Viis lihtsat reeglit igapäevaseks näohoolduseks. Hoolitse oma näonaha eest: kuidas kodusid hooldusi õigesti läbi viia. Nahatüübid ja kuidas oma tüüpi määrata

Meie keha kõige paljastatum ja kaitsmata osa on nahk. Just tema seisab iga päev silmitsi erinevate välistegurite, nagu kliimatingimused, tolm, õhusaaste ja inimtegevusest tingitud koormus, mõjuga.

Mõistel “nahahooldus” on iga inimese jaoks oma eriline tähendus. Seetõttu on nahahoolduse näpunäidete selgeks mõistmiseks väga oluline teada selle omadusi ja funktsioone. Need teadmised aitavad teil oma keha eest õigesti hoolt kanda.

Iga nahakiht täidab olulisi funktsioone ja suhtleb teistega. Inimese nahk koosneb epidermisest, dermisest ja hüpodermisest. Liigume edasi üksikasjaliku kirjelduse juurde, et mõista kõiki naha struktuuri nüansse.

• Epidermis. Koosneb viiest rakkude kihist. See nahakiht sisaldab melaniine – erinevat värvi pigmente, mis tekivad päevitamise ajal. Teisisõnu värvivad nad ultraviolettkiirguse mõjul inimkeha eluskudesid.
• Dermis. Koosneb sidekoest. Pärisnahk sisaldab veresooni, retseptoreid, närvilõpmeid, rasu- ja higinäärmeid ning juuksefolliikulisid.
• Hüpodermis (nahaalune rasvakiht). Hüpodermaalsete rakkude peamine ülesanne on toitainete kogumine meie kõigi keha täielikuks toimimiseks.

Higinäärmed eemaldavad kehast liigse vedeliku kogunemise. Rasunäärmed kaitsevad naha pinda, eritades rasu. Just see võimaldab nahal olla pehmem ning kaitstud lõhenemise ja kuivamise eest.

Kõige tavalisemad nahaprobleemid tekivad ülaltoodud protsesside blokeerimise ja ummikute tõttu.

Näonaha hooldus

Naha tervis sõltub otseselt meie elustiilist. Näete alati suurepärane välja, kui hoolitsete oma toitumise eest, muutute aktiivsemaks ja õpite positiivselt suhtuma kõigisse elu tõusude ja mõõnade suhtes. Sagedased kogemused ja stress põhjustavad naha suurenenud vananemist.

Unustada ei tohiks ka regulaarset kehanahahooldust – see on suurlinnas elades vajalik meede.

Nahaprobleemide peamised põhjused

• Klooritud vesi;
• Elektromagnetkiirgus;
• Heitgaasid;
• Temperatuuri muutused;
• Kodukeemia;
• Stress;
• Ultraviolett;
• Halvad harjumused (suitsetamine ja alkohol);
• Vitamiinide puudumine;
• Kehv toitumine.

Liigne rasurasv, tolm, surnud rakud ja regulaarne jumestuskreemi kasutamine viivad erinevate nahahaigusteni, mistõttu tuleb õigeaegselt hoolitseda naha täieliku ja korraliku puhastuse eest. Ainuüksi toitumine ja tervislik eluviis ei anna noort ja tervet nahka, kui te selle eest ei hoolitse.

Muutuv kliima toob kaasa palju nahaprobleeme. Normaalsel temperatuuril ja õhuniiskusel on naha seisund ideaalilähedane, kuid esimeste temperatuurikõikumiste juures täheldame vastupidist. Kuumal hooajal muudab nahk värvi, sageli kuivab ja selle tulemusena tekivad kortsud. Pakaseline tuul ja madal temperatuur toovad kaasa naha karestumise, mida ei saa nimetada inimese jaoks meeldivaks nähtuseks. Mis tahes ilmastikuprobleemid on varajase vananemise peamine põhjus.

Kujutage vaid ette, kui niigi probleemne nahk saab ebaõiget hooldust. Halvasti valitud kosmeetika (kreem, ihupiim, koorija, meigieemaldaja) toob varem või hiljem kaasa tõsiseid probleeme, millega ise toime ei tule.

Et mitte hiljem keerulisest olukorrast väljapääsu otsida, on parem teha kõik praegu, et vältida tarbetuid probleeme.

Nahatüübid

• Kuiv;
• Rasv;
• Kombineeritud.

Nahahooldus sõltub selle tüübist ja seisundist. Muidugi on tõelised õnnelikud need, kellel on normaalne nahk – pingul, matt, sile ja elastne. Sellise naha poorid on praktiliselt nähtamatud, mis muudab selle veelgi atraktiivsemaks. Igaüks peab aga oma naha tervise eest hoolt kandma.

Igas vanuses naised peavad omandama harjumuse eemaldada meik esimest korda, kui selleks pole vajadust, vastasel juhul on suur oht oma näonahka rikkuda. Isegi kõrgeima kvaliteediga kosmeetika mõjutab tema tervist negatiivselt.

Nahahooldustooted: kuidas nägu korralikult pesta

Mis on esimene nahahooldustoode, mida tead? Paljud inimesed arvavad ekslikult, et see on midagi nende kosmeetikakotist. Tegelikkuses pole see midagi muud kui tavaline vesi. Puhas vesi säilitab naha ilu ja tervise parimal võimalikul viisil.

Pesemisel puhastame naha liigsest rasvast, tolmust, mustusest ja mikroobide massist. Puhastatud näo- ja kehapoorid omakorda hingavad paremini ja omastavad toitaineid. Õige veetemperatuuri korral paraneb naha vereringe.

Pesemiseks on parem kasutada looduslikku mineraal- või destilleeritud vett. Samuti saate kraanist vett filtreerida, eemaldades kahjulikud soolad ja mitmesugused nahale kahjulikud lisandid. Selle protseduuri jaoks sobib ka jõevesi (eeldusel, et see on läbinud kuumtöötluse).

Kui pesed nägu kraaniveega, muutub nahk karedaks, kuivaks ja ärritunuks. Sel juhul võite kokku puutuda ka epidermise tugeva koorumise probleemiga.

Seebid, vedelikud ja dekoktid naha pesemiseks

Kas hommikuse ja õhtuse pesemise ajal on vaja kasutada seepi? Kosmeetika valdkonna eksperdid kinnitavad, et seepi ei tohi kasutada rohkem kui üks kord päevas (õhtuti) ja ainult rasuse nahatüübiga inimestele. Teised nahatüübid võivad kuivada ja muutuda põletikuliseks isegi õrna kosmeetilise seebiga pestes.

Näonaha täielikuks puhastamiseks võite kasutada spetsiaalseid emulsioone, losjoneid ja vedelaid kreeme. Naha puhastamisel on väga populaarsed ürditõmmised ja rafineerimata õlid (oliiv, virsik, linaseemned jne).

Püüdke vabaneda harjumusest rätikuga oma nägu liiga põhjalikult kuivatada, sest nahk venib kergesti ja teil on oht kortsude tekkeks enne tähtaega.

Enne õue minekut tuleb kasutada tõhusat kaitsekreemi. Suvel peaks see olema tooniline ja kerge ning talvel rikkalikum.

Ärge unustage kaitsta end ultraviolettkiirte negatiivsete mõjude eest, kui veedate pikka aega väljas või rannas. Kasutage spetsiaalseid päevitustooteid, kandke päikeseprille ja mütse ning proovige olla võimalikult sageli varjus.

Nahahooldus, omatehtud näomaskid

Toitevate ja taastavate näomaskide kasutamine on naha hea seisundi säilitamiseks kohustuslik.

Näomaske saab teha ise või osta kosmeetikaosakondadest. Rahvapärane retsept on nii mitmekesine, et igaüks saab valida endale sobiva nahahooldustoote.

Maski nahale kandmise reeglid

1. Peske käsi seebiga ja peske nägu põhjalikult;
2. Kandke valmistatud segu spetsiaalse plastikust kosmeetilise spaatliga nahale;
3. Hoidke oma silmalaugude nahk puutumata. Selles piirkonnas pole vaja maski kasutada;
4. Pärast toote pealekandmist puhka lühikest aega. Lõdvestuge ja ärge tehke tarbetuid liigutusi. Püüdke mitte lasta end segada muudest tegevustest või rääkimisest;
5. Eemaldage maski jäänused niisutatud vatipadjaga;
6. Eemaldage mask ettevaatlikult. Ärge unustage nahka venitada.

Näonaha hooldus kodus

Kui nahk on liiga lõtv ja elutu, tuleb end relvastada kosmeetikavahenditega, mis aitavad seda toniseerida. Normaalne naha seisund on võimatu ilma õige toitumiseta. Lisage oma dieeti piimatooted, värsked köögiviljad ja puuviljad, mereannid ja munad. See menüü parandab naha toitumist ja vereringet.

Kodused näomaskid peaksid koosnema munakollastest, looduslikest mahladest, viljalihast ja pärmist.

Nõuanne: Maksimaalse efekti saavutamiseks on parem pöörduda spetsialisti poole. Regulaarsed massaažikursused ilusalongis aitavad probleemset nahka kiiresti taastada, muutes selle siledaks ja atraktiivseks.

Kosmeetika näo- ja kehanaha hoolduseks

Tänapäeval pakuvad paljud kosmeetikatootjad oma klientidele kehanaha hoolduseks looduslikke ja keskkonnasõbralikke tooteid. Seega saate osta geele ja koorijaid, kreeme ja losjoneid, mis on teie nahale tervislikud.

Enne kui hakkate oma kehanahka kosmeetikaga hooldama, peate läbima kõik hommikused protseduurid. Teisisõnu, teie keha peab olema ette valmistatud. Alustage hommikuvõimlemisega, seejärel võtke kontrastdušš ja puhastage nahk surnud rakkudest koorijaga. Need manipulatsioonid parandavad verevoolu ja võimaldavad nahal hingata.

Koorimine

Kvaliteetne koorija aitab täielikult puhastada keha mustusest ja surnud nahahelvestest. Seda tuleks kanda niiskele kehale ja sujuvalt ringikujuliselt hõõruda. Just koorijad võivad nahka noorendada ja heledamaks muuta, kuid neid tuleks kasutada mõõdukalt. Kuiva nahaga inimesed ei tohiks nahka koorida rohkem kui kord nädalas. Rasuse naha ohutuks hooldamiseks on vastuvõetav koorimine kaks korda päevas.

Dušigeel

Geelid annavad hea efekti naha puhastamisel. Need mitte ainult ei eemalda mustust, vaid niisutavad ka piirkondi, millele toodet kantakse. Tarbijate seas on geelid eriti populaarsed aroomiteraapia efekti tõttu, mis võimaldab veeprotseduuride ajal täielikult lõõgastuda. Individuaalselt valitud aroom aitab teil rahuneda ja meeleolu parandada. Looduslikud nahahooldusgeelid on püsivama lõhnaga, tagades seeläbi õige värskuse ja mugavuse.

Kreem

Viimane lihv on kosmeetilise piima või nahakreemi kasutamine. Neid tooteid kantakse kehale masseerivate liigutustega. Neid tuleb õrnalt ja ettevaatlikult sisse hõõruda. Oodake, kuni kreem on täielikult nahka imendunud. Kõik protseduuri ajal tehtavad manipulatsioonid peaksid andma teile meeldiva tunde, nii et selles küsimuses pole vaja kiirustada ja hoolimatust. Hea kehakreem muudab naha siledaks, sametiseks, toniseerituks ja pehmeks.

Ilmsete nahaprobleemide (tselluliit, varajane vananemine, sügavad kortsud, venitusarmid, vanuselaigud) vastu võitlemiseks on lai valik kosmeetikatooteid. Naturaalsete koostisosadega kreemid ja vedelikud aitavad taastada naha endise ilu ja nooruse.

Kodune nahahooldus: koorimised ja vannid

Looduslikud koorimised ja vannid on üks soodsamaid viise kogu keha naha hooldamiseks. Vanni võib võtta koos omatehtud puuviljamahlade, ürditaimede, rohelise tee, eeterlike õlide, tärklise, kliide ja muude kasulike lisanditega.

Tõhusa loodusliku koorija valmistamiseks kasutage mett, piima, suhkrut, kaerahelbeid, meresoola, mõõdukalt kõvasid puuvilju ja taimeõlisid. Peaasi, et te pole allergiline ühegi toote komponendi suhtes.

Toetuge oma kujutlusvõimele, katsetage ja ärge kartke midagi uut proovida. Iga neiu leiab väikese kannatusega endale sobiva koorija retsepti, millest saab asendamatu nahahooldustoode. Valige meeldivad aroomid, kvaliteetsed koostisained ja õiged proportsioonid ning siis saab keha tagasi endise energia, ilu ja nooruse. Samas on teie tuju alati parimal tasemel!

Nahahoolduses on esimene ja kõige olulisem reegel kasutada spetsiaalselt nahatüübile mõeldud kosmeetikat. Kuiva ja rasuse naha vajadused erinevad oluliselt.

Reegel 2: Pöörake erilist tähelepanu tundlikele nahapiirkondadele

Nahk teatud kohtades näol on õhem ja haavatavam. See nõuab erilist hoolt, eriti silmade ja huulte ümbruse nahk. Need alad on kõige tundlikumad ja nõuavad erilist tähelepanu.

3. Reegel: Õrn puhastus

Tundliku naha eest hoolitsemine algab meigi eemaldamisega. Edasise stressi vältimiseks ja loomuliku tasakaalu säilitamiseks kasutage pH-neutraalseid meigieemaldajaid, mis on spetsiaalselt loodud nahka õrnalt puhastama.

Reegel 4: Silmad: riskitsoon

Silmaümbruse nahk on kümme korda õhem kui mujal näonahk. Kasutage spetsiaalseid silmameigieemaldajaid.

Reegel 5: Koorimine (koorimine) on vajalik näonaha hooldusprotseduur.

Kasutage oma nahale sobivat koorimistüüpi üks või kaks korda nädalas. Koorimine peaks olema tõhus, kuid õrn ega kahjusta nahka. Valige neutraalse pH-ga tooted, mis puhastavad ja pehmendavad nahka hästi, säilitades selle loomuliku tasakaalu.

Reegel 6: Niisutus on hädavajalik

Pärisnahk koosneb 70% veest ja epidermis 15%. Et nahk oleks hästi niisutatud, vali niisutajad, mis hoiavad nahas püsivat niiskustaset. Samuti võite regulaarselt kasutada niisutavat maski, eemaldades liigse termilise veega.

Reegel 7: Eelistage hüpoallergilist dekoratiivkosmeetikat

Et vältida nahatüübile mittesobivate kosmeetikavahendite kasutamisega kaasnevat allergiaohtu, vali hüpoallergeenne värvikosmeetika, mis on spetsiaalselt loodud kõikidele nahatüüpidele ja silmaümbruse nahale, sh tundlikule nahale.

Reegel 8: Päikesekaitse

Olenemata aastaajast kasuta päikesekaitsefiltritega kosmeetikat. Need aitavad vähendada päikesevalguse kahjulikku mõju, mis kiirendab vananemisprotsessi.

Reegel 9: Vältige väliseid kahjulikke tegureid

Reostus, suitsetamine, stress... Kõik see avaldab nahale negatiivset mõju. Kasutage enne kodust lahkumist kosmeetikat, mis kaitseb nahka ebasoodsate tegurite eest ja õhtul koju naastes puhastage nahk põhjalikult.

Reegel 10: Ärge unustage oma huuli

Niipea, kui tunned, et see on vajalik, kasuta taastavat huulekreemi. Võite kreemi uuesti peale kanda nii tihti kui soovite.

Naise nägu on omamoodi välimuse "vitriin". Seetõttu on igapäevaste kosmeetiliste protseduuride tegemisel vaja arvestada näonaha hoolduse etappidega. Lõppude lõpuks puutub nägu kokku väliste ja sisemiste tingimustega.

Keha talitlushäired, magamata ööd, kokkupuude tuule või, vastupidi, päikesekiirtega, kõik see peegeldub süsinikkoopiana õrnal nahal. Sel põhjusel peab tema eest hoolitsemine olema süstemaatiline, pädev ja samm-sammult.

On mõned põhilised universaalsed reeglid, mis kehtivad absoluutselt igat tüüpi nahale (sealhulgas mõnede kosmeetikavahendite pealekandmise etapid). Kuid ülejäänud hooldus tuleb rangelt enda jaoks kohandada.

Aitame teil mõista, mida teie nahk nõuab!

Näonaha hooldamise reeglid

Täielikuks ja mis kõige tähtsam kvaliteetseks näonahahoolduseks tuleks valida nimekirjast kõik, mida vajad ja vajad iga nahatüübi jaoks. Hooldusnimekiri on üldiselt väike ja sisaldab vaid üksikuid igapäevaseks näohoolduseks mõeldud esemeid. Kuigi esmapilgul võib kogu see kompleks tunduda arvukas ja raskesti rakendatav, pole selles midagi keerulist. Peaasi on visandada konkreetse naise naha jaoks vajalikud sammud ning liikuda sihikindlalt ja süsteemselt antud suunas.

Hoidke seda regulaarselt

Ilu põhiseadus on vajadus igapäevase näonaha hoolduse järele. Väsimus, ajapuudus, banaalne laiskus ei tohiks ilu ja hoolitsemise teel takistada. Meik tuleb maha pesta, nahale kanda nahahooldustooteid, teha koorimisi ja maske teatud ajavahemike järel. See on alus. Aluskreem, ilma milleta ei muutu pärisnaha välimus kunagi hoolitsetuks ja silmale meeldivaks. Seetõttu tuleks samm-sammult hoolitsus praktiliselt iga ennast armastava naise igapäevarutiini “haamriga lüüa”.

Kandke nahahooldustooteid õigesti

Kosmeetikatoodete pealekandmine päevasel ja õhtusel hooldusel peab kindlasti toimuma mööda massaažijooni. See aitab kosmeetikal kiiremini imenduda ja vältida pärisnaha venitamist, mis võib tekkida, kui sõrmi liigutada valesti. Peamised massaažiliinid on:

• lõuast kõrvanibudeni;
• huulte nurkadest kõrvanibudeni;
• ninasillast templiteni;
• silma välisnurkadest sisemise poole (liigutused mööda ülemist ja alumist silmalaugu);
• rangluudest lõuani kuni kaela keskosast üles;
• kõrvanibudest õlgadeni kaela külgedel.

Näonaha hoolduse peamised etapid on järgmised:

• puhastamine;
• toonimine;
• hüdratsioon;
• kreemi peale kandmine.

Kodune näonaha hooldus hõlmab koorimiste ja maskide kasutamist. Kuid neid toiminguid peetakse perioodilisteks, kuna neid ei tehta iga päev.

Naha puhastamine

Täieliku igapäevase näohoolduse esmane etapp on naha puhastamine. Tolm, kosmeetika, rasu, kaasaegse keskkonna mürgised ained ummistavad näo poorid kergesti peaaegu iga minut. Loomulikult tuleb eemaldada kogu päeva jooksul kogunenud üleliigne. Vastasel juhul tekivad suure tõenäosusega näole komedoonid (mustpead), akne, põletikud ja muud väiksemad ja suuremad hädad. Sel põhjusel peab dermise puhastamine olema põhjalik ja korrapärane.

Toniseerimine

Pärast hooldusjärjestust järgneb puhastamisele toonimine. Toonerid eemaldavad näolt puhastava kosmeetika jäänused ja annavad nahale värske ilme. Toonik aitab ahendada poore, uuendada rakke, taastada happe tasakaalu ja leevendada põletikku.

Näo niisutamine

Lisateavet näonaha hoolduse etappide kohta:

Teie nahatüüpi arvestades valitud kreem sobib nahahooldustooteks igaks päevaks. Väga oluline on kosmeetikat õigesti kasutada. Siis on sellel parem mõju. Olles lõpetanud põhihoolduse ülejäänud esialgsed etapid, võite hakata kreemi näole jaotama.

Väike kogus kreemi pigistatakse peopesale. Jaotage toodet ettevaatlike liigutustega. Jätke kreem kuni täieliku imendumiseni. Jäägid hõõrutakse üle käte pinna.

Tähtis! Te ei pea toote kogusega koonerdama, kuid te ei tohiks seda ka liiga palju kasutada.

Kaasaegne inimene on väga liikuv. Püüdleme pidevalt kuhugi, jookseme, kõnnime - bussile, karjääriredelil üles, oma eesmärkide poole. Miks siis mitte hakata astuma samme imelise ja noorusliku naha poole? Pealegi ei nõua need sammud liigseid pingutusi.

Niisiis näevad igapäevase näohoolduse samm-sammult juhised välja järgmised:

1. samm: peske käsi. Puudutage oma nägu ainult puhaste kätega.

2. samm Eemaldage silmameik. Selleks sobib spetsiaalne toode (hüdrofiilne õli, mitsellaarvesi), mis tuleb kanda vatipadjale ja liigutada kergelt mööda silmalaugusid, eemaldades kõik allesjäänud meigi.

Kandke sõrmeotstega puhastusvahend näole ja kaelale. Minuti pärast loputage sooja veega.

3. samm Niisutage vatipadja toonikuga. Hõõruge nahka õrnalt mööda massaažijooni.

Muide. Kui toonikut kasutatakse pihusti kujul, pihustatakse see näole ja surutakse sõrmeotste kergete liigutustega õrnalt pärisnahasse. Toodet saab jaotada ka vatipadjaga.

4. samm: kandke niisutajat. Seda protseduuri viiakse läbi kaks korda päevas - hommikul ja õhtul, jaotades toodet mööda massaažijooni.

Tähtis! Päevakreemi kantakse peale pool tundi enne õhku minekut (talvel tund aega), et see jõuaks imenduda. Öökreem kantakse peale umbes tund enne magamaminekut.

Millise veega tuleks nägu pesta?

Ideaalis kasutage filtreeritud kloorivaba vett. Kuid vastuvõetav on ka nägu kraaniveega pesta. Selle kokkupuude pärisnahaga pesemisel ei kesta kauem kui paar sekundit ning pärast peale kantud toonik neutraliseerib kõigi “ebatervislike” ainete mõju.

Kas nahka saab üldse mitte veega pesta, vaid teha seda mitsellaarse vedeliku või piimaga?

Jah. Saab. Kuid pärast sellist protseduuri peate nahka pühkima vees või toonikuga leotatud vatipadjaga. See eemaldab kõik ülejäänud puhastusvahendid.

Kui tihti peaksite oma nägu pesema?

Oma õrna näonaha eest hoolitsedes ei tohiks unustada igapäevast näopesu. Täielik näonaha hooldus hõlmab vähemalt kahte pesu – hommikul ja õhtul. See lähenemine võimaldab teil nahka pärast magamist või tööpäeva puhastada ja valmistada seda ette järgmisteks nahahooldusetappide jaoks.

Kas öökreemi on vaja kasutada?

Näonaha hooldamise protsessi peensused sõltuvad naise vanusest. Väga noored tüdrukud ei pea öökreemi peale kandma. Kõik, mida pead tegema, on puhastada oma nägu ja kanda toonikut.

Olles ületanud kahekümne viie aasta piiri, soovitatakse naistel teha eranditult kõik nahahooldusprotseduurid.

Kas teie naha eest hoolitsemise protseduur on suvel ja talvel erinev?

Näohoolduses mängib olulist rolli ka hooajalisus. Suvine näohooldus erineb samast protseduurist talvel. Kuigi tavaliselt säilib põhiline etappide järjestus. Talvel tasub kasutada kaitsetooteid, mis kaitsevad nahka negatiivsete ilmastikumõjude eest. Niisutuskreemi kasutatakse ainult öösel. Kohe pärast toote pealekandmist õue minek on vastuvõetamatu.

Suvine hooldus on suunatud dermise niisutamisele. Sooja ilmaga soovitatakse sagedamini kanda looduslikke maske: puuvilja-, savi-, juurvilja- jne.

Kas kõik peavad toonerit kasutama?

Paljud tüdrukud kahtlevad tooniku kasutamise otstarbekuses näohoolduses. Kuid toonikut on parem kasutada kõigil. Eelistatav on valida oma nahatüübile sobiv toode, mis täidab sobivaid funktsioone. Seega jagunevad toonikud funktsionaalsuse järgi niisutavateks, värskendavateks, kokkutõmbavateks, koorivateks jt.

Näonahahoolduse toimingute jada on kohustuslik tingimus. Kolm peamist sammu – puhastamine, niisutamine, toniseerimine – peaks naine tegema iga päev, liikudes hoolitsetud ja noorusliku naha poole. Regulaarsed nahahooldusprotseduurid koos kvaliteetse kosmeetikaga aitavad saavutada vapustavaid tulemusi.

Uskumatu! Saate teada, kes on 2020. aastal planeedi kõige ilusam naine!

Et tulemused ületavad ootusi, on vaja korralikku näonaha hooldust, mida kogenud kosmeetik nimetaks süstemaatiliseks rituaaliks. Lõppude lõpuks võimaldavad just igapäevased manipulatsioonid, kasutades õigeid vahendeid ja taktikat, saavutada soovitud efekti ja mis kõige tähtsam, mitte kahjustada nahka.

Hoolitsetud välimusega daam on ilus, moekas ja staatuses. Sellised naised tunnevad end enesekindlamalt ja tõmbavad teiste tähelepanu. Selle hoolitsetud kaunitaride kategooriaga liitumiseks ei pea ootama esmaspäeva, vaid alustama juba täna ja kohe!

Muljetavaldavate tulemuste saavutamiseks on palju viise ja vahendeid, mis on mõeldud erinevas vanuses naistele ja kalduvad kulutama oma nägudele erinevaid summasid.

Kuid olenemata sellest, kui odavad või kallid on manipulatsioonid, peavad need sobima teatud nahatüübile, mida on kodus erinevatel viisidel lihtne määrata.

Peegli ja suurendusklaasi kasutamine

Peate hoolikalt uurima kõiki näo piirkondi, hindama pärisnaha värvi, iseloomuliku õlise läike või tuhmuse olemasolu ja poorsust.

Paberrätiku kasutamine

Enne testimist tuleb nägu pesta neutraalse tootega ja kuivatada salvrätikuga. Ilma kosmeetikat kasutamata oodake 20 minutit.

Pärast seda: võtke paberrätik või salvrätik, asetage see näole ja hoolikalt vajutades saavutage tihe kontakt nahaga.

Jätke näole 10 minutiks, seejärel eemaldage ja uurige hoolikalt jälgi. Rasvajäljed on rasuse naha tunnused, kui puhas või mõõdukalt niisutatud salvrätik viitab normaalsele või kuivale nahale.

Peegelpinna kasutamine

Piisab, kui hoiate korraks peeglit puhta näo küljes, et näha sellel rasu jälgi. Kui erinevatel nahapiirkondadel on erinevad tulemused, on see kombineeritud.

Olles valinud ühe katsetest ja selle läbi viinud, peate saadud tulemusi võrdlema tüüpiliste omadustega:

• Rasune nahk on paks, iseloomuliku rasuse läike ja laienenud pooridega. Ta on altid aknele ja põletikele. Eeliseks on see, et see ei vanane kaua.
• Kuiv nahk on õhuke, õrn, nagu paber, selle poorid on ahenenud. Nooruses on see ühtlaselt roosaka varjundiga, kuid muutub vanusega problemaatiliseks. Läbi suurendusklaasi näete isegi noores eas koorunud kohti, hüperemiat ja peente kortsude esinemist.
• Normaalne nahk – õli ja vee poolest tasakaalus, näeb värske ja terve välja. Vanusega vajab see hoolt, süstemaatilist toitumist ja niisutamist.
• Kombineeritud nahk on T-tsoonis rasune ja teistes näopiirkondades väga kuiv.

Oluline on, et kui me näonahka korralikult hooldame, valides tooteid selle tüübi järgi, siis see koheselt reageeriks hooldusele sära ja värskusega.

• Aastaajad (suvi – rasvasem, suvi – kuivem).
• Muutused hormonaalses tasemes (hormoonide puudumine või liig).
• Dieet (toidus peaks olema piisavalt polüküllastumata rasvhappeid).
• Tervislikud seisundid (mõned ravimid põhjustavad naha kuivust).

Lisaks hooldajatele võib kosmeetilisel näonahahooldusel olla negatiivseid külgi, kui te ei järgi erireegleid.

Rasusele nahale:

• Kuivatamine alkoholi toonikute ja losjoonidega on rangelt keelatud.
• Ei ole soovitatav ravida õlipõhise toitva kreemiga.
• Tooteid tuleb testida komedogeensuse suhtes.

Kuivale nahale:

• Vältige madala rasvasisaldusega toodete kasutamist.
• Puhastamiseks kasuta kergeid õrnaid tooteid, millel pole agressiivset toimet.
• Hooldus- ja dekoratiivtoodete koostis peab sisaldama ultraviolettkiirgust.
• Suvel kindlasti niisuta ja talvel toitke rasvaste kreemidega.

Tundlikule nahale:

• Vältige kontrastset temperatuuri (aurutamine, jääga hõõrumine).
• Kasutage tooteid pärast randmel testimist.
• Ärge kasutage mikroosakestega preparaate, mis võivad nahka kahjustada.
• Niisutage oma nägu kogu päeva jooksul.

Kombineeritud nahale:

• Kasutage näopiirkondadele sobivaid puhastamiseks, toitmiseks, niisutamiseks ja kaitsmiseks mõeldud tooteid.

Normaalsele nahale:

• Oluline on säilitada selle seisukord - mitte kuivatada.
• Ärge jätke agressiivset keskkonda - kasutage kaitsevahendeid.
• Kasutage kosmeetiku soovitatud kosmeetikat vastavalt vanusele.

Ebaõige hooldus võib kahjustada pärisnahka, süvendada selle seisundit ja põhjustada soovimatuid tagajärgi.

Puhastavad ja koorivad tooted

Näo rasvast, higist ja bakteritest vabastamiseks ei piisa ainult näo veega pesemisest. Nahk tuleb põhjalikult puhastada, eemaldades surnud epidermise rakud. See aitab kreemi kasulikel ainetel takistusteta dermisesse tungida.

Nõuetekohane näohooldus hõlmab järgmiste toodete kasutamist, mille kiidab heaks iga kogenud kosmeetik:

• Kosmeetiline piim. Sobib pindade puhastamiseks, ei tungi sügavamatesse kihtidesse.
• Leelisevaba vaht. Seda kantakse riidest kindale, millega pühitakse õrnalt nägu.
• Puuviljahapetel põhinevad koorivad kreemid lahustavad pinnalt mustuse ja on bakteritsiidse toimega.
• Purustatud puuviljaseemneid, eksootilisi puuviljaseemneid ja muid looduslikke abrasiivseid aineid sisaldavad koorijad.
• Savi mask.

Ilma nende toiminguteta ei mõjuta isegi ülitõhus ravim pärisnahka ega anna tulemusi.

Kas vajate toonikut?

Pärast puhastamist kaotab nahk, olenemata tüübist, järsult niiskust. Veetasakaalu normaliseerimiseks ja turgori taastamiseks lühikese aja jooksul on vaja nahale kanda toonikut. Pealegi pole kõige tõhusam viis seda peale kanda mitte vatipadjaga, vaid pihustada pihustina.

Näo õrn dermis võib vigastada, seega peaksid kõik toimingud olema kerged ja õrnad – patsutamine, laperdamine, koputamine. Milline meetod on parim – hooldusnõuandeid ei tõsteta esile ning igale daamile antakse võimalus valida endale mugavam.

Kreemi kantakse näole kahe käega teatud suundades:

• Otsmiku keskelt kuni templiteni.
• Ninasillast kuni silmade välisnurkadeni kuni ülemise silmalauni ja vastupidises suunas - silmade alla.
• Ninast põskedeni kuni templiteni.
• Huulte ümber – mõlemas suunas keskkoha kohal ja all.
• Kaela keskosast mõlemas suunas ülespoole.

Tähtis! Niisutatud näole tuleks kanda toitvaid kreeme ja seerumeid ning kuivale näole ultraviolettbarjääriga tooteid.

Näonaha hoolduse etapid on kõikidele tüüpidele ühesugused, ainult kosmeetiku nõuandel valitud kosmeetikatooted on nende protseduuride jaoks individuaalsed. Põhietapid:

• Puhastamine. Losjoonide, vahtude, koorijate ja koorijate kasutamine.
• Niisutus. Niiskuse küllastumine annab nahale elastsuse, värskuse ja tervisliku välimuse.
• Toniseerimine. Taastub epidermise PH keskkond, nahk muutub vastuvõtlikumaks kreemide aktiivsetele komponentidele.
• Toitumine. Naha toitumine on küpsete naiste põhiülesanne, soovitatav on kasutada kvaliteetset kosmeetikat vastavalt vanuse soovitustele.
• Kaitse. Kaitseb pärisnahka atmosfääri agressiivsete mõjude ja ebasoodsate välistegurite eest.
• Taastumine. Aktiveerib kollageeni tootmist, parandab ainevahetust, muudab naha terviklikuks ja ühtlaseks tänu uuenemisele.

Regulaarsus ja põhjalikkus on lihtsad näpunäited kosmeetikult näohoolduseks, mis annavad tõhusa ja stabiilse tulemuse.

Kas soovite, et teie nahk säraks?

Üle 40-aastaste naiste puhul on nooruse säilitamiseks eriti oluline uuendada oma kosmeetikakomplekti. Saate teada, kuidas seda õigesti teha, järgides seda linki:

• Kahjulik on pesta nägu kraaniveega, see on parem asendada mineraalvee, keedetud veega või rikastatud ravimtaimede keetmisega.
• Kandke kreem näole hommikul – 40 minutit enne väljaminekut, õhtul – vähemalt tund enne magamaminekut. Eemaldage jäägid kindlasti salvrätikuga, vastasel juhul tekib hommikul näol turse.
• Kandke kõik kreemid täiesti puhtale nahale.
• Kreemi toime ei sõltu selle kihi paksusest näol. Ärge koormake ega koormake pärisnahka üle.
• Kõik abinõud hakkavad toimima, kui keha on lõdvestunud.

Kosmeetikud soovitavad tugevama soo esindajatel kasutada ka kosmeetikat. Uuri lähemalt, mida meestel soovitatakse näohooldusesse lisada ja osta õige kosmeetika!

Ilutööstus ei seisa paigal ja annab naistele võimaluse valida endale kõige mugavamad protseduurid. Kosmeetikute nõuanded salongimeetodite kasutamise osas tekitavad soovi nende imelist jõudu ka ise kogeda. Nüüd populaarne:

• Ultraheli puhastamine. Vesi tarnitakse lainetena sügavale nahka ja imetakse välja koos toksiinidega.
• Galivatsioon. Naha sügavate kihtide terapeutiline puhastus rakutasandil, ahendab poore, kõrvaldab kortse.

Need avaldavad positiivset mõju pärisnaha seisundile ülemises ja sügavas kihis ning parandavad selle seisundit.

Siit saate teada, kuidas valida õige kosmeetiline näohooldus:

Kosmetoloogiline näopuhastus

Kosmeetiline hooldus algab näopuhastusega, mis taastab naha hingamisfunktsiooni ja stimuleerib ainevahetusprotsesse.

Puhastamine toimub käsitsi või spetsiaalsete tööriistade ja seadmetega, näiteks:

• Harjamine.
• Ultraheli.
• Vaakum.

See protseduur on ilusalongide külastajate seas nõutud ja annab häid tulemusi.

Koorimised

Kosmeetikud paljastavad paljude staaride suurepärase nahaseisundi saladused – nad kõik teevad regulaarselt koorimisi.

Valida on kolme tüüpi koorimise vahel:

• Pehme pealiskaudne, ilma agressiivseid vahendeid ja manipulatsioone kasutamata.
• Mediaan. Koorib sügavama nahakihi, kaotab kortsud, ühtlustab tooni.
• Sügav. See viiakse läbi märkimisväärse kontsentratsiooniga hapetega. See võib siluda mitte ainult kortse, vaid ka arme.

Koorimised on mehaanilised, riistvaralised ja keemilised.

Näomassaaž

Kosmetoloogia tervitab näomassaaži kui suurepärast kosmeetilist protseduuri, mis võimaldab saavutada operatsiooniga võrreldava efekti. Massaaž:

• Parandab näokontuuri.
• Parandab mikrotsirkulatsiooni, mis mõjutab välimust.
• Tasandab kortse.

Pärast massaaži näeb nägu värske ja noorenenud.

Biorevitaliseerimine

See on meetod dermise sügavate kihtide intensiivseks mõjutamiseks ravimitega, mille eesmärk on taastada naha noorus, tugevus ja elastsus. Peamine aktiivne ravim on hüaluroonhape, mida organism vajab vananedes. Seda ainet süstitakse naha alla:

• Süstimise teel.
• Laser.
• Ultraheli.
• Madala sagedusega vool.

Pärast kõiki manipuleerimisi näeb nägu uuenenud, särav ja niisutatud. Lisateavet biorevitaliseerimise kohta.

Uskumatu! Saate teada, kes on 2020. aastal planeedi kõige ilusam naine!

Keha ja käte naha süstemaatiline hooldus aitab säilitada selle elastsust, siledust ning vältida inetute venitusarmide, kortsude või vanuselaikude teket. On vaja määrida toitev kreem, kasutada spetsiaalseid tooteid, massaaži ja lihtsaid harjutusi. Kerge koorimine omatehtud maskidega kaitseb seda kuivuse, ketendamise eest ja annab särava välimuse. Kogu keha õrn, elastne ja toonuses nahk rõhutab iga naise noorust, tervet välimust ja ilu. Väga oluline on selle eest õigesti hoolitseda, kasutada erinevaid vahendeid ja teha spetsiaalseid harjutusi.

Käte, kaela, rindkere, kõhu ja reite naha eest hoolitsemine peaks olema süstemaatiline vaid igapäevane hooldus annab kauaoodatud tulemusi, võimaldades nautida selle sära, siledust ja siidisust.

On mitmeid olulisi reegleid, mida iga naine peab rangelt järgima. Need on seotud nahahügieeni, selle puhtana hoidmise, erinevate toodete kasutamise ja võimlemisega.

Siin on mõned olulised kehahoolduse näpunäited, et hoida nahk pingul ja sile:

• iga päev peate nahka puhastama duši all, kasutades teie nahatüübile sobivaid geele, koorijaid, vahtu;
• peate massaaži ise läbi viima, silitades, sõtkudes või pigistades teatud kehapiirkondi;
• Kreemi tuleks kanda hommikul ja õhtul, jälgides selle kõlblikkusaega ja koostist;
• elastsuse säilitamiseks peate tegema spetsiaalseid harjutusi, mis aitavad vabaneda tselluliidist ja naha lõtvumisest;
• igapäevane menüü peaks sisaldama valgurikkaid toite, köögivilja- ja puuviljatoite, liha või kala ning teravilju;
• Hästi mõjuvad vanniprotseduurid, ujumine, sportimine, jalutuskäigud.

Nahahooldus peaks algama hommikuste harjutuste, kontrastdušiga, unustamata toitva kreemi ja piima kasutamist.

Kuivat nahka ei tohi pesta seebiga, rasusele nahale tuleb osta kooriv koorija saviga. Geel on parem kanda peale ja maha pesta massaažikindaga, seejärel hõõruda kogu keha paksu froteerätikuga.

Sellest artiklist saate lugeda, kuidas oma käsi kauni maniküüriga kaunistada. Ja te loete, kuidas kitkuda kulme minimaalse nahaärritusega.

Hoolitsetud naiste suurimaks hädaks igal aastaajal on kätekuiv, pakasest punetav nahk, aiatöödest karestunud näpud koos nahapõletike ja lõhedega. Kuiva kätenaha õige hooldus aitab neid tüütuid ilminguid vältida, pehmendada, niisutada ja anda õrna puudutuse.

Hooldusmeetmete kompleks peab tingimata sisaldama:

1. Korralik pesu ja mustuse eemaldamine.
2. Randmete, peopesade, sõrmede massaaž.
3. Rikkaliku või toitva kreemi pealekandmine, niisutav.

• peopesade seebi või geeliga pesemise ajal peaksite tegema kerget massaaži, silitades nahka õrnade liigutustega;
• Kreemi saab peale kanda alles pärast naha täielikku kuivamist, et see paremini imenduks;
• külma ilmaga peate kandma kindaid ja määrima peopesad kaitsekreemiga;
• Ei ole soovitatav hoida käsi pikka aega vees;
• kreem peaks olema päeval ja öösel rasvane, toitev või niisutav.

Kaela ja rindkere naha hooldamise reeglid

Kehanaha eest hoolitsemine sellistes õrnades ja õrnades piirkondades nagu kael ja rind nõuab teatud reeglite järgimist. Siin on kõige elementaarsemad:

• Masseerida on vaja soojade peopesadega, kuid naha venitamine, pigistamine ja tugev sõtkumine on keelatud;
• duši all pestes tuleks kasutada ainult koorivaid koorijaid ja rinnakoorijaid;
• Kindlasti kuivatage kael ja rindkere õrnalt froteerätikuga, seejärel kandke rikkalikult niisutavat või toitvat kreemi või piima;
• massaažiliigutused peaksid olema silitavad, dušš peaks olema kontrastne;
• kord nädalas saab teha niisutava maski, kasutades poest ostetud tooteid või looduslikke retsepte ürtidest, toodetest, õlidest;
• Peate kandma mugavat rinnahoidjat ning vältima kitsaid, kitsaid riideid ja kitsaid kraed.

Teie kõhu nahk ei ole nii õrn kui teie näo või rinna nahk. See on elastsem ja võib raseduse ajal oluliselt venitada. Seetõttu tekivad paljudel naistel venitusarmid, lõtvumine ja armid. Kõhunaha hooldus tuleb läbi viia järgmiste reeglite kohaselt:

• tugev kaalulangus või -tõus põhjustab naha venitamist ja lõtvumist, on vaja jälgida oma kehakaalu ja kaotada kaalu järk-järgult;
• rasedad peavad kasutama spetsiaalseid kreeme, kandma sidet, vööd;
• duši all peate masseerima kõhtu, kasutades koorijaid, taimseid salve, maske savi, meresoola, meega;
• massaažiliigutused peaksid olema valutud, pigistamine, hõõrumine, silitamine päripäeva, kogudes naha voltidesse;
• tselluliidivastased või drenaažigeelid aitavad soojendada nahka ja eemaldada rakkudest liigset vedelikku;
• peate võtma kontrastduši, kandma venitusarmide kreemi, hõõruma kõhtu kõva rätiku või massaažikinda või -harjaga.

Reie- ja tuhara naha hooldamise reeglid

Puusade, tuharate ja alaselja kehanaha hooldamise reeglid ei erine üldistest soovitustest. Vajalik on kasutada spetsiaalseid hügieeni- ja hooldusvahendeid ning massaaži. Siin on mõned kasulikud näpunäited neile, kes soovivad saada siledad reied ja kindlad, toonuses tuharad:

• on vaja kasutada soojendava või jahutava toimega tselluliidivastaseid kreeme;
• peaksite võtma kontrastduši, muutes vee temperatuuri ja rõhku;
• massaaži tuleks teha tugevate liigutustega, kasutades pigistamist, hõõrumist, plaksutamist;
• Te ei saa järsult kaalus juurde võtta ega kaalust alla võtta ega pikka aega istuda ilma liigutamata;
• Te ei saa ilma puusade ja tuharate harjutusteta - neid tuleb teha iga päev;
• Peaksite jooma palju puhast vett, sportima, rattaga sõitma, ujuma, tantsima.

Jala- ja kannahooldus

Siledad kontsad ja jalad näevad välja esteetiliselt meeldivad ning võimaldavad kanda lahtisi kingi ja kõndida vabalt paljajalu. Oma kontsade eest hoolitsemine hõlmab nende koorimist, pehmendamist ja puhtana hoidmist. Igal õhtul tuleb jalgu määrida niisutava või pehmendava kreemiga, teha massaaživannid ürtide ja meresoolaga.

Tagamaks, et teie kontsad jäävad alati siledad, ei praguneks ega tee haiget, peate:

• puhastage neid pimsskiviga väga hoolikalt, seda pole soovitatav sageli teha;
• ärge unustage pesta jalgu iga päev sooja veega;
• kandke iga päev rikkalikult toitev kreem, kasutage higistamisvastast pihustit;
• kandke ainult puhtaid ja kuivi kingi ja sokke, vältige saastumist;
• Kui tekivad konnasilmad või kallused, ei saa te neid ära lõigata, võib haav nakatuda.

Kõik need üsna lihtsad kehanaha hooldusprotseduurid tuleb läbi viia süstemaatiliselt. Isegi kui teie käed või reied tunduvad siledad ja kõht on toonuses, ei pea te loobuma massaažist, kontrastdušist ja koorimisest. Hoolduse mõju tuleb pidevalt säilitada, et see jääks elastne, siidine ja katsudes väga pehme.