Kuidas ruumi suurendada: värvide valimine, mööbel, seinte, lae ja põranda kujundus. Kunstripsmed muudavad teie silmad suuremaks

Silmad on hinge peegel. Sageli langeb meigis rõhk neile, kuid see pole alati sobiv. Kaasaegsed meigitrendid on tõrjunud silmad tagaplaanile, tehes koha huultele ja eriti kulmudele, kuid peate nõustuma, et ükski meik ei ole täielik ilma silmalaugude ja ripsmete kallal töötamata. Silmade kuju järgi meik võimaldab teil esile tuua iga hinge "peegli" ja visuaalselt parandada selle puudusi.

Kuidas määrata kuju ja asendit?

Võtke peegel ja istuge maha. Silmade kuju ja omaduste hindamine ning oma välimuse korrigeerimiseks ideaalse meigi valimine võtab paar minutit.

• Hinnake silmade (nende sisenurkade) kaugust. Kui see on väiksem kui ühe silma laius, on see tiheda asetusega tüüp, kui see on suurem, on see laia asetusega tüüp. Kui nurkade vaheline kaugus on ligikaudu sama kui silma laius, jätkake järgmise sammuga.

• Hinnake silmi nende asetuse järgi. Sügavalt asetsevad tunduvad vajuvat silmakoobastesse ja neid varjutab kergelt silmalaud, mis muide on väike ja tume. Suurtel punnis silmadel on laiad silmalaud, need näivad olevat punnis ja on märgatavad sõna otseses mõttes esmapilgul. Kui see punkt pole teie jaoks, siis soovitame liikuda järgmise sammu juurde ja määrata oma silmade kuju.

• Võrrelge neid huultega. Keskmise suurusega need meenutavad suu kuju ja suurust (võivad olla veidi väiksemad) ning on ovaalse kujuga. Iga tüdruk või mees suudab esmapilgul ära tunda viltused (kitsad) silmad – neil on väike laius ja rippuv silmalaud. Mongoloidi silmade meik erineb oluliselt uppunud või laialivalgunud silmadest. Nüüd räägime silmade kujust, sest sellega arvestamine meigi tegemisel pole vähem oluline.

• Monoliidne vorm on eurooplaste seas kõige levinum. Seda eristab ülemise silmalau märgatava kortsu puudumine ja üsna avatud välimus (hinnake kuju hästi valgustatud ruumis ja täisnurga all, see tähendab, mitte ülalt ega alt, vaid vaadake sisse peegel otse ette). Ava oma silmad uuesti pärani ja vaata, kas ülemisel silmalaul on näha kortsu. Kui see on nähtav, siis on teil kapuuts - see tõstetakse tavaliselt varjudega esile ja tõstetakse varjude abil.

• Hinnake oma silmanurki ja seda, kas need on üles- või allapoole pööratud. Selleks tõmmake lihtsalt nähtamatu paralleel või võtke pliiats (mis tahes muu õhuke pikk ese) ja viige see pupilli keskele. Kui nurgad on paralleelist kõrgemal, on teie silmanurgad üles tõstetud ja "naeratavad", kui madalamad, siis need on langetatud (ja "kurvad"); Juhtub, et üks nurk on üles tõstetud (näiteks välimine), teine ​​langetatud, siis räägime asümmeetrilistest silmadest ja vajadusest neid lihtsate meigitehnikate abil korrigeerida.

• Kaks peamist silmakuju on ümmargused ja mandlid. Vaadake oma pupilli – kui näete valget selle kohal ja all, siis on teie silmad ümmargused, kui valge on selgelt nähtav ainult vasakul ja paremal küljel, siis on teil tegemist kõige tavalisema mandli kujuga. Paistes, sügavalt asetsevate, kaugel asetsevate, asümmeetriliste, kaldus ja muude silmade kuju saab korrigeerida meigi abil. Seda ei ole võimalik 100% muuta, kuid seda on täiesti võimalik soodsalt rõhutada.

Kuidas kuju muuta?

Seda saab teha visuaalselt kosmeetika abil - see on lühim ja soodsaim viis silmade muutmiseks. On kaks peamist silmakuju – ümmargused ja mandlid, kuid isegi igaüks neist näeb erinev olenevalt näo kujust ja suurusest ning selle ülejäänud osadest. Ideaalseks mandlikujuks peetakse kõrgendatud nurkadega graatsiliselt piklikku ja iga silmameigitehnika püüdleb selle loomise poole.

Silmapliiatsid - must, pruun, hall - aitavad teil visuaalselt silmade kuju muuta - valige dekoratiivtoote toon, mis sobib teie silmade loomuliku värvi ja suurusega.

1. Väikeste silmade korrigeerimiseks alustage noole joonistamist silmalau keskelt - kõigepealt tõmmake õhuke joon, mis järk-järgult laieneb ja läheb ülespoole. Asenda söeline silmapliiats pruuni, rohelise, sinise vastu, vali vastupidine, tumedam ja läikiva viimistlusega ripsmetušš.
2. Aasia tüüpi silmade laiemaks ja suuremaks muutmiseks, kasutage kontrastseid värve. Esmalt tõmmake tumeda (halli, pruuni) pliiatsiga joon ülemise silmalau kortsu kohale – vaadake enda ette ja korrake lihtsalt pliiatsit kergelt vajutades kontuuri. Tõmmake välisnurgast silmapliiatsiga või pliiatsiga väike joon ülespoole ja ühendage see esimesega. See loob uue "avatud" vormi. Kata liikuv silmalaud heledate varjudega, alumine silmalaud tumedatega. Ärge unustage laineri, võite alustada noole joonistamist kas sisenurgast (laiade või keskmiste silmadega) või silmalau keskelt (kui see on kitsas).
3. Kuhjuvate silmade korrigeerimiseks Varjud tuleks kõrvale jätta ja selle asemel kasutada silmapliiatsit või lainerit. Tõmmake puhas õhuke joon ja ärge puudutage alumist silmalaugu.

Meik võimaldab teil viia silma loomuliku kuju ideaalsele mandlikujule lähemale, nii et õigesti paigutatud varjud muudavad iga välimuse.

Korrigeerimine meigi abil

Väikesed silmad

Väikeste silmade jaoks Soovitatav on kasutada pärlmuttervärviga heledaid toone või läikiva viimistlusega vedelaid varje – need lisavad visuaalset volüümi. Kandke tilk valgeid või heledaid pärlmuttervarju sisenurkadesse ja segage need silmalaugude keskosa suunas. Kandke välisnurka tumedamad varjud ning segage need oimukohtade ja keskkoha suunas, luues kerge udu ja sujuva ülemineku heledast varjust tumedamale. Võid kasutada silmapliiatsit – alusta joone tõmbamist umbes silmalau keskelt ja tõmba selge nool ülespoole, suurendades järk-järgult selle laiust.

Tasub välistada tumedad matid tekstuurid kogu silmalau ulatuses - need muudavad silmad veelgi väiksemaks.

Mida kindlasti ei tohiks teha, on neile musta kontuuriga piirjooni tõmmata ja eriti kajalit joonistada – see tehnika teeb need pisikeseks. Väikeste silmade ilmekamaks muutmiseks värvi tumeda ripsmetušiga ainult ülemised ripsmed ja ära värvi alumisi.

"Raske" silmalaud

“Kõva” sajandi probleemiga Isegi noored Aasia välimusega tüdrukud või küpsemad inimesed seisavad silmitsi selle probleemiga ja igas vanuses saab selle õige meigi abil lahendada. Välisnurga tumedamaks muutmise tehnika korrigeerib rippuvat silmalaugu - kandke sellele tumedaid varje, varjutades neid ülespoole ja tumedamaks ülemise volti - vaadake peeglisse enda ette ja tõmmake voldi kohale õhuke joon, segades kõik kokku. jooned hästi. Kõik pliiatsi või varjuga löögid peaksid olema suunatud ülespoole - see tõstab paistes silmalaugu visuaalselt. Meigikunstnikud soovitavad kulme veelgi pikendada ja näpunäiteid mitte alla lasta.

"Väljajäetud" nurgad

Need annavad väsinud üldise näoilme ja langenud ilme., vaatamata isegi kõrgele tujule. Meigi loomisel on oluline viia silmapliiatsi või varju joon kuni oimukohtadeni - see tõstab visuaalselt "langetatud" välisnurgad. Kandke varje järgmises järjestuses: heledad välisnurkadesse, tumedad välisnurkadesse, midagi vahepealset - keskel. Ideaalne valik "kurbade" silmadega tüdrukutele on nooled ja need võivad olla selgelt välja joonistatud või varjutatud, nagu Marilyn Monroe oma.

Ümarad silmad

Nurki on vaja visuaalselt pikendada voodriga või kasutades tumedaid varje, mis ulatuvad välisnurgast kaugemale. Ühesõnaga - vali nooled või varjuta pliiatsit, varjud templite poole ja ära unusta välisnurga tumedamaks muutmist. Värvige ülemised ripsmed hästi ja keerake need kokku – need loovad visuaalselt mandlikujulise kuju.

Sügav komplekt

Lihtne tehnika võib päästa uppunud silmad: Kanna liikuvale silmalaule heledaid varje või pärlmutterläikelise viimistlusega peitepulka ja blenderda kosmeetika veidi üle selle loomulike piiride. Tõstke heleda, peaaegu valge pliiatsiga esile sisenurk ja joonistage nool templi poole. Rõhk huultele aitab vabaneda uppunud silmadest - laske neil saada "näo nägu".

Ärge unustage oma kulme ja looge loomulik, lai joon.

Kumer

Korrigeerimist vajavad ka suured punnis silmad. Eksklusiivselt pärlmuttervärvi varjud liikuval silmalaul muudavad silmad veelgi volüümikamaks, seega eelista tumeda pigmendiga matte tekstuure. Tõmmake kulmujoon veidi kaugemale silma välisnurgast. Seda on asjakohane esile tõsta valge pliiatsiga või väikese koguse heledate varjudega.

Laialdaselt paigutatud

Peate oma silmad visuaalselt üksteisele lähemale tooma ja järgige peamist reeglit - välimine nurk heledamaks ja sisemine tumedamaks. Seda juhul, kui silmapliiatsijoon võib alata päris silma põhjast – sisenurgast ja ulatuda sellest isegi 1-2 mm võrra kaugemale. Varjupigmendi pealekandmine algab sisenurgast ja seda varjutatakse kuni silmalau keskkohani kantakse välisnurka heledad toonid, nende äärised varjutatakse pintsliga. Silmade visuaalseks lähendamiseks tuleks kulmud õigesti kujundada – tõmmake nende juure paar lisatõmmet.

Lähedane

Selle vormi särav omanik on kuulus Hollywoodi diiva Sarah Jessica Parker. Kui pöörate tähelepanu tema meigile, märkate, et tema silmade sisenurgad on alati esile tõstetud heledate pärlmuttervärviga varjudega. Lähedal asetsevate silmade puhul võid ülemise silmalau täielikult tumedamaks muuta läikiva viimistlusega varjudega või valida mati tekstuuri olenevalt silmade suurusest. Kõik jooned tuleks suunata templitele, varjud ja vooder tuleks tõmmata loomulikul joonel ilma fanatismita - see tõstab visuaalselt silma. Teine oluline näpunäide on see, et peate alustama silmapliiatsi ja noolte rida umbes sajandi keskpaigast.

Kaldus

Viltuse silmade korrigeerimine taandub kosmeetikavahendite minimaalsele kasutamisele selles piirkonnas– keskenduge huultele ja treenige hoolikalt kulme. Rõhuta silmi endid heledate heledate varjudega ja vali loomuliku koolutava efektiga ripsmetušš, tegele välisnurkadega ja kooluta neis ripsmeid veidi.

Kuidas meiki valida?

Meigis on kindlalt kinnistunud tehnikad, mis võimaldavad samm-sammult ja visuaalselt korrigeerida silmi ning lisada rõhku oma üldisele välimusele.

• Silmavärv mängib olulist rolli– pähklite jaoks vali kuldsed, pronksised ja mis tahes pruunid toonid lauvärvid ja silmapliiats, oliivi jaoks – lilla ja lilla (viimased kaks on külmade nahatoonide jaoks) või universaalsed värvid – roheline, pruun. Siniste silmade jaoks valige klassikalised kontrastsed toonid - hall, tumesinine ja ebatavalised värvid - oranž, roosa - hallide silmade jaoks - lilla, külm türkiissinine ja sinine, helehall ja pruun.

• Suvevärvitüüp aktsepteerib mere- ja taevavärvide toone– sinine, helesinine, lilla ja hall, sh pruuni, valge, hõbedase pigmendiga. Peamine reegel on, et need esinevad looduses. Kevadel on kõik soojad toonid beežist ja pruunist roheliseni, talvel on külm roosa (isegi silmalaugudel), hall, sinine, sügis on punane, pruunid pigmendid ja must.

Selle nipi mõtlesid välja korealased. Selleks, et loomulikult kitsad silmad paistaksid suuremad, kannavad nad suurendatud iiristega läätsi.

14–15 mm iirisega läätsed (dioptritega või ilma) muudavad teie silmad nukkude sarnaseks, nagu animetegelaste omad. Võrdluseks, iirise läbimõõt on tavaliselt umbes 11–13 mm.

Suurendusläätsede efekt on kohene ja väga ere. Kuid enne nende kasutamist on parem konsulteerida silmaarstiga. Mõne inimese jaoks põhjustab isegi lühiajaline läätsede kandmine ärritust.

2. Tõstke esile silmanurgad ja kulmude alune ala

Värviseaduste kohaselt vähendavad tumedad toonid visuaalselt kõike ja heledad suurendavad kõike. Silmade suuremaks muutmiseks tõstke kindlasti esile silmalaugude sisenurgad ja kulmude all olevad alad.

Kasutage selleks heledaid matte varje või highlighterit. Silmanurkadesse saad kanda kerge säraga tooteid. Samuti ei tee väike pärlmutter silmalau keskele haiget. See lisab teie meigile volüümi ja muudab teie silmad märgatavamaks.

3. Joondage silmad ja joonistage nooled õigesti

Üks neist on sulgeda silmad musta raami. Kui silmapliiats liigub liikuvalt silmalaugult fikseeritud silmalaule ja haarab veepiiri, muutuvad silmad väikesteks mustadeks piludeks. Näeb kohutav välja!

Silmade suurendamiseks kasutage pliiatsitehnikat. Joonista pliiatsiga ülemise silmalau ripsmeserv: mida lähemale sisenurgale, seda õhem peaks olema joon. Seejärel joondage alumine silmalaud, kuid ainult ripsmete vahele ja ainult silma keskpaigani. Segage silmapliiats põhjalikult ja kandke lauvärv.

Kui otsustate lisada nooli, sirutage need kindlasti silma välisnurkadest väljapoole kulmude otste suunas.

4. Kandke veeliinile kerget kajalit

Alumise silmalau limaskestale kantud pehme kahvaturoosa või kreemika silmalaineri pliiats mitte ainult ei suurenda silmi visuaalselt, vaid peidab ka väsimuse märke.

5. Proovi sinist, lillat või türkiissinist lainerit

Need lahedad rikkalikud värvid muudavad teie meigi heledamaks ja silmad väljendusrikkamaks.

Proovige oma silmad musta asemel sinise või lilla pliiatsiga vooderdada ja näete, kuidas teie silmad laienevad.

6. Tõmmake silmalau korts otse loomuliku joone kohale

Kui tõstad oma silmalau kortsu esile mitme tooni võrra tumedamate varjudega kui põhitoon oma meigis, muutub su välimus ilmekamaks. Ja kui nihutada joonistusjoont 1–2 mm loomulikust voldist, muutuvad silmad visuaalselt suuremaks.

7. Lisa ripsmetele volüümi

Mida tihedamad ja pikemad ripsmed, seda suuremad on silmad. Kui loodus pole sind luksuslike ripsmetega õnnistanud, kasuta volüümi suurendamiseks ripsmetušši.

Kooluta ülemised ripsmed spetsiaalse lokitangiga ja seejärel kanna peale esimene kiht ripsmetušši. Värvige ripsmeid mitte templite poole, vaid otse üles. Puista ripsmeid kergelt lahtise puudriga ja kanna peale teine ​​kiht või kasuta kunstripsmeid.

Kanna üks kiht ripsmetušši oma alumistele ripsmetele või jäta need paljaks.

Neid ja muid nippe töös näete järgmisest videost:

3. Vastavustabel on kahe jaotussarja kombinatsioon. Tabeli read vastavad rahvastiku üksuste rühmitamisele tegurite tunnuste järgi X, ja graafikud – ühikute rühmitamine efektiivse atribuudi järgi Y. Ristmikul j -th rida ja k Kolmas veerg näitab sellesse kuuluvate üldkogumi ühikute arvu j th intervalli vastavalt faktori karakteristikule ja in k -th intervall vastavalt efektiivsele atribuudile.

Sageduste kontsentratsioon diagonaali lähedal Koostatud tabel näitab omaduste vahelise korrelatsiooni olemasolu. Ühendus on otsene, kui sagedused asetsevad diagonaalselt, liikudes ülevalt vasakult alla paremale. Sageduste paiknemine diagonaalselt ülalt paremalt alla vasakusse näitab tagasisidet.

Korrelatsioonitabeli koostamiseks peate teadma kahe tunnuse väärtusi ja intervallide piire X Ja Y. Tegurkarakteristiku intervalli suurus ja intervallide piirid X – Krediidiinvesteeringute maht tabelist teada. 8. Tulemusmärgi jaoks Y – Kasumi summa intervalli väärtus määratakse valemiga (1) at k= 5, ma x = 303,0 miljonit rubla, y min= 150,0 miljonit rubla:

Efektiivkarakteristiku jaotusridade intervallide piirid Y on järgmisel kujul (tabel 7.2.2.):

Tabel 7.2.2.

Loendamine põhimõtte järgi poolavatud intervall [) igasse rühma kuuluvate pankade arvu (grupisagedused), saame saadud karakteristiku jaotuse intervallrida (Tabel 7.2.3.).

Tabel 7.2.3.

Pankade jaotus kasumisumma järgi

Kasutades faktorite ja tulemustunnuste kaupa rühmitusi, koostame korrelatsioonitabeli 7.2.5.

Arengutabel intervalljaotusrea konstrueerimiseks ja analüütiliseks rühmitamiseks

Tabel 7.2.5.

Korrelatsioonitabel sõltuvalt panga kasumi suurusest

krediidiinvesteeringute mahust

Järeldus. Andmete analüüsi tabel. 7.2.5. näitab, et rühmade sagedusjaotus toimus piki diagonaali, mis kulges tabeli vasakust ülanurgast alumisse paremasse nurka. See näitab otsest seost krediidiinvesteeringute mahu ja panga kasumi suuruse vahel.

Analüütiline rühmitamise meetod.

Analüütilise rühmitamise meetodi kasutamisel konstrueeritakse populatsiooni üksuste jaotuse intervallrida vastavalt faktori tunnusele X ja iga j-nda seeria rühma jaoks määratakse rühma keskmine väärtus. efektiivne atribuut Y.

Kui faktori X väärtused kasvavad rühmast rühma keskmine väärtusi süstemaatiliselt suurenemine (või vähenemine), on tunnuste X ja Y vahel korrelatsioon.

Koostame analüütilise rühmituse, mis iseloomustab teguritunnuse X – O vahelist seost krediidiinvesteeringute maht ja sellest tulenev märk Y – C umma kasum. Analüütilise tabeli paigutus on järgmine (tabel 7.2.6.):

Analüütilise rühmituse näide (tabel 7.2.5.).

Tabel 7.2.6.

Järeldus. Andmete analüüsi tabel. 7.2.6. näitab, et krediidiinvesteeringute mahu suurenemisega grupist gruppi on keskmine kasum iga pankade rühma kohta, mis näitab otsese korrelatsiooni olemasolu uuritavate tunnuste vahel.

Korrelatsiooni mõõtmine – vt punkt 5.2.

Tõenäoliselt tahaksite endale suuri ja ilusaid aknaid, kuid mitte igas kodus pole neid. Kahjuks ei aita ükski nipp teie kodu päikesevalgusega täita. Kuid saate oma interjööri täielikult muuta, nii et aknad tunduvad visuaalselt palju suuremad. Peate lihtsalt õppima mõned disaininipid!

Karniisid peavad olema raamist suuremad

Mõelge üksikasjalikult karniisi paigutusele. See peaks olema aknast veidi laiem. Kui karniis jätkub akna mõlemal küljel mitukümmend sentimeetrit, hakkab teile tunduma, et ruumi on palju rohkem.

Kasutage mitut kihti kardinaid

See toimib samamoodi nagu kardinapuu suuruse määramine. Kui kasutate mitut kihti kardinaid, saate luua illusiooni suurematest akendest. Lisaks näeb see väga elegantne välja!

Kasutage paksust kangast kardinaid

Miski ei riku välimust nagu õhukesed kardinad. Tihe materjal näeb välja palju kallim, lisaks kaunistab see suurepäraselt aknaid ja muudab need visuaalselt suuremaks, kui kasutada nippi karniisiga.

Katke seinad kardinatega

Kui kasutada maast laeni kardinaid ja katta nendega osa akende ümber olevast seinast, paistab aknaava suurem. Seda seetõttu, et te ei näe täpselt, kus aken lõpeb.

Värvige aknaava

Võite värvida akna ümber oleva seinaosa või kasutada suuremat raami. See muudab keskmise suurusega akna suuremaks. See jätab ruumis originaalsema mulje.

Riputage kardinapuu kõrgemale

Kui soovite muuta oma aknad kõrgemaks ja laiemaks, kasutage seda lihtsat nippi. Peate lihtsalt riputama kardinapuu kõrgemale akna kohale ja kasutama põrandapikkuseid kardinaid. Nii saate soovitud visuaalse efekti.

Vältige valgeid seinu

See on eriti oluline, kui teil on valge raam. Proovige oma seinad värvida jahedama ja tumedama tooniga. Siis tõstavad nad akna suurepäraselt esile ja see tundub suurem.

Värvige raam

Seinu ei ole alati võimalik üle värvida, näiteks üürikorteris on suured muudatused mõnikord lihtsalt keelatud. Saate raami värvida tumedamates toonides. Siis paistab ka aken silma ja siis saab selle enne teisaldamist hõlpsasti oma endisele välimusele tagasi saada.

Osta madalat mööblit

Isegi see, millega otsustate oma toa sisustada, võib mõjutada teie akna välimust. Kasutage akna kõrval madalamat, väikese suurusega mööblit, et muuta aknaava visuaalselt suuremaks ja kõrgemaks.

Kardinate jaoks kasutage mustrilist kangast

Vertikaalse mustriga kangas muudab aknad kõrgemaks ja tõmbab pilku vertikaalselt. Horisontaalselt asetatud muster loob illusiooni laiemast aknast. Mõelge, millist efekti soovite saavutada ja kasutage seda oma interjööris.

Kasutage tekstuuride valimisel oma kujutlusvõimet

Kardinaid saab valida mitmest materjalist, näiteks siiditriipudega puuvillane. Samuti saab kombineerida erinevaid kardinaid. Kõik see loob sügavuse tunde ja muudab akna avanemise dünaamilisemaks. Lisaks näeb see tehnika välja ebatavaliselt stiilne.

Ümbritsege aken heledate lilledega

Me räägime mööblist, seintest, kardinatest, millest iganes. Kujutage ette, et täidate kogu ruumi värvidega. Ära piira ennast. Selle tulemusena tundub aken palju suurem ja ruum on õhuga täidetud. See on suurepärane võimalus ruumi laiendamiseks ja oma individuaalsuse näitamiseks.

Muutke kardinad ruumi keskpunktiks

Teie kardinate julge ja dramaatiline muster tõmbab pilgu akende poole ja tõmbab tähelepanu kõigest muust eemale. Selle tulemusena tundub isegi lagi kõrgem. See on suurepärane tehnika, mis ei nõua isegi erilist pingutust – lihtsalt leidke huvitavad kardinad, mis teile meeldivad.

On mitmeid viise, kuidas naine saab oma pikkust, figuuri õigesti visuaalselt pikendada ja visuaalselt pikemaks saada.

Kuidas oma figuuri visuaalselt pikendada?

Inimesed, kes on loodusest kasvu poolest ilma jäänud, võivad saada pikemaks kui mitte praktiliselt, siis vähemalt visuaalselt.

Kas te pole oma lühikese kasvuga rahul?

Üks lihtsamaid viise oma figuuri pikendamiseks on muuta oma soengut.
Muuda oma soengut või kanna mütsi ja näed pikem välja!

Kui olete lühike, peaksite unustama sirged. Mahukas soeng sobib teile ideaalselt. Naistele sobivad lokkis juuksed, näiteks geeli abil volüümi luua.

Sirged, pikad juuksed, mis langevad vähemalt õlgadeni, aitavad teil ka visuaalselt pikemaks saada. Sobivad peakatted pakuvad uskumatut teenindust. Õigesti valitud müts või müts võib sind kuni mitme sentimeetri võrra pikemaks muuta.

Aksessuaaride tähtsus

Figuuri saad pikendada ka aksessuaaridega, nagu pikad ketid, kaelakeed ja helmed. Saate seda esile tõsta ka lahtiste juuste ja sügavama kaelusega. Hea rolli mängivad puusadele sobivad piklikud jakid, madala pihaga kleidid, lendlevad pluusid ja kitsad vööd, mis sobivad pluusi või särgi värviga.

Ei – lai riietus või kõrguse ja laiuse suhe

Lühikesi naisi saab visuaalselt pikendada, kui kanda lühikesi pükse või miniseelikut koos keskmise, mitte väga ilmeka kontsaga kingadega. Meestele sobivad normaalse pikkusega püksid, ideaalis tumedamates toonides, mis optiliselt muudavad sääred saledamaks ja pikemaks. Mõlema variandi puhul ei tohiks riietus olla liiga avar! Eelistatavalt mustriga või vertikaalsete triipudega riideid.

Arvasite juba, et maksimaalse efekti saavutamiseks peate riiete ja kingade komplekti valimisel kasutama mitmekesisust. Kasutage mitte ainult ühte värvi, vaid kogu selle lõputut toonide valikut. Jah, see on illusioon, kuid see pikendab teie figuuri nii palju kui võimalik. Ja sa muutud teiste silmis kõrgemaks.

Kuidas ilma operatsioonita pikemaks saada

Paljud inimesed pole oma pikkusega rahul. Sageli tekivad küsimused, kuidas saaksite pikemaks saada. Tundub, et seda pole võimalik saavutada. Kõik arvavad, et kasv on loomulik protsess, millesse pole mõtet sekkuda. Aga kui asjale õigesti lähened, võid saada pikemaks. Sport, õige toitumine ja unerežiim on edu võti.

Õige toitumine

Tasakaalustatud toitumine on väga oluline. See on suurepärase tervise võti. Visuaalselt tunduvad ülekaalulised inimesed lühemad. Seetõttu on figuuri korrashoidmiseks vaja õigesti toituda.

Kaltsium on teie abimees tervete luude tagamiseks. Seetõttu peate sööma spinatit, kapsast, piimatooteid ja muid kaltsiumirikkaid toite. Teine abimees on lahja valk. See tugevdab luid ja on suurepärane lihaste arendamiseks. Igapäevasesse toidusedelisse tuleb kindlasti lisada piimatooted, linnuliha, soja, kala jne. Kuid kiiretel süsivesikutel on inimkehale negatiivne mõju. Sel põhjusel peate sööma vähem maiustusi, pitsat jne.

Kolmandaks ja neljandaks abimeheks on D-vitamiin ja tsink. Noored poisid peavad hoolitsema selle eest, et nende toidus oleks piisavalt tsinki sisaldavaid toite. Teadlased usuvad, et selle puudumine organismis põhjustab kasvupeetust. Söö austreid, kõrvitsaid, squashiseemneid, maapähkleid jne. Noorte tüdrukute kasvupeetuse põhjuseks on D-vitamiini puudus, mida leidub erinevates seentes, kalades jne.

Spordiga tegelemine

Aktiivseks arenguks ja kasvamiseks on oluline sportida. Hüppamine stimuleerib kasvu. Tehke regulaarselt hüppeharjutusi. Piisab 30-40 minutist päevast treeningust. Hakake käima jõusaalis, tegelege meeskonnaspordiga ja ärge olge laisk jalutamas.
Otsige Internetist spordiprogramme. Välja on töötatud palju erinevaid harjutuste komplekte, mis on suunatud just kasvu suurendamisele.

Tervislik uni

Aktiivne kasv on võimalik ainult täieliku ja tervisliku une korral. Me kasvame une ajal, sest... Sel ajal toodetakse kasvuhormooni maksimaalne kogus. Loogiline on öelda, et inimene kasvab kiiremini, kui ta kauem magab. Aktiivseks kasvuks peavad noored magama 10-11 tundi ööpäevas.

See on teile huvitav.