Küüned erinevate haiguste markerina. Teie küüned räägivad teie tervisest Küünte kuju ja värvi muutmine haiguse ajal

Aastatepikkused uuringud on tõestanud, et just küüned peegeldavad iga haiguse varajast algust. Nad kannavad teavet tulevaste haiguste kohta ammu enne sümptomite ilmnemist.

Ayurveda järgi on küüned luude kõrvalsaadus. Vaadake oma küünte suurust, kuju, pinda ja kontuuri. Vaadake ka, kas need on painduvad, pehmed, õrnad või rabedad, kergesti purunevad.

Küünte struktuur

Küüneplaadi alus on keratiin- valk, mida leidub ka nahas. Sellest moodustuvad juuksed. Keratiini tihedus küüntes ja juustes on tingitud asjaolust, et see valk sisaldab märkimisväärses koguses väävliaatomeid. Molekulide vahel tekkinud sidemed tugevdavad valku, muutes selle tahkeks. Väävli (õigemini tsüsteiini, väävlit sisaldava aminohappe) kogust ei määrata paljuski

ainult selle sisalduse järgi organismis, aga ka pärilike omaduste järgi. Nii et mõnel inimesel on tsüsteiini kontsentratsioon kõrgem, mis muudab küüned kõvaks.

Keratiini kihtide vahel on õhukesed rasva- ja veekihid. Just need kihid annavad küüneplaadile elastsuse ja sära. Küüs suudab imada vett, suurendades samal ajal selle paksust. Seetõttu inimesed sageli kokkupuutel veega küüned muutuvad pehmeks ja paksuks.

Lisaks väävlile sisaldab küüs ka muid mikroelemente - kaltsium, kroom, fosfor, seleen ja tsink. Nende kohalolek muudab küüned terveks.

Suhtlemine ametiasutustega

Igal sõrmel on ühendus kindla elundiga. Esimene mainimine on omistatud 2.–4. sajandi pKr traditsioonilise hiina nõelravi kaanonitele. Igal sõrmel läbib teatud organi (või õigemini süsteemi) meridiaan. Merediaanid on paaris, st paremal ja vasakul käel identsed.

Pöial seotud kopsudega (ka aju ja koljuga),

osutades- jämesoolega

Keskmine sõrm seotud perikardiga (südamekotiga),

nimetu- endokriinsüsteem, ainevahetus, lümfisüsteem,

väike sõrm- südame ja peensoolega.

Saate ise diagnoosida ennast ja oma lähedasi ning tuvastada kehas alanud häired.

Vaadake hoolikalt oma küüsi. Näete, et augud on muutunud palju õhemaks kui varem või isegi täielikult kadunud. Ainult pöialdel on augud veel suured ja heledad.

Rasketel suitsetajatel või kopsuprobleemidega inimestel on augud väikesed ja õhukesed. Idamaine meditsiin, muide, usub, et kui inimesel pole pöidlas auku, siis pole tal kopsudega kõik korras.

Arvatakse, et nimetissõrm peegeldab jämesoole seisundit. Kui sellel olev auk on oluliselt vähenenud või isegi puudub, peate pöörama erilist tähelepanu soolte, maksa ja kõhunäärme seisundile. Põletikulised protsessid ja günekoloogilised haigused peegelduvad ka nimetissõrmede küünte aukudes.

Keskmise sõrme küüned vastutavad vereringe- ja veresoonkonna süsteemide eest. Kui keskmise sõrme küünel puudub auk, on inimesel probleeme vererõhu, veenide ja kapillaaridega.

Auk sõrmusesõrme küüntel peegeldab endokriinsüsteemi tööd. Augu puudumine selle sõrme küüntel viitab ainevahetushäirele ja lümfisüsteemi probleemidele.

Väikseima sõrme küüntel olevad augud vastutavad südame ja peensoole seisundi eest. Seetõttu kaob vanusega esimesena just väikese sõrme auk. Peensool on räbu ja selle tulemusena kaob auk. Kõik see toob kaasa endokriinsüsteemi talitlushäireid (sõrmuse sõrme auk muutub õhemaks), süda ei talu negatiivseid muutusi (keskmise sõrme küüne auk kaob) ja jämesool on viimane alistuma.

Küünte värv

Diagnostilised tunnused küünte värvi järgi:

roosa küünte- tervel inimesel.

kollane värvus on maksahaiguse tunnus.

erepunane erütreemia kohta. Küünte liigne punetus viitab ka punaste vereliblede liigsele hulgale.

sinakaslilla esineb kaasasündinud südamepuudulikkusega.

Valged laigud küüntel, siis võib-olla kesknärvisüsteemi aktiivsuse rikkumine (teistes allikates tsingi või kaltsiumi puudumise tõttu).

Ja küüntel kollakad laigud võivad olla aju talitlushäirete tunnused.

sinakas- südame-veresoonkonna patoloogia.

Kahvatu küüned, lamedad või kaarjad, pikisuunaliste soontega- aneemia tunnus - aneemia, raua- ja vitamiinipuudus.

Valge võib olla koos neerupealiste koore kahjustusega (Addisoni tõbi).

Heleroosa, läbipaistev- muutused veres, aneemia.

piimjas valge- maksatsirroosiga,

must- õlavarrearteri tromboosi ja diabeetilise gangreeniga.

hall malaaria rünnaku ajal.

sinakasvalge- on vaja pöörduda neuropatoloogi ja gastroenteroloogi poole.

Sinakakad (tsüanootilised) küüned- see on üks südame- või kopsupuudulikkuse sümptomeid, mis tuleneb hapnikupuudusest veres. Sageli kaasneb õhupuudus ja nõrkus.

Küünte värvi muutus põhjuseks võivad olla nikotiin, maksa- ja sapipõieprobleemid, nakkushaigused.

Sinakas või rohekas nahk pöidla põhjas- seedeprobleemid

Küüned ei kasva hästi Peate pöörduma endokrinoloogi poole. Sellised muutused tekivad kilpnäärmehaiguste korral.

Küünte rabedus ja rabedus- see on mineraalide, nagu raud, kaltsium, aga ka A-, B- ja D-vitamiini puudus, kilpnäärme, neerude ja kehva verevarustuse häired. See on keha signaal, mis nõuab raskemate haiguste ennetamiseks spetsiaalsete ravimite lühiajalist manustamist.

Kasvad küünte lõpus- krooniline kopsupõletik.

Küünte koorimine- signaal seedesüsteemi energia ammendumisest, vereringe-, reproduktiiv- ja närvisüsteemi häiretest.

Küünte aluses olevate aukude värv

Kui auk on küüne põhjas poolkuu:

sinine- maksafunktsiooni kahjustuse tunnus;

punane - viitab südamepuudulikkusele, südame-veresoonkonna-, autoimmuun- või endokriinsetele probleemidele, reumaatilistele haigustele;

aukude puudumine- südame neuroos, puudulikkus ja vereringehäired.

Küünte kuju

Kui küüned on kuivad, konksud, karedad, murduvad kergesti See tähendab, et kehas on ülekaalus Vata (tuul).

Kui küüned on pehmed, roosad, õrnad, kergesti painduvad ja kergelt läikivad Pitta (sapp) domineerib kehas.

Kui küüned on paksud, tugevad, pehmed, väga läikivad, sama kontuuriga, siis domineerib Kapha (flegm).

pikad jooned küüntel viitavad toidu halvale imendumisele seedesüsteemis. Küünte ristsooned viitavad kehvale toitumisele või kaugelearenenud haigustele.

Mõnikord on küüned väljaulatuvad, kumerad, sibulakujulised, sarnased trummipulkadega.. Selline küünte seisund näitab südame ja kopsude nõrkust.

Kui küüs on lusikakujuline ja piisavalt nõgus, et mahutada tilka vett See näitab rauapuudust.

valged täpid sõrmusesõrmel viitavad kaltsiumi puudumisele neerudes. Kui nimetissõrmel on valged täpid, viitab see kaltsiumi puudumisele kopsudes.

Küünte kuju ja struktuur

Joonis 1 Küüned suurenenud, kumerad (nagu kellaklaas) – võivad olla hingamisteede, südame- või maksa kroonilise haiguse tunnuseks.

Joonis 2 Küüned rabedad ja õhukesed, nõgusad, meenutavad lusikat (koilonychias) – märk mineraalide ainevahetuse häiretest, nahaprobleemidest, aneemiast, kilpnäärmehaigusest, see viitab ka rauapuudusele.

Joonis 3 Põikisuunalised sügavad triibud (Beau joon) – küüne kasvukiiruse ajutise aeglustumisega. Ja küünte põikisuunalised sooned viitavad halvale tasakaalustamata toitumisele või kaugelearenenud haigustele.

Joonis 4 Pikisuunalised sooned – eelsoodumus reuma, sooleprobleemid, halb seedimine, B12-vitamiini ja raua puuduminemis põhjustab gaaside teket, toidu kehva seedimist, üldist väsimustunnet, ebaregulaarset menstruatsiooni, seksuaalset nõrkust, depressiooni, närvilisust, unetust jne.

Joonis 5 Kõigil käe küüntel augu puudumine - vitamiini B-12 puudus, kilpnäärme talitlushäired, neuroos on võimalik.

Joon. 6 Tugevalt suurenenud auk kõikidel käte küüntel – südame nõrkus.

Joonis 7 Perforeeritud küüs – põrna või kõhunäärme rikkumine.

Joonis 8 Küüs on lame, otsast lõhenenud – tüüpiline usside olemasolul. Meditsiiniliselt öeldes on see "helmintia invasioon", "enterobioos" ja nii edasi.

Joonis 9 Valged põikilöögid – tsingi või kaltsiumi puudumine.

Joonis 10 Punane auk – viitab kardiovaskulaarsetele, autoimmuun- või endokriinsetele probleemidele, reumaatilistele haigustele.

Küünte järgi saab ära tunda paljusid haigusi. Pidage meeles, et te ei saa kasutada ainult ühte diagnostikameetoditest, peate võrdlema kolme või nelja meetodit ja alles pärast seda tegema järeldusi.

Muide, kui vaatame oma vanavanemate küüsi, siis oleme väga üllatunud - nende aukude seisukord võib osutuda paremaks kui lastel või isegi lapselastel. Asi on tänapäeva elustiilis, alatoitumises ja kehvas ökoloogias. Meie olukord on kadestamisväärne, kuid siiski on häid uudiseid – kui järgida tervisliku eluviisi põhimõtteid, jõuavad kõik augud tasapisi oma õigele kohale tagasi.

Alusta kõige lihtsamast keha puhastamisest ja sinus kõige haavatavama organsüsteemi hooldamisest.

Aeg-ajalt küüntel esinevad lõhenemised, punetus, sinakad või valkjad jooned ilmnevad tavaliselt pärast väiksemat vigastust, mis järk-järgult taandub ja küünealus paraneb. Kuid kui käte küüned muudavad pikka aega värvi, kuju, tekstuuri, võib see olla tõsiste terviseprobleemide varajane hoiatusmärk. Kui teil on üks järgmistest tunnustest, on põhjust pöörduda arsti poole ja läbida uuring ohtlike haiguste välistamiseks.

Kui teie küüned tunduvad õhukesed ja kahvatud, võib see olla märk sellest, et teie keha ei saa piisavalt rauda. Selle olulise mikroelemendi puudus vähendab hapniku hulka, mida veri kannab kogu kehas. Igapäevases toidus tuleks püüda suurendada rauarikaste toiduainete hulka (veisemaks, punane liha, tumedad lehtköögiviljad, kaunviljad jne). Pärast spetsialistiga konsulteerimist võite juua rauaga rikastatud vitamiinide või toidulisandite kuuri.

Kuna rauapuudus organismis on tihedalt seotud aneemiaga, võivad pidevalt õhukesed ja kahvatud küüned viidata selle ebameeldiva haiguse tekkele. Kui lisaks kahvatutele küüntele tunneb inimene sageli väsimust, uimasust, uimasust, siis on vaja võimalikult kiiresti võtta vereanalüüs, et selgitada välja täpne diagnoos ja vajadusel alustada ravi.

2. Kahvatu sinaka alusega küüned

Kui organism ei omasta suhkrut hästi, võib energia ja toitainete puudus viia küünte kahvatumiseni, nagu ka rauapuudus. Kuid sel juhul määrdub poolkuukujulise küüne põhi tavaliselt sinakaks. Enamasti juhtub see insuliinipuuduse või diabeedi korral, kui maksa ja kõhunäärme funktsioonid on häiritud. See peatab vere glükoositaseme reguleerimiseks vajalike ensüümide tootmise. Diabeedi kahtluse korral (koos teiste sellele iseloomulike tunnustega) tuleb teha suhkrutest, konsulteerida arstiga ja püüda piirata maiustuste tarbimist.

3. Valged triibud

Mõne kahvatuhalli või valge horisontaalse triibuga küüned võivad viidata valgupuudusele organismis. Tõenäoliselt on sel juhul inimene kiudainete ja süsivesikute tarbimisest liiga meelitatud. Valkude lisamine kehale aitab liha, kaunvilju, pähkleid, seemneid, kala ja teisi. Pärast dieedi normaliseerumist kaovad tavaliselt küüntelt valkjad triibud. Mõnel juhul võivad selliste triipudega küüned teatada neerude ja maksa probleemidest. Ainult arst saab neid haigusi õigesti diagnoosida.

Lahtised ja rabedad varbaküüned ja kollaka varjundiga käed viitavad kõige sagedamini seenhaiguste esinemisele küüneplaadil ja sõrmede nahal. Seennakkused arenevad aktiivselt küünte ja naha vahel. Sellest nuhtlusest on väga raske lahti saada. Lihtsaim viis seda teha on haiguse algstaadiumis. Täiustatud vormis võib ravi kesta mitu aastat. Samas põhjustavad arsti poolt välja kirjutatud ravimid sageli soovimatuid kõrvalnähte.

Kuid küüneplaadi kollakas varjund ei ole alati süüdi seen. See sümptom esineb sageli maksahaiguse all kannatavatel inimestel. Kui samal ajal hakkasid küüned kasvama palju aeglasemalt, võib esineda probleeme kopsude toimimisega, sealhulgas sellised tõsised haigused nagu emfüseem või pleuriit.

5. Punetus küüne aluses

Kui küünealusel on punetus ja küüne "poolkuu" värvus tundub heledam kui tavaline roosa toon, võib see viidata kehvale vereringele ja haigele südamele. Kui punetus ilmneb ebaregulaarselt punakate joontena küünenaha ümber või küüneplaadi külgedel, võib see olla märk autoimmuunhaigusest nagu luupus. Selle abil hakkab keha ründama omaenda terveid kudesid, pidades neid patogeenide või võõrainetega ekslikult. Kui punetus on märgatav kogu küüneplaadil, on see sageli seotud erütreemiaga, teatud tüüpi leukeemiaga, vereloomekoe kasvajahaigusega.

6. Sinakas või lillakas küüneplaat

Küünte sinakaslilla värvus viitab kõige sagedamini probleemidele südame, vereringe ja veresoontega. Need võivad olla kaasasündinud südamerikked, arütmia, tahhükardia, stenokardia jne. Sellisel juhul kaotab kehv verevool küüned hapnikust, mistõttu nende all olev nahk muutub siniseks või omandab külma tumelilla tooni. Sellise asjaolu välistamiseks on kõige parem võtta vereanalüüsid, läbida kardiogramm ja rääkida kardioloogiga.

7. Tumedad triibud

Kui küünte kogu pikkuses on ebamäärasel põhjusel (mitte verevalum ega sinikas) tekkinud üks või mitu tumepruuni triipu ning kogu kehas on üha sagedamini hakanud tekkima tumepruunid laigud ja mutid, siis võib alata nahavähi teke. Selliste kahtluste korral peate diagnoosi selgitamiseks ja vajadusel kiireloomulise ravi alustamiseks viivitamatult konsulteerima arstiga. Lisaks tegevusteraapiale on vähihaigetel kasulik lisada dieeti rohkem antioksüdantide rikkaid toite. See aitab aeglustada vabade radikaalide edasist levikut, mis kahjustavad terveid keharakke.

Paljude väikeste süvenditega küüned võivad anda märku psoriaasi varasest staadiumist, põletikulisest nahahaigusest, mis viib seejärel suurte valulike lööbeteni üle kogu keha. Küüneplaadi ebakorrapärasused esinevad ka seenhaiguste korral või pärast küüne füüsilist vigastust.

9. Haprad või õhukesed küüned

Toitainete puudus kahjustab küünte tervist: need muutuvad õhukeseks ja rabedaks. Kuid mõnikord on see küünte seisund koos pideva ilma nähtava põhjuseta väsimustundega hüpotüreoidismi sümptomid - haigus, mille puhul kilpnääre ei tooda piisavalt hormoone, et säilitada keha ainevahetust õigel tasemel. Kui lisaks rabedatele küüntele tunneb inimene iiveldust, võtab järsult kaalus juurde ja hakkab halvasti kuulma, peaks ta külastama endokrinoloogi.

10. Küünte koorimine

Küüned kooruvad erinevatel põhjustel: beriberi, stress, seen, kaltsiumi puudus, ebaõige hooldus, allergiad, vigastused jne. Aga kui küüned hakkavad koorima ja ilma nähtava põhjuseta kergesti küünealusest eralduma, võib see viidata kilpnäärmehormoonide liig.

Kui silmi nimetatakse hingepeegliks, siis küüned on meie tervise peegel. Inimese terviseseisundi diagnoosimiseks on tohutult palju nii traditsioonilisi kui ka mittetraditsioonilisi meetodeid ja meetodeid. Nende meetodite ja meie küünte seisundi diagnostika. Näiteks Hiina ravitsejad on seda meetodit kasutanud mitu sajandit järjest. Kuid samal ajal ei tunnista kaasaegne meditsiin tänapäeval küünte seisundi järgi tervise määramise meetodit iseseisvaks ja kasutab seda täiendava meetodina mis tahes patoloogiate kinnitamiseks või äratundmiseks.

Inimeste käte küüned uuenevad täielikult umbes kuue kuuga. Seetõttu saavad nad sel perioodil rääkida inimeste tervislikust seisundist. Küünte seisundi üksikute tunnuste järgi võib öelda geneetiliste eelsoodumuste kohta mis tahes haiguste ja krooniliste haiguste suhtes. Näiteks kui küüned hakkavad kasvama tavapärasest aeglasemalt, võib see olla üks endokriinsüsteemi haiguste tunnustest ja noortel naistel raseduse tunnuseks.

Küünte tervis ja seisukord ning pärilikkus

Kogenud diagnostikud, vaadates inimese küüsi, võivad rääkida isegi tema vanematest. Näiteks krooniliste alkohoolikute lastel on küüned erilise kujuga – nõgusad. Kroonilise diabeediga inimestel on ka eriline küünte kuju ja täpselt sama küünekuju antakse edasi ka nende lastele (piklikud küüned). Kuid ärge muretsege, et haigus ise kandub edasi koos küünte kujuga. Kuid see võib olla märk sellest, et inimesel on eelsoodumus konkreetsele haigusele ja haiguse ilmnemise vältimiseks on vaja võtta ennetavaid meetodeid.

Küünte kuju ja värvi muutmine haiguse ajal

Küünte kroonilistest haigustest ja terviseprobleemidest annab reeglina märku küünte struktuuri muutus, nende kuju ja reljeef. Haiguse algstaadiumis muutub reeglina ainult küünte värv. Näiteks südamedefektide, krooniliste kopsu- ja seedetraktihaiguste korral tekivad küüned trummipulkade kujul, see on valutu paksenemine pehmete kudede sõrmede terminaalsetel falangidel, mis tavaliselt avaldub nii jalgadel kui ka käed, kuid luukude ei muutu .

Küünte kuju võib rääkida ka väga tõsiste haiguste esinemisest inimesel.

Küünte seisund või pigem nende kuju, näiteks kumer, võib viidata sellele, et inimesel on kopsutuberkuloos. Hepatiidi korral muutuvad küüned läikivaks ja õhukeseks. Onkoloogiliste haiguste alguse kuulutajad on kõrged torukujulised küüned. Bronhiaalastma korral muutuvad küüned keerdudeks ja lamedaks. Kui tekib mõni neerupatoloogia, siis sõrmusesõrmedel on küüned poolringi kujul. Kui lülisambaga on seotud probleeme, muutuvad küüned kolmnurkseks.

Kuid nagu eespool mainitud, ei saa omaniku tervisest rääkida ainult küünte kuju, vaid ka küünte värvus on selline näitaja. Kõik teavad, et roosad küüned on hea tervise tunnus, kuid küünte sinakaslilla värvus viitab sellele, et inimene põeb tõsiselt kopsuhaigusi või tal on probleeme südame-veresoonkonna süsteemiga. Kui inimese küüned on tumepunased, on see märk vereringehäiretest ja sirelililla küünte puhul tekib inimestel üldine nõrkus. Kollakad küüned näitavad probleeme maksa või sapipõiega. Pikaajalise palaviku korral muutuvad küüned tumepruuniks. Kollakasrohelised küüned on märk kaasasündinud väärarengutest, raskest südamepuudulikkusest või mädasetest protsessidest organismis. Piimvalged küüned on maksatsirroosi tunnuseks ja kahvatud küüned viitavad aneemiale.

Mida ütleb küünte pind

Inimese tervislikust seisundist ei saa rääkida mitte ainult küünte kuju ja värv, vaid ka nende pind on oluline tegur. Küüneplaadi pinnale võivad tekkida valged laigud, mis viitavad tõsistele närvisüsteemi häiretele ja kui laigud on kollased, siis aju on häiritud. Kui küüntele ilmuvad vertikaalsed jooned, peate pöörama tähelepanu sellele, kuidas söödud toit seeditakse. Kui küünte sooned on horisontaalsed, näitab see, et inimene on hiljuti põdenud mõnda tõsist haigust. Samuti saab küüne pinna seisukorra järgi otsustada, kas on seenhaigusi või mitte.

Kui küüned ei ole terved, kooruvad või kooruvad, viitab see sellele, et inimene kuritarvitab kunstlikke värvaineid sisaldavaid mahlu ja tooteid, samuti tarvitab suurel hulgal kõikvõimalikke ravimeid.

Kõigepealt peate eemaldama küünte pinnalt märgatavad ebatasasused: sooned, pikisuunalised triibud ja mõlgid. Selleks kasutage lihvimistööriista, mis on erineva kujuga: ploki, ristkülikukujulise varda või lameda küüneviili kujul. Peamine asi, millele tähelepanu pöörata, on abrasiivsus: kõige karedama veski abrasiiv on 100 ja see võib küüneplaati kahjustada. Koduseks kasutamiseks sobib ainult õrn veski - abrasiiviga vähemalt 240.

Põhjalik lihvimine jämeda abrasiiviga on parem usaldada maniküürimeistrile. Selle protseduuriga eemaldatakse küüneplaadi pealmine kiht ja kui lähed ära, võid tahtmatult liiga sügavale lihvida – siis muutuvad küüned hapraks ja võivad deformeeruda.

Kui soovite oma küüsi ise ravida, siis toimige väga ettevaatlikult, ilma küüneplaadile tugevalt vajutamata. Viili liigutused peaksid olema rangelt ühes suunas - küünte keskelt külgedele. Te ei saa aktiivselt küüntele "lõigata". Lihvimine eemaldab kõik sooned ja konarused, kuid jätab küüned kergelt kriimustatud. Küüntele lõpliku sära ja sileduse andmiseks tuleb protseduur lõpetada õlipoleerimisega.

Küüsi saab lihvida ainult üks kord.-eemaldatud ebakorrapärasused neile enam ei ilmu. Vajadusel võib hooldust korrata juba uutel, tagasikasvanud küüntel.

Teine samm: poleerimine

• Sobib kuivadele ja õhukestele küüntele

Küüntele läikiva läike andmiseks peate nende pinda poleerima. Ilusalongi meistrid töötavad puhvritega - spetsiaalsete pehme abrasiivse pinnaga küüneviilidega ja kodus, et mitte kahjustada küüneplaati, on parem kasutada naturaalset seemisnahka.

Tehnika on lihtne: kanna igale küünele tilk õli või mesilasvaha ja alusta seemisnahaga poleerimist ühes suunas – nii väldid ebamugavustunnet tekitava küüneplaadi ülekuumenemist.

Poleerimine ei toimu mitte ainult küünte ilu ja sära, vaid ka nende tervise huvides. Sõrmeotsi masseerides stimuleerite vereringet ning sulgete õli ja vaha headuse sügavale küüneplaadi sisse.

Looduslikud õlid ja vahad toidavad ja niisutavad küüsi ja küünenahku. Ja nad annavad ka läikiva sära, nagu küünte loomulik “lakk”. Tõsi, mõju ei kesta kaua – vaid 3-4 päeva, kuid küünelakieemaldajat, mis küüsi kuivatab, pole vaja kasutada. Poleerimist saate korrata mitte rohkem kui kord nädalas.

Kolmas samm: õlimassaaž

• Sobib rabedatele, kestvatele küüntele

Kui teil on nõrgad, rabedad ja kestendavad küüned, ei saa te neid lakkida, rääkimata lihvimisest. Proovige teha õlivannide kuur ja siis muutuvad küüned mitte ainult läikivaks, vaid ka tugevamaks.

Võtke veidi oliivi-, mandli- või kastoorõli ja soojendage seda madalas kausis. Võite lisada mõne tilga joodi või kapsli vitamiinide E ja A õlilahust. Kastke sõrmeotsad 5-10 minutiks sooja vanni ja seejärel hõõruge järelejäänud õli igasse küünesse, tehes kerget massaaži. Korrake protseduuri üks-kaks korda nädalas ja kuu aja pärast muutuvad küüned läikivamaks ja elastsemaks.

Pole aega pikkadeks tseremooniateks? Proovi oma küüsi iga päev sidruniviiluga pühkida ja tulemust märkad juba nädala pärast: küüneplaat muutub puhtaks, läikivaks ja tugevaks.

Lihtsalt ärge unustage lõpus käsi veega loputada ja määrida peale toitev kreem, sest sidrunhape võib nahka ja küüsi kuivatada.

Fotod: papogarota.com.br, itstyle.fr, feelit.ru

Paljudel tüdrukutel on loomulikult atraktiivne küünte sära. Piisab nende õigeaegsest viilimisest ja kreemitamisest, et käed näeksid korralikud välja, kuid aja jooksul läige kaob ja seda tuleb saavutada erinevate abimeetmetega nii tervise kui ka tervise seisukohast. kosmeetikavahendite kasutamise seisukohast.

Mis määrab küünte loomuliku sära

Küüs on naha lisand, selle tihedam pikendus, nii et selle seisund sõltub otseselt sellest, kuidas te sööte ja kui terve olete. Küüneplaadi loomulik läige ei jäta inimest kauaks, sünnist kuni täiskasvanueani, sest tema esimest eluetappi iseloomustab piisav hulk olulisi toitaineid organismis (v.a erijuhud, kui tervis sõltub inimese sotsiaalsest staatusest). Probleemid algavad hetkel, kui toitainete tasakaal on häiritud, inimene hakkab kasutama erinevaid hügieenitooteid, dekoratiivkatteid, kodukeemiat ja muid igapäevaelu elemente, mis paratamatult mõjutab naha ja küünte seisundit.

Lisaks mõjutab loomuliku läike olemasolu ja kestvust geneetiline tegur. Kahjuks ei saa iga tüdruk kiidelda looduslikult tugevate ja atraktiivsete pikkade küüntega sõrmedega, mis ei allu ühelegi negatiivsele tegurile. Paljud õiglase soo esindajad seisavad silmitsi küünte tuhmumise ja deformatsiooniprobleemidega juba noorukieas, kui keha hakkab kiiresti muutuma, põhjustades toitainete ümberkorralduste lainet - mõned ained kaovad kiiresti, eemaldatakse kudedest ja mõned kogunevad. palju.

Loomuliku sära olemasolu sõltub suuresti teie igapäevase toitumise eripärast, sellise halva harjumuse olemasolust või puudumisest nagu suitsetamine, alkoholisõltuvuse tasemest. Väärib märkimist, et inimese suhtelise tervise ja enam-vähem tasakaalustatud toitumise korral ei mõjuta halvad harjumused küüneplaadi seisukorda kohe ja nõrgalt, kuid isegi kõige tugevamad küüned hakkavad aja jooksul kannatama!

Ärge minge mööda sellisest tegurist nagu ökoloogia. Kui elate ebasoodsas piirkonnas, olete sunnitud oma dieedis kasutama halvasti puhastatud vett ja hingama saastunud õhku, mõjutab see kindlasti teie küüsi – lisaks sära kaotamisele tekib küüneplaadi kihilisus, rabedus, pigmentatsioon, küünevoltide põletik ja sagedane jämede moodustumine.

Miks kaob küünte loomulik läige?

Küünte sära kaotus, selle pinna kareduse ja pigmentatsiooni ilmnemine ei ole reeglina seotud ühegi põhjusega - enamasti on see põhjuste kompleks, mis tuleks järk-järgult kõrvaldada.

1. Toitainete puudus. See on üks levinumaid tegureid, mis provotseerivad küünte halvenemist. Sageli juhtub see koos naha kvaliteedi halvenemisega, tuhmumise ja koorumise ilmnemisega, samuti hapruse suurenemisega ja juuste väljalangemisega. Selliste elementide nagu kaltsiumi, kaaliumi, fluori, E- ja A-vitamiini ning B-vitamiini puudus mõjutab kriitiliselt naha lisandeid.ravimid, sh antidepressandid.

2. Pikaajaline depressioon. Stressi on pikka aega peetud oluliseks inimeste tervist mõjutavaks teguriks. Pideva surve all jõuad paratamatult punkti, kus keha kurnab oma ressursid, püüdes toime tulla talle langenud ülesannetega. Selle võitluse periood on sageli 3-5 kuud, pärast mida hakkate tegelikult märkama muutusi oma välimuses, sealhulgas küüneplaadi seisundis.

3. Suitsetamine. Pidev kokkupuude suitsuga, aga ka mürgiste ainete sattumine kehasse hävitab järk-järgult küüne loomuliku kaitsekihi, mis koosneb keratiini soomustest. Selle tulemusena ei kaota küüs mitte ainult oma loomulikku läike, vaid hakkab ka kollaseks muutuma, deformeeruma ja kooruma.

4. Ebakvaliteetsete lakkide ja vahendite kasutamine selle eemaldamiseks. Kompositsioonide agressiivne keskkond hävitab küüneplaadi, pehmendab seda, soodustab delaminatsiooni ja sära kadu.

5. Tugev armastus pikendatud küünte vastu. Pole saladus, et tänapäeval on ülesehitusmeetodeid, mis leevendavad maksimaalselt teenuse negatiivseid tagajärgi, kuid need on endiselt alles. Fakt on see, et kate kattub osaliselt või täielikult plaadi loomuliku "hingamisega", mille tõttu aja jooksul muutub pind karedaks, kuju muutub ja praguneb.

6. Sage kokkupuude kodukeemiaga, eelkõige nõudepesuvahenditega, mis sisaldavad aineid, mis hävitavad küünepinna loomulikku lipiidikihti ja muudavad selle tuhmiks.

7. Krooniliste endokriinsete ja immuunhaiguste esinemine, samuti kudede verevarustuse häired.

Kuidas taastada küünte loomulik läige

Esimesel etapil, kui sära puudumine ei ole tõsine probleem, mis tekitab ebamugavusi, saate hakkama lihtsate toimingutega, mis on kõigile kättesaadavad. Jutt käib multivitamiinide ja kohaliku kosmeetika võtmisest. Viimaste hulka kuuluvad küüne- ja küünenahaõlid, aga ka käte- ja küüntekreemid ja losjoonid, mis sisaldavad selliseid komponente nagu A-, E-vitamiinid, toitvad taimeõlid ja kaltsium, mis aitavad plaati tugevdada ja selle loomulikku sära esile tuua.

Kui selle sära kadumine on seotud küünte karestumisega keratiini soomuste kasvu ja kareduse ilmnemise tõttu, siis on aeg kasutada sellist meetodit nagu küünte poleerimine. Seda protseduuri saate teha ka kodus, kuid kõige parem on see asi usaldada maniküürimeistrile. Samm-sammult saavad teie küüned tagasi oma atraktiivse sära. Pärast seda võid igapäevase maniküüri lõpuleviimiseks kanda spetsiaalse pinguldava õli või turvalise aluslaki.

Kui küünte sära kadumine on regulaarne probleem, sealhulgas need, mis on seotud pideva pikenduste kasutamisega, peate kasutama ilusalongis küüneplaadi taastamise teenust. Sellised teenused hõlmavad näiteks küünte "pitseerimist". See võimaldab teil toime tulla plaadi kihistumise, selle haprusega, taastada küünte loomuliku sära ja värvi, mis saavutatakse toitainete ja mineraalide sulgemisega. Protseduuril on teostamisvõimalused: vaha, geeli ja mineraalkatte abil. Mõnda aega pärast seda ei saa te lakke kasutada, kuid tulemus on seda väärt.

Võitluses loomuliku sära eest sobib hästi ka Jaapani maniküür, mis lähtub loomulikkuse ja järjepideva küünehoolduse põhimõtetest. Jaapani maniküüri järgimine aitab teil mitte ainult küüneid ravida, vaid ka alati atraktiivseid, hoolitsetud sõrmi.

Loomulikult on oluline element küünte ilu taastamisel teie toitumine. See peab olema küllastunud ja mitmekesine, et keha saaks täielikult kõik toimimiseks vajalikud toitained. See on iga inimese ilu ja tervise alus! Ainult lihtsaid toitumispõhimõtteid järgides saate luua soodsad tingimused küünte loomuliku sära säilitamiseks. Paiksete kosmeetikavahendite kasutamine ja salongi külastus on vaid lisameede.

Zinaida Rublevskaja
naisteajakirja veebisaidi jaoks

Materjali kasutamisel ja kordustrükkimisel on vajalik aktiivne link naiste veebiajakirjale