Psühholoogide sõnul täiusliku suhte ja täiusliku abielu märgid. Milline peaks olema ideaalne suhe tüdrukuga

Selle asemel, et täna arutada halbu suhteid, räägime sellest, milline peaks olema ideaalne suhe.

Me räägime liiga palju aega sellest, kuidas ära tunda kedagi, kes pole loodud stabiilseks suhteks. Samal ajal on oluline mõista, et seda tüüpi isiksuse määramiseks on tegelikult palju märke.

Esiteks usun, et peame enda jaoks selgelt määratlema, keda vajame, ja olles sellise inimese leidnud, kohe aru saama, et see on tema. Teiseks peab igaühel meist olema oma ettekujutus ideaalsetest suhetest, määrama ise, mida on vaja teha, et need selliseks muuta, ja liikuma koos oma partneriga selles suunas.

Nii et täna räägime halbade suhete arutamise asemel sellest, milline peaks olema ideaalne:

1. Austate üksteise erinevusi ja kasutate neid enda kasuks. Mis kõige parem, minu arvates sobib siia spordianaloogia. Igas meeskonnas on erinevate võimetega liikmed. Mõnel on parem serv, teisel parem jooksukiirus, kuid tegevuste ühtekuuluvusega saavutatakse tõeliselt parem tulemus. Ka suhetes. Mõlemad partnerid peaksid mõistma, et mõlemal neist on eeliseid, mida teisel pole, ja ainult ühtsuses saate üksteist täiendada. Ainult oma ühtsuses võidab alati meeskond.

2. Sa vaidled. Ei, mitte sageli ja mitte ebaviisakas. Kuid kui teie vahel tekib vaidlus, tähendab see, et igaühel teist on oma arvamus, samas kui teil on piisavalt jõudu oma seisukoha vaidlustamiseks. Ja see on suurepärane! Argumentide puudumine võib viidata vaid võimalikule tunnete saladusele, 100% aususe puudumisele oma arvamuse avaldamisel. Vaikimine ja emotsioonide ohjeldamine rahu säilitamiseks võivad sageli kaasa tuua arusaamatusi ja isegi suhete katkemise.

3. Peaga mullivanni. Suhteid ei mõõdeta ajaperioodides. Kas olete suhtes või pole teie vahel midagi. Ideaalis peaksid mõlemad partnerid olema oma suhtele täielikult pühendunud, tugevdades neid elukatsetega ja töötades ühtse meeskonna loomise nimel.

4. Lõpetad oma vigade varjamise. Täiuslikke inimesi pole olemas. Kui peidate tahtlikult vigu, mängite enda jaoks ebatavalist rolli, panete oma partneri ette maski, ei saa ta teie tegelikku olemust paljastada. Tavalised suhted on üles ehitatud avatusele. Kui teie vahel on tundeid, armastatakse ja hinnatakse teid koos kõigi vigade ja puudustega.

5. Arutate seksi teemat. Suhtlemine on õnnelike ja tervete suhete loomise võti. Kõigepealt tuleks arutada intiimset teemat, sest mõlemad partnerid peaksid olema rahul. Mõista, et täiskasvanute, üksteist armastavate inimeste vahel ei tohiks olla keelatud teemasid.

6. Te teate, kuidas koos vaikida. Kas olete kunagi pidanud olema samas ruumis ja nautima vaikust? Samas ei teki ebamugavust, tunnete end koos hästi, naudite ainult üksteise seltskonda. Nii tähtis on vahel vaikuses koos olla.

7. Sa hoiad oma isikupära. Tuleme tagasi esimese punkti spordianaloogia juurde. Kui proovite pidevalt visata, nagu kannab, kaotate järk -järgult oma rolli meeskonnas, kui proovite olla sama nagu teine ​​mängija. Ka suhetes. Peate mõistma, et igas suhtes peate olema sina ise. Te ei tohiks olla kellegi moodi, te ei tohiks olukorra ohvriks langeda. Tarbetud ohverdused muudavad teid "kaltsuks". Sa ei muutu õnnelikumaks ja pealegi ei julge sa partnerile öelda, et soovid rohkem.

8. Austate üksteise privaatsust. Jah, sa oled meeskond, üks tervik, elad moto all: "Kõik minu omad on sinu omad, kõik sinu omad on minu omad." See on imeline. Kuid ärge unustage, et olete ka kaks erinevat inimest, kellel kõigil on õigus teatud privaatsusele, mis väärib austust. See ei tähenda, et peate üksteist jälgima või telefonisõnumeid vaatama. Erandiks on see, kui selleks esitati mõjuv põhjus. Vastasel juhul ärge kuritarvitage oma usaldust ja teie suhe on täiuslik.

9. Te usaldate üksteist. Usaldus on iga suhte alus. Ilma usalduseta ei saa te oma partnerit rahulikult sõpradega kohtuma minna ega isegi tööle minna. See suhe variseb järk -järgult, kuni te lahku lähete.

10. Keelatud teemade puudumine. Sageli tekib koos elavate inimeste vahel arusaamatus, mis nõuab arutelu. Kui väldite raskeid vestlusi, et mitte kallimat solvata, kaasneb sellega tarbetu väljaütlemata jätmine, mis tekitab teie suhtes pingeid. Proovige oma seisukohti ja tundeid rahulikult ja lugupidavalt selgitada.

11. Sa aktsepteerid üksteise minevikku. Igaühel meist on minevik. Inimese avastamisel peaksite austama ja mõistma tema minevikku. Keeldudes armastatud inimese elulugu kuulamast, näitate sellega oma soovimatust aktsepteerida teda sellisena, nagu ta oli ja on praegu. Tavalises suhtes peaksid kõik aruteluteemad olema avatud. Oluline on mõista, et tähtis on ainult olevik ja minevik jääb igaveseks ainult minevikku.

12. Toetate üksteist kõiges. Olenemata sellest, kas jagate samu püüdlusi, on väga oluline toetada kõiki ettevõtmisi. Lähedase eest hoolitsemine avaldub just selles. Samal ajal saate lihtsalt oma läheduses olla ja aidata oma eesmärgi saavutamiseks igal võimalikul viisil. Lõppude lõpuks sõltub sellest teie partneri õnn.

13. Jätkate oma suhte hoidmist ja tugevdamist ka pärast pikka kooselu. Tõelised suhted ei nõua selle eest, mida nad on saanud, tagasi, need on üles ehitatud põhimõttel "anna-anna". On väga oluline aktsepteerida ja hinnata suhetes saadut ning veelgi olulisem on sama palju tähelepanu ja hoolt oma partnerile osutada. Selle põhimõtte kasutamise lõpetamine hukutab suhte ebaõnnestumisele.

14. Olete üksteisega alati avatud, aus ja otsekohene. Avatud ja aus suhtlemine vastastikuse mõistmise raames on edukate ja paljutõotavate suhete võti.

15. Tahad areneda, kaotamata oma individuaalsust. See on selge märk tervetest suhetest. Kellelgi ei tohiks lasta ennast muuta. Sa ise pead tahtma, sul peab olema stiimul ennast parandada nii enda isiklikult kui ka minu partneri jaoks.

Nagu Mark Twain ütles: „Hoidke eemale inimestest, kes üritavad teie ambitsioone alandada. Väikesed inimesed teevad seda alati, erinevalt tõeliselt suurtest inimestest, kes võivad tekitada sinus tunde, et sinust võib saada ka see inimene. "

Iga naine unistab ideaalsest stabiilsest suhtest, mis muudaks ta õnnelikuks, ihaldatuks, armastatuks ja seksikaks. Muidugi, mingil määral selliste olemasolu täiuslik suhe sõltub teie poiss -sõbrast, kuid on ainult üks inimene, kes suudab suhet täiuslikuks muuta - see olete teie!

Kas teie arvates pole täiuslikku suhet ja see on müüt? Üldse mitte. Muidugi on sellised suhted väga haruldased, kuid need on endiselt olemas ja ma räägin teile veelgi. Kui kasutate meie näpunäiteid, mille leiate allpool, saate seda teha täiuslikuks teha.

Ole ustav

Üks pika, õnneliku ja täiusliku suhte olulisemaid elemente on lojaalsus. Truuduse peamine märk on armastus, nii et kui olete, tähendab see mitte mingit armastust ja veelgi enam täiuslik suhe ja küsimust ei saa olla.

Usaldage üksteist

Peate kasvatama usaldust enda ja iga pisiasja vastu. Põhjendamatu armukadedus võib hävitada mitte ainult ideaalse, vaid ka igasuguse suhte. Ärge mingil juhul korraldage oma mehele ülekuulamisi, ärge kontrollige tema posti, SMS -e, telefonikõnesid. Peate endas välja töötama reegli - usaldage teda kõiges.

Ole valmis muutuma

Lahkuminekute ja lahutuste üks peamisi põhjusi ei ole soov teha järeleandmisi ja muuta oma harjumusi või muuta oma põhimõtteid. Peate oma uhkusest üle saama ja otsustama, mis on teie jaoks olulisem - suitsetage sigaret või olge oma poisiga rahul.

Ühine ajaviide

Kui sa tahad täiuslik suhe siis peaksite rohkem aega koos veetma. Koos visiidile minek, koos hommikusöök, õhtusöök, koos puhkusele minek jne. Sul peab olema rohkem "meie" kui "mina". Õppige konsulteerima oma lähedasega, eriti kui teie mõlema kohta tehakse otsuseid.

Austage oma partneri sõltumatust

Ühiste hobide ja huvide omamine on suurepärane, kuid teie partneril võivad olla ka isiklikud huvid, mida te ei pruugi jagada. Seetõttu ärge süüdistage teda selles. Näiteks võib teie poiss -sõber igal reede õhtul sõpradega pokkerit mängida. Neil on meesettevõte, kus nad saavad rääkida oma meeste probleemidest ja huvidest. Mehed vajavad mehelikku vahekorda nagu naised naiselikku.

Puudutage sageli

Kallista ja suudle üksteist sageli. Seda pole vaja teha ainult põhjusel, kuid seda saab teha ilma põhjuseta. Pärast intiimsust heitke talle sülle, hellitage oma armastatut. Hoidke tänaval kõndides käest kinni. Kui külastate või vaatate filmi, võtke tema käest kinni ja silitage seda. Oma partneri õrn puudutamine kogu päeva jooksul aktiveerib tootmise ning võimaldab teil ja teie poiss -sõbral olla teadlik teie lähedusest.

Regulaarne seks

Teadlaste tähelepanekute kohaselt toimub enam kui 80% lahutustest sellisel banaalsel põhjusel nagu seksi puudumine. Ja see on põhimõtteliselt ilmne, kui seksuaalelu ei sobi ühele või mõlemale partnerile, on neil praeguse suhte suhtes rahulolematus ja pettumus, mida nad ajapikku hakkavad korvama. Muutke seks oma elu osaks, näiteks hommikusöök või jõusaal. Küsige oma poiss -sõbralt, kui tihti ta sooviks seksida, ja leidke kompromisslahendus teie soovide ja vajaduste vahel. Näiteks tehke endale reegliks seksida 2-3 korda nädalas.

Leidke kompromiss

Probleemide korral proovige jõuda kompromissini. Ärge tehke väikesest probleemist suurt probleemi. Kui te ei jõua kompromisslahenduseni, siis leppige kokku, et nüüd teete järeleandmisi ja järgmine kord teeb ta seda.

Õpi kuulama

Et teha oma suhe täiuslik, peate õppima oma poissi kuulama. Sageli juhtub, et vastuolulise vestluse ajal lõpetavad inimesed üksteise kuulmise, oma vaatenurga kaitsmise ja selle tulemusena lõpeb kõik tüli ja pahameelega. Seetõttu, et elus ei tekiks ebameeldivaid hetki, õppige rahulikult kuulama oma poiss -sõbra argumente ja argumente ning tooge rahulikult ka oma seisukoht. Täiuslik kuulamine aitab teil leida kompromisse mis tahes pereasjades.

Toetus

Teie mees peaks tundma, et olete tema tugipunkt, et toetate teda igas keerulises olukorras või keerulises otsuses. Kui ta otsustas muuta oma töökoha kõrgema palgaga ametikohaks, siis öelge talle, et kiidate tema valiku heaks. Kui ta on tööl hädas, rahustage teda, öeldes talle, et kõik tuleb mõistusele. Vastastikune tugi on garantii ideaalneõnnelik suhted... Kuid ärge ajage toetust segi sõnaga "armastatud, teil on alati õigus".

Õpi olema ettearvamatu

Aja jooksul õpivad paarid üksteist hästi tundma ja suudavad partneri tegevust, käitumist või isegi mõtteid ette näha. Sellest lähtuvalt võib teie partner tunduda loetud raamatuna, mis on juba kohutavalt igav, nii et teie jaoks on väga oluline mõnikord näidata ettearvamatust ja spontaansust. Näiteks ilma ilmselge põhjuseta ei paku ta talle massaaži, või selle asemel, et tema laialivalgunud sokke sõimata, pange need ise pesemisse ja öelge talle: "Kallis, su sokid lamasid siin, ma panin need pesema." Teie ebatraditsiooniline käitumine sütitab teie suhetes kirgi ja see on veel üks samm täiuslik suhe.

Ole salliv

Igaühel meist on oma puudused, kuid meil on ka oma eelised. Ole salliv oma poiss -sõbra vigade suhtes, ignoreeri neid, ära peatu nendel, mõtle ainult tema positiivsetele külgedele. Sa pead armastama meest tervikuna koos tema eeliste ja puudustega. On selline tark väljend - kui te ei saa olukorda muuta, muutke oma suhtumist sellesse. Kui järgite seda põhimõtet, muutuvad teie suhted palju paremaks ja õnnelikumaks.

Üllatus

Tehke oma kallimale üllatusi, üllatage teda perioodiliselt. Miks oodata 23. veebruari, et talle kingitus esitada, tehke seda juba täna. Midagi kallist pole vaja kinkida, mõnikord piisab ka hingesugulasele meeldivamast üllatusest. Kõige tähtsam on see, et näitad tähelepanu ja armastuse märki. Või näiteks võta ta töölt järele ja tee talle õhtune jalutuskäik mööda muldkeha. Pidage meeles, et isegi need väikesed asjad võivad esile kutsuda suuri ja tugevaid emotsioone.

Minge kohtingutele

Paljud inimesed arvavad, et kohtingud on paaride eesõigus suhete "kommikimpude" etapis, samas kui kõik teised pole tänaseni kohustatud. See on eksiarvamus. Suhte värskena hoidmiseks peaksite regulaarselt kohtuma, vähemalt kord kuus. See on ideaalne, kui korraldate üksteisega ebatavalisi kohtinguid, näiteks bowlingut, paintballi või ratsutamist, kuigi positiivne tulemus on ka tavalisel pizzeria- või sushi -reisil.

Nagu näete, omada täiuslik suhe polegi nii palju vaja. Nende väikeste näpunäidete abil saate muuta isegi kõige igavama suhte täiuslikkuse standardiks. Olge õnnelikud ja armastage üksteist.

Loomulikult on igaüks meist sügaval hinges kindel, et tema isiklikud suhted vastassooga on ümbritsevate ja ennekõike meie jaoks ideaalilähedased. Milline on ideaalne suhe ja kas see on reaalses elus võimalik?

Esmapilgul on valem lihtne: selleks, et olla ideaalne paar, peate selleks saama. Ideaalse paari kriteeriumiks saab kahe inimese suhete kvaliteedi näitajate summa. Kuid milliseid näitajaid saab kasutada suhte kõrge kvaliteedi hindamiseks?

1. Suhete sensuaalne pool

See, et kõik head suhted põhinevad armastusel, pole midagi uut. Kui olete tõeliselt armunud ja teid armastatakse, on teil kõik võimalused hea suhte loomiseks. Kuigi meile tundub alati, et oleme armunud päriselt. Siis võib väita, et meil on alati võimalus luua hea tugev suhe, mis meeldib nii kahele kui ka teistele.

Analüüsige ise oma sõprade suhete kogemust, pidage meeles neid, kelle suhted põhinevad teie arvates armastusel. Sellised paarid on sageli alateadvuses ja intuitiivses teadvuses eeskujuks oma suhte loomisel. Parimate kopeerimine teiste inimeste suhetes, teile vastuvõetavate käitumismustrite proovimine - selles pole midagi halba, meil on õigus kasutada kogemusi, mida oleme kogenud nii teie kui ka teie jaoks oluliste inimestega. Pealegi juurdub teie suhetes ainult see, mis teile mõlemale sobib.

Üldiselt võtke aega, et analüüsida, mis teie suhetes toimub. Lisaks tahaksin rõhutada mitte ainult probleemsete olukordade, vaid ka õnnelike hetkede analüüsimise tähtsust. Ilma põhjuseta ei juhtu midagi. Kui teil õnnestus eelseisva tüli ilmselgetel asjaoludel mitte tülitseda, mõelge kindlasti veidi hiljem ise, rääkige kallimaga, tänu millele õnnestus teil negatiivseid emotsioone ohjeldada ja mitte üksteisele haiget teha. Kui igaüks suhetes mõistab, mis võib teie suhet tugevdada, muudab see teie suhte rikkamaks ja heledamaks.

2. Siirus ja avameelsus

Väikeste asjade pärast tülitsemata jätmine on suhtes oluline oskus. Hea, ideaalne paar peab laitmatult valdama kompromissikunsti. Suhtes tuleb aga muidugi ette arvamuste kokkupõrkeid, lahkarvamusi, arusaamatusi. "Mitte tülitseda" - see ei tähenda koguda endasse kõike, mis teile ei sobi. Oluline on treenida ennast tõtt rääkima - nii endale kui ka oma kallimale. Kui miski sind rõhub, tüütab (juhtub ka), solvab, ärritab, ei meeldi, leia kindlasti viis, kuidas seda oma kallimale väljendada. Siiski peate ka suhte esimesest päevast harjuma, et hoolitseda negatiivsete emotsioonide eest ainult üks-ühele vestluseks.

Mis võiks olla lihtsam, tundub esmapilgul, et ei pese avalikus kohas musta pesu. Kuid kõigi ees tülitsemist - lastega, tuttavatega, vanematega - peetakse mõnes peres suhteid tavaliseks asjaks. Paljud peavad vajalikuks kohe oma rahulolematust millegi suhtes väljendada, vaatamata suurele pealtvaatajate arvule. Psühholoogilisest seisukohast on õige arutada ja lahendada sisemisi vastuolusid juhtunu põhjal. Tehke reegliks teada saada, selgitada konfliktsituatsioone omavahel ainult privaatselt.

Inimesed, kes peavad oma suhteid küpseteks, küpseteks ja tõsisteks, ei lase end kunagi kellegi ees üksteist sõimata. Samuti proovige mitte kasutada isegi privaatselt olukorra selgitamisel lemmiksõnu "alati", "kunagi" jne. Kui me uppume neisse üldistustesse tülli, siis see solvab, solvab teist, selline tüli kestab kauem mälus, neid fraase keritakse. Kuid see pole nii raske, kui te pole oma mehe või naise praeguse teoga rahul, siis rääkige sellest, meenutamata pikaajalisi tülisid, vaidlusi, tegusid või sõnu.
Püüa mitte koguneda halba tuju, mitte piirata oma rahulolematust - õpi pärast toimuvat rääkima sellest, mis on sinu jaoks oluline. Mida vähem jätame sisemisi kaebusi, seda vabamalt nad üksteise kõrval hingavad. Ja kui te ei suuda negatiivseid emotsioone välja visata või lihtsalt ei suuda oma pahameele põhjust selgitada, siis õppige lihtsalt üksteisele andestama.

3. Ära karda huvide erinevust

Ideaalses suhtes ei karda inimesed huvide ja vaadete erinevusi. Võite armastada erinevaid kaubamärke teed, kohvi, erinevaid spordialasid, vaadata erinevaid filme, imetleda rohkem kui samu kirjanikke ja raamatuid. Kõige tähtsam on näidata üles huvi hobide, teise sõltuvuste vastu. Teineteise elust siiralt huvitatud olemine on ka kunst, mida peate ise õpetama.

Nõus, kui mõni raamat avaldas teie noormehele muljet, isegi kui see teile ei meeldi, on huvitav mõista, mõista, mis täpselt võiks kinni püüda, inspireerida teie lähedast inimest. Üksteise hobide kaudu saame teinekord peenemalt aru. Inimene võib mõnikord endast vähem rääkida, nii et need raamatud, filmid, mida ta armastab.

Mitte iga tüdruk pole jalgpalli suhtes fanaatiline, kuid koos staadionile minnes ja kohtumist jälgides, isegi televiisori lähedal puuvilju süües ja erinevatele meeskondadele rõõmu tundes võib kujuneda üks võimalikest puhkamisviisidest kahele. Kui võimalik, proovige koos külastada näitusi, kontserte, teatreid - pärast seda, mida näete, on teil võimalus võrrelda oma taju kallima tajumisega, muljeid sellest, mida nägite. Pidage meeles, et kallimaga jagatud mulje võimendab ainult iseennast.

4. Koos aja veetmine

Inimesed, kes armastavad üksteist, püüavad oma vaba aega koos veeta. Raske on ette kujutada, et sellised inimesed planeerivad ja veedavad oma puhkust pidevalt üksteisest eraldi. Heade suhete puhul tuleb mõiste "puhkus" majja sagedamini kui kalendris kehtestatud järjekord. Sellises suhtes on tava luua oma pühad.

Looge oma perepuhkuse kalender. Tutvumispäev, pulmapäev, esimese ühisostu aeg, esimene välisreis - need kuupäevad võivad olla teie kalendris (kõigepealt peate lihtsalt peamised kuupäevad meelde jätma või üles kirjutama ning mõne aja pärast valima päevad, mil soovite tähistada või kuidagi eriti läbi viia).

Sisestage perepäev, et külastada oma vanemaid. Samuti tuletame meelde, et head suhted inimesega eeldavad ka lugupidavat suhtumist tema perekonda. Te ei pruugi olla oma naise või mehe vanematega suured sõbrad, kuid teie lugupidav ja sõbralik suhtumine neisse tugevdab teie isiklikku perekonda.

Proovige lõuna- või hommikusööki koos süüa. Koristage ja ostke koos. Ärge jagage majapidamistöid naisteks ja meesteks. Hoolitse kodutööde eest vastavalt oma meeleolule, vaba aja olemasolule vastavalt vajadusele. Planeerige koos renoveerimisvajadus, konkreetne ost, reis ja sõprade külla kutsumine. Pidage meeles, et koos aja veetmine on sama tähtis kui ühiste otsuste tegemine, millekski koos valmistumine või koos lapsevanemate koosolekule minek.

Suhted nõuavad mõne aja pärast enda kallal tööd, ennetusmeetmete kasutuselevõttu. Kohe alguses, tunnete tipul, pole aistingute heleduse vähenemine paari kraadi võrra üldse märgatav. Kuid aja jooksul, kui vaimustus vaibus, läheb kõik sujuvalt ja rahulikult, on need kaks kraadi tunda. Ja nüüd märkame juba, et värisemise ja värisemise põhjustanud inimene on muutunud üsna tavaliseks. Kõik samad sugulased, võib -olla lähedased, aga tavalised. Mida tuleks teha, et mitte kaotada soovi suhteid säilitada? Mitmed reeglid ja näpunäited suhete ilu ja perekonna õnne säilitamiseks.

• Suhte alus on võime järele anda.

Kui teil on perekond, on peamine mõista, et olete nüüd üks meeskond ja mitte konkureerivad konkurendid. Teie eesmärk on üks, proovige mitte pidevalt keskenduda sellele, mis on õige ja mis vale. Säilitage positiivne pereõhkkond.

• Ära valeta.

Varem või hiljem ilmneb igasugune vale, mille tagajärjel kaob usaldus ja sellest tulenevalt ka mõistmine. See on eriti ohtlik suhte algfaasis, kui nad pole veel piisavalt tugevad.

• Lõpeta kaeblemine.

Isegi kui juhtub midagi, mis mõjutab teie pere atmosfääri negatiivselt, proovige selle üle mitte kurta. Palju kasulikum on pidada rahulikus toonis ühist vestlust, et välja selgitada probleemi päritolu ja leida lahendused selle lahendamiseks. Vältige oma tooni tõstmist, solvangutele ja süüdistustele üleminekut.

• Perekondlikud suhted vajavad tervisliku tõe selgitamist.

Õppige õigesti vaidlema. Psühholoogia seaduste kohaselt peaksid argumendid olema konstruktiivsed, kuna need on väga vajalikud terve suhte loomiseks. Ole viisakas, kohtle vastast lugupidavalt, ära püüa kõvemini lüüa, pea meeles, et sinu eesmärk on jõuda tõepõhjani. Õige argument võib aidata pingeid maandada, kui olete sellest aru saanud. Püüdke mitte rahvarohketes kohtades asju korda ajada.

• Suhtle.

Pidage meeles, et me pole selgeltnägijad. Selleks, et teada saada, mis toimub kallima peas ja hinges, peate temalt seda lihtsalt küsima ning teie mõistmiseks peate rääkima sellest, mis teid muretseb.

• Ole ettevõtlik.

Sisestage oma ellu meeldivaid uuendusi, et suhteid rutiin alla ei neelaks. Igapäevaelu ja monotoonsus võivad tunded kustutada. Reisi, mõtle välja uus ühine huvitav tegevus.

• Ärge unustage välimust.

Armastus on suhte alus, ära võta seda enesestmõistetavana. Ta vajab mõtisklevat tugevdamist, mida pakub väline ilu ja atraktiivsus. Kui partner sind imetleb, pole sul põhjust muretsemiseks.

• Kallista.

Kallista oma kallimat mitte ainult enne intiimsust. Kallistused on väga meeldivad. Veetke hommikul vaid paar minutit, kallistades oma kallima keha, tunnetage selle soojust ja teile antakse positiivne energialaeng. Perekondlikud suhted nõuavad vastastikust kiindumust, hoolt ja kiindumust.

• Andke vastutasuta midagi küsimata.

Kui annate oma armastuse tagasisaatmisnimekirja esitades, on see pigem äripartnerite kaubandussuhe ja äri pole koht soojuse ja armastuse jaoks.

• Andestamine on suhte keskmes.

Varem või hiljem teeme kõik vigu, keegi pole selle eest kaitstud. Kui süü mõistetakse, on kõik korras ja olete saanud hindamatu kogemuse. Vaadake ennast väljastpoolt, mõistke, et pühasid inimesi pole olemas.

• Huvi üksteise vastu.

Nagu öeldakse: "ela ja õpi". Teie partner, keda arvate end seest ja väljast tundvat, õpib iga päev enda kohta midagi uut. Kuhu sa lähed? Jagage oma seisukohti ümbritseva maailma, plaanide, unistuste, muutuvate eelistuste ja soovide kohta.

• Kuulake.

Kummaline küll, aga kuulamine ja kuulmine on kaks erinevat asja. Õppige mõistma oma lähedase tegevuse olemust.

• Tehke suhete hindamine.

Analüüsige, uurige, mis teil mõlemal hetkel puudu on, kõrvaldage puudused. Suhet on palju lihtsam säilitada kui varemeid uuesti üles ehitada.

• Püüa vältida konflikte enne nende tekkimist.

Me kõik võime tunda, kui peres on torm puhkemas. Kuid sageli teeme uhkuse või millegi muu pärast näo, et need pole meie probleemid. Ära lase äikesel puhkeda, uuri välja kõik nüansid, enne kui jõuad punkti, kus kannatlikkus lõhkeb ja emotsioonid on haripunktis.

• Ärge kartke suhteid kasvatada ja positiivseid muutusi teha.

Ärge arvake, et olete õndsuse kõrgusel. Uskuge mind, see võib alati veelgi parem olla, ärge võtke endalt suuremat naudingut. Tugevdage oma meeli, pange need mängima erinevate värvidega.

• Ära sunni oma kallimat sinuga sarnaseks tegema.

Teie suhte ilu seisneb selles, et te täiendate üksteist, laskmata igavusel oma suhetes elama asuda.

Psühholoogia: me ei tee peresuhetes vigu

• Pidev obsessiivne kontroll.

Soov kallimat sinuga puuri lukustada ei päästa suhet, vaid viib tagasilükkamiseni.

• Soov partnerit ümber teha.

Partneri vahetamise alustamiseks mõtle, kui raske on sul muutuda. Me kõik oleme vigased, tehke väikeste nõrkuste jaoks paar allahindlust.

• Vaikusemängud.

Sageli on need naistele iseloomulikud. Uskuge mind, ükskõik kui palju ja pikka aega on teie mees teid armastanud, pole ta õppinud ega õpi lugema teie mõtteid. Rääkige sellest, mis teid häirib, ilma etteheidete ja solvanguta. Lihtsalt öelge õrnalt, mis on ebameeldiv solvumine, see aitab vältida paljusid probleeme.

• Suhte selgitamine avalikult.

Koos olemine annab teile rohkem võimalusi keskenduda probleemi lahendamisele. Kui pealtvaatajad on kohal, võib "show" alata. Selle tulemusena muutub teie eesmärk väljaspool teie soovi sooviks üldisel taustal kasulik välja näha.

• Kogunenud kaebused.

Kui te ei suuda andestada ja olukorrast lahti lasta, mõjutab see negatiivselt mitte ainult teie suhteid, vaid ka teie füüsilist tervist. Ärge idealiseerige inimesi, mõelge, et kõigil on oma väikesed nõrkused. Analüüsige oma käitumist.

• Liigne lõõgastus.

Lõõgastunud olekus kaotame oma vormi nii vaimselt kui ka füüsiliselt, mis võib nõrgendada meie partneri huvi.

• Võrdlus.

Mitte mingil juhul ei kiusa oma praegust partnerit võrdlustega minevikuga, see on suhtes tabu!

Kas täiuslikku suhet pole? Üldse mitte. Need võivad olla haruldased, kuid kindlasti mitte müüt. Sellist suhet on muide väga lihtne tuvastada. Peate lihtsalt kontrollima nende vastavust kõikidele allpool toodud punktidele.

Lojaalsus

Lojaalsus on ideaalse suhte puutumatu osa. Sest kui reetmist võivad põhjustada erinevad motivatsioonid - soovist lõbutseda ja soovist kätte maksta, siis on lojaalsusel vaid üks motiiv - armastus.

Usaldus

Ilma usalduseta ei saa olla häid suhteid. Rääkimata täiuslikest. Võrdluspaari kuldreegel on usaldada üksteist kõiges. Kui teate, et koju tulles küsitletakse teid eelarvamustega, kus, kellega ja miks olete nii kaua olnud, siis tõenäoliselt ei torma te sinna.

Kvaliteetne seks

Ameerika seksuoloogid väidavad, et 90% lahutustest toimub seksuaalse disharmoonia tagajärjel. Ja see pole üllatav, sest kui seksuaalsuhted ei rahulda mõlemat või isegi ühte partnerit, siis ei saa neid asendada miski muu.

Iseseisvus

See kehtib iga partneri kohta. Muidugi on hea puhuda ühte söesse, kuid see ei tähenda, et peaksite pidevalt ja kõiges püüdma olla üksteise moodi. Identsete huvide olemasolu ei välista võimalust, et teil võivad olla oma huvid ja kired. Ja just nemad teevad sinust mitte partneri varju, vaid huvitava ja särava isiksuse.

Valmisolek muutuda

Sageli on suhte kokkuvarisemise keskmes partnerite soovimatus teha järeleandmisi ja muuta midagi oma harjumustes ja põhimõtetes. Ja ainult siis, kui mõlemad partnerid suudavad oma uhkusest üle saada ja end milleski muuta - näiteks suitsetamise maha jätta kallima pärast või lõpetada sõpradega kodus joomise, võivad nad loota tugevale ja pikaajalisele suhtele.

Usaldus

Tugevaid suhteid eristab partnerite usaldus üksteise vastu ja nende suhete tugevus. Mida tugevam on see usaldus, seda loomulikum ja vabam on partnerite käitumine suhetes.
Kuulamisoskused

Õnn on see, kui sinust aru saadakse. Kõik mäletavad seda valemit, kuid mitte kõik ei tea, kuidas seda elus ja eriti suhetes rakendada, kuidas teid mõistma panna? Välja arvatud täiuslikud paarid. Nad teavad, et selleks peate lihtsalt üksteist kuulama. Ja kuule.

Ühine ajaviide

Ideaalsed partnerid ei väsi teineteisest kunagi. Sest nad on alati koos huvitatud ja õnnelikud. Nad söövad koos hommikusööki, õhtustavad koos, lõõgastuvad koos, teevad remonti ja lähevad vanemate juurde. Ja kui üks neist ütleb oma partneri kohta „minu hingesugulane”, on see juba natuke rohkem kui lihtsalt kõne.

Tolerantsus

See on paradoksaalne, kuid ideaalne suhe on hea just seetõttu, et neis saavad mõlemad partnerid aru, et kumbki pole täiuslik. Seetõttu näitavad nad üles vajalikku sallivust oma kallima nõrkuste ja veidruste suhtes. Ja selle asemel, et mõttetult närve ja energiat üksteise puudustele raisata, pigistavad nad targalt nende ees silma kinni.

Võimalus üllatada

Ideaalses suhtes on partnerid alati üksteisest huvitatud, sest nad teavad, kuidas üksteist üllatada ja vältida oma käitumise stereotüüpe. Ootamatud üllatused, planeerimata kohtingud ja käitumismustrite puudumine võimaldavad hoida suhet heas vormis nii kaua kui soovite.