Õppige rindu kätega väljendama. Beebi õige asetamine rinnale Õige paigutus

Mõned loomuliku toitmise tee valinud noored emad seisavad silmitsi lapse imetamisoskuste puudumise probleemiga. Noore vanema ülesanne on järk-järgult ja järjekindlalt läheneda oma lapsele sellise oskuse õpetamisel. Esiteks peate olema kannatlik ja leidma natuke vaba aega. Selles küsimuses võite kasutada lastearstide või imetamise spetsialistide nõuandeid.

Söötmisasendi valimine

Imetamise õigest valikust sõltub nii toitmise mugavus kui ka kiirus, millega laps omandab ema rinna imemise oskused. Oluline detail pole mitte ainult lapse asend ema käte vahel, vaid ka ema rinnanibu õige haaramine. Kõigepealt peab noor ema võtma lapse sülle, pöörates tähelepanu tema keha ja pea asukohale. Ema käsi pakub tuge vastsündinu seljale ja kaelale.

Paljud naised eelistavad panna last rinnale, lamades voodil külili, kusjuures laps asub ema kõrval. Enne lapse rinnale panemist veenduge, et lapse pea on veidi kõrgendatud asendis. Kui peaasend on õige, siis vastsündinu lõug asub veidi allpool.

Nibude lukustamise reeglid

See kriteerium on imetamise põhioskuste üks olulisemaid parameetreid. Kui nibu on õigesti paigutatud, asub nibu ots lapse nina kõrgusel. Kui lapse suu on pärani lahti, võite alustada nibude lukustamist. Enamik vastsündinuid teeb seda intuitiivselt. Kui lapsel on raske tegutseda, peaks ema abi osutama.

Selleks peate oma nimetissõrmega õrnalt vajutama beebi lõuale. Pärast suu refleksiivset avamist peaks ema tooma lapse ettevaatlikult piimanäärmele lähemale. Õige riivi jaoks peaks vastsündinu suus olema mitte ainult ema nibu, vaid ka osa ümbritsevast areolast.

Sel juhul peaks lapse alahuul olema kontaktis ema rinnaga. Noored emad peavad muutma reegliks, et laps tuleb piimanäärmele lähemale tuua, mitte vastupidi. Vastsündinut süles hoides jälgi, et beebi saaks vabalt käsi ja jalgu liigutada ning haarata ka nibust.

Tähtis! Veendumaks, et nibu on õigesti lukustatud, soovitatakse emadel pöörata tähelepanu lapse põskedele. Kui vanem tegi kõik õigesti, tunduvad lapse põsed veidi paistes. Kui põsed on sisse tõmmatud, toimus püüdmine valesti ja seda protseduuri tuleb korrata.

Et kiirendada lapse nibu külge kinnitumist, niisutatakse seda esmalt väikese koguse rinnapiimaga. Piimanäärmeid pole enne iga toitmist üldse vaja veega pesta. Piisab, kui imetav naine järgib igapäevase isikliku hügieeni reegleid, mida ta järgis enne rasedust. Piimanäärme sagedane kokkupuude vee ja kosmeetikaga põhjustab selliseid tagajärgi nagu ümbritsev halo.

Toitmise ajal on vaja tagada, et lapse nina ei oleks tihedalt piimanäärme vastu surutud. Vastasel juhul ei saa laps normaalselt hingata.

Ema rinna imemise oskuste omandamise protsessi saate kiirendada järgmiste näpunäidete abil:

• Selleks, et laps omandaks kiiresti ema rinna imemise oskused, on naisel soovitatav hoida beebiga regulaarset füüsilist kontakti. Vanem peab last võimalikult sageli süles kandma, enda kõrvale magama panema ja pead silitama;
• Kogu rinnaga toitmise perioodi jooksul on lapse kontakt teiste pereliikmetega piiratud. Sellised protseduurid nagu magama panemine, vannitamine ja toitmine peaks läbi viima lapse ema;
• Kohanemisperioodil vähendatakse beebi viibimist rahvarohketes kohtades miinimumini. See üritus loob lapse ümber rahuliku keskkonna ja loob soodsad tingimused uute oskuste õppimiseks;
• Kui lapsel pole tuju infot vastu võtta, lükatakse rinnaga toitmine mõneks ajaks edasi. Imetamise eksperdid soovitavad tungivalt rinnaga toitmist nõudmisel;
• Noor ema ei tohiks karta eksperimenteerida uute toitmisasendite valikul. Tavaasendi alternatiiviks on söötmine külili lamades, istudes või seistes. Ruumis, kus söötmine toimub, kõrvaldatakse kõik kõrvalised helid (raadio, televiisor).

Kuid on veel üks probleem– kui last imetakse tihedalt, kuidas eemaldada nibu lapse suust?

Imemine- vastsündinu kaasasündinud refleks. Ta vajab seda ellujäämiseks. Seega, kui terve vastsündinu imeb, siis ta imeb.

Ärge mingil juhul tõmmake nibu lapse suust välja - see on väga valus (see võib põhjustada verevalumeid ja nibude lõhenemist). Samuti ei ole alati võimalik oodata, kuni laps sügavalt magama jääb ja rinnast ise lahti laseb (mis siis, kui emal on vaja tualetti minna?)

Ainus viis imetamise ajal nibu valutult lapse suust eemaldada on panna ema väike sõrm lapse suhu ja alles siis rahulikult rind eemaldada!

Kas peaksite imetama?
Kuidas piima välja pressida?

See, kas ema saab last imetada kaua ja mõnuga, sõltub suuresti sellest, kuidas ta seda esimesel nädalal pärast sünnitust teeb. Meie näpunäited aitavad teil imetamise alustamise keerulisest perioodist ilma probleemideta üle saada.

Kindlasti olete korduvalt vaadanud emotsioonidega videoid, kus äsja sündinud loomapojad nõrkusest värisevatel jalgadel lonkivad või naljakalt käppasid liigutades sirutavad oma ema rinnanibu. Neid pisikesi, sageli veel pimedaid tükke juhib võimas jõud – elujanu. Nii käskis loodus.

JA väikese mehe tervis sõltub suuresti sellest, kui kiiresti pärast sündi ta rinnale pannakse. Esimestel tundidel vabanev ternespiim on tema lapsele tõeline ema õnnistus iseseisvaks eluks. See on võimas amulett paljude nakkushaiguste (ja muude) haiguste vastu ning hindamatu toitainete allikas.

Kahjuks kaotab ternespiim väga kiiresti oma kasulikud omadused, jäädes vaid mõne tunni pärast kaloririkkaks toiduaineks. Seetõttu on Maailma Terviseorganisatsioon juba aastaid tungivalt soovitanud Kõik lapsed tuleb kohe pärast sündi rinnale panna. Mitte toitmiseks – terve tuleviku nimel.

Mitte kõik lapsed, olles sünnitusjärgses stressiseisundis, ei suuda kohe aktiivselt imeda. Ärge muretsege: esimesed pisikesed ternespiimatilgad eralduvad kergesti, kui vajutate areolale. Laps peab need lihtsalt ära lakkuma. Siis magab ta mitu tundi sügavat und, puhkab pärast rasket sünnitusperioodi. Millal peaks aga ema teda päriselt toitma hakkama, õpetades õigesti kinni hoidma – loe siit.

Õige lukustustehnika korral ei tekita toitmine raskusi ei emale ega lapsele. Pange tähele: laps haakub õigesti nibu külge, kui tal pole mitte ainult suu lahti, vaid ka keel on veidi ettepoole tõmmatud ja paadikujuliselt kõver. Siis võtab ta ema rinnad hellalt vastu, justkui kokkupandud peopesades, ja imeb neid nii, et tema kareda keele liigutused pakuvad emale ebamaist naudingut.

Siin on üksikasjalikult kirjeldatud õige imetamise tehnikat. Selle järgimine kaitseb naist 99% võrratult valusate nibulõhede tekke, laktostaasi ja mastiidi eest. Ja laps ei kannata soolekoolikute ja lõputu regurgitatsiooni käes.

Tegelikult ei ime laps piima, vaid surub nibu ja areola nahka suulae külge, liigutades samal ajal keelt aktiivselt igemetest neelu suunas. See tähendab, et piim pressitakse piimakanalitest välja justkui ja väga kiiresti, kuna suuõõnes tekib negatiivne rõhk, millel on tugev imemisomadus. Kui proovite sel ajal lapselt rinda eemaldada, eemaldades nibu suust, ei saavuta te suure tõenäosusega muud, kui areolanaha tugevat ja valulikku ülevenitamist. Selle tulemusena tekivad lõhenenud nibud, mis paranevad halvasti ja suurenevad kiiresti pideva nahaärrituse tõttu sagedase toitmise korral.

Kuidas võtta väikelapselt rindu ilma ebameeldivate tagajärgedeta? Lihtsaim viis on avage kergelt tema igemed, sisenedes suunurgast sõrmeotsaga. Õhk siseneb tekkiva pilu kaudu suuõõnde ja rõhk ühtlustub. Kõik, mida pead tegema, on avaldada veidi survet rinnanahale lapse huulte lähedal, et nibu ise välja tuleks.

Teine võimalus on aeglasem - vajutage kergelt lapse lõuale ja hoidke seda seal. Tunnete, kuidas teie sõrm ei lase sellel tugevalt igemetele vajutada ja keelt vastu suu lage suruda. Iga alalõua liigutusega imemisjõud väheneb ja peagi vabastab laps nibu ise.

Sageli püüavad emad lapse ninast kinni hoida, et ta ahmides suu avaks ja rinna vabastaks. See ei ole füsioloogiline ja võib olla lapsele ohtlik. Lapsed hingavad väga kiiresti (vähemalt 40 hingetõmmet minutis) ja ei tea, kuidas hinge kinni hoida. Kujutage ette, mis saab siis, kui beebi tunneb hapnikupuudust hetkel, kui suus on palju piima? Järsult rinda heites saab ta tugevalt hingata, aspireerides (hingades) toitu kopsudesse. Selle tulemusena ei saa vähemalt vältida ema hirmutavat lämmatavat köhahoogu ning halvimal juhul tekib lapsel aspiratsioonikopsupõletik.

Täna Nõudmisel toitmist peetakse vastsündinute jaoks optimaalseks. See tähendab, et ema annab lapsele rinna iga kord, kui tal on kõht tühi. Kuidas teha kindlaks, kas ta tõesti tahab süüa – vaata siit.

Pärast sündi on lapse mao maht ligikaudu 2 ml. Iga päevaga see suureneb, jõudes nädala lõpuks 70 ml-ni. See tähendab, et isegi hoolimata ternespiima kõrgest kalorisisaldusest küsib laps alguses süüa väga sageli. Peame olema kannatlikud. Sünnitusmaja kodust väljakirjutamise ajaks on toitmise intervall 1,5–2,5 tundi.

Millest see sõltub:

• lapse rasedusaeg, küpsus, kaal;
• tema temperamendi kohta (on laisad lapsed või aktiivsed imejad);
• beebi tervisliku seisundi kohta.

Ühtsed soovitused üle 2 nädala vanustele imikutele - mitte rohkem kui 40 minutit. On tõestatud, et beebi joob esimese 5 minutiga umbes 90% piimast ja seejärel lihtsalt rahuldab oma imemisvajaduse. Erandiks on nn laisad imikud, kelle temperamendi või tervise omadused ei võimalda neil aktiivselt töötada. Kuid isegi need beebid, kui nad enne toitmist korralikult üles äratada, saavad 7-10 minutiga täis, jäävad siis sügavalt magama ja lakuvad ainult nibu või neelavad passiivselt suhu pigistatud piima. Olenemata sellest, mitu kuud on ema rinnaga toitnud, kui areola on ärritunud kauem kui 40 minutit, on oht rinnanibude lõhede tekkeks.

Vastsündinute puhul on reegel erinev. Imikud on endiselt nõrgad, nende kõhu maht on väike ja ternespiim on väga kaloririkas. Naise rinnanahk on õrn ja tundlik – lõhede tekkimise oht on kõige suurem. Seetõttu eraldatakse kahel esimesel päeval aktiivseks imemiseks 5 minutit, kolmandal 10 minutit, seejärel saate iga päev lisada 5 minutit, jõudes järk-järgult 40-ni. Kui emme teab, kas ta beebi imeb aktiivselt või mängib niisama ringi, võite järgida seda nõuannet: oodake, kuni ta kõht täis saab, andke talle veel 5 minutit nautimiseks ja võõrutage.

Esimesed kuud pärast sündi - kindlasti sööda. Tsirkadiaanrütmid (sealhulgas igapäevane rutiin ja toidutarbimine), mille järgi kõik inimesed elavad, kujunevad välja järk-järgult. Imikute jaoks pole vahet, mis kell on kellal, kas paistab kuu või päike. Nende elus on peamine asi nende keha vajadused, mille hulgas nälg on üks võimsamaid. Ilma seda rahuldamata ei saa ta magama jääda (ja ei lase sul) ega arene korralikult.

Kodus hakkavad lapsed 4–11 kuu vanuselt öösiti 6 või rohkem tundi magama (see on jällegi väga individuaalne). Seetõttu on ainult üks nõuanne: järgige lapse vajadusi. Säästke öised toitmised, kuni ta ärkab tõeliselt suure söögikorra jaoks. Kui märkate, et ta imeb vastumeelselt, jääb ruttu magama ilma tavalist portsjonit söömata, on aeg anda piima asemel vett ja mõne päeva pärast öine toitmine üldse lõpetada.

Igal ajal, kui see on teile mõlemale mugav. Algul söötmisoskusi õppides ja üksteisega harjudes on seda lihtsam teha käetugedega toolil istudes või külili lamades. Nii ripuvad ema rinnad veidi üle lapse näo, andes areolale sobivaima kuju ja piima saab imeda väiksema vaevaga.

Loe lähemalt beebide toitmise asendite valikureeglite ja võimaluste kohta siit.

Beebi jaoks on ainuke "natiivne" ja ohutuim nii toidu kui vedeliku allikas ema piim. Terve laps ei vaja täiendavat vett. Seetõttu kahjustab kohe pärast sünnitust initsiatiivi haaramine, pudeli küsimine ja veel enam ise vee keetmine teie last.

Sünnitusmajas võib lastearst soovitada vee joomist järgmistes olukordades:

• lapse dehüdratsioon ruumi liiga kõrge õhutemperatuuri tõttu (sagedamini suvekuumuses);
• vajadus aidata lapsel füsioloogilise kollatõvega toime tulla.

Pärast koju kirjutamist, kuni väikelaps saab ainult rinnapiima, on ainus põhjus, miks talle vett anda, tema ülekuumenemine.

Saab. Võid anda suitsuvorsti ja marineeritud kurki. Ja hellitage neid sündimise puhul apelsinidega. Tulemus on endiselt ligikaudu sama: mitu tundi karjumist valulike soolekoolikute, diateesi ja väljaheitega seotud probleemide tõttu. Sest IGASUGU toit peale rinnapiima on lapsele täiesti võõras. Tema soolte ja immuunsüsteemi küpsemine ja valmisolek teiste toiduainete vastuvõtmiseks kulub aega. Kas olete näinud, kuidas loomad oma poegi eemale tõrjuvad, andes neid teistele emadele-õdedele: koer hobusele, kass kitsele? Miks peaks tervest emast pärit väikest tervet inimest söötma lehmapiimal põhineva piimaseguga? Kommentaare pole vaja.

Väga vähe on olukordi, kus sünnitanud naisel pole piima või on rinnaga toitmisel pikaajalised meditsiinilised vastunäidustused. Mitte ükski maailma rikkaim labor ei ole suutnud leiutada emapiima kunstlikku asendajat, mis sellele väärtuselt vastab. Ainult rinnaga toitmine vähemalt 6 kuud annab lapsele füüsilise ja vaimse tervise ning tema ema - unustamatute positiivsete emotsioonide vulkaani.

Kui üllatav oleks meie vanaemadele ja vanavanaemadele teada, et imetamine tekitab nüüd nii palju küsimusi! Varem oli see kõige levinum ja loomulikum protsess, kuid nüüd nõuab imetamise sisseseadmine konsultatsiooni ja üksikasjalikku teavet.

Proovime mõista nüansse ja reegleid. Alustame päris algusest.

Tagamaks, et lapse toitmine ei tekitaks teile ebamugavusi, peate valmistama endale mugavad tingimused. Lapsed söövad erinevalt, mõned on aktiivsed ja joovad ahnelt piima, teised on hajameelsed ja pikendavad oma naudingut tõeliselt gurmeeliku lähenemisega.

Igal juhul ei saa teie ja teie laps seda paari minutiga valmis, nii et proovige end mugavalt tunda.

Et su selg kangeks ei jääks ning õlad ja käed ei väsiks, mõtle läbi, kuidas last rinnaga toidad, kus istud või lamada. Söötmisasenditest räägime veidi hiljem, kuid praegu võtame teie mugavuse huvides arvesse ainult põhinõudeid.

1. Söötmiseks sobib hästi pehme tool, mille selja all on padi.
2. Oleks tore, kui oleks võimalik korraldada mingi jalatugi.
3. Teie käed peaksid olema vabad, et last hoida ja tema suud juhtida. Mida pingevabam on teie kehahoiak, seda rahulikumalt tunnete end, seda mugavam on teie lapsel.
4. Hoolitse valgustuse eest. Ei ole vaja eredat lampi ega päikesevalgust, mis paistaks otse beebi silmadesse, kuid isegi täielikus pimeduses on suurem tõenäosus, et laps jääb magama, ilma et oleks piisavalt söönud.
5. Kui teie laps sööb üsna pikka aega, võite soovida ära kasutada mõnda tsivilisatsiooni eelist. Laske teil igaks juhuks läheduses olla raamat, tass teed (lihtsalt mitte kuum) ja telefon – et te ei peaks last häirides püsti hüppama.

Nüüd, kui olete mugava ja hubase toitmiskoha ette valmistanud, peaksite otsustama, millises asendis eelistaksite oma last toita. Õige kehahoiak toitmisel tagab lapsele mugavuse, rinna õige lukustamise ja ema mugavuse.

Millises asendis oleks parem imikut toita? Tavaliselt imetavad naised istudes. Just selle klassikalise asendi jaoks korraldasime oma söötmiskoha.

Selles asendis eelistavad emad toita päeva jooksul. Öiseks toitmiseks või vastsündinud lapse rinnaga toitmiseks on lamamisasend väga mugav.

Ema peaks istuma toolil tahapoole nõjatudes, hoides last oma käekõverikus. Beebi pea on veidi üles tõstetud.

Väga mugav öiseks toitmiseks. Ema lamab külili ja asetab lapse enda poole suunatud küljele. Vajadusel võib lapse padjale panna, aga põhimõtteliselt panevad emad lapse pea käsivarrele, justkui kallistades teda.

Ema paneb õlgade alla padja ja asetab lapse kõhuli, pöörates pead rinna poole. See asend on mugav söötmise alguses, kui piim voolab nagu purskkaev – lämbumisohtu pole.

Kui teie ja teie laps õpite üksteist suurepäraselt mõistma, leiate tõenäoliselt ka teisi toitmisasendivõimalusi, mis on teile mõlemale mugavad.

Sündib vastsündinu ja ta tunneb peaaegu kohe isu. Ema soojas “majas” olles ei tundnud ta nälga, kuna sai nabanööri kaudu pidevalt toitaineid. Nüüd on kõik teisiti ja ta peab teistmoodi sööma.

Imikud teavad, kuidas süüa kohe ilmumise hetkest alates ja on instinktiivselt tõmmatud ema rinna poole. Muide, lapse varajane rinnale lukustamine sünnitusmajas põhineb sellel instinktil.

Soovitatav on seda teha esimestel minutitel pärast lapse sündi, kujundades temas õiged ideed rinnale kinnitumisest ja ema kehas laktatsiooniprotsesside "käivitamiseks".

Kui te ei õpeta oma vastsündinule kohe õigesti lukustama, võib see põhjustada probleeme. Vale haardumine võib naisel tekitada pragusid ja verevalumeid, tekitada tükke ja muid valusaid tüsistusi ning lapsel – õhu sisenemist vatsakesse, kõhugaase ja puhitusi.

Muide, kuidas lapselt rinda eemaldada? Mõned noored emad kurdavad, et laps ei anna talle rinda, põhjustades tugevat valu.

Tähtis! Ärge kunagi tõmmake rinda oma lapse suust välja. Ta hoiab seda päris kõvasti suus ega pruugi sinu ideega üldse nõus olla. Tõmmates oma rinna lapse suust välja, võite endale haiget teha ja isegi teda vigastada.

Mida mitte teha?

Mõned emad soovitavad lapse nina pigistada, et sundida teda rinnast lahti laskma. Seda ei tasu teha! Esiteks on see lapsele väga ebameeldiv ja teiseks nõjatub beebi hingata püüdes instinktiivselt tahapoole. Jah, jah, su nibu mu suus. See võib olla väga valus.

Kui tihti peaksin oma last rinnapiima toitma? Kui kauaks? Iga ema otsustab need küsimused iseseisvalt ise. Selles küsimuses on kaks seisukohta, millest igaühel on oma järgijad ja austajad.

Nõudmise järgi toitmine tähendab, et ema annab lapsele rinda nii tihti, kui laps seda palub. Seda toitumisviisi soovitavad WHO eksperdid kui kõige tervislikumat ja loomulikumat.

Plaaniline söötmine

Küll aga saab graafiku alusel last rinnaga toita. Paljud lastearstid usuvad muide, et ka sellel meetodil on õigus eksisteerida.

Kõige tähtsam on, et ema õpiks oma last mõistma. Kui ta palub rinnaga toitmist, tähendab see alati, et ta on näljane ja alatoidetud. Beebi vajab pidevat kindlustunnet, et tema ema on läheduses ja seda saab talle pakkuda ainult füüsiline kontakt.

Seetõttu oleks ideaalne variant toita graafiku järgi...lapse enda kehtestatud. Algul väga sageli ema rinnale kinni hoides, aja jooksul jõuab laps ise enam-vähem stabiilse rütmi.

Kui olete sellega harjunud, teate kindlalt, et teie laps saab täpselt seda, mida ta vajab.

Paljud naised kujutavad imetamisest rääkides õudusega ette palju tüsistusi ja valusaid aistinguid. Tegelikult pole see tõsi. Õige söötmine tagab teile täieliku mugavuse ja ilma probleemideta.

Kuid selleks, et teil oleks teavet ja oleksite valmis, räägime teile kõige tavalisemast imetamise raskusest - laktostaasist.

Laktostaas või muul viisil piima stagnatsioon tekib erinevatel põhjustel, kuid see ei ole mingil juhul rinnaga toitmise kohustuslik komponent. Olge teabega relvastatud, tehke kõik õigesti ja see häda läheb teist mööda.

Piima stagnatsiooni põhjused võivad olla järgmised:

• rinnus surumine: magada samal küljel, kanda liiga pingul rinnahoidjat;
• lapse toitmine ainult ühes asendis, kui kõik kanalid ei ole kaasatud;
• pikad toitmispausid või liigne pumpamine, mille tagajärjel tekib rohkem piima, kui laps suudab ära süüa;
• rasvane toit ja/või ebapiisav vedelik ema dieedis.

Laktostaasi peamine pääste on dekanteerimine. Muidugi võivad tekkida valulikud aistingud, kuid parem on praegu välja kannatada, kui põletikku viia.

Enne pumpamist tehke oma rindadele soe kompress ja sõtkuge ummikuid. Parim variant oleks panna last sageli rinnale.

Stagnatsiooni vältimiseks järgige kindlasti rinnaga toitmise juhiseid ja toitke oma last nõudmisel.

See on üsna raske küsimus ja iga ema otsustab selle ise. Siiski märgime, et WHO ja UNICEFi soovituste kohaselt peetakse rinnaga toitmist kasulikuks kuni lapse 2-aastaseks saamiseni!

Meditsiinilised uuringud näitavad, et rinnapiim tagab lapsele mitte ainult toitumise, vaid ka immuunsuse ja loomuliku kaitse haiguste eest. Kaasaegsetes meditsiini ja hügieeni kõrge arengutasemega riikides peetakse kuni üheaastase lapse rinnaga toitmist optimaalseks ja üsna piisavaks.

Muidugi võivad asjaolud erineda, kuid peamised punktid, mis iseloomustavad sobivat võõrutamise aega, on järgmised:

1. Laps teab, kuidas magama minna

Vahetult pärast sünnitust naisel piima ei ole, küll aga ternespiima, värvitu vedelikku, mis ilmub rindadesse raseduse teisel trimestril. Ternespiim sisaldab kontsentreeritud kujul tohutul hulgal kasulikke aineid. Nad suudavad kaitsta vastsündinut nakkushaiguste ja soolehäirete eest ning võimaldavad lapsel korraldada täisväärtuslikku immuunkaitset. Ternespiim imendub beebis 100%. On väga oluline, et laps saaks oma esimese toidu võimalikult kiiresti kätte, sest raseduse ajal on ta harjunud sellega, et toitu antakse talle ööpäevaringselt, ilma igasuguse pingutuseta, et ta ei tunne sellist näljatunnet ja kardab neid uusi ebameeldivaid aistinguid.

Naiste jaoks on eriti oluline vastsündinu varajane kinnitumine ema rinnale. Imemise käigus aktiveerub naise kehas spetsiaalse hormooni oksütotsiini tootmine, mis soodustab emaka kokkutõmbumist ja hoiab ära sünnitusjärgse verejooksu. Lisaks vallandub rinnapiima koguse eest vastutava hormooni prolaktiini moodustumine.

Seetõttu on esimene imetamine, mis ideaalis peaks toimuma poole tunni jooksul pärast sündi, nii lapsele kui ka tema emale nii oluline. On suurepärane, kui laps saab umbes 50 ml ternespiima. Seetõttu võtke aega, toidake oma väikest imet korralikult, laske tal mõista, et ta on jõudnud hubasesse ja lahkesse maailma.

Kuidas oma last õigesti rinnaga toita?

Äsja sündinud vastsündinu ei tea ega mõista, kuidas ta peaks nüüd toitumist saama, sest enne juhtus kõik iseenesest, aga mis nüüd? Tuleb märkida, et raseduse ajal valdavad kõik imikud imemise üldpõhimõtet. Samuti imevad nad ema kõhus olles sõrmi ja rusikaid, arendades imemisrefleksi. Seetõttu avab laps kohe pärast sündi instinktiivselt suu, pistab keele välja, püüdes leida toiduallikat. See on koht, kus ema peab panema lapse ternespiimaga täidetud rinnale. Pealegi on oluline seda teha nii, et laps ja teie tunneksid end mugavalt. Kui rinnal on õige lukustus, ei vigasta laps teid kunagi ega neela õhku. Seetõttu on soovitatav omandada toitmistehnikad veel sünnitusmajas viibides. Kuidas vastsündinut õigesti rinnaga toita:

• 1. samm. Võtke mugav asend. Saate oma last toita istudes, lamades või seistes. Oluline on järgida põhireeglit – vastsündinu torso ja nägu peavad olema samas tasapinnas. Emal on soovitatav lõõgastuda, peamine on rahulik ja mugavus. Võid panna padjad selja alla või katta end tekiga, kui on lahe, sest toitmine võtab päris kaua aega. Kuidas last rinnaga toita lamades? Jah, nii nagu istuminegi, jäävad põhiprintsiibid samaks.
• Samm 2. Võtame lapse, hoides teda tihedalt enda küljes, pea peaks olema rinna vastas, suu peaks olema areola tasemel (pruun ring ümber nibu). Jälgige, et lapse pea ei oleks tahapoole visatud ja õlad ei vajuks teie käte vahel. , teine ​​rindkere toitmiseks ja suunamiseks.
• Samm 3. Alusta toitmist. Pöidla ja nimetissõrmega pigistame rinnapiima, millest anname piima, saavutades voldi välimuse. Asetame selle paralleelselt lapse huultega. Viime nibu otsa mööda lapse huuli, ootame, kuni ta suu laiaks avab, veendudes, et tema keel asetseks alumisel igemel, ja sel hetkel tõmbame teda enda poole, pannes areola sügavamale suhu. Pange tähele, et me ei too rinda lapsele lähemale, vaid toome ta endale lähemale.
• Samm 4. Söötmine. Pärast seda, kui laps hakkab jõuliselt sööma, võite oma sõrmed areolalt eemaldada ja lõõgastuda. Esimestel päevadel peate alustama toitmist mitu korda, kuna laps pöörab pead, kaotab rinnad ja jääb toitmise ajal magama. Oluline on kannatlikult ja järjekindlalt panna areola talle suhu, vähemalt sentimeetri ulatuses. Siis avaldab laps söömise ajal survet piima teele, stimuleerides selle tootmist. Pidage meeles, et laps õpib õigesti sööma alles teisel või kolmandal nädalal ning stabiilne oskus kujuneb kahe-kolme kuu jooksul.

Kui tihti peaksite oma last rinnaga toitma?

Vastus sellele küsimusele teeb muret kõigile noortele emadele. Siin on kõik lihtne. Esimestel päevadel, kui laps on äsja sündinud, on tema vatsake veel väga väike ja toitmiseks halvasti kohanenud. Ternespiim imendub väga kiiresti ja tekib näljatunne. Kas olete märganud, et laps hakkab nutma, avab suu, ajab keele välja ja proovib rusikat imeda? On aeg panna ta rinnale, lase tal süüa, ära lõpeta toitmist enne, kui ta selle ise katkestab. Sellist dieeti on soovitatav korraldada esimese 5 päeva jooksul pärast sündi. Keskmiselt selgub, et beebi sööb 15-20 korda päevas. Ärge äratage last tahtlikult, laske kõigel tema ümber ühtida tema enda rütmiga. Umbes viiendal päeval hakkab emal piim märkimisväärselt voolama ja ta saab juba üle minna ekspertide soovitatud dieedile, umbes 10–12 korda päevas.

Kui kaua peaksite oma last rinnaga toitma?

Lapse rinnaga toitmise optimaalne periood on 2 aastat. Kui varem nõudsid lastearstid, et laps tuleks rinnast võõrutada igal aastal, siis täna räägime kahest aastast. Võime järeldada, et see otsus on suuresti individuaalne. Raskeid tähtaegu pole. Beebi kasvades muutub emapiima koostis, see kohandub lapse organismiga, selles sisalduv toitainete hulk on piisav kasvava organismi vajaduste rahuldamiseks. Loomulikult on alates 6. elukuust vajalik lisatoitumine, mahlad, püreed jne. Kuid lapse rinnapiimast ei ole üldse vaja keelduda, kui emal seda on. Imetamise lõpp on pereti erinev. Usalda oma intuitsiooni, kuid proovi oma väikest aaret ise vähemalt kuus kuud toita.

Et vaadata videot koos üksikasjalike ekspertide juhistega eduka rinnaga toitmise kohta, võite osta meie kursuse

Noored emad, pidage meeles peamist – parim, ideaalselt tasakaalustatud toit lapsele on rinnapiim. Ärge muretsege, et rinnaga toitmine rikub teie figuuri ja ei lase teil raseduse ajal kogunenud kaalust alla võtta. Need kõik on müüdid.

Imetamine on võti mitte ainult lapse, vaid ka tema ema suurepärase tervise ja hämmastava ilu tervisele!

Iga imetav ema tunneb oma "karjääri" mingil hetkel vajadust piima välja tõmmata. Meil on muidugi lihtsam kui meie emadel ja vanaemadel, keda nõukogude karistav pediaatria sundis end pärast iga toitmist kuivaks pigistama. Tänapäeval on piisavalt teavet rinnaga toitmise õige korraldamise kohta, mis ei nõua rutiinset pumpamist. Ja veel, mõnikord võib rindade pumpamise teadmisest palju kasu olla.

Miks rindu pumpada?

Rinnast piima väljastamist võib olla kahte tüüpi: rinna või piima pärast.

Rindade pumpamine on vajalik siis, kui piima pakkumine (toodang) ületab nõudluse (lapse vajadused). Piim tuleb sisse, aga pole kedagi, kes seda välja imeks. Võib-olla on ema tööl või rinnaga toitmine on lõppenud. Ennetamiseks peate väljendama ilma fanatismita, ainult siis, kui ebamugavustunne (kompressioon) on tunda, kuni see ebamugavustunne kaob. Ei tohi unustada, et piima tuleb nii palju, kui kulus.

Rinnapiima käsitsi väljutamine – kuidas seda õigesti teha? Nõuanded lapsevanematele – Venemaa Lastearstide Liit

Paljudel noortel emadel on väärarusaam, et laps sünnib õigesti rinnaga toitmise oskusega. Kuid praktikas selgub, et see pole nii ja laps võtab rinda valesti. Ema ülesanne on lapsele seda oskust järk-järgult ja järjekindlalt õpetada. Esiteks peaksite varuma kannatlikkust ja vaba aega. Samuti tasub kuulata imetamisspetsialistide nõuandeid ja lastearstide arvamusi.

Põhjused

On teatud selgitused, miks laps ei haaku rinda õigesti. Selle olukorra peamised põhjused on järgmised:

• Ema toidab last pudelist või imeb laps lutti. Need tegurid põhjustavad nibude ebaõiget lukustumist, mis loomulikult mõjutab rinnaga toitmist.
• Piima stagnatsioon. Mida kauem ema toitmisprotsessi edasi lükkab, seda raskem on lapsel kinni haarata. Selline olukord võib tekkida ka siis, kui laps imeb toitmise ajal ainult ühte rinda. Sel juhul soovitavad eksperdid pärast toitmise lõpetamist kindlasti teisest rinnast piima välja tõmmata.
• Vale kehahoiak. Juhtub, et ema rind katab toitmise ajal lapse nina ja tal on raske hingata. Sel juhul hakkab laps pöörlema ​​ja vabastab nibu suust. Sarnane olukord võib tekkida ka lapse nohu ajal.
• Beebi võib keelduda söömast, kui emal on nibud lõhenenud. Nad veritsevad ja muudavad piima maitset.
• Lapsel on raske rinnaga toita füsioloogiliste omaduste tõttu: lühike frenulum, näolihaste toonus.
• Laps on enneaegne ja nõrk.

Ärge unustage, et on laiskuid, kes lihtsalt ei taha pingutada ja jäävad toitmise ajal kiiresti magama. Lastearstid ütlevad, et sellistel lastel küpseb näljakeskus ajus üsna aeglaselt. Seetõttu võtavad nad kaalus juurde aeglasemalt. Kuid pole vaja muretseda ega rinnaga toitmist katkestada. Varem või hiljem saab see keskus küpseks ja laps hakkab aktiivsemalt sööma.

Lapse õige kinnitumine rinnale

On üsna lihtne mõista, et teie laps ei haaku rinda õigesti. Peamised märgid nibude ebaõigest kinnitumisest on järgmised:

• naise rinnad hakkavad toitmise ajal valutama;
• Nibudesse võivad tekkida praod.

Tavaliselt ei tohiks toitmisprotsess ise tekitada noorele emale ärevust ega valu. Laps peab imema rinda nii, et naine ei tunneks valu: ta langetab refleksiivselt keele alahuulele, kaitstes sellega rinda valuliku kontakti ja kokkusurumise eest. Sel juhul on nibu suunatud lapse taeva poole ja see haarab suurema osa areolast.

Kuidas oma last sööma saada?

Niisiis, kui laps ei haaku õigesti, mida peaks ema tegema? Kas lõpetada toitmine täielikult? Muidugi mitte. Esiteks, ärge olge närvis ja rahunege maha. Teiseks ärge katkestage katseid õpetada last õigesti nibust haarama. Kui naine soovib säilitada laktatsiooni ja õpetada last õigesti rinnale kinni hoidma, peaks ta kuulama spetsialistide nõuandeid.

• Kõigepealt peate välja selgitama, miks laps hakkas rinda valesti kinni hoidma.
• On vaja pakkuda oma lapsele rinda nii sageli kui võimalik, mitte ainult toitmiseks, vaid ka rahustamiseks või enne magamaminekut.
• Emme peab jääma rahulikuks, mitte ärrituma ega kasutama jõudu. See võib olukorda ainult hullemaks muuta.
• Lõpetage mõneks ajaks luttide ja luttide kasutamine. Laps harjub pudelist imemisega, kuna seda on palju lihtsam teha. Kuni laps õpib õigesti rinnale kinni hoidma, võite seda täiendada süstla, lusika või pipetiga. Samal ajal peate pidevalt rinda pakkuma.
• Alustage toitmist mitte õigel ajal, vaid nõudmisel. See ajakava järgi söötmise meetod on minevik. Imikud, kes on pidevalt emaga, magavad ja söövad palju paremini.
• Mõned lastearstid soovitavad hakata harjutama emaga koos magamist. Nad ütlevad, et see aitab parandada toitumist.
• Ema peab lapsega võimalikult sageli koos olema, sülle võtma ja silitama.
• Söötmiseks on vaja luua mugavad tingimused: valida õige asend, summutada kõik kõrvalised helid, kustutada eredad tuled ja puhastada ruum ebavajalikest inimestest. Ärge kartke oma pooside valikuga katsetada. See aitab teil valida endale ja beebile sobiva, milles mõlemal on mugav olla.

Kui ema ei suuda probleemiga ise toime tulla, tuleb abi otsida lastearstilt või imetamisspetsialistilt.

Söötmisasendi valimine

Kui laps ei haaku rinnale õigesti, peate toitmise ajal tähelepanu pöörama positsioonile. Võib-olla tunneb laps lihtsalt ebamugavust ja see on nibude ebaõige lukustamise peamine põhjus. Kõigepealt peate võtma beebi sülle ja pöörama tähelepanu tema keha ja pea asendile. Ema käsi pakub tuge beebi seljale ja kaelale. Mõned naised eelistavad toita külili lamades, sel juhul lebab laps läheduses. Imetamiseks on mitu asendit, mis on mugavad nii lapsele kui ka emale ning tagavad piimanäärmete täieliku vabanemise.

Söötmine lamades

Paljud noored emad eelistavad oma last selles asendis toita. Naine lamab külili, küünarnukist veidi üles tõstes ja laps asub läheduses. Selle pea on rindkere tasemel. Beebi tuleb pöörata enda poole ja hoida kergelt seljast. Sa ei pea toetuma küünarnukile, vaid pane laps oma käele, justkui kallistades teda. Laps võtab rinna, mis on talle kõige lähemal. Rindade vahetamisel peaksite pöörama end teisele küljele.

Häll

See on kõige lihtsam ja levinum toitmisasend. Ema võtab lapse sülle nii, et tema pea asub küünarnuki kõveras ja käsi toetab väikest keha. Naine toetab last ka teise käega. Selle poosi variatsioon on "risthäll". Beebi pea toetub ema vasakule käele ja parema käega hoiab ta peast kinni. Eksperdid ütlevad, et kui laps võtab rinda valesti, tuleks seda niimoodi rakendada.

"Kätest ära"

Sel juhul istub ema diivanile või voodile. Peate panema padja selja alla. Teine padi on lapsele. Ta asetatakse tema kõrvale ja laps on peal, et ta saaks hõlpsasti nibuni jõuda. Laps on pööratud enda poole ja tema jalad on ema selja taga. Seda poosi nimetatakse ka "käe alt". See sobib suurepäraselt kaksikute emadele.

Üleulatuvus

Kui teie vastsündinu ei lukustu õigesti, võite proovida üleulatuvat asendit. Laps lamab võrevoodis ja ema annab talle rinda seistes, justkui rippudes tema kohal. Lastearstid soovitavad seda asendit nõrgestatud imikutele, kellel on raske toita, ja naistele, kellel on laktostaas. Kuid pikaajalisel toitmisel on see asend ebamugav.

Nibude lukustamise reeglid

Kui laps hakkab rinda valesti kinni hoidma, peab ema esimese asjana tähelepanu pöörama sellele, kuidas ta rinnanibu võtab. Õige toitmisasend eeldab, et nibu on lapse nina kõrgusel. Intuitiivselt avab laps suu ja lukustub rinnale. Kui lapsel on raskusi, peaks ema teda aitama. Kui lapsel see õnnestub, puudutab nibu suulagi. Toitmiseksperdid soovitavad noortel emadel teha järgmine test: torgake sõrm lapse suhu ja kui laps selle õigesti sisse tõmbab, tekib vaakum, mis raskendab sõrme hõlpsat tagasitõmbamist. Nibu ei tohiks toitmise ajal maha libiseda.

Kui ema kuuleb laksutamist, on see esimene märk sellest, et laps imeb valesti. Tavaliselt, kui vaatate altpoolt, peaks teie keel olema nähtav rinna ja lapse alahuule vahel. Veel üks märk sellest, et teie laps lukustub õigesti nibu külge, on see, et tema põsed on pundunud. Kui need on sisse tõmmatud, siis on laps rinna valesti võtnud. Sel juhul peaksite kordama lapse rinnale kinnitamise protseduuri. Samuti on oluline tagada, et laps ei toetaks oma nina ema rinnale. See muudab hingamise raskeks ja ta ei saa korralikult nibu külge kinnituda.

Märgid selle kohta, et laps ei haaku õigesti ja neelab õhku, on järgmised:

• laps teeb kummalisi helisid;
• tema suu ei ole pärani lahti;
• lapse suus on üks nibu (sel juhul on areola näha);
• pärast toitmist jääb nibu samaks;
• ema tunneb valu;
• Laps võtab vähe kaalus juurde.

Millised võivad olla tagajärjed? Kui laps ei võta rinda õigesti, ei saa ta piisavalt süüa, sest ta ei saa vajalikku piimakogust. Selle tulemusena muutub laps rahutuks, kapriisseks ja tal on unehäired.

Kuidas õpetada oma last õigesti lukustama?

Õige imemise loomiseks on mitu võimalust.

• Selleks, et laps saaks suu avada, peate kergelt vajutama lõuale.
• Rinnanibu võid lasta üle lapse huulte, misjärel ta kindlasti nibust kinni haarab.
• Nibu tuleks suunata mitte huultele, vaid lapse ninale. See tagab õige haarde.

Mõned beebid vajavad pidevat treenimist, kuni nad õpivad õigesti kinni hoidma. Emade ülevaated ütlevad, et oli juhtumeid, kui ühe rakenduse kohta oli vaja teha 20–30 katset. Mõnikord viibis treening isegi 2-3 kuud. Peaasi, et ärge heitke meelt ja proovige edasi. Laps õpib varem või hiljem ja toitmine ei ole koormaks.

Sama oluline on teada, kuidas vajadusel nibu lapse suust eemaldada. Lõppude lõpuks juhtub, et laps jääb toitmise ajal magama ja ema kardab teda üles äratada. Ainus viis, mis lapsele muret ei valmista, on väikese sõrme ots lapse huulte nurka pista ja igemed õrnalt lahti tõmmata.

Kuidas aru saada, kas teie laps on täis?

Rinnaga toidetav laps võib kaalus juurde võtta aeglasemalt kui pudelist toidetud imikud. Seda peetakse normiks. Peaasi, et see imeb vajaliku koguse täielikult välja. Kui vastsündinu ei haaku õigesti, ei pruugi tal piim olla piisavalt ja kaal tõuseb veelgi aeglasemalt. Et mõista, kas lapsel on piisavalt piima, peab ema analüüsima järgmist:

• Uriini kogus. Tavaliselt tuleks päevas vahetada 4-5 (täiesti märga) mähet.
• Igapäevane väljaheide, mis peaks olema lapse jaoks vedel, vähemalt 5 korda päevas. Väljaheide muutub helepruuniks.
• Pärast toitmist tunneb naine, et tema rinnad on täiesti tühjad.

Hästi toidetud beebi muretseb vähem ja magab paremini. Kuid see kriteerium ei ole määrav, kuna und võivad mõjutada ka muud tegurid.

Seega, kui laps rinnale ei haaku, pole vaja muretseda. Ema peab olema kannatlik, püsiv ja püüdma rinnaga toitmist säilitada. Oluline on jätkata oma lapse rinnale kinnitamist, õpetades teda järk-järgult õigesti nibu külge kinni hoidma, kuni see õnnestub.