Kuidas kiiresti oma näonahka kodus niisutada. Igapäevane hooldus kuivale nahale. Kompressid ja õli hõõrumised

Sageli oma näo eest hoolitsedes ei pööra enamik õiglasest soost oma kehale piisavalt tähelepanu ja hoolt. Siin tasub aga mõelda, sest kehanahk on negatiivsetele keskkonnamõjudele samamoodi avatud kui nägu.

Kuidas niisutada oma keha nahka kodus

Looduslike maskide, niisutavate ja toitvate losjoonide ning kreemide abil saate oma keha ja nägu suurepäraselt niisutada. Ja looduslike abinõude abil muutub nahk siledaks, pehmeks, elastseks ja toonuks. Valmismaske saab osta igast kosmeetikapoest, kauplusest või apteegist.

Kui te valmiskosmeetikat eriti ei usalda, siis on teie käsutuses suur valik retsepte toitvate maskide ja losjoonide valmistamiseks.

Noh, kui te ei ole rahul kerge koorimisega, võite julgelt kasutada koorijat, mis stimuleerib naha taastumisprotsesse. See eemaldab põhjalikult surnud naha vanad osakesed ja pärast selle kasutamist ilmuvad uued. Koorimisprotseduuri tulemusena muutub keha siledaks ja kauniks.

• Fakt on see, et kehakoorija sisaldab suuri abrasiivseid osakesi, samas kui näokoorija puhul on need palju väiksemad. Seetõttu tuleks kuiva nahka koorida kord seitsme päeva jooksul, rasusele nahale aga mitte rohkem kui kaks-kolm korda sügavpuhastust.

Kuivuse sümptomite vähendamiseks võite järgida mõnda näpunäidet.

Sõna otseses mõttes lühikeseks ajaks loobuge toidust, mis sisaldab transrasvu ja küllastunud loomseid rasvu.

• Arusaadavamalt öeldes tuleks piirduda rasvase liha ja linnuliha söömisega. Erinevad juustuburgerid, hamburgerid ja krõpsud. Nende toodete asemel on parem lisada oma dieeti rasvane kala, mis on rikastatud rasvhapetega. Omega-3 rasvhapped on organismile eluliselt vajalikud immuunsüsteemi tasakaalu taastamiseks;
• Rasusele kalale peate lisama taimeõlide kasutamise. Nende kasulike omaduste poolest on liidrid lina- ja maisi-, rapsi- ja oliiviõlid;
• Köögiviljasalatid on antioksüdantsete vitamiinide allikas. Näiteks valge kapsas porgandi ja taimeõliga. Palju neid vitamiine leidub puuviljades, tsitrusviljades, õuntes, marjades – astelpajus, mustikas, viinamarjades jne;
• Kahtlemata on kasulikum kõik toitained toidust ammutada. Kuid mõnikord peate oma dieeti täiendama toidulisanditega, mis sisaldavad antioksüdantseid vitamiine ja rasvhappeid.

Niisutajatega seotud probleemide vältimiseks peate hoolikalt teadma, millised komponendid võivad põhjustada allergilist reaktsiooni. Kosmeetikute soovitused ütlevad, et peate jälgima oma niisutajate koostist.

Püüdke vältida kokkupuudet kreemide või losjoonidega, mis sisaldavad selliseid koostisosi nagu:

Kuivale, tundlikule ja ärritusele kalduvale nahale mõeldud niisutaja ostmisel olge ettevaatlik.

Valige väheste koostisosadega kosmeetika. Kui puutute kokku kreemiga, mis sisaldab rohkem kui nelikümmend komponenti, võite tõenäoliselt kogeda ebameeldivaid aistinguid.

Võimalused oma keha niisutamiseks koduste vahenditega

Enda eest saate hoolitseda toitvate, niisutavate ja toniseerivate maskide ja losjoonide abil, mida saate ise valmistada.

• Kohvimask valmistatakse võrdsest kogusest oliiviõlist ja naturaalsest jahvatatud kohvist, millele on lisatud kaks supilusikatäit naturaalset koort või hapukoort. Kõik segatakse ja rakendatakse. Püsib kuni kümme minutit, seejärel loputatakse maha ja edasist niisutamist pole vaja;
• sool, kohvipaks, suhkur, jahvatatud kaneel segatakse oliiviõliga ja kantakse peale ringjate liigutustega. Hoidke seda segu mitte rohkem kui kakskümmend minutit. Maskides jahvatatud kohv on vajalik mitte ainult keha puhastamiseks, vaid ka elastsuse andmiseks;
• Seda maski kantakse eranditult kuivale nahale, ilma aurutamata. Selleks segatakse mesi viinamarjamahla ja muumia tablettidega. Segage, kuni kõik komponendid on lahustunud. Magus segu tuleks kanda kuivale kehanahale ja poole tunni pärast maha pesta. See mask ei anna mitte ainult sametist ja niiskust, vaid pinguldab suurepäraselt ka nõrgestatud nahka;
• Mee ja munakollaste segu abil saate suurepäraselt toita ja pehmendada kuivust. Mask kestab mitte rohkem kui veerand tundi;
• Mineraalveega segatud täispiim võib anda pehmust ja elastsust. Seda kokteili saab kasutada iga päev, sest seda on lihtne valmistada ja see ei nõua suuri rahalisi kulutusi.

Kõik ülaltoodud maskid ei vaja erilisi proportsioone, kuna nendes sisalduvad komponendid on ainult looduslikku päritolu. Seetõttu saate koostada individuaalse retsepti, mis teile kõige paremini sobib.

Igal aastaajal vajab nahk toitmist, puhastamist ja niisutamist. Kuumus, tuul, pakane – kõik see mõjutab nahka, kuivatab seda, kuivatab seda. Naharakkudes vajaliku niiskuse säilitamiseks on vaja hoolitseda epidermise eest, juua palju vett, tarbida vajalikke vitamiine ja mikroelemente sisaldavaid toite. Naha niisutamiseks võite kasutada losjoneid, kreeme, maske, dekokte, tükke.

Naha niisutaja

Kosmeetikatoodete turul on üsna palju tooteid, millel on silt "niisutajad". Olenemata sellest, kas see on tõsi või mitte, peate vaatama, milline on selle toote koostis. Parim on see, kui see sisaldab looduslikke õlisid, hüaluroonhapet, taimeekstrakte ja vitamiine.

Kõige kuulsamate ja tõhusamate seas on kümme parimat:

Kreeme, mis täiuslikult nahka niisutavad, saab valmistada kodus väga väheste koostisosadega.

• Õlikreem - paar lusikatäit mesilasvaha, 6 suurt lusikatäit jojobaõli, lusikas vedelat E-vitamiini, lusikas aaloemahla, paar lusikatäit roosivett, roosi eeterlikku õli ja 5 tilka sandlipuuõli. Alustuseks soojendage mesilasvaha, jojobaõli ja E-vitamiini veevannis Kui vaha sulab ja segu on segunenud, eemaldage segu tulelt ja jahutage. Segage segisti abil roosivesi ja aaloemahl, lisades järk-järgult eeterlikke õlisid.
• Kurk – lusikatäis mesilasvaha, keskmine kurk, 3 suurt lusikatäit mandliõli, kummelitõmmis. Sulata või ja vaha veevannis. Pärast seda valage paar lusikatäit puljongit (võite võtta keedetud vett). Riivi kurk peenele riivile ja lisa segule. Hauta segu madalal kuumusel pidevalt segades 30 minutit.
• Kehakreem – 120 ml roosi, 4 sl mesilasvaha, 12 kapslit E-vitamiini, 120 ml mandliõli, paar lusikatäit nisuiduõli, 15 tilka eeterlikke õlisid (teie valikul). Sulata mandliõli ja vaha veevannil, seejärel lisa ettevaatlikult roosivesi, sega ühtlaseks. Pärast massi jahtumist peate sellesse valama eeterlikud õlid ja E-vitamiini. Segage kõik põhjalikult ja viige see purki.

Niisutavad koostisained nahale

Poest kreemi või muu niisutaja ostmisel peate hoolikalt uurima selle toote koostist. See peaks sisaldama järgmist:

• hüaluroonhape;
• kitosaan;
• uurea;
• pürrolidoonsüsinik hape;
• siid ja piimavalgud;
• glütserool;
• propüleenglükool;
• sorbitool;
• taimeekstraktid;
• looduslikud ja eeterlikud õlid;
• vitamiinid.

Hüaluroonhape hoiab nahas niiskust, luues kile, mis ei lase niiskusel naharakkudest lahkuda. Kitosaani omadused on sarnased hüaluroonhappega. Piimavalgud ja aminohapped muudavad niiskuse geeliks, mis ei lase sellel kehast väljuda. Sorbitool on kerge niisutaja, mis moodustab kile, mis ei kahjusta nahka ja hoiab niiskust. Dimetikooni sisaldavad tooted sobivad suurepäraselt igale nahale, isegi nahale endale.

Vitamiinid, mis niisutavad nahka

Kõik teavad väga hästi, et vitamiinid on vajalikud mitte ainult keha tervise, vaid ka ilu jaoks. Neil on suurepärane mõju nahale, takistades selle vananemist ning tuhmumist ja kuivamist. Kui kehal puuduvad vitamiinid, hakkab nahk järk-järgult halvenema. Vitamiine võib tarbida nii sees- kui välispidiselt. Näiteks A-vitamiini on kõige parem võtta väliselt. Seda on erinevates toodetes palju. Kuid kui otsustate dieedile minna, väheneb selle kogus järsult, nii et võite hakata seda kasutama väliselt. A-vitamiini lisatakse kõige sagedamini mitmesugustele kortsudevastastele kreemidele. Lahuses saab seda kasutada naha niisutamiseks, akne ja dermatiidi raviks.

B2-vitamiin – seda soovitatakse võtta seespidiselt. See parandab oluliselt epidermise, naha ja küünte välimust. Seda vitamiini leidub kalas, juustus, piimas ja rohelistes.

C-vitamiin – võib tarbida sees- või välispidiselt. Vitamiin aitab kaasa elastiini ja kollageeni tootmisele, epidermise toitumisele ja niisutamisele. Sisaldub mis tahes tsitrusviljades ning kollastes ja rohelistes köögiviljades.

E-vitamiinil on ka suurepärane mõju nahale. Võib võtta väliselt ja seespidiselt. Sisaldub taimeõlides, pähklites ja merekalas.

Teisi B-vitamiine tarbitakse väliselt. B5 (pantenool) ja B3 (natsiin) erinevates toodetes niisutavad ideaalselt epidermist.

Nahka niisutavad tooted

Paljud erinevad tooted võivad naha seisundit parandada ja seda niisutada.

Oranži värvi köögiviljad ja puuviljad (mango, porgand,) - need sisaldavad kasulikku A-vitamiini. Avokaadod sisaldavad vitamiine C ja E, monoküllastumata rasvad, mis hoiavad naharakkudes niiskustaset.

Munad (keedetud) – valk, väävel, luteiin, B-rühma vitamiinid tuleks lisada ka tumerohelised (sisaldab vett, oomega-4 rasvhappeid, rauda ja foolhapet). Samuti saate oma dieeti lisada sparglit ja küüslauku.

Linnuliha (parim on kalkun) ja oliiviõli toidavad suurepäraselt ka keha ja naharakke vajaliku niiskusega. Ärge unustage, et puhas vesi on inimkeha kõige olulisem vedeliku allikas. Päevas on vaja juua vähemalt paar liitrit puhast vett, eelistatavalt sulavett.

Nahka niisutav seep

Seepi kasutatakse näo, käte, keha ja jalgade naha puhastamiseks. Ma tahan, et see mitte ainult ei puhastaks, vaid ka toitaks ja niisutaks nahka. Poelettidel on palju erinevat tüüpi seepe, mille alt leiate nimekirja kaubamärkidest, mis ei kuivata, kuid tegelikult niisutavad epidermist:

• Tuvi;
• Palmoliiv;
• Duru;
• Himaalaja ravimtaimed;
• Vatika DermoViva;
• Orgaanilised inimesed;
• Gohnsoni beebiseep.

Paljud inimesed suhtuvad oma tegemistesse kirglikult. Sellel on oma eelised – teate suurepäraselt, millest see on valmistatud ja milliseid omadusi see sisaldab. Niisutamiseks lisatakse seebipõhjale mett, piimapulbrit, eeterlikke ja looduslikke õlisid (oliiv, virsik, avokaado, jojoba, riitsinus), kaerahelbeid.

Niisutava seebi retsept - 100 g looduslikku seepi (võid kasutada beebiseepi, ilma värvainete ja lisanditeta), 150 g piimapulbrit, lusikatäis kookosõli, paar lusikatäit kaerahelbeid. Hõõru tükk seepi riivile. Sulata riiviseep vesivannil (ära lase keema tõusta), seejärel lisa pidevalt segades seebile piim. Kui mass muutub homogeenseks, lisa kaerahelbed ja kookosõli. Kui või sulab, vala segu purkidesse või vormidesse. Kui segu taheneb, võite selle välja võtta ja kasutada. Hoida külmkapis mitte rohkem kui paar nädalat. Mõju parandamiseks võid seebile lisada ka eeterlikke õlisid või aloe verat.

Näonahka niisutavad õlid

Looduslikud sobivad ideaalselt ka epidermise toitmiseks ja niisutamiseks. Need sisaldavad tohutul hulgal inimkehale vajalikke kasulikke vitamiine, mineraale ja mikroelemente. Oliiviõli peetakse parimaks niisutajaks. See niisutab nahka kõige paremini. Seda lisatakse erinevatele kreemidele, losjoonidele ja šampoonidele. Oliiviõli sobib suurepäraselt ka kuivale ja tundlikule nahale. Saate seda kasutada puhtal kujul või lisades seda oma lemmikkreemidele.

Teisel kohal niisutava õlina on mandliõli. See sisaldab palju B-vitamiine, vitamiini E, A, F. A-vitamiin niisutab, E-vitamiin toidab, pidurdab vananemist, F-vitamiin korrigeerib rasunäärmete talitlust. Mandliõli kasutatakse kreemides.

Kookosõli on üsna mitmekülgne. Sobib absoluutselt igale nahale. Täiuslikult toidab, niisutab, omab antimikroobseid ja põletikuvastaseid omadusi. Kasutatuna puhtal kujul või koos teiste õlidega, võib seda lisada ka maskidele ja kreemidele.

Naaritsaõli () - koostiselt sarnaneb inimkoega. Imendub ideaalselt, pehmendab ja niisutab epidermist. Kasutatakse sageli kreemide valmistamiseks.

Seesamiõli sisaldab mineraale, antioksüdante, B-vitamiine ja valke. Täiuslikult puhastab, noorendab ja niisutab.

1. Porgandimask – sega lusikatäis porgandit, lusikatäis koort ja munakollane. Kandke saadud mass veerand tunniks näole. Pese sooja veega.
2. Mesi-muna – vahusta paar valget, lisa pool lusikatäit oliiviõli ja 40 g mett. Seejärel lisa paar supilusikatäit kaerahelbeid. Hoidke näol vähemalt 20 minutit.
3. Kaerahelbed – keeda piimas kaerahelbed, jahuta. Sega paar lusikatäit putru lusikatäie meega. Jäta 20-25 minutiks.
4. – nahk tuleb puhastada. Võtke marli salvrätikud ja leotage neid astelpajumahlas. Pigistage kergelt ja pühkige nägu. 25 minuti pärast peske sooja veega.
5. Kohupiim - sega lusikatäis mett ja paar lusikatäit rasva (võid lisada veidi koort). Jäta mask näole 20 minutiks (naha värskendamiseks võid lisada porgandimahla).
6. Savi - lahjendage mis tahes sooja piimaga (kummeli infusioon, vesi). Suurema efektiivsuse saavutamiseks võite lisada A- ja E-vitamiini ning eeterlikke õlisid. Jäta nahale vähemalt 20 minutiks.

Inimese nahk peaks sisaldama 25–30 protsenti vett. Sisemine kiht saab kõige rohkem niiskust, samas kui välimine kiht - epidermis - jääb sageli kuivaks. Kui vett ei ole piisavalt, võib nahk muutuda nõrgaks ja keskkonna negatiivsete mõjude suhtes kaitsetuks. Epidermist võivad negatiivselt mõjutada sellised tegurid nagu:

• kuum suvepäike;
• konditsioneerid;
• külm ilm;
• ravimite, eriti antibiootikumide võtmine.

Teenused

Peate nahka niisutama. Seda tehakse selleks, et nägu ei vananeks kiiresti ning püsiks kauem noor ja ilus. Selleks on oluline teada, kuidas oma näonahka niisutada. Nüüd uurime seda küsimust.

Inimesed arvavad sageli, et ainult kuiva nahka tuleb niisutada, kuid see pole tõsi. See protseduur on vajalik kõigi tüüpide jaoks. Loomulikult on selleks ürituseks vaja tooteid, mis niisutavad näonahka. Need on erinevad. Need sisaldavad:

• kreemid;
• erinevad kosmeetilised vedelikud ja toonikud.

Esiteks tasub meeles pidada apteegikreemid, losjoonid ja toonikud. Poes kosmeetikat valides tuleks tähelepanu pöörata pakendi kvaliteedile, toote koostisele ja säilivusajale. Kuid mitte kõik ei taha kulutada märkimisväärseid summasid kallitele kosmeetikatoodetele, paljud naised mõtlevad, kuidas oma näonahka kodus niisutada. Nüüd me ütleme teile.

Kodune kreem. Kokkamine ja naiste ülevaated

Ise kreemi valmistamiseks vajate:

• 6 supilusikatäit jojoba ekstrakti;
• õliessents E-vitamiiniga (20 ml);
• 40 grammi riivitud mesilasvaha;
• ühe aaloe lehe värske mahl;
• neli tilka roosiõli;
• sandlipuu eeterlik õli (viis tilka).

Segage jojoba ekstrakt ja vitamiin E. Seejärel peate kõike aurutama, kuni see on täielikult lahustunud. Jahuta 20 kraadini Celsiuse järgi. Seejärel oodake, kuni kooresegu muutub paksuks ja kaotab läbipaistvuse, seejärel valage sisse aaloemahl, roosi- ja sandlipuuõli. Kreem sobib suurepäraselt kombineeritud nahale. Seda vahendit kasutatakse ainult üks kord päevas. Parem on seda kasutada õhtul.

See kreem on väga tõhus. Tüdrukud, kes on proovinud seda kasutada umbes kuu aega, märkavad hämmastavaid tulemusi.

Taimsed maskid

Samuti neile, kes mõtlevad, kuidas oma näonahka kodus niisutada, on soovitatavad maskid. Hea vahend on valmistatud porganditest. Köögiviljad tuleks riivida. Seejärel peate valama ühe munakollase ja segama hästi. Seejärel hoidke seda näol 30 minutit. Korda iga kahe päeva järel kahe nädala jooksul. See mask on normaalsele nahale.

Kombineeritud nahatüüpidele sobib tomatitoode. Valmistamiseks on vaja ühte tomatit. See tuleks läbi sõela ajada. Lõpptulemus peaks olema tomatipüree. Kui segu pakseneb, lisa 2 spl tärklist ja lõpuks lisa oliiviõli. Mask peaks kakskümmend minutit ühtlaselt näole jääma. Peate toodet kasutama üks kord iga kolme päeva tagant.

Tüdrukud kasutavad selliseid maske sageli. Neile meeldib, et neid saab valmistada üsna lihtsalt ja kiiresti. Nagu naised märgivad, on sellistel maskidel mõju. Lõppude lõpuks sisaldavad need kasulikke looduse kingitusi - köögivilju.

Taimne mask

Kuidas oma näonahka niisutada? Võite kasutada taimset maski. Juba ammu on teada, et ürdid toidavad nahka hästi niiskusega. Kosmeetikatoote jaoks vajate värskelt korjatud naistepuna, raudrohi, kummelit ja humalakäbi. Peate võtma iga komponendi teelusikatäit. Sega ürdid ja lisa kuum vesi. Seejärel pane pliidile keema. Jahutage puljong ja lisage 2 värsket munakollast, lusikatäis mett ja värskelt pressitud sidrunimahl. Seejärel peate segu panema marli ja hoidma seda näol pool tundi. See toode, nagu tüdrukud ütlevad, värskendab tõhusalt nägu. Paljud inimesed soovitavad seda oma sõpradele.

Kurgi mask

Kuiva nahaga inimesed vajavad ka kuivale nahale niisutavaid maske. Näiteks kurgist. See on suurepärane tööriist. Tüdrukud märgivad, et see on väga tõhus. Kurk on ju pool vett. See on naha jaoks lihtsalt aare. Kurk tuleb riivida (kasutage selleks peent riivi) ja marli abil mahl välja pigistama.

Sellele peate lisama rasket piimakoort (kaks supilusikatäit) ja kakskümmend tilka roosiekstrakti. Kandke toode näole. Seejärel loputage 20 minuti pärast puhta veega.

Kohupiima ravim

Kuiva näonahka saad kodus niisutada, valmistades ette kodujuustu, hapukoore või meemaski. Ka nendel eesmärkidel kasutatakse kartulist ja kaerahelbedest valmistatud toodet.

Kodujuustust maski valmistamiseks peate võtma täisrasvast kodujuustu (2 supilusikatäit), lisama porgandimahla (sama palju), 1 spl piima ja sama palju oliiviõli. Jahvata valmis mass taldrikule, aga ära sega. Kandke näole 25 minutiks ja loputage. Seejärel pühkige nahka losjooni või sulatatud jäätükiga.

Losjoonid meega

Teine looduslik vahend (vaatame, kuidas näonahka veelgi niisutada) on meekreemid. Sega mesi ja päevalilleõli võrdsetes kogustes (näiteks üks teelusikatäis). Seejärel peate sisse lööma värske munakollase. Jahvata kõik ja kuumuta pliidil. Jaga võrdselt ja kanna näole ükshaaval iga kümne minuti järel, seejärel loputa sooja puhta veega.

Mask hapukoore ja kartuli baasil

Sega 1 tass hapukoort munakollasega. Seejärel tuleb lisada jahvatatud sidrunikoor, 10 tilka oliiviõli ja segada. Kandke näole ja ärge loputage umbes kakskümmend minutit. Pärast maski töötle oma nägu toitva kreemiga. See toode, nagu tüdrukud ütlevad, on üsna lõhnav ja tõhus.

Kartuliravimi jaoks keeda kartulid koos koortega. Püreesta püreeks, lisa piim (kaks supilusikatäit) ja munakollane. Kuumutage kõike madalal kuumusel ja, kuni see jahtub, kandke näonahale ja asetage peale marli side.

Kaerahelbe vahend

Kuidas oma näonahka niisutada? Muidugi aitab selle vastu kaerahelbepudrust valmistatud imeline kosmeetikatoode. Seda maski saab kasutada mitte ainult niisutamiseks, vaid ka toitvate kompressidena kuivale nahale. Keeda kaks suurt lusikatäit valtsitud kaera ja lisa piim. Laske tõmmata viisteist minutit, seejärel kandke nahale pooleks tunniks. Heade tulemuste saavutamiseks korrake kaks päeva nädalas. Tüdrukud märkavad toote efektiivsust kohe pärast esimest protseduuri. Mask on väga hea. Niisutab ka kõige kuivemat nahka.

Aknevastane vahend

Te vajate rohelist savi, viinamarjaseemneõli, oliiviõli võrdsetes osades. Kõik tuleb segada. Seejärel peate kompositsiooni auru jaoks soojendama. Seejärel kandke marlile ja jätke kompressiks 40 minutiks. Seejärel peate loputama veega.

Maskid piimatoodetega

Kreemi saab teha ka hapukoorest (kaks supilusikatäit), petersellist (paar oksakest) ja ühest köögiviljast kurgimahlast. Sega kõik. Seejärel lisa jahu (1 spl) ja auruta. Seejärel valage see vana kreemi purki ja pühkige oma nägu hommikul.

Sega omavahel keefir, sidruni- ja apelsinikoor (proportsioonid omal valikul). Kanna näole vatitikuga 20 minutiks, seejärel loputa kuuma veega, töötle nägu jää või millegi külmaga. Saate seda korrata iga päev igal hommikul. See on suurepärane toode, mis meeldib paljudele tüdrukutele.

Toode nisu teradega

Järgmine mask on naistele pärast 30. eluaastat, kui nahk muutub järk-järgult vähem nooruslikuks ja elastseks. Toote jaoks vajate munavalget, 1 supilusikatäit nisuterasid, jahu ja mett. Vahusta piim vahuks. Seejärel peate lisama mett, teravilja ja jahu.

Kandke 2 kihina marlile ja jätke 30 minutiks. Loputage maha ainult allikaveega. Korda kord nädalas.

Banaani mask

Kui olete huvitatud omatehtud niisutavatest näomaskidest, pöörake tähelepanu banaaniravimile.

Üle 40-aastastel naistel soovitatakse eelkõige kasutada looduslikke maske, näiteks küpsete banaanide, želatiin, mesi, piimatooted, õlid ja mandlid.

Näo niisutamiseks ja vananemisvastaseks banaanimaski valmistamiseks peate küpse või üleküpsenud puuvilja viljaliha jahvatama. Seejärel tuleb kloppida munakollane (eelistatavalt talumuna) ja valada sisse 2 suurt lusikatäit hapukoort. Seejärel kandke vatitupsude abil õhuke kiht näole. Seejärel loputage viieteistkümne minuti pärast sooja toaveega.

See toode täiuslikult toidab ja niisutab naiste nahka. Täpselt nii arvavad need tüdrukud, kes on seda toodet proovinud.

Reeglid

Maskide kasutamisel on oluline täpsus ja kirjaoskus. Oluline on meeles pidada, et mõõdukalt on kõik hea. Peamine on hoolitseda oma näonaha eest igas vanuses. Selleks, et mitte kiirendada epidermise dehüdratsiooni, peaksite teadma mõnda reeglit:

1. Nägu ei tohiks sageli pesta seebiga, mis kuivatab nahka ning tuleb hoolikalt kuuma vanni võtta.
2. Teravad temperatuurikontrastid on kahjulikud.
3. Naha hõõrdumine kareda materjali vastu on ebasoovitav. Oluline on mitte kasutada kunstlikku kosmeetikat.

Suvel kuivatavad nahka tugevalt kuum õhk ja päikese ultraviolettkiirgus, samuti pidevalt töötavad siseõhu konditsioneerid. Talvel muutub jäiste tuulte ja pakaselise õhu mõjul ka nahk karedamaks, kuivemaks ja sitkemaks ning kaotab oma elastsuse. Selliste negatiivsete mõjude tagajärjel tekib dehüdratsioon, koorumine, naha punetus, pidev näo pingulustunne. Lisaks võib kuiv nahatüüp pärineda loodusest. Täna räägime sellest, kuidas niisutage näonahka kodus rahvapärased abinõud, kuidas valmistada oma kätega tõhusaid niisutajaid ja millised valmiskosmeetikatooted sobivad naha sügavniisutamiseks.

Kuiva naha märgid

Kuivat näonahka pole nii lihtne tuvastada, kui esmapilgul tundub. Sellele, nagu ka rasusele nahale, tekib mõnikord akne ja põletik, kuid mitte nii ulatuslikult. Kuid kuiv nahk, erinevalt rasusest nahast, ei läigi ega läigi. Millised märgid aitavad kindlaks teha, et nahk on kuiv:

• hommikul on näol pingul tunne;
• kui annad salvrätiku tunni aja pärast üle pestud näonaha, ei jää salvrätikule jälgi rasusest epidermisest;
• mõnikord hakkab kuiv nahk kooruma, eemaldades aktiivselt surnud rakud, see protsess sarnaneb juuste seborröa (kõõmaga);
• nahk on matt, värvus on kergelt hall või kollakas (olenevalt selle esialgsest varjundist);
• “Varesejalad” tekivad kiiresti silmanurkadesse, laugude hooldus ei anna mingit mõju, põsed lähevad pingul.

Kõik need märgid näitavad, et nahk on kuiv ja peate kiiresti oma nägu niisutama. Järgmisena vaatame, kuidas saate oma näonahka niiskusega küllastada.

Kodused abinõud intensiivseks niisutamiseks

Toodete nimekiri, mida saate ise valmistada ja kasutada oma näonaha niisutamiseks, on väga lai. See sisaldab mitmesuguseid kompresse, maske, losjoneid, kreeme, puuvilja- või ürditõmmistest jääd, käsitsi valmistatud toonikuid ja palju muud.

Parima tulemuse saavutamiseks ja naha ülemiste, vaid ka sügavaimate kihtide niiskusega küllastamiseks on vaja neid tooteid kombineerida, proovida uusi tooteid, vaheldumisi kasutada. Enne kreemide või maskide kasutamist puhastage oma nägu pehme koorija ja veevanniga. See eemaldab ebapuhtused, eemaldab liigse rasu ja tagab kasulike komponentide parima imendumise.

Kutsume teid proovima tõhusaid sügavniisutavaid tooteid, mida saate hõlpsalt kodus valmistada. Järgmistel niisutavate koduste abinõude retseptidel on positiivsed ülevaated ja neid on väga lihtne valmistada.

Kurgi mask

See väga lihtne ja tõhus toode võimaldab teie nahal olla võimalikult hüdreeritud. Jahvata blenderis üks värske kurk, sega saadud mass rikkaliku hapukoorega ja lisa paar tilka eeterlikku õli – roosi, eukalüpti või lavendli. Maski tuleb kanda näole 15-20 minutiks ja seejärel pesta maha jaheda veega. .png" alt="kurgi niisutav mask" width="450" height="256" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-43-59-450x256..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-43-59.png 953w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Virsiku toonik

Koori üks keskmise suurusega virsik, eemalda kaev ja tükelda viljaliha. Lisa virsikupüreele üks teelusikatäis glütseriini ja vala üks klaas keeva veega. Toonik peab infundeerima. Kurna infusioon. Saadud toonikuga kaks korda päevas nägu pestes saavutad ühtlase jume ja sametise naha juba nädalaga.

Ürdi- ja puuviljajää

Ürdijää valmistamiseks võtke 1 tass keeva vett ja lisage 1 tl. kuivad taimed. Segage kõik hoolikalt, keerake kokku ja laske paar tundi tõmmata. Seejärel kurna saadud lahus läbi marli ja vala valmis vedelik jääkuubikuvormidesse. Selliseid kuubikuid kasutatakse näonaha pühkimiseks peamiselt õhtul, enne magamaminekut. Kuid võite neid kasutada ka oma hommikuses pesemises.

Kompressid

Puu- ja köögiviljamahladest valmistatud spetsiaalsete kompresside abil saate nahka niisutada. Kompressideks kasutatavad tooted võivad olla väga erinevad: kapsas, kartul, arbuus, kurk, kõrvits, porgand või tomat. Protseduuri läbiviimiseks peate lihtsalt mahla välja pigistama ja leotama selles mitu vatipadja. Kompressi 10-15 minutiks peale jätmine võimaldab nahal taastada veetasakaalu ja täiendada vitamiinipuudust. .png" alt="Näo niisutamiseks mõeldud kompressid" width="450" height="337" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-21-55-29-450x337..png 611w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Kartuli mask

See mask sobib ideaalselt lõhenenud ja kahjustatud naha taastamiseks. Keeda üks väike kartul piimas ja püreesta see koos munakollasega. Maski tuleks kanda näole 15-20 minutiks.

Õlid nahale

Ilusa, sileda ja hüdreeritud naha saab saavutada õlisegu abil. Lisage ühte nõusse pool teelusikatäit linaseemne- ja kookosõli, samuti jojoba. Maski tuleks jätta tund aega, seejärel eemaldada allesjäänud imendumata õli ja pühkida nägu toonikuga.

Kodune koor jogurtist ja meest

Naturaalses jogurtis sisalduv kaalium ja kaltsium suurendavad naharakkude niiskussisaldust. Mesi on tervendavate ja siluvate omadustega, mis võimaldab eemaldada näo koorimise ja mikrokahjustused. Selle kreemi valmistamiseks peate segama supilusikatäis jogurtit teelusikatäie meega. Soovi korral võid mee asemel jogurtile lisada peeneks hakitud peterselli. .png" alt="omatehtud näoniisutav kreem" width="450" height="274" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-21-59-37-450x274..png 613w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Pärmi hooldus

Lahustage üks supilusikatäis pärmi väikeses koguses soojas piimas, lisage munakollane, pool teelusikatäit mett ja veidi oliiviõli. Valmis mask tuleks kanda näole ja jätta 15 minutiks. See toode mitte ainult ei niisuta nahka, vaid rikastab seda ka paljude toitainetega.

Lotion kuivale nahale

Losjooni valmistamiseks segage võrdsetes kogustes tsitrusviljade, lavendli, kummeli, koirohu, naistepuna, pärna või raudrohi (mida rohkem koostisosi kasutate, seda parem) keetmist poole teelusikatäie glütseriiniga. Hoidke losjooni jahedas kohas mitte rohkem kui kolm päeva. .png" alt="Maitsetaimed niisutava kreemi jaoks" width="490" height="282" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-05-27-18-56-07..png 450w" sizes="(max-width: 490px) 100vw, 490px"> !}

Savi mask

Valge savi sobib kõige paremini kuivale nahale. Lisades savile veidi virsikuõli, saad suurepärase pehmendava ja rahustava maski.

Mesi losjoon

Võtke 1 spl. lusikatäis kuiva pärnaõite ja tõmmake klaas keeva vett, jätke 1 tund. Kurnatud lahusele lisada 1 spl. lusikatäis mett. Kasutage puhastamise asemel hommikul ja õhtul. Kandke vatipadjaga.

Taimne losjoon

Võtke 1 tl kuivatatud ürte - melissi, humalat, raudrohtu ja valage 1 klaas keeva veega. Soojendage veevannis 5-10 minutit. Jätke 4 tunniks. Kasutage näo niisutamiseks kaks korda päevas. Sellest infusioonist saad teha jääkuubikuid ja kasutada neid pesemiseks. .png" alt=" DIY taimne niisutav kreem" width="450" height="358" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-15-53-450x358..png 643w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Kohupiima mask

Jahvata 2 tl kodujuustu 1 tl meega. Jaotage ühtlaselt eelnevalt puhastatud nahale. 20 minuti pärast pesta maha.

Tomati mask

Sega 1 keskmise tomati viljaliha 1 tl tärklisega. Jaotage ühtlaselt näole, vältides silmaümbrust. 15 minuti pärast loputage maha.

Niisutav taimne mask

Omab põletikuvastast ja niisutavat toimet.

Võtke 30 g värskeid jahubanaani, nõgese ja korte lehti. Jahvata need pastaks. Lisa 0,5 tl laimimahla ja sega läbi. Kandke näole. Jätke 15-20 minutiks ja loputage. .png" alt="taimne mask niisutamiseks" width="450" height="297" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-19-47-450x297..png 645w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Kummeli kompress

Ideaalne põletikule kalduva rasuse naha niisutamiseks.

3 spl. lusikad kummeliõied pruulima 1 spl. keev vesi Jahuta ja kurna. Seejärel võib vedeliku külmutada ja kasutada naha toniseerimiseks. Segage saadud läga 1 tl taimeõliga. Aseta segu kahe marlikihi vahele ja jaota ühtlaselt. Jätke kompress näole 30 minutiks. Järgmisena peske sooja veega.

Munakollase mask

Jahvatage kaerahelbed jahuks - 1 spl. lusikas, lisa 1 munakollane. Jahvatage põhjalikult. Lisage oliiviõli - 5 tilka. Kasutage pealekandmiseks 2-3 korda nädalas. Munakollasel põhineva niisutava maski teise versiooni kohta vaadake videot:

Järgmisest videost saate vaadata veel mõnda "kiirete" maskide retsepti, mis aitavad kodus näonahka niisutada:

Meigitooted näo niisutamiseks

Praegu on populaarsed kosmeetikatooted, mis on valmistatud oma kätega looduslikest koostisosadest, ilma säilitusainete ja muude kahjulike lisanditeta. Kodus saate valmistada niisutavat näovett, toonikut, kreeme, hapnikukokteili, ürdijääkuubikuid ja isegi termaalvett.

Kodune losjoon

Losjooni saate valmistada kahel viisil: mee lisamisega ja ürtide baasil. Vaatame mõlemat retsepti:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-21-21-450x305. png" alt="omatehtud raudrohi losjoon" width="450" height="305" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-21-21-450x305..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-21-21.png 813w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Mis puudutab ravimite valmistamisel kasutatavate koostisosade annuseid, siis ei ole vaja neid ületada, lisakasu sellest ei tule, kuid vastupidine efekt on garanteeritud.

DIY toonik

Näonahka saate kodus niisutada isetehtud toonikuga. Selle loomiseks vajate 0,5 spl. l. glütseriin, 5 tk. suured maasikad ja 0,5 tassi keeva vett.

Vahusta marjad segistis ühtlaseks. Seejärel lisage glütseriin ja segage kõik hoolikalt. Seejärel valage keeva veega ja segage uuesti. Saadud mass filtreeritakse läbi paksu marlikihi ja valmis niisutav toonik saadetakse külmkappi. Kasutage maasikalahust kaks korda päevas.

Meie väljaandest leiate palju tõhusaid retsepte erinevatele nahatüüpidele käsitsi valmistatud toonerite valmistamiseks:

Termovesi: valmistame selle ise

Juurdepääsetav retsept termilise vee valmistamiseks kodus näonaha sügavaks niisutamiseks on esitatud järgmises videos:

Hooajalised köögiviljakompressid näo niisutamiseks

Kõige lihtsam ja kiirem viis nahka niisutada on hooajaliste juurviljadega, millest saad valmistada ravikompressi. Enamasti kasutatakse värsket kurki, kuid tervislike puuviljade loetelu sellega ei lõpe. Kiirete tulemuste saamiseks võite kasutada porgandit, arbuusi ja isegi tomateid. Kurk lõigatakse õhukesteks viiludeks ja kantakse näole. Teiste köögiviljade pealekandmise põhimõte on sarnane kurgiga, ainsaks tingimuseks on, et tooteid tuleb peale kanda ajal, mil neid kasvatatakse maapinnas, mitte kasvuhoones. .png" alt="Hooajalised köögiviljad näo niisutamiseks" width="450" height="328" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-24-11-450x328..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-24-11.png 813w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Hapnikukokteil nahale

Hapnikukokteil mõjub teie näonahale hästi. Toode sai oma nime tänu oma võimele küllastada epidermis hapnikuga. Selle valmistamiseks vajate järgmisi koostisosi: 2 spl. l. värskeid piparmündi ja kummeli lehti ning 0,5 tassi piima.

Imekokteil valmistatakse järgmiselt: keeda piim ja vala sisse toorained. Seejärel kaetakse mass, pakitakse ja lastakse tõmmata, kuni see on täielikult jahtunud. Järgmisena filtreeritakse segu läbi marli. Saadud kokteil kantakse vatipadja abil nahale pooleks tunniks. Pärast aja möödumist peske sooja veega maha. .png" alt="Hapnikukokteil näonahale" width="450" height="329" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-01-29-18-35-26-450x329..png 549w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Kuiva naha probleemi on peaaegu võimatu täielikult kõrvaldada, kasutades ainult rahvapäraseid meetodeid. See kehtib kõigi ülaltoodud vahendite kohta. Neid kasutatakse peamiselt koos kosmeetika ja tervisliku eluviisiga. Ainult sel juhul aitavad need näonahka toita, muuta selle säravaks ja nooruslikuks.

Niisutav kreem kombineeritud nahale

Koostis:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-10-19-450x356. png" alt="Niisutaja kodus" width="450" height="356" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-10-19-450x356..png 644w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">!}

Kombineeri jojobaõli E-vitamiiniga, lisa purustatud vaha. Komponente tuleb kuumutada veevannis, kuni vaha lahustub. Jahuta segu. Sega hästi roosivesi, aaloe ja eeterlikud õlid. Lisa need komponendid eelnevalt valmistatud segule ja jahvata ühtlaseks. Viige saadud kreem kaanega klaasnõusse. Kombineeritud naha niisutamiseks kasutage kreemi üks kord päevas, eelistatavalt õhtul.

Oliiviõli – õrn hooldus

Oliiviõli tagab teie nahale ideaalse hoolduse ja niisutuse. Seda on pikka aega kasutatud mitmesuguste, nii tööstuslikult toodetud kui ka omatehtud kosmeetikatoodete valmistamiseks.

Kuidas oma näonahka oliiviõliga õigesti niisutada? Väga lihtne! Määri ettevalmistatud näonahk kergelt soojendatud õliga ja jäta 20-30 minutiks. Dehüdreeritud ja ketendava naha jaoks on see tõeline pääste. Kombineeritud naha puhul kandke õli ainult kuivadele kohtadele kaks korda päevas. .png" alt="oliiviõli näonahale" width="450" height="378" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-22-19-12-19-450x378..png 576w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Väärtuslikku ja tervislikku oliiviõli soovitatakse lisaks niisutamisele ka õrna silmaümbruse naha hooldamiseks. Sel juhul hõõrutakse õli õrnalt sõrmeotstega nimetatud piirkonda ja jäetakse 30-40 minutiks seisma. Üleliigne tuleb eemaldada salvrätikuga ja imetleda tulemust: silmaümbruse nahk on muutunud pringimaks ja elastsemaks, peened kortsud on kadunud.

Kosmeetika naha niisutamiseks kodus

Näo epidermise kuivuse vastu võitlemiseks kosmeetikatoote valimisel juhindub iga naine mitmest reeglist, nimelt:

• toode peab sobima Sinu nahatüübile;
• leevendab tõhusalt kuiva naha probleemi;
• see peaks sisaldama hüaluroonhapet.

Mis on hüaluroonhape? Sellel sünteetilise päritoluga ainel on kasulik mõju kollageenikiududele. Teisisõnu, kõik seda hapet sisaldavad kosmeetikatooted on ainulaadsed. Selle ainega kreemid ei tule toime mitte ainult naha niisutamisega, vaid takistavad ka selle vananemist. .png" alt="hüaluroonhape näonaha niisutamiseks" width="432" height="450" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-36-55-432x450..png 531w" sizes="(max-width: 432px) 100vw, 432px"> !}

Hüaluroonhappe toime on suunatud vee hoidmisele kudedes. Kui seda toodet nahale kanda, hakkab see toimima kaitsva barjäärina. Teisisõnu hoiab see niiskust naharakkudes ega sega gaasivahetust.

Samuti on oluline, et keha tajuks hüaluroonhapet homogeense ainena, mida ei hülgata ja mis ei põhjusta allergilisi reaktsioone.

35+ vanuses tasub sellele tähelepanu pöörata.

Venemaa kaubamärgi Libriderm hüaluroonhappega tooted

Hetkel pakub kosmetoloogiaturg Venemaa tootja tooteid, mis sisaldavad hüalurooni. Bränd kannab nime "" ja see on suutnud võita paljude naiste armastuse ja usalduse. Selle sarja ainulaadsus seisneb selles, et kõik kosmeetikatooted sisaldavad madala molekulmassiga hapet ja muid aineid, millel on suurenenud aktiivsus. .png" alt="Libriderm tooted" width="450" height="202" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-43-19-450x202..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-43-19.png 931w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}

Venemaa ettevõte on Libriderm kaubamärgi all loonud mitmeid väga tõhusaid tooteid, mis tulevad hästi toime kuiva ja vananeva dermise probleemiga. Nende ravimite peamine eelis on see, et neid saab kasutada ülitundliku naha korral. See rida sisaldab järgmisi tooteid:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/02/img-2017-02-05-14-39-09.png" alt="Libriderm hüaluroonhappega näole" width="293" height="189">!}

Need preparaadid sisaldavad sojavalku, tervislikke rasvu, ensüümi filtraati ja kaamelina seeneõli.

Mõned naised väidavad, et sellistel toodetel on ka suur puudus õlist saadud kreemides sisalduvate ainete näol. Sel juhul saame soovitada uurida maailmakuulsate kosmeetikabrändide koostist. 80% nendest ravimitest sisaldavad aineid, mis on saadud õlist, mis on absoluutselt looduslik toode. Pealegi on õli universaalne aine, mida kasutatakse mitte ainult kreemides, vaid ka muus dekoratiivkosmeetikas.

Mõne lihtsa üldreegli järgimine aitab dehüdreeritud naha eest hoolitseda:

• Talvel on soovitatav niisutajaid peale kanda mitte enne õue minekut, vaid enne magamaminekut, õhtul. See aitab samaaegselt küllastada nahka piisava niiskusega ja vältida tarbetuid kahjustusi.
• Suvel ärge unustage kasutada päikesekaitsekreemi.
• Jälgige oma kodu niiskustaset. Vajadusel saate osta niisutaja.
• Joo vähemalt 2 liitrit puhast vett päevas. .png" alt="kuiva naha niisutamine" width="450" height="371" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-22-18-08-450x371..png 618w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• Talvel ei tohiks koorimisega üle pingutada – seda saab veelgi rohkem kuivatada, kasutada mitte rohkem kui kord nädalas.
• Naha seisund sõltub otseselt aastaajast ja ilmastikutingimustest ning hooldust tuleb vastavalt muuta. Et omada selget ettekujutust, kuidas sel perioodil oma näonahka hooldada ja valida just Sinu nahale sobivad hooldustooted, külasta kosmeetikut.
• Niisutamist tuleb kombineerida naha toitumisega, vitamiinide ja mikroelementide tasakaalu taastamisega.
• Ärge kasutage naha puhastamiseks alkoholi sisaldavaid tooteid.
• Karastage oma näonahka: pese vaheldumisi sooja ja külma veega. See aitab nahal talvel kohaneda pidevate temperatuurimuutustega. Ärge kasutage liiga kuuma vett.
• Kata oma nägu külma tuule eest kapuutsi või salliga. .png" alt="naha kaitsmine külma eest" width="450" height="263" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-22-20-18-450x263..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2016-12-19-22-20-18.png 841w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• Jälgige oma dieeti. Õige toitumine on terve ja niisutatud naha ning ka hea tuju võti. Mida rohkem on teie toidulaual oomega-3 rasvhapete ja antioksüdantide rikkaid toite, seda parem. Pöörake erilist tähelepanu kurkidele, pähklitele, oliiviõlile ja avokaadodele.
• Vaheta oma tavalist niisutajat, tõenäoliselt on nahk sellega juba nii harjunud, et ei tule oma ülesannetega toime. Avastage uusi tooteid kosmetoloogia valdkonnas, eelistage tooteid, mille koostises on vesi esikohal.
• Suvel kandke kaasas pudelit termaalvett ja värskendage sellega oma nägu mitu korda päevas.
• Pärast õhtust näopesu, enne öökreemi pealekandmist, ära pühi nägu, vaid lase veel imenduda. Võite nahka pehme rätikuga kergelt kuivatada.
• Kui kasutate järsku alkoholipõhist toonikut, vahetage see kohe ravimtaime vastu. See aitab väga hästi võidelda pingul nahaga ja alkohol kuivatab nahka tugevalt.
• Ärge jätke tähelepanuta näomaske, need on elastse, noore naha alus.
• Unustage poest ostetud koorijad, need kuivatavad sageli näokoorijaid ja koorijaid kodus. Kohv on suurepärane koorija ning nisukliid ja kaerahelbed on suurepärane koorimisvahend.
• Külmuta sügavkülmas tüümian, salvei, koirohi või piparmünt. Kõik need ravimtaimed pole mitte ainult bakteritsiidsed ained, vaid ka täiendavad vitamiinid näole. Hommikul pühkige oma nägu jääkuubikuga.
• Hellita nahka värsketest peeneks hakitud köögiviljadest (kurk, suvikõrvits, kõrvits), puuviljadest või marjadest valmistatud vitamiinimaskidega. See hommikul tehtud mask niisutab ja toniseerib suurepäraselt nägu. .png" alt=" puuviljamask" width="450" height="265" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2016/12/img-2018-10-24-11-35-13-450x265..png 624w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px"> !}
  
• Meigieemaldajaks kasuta õlisid – linaseemne-, oliivi-, maisi-.
• Pesemisel asenda kraanivesi allika- või settinud sulaveega. Kraanivees on liiga palju lisandeid, mis kuivatavad teie nägu, eriti kare vesi, mis sisaldab suures koguses soolasid.
• Hommikul ja õhtul määrige silmalauge ja silmaaluseid E-vitamiini õlidega Vitamiini vedelat lahust saab osta apteegist.

Järeldus

Paljud naised kannatavad kuiva naha all. Seda probleemi saab lahendada ja sellest igaveseks vabaneda, kuid see nõuab teatud pingutusi. Mis tahes patoloogia kõrvaldamine algab selle esinemise põhjuse väljaselgitamisega. See reegel kehtib ka probleemse näonaha puhul. Sageli peitub häire elustiilis endas. Halvad harjumused, kehv toitumine ja vähene füüsiline aktiivsus avaldavad tugevat mõju. Provotseerivate tegurite ja nõuetekohase hoolduse puudumisel kaob probleem järk-järgult ja nahk taastub.

Tahad hea välja näha? Kodune näonaha niisutamine rahvapäraste vahenditega on kõige tõhusam ja kiireim viis selle saavutamiseks. Pole saladus, et hea välimus sõltub otseselt hoolitsetud ja tervest nahast. Niisutamine on hädavajalik protseduur, mis on vajalik naha toonuse ja elastsuse säilitamiseks. Kõik teavad, et niiskuse puudumisel tekivad esimesed kortsud. Kurnatud naha omanikud hakkavad hiljem otsima kõikvõimalikke viise oma varasema välimuse taastamiseks ja efekti saab saavutada kodus, niisutades nägu rahvapäraste vahenditega.

Millised tegurid mõjutavad näonahka?

Stress

Ükskõik, kuidas me proovime seda vältida, on stress meie kõigi elus olemas. Mõne jaoks on see ärritus, mõne jaoks ületöötamine. Vaimse tasakaalu halvenemise põhjuseks võivad olla probleemid tööl, konfliktid kollektiivis, perekonnas või negatiivsed uudised. Stress on üks peamisi nahaprobleemide põhjuseid, kuna hormooni kortisooli tootmine suureneb, mis toob kaasa niiskuse kadumise ja naha kuivuse.

Nõuanne: õppige lõõgastuma, negatiivsed emotsioonid jätavad teie näole jälje. Kui sulle tulevad halvad mõtted, hinga paar korda sisse, need parandavad vereringet ja tunned end rahulikumalt.

Toitumine

See peaks olema tasakaalustatud ja korrapärane. Toit mängib olulist rolli füüsilise ja psühholoogilise tervise jaoks. On väga hea, kui teie menüü sisaldab vajalikus koguses valke, rasvu, süsivesikuid, kiudaineid ja vitamiine. Üldtunnustatud seisukoht on, et õige on süüa 5-6 korda päevas väikeste portsjonitena, olenevalt kehakaalust ja tervisest.

Nõuanne: koosta toitumiskava, järgi seda, samal ajal söömine on organismile ja naha seisundile kasulik.

Vanusega seotud muutused

Igal aastal kaotab nahk niiskuse, elastsuse ja muutub vähem ilusaks. Kuid see on pöördumatu protsess, mis tähendab, et kõik on korras. Enesehooldus on parim väljapääs olukorrast.

Hooajaline mõju

Väga levinud küsimus, mida paljud endalt küsivad, on: "Kuidas niisutada oma näonahka talvel kodus?" Talv on just see aeg, mil meie nägu vajab erilist hoolt, madalate temperatuuride mõjul muutub nahk kuivaks. Oluline on märkida, et lisaks niisutajatele on vaja kasutada kosmeetikat, mis kaitseb külma eest. Hea, kui kompositsioon sisaldab glütseriini, A- ja C-vitamiini, lanoliini ja mesilasvaha. Kevade saabudes on ikka hoolt vaja. Nägu on pärast talve “väsinud” ja hea välimuse säilitamiseks tuleb kasutada kreemi, mille põhikomponentideks on taimeekstraktid.

Suvel on selle eest hoolitsemine keerulisem, nahk on rasune, tekivad lööbed, tuleb nägu sagedamini pesta. Ärge unustage ultraviolettkiirguse, see tähendab päikese negatiivset mõju. Paljud inimesed lähevad puhkama mere äärde, kus nad päevitavad. Sellistel hetkedel kasuta päikesekaitsekreemi, need päästavad su nahka. Sügis ei ole erand, sel perioodil on vaja teha toitvaid maske 1-2 korda iga 7 päeva tagant.

Ökoloogia

See tegur pole vähem oluline, kui räägime mõjust meie sise- ja välistervisele. Kõige levinumad probleemid, mis keskkonnaga kokku puutudes tekivad, on järgmised:

1. Ummistunud poorid
2. Elastsuse kaotus
3. Enneaegsed kortsud

Samuti on oluline meeles pidada, et ilusa ja vormis keha võti on tervislik eluviis:

1. Õige toitumine
2. Tervislik uni
3. Sporditegevus
4. Ei mingeid stressirohke olukordi

Erinevat tüüpi näonaha niisutamise põhiprintsiibid

Erinevaid nahahooldusmeetodeid on tohutult palju. Seetõttu peate selle kohta kõike teadma ja vältima vigu fondide valimisel. Nahk jaguneb järgmisteks tüüpideks: normaalne, rasune, kuiv, kombineeritud.

Niiskuse puudumine põhjustab kuivust, kortsude enneaegset ilmumist ja toitainete kadu. Anumate kaudu tungib vesi naha põhiossa, mis annab sellele tugevuse - pärisnahasse. Seal muutub vesi hüaluroonhappe abil geeliks. Jääk tõuseb ja aurustub läbi pinnakihi – epidermise. Niisutusprotseduuri soovitud efekti saavutamiseks peate järgima järgmisi reegleid:

1. Joo vähemalt 2 liitrit vett päevas. Ilus ja elastne nahk ei sõltu ainult välisest niiskuse imendumisest, vaid ka sisemisest. Puhastatud vesi on tervise ja nooruse tagatis. Kuid on oluline meeles pidada, et mahlad, tee, kohv ja muud joogid siin ei kehti.
2. Joo vett väikeste lonksudena, siis on mõju tõhusam.
3. Ärge viibige liiga kaua otsese päikesevalguse käes, kasutage kaitsevahendeid.
4. Pese oma nägu jaheda veega, see ahendab poore ja aeglustab nende saastumist.
5. Mis puudutab rasust ja kombineeritud nahka, siis tuleb kasutada tooteid, mis ei sisalda õlisid, kuid sisaldavad E-vitamiini.
6. Ravi kuiva ja karedat nahka igapäevaselt A- ja C-vitamiini, looduslikke õlisid ja kollageeni sisaldavate toodetega.
7. Oluline on meeles pidada, et kõik niisutavad protseduurid, nimelt maskide, kreemide, losjoonide pealekandmine, on võimalikud ainult puhtal näol.

Looduslike abinõude retseptid kodus

Igaüks meist on oma välimuse pärast mures. Igal hommikul, mõeldes, kuidas oma näonahka kodus niisutada, leiavad paljud vastuse erinevatest foorumitest. Sealt saab lugeda nii halbadest kui headest kogemustest. Looduslike ravimite retsepte on tohutult palju. Vaatame koos peamisi. Maski või losjooni koostis sõltub otseselt teie näo nahatüübist, olete sellest juba eespool õppinud. Rasusele nahale on parem kasutada matistava alusega toonikuid. Kui seisund on normaalne, ei tohiks te sageli kasutada kosmeetikat, need on suurepäraselt asendatud puu- ja köögiviljadega.

Koduse näonaha niisutamise kohta on kirjutatud palju arvustusi. Nende hulgast saate esile tõsta mõned kasulikud tööriistad:

1. Maskid
2. Toonikud
3. Kreemid
4. Losjoonid
5. Keetmised
6. Kompressid
7. Taimne jää

Kosmeetikud ütlevad, et maskide kasutamine mängib olulist rolli iga nahatüübi puhul ja mõne jaoks on see lihtsalt vajalik.

Rahvapärased abinõud nahatooni toetamiseks on jagatud rühmadesse, millest räägime nüüd üksikasjalikult. Esimesse kuuluvad need, mille baas koosneb köögiviljadest ja puuviljadest. Need on kerged ja sobivad normaalsele nahale. Need sisaldavad tohutul hulgal vitamiine, mis on väga tervislikud ja toitvad. Nende abil saate kodus kiiresti näonahka niisutada ja teil ei ole vaja külastada ilusalonge ega kulutada üüratuid summasid.

Kurgi mask

Selle valmistamiseks vajate: 1 värsket kurki, 1 tl. hapukoor, 1 tl. puhastatud vesi. Kõigepealt peenesta kurk, lisa lusikatäis hapukoort, lusikatäis vett ja sega. Kandke puhtale näole ja jätke 15 minutiks, seejärel loputage jaheda veega. Mask sobib ideaalselt kuivale ja normaalsele nahale. Seda tuleks teha mitu korda iga 10 päeva järel.

Tomati mask

Suurepärane rasusele ja kombineeritud nahale. See võib puhastada poorid, ahendada neid ja muuta naha siidiseks. Kõik, mida vajate, on 1 värske tomat, jahvatage see, kandke 10 minutiks, loputage sooja ja seejärel jaheda veega. Seejärel võite kasutada kreemi.

Hernemask

Kõigile nahatüüpidele. Noorendab, puhastab, värskendab ja vitaminiseerib. Võtke 2 spl. l. värsked rohelised herned, jahvatage see kohviveskis või mis tahes teile sobival viisil, kandke saadud mass näole 8-10 minutiks, seejärel loputage jaheda veega.

Vaarikas

Peate võtma 100 g vaarikaid, munakollast, 1 spl. koor või hapukoor. Vaarikatest tuleb mahl välja pigistada, segada munakollase ja koorega (hapukoor). Rasusele nahale segatakse mahl riisijahu või valguga. Mõlemal juhul kandke maski 15 minutit, seejärel loputage sooja veega, seejärel jahutage. Korda iga 7 päeva järel.

Apple

1 värske õun, 200 ml piima. Keeda õunatükid piimas, seejärel küpseta ja jahvatage, kasutage selleks uhmrit. Kanna valmis segu puhastatud näonahale ja hoia 15 minutit, seejärel loputa jaheda veega. Võite teha ka õunamassaaži. Lõika õun ringideks, pühkige nägu ja kael. Samal ajal on teie keha küllastunud C-vitamiiniga, mida meil nii sageli napib.

Taimse päritoluga

Palju sajandeid tagasi raviti inimesi erinevate taimsetest koostisosadest valmistatud keetmiste ja tõmmistega – neid oli kodus väga lihtne valmistada. Need on peamised, mis teile kõigepealt kasulikud on:

1. Aloe vera – soodustab vee lagunemist orgaanilistest või anorgaanilistest ühenditest.
2. Kummel – on põletikuvastaste omadustega, sobib kompresside ja losjoonide valmistamiseks
3. Linden - omab raviomadusi, kõrvaldab rasuse, leevendab põletikku
4. Rosmariini tinktuur – kasutatakse naha noorendamiseks ja kortsude eemaldamiseks
5. Saialill – ahendab poore ja eemaldab rasva

Aloe mask

Võtke 1 spl põhikomponenti - aaloed, segage 2 spl purustatud helvestega. Valmis! Kandke 10-15 minutit ja loputage sooja veega.

Kummelist

Selle koostis on väga lihtne: kummeliõied 2 spl. keefir - 100 ml. Jahvatage kummel, lisage keefir, segage, kandke 15 minutit, seejärel loputage.

Sageli kasutatakse ka piimatoodetel põhinevaid maske, mis toovad kiiresti tulemusi, mistõttu armastavad neid paljud naised. Arvustuste põhjal otsustades on üks parimaid viise rasuse naha niisutamiseks kodus, kasutades rahvapäraseid abinõusid, hapupiima maski retsept. Võtke hapupiim ja mandlid. Kõigepealt tuleb pähklid jahvatada jahuks, lisada vajalik kogus hapupiima, et saavutada paksu koore konsistents. Kuid pidage meeles, et mask tuleb kanda eelnevalt puhastatud nahale.

Niisutamisprotsessi viimane etapp on kreemi pealekandmine, see suudab efekti tugevdada. Siin on õige koduse abinõu retsept. Samal ajal saate oluliselt säästa ja kindlalt teada, et kõik tooted on looduslikud ega kahjusta teid.

Meepõhine kreem (sobib normaalsele nahatüübile)

1. 1 spl. l. pärnaõied
2. 150 ml puhast vett
3. 1 spl. l. kallis

Losjooni valmistamist alustame vee soojendamisega. Vala pärnaõied peale keeva veega ja lase neil 40 minutit tõmmata. Pärast seda peate saadud tinktuuri lilledest eraldama ja lisama mett. Võib kasutada niisutamiseks ja pühkimiseks nii hommikul kui õhtul.

Viinamarjakreem (kombineeritud nahale)

Jahvata punased viinamarjad ja jäta 3 tunniks seisma. Eralda mahl massist ja lisa näpuotsaga soola ja 1 spl. l. kallis

Ploomikreem (kuivale nahale)

4 küpset ploomi tuleb koorida, eemaldada kivid ja püreestada, keeta 10 minutit ja kurnata. Valmis!

Helveste kreem (rasusele nahale)

3 spl. Valage helvestele keev vesi, jätke 20 minutiks, seejärel kurnake ja jahutage. Pühkige oma nägu hommikul ja õhtul.

Mis tahes toote pealekandmise reeglid:

1. Enne maski, kreemi, losjooni, tooniku pealekandmist tuleb nahk puhastada tolmust või muudest saasteainetest.
2. Kandke omatehtud mask nahale, kui see on vedel, tehke salvrätik märjaks ja asetage see näole.
3. Keskmiselt tuleks maskil mõjuda 10-15 minutit.
4. Pärast protseduuri loputage sooja või jaheda veega, olenevalt toote tüübist.

Näpunäide: jälgige hoolikalt kõigi maskide ja losjoonide valmistamisel kasutatavate koostisosade värskust.

Rakkude niisutamine seestpoolt

Teame juba, et näo- ja kehanaha välimus sõltub meie sisemisest seisundist, füüsilisest ja psühholoogilisest tervisest. Paljud autorid ütlevad, et nahk on tervise peegel. Kui sul pole terviseprobleeme, nahk on hea, loomuliku värviga, elastne, elastne, särtsakas, see on imeline, aga võib juhtuda ka vastupidi. Sellise probleemiga silmitsi seistes ei tasu paigal istuda ja muretseda, vaid otsida lahendust, nii et me räägime teile, kuidas kodus nahka seestpoolt niisutada - see võib olla suurepärane, uskuge mind, seda on testitud rohkem kui üks kord.

Peamine sisemist seisundit mõjutav tegur on joomise režiim. Vesi on meie naha nooruse allikas. Pidage meeles: teie päevane kogus on 1,5-2 liitrit. Parem on loobuda gaseeritud, mineraal- ja magusatest jookidest ning juua vajalik kogus puhastatud allikavett. Puu- ja juurviljad sisaldavad palju vett ja kiudaineid, mis imenduvad inimkehas väga kiiresti. Suureks plussiks on see, et need tooted sisaldavad palju kasulikke aineid ja vitamiine. Puuviljamahlad ei jää oma kasulikkusest alla. Aga ma tahan märkida, et poes olevad mahlad pole sugugi need, mida vajate, kodus värskelt pressitud mahlad on palju paremad ja tervislikumad. Eelistatavaks peetakse neid, mis koosnevad mitmest koostisosast: õun-porgand, õun-ploom, teisi võib maitse järgi segada.

Unustada ei tohi kuumasid jooke nagu tee ja kohv. Teed on palju: valge, must, punane, kuid kõige kasulikum on roheline. Sellel on vitaminiseerivad omadused ja see aitab säilitada naha nooruslikkust pikka aega. Kui arvate, et parem on juua teed või kohvi, eelistage teed, kuna kohv ei ole tervisele eriti kasulik. Hoolitse enda, oma tervise eest, hoolitse oma näo- ja kehanaha seisukorra eest ning sa näed suurepärane välja. Lisateavet selle kohta, kuidas oma näonahka kodus korralikult niisutada, saate sellest videost: