Kuidas vabaneda ummistunud pooridest. Meetodid ummistunud pooridest vabanemiseks. Naha puhastamine koorijatega

Iga päev on teie näo poorid ummistunud rasva, surnud rakkudega; mustus ja praht satuvad teie nahale iga kord, kui õue lähete. Kui seda ei ravita, muutuvad ummistunud poorid tedretäppideks või vistrikuteks ning need tuleb kiiresti puhastada. Proovi ühte järgmistest: aur, koorimine, näomask, pooride ummistus.

Sammud

Aurupuhastus

Pese oma nägu. Alustage puhastusprotsessi lihtsalt näo pesemisega. Tehke seda õrnalt, peske nägu täielikult, proovige mitte ärritada - see muudab poorid suuremaks:

• Eemaldage meik sobiva toote ja vatipadjakeste abil õrnade ja õrnade liigutustega. Eemaldage silmaümbruse kõik meigijäägid, loputage jumestuskreem ja muud tooted, mida kasutate.
• Loputage nägu sooja veega. Kuum vesi ajab teie näo põlema ja seejärel kuivab, seega kasutage selleks sammuks sooja või külma vett. Loputage nägu mitu korda veega, et eemaldada kõik järelejäänud meigieemaldajad.
• Kasutage näopuhastusvahendit. Kui teil on kuiv nahk, pole see vajalik. Kui otsustate kasutada puhastusvahendit, veenduge, et see ei oleks abrasiivne ega sisaldaks teie nägu kuivatavaid kemikaale.
• Kuivatage oma nägu pehme rätikuga. Ärge hõõruge ega nühkige oma nägu. Näonahk on õhem ja hapram kui ülejäänud kehal, mistõttu on oluline seda õrnalt kohelda.

1. Täida pott veega ja aseta pliidile. Keera kuumus keskmisest kõrgemale, kata pann ja lase veel kuumeneda. Kui vesi on auru tekitamiseks piisavalt kuum, eemaldage pott tulelt.

   • Võite valada vee suurde kaussi aurutusseansside jaoks või jätta kõik kastrulisse.
   • Vette võite lisada rohelist teed, piparmündi- või kummeliteed või muid ürte või ekstrakte, mis on teie nahale kasulikud. Teepuuõli aitab teil aknega toime tulla.

2. Asetage rätik üle pea ja kummarduge auru kohale. Tehke rätikust varikatus, visake üks serv üle õlgade ja teine ​​üle kastruli, nii et aur suunatakse otse näkku. Aurutage oma nägu 10 minutit.

   Loputage oma nägu külma veega. Loputage pooridest väljunud osakesed külma veega maha – see pinguldab nahka uuesti. Kandke niisutajat, et nahk ei kuivaks.

Vale koostisega kreemid

Enamasti on selle põhjuseks toitvad kreemid, mis ühelt poolt on meie naha jaoks väga vajalikud, et seda vitamiinidega küllastada, teisalt on need sageli komedogeensed. Vaadake hoolikalt oma kreemi pakendit: kui koostis sisaldab atsetüülitud lanoliinalkoholi ja butüülstearaati, põhjustavad need komponendid suure tõenäosusega pooride ummistumist.

Looduslikud õlid

B5-vitamiini puudus

Teine sisemine põhjus, miks võivad tekkida nahalööbed ja ummistunud poorid, on B5-vitamiini puudus. Viimases lõigus oleme juba kirjeldanud, kuidas see probleem lahendatakse - teate, mida teha.

Liiga palju puhastamist

Sagedased koorimised ja nühkimised võivad panna rasunäärmed "arvama", et nahk on liiga kuiv, ja hakkavad hoogsalt tööle – üldiselt on tegemist väga töökate kamraadidega. Rasunäärmete petmiseks peab nahk, vastupidi, olema rohkem niisutatud ja kasutada koorijaid mitte rohkem kui 1-2 korda nädalas. Sama, muide, kehtib ka salitsüülhapet sisaldavate kuivatusvedelike kohta – puhta naha asemel võivad need anda hoopis vastupidise efekti.

Stress

Kõik haigused on närvidest, nagu me teame. Ja ummistunud poorid võivad tekkida ka tugeva stressi ja keha üldise rikke tagajärjel. Mida teha? Rahulik, ainult rahulik.

Rasvane punnid näol võivad nende omanikule päris tõsiseid probleeme tekitada. Enamik inimesi teab, kui ebaesteetiliseks muutub välimus inimesel, kellel on näol mitu või terve laiali laiali ummistunud poore. Mis on nende esinemise põhjus? Ja veel, kas on võimalik saavutada puhas ja matt nahapind, kui teil on eelsoodumus selliste punnide tekkeks? Eksperdid ütlevad enesekindlalt, et olukorda paremaks muuta pole mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik!

Esinemise põhjused

Rasvane pistikute vastu võitlemise kõige tõhusamate viiside väljatöötamiseks on vaja mõista nende moodustumise põhjuseid.

• Saladus. Pooride ummistus tekib siis, kui rasunäärmed erituvad liigselt.
• Puhtus. Naha saastunud pind ja selle ebapiisav puhastamine muutuvad selle seisundi arengu soodustavaks teguriks.
• Koorimine. Naha ülemiste kihtide liigne keratiniseerumine ei põhjusta mitte ainult selle paksenemist, vaid ka pooride valendiku ahenemist. Selle tulemusena on raskusi rasueritusega.
• rasvaste ja kõrge kalorsusega toitude ülekaaluga põhjustab seedeorganitele lisakoormust.
• Nende teket võib põhjustada ka ebastabiilne hormonaalne tase.
• Närvihäired ja ebastabiilne psühholoogiline taust.

Kõik need põhjused viivad rasunäärmete kanalite süstemaatilise ummistumiseni. Kuidas rasvastest punnidest lahti saada? Kõik eelsoodumuslikud tegurid tuleks võimalikult palju kõrvaldada. Aktiivne sportimine, kosmeetilised protseduurid nii kodus kui ka ilusalongides ja päevarežiimist kinnipidamine ei aita mitte ainult vabaneda ummistunud pooridest ja hoida nahka ideaalses seisukorras.

Nahahoolduse põhiprintsiibid

Kõige sagedamini tekivad rasukorgid näole: põskedele, ninale või lõuale ning ka pähe juuksepiiri lähedale. Need. nendes piirkondades, kus on suurenenud rasunäärmete kogunemine.

Peamine ja tõhusaim viis rasupõletike vastu võitlemiseks on hoida nahk ideaalselt puhtana. Võid kasutada oma nahatüübile kõige sobivamaid puhastustooteid: piima või toonikut, vahtu või geeli. Pärast toote kasutamist ei tohiks tekkida pinguldav tunne. Samuti ei tohiks olla põletust ega koorumist.

Eksperdid soovitavad kasutada koorijaid ainult siis, kui näol pole põletikulisi reaktsioone või kui puudub väljendunud veresoonte võrgustik. Põletikulise akne olemasolul on koorijate ja koorijate kasutamine rangelt keelatud. Seega on võimalik nakkust levitada külgnevatele nahapiirkondadele, mis ainult süvendab protsessi.

Kosmeetikute külastamine võib samuti aidata parandada naha seisundit. Salongis saate läbi viia, mille käigus spetsialist eemaldab tööriistade abil kõik komedoonid. Puhastuse lõpus võib kosmeetik, olenevalt naha seisundist, peale kanda rahustava või pinguldava maski.

Professionaalsete kosmeetikatoodete kasutamine on suurepärane täiendus komplekssele nahahooldusele. Suurepäraseid tulemusi on võimalik saavutada ainult regulaarse ja süstemaatilise hooldusega. Korrigeerivate pliiatsite ühekordne kasutamine võib olukorda parandada vaid paariks päevaks ning naha seisundit saab põhimõtteliselt parandada vaid elustiili, toitumise ülevaatamisel ja professionaalsete näohooldustoodete kasutamisega.

Häid tulemusi annab traditsioonilise meditsiini regulaarne kasutamine. On mitmeid suurepäraseid ja tõhusaid viise oma naha ideaalsesse seisukorda saamiseks:

• aktiivsöe lisamisega. Seega on võimalik lühikese aja jooksul vabaneda rohkem ummistunud pooridest.
• Meemassaaž on muutumas üha populaarsemaks viisiks rasunäärmetest vabanemiseks. Selle meetodi ainsaks puuduseks on põhikomponendi kõrge allergeensus.
• Auruvannid mitte ainult ei pehmenda rasunäärmeid, vaid aitavad kaasa ka naha ettevalmistamisele järgnevate protseduuridega.
• Koorimine. Kodus on looduslik kohv muutunud kõige tõhusamaks ja taskukohasemaks vahendiks. Sade segatakse teie nahale ideaalselt sobiva geeli või puhastusvahuga. Ja just selle koorimisega eemaldatakse epiteeli surnud kiht.

Kuid eksperdid ütlevad, et ainult regulaarne ja kompleksne toime nahale viib ummistunud pooride puhastamiseni. Ja elustiili ja toitumise muutmine vähendab pooride ummistumise tõenäosust.

Ummistunud poorid on akne ja muude nahavigade üks peamisi põhjuseid. Kui rasunäärmed toodavad liigset rasu, ühineb see surnud naharakkudega, moodustades pistikud. Bakterid hakkavad paljunema, põhjustades plekke ja põletikku.

Kuigi selle silmapaistvaim koht on nägu, võivad ummistunud poorid tekkida erinevates kehaosades, näiteks seljal, kaelal, kätel või rinnal. Igapäevane naha eest hoolitsemine aitab vältida pooride ummistumist.

Mida teha ja mida vältida võitluses selge naha eest

1. Osta nahahooldustooteid, mis on veepõhised või sisaldavad minimaalselt õlisid. Need tooted ei ummista poore ja hoiavad naha puhtana.
2. Peske oma nägu kaks korda päevas spetsiaalse puhastusvahendiga. Seejärel peske nahalt sooja vee või näotoonikuga maha kõik puhastusvahendi jäägid. Patsutage õrnalt pehme rätikuga kuivaks. Ideaalis peaksite oma nägu pesema ka pärast treeningut või pikaajalist kokkupuudet saasteainetega, näiteks sigaretisuitsuga.
3. Koorige nahka 1–2 korda nädalas, et eemaldada kuivad surnud naharakud, mis teie poore ummistavad. Nahaärrituse vältimiseks kasutage puuviljakoort või kreemi.
4. Ärge kandke liiga paksu meiki. Siis ei saa te seda täielikult eemaldada, mis põhjustab pooride ummistumist. Ja paks kiht jumestuskreemi ja puudrit ei lisa sulle ilu.
5. Hoidu meigiga magamisest. Eemalda enne magamaminekut kõik meigijäägid, vastasel juhul ei väldi sa hommikul aknet, tedretähne ja jubedaid silmaaluseid.
6. Hoidke käed ja muud esemed näost võimalikult kaugel. See aitab vältida rasva ja bakterite kandumist kätelt ja esemetelt nahale.
7. Ärge pigistage tedretäppe välja, vastasel juhul muutuvad need suuremaks. Teil on oht saada infektsioon (akne puhul kasutage aaloega maske või musta maski).
8. Piirake aega, mille veedate kohtades, kus teie nahk puutub kokku rasva, õli või muude saasteainetega, nagu suits või tolm. Võimalusel vältige kiirtoidurestoranides ja autopoodides hängimist.
9. Hoidke juuksed näost eemal, et kaitsta nahka pideva hõõrdumise eest ja vähendada pooride ummistumise ohtu. Otsige soenguid ilma tukkideta – ta on vistrikute ja tedretähnide varjupaik. Parem siduda oma juuksed hobusesaba, patsi või stiilseks kakuks.
10. Vähendage kokkupuudet ja hõõrdumist naha ja muude materjalide, näiteks riiete, mütside ja treeningvahendite vahel.
11. Vähem magus. Kõik armastavad šokolaadi süüa, kuid ärge üle sööge, sest nahk reageerib sellele kohe ja mitte kõige paremini.
12. Hügieen. See hõlmab meigipintsleid, rätikuid ja voodipesu. Need peavad alati olema puhtad.

Kolm peamist nahahoolduse reeglit:

• ärge unustage juua puhast vett päevas;
• loobuma alkoholist ja sigarettidest;
• hoolitsege oma naha eest korralikult.

Järgides selle artikli lihtsaid näpunäiteid, ei puutu te kunagi silmitsi ummistunud pooride probleemiga ning teie nahk on alati puhas ja terve.

Ideaalne nahk on ennekõike ühtlane värv ja valuliku läike puudumine. Selle efekti saate saavutada ainult siis, kui teate, kuidas näopoore puhastada. Arvatakse, et rasvase epidermise täielik eemaldamine on võimalik ainult professionaalsete protseduuride abil. Kuid see pole nii. Paljud meetodid võivad anda kodus palju parema tulemuse ja palju odavamalt.

Miks on vaja poore puhastada

Poorid on naha pinnal olevate rasunäärmete avad, mis on vajalikud higi ja jääkainete kehast väljutamiseks. Oluline on mõista, et igasugune rasv (normaalsetes kogustes) on kudedele kasulik, kaitseb, pehmendab ja on kehale alternatiivne toitumisallikas. Kuid liigne kogus lipiidühendeid on kahjulik.

Suure rasvasisalduse tõttu nahal nn. rasvased pistikud. See on mustuse, tolmu, rasvaladestuste ja surnud rakkude kogunemine pooridesse. Just nende tõttu hakkavad näole tekkima akne, akne ja komedoonid. Lisaks kipuvad rasukorgid poore venitama.

Miks on vaja poore puhastada:

• See aitab normaliseerida ainevahetusprotsesse epidermise rakkudes, aitab kaasa nende küllastumisele hapniku ja niiskusega, parandab "toitumise" kvaliteeti;
• Regulaarne harjamine aitab vältida laienenud pooride probleeme. Muidu, isegi kui saavutate puhtad nahaaugud (ilma rasva ja mustuseta), näeb nägu ikkagi lohakas välja;
• Ummistunud poorid on suurepärane toitaineallikas bakteritele ja seentele. Koorimine on vajalik patogeenide paljunemise kiiruse, akne ja lööbe arvu minimeerimiseks;
• See võimaldab teil aktiveerida kollageeni ja elastaani tootmist, tugevdada kiude ja suurendada kohalikku immuunsust;
• Koorimine parandab vereringet ja ühtlustab jumet.

Kuidas puhastada näopoore kodus

Ummistunud kanalitest saate vabaneda järgmistel viisidel:

1. Kasutage professionaalse puhastuse teenust (ultraheli, mehaaniline, vaakum jne);
2. Tee ise ahendavad maskid ja näokoorijad;
3. Aurutage nahka regulaarselt, hõõruge poore kõvade kangaste, käsnade, loofa jms abil.

Lihtsaim ja tõhusaim viis kodus pooride puhastamiseks on teha söemask. See on reklaamitud Black Maski täiesti loomulik analoog, välja arvatud hüpoallergeenne koostis ja 100% efektiivsus. Arvustuste põhjal otsustades on see parim kanalite tõhusaks kitsendamiseks.

Kuidas teha aktiivsöega puhastavat maski:

1. Peate võtma kaks nurgatabletti ja jahvatama need uhmris. Kui seda pole, võtke klaas ja lükake pill noa tagurpidi käepideme, taignarulli vms abil sealt välja. Taldrikul on seda ebamugav teha – söetükid pudenevad laiali;
2. Seejärel soojendatakse piima. On väga oluline seda mitte keeta ja kogemata ülekuumenemise korral peate veidi ootama, kuni see muutub 40-60 kraadiks;
3. Kuumale vedelikule lisatakse 1 lusikas looduslikku želatiini ja söepulbrit. Nüüd on kõige keerulisem segu segada, kuni saadakse homogeenne mass. Pange tähele, et puder pakseneb väga kiiresti. Teie eesmärk on hoida tükke vabana. Vajadusel saab massi mikrolaineahjus uuesti soojendada;
4. Kanna saadud mask pintsliga näole. Oluline on mitte ainult toodet hõõruda, vaid see pooridesse juhtida. Alles siis on tõesti märgatav mõju. Teine saladus on protseduuri läbiviimine ainult aurutatud nahal;
5. Hoida kuni täieliku tahkumiseni. Soovitav on horisontaalasendis. Pärast seda ära pese maha, vaid “rebi” õrnalt näolt maha. Alguses on see valus, kuid siis harjub nahk ära. Maskil on selgelt näha rasvased pistikud - valged tumedate peadega veerud;
6. Pärast protseduuri pühkige nägu kohe jääkuubikuga, peske end külma veega ja kandke nahale niisutajat. Korda seanssi igal nädalal.

Analoogina kasutatakse sageli kleepuv näomask mis puhastab poorid. 1 lusikatäie PVA-liimi kohta (ainult see tüüp on kohustuslik, see on ohutu ja vees lahustuv) võetakse 2 tabletti kivisütt (kui võtta rohkem, segu ei paksene). Kandke samamoodi nagu söetoode – probleemsetele kohtadele aurutatud nahal. Hoida kuni täieliku tahkumiseni.

Loomulikult on ülalkirjeldatud meetodid erakorraline lähenemine, kui nahk on juba rasukorkidega ummistunud. Suurenenud pooride vältimiseks tulevikus peate regulaarselt tegema õrnaid koorimisi ja puhastusprotseduure. Aja jooksul vabaneb see täielikult aknest, löövetest ja ebaühtlasest värvist.

Abiks on silmnähtavalt sile nahk Heraklese näomask mis puhastab poorid. Selle küpsetamiseks peate võtma lusikatäie kaerahelbeid ja valama keefiriga. Puder tuleks infundeerida ja paisuda, selleks eemaldatakse see 20 minutiks soojas kohas. Pealekandmisel on oluline segu nahka hõõruda, see eemaldab pooridest mehaanilised osakesed. Seejärel jätke toode näole 30 minutiks. Mõju on nähtav kohe pärast loputamist. Keefir "sööb ära" rasvaladestused, kaerahelbed aitavad värvi parandada ja massaaž aitab normaliseerida vereringet.

Video: kuidas ise kiiresti näopoore puhastada

Puhastage kiiresti ja ahendage ninapurgi laienenud poore savi ja mee mask... Selleks otstarbeks sobib kõige paremini kambriumi pulber. 1 lusikatäie savi kohta võetakse 1 lusikatäis ürdi keetmist, teed, mineraalvett. Seejärel lisatakse massile lusikatäis mett. Segu segatakse põhjalikult ja kantakse kaelale ja näole. Hoidke 20 minutit. Toode sobib noorele ja küpsele nahale.

Selgub hea näopuhastusvahend aspiriini ja õliga... Sellise imelise maski valmistamiseks peate võtma 4 atsetüülsalitsüüli tabletti, 2 supilusikatäit õli ja lusikatäis vett. Või valitakse sõltuvalt nahatüübist. Kuivale puhul soovitame võtta shead või kookospähklit, õliseks - astelpaju ja kibuvitsamarja, probleemsetele sobivad ideaalselt saialill ja riitsinus. Kõik komponendid kombineeritakse ja kantakse kaelale ja näole pooleks tunniks. Seanssi korratakse igal teisel päeval.

Muidugi tuleb määrdunud pooride puhastamiseks ja ahendamiseks kasutada koorijaid. Kõige populaarsem variant on soodakoorija... See sobib igat tüüpi epidermisele, on põletikuvastaste valgendavate omadustega, eemaldab kiiresti nahapinnalt rasvajäägid. Soodakoorimise valmistamiseks vajate:

• Lusikatäis söögisoodat;
• Sama kogus mis tahes baasõli;
• Pool lusikatäit peeneteralist meresoola.

Kõik koostisained tuleb segada ja kanda sõrmeotstega mööda massaažijooni. See puhastab epidermise ülemise kihi ja eemaldab punetuse. Korda mitte rohkem kui 1 kord nädalas.

Rosaatseaga on parem seda teha kohvikoorija- see on antioksüdant. Kohvil on noorendav, desinfitseeriv ja toniseeriv toime. Määrdunud pooride puhastamiseks peate segama lusikatäie värsket jahvatatud kohvi (mitte keedetud) võiga. Abrasiivne segu kantakse kaelale, näole ja kehale, hõõrutakse nahka 2 minutiks, seejärel jäetakse 5 minutiks mõjuma.

Pärast koorimist tehke kindlasti mask valguga- see ahendab poore. Selle valmistamiseks eraldage valge munakollast, klopi kahvli või luudaga läbi ja kandke vedelik pintsliga näole. 15 minuti pärast pesta maha, seejärel kanda niisutajat.

Naha aurutamine

Loomulikult on rasvased poorid juba üsna suured, kuid nende struktuuriga tuleb arvestada. Lihtsamalt öeldes kujutage ette ümberpööratud kolmnurka. Lai osa asub naha pinnal ja kitseneb epidermise keskmise kihi suunas. Vastavalt sellele venitatakse ilma maski aurutamata ainult ülemine osa ja keskel on ka poorid saastunud, nagu varem.

Kuidas nahka aurutada:

• Vannis... Seda meetodit on kasutatud iidsetest aegadest. Vana-Venemaal oli isegi traditsioon igal nädalal leiliruumis istuda ja seejärel kõva valge lapiga maha pühkida. See parandas vereringet ja puhastas nahka kiiresti. See on lihtsaim ja meeldivaim viis kiireks aurutamiseks;
• Aurutage nahk hästi sissehingamine... Neid saab valmistada erinevate rahvapäraste vahenditega: taruvaik, kartul, piparmünt, eeterlikud õlid jne. Valitud komponendi tuleb panna kastrulisse või muusse kuuma veega anumasse. Seejärel kummarduge tema kohale ja katke ta pea rätiku või linaga. Hingake auru kohal vähemalt 10 minutit;
• Apteegi tooted... Vähesed teavad, et tsingil, kaoliinil ja mõnel teisel farmaatsiatoodetel on soojendavad omadused. Kasutamiseks peate lihtsalt järgima kasutusjuhendit;
• Spetsiaalsed tooted... Need on ainulaadsed aurutamisained. Need sisaldavad aktiivseid koostisosi, mis võimaldavad avada poorid vähese või ilma pingutuseta. Populaarsemate nimekirja kuuluvad Garnier (Garnier) "Pure skin", Avon (Avon) Warming up ja NIVEA Pure Effect (Nivea).

Kuumad kompressid

Professionaalne kosmeetik aurutab nahka enne ummistunud pooride puhastamist spetsiaalse kompressiga. See eemaldab pinnase tolmu ja mustuse kihi, võimaldab verevoolu ja avab rasunäärmete kanalid.

Kuidas kodus kuuma kompressi teha:

• Looduslik kangas (puuvill, flanell, jalgratas ja muud) leotatakse kuumas vees. Optimaalne temperatuur on kuni 42 kraadi;
• Kangas väänatakse ettevaatlikult välja ja kantakse eelnevalt puhastatud näole (seebi või termaalveega);
• Kompress kestab 15 minutit ja seda tehakse kahel viisil.

Pärast seda peate tegema pindmise koorimise ja maski. Ainult selline integreeritud lähenemisviis võimaldab teil püsivalt puhastada ja ahendada näopoore. Kõige tähtsam on tagada protseduuride regulaarsus. Niipea, kui te lõpetate ennetavate protseduuride läbiviimise, kaob efekt olematuks.