Kollageen - mis see on? Hüaluroonhape ja kollageen. Toidulisand Doctori parim hüaluroonhape kondroitiinsulfaadiga (hüaluroonhape koos kollageeniga)

Hüaluroonhappe, kollageeni, Botoxi ja nii edasi süstid on kahtlemata tõhusad ja populaarsed meetodid võitluses ilu ja noorusliku naha eest. Kuid peate tunnistama, et need protseduurid on üsna valusad ja pakuvad üldiselt vähe rõõmu - välja arvatud võib-olla tulemus. Jah, ilu nõuab ohvreid, kuid ainult siis, kui need on tõeliselt õigustatud.

Hea uudis: “ilusüstide” puhul saab hakkama ilma kannatusteta. Turul on palju ravimeid, mis võivad kindlalt konkureerida Botoxi, täiteainete ja hüaluroonhappega. Saame nendega lähemalt tuttavaks!

Kollageen

Üks populaarsemaid toidulisandeid ilu ja nooruse jaoks on kollageen. See valk säilitab keha tugevuse, kuid aja jooksul väheneb järk-järgult, põhjustades tavalisi vananemisilminguid. Hakates võtma kollageeni pulbri või tableti kujul, säilitate selle sisalduse kehas.

Otsustades tuhandete kiitvate arvustuste põhjal, on kollageenil nahale, juustele ja küüntele maagiline mõju. See on odavam kui süstid ja luksuslikud kreemid, kuid efekt mitte ainult ei rõõmusta teid, vaid hämmastab teid! Nahk silub järk-järgult, muutub pinguldatuks, elastseks, siledaks, värskeks ja niisutatuks. Ja kõige lahedam on see, et kortsud hakkavad kaduma ja teie nägu pinguldub.

Populaarne

Kuid see pole veel kõik: kollageen muudab juuksed tihedamaks, raskemaks, omandab sära ja langeb vähem välja; küüned kasvavad kiiremini ja muutuvad tugevamaks; luud tugevnevad ning lihaste, kõõluste ja sidemete seisund paraneb. Üldiselt kindlad eelised!

Kollageeni (tüüp 1 ja 3) soovitatakse võtta tühja kõhuga koos C-vitamiini ja hüaluroonhappega. Ravikuur on pikk, kuid tulemused on seda väärt. Erinevus enne ja pärast kollageeni võtmist on märkimisväärne - vaadake ise.

Neocell, Super Collagen + C, tüüp 1 ja 3, 6000 mg, 250 tabletti. Hind - umbes 1000 rubla iHerbis.

Doctor's Best, Best, kollageen, tüüp 1 ja 3, pulber, 200 g (7,1 untsi). Hind - iHerbis umbes 600 rubla.

Great Lakes Želatiin Co., kollageeni hüdrolüsaat, liigeste kollageen, 16 untsi. Hind - iHerbis umbes 1300 rubla.

Hüaluroonhape

Kas teadsite, et sageli on juhtumeid, kui hoolimatud kosmeetikud lahjendavad ravimvorme või asendavad ravimid odavate analoogidega? Siin on veel üks toidulisandite ostmise eelis – kui valite targalt, teate 100%, mille eest raha maksate.

Hüaluroonhape on veel üks peamisi vahendeid naha ilu ja nooruse säilitamiseks. Suukaudsel manustamisel on see väga tõhus: nahk saab maksimaalselt toidetud ja sõna otseses mõttes särama. Kui tahad mitte ainult noor välja näha, vaid ka end vastavalt tunda, siis on hüaluroonhape vaid taeva kingitus: sinu kõnnak muutub lihtsamaks ja liigutused sujuvamaks. Lisaks on teadus tõestanud, et hüaluroonhappe kasutamine suurendab naha elastsust ja uuendab seda, kiirendades regeneratsiooniprotsesse.

Tuletame meelde, et hüaluroonhape toimib suurepäraselt koos kollageeniga (parim aeg nende võtmiseks on õhtuti). See täidab naha elutähtsaid struktuurseid komponente, mis vastutavad selle niiskuse ja elastsuse eest. Tulemus on märgatav mõne nädala jooksul pärast ravi alustamist. Oluline punkt: ärge unustage juua rohkem vett.

Doctor's Best, hüaluroonhape + kondroitiinsulfaat, 60 pehmet geeli. Hind - umbes 700 rubla iHerbis.

California Gold Nutrition, CGN, CollagenUP™ 5000, merest pärinevad kollageenipeptiidid + hüaluroonhape ja C-vitamiin, 461 g (16,26 untsi). Hind - umbes 1500 rubla iHerbis.

Now Foods, hüaluroonhape, 50 mg, 60 taimetoidukapslit. Hind - iHerbis umbes 600 rubla.

Omega-3

Kas te ütleksite, et kalaõli on tühine? Kuid mitte. Selles sisalduvatel oomega-3 aminohapetel on kompleksne toime kogu kehale, sealhulgas nahale ja juustele. Nahk muutub siledamaks ja toidetumaks, lööbed kaovad, jume paraneb. Muide, USA-s peetakse kalaõli ametlikuks vananemisvastaseks ravimiks. Muuhulgas avaldab see positiivset mõju veresoontele ja südamele, vaimsele seisundile ja vaimsetele võimetele.

Madre Labs, Omega-3 esmaklassiline kalaõli, GMO-deta, gluteenivaba, 100 kalaželatiini pehmet geeli. Hind - umbes 400 rubla iHerbis.

Nüüd Foods, Omega-3, 200 pehmet geeli. Hind - iHerbis umbes 500 rubla.

Biotiin

Kui püüdled olla ilus, siis ei tasu biotiini ignoreerida – see meeldib kindlasti sinu nahale, juustele ja küüntele. See “naiseilu vitamiin” mitte ainult ei toeta organismi normaalset talitlust (reguleerib rasvade ainevahetust, higinäärmete, närvikoe, luuüdi talitlust, on väävliallikas ja aeglustab vananemisprotsesse), vaid annab ka välist tulemused. Naudid kauapüsivaid, läikivaid juukseid (ütle ei harjata!), tugevaid, pikki küüsi ning tervet, nooruslikku nahka. Toime tugevneb kombineerituna B-vitamiinidega.

Natrol, biotiin, maksimaalne toime, 10 000 mcg, 100 tabletti. Hind - iHerbis umbes 500 rubla.

Country Life, Maxi Hair Plus, 120 taimetoidutabletti. Hind - umbes 1000 rubla iHerbis.

Multivitamiinid

Multivitamiinikomplekside positiivne mõju naistele on väljaspool kahtlust. Proovige seda – ja teid üllatab elujõu, energia ja suurepärase heaolu tõus. Vähemalt piisavalt jõudu kogu maailma vallutamiseks! Ja boonusena: juuste, naha ja küünte paranenud seisukord.

Optimaalne toitumine, Opti-Women, toitainete optimeerimise süsteem, 120 kapslit. Hind - iHerbis umbes 1300 rubla.

Looduse tee, elus! Üks kord päevas, Naistele, Superpower Multivitamiinid, 60 tabletti. Hind - umbes 1000 rubla iHerbis.

Koensüüm

Avaldame ühe Aasia naiste noorte saladustest - nad joovad perioodiliselt kohalikke "ilujooke", mis sisaldavad Q10, kollageeni, kiudaineid ja muid kasulikke aineid. Jaapanis on koensüüm Q10 järele suur nõudlus, kuid meie riigis pole sellised toidulisandid nii populaarsed. Vahepeal tõestas koensüümi efektiivsust isegi Nobeli preemia: see säilitab elastiini ja kollageeni molekulide struktuuri, hoides ära naha vananemise. Lisaks parandab Q10 südame-veresoonkonna tervist ja raku energia tootmist. Parandame end ja võtame jaapanlastelt eeskuju!

Kõik teavad kreemides ja seerumites sisalduva hüaluroonhappe mõjust nahale. Hüaluroonhape on ka liigesekõhre oluline komponent, milles see esineb iga raku kesta kujul. Toidulisand Best Hyaluronic Acid, kondroitiinsulfaadiga Doctor's Bestist sisaldab nii II tüüpi kollageeni kui ka hüaluroonhapet, seda ravimit on ideaalne võtta koos I ja III tüüpi kollageeniga, valisin Super Collagen firmalt Neocell, Super Collagen iHerbi veebisaidil erinevate tootjate analoogide mass, valisin need vormingud, keskendudes hinnangutele, positiivsetele arvustustele ja muljetavaldavatele müügimahtudele.

Seda kompleksi juues lootsin eelkõige oma liigeste tervise parandamisele ja loomulikult ka kosmeetilisele efektile.

Miks just kompleks?

Kollageen on kolmemõõtmelise struktuuriga valk, mida leidub sidekoes ja moodustab selle aluse – kõõlused, kõhred, nahk ja luud. Praegu on teada umbes 30 tüüpi kollageeni, kuid enam kui 90% kogu organismis leiduvast kollageenist on esimest, teist, kolmandat ja neljandat tüüpi kollageen (ehk 5-6% kogu kehamassist). 1/3 luudest koosneb orgaanilistest ainetest, millest 70-80% on kollageen, mille puudumisel on kaltsiumil raskem luudes kanda kinnitada, kuna see “kleepub” kollageenivõre ja kui kollageeni on vähe või selle võre on kahjustatud, siis ütleme, et "kaltsium on välja uhutud".

Kõhred, sidemed, kõõlused ja koosnevad üldiselt 80% ulatuses kollageenist, mis võimaldavad inimesel vabalt ja lihtsalt liikuda. Kollageeni puudumisel kaotab selle võrgustik pinge ja mõnikord katkeb, mis kiirendab kõhrele ja sidemetele tugevust ja elastsust andvate ainete leostumist ning see omakorda toob kaasa liigesekõhre degeneratsiooni ja luudevahelise hõõrdumise suurenemise.

Kollageen annab nahale elastsust, kuid aja jooksul, vananemisprotsessis, kaotab kollageen niiskuse kadumise tõttu pärisnaha rakkudevahelises aines ja inimestel tekivad kortsud ning nahk muutub tuhmiks, kuivaks, vähem elastseks. , kuid vastupidavam. Noores organismis tekib kollageeni rohkem kui seda lagundatakse ning aja jooksul nihkub tasakaal lagunemise suunas, mistõttu rakkude uuenemisprotsessid aeglustuvad.

Parimas hüaluroonhappes sisalduv II tüüpi kollageen koos kondroitiinsulfaadiga on kontsentreeritud hüaliinis (liigese- ja ranniku kõhred, aga ka ninakõri kõhred, pikad toruluud, hingetoru ja bronhekõhred) ja liigesesisestesse kõhredesse, klaaskehasse (geel). -taoline želatiinne läbipaistev aine, mis täidab silmaläätse ja võrkkesta vahelise ruumi, see võtab enda alla umbes 2/3 silmamuna mahust.), sarvkest. III tüüp - loote naha pärisnahk, suurte veresoonte seinad, hematopoeetiliste organite retikulaarsed kiud. Üldisemalt sisaldavad sidemed ja luud I ja III tüüpi ning liigesekõhre II tüüpi.

Hüaluroonhape, mis sisaldub parimas hüaluroonhappes koos kondroitiinsulfaadi kompleksiga, vastutab vee tasakaalu eest kehas, olles ainulaadne aine, mis suudab säilitada vett tuhandeid kordi rohkem kui enda kaal, vaid see ei ole ainult peamiseks elemendiks. nahk, aga ka limaskestad, liigesevedelik, silma klaaskeha, sidemed, liigesekõhred. Lisaks niisutavatele omadustele säilitab hüaluroonhape ka volüümi, täites kollageenikiudude vahelise ruumi justkui raamina.

Kartsin tellimust kaaludes, et hapet ei pruugi mu tundlik kõht vastu võtta, kuid tegelikult osutusid need hirmud asjatuks.

Siiski kehtivad endiselt mõned sisseastumisreeglid

1. Kollageeni ja hüaluroonhapet on parem võtta õhtul kui hommikul, sest Need on kumulatiivsed ravimid, kuid kogu D-tox on hommik. Ja eelistatavalt tühja kõhuga, s.t näiteks õhtusöök kell 18.00-19.00, esimene ravim võtta 20.00-21.00 ja 2 tundi hiljem teine.

2. Kogu kasutusaja jooksul tuleks juua vähemalt 2 liitrit vett päevas, sest vastasel juhul võib hüaluroonhape põhjustada keha dehüdratsiooni. Ja pärast esimest annust tekkis selle reegli mittejärgimise tõttu turse, kuigi mul pole sugugi altid silmaaluste kottide või tursete tekkeks.

3. 2. tüüpi kollageeni ning 1. ja 3. tüüpi kollageeni võtmise vahele peab jääma vähemalt 2 tundi, et iga ravim imenduks täielikult. Ideaalne on lahjendada 1., 3. tüüpi kollageeni apelsinimahlaga või näiteks vett sidrunimahlaga, kuna kollageen, nagu ka kaltsium, imendub hapetega, lahjendatakse 1 lusikas klaasi mahlaga. Apelsinimahl tühistab ka pulbri mitte nii meeldiva lõhna (nagu kondijahu), mis näeb välja nagu imikutoit. 2. tüüpi kollageen (juba hüaluroonhappega) selles ravimivormingus asetatakse želatiinkapslitesse, 2 kapslit pestakse klaasi veega. Iga ravimit kasutatakse üks kord päevas, iga päev kuu jooksul.

Mida ma märgin pärast ravikuuri

1. Liigesed on tõesti tugevamaks muutunud, lakanud krõbisema ning selg ei “väsi” nii kiiresti kui varem. Veel kevadel oli tiibeti jooga kompleks minu jaoks iga harjutuse järel üliraske, sõna otseses mõttes kukkusid käed, põlved ja selg. Kujutage ette minu üllatust, kui hiljuti nende harjutuste juurde naasnuna tegin neid peaaegu raskusteta ja täna teesklevad mu liigutused isegi graatsilist))) Paindlikkus on suurenenud. Muide, head toidulisandid toimivad nii: võtad need, aeg läheb ja siis märkad pärast seda, et varasemad probleemid on kadunud..

2. Nahk. Nii mu nägu kui keha on muutunud toonuses ja nooremaks, sõbrad, keda ma pole 2 kuud näinud, märgivad kohe positiivset dünaamikat minu välimuses. Näonahk on muutunud tugevamaks, kohati (ninasild, põsesarnad), näpupatjadega vajutades märgin, et seest tundub rohkem täidlane ja loomulikult on muutunud elastsem ja pehmem kogu keha ulatuses, mitte ainult näol. Tselluliit on muutunud vähem väljendunud.

3. Küüntega enne hooldust probleeme ei olnud, nüüd on need veelgi tugevamaks muutunud.

4. Juuksed. Olen viimase paari kuu jooksul teinud palju õlimaske ja loobunud silikoonidest, mu juuksed on selle ajaga paremaks läinud, arvan, et see on pigem hoolduse muutmise küsimus.

5. Silmavalged on muutunud valgemaks ja tunduvad “tihedamad”. Nägemine on hea, siin ei saa te dünaamikat jälgida.

6. Ma kaotasin veidi kaalu “mahus”, kuid mitte kaalus, keha on elastsem. Naha kuivus on vähenenud pärast Omega 3, 6 võtmist (mis, muide, stimuleerivad ka keha kollageeni tootmist).

7. Tundus, et muutusin tugevamaks ja kergemaks korraga, vetruvamaks vms. Kui varem kaitsesin end sageli stressi eest, mõistes, et liigesed maksavad mulle kätte, siis nüüd, kui sellele isegi mõelda, on see inertsist. Mulle kompleks meeldis, kordan seda.

Kus, kui palju ja mis kell

- Arsti parim, parim hüaluroonhape koos kondroitiinsulfaadiga , maht m: 60 kapslit, kursus on mõeldud 30 päevaks, kaks kapslit annuse kohta üks kord päevas, praegune hind: 12,16 USD

- Neocell, super kollageen, tüüp 1 ja 3, maht kaal: 198 gr. pulber, piisav 30 päevaks kasutamiseks, 1 lusikas üks kord päevas, praegune hind hind: 12,26 USD

Tooted, mis stimuleerivad kollageeni tootmist:

Igat liiki mereannid (eriti lõhe ja lõhe) ja merevetikad,

Köögiviljad (eriti kapsas, tomat ja porgand),

puuviljad (eriti mandariinid, apelsinid, hurma, aprikoosid),

Lisaks kapslite manustamisvormile on ka odavam variant - see on tavaline želatiin portsjonis 5–10 g. päevas (näiteks 10, kui tegelete aktiivselt trenni või kulturismiga). Tahaksin rõhutada, et kollageeni tarbimine iseenesest on täiesti ohutu, sest... See toode on looduslikku päritolu ning on valmistatud loomade luudest ja kõhredest. Puuviljatarretis, tarretatud liha – kõik sama teema.

Võtsin ka oma emale 1. ja 3. tüüpi kollageeni (teine ​​hüaluroonhappega ravimit ta ei tellinud, otsustas kõigepealt enda peal läbi viia katse, nimelt, kui südamlikult tema keha teda vastu võtab; kui ta selle ära viskab, parem on ikkagi üks pakend))), märgib ta selle välimuse positiivset dünaamikat, mis väljendub ülemise silmalau, näo ovaali ja kaela toonides. Tundub tugevam ja tervem. Seni on ta joonud vaid kümme päeva. Ise tundsin muutusi näonahas juba kolmandal päeval. Kollageeni sisemiselt võtmisel peate arvestama, et see parandab ennekõike lihas-skeleti süsteemi, kuna meie keha saadab kõigepealt kõik vajalikud ained siseorganitesse, liigestesse ja luudesse ning alles seejärel varustab neid nahka, juuksed ja küüned.

Täname lugemise eest

Iga naine tahab jääda nooreks ja atraktiivseks nii kaua kui võimalik. Kahjuks on vananemisprotsess pöördumatu ja ükskõik kui palju ka ei pingutaks, annavad kortsud siiski tunda. Miks see juhtub? Ja kuidas kollageen seda protsessi mõjutab? Mis on kollageen? Kõik need küsimused muretsevad naisi, sest nad tahavad nii peatada naha närbumise.

Kollageen: mis see on?

Kollageen on fibrillaarne (niiditaoline) valk, mis on elundite sidekoe aluseks. Nahk sisaldab umbes 70% kollageeni. See on ka sidemete, luude, lihaste ja liigeste osa.

Kollageeni ja elastiini leidub epidermise kolmandas kihis. Need komponendid töötavad koos, et luua naha raamistik, selle välimine ja sisemine seisund. Need määravad naha kvaliteedi, tugevuse, elastsuse, tugevuse.

Keha toodab oma kollageeni vajalikus koguses kuni 30. eluaastani, misjärel selle tootmine väheneb. Kollageenisidemete struktuur on häiritud, nende terviklikkus ja elastsus kaob.

Kollageenil on eriline ainulaadne koostis. Iga naine teab omast käest, mis see aine on. Selles leiduv proliin C-vitamiini osalusel säilitab valgu struktuuri. Annab jõudu.

"Nooruse valgu" moodustumine

Kollageeni toodetakse sidekoe fibroblastide kombineerimisel. Omab suuri molekule. Sünteesi tulemusena tekivad üksikud kollageenfilamendid, millest moodustuvad tuhandetest aminohapetest koosnevad ahelad. Niidid on põimunud kolmekaupa spiraalideks, tagades aminohapete katkematu koostoime.

Kollageen sisaldab aminohappeid, millest 33% on glütsiin, 12% proliin, 11% alaniin ja 8% glutamiinhape.

Esiteks sünteesitakse preprokollageen raku sees ribosoomidel. Selle tulemusena ilmub prokollageen, mis mõjutab fibroblastide EPS-i ja oksüdeerib aminohappejääke. Seejärel viiakse aminohappejäägid üle prokollageenile, kus moodustub valgu molekul.

Rakuvälised funktsioonid hõlmavad järgmist:

• Tropokollageeni läbilaskvus rakkudevahelises keskkonnas. Lingide lahtiühendamine.
• Lõppude kombinatsioon lahustumatu molekuli moodustamisega.
• Lahustumatute molekulide ühendamine üksteisega ja nende muundumine pikkadeks, venimatuteks kiududeks.

Valkude süntees hõlmab vaid kaheksat etappi. Neist viis esineb fibroblastides ja kolm rakuväliselt. Ühinemisprotsessi mõjutavad neerupealiste hormoonid ja C-vitamiin. Kõik see moodustab kollageeni (mis see on, seda kirjeldati eespool).

Kollageeni struktuur

Kollageen erineb teistest valkudest oma erilise aminohappelise koostise, polüpeptiidühendite olemasolu ja ainulaadse elektronmikroskoopilise struktuuri poolest.

Valk koosneb kolmandikust glütseroolist ning selles on kõrge proliini ja hüdroksüproliini sisaldus. Selle struktuur jaguneb primaarseks, sekundaarseks, tertsiaarseks ja kvaternaarseks.

See erineb teistest mittepolaarsete aminohappejääkide vaheldumise poolest polaarsustsoonidega. Sekundaarsel ja kolmandal tasemel ei ole individuaalseid omadusi. Neljandal ilmub kollageeni mikromolekul.

Kollageeni tüübid

Kollageenist, mis toiduga organismi siseneb, ei piisa kõrges eas. Sellises olukorras on soovitatav juua toidulisandeid või kollageeniga rikastatud preparaate. Nende allikad on kõõlused, liigesed, veisenahk, aga ka nisu- ja kalanahk. Nahka tuleks toita kollageeni sisaldavate kosmeetikavahenditega. Kasuta näiteks Collagen Libriderm kreemi.

Kõik valgud jagunevad kolme põhitüüpi:

• Loom. Kõige tavalisem ja odavam kollageen. Kasutatakse odavas kosmeetikas. Ekstraheeritud veisenahkadest. Tungib halvasti pärisnahasse. Võib põhjustada allergiat. Ei oma kasulikke omadusi.
• Merendus. Ekstraheeritud mereloomade koorest. Oma struktuurilt inimesele lähedane. Tungib kergesti pärisnahka. Stimuleerib loodusliku kollageeni tootmist. Mõnikord põhjustab see allergiat. Toodetud ainult madalatel temperatuuridel.
• Köögiviljad. Ekstraheeritud nisust. See ei sisalda kollageeni puhtal kujul, vaid ainult kollageeni sisaldavaid komponente, mis võivad naha seisundit positiivselt mõjutada. Rikas vitamiinide, mineraalide ja muude elementide poolest.

Mis aeglustab kollageeni tootmist

Kollageen vastutab naha pinguluse, elastsuse ja tugevuse eest. Asub pärisnaha kolmandas kihis. Kolmekümne aasta pärast aeglustub selle tootmine 1-3%. Seda puudujääki täiendab toit ja nahahoolduseks mõeldud kosmeetika. Näiteks kollageeniga mask mõjub epidermisele hästi.

"Nooruse valgu" kadu ei mõjuta mitte ainult vanus, vaid ka sellised tegurid nagu:

• liiga aktiivsed näoilmed;
• halvad harjumused (suitsetamine, alkohol);
• neuropsühholoogilised häired (depressioon, stress);
• tasakaalustamata toitumine;
• naha pikaajaline kokkupuude otsese päikesevalgusega;
• keskkonna negatiivne seisund;

Need põhjused mitte ainult ei aeglusta loodusliku kollageeni tootmist, vaid ei mõjuta ka selle kvaliteeti kõige paremini.

Funktsioonid, mida täidab "noorte valk"

Tänu kollageenispiraalidele on inimkeha koed töökorras. Need on vastupidavad ja neid pole kerge venitada. Lisaks on sellel valgul mitmeid funktsioone, ilma milleta on raske ette kujutada pärisnaha elutähtsat aktiivsust.

• Kaitsev. Kaitseb pärisnahka mehaaniliste kahjustuste eest.
• Taastumine. Taastab rakusisese struktuuri.
• Toetus. Liimib kokku elundivormide struktuure.
• Plastikust. Muudab naha pingul ja elastseks.
• Kasvajavastane. Hoiab ära erinevate neoplasmide arengu.
• Uuendamine. Aktiveerib rakkude uuenemisprotsesse.

Kollageen on ideaalne alus pärisnaha, liigeste ja sidemete struktuurile. Seetõttu peaksite oma naha ja juuste hooldamiseks kasutama "nooruse valku".

Valgu tähtsus pärisnaha jaoks

Kollageen aitab nahal naasta endisele olekule, taastab kahjustatud rakud ja uuendab neid. Säilitab oma funktsionaalsuse ja osaleb kõigis ainevahetusprotsessides.

Loodusliku kollageeni tootmine aeglustub vanusega, mille tulemuseks on:

• rakkude vananemise protsess;
• vähenenud elastsus;
• kortsude ilmumine;
• eelsoodumus erinevatele haigustele;
• sagedane väsimus;
• valu lihastes;
• veresoonte hõrenemine ja haprus;
• vaimne tasakaalustamatus;
• vähenenud aktiivsus;
• rabedad luud;
• Latürism.

Kollageen kosmetoloogias

Kollageeni ainulaadsete omaduste tõttu kasutatakse seda laialdaselt kosmetoloogias. Siin, osana sellistest toodetest nagu Collagen Libriderm kosmeetika, aktiveerib see oma valgu tootmist. Kollageeni leidub vananemisvastastes geelides, kreemides ja maskides. Kui kasutatakse loomset valku, ei tungi sellise kollageeni suured molekulid epidermisesse, vaid täidavad ajutiselt mikropraod ja mõjuvad pindmiselt. Kollageen loob läbitungimatu kile, mis sulgeb vedeliku poorides.

Inimese või veise kollageeni lisatakse täiteainetele süstimiseks, kontuurimiseks või mesoteraapiaks koos hüaluroonhappega. Need ravimid käivitavad loodusliku valgu tootmise. Neil on niisutav toime, mis ilmneb koheselt ja kestab 6-12 kuud.

Kollageeni lisatakse toidulisanditele, toodetakse kapslite, pulbrite, tablettide jne kujul.

Mida valida: hüaluroonhapet või kollageeni?

Ja kollageeni kasutatakse kosmetoloogias, et säilitada naha ilu ja noorust. Nad võitlevad edukalt kortsude vastu. niisutab nahka hästi, säilitades niiskuse sügaval rakkudes. Neid saab kasutada alates kolmekümnendast eluaastast. Selles vanuses toodab nahk veel ise kollageeni ja elastiini ning nende tootmist stimuleerib hüaluroonhape. Lisaks tugevdab see hape pärisnahka ja silub kortse. Jätab naha siledaks ja pingul. Suurendab tooni. Stimuleerib kudede taastumist.

Hüaluroonhappe lisandiga preparaadid on kerged vananemisvastased hooldustooted, kollageeniga kosmeetikat peetakse aga põhjalikumaks ja neid soovitatakse kasutada 45 aasta pärast.

Hüaluroonhappe viimine naha sisekihtidesse ei nõua palju pingutusi ja seda protsessi saab läbi viia laseri või ultraheli abil. Kollageen süstitakse nahka üsna sügavale. Valk imendub kehas halvemini kui hüaluroonhape. Põhjus peitub selle inimkehale võõras koostises, kuna allergiat põhjustada võivat veise kollageeni kasutatakse sageli kosmeetikas.

Kollageenipuuduse täiendamiseks tehakse mitmest süstist koosnev kuur iga 6-9 kuu tagant. Protseduur jätab endast maha palju mikrotraumasid, mis pole samuti nahale head.

Hüaluroonhapet ja kollageeni kasutatakse sageli nahahoolduskosmeetikas koos. Nad täiendavad üksteist ja mõjutavad tõhusamalt noorendamise protsessi.

Kollageeni hooldustooted

"Nooruse valku" sisaldavad kosmeetikatooted aitavad vältida naha vananemist. See võib olla Collagen Libriderm kreem või mõni muu vananemisvastane toode.

Kosmeetikas kasutatakse kolme tüüpi kollageeni: loomset, merelist ja taimset. Esimene on kaotanud populaarsuse allergeensuse ja ebaefektiivsuse tõttu, kuna see annab ainult ajutisi tulemusi. Kaks viimast võitlevad pidevalt vanusega seotud muutustega, imenduvad hästi pärisnahasse, toetavad vee-lipiidide ainevahetust, taastavad ja taastavad rakke. Kosmeetikud soovitavad osta taimse ja merevalguga kosmeetikat, kuna esimene töötab pinnakihil ja teine ​​- epidermise sügavates kihtides.;

Tervislik eluviis, tasakaalustatud toitumine, õigesti valitud kosmeetika ja vajalikud salongiprotseduurid aitavad pikendada ja säilitada naha noorust, parandada selle välimust, muuta see pingul ja elastseks.

Kollageen: ülevaated

Mida iganes naised teevad, et noorem välja näha! Valk aitab neil selles aktiivselt kaasa. Paljud, kes soovivad noorendada, joovad kollageeni sisaldavaid toidulisandeid. Arvustused nende kohta on enamasti positiivsed. Nad ütlevad, et pärast ravikuuri silutakse nahka mitte ainult näol, vaid ka kogu kehal. Lõtv, kortsud ja tuhm jume kaovad. Nahk muutub värskeks, elastseks, siledaks ja pingul.

“Nooruse valguga” kosmeetika aitab vananeva naha eest hoolitseda. Näiteks kreem "Collagen Libriderm" (arvustused räägivad selle kergest struktuurist, mis imendub kiiresti nahka) on ennast tõestanud ainult parimast küljest. Daamid peavad teda asendamatuks abiliseks. See pinguldab nahka hästi, silub peeneid kortse ja niisutab. Värskendab jumet. Parandab mitte ainult probleemseid piirkondi, vaid ka naha üldist seisundit.

Kollageen on inimkeha kõige olulisem valk. Selle puudujääki tuleks võtta tõsiselt ja püüda seda õigeaegse toitumise ja spetsiaalse nahahooldusega ennetada.

Suveootuses teen ettepaneku rääkida nooruse ja ilu toidulisanditest – kollageenist ja hüaluroonhappest.
Ma tean, et nende tõhususe kohta pole kinnitatud andmeid, nagu ka nende ebaefektiivsuse kohta.

ma joon. Pealegi fanaatiliselt ja kolm aastat järjest, kursustel 2-3 kuud, 2 korda aastas. Ainult üks kursus suvel ja teine ​​talvel. Armusuhe kollageeniga sai alguse Neocellist. Purgid on joodud....

Postitus võib huvi pakkuda neile, kes pole kollageeni võtnud ja mõtlevad, kas see on vajalik.
Ja muidugi on huvitav arutada tõhususe/ebaefektiivsuse üle nendega, kes on juba teemas;)

Nagu alati, kirjeldan oma isiklikku kogemust. Kollageen läks kohe ja kuhu vaja))) Nägin tulemusi oma näol pärast esimest kuuri pärast 2-kuulist igapäevast Neocelli, Super kollageeni, tüüp 1 ja 3, pulbri 7 untsi (198 g) kasutamist 2 kuud.

See postitus on lihtsalt praktika.
Selle tõhususe kohta on palju arvamusi. Eelkõige on mõju nahale esimene, kollageenil on kasulik mõju keha sidekudedele – kõhredele, kõõlustele, sidemetele.

Minu nähtav tulemus oli nahal. Vanus oli selleks ajaks hiilinud neljakümne aastani, nahk oli heas seisukorras, kuid kalduvusega kuivusele, dehüdratsioonile ja näokortsudele. Need. vananemine "nagu küpsetatud õun" - peeneks kortsus, kuiv. Sellised daamid sobivad ideaalselt kollageeni ja hüaluroonhappega – mõju meile peaks olema märgatavam. Pärast 2-kuulist kollageeni + hüaluroonhappe võtmist paranes mu naha pingul ja niisutustase märgatavalt. Üldiselt hakkas nahk värskem välja nägema.

Ma ei oska siiani selgelt öelda selle mõju kohta juustele, kõhre-kõõlustele ja muudele sidekudedele. Ilmseid probleeme ei olnud, ma ei märganud mingit ilmset mõju. See toimib küüntel – need on tugevdatud ega ole rabedad.

Nüüd kolmandal kollageeniaastal võin kindlalt väita, et mõju on nii näo- kui ka kehanahale.
Keha kuivuse probleem ja ketendavate jalgade probleem igal aastaajal on täielikult kadunud. Mu abikaasa kinnitab, et keha nahk on muutunud elastsemaks)))
Ma päästsin oma käed kollageeniga. Mul olid alati kohutavalt kuivad käed ja hirmunud maniküürijad nendega. Igasugune kätekreem oli vaid lühiajaline tõuge. Igal pool oli kätekreem – rahakotis, kodus, tööl arvuti ees, tulutult. Ja nüüd? See selleks, tüdrukud, nüüd ma ei kasuta üldse kätekreemi! Seetõttu pole mul peaaegu mingeid teateid kätekreemide kohta – ma ei osta neid enam. Kätekreemi unustan täielikult. Samas on käed siledad, korralikud ja vanadus pole veel kätte jõudnud, kuigi naise käed vananevad kiiresti.

Lihtsalt ärge oodake kollageenilt plastilise kirurgia mõju. Isegi kui usute kindlalt kollageeni (ma usun, täpselt nagu jõuluvanasse), ei anna see teile ikkagi miinus 5 aastat. Kuigi..... see annab mulle miinuse, see andis mulle kindlasti mitu aastat miinust ja silus ühe kortsu - selle kulmude vahel.
Tundlikkus on inimestel erinev. Mõned märkavad nähtavaid muutusi, samas kui teised märkavad kerget paranemist.

Üldiselt peate katse puhtuse huvides hakkama kollageeni jooma ja lõpetama peeglisse vaatamise. Üleüldse. Kolmeks kuuks;))) Noh, või tee vähemalt selfie enne ja pärast. Ja mitte mobiilist ja selfie-pulgast, vaid selleks, et keegi teine ​​tavalise kaameraga päevavalguses hajutatud valgusega pildistaks. Ja kolm kuud hiljem samadel tingimustel... Kes on sellisteks katseteks valmis? Mina mitte. Seetõttu hindan ma omaenda subjektiivsete tunnete järgi.

Kollageen oli selline. Purgi kujundus on traditsiooniliselt muutunud pärast viimast ostu.

Kirjeldus

Toidulisand juustele, nahale, küüntele, liigestele ja luudele.
Kliiniliselt testitud Neocell kollageenipulber.
Hea tootmistava (GMP) sertifitseeritud toode

Üks lusikas sisaldab 6600 mg 1. ja 3. tüüpi kollageeni

Kollageen on kompleksne struktuurvalk, mis säilitab meie keha kõigi elementide tugevuse ja elastsuse. Vananedes võib kollageeni tootmise vähenemine põhjustada naha, juuste, küünte, lihaste, liigeste, sidemete ja luude tavalisi vananemisilminguid. Super Collagen sisaldab kliiniliselt uuritud BioActive NeoCell kollageeni, mis toetab tervet kollageeni tootmist organismis. Kasutades NeoCelli tehnoloogiliselt täiustatud kollageeni hüdrolüüsi protsessi, hüdrolüüsitakse suured molekulid ensümaatiliselt väikesteks peptiidideks, mis on organismis biosaadavad ja bioaktiivsed.

Kliiniliste uuringute tulemused: On näidatud, et Neocell Collagen suurendab naha hüdratatsiooni keskmiselt 21% ja kuni 50%, samas kui 92% uuringus osalejatest teatasid suurenenud naha hüdratatsioonist ja 60% osalejatest kogesid pingul ja pehmemat nahka.†
†Põhineb 2014. aasta Neocelli kollageeniuuringul.

Tegelikult on meil valge pulber.
On maitset ja lõhna. Need pole tugevad, vaid spetsiifilised. Mõned inimesed tunnevad maitset, mõned lõhna. Mõned peaaegu ei märka, teised aga kannatavad.

Annan nõu parima tarbimise viisi kohta

Võite lihtsalt klaasi segada soodat ja juua, siis tunnete seda spetsiifilist lõhna täiel määral.
Võib segada mahlaks. Mulle see mahlas ei meeldi. Esiteks sellepärast, et ma joon tühja kõhuga ja tühja kõhuga ei ole mu keha mahlaga nii rahul kui veega. Teiseks ei ole mul võimalust iga päev värskelt pressitud mahla teha ja pakendatud mahladest suhkruannuse söötmine on täiesti ebavajalik.

Soovitan kollageeni segada vees, kuid ainult šeikeris.

Lahjendan vees ja lisan sidruni/laimi mahla. Külmkapis on tavaline sidrun, ma lihtsalt pigistan selle shakeri klaasi ja raputan kokku. Sidrun silub nii kollageeni maitset kui lõhna ning annab kerge hapukuse. Ma joon šeikerist ilma nina klaasi/kruusi toppimata ja kollageeni lõhna pole üldse tunda. Kolme päevaga harjusin ära.

Õnneks on iHerbil suur valik sheikereid ja nende hinnad on suurepärased. Eelistan Sandesat, millel on pall.

Kes pulbri lahjendamisega jännata ei taha, võib muidugi osta tabletiversiooni, aga.... ma ei soovita. Mitte kvaliteedi pärast, vaid võtmise suurema tüli pärast, jah, tundub, et pillid teeksid elu lihtsamaks. Ei ole fakt.

Ostsin (enne pulbrit), jõin neid

Ma ei saa öelda midagi halba tõhususe kohta, kui järgite manustamisreegleid, on see tõenäoliselt nagu pulber. Ma ei suutnud seda täita ja loobusin sellest.
Mis teile tahvelarvutite juures ei meeldinud?
Need on kopsakad, rasked ja neid on tühja kõhuga ebameeldiv alla neelata. Nad löövad tühja kõhtu ja lamavad seal nagu kivi. Päevas tuleb juua 6 (kuus!!!) tükki ja jagada need kaheks annuseks. Need. Leia end kaks korda tühja kõhuga. See osutus lihtsamaks ja meeldivamaks pulbrit hommikul lihtsalt ära juua.
Ma ei lõpetanud isegi ühte purki, mis on hind? Ostsin pulbri)))

Kollageeni võtmise reeglite kohta

Ma joon mis tahes kollageeni, järgides järgmisi tingimusi:
- Maksimaalseks imendumiseks võetakse kollageeni tühja kõhuga
- Pärast kollageeni joomist on soovitatav umbes 30 minutit mitte süüa.
- Parimate tulemuste saavutamiseks on soovitatav võtta koos C-vitamiini ja hüaluroonhappega.

Ma tean, et mõne inimese jaoks tundub tühja kõhuga võtmise mõte vastuoluline ja ma ei kavatse seda tõestada. Tootja soovitab seda meetodit ja see on minu jaoks lihtsalt mugav. Ja ma olen sellega juba harjunud.

Kõrvaltoimed, vastunäidustused.
Vastunäidustused on rinnaga toitmine, autoimmuunhaigused ja individuaalne talumatus.
Kollageeni ei soovitata kasutada inimestel, kes põevad fenüülketonuuriat, mis on aminohapete ainevahetuse häirega seotud haigus.
Väga harva esineb ebameeldivaid kõrvaltoimeid (nt turse või vistrikud). Ma pole sellest võimalusest isegi kuulnud. Olen paar korda kohanud California Gold Nutritioni kalade talumatust (turset).
Nagu ma kirjutasin, töötas kollageen minu jaoks kohe, kõrvalmõjudest polnud isegi vihjet.

Joo kollageeni 2-3 kuud, kaks korda aastas.
Nüüd olen üle läinud teistele, kallimatele ja täiustatud võimalustele, kuid soovitan seda puhta südametunnistusega.

Parema tulemuse saavutamiseks võtan ka hüaluroonhapet.
Ostan kohe suure purgi – 180 kapslit, mõeldud kolmekuuliseks kasutamiseks.
See osutub tulusamaks, kuid ma joon ikkagi kolm kuud.
See on optimaalne variant.

Toidulisand naha noorendamiseks ja liigeste tervise toetamiseks.

Need on pulbriga kapslid.
Üsna suur, aga mitte raske (erinevalt tableti kollageenist). Neid on kerge alla neelata. Ja siin pole tühja kõhuga võtmine vajalik.
Ainus asi on see, et neid tuleb eri kellaaegadel 1.3 tüüpi kollageeniga jaotada. Hommikul joon kollageeni ja pärastlõunal hüaluroonhapet.

See on kompleksne toidulisand, mis sisaldab lisaks hüaluroonhappele kondroitiinsulfaati ja patenteeritud Biocell 2. tüüpi kollageeni.
Kirjeldusest - "...Hüaluroonhape ja kollageen on naha elutähtsad struktuurikomponendid, mis vananedes kahanevad ning osaliselt vastutavad naha niiskuse, tugevuse ja elastsuse eest. BioCell Collagen sisaldab võtmekomponente, mis võivad aidata toetada tervet nahka ja liigeseid funktsioon"

Hüaluroonhape taastab naha niiskustasakaalu, suurendab selle elastsust, siledust ja sära ning aitab siluda kortse ja peeneid joonekesi.

Pseudoteaduslikest andmetest, mis mulle muljet avaldasid, kirjutan katsest laborirottidega (no jah, kes veel ;)))
Katsed on näidanud, et umbes 90 protsenti hüaluroonhappest seedib ja imendub roti kehas täielikult. 96 tunni jooksul pärast radioaktiivselt märgistatud hüaluroonhappe tarbimist oli radioaktiivsete isotoopide hulk nahas üsna kõrge ja ületas isotoopide arvu veres. Seega võib oletada, et hüaluroonhappe tarbimine toidus või toidulisandites võib naha seisundit soodsalt mõjutada.

Minu keha reageerib ka hüaluroonhappele.
Minu peamine võitlus on kuiva ja dehüdreeritud nahaga. Igasuguse hoolduse ebaõnnestumise, vaevuse korral reageerib nahk nii. Nii et mida rohkem niisutatud mu nahk on, seda noorem see välja näeb.
Hüaluroonhappe võtmine annab mulle selle naha täidluse, elastsuse ja “lopsakuse”.

Hüaluroonhappe võtmisel on oluline juua palju vett!

Ma mitte ainult ei joo hüaluroonhapet, vaid kannan seda ka aktiivselt endale erinevate seerumite ja kreemide osana :)

Siin ma praegu lõpetan ja tänan tähelepanu eest :)
Kõiki minu aruandeid selles kogukonnas saab lugeda, klõpsates lingil >>

Kollageeni ja hüaluroonhapet kasutatakse sageli kosmetoloogias kui kõige tõhusamaid vahendeid kudede tugevuse ja elastsuse taastamiseks. Need on osutunud väga tõhusateks vahenditeks vanusega seotud muutuste vastu võitlemisel näol ja kogu kehal. Nende ainete ainulaadne toime, mis on osa erinevatest kosmeetikavahenditest või süstelahustest, võimaldab saavutada maksimaalse vananemisvastase efekti ja saada vääriliseks alternatiiviks ilukirurgiale.

Hüaluroonhappe toime

Hüaluroonhape on looduslik aine, mida leidub inimese nahas ja kudedes. See vastutab niiskuse hulga eest kehas ja aitab säilitada veemolekule rakkudes. Vanusega, kui inimene vananeb, hakkab hüalurooni kogus järk-järgult vähenema ning koed kaotavad oma tugevuse ja elastsuse. Selle tulemusena tekivad näopiirkonnas näokortsud, nasolaabiaalsed voldid ja nahavoldid.

Hüaluroonhappel on järgmised mõjud:

• antioksüdant;
• kaitsev;
• niisutav;
• taastav;
• kudede toonuse suurendamine.

Järgmised tegurid aitavad vähendada hüaluroonhappe kogust kehas:

• suitsetamine;
• alkoholi kuritarvitamine;
• ebaõige näonaha hooldus;
• ebapiisav vedeliku tarbimine;
• ultraviolettkiired;
• kehv toitumine.

• madal molekulmass;
• suure molekulmassiga hape.

Kõige sagedamini sisaldub see aine süstelahuste või mesoteraapia või näo preparaatide baasil. Hüaluroonhapet saadakse biosünteetiliselt (see hape on kõige puhastatum ja allergiavabam) või kukeharjadest või veisesilmade klaaskehast.

Vedelat hüaluroonhapet saab kasutada joogitoidulisandina. Toode sisaldab lisakomponentidena kondroitiini ja kollageeni. Seespidiseks kasutamiseks on näidustused liigesehaigused, vanusega seotud nahamuutused näopiirkonnas ja artriit.

Kollageeni toime

Kollageen, nagu hüaluroonhape, on looduslik aine, mis moodustab kõhre, luukoe, sidemete ja kõõluste aluse. See valgukompleks vastutab kudede tugevuse ja elastsuse eest ning soodustab naha kiiret taastumist pärast kahjustusi. See sobib kõige paremini erinevate esteetiliste defektide kõrvaldamiseks.

Kollageenil on järgmised mõjud:

• stimuleerib naharakkude uuenemist;
• säilitab kudede toonust;
• tagab lihaste elastsuse;
• vastutab normaalse luutiheduse eest.

Kollageeni kogust kehas mõjutavad negatiivselt:

• pidev stress;
• loomulik naha vananemine;
• alkoholi joomine;
• suitsetamine;
• Päikesekiired.

• mere - valmistatud kalanahast;
• veise nahast valmistatud loom.

Kosmetoloogias kasutatakse seda ainet sisaldavaid tooteid näokontuuride korrigeerimiseks, huulte suurendamiseks ja vanusega seotud muutuste vastu võitlemiseks.

Vedel kollageen on populaarne mitte ainult kosmeetika valdkonnas, vaid ka tervisliku toidu lisaainena. Seda valguvormi kasutavad sportlased sageli parima viisina liigeste ja lihaskoe tugevdamiseks.

Suukaudseks kasutamiseks peate lahjendama kollageenipulbrit koguses üks teelusikatäis klaasi vee kohta. Iseloomuliku maitse saate eemaldada, kui lahjendate kollageeni apelsini või mõne muu mahlaga. Samuti saate osta kollageeni hüdrolüsaati 25 ml pudelites, mida on kõige parem kasutada osteoporoosi või liigesevalu ennetamise vahendina.

See kompleks sisaldab selliseid aminohappeid nagu:

• lüsiin;
• alaniin;
• glütsiin.

Tavaline ravikuur selle kollageenijoogilisandiga on ligikaudu üks kuu. Joogikollageeni regulaarne kasutamine aitab vähendada kortsude arvu, niisutab nahka, tugevdab sidekude ja saavutab üldise vananemisvastase tulemuse.

Vastunäidustused ja kõrvaltoimed

Keelatud on kollageeni või hüaluroonhappe kasutamine vedelal kujul suukaudseks kasutamiseks, kui on järgmised vastunäidustused:

• Rasedus;
• rinnaga toitmine;
• autoimmuunhaigused;
• pahaloomulised patoloogiad;
• allergiline reaktsioon komponentidele.

Kõrvaltoimed võivad hõlmata allergiliste ilmingute tekkimist punaste villide, Quincke ödeemi või anafülaktilise šoki kujul.

• kõhuvalu;
• iiveldus;
• kõhulahtisus.

Kui valida hüaluroonhappe või kollageeni vahel, siis näonaha noorendamiseks on kõige parem eelistada tooteid, mis sisaldavad mõlemat ainet korraga. See on tingitud asjaolust, et nende tegevused on omavahel seotud ja koos on neil maksimaalne tervendav ja noorendav toime. Hüaluron tõmbab vett ligi ja täidab pärisnaha rakkudevahelise ruumi ning kollageenkiud tugevdavad naha karkassi.

Enne kollageeni või hüaluroonhappe kasutamist näole mis tahes kujul peate eelnevalt veenduma, et komponentidele pole allergilist reaktsiooni. Õige ravikuuri valimiseks ja kõrvalnähtude tekke vältimiseks ning maksimaalsete tulemuste saavutamiseks on soovitav abi otsida toitumisnõustajalt või kosmeetikakliiniku spetsialistilt.