Nahk muutub kiiresti rasuseks. Hormonaalne tasakaalutus rasuse naha põhjusena. Millised salongiprotseduurid sobivad rasusele nahale?

Rasune näonahk on probleem, mille all kannatavad paljud. See kutsub esile tüütu läike ja aknet. Rasuse näonaha kõrvaldamiseks kasutatakse tavaliselt kuivatavat kosmeetikat, mille tootjad lubavad kiiresti saavutatavat efekti.

Need annavad aga stabiilse tulemuse, kui rasuse naha põhjus kõrvaldada. Seetõttu on nahaprobleemi lahendamise esimene samm rasunäärmete töö normaliseerimine.

Rasuse näonaha tunnused ja päritolu

Rasune nahk on rasu ületootmise tagajärg rasunäärmete poolt. Need näärmed asuvad naha pinna all.

Tali on rasvadest koosnev aine. See pole väga halb, kuna see kaitseb ja niisutab nahka ning hoiab peanaha läikivana ja tervena.

Liiga palju rasu võib aga põhjustada rasuse naha, mis võib põhjustada pooride ummistumist ja aknet.

Harvad pole ka komedoonide (mustpeade), rasvnäärme tsüstide jms esinemine. Nahk sarnaneb apelsinikoorega, kuna sellel on poorid.

Rasuse nahaga inimeste vaieldamatu eelis on see, et kortsud hakkavad ilmnema hiljem.

Rasvast läikiv epidermis on selle omanikele ebameeldiv nähtus. Rasvanäärmete ülemäärase töö tõttu võib nahale tekkida ebatervisliku tooniga poorne tekstuur ja naha pind võib üle kuivada, nagu pärgament.

Geneetika, hormonaalsed muutused või isegi stress võivad suurendada rasu tootmist.

Näo rasune kude paikneb T-tsoonis: otsaesine, lõug ja nina. Kehal paikneb rasvane epidermis seljal ja rinnal. Rasuse naha omadused ilmnevad ka peas olevatel rasustel juustel.

See juhtub järgmistel põhjustel:

1. Geneetiliselt määratud. Sellistes tingimustes on epidermis kogu elu jooksul õline.
2. Noorukieas. Teismelised on tuttavad rasuse naha ilmingutega, mis 25-30-aastaselt muutub kombineeritud nahaks.
3. Rasvanäärmete intensiivne töö. See on seotud päriliku eelsoodumusega rasusele nahale, häiritud protsessidega seedetraktis (koletsüstiit, koliit, kõhukinnisus) ja hormonaalsete muutustega. Nahapinna liigse rasvatootmise põhjuseks on toitumine (sõltuvus vürtsikast, rasvasest, tärkliserikkast toidust, alkoholist, soodast), töö kõrgel temperatuuril, viibimine sigarettidest suitsutatud ruumis, UV-kiirguse all.
4. Hormonaalne. See juhtub puberteedieas ja menstruaaltsükli teises faasis. Hormonaalsed häired tekivad menopausi, raseduse ja stressi ajal. See ilmneb ka hormoonravi või nende äkilise kasutamise või suukaudsete rasestumisvastaste vahendite pikaajalise kasutamise tõttu.
5. Endokriinsüsteemi töö häired. See juhtub siis, kui hüpotüreoidismi korral täheldatakse nii naha kuivust kui ka rasust epidermist näol.

Vähenenud immuunsus mõjutab ka epidermise rasupinna välimust.

7 haigust, mis põhjustavad rasust nahka

Arst saab välja selgitada, miks patsiendi näonahk on rasune. Kuna rasune epidermis ilmneb ka patsientidel:

• suhkurtõbi;
• kahheksia (kurnatus);
• ülekaalulisus;
• kasvajatega, polütsüstiliste munasarjade sündroom;
• hüperandrogenism;
• hüpertrichoos;
• maksahaigustega.

Halb hügieeniline hooldus, kasutades nahapinna agressiivset puhastamist alkoholi sisaldavate kosmeetikavahenditega, aitab kaasa liigse rasva ilmnemisele nahale.

Selle põhjuseks võib olla ka koorijate kasutamine, epidermise regulaarne rasvaärastus, rasvaste kreemide tarbimine jne.

Te ei tohiks loota ainult oma teadmistele. Parem on usaldada dermatoloogi, kes määrab nahapinna liigse rasvasuse põhjuse. See hoiab ära tõsised terviseprobleemid.

Mida teha, kui näonahk on rasune? Kuidas saate ennast aidata?

10 reeglit rasusele nahale

Peaksite järgima reegleid, mille eesmärk on ennetada naha rasuse pinna haigusi. Siin on nende nimekiri:

1. Likvideerida (piirata) rasvaste ja praetud toitude tarbimine. Parem on öelda "ei" soolasele ja suitsutatud, marineeritud ja magusale toidule. Eelistatud menüükäsud on lahjast kalast ja valgest lihast valmistatud road, köögiviljad ja puuviljad ning kliid.
2. Kosmeetikatooted valitakse vähendatud lipiidisisaldusega ning sellised, milles antibakteriaalseid ja antiseptilisi aineid esindab kuni 10% etanool.
3. Vältige oma näo puudutamist pesemata kätega.

Tundliku ja ärritunud naha rahustamiseks on eelistatav osta hüpoallergeenset kosmeetikat, mis sisaldab taimeekstrakte.

Valige kõik hooldustooted, mis on märgistatud "kombineeritud või rasusele nahale".

Samuti on oluline järgida järgmisi reegleid:

1. Valige õige pesu (geel või vaht, piima on parem vältida). Seebi, pesulappide ja kuuma vee kasutamine on keelatud.
2. Kord 7 päeva jooksul kasutage tavalist koorimist, näopuhastust (näiteks).
3. Kasuta aastaringselt UV-kaitsekreemi UVA ja UVB (näiteks Bioderma AKN).
4. Ärge kasutage jumestuskreemi sageli, vähendage selle kasutamist kahele nädalale.
5. Dekoratiivkosmeetika tuleks valida targalt, näiteks puuder mineraalidega.
6. Omatehtud maske on lubatud kasutada mitte rohkem kui 1-2 korda 7 päeva jooksul. Protseduuride jaoks kasutatakse valget, rohelist, sinist savi, õunu, kiivi ja sidrunimahla. Positiivne tulemus saavutatakse pudrulaadse värske kartuli maskiga.
7. Meresoolakreemid toimivad tõhusalt. Neid tehakse üks kord iga 7 päeva järel, kasutades lahuse jaoks 500 ml sulavett ja 1 tl. soola. Jätke toode 5-10 minutiks mõjuma.
8. Niisutage nahka ainult kombineeritud või rasusele nahale mõeldud kreemide ja seerumitega.
9. Kaaluge retinooli sisaldavaid tooteid. A-vitamiini sisaldav ravim kiirendab rakkude vahetust, muutes selle üheks parimaks vahendiks vananemise vastu võitlemiseks. Samuti teeb see imet aknega. Differin sai hiljuti käsimüügis ilma retseptita.
10. Saunas käimine aitab.

Roheline apteek (5 tervendavat ürti)

Kuidas kodus probleemist lahti saada? Rasvane nahka on soovitav ravida rohttaimedega.

Flavonoidide, tanniinide, saponiinide (lämmastiku- ja leelisevabad orgaanilised looduslikud ained), ränihappe, taimsete hormoonide ja mikroelementide olemasolu avaldab positiivset mõju rasunäärmele.

1. Kummel on looduslik antiseptik, millel on põletikuvastane toime. Selle ekstrakt võib puhastada ja pehmendada näonaha pinda, taastada elastsuse ja sileduse.
2. Salvia officinalis on bakteritsiidse, rahustava ja taastava toimega. Calendula officinalis on võime ravida ja taastada kahjustatud epidermist.
3. Tamme (kase) koor on kuulus oma antiseptiliste ja parkimisomaduste poolest. Kolmevärvilise kannikese ekstrakti eesmärk on puhastada, stimuleerida ainevahetusprotsesse ja vabastada keha kahjulikest ainetest.
4. Rohelise tee ekstraktil on antioksüdandi roll, mis vähendab vabade radikaalide mõju nahale.
5. Võilillejuure ekstrakt suurendab organismi kaitsejõude, aitab kaasa maksa, sapipõie ja neerude talitlusele. Taimeekstrakt osaleb keha vabastamisel ainevahetusproduktidest, millel on positiivne mõju naha pinnale.

Iga patsient valib individuaalselt õlisele pärisnahale tõhusa ravimtaime. Pesemisel asendage vesi kummeli, piparmündi, nõgese ja pärnaõie tõmmistega.

Õlid rasusele nahale

Öökreemi asemel kasutatakse õlipreparaate. Neid kantakse õhukese kihina puhtale nahapinnale.

Õlid toimivad mustuse ja kõva rasvaga ummistunud pooridele, reguleerivad rasu tootmist ja mõjutavad rakkude taastumist.

Milliseid õlisid kasutada? Siin on nende nimekiri:

1. Sarapuupähkel puhtal kujul või osana muudest õlidest. Toote mõjul puhastatakse, silutakse ja taastatakse naha pind, ahenevad poorid.
2. Viinamarjaseemned, mille järel näeb dermise pind niisutatud ja ilma märgatavate poorideta.
3. Marjad, pungad, mustsõstra lehed - tootel on antibakteriaalsed omadused, nahk pärast elastsuse muutumist tõuseb.
4. Seesamiseemned, mis mõjutavad rasunäärmete töö normaliseerumist, pooride ahenemist.
5. Mandli tuumad, mis tulevad toime pooride puhastamise ja punaste laikude ärrituse eest.
6. Teepuu lehed - õline koostis päästab akne eest ja normaliseerib pärisnaha seisundit.
7. Lavendel taastab naha tuhmuse ja omab pärisnahka põletikuvastast toimet.

Kasutage sarapuupähkliõli (50% segamisest), millele on lisatud 10% muid valitud õlisid. Kui võtad eeterlikke õlisid (sandlipuust, rosmariinist, kadakast, bergamotist, greibist, seedripuust), lisa 1-2 tilka baasõli koostisele.

Kosmeetilised hooldused rasusele nahale

Mida teha, kui nahk on rasune ja ilmub akne? Rasuse naha probleemi kõrvaldamiseks on lubatud lisada järgmised meetmed:

• kasutades koorijaid (mandlist, aprikoosist, soolast, savist jne), ühtlustab ja puhastab see nahka;
• kasutamine (piimhape, püruviinhape, trikloroäädikhape, glükoolhape jne), vähendab see pH-d, reguleerib rasu tootmist ja vähendab pärisnaha rasvasisaldust;
• maskide (muda, savi, vetikate baasil) tarbimine ning see desinfitseerib, rahustab nahapinda ja eemaldab liigsed rasvaladestused.

Küsimus Vastus

Loomulikult vajab ka rasune nahk regulaarset niisutust. Seda tüüpi naha puhul häirib rasv normaalset rakuhingamist, poorid ummistuvad ja isegi kollageeni tootmine halveneb. Seetõttu on oluline nahapind puhastada ja seejärel meeles pidada, et seda tuleb niisutada.

Selleks võite kasutada spetsiaalseid spetsiaalseid salvrätikuid. Nad pühivad õrnalt nägu, mis eemaldab liigse rasu ilma meiki rikkumata. Kaasas tasuks kanda ka puudrit, mis mõne aja pärast võib vea peita.

Seda seletatakse asjaoluga, et pärast paberrätiku kasutamist viskab inimene selle kohe minema. Kuid rätik jääb sageli liiga märjaks ja see on ideaalne keskkond bakterite paljunemiseks. Selle tulemusena satuvad nad naha pinnale, mis, eriti rasusele nahale, võib põhjustada põletikku.

TOP 5 ravimeetodit

Liigse rasusisaldusega nahk, mis on altid koorumisele, vajab nahaarsti või kosmeetiku poolt määratud täiendavat ravi.

Ravi kulgu määrab spetsialist pärast vereanalüüsi (glükoos, hormoonid) tulemuste saamist, pärilike eelsoodumustega tutvumist, haiguslugu jne.

Nahapinda saab rasusest ravida riistvaraliste meetmetega:

1. . Kiir kutsub esile fotokeemilisi transformatsioone pärisnahas. Seansside käigus silutakse, uuendatakse ja taastatakse epidermist. Selle elastsus ja toon muutuvad paremaks.
2. Pärisnaha mikrodermabrasioon. Põhineb mikroskoopiliste osakeste rohkuse toimel. Nad poleerivad nahka valutult, eemaldavad kortsud, ahendavad poore ja vähendavad venitusarme.
3. Iontoforees. See toimib rasunäärmele. Selle tulemusena paraneb selle verevool, toitumine ja mikrotsirkulatsioon. Hooldus taastab tänu toitainete sügavale difusioonile nahapinna ja kõrvaldab rasuse.
4. Kavitatsiooniline (ultraheli) koorimine. Lööklainega puhastab nahka valutult, eemaldab juuksefolliikulite pooridest liigse rasu ja puhastab keratiniseeritud pärisnahka.
5. Põhineb mehaanilisel vibratsioonil. Protseduuriga saavutatakse massaaž, kiulise koe hävitamine, lümfidrenaaž (liigse vedeliku eemaldamine). Tehnika väldib õli ummistumist juuksefolliikulisse ning vähendab nahalööbeid ja dermise ärritust.

Darsonvaliseerimine impulss-kõrgsagedusvooluga mõjutab nahka vaakumelektroodidega. Selle tulemusena nahk kuivab, toitumine ja kudede taastumine paraneb.

Milline rasuse dermise ravimeetod konkreetsele patsiendile sobib, otsustab arst vastuvõtul.

10 ravimit, mis normaliseerivad rasvade ainevahetust

Pärast kodus dermatoloogi külastamist võite kasutada ravimeid, mis sisaldavad järgmisi toimeaineid:

• asaleiinhape antibakteriaalse, põletikuvastase ja nahakoorijana;
• tsink, millel on keratolüütiline orientatsioon;
• väävel, millel on omadus blokeerida rasunäärmete poolt õli tootmine;
• , dekspantenool, kasutatav taastumisprotsessis füsioteraapia lõpus, naharakkudes toimuvate ainevahetusprotsesside puhastamiseks ja reguleerimiseks;
• adapaleen, ennetav aine komedoonide teket ja põletikku nahapinnal;
• bensoüülperoksiid keratiniseeritud pärisnaha koorimiseks ja rakustruktuuri uuendamiseks;
• vask, mis reguleerib rasu tootmist;
• isotretinoid, millel on sarvkihti lõhestav ja rasva moodustumise sünteesi pärssimine;
• bakteriotsiinid ja püotsüaniinid on mikroorganismide ainevahetusprotsesside produktid, mis suurendavad epidermise immuunsust ja osalevad taastamises;
• vitamiinid PP ja rühm B, millel on positiivne mõju pärisnahale, verevarustusele ja rasvade ainevahetusele selles.

Kodune ravimteraapia õlise dermise vastu toimub vastavalt arsti soovitustele.

Ekspertarvamus

Anna Avaliani

praktiseeriv kosmeetik

Rasvade tarbimise vähendamine toidus ei muuda olukorda kuigi palju. Kasutage näo pesemisel kindlasti spetsiaalseid tooteid, mis lihtsalt ei suuda nahka põhjalikult puhastada. Kuid ärge üle pingutage, sest see võib põhjustada liigset rasvaeemaldust või kuivamist.

Aisha parun

ilukirurg

Näo pesemiseks kasutage nahatüübile sobivaid geele, vahtu ja külma vett. Kasutage toonikuid ja niisutage nahka kreemiga enne kosmeetikatoodete pealekandmist. Samuti soovitan mitte unustada päikesekaitsekreemi. Puhastage nahka iga päev õhtuti, et eemaldada mustus ja meik. Ja kreemita uuesti, ainult öösel. Need on lihtsad reeglid, kuid need aitavad säilitada teie naha ilu.

Õige hooldus ja tervislik eluviis kõrvaldavad liigse rasuse naha. See muudab dermise pinna atraktiivseks, kõrvaldab akne ja rasvase läike. Samas ei ole raske säilitada näo visuaalset noorust.

Selleks peaksite järgima lihtsaid reegleid ja hoolitsema oma naha eest. Kui te ei suuda liigse rasva probleemi üksi lahendada, peaksite konsulteerima arstiga.

Rasune nahk on üks levinumaid nahatüüpe, mida iseloomustab rasvade näärmete liigne aktiivsus, kare, lahtine tekstuur laienenud pooridega, ebatervislik värvus ja õline läige. Tuleb märkida, et see on üks neljast olemasolevast dermise tüübist, s.o. normi variant, mitte eraldi haigusena.

Väga sageli tekivad sellisele nahale komedoonid (mustpead), akne, rasunäärmete tsüstid, seborröa, s.t. on kalduvus nendele negatiivsetele nähtustele, kuid rasune nahk ei tähenda korraliku hoolduse korral probleemset nahka, kõiki neid hädasid saab vältida.

Rasune näonahk – põhjused

• Geneetiline eelsoodumus. Sellisel juhul ei muutu pärisnahk kogu elu jooksul ja jääb õliseks, kuid selliseid juhtumeid on vähe, vaid 5-8% kõigist juhtudest.
• Noorukieas. Enamasti on selle funktsiooni omanikud teismelised, kuid 25-30-aastaselt muutub rasune nahk kombineeritud nahaks.
• Suurenenud rasunäärmete töö. Põhjuseks võib olla pärilik eelsoodumus, seedetrakti häired (koletsüstiit, koliit, kõhukinnisus), hormonaalsed muutused, toitumine (vürtsikas, rasvane, tärkliserikas toit, alkohol, sooda), töö kõrgendatud temperatuuride ja tolmu tingimustes, kokkupuude sigaretisuitsule, päikesevalgusele.
• Hormonaalsed põhjused. Rasune nahk on tüüpiline puberteedieas, menstruaaltsükli teises faasis, menopausi, raseduse ja pikaajaliste stressiolukordade ajal. See juhtub ka hormonaalse ravi või suukaudsete rasestumisvastaste vahendite pikaajalise kasutamise taustal, samuti hormoonide võtmise järsu lõpetamise taustal.
• Endokriinsüsteemi häired. Kilpnäärme alatalitlusega kaasneb üldine naha kuivus ja näonahk rasune.
• Immuunsuse häire. Selle sümptomina võib ilmneda ka organismi immuunkaitse vähenemine.
• Ebaõige hügieenihooldus: naha agressiivne puhastamine alkoholi sisaldavate kosmeetikavahendite ja koorijatega, probleemsete piirkondade pidev rasvaärastus, rasvkreemide kasutamine jne. Pinnapealse lipiidikihi eemaldamine toob kaasa veelgi suurema rasunäärmete kompenseeriva töö. Sagedane koorimine vigastab epidermist ja aktiveerib rasu tootmist, mida toodetakse kahjustatud pinna kaitsmiseks. Õlised kreemid ummistavad poore veelgi ja segunevad rasuga. Seetõttu tasuks hakata otsima vastust küsimusele, miks on näonahk rasune, sinust endast.

Haigused, mille üheks sümptomiks on rasune nahk:

• suhkurtõbi on multisüsteemne patoloogia, mis mõjutab kõiki organeid ja süsteeme;
• kahheksia, kurnatus naistel– naissuguhormoonide sünteesiks vajaliku ehitusmaterjali puudumine, mille taustal meessuguhormoonide tase tõuseb;
• rasvumine – rasune nahk vale toitumise ja liigse higistamise tagajärjel;
• munasarjakasvajad, polütsüstiliste munasarjade sündroom– nähtus on jällegi meessuguhormoonide suurenenud taseme tagajärg;
• hüperandrogenism meestel– tugevama soo esindajate meessuguhormoonide taseme tõus kulturismi, spordi ja sünteetilise testosterooni kasutamise taustal lihaskasvuks;
• hüpertrichoos on haigus, mida iseloomustab liigne karvasus ja hormoonide taseme muutused, mis jällegi põhjustab rasust nahka;
• maksahaigused, nagu rasvade degeneratsioon, hepatiit, kuna maks täidab mürgistusfunktsiooni, sealhulgas liigsete hormoonide eemaldamist. Iseloomulik sümptom on nasolaabiaalsete voldikute ja otsmiku rasune nahk.

Millal pöörduda arsti poole

Tegelikult peaksite konsulteerima arstiga kõigil juhtudel, kui selline sümptom ilmneb ilma nähtava põhjuseta, eriti täiskasvanueas. Kõik tüsistused nõuavad ravi - keeb, karbunkulid, flegmon.

Fakt on see, et rasu on suurepärane kasvulava bakterite, eriti Staphylococcus aureuse, propionobakterite ja streptokokkide arenguks. Lokaalseid põletikulisi protsesse põhjustades ja aktiivselt paljunedes võivad bakterid nakatada terveid kudesid ja levida kogu kehas, põhjustades ulatuslikku nakkusprotsessi, mis võib lõppeda surmaga.

Rasuse ja kombineeritud naha omadused

Lokaliseerimine

Enamasti on need näo T-tsoonid: otsmik, lõug ja nina. Kehal - selg ja rind. Sageli kaasnevad rasused juuksed.

Välimus

Õline, paksenenud, kare, räbal ning läikiv ja ebatasane nahapind, hallika, tuhmi värvusega. Sageli meenutab välimus apelsinikoort – poorid on selgelt nähtavad ja korraliku hoolduse korral praktiliselt haigutavad või on täidetud vedela rasvaga. Ebapiisava või ebaõige hoolduse korral ummistuvad poorid - tekivad komedoonid, aga ka akne ja miilia. Võimalikud on seborröa ja taleangiektaasia.

Rasusel nahal on oma eelised: pidevalt kohalolev looduslik rasune mantel kaitseb nahka ebasoodsate välismõjude eest, hoiab ära fotovananemise ja elastsuse kadumise. On tõestatud, et seda tüüpi dermisiga inimesed vananevad aeglasemalt – kortsud tekivad hiljem ja on vähem märgatavad.

Mida peaksid tegema need, kellel on rasune nahk?

• Esiteks on maksimaalselt kõrvaldatud agressiivsete ja sobimatute kosmeetikavahendite ja puhastusmeetodite negatiivne mõju, millest me eespool rääkisime, probleemi põhjustele (alkoholi sisaldavad tooted, sagedane koorimine jne).
• Rasvased, praetud, soolased, suitsutatud, marineeritud ja magusad toidud on dieedist välja jäetud või vähemalt piiratud.
• Dieedi aluseks peaks olema lahja kala, valge liha, vasikaliha, köögiviljad, puuviljad, kliid.
• Mitte mingil juhul ei tohi voodisse minna dekoratiivkosmeetika näol. Ideaalis peaksite oma nägu puhastama kohe pärast koju naasmist.

Kuidas vabaneda rasusest näonahast - ravi

Selle probleemi lahendus on alati keeruline ja universaalset tabletti, mis naha seisundit normaliseeriks, pole olemas. Ravi algab alati vereanalüüsiga (suhkur, hormoonid), päriliku eelsoodumuse, haigusloo jms uurimisega.

Kuidas hoolitseda rasuse naha eest

Igapäevasel hooldusel on mitu eesmärki:

• liigse rasu eemaldamine (kuid mitte ülekuivatamine);
• pooride avamine ja puhastamine;
• rasunäärmete aktiivsuse vähenemine.

Rasuse naha hoolduse võib jagada professionaalseks, mida tehakse ilusalongides ja ilusalongides, ja koduseks, kõigile kättesaadavaks.

Kodused abinõud rasusele nahale

Nagu iga teist tüüpi, vajab ka rasune nahk puhastamist, niisutamist ja toitmist.

• Nägu tuleks pesta 2-3 korda nädalas spetsiaalse rasusele nahale mõeldud vahu, vahu või geeliga. Need tooted on rasueritust reguleeriva ja puhastava toimega, kõrvaldavad põletiku ilma ülekuivamiseta.
• Ärge kasutage puhastamisel erinevaid pesulappe, käsnasid, samuti aluselist seepi ja liiga kuuma vett. Esialgu on efekt väga hea ja puhastatud dermis rõõmustab teid matidusega. Kuid 10-15 minuti pärast ilmub õline läige uuesti, sest... nii kuum vesi kui mehaaniline pinge stimuleerivad veelgi rasunäärmete tegevust. Ideaalne on teha kõike sõrmeotstega või vatipadjaga, ilma fanatismita, kasutades sooja või jahedat vett.
• Vee asemel võib kasutada ürtide tõmmist: kummelit, piparmünt, nõgest, pärnaõit või kasutada pudelivett.
• Pärast pesemist kuivatatakse nägu loomulikult ja töödeldakse sobiva tooniku või losjooniga.
• Viimane samm on rasusele või kombineeritud nahale kreemi pealekandmine. Hea kreem on kerge tekstuuriga, imendub kiiresti, ei jäta jääki ning peab kaitsma UV-kiirguse eest.
• Sügavpuhastust – koorimist – võib teha kord nädalas. Kuid puhastamiseks ei ole soovitatav kasutada koorijaid kompositsioonide kujul, mida tuleb nahale kanda ja aktiivselt masseerida. Parem on kasutada kilemaske, mis eemaldavad tõhusalt rasva, surnud epiteeli, mustuse, ilma rasunäärmeid kahjustamata või aktiveerimata.
• 1-2 korda nädalas saate teha rohelisest või sinisest savist omatehtud maske rasusele nahale, millel on adsorbeeriv toime, aga ka õuna- ja kiivipõhiseid puuviljamaske, millele on lisatud sidrunimahla, mis aitavad normaliseerida naha toimimist. rasunäärmed. Toorest kartulimassist saadud õlil on positiivne mõju.
• Hästi mõjuvad iganädalased meresoolaga losjoonid, mille valmistamisel kasutatakse sulavett (1 tl soola 500 ml vee kohta) ja lastakse mõjuda 5-10 minutit.
• Dekoratiivkosmeetikat tuleks valida erilise hoolega, eelkõige jumestuskreem ja meigipõhi – samuti peaksid tooted olema kerged, kiiresti imenduvad ja kergesti maha pestavad. Kõige parem on mitte kasutada jumestuskreeme ja pulbreid.
• Päeval ei tohi kätega nägu puudutada, sest... nende pinnalt pärit mustus ja bakterid tungivad kergesti pooridesse ja raskendavad olukorda.

Salongi hooldusprotseduur sisaldab järgmisi samme:

• meigi eemaldamine spetsiaalsete bakteritsiidsete emulsioonide abil;
• puhastamine ja toniseerimine toonikute ja losjoonidega;
• näonaha sügavpuhastus ja hüperkeratoosi kõrvaldamine, kasutades ühte järgmistest meetoditest:
  • Ensüümkoorimine – puhastamine spetsiaalse ensümaatilise koostisega, mis lagundab epiteeli surnud osakesed ja lisandid;
  • Desinkrustatsioon - galvaaniline puhastus spetsiaalsete lahuste abil, mis vedeldavad vanu komedoone ja tedretäppe;
  • Aurustumine - õrn kokkupuude aurujoaga temperatuuril 40-50 C 20 minutit, mis viib pooride avanemiseni ja puhastamiseni, surnud epiteeli pehmenemiseni;
  • Ultraheli puhastamine– kokkupuude ultrahelilainetega kooritud epiteeli ja komedoonide puhastamiseks. Ultrahelilained pakuvad ka mikromassaaži, aktiveerides vereringet ja tõstes toonust;
  • Instrumentaalne puhastus– naha puhastamine komedoonidest, tedre- ja valgepeadest vahenditega – Uno lusikas, silmus, Vidal nõel. Harvadel juhtudel kasutatakse ka spetsiaalset harja, kuid valikuliselt, kõige ummistunud kohtades;
  • Keemiline puhastus– glükoolhappega geeli kasutamine, mis võimaldab eemaldada pinnapealseid “korke”, ahendada poore ja normaliseerida rasunäärmete aktiivsust;
• ampulltoodete, erinevate seerumite pealekandmine;
• õrn näomassaaž (Jacqueti järgi, lümfidrenaaž);
• põletikuvastase, bakteritsiidse, rasueritust reguleeriva, keratolüütilise ja immunomoduleeriva toimega maski pealekandmine;
• spetsiaalse kreemi pealekandmine.

Riistvarakosmeetikast mõjuvad hästi darsonvaliseerimine, kromoteraapia, ultrafonoforees, mitteinvasiivne mesoteraapia, mudarakendused, biorevitalisatsioon, krüomassaaž. Need meetodid kuivatavad nahka, parandavad mikrotsirkulatsiooni ja kudede toitumist ning vähendavad ka rasunäärmete aktiivsust.

Seansi lõpus peaks kosmeetik nõustama koduhoolduse tooteid ja meetodeid ning määrama salongiprotseduuride sageduse.

Narkootikumide ravi rasusele nahale

Kasutatakse järgmisi toimeaineid sisaldavaid preparaate:

• Asaleiinhape– antibakteriaalne, põletikuvastane ja kooriv toime;
• tsink – keratolüütiline toime;
• Väävel – pärsib rasunäärmete sekretsiooni;
• D-pantenool, dekspantenool– taastumine pärast füsioteraapiat, puhastust, rakkude ainevahetuse normaliseerimine;
• Adapaleen – komedoonide ennetamine, põletikuvastane toime;
• Bensoüülperoksiid– kooriv toime, soodustab rakkude uuenemist;
• Vask – rasuerituse regulaator;
• Isotretinoid – lagundab sarvkihti ja pärsib rasvade sünteesi;
• Bakteriotsiinid ja püotsüaniinid– mikroorganismide ainevahetusproduktid, mis suurendavad pärisnaha immuunomadusi ja osalevad selle taastumises;
• Vitamiinid PP ja rühm B– avaldavad soodsat mõju pärisnaha seisundile, vereringele ja rasvade ainevahetusele.

Hormoonravi

Määratud menopausi (Livial, Divina jt), hormonaalse tasakaaluhäire (Belara, Yarina jt) korral ravikuurseks (vt.).

Antibakteriaalne ravi

Antibiootikume ei määrata reeglina ei lokaalselt ega süsteemselt, vaid ainult bakteriaalsete ja mädaste tüsistuste korral. Kohalikuks raviks kasutatakse antiseptikume ja koorijaid.

Fütoteraapia

Ettenähtud kohalikuks kasutamiseks. Kontsentreeritud taimeekstraktid lahjendatakse jahedas keedetud vees ja kasutatakse pärast puhastusprotseduure pühkides losjoonina.

• Kummeli ekstrakt. Sellel on antiseptiline, puhastav ja pehmendav toime. Kõrvaldab põletiku.
• Salvei ekstrakt. Iseloomustab rahustav, taastav, bakteritsiidne toime.
• Saialill. Ravib kahjustusi ja omab taastavat toimet.
• Tamme koorel on parkimist kuivatav toime.
• Rohelise tee ekstrakt. Omab antioksüdantset toimet, puhastab pärisnaha pinda toksiinidest.

Õli rasusele nahale

Õli kasutatakse öökreemi asemel, kandes seda õhukese kihina puhastatud pinnale. Näib, kuidas saab rasvõli ise parandada dermise seisundit? Õlikompositsioonid aitavad puhastada ummistunud poorid mustusest ja kõvast rasvast, reguleerivad rasu tootmist ja aitavad kaasa rakkude taastumisele.

• Sarapuupähkliõli– põhialus, mida saab kasutada ilma lisanditeta või muude õlide lisamisega. Puhastab, ahendab poore, silub ja taastab nahka;
• Viinamarjaseemneõli– niisutab nahka ja ahendab poore;
• Musta sõstra õli– on antibakteriaalse toimega, säilitab naha elastsuse, toniseerib seda.
• Seesamiõli – normaliseerib rasunäärmete tegevust ja ahendab poore.
• Mandliõli– puhastab poorid, vähendab punetust.
• Teepuuõli– leevendab aknet ja normaliseerib pärisnaha biotsenoosi.
• Lavendliõli matistab nahka ja on väljendunud põletikuvastase toimega.

Aluseks võetakse sarapuupähkliõli (50% segust) ja sellele lisatakse 10% muid ülaltoodud loetelust pärit õlisid. Võib kasutada ka eeterlikke õlisid (sandlipuu, kadakas, bergamott, greip, seeder), kuid neid tuleks lisada 1-2 tilka baasõli segule.

Nõuetekohase hoolduse ja tervisliku eluviisi korral lakkab rasune nahk olemast probleem, vaid muutub pigem vooruseks, säilitades näo nooruse ja kaitstes seda kahjulike välismõjude eest.

Pole saladus, et rasune nahk põhjustab sageli palju probleeme, eriti naistele. Selline nahk on sageli akne ja akne epitsenter, kõige sagedamini näol, mis võib põhjustada tõsist psühholoogilist ebamugavust.

Tüdrukutel esineb probleemset nahka sagedamini

Enamasti kannatavad tüdrukud puberteedieas rasuse naha all. Samuti on 10% naistest vanuses 30-35 aastat rasune nahk, mis on seletatav rasunäärmete suurenenud aktiivsusega.

Rasuse naha märgid

Rasuse naha tunnused on:

• ebatervislik õline läige otsmikul, põskedel ja ninas;
• laienenud poorid;
• akne ja vistrike teke.

Rasune nahk on iseloomulik 10% naistest vanuses 30-35 aastat

Rasuse naha põhjused

Üks peamisi rasuse naha väljanägemise põhjuseid on rasunäärmete intensiivne töö, mis aitavad kaasa rasu tootmisele. Rasunäärmete aktiveerumise põhjuseks on hormonaalsüsteem, nimelt testosteroon.

Rasunäärmete aktiivne töö viib liigse rasuerituse tagajärjel rasu tekkeni, mis tulevikus põhjustab akne teket.

Akne näol

Muud rasuse naha põhjused on järgmised:

• närvisüsteemi talitlushäired;
• seedetrakti haigused;
• endokriinsete näärmete haigus;
• vürtsikute ja rasvaste toitude kuritarvitamine;
• kehv toitumine.

Näomaskid

Ravi rasusele nahale

Rasuse nahaga inimestel tasub kindlasti pöörduda kosmeetiku poole, kes oskab õigesti määrata vajaliku ravi ja hoolduse.

Seda on vaja teha kord kuus, mis aitab põhjalikult puhastada nägu mustusest ja ummistunud pooridest.

Rasuse naha hooldus

Rasuse naha hooldamisel on vaja kasutada niisutavaid, mitterasvaseid tooteid: preparaate, mis ei ummista poore; mitterasuvad puhastusvahendid, mis aitavad eemaldada nahalt liigset rasu; puhastusvahendid, millel on kasulik mõju nahale ja mis ei kutsu esile rasvanäärmete tegevust.

Rasvase läike eemaldamine nahalt. Naha õlise läike eemaldamiseks on soovitatav kasutada spetsiaalseid toonikuid, mis sisaldavad peeneks jahvatatud looduslikku puudrit. Seda toonikut saab kasutada mitu korda päeva jooksul. Kanna puudrit ainult kosmeetilise salvrätikuga õlist puhastatud näole.

Jumestuskreemi kasutades tuleks valida ainult selline kreem, mis ei sisalda rasva.

Näonaha puhastus

Rasuse naha hooldus ja puhastamine. Nahka on vaja puhastada kuni kaks korda päevas, kasutades tooteid, mis ei kuivata nahka. Soovitatav on kasutada veepõhist näogeeli, savipõhiseid tooteid või spetsiaalset kosmeetilist piima.

Toniseerimine. Mündi, raudrohi ja salvei infusioon aitab puhastada nahka seebijääkidest ja mustusest. Alkohoolsed vedelikud ei sobi rasusele nahatüübile, kuna need kuivatavad seda. Neid infusioone tuleks kasutada ainult vajaduse korral, kui nahk on ärritunud.

Savimaski pealekandmine

Eriprotseduurid. Näomaske on vaja kasutada kuni kaks korda nädalas, näiteks savi baasil, mis aitab ahendada poore ja ennetada akne teket. Kui teil on akne, ei soovitata koorivaid maske.

Samuti on kasulik võtta auruvanne ürtidega (salvei, rosmariin jne), mis puhastavad nahka hästi.

Auruga näohooldused

Pesemine. Rasuse nahaga inimestele on kasulik seebi ja soola pesemine. Pesemisel tuleb vees niisutada vatitupsu või vatipatja, mis tuleb seejärel seebitada ja veidi soolaga üle puistata. Seejärel pühkige õrnalt keskelt kuni oimuteni piki näojooni ilma surveta. Pärast kuivamist tuleb vaht maha pesta. Sellel meetodil on kasulik mõju pooride ahenemisele ja naha toniseerimisele. Õhtul tuleb nahka losjooniga pühkida.

Kui pärast hommikust pesemist tekib ketendus või pingetunne, tuleb niiskele nahale kanda pehmendavat kreemi.

Niisutaja pealekandmine

Kasulik artikkel?

Säästke, et mitte kaotada!

Rasune näonahk on selle omanike jaoks tõeline probleem. Rasunäärmete poolt toodetud rasu rohkus ummistab poorid, moodustades tedretähne ja põletikke, muutes näo ebaloomulikult läikivaks ja läikivaks. Probleemi lahendamiseks tuleb otsida vastuseid paljudele lisaküsimustele: kuidas seda kitsendada, kuidas vabaneda komedoonidest ja vistrikest, kuidas normaliseerida rasunäärmete tööd ja palju muud. Tahaksin rahustada kõiki, kes ei tea, mida rasuse nahaga peale hakata: need on ajutised raskused.

Vanusega, kui rakud ei suuda enda sees niiskust säilitada, suudab seda tüüpi nahk iseseisvalt rasusest kilest vabaneda, poorid ahenevad järk-järgult ja põletikulised protsessid kaovad. Ja isegi kortsud tekivad sellisel näol palju hiljem ja väiksemates kogustes kui kuival ja normaalsel nahal. Noh, kuigi see aeg pole veel käes, otsustame, mida nüüd teha.

Samm 1. Uuri välja ja kõrvalda rasuse naha põhjus

Võite kasutada kõige kallimat kuivatava toimega kosmeetikat, kuid iga kord tuleb rasuse naha probleem ikka ja jälle tagasi. Sellest nuhtlusest pikemaks ajaks ja isegi jäädavalt vabanemiseks peate analüüsima paljusid tegureid, mis võivad põhjustada rasunäärmete talitlushäireid. Jah, sageli on seda tüüpi naha põhjuseks geneetika, pärilikkus – need asjaolud, mida keegi ei saa parandada. Enamik naisi ja teismelisi aga isegi ei kahtlusta, et nende põhjused on täiesti erinevad. See võib olla:

• seedetrakti, närvisüsteemi, kilpnäärme mitmesugused haigused;
• hormonaalsed häired teatud eluperioodil: puberteet, rasedus, pärast sünnitust - pärast seda kaob probleem ka;
• kehv toitumine;
• õige nahahoolduse puudumine;
• halvad harjumused: suitsetamine, sagedane alkoholitarbimine, narkootikumid;
• valesti valitud kosmeetikatoodete seeria.

Olles põhjuse välja selgitanud või vähemalt oletanud, peate selle viivitamatult kõrvaldama. Mõnikord võib seda olla raske teha, kuid see on seda väärt. Kui provotseeriv tegur on õigesti tuvastatud ja seejärel järjekindlalt elust eemaldatud, ei peaks paranema mitte ainult epidermise seisund, vaid ka juuksed, küüned ja heaolu üldiselt: kõik kehasüsteemid on omavahel tihedalt seotud. Kuid kuna enamasti on rasusele nahale mitu põhjust, tuleb oma elustiili kardinaalselt muuta.

2. samm. Kehtestage elustiil

Teie naha ilu tasub oma elu muuta ja seda uuel viisil seadistada.

Epidermis on lakmuspaber, mis annab märku probleemidest inimkehas. Kui tervisega on kõik korras, on ebatõenäoline, et rasunäärmed toodavad igakuist nahaalust rasvanormi, mis levib üle kogu näo ebameeldiva läikiva kilena. Nii et kui olete kindlasti otsustanud sellest nuhtlusest lahti saada, olge valmis enda kallal tööd tegema.

1. Minge arstlikule läbivaatusele: see aitab tuvastada lüngad teie tervises ja kõrvaldada need õigeaegse raviga.
2. Veenduge, et teie kõht toimiks normaalselt: jälgige oma dieeti, et see sisaldaks minimaalselt rasvaseid ja vürtsikaid toite, vürtse, marinaade, kiirtoite ja maiustusi; maksimaalselt - värsked puu- ja köögiviljad. Söö iga päev samal ajal. Vältige monodieete.
3. Hoolitse oma närvisüsteemi eest, väldi stressi ja depressiooni. Kui tunned, et ei saa oma emotsionaalse seisundiga toime, pöördu psühholoogi poole.
4. Lõpetage suitsetamine või vähemalt vähendage päevas suitsetatavate sigarettide arvu.
5. Kõrvaldage alkohol tavapärasest tarbimisest: ühest klaasist punast veini (250 ml) või klaasist konjakit (50 ml) nädalas piisab soovitud tooni säilitamiseks.
6. Proovige rohkem õues olla.

Raskusi on ainult alguses, esimesed kaks või kolm nädalat. Siis algab sõltuvus ja siis inspireerivad esimesed märgatavad tulemused jätkama väljakujunenud elustiili. Samal ajal peate järgima lihtsaid, kuid kohustuslikke reegleid rasuse naha hooldamiseks.

3. samm. Kandke rasusele nahale täielikku hooldust

Selleks, et rasunäärmed töötaksid normaalselt, tuleb neid mõjutada mitte ainult seestpoolt, kohandades toitumist ja und, vaid ka väljastpoolt. Dermatoloogid ja kosmetoloogid on koos välja töötanud rasuse naha hooldamise põhireeglid, mis võivad selle seisundit oluliselt parandada.

1. Kõik poest ostetud nahahooldustooted peavad olema märgistatud “RASUSELE NAHALE” ja kuuluma samasse rida.
2. Ärge kasutage näo pesemiseks käsnasid: tehke seda ainult kätega.
3. Vesi peaks olema leige või toasoe. Kuum temperatuur provotseerib rasunäärmeid veelgi rohkem rasva tootma.
4. Ärge laske alkoholitinktuuridest meeltmööda: need toovad tulevikus kaasa ka nahaaluse rasu intensiivse eritumise.
5. Valige oma dekoratiivkosmeetika hoolikalt. Eelistage tiheda tekstuuriga matti aluskreemi, mis sisaldab kaoliinisavi, mis kontrollib rasust nahka. Kasuks tuleb ka tsinkoksiid: sellel on põletikuvastane toime. Kreemi ei soovitata hõõruda sõrmedega: see ergutab rasunäärmeid rasva tootma. Kasutage käsna. Sobib tiheda tekstuuriga matt puuder. Kreem ja vedel põsepuna ja lauvärv on vastunäidustatud.
6. Enne näo puhastamist tehke nahale kord nädalas auruvanne. Kasutage nende jaoks ürte, nagu saialill, naistepuna, korte, kummel, piparmünt, salvei ja nöör.

Järk-järgult, regulaarselt ja rangelt järgige neid soovitusi - ja varsti märkate esimesi täiustusi mitte ainult teie. Teie ümber olevad inimesed hakkavad tõenäoliselt teie naha terve ja õitseva välimuse kohta komplimente jagama. Sel juhul jääb üle vaid õnnitleda: olete oma eesmärgi saavutanud. Siiski on aegu, kus probleem on liiga sügavale maetud ja see ei kao isegi pärast seda, kui olete need kolm sammu läbinud. Siis ei jää muud üle, kui teadja inimese - spetsialistiga aeg kokku leppida.

Samm 4. Otsige abi spetsialistidelt

Rasunäärmete talitlushäired on nahahaigus, mida saab ravida haiglas või ilusalongis. Pärast läbivaatust ja analüüse oskab arst soovitada raviprotseduure, mis lahendavad rasuse näonaha probleemi pikaks ajaks. Järgmised on tunnistatud tõhusateks kaasaegseteks meetoditeks:

• mehaaniline ja ultraheli;
• aurustamine;
• massoteraapia;
• vedelal lämmastikul põhinev krüoteraapia;
• Darsonvaliseerimine - impulssvoolu kasutamine.

Meetodid on väga tõhusad ja on oma tõhusust praktikas tõestanud. Siiski on neil kaks olulist puudust. Esiteks, mõne aja pärast (kuue kuu või aasta pärast) ilmub teie näole taas õline kile ja kõik katsumused algavad otsast peale. Teiseks ei ole kõigil inimestel üsna kõrgete hindade tõttu juurdepääs sellistele protseduuridele. Kui need kaks puudust teile ei sobi, ärge ärrituge: on aeg kasutada rasusele nahale mõeldud hooldustoodete rahvapäraseid retsepte.

5. samm. Kasutage regulaarselt rasusele nahale mõeldud tooteid

Kuivatava, desinfitseeriva ja põletikuvastase toimega kosmeetika kasutamine on rasuse naha hooldusprogrammis kohustuslik. Pealegi ei piisa siin ainult maskidest: kasutage kindlasti kogu komplekti, sest iga toode täidab selles teatud funktsiooni.

Poest saab osta spetsiaalse sarja tooteid rasusele nahale või saate need ise kodus valmistada.

• Geelid ja vahud pesemiseks

See peaks olema õrn ja pehme, nahka mitte kahjustav, ilma alkoholita, pH tase mitte üle 4,5, sisaldama leelist ja antibakteriaalseid komponente. Teepuu, basiiliku ja sidruni eeterlike õlidega geelid on suurepärased. Kui te poest ostetud tooteid ei usalda, peske oma nägu hapupiima või keefiriga – tulemused on ilmsed.

• Puhastavad koorijad

Kaks korda nädalas puhastage nägu põhjalikult koorijaga. See võimaldab ja tagab rakkude õige hingamise.

Sool + kohv

Sega lauasool naturaalse jahvatatud kohviga (mõlemad komponendid teelusika otsas). Kandke niiskele näole, masseerige paar minutit, loputage.

Suhkur + piim

Sega fariinsuhkur (2 supilusikatäit) jahutatud piimaga (3 supilusikatäit). Masseerige seguga oma nägu 2-3 minutit, loputage.

• Maskid rasusele nahatüübile

Tehke maske iga kord pärast naha koorijaga puhastamist. Nende toimeaeg on 10 kuni 30 minutit.

Must savi

Tehke kindlasti savimaskid: neil on suurepärane kuivatav toime. Peate musta savi pulbrit lahjendama tavalise veega, kuni see muutub kreemjaks, ja kandke see 20 minutiks näole.

Sidrun + koor

Sega madala rasvasisaldusega koor (2 supilusikatäit) sidrunimahlaga (sama kogus).

Kaerahelbed + valk

Sega jahvatatud kaerahelbed (3 supilusikatäit) toorvalguga.

Kamforõli + valk

Vahusta valged, vala sinna aeglaselt tilkhaaval kamperõli (15 tilka). Jätke 10 minutiks Soovitatav on teha mitte rohkem kui kord nädalas. Kampari võib asendada sidrunimahlaga.

• Kuivatavad vedelikud

Rasust näonahka võite losjoonidega pühkida kaks korda päevas, pärast geeli või vahuga pesemist. Losjoonide asemel võite kasutada jääkuubikuid.

Veini jääkuubikud

Segage kuivad ürdid salvei ja naistepuna (igaüks 2 supilusikatäit), valage keeva veega (100 ml). Lase tund aega seista, kurna, jahuta, vala peale poolkuiv valge vein (100 ml). Vala vormidesse ja aseta sügavkülma, kuni see on täielikult külmunud. Hõõruge kuubikutega oma nägu 1-2 minutit.

Boorhape

Lahjendage boorhapet (tl) keeva veega (200 ml), lisage glütseriin (20 tilka). Jahuta, lisa viin (350 ml).

Mint

Jahvatage värsked piparmündilehed, valage (supilusikatäis) keeva veega (20 ml). Jahuta, kurna.

Greip

Koorige greip, asetage koor portselankaussi, lisage väike kogus külma keedetud vett ja jätke üleöö seisma.

Maitsetaimed

Segage kuivad salvei, kummeli, saialille, eukalüpti, raudrohi, näruse ürdid (supilusikatäis korraga), valage keeva veega (liiter). Hoida madalal kuumusel 15 minutit, sulgedes tihedalt kaanega. Jätke 4 tunniks. Kurna, lisa eukalüpti või saialille alkohol Tinktuura (50 ml).

• Kreemid rasusele nahale

See peaks olema konsistentsilt kerge ja õhuline. Kandke iga päev pärast pesemist ja losjooniga pühkimist.

Marjad + lanoliin

Sega maasika- ja sõstramahlad (supilusikatäis). Sulata vesivannil lanoliin (dessertlusikas), lisa sellele segatud mahl ja kaerahelbed (dessertlusikas). Sega kõik korralikult läbi.

Mitmekomponentne toitev kreem

Vaja läheb taimeõli (4 supilusikatäit), sulavaha, glütseriini (1 supilusikatäis), sidrunimahla (2 supilusikatäit), boorhapet (20 tilka). Vala vahasse õli, lisa hape, sulata segu veevannil. Massi jahutades peenestage see ja lisage aeglaselt glütseriin ja sidrunimahl. Sidrunimahla võib asendada.

• Kompressid rasusele nahale

Soojad ürdikompressid, mida võib teha kaks korda nädalas pärast pesemist, aitavad puhastada rasusadestustega ummistunud poore.

Kompressi valmistamiseks peate segama naistepuna, kalmuse, raudrohi, saialille, korte, võsa, eukalüpti, valama kogumi (2 supilusikatäit) keeva veega (500 ml). Jätke 15 minutiks, kurnake, immutage froteerätikut tõmmisega ja kandke nahale, kuni see jahtub. Pärast seda võite nahka pühkida jääkuubikuga.

Pole vaja käsitleda rasust näonahka kui paratamatust ja leppida probleemiga. Kui soovid särada nooruse ja iluga, võta kindlasti kuulda ekspertide nõuandeid – ja oled peagi üllatunud oma elu uuest kvaliteedist. Nautige nooruslikku ja tervet nahka ilma rasuse läike või lööbe varjundita. Ja ärge unustage oma sõpradele rääkida, kuidas rasusest nahast vabanesite: võib-olla on teie kogemus kellelegi teisele väärtuslik.

Mida teha, kui näonahk on rasune? Hooldusnõuanded ja ravi kodus

Terve matt nahk ilma ärrituse, akne ja mustpeadeta on iga naise unistus. Peaaegu iga kolmas õiglase soo esindaja kannatab rasunäärmete suurenenud aktiivsuse all. Seda nahatüüpi on lihtne ära tunda iseloomuliku rasuse läike, komedoonide ja vistrike järgi. Selle pind muutub kiiresti määrdunud, põletikuliseks ja seejärel ilmub akne.

Rasusele nahale on ka mõningaid eeliseid. Olulisim neist on vananemisprotsessi aeglustamine võrreldes kuivade ja tavaliste tüüpidega. Õige regulaarne hooldus aitab naistel igas olukorras atraktiivne välja näha.

Suurenenud rasvasisalduse põhjused

Miks on teie näonahk rasune? Kirjeldatud nahatüübi peamiseks tunnuseks peetakse paksu epidermise kihti koos rasunäärmete kõrge aktiivsusega. Liigne õlitootmine viib poore täitvate punnide moodustumiseni.

Selle tulemusena kutsub see protsess esile põletikku ja aknet.

Mõelgem põhjustele, mis võivad naha tervise ja ilu hävitada.

• Pärilikkus. Selle tingimuse korral ei saa õiglase soo esindajad midagi parandada. Nad peavad iga päev tegema vajalikke hooldusprotseduure. Sobivad tooted tuleks valida ainult spetsialisti soovitusel. Oma valiku tegemisel peate läbima raske katse-eksituse tee. Need katsed võivad olukorda ainult hullemaks muuta.
• Testosterooni liigne tootmine. Hormoonide kontsentratsioon kehas mõjutab epidermise seisundit. Just testosterooni hulga suurenemine muudab näonaha liiga rasvaseks, mis halvendab oluliselt välimust.
• Häired siseorganite töös. Rasvasisalduse suurenemist mõjutavad põhjused on seedetrakti, kõhunäärme ja kilpnäärme, vaagnas paiknevate süsteemide talitlushäired.
• Probleemid kogu organismi talitluses võivad tekkida ebaõige elustiili, ebapiisava puhkuse, vaimse ülekoormuse tõttu.
• Ebatervisliku toidu söömine. Rasvased, vürtsikad ja magusad toidud avaldavad tugevat mõju rasunäärmete talitlusele, aktiveerides sekretsiooni teket. Selle tulemusena saavad rasusest näonahast ja aknest pidevad kaaslased sinu elus. Just sel põhjusel on oluline menüüst välja jätta ebatervislik kiirtoit ja sooda. Vähendada tuleks rasvaste toitude ja magusate maiuste hulka.

Eksperdid soovitavad tarbida rohkem kiudaineid sisaldavaid toite. Nende hulka kuuluvad teraviljad, puuviljad ning maiasmokkadele suurepärane lahendus oleks lisada menüüsse naturaalne mesi ja kuivatatud puuviljad. Mitte iga inimene ei suuda teatud dieeti pikka aega järgida.

Seetõttu tasub hommikusöögiks süüa portsjon kaerahelbeid, mis soodustavad seedesüsteemi korralikku talitlust.

• Madala kvaliteediga või valesti valitud hooldustoodete kasutamine. Ärge kasutage alkoholi sisaldavaid tooteid, sest kuigi see aine eemaldab õlise läike, viib see tundlike naharakkude dehüdratsioonini, mis aitab kaasa veelgi võimsamale sekretsioonile normaalse veetasakaalu taastamiseks. Eelistada tuleks vaid professionaalseid tooteid, mis pakuvad ravi rasusele näonahale.
• Sage koorimine. Pärast koorija kasutamist hakkavad paljud tüdrukud, märgates epidermise seisundi olulist paranemist, seda protseduuri liiga sageli tegema. Selle tulemusena kahjustuvad naha ülemised kihid, olemasolevad patogeensed bakterid levivad üle kogu näopinna. Selle tulemusena provotseerib koorimine uute põletiku- ja aknekollete teket.

Pärast põhjuste väljaselgitamist peate otsustama, mida teha rasuse nahaga. Mõnikord on see üsna problemaatiline, kuid tervise ja välimuse parandamine on seda väärt. Oluline on negatiivne tegur õigesti tuvastada ja seejärel sellest järk-järgult vabaneda.

Õige elustiili taastamine parandab kõigi kehasüsteemide heaolu ja talitlust ning toob kaasa ka juuste ja küüneplaatide kvaliteedi paranemise. Sageli on ühel inimesel korraga mitu põhjust, mis suurendavad sekretsiooni tootmist. Sel juhul on vaja täielikult muuta kõik väljakujunenud harjumused.

Tavapärase elustiili muutmise põhitõed

Kui teie näonahk on rasune ja te ei tea, mida sellega teha, peaksite esmalt oma elu prioriteedid ümber mõtlema. Kõik kehas esinevad häired peegelduvad naha seisundis.

Kuna rasunäärmete aktiveerumine on sageli seotud probleemidega paljude kehasüsteemide töös, on vaja mõjutada suurenenud sekretsiooni põhjuseid.

Kuidas sellises olukorras rasuse näonahaga toime tulla? Esialgu tasub läbida terviklik läbivaatus meditsiiniasutuses. Kui avastatakse haigusi, tuleb neid ravida niipea kui võimalik. Oma tervise parandamiseks peaksite võtma järgmised meetmed.

• Asenda kiirtoit köögiviljade, teraviljade, puuviljadega, loobu suitsulihast, vürtsikast toidust, maiustustest ja liiga rasvastest toitudest.
• Eksperdid peavad monodieeti väga kahjulikuks.
• Jälgige hoolikalt kesknärvisüsteemi seisundit. Püüdke minimeerida stressirohke olukordi, emotsionaalset ülekoormust ja muresid. Kui te ei saa probleemiga ise toime tulla, peaksite otsima abi kvalifitseeritud psühholoogilt.
• Loobuge halbadest harjumustest. Suitsetamine ja alkohoolsete jookide joomine avaldab kahjulikku mõju mitte ainult nahale, vaid ka kogu kehale.
• Tehke jalutuskäike värskes õhus nii sageli kui võimalik. Need aitavad rakke hapnikuga küllastada ja nägu omandab tervisliku värvi.

Äkilisi muutusi elustiilis on raske tajuda ainult esimese 14 päeva jooksul.

Pärast 3. nädala algust kujuneb välja sõltuvus uuest rutiinist ja kujunevad välja õiged tegevused.

Ka väga rasune näonahk muutub kvaliteetse elustiili ja hoolika hoolduse korral terveks ja hoolitsetuks.

Hoolduse reeglid

Täielik hooldus annab positiivseid tulemusi, kui järgite täpselt professionaalsete kosmeetikute soovitusi.

• Näo pesemisel masseerige nägu ainult kätega, kasutamata käsna.
• Hügieeniprotseduurid viiakse läbi toatemperatuuril veega. Kui rasune nahk põhjustab palju probleeme, ärge kunagi peske seda kuuma veega. Seda reeglit tuleb järgida, kuna sekretsioon muutub veelgi aktiivsemaks.
• Puhastusvahenditena tuleks kasutada ravimtaimedest valmistatud aurusaunasid. Sellisteks eesmärkideks sobivad salvei, kummel, saialill, piparmünt.

Loetletud meetodite ja spetsialisti soovituste järgimine aitab ravida rasust nahka ja võidelda paljude sellele iseloomulike probleemidega.

Traditsioonilised meetodid

Niisiis, kuidas muidu kirjeldatud probleemiga toime tulla, mida teha ja kui näonahk on rasune, siis mis aitab? On olemas tõhusad ajaproovitud retseptid. Need koosnevad looduslikest koostisosadest, nii et need ei kahjusta inimkeha.

• Hooldusprotseduurid
• Rasuse naha puhul on väga kasulik nägu pesta jogurti või keefiriga. Toodet on vaja peale kanda vatitupsuga. Kasutage näo pühkimiseks õrnaid sujuvaid liigutusi. Erilist tähelepanu tuleks pöörata otsaesisele, lõuale ja ninale. Pärast protseduuri lõpetamist pestakse keefir sooja veega maha. Fermenteeritud piimatooted võivad muuta naha heledamaks ja puhtamaks.
• Soola kasutamine koos naturaalse jahvatatud kohviga kõrvaldab mustpead. Võitlus põletiku ja ummistunud pooride vastu muutub nende komponentide kasutamisel tõhusamaks.
• Loodusliku koorimise retseptid

• Savi peetakse suurepäraseks vahendiks rasunäärmete töö normaliseerimiseks. See imab liigset eritist, eemaldab mustuse ja eemaldab epidermise surnud naharakud. Rasusele nahale on parim raviaine must ja tumepruun savi. Koorimise ettevalmistamiseks peate segama supilusikatäis seda komponenti väikese koguse keedetud veega. Tulemuseks peaks olema koort meenutava konsistentsiga segu. Kompositsioon kantakse ühtlaselt näole, jäetakse kuivaks ja pestakse veega maha.
• Nahale kantakse piimas lahustatud pruunist suhkrust valmistatud koorija, masseeritakse õrnalt 3 minutit, seejärel pestakse maha.
• Sidrunimahlast ja meresoolast valmistatud vahend aitab kõrvaldada negatiivseid sümptomeid. Seda koostist ei tohi kasutada, kui nahk on tugeva põletikuga.

Koorimine aitab vältida rasvkoe ärrituste teket, eemaldab mustuse ja normaliseerib rasunäärmete tööd.

• Maskide retseptid

Kuidas ravida rasust nahatüüpi looduslike maskidega? Epidermis vajab sügavat niisutust ja toitumist. Järgmised maski valikud on tõhusad.

• Väike kogus sidrunimahla segatakse hapukoorega ja kantakse näole 20 minutiks.
• Suvel, kui vaarikad valmivad, oleks patt mitte kasutada looduslikku maski retsepti. Püreesta marjad, lisa veidi riisijahu ja hoia 15 minutit.
• Purustatud kaerahelbedest, meest ja oliiviõlist valmistatud mask tagab nahale kvaliteetse niisutuse. Enne pealekandmist tuleb nägu puhastada.

Kui sul on rasune näonahk ja kodune ravi ei aita, tuleks abi otsida kogenud spetsialistilt.