Oma kontsertidel astub Beyonce lavale eranditult body’s, justkui koondades kogu fännide tähelepanu oma naiselikele puusadele. Ausalt öeldes märgime, et laulja ei ole alati oma vormiga rahul: kord tabasid fännid ta isegi "Photoshopi" abil. Arvake ära, millist kehaosa Beyoncé püüdis ta retušeerimisega "õhustada"? Täpselt nii, puusad.
Scarlett Johansson on üsna kurvikas tüdruk, kaugel kaasaegsetest mudeliparameetritest. Pikkade saledate jalgadega näitlejanna kiidelda ei saa, kuid miljonid mehed üle maailma peavad teda sellest hoolimata väga seksikaks. Scarlettil on üsna kõverad puusad, mida ta rõhutab sageli liibuvate kleitidega ning ta näeb nendes rõivastes suurepärane välja.
Populaarne
Kuidas me oleksime ilma temata selles nimekirjas! Kim mitte ainult ei oma kompleksi oma puusade suuruse osas, vaid rõhutab nende volüümi igal võimalikul moel paljastavate kleitidega (kui seda, mida staar tavaliselt kannab, saab tõesti kleidiks nimetada...). Peaasi, et Kanye Westile tema naise figuur väga meeldib!
Kuulsat J. Lo figuuri eristavad ka väga naiselikud vormid ja see pole mitte ainult "viies punkt", millesse laulja ise sellise hirmuga suhtub. Jenniferil on üsna volüümikad puusad, ta ei ürita kaalust alla võtta ja armastab avatud bodysid. Kuid kas kellelgi tuleks isegi pähe seda täielikuks nimetada? Muidugi mitte.
Näitleja Jennifer Love Hewittil on just seda tüüpi figuur – pirn. Üsna graatsilise ülaosaga Jenniferil on väga massiivsed puusad. Näitlejanna võtab küll pidevalt kaalust alla, seejärel võtab kaalus juurde, kuid näib, et ta on oma eripära juba leppinud ja tal pole komplekse: Jennifer ei varja oma puusi ja rõhutab neid vahel isegi riiete abil.
Laulja Iggy Azalea pole ka maailma saledamate puusade ja tuharatega. Aga see pole põhjus lühikestes pükstes mitte lavale minna! Ja kuidas saab Iggy twerkida... No kas modelliparameetritega tüdruk suudab seda kujutada? Kahtleme milleski...
Teine kurvikas tüdruk on Amber Rose, räpparite lemmik ja Kanye Westi endine tüdruksõber. Muidugi, sa pead olema sündinud puusadega nagu Amber, sa ei saa neid meelega üles ehitada ja sa ei saa neid jõusaalis üles pumbata. Seetõttu on kaunitar oma kurvide üle nii uhke – saate temast aru!
Teine kuum kõverate puusadega tüdruk, kes neid oma kontserdiriietes rõhutab, on Nicki Minaj. Kurvid mängisid Nika karjääris olulist rolli, miks siis kaalust alla võtta?
India näitleja Aishwarya Rail on naiselik figuur, millel on selgelt väljendunud õhuke vöökoht ja mahukad puusad. Ent isegi meie rikkaliku kujutlusvõimega on võimatu ette kujutada India kinotähte tantsimas säravas saris, mis kaalub 45 kg. Aishwarya näeb hea välja!
Kelly Brook on lämbe naine! Tal pole mitte ainult kõverad puusad ja peenike piht, vaid ka sellised rinnad, mida võib vaid kadestada. Need parameetrid ei takista Kellyl olemast edukas modell – moemaailm on 90-60-90 standarditest juba ammu tüdinud.
Paljude naiste jaoks on laiad puusad pideva mure ja ärevuse põhjuseks. Enamik mahuka “viienda punkti” omanikke üritab seda “viga” nii palju kui võimalik varjata. Kuigi meie ajal pole vaja selles osas komplekse tunda: sellised staarid nagu Jennifer Lopez, Kim Kardashian ja teised on laiad puusad teinud väga populaarseks naiselikuks varaks. Selles artiklis vaatleme, millised kleidistiilid sobivad laiade puusadega naistele, ja anname soovitusi rõivaste valimiseks naiselikele kumerustele.
Millised on peamised küsimused, mille üle valitud kleidi stiil sel juhul otsustama peaks?
Riietus peaks veidi pikendama õlajoont. See tehnika tasakaalustab ja tasakaalustab naise figuuri, muutes selle harmoonilisemaks. Lisaks on massiivsete puusade omanikel reeglina kitsad õlad.
Fotol - erinevat tüüpi kleidid laiade puusadega figuuri jaoks:
Kleidi stiil peaks alt veidi laienema ja olema avar. See varjab visuaalselt punnis puusi. Lisaks eelnevale peab kleit puusad visuaalselt kitsamaks muutma.
Lisaks laiadele puusadele on nende omanikel figuuriga sageli ka muid probleeme. Nende hulgas on:
Kõik need omadused nõuavad ka korrigeerimist ja enamasti võtavad riietumisstiilid arvesse loetletud tegureid.
Mis stiilis kleidid sobivad mahukate puusadega naisele?
Stilistid soovitavad valida kleidimudeleid, mis varjavad üleminekut vöökohast puusadele. See lõige võimaldab muuta figuuri sirgemaks ja maskeerida kergelt väljaulatuvad puusad. Pöörake tähelepanu kimonovarrukatega kleidimudelitele. Hea oleks, kui sellel kleidil oleks ümbris. See stiil rõhutab soodsalt puusade naiselikkust, varjates samal ajal nende liigset mahtu. Ei sobi selle figuuriga.
Kergest kangast lendava laia seelikuga kleit- midagi, mis sobib kõigile laiade puusadega naistele. Seelik joonistab kaunilt jalad välja, varjates samal ajal ülemise osa massiivsust.
Kergest kangast lendava laia seelikuga kleit
Tuppkleidi mudel
Õhtuse variandina on soovitatav kasutada korsetipõhjaga kleite või. Toote selline struktuur pinguldab vöökohta ning muudab figuuri uhkemaks ja sihvakamaks. Kui te ei leia sarnast kleiti, kasutage õhtul välja minnes korrigeerivat vormi, mis võimaldab teil vabaneda mitme sentimeetri suurusest mahust. Kuid kuidas nad välja näevad, näete selle artikli fotol.
Korseti alusel
Asümmeetriline kleit ühe avatud õlaga aitab esile tuua kõik figuuri ülemise osa eelised, varjates samal ajal alumise osa puudusi.
Üks avatud õlg
Pikk liibuv põrandani ulatuv kleit- suurepärane lahendus, sobib eriliseks sündmuseks. Loomulikult ei sobi see igapäevaseks kandmiseks, kuna tänapäevane linnarütm nõuab kõndimismugavust ja kiiret liikumisvõimet. Kuidas pikad suvekleidid suurus 52 välja näevad, näete fotol
Liibuv maastikku ulatuv kleit
Pehmest kangast ümbriskleidid- suurepärane lahendus. See on parim, kui selline toode on valmistatud lihtsast voolavast kangast ja sellel on V-kujuline kaelus. Selline riietus sobiks isegi tööle. Millised sametist mähised kleidid on kurvikatele naistele kõige populaarsemad, saate aru minnes
Pakitud pehme kangas
Kui teil on õnn, et teil on laiade puusadega õhuke vöökoht, võite teenitult rõõmustada. See on enamiku meeste arvates kõige ihaldusväärsem ja seksikam kehatüüp. Seetõttu peate lihtsalt valima riietuse või korrigeeriva, mis tõstab esile vöökoha ja vähendab veidi puusi - ja kõik on korras. Vaatleme stiile, mis sobivad siis, kui puusad on üsna massiivsed ja vöökoht õhuke.
Kuid kuidas need välja näevad ja milline stiil on parim, aitab teil sellest artiklist fotot mõista.
Millise stiili sametkleit sobib kõige paremini pluss-suuruses inimestele, on näha sellel fotol
Samuti on huvitav näha, millised näevad välja pluss-suuruses inimeste kleidid ja rüüd:
Rõhutage oma vöökohta vöödega - laiad ja kitsad, sealhulgas kontrastsed. Teretulnud on ka vööpiirkonna rikkalik dekoor: vibud, ketid, tikandid jne. Kõik need detailid aitavad juhtida tähelepanu soodsale taljele ja häirivad tähelepanu mitte eriti soodsatelt puusadelt. Aga fotol on näha, kuidas näeb välja sinine täpiline kleit punase vööga
Õhukese piha ja laiade puusadega
Retro stiilis laia seeliku ja kaarega rinnal Ideaalne liivakellafiguuriga naisele. Taljet rõhutatakse kontrastse vööga.
Retro stiilis laia seeliku ja kaarega rinnal
See aitab rõhutada õhukest vöökohta ja samal ajal varjata massiivseid puusi. Trapetsikujuline siluett sobib ideaalselt seda tüüpi figuuri jaoks, see tundub sobiv nii tööl kui ka peol.
Noortele tüdrukutele sobib õhtuseks valikuks liibuv varrukateta kleit laiade rihmadega. Kui on olemas ka asümmeetriline väljalõige, juhib see tähelepanu ülemisele osale ja muudab massiivse alumise osa tähelepanuväärseks.
Sellise naiseliku figuuriga tüdrukud sobivad tõesti põletatud stiilidega. Selline lõige suurendab veelgi väljendunud “liivakella” mõju.
Uurime välja, mis värvi kleiti valida, mis materjalist ja millise dekooriga.
Valige oma kangas hoolikalt. Sulle sobivad pehmed materjalid, mis toovad välja sinu figuuri ja suudavad hästi drapeerida. Kõvad, jämedad ja liiga õhukesed kangad ei tööta. Samuti ei sobi mahukatest kudumitest valmistatud tooted, kuna liigne maht on sel juhul kasutu. Kui aga kudum on peenelt kootud, võib see üsna sobiv ja ilus välja näha.
Kerged, õhulised, poolläbipaistvad kangad pole selleks puhuks. Sellistest materjalidest valmistatud tooted on kõige parem jätta habrastele tüdrukutele. Massiivsete puusadega naise jaoks lisavad need ainult lisavolüümi ja üldiselt näevad need sobimatud välja.
Täidetud puusadega daami jaoks on parem eelistada ühtlast värvi. Suur joonis pole rangelt soovitatav. Samuti tuleks vältida liigset kontrasti. Samuti on parem mitte kasutada väikseid lilli, lehti ja muid väikeseid kaunistusi, mis laiade puusadega daamide silmi pimestavad.
Laiadele puusadele mõeldud videokleidil:
Valge värv ei ole soovitatav. Nagu teate, laieneb see visuaalselt, kuid sel juhul pole see vajalik. Kuid kui valite musta värvi, ei saa te eksida. Seda salapärast ja seksikat värvi kleit sobib nii päevaseks kandmiseks kui ka õhtuseks väljasõiduks. Lisaks muudab must värv figuuri kitsamaks.
Klassikaline “kontori” kombinatsioon valgest ülemisest ja mustast põhjast sel juhul samuti ei tööta. See tehnika on liiga kontrastne, mis on laiade puusadega naise jaoks vastuvõetamatu.
Kui kontrasti ei saa vältida või teile see kujundus väga meeldib, siis laske sellel ilmuda originaalsete elementide, vahetükkide, kaunistustena, eelistatavalt abstraktses või geomeetrilises stiilis.
Valige tooted, mille ülaosas on rikkalik dekoor. See nõuanne sobib eriti hästi neile naistele, kellel on laiad puusad koos kitsaste õlgade ja väikeste rindadega. Kaunistatud ülemine osa tõmbab sel juhul visuaalselt tähelepanu kõrvale, varjates sellega probleemseid piirkondi.
Te ei tohiks valida kleite, mille allosas on mahukad taskud, volangid või volangid. See kaunistus lisab visuaalselt vaid paar sentimeetrit.
Horisontaalsete triipudega kleidid on sel juhul suurepärane lahendus. See lihtne trükk pikendab figuuri vertikaalselt ja näeb stiilne välja. Kaalutud suurrätikud, keebid ja õlgadele kantud sallid sobivad dekoratiivseks kaunistuseks ka laiade puusadega naistele. Lisaks oma vahetule ülesandele juhivad need tarvikud tähelepanu probleemkohalt.
Videol, milline kleit sobib laiade puusade korral:
Elegantne jakk, mida kantakse kleidi peal, on edukas lisand, mis parandab figuuri. Tähelepanu: sellise jope või vesti pikkus ei tohiks ulatuda puusade kõige väljaulatuvamasse kohta. Või olla temast veidi lühem.
Kui laiade puusade juures on ka pikkus alt vedanud, siis ei tasu valida liiga laia seelikuga kleite – selle tulemusena saad koloboki figuuri. Pidage kinni kergelt liibuvatest valikutest; kudum on väga sobiv. Maxi pikkus on vastunäidustatud ka lühikestele naistele. Ideaalis - kuni sääre keskpaigani.
Väga sobiks selline tualeti detail nagu külje pealt rippuv pikk vöö. See pikendab visuaalselt puusi vertikaalselt. Toimivad ka sirge seelikuga tooted. Kuid vali nende pikkus hoolikamalt, on vastuvõetamatu. Keskenduge oma dekolteele. Lisaks on laiade puusadega naistel reeglina ka kadestamisväärsed rinnad.
Vaatleme neid rõivaste stiile ja mudeleid, mida laiade puusadega naised ei peaks kandma.
Esiteks on sel juhul vaja aktiivsest minist loobuda. Tavaliselt tundub see vulgaarne. Optimaalne pikkus on midi kuni maxi. Lubatud on pikkus veidi üle põlve, kuid mitte rohkem kui paar cm.
Naised, kellel on selgelt väljendunud pirnikujuline figuurid, ei tohiks kanda liibuvaid rõivaid. Liigne kleit rõhutab muidugi teie kumerusi, kuid ei varja sugugi nende liigset volüümi.
Ärge valige kottis esemeid. Nad ei suuda täis puusasid varjata, vaid, vastupidi, tõstavad need ainult esile ja seda inetul viisil. Sinu ülesandeks on õrnalt ja märkamatult rõhutada puusi ja taljet, mitte peita neid vormitu kotti.
Videol, milline riietumisstiil varjab laiu puusi:
Raglan lõigatud- kindlasti mitte antud juhul. See stiil vähendab õlgu, millele, vastupidi, tuleb anda maht.
Vaatasime laiade puusadega naiste stiilide tunnuseid. Peab ütlema, et sellist figuuri on pikka aega peetud tõeliselt naiselikuks ja meestele see väga meeldib. Ja meie näpunäited aitavad teil valida kleidid, mis toovad teie figuuri selle pikantse omaduse kõige paremini esile.
Laiade puusadega figuuri tüüpi nimetatakse tavapäraselt "pirniks" või "kolmnurgaks". Sellel on oma eelised ja puudused. Stiilse pildi loomisel on oluline osata esimest õigesti rõhutada ja viimast varjata. Stilistid on juba ammu kehtestanud mitmeid lihtsaid reegleid, mis aitavad saavutada suurepäraseid tulemusi. Neid arvesse võttes võid harmooniline välja näha ka siis, kui sul on laiad puusad – mida selga panna pole enam probleem.
Igal figuuril on oma omadused. Laiad puusad pole mitte ainult puuduseks, vaid ka eeliseks. Just see osa on naiselik ja atraktiivne, eriti kui see on õigesti kujundatud. Pirni kehatüübiga on oluline oma kuvand läbi mõelda, et ülemine osa oleks visuaalselt laiem ja alumine kitsam. Teisisõnu on oluline saavutada võimalikult suur harmoonia.
Seda saab teha erineval viisil. Põhireegel on valida krae, dekoltee ja varrukate jaoks lopsakas dekoor, samal ajal puusapiirkonda tagasihoidlikult kaunistades. Kõige laiemas kehaosas on oluline vältida plaastritaskuid, kaunistusi ja volte.
ranged elegantsed hallid riided, sandaalid ja sidurTeine põhimõte on värviskeemi pädev valik. Seda tüüpi figuuri jaoks on hea kombinatsioon heledast ülemisest ja tumedast põhjast. Üldiselt peaksite vältima valju värve, suuri mustreid, eriti allosas, ja liiga suuri kontraste. Parim on eelistada looduslikke, rahulikke värve, elegantset must-valget.
musta põhja, sandaalide ja avatud õlaga riided hele varrukateta kleit kahvatu lilleprinti ja kingadegaKleidi valimisel proovige eelistada a-joonelist lõiget. See maskeerib suurepäraselt figuuri vigu. Hea näeb välja ka erineva pikkusega Kreeka mudelid. Saate neile õhukese vöö kinnitada.
Kui te ei kiindu kindlatesse stiilidesse, võite soovitada mis tahes sirge siluetiga, laieneva või suurte voltidega kleite. Pihikut saab kaunistada volangide ja muu mahuka dekooriga, horisontaalsete triipudega. Kui teil on kitsad õlad, on kõige parem valida puff- või dolmanvarrukad.
Mis puutub pikkusesse, siis see võib olla ükskõik milline. Kui ilusad jalad on sinu eelis, siis sobib mini ja kui soovid oma figuuri visuaalselt pikendada, on parem kanda pikka kleiti kombineerituna kõrgete kontsadega. Universaalne valik on midi, kuid siin on oluline pöörata tähelepanu lõike omadustele. All ei tohiks allapoole kitseneda.
smaragdümbrisega kleit ja neutraalsed kingad avar must lõhikuga kleit, lühikeste varrukate ja vöökohal kõrge vööga valge liibuv kleit mustade vahetükkide ja avatud õlgadega must varrukateta midikleit õlakoti ja neutraalsete platvormsandaalidegaPeamised parameetrid, millele peaksite tähelepanu pöörama, on madal või tavaline vöökoht ja sirge lõige. See kehtib pükste ja teksade valiku kohta. Vältida tuleks kõrget vöökohta ja liibuvaid mudeleid. Sirged, mõõdukalt laiad, põrandani ulatuvad püksid koos kõrgete kontsadega näevad ideaalsed välja. Need pikendavad figuuri parimal võimalikul viisil. Valige eranditult tumedad ühevärvilised värvid; seal võivad olla mittekontrastsed vertikaalsed triibud. See on valik, mis aitab probleemi lahendada, kui teil on laiad puusad, mida igapäevaelus kanda. Pükse või teksaseid võid kombineerida pluusi või kampsuniga.
tumesinine pükskostüüm sandaalidega kitsad püksid, leopardimustrilised kingad ja huvitav vööga topp sinised distressed teksad, avar heleroheline topp kolmveerandvarrukatega ja aktsendiga rinnal tumedad kitsad püksid valge topi ja kingadegaKitsad ja sirged pliiatsseelikud, laienevad mudelid ja suurte, väheste voldidega mudelid sobivad suurepäraselt laiadele puusadele. Vältida tuleks plisseeritud ja tulbikujulisi kujundeid. Te ei tohiks valida kirevaid värve. Tumedad ja neutraalsed toonid näevad kõige paremini välja lakoonilised vertikaalsed triibud.
must pliiatsseelik põlvedeni, sandaalid, väike kott ja lillelise mustriga topp dekooriga šikk seelik, liibuv topp ja mustad kingadÜkskõik, mille valite, näevad soodsad välja piklikud mudelid, mis ulatuvad tuharate alla. Kuid ka lühendatud versioonide kasutamine on vastuvõetav. Püüdke vältida ainult rõivaid, mille alläär jääb reie keskele. See rida koondab tähelepanu kõige laiemale osale. Kleitide kirjelduses oli juba juttu lopsaka dekoori kasutamise võimalusest rõivaste ülemises osas. Sama reegel kehtib ka pluuside, kampsunite ja kardiganide kohta. Värviskeemile pole rangeid nõudeid. Lihtsalt veenduge, et kogu pilt oleks harmooniline.
kinnine avar lumivalge kauni kraega pluus, tumedad kitsad püksid ja kingadNii poolhooaja kui ka talveriietus peaksid võimalusel olema pikemad. Kui teil on väga laiad puusad, siis on parem valida trapetsikujulised siluetid ja sirge lõige. Laia vöö olemasolu pole välistatud - see rõhutab vöökohta. Mõnel juhul istuvad hästi ka liibuvad, liibuvad jakid või vihmamantlid, eriti kui puusad pole liiga laiad. Kuid see valik pole universaalne.
Pildi harmooniliseks muutmiseks valige huvitavate, ebatavaliste kraedega mudelid, kasutage laiu mahukaid salle.
neutraalne mantel, sinised kitsad teksased, stiilne kaelaehe ja kingadKingadel ja saabastel peab olema vähemalt väike konts. Eelistatakse teravat või ümarat nina. Peaksite vältima ruudukujulisi, nurgelisi kujundeid, massiivseid taldu ja ristrihmasid.
elegantsed lahtised sandaalid ja kõrge vöökohaga hall kleit, mis korrigeerib mis tahes figuuriLaiad puusad näevad nüüd välja väga naiselikud. Garderoobi õigesti koostades loote harmoonilise stiilse pildi.
Pirn pole mitte ainult magus puuvili, vaid ka ühe naiste kehatüübi nimi. Selliste vormide omanikud on vastassooga alati edu nautinud. Kuid sageli tajuvad paljud tüdrukud, keda loodus on varustanud mahukate ja isuäratavate puusade, väikeste rindade ja kitsaste õlgadega, oma figuuri kui viga, mis ei sobi tänapäevaste iluideaalidega.
Kui pöörata tähelepanu kuulsatele Instagrami staaridele nagu Kim Kardashian, Jennifer Lopez, Kylie Jenner ja Ashley Graham, märkad, et peenikese talje ja laiade puusadega naiselikud figuurid on tasapisi moodi naasmas. Need kuulsused õppisid lihtsalt valima õigeid riideid igaks juhuks.
Vaadates tähelepanelikult, millist välimust nad vaibale või igapäevaellu valivad, on näha, et kuulsused ei kasuta riiete valikul mingeid erakordseid reegleid. Ka tavalised naised saavad valida täpselt need rõivad, mis aitavad esile tõsta nende keha eeliseid ja muudavad need vastupandamatuks.
Laiad puusad näevad alati väga naiselikud ja seksikad välja, kuid kui valite vale riietuse, saate selle eelise lihtsalt miinuseks muuta, rikkudes visuaalselt keha proportsioone.
Igal naisel on garderoobis mitu seelikut. Selle garderoobielemendi õige stiil võib teie välimust kaunistada.
Laiade puusadega naistele keskmise pikkusega A-joonega seelikud (A-joon) ja pliiatsseelikud (vt).
Seelikud, mida vältida:
Peaaegu kõik naised armastavad pükse, sest need on nii mugavad ja ilusad. Pirnikujulise figuuriga tüdrukud näevad suurepärased välja sirgete pükste või teksadega. See stiil ei rõhuta vaagnapiirkonna helitugevust. Visuaalselt näeb figuur harmooniline ja atraktiivne.
Pükste valimisel tuleks erilist tähelepanu pöörata istuvusele. Madala vöökohaga pükse ei tasu osta. Visuaalselt rikuvad need lihtsalt figuuri ära, kui keha alumine osa on laiem. Kõrge vöökoht rõhutab õhukest taljet ja muudab jalad visuaalselt pikemaks.
Kõrge või keskmise kontsaga kingad sobivad suurepäraselt sirgetele pükstele.
Vältima:
Seda tüüpi figuuriga naised on lihtsalt loodud kandma peaaegu kõiki stiile.
Kattega kleidid ei suuda aktsente õigesti asetada ega visuaalselt varjata põhja “raskust”. Üldiselt on parem mitte valida liiga kitsaid stiile ilma detailideta, kuna seda tüüpi kleidid võivad esile tuua selle, mida soovite varjata.
Pirni kehatüübiga inimesed saavad endale lubada igat tüüpi ja tüüpi pluuse, toppe, särke ja kampsuneid. Kuid ärge unustage selle või teise rõivaeseme valimise eesmärki - juhtida tähelepanu massiivsetelt puusadelt ja juhtida see tähelepanu õhukesele taljele ja graatsilistele õlgadele.
Särgi või pluusi kaunistuseks sobivad volangid, pitsid, äärised, kaared, mahukad kraed, volangid, litritest ja helmestest tehtud aplikatsioonid. Sellised väikesed rõivakaunistuse detailid võivad tähelepanu "raskelt" alt suurepäraselt juhtida.
Pluuside, pulloverite ja kampsunite kaelused võivad olla V-kujulised, ovaalsed või paadikujulised. Suured ja keerulised kaelarihmad sobivad väga hästi pirnikujulise figuuriga tüdruku kuvandisse.
Selliste riiete disain ja värv võivad olla täiesti kõik. Sobivad kaunistused, vertikaalsed või horisontaalsed triibud, prindid ja täpid.
Laiade puusade ja väikeste rindadega naistele näevad paisutatud varrukad ja “tiivad” suurepärased välja. See rõivaese suurendab visuaalselt ülakeha mahtu, muutes seeläbi figuuri visuaalselt proportsionaalsemaks.
Särkide, kampsunite või pluuside pikkus ei tohiks olla veidi alla vöökoha.
Isegi külmal aastaajal soovib iga naine moes ja stiilne välja näha. Vaatame sügise, talve ja kevade kõige populaarsemaid moelahendusi.
f 8
Kõik naised on väga erinevad, igaüks on omal moel atraktiivne. Laiu puusi on alati peetud tervise ja ilu märgiks. Nii et te ei tohiks varjata oma vara hommikumantlite alla ega kanda liiga kitsaid riideid. Jälgige moodi, proovige, katsetage, kuid alati on järgmise riietuse valimisel parem mitu korda mõelda ja küsida endalt küsimus - "kas see asi sobib mulle?"
Miks näeb sama kleit sinu ja su sõbra seljas teistmoodi välja, isegi kui kaal ja pikkus on samad? Selgub, et teil on lihtsalt erinevat tüüpi naisefiguure. Konkreetne kehatüüp sõltub erinevate kehakudede (lihased, rasv, luud) arengust/struktuurist, mille määrab suuresti geneetika, kuigi seda saab korrigeerida füüsilise treeningu ja dieediga.
Kõik naised on ilusad ja individuaalsed. Igal kehal on oma plussid ja miinused. Seega, selleks, et treenida tõhusamalt, valida õiged rõivad ja näha atraktiivsem välja, pead teadma oma kehatüüpi. Kuidas seda kindlaks teha? Täna saame teada.
Figuuriks on algne kehaehitus, mille andsid teie vanemad (nii-öelda pärand), sest selle määrab pigem geneetika kui elustiil. Treening ja õige toitumine aitavad ainult figuuri säilitada, samas kui ainevahetust, rasvade jaotumist ja lihaste struktuuri on ilma agressiivsete meetmeteta äärmiselt raske muuta.
Ideaalseid kehatüüpe pole olemas, kuid ideaalile saab lähemale erinevate meetoditega – sportimine ja jällegi õige toitumine. Kuigi olulist rolli mängib ka õige riietuse valik.
Märkusena! Ideed ideaalse naisefiguuri kohta muutuvad pidevalt. Seega peeti eelajaloolistel aegadel väga suuri naisi atraktiivseks. Iidsetel aegadel oli ilu etalon sihvakas ja graatsiline pikkade jalgade ja väikeste rindadega naine.
Keskaegne kaunitar on ennekõike ema. Seetõttu kuulusid tolleaegsesse ideaalsesse figuuri ümardatud kõht, mitte eriti väljendunud vöökoht ja puusad - ühesõnaga ei midagi naiselikku. See kestis pikka aega, kuid kahekümnendal sajandil muutus ideaalse figuuri idee dramaatiliselt. Lameda kõhu ja pikkade saledate jalgadega naisi hakati ilusateks pidama. Siis ilmus tegelikult stereotüüp "90/60/90". Kuid tegelikkuses pole olulised mitte niivõrd üksikud parameetrid, kuivõrd nende osakaal.
Sel põhjusel hakkasid nad klassifitseerima naisfiguuride tüüpilisi omadusi. See klassifikatsioon põhineb täpselt õlgade, talje ja puusade proportsionaalsel suhtel. Ausalt öeldes pole see ainuke (muude klassifikatsioonide kohta loe lähemalt), kuid alustame siiski klassikast. Traditsiooni kohaselt võrreldakse naisefiguure kas köögiviljade/puuviljadega või geomeetriliste kujunditega või ladina tähestiku tähtedega.
Ülalnimetatud omaduste põhjal eristatakse 5 peamist tüüpi naisfiguure:
Kui soovite teada saada, mis tüüpi te kuulute, peate valmistama mõõdulint ja tegema ainult 3 mõõtmist.
Pärast seda võite hakata saadud tulemusi hindama.
Nüüd vaatame lähemalt igat tüüpi naisfiguuri omadusi.
Klassikaline kehatüüp, kurikuulus “90/60/90” – see on ainult tema kohta. Selliseid naisi eristab õlgade ja puusade võrdne maht ning selgelt määratletud vöökoht. Ühesõnaga, parameetrid on proportsionaalsed. Liigne rasv, kui see ilmub, jaotub puusadele ja rinnale, kuigi sellel on omad puudused. Seega võivad ülekaalulised "kitarrid" kannatada "kõrvade" all (seda nimetatakse ka "täis liivakelladeks"). Kuid ka sel juhul ei kaota naine oma peenikest vöökohta.
Märkusena! X-kujulist figuuri peeti antiikajal ideaaliks. Ja kui kuulute "kaheksaste" hulka, siis kiirustame teile meeldima: teie puhul on peamine asi mitte häirida puusade, talje ja rindkere harmoonilisi proportsioone.
Peamine ülesanne on säilitada põhja ja ülemise harmoonia, rõhutades kõverusi. X-kujulise figuuri hea asi on see, et sellele sobivad peaaegu kõik riided., kuid keha kumeruste võimalikult kasulikuks rõhutamiseks soovitame eelistada:
Riided, mis sellele kehatüübile ei sobi:
Figuuri säilitamiseks tuleks jõutreeningud vahele jätta kardiotreeningutega. Võite kasutada mis tahes tüüpi kardiovaskulaarset tegevust (piisab kahest pooletunnisest seansist nädalas).
Märkusena! "Kaheksa" kuulsamate esindajate hulka kuuluvad Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian.
"Ristkülikutes", nagu varem märgitud, on puusad ja rindkere mahult võrdsed ning vöökoht kas pole üldse väljendunud või väljendub nõrgalt (näiteks 70 cm, rindkere maht on 94 cm). Ilmselgelt on tegu sportlikuma ja sportlikuma kehaehitusega (võrreldes sama “figuuri kaheksaga”), lisaks on võimalik visuaalselt suurendada talje ebapiisavat kõverust. Figuuri omaduste rõhutamine on sel juhul puusade ja õlgade harmoonia säilitamine, ahendades visuaalselt vöökohta. Seda saab saavutada lisamahu loomisega mujal.
Kui sellise figuuriga naine kaalus juurde võtab, muutub tema siluett ristkülikukujuliseks või O-kujuliseks. Rasv ladestub kõhule, moodustades omamoodi "päästja".
Tähelepanu on suunatud kaunitele jalgadele ja taljele, samas säilib tasakaal keha alumise ja ülemise osa vahel. Parimad "ristkülikud" on:
Samal ajal soovitatakse H-kujulise figuuriga inimestel vältida:
Sellise figuuri korrigeerimiseks tuleks kardioaktiivsust minimeerida, kasutades peamiselt stepperit. Vöökoha saab luua kõhulihaste harjutuste ja hularõnga kasutamisega. Oluline on, et treening oleks intensiivne, kuid lühike. Iga lihasrühm peaks saama igal nädalal oma koormuse.
Märkusena! Kuulsad "ristkülikud" on: Milla Jovovich, Anna Kournikova, Nicole Kidman, Cameron Diaz, Keira Knightley.
Seda peetakse õigustatult kõige naiselikumaks. Iseloomulikud ümarad, lopsakad puusad, veidi suuremad kui õlad. Kõht on tavaliselt lame ja vöökoht üsna õhuke.
Sageli "Pirni" naised ei saa kiidelda suurte rindadega– need on sageli lamedad, kuid nagu teate, lahendab plastikakirurg sellised probleemid lihtsalt. Pangem ka tähele, et sellise figuuriga pole mõtet end dieetidega piinata. A-kujuline figuur säilib nii ülekaaluga kui ka mudelkaaluga. Seetõttu on parem meelitada tähelepanu kaunitele kätele, rangluudele või kaelale, mille jaoks tuleb lihtsalt kasutada sobivaid riideid.
Peamine eesmärk on puusade tasakaalustamine, keskendudes ülakehale. Selleks saate kasutada:
Alaosa korrigeerimiseks saab masinal sooritada kükke (tempo olgu mõõdukas), väljahüppeid ja jalasirutusi. Veelgi enam, parema tulemuse saavutamiseks võib kükke kombineerida pikkades seeriates (10-15 kordust).
Märkusena! Seda kuju omavate kuulsuste hulgas on: Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyoncé.
Selle kehatüübiga naistel on kitsad puusad ja laiad õlad. Jalad on sageli saledamad ja pikemad kui teistel. Erinevad stiilivõtted võivad visuaalselt suurendada puusi, vähendada õlgu ja rõhutada taljet. Parim variant selleks on sirge lõige, maksimaalne detail puusadel ja minimaalne rindkere piirkonnas.
Peamine eesmärk on tasakaalustada üla- ja alaosa, samas ei tohiks unustada taljet. Kõige sobivam riietus selleks:
Samal ajal on soovitatav keelduda:
Märge! T-kujulise figuuri kuulsad omanikud on: Angelina Jolie, Katharine McPhee, Demi Moore.
Teist tüüpi naisfiguuridega võrreldes on see kõige ebaproportsionaalsem, kuid Rubensi maalidel ülistati just neid naisi. “Õunte” kere silmapaistvaim osa on keskosa ehk kõht ja talje. Reied ja sääred on suhteliselt õhukesed, nagu ka nimme. Kui võtate kaalus juurde, koguneb rasv sellesse silmapaistvasse kohta. Naise kehatüüp "õun"
Peamine ülesanne on figuuri “venitada”, rõhutada jalgu, dekolteed ja määratleda talje. Selleks on eelistatav kasutada:
Samas “õunteks” need kindlasti ei sobi:
Kaalu langetamiseks on vaja regulaarset kardiotreeningut – näiteks stepperil või jooksulindil. Vöökohta saab vormida rõnga ja kõhulihaste harjutuste abil.
Märkusena! Tuntuimad “õunad”: Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones.
Nagu juba märgitud, ei ole ülaltoodud klassifikatsioon ainus. Allpool on veel üks - metaboolsete tüüpide järgi. Vaatame seda lähemalt.
Tabel. Metaboolsed kehatüübid.
Nimi, foto | Lühike kirjeldus |
---|---|
Selliste naiste domineeriv nääre on hüpofüüs. Ainevahetus on sel juhul aeglane ja loid, rasv koguneb hästi ja ka vedelik säilib hästi. Sellised daamid kipuvad lapsepõlvest peale ülekaalulised olema. Tüübil on midagi ühist eelnevalt kirjeldatud “õunaga”. | |
Domineeriv nääre on kilpnääre. Need naised on tavaliselt normaalse kehakaaluga ja sageli isegi kõhna kehaehitusega. Sellel tüübil on midagi ühist ristkülikuga. Naised näevad välja “poisilikud”, neil on kitsad õlad, väikesed rinnad ja teravad jäsemed. | |
Kõige naiselikum tüüp. Domineerivaks tegevuseks on naissuguhormoonid ja munasarjad. Mõnevõrra meenutab “liivakella” ja “pirni”. Rasvkude jaotub peamiselt tuharatel ja reitel. | |
Selliste naiste figuur on väga sarnane mehe omaga – õlad on laiad, puusad kitsad. Kajab ümberpööratud kolmnurka. Valdav nääre on neerupealised, mis toodab androgeene. |
See on tõesti võimalik – kehatüübi määrab meditsiinis (eriti sünnitusabis) randme. Randme suurus näitab naise luude paksust selles kehaosas. Sellega seoses võib figuuri tüüp olla:
Randme ümbermõõt on näitaja, mida nimetatakse ka Solovjovi indeksiks. Esimesel juhul on see alla 15, teisel - üle 17 ja kolmandal - vastavalt 15 kuni 17.
Vähesed teavad, kuid hiljuti on naise kuju nii palju muutunud, et teadlased pidid tavalist klassifikatsiooni täiendama mitme uue "köögiviljaga". See on esiteks "suvikõrvits". Midagi liivakella sarnast, aga laiema pihaga (üle 25 cm - umbes 20-25 cm).
On veel üks kujund "baklažaan"– sisuliselt sama “pirn”, aga vöökoht pole nii väljendunud. Ja lõpuks "brokkoli"– figuuritüüp, mis meenutab “porgandit”, kuid mahukamate rindadega. Muide, tänu plastilisele kirurgiale võib iga "porgand" kiiresti muutuda "brokkoliks".
Selle tulemusena märgime, et iga naise kuju muutub aja jooksul, mitte paremuse poole. See on üldteada. Kuid Jaapani teadlased on leidnud, et vanusega seotud muutused toimuvad teatud järjestuses. See näeb välja umbes selline.
sampfuncs.ru – naise kosmeetikakotis. Portaal armastatud naistele