Kuidas õppida tohutut teavet. Oma teadmatuse tunnustamine. Muusika abi

Juhendamine

Lugege teksti, mida peate meeles pidama, valjusti. Kui loete ennast, mäletatakse teksti palju hullem. Seda seetõttu, et antud juhul osalevad ainult visuaalsed asutused. Kui te välistate teksti valjusti, töötavad ja kõned ja kuuldavad retseptorid. Selgub, et sa loed ja ütleme ja kuulake teavet, mida peate meeles pidama.

Kujutage ette, mida me räägime. Loominguliste võimetega inimesed on rohkem arenenud kujundliku mõtlemise. Niisiis, kui te kujutate ette, mida te loete, võimalused meeles pidada teksti, mis teil on oluliselt rohkem. Lisaks muudab teabe arusaam lugemise protsessi tõhusamaks: kui te olete selle okupatsiooni täiesti kirglik, siis on teil väiksem tõenäosus häiritud.

Tagasi nende fragmentide teksti, mis pärast lugemist arusaamatu. Pea meeles, et tekst on palju raskem, kui te ei mõista täielikult, mida me räägime. Lisaks sellele, kui te uuesti lugesite ühe või teise väljavõtte, jääte mällu salvestatud. Siis ei ole teil raske meeles pidada seda, mida arutati.

Pea meeles lugemise ajal tekkinud ühing. Sageli mõjutavad kõrvalised mõtted lugemisse, aga nad mäletavad teksti. Kujutage ette, et sa loed ühe või teise väljavõtte. Ja selle taga oli kahjuks mõelnud midagi, mis oli teie jaoks väärtus, kuid mis absoluutselt ei ole seotud tekstiga. Kui aeg tuleb materjali reprodutseerida, lihtsalt pidage meeles, millega olete seda seostanud või ettepanek või lõige.

Märge

Meeldejääv kiiremini, kui teave on mõistlik. Enne mälestamist proovige välja mõelda. Kui teil on palju teavet jagada mitu päeva, nii et sa mäletad palju paremini. Pole aega veeta aega teabe korduvkasutatavale meeldetuletusele kohe, on parem seda korrata.

Kasulikud nõuanded

Rääkimine on kindlasti teksti meelde jätmise meetodite kohta raske. Pidage meeles, et õppinud teave on kohe pärast meeldejäämist eriti kiiresti unustatud, siis unustamata tempo on oluliselt aeglustunud, seega on mõttekas materjali korrata paar tundi pärast mäletamist ja seejärel ...

Seotud artikkel

Allikad:

• kuidas meenutada kiiret teavet

Tõenäoliselt kohtus iga inimene oma elu probleemiga, kui mälu kustutati olulist teavet. See probleem on eriti lähedal üliõpilastele ja koolilastele. On mitmeid viise, mis meeldejäämise lihtsustamiseks on usaldusväärne. Neid meetodeid võib nimetada mälu seadusteks.

Juhendamine

Tähelepanu õiguse. Selleks et iga materjali meeles pidada materjali, peate te sellest täielikult. Peamised tegurid, mis mõjutavad negatiivselt teabe mälestusi on: häirivad mõjud (näiteks müra või raadio), väsimus, kõrvalised mõtted, kiire või ärritus.

Heleduse seadus. Kõige kindlalt meeles pidada kõik ebatavaline ja särav. Päeva jooksul saate täita tohutu summa, kuid õhtul mäletate ainult neid, kes teistest erinesid. Seega proovige enne materjali mäletamist anda talle ebatavaline.

Kombineerige mitme kodutöö täitmise, kui teil on vaja Internetti kasutada või raamatukogu juurde minna. Kodutööde läbiviimise protsessi kiirendamiseks saate teha nende ülesannete nimekirja, kui olete täiendava kirjanduse lõpetanud. Sellega säästate aega edasiste kodutöödega.

Kasulikud nõuanded

Eksperimenteerige erinevate skeemidega kuni optimaalse tulemuse saavutamiseni.

Järgmine seanss on lähedal ja te ei hakka isegi seda valmistama? Paljude koolilaste ja üliõpilaste jaoks on eksami aeg seotud unetute öödega, kui mõne päeva pärast püüavad nad õppida kõiki varasemast materjali. Muidugi, see on kõige parem hoolikalt uurida semestri jooksul ja hakkavad ette valmistama eelnevalt krediitide ja eksamite eest, kuid vähesed inimesed teevad seda. Seetõttu on küsimus: "Kuidas seda meeles pidada piletid" Mures väga palju noori.

Juhendamine

Sirvi kõiki piletid Ja murda need rühmadesse. Esiteks võtke küsimused, millega te teist teist tunnete - mida sa tead, kuid mitte väga hea ja kolmandas - need, kes olete täiesti erinevad. Alusta tööd kolmanda küsimuste rühmaga, liikudes järk-järgult teistesse.

Teha tööplaani. Ei ole vajalik piletid Ümardavad nüüd. Sellise õõnsuse mõju on minimaalne. Muidugi kõik inimesed on individuaalne, kuid ligikaudne päev päeva jooksul ettevalmistamise ajal on järgmine: 12 tundi kulutate uuringu materjali, 4 tundi puhata ja 8 tundi - magada. Ja see tähendab, et te ei tohiks istuda 12 tundi ilma raamatute ja abstraatide katkestamata. Alternatiivsed klassid ja puhata. Tund oli kulunud, seejärel kulunud 20 lõõgastuge, mine, kõndige, rääkige sõpradega. Selle lähenemisviisi abil abistatakse ja mäletatakse koolitusmaterjali.

Mäleta materjali hästi, korrake seda mitu korda. Esimene kord lihtsalt veeta üldine tutvumine temaga, siis määratleda põhiteede sisalduva teksti, tuvastada peamised faktid ja mustrid. Ja taas kinnitas taas materjali uuritud.

Korrake seda, mida me valjusti õppinud. Noh, kui leiate selle kuulaja jaoks, kes suudaks teid õigel hetkel parandada. Aga isegi kui sellist isikut ei ole, siis ma ei hooli piletist. See aitab teil mõista, kuidas loogiline ja õhuke näeb vastus.

Külastage enne läbivaatamise konsultatsioone. Esiteks, seal saate küsida küsimusi, kus te ise ei saa aru. Ja teiseks, võib-olla õpetaja annab teile nõu, kuidas kõige paremini valmistada oma eksami, mida tuleks pöörata rohkem tähelepanu, jne.

Ära unusta magada. Mõned usuvad, et nad ei magada kogu öö paremat, kuid nad õpivad rohkem pileteid. See ei ole õige. Seanss on stress ise, nii et aju on lihtsalt vaja mõnikord lõõgastuda ja magada sobib sellele. Jah, ja mäletades pileteid värske pea juurde, lähevad paremaks kui siis, kui veedate unetu öö. Keskmiselt aju ja keha puhanud ja taastada oma füsioloogilised funktsioonid, 8 tundi on vaja, kuigi see arv võib erinevatele inimestele erineda.

Allikad:

• On aeg suve sissepääsu eksamite jaoks. Kuidas valmistuda eksami 2019. aastal

Pikad koopiad, monotoonne aruanne, tõsine eksam - sageli peame meeles pidama suured kihid teave sõna otseses mõttes või maksimaalse täpsusega. Kuid mälu ei parane iseenesest, kui see ei ole regulaarselt koolitus.

Sa vajad

• - pastakas,
• - paber.

Juhendamine

Ärge paanikat, kui teil on memorigiseerimiseks vähe aega. Selle asemel, et nurga nurga nurgast välja jääda ja joonistada, võtke juhtum õigus. Valage aega, et lugeda kogu teabe täielikult. Püüdke seda ise mõista, demonteerida eraldi arusaamatuid hetki. Jagage teave semantilistesse osadesse, õpetage igale neist suitsetamisega muud plokid. Pea meeles, et elevant peab olema osades.

Spetsialistid e.e. Vasilyeva ja v.yu.Vasiliev tema raamat "Superradat või meeles pidada?" Soovita kasutada "Mälukaarti". Võtke käepide ja paber ja looge see ise. See peaks olema mittelineaarne ja koosneb ühendused, selgitused, skeemid, mis on, peaks näitama teie sisemist kõnet, oma mõtteid. Neid ei ole peaga õhukese väljendunud, vaid on omaduste iseloomustava semantiliste "telliste" kattuvad.

Töötada materjali meelde jätmise kohta väliste stiimulite puudumisel. Ühendage telefon, telefon, televiisor, muusika taustal lahti. Nii et sa õpid palju rohkem teave. Sisestage kaasatud mälestusprotsess, proovige olla huvitatud teemast vähemalt mõnda aega. Visualiseerige kõik pildid ja sammud.

Pea meeles kõike, mida te teete juba teate. Nii kirjeldate seda baasi paelaga. Kui teil on materjali "ujuv", proovige seda kellelegi teisele selgitada, isegi kui sinu jaoks on sinu jaoks hubane magamine. Kui saate seletada saadud teavet, on teil palju lihtsam meeles pidada.

Korrapäraselt korrake igav materjali. Aga ärge sulgege sama lõiget ja naaske paar tundi kogu semantilise ploki juurde. Tee puruneb mitte ainult toidule, vaid ka mitu minutit, et teema täielikult abstraktseks abstraktseks abstraktseks. See toob tellimuse mu pea ja vaba uue osa materjali.

Video teemal

Allikad:

• "Superpame või kuidas meeles pidada meeles pidada?", E.e. Vasilyeva, V.Yu.Vasiliev, 2002

Pea meeles, et mõnikord on see mõnikord väga raske. Eriti kui on vaja õpilast teha ÕppetundLõppude lõpuks, enamikul juhtudel ei pea lapsed vajalikuks nende mälu "ummistuma". Aga mõnikord peate meeles pidama õppetundi eksamite edukaks läbimiseks tulevikus.

Juhendamine

Kontsentreerige kõik teie tähelepanu uuritud materjalile. Püüdke mõelda ainult selle kohta, ilma et laud ja vaade oleks häiritud. Sa sõidad ise mõtteid ei ole seotud - kõik muu saab mõelda muutusi. Kuulake hoolikalt õpetajale. Juhul, kui midagi muutub teile arusaamatuks, esitage kohe küsimus. Seega hoiab õppetund kindlasti teie mällu.

Lõpeta materjal lahti Õppetund. See on hea, kui kirjutate plaani alla. Seega on lihtsam leida vajalikku teavet tulevikus, et seda kasutada. Abstraktselt vähendada nii, et pärast mõnda aega sa olid see, mida sa salvestasid. Tõstke esile kaks tesitust (mõtet) käepide. Kui teil on lihtsam skeemide meelde jätta - joonista need.

Korrake maja, mida materjal möödas. Lihtsalt ärge edasi lükata "pika kasti", kuna see ei pruugi juhtuda. Järgmisel päeval saate vastavalt uutele teadmistele, peate neid meeles pidama. Seetõttu proovige korrata "värske" pea.

Video teemal

Märge

Pidage kindlasti meeles pidama kõike, mida õpetaja rõhutab.

Kasulikud nõuanded

Tutvuge koolide koolis tõsiselt, et ülikooli sisenemisel ei pidanud te kõiki materjale õppima.

Lugemine on üks parimaid võimalusi õppida, töötama ja lihtsalt veeta aega rõõmuga. Mitte igaüks armastab lugemist, vaid ülejäänud lugeda ilma sundimiseta, sest tänu raamatutele saame palju kasulikku teavet. Isiku vastumeelsus lugeda raamatuid ja õpikuid on tingitud asjaolust, et ta lihtsalt ei tea, kuidas neid meelde jätta. Sa ei tohiks meeleheidet, seal on eriline tehnika, millega saate hõlpsasti õppida, kuidas meelde jätta isegi kõige keerulisem tekstid.

Juhendamine

Kõigepealt hoolitsege ennast ümbritseva maailma mõjust isoleerimiseks. Häirivate tegurite ja vaikuse puudumine muudavad teabe meeldejäämise lihtsamaks. Võtke mugav asend. Soovitatav on seljale jääda ja jalad peaksid olema peatasemel või selle kohal. See annab aju vere sissevoolu, mis stimuleerib selle tegevust.

Valmistage ette, saate teksti meeldetuletuseks liikuda. Alustamiseks lugege tekstil, et saada vähemalt mõte selle mahust, peamised kohad, sisu. Pärast seda on vaja selle teksti õigesti jagada 2-3 plokis, millest igaüks ei jäta ülejäänud osade eraldamise tähendusest. Iga plokk koosneb mitmest osast (punktidest), mis omakorda jagatakse mitmeks minimaalseks osaks.

Teksti murdmise ülesande täitmisel saate alustada selle õppimist. Lugege esimest korda, siis proovige seda vaimselt reprodutseerida, seejärel lugege pakkumist uuesti, pöörates tähelepanu ainult nendele osadele, mida te esimest korda ei mäleta. Sõltuvalt teie võimetest ja altkäemaksu mahust vajate 2 kuni 4 kordust. Pärast seda saate edasi minna järgmisele pakkumisele ja korrata protseduuri. Mäletan, proovige meeles pidada neid kimpis, kui midagi ei juhtu, siis pöörduge teksti enda poole. Jätka selles järjekorras, kuni olete kogu lõigu õppinud.

Hästi uuritud kohas paarikaupade uusi sõnu. Valmistage umbes 10 tuba 10 tuba, kui peate meeles pidama väga suurt teavet, näiteks tervikuna. Loeng, mida te seda meetodit mäletate, salvestatakse teie mällu ainult 3 päeva, kui te ei korrata kontrolli vastastikuse kontrolli protsessi. Iga uus loeng vajab uue tausta loomiseks. Kõik sõltub sellest, kuidas teavet tuleb tajuda ja millise aja jooksul peate seda meeles pidama.

Eksamite testide jaoks on vaja ette valmistada ette, kuna eksamite eelõhtul on parem puhata ja aeglaselt kontrollida ennast uuesti. Aga kuidas korraldada tööd testide ettevalmistamise ja kuidas neid ise õppida?

Juhendamine

Levitage materjali ja vastavalt küsimuste keerukusele. Alusta nendega, kes tunnevad teiega ja ei põhjusta palju raskusi. Aga see on vaja korrata, nagu igasugusel juhul, isegi kõige lihtsamaid küsimusi, mida teie jaoks ei arvestata. Lisaks valmistate ennast psühholoogiliselt keerukamate materjalide väljatöötamiseks.

Lugege õpiku lõiget (või märkimisväärset osa kunstilisest tekstist, kui te valmistate), valige selle esiletõstmised, teha plaani, edastades loogiliste sidemete vahel selle üksuste vahel. Pärast taas lugege teksti teksti ja järeldage see. Ärge sulguke, sest sel juhul saate libiseda lugemise tähenduse. Kasutades plaani kunstilise teksti kirjutada.

Püüa teavet teabe meeldetuletuse protsessis mitte olla häiritud. Tähelepanu ei saa keskenduda ühele objektile rohkem kui 5 minutit. See on teabe arusaam: olenemata huvitav see on varem või hiljem teie mõtted lähevad midagi muud. Seetõttu iga kord, kui märkate, et olete häiritud, proovige keskenduda kõik teie tähelepanu kõnelejale.

Mäleta oma emotsioone ja ühendusi, mis tekivad teabe saamise protsessis. Näiteks kõneleja kõnes kuulsite midagi olulist ise. Seda sätet, mida te mäletate suurema tõenäosusega kui see, mida te ei põhjustanud emotsionaalset.

Pakkuda kõik saadud teave Väikeste plokkide puhul. Igas plokis tuleks sõlmida teatud tähendus. Soovitatav on meelde jätta rohkem kui 7 osa, sest Seda tajutakse inimese ajus kõige paremini.

Jälgige selle teabe esitamise loogikat, mida peate meeles pidama. Materjali tajutakse lihtsamaks, kui üks osa sellest loogiliselt järgib teist. Kui te mõistate erinevate plokkide vahelist seost, mäletate palju lihtsamat. Võite taastada ka kadunud, kui teil on kõik teised.

Video teemal

Võõrkeele õppimine, nii et soovite vestlustaset võimalikult kiiresti juhtida. Lõppude lõpuks peab iga isik nägema oma töö tulemust. Millised on uute sõnade meeldejäämise saladused?

Sa vajad

• - sõnavara;
• - paber;
• - pastakas.

Juhendamine

Sõnade mälestus on üsna raske okupatsioon. See on tingitud asjaolust, et uus on täpne teave, st Pea meeles, et see peaks olema 100%, sest Kõik muudatused põhjustavad raskusi välismaalastega suhtlemisel. Pange tähele, et õõnsus ei aita sel juhul.

Asetage sõnad, mida peate meeles pidama, kuid mitte ainult tähestikulises järjekorras. See kõrvaldab ühe mälestatud sõna ümberpaigutamine, teine, kaasnev temaga.

Pea meeles, järgmine õppejärjestus võõrkeelsed sõnad: - Hääldus - kirjutamine. Need. Kõigepealt peate ette kujutama, mida soovite hääldada (näiteks päike). Seejärel korja sõna selle sõna hääldamises (näiteks sõnad "päike", kaashäälik koos temaga -). Kujutistes simuleerime olukorda, näiteks päike sõidab libisedes. See osutus "võtmelause". Hoidke seda kujutlusvõimet, samal ajal meelde visuaalselt selle sõna kirjutamist uuritud keeles. See on see meetod, mis aitab tulevikus kergesti meeles pidada vajalikke sõnu, et neid kasutada kõneldamisel ja kõne kirjutamisel.

Memorigiseerimisprotsessi hõlbustamiseks proovige grupeerida uusi sõnu teatud teemade või olukordade kohta, kus nende kasutamine on võimalik.

Mäleta emotsioone, mida teil on uuritud sõna. Mis tahes positiivsed emotsioonid on võimelised aktiveerima, konfigureerides seda "uuringulaine". See põhineb õppemeetodil välismaiste raamatute lugemisel, filmide vaatamise või välismaalastega suhtlemisel.

Märge

Uskuge oma vägedesse ja ei arva kunagi, et te ei saa õppida võõrkeelt rääkima sujuvalt.

Kasulikud nõuanded

Püüdke kasutada uusi õppitud sõnu nii tihti kui võimalik. Korrake neid niipea, kui näete igapäevaelus objekte või tegevusi, mis tähendab neid.

Eksam toimib koolitusperioodi eest saadud teadmiste testina. Kõige sagedamini, vaid paar päeva enne selle eksamipileteid, mida tuleb uurida edukalt läbida.

Sa vajad

• - Internet;
• - arvuti;
• - markerid;
• - eksami küsimuste loetelu.

Juhendamine

Sirvige kõigi küsimuste loendit. Tõstke esile marker või värvipliiats, millest nad saaksid vastata ilma valmistamiseta. Kui külastasite klasside, siis kõik, sellised küsimused on. Kui nad seda ei ole, siis ärge heidutage, pidage meeles, et valmistuda rohkem aega.

Arvutage, kui palju küsimusi te üldse ei tea ja kui palju ei ole märgitud. See on see arv pileteid, mis teil on. Piletid, et vastata, mida saate juba nüüd, lihtsalt korrake enne eksamit.

Määrata, päevade arv, mida peate valmistama. Seda saab arvutada: 5-7 piletit ühel õhtul. Rohkem arusaama eest on juba raske. Pea meeles, et peamine asi on arusaadav, mida me räägime ja mitte pärast kogust jälitama.

Korja õppimise materjalid. Tõstke see päev esile. Looge kust koguda vastuseid kõigile eksami küsimustele, mida te lähete. Hoidke oma järjestust. Väga sageli võib üks pilet loogiliselt tuleneda eelmisele ühele vastusest. Materjali otsimisel saate kasutada internetti, kirjandust, õpikuid jne. Palju sõltub õpetaja soovidest.

Alustage leitud materjali lugemist. Kõige parem on salvestada küsimuste järjestus. Fakt on see, et üks pilet sisaldab 2 küsimust. Esimene esimene pool nimekirja ja teine, vastavalt viimasest. Seega, isegi kui teil ei ole aega, et õppida kõiki küsimusi, saab tõenäosus pileti, millele te üldse ei saa vastata, on välistatud.

Kui mäletate, proovige tugineda piltidele ja teil on lugemisprotsessis. See aitab reprodutseerida teavet täpsemalt. Enne eksamit ootan eksami küsimuste loendit, et veenduda, et saate nendele vastata.

Uuringu või töö ajal peate vaja õppima tekst nii kiiresti kui võimalik. Ärge imege teda ilma sisuliselt mõistmata, see on kasutu. Raske ülesanne tõsiselt ja saad lühikese aja jooksul hea tulemuse.

Juhendamine

Tõstke aega. Vali eelistatult segment pool vanusest päevast päevast, mil teie aju jõudlust täheldatakse. See sõltub sellest, millist tüüpi inimesi te kohtlete: öökull või Larks. Niinimetatud öökullid imenduvad parema uue materjali pärastlõunal lähemale õhtule. Larks jaoks, vastupidi, hommikul kõige produktiivsemalt mäletatakse. tekstaga.

Korraldage ümber vajaliku ruumi. Te ei tohiks inimesi ja kõrvalised helisid häirida. Oluline on keskenduda oma tähelepanu ülesandele. Kui te ei saa eraldi ruumis tagastada, põleta kõigist nurga all, pöördudes seinale.

Lugema tekstmida peate meelde jätkama. Tee aeglaselt, läbimõeldud ja hoolikalt. Te peate esitama ettepanekute olekusse. Määrake, mida nad tähendavad. Saate analüüsida tekstv: Millised vahendid ja kirjandusmeetodid kasutasid autorit selle loomiseks, milline meeleolu ta teile toob.

Moodustavad struktuuri tekstja tuginedes selle põhipunktidele. See aitab teil oma plaani koostada ja mitte igale lõigule jätta. Jagama tekst Mitmest osast sõltuvalt selle mahust. Te saate seda purustada, tuginedes sisule või võrdsetele kaaludele.

Meeles pidama tekst Teel, mis töötab teie jaoks paremini. Näiteks kui te parem töötada visuaalse mäluga, õpetage talle kogu lehekülge, millel see on trükitud. Kui teie kuulmismälu on välja töötatud parema külastamisega, loe tekst Loud ja kirjutage see alla häälsalvesti. Kuulake salvestust väikeste lõigudega.

Vali ühendused komplekssetesse osadesse tekstaga. Nad aitavad teil toime tulla läbipääsudega, mida mäletatakse raskemini kui ülejäänud.

Õppinud tekst kuni järgmisel hommikul ja seejärel korrake seda.

Allikad:

• kuidas teksti meelde jätta

Iga päev saab inimene uskumatu hulga teavet. Kui mõni osa sellest saab kaotada ilma tagajärgedeta, on teine \u200b\u200bäärmiselt oluline ja seda tuleb meeles pidada. Teabe tõhusamaks muutmine peaks seda mõistma.

Sa vajad

• - pliiats

Juhendamine

Reguleerige ennast meeles pidama midagi vajate. Mitte kõik vajalikku teavet, nii et te ei pööra tähelepanu sellele ja ei mäleta seda. Kui annate aju signaali, mida peate selle teksti jaoks keskenduma, telefoninumber või fraas, siis see teave on tõenäolisem, et teie mällu deponeeritakse.

Kontrollige raamatu sisu tabelit või teksti sisu, mida peate meeles pidama. See võimaldab teil vaimselt moodustada informatsiooni struktuuri. Siis on teil palju lihtsam ühendada semantilised plokid enda vahel, kui te teate täpselt, mida ja mis järgneb.

Sõna peamised küsimused, mida peaksite leidma selles materjalis. Siis teie tähelepanu suunatakse neile ja te mäletate tõenäolisemalt vajalikku teave esimene kord.

Lugege teksti hoolikalt hoolikalt. Kindlasti eraldage olulised kohad ja peamised mõtted. Selline üksikasjalik lugemine jätab olulise teabe elemendi oma mällu, klammerdudes, kuhu saab seejärel kogu pildi taastada. Kui te tunnete, et olete häiritud, alustage lugemist hetkest, mis meenub.

Pärast lugemist järeldage tekst ise või sõpradega. Selgitage rasket mõistmist hetkede ja mürk tähelepanu olulistes kohtades. Kui te mõistate, et materjal oli vähe pärast päeva, sirvige seda uuesti.

Visake mehaaniline mehaaniline mälestus, mis põhineb nägemis-, kuulmistel jne. See ei ole mõeldud pikaajalise mälu jaoks ja pärast 2-3 nädala pärast ei saa te meeles pidada, mida arutati.

Kui teil on vaja mäletada telefoni või muu numbrite järjestust, määrake igale kirjale. Lihtsaim viis "helistada" numbrile, millele nad algavad. Näiteks 0-H, 1-O, 2-d jne. Recode telefoninumber Cipheris. Ja siis tehke fraas, iga järgmine sõna, millest algab järgnevast kirjast. Põhineb asjaolule, et te ise ettepaneku, pidage meeles seda ja dešifreerimist palju lihtsam kui liituda näota numbrite seeriaga.

Video teemal

Üks eduka õppimise tingimusi on võime meelde jätta materjali. Selleks et mitte tagasi tulla tagasi ja naasta juba õppinud teemasid, siis tuleb meeles pidada ja kasutada mõningaid eeskirju teabe tajumise parandamiseks.

Sa vajad

• - õpikud;
• - võrevoodid.

Juhendamine

Kui olete üliõpilaskool või üliõpilane, teie jaoks oluline roll teema teema väljatöötamisel mängib õpetaja selgitused. Väga oluline ei ole küsimusi küsida, kui te ei mõistnud midagi. Hirm küsida küsimus toob kaasa asjaolu, et osa selgituse selgub olema arendamata. Kui arusaamatu hetkel ei ole võimalik välja mõelda, ilmub arusaam. Seetõttu palutakse reegli kohe küsida, kas midagi on teile arusaamatu. Te mitte ainult ei suuda materjali paremini tajuda, vaid leiate end ka õpetajatelt hea kontoga, sest me näitame selgelt teie huvi õppeaine vastu.

Õpi mõistma teile selgitatud teooriate olemust. Võite lihtsalt saada valemile, ilma selle tähenduse mõistmata, sel juhul ei ole teadmisi teadmisi. Seevastu, mõistmine konkreetsete protsesside peitmise taga kuiva joonte valemite võimaldab teil kiiresti ja kvalitatiivselt materjali. Püüdke alati leida praktilist, võimaldades teil paremini mõista selgituse olemust. Näiteks võib uurida, et määr on võrdne vahemaa suhe ja mehaaniliselt kasutage seda valemit. Aga kui te selgelt usute, kuidas auto läheb mõnda aega mõneks ajaks, muutub absoluutselt arusaadavaks.

Alati kirjeldada loenguid, samal ajal proovige kirjutada korralikult ja pealevõtmine. Eraldi tekst blokeerib ruumid, jätke väljad, rõhutada olulisi fraase. Teksti struktuur peaks olema mugav tajumiseks. On oluline, et teksti nõuetekohane struktureerimine aitab oluliselt oma assimilatsiooni.

Otsige "parema" õpikuid, st need, kus selgitus on esitatud kõige arusaadavates keeltes. On reegel, mille kohaselt ainult autorit, kes tegelikult mõistab küsimust saab mõista. Sellise õpiku näidena võib anda Richard Feynmani loenguid.

Pea meeles, et parim asi on see, et materjal, millele teil huvi on. Nii et proovige leida midagi huvitavat isegi nendes teemadel, mida te ei meelita. Otsige praktilist rakendust, see protsess ise aitab kaasa materjali assimilatsiooni.

Kui teil on eksam ja te tunnete, et nad ei ole tema jaoks valmis, kirjutage võrevoodi. See ei tähenda, et peate neid kasutama, kuid nende kirjutamise protsess hõlbustab oluliselt materjali assimilatsiooni.

Video teemal

Allikad:

• kuidas kõige paremini mäletada objekte

Sageli on vaja meeles pidada, et palju teavet paneb inimesed ummikusse. Pärast mitmeid lihtsaid eeskirju lihtsustab märkimisväärselt teabe meeldejäämist. Peamine asi ei püüa tohutut vaidlustada.

Juhendamine

Esiteks, pidage meeles, et ühe öö tohutu hulk teavet õppida on peaaegu võimatu. Eriti kui teie abstraktsed ja materjalid ei ole algselt järjekorras ja halvasti organiseeritud. Nii et proovige üle aasta hoolikalt käidelda õppematerjale ja võimaluse korral kopeerida arvuti mällu. See hõlbustab oluliselt teie elu enne eksamit.

Õpi materjali vaikselt. Ärge isegi jätke eksami ootamise ajal väikest osa kordumisteabest. Suur hulk inimesi ümber, kiirustades, sebimine ja segadus ei võimalda teil teavet õppida.

Teabe uurimise protsessis võtke kindlasti vaheaega. Väsinud aju on oluliselt vähem produktiivne kui puhanud. Isegi väikesed vaheajad viiest minutiga muudavad teabe meelde jätmise lihtsaks.

Tee ajakava õppimise ja kordamise teabe. Isegi kui teil on nädal vasakule, kaaluge arengu järjekorda. Ärge langege viimasel päeval. Aga täiuslikul juhul on vaja korrata vana ja uurida uut vähemalt kuu jooksul enne eksameid. Seega vähendate oluliselt stressi taset.

Ärge elage ühel memorigiseerimisel - lugemisel. Kasutage helisalvestiste loenguid, kirjutage mitu korda kõige olulisemaid valemeid, mõisteid või näiteks vale tegusõnade loendit. Isikul on mitu tüüpi mälu ja see on kõige parem kasutada kõike. Ärge unustage skeeme - nad on visuaalsed ja meenutavad hästi, võimaldades teil meeles pidada suruvormis teavet. Seetõttu on soovitatav võrevoodi teha. Nende koostamise protsessis imendub teave ja petmata lehe kasutamine ei ole oluline.

Märge

Õpetage kõiki pileteid järjest. See annab teabe uurimisel terviklikku pilti.

Kui aeg lubab, ärge unustage täiendavaid materjale.

Kasulikud nõuanded

Veenduge, et magada enne eksamit, nii et teie aju töötab täisvõimsusega ning teabe meelde jätmine ei kao.

Haruldane täiskasvanu, kes professionaalselt ei ole seotud teaduslike tegevustega, ei ole paanikas, kui ta peab kiiresti mäletama suure hulga teavet enne eksami või ümberõppe.

Ta on juba unustanud, kuidas seda teha, nii et see on närvis kui isegi suurem ebamugavuste loomine. Vahepeal on olemas palju võimalusi teabe tõhusaks teha.

Viska negatiivseid emotsioone

Mida ei saa teha, püüdes teada saada, kuidas suure hulga teavet meelde jätta?

Mitte mingil juhul ei saa kohe häälestada negatiivsetele, sugulastele ja kolleegidega aktsiatele, et see ei ole vajalik, igav, mitte kunagi mugav. Sellisel juhul on mälu kindlalt blokeeritud ja mäletad midagi lugemisest ei õnnestu.

Vastupidi, teil on vaja veenda ennast, et see teave on äärmiselt oluline.

Kui teil ei ole mõtet, et lühikese aja jooksul on vaja õppida, siis peaksite kõigepealt aru saama, mis see on. Selleks on parem lugeda mitte tugiraamatuid ja professionaalset kirjandust, vaid materjalid, kus uus teave on lihtsam.

Igal inimesel on oma individuaalsed omadused, selle aeg suurenenud töövõime. Üks on lihtsam lugeda ja meelde jätta hommikul, teine \u200b\u200b- öösel. Kui te õigesti määrata aega oma tegevuse, see kiiresti võimeline toime loovutamisega.

Kuidas meeles pidada palju teavet lühikese aja jooksul - universaalne tehnika

• Negatiivset teavet mäletatakse paremini positiivseks - seda saab kasutada testimise peitmisel.

Selle meetodi ärakasutamiseks saate ennast aktiveerida järgmiste saatmisega:

1. ainult täielik idioot ei saa sellist vajalikku teavet õppida;
2. on võimatu olla ebastabiilne loll ...

Pärast iseenesest vaktsineerimist mäletatakse teavet palju lihtsamaks.

• Mida suurem on materjali kogus tuleks teha lühikese aja jooksul, seda olulisem on mõista küsimuse olemust. Ainult sel juhul on teave kindlalt juurdunud ja mitte unustama, niipea, kui õige lehekülg või monitor tekstiga ebaõnnestub. Sel juhul piisab ainult teada, kust alustada ja teha plaani - kõik muu teave tulevad meelde. Mõistete kiireks kapteniks on parem õpetada neid valjusti ja keegi tagasi lükata. See ei ole vajalik, et visavi eemaldada selles küsimuses - saate valida lihtsustatud määratlusi, püüdes uuendada teavet peeglile või lemmikloomale.
• Helitugevuse materjal on kergem lahutada ja mäletada plokke. Veelgi enam, iga üksiku plokid mäletatakse erinevates kohtades - ruumi või ruumi ümber liigub. Tulevikus on piisav, et meeles pidada olukorda, kus ma pean tegema, ja kõik teie silmade ees ilmuvad kõik teie silmad.
• Teine meetod - Gestraleeritud mälestamise ajal rõhutades teatava näo isiku eriti olulisi määratlusi. See on natuke meenutab laste mängu, kuid see on tema ajal, et aju võtab parema teabe. Teil on võimalik esitada populaarse praeguse näituse või juhtivate osalejatele, kes püüavad "oma" tõde "vastaseid.
• Inimesed tajuvad teavet erinevalt - see on parem näha kedagi, kuulda kedagi ja keegi, kui te ei sõida, ei ole võimalik materjali juhtida.

On võimalik hõlbustada mälestusprotsessi abiga vajalikud pildid:

1. audiime salvestab helisalvesti materjali ja kuulata seda korduvalt;
2. vILESID - teha illustratsioone mõistete - mõnikord koomiksi-joonisfilmides;
3. kinestics - Kirjutage eriti oluline teave paberile ja tuua selle silmad kiiresti õppida.

• Seda huvitavat meetodit nimetatakse verbaalseks täitmiseks. Memoratsiooni vajaliku teksti loetakse uuesti lugeda ja ümber kirjutada - ainult esimese tähe väljakirjutamine.

Tuleb välja omamoodi abstraktne või ühekordse plaani. Esiteks peate teabe esitamiseks kasutama peamisi abstraktset abstraktset abstraktset, kuid siis ilmub see kirjades vaadates ja siis saate täielikult keelduda.

• Uute teadmiste tegemist on võimatu, õppida kõike korraga. Klasside ajal tuleb teha vajalikke vaheaegu, mille jooksul teostatakse aktiivsed meetmed. Te saate midagi teha - laulda, tantsida, täita mõned spordiharjutused, joosta, kõndida mööda tänavat. Piisavalt vaheaega 15 minuti jooksul, et parandada vaimset aktiivsust ja kiirendada aju verevarustust.
• On veel üks tõhus viis meeles pidada teavet, millele mitte igaüks ei kohtle tõsiselt - õppida unistus. Meetod ei pane raamatut ega magama padja juurde, mida ekraanil kuvatakse vajalik teave.

Te ei saa seda uskuda, kuid see on võimalik meeles pidada isegi teavet, mis ei saanud Wake'i käigus käitleda.

Kuidas meelde jätta teave - põhilised meetodid

• Koobling - mitte kõik ja materjal imendub lühikese aja jooksul;
• Reguleerimine - tõhusalt, kuid sellisel viisil on raske toime tulla toime tulla;
• Abstraktne - tõhusalt, suurepärane võimalus teabe süstematiseerimiseks ja plaani koostamiseks, kaasa aidata meeldetuletuseks;
• Kordamine meeles - saadaval ainult hea mälu;
• Mäng - mälestusmärkide meeldejäämine;
• Geograafia - teabe puhkamine teatava koha ja ajaga.

Nende tehnikate hulgas on alati üks, mis aitab kaasa kõrgemale teadmiste tasemele.

Kogu elu, me tajume palju teavet, me õpetame salmid, tean uusi keeli, me mõistame valemid ja teoreemid. Ja miks? Tänu meie mälule! Aju on keha, mis peab olema pidevalt koolitatud ja arendama, siis kõik, mida tajuvad, on kindlalt mällu turvaliselt.

Niisiis, seal on mitmeid viise, kuidas öelda, kuidas paremini meelde jätta teavet, õppida suur hulk lühikese aja jooksul, õppida, kuidas salvestada saadud teabe.

Miks kasutada mälestusmeetodeid?

Ekspertide sõnul ei too Bison, faktid ja muu teave midagi head. See ei aita kedagi saada targemaks või õppida vajalikke andmeid. Need meetodid on ebaefektiivsed ja nad pigem häirivad ennast kui meid. Seetõttu on teadlased arendanud tõhusamaid tehnikaid, tänu sellele, millised saad mäluga "nõustuda" ja saada hea tulemuse.

Võite õpetada oma aju neelavad suure hulga andmeid käsna, alati sära meeles ja olla kõrgusel. Samal ajal ei pinguta ta ja tundub keeruline.

Noh, kaaluge mitmeid tehnikaid, mis aitavad meeles pidada suurt teavet:

Mitmesugune taju

Iga isiksus reageerib erinevatel viisidel stiimulitele, see on tänu neile, et me saame õppida teistsugust teavet tajuma. Niisiis, me, ärritav andurid nahal, tunnevad külma ja sooja, kahjustada keele retseptoreid, võib tunda maitset. Seega rohkem tundeid taju me kasutame, seda parem materjal on meeles pidada. Näiteks, kui teil on vaja mäletada eksootiliste lindude nimesid, on kõige parem mitte ainult lugeda nende nime, vaid ka pildi vaatamiseks ja ideaalselt - leida laulmist internetis või vaadata videot. Ja kui te töötate selle puudutamiseks, siis unusta see on ebatõenäoline, kui selgub.

Teema esitlus: "Mälu seaduste"

Kunstiobjektide sidumine

Tulenevalt asjaolust, et alateadvus on hästi stimuleeritud mitmesuguste objektide ja kunstiteoste poolt, saate õppida ja meelde jätta vajalikuks. See juhtub juhul, kui asjaolu, kuupäev on ühendatud või muusikaline töö või skulptuur või muu meistriteos. Alateadvus avab selle teabe meeles pidamiseks spetsiaalse värava. Seda on väga lihtne õppida.

Kordamine enne ja pärast magamist

Pole ime, et nad ütlevad, et kui raamatu pannes padja all, siis teave ise "kaldub". Meil on see veidi erinevalt, kuid sellest hoolimata. Kui te õpetate midagi enne magamaminekut, võite tugevdada mälestusprotsessi, sest kui me magame, sünteesime meie alateadlikult teavet. Seega, kui inimene magab, on aju rohkem valmis töötama teabe meeldejäämise ja kiiremini mäletama.

Need meetodid on väga tõhusad, töötavad alateadvusega. Kuid on ka meetodeid, mis töötavad otseselt teadvuse ja mäluga, koolitab neid. Mõtle neid allpool.

Kümme tehnikat "Pea meeles kõike!"

1. Salvestada mõtteid. Üks ei ole kõige meeldivamatest viisidest, kuna see näeb ette negatiivsete sündmuste ja mõtete salvestamise paberile enne materjali otseselt õppimist. Meie teadvus on väga keskendunud negatiivsele, seega mäletab seda automaatselt. Kui kohe pärast salvestamist väikeste negatiivsete detailide salvestamine jätkake uuringus, siis materjal on parem mälu edasi lükata.
2. Usaldus looduses. Pole ime, et paljud õpilased eelistavad materjali õpetada värske õhku. Loodus suurendab tajumise funktsiooni 20% võrra. Kui teil ei ole võimalust loodusele minna, siis laske ajul lõõgastuda ja vaadata ilusat pilte ja alles siis jätkake õpetusi. See aitab õppida suure hulga teavet korraga.
3. Räägi valjusti. Kui teil on vaja õppida välismaiseid sõnu, siis enne kunstnik ja valjusti. Pronouncement'i maht suureneb südame õpetamise ajal 10% -lise teabe põhjal.
4. Lisage mõnda väljendust. Nagu me ütlesime, siis rohkem tundeid on kaasatud, seda parem me mäletame. Lisage rohkem emotsioone, žeste, näoilmeid, kui soovite kiiresti teada saada teavet, tingimusi ja võõrkeelseid sõnu. Ja õppida muutub huvitavamaks!
5. Kasutage helisalvesti. Kirjutage üles, mida tuleb õppida ja sisse lülitada transpordi enne magamaminekut ja öö. Sa magad ja aju on mälestatud. Teabe summa võib olla piiramatu.
6. Pidevalt liikuda. Tajumise ajal ja teabe õpetuste ajal liigub südames liikuda. Peske ringid ruumis ümber, mine. Liikumine aktiveerib meie aju töö ja saate õppida paremini ja kiiremini ja mäletan kõike.
7. Muuda pilti. Oletame, et teil on vaja kiiresti valmistada kaks aruannet (ühel õhtul). Tehke seda erinevates ruumides. Seega ei sekku teave puhkuse ajal.
8. Salvestage esimesed tähed. Selleks, et kiiresti ja kvalitatiivselt meeles pidada teavet (näiteks laulu). Kirjutage see paberile alla ja kirjutage seejärel ainult esimesed tähed, mis püüavad sõna mäletada. Praktika meeles pidada vaadates esimesed tähed ja siis juba ilma selleta "võrevoodi". Kontrollige, et laul on palju parem meeles pidada.
9. Ärge unustage magada. Mida rohkem sa magada pärast materjali uurimist, seda parem on see võimalik seda meeles pidada.
10. Harjutus. Enne materjali uurimist töötage aktiivselt välja, siis saate isegi "sõda ja maailma".

Me pidasime tõhusaid meetodeid selle või selle teabe meeldejäämiseks, mis võimaldavad teil õppida suure hulga materjali, et seda teha kõrge kvaliteediga ja kiiresti. Nüüd jäi tava. Dare, seda rohkem treeningute arv - seda parem tulemus! Ja pidage meeles, et kõik on võimalik õppida.

M eeknikud

Need tehnikud võimaldavad teil kiiresti õppida südamest saadud teavet ja rongi aju suurendada selle tulemuslikkust.

1. Riim. See meetod on saadud andmete muu tõlgendamisele.
2. Loo saadud fraase esimese tähte saadud andmete. Näiteks tuli kiri ja esimesed jooned ütlevad - hea päev. Võta kolm esimest tähte "dobi" ja suvalises vormis luua uus päev - päev on väga rõõmsameelne.
3. Kobar. Nime põhjal võib aru saada, et me räägime informatsiooni konjugaadi heleda illustratsiooniga. Näiteks võivad need esemed, mida te inglise keeles meeles pidada, võib seostada tegevustega. Näiteks rasva kass - asendage sisse - suur kass.
4. Konksud. Tehnoloogia olemus üksuste numbrite asendamisel. Oletame 0 Bagel, 1-stick, 2-hane jne
5. Cicero tehnika. See on esemete esitamine tuttavaks muutmiseks. Näiteks, et mäletada võõrkeeles sõnu-esemeid, peate need oma magamistoas panema. Vajadusel mäleta seda või seda sõna - assotsiatsioon kaasas tuttav seade. See lähenemine võimaldab teil õpetada uusi sõnu südamega, jalgrattaga minimaalsed jõupingutused.

Me ei ole üllatunud, et mõned meetodid on tuttavad mnemotehnical meetoditele. Kuid see on terve teaduse, mis võimaldab teil mälu tugevdada.

1. Spin lugeda. Kui materjali mäletamisel on raskusi, siis sageli lugemise arusaamatuse põhjus. Paljud inimesed mäletavad andmeid, on vaja neid mõista. Siin on vaja kasutada loogika ja ühendused, mis jäävad mällu.
2. Abstraktne. Ärge lõpetage kirjalikult ja eelistatavalt väitekirja. Oletame, et see on oluline kohtumine ja see on vaja meeles pidada suurt teavet - kirjuta teesid, st Valige peamine asi. See võimaldab teil mitte jätta nüansse ja täielikku teavet.
3. Struktuur. Kui te ei soovi kirjutada, siis see tehnika vastab kindlasti teile. Lugege teavet, pöörlege ja visandage skeemi. Kõik on lihtne - sa oled alati majakad.
4. Joonistus. Võib-olla kõige tavalisem mälestusmeetod. Kuidas ta neid isiklikult avaldub - see on raske öelda, sest Me kõik oleme individuaalsuse. Peamine asi on see, et joonis vastab saadud andmetele.
5. Slaidiseanss. Sellised esitlused on tõhusa meetodi ettevõtte valdkonnas. Pädeva, huvitava ja tähelepanuväärse materjali sööda puhul piisab tekstiagramm intelligentsete kaartide abil. Selleks on palju online-programme.

Pange tähele, et ühes artiklis on üsna raske kirjeldada ühes artiklis kirjeldada ühes artiklis, mis võimaldab teil paremini tajuda ja meelde jätta. Seetõttu anname lihtsa nõu - teooria ja praktika - siin on suurepärase mälu alus!

Kogu mu tervitus. Ulatuslik informatsioonivoog teeb meid aju laadimiseks peavalu. Ja kuidas kiiresti mäletada suurt teavet ja kas on võimalik seda õppida? Selgub. Püüame õppida, kuidas meelde jätta suur hulk olulist teavet, ära visata vajalikuks.

Kui palju teavet saab salvestada

Teadlased võitlevad selle küsimuse üle pikka aega, kuid ei saa ühist arvamust. Esiteks eeldati, et see oli 10 miljonit bitti, kuid selgus, et see on liiga väike. Teadlased tunnistasid, et usaldusväärne number on 10 17 kraadi bitti.

Isik peab meelde jätkama mitte ainult teatud teavet, vaid ka see, mis temaga kaasas on ka nende sugulaste nimed, loomade nimetamine, nende sugulaste või lähedaste nimed.

Seetõttu näitavad teadlased, et aju suudab mahutada kuni 10 kuni 23 bitti. Ja kui palju inimesi mäletaks tegelikult? Väga vähe, kasutamata kõik oma aju võimalused. Loodus esitatakse inimestele üsna keeruline mehhanism, mida nimetatakse mäluks, mis tähendab, et seda on vaja täielikult kasutada.

Mäluliigid

Igapäevaelus erineb iga inimene teise teabe säilitamise summast. Isiksus iseloomustab mälestusmärk, mis peegeldub tema käitumises ja tegevuses. Aga kõik inimesed omavad erinevaid mälestusi.

Neid on ainult neli tüüpi:

• Visual.
• Kuuldav.
• Mootor.
• Segatud.

Tähelepanuväärne taju Aitab hoida pilte, mida inimene näeb oma silmadega. See säästab pikka aega oma mällu ja vajadusel võib neid reprodutseerida. Sellistes isikutel on tugev kujutlusvõime. Teadlaste sõnul saavad inimesed seda tüüpi mäluga töötada inseneride, disainerite, disainerite, kunstnikega. Nad jätkavad pilti "vaata", isegi kui see ei ole enam silma ees.

Helitava tüüpi helistage ka heli või kuuldavaks. Sellise tajumisega inimesed on pikad mäletavad igasuguseid helisid. See võib olla muusika või häälkõne sõnadega. Seda tüüpi meeldetuletus on võimeline teenima hea teeninduse koolilapsed, õpilased, heliloojad, muusikud, keeleteadlased kõigile, kellel on elukutse on seotud helidega.

Motive või mootori tajumine Aitab isikul meelde liikumist, nende omadusi, st rütmi, järjestust, amplituudi, kiirust. Sportlased omavad seda liiki. Ta aitab kõigile, kes on mänguga seotud, erineva tööhõivega seotud.

Segatüüp. Selle tüübiga inimesed ei oma mõned, nad suudavad kasutada kõiki mälutüüpe:

• spekulatiivse mootoriga.
• oda tasandil.
• motor-kuuldav.

Kasutades erinevaid analüsaatoreid, võib inimene võrdselt mäletada kõiki helisid, liikumisi, pilte. On ka teisi liike, mis ei mõjuta inimelu olulist mõju. Nende hulka kuuluvad lõhna, maitse, kombatav välimus. Nad tõstetakse kõige sagedamini inimese bioloogiliste vajaduste rahuldamiseks.

Oma meeldejäämise tüübi määramine

Mälu tüübi tuvastamiseks peate hoidma konkreetset testi, kasutades metoodikat "Memoraliseeritud määratluse määratluse". Paluge assistendil lugeda sõnu rühma välja valjusti, siis peate neid mälust välja kirjutama. Sellel tehnikatel on eriline koefitsient, mis aitab määrata teie tüüpi meeldejäämise.

Lugege ka

Täna püüame mõista tehnika: "Kuidas õppida inimesi meelde jätkama." Meie aju on loodud ...

Miks mitte kirjutada võrevoodi?

Nad aitavad meelde tuletada teavet ja lühikese aja jooksul. Eksperdid soovitavad kirjalikult võrevoodi, mitte tööriistade õppetundi või loengut. Pettuskambrid aktiveerivad need aju osakonnad, kes vastutavad mäletamise eest.

Kirjutamisel on petta lehed kaasatud mitut tüüpi mälu: visuaalne ja mootor, nii et teave on lihtsam meeles pidada. Õpilased kasutavad sageli võrevoodi. Isegi kui nad ei olnud eksami ajal kasulikud, teab õpilane materjali ikka veel materjali.

Mis on võrevoodi funktsioon? Väikesel paberil on teil lühidalt salvestada kõige olulisem teave, mis on kindlalt edasi lükatud mällu. See võib olla märksõnad või terved laused, mille jaoks kogu lugu on koostatud.

Lisaks püüavad võrevoodi koostamise skeem inimesele teavet reprodutseerida. Selle meetodi naudib mitte ainult õpilasi, vaid ka õpetajaid, juhid.

Kuulamismälu

Et suurendada mälestusiSpetsialistid soovitavad ühendada kuulmimälu, see tähendab, et võrevoodi kirjutamine, sõnad valjusti ja fraasid. Arvatakse, et kuulde taju on lihtsam arendada kui muud liiki. Enne eksamit peate lugema teavet, mis sobib väikesele infolehele.

Suurepärane tulemus annab tekstile teksti salvestajale oma järjestikuse kuulamisega ja tekst tuleb hääldada või kirjutada, mida õpetaja ütleb. See eksisteeris, et inimene mäletab unistuses olevat teavet hästi, kuid paljud teadlased lükkavad selle arvamuse.

Kuidas tugevdada visuaalset taju?

See aitab visuaalset materjali, nii et kõik olulised andmeõpetajad registreeritakse juhatusele. Et paremini meeles pidada materjali, peate vaatama helgeid illustratsioone.

Õpi kiiresti lugema

Lugemine annab ka suurepärase tõuke materjali meelde jätmiseks. Visuaalne analüsaator aitab aju koguda vajalikku teavet. Abstraktne - võimas relvad materjali meelde jätmiseks. Eriti siis, kui kontuur viiakse läbi erinevate värvide käepidemetega.

Suur maht materjali Mäletate mootori mälu ühendamise teel. Me tuleme tagasi kirjalikult võrevoodi uuesti.

Kui te tantsu õpite, aitab ka mootori tüüpi mälestus tüüp. Seda tehnikat kasutatakse lapsepõlves, samuti treening kirurgid, piloodid, kokad, tantsijad, sportlased.

Kuidas kiiresti õppida võõrkeelt

Kui olete huvitatud sellest, kuidas inglise keelt või mõnda muud võõrkeelt kiiresti õppida, siis vaadake seda videot. Nikolai Yuhdkin räägib 100 võõra sõna mehaanilisele tehnoloogiale 1 tunni jooksul.

Leia vestluskaitseri, kes omab ideaalselt võõrkeelt, suhtle temaga valitud keeles. Kui on olemas võimalus, vestelda rohkem välismaalastega. Hea tehnika, mis aitab kaasa võõrkeele, nimega "vaimse korduse".

Selle tehnika olemus on materjali korrata teatud aja jooksul. Tehke kordumiskava ja järgige seda. Suurte korduste vaheajad ei anna positiivset tulemust.

1. Pärast saadud teabe saamist korrake seda pärast 1 tund.
2. Korrake 3 tunni pärast.
3. Kolmas korduste ületamine teisel päeval. Võite korrata igal ajal.
4. Järk-järgult suurendada korduste arvu, vähendades vaheaegu.
5. Ärge tehke suured vaheaegu materjali kordumise vahel.

Kallid sõbrad, proovige kasutada mälu oma eesmärkide saavutamiseks elus. Leia ustavad tehnikaid, et saada teile tõeline assistent.

Juhendamine

Valige uue teabe uurimiseks optimaalne aeg. Enamiku inimeste jaoks on see ajavahemik kaheksa kuni kümme hommikul, samuti kaheksa kuni üksteist õhtul. Sõltuvalt teie päevarežiimist saab aktiivsuse piigid nihutada. Oma vaatamine, sa ise leiad kiiresti aega, mil sa oled kõige lihtsam.

Stress mõjutab mälu äärmiselt negatiivset - nii rõõmsat ja rahulikult oma elu, seda parem on teie mälu. Kuidas muidu selgitada asjaolu, et teave enne eksami enne eksami lihtsalt aurustub teie pea keskel, kas on ainult huvitav professor? Proovige ennast vähem ja enesekindlalt. Kui olete püsiv pinge, mine läbi jooga, kõndige rohkem või külastage psühhoterapeutit - nagu on vaja vabaneda harjumusest pidevalt nii kiiresti kui võimalik, sest paljud inimesed lihtsalt harjuvad sellega.

Me sööme rohkem kasulikke tooteid. Hea mälu jaoks vajab keyne vitamiine, paljud mikroelemendid, omega-3 happed. Äärmiselt kasulikud köögiviljad ja marjad antioksüdantide -, maasika, brokkoli ja tsitrusviljadega. Omega-3 rasvad sisalduvad punases kalades, nii et lülitage see enne seansi tavapärases menüüs sisse.

Sleep on hea mälu kõige olulisem komponent. Une ajal kahjustatud, aju on konfigureeritud hea ja produktiivse töö, nii tagades terve ja pikaajaline uni, mäleta tohutu hulk teavet, mida sa palju kiiremini.

Lõpetage mõtlemine sellele, mida minu mälu teil on - kõige sagedamini kajastub see äärmiselt negatiivse, aju lihtsalt keeldub meelde jätma midagi eelnevalt oma "ebaõnnestumisel" ja on konfigureeritud iga teabe tagasilükkamiseks.

Allikad:

• kuidas parandada oma mälu 2018. aastal

Teoreem on avaldus, mis nõuab tõendeid. Teoreemide tõendamise geomeetrias tehakse lahendus iga ülesande lahendamiseks. Et õppida geomeetria teoreemide on vajalik assimilatsiooni kohustuslik kooli miinimum. Lisaks sisaldab matemaatika EEE geomeetriaprobleemide mass, ilma lahendamata, mida kogu katse jaoks on võimatu saada. Võime kiiresti õppida teoreem - Matemaatika hea teadmistetaseme võti.

Sa vajad

• Elementaarne matemaatika kataloog, geomeetria juhendaja

Juhendamine

Geomeetria teoreemid, reeglina koosnevad kolmest osast. Esimene osa on sõltumatu avaldus. See asub kogu teoreemi olemus. See on geomeetrilise kuju või keha omadus või muud olulised geomeetriaobjektid (punktid, sirged nurgad). Teine on joonistus, mis selgitab teoreem ja olles esimeses osas esitatud teabe visuaalne esitus. Kolmas on teoreem ise (tavaliselt see on kõige suurema osa).

Teoreemi esimest osa (selle tingimus) on palju lihtsam õppida, kui ühendate selle joonistamise protsessi. Püüdke toime tulla iga tingimuses. See on täiesti ilmne - ilma teoreemi seisundi mõistmata, et õppida seda on võimatu, eriti kuna geomeetriliste ülesannete lahendamisel on teoreemi seisund enamikul juhtudel vajalik. On kasulik teha seoses tingimusega mitu korda. Siis veeta pliiats osa joonisele, mis viitab tingimusele (üheaegne lugemine ja aktiivne vaade pilt - suurepärane võimalus õppida teoreem).

Mõnemal ajal (umbes 20 minutit) proovige jätkata teoreem meeles. Tehke soovitud joonistamise seisund. Punktides kirjutage tõendite põhiteesi alla. Kui te seda teete, siis sa arvasid üsna hästi teoreemiga. Vastasel juhul pöörduge tagasi eelmistesse objektidesse.

Märge

Õpetage teoreemi "südame järgi" kui luuletus ei ole seda väärt. Sellisel juhul ei saa see ülesannete lahendamisel teid aidata. Lisaks, kui te unustate vähemalt ühe sõna - kogu teoreemi punkt võib kaotada.

Kasulikud nõuanded

On soovitav õpetada geomeetria teoreemid järjekorras, sest tihti tõend ühe teoreem põhineb teadmistel eelmise.

Allikad:

• Geomeetriline portaal

Kui teil tekib raskusi teoreemi mälestamisel, ärge heidutage. Selles pole midagi keerulist. See võtab vaid vähe jõupingutusi ja kannatlikkust ning õpetaja jääb rahul oma teadmisega.

Sa vajad

• Õpik või õpetus, milles üksikasjad kaaluvad teoreemi tõendit.

Juhendamine

Lugege teoreemi sõnastamist tähelepanelikult. Mõtle ülalmainitud olemusele. Kui valemid esinevad teoreem, kirjutage need mitu korda. Siis leidke tõend õpikule või võtke see, kuidas sa andsid. Hoolikalt lugeda.

Esiteks lahti tõendeid. Püüdke leida tühistamise muster. Proovige sülearvuti etappidesse tõestada teoreemspining edasi. Kui see kuvab valemi, tõestage see järeldus. Kui teil õnnestub, siis pole midagi. Lihtsalt peate meeles pidama, mis kuvatakse. Vastasel juhul, kui teil on raskusi ja ei mõista ühtegi järeldust, paluge teil selgitada ja seejärel proovida tõestada.

Pöörake tähelepanu sellele, milline teoreem on tõendatud: teiste teoreemide, aksioomide, lemmas, identiteete jms abil. Iga teoreem on saadud mis tahes muu teoreem. Soovitud ühe tõestamiseks peate uurima eelmise materjali, mille järel selle teoreemi tõend muutub lihtsamaks.

Mõnikord on mugav rakendada tõendeid vastikust. See meetod on üks lihtsamaid meeldejäämist. Selleks peate võtma teoreemi vastupidist tõestatud vastupidist tõestatud ja seejärel leidke vastuolu.

EI OLE PIEPING algsele allikale, tõestada teoreemi. Siis puhata minutit ja proovige tõestada. Kui te ei ole valemi väljundit mäletanud, lahti ta uuesti. Kõige tähtsam on olla teoreem. Kui te mõistate, kuidas see ja mis põhimõte on tõestatud, ei järeldata teil uuesti ja jälle paljundada.

Video teemal

Kasulikud nõuanded

Ärge kiirustage tõendusmaterjali teksti õppimist ja veelgi enam mitte tööriistad. Sa ei mäleta seda kunagi.

Mitte kõik ei saa kiidelda fenomenaalse mäluga. Sageli püüab mäletada mis tahes materjali vaja palju aega ja lõpuks ei too kaasa midagi. Õppida, kuidas kiiresti mäletada teaveOn vaja mõista inimmälu põhimõtteid.

Sa vajad

• - paber;
• - pastakas.

Juhendamine

Meeles pidama teave Parim 8: 00-10: 00 ja 20: 00-23: 00. Sel ajal on see keha aktiivsem aktiivsem kehas, mis tähendab, et mälu töötab intensiivsemalt.

Lugege teksti hoolikalt, püüdes mõista kõike, mida autor teile üritas edasi anda. Kui mingil hetkel kaotasite esitluse lõime, pöörduge tagasi punktini, kus sa olid kõik selged ja lugesid raskusi põhjustanud raskusi. Kui ta ei aita, pöörduge abi sõbrale või suhtelisele abile. Püüdke talle selgitada, mida sa ei mõistnud. Selgituse protsessis võivad ebamäärased hetked muutuda selgemaks.

Proovige loetleda teaveKui sa mäletad, siis kohe ei tööta. Teadlased jõudsid järeldusele, et isik lahkub umbes 90% salvestatud materjalist. See on kõige parem märkida kõik teave , Rõhutades peamisi mõtteid.

Ärge segage mälestusi ajal. Kui midagi sind takistas, alustage üle. Et vältida pidevat kõndimist ringis, lülitage telefon välja ja paluge teil mitte häirida. Sellisel juhul veedate materjali uurimiseks oluliselt vähem aega.

Korrake lugemismaterjali. Et olla kindel, et te kõik mäletate, proovige 40 minutit pärast lugemist, proovige teksti korrata ilma allika vaatamata. Kui te ei saa seda teha, sirvige seda uuesti.

Video teemal

Vihje 7: Suur teave: kuidas kiiresti õppida ja assimileerida

Eksamite ettevalmistamise protsessis peavad õpilased ja koolilapsed meelde jätma suure summa teave. Mõnikord on ta nii suur, et ta võib põhjustada segadust, inimene sõna otseses mõttes ei tea, "selle eest, mida haarata." Vältida kaos assimilatsiooni teave, Te peate järgima mitmeid reegleid.

Juhendamine

Seal on suvaline ja tahtmatu mälu. Teave, mis on emotsionaalselt rikas ja mäletatakse ilma pingutusteta, imendub tahtmatu mälu. Kui midagi tuleb meelde jätta koos abiga seotud jõupingutuste, see protsess jätkub, kui meelevaldne mälu on kaasatud. Eriti raske on need teadmised, mis põhjustavad ärritust ja ebameeldivaid emotsioone. Seetõttu alustage assimilatsiooni isikliku motivatsiooni. Pidage meeles, et see on vajalik.

Ärge püüdke materjali mehaaniliselt saada. Ainult see osa sellest on arusaadav. Lugege ja mõista teema. Seejärel lisatakse mälu mehaanilisele komponendile loogiline loogiline, mis on usaldusväärselt turvaline.

Reeglina kirjeldatakse materjali konkreetses süsteemis. Alustage õppimist selle süsteemi mõistmiseks ja võrdsustamiseks. Kui te unustate eksamil midagi, saate taastada või teha sõltumatu loogika väljundi.

Assimilatsiooni kvaliteedi hindamise protsessis teave Õpi eristama mälestamist meeles pidama. Näiteks vaatas õpikulehele, meenutas sektsiooni ja leidis, et sa teda tunned. Ja eksamil selgus, et mäletate ainult pilti ja üldist tüüpi teksti.

Käitumine ainult ajal, mil teie aju on suurima tegevuse seisundis. Keegi, see on varahommikul, teised on võimelised õpitsema lähemale hilisel pärastlõunal. Pange tähele, et alates esimest korda mäletatakse materjali väga harvadel juhtudel, tuleb seda korrata vähemalt kaks korda, ideaalis - enne magamaminekut ja kohe pärast seda.

Aja jooksul olemasolu, lühiajalise pikaajalise ja keskmise mälu eristatakse. Viimane vastutab materjali purustamise eest kategooriate ja tööde pärast öö une ajal. Seetõttu teete öö puhata teie aega. Eksamite ettevalmistamisel suureneb unes füsioloogiline vajadus.

Inimese aju võimalused on peaaegu lõputud, kuid harva, kes saavad neid täiendada. Mälu salvestab tohutu hulga teavet, kuid õigel hetkel ei tööta see alati suurepäraselt. Seetõttu inimesed ja abinõuna mõned tehnikad, mis aitavad nii kiiresti kui võimalik ja meeles pidada suurtes kogustes teavet.

Sa vajad

• Tekst töö, helisalvesti.

Juhendamine

Nagu igal juhul, sõltub teksti mälestusmaterjali tüübist meeles pidada. Kui sa õpid kompositsioonSee on kas luuletus või proosa. Tõsi, seal on veel draama, kuid see on eraldi vestlus. Muidugi meelde jätta palju lihtsamaks, luuletusi, sest neil on rütm. Kõigepealt avage luuletus ja lugege seda mitu korda, pidage kindlasti valjusti edasi liikuma. Nii et teil on korraga kolm tüüpi mälu: Esiteks, näete teksti teiseks, pidage meeles, kuidas seda tuleb välja jätta, kolmandaks, kuulda, mida sa loed. Võib-olla mitme sellise lugemise puhul on teksti osa juba teie pea poole.

Õpi alustama rida. Esiteks pidage meeles esimest korda, seejärel hakkab teisest järk-järgult ühendama. Nii näeb see välja nagu luuletuse näide M.Yu. Lermontov: Ma lähen ühe tee teele; Läbi rumalate teede mobiili. Desert on kaasatud Jumalasse ja täht tähega ütleb. Alguses mäletan rida "Ma lähen ühe tee teele." Selleks öelge see mitu korda ja seejärel korrake, hoolimata tekstist. Ka teise stringiga. Seejärel ühendage esimene ja teine \u200b\u200b- lugege neid koos koos, siis korrake mõlemat ilma teksti uurimata. Seejärel ühendage teine \u200b\u200bkolmandik. Korda koos teise ja kolmanda ja seejärel esimese, teise ja kolmanda koos. Nii järk-järgult mäletate struktuuri. Samuti õppida ülejäänud Stanza.

Kui kavandatava tehnoloogia uuring läheb pikka aega ja on raske, võib-olla on teil hästi arenenud vormimismälu. Proovige linkida liinid, mis õpetavad, nende või teiste piltidega. Kujutage ette kõrbeteed, udu, rumalate tee, mis paistab, vaikne tähistaeg. On täiesti võimalik, et see aitab teil meelde jätta.

Proovige luuletuse mitu korda ümber kirjutada. Keegi on selline mehaaniline mälu parem arenenud. Muide, kui te arvate, et olete juba luuletus õppinud, kirjutage see ka, kuid ei vaata teksti - kontrollige ennast.

Võib-olla saab luuletus tuttaval tuttav helin. Püüdke õppida teda nagu laul. Ja saate siiski kirjutada salvestaja ja kuulata mitu korda - see aitab, kui kuulmismälu on paremini arenenud.

Kui teil on vaja õppida Prosaic teksti, tuleb see jagada semantilisteks osadeks. Või isegi mitte väga semantiline. Loe teksti ja nendes kohtades, kus sa intuitiivselt tahavad jääda, pannakse sisse. See on selliste tükkide jaoks, mida sa õpid.

Proosa teksti tuleb hääldada intonatsiooniga. Lihtne tekst jar on tõhusalt, kuid mitte alati. Püüdke aidata ennast žeste.

Kasulikud nõuanded

Sõltumata sellest, millist teksti õpetate, korrake järgmisel päeval mitu korda. See võib tunduda, et te juba teate tööd ideaalselt ja järgmisel päeval selgub, et pool, mida unustasite.

Kõigepealt meeles pidada mitmeid reegleid:

Mida suurem on teksti teksti väljavõte, seda parem sa mõistad materjali ja mõistmine on vastuse aluseks;
- Parem on natuke õpetada puruneb kui kohe kõik järjest;
- Kui teil on vaja materjali poolest mõnevõrra õppida, peate rohkem alustama.

Nüüd tee oma töö teema. Kui te ei tööta hommikul ja ei õpi, siis planeerige oma klasside sel ajal. Kes iganes sa oled - "Lark" või "öökull", töötab aju parem päeva esimesel poolel, siis meenutate värske pea paremat. Kõige soodsam aeg on 7: 00-12: 00 ja 14: 00-17: 00.

Alusta kõige keerulisemast materjalist, eriti kui teil on halvad esemed. Nii et teave on kindlalt deponeeritud, tuleb seda korrata neli korda. Aga see ei tohiks olla mitte ainult mõtlematu lugemine ja krampimine. Esimest korda sirvite materjali ja teada oma struktuuri, teise - paljastada põhilised teesid ja nende ühendamine üksteisega, kolmandal juhul korrake kõige olulisemaid fakte ja lõpuks teha reageerimiskava. Kava kohaselt navigeerite, kui midagi on vaja korrata.

Pädepilt planeerida aega mitte ainult uuring teema, vaid ka puhkusel. Intellektuaalne töö osutab üsna kiiresti keha rõhutud olekusse. Parim puhkus loetakse muutuste muutmiseks füüsilise tööga intellektuaalse tegevuse tüübi muutmiseks. Iga 40 minuti järel katkevad katkestused, milles on soovitav soojendada ja täiesti häirida materjali, mida uuriti.

Vastuste korrates eksami küsimustele, proovige kindlasti meeles pidada kõike, mida varem õppisite või teadsite, seejärel kirjutage ja loe ainult. Tõstke esile kõige raskemad hetked ja ütle neile oma lähedastele. Selgitades keegi, siis aru ja mäleta materjali. Kui kogu materjali korrigeeritakse, korraldage eksami - valige küsimused juhuslikus järjekorras ja neile vastata.

1. Vaimse toetuse loomine

Esimene etapp on vaimse toetuse loomine edasisele meeldejäämisele. Selleks kirjutage järjestikku numbrid 1 kuni 20 ja jätke väike koht nende kõrval olevate skemaatiliste jooniste jaoks. Selle jaoks piisab üks paberileht.

Nüüd on vaja iga numbrit 1 kuni 20 kaaluda, et olete sellega seotud ja joonistage väike joonistus. Näiteks üks on seotud Alladini sõnaga - joonistage selle numbri kõrval alldadine lamp. Järgmisena võtke number kaks. Isiklikult on see seotud koolis negatiivse kaubamärgiga. Ja ma maalin juhatuse ja kursorit. Seega peate tegema pilte kõigile numbritele 1 kuni 20. See võib kesta kuni 30 minutit. Ja siis see toetus teenib teid nii palju kui vaja.

2. Mälu

Nüüd saate võtta 20 erinevat sõna ja seostuge need oma ühinguga vaimse esitluse tasemel. Näiteks esimesed sõnad "maja". Meie süsteemis on number üks seotud Alladini ja selle lambi. Meie ülesanne on seostada assotsiatsiooni ja sõna, mida peate ühes pildis meeles pidama. Ebatavaline kommunikatsioon on seda lihtsam meeles pidada. Kuidas ma saan seostada Alladini ja maja lambi? Võib-olla tahtsite ehitada maja ja Teret Magic Lamp selle soovi rakendamiseks? Siis on teie pilt maja, mis ilmub otse maagilisest lambist. Joonista vaimse pilt ja mäleta seda. Kuna see on väga ebatavaline, saate maja hõlpsasti meeles pidada, kui teil on vaja helistada teema numbril. Numbris kaks, ütleme, sõna "Apple" püüti. Kui assotsiatsioon on kooliamet ja kursor, kujutage ette, et pardal on kriitide asemel stub.

Kasutage fantaasia. Pärast väikest treeningut veedate mitte rohkem kui paar sekundit, et luua ja meelde saada pildi, mis ühendab numbri ja sõna, mida meeles pidada.

3. Väljavõte mälust

Selles etapis ühendasite sõnad, mida peate meeles pidama 20 numbri ühendustega piltides. Te ei pea sõnu ennast mäletama. Kui te nimetate numbreid, mäletate oma ühendusi neile, kes olete valmis, luues vaimse aluse. Ja kohe oma kujutlusvõime hüpivad maagilisi pilte, mille jaoks te ja mäletate vajalikke sõnu.

Selle meetodiga saate helistada kõigile meeldejäävatele sõnadele mitte ainult otseselt, vaid ka vastupidises järjekorras, samuti nimetada valides juhuslikult sõna.

Video teemal

Vihje 11: Kuidas õppida suure hulga teavet eksami jaoks

Eksamineerijad nõuavad mõnikord koolilapsi ja üliõpilastelt peaaegu õpikute otsest viimist. Pea meeles, et suur hulk teavet on lihtne. Peamine asi on korralikult läheneda "kõhn" protsessi.

Eksami ettevalmistamine ei nõua üks tund. Suurima aju aktiivsuse aeg kõigis inimestel on erinev. Keegi on hommikul parem meeles pidada, keegi intervalli vahemikus 3-4 tundi päevas ja keegi lihtsam istuda õpikute üle kogu öö. Määrake oma "aktiivne" kella ja jätkake õigeaegse aja jooksul õppimist.

Teave siseneb aju kaudu läbi taju, mis on ka erinevad ka kõik inimesed. Tajumise tüübi järgi jagatakse inimesed audiaalid, visuaalid, kinestetics ja diskreetid. Teie tüübi määramiseks proovige edastada teavet, näiteks võilikute kohta. Audiime hakkab kirjeldama lille valjusti, visuaalid tõenäoliselt joonistavad, kinestics räägivad oma emotsioonidest seoses lillega ("Ta pehme, kroonlehed Tick nahale ... jne) ja jne) ja Diskrendid mäletavad meditsiinilisi omadusi (kuna nad otsivad objektide kasuks ja võimalust kasutada elus).

Audit Rumomaniku kohta on lihtsam tajuda. Teema edeneb tõhusa memoraliseerimise meetod. Püüdke lugeda kuiv terminoloogiat, nagu te olete lugenud salmid: selgesõnaliselt koos segadusega. Võite kasutada oma lemmiklaulu - pange sõnad tuttavale motiivile ja korrake mitu korda järjest.

VisuaalidSelleks, et selgelt meeles pidada, on vaja skeeme ja jooniseid. Püüdke õppida uuritud teema. Kollektsioonimeetod on efektiivne, kui inimene kleepub fotosid / pilte seinale ja tõmbab ühendused nende vahel.

Kinestikam Olulised tunned. Valige valmistuda eksami jaoks hubane koht, mugav riietus jne See on parem, kui ettevalmistus möödub kusagil looduses, vaikses üksildane kohas. Vaimselt seostada olulisi tingimusi midagi kena. Ka Kinestics põhinevad mehaanilistel tegevustel: meelde jätta, kirjutada põhitingimused ja põhimõtted.

Diskrimineeringud - Hea analüütikud, nad on olulised. Parem meeles pidada suurt teavet, on vaja lagundada väikesteks komponentideks. Eemaldage tekstist lisasõnad ja kõik väljub.

Lisaks taju ja ajutise tegevuse kanalile on keha üldist seisundit võimatu maha kirjutada. Ärge unustage puhata eksami ettevalmistamisel ja süüa hästi, lülitage vitamiinid (askorbiinhape glükoosiga) ja pähklid sarapuupähkliga dieedis).

Töötage välja dialoogid eksamineerijaga - lase mõned lähimad vanemad inimesed teie vastused testisid ja võimaluse korral muudavad muudatusettepanekuid.