Miks on küünarnukid tumedad? Karedad ja tumedad küünarnukid - põhjused ja ravimeetodid. Nõgestõbi või allergiline lööve

Naiste tumedad küünarnukid on üsna tavalised. Sellest artiklist saate teada, mida teha, kui küünarnukid on karedad ja tumedad, selle nähtuse põhjused ja ravi. Räägin teile, miks küünarnukkide nahk on tume ja kuiv ning kuidas küünarnukke kodus kiiresti valgendada, kasutades lihtsaid ja soodsaid tooteid.

Miks on küünarnukkide nahk tume ja kuiv: probleemi põhjused

Tume ja kare nahk küünarnukkidel ei viita alati kehanaha ebapiisavale hooldusele. Mustad küünarnukid võivad olla kilpnäärmehaiguse tunnuseks. See võib juhtuda ka menopausi ajal, mil ühe hormooni, östrogeeni tase naise kehas oluliselt langeb.

Nahk kätevoltidel võib tumeneda järgmiste haiguste korral:

• psoriaas;
• suhkurtõbi;
• mitmesugused nakkushaigused;
• vitamiinipuudus (E-, A- ja B-rühma vitamiinide puudumine organismis).

Selle probleemi põhjuseks võib olla ka antibiootikumide pikaajaline kasutamine. Seetõttu peaksite enne selle nähtuse vastu võitlemist ja ülalnimetatud haiguste esinemise välistamist läbima täieliku arstliku läbivaatuse.

Tume nahk kätevoltidel, mille kuivus on füsioloogilistel põhjustel suurenenud, võib ilmneda ka naha pidevast kokkupuutest ja hõõrdumisest mis tahes pindade (näiteks laua) või riietega. Sel juhul saate probleemist lahti saada lihtsate rahvapäraste abinõude abil.

Kuidas kodus kiiresti küünarnukke valgendada?

Seal on palju traditsioonilise meditsiini retsepte, mis annavad teile võimaluse lihtsate ja odavate vahenditega kiiresti ja tõhusalt probleemist lahti saada. Tänapäeval on neist kõige levinumad:

Sidrun

Sel eesmärgil võite isevalmistatud nahahooldustoodete ühe koostisosana kasutada kas sidrunit ennast või sidrunimahla. Pidage meeles, et protseduur on tõhusam, kui enne nende toodete kasutamist aurutage nahka duši all ja hõõruge kätevolte põhjalikult koorijaga.

Üks lihtsamaid ja kiiremaid viise küünarnukkide valgendamiseks on kanda sidruniviilud karedale nahale, kinnitades need kilekilega. Poole tunni pärast saab sellise kompressi eemaldada ja ilma sidrunimahla maha pesemata määrida nahka rikkaliku kreemiga.

Samuti on selle nähtuse vastu võitlemisel osutunud tõhusaks sidrunimahla baasil maskid ja naha tumedate kohtade pühkimine:

• mask kaerahelbedest, sidrunimahlast ja piimast võrdsetes osades;
• mask E-vitamiini, glütseriini, sidrunimahla, võetud üks teelusikatäis ja 4 spl. lusikad piima;
• naha hõõrumine tootega, mis sisaldab 1 tl sidrunimahla ja 2 spl. lusikad roosivett.

Kartul

Maskid ja kartulipõhised kompressid aitavad hästi võidelda ka kätevoltide naha tumenemise ja karestumise probleemiga. Sel juhul võib kasutada nii toorest kui ka keedetud kartulit. See mitte ainult ei kergenda, vaid ka pehmendab nahka hästi. Kõige populaarsemad retseptid:

• kinnitage toored riivitud kartulid küünarnukkidele polüetüleeniga ja jätke kompress ööseks (teise võimalusena võite kareda ja tumenenud nahka mitu korda päeva jooksul kartulimahlaga pühkida);
• Jahvatage keedetud kartulid mee ja taimeõli või piimaga, kandke segu küünarnukile ja kinnitage sideme või polüetüleeniga.

Muud viisid probleemist vabanemiseks

Võite proovida muid lihtsaid vahendeid, et võidelda kareda nahaga kätevoltidel. See:

• sooja piima sisse kastetud musta leiva viljaliha;
• kaerahelbe keetmine;
• kohvipaks;
• linaseemneõli kompressid;
• naha hõõrumine aaloemahla, kurgimahla või vesinikperoksiidiga;
• losjoonid, mis on lahjendatud veega.

Mustad küünarnukid: kuidas vannide abil probleemist lahti saada?

Lihtsatel ja tuttavatel toodetel põhinevad vannid mõjuvad suurepäraselt ka kätevoltide nahka valgendavalt. Siin on mõned retseptid neist:

• üks teelusikatäis ammoniaaki ja 2 tl vedelseepi tuleb lahustada ühes liitris soojas vees ja kasta küünarnukid lahusesse 20 minutiks (protseduuri tuleks teha iga päev);
• ühes liitris kuumas vees lahjendage kaks spl. lusikad soodat ja hoia kätevolte lahuses umbes 15 minutit. Seejärel loputage käed ja määrige toitva kreemiga (seda vanni peaksite võtma ülepäeviti);
• kuumuta oliivi- või takjasõli ja kasta küünarnukid sellesse 20 minutiks.

Pidage meeles, et nende lihtsate rahvapäraste abinõude kasutamise maksimaalne mõju saavutatakse ainult siis, kui neid regulaarselt kasutatakse. Enne protseduure on parem nahka aurutada ja puhastada koorijaga ning pärast protseduuri määrida küünarnukkidele rikkalik kreem.

Nüüd teate kõike tumedate ja karedate küünarnukkide põhjuste ja ravi kohta. Loodan, et need näpunäited aitavad teil sellest probleemist lahti saada ja muudavad teie käte naha siledaks ja ilusaks. Ja lõpuks vaadake videot veel mõne küünarnuki nahahoolduse retseptiga:

Naiste käed peaksid alati olema hoolitsetud ja ilusad. Ja see kehtib mitte ainult käte, vaid ka käe kui terviku kohta. Teen ettepaneku rääkida sellest, miks naistel on küünarnukkidel mõnikord tume nahk. Kas see võib viidata mõnele haigusele? Jah, selline muutus võib olla neerupealiste või kilpnäärme talitlushäirete tagajärg või viidata vitamiinide A ja E puudumisele. Seetõttu konsulteerige kindlasti arstiga ja tehke kõik vajalikud uuringud. Kui need näitasid, et teie kehaga on kõik korras, tähendab see, et küünarnukkide tume ja kuiv nahk tekkis muul põhjusel. Täpsemalt toetute näiteks halbade harjumuste tõttu pidevalt lauale. Põhjuseks võib olla ka pidev päikese käes viibimine või reaktsioon riietele.

Mida teha, et küünarnukkide nahk oleks taas kerge ja pehme? Toitumine ja niisutus aitavad leevendada kuivust. Valmistage kerge koorimine, mis sisaldab: hapukoort - 2 spl. l. ja 1 spl. l. soola.

Paljude jaoks lahendab küünarnukkide tumeda naha probleem poest mõne muu toote ostmisega, mis kahjuks ei anna soovitud efekti. Sageli aitavad rahvapärased abinõud sellise probleemiga palju tõhusamalt toime tulla. Sidrun aitab teid valgendamisel kõige paremini. Peate võtma suure suurusega sidruni, lõigake see pooleks ja lõigake servad veidi ära, et see saaks lauale seista. Seejärel sisestage küünarnukid sidrunisse ja istuge seal umbes 15 minutit. Pärast aja möödumist kandke mahla maha pesemata koheselt rasvase kreemiga. Seda sidrunit saate kasutada veel mitu korda. Pakume veel ühte retsepti, kuidas küünarnukkide tume nahk valgeks ja pehmeks muuta. Peame segama mandliõli üks ühele. Võtke salvrätik ja kandke sellele segu ning siduge see küünarnukiga. Parim on jätta see kompress üleöö.

Küünarnukkide naha pehmeks muutmiseks võite võtta spetsiaalseid vanne. Näiteks pakume seda retsepti. Võtke 2 tl. tärklis ja segage see ühe klaasi sooja veega. Jaga vedelik kahte kaussi ja leota küünarnukke 15 minutiks.

Ärge unustage koorimist, mis aitab vabaneda vanast nahast, mis on samuti tumenenud. Kasutage pimsskivi või spetsiaalseid koorijaid. Sega näiteks sidrunimahla ja söögisoodat, kuni konsistents on nagu pasta. Seda tuleks kanda küünarnukkidele, masseerida ja jätta umbes 20 minutiks.

Kõige sagedamini kannatavad meie küünarnukid, nagu ka muu nahk, talvel. Teen ettepaneku kaaluda konkreetsete protseduuride loendit, mis muudavad küünarnukkide tumeda naha taas pehmeks:

Juba 10 päeva pärast näete märkimisväärset paranemist, kuid ärge lõpetage. Püüdke oma küünarnukkide eest hoolitseda aastaringselt. Arvan, et oleme aidanud teil mõista küsimust, miks küünarnukkidel on tume nahk ja kuidas seda valgeks muuta.

Küünarnukid on tumedad ja karedad - asjatundmatule inimesele võib selline nahaprobleem tunduda tühine: kandsin peale niisutajat ja karedad laigud kadusid. Kuid praktikas ei osutu kõik kaugeltki nii lihtsaks. Mustad ja karedad küünarnukid annavad sageli märku tõsistest terviseprobleemidest, mis nõuavad kohest tähelepanu. Kui teie parem või vasak küünarnukk on kare, alustage probleemi lahendamisega niipea kui võimalik.

Küünarnukid on karedad ja tumedad: peamised põhjused

Kõigepealt peate välja selgitama, miks küünarnukkide nahk on kare. Küünarnukkide kuivuse ja tumedate laikude kõige levinum põhjus on lihtne surve ja hõõrdumine. Kuidas sa laua taga istud? Kõige sagedamini toetudes talle küünarnukkidega.

Nahk on sel ajal väga tugeva stressi all. Organismi kaitsesüsteem ei saa selliseid ebameeldivusi ignoreerida ja annab käsu epidermise tihendamiseks. Seetõttu muutuvad küünarnukid karedaks ja tumedaks.

Teine levinud põhjus, miks nahk võib muutuda karedaks ja tumedaks, on inimorganismile väga oluliste A- ja E-vitamiinide puudus. Nende puudusel koed kuivavad ja tumenevad.

Mõistes, miks küünarnukid on karedad, ei tohiks ignoreerida haigusi, mida iseloomustab selline väline ilming. Kuivus ja tumedad laigud nahal tekivad tavaliselt järgmiste haiguste tõttu.

1. Hüpotüreoidism. Naha seisundi ebasoodne muutus küünarnuki piirkonnas viitab kilpnäärme talitlushäirele. Ainevahetusprotsessid aeglustuvad, naha taastumise kiirus muutub märgatavalt madalamaks, surnud rakkude koorumist ei toimu, mille tulemusena nahk muutub plekiliseks, tumedaks ja karedaks. Seetõttu soovitavad arstid kõik patsiendid, kelle küünarnukid muutuvad karedaks ja tumedaks, lasta esmalt endokrinoloogil üle vaadata.
2. Suhkurtõbi. Seda haigust iseloomustab kõigi keharakkude alatoitumine ja naharakud pole erand. Ebasoodsate muutuste taustal muutub nahk õhukeseks ja kuivaks. Isegi väikseimad kahjustused võivad nakatuda ja põletikuliseks muutuda. Lisaks kannatavad peopesad ja kannad ning tekib sügelus.
3. Autoimmuunse ja dermatoloogilise iseloomuga haigused. Haiguste ring on väga lai – tavalisest dermatiidist ja neurodermatiidist üliharuldaste vaevusteni nagu skleroderma, ihtüoos jne.
4. Rauavaegusaneemia. Selle tõttu võib ka küünarnukkide nahk muutuda karedaks ja tumedaks.

Seetõttu, kui teie küünarnukid on muutunud tumedaks ja karedaks, tehke kindlasti põhjalik uuring, mille käigus tuleks teha järgmist:

• kontrolliti kilpnäärme seisukorda;
• suhkru tase kehas on kindlaks tehtud;
• kinnitust leidis aneemia, allergiate ja nahahaiguste puudumine/olemasolu.

Tähtis! Kui kehaga on kõik korras, siis suure tõenäosusega on küünarnukid muutunud karedaks ja tumedaks ebapiisava vitamiinide kehasse sisenemise, liigse päikese käes viibimise või naha kuiva õhu käes viibimise tõttu (kütteperioodile tüüpiline).

Mida teha, kui küünarnukid on mustad ja karedad?

Naha normaalse seisundi taastamiseks võite kasutada rahvapäraseid abinõusid. Pimedate ja karedate küünarnukkide seisundi normaliseerimiseks on palju retsepte.

Tähtis! Enne mis tahes traditsioonilise retsepti kasutamist veenduge, et probleemi allikas ei ole eelnevalt käsitletud haigused.

Retsepte on mitu. Näiteks sidrun on end väga hästi tõestanud. Selle mahlal on nahka valgendav toime. Karedate ja tumedate küünarnukkide sidruniga ravimiseks lõigake see õhukesteks viiludeks ja kinnitage probleemsetele kohtadele mugaval viisil, näiteks elastse sidemega. Hoidke seda pool tundi. Pärast määratud aja möödumist kandke karedatele ja tumedatele küünarnukkidele toitev kreem. Sidrunimahla pole vaja maha loputada. Tavaliselt muutub nahk pärast 2-3 nädala möödumist sellistest protseduuridest heledamaks ja siledamaks.

Karedate ja tumedate küünarnukkidega saate võidelda kartulitega. Selleks riivi toores kartul peenele riivile ja kanna saadud viljaliha koorele. Mähi küünarnukid kartulitega sidemesse ja jäta umbes tunniks seisma. Võimalusel võite selle pikemaks ajaks jätta - sellest pole kahju.

Sageli kasutatakse karedate ja tumedate küünarnukkide seisundi normaliseerimiseks erinevaid kompresse, näiteks õunasiidri äädikat. Selle valmistamiseks sega 3 suurt supilusikatäit äädikat 2 sl sama mahuga keedetud veega. Leota saadud lahuses paar vatipatja ja kanna need tumedatele ja karedatele küünarnukkidele. Kinnitage kompress peal sidemega ja jätke pooleks tunniks seisma.

Vannid küünarnukkide karedate laikude vastu

Kuivade ja karedate küünarnukkide vastu võitlemise veelgi tõhusamaks muutmiseks ühendage valitud rahvapärane abinõu spetsiaalsete taastavate vannidega. Tänu neile muutub küünarnukkide kare ja kuiv nahk taas õrnaks ja pehmeks.

Sellise vanni valmistamiseks segage liitris vees põhjalikult 100 g soola ja 50 g soodat. Hoidke küünarnukke selles lahuses 20 minutit, seejärel töödelge neid õrnalt pimsskiviga, kuivatage rätikuga ja kandke toitev kreem. Tänu soolale ja soodale puhastatakse nahk surnud rakkudest ja erinevatest mustustest. Samuti aitavad sellised vannid normaliseerida vereringet, millel on kasulik mõju kuivade ja karedate küünarnukkide seisundile.

Suurema efekti saavutamiseks võite tavalise vee asendada kartulipuljongiga. Kasutage keedetud kartulite keetmisest üle jäänud vett.

Küünarnukkide tumeda naha valgendamiseks võite kasutada ammoniaagivanni. Sega liitris soojas vees väike lusikas vedelseepi ja sama palju ammoniaaki. Leota oma karedad ja tumedad küünarnukid selles vannis 20 minutit. Pärast sellist töötlemist peaks nahk heledamaks muutuma ja muutuma pehmemaks.

Kuivuse ja mustade karedate laikude ennetamine küünarnukkidel

Kõnealuse probleemi vältimiseks või karedate ja tumedate küünarnukkide veelgi kiiremini normaalseks muutmiseks järgige neid soovitusi.

• Jooge kogu päeva jooksul palju vedelikku. Nii tagate nahale vajaliku niisutuse seestpoolt;
• niisutage õhku kodus. Eriti oluline on seda teha kütteperioodil;
• vähendada kuumade vannide võtmise sagedust. Kasutage selle asemel sooja dušši;
• püüdke vältida kuivade ja karedate küünarnukkide kokkupuudet seebiga;
• võtta multivitamiini komplekse;
• ärge kasutage kosmeetikat, mis sisaldab ärritavaid komponente;
• kahjustatud küünarnuki naha hooldamine, kasutades farmatseutilisi põletikuvastaseid kreeme.

Samuti võite profülaktikaks oma küünarnukke igapäevaselt määrida niisutava õliga, näiteks viinamarjaseemneõli, oliiviõli või mustköömneõliga.

Loetletud õlid on põletikuvastase ja niisutava toimega, soodustades naha aktiivset taastumist.

Lisaks saab soojast meest teha kompresse ja kuumutatud piimast vanne.

Video juhised

Natuke kannatlikkust kasutades taastuvad teie karedad ja kuivad küünarnukid kiiresti normaalseks. Edu ja püsige terved!

Kui käsitleme kosmeetilisi defekte mitte ainult atraktiivsuse seisukohast, on need kõik signaaliks mõne organi talitlushäirest. Dermis on immuunsüsteemi, seedetrakti ja sisemiste näärmete seisundi indikaator. Üks neist murettekitavatest defektidest on naha tumenemine mis tahes kehaosas. Üsna sageli tulevad inimesed ilusalongidesse sellise probleemiga nagu tumedate laikude ilmumine küünarnukkidele.

Selleks, et mõista, miks see juhtub, miks nahk hakkab punase või musta tooni võtma, tuleks kaaluda sisemisi põhjuseid. Ainult peamist tegurit teades saate aru, kuidas eemaldada küünarnukkide tumedad laigud või karedus.

Probleemid küünarnukkidega algavad tavaliselt paksenemisest, seejärel koorumine toimub dermise ülemise kihi irdumisega. Lõpuks muutuvad need karedaks ja tumedamaks, peaaegu mustaks.

Arstid oskavad vastata, miks see juhtub ja kuidas toime tulla küünarnukkide tumenemisega. Selle probleemiga on üsna raske iseseisvalt toime tulla, kuna sageli peitub täppide põhjus mingis haiguses.

Küünarnuki piirkonnas tumeda laigu ilmnemise võimalikud põhjused:

• vitamiinide või mikroelementide puudus organismis, hooajaline vitamiinipuudus - see on kõige sagedasem põhjus, kui organismis napib B-vitamiine, mis toob kaasa pigmentatsiooniprobleeme, kuivamist, koorumist ja lõpuks tekivad tumepunased laigud;
• kroonilised dermatoloogilised haigused, sealhulgas psoriaas - see on ravimatu haigus, mis väljendub liigesepiirkonna koorumisena ning naha värvus võib muutuda ja sellele tekivad koorikud;
• kilpnäärme talitlushäired, hüpotüreoidism on tõsine kõrvalekalle, millega kaasneb alati pärisnaha värvuse muutus, selle seisundi halvenemine, mille puhul on vajalik ravi, mille järel probleem taandub iseenesest;
• soole mikrofloora rikkumine - küünarnukkide tumenemine on antud juhul seotud selle haiguse raviga, nimelt antibiootikumide võtmisega, mis häirivad B-vitamiini tootmist, põhjustades naha värvimuutuse;
• dehüdratsioon, isiklik traumaatiline vigastus, hüpotermia, lõhenemine.

Põhjuseks võivad olla ka muud süsteemsed haigused, eriti infektsioonid, seeninfektsioonid ja samblikud. Suhkurtõbi võib olla ka tumedate laikude väljanägemise peamine tegur, kuna selle haigusega kannatab nahk oluliselt ja selle regeneratiivne funktsioon halveneb. Kõiki loetletud kõrvalekaldeid on võimatu iseseisvalt diagnoosida ja enne tagajärgede kõrvaldamist peaksite külastama arsti ja tuvastama algpõhjuse.

Hoolitse ennetamise ja ravi eest

Mõnel juhul ei ole see probleem seotud haigustega ja põhjuseks on ebasoodsate tegurite mõju otse dermisele. Sel juhul on võimalik probleemiga ise toime tulla ja eemaldada tumedad alad ilma meditsiinilise abita. Seda saab teha korraliku hooldusega, kuid mõnel juhul on vaja muuta toitumist.

Tavaliselt ilmneb see probleem temperatuurimuutuste perioodidel, st suvel ja talvel. Sel ajal on soovitatav kasutada kreemi iga päev, et niisutada kogu nahapinda kuni õlani. Apteegis saate osta spetsiaalseid ennetavaid salve, mis hoiavad ära kareduse, punetuse ja ärrituse. Soovitatav on neid kasutada kohe, kui ilmnevad esimesed häire tunnused.

Me ei tohiks unustada vitamiinikomplekside tähtsust, mida tuleks regulaarselt võtta. Epidermise seisundi parandamiseks peaksite oma dieedist välja jätma rasvased ja rasked toidud. Tõepoolest, kui seedetrakti organite töö on häiritud, kajastuvad sümptomid välimuses.

Mida saate ise teha

Kasulikud ennetusprotseduurid:

Esimesed tulemused pärast kodust ravi on märgatavad kahe nädala jooksul. Hooldust pole vaja katkestada kohe, kui pigmenteerunud kohad on kadunud, sest küünarnukid vajavad pidevat hoolt. Kui seisund on paranenud, võib ennetust jätkata, kuid kasutades vähem tooteid.

Saate siiski jätkata niisutava kreemi kasutamist, massaaži ja oma toitumist jälgida. Võite ajutiselt katkestada koorimise, kompresside ja õlide kasutamise.

Mõnest allikast võite kuulda selliseid nõuandeid plekkide eemaldamiseks nagu nende töötlemine sidrunimahla või isegi äädikaga. Seda ei soovitata teha, sest võite saada põletushaavu, mis veelgi süvendab probleemi.

Abi spetsialistidelt

Kui te ei saa kodus küünarnukkide tumedate laikudega midagi ette võtta, on parem konsulteerida kosmeetikuga. Spetsialist võib soovitada spetsiaalseid valgustusprotseduure. Kui tumedate laikude põhjuseks on seedehäire, saab lisaks kosmeetikule aidata ka toitumisspetsialist. Rasketel juhtudel peate konsulteerima endokrinoloogi või dermatoloogiga. See on vajalik, kui värvihäirega kaasnevad muud ebameeldivad aistingud kehas või välised muutused.

Selle defekti kõrvaldamiseks võib salong pakkuda sellist protseduuri nagu kergendav koorimine. Tulemused on nähtavad mõne päeva pärast, nahk omandab ühtlase tooni ja muutub siledaks. Sarnane protseduur, kuid sügavam, on meditsiiniline koorimine. Seda tehakse juhtudel, kui pigmentatsioon on tekkinud tõsiste muutuste, sealhulgas kilpnäärmehaiguste taustal ja küünarnukipiirkonna pöördumatute protsesside tõttu ei ole võimalik plekke iseseisvalt eemaldada.

Tumenenud nahk küünarnukkidel võib hoiatada neerupealiste ja kilpnäärme talitlushäirete eest. Kuiv epidermis koos ketenduse tunnustega viitab mõnikord tokoferooli ja retinooli puudusele. Enne valgendustoodete kasutamist peate kontrollima oma hormoonide taset ning A- ja E-vitamiini kontsentratsiooni veres. Vaata üle oma toitumine ja vanad harjumused. Vali õiged kehanahahooldustooted, sest vahel tekivad seebi või kreemi tõttu tumedad laigud.

Toitumisreeglid

Epidermist vigastavad pidevalt need, kellele meeldib küünarnukkidega lauale või muule kõvale pinnale toetuda. Regulaarsete kahjustuste tõttu muutub liigesepiirkonna nahk kuivaks ja omandab “määrdunud” tooni. Sagedamini kannatavad need piirkonnad suvel, sest talvel kaitsevad neid pikkade varrukatega paksud riided.

Selleks, et küünarnukid lõpetaksid koorumise ja tumenemise, peate vabanema halvast harjumusest. Söömisel on käed põlvedel kokku pandud. Toetke oma käsivarred ainult lauale ja küünarliigesed peaksid rippuma. Ülemised jäsemed on arvutiga töötades sarnases asendis. Ärge toetage lõuga rusikale.

Randmele võib panna tavalise kummipaela, mida kasutatakse rahavirnade pingutamiseks ning iga reegli rikkumise korral tõmmata see kergelt tagasi ja vabastada. See meetod võimaldab teil kujundada uusi reflekse ja vabaneda vanadest harjumustest.

Kui hormoonid on korras, aga küünarnukid jäävad ka regulaarse kreemide ja koorijate kasutamisel tumedaks, tuleks toitumisharjumused üle vaadata. Rangete dieetide järgijatel omandab nahk määrdunud värvi. Teatud vitamiinide puuduse korral ei toodeta epidermise ülemiste kihtide taastamise eest vastutavaid aineid. Ja siis muutub see õhemaks, kaetakse mikroskoopiliste pragudega ja hakkab maha kooruma.

Tumedate või isegi mustade küünarnukkidega inimestele soovitatakse tokoferooli ja beetakaroteeni rikkaid toite:

• kalaõli;
• veise- ja seamaks;
• kana- ja vutikollased;
• kõvad juustud;
• tursamaks;
• maguskartul;
• paprika ja brokkoli;
• porgandid ja salat;
• spinat ja rohelised herned;
• aprikoosid ja melonid;
• mustikad ja kuivatatud puuviljad;
• värsked kibuvitsamarjad ja seesamiseemned;
• kõrvits ja kaunviljad;
• veiseliha, kalkuniliha ja looduslik lehmapiim.

Tokoferooli ja beetakaroteeni sisaldavaid roogasid tuleks maitsestada köögiviljade või või või hapukoorega. Rasvad on vajalikud toitainete omastamiseks. Ilma nendeta pole positiivseid tulemusi.

Vannid ja õige kreem

Kui teie küünarnukid mitte ainult ei tumene, vaid muutuvad ka puudutamisel kuivaks ja karedaks, vajavad nad niisutust. Igasugune toitev kreem, mis sisaldab jojoba-, makadaamia-, shea- või aprikoosiõli, sobib.

Ürdivannidel on kergendavad omadused:

• raudrohi;
• võilill;
• peterselli varred ja juured.

Keetmistele võite lisada veidi mett või glütseriini. Mõnikord kasutatakse vee asemel sooja lehmapiima. Looduslik alus mitte ainult ei valgusta tumenenud piirkondi, vaid ka niisutab suurepäraselt, käivitades epidermise ülemiste kihtide taastumise. Pleegituslahused valmistatakse 1 liitrist mis tahes vedelikust ja 50–60 g taimedest.

Söögisooda võib aidata küünarnukkidel olevate laikude korral. Toidulisand segatakse väikese koguse vedelseebi või dušigeeliga. Valage sooja vette ja segage, kuni tekib vaht. Küünarnukid kastetakse 10-15 minutiks valgustuslahusesse ja seejärel töödeldakse neid õrnalt pimsskiviga, et eemaldada surnud nahakiht.

Pärast protseduuri hõõruge kuivadele kohtadele kookosõli, mandliõli, oliiviõli ja glütseriini segu. Mähkige küünarnukid sidemete ja toidukilega, et luua aurusauna efekt. Toitev mask jäetakse mõjuma 6–8 tunniks. Vanni soodaga tehakse kord nädalas, et nahal oleks aega taastuda. Maitsetaimi võib kasutada sagedamini. Nad ei ole nii agressiivsed ja valgendavad probleemseid piirkondi õrnemalt.

Ammoniaagil on helendavad omadused. 2 liitri 37–40 kraadini kuumutatud vee kohta kulub 30–40 ml toodet. Lisaks 2 tl. vedel seep. Lahus jagatakse kaheks osaks, valatakse laiadesse kaussidesse ja kastetakse küünarnukid sellesse 20 minutiks. Pärast protseduuri loputatakse probleemseid piirkondi sooja veega ja tumenenud epidermisesse hõõrutakse toitev kreem.

Losjoonid ja kompressid

Nikli kadumiseks 3–4 nädalaga kombineeritakse vannid losjoonidega. Odavaim variant on kartul. Teil on vaja keskmise suurusega mugulat. See tuleb mustusest puhastada. Lõika pooleks ja kanna küünarnukkidele.

Tärklisel, mis sisaldub kartulimahlas, on valgendavad ja niisutavad omadused. Kui küünarnukkide nahk mitte ainult ei tumene, vaid muutub ka pidevalt pragudega kaetud, peate valmistama desinfitseeriva maski. Mugulat enam ei lõigata, vaid purustatakse ja segatakse meega. Proportsioonid on 2 kuni 1.

Mass laotatakse “niklitele” ja kinnitatakse kompressipaberi või toidukilega sidemega. Kartuli koostist tuleb hoida 8–10 tundi, seetõttu kasutatakse kreemi sageli enne magamaminekut. Ja hommikul pese maha ja hõõru valgendava toimega kreemiga tumedatesse kohtadesse.

Kasulik on küünarnukke ravida koorijaga. “Mustade” plekkide puhul on soovitatav kasutada kahte võimalust:

1. Sool ja sooda, segatud võrdsetes osades. Lahjendage dušigeeli või vedelseebiga.
2. Kohvipaks ja mesi. Täpseid proportsioone pole vaja järgida. Peaasi, et see osutub paksuks pastaks.

Aaloemahlal on niisutavad ja kergendavad omadused. Komponent segatakse võrdsetes osades kuumutatud oliiviõliga. Maitsesta sama koguse meega. Kuni mask pole jahtunud, kantakse see küünarnukkidele. Mähi marli sisse ja jäta veerand tunniks seisma.

Kui õlid ja aaloe ei tööta, peaksite kasutama sidrunit. Tsitrusviljaviil seotakse mündi külge 30–40 minutiks. Ja peale protseduuri hõõrutakse probleemsetele kohtadele vaseliini, sest puuviljahapped kuivatavad nahka.

Küünarnukkide mitme tooni heledamaks muutmiseks peate regulaarselt kasutama vanne, koorijaid ja kreeme. Sööge A-vitamiini ja tokoferoolirikast dieeti. Ja kui nahk ei muuda värvi, pidage kindlasti nõu arstiga, sest tumedad “niklid” võivad viidata tõsistele terviseprobleemidele.

Video: super vahend tumedate küünarnukkide ja põlvede jaoks