Rasedus aasta pärast esimest. Raseduse ajal, aasta pärast sünnitust, on naise kehas suur stress. Noore ema ellujäämiskool Elu pisiasjad

Teised sünnitused aasta pärast lapse sündi on üsna tavalised, kuid kahjuks mitte alati planeeritud. Mõned naised, saades teada, et on uuesti rase, otsustavad abordi teha. Teised, vastupidi, otsustavad lapse endale jätta ja seejärel kahte last korraga kasvatada. Proovime välja mõelda, kuidas mõjutab teine ​​rasedus naise keha, kaaluge sama vanuse laste kasvatamise plusse ja miinuseid.

Paljude maade peretraditsioonid ütlevad, et teise lapse võib saada siis, kui eelmine õpib iseseisvalt sööma ja liikuma ega vaja seetõttu enam ema pidevat kohalolu. Arstid jagavad ligikaudu sama seisukohta, soovitades planeerida teist sünnitust mitte varem kui kaks aastat pärast esimest. Veelgi enam, nad ei selgita seda mitte ainult lapse arengutaseme ja vajadustega, vaid ka naise keha füsioloogilise seisundiga.

Paljud süsteemid, näiteks südame-veresoonkonna, urogenitaalsüsteemi, luu- ja lihaskonna süsteemid, on taastumas. Ja hoolimata teie heast tervisest ja psühholoogilisest meeleolust teise raseduse jaoks, on parem seda vähemalt 2-3 aastat edasi lükata. Mõned naised otsustavad planeerimata rasedusest teada saades kohe abordi teha, mõtlemata, et see on ka tervisele kahjulik. Sel juhul ei tohiks otsus olla kiire, seda tuleks hoolikalt kaaluda.

Mis juhtub naise kehaga sel perioodil?

On olemas arvamus, et vastsündinud last rinnaga toitev naine ei saa rasestuda. Nn laktatsiooniline amenorröa meetod on isegi üks rasestumisvastaseid meetodeid, kuigi selle usaldusväärsus ei ole piisavalt kõrge ja viib üsna sageli sundabordini.

Kuna rinnaga toitmise ajal intensiivselt toodetud hormoon prolaktiin pärsib ovulatsiooniprotsessi, väheneb imetavate naiste uuesti rasestumise tõenäosus järsult. Sel juhul peab naine lapse esimesel nõudmisel rinnale panema ja mitte lisama lapse toitumisse täiendavaid toite, vastasel juhul langeb meetodi usaldusväärsus järsult. Kuna organism pärast sünnitust taastub ja hormonaalne tase sujuvalt normaliseerub, suurendab ajuripats järk-järgult östrogeeni tootmist, mis tähendab, et munasarjade talitlus taastub ja munarakk saab juba viljastada.

Meditsiinilise statistika kohaselt toimub see tavaliselt umbes 8–10 nädalat pärast sündi, kuigi see sõltub suuresti naise keha individuaalsetest omadustest. Kõige ohtlikum on sel juhul see, et ovulatsioon eelneb esimesele sünnitusjärgsele menstruatsioonile umbes 2-3 nädalat ja selle alguse hetke on üsna raske kindlaks teha. Seetõttu ei kaitse naine väga sageli laktatsioonilise amenorröaga lootes end korralikult, toimub munaraku viljastumine ja menstruatsiooni ikka ei tule, vaid raseduse tõttu. Sel juhul saab naine oma olukorrast teada siis, kui loode hakkab liikuma, ja selles staadiumis ei ole enam võimalik aborti teha.

Pärast sünnitust hakkab ema emakas väga aktiivselt kokku tõmbuma, muutudes oluliselt väiksemaks. Sel perioodil hakkab ta eritama.

Emaka väljutamine

See tähendab, et emakas taastub. See protsess viiakse läbi 2 nädalat. Eritumise värvil on "vereline" toon. Kui teie tühjendamine lõpeb liiga vara, peaksite sellele tähelepanu pöörama ja pöörduma spetsialisti poole. See juhtub seetõttu, et emakakael on suletud ja ei eralda emakast eritist.

Pärast kolme sünnitushaiglas viibitud päeva võivad nad teile öelda, et teie emakas pole veel täielikult puhastatud, seega pakuvad nad teile puhastust. Soovitatav on sellest protseduurist keelduda, kuna see on ohtlik ja võib kahjustada emakat. Peaksite nõustuma ainult siis, kui on tõesti mingeid kahjulikke märke.

Sinu emakas saab puhtaks 10 päeva jooksul, seega pole vaja kolmandal päeval puhastada, mis on samuti nii kahjulik.

15. päeval tühjenemine väheneb. Nende toon muutub kollakaks.

Kogu puhastusprotsess toimub 6-8 nädala jooksul.

Tühjendamise ajal ei saa te sportida, kõhulihaseid treenida ega ennast koormata. Proovige sel ajal lihtsalt lõõgastuda, juhtige rahulikku eluviisi ja toidake last rinnaga nii tihti kui võimalik, et oleks piisavalt toitu ja keha taastuks.

Kui väljutamise ajal on ebameeldiv lõhn, pöörduge arsti poole. Ebameeldiva lõhna olemasolu võib olla tingitud mingist põletikust.

Kui voolus on 3 nädalat verine, tuleb ka arstiga nõu pidada.

Kuna raseduse ajal oli koormus kõige rohkem intiimlihastele, siis tasub alustada just nendest. Neid tuleb taastada poolteist kuud pärast sündi. Kükid on hea treening.

Kui olete aru saanud, et intiimsed lihased on taastatud, kontrollige end diastaasi suhtes.

Diastaas on lihaskiudude eraldamine kõhus.

Kuidas end diastaasi suhtes testida?

Kui heidad pikali ja hakkad istuma, võid näha naba piirkonnas punni. Keskmiselt võib suurus olla 2–5 cm. Kui teil on diastaas ja see on selle suurusega, saate seda hiljem jooga abil ravida.

Kui diastaas on 10 cm suurune, saab seda parandada ainult operatsiooniga.

Kui teil on diastaas, siis ärge pumbake oma kõhulihaseid üles, sest see muudab diastaasi veelgi tugevamaks. Ärge mingil juhul võtke raskeid koormusi.

Kui teil pole diastaasi, võite treenida.

Pärast intiimlihaste taastamist ja diastaasi paranemist on aeg liikuda edasi sporditegevusega. Parem on mitte panna selgroole suuri koormusi, kuna raseduse ajal oli raskuskese kõhu tõttu nihkunud. See võib põhjustada teie selgroo kõverdumist.

Tegelikult taastub naise tervis 3 aastat pärast sünnitust, isegi kui naine selle taastamiseks midagi ette ei võta.

Pärast lapse sündi tuleb ta esimestel tundidel pärast sündi kohe rinnale panna.

3. päeval pärast sündi tekib suur piimavool. Kui piima tuleb palju, pole seda mitte mingil juhul vaja pressida. Kui pumpate, saavad teie rinnad signaali, et laps on juba toidetud, ja järgmisel päeval voolab teie rindades samasugune piim.

Kui te ei tõmba, saavad teie rinnad signaali, et piim ei ole lõppenud ja järgmisel päeval on vool väiksem.

Kui te piima ei väljuta, normaliseerub see 3 nädala jooksul ja piima stagnatsiooni ei esine.

Millistel tingimustel peaksite pumpama?

Kui rind on väga kõva ja täis, et laps ei saa selle külge kinnigi võtta, siis tasub piima välja tõmmata.

Mida teha, et vältida piima stagnatsiooni?

Piima stagnatsiooni vältimiseks tuleks rindadele määrida külm, niiske lapp või jää. Rindade masseerimine aitab vältida ka piima stagnatsiooni. Samuti on soovitatav vältida kuuma teed. Parim on juua vett.

Ärge soojendage rindu, ärge pange neile midagi sooja, ärge tehke kompressi - see võib põhjustada piima stagnatsiooni.

Mida teha, kui laps keeldub rinnaga toitmast?

Kui laps keeldub rinnaga toitmast, peaksite oma elustiili veidi muutma. Tagamaks, et laps harjuks rinnaga ega keelduks sellest, proovige seda pidevalt rakendada.

Te ei pea teda inimeste ees toitma. Ärge vaadake arvutisse, ärge istuge telefoni taga, ärge lülitage telerit välja, ärge suhtlege imetamise ajal inimestega. Peate looma võimalikult mugava atmosfääri.

Kui beebi on hajameelne, pöörab end ümber ega võta rinda, siis lihtsalt mine temaga magamistuppa, sulge uksed ja kardinad, loo rahulik keskkond, et miski lapse tähelepanu ei segaks ning alles pärast seda hakka teda toitma. Mõne päeva pärast hakkab laps rinnaga harjuma.

Mida teha, kui piima pole piisavalt?

Sageli on rääkimine sellest, et piima pole piisavalt, eksiarvamus. Enamasti piisab, kui panna laps mitu korda rinnale. Peate seda pidevalt tegema ja siis ilmub aja jooksul piim. Kui laps imeb rinda, annab see alati vastuseks piima.

Kuidas saate aru, kas teil on piisavalt piima?

Et mõista, et piima on piisavalt, peate oma last jälgima:

Kui see juhtub, tähendab see, et tal on piisavalt toitu ja tal ei ole dehüdratsiooni.

Kui ta võtab kuus juurde 500–750 grammi, tähendab see, et tal on ka piisavalt piima.

Kui laps kaalus juurde ei võta, tähendab see, et tal on vale kinnitus ja ta ei ime hästi rinnast piima välja.

Laps on põhjuseta ulakas

Mõnikord juhtub, et laps võib ilma põhjuseta palju kapriisne olla. Nii saab ta näidata oma reaktsiooni oma ema käitumisele. Kui ema on pidevalt mures, teeb iga tegevust hirmu ja ebakindlusega, siis hakkab ka laps seda nähes kartma. Ta lakkab usaldamast oma ema ja ümbritsevat maailma.

Püüdke oma lapsega alati enesekindel olla, hellitage teda, kallistage teda sagedamini, rahustage teda, kui näete, et ta kardab. Laps peab teadma, et ta on usaldusväärse kaitse all.

Millal peaksite lisatoite kasutusele võtma?

Täiendav toitmine võib toimuda järgmistel tingimustel:

1. Kui lapse kaal on kahekordistunud (sündinud 3 kg ja juurde võtnud 6 kg).
2. Lapsel on esimesed hambad.
3. Lapsel on tekkinud huvi toidu vastu ja ta hakkab teie toidu järele sirutama.
4. Lapsel puudub tõukerefleks (refleks, mille käigus ta püüab suust välja tõmmata toitu, mis talle antakse).

Kui vähemalt 3 punkti ühtivad, võib see lisada täiendavaid toite.

Millise vanuseni peaksite rinnaga toitma?

Kuni poolteist aastat Laps saab rinnaga toita. Pooleteise aasta pärast tuleb hakata lapsega läbirääkimisi pidama. Peate talle selgeks tegema, et mõnes olukorras te ei imeta.

Näiteks kui olete supermarketis ja ta sirutab käe rinna poole, siis öelge talle, et te ei anna talle süüa selles kohas. Ütle seda enesekindlalt. Kui hellitate oma last kõhklevalt sõnadega "Sasha, kallis, võib-olla mitte praegu, võib-olla hiljem?",

see näitab teie lapsele teie ebakindlust ja ta jätkab rindade nõudmist.

Ei ole vaja last täielikult rinnast ilma jätta, pole vaja seda siduda ja öelda, et teda enam piima ei toita. Ärge suruge last rinnalt jõuga maha.

Ärge unustage, et tema jaoks pole rinnaga toitmine mitte ainult toitumine, vaid ka emotsionaalne kontakt emaga, mida ta vajab, tundes tema hoolitsust.

Kui peate temaga läbirääkimisi, hakkab ta aja jooksul rinda unustama ja hakkab sööma sama toitu, mis teie.

Meie laps on juba kaheaastane. Ta muutus aktiivseks ja uudishimulikuks, avaldas oma arvamust igas küsimuses. Ja üldiselt ta armastab rääkida!

Lapse kaal on üle kaheteistkümne kilogrammi ja tema pikkus ületab nüüd 85 sentimeetrit.

Arutleme probleemide üle, mida vanemad võivad oodata.

Mis selle põhjustas?

Kuulame kuulsa lastearsti dr Komarovski arvamust. Ta usub, et laste halb uni on ebastabiilse tundlikkuse ilming, reaktsioon ümbritseva reaalsuse "pildile".

Mida saab sellisteks ärritajateks liigitada?

Me räägime erinevatest teguritest:

• emotsionaalne ülekoormus;
• atmosfäärirõhu muutused;
• füüsiline stress;
• temperamendi omadused jne.

Arst kinnitab, et tänapäeva meditsiinis on kahjuks teatav kallutatus kõige kohustusliku selgitamise suunas, isegi kui selleks pole kaalukaid argumente.

Mida sa sellega mõtled?

Kui teie kaheaastane laps näitab suurepäraseid tulemusi kõigis arenguparameetrites ja tal puuduvad orgaanilise patoloogia tunnused (põletikud, kasvajad, mõne organi alaareng jne jne), saame pidada ainult kehva seisundi põhjust. uni on puhtalt emotsionaalne tegur.

Mis on aga emotsionaalne komponent igas vanuses inimeses?

Kas see pole mitte suletud saladus? Psühholoogia on üks arenenumaid (!) teadusvaldkondi maailmas. Arstid loovad sageli, omamata alust õigete järelduste tegemiseks, murelikele vanematele heldelt ebamääraste terminitega üle puistatud jama ja kirjutavad välja erinevaid mõttetuid protseduure, ultraheli, dopplereid...

Tähelepanu! Soovitame teil mõista, et halva une probleem on olemas ja selle põhjuseks võib olla ükskõik milline, kuid tõhusate meetmete loetelu on piiratud. Muidugi võite oma lapsele "toppida" tõsiseid ravimeid, ta magab rahulikult, kuid kas seda võib pidada normaalseks lahenduseks?

Võidate taktikaliselt, sest probleem laheneb mõneks ajaks ja nii teie kui ka laps saate nüüd lõpuks magada. Kuid strateegiliselt on sellel unetuse vastu võitlemise võimalusel palju ettearvamatuid tagajärgi. Seetõttu soovitab dr Komarovsky trankvilisaatorid ja neuroleptikumid kui elupäästev imerohi kohe ära visata.

Sellest hoolimata on teatud farmakoloogiline abi lubatud.

Siin on meetmed, mida saate võtta.

• Unerohud, taimset päritolu rahustid, mis võivad anda väga hea efekti, kuid tuleb meeles pidada, et ravim tuleb valida sõltuvalt lapse reaktsioonist sellele. Arvesse tuleb võtta individuaalseid tegureid. Ühele beebile sobivad näiteks emarohi ja meliss, aga palderjanile ta ei reageeri. Lugege hoolikalt juhiseid, pöörake tähelepanu annusele!
• Kontrollige, kas teie laps saab piisavalt kaltsiumi. Miks? Fakt on see, et kaheaastaselt toimub luude ja hammaste intensiivne kasv, mis võib viia selle taseme languseni. Sellise languse klassikaline ilming on psühho-emotsionaalse erutuvuse suurenemine. Soovitame teil, kui teie lastearst on kinnitanud kaltsiumipuudust, anda lapsele kaltsiumglükonaati või kaltsiumglütserofosfaati, pöörates tähelepanu juhistes näidatud annusele.
• Samuti peaksite oma lapse keha täiendama kaltsiumiga, kui võtate teatud vitamiine, nagu arst on määranud, eriti D-vitamiini.
• Osta ravim, mis on juba unustatud - naatriumbromiidi lahus. See on 2% lahus, mida valmistatakse nendes apteekides, kus pole veel unustanud, kuidas ravimeid käsitsi valmistada. Teie lapse annus on teelusikatäis neli korda päevas.

Mida sa veel teha saad?

Põhimõtteliselt on need teatud käitumise reeglid.

Täiendavad näpunäited:

• Ärge laske oma lapsel päeva jooksul piisavalt magada.
• Ärge pange teda õhtul magama enne, kui näete kõiki unevalmiduse märke.
• Piirake oma lapse teabevoogu, eriti õhtul (arengumängud, multikad, raamatud)
• Suurendage füüsilist aktiivsust (kõndimine, jooksmine ja hüppamine).
• Veenduge, et lapse magamistoas oleks alati puhas õhk ja temperatuur ei oleks kõrgem kui kakskümmend kraadi.

Märkus. Ärge lootke abi kuulsatelt homöopaatidelt, ravitsejatelt, neuroloogidelt ja osteopaatidelt. Võtke lapse areng isikliku kontrolli alla, õppige praktikas kõiki probleeme kiiresti ja tõhusalt lahendama. See kehtib nende juhtumite kohta, kui lapsel pole tõsist patoloogiat.

Laps armastab kakelda. Mida teha?

Hakkasite märkama, et teie laps on muutunud agressiivseks. Ta kakleb sageli teiste lastega ja tõstab isegi käe oma ema poole. Kas sa mõtled, mis tal viga on?

Räägime sellest.

Nii õrnas eas laps ei aima veel, et tema vabadust tuleb piirata. Kuid võib-olla on ta juba ümbritsevate inimeste pealt näinud, millised võimalused on tema soovi saavutamiseks.

Lapsed saavad juba varases eas kergesti aktsepteerida füüsilist väärkohtlemist kui reageerimis- ja rahulolematuse väljendamise meetodit. Seetõttu õpetage kohe lastele õiget käitumist!

Õige oleks õppida seda kiiresti kustutama, kui laps näitab agressiivsust. Samuti on oluline uurida selle käitumise põhjuseid.

Miks laps tülitsema hakkas?

Sellel käitumisel võib olla mitu põhjust ja me peame neid kõiki mõistma.

• Lapsel puudub tähelepanu. Kavalaks on ta juba õppinud. Kui ta tahab olla sinu jaoks tähelepanu keskpunktis, hakkab ta lastega kaklema. Ja nüüd olete juba kõik oma asjad ära jätnud ja jooksite teda rahustama. Ja kuigi sa süüdistad teda, on tema jaoks praegu olulisem see, et sa “süstid” talle teatud annuse tähelepanu. Et vältida oma lapse sattumist sellisesse ebameeldivasse olukorda, on parem keskenduda talle hea käitumise eest tasu saamisele. Andke talle teada, et õige asja tegemine tõmbab talle rohkem tähelepanu kui vale tegu. Rõhutada positiivse suhtumise tähtsust lastesse ja täiskasvanutesse. Kiida oma last iga teenuse eest, mida ta lähedastele ja võõrastele osutab.
• Selles vanuses lastel on tunnete väljendamiseks endiselt väga piiratud nimekiri. Neil lihtsalt puuduvad vajalikud sõnad ja tegevused, et oma reaktsiooni millelegi õigesti edasi anda. Surumine, hammustamine, sülitamine ja löömine on lihtne ja tõhus viis oma maailmanägemuse edastamiseks, eriti kui peate seda kaitsma. Peate oma lapsega palju töötama, et kujundada erinevatele olukordadele tervislik reaktsioon, selgitada talle hirmu, viha ja rõõmu olemust. Leidke parandusmehhanismid. Näiteks kätega vehkimise asemel jalgadega trampimine.
• Laps tahab näidata, et ta vajab sinu abi. Ta ei saa midagi teha. Seetõttu valdavad teda negatiivsed emotsioonid ja ta otsustab oma pettumuse sinu peal välja võtta. Aga kui nad oleksid tema probleemi õigel ajal märganud ja aidanud tal sellest aru saada, poleks seda juhtunud.
• Beebit tõmbab keelatu poole. Sinu verbaalsed tabud ainult provotseerivad teda. Laps püüab soovi koheselt rahuldada. Ta ei suuda põhimõtteliselt mõista keelu põhjuseid, seega kaitseb ta oma arvamust agressiivsuse toel. Sellistel hetkedel proovige suunata tema tähelepanu millelegi heledamale ja ebatavalisemale.

1. Peaksite olema kannatlik. Ära lase oma lapsel endaga tülli minna. Ärge mingil juhul ilmutage vägivaldset reaktsiooni. See on väide, et agressioon on kõige tõhusam vahend oma väite tõestamiseks. Ära karista last kaklema sattumise eest, vaid õpeta talle õiget käitumist läbi isikliku eeskuju.
2. Kasutage muid tegevusi tähelepanu hajutamiseks. Uus positiivne tegevus peaks aitama agressiooni tõrjuda.
3. Kasutage vestlust probleemide lahendamise meetodina. Näidake oma lapsele, et tema halb käitumine teeb teile haiget. Ütle talle, et usaldad teda oma emotsioonidega toimetulekuks. Uurige välja kakluse põhjus. Näidake oma lapsele viise, kuidas ta saab negatiivsete emotsioonidega toime tulla ennast või teisi kahjustamata.

Märkus. Pidage meeles, et enamik laste probleeme tekib ainult teie tähelepanematuse tõttu lapse suhtes ja teadmatuse tõttu õigest kasvatusest. Last kasvatades kasvata samal ajal ka iseennast!

Teie laps on juba kaheaastane, kuid ta ei räägi. Miks? Teile tundub, et see on ebanormaalne, kuid mida olete isiklikult selle probleemi lahendamiseks teinud? Lõppude lõpuks ei piisa ainult beebi läheduses olemisest, et ta kaheaastaselt sõnu nutikalt hääldaks.

Vajalik:

• arendada tema kõnet ja sõrmede motoorseid oskusi;
• teha näomassaaži;
• kasutada õppimiseks erinevaid helisid, helimuinasjutte ja lugeda lapsele raamatuid;
• las laps suhtleb teiste lastega jne.

Kui näete väikelast, kes ei lõpeta hetkekski rääkimist, võite olla kindel, et see on tõenäoliselt tingitud tema vanematest.

Mida teha, kui teie lapsel on raskusi rääkimisega?

Laste ebapiisava kõne arengu probleemi lahendamiseks on vaja võtta mitmeid meetmeid:

• Loo oma kodus kõnekeskkond – riputa kõikidesse ruumidesse loomade, erinevate esemete ja sõidukite pilte. Iga päev selgitage oma lapsele pildile joonistatud eseme päritolu ja otstarvet. Öelge aeglaselt selle nimi lapse silmade lähedal. Ta loeb su huulilt ja jätab selle nime meelde. Mõne aja pärast küsige temalt, kus on ese, mida te talle näitasite. Paluge end tema juurde tuua ja näidata. Muutke pilte sagedamini, et teie lapsel ei hakkaks nendega igav.
• Ostke poest spetsiaalseid raamatuid liigendvõimlemise rakendamise kohta. Nende abiga on võimalik arendada laste artikulatsiooniaparaati. See on eriti oluline, kui laps ei häälda mõnda heli, kuna tema näolihased pole piisavalt arenenud ja keel ei ole sõnakuulelik.
• Lapsega tegevusteks kasutage teraviljaga mänge (puistamine, sõelumine, teraviljast väikeste esemete otsimine, näpuga liivale joonistamine), plastiliinist või taignast erinevate kujundite modelleerimine ja nende nimede õppimine, värvidega joonistamine, näpuga mängimine. nukud.
• Vaadake ja kuulake koos lapsega dramatiseeritud muusikalisi laule ja multikaid loomadega. Lase lapsel proovida süžee tegelasi nimetada.
• Lugege oma lapsele iga päev erinevaid muinasjutte ja naljakaid lugusid. Kasutage neid treeninguna. Sellise lugemise eesmärk on muuta ajaloo kuulamine vestluseks, vestluseks.

Märkus. Pidage meeles, et kõik sõltub teist ja teie visadusest. Peaksite pühendama rohkem aega oma lapsele, armastama temaga mängida ja mitte olema laisk talle iga päev midagi uut õpetama.

Tõenäoliselt olete juba sellise pildi tunnistajaks - keset mänguasjapoodi näitab pisarais punane beebi iseloomu, nõudes oma vanematelt kindlasti mänguasju? Ema üritab talle midagi selgitada, isa on vihane ja müüjad ei tea, mida teha.

Mida ma saan öelda? Pilt pole meeldiv ja seda kõigile draamas osalejatele.

Mis tegelikult juhtus?

Fakt on see, et laps õppis maailma tundma äkki uuest ja ebameeldivast küljest - selles on mõned keelud. Ja seda ajal, mil selles on nii palju huvitavat, tahad kõike tunda, proovida teada saada - mis on sees? Lihtsalt sirutage käsi! Aga käes on keeld ees.

Laps veel ei tea, kuidas emotsioonidega toime tulla. Kaheaastase lapse hüsteerika esineb üsna sageli. Ja selle põhjuseks on vaimne ebastabiilsus.

Miks laps nutab?

Sest see ei saa:

• väljendada sõnadega oma leina;
• saada, mida sa tahad;
• rebi end mänguasja küljest lahti;
• pöörake oma soovile õigesti tähelepanu.

Ärge karistage ega karjuge sellistel aegadel lapsi. See on mõttetu ega anna soovitud efekti. Lõppude lõpuks teavitavad nad lihtsalt oma probleemist juurdepääsetaval viisil.

Kuidas sellega siis toime tulla?

Laps kasutab hüsteerikat puhtalt merkantiilsel eesmärgil oma eesmärgi saavutamiseks. See on manipuleerimiskatse, mis iseenesest räägib ebaõigest kasvatusest. Tõenäoliselt proovis laps seda meetodit ühel vanemal ja nägi, et see toimib.

Kui olete ettevaatlik ja ei jäta märkamata tulevase emotsionaalse värisemise esimesi sümptomeid (pea langetamine ja kerge vingumine), saate seda ennetada. Proovige sel hetkel suunata lapse tähelepanu millelegi huvitavamale ja säravamale. Kui oled aga ajast maha jäänud, ole valmis olema kannatlik ja läbima koos beebiga kõik tormifaasid.

Veenduge, et sellistel hetkedel ei jäetaks last üksi, mis võib põhjustada hirmu ja psühholoogilisi traumasid. Ju pole tal närvid veel tugevad.

Kuid ärge mingil juhul järgige oma lapse soove. Kui annad talle järele, siis eelda, et nüüdsest kasutab ta hüsteeriat alati tööriistana.

Laps ei taha potil istuda. See tekitab teile palju probleeme ja saate vihaseks. Oleme sellest probleemist juba üksikasjalikult kirjutanud.

Tuletame meelde, et puuduvad spetsiaalsed meditsiinilised juhised, et lapsed peavad seda tegema.

Peate tunnistama tõsiasja, et "potile istumine" sõltub individuaalsest tegurist, lapse arengust.

Vaatame selle arenduse järjekorda:

• üks aasta - laps ei tea, mida potiga peale hakata, kuna ta kontrollib tühjenemist vaid osaliselt;
• aasta ja kolm kuud - lapsele ikka ei meeldi pott, kuid ta suudab juba näidata, et säärised on märjad;
• poolteist aastat - laps hakkab lõpuks potiga mängima, mõnikord istub sellel ja isegi märgatavate tulemustega;
• kahest kuni kahe ja poole aastani - tavaliselt käib tavaline laps juba potil, muidu õpib ikka kuivaks. Öösel tuleb sellist last kasvatada, et vältida spontaanset urineerimist;
• kahe ja poole aastane - laps on potil, aga ei oska ise põhja pühkida.
• kolm aastat on täielikult välja kujunenud harjumus.

Beebi keha tualettruumi valmisoleku määramine

Lisame need märgid:

• stabiilne väljaheide (hommikul, lõunal või õhtul);
• kuivatage pesu poolteist tundi;
• beebi võime osutada teatud kehaosadele ja riietele, kus voolus ilmub;
• teadlikkus defekatsiooniaktist endast, oskus seda nimetada;
• vastumeelsus olla "märg";
• võimalus retuusid ära võtta.

Märkus. Ärge kiirustage last enneaegselt potile treenima. Igal asjal on oma aeg. Pidage meeles, et kõik sõltub ennekõike beebi füsioloogilisest ja vaimsest arengust.

See probleem ootab paljusid naisi pärast sünnitust. Mõned neist astuvad ise tagasi ja protsess muutub pöördumatuks. Ja kahe aasta pärast saavad neist lastemultikatest tädid. Kuid enamik naisi otsib väljapääsu dieedist, spordist ja kehalisest tegevusest.

Peame märkima tõsiasja, et terve ema naaseb ilma lisatingimusteta oma normaalkaalusse kolme kuni nelja kuu jooksul. Kuid siin on oluline mitte üle süüa ja palju liikuda. Igal juhul sõltub keha korrigeerimine pärast rasedust ka sellest, kui kaua naine imetab.

Edukaks dieediks peate järgima järgmisi reegleid:

• Mõistke probleemi olemust, tehke kindlaks liigse kehakaalu põhjused. Pöörake tähelepanu toitumisele ja toidu kvaliteedile.
• Tehke tõsine otsus probleemi likvideerimiseks. Oluline on seada end sisse kohustuslikuks kolme-nelja kilogrammi kaalulangusel kuus.
• Kasutage mõistlikku ja mitte jäika dieeti, mis on tasakaalustatud valkude, rasvade ja süsivesikute poolest. Päevast normi tuleks vähendada 400 - 500 kcal võrra viie toidukorraga päevas väikeste portsjonitena.

Millest peaksite loobuma?

Kõigepealt visake välja magusad toidud, mis sisaldavad kasutuid rasvu ja suhkrusüsivesikuid:

• maiustused;
• koogid;
• koogid;
• pirukad;
• kommid;
• valge leib;
• jäätis;
• karastusjoogid ja gaseeritud joogid;
• laastud;
• õlu ja muu alkohol;
• kohv ja kange tee.

Võimalusel vähenda hapukurgi tarbimist, mis hoiab vett kinni ja põhjustab turset, provotseerides seeläbi veenilaiendite teket. Samuti ei too teile kasu vorstid, konservid, suitsuliha, praetud ja vürtsikad toidud, rasvased puljongid ja seened.

Valige kerged, kergesti söödavad toidud, mis on kergesti seeditavad ja imenduvad, kuid samas energiamahukad.

Samuti liigu rohkem ja tee füüsilisi harjutusi, mis on suunatud sinu kõhu- ja reielihastele.

Ole alati sõbralik ja vaata maailma positiivselt. Pea meeles, et ta on sinu peegeldus.

Ole õnnelik oma perega.

Head Farmamiri veebisaidi külastajad. See artikkel ei ole meditsiiniline nõuanne ja see ei tohiks asendada arstiga konsulteerimist.

Minu teine ​​rasedus oli mulle ja abikaasale suur üllatus. Kuigi mis seal imestada... PPA. Minu esimene tüdruk oli sel ajal vaid 3,5 kuud vana. Nutsin kaks päeva, sest ma ei saanud aru, mida teha, mida teha, kuidas ma kahe beebiga hakkama saan, mis saab minu tööst (tahtsin väga ruttu tööle minna), kuidas mu teine ​​rasedus kulgeb kui mu keha polnud algusest peale veel tugev... siis ta rahunes. Ma ei tahtnud isegi abordile mõelda, see on minu jaoks kohutav. Siis puhuti mulle justkui uut jõudu, mõtlesin kõikidele “+” ja “-” peale ning ainsaks miinuseks oli minu töö, aga otsustasin, et töö pole hunt...))). Ma vapustasin selle uudisega kõiki oma sugulasi ja hakkasin nautima oma teist rasedust.

Mu rasedus kulges suurepäraselt! Igatsesin oma tütart süles ja jalutuskärust. Toksoosi praktiliselt ei esinenud. Kõik sõeluuringud olid normaalsed. Miski ei häirinud ega teinud haiget. Hilisematel etappidel saime tüdrukuga aktiivselt lõbutseda, jalutasime, päevitasime ja iga päev rannas. Tähistasime oma esimest aastat (9. juulil).

Ja siis 1. augusti õhtu. Nad panid Nika ja ta mehe magama ja läksid ise magama. Ma ei saa magada... Ma saan aru, et tahan väga praekartulit! Valetage. Ära jää magama. 02:00... on juba 2. august. Tõusen püsti ja lähen kartuleid koorima. Praadis ära, sõi ära, viis oma kallima nii-öelda ära ja läks rahulolevalt magama. Jäin just magama ja siis Oppa!!! - esimene kokkutõmbumine, siis veel üks ja veel üks... Kell on 03-00 öösel. Võtsin lepingu ja läksin kööki. Ja nii ma kuni 06-30 istusin ja ajasin kontraktsioone, intervall oli erinev, kontraktsiooniloendur kirjutas mulle - "sa oled loll, mine magama." Otsustasin nõuandeid kuulata. Enne seda käisin tualetis ja nägin verd. “Vaatame, kes veel loll on,” mõtlesin ja kutsusin kiirabi.

Ta äratas oma mehe ja käskis tal mitte tööle minna (oli reede), vaid istuda Nikusyaga järgmised 6 päeva.

Kiirabi jõudis kohale 10 minutiga, täitsime paberid ja läksime.

Nad tõid mind kell 07-30 RD 13 juurde. Alguses ei tahtnud kiirabi mind vastu võtta, sest... 13 RD on spetsialiseerunud, kuid mul pole mingeid märke ja pealegi on RD liiga rahvarohke. Aga kallis. vend kiirabist ütles, et KÕIK ruleerimisteed on täis, nii et võtke ta. Valvearst vaidles vastu, et me ei saa hakkama, viige ta ära. Siin sekkusin vestlusesse - "Muidugi võite vaielda, ma ei pahanda, aga see on minu teine ​​​​sünnitus ..." (Teine ja järgnevad sünnitused tuleb igal pool aktsepteerida, sest neid peetakse kiireks). Kõik küsimused kadusid kohe ja nad hakkasid mind kohe töötlema))).

Kell 08-15 olin sünnitusosakonnas. Nad eraldasid mulle voodi ja ühendasid mind CTG-ga. Kokkutõmbed ja CTG on tugevad! Kes teab, saab aru))). Pärast CTG-d pandi mulle fitballi peale. Mul oli sellega väga kaua lõbus, sest see aitas mind väga, kokkutõmbed ei tundunud nii valusad. Kella 11 paiku sünnitas mu toakaaslane kaksikud tüdrukud, nutsin õnnest, olin sellest pildist liigutatud ja hakkasin mõtlema - “nii, kella 3-st öösel on möödas 8 tundi, arvestades, et mu esimene sünnitus kestis 9 tundi ja teist sünnitust peetakse kiiremaks, siis peaks teoreetiliselt juba sünnitama... Hmm.” Mitte nii! JUST kell 13:00 tuli arst ja kontrollis veel kord mu dilatatsiooni - peaaegu 10 sõrme! Mull oli läbi torgatud. Hurraa! Ma olin väga õnnelik! See tähendab, et mu piinad saavad varsti otsa, sest kokkutõmbed olid VÄGA valusad, aga ma ei karjunud, vaid vait. Arst lahkus ja ütles, et pean olema veel 20 minutit KTG all. See oli õudusunenägu! Kui valus see on... Ma lamasin ja lugesin sekundeid - "kiiresti, kiiresti, kiiresti... need 20 minutit mööduksid!" Kuid see ei olnud nii. Tuli ämmaemand Alena, vaatas mulle uuesti otsa ja jõudis järeldusele: laps ei kõnni õigesti, nägu on püsti ja ta ei saa kuidagi vaagnasse kukkuda. Beebi abistamiseks peate iga kokkutõmbumise ajal lükkama, lamades külili ja tõstes jalga. Proovisin, aga jõud läks minust maha, kokkutõmbed hakkasid taanduma. 16-00 ja edasiminekut ei toimu. Olin juba CS-ga nõus, kartsin lapse pärast ja rahu ei andnud mõtted, et ta ei saa end nii nagu vaja ja sünnib loomulikult. Veel rohkem õudust tõid mälestused esimesest sünnitusest, kui tütrel oli tugev lämbumine, mehaaniline ventilatsioon, intensiivravi, 3 nädalat haiglas. Kas tõesti läheb seekord samamoodi????

Kell 17-00 otsustati mind Oxytociniga tilgutisse panna, et kontraktsioone intensiivistada. Kohale jõudis kogu tiim, kes pidi sünnitusel osalema ja kohal olema ning lõpuks hakati mind selleks ette valmistama. Oksütotsiin mind eriti ei aidanud. Ühel hetkel kästi mul suruda ja ma hakkasin seda tegema. Ma ei tundnud selle sünnituse ajal mingit pingutust. Ma lihtsalt surusin, kui nad ütlesid, et see on kõik. 40 minutit lükkasin, lükkasin, lükkasin, nad pidid mind lõikama (peaaegu ei valutanud) ja veel natuke ja mu Nastenka sündiski! Kell 17-40, 2. august õhudessantväe päev))). Uffff......)))) Hurraa! Ma hakkasin kohe nutma, nad pandi mind kõhuli ja hakkasin pühkima. Kaal 3180, kõrgus 51, 8/9 Appgar. Olen kahe ühevanuse tüdruku õnnelik ema!

6. päeval saime välja ja algas minu õnnelik argipäev)))

Tulemus:

Esimene sünnitus- 9 tundi, tütar 2830 g, 52 cm vesi katki. Kokkutõmbed on valusad, kuid tõuke lõpupoole talutavad.

Teine sünnitus- 15 tundi, tütar 3180 g, 51 cm, hakkasid kokkutõmbed, valus, väga valus! Ei olnud mingit pingutust. Mull oli läbi torgatud.

Pean silmas seda, et teine ​​sünnitus on 1 aasta, 3 nädalat ja 3 päeva hiljem ja kuivõrd see erineb esimesest!!!

Nüüd on mu naised 1, 9 ja 8 kuud vanad. Ma armastan neid väga!!! Ma armastan neid mõlemaid võrdselt! Ma ei kujuta oma elu ilma nendeta ette.

8 aasta pärast lähen samasse RD-sse oma pojale järele)))

Armasta oma lapsi ja ole õnnelik!

Tõsine ja vastutustundlik lähenemine raseduse planeerimisele on iseloomulik enamikule kaasaegsetele naistele, kui juhuslik rasedus muutub erandjuhuks. Kui soovid aga aasta pärast sünnitust sünnitada teist beebit, peaksid arvestama mitte ainult oma soovidega, vaid ka sellega, kui valmis sinu keha selleks on.

Foto Shutterstock

Samaealised lapsed: millised on eelised

Paljude noorte emade jaoks on ühevanuste laste saamine vaieldamatu eelis: nad selgitavad oma soovi võimalikult kiiresti teine ​​laps ilmale tuua sellega, et saavad kohe oma "minimaalse programmi" täita ja seejärel oma tegevusele pühenduda. karjääri. Kasvatargumendina tuuakse välja ka kasvatuslik aspekt – esiklaps ei jõua veel maitsta kõiki ainsa armastatu rõõme ja lepib üsna loomulikult venna või õe välimusega. Majanduslikus mõttes on sellel ka oma kasu: enam ei pea osa “kaasvarast” ostma. Lisaks saavad lapsed koolis käia peaaegu samal ajal ja vanemad peavad selles vähem “õppima”. Aga olgu kuidas on, kõik emad mõistavad, et pärast eelmist sünnitust peab keha nii taastuma kui ka puhkama.

Sünnitusjärgne periood, mil naise kehas toimuvad involutsioonilised protsessid - kõigi siseorganite, välja arvatud piimanäärmete talitlus, vastupidine ümberstruktureerimine kestab umbes 2 kuud. Selle aja jooksul kahaneb emakas oma mahult ja kaalult 1 kg-lt 50–70 g-ni, väheneb ka tupe suurus ning paranevad kohe pärast sünnitust veritsevat haava kujutav sünnitustee ja emaka sisepind.

Just sel põhjusel tuleks seksuaalset tegevust alustada alles 8–10 nädalat pärast lapse sündi.

Naisel, kes ei imeta, taastub menstruatsioon 4 nädala pärast ja normaalne igakuine tsükkel 2-3 kuu pärast, teoreetiliselt on tema keha selleks ajaks juba valmis järgmiseks raseduseks. Imetavatel emadel algab menstruatsioon 7-8 nädala pärast, kuid kuna imetamist reguleerib hormoon prolaktiin, mis pärsib ovulatsiooni, on rasestumisvastane vahend loomulik. Kuid ainult teatud tingimustel: kui teil pole veel menstruatsiooni, on laps alla kuue kuu vana ja toidate teda nõudmisel, sealhulgas öösel. Kui hakkate andma täiendavat toitu ja jätate imetamise vahele, muutub korduv rasedus täiesti võimalikuks.

Tavaliselt taastub ovulatsioon ja normaalne igakuine tsükkel imetavatel emadel kuue kuu pärast

Aga fakt on see, et isegi kui oled füüsiliselt ja psühholoogiliselt valmis sünnitama, vajavad paljud siseorganid ja süsteemid siiski sünnitusjärgset taastusravi ja tugevdamist. Kui tugevat väsimust, unetust, isutust ja nõrkust ei tunne, on keha heas seisukorras, kuid täielikuks taastumiseks tuleks siiski kasutada kaitsevahendeid veel vähemalt aasta pärast sünnitust. Loetletud nähtude ilmnemisel tuleks järgmine rasedus 1,5–2 aasta võrra edasi lükata.

Foto Shutterstock

Millised on korduva raseduse ohud vahetult pärast sünnitust?

Kui soovite oma tervist säilitada ja sünnitada terve lapse, peaks teie viimase sünnituse ja järgmise raseduse vahele jääma vähemalt aasta. Selle põhjuseks on asjaolu, et kiire teine ​​rasedus võib oluliselt õõnestada keha tugevust, mis on just mõistusele tulnud pärast sellist tõsist füüsilist ja psühholoogilist pinget nagu lapse kandmine, sünnitus ja tema esimesed elukuud. Pärast sellist stressi võib uus stress põhjustada tüsistusi - provotseerida veenilaiendeid, probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga, põhjustada aneemiat ja lõpuks ka raseduse katkemise ohtu.

Riskifaktoriteks on põletikulised haigused, mis tekkisid sünnitusjärgsel perioodil: endometriit, metroendometriit, parametriit jne.