Üld- ja professionaalne massaaž vastsündinutele. Väikelaste massaaži maagiline jõud ja omadused

Massaaž vastsündinutele on oluline rutiinne hetk beebi elus. Selle rakendamine pole mitte ainult soovitav, vaid ka kohustuslik. Seetõttu näitavad õed terve lapse toas lastekliinikut külastades emale, kuidas teha konkreetsele vanusele sobivat massaaži ja selle elemente. Selles artiklis tahaksin üksikasjalikumalt peatuda massaaži tüüpidel, selle rakendamise põhimõtetel ja selle tähtsusel lapse arengus.

Miks on imiku masseerimine nii oluline?

Massaaž on universaalne viis beebi keha kui terviku mõjutamiseks. Vastsündinud lapsel on erinevad kehasüsteemid vähearenenud, kuid nahaanalüsaatorid on üsna töövalmis. Seetõttu toovad massaažiseansid maksimaalset kasu. Need aitavad kaasa kehalisele ja kõne arengule, parandavad liigutuste koordinatsiooni ning aitavad kaasa sügavama emotsionaalse sideme loomisele ema ja lapse vahel. Loomulikult eeldusel, et ta teeb lapsele ise lõõgastavat massaaži ega kasuta massaažiterapeudi teenuseid.

Lastemassaaž jaguneb kahte tüüpi

• Üldine tugevdamine või üldine;
• Ravim.

Taastava massaaži saab ema teha iseseisvalt kodus. Selleks peab ta õppima massaažiliigutusi, korralikult ette valmistama ruumi ja laua ning ostma ette ka kõik massaažiks vajalikud seadmed. Terapeutilise massaaži määrab lastearst - ortopeed, kirurg või neuroloog. Parem on selle rakendamine usaldada spetsialistidele, kuigi pärast koolitust ja mitme protseduuri jälgimist saab ema ise reegleid ja liigutusi omandada.

Taastava massaaži põhimõtted:

• Millal alustada massaaži? Alates 2-3 elunädalast.
• Liikumised tehakse mööda massaažijooni - perifeeriast keskele.
• Käe liikumise kiirus - 2 cm sekundis - peaks langema kokku lümfivoolu kiirusega.
• Vältige selgroogu, lümfisõlmi, maksa ja südame piirkondi.
• Töötle õrnalt kaelale.
• Kõhu silitamine toimub ainult päripäeva.
• Kõik liigutused peaksid olema kerged; liigset survet ei tohiks rakendada.
• Tehke imikutele mõeldud massaaži klassikalise muusika või oma laulu saatel. Saate ette kanda ka riime ja lastesalme.

Millises vanuses peaks massaažiga alustama?

Taastava massaaži seansside läbiviimist saab harjutada siis, kui laps saab poole kuu vanuseks. Kuni beebi 1,5 kuu vanuseks saamiseni peaks ainus liigutus olema silitamine. Õrnad puudutused masseerivad beebi jalgu ja käsi, kõhtu ja selga ning sõrmi. Hiljem (3-4 kuu pärast) saab tutvustada hõõrumist, patsutamist, sõtkumist ja võimlemise elemente.

Massaažiliigutused aitavad probleemidega toime tulla

Taastavat massaaži tehakse väikelastele, kui nad on terved ja arenevad normaalselt. Kui beebil on probleeme, aitavad spetsiaalsed massaažiharjutused või isegi nende kompleksid nendega toime tulla.

Üldine kõhumassaaž on lapsele kasulik, kuna parandab seedimist. Ja kui last vaevavad soolekoolikud, aitab koolikute jaoks spetsiaalne massaaž. Peate vaheldumisi vasakut ja seejärel paremat kätt mööda lapse ribi alla laskma. Järgmisena tuleks parema käega panna lapse jalad kinni ja vasakuga õrnalt kõhtu masseerida ning seejärel põlvedes kõverdatud jalad kõhule suruda.

Fitballi harjutused aitavad hüpertensiooni vastu. Fitball on suur treeningpall. Asetage beebi kõht palli pinnale ja raputage seda õrnalt küljelt küljele. See harjutus aitab leevendada ka gaase.

Dakrüotsüstiit on haigus, mille korral pisarakott ja pisarasüsteem muutuvad põletikuliseks. Laste jaoks on probleemi väga tõhus lahendus spetsiaalne massaaž. Dakrüotsüstiidi massaaž viiakse läbi järgmiselt. Peate vajutama silma välisnurgas asuvat punkti ja liikuma ninasilla poole, tehes vajutavaid liigutusi. Selle protseduuri tõhus rakendamine koos põletikuvastaste tilkadega võib asendada kirurgilise sekkumise.

See võib aidata ka kõhukinnisuse korral. Kuid seda meedet tuleks võtta vastavalt arsti ettekirjutusele. Ta valib sobiva tehnika ja professionaalne massaažiterapeut tagab vajaliku surve.

Väikese nabasongi puhul kasutatakse järgmisi ravimeetodeid: üldmassaaž, füsioteraapia, kõhuli lamamine, kõhu eesseina massaaž. Kaks esimest meetodit viivad läbi massaažiterapeut ja füsioteraapia arst ning kahte viimast meetodit saab ema hõlpsasti iseseisvalt praktiseerida. See hõlmab kõhu silitamist päripäeva. Enne iga toitmist on soovitatav panna laps kõhuli 5-10 minutiks.

Neuroloog võib määrata kaela massaaži, kui ta teeb kindlaks, et lapsel on tortikollis. Kompleks koosneb harjutustest, mis viivad kaela järk-järgult normaalsesse olekusse. Parem on usaldada see spetsialistile.

Väikelaste jaoks on oluline ema tähelepanu ja füüsiline kontakt temaga. Massaaž võimaldab beebil tunda ema õrnaid käsi, puudutust, hoolitsust ja tervist, vabastades ta terviseprobleemidest.

Praktiseeriva lastearsti massaažikompleks, mida saab teha kodus

Meie saidi artikleid kirjutavad erinevad spetsialistid, kellel pole mitte ainult teadmisi, vaid ka praktilisi kogemusi. Lastearst Jelena Borisova kirjutas selle kohta meie veebisaidile suurepärase artikli.

Iga laps sünnib kõverdatud jalgade ja kätega ning tema rusikad on kindlalt kokku surutud. Beebi motoorne aktiivsus on häiritud ja kaootiline. See seisund on üsna normaalne, pediaatrias nimetatakse seda "füsioloogiliseks tooniks". Et aidata lapsel seda tooni kiiresti kõrvaldada, peaksid noored vanemad teadma, kuidas vastsündinut masseerida.

Massaaž on igapäevane protseduur, mis täiendab vastsündinu täielikku hooldust. Mõjub soodsalt beebi üldisele tervisele ja heaolule, tugevdab emotsionaalset kontakti lapse ja vanemate vahel. Regulaarne massaaž parandab tingimusi lapse normaalseks arenguks.

Laste massaaži võib sõltuvalt selle fookusest jagada järgmisteks tüüpideks:

• meditsiiniline;
• terapeutiline ja profülaktiline;
• profülaktiline.

Kuidas vastsündinut õigesti masseerida ja kui sageli, sõltub diagnoosist. Sõltuvalt sellest kasutatakse patoloogia kõrvaldamiseks spetsiifilisi massaažimeetodeid. Kuid häid tulemusi võib näha juba mõne seansi järel lapse nahale ja lihastele avalduva füüsilise mõju tõttu.

Terapeutiline ja ennetav massaaž põhineb mõjul kogu kehapiirkonnale, rõhuasetusega probleemsetele kohtadele. Protseduuri tulemusena paranevad vereringeprotsessid, normaliseerub südame ja veresoonte talitlus, korrigeeritakse lihas- ja luusüsteemi patoloogilisi seisundeid.

Seda tüüpi massaaži kasutatakse seedesüsteemi probleemide, hingamisteede ja kuseteede haiguste korral. Seda tüüpi massaaži teostab eranditult spetsialist. Ennetav massaaž soodustab beebi motoorse aktiivsuse arengut.

Selle protseduuriga õpib laps kiiremini:

• lülitage oma kõht sisse;
• roomama;
• istu maha;
• seiske jalgadel;
• kõndima.

Ennetav massaaž on kasulik ka seedetrakti funktsionaalse aktiivsuse normaliseerimiseks, kuna see võib vastsündinul kõrvaldada soolekoolikud, mis on laste soolestiku füsioloogilise ebaküpsuse tagajärg.

Ennetav massaaž täidab järgmisi ülesandeid:

• normaliseerib vereringet kudedes;
• parandab hingamisprotsessi;
• stimuleerib ainevahetust;
• parandab söögiisu;
• rahustab ja parandab rahutute laste und.

Arst soovitab lapsele terapeutilisi ja ravi-profülaktilisi massaažiliike, selliseid protseduure tehakse raviasutuse seintes või vanemate soovil kodus. Ennetavat massaaži saab teha igale lapsele, kui ei ole konkreetseid vastunäidustusi.

Massaaži eelised

Inimese nahka tungivad läbi paljud retseptorid, mis ärritusreaktsiooni taustal saadavad ajju teatud signaale. Nii stimuleeritakse närvi- ja teiste kehasüsteemide aktiivsust, kuna massaaž jõuab enamiku retseptoriteni.

Massaaž parandab vereringet, mõjutades soodsalt peaaegu kõiki lapse organeid. Seetõttu soovitavad lastearstid tungivalt ennetavat massaaži alates esimesest eluaastast.

Vastsündinul ei ole nägemine ja kuulmine täielikult välja kujunenud, seetõttu tajuvad nad ümbritsevat ruumi peamiselt kombatavate aistingute kaudu. Selgub, et massaaž moodustab imiku esmase emotsionaalse seisundi ja võime tajuda ümbritsevat maailma.

Lastearstid usuvad, et massaaž on kasulik paljude haiguste ennetava meetmena. Massaaž avaldab positiivset mõju beebi immuunkaitsele, kaitstes teda külmetushaiguste ja viirusnakkuste eest.

Lisaks normaliseerib massaaž seedetrakti tööd, kõrvaldades lapsel sellised ebameeldivad seisundid nagu kõhukinnisus ja koolikud. On võimatu mitte märkida selle protseduuri positiivset mõju luu- ja lihaskonna süsteemile.

Näidustused

Millal tuleks hakata vastsündinule massaaži tegema, millistel juhtudel on see ette nähtud?

Loetleme need olekud:

• alatoitumus;
• jala deformatsioon (valgus, flatvalgus);
• mis tahes kehaosa treemor;
• jääkrefleksreaktsioonid;
• kesknärvisüsteemi kahjustus;
• ajuhalvatus;
• rindkere deformatsioon;
• jalgade deformatsioon (kõverus);
• lampjalad, lampjalad;

Samuti võib massaaži terapeutilistel ja ravi-profülaktilistel eesmärkidel määrata bronhiaalastma, kopsupõletiku, luumurdude ja jäsemete vigastuste jne kompleksravis.

Vastunäidustused

Massaažiprotseduure ei saa teha, kui:

• lapsel on kõrgenenud kehatemperatuur;
• nahk on kahjustatud pustuloosse infektsiooni poolt või kahjustatud;
• luukoe suurenenud haprus;
• on vere- ja kardiovaskulaarsüsteemi haigused;
• Laps on haige ARVI-ga.

Kui lapsel on nabasong, võib massaaži teha ainult spetsialist, kuna songa muljumise oht on suur. Südamepuudulikkusega lapsi peaks massaaži ajal jälgima kardioloog. Massaaži ei tohi teha, kui lapsel on suurenenud närvilisus, kuna võib suureneda lihaskoe hüpertoonilisus.

Millises vanuses võib massaažiga alustada ja kui tihti seda teete?

Paljud noored emad on huvitatud sellest, mis vanuses ja millises vanuses saab vastsündinuid masseerida? Esimesi ennetava massaaži seansse võib alustada juba kahenädalaselt. Kuid kuni lapse vähemalt 1,5-kuuseks saamiseni tuleks massaaži teha lihtsate liigutustena. Hiljem, kui laps on 3-kuune, tutvustatakse hoolega teisi massaaživõtteid - hõõrumist, sõtkumist ja patsutamist.

Kui sageli peaksite oma vastsündinud last masseerima? Kõik sõltub vastunäidustuste olemasolust. Kui laps on terve, määratakse talle massaaž 10 protseduuriga kord 3 kuu jooksul. Vastavalt individuaalsetele näidustustele võib arst standardrežiimi karmistada, vähendades kursuste vahelist intervalli 1 kuuni.

Põhireeglid ja funktsioonid

Nüansid, mida lapsele massaaži tehes arvestada:

• Protseduuri ajal peaks toatemperatuur olema 18-22°.
• Massaaž toimub tasasel pinnal, mis on kaetud flanellteki, õliriide ja mähkmega. Laua pind peaks olema piisavalt lai, et lapse ümberpööramisel ei oleks piiranguid.
• Protseduurikoht peab olema varustatud kõige vajalikuga, et mitte lasta end segada protseduuri ajal puuduvatest asjadest.
• Maniküür, pikad küüned, ehted kätel – kõik see ei sobi kokku vastsündinule massaaži tegemisega. Väikelaps ei vaja lisavigastusohtu.
• Millal saab vastsündinut masseerida? Parem on valida aeg 1-2 tundi pärast toitmist ning jälgida ka seda, et laps poleks väsinud ja unine. Nälg ja väsimus tekitavad lapses massaaži sooritades vaid negatiivseid emotsioone.
• Protseduuri ajal peate lapsega rääkima, arendades samal ajal tema kuulmis- ja kõneoskust.
• Massaaži kestust saab järk-järgult suurendada, samuti saab kasutatavaid võtteid keerulisemaks muuta.
• Liikumisi tuleb mõõta ja need ei tohi tekitada lapsele ebamugavust. Ühe seansi jaoks piisab 15 minutist.

Samm-sammuline juhendamine

Kuidas vastsündinut masseerida? Vaatleme samm-sammult massaažiprotseduuri:

• Esimene samm. Alustame liigutusi lapse kätega. Masseerime sõrmi eraldi, surume massaažiks ettevaatlikult rusikad lahti ja silitame peopesasid. Seejärel liigume randmeteni ja liigume üles küünarvarte juurde, puudutamata kaenlaaluseid.
• Teine samm. Pöörame tähelepanu jalgadele. Masseerime sõrmi ja jalgu eraldi. Seejärel liigume kergete liigutustega ülespoole kubemepiirkonna suunas. Me ei puuduta põlvi ja nende all olevat ala.
• Kolmas samm. Silitame ringjate liigutustega kõhtu naba lähedal. Suleme käed piki kõhu keskjoont, liigutame peopesadega üles ja alla, puudutamata lapse intiimorganeid.
• Neljas samm. Masseerime rinnalt õlgadele ja seljale suunatud suunas. Me ei puuduta piimanäärmeid.
• Viies samm. Laps asetatakse kõhuli ja alustame kaelamassaaži. Liigutused on ettevaatlikud. Kui laps soovib pead tõsta või pöörata, lõpetame massaaži.
• Kuues samm. Sujuvate liigutustega nimmepiirkonnast õlgadele ja selgroolt külgedele masseerime selga. Me ei puuduta selgroogu. Tagumikku silitatakse reite välispinnalt sabaluu suunas.
• Seitsmes samm. Paneme lapse vasakule küljele ja liigutame käega mööda selgroogu ristluust pea poole. Teeme mitte rohkem kui 3 liigutust ja kordame sama teisel küljel.
• Samm kaheksa. Laps naaseb algasendisse, alustame pea masseerimist, välja arvatud fontaneli piirkond. Massaaži lõpetame kergete silitavate liigutustega.

Isegi kõige tugevamatele ja tervematele vastsündinutele on massaažist kasu. Protseduuri käigus ei tugevdata ju mitte ainult beebi immuunsust ja üldist tervist, vaid pööratakse tähelepanu ka tema suhtlemis- ja emotsionaalsetele oskustele. See tähendab, et sellisel lapsel ei ole võimalust füüsilises või psühho-emotsionaalses arengus oma eakaaslastest maha jääda.

Kasulik video vastsündinu massaaži kohta

Vastsündinute massaaž on üks olulisemaid rutiinseid hetki beebi elus. Esimesel lastearsti visiidil tutvustab õde emale erinevaid massaažimanipulatsioone, mis sobivad kasutamiseks lapse igas vanuses.

[Peida]

Massaaži kasulikkusest

Massaaži eelised lapse kehale on järgmised:

1. Emotsionaalne side ema ja beebi vahel tekib ja süveneb. Muidugi, kui ta teeb lõõgastavat massaažitehnikat ise, mitte professionaalne massaažiterapeut.
2. Võimalik on saavutada vereringe paranemine, närviliste, hüpertooniliste ja hüpotooniliste lihaste, ortopeediliste häirete (halvasti arenenud puusaliiges jne) kõrvaldamine.
3. Jääkreflekside (Moro, Babinsky, haaramine jne) kõrvaldamine, mis 3-5 kuu vanusel beebil tuleks asendada omandatud oskuste ja võimetega.
4. Beebi luu- ja lihaskonna arendamine, lümfi-, närvi- ja isegi seedesüsteemi stimuleerimine.
5. Regulaarne massaaž toob kaasa kaitsefunktsioonide suurenemise, immuunsüsteem hakkab tööle, seistes vastu haigustele.

Kas sellest on kahju?

Massaaž võib olla kahjulik, kui mõni tegevus paneb lapse nutma. Beebile ei pruugi meeldida talle valu tekitavad tegevused ise või massaaži tegija suhtumine protsessi. Seetõttu tuleb kasu ainult õrnast ja sihipärasest mõjust lapse erinevatele kehaosadele.

Kuid massaaž on kahjulik ka siis, kui seda tehakse sobimatult või vale tehnikaga. Massaažiseansside üle otsustamisel peaksite meeles pidama, et protseduur tuleb läbi viia pärast arsti luba. "Amatöörtegevus" on siin täis ettearvamatuid tagajärgi!

Millises vanuses tuleks protseduur läbi viia?

Teie lastearst aitab teil õigesti vastata küsimusele, mitu kuud saab vastsündinut masseerida. Taastavat massaaži on parem alustada 20 päeva vanuselt. Kuni beebi pooleteisekuuseks saamiseni on ainsaks kasutamiseks lubatud liigutuseks silitamine.

Näidustused ja vastunäidustused

Imiku üldise massaaži näidustused on järgmised:

• vähenenud või suurenenud toon;
• suurenenud närviline erutuvus;
• närviseisund, neuroloogiline haigus;
• infantiilsed koolikud;
• lampjalad või lampjalad;
• külma iseloomuga haigused;
• herniad;
• lihas-skeleti süsteemiga seotud häired;
• hingamisraskused.

Massaažikuuri võib abiainena lisada bronhiaalastma ja kopsupõletikuga patsientidele ette nähtud ravimeetmete kompleksi.

Siiski ei tohiks te oma last masseerida:

• palavikuga, millega kaasneb kehatemperatuuri tõus;
• nohuga;
• suhkurtõve korral;
• haigusega, millega kaasnevad mädased haavad või pustuloossed nahakahjustused, mis tahes tüüpi lööve;
• rahhiidiga;
• tuberkuloosihaige;
• kopsude ja luude haigustega;
• kaasasündinud südamehaigusega;
• hepatiidiga.

Sordid

Vastavalt mõju astmele, teostusviisile ja taotletavale eesmärgile tehakse massaaži terapeutilise, ennetava ja ravi-profülaktilisena:

1. Väikelaste ravimassaaži, samuti ravi- ja profülaktilist massaaži tohib teha ainult spetsiaalselt koolitatud lastekliiniku töötaja või professionaalne massaažiterapeut. Iga haigus kasutab oma tehnikaid, mis erinevad üksteisest oluliselt.
2. Ennetava massaaži kasutamine on vastunäidustuste puudumisel soovitatav kõigile vastsündinutele. Ennetavat massaaži viivad läbi peamiselt vanemad, mis parandab beebi psühholoogilist seisundit.

Vastsündinu masseerimine

Peate last masseerima kergete silitavate liigutustega. Jõu abil liigutuste kasutamine on vastuvõetamatu:

1. Protsess peaks algama lapse kätega. Masseerime iga sõrme, seejärel surume rusikad lahti ja pöörame tähelepanu peopesade lõdvestamisele. Sujuvalt randmetele liikudes jätkame massaaži, tõustes kõrgemale. Sel juhul ei ole vaja kaenlaalust masseerida.
2. Pärast käepidemeid peate sujuvalt liikuma jalgadele. Kõigepealt masseerige iga jalga, ilma ühestki varvast mööda minemata. Seejärel liigu kergete masseerivate liigutustega jalalabadest kubemepiirkonda. Põlveliigeseid ja põlveliigese piirkonda ei tohiks mõjutada.
3. Nüüd on aeg kõhu jaoks. Vastsündinut saab korralikult masseerida ainult silitamise abil, alustades nabast ja liikudes päripäeva.
4. Järgmiseks peate kinnises kätes kõndima üle beebi keha libisevate liigutustega: üks käsi üles, teine ​​alla. Sel juhul ei ole soovitatav suguelundite piirkonda puudutada.
5. Beebi rindkere masseerimine algab rinnakust, liikudes järk-järgult õlgade suunas, seejärel rinnakust külgede suunas. Piimanäärmete piirkonnas manipulatsioone ei tehta.
6. Pärast lapse kõhule pööramist peate tegema õrna kaelamassaaži. Hetkel, kui laps üritab pead tõsta või pöörata, tuleb liigutused peatada.
7. Peale kaela liiguvad liigutused selga. Põhimõtteliselt on siin välja töötatud ala alaseljast õlgadeni, selgroost tünnini. Selgrooga ennast masseerida ei tohi.
8. Tuharat on soovitatav silitada alustades puusade külgedest ja lõpetades sabaluuga.
9. Kui laps lamab vasakul küljel, kõndige mööda selgroo lähedal asuvaid jooni. Liikumine peaks algama ristluust pea suunas. Esinemise ajal peaks laps veidi ettepoole kummarduma. Manipulatsioone tuleks teha mitte rohkem kui kolm korda. Korrake sama parema küljega.
10. Naastades lapse algsesse asendisse, masseerige pead ilma fontanelli piirkonda puudutamata. On vaja pöörata tähelepanu kõrvadele.
11. Seanss lõpeb lapse kogu keha silitamisega.

Põhitingimused

1. Massaažiseansse võite alustada, kui laps saab 20 päeva vanuseks.
2. Alla 3 kuu vanustel lastel on keelatud masseerida fontaneli piirkonda, popliteaal-, küünarnuki-, kaenlaaluseid piirkondi, samuti reie siseosa.
3. Surve, löökliigutuste ja patsutamine on keelatud.
4. Pikkade küüntega beebi masseerimine ei ole lubatud. Võimalike kahjustuste vältimiseks on soovitatav hoida käed ehetest vabad.
5. Protseduur tuleks läbi viia ruumis, mille temperatuur on 18–23 kraadi.
6. Beebi keha tohib masseerida ainult ettevalmistatud mähkimislaual või muul tasasel pinnal. Katmiseks võid kasutada tekki, õlilappi või mähet. Pinna laius peaks olema piisav, et laps saaks kergesti ümber pöörata.
7. Väikelaste massaaž peaks kestma 10 kuni 20 minutit. Edaspidi on lubatud harjutuste keerukust järk-järgult suurendada ajavahemike suurenemisega.
8. Protseduur tuleks läbi viia õigel ajal (1,5-2 tundi pärast toitmist).
9. Enne massaaži alustamist tuleb laps mõneks ajaks püstises asendis rippuda. See vabastab keha kogunenud õhust ja laps ei regurgiteeri protseduuri ajal.
10. Beebi keha masseerides peate kindlasti temaga rääkima. Võite kasutada mis tahes laste laule ja riime. See aitab kaasa lapse kuulmis- ja kõnevõime arengule.
11. Massaaži kvaliteedi parandamiseks on lubatud kasutada spetsiaalset määrdeainet. Lubatud kasutada: viinamarja-, aprikoosi-, mandliõli. Kui soovite kasutada muid vedelaid tooteid, peate esmalt läbi viima testi allergilise reaktsiooni tuvastamiseks.

Massaaži tehnikad

Imiku massaaži tehakse, kasutades:

1. Silitamine – hõlmab libisemist üle beebi naha pinna, millega kaasneb erineva tugevusega surve.
2. Hõõrumine on naha nihkumine koos aluskudede venitamisega, nahavoldi teke.
3. Sõtkumine, mille käigus nahk fikseeritakse masseeriva käega, millele järgneb pigistamine või pigistamine, keerates rullimiseks. Seda tehnikat kasutavad peamiselt spetsialistid.
4. Vibratsioon on massaaži terapeudi tegevus, kes edastab lapse kehale erineva amplituudiga võnkuvaid liigutusi.

Võimlemine vastsündinutele

Väikelaste võimlemine on üks viise, kuidas vastsündinu saab oma vanematega suhelda ja puutekontakti luua. Tundides tunneb beebi ema õrna puudutust, millel on kasulik mõju lapse arengule.

Lisaks võimlemise abil:

• laps õpib oma keha kontrollima;
• toimub liigutuste koordineerimise õige areng;
• areneb sensoorse tajumise võime;
• laps õpib kasutama kõnevõimet ja kuulmist, sest ema hääletab kõik võimlemise ajal kasutatud tegevused;
• arenevad refleksid, mis vastutavad roomamise ja "kõndimise" valdamise eest.

Varustus kuude kaupa

Vastsündinud beebi masseerimine on iga ema põhiülesanne. Kuid on oluline meeles pidada, et igal vanusel on oma massaažitehnika.

Kuni 4 nädala vanuseni

Alla 1 kuu vanustele imikutele soovitatakse järgmisi massaaživõtteid:

• silitamine, millega kaasneb keha venitamine;
• naha õrn sõtkumine kerge hõõrdumisega;
• käte ristamine rinnal;
• jalgade levik;
• keha pööramine seljalt küljele, seejärel kõhule.

1 kuu vanusele lapsele

Masseerivatele liigutustele lisanduvad vibratsiooni- ja sõtkumistehnikad. Massaaži manipulatsioonide mõju tehakse kätele, jalgadele, seljale, tuharapiirkonnale, jalgadele ja sõrmedele.

Massaažiprotseduur 2 kuu vanustele beebidele

Tehnikaid täiendab kaelamassaaž, mis aitab tugevdada kaelalülisid:

• silitavad liigutused;
• kokkupuude vibratsiooniga;
• lülisamba treenimine, masseerides kergelt selga, nii et see viib lapse selgroo painde ja kaardumiseni;
• kõhu masseerimine ringjate liigutustega;
• rindade silitamine;
• lapse kiigutamine looteasendis.

3 kuu vanustele beebidele

Selles vanuses aitab imikutele taastav massaaž kõrvaldada lihaspingeid. Tehnika koosneb silitavatest, raputavatest, vibreerivatest, hõõruvatest (ilma surveta) liigutustest. Massaaži kasulikkus suureneb võimlemisharjutuste lisamisega.

Videost näete selgelt, kuidas masseerida 1-3 kuu vanuseid lapsi. Kanal "Massaazi maja MM".

Massaaž 4 kuu vanustele beebidele

Passiivse manipuleerimise mõju asendub energeetiliste tehnikate kasutamisega.

Saate oma lapse lihaseid üles ehitada:

• pigistab;
• keeramine;
• viltimine, kui keha viiakse lamamisasendist istumisasendisse ja vastupidi;
• jalgade masseerimise tehnikaid täiendavad painutamine ja tasandamine;
• Saate arendada oma beebi motoorseid oskusi, võimaldades tal haarata väikestest esemetest.

Massaaži saab täiendada võimlemiselementidega.

5 kuu vanustele beebidele

Massaažitehnika on sarnane eelmisel kuul kasutatud tehnikatele. Lisanduvad vaid näopiirkonda töötavad liigutused ja peenmotoorikat arendavad võtted. Lubatud on masseeritavate piirkondade suurenenud stimulatsioon, mille tulemus väljendub fasomotoorsete funktsioonide õiges kujunemises, lihaskoe seisundi stabiliseerimises ja üldises paranemises.

Beebi keha ümberpööramise ja kehahoiaku muutmisega peaks kaasnema toetamine kätele. Selleks, et laps õpiks ettenähtud aja jooksul istuma, saate harjutust harjutada: võtke lamavas asendis oleva beebi käed, tõmmake neid kergelt üles, kutsudes teda seeläbi istuma.

6 kuu vanustele lastele

Käte ja jalgu masseerivate liigutuste kasutamine muutub valikuliseks tehnikaks. Nüüd tuleks tähelepanu pöörata selja, rinna ja kõhu tööle. Sõrmemassaaži mõju peaks toimuma mänguliselt, koos riimide jutustamisega. Sõrmemassaažis kasutatav tehnika avaldab positiivset mõju intelligentsuse, peenmotoorika ja kõneaparaadi arengule.

Protseduuri omadused kuue kuu pärast

Kui laps saab kuue kuu vanuseks, toimub massaažitehnika muutus. Massaažitehnikate arv väheneb ja kasutatavad füüsilised tegevused muutuvad mitmekesisemaks.

Nüüd on massaažitehnikate ja harjutuste kasutamine suunatud lapse võime arendamisele:

• tõsta keha;
• korja üles erineva suurusega esemeid;
• roomata mänguasjade juurde.

Väikelaste massaažitehnika kuue kuu pärast koosneb järgmistest liigutustest ja harjutustest:

1. Aeglaselt ja kiiresti käsi ristades.
2. Kõht rullib. Beebi saab seda harjutust iseseisvalt teha, kuid ta vajab veidi abi tõuke näol.
3. Erinevad toimingud, mis töötavad selja- ja tuharapiirkonnas.
4. Sirgete kätega põlvedel roomamise õppimine, selja-, jäsemete ja õlgade lihaste moodustamine. 8 kuu vanuselt on need harjutused lapsele iseseisvaks sooritamiseks saadaval. Nooremas eas ei saa ilma toetuseta hakkama.
5. Rindade masseerimine.
6. Kõhu massaaž.
7. Kõhuõõnde toetavate lihaste treenimine kükkidega. 7 kuu vanuselt - kahe käepideme toega, 8 kuu vanuselt - ühe käepideme toega.
8. Jalgade painutamine ja sirutamine.
9. Sirgete jalgade tõstmine ja langetamine.
10. Jalgade silitamine.

Pall

Fitballi saab kasutada, kui laps saab 1 kuu vanuseks. Palliga tutvumist tuleks alustada lihtsalt sellel lamades, et beebi saaks sellega harjuda. Fitballil kiikumine avaldab soodsat mõju vestibulaarse aparatuuri tööle.

Kui laps on palliga harjunud, võite hakata tegema muid harjutusi:

1. 2 kuu vanuselt, tõstes lapse jalad palli kohale, saate neid raskustes kiigutada. Samal ajal võib laps fitballiga kokku puutuda nii kõhu kui ka seljaga. Lülisamba, kaela ja jäsemete lihaste tugevdamiseks tuleb pea langetada.
2. Beebil on väga kasulik olla vibreeriva palli peal. Peaasi, et jalad sirged ja selg sirgu. Keerulisem variant on pallil kiikumine, käed rinnal risti.
3. 3 kuu vanuselt on lubatud lapse jalgu painutada ja kõhule suruda. Kiikumine avaldab positiivset mõju puusaliigeste arengule.

Kiikumine kõhul Kiikumine teie küljel Kiikumine selga Jalakõverdus selili lamades

Enne ülaltoodud manipulatsioonide tegemist on soovitatav läbi viia lühike massaažiseanss. Fitballi harjutuste kasutamine on eriti kasulik keeruliste ortopeediliste ja neuroloogiliste haigustega lastele. Protseduurid saate läbi viia hommikuti ja õhtuti, pühendades neile 15 minutit.

Millal pöörduda professionaalsete massaažiterapeutide poole?

Erinevalt üldisest taastavast massaažist, mida ema saab ise teha, on parem ravimassaaži võtete kasutamine usaldada eriväljaõppe läbinud arstile. Võite pöörduda kesk- või kõrgharidusega massaaži terapeudi poole, kes on valmis töötama lastega. Kuid kui pöördute massaaži terapeudi poole, küsige kindlasti tema kvalifikatsiooni kohta. Parem on see küsimus enne tööle asumist selgeks teha, see on oluline!

Ravimassaaži näidustused ja vastunäidustused

Vajadus läbida üks või mitu ravimassaaži kursust on tingitud:

• alatoitumus;
• rahhiit;
• lihaste hüpertoonilisus;
• jalgade hallux valgus ja lame valgus deformatsioon;
• vastsündinu jääkrefleks;
• treemor erinevates kehaosades;
• kesknärvisüsteemi kahjustused;
• Tserebraalparalüüs (tserebraalparalüüs).
• nabasong;
• puusaliigese düsplaasia;
• tortikollis;
• lampjalgsus, lampjalgsus, jalgade deformatsioonid;
• skolioos;
• rindkere piirkonna deformatsioon;
• jalgade deformatsioon (X- või O-kujuline).

Massaaži manipulatsioonide kasutamine on keelatud:

• osteomüeliidi, flegmoni, abstsessiga lastel - see provotseerib mädaste protsesside levikut;
• teadmata põhjustel suurenenud lümfisõlmedega;
• artriidi ägenemisega, luukoe ja liigeste tuberkuloosi kahjustusega;
• lapsed, kellel on verejooks (näiteks hemofiilia põhjustatud);
• neeruhaiguste, hepatiidi, südamedefektide ägedate vormidega, kes on dekompensatsiooni staadiumis (ebastabiilses seisundis);
• väikese kehakaaluga imikud, kellel on väga suured songad naba-, kubeme-, munandikoti- ja reieluu piirkonnas.

Massaaž koolikute vastu

Kuna koolikute seanss lõpeb tavaliselt väljaheitega, tuleb selleks hetkeks eelnevalt valmis olla. Võite katta lapse pepualuse koha mähkmega või kasutada ühekordset mähet.

Gaasimassaažil on oma omadused:

1. See algab täiskasvanu peopesa asetamisega lapse kõhule. Imiku kõhule ei tohiks olla tugevat survet. Pärast mitmeminutilist käte puhkamist lõdvestuvad kõhulihased, soolestikus on vähem spasme, mistõttu laps lakkab nutmast.
2. Liigutused koosnevad silitamisest, mis perioodiliselt asendatakse kerge survega kõhupiirkonnas.
3. Vastsündinu puudutamisel tuleks kasutada käe serva, mis on poolkõverdatud olekus.
4. Külgpiirkondades ja ribide all saate survet avaldada ainult sõrmepatjadega.
5. Teravamate liigutustega löök asendub silitustehnikatega.
6. Punkti või intensiivsete liigutuste kasutamine on keelatud. See võib esile kutsuda spasmi suurenemise, mis ei too lapsele kasu. Liigutused peaksid koosnema mitme sõrme samaaegsest kasutamisest.
7. Pärast lihaste soojendamist algab kõhulihaste töö. Sellised toimingud on suunatud peensoole töö aktiveerimisele. Peopesad tuleks asetada kõhule, risti. Mõlemas suunas tehtavad liigutused algavad ribidest ja peatuvad kokkupuutel häbemelümfüüsiga.
8. Eelnev harjutus tuleks asendada ühe käega kaldus kõhulihastega ala silitamisega. Sel hetkel tuleks teine ​​käsi asetada nabapiirkonnale.
9. Alternatiivse või täiendava võimalusena kõhulihaste töötlemiseks võite kasutada kerget näpistamist või kujuteldavate õie kroonlehtede kontuuride joonistamist, naba keskel.
10. Edasised tegevused on suunatud kõhulihaste reflekside tugevdamisele siseorganite töö normaliseerimise tulemusena.

Koolikuid kõrvaldava massaaži peamine liigutus on mõõduka jõuga silitamine. See soodustab liigsete gaaside vabanemist lapse kehast. Oma kätega peate mõjutama kõhupiirkonda, kus asub jämesool. Kui protseduur toimub koolikute ilmnemise ajal, peaks rakendamine toimuma järk-järgult.

Dakrüotsüstiidi protseduur

Kuulsa lastearsti Komarovski sõnul tuleks dakrüotsüstiidi protseduur läbi viia õrnade ja ettevaatlike vibreerivate liigutustega. Sel juhul on vajalik pisarakanalitele kerge surve.

Oluline on jälgida liikumissuunda! Neid tuleks teha silmanurga piirkonnas. Liikumised peaksid algama ülalt allapoole. Protseduuri regulaarne kasutamine päästab beebi haigusest.

Dakrüotsüstiidi korral tuleb seanss läbi viia vastavalt juhistele:

1. Pigistage pisarakotti tekkinud vedelik ettevaatlikult välja.
2. Kahjustatud silma alumise silmalau alla tilgutage sooja furatsiliini lahust kiirusega 1:5000. Steriilse vatitikuga eemaldage mäda.
3. Pärast manipulatsioonide lõpetamist võite jätkata pisarakoti massaaži. Tegevuse eesmärk on kutsuda esile embrüonaalse koe moodustavate elementide läbimurre.
4. Liigutused algavad sisenurgast silma alaosa suunas. Surve all murrab embrüo kile läbi.

Parima efekti saavutamiseks tuleks kursus läbi viia kahe nädala jooksul. Parem on alustada siis, kui laps nutab südantlõhestavalt. Sel ajal on beebi pinge tõttu želatiinkile läbimurdmine lihtsam. Protseduur tuleb läbi viia ettevaatlikult, kuna siinseid eraldav luu ei ole veel moodustunud ja tugev surve võib kergesti kahjustada õrna kõhre.

Massaaž nabasongi korral

Toniseeriva massaaži kasutamine nabasongiga lapsele suurendab üldravist saadavat kasu. Protseduuri on lubatud alustada kolme nädala pärast, kui nabahaav on paranenud. Seansse saab täiendada üldmassaažiga.

Vastsündinu nabamassaaž:

1. Kasutades kogu peopesa, peate silitama lapse kõhtu naba piirkonnas. Kõik manipulatsioonid kõhuga tuleks teha päripäeva. Noolele vastupidises suunas saab nahka silitada ainult otse naba lähedal ja ainult nimetissõrme abil. Vastasel juhul suureneb seedeprotsessi häirimise ja selle katkemise oht.
2. Haara lahtise peopesaga kinni kaldus kõhulihastest alustades tünnidest keskkoha poole. Lõpetage tehnika, silitades vastassuunas.
3. Aseta parem peopesa naba kohale, vasak peopesa nabapiirkonna alla. Liigutades peopesasid üksteise poole, silitage nahka naba ümber.
4. Kasutage nimetissõrmede padjandeid, alustades kaldus lihaste hõõrumist, liikudes tünnidest nabaõõnsusega piirkonda. Liigutusi, mis tehakse mööda kaldus lihaseid, tuleks teha spiraalselt.
5. Tõstes visuaalselt esile mao pooleks jagava joone, tehke sellele nimetissõrme padja abil süvendid. See tehnika annab kohese mõju: kõhulihaste töö algab selle pinge tõttu. Nende toimingute regulaarsus tugevdab beebi lihaskonda.
6. Kasutage nimetissõrme, et vajutada songa. Liigutused peaksid olema kerged, pingevabad. Korda - 20 korda.

DTS-i juhised

Puusa düsplaasia massaaži tuleks teha üks kord päevas. Kursus koosneb 10-15 sessioonist. Parima efekti saavutamiseks on vaja läbida 2-3 kuuri. Kuna selline massaaž on beebile suur koormus, peaks kuuride vaheline puhkus olema vähemalt 1–1,5 kuud.

DTS-i jaoks mõeldud massaaži, mis hõlmab kogu liigest, tuleks teha lapsega lamavas asendis. Kuid võite panna ta selili ja masseerida reite esipinda ning pöörata lapse kõhuli ja töötada tagapinnaga.

Puusaliigese massaaž vastsündinutel koosneb järgmistest tehnikatest:

1. Silitamine, kui liigutused tehakse puusaliigesega tihedalt külgnevate kätega. Lubatud on mõõdukas surve, mille juures nahk käte all ei nihku, vaid libiseb nende alla.
2. Kasutage spiraalsete liigutuste tegemiseks pöialt ja nimetissõrme või kogu peopesa. Reie sisekülge (suguelundite vahetus läheduses) on keelatud puudutada. Silitamist tuleks läbi viia 3-5 minutit, mis tuleks lõpetada hõõrumisega. Surve peaks olema tugevam kui silitades, käed ei libise üle naha, vaid nihutavad seda.
3. Mõjutatud liigeste puhul on hõõrumine eriti kasulik. Kõige parem on seda teha sõrmeotste abil, et tungida sügavale lihastesse. Tehnika kasutamise kestus on 10 minutit.
4. Lisaks on paremaks vereringeks kasulikud ka liigutused, mis hõõruvad nimmepiirkonda, tuharaid ja jalgu.

Toonuse määramise protseduur imikutel

Massaaž on kasulik suurenenud, langenud või asümmeetrilise tooni ravis.

Kompleksmassaažis kasutamiseks mõeldud tehnika eesmärk on tingitud:

• rikkumiste aste;
• lapse tervislik seisund;
• väikese organismi arengutase;
• olemasolevad vastunäidustused.

Massaaž hüpertoonilisusega vastsündinutele

1. Beebi käte eri suundades laiali sirutamine, millele järgneb nende ristamine rinnal.
2. Käepidemete vahelduv tõstmine, veski imitatsioon.
3. Lapse puusade liigutamine külgedele.
4. Beebi puusade pöörlemine mööda poolringikujulist trajektoori, nende edasine tagasipöördumine oma kohale.
5. Harjutuse “Väike raamat” sooritamine, kui lapse jalad on kõverdatud ja hoitud, seestpoolt pöidlaga ja väljastpoolt ülejäänud sõrmedega. Edasi tuleb samaaegne jalgade sirutamine külgedele, imiteerides raamatu avamist ja sulgemist.
6. Võimlemine jätkub beebi peopesade kerge masseerimisega, selleks tuleb rusikat avades silitada käepideme sisekülge.
7. Seejärel masseeritakse beebi jalgu: pöidla abil joonistatakse number 8, alustades varvastest kuni kannani ja vastupidises suunas. Massaaži õigsusest annab märku väikelapse sõrmede pigistamine ja lahtikäimine.
8. Pärast seda tuleb laps asetada kõhule, et silitada selga, alustades kaela alaosast.
9. Pärast lapse kõhule pööramist silitage tema selga päripäeva.
10. Seanss lõpeb beebi käte ja jalgade silitamisega, alustades sõrmede välisküljest ja liikudes ülespoole.

Kursuse kestus on 10–15 seanssi, mida tuleks läbi viia kord kuus.

Massaaž hüpotensiooniga lapsele

Hüpotensiooniga lapsel aitab massaaž aktiveerida ja stimuleerida lihaseid. Tehnika põhijooneks on sooritatavad liigutused: perifeeriast, suunatud keha keskosale.

Seanss sisaldab järgmisi manipuleerimisi:

1. Laps lamab seljaga maas. Asetage sõrm lapse peopessa. Seda hoides kõndige mööda käepidet silitavate liigutustega, alustades randmest ja lõpetades õlaga. Sõtkumisliigutustega masseerige nahka liigesepiirkonda puudutamata. Korda - 3 korda.
2. Toetades lapse pea tagaosa, proovige lükata tema pead oma peopesaga nii, et see kalduks rinna poole. Korda - 10 korda.
3. Masseerige sõrmi ringjate liigutustega beebi ülakeha. Protseduur peaks algama õlapiirkonnast ja lõppema rindkere keskkohani jõudmisega. Korda - 3 korda.
4. Vajutage pöidlate abil kõhuli lamava väikelapse seljale, liikudes samal ajal tuharapiirkonnast kaelale. Hoides lapse seljast kinni, painutage ühte jalga põlvest nii, et nurk oleks 90 kraadi. Massaaž sõtkumisliigutustega. Korda - 3 korda.
5. Beebi selja hüpotensiooniga võitlemiseks painutage üks tema jalg põlvest, kallistage teist käega ja sirutage sääre lihaseid. Treenige lapse jalgu sõtkumisliigutustega, alustades kandadest ja liikudes sõrmeotsteni.

Madala tooniga väikelaste massaaž peaks kestma 15 minutit. Seda tuleks alustada ja lõpetada silitavate liigutustega. Pole vaja lubada väikelapsel üle pingutada, vastasel juhul võite jõuda täiesti vastupidise tulemuseni.

Massaaž ebaühtlase tooniga lastele

Nii tõusnud kui ka langenud toonuse all kannatavatele lastele tuleks massaaži teha asümmeetriliselt: erinevaid piirkondi töödeldakse lõõgastavate ja stimuleerivate võtetega.

Selleks vajate:

1. Tehke kindlaks piirkond, mis kannatab suurenenud või vähenenud lihaspinge all.
2. Teatud hüpotoonilisusega piirkondades tuleks kasutada lõõgastavaid manipuleerimisi: silitamist, kerget hõõrumist, õõtsuvaid liigutusi.
3. Nõrkade lihastega piirkondi treenitakse kasutades: plaksutamist, hakkimisliigutusi, sõrmede falangetega tehtud rulle.

Massaaž lastele, kelle lihased on nii hüper- kui ka hüpotoonilisuse all, määratakse individuaalselt, pärast seda, kui on kindlaks tehtud, millised piirkonnad on lõdvestunud ja kus pinges.

Massaaži kasulikkusest on kirjutatud traktaate. Ja massaaž vastsündinutele on kohustuslik! Pärast üheksa kuud embrüonaalset, peaaegu liikumatut eksisteerimist on beebil endiselt raske meie maailmaga kohaneda. Seetõttu aitavad ema hellad käed, last silitavad ja patsutavad, tal kohanemise ajal stressist üle saada. Kombatavad aistingud pakuvad rõõmu ja mängivad olulist rolli imikute ja nende vanemate vahelises suhtluses.

Massaaži eelised

Vastsündinu massaaž hõlmab spetsiaalseid tehnikaid siseorganite mõjutamiseks. Massaažitehnikad on tervendajatele teada juba ammusest ajast. Professionaalne massaažiterapeut mõjutab silitamise, vajutamise, hõõrumise, pigistamise ja vibratsiooni kaudu sügavaid kudesid kogu kehas. Naha, lihaste ja refleksipunktide retseptoritele toimides edastab spetsialist ärrituse kesknärvisüsteemi. Selle tulemusena tõuseb või lõdvestub toonus ning paraneb kehasüsteemide toimimine. See tähendab, et läbi naha puudutamise mõjutab massaaž kogu keha.

See on eriti kasulik imikutele, kuna see aktiveerib füüsilist, sensoorset, kuulmis- ja kõnearengut. Stimuleeritakse liigutuste koordinatsiooni ja tähelepanukalduvust, uni normaliseerub ja vereringe paraneb.

Kuni kuu vanusel beebil pole tundlikud analüsaatorid veel täielikult küpsenud, kuid nahaanalüsaator on juba ilmunud. Seetõttu tekitab ema puudutus liigutusi ja rõõmsaid emotsioone.

Kes saab

Enne kui rääkida sellest, kes saavad massaaži teha, tuleb märkida, et on olemas ennetav, ravi- ja ravi-profülaktiline massaaž.

Ema saab õppida ise ennetavat massaaži tegema. Külalisõde tutvustab teile põhitõdesid esimesel visiidil beebi juurde.

Profülaktika on ette nähtud kõigile imikutele, kellel pole sellele vastunäidustusi. Seda massaaži teevad sageli vanemad ise kodus. Seega, kui teie laps on terve ja rõõmsameelne, siis esimesel eluaastal määrab jälgiv arst kindlasti igapäevase massaaži.

Ravi- ja ravi-profülaktilisi massaaže teeb lapsele professionaalne massöör vastavalt arsti ettekirjutusele. Need massaažid on suunatud konkreetsete terviseprobleemide leevendamisele.

Millal protseduuri läbi viia

Väga oluline on kaaluda, millal massaaži teha. Protseduurid tuleks läbi viia päeva esimesel poolel - kella 8-15. Soovitatav on tund pärast toitmist, et laps seediks seda, mida ta on söönud. Tühja kõhuga ei ole soovitatav masseerida, kuna laps on kapriisne. Protseduurid viiakse läbi ainult siis, kui beebil on hea tuju. Kui ta on rahulolematu, kapriise või nutab, jääb massaaž ära.

Vastunäidustused

Mõnel juhul on massaaž lastele vastunäidustatud. Näiteks järgmistel tingimustel:

• kõrge temperatuur;
• seedetrakti häired;
• ägedad hingamisteede haigused ja infektsioonid;
• nahapõletikud;
• rahhiit;
• herniad (naba-, kubeme-);

Enne kui alustad

1. Enne seansi alustamist ventileerige ja soojendage tuba mugava sooja temperatuurini, sest laps on alasti.
2. Valmistage ette tasane horisontaalne pind, katke see mähkme või tekiga.
3. Kui üks vanematest läheb kodus massaaži tegema, siis tuleks kõik ehted kätelt eemaldada, põhjalikult pesta, küüned trimmida ja viilida.

Veenduge, et teete kõik endast oleneva, et vältida lapse vigastamist protseduuride ajal.

Mitu korda peaksin seda tegema?

Kuni üheaastastele imikutele tehakse massaaži 4 korda – iga 3 kuu tagant. Seda seletatakse lihtsalt: lapse määratud eluperioodidel toimub tema arengus kvalitatiivne hüpe. Massaaž aitab kinnistada uusi oskusi ja võimeid.

Kuidas vastsündinut masseerida

Kuni kolm kuud

Kuni lapse 1-kuuseks saamiseni massaaži ei soovitata.

1,5-2 kuuselt tehakse kõige lihtsam ja õrnem protseduur. Vastsündinu massaaži tuleb alustada käte, sõrmede, jalgade, selja ja kõhu silitamisega. Liigutused on kerged, pehmed, ilma jõudu ja survet kasutamata.

Kuni 3 kuud tehakse kõige lihtsamat ja õrnemat massaaži: masseeritakse beebi jalgu, kõhtu ja selga.

Aeglaselt, lümfi liikumise kiirusega 2 cm/sek. järgige massaažijooni varbaotstest peani.

• Peopesi, jalgu ja sõrmi silitatakse ja sõtkutakse õrnalt, stimuleerides seeläbi reflekse ja rahustades last.
• Kõhu silitamine päripäeva aitab seedimist.
• Selga masseeritakse 1 cm kaugusel selgroost.

Vältige südame-, maksa-, lümfisõlmede piirkonda kaenlaalustes ja põlvede all.

Massaažiprotseduure on soovitav teha kindlaksmääratud ajal viis minutit. Seansi ajal rääkige beebiga vaikselt, ümisege laule, lugege lihtsaid riime. Iga protseduuri lõpus kiitke last õrnalt.

3-4 kuu pärast

Vastsündinud 3-kuulise lapse massaaž võib olla keeruline. Lisanduvad hõõrumis- ja sõtkumisliigutused ning kerged patsutused panevad beebid rõõmsalt ümisema. Nüüd pikeneb seansi kestus mitu minutit. Kui beebile need protseduurid meeldivad, saab aja jooksul neid pikendada poole tunnini.

3-4 kuu vanustel beebidel muutub massaaž keerulisemaks: nüüd masseeritakse käed, jalad, kael, kõht, selg, rind, kõrvad jne. Lisandub ka võimlemine ja erinevad harjutused

Käed ja jalad

Massaaž algab käte ja jalgadega. Kõigepealt masseeritakse kõik kätel olevad sõrmed, surutakse rusikad lahti ja surutakse kokku ning hõõrutakse õrnalt randmeid. Kaenlaalused ei ole seotud.

Liigume edasi jalgade juurde: masseerige jalgu, sõrmi ja minge üles kubemesse. Ärge avaldage põlvedele survet, muidu võite liigeseid kahjustada. Ei ole soovitatav masseerida põlvede ja reite sisekülge.

Kõht

Masseerime lapse kõhtu päripäeva silitades. Kõhu keskjoonest alates silume keha käte libisevate liigutustega (üks üles, teine ​​alla), mitte ulatudes kubemepiirkonda.

Rinnakorv

3-4 kuu vanuselt on rindkere veel väga habras, seega masseerime last silitades õrnalt kätt rinnakust õlgadeni, seejärel külgedele, ilma piimanäärmeid puudutamata.

Kael

Kuni aastase beebi kaela masseeritakse, kui ta lamab kõhuli. Kergelt silitage ülemisest selgroolülist õlgadele, kuklast selga. Kui sel ajal laps tõstab või pöörab pead, lõpetage massaaž.

tagasi

Masseerige oma lapse selga mitte mööda selgroogu, vaid mööda seda käte seljaga. Juhised – mööda ja külgedele. Seejärel silitatakse tagumikku puusadest sabakondini.

Veel üks harjutus: kui laps lamab mõlemal küljel, jookse sõrmega mööda selgroogu vaagnast kaelani. Mitte mööda selgroogu, vaid mööda seda, kergelt sõrmega vajutades. See põhjustab selja pikendamist ja seljalihaste treenimist.

Pea

Beebi pead masseeritakse väga hoolikalt, ettevaatlikult, ilma fontanelli puudutamata. Koos peaga tõmmake sõrmed kergelt üle kõrvade.

Tõmbed

Kui laps õpib pead hoidma, lihvige oma haaramisoskusi. Lamamisasendis paluge tal haarata teie nimetissõrmedest ja sirutada need istuma.

Lapsesammud

Tõstke last kaenlaalustest, kallutage teda veidi ettepoole, nii et ta jalad toetuvad vastu horisontaalset pinda. Vaadake, kuidas väikemees hakkab jalgu tallama ja väikeste sammudega astuma.

Pea alla

Kui teie laps lamab kõhuli, tõstke teda õrnalt puusadest tagurpidi. See põhjustab verevoolu pähe. Kui lapsel on ebamugavustunne, ärge korrake harjutust.

Võimlemine

Kolmanda kuu vastsündinute massaaži võimendab rindkere võimlemine, mis aitab tugevdada lihaskorsetti.

Harjutused selili lamades:

• rista käed ja aja need laiali;
• kast käepidemetega;
• tõmmake need üles ja alla;
• põlved koos ja lahku,
• rulli küljelt küljele.

3-kuune laps tuleks panna kõhule. See stimuleerib seedimist, eemaldab gaasid kiiremini, mis takistab koolikute teket.

Kõhu pööre

Peale kõhu ja rindkere masseerimist õpetame beebil end seljalt kõhule keerama.

Juhtige beebi tähelepanu eredale mänguasjale ja asetage see külili, korrates harjutusi mõlemal küljel. Laske lapsel mänguasja järele sirutada.

6-9 kuud

Üldmassaaž pärast kuuendat kuud muutub ja muutub keerulisemaks tänu sellele, et beebi on suureks kasvanud ja teab juba palju. Nüüd õpib ta roomama ja oma liigutusi koordineerima. Seansi aeg pikeneb.

Massaaži tehakse vanu tehnikaid kasutades, kuid lisandub uusi. Protseduur algab käte, jalgade ja jalgade massaažiga. Järgmiseks tulevad aktiivsed harjutused.

Me roomame

Kui teie 6. kuu laps lamab kõhuli, asetage tema lemmikmänguasi tema ette. Seejärel kutsuge teda järk-järgult eemale ja julgustades teda mänguasja võtma. Kui pind on piisavalt kõva, venib pisike mänguasja järgi ja roomab.

On aeg õppida roomama (samal ajal on see kasulik harjutus lihastele). Selles aitab teid mänguasi. Asetage see lapse ette teatud kaugusele ja laps proovib seda jõuda. Ühel hetkel ta kindlasti roomab

Tõuseme jalule

Seda harjutust nimetatakse "lapsega kõndimiseks". Harjutuse mõte on õpetada last tasakaalu hoidma. Kõigepealt hoiame last kahest käest, siis ühest. Käed peaksid olema õlgade kõrgusel või madalamal.

Selleks, et laps õpiks kiiremini kõndima, peavad vanemad teda kõigepealt kahe käega ja seejärel ühe käega juhtima

9-12 kuu

Alates üheksandast kuust muutub võimlemine raskemaks. Nüüd on lubatud sellised harjutused nagu jalgade tõstmine lamamisasendist, kükid, seisvast asendist ettepoole painutamine ning isegi painutamine ja pööramine, et jõuda ereda mänguasjani.

Pall

Kodus trenni tehes on väga hea kasutada massaažipalli. Küsimusele, mis vanuses on imikutel parem palli kasutada, vastame: "Alates 2. kuust."

• Kui teie laps on väike, põrgatage teda lihtsalt kõhul oleva palli peale.
• Sõitke oma kolmekuuse lapsega külili ja selga.
• Kuuekuune beebi asetatakse pallile ja asetatakse jalgadele.
• Ja 9-10 kuuselt saab laps samme astuda, hoides palli kätega.

Palli saab kasutada ka massaažiks. Selleks asetatakse beebi palli peale tema kõhule ja kiigutatakse

Järeldus

Kahtlemata teeb beebi massaaži tõhusalt ja korrektselt professionaalne massaažiterapeut, kuid kui ema valdab vastsündinu masseerimise lihtsat tehnikat ja töötab ise lapsega, siis pakub see suhtlemisest rohkem rõõmu ja naudingut. üksteisega.

Iga beebi elus on esimene aasta kõige olulisem, sest sel perioodil peab ta palju õppima: esmalt roomama, siis istuma ja mõnel õnnestub ka esimesi samme teha. Seetõttu tuleks lapse lihaseid sünnist saati tugevdada, valmistades teda sellisteks "tegudeks". Selle vastu aitab eriti vastsündinutele mõeldud kodus massaaž.

Kui teate, kuidas vastsündinut õigesti masseerida, saate tema abiga isegi kõhuvalu leevendada ja seeläbi rahustada.

Millal peaksite alustama vastsündinu masseerimist?

Paljud noored emad on mures küsimuse pärast: millises vanuses tuleks vastsündinut masseerida? Vastunäidustuste puudumisel ei tehta lastekliinikus massaaži varem kui kahe kuni kolme kuu möödumisel lapse sünnist. Kodustes tingimustes võib vastsündinu massaaži alustada kolme nädala vanuselt pärast nabahaava paranemist.

Teatavasti on vastsündinu masseerimisega alustamiseks parim aeg, kui ta on ärkvel ja heas tujus. Kui seansi alguses on laps jätkuvalt kapriisne, siis on parem massaaž ümber ajastada sobivamale hetkele. Soovitav on kinni pidada kindlast ajakavast - see on mugavam nii emale kui ka lapsele.

Tavaliselt tehakse füüsilisi harjutusi, sealhulgas massaaži, hommikul või pärastlõunal. Pärast tunde on mõned lapsed aktiivsed, kuid enamasti jäävad magama. Kuna reaktsioon massaažile on ettearvamatu, ei tohiks seda teha enne magamaminekut, eriti kui lapsel on öösel unehäired.

Mis puudutab vastsündinu massaaži alustamise aega, siis tuleb meeles pidada, et seda ei tohiks alustada enne toitmist ja ka mitte varem kui tund pärast seda, kuna hästi toidetud laps ei saa lõõgastuda ja näljane protesteerib, nõudes süüa.

Massaaži põhitehnikad vastsündinutele

Isegi teadmata, kuidas vastsündinut masseerida, ei tohiks emad seda karta, sest neilt ei nõuta meditsiinilist haridust, tuleb massaaži teha õrnalt ja armastusega. Selleks peaks noor ema valdama vaid mõnda põhitehnikat, mida protseduuris kasutatakse.

Enne seanssi on parem käsi kergelt määrida beebimassaažiõliga, et tagada sujuvad liigutused.

• Silitamine. Väikelaste jaoks on see peamine lõõgastava massaaži meetod ja esimene massaaživõimalus, mida vastsündinule teha saab. Samal ajal peaks ema käsi õrnalt libisema üle lapse rinna, kõhu, selja ja jäsemete, ilma nahka voltidesse kogumata. Kuigi löögi intensiivsus silitamisel on minimaalne, saavutatakse siiski tervendav toime: aktiveerub vereringe, siseorganeid ja kudesid paremini varustades, närvisüsteem rahuneb ja lihased lõdvestuvad. Tavaliselt algab massaažiseanss silitamisega, mis eelneb muudele manipulatsioonidele.
• Tritureerimine. Siin on mõju intensiivsem ja sügavam. Hõõrumisel lihased lõdvestuvad ja närvisüsteem muutub vähem erutatavaks. Sarnast kodumassaaži tehakse beebile kogu peopesaga või ainult sõrmepadjanditega keskkoha suunas perifeeriast päripäeva (näiteks käest õlani). Sel juhul ei tohiks käed üle naha libiseda, vaid seda liigutada ning liigutused on siin energilisemad kui silitades. See tehnika võib mõjutada naha sügavamaid kihte.

• Sõtkumine. See on veelgi intensiivsem meetod, nii et selle terapeutiline toime on tugevam. Lapse lihaste sõtkumiseks peate tegema kolme sõrmega samaaegselt ringjaid ja translatiivseid liigutusi. Liigutused peaksid olema energilised, kuid samal ajal õrnad ja pehmed. Beebi tagumiku ja kaela venitamiseks tehakse pigistusliigutusi: pöidlast, nimetissõrmest ja keskmisest sõrmest hoides nihutatakse nahka. Beebi jalgade viltimine toimub mõlema käega: üks peopesa asub sääre esiküljel ja teine ​​tagaküljel, nad liigutavad nahka samaaegselt jalalt reiele päripäeva.
• Raputamine. See vastsündinutele mõeldud massaaž on mõeldud nende rindadele. Peate asetama oma peopesad rindkere alumisele osale, justkui kattes seda. Järgmisena liidetakse pöidlad kokku ja tehakse kergeid rütmilisi süvendeid. Seda tehnikat kasutatakse ka imikute käte ja jalgade massaažis ja võimlemises.
• Pat. Ema teeb seda tehnikat ühe või kahe käega, liikudes mööda või risti keha, samuti siksaki või spiraaliga. Kuna nahka mõjutavad kergelt laiali sirutatud sõrmede tagumised küljed, on protseduur beebi jaoks valutu.

Video vastsündinud lapsele massaaži tegemisest

Kui vaatate videot, kuidas vastsündinu masseerida, siis pöörake tähelepanu sellele, et seda tehakse meeldiva naeratuse ja heade sõnadega. Lastepsühholoogide sõnul võib see meetod suurepäraselt stimuleerida kõne ja suhtlemise arengut üldiselt.

Massaaži omadused erinevas vanuses vastsündinutele

Oluline on tunda mitte ainult massaažitehnikaid, vaid ka seda, milliseid massaaže tehakse vastsündinutele erinevas vanuses. See teave on eriti oluline emadele, kes otsustavad kliinikusse mitte minna, vaid last ise masseerida.

• Massaaž 1 kuu vanusele vastsündinule. Selles vanuses on silitamine peamiselt rakendatav. Seda õigesti tehes saate kiirendada interstitsiaalse vedeliku ja lümfi ringlust. Protseduur algab jalgade ja käte massaažiga. Seejärel pöörab laps end kõhuli ja tema selga silitatakse õrnalt käeseljaga alt üles ja peopesaga vastupidises suunas. Järgmisena peate liikuma lapse kõhu masseerimisele, mille jaoks ta pöördub uuesti selili. Parema käega peate oma kõhtu päripäeva ringjate liigutustega silitama. Selline vastsündinud beebi massaaž 1 kuu vanuselt hõlbustab gaaside eemaldamist ja siis on lapsel kõhuvalu, mis on selles vanuses laste tavaline probleem.
• Massaaž vastsündinule 2 kuu vanuselt. Peagi õpib laps pead püsti hoidma, mistõttu on eriti oluline tema kaelalülisid masseerida. Sel perioodil jääb peamiseks massaažitehnikaks silitamine, kuid sellele lisandub järk-järgult hõõrumine. Kuna seda tehnikat rakendatakse erinevates suundades, on selle tulemuseks tihedam ja ühtlasem kontakt lapse nahaga. Hõõrumine parandab vereringet pindmistes veenides. Ka sel perioodil kasutatakse jäsemete hõõrumist ringjate liigutustega perifeeriast kaenlaaluste ja kubemeõõnsuste suunas. Seanss algab silitamisega ja seejärel liigub hõõrumisele ning lõpeb uuesti silitamisega.
• Massaaž vastsündinutele 3 kuu vanuselt. Selles vanuses väikelastele on kasulik kombineerida massaaži lihtsate võimlemisharjutustega. Esiteks tuleb lapse jäsemeid silitades soojendada. Pärast käepidet tuleb laps rinnale ristada ja 5-8 korda külgedele sirutada. Seejärel liigutakse uuesti massaaži juurde - nüüd silitatakse kõhtu päripäeva, hõõrutakse ja siis külglihaseid. Järgmiseks on harjutused jalgadele. Nad on kõigepealt koos ja seejärel vaheldumisi painutatud ja lahti painutatud 4 korda. Seejärel pöörab laps end kõhuli ja silitatakse kõigepealt selga, seejärel kaela.

• Massaaž 4 kuuselt. Põhimõtteliselt kordab ta samu protseduure, kuid iga nädalaga peaks passiivsete liigutuste osakaal vähenema ja aktiivsete võtete arv, vastupidi, suurenema. Harjutused jalgadele ja torsole tuleks vaheldumisi ülalkirjeldatud massaaživõtetega.

Seansi ajal on soovitav omada säravaid ilusaid mänguasju, millest beebi õpiks haarama nii käte kui jalgadega.

• Massaaž 5 kuuselt. Seda on kõige parem teha teise ärkveloleku ajal. Massaažitehnikaid ja harjutusi tuleks ikka vaheldumisi teha ning hõõrumisele ja silitamisele tuleks lisada sõrmeotstega koputamine. Jätkub ka võimlemine, kuid sellele lisandub beebi istutamine, selili lamamine, toetades külgedele seatud kätest, samuti roomamine neljakäpukil, küünarnukkidel ja põlvedel.
• Massaaž 6 kuuselt. Kuuekuustel imikutel väheneb järk-järgult massaaži osakaal ning selle asemele tulevad kehalised harjutused, mis muutuvad mitmekesisemaks: istumisasendis ilmnevad käte paindumine ja sirutus, keha tõuseb lamamisasendist. tagasi, roomab laps põlvili mänguasja juurde, käed küünarnukkidest sirgu. Koormus suureneb ja treeninguaeg pikeneb.

Iga uut harjutust omandatakse järk-järgult (2-3 nädalat) ja alles siis korratakse seda rohkem kui kaks korda. Kõige raskemad harjutused on parem salvestada tundide keskele ning need peaksid algama ja lõppema massaaži ja lihtsate harjutustega.

Millist massaaži oma lapsele teete? Jagage oma kogemusi