Kuidas vabaneda sügavatest nasolaabiaalsetest voldikutest. Näoharjutused nasolaabiaalsete voldikute jaoks. Želatiinmask nasolaabiaalsete voldikute jaoks

Nasolabiaalsete voldikute põhjused

Paljud võivad ilmselt eeldada, et nasolabiaalsed voldid viitavad, kuid see See pole kaugeltki ainus märk, vaatame teisi põhjuseid:

• Väga sageli võivad noored naised, kes pidevalt kaalust alla võtavad, märgata nende samade nasolabiaalsete voldikute tekkimist näol. Tundub, et neid polnud veel hiljuti, kuid kiire kaalukaotusega väheneb nahaalune rasvakiht ja nahal pole aega nende muutustega kohaneda. Seetõttu toimub naha “lõtvus” just seal, kus viimati olid lihavad põsed.
• Ka väliskeskkonnal on oluline mõju meie naha seisundile. Ultraviolettkiirte toime, sagedased temperatuurimuutused, tuul, megalinnade halb ökoloogia, kõik see ei mõjuta naha seisundit kõige paremini.
• Pärilikkus on ka nasolaabiaalsete voldikute tekke põhjuseks. Täpsemalt spetsiaalne näo struktuur.

Eraldi tahaksin esile tõsta halvad harjumused, näiteks suitsetamine. Suitsetav naine ei saa kiidelda terve ja noorusliku näoga.

• Nasolabiaalsete voldikute varajane ilmumine võib provotseerida magama jäämist, kui nägu on padjas. Proovige harjuda külili magama.
• Kirjaoskamatu näonaha hooldus võib samuti põhjustada selliste kortsude teket. Näiteks näonaha liigne venitamine massaaži või kosmeetikatoodete pealekandmise ajal.
• Kortsude varajast tekkimist võib seletada ka sellise nähtusega nagu dehüdratsioon. Seetõttu soovitavad kosmetoloogid ja arstid juua. See tähendab, et täiskasvanu peaks jooma vähemalt 1,5 liitrit puhast gaseerimata vett päevas.
• Olulist rolli mängivad näo anatoomilised omadused ja kolju struktuur. Tugevalt kumerad põsed või ebaharilik sulgus võivad põhjustada varajasi nasolaabiaalseid voldid.

Tähtis teada! Nasolabiaalsetest voldikutest vabanemiseks peate keskenduma põsesarnadele. Oluline on luua volüümi põsesarnadesse ja tugevdada ka ülapõskede lihaseid. See pinguldab teie nägu ja vähendab nasolaabiaalseid kortse. Sellest, millised harjutused teid selles aitavad, räägime allpool.

Kuidas eemaldada salongis nasolaabiaalsed voldid

Muidugi, kui teil on madalad sooned, saate neid maskide, kreemide, harjutuste ja massaaži abil eemaldada või vähemalt vähendada. Kuid rohkem väljendunud kortsud nõuavad tõsisemat protseduuri. See on professionaalne kosmeetik, kes aitab eemaldada nasolaabiaalseid voldid. Milliseid meetodeid kasutavad ilusalongid ja kosmeetikakliinikud?

Mesoteraapia

Seda tüüpi protseduuri soovitame kergelt väljendunud nasolaabiaalsete voldikute puhul. Meetodi olemus seisneb selles, et naha sisse viiakse hüaluroonhapet, aminohappeid, vitamiine ja mineraalaineid sisaldavaid preparaate. Mesoteraapia parandab ainevahetust ja naha seisundit.

Kontuurplastik

See protseduur põhineb hüaluroonhappest valmistatud geelilaadsete täiteainete sisseviimisel naha alla. Tänu sellele lisandub volüümi ja siluvad kortsud. Mõju kestab tavaliselt kuni aasta.

Lipofilling

See protseduur sarnaneb kontuurimisega, kuid palju keerulisem ja pikem. Geelilaadse täiteaine asemel kasutatakse enda rasvarakke. Materjali võetakse näiteks kõhupiirkonnast. Rasvkude puhastatakse ja töödeldakse. Lipofillingul võivad olla ebameeldivad tagajärjed, kuna tegemist on ikkagi kirurgilise sekkumisega ja pärast seda protseduuri pole nasolaabiaalsete voldikute naasmise tõenäosus väike.

Kirurgiline näo tõstmine

See meetod on kõige kallim. Kuid see aitab siluda isegi sügavaid voldid ja kortsud.

Näo tõstmise keskmine hind on piirkondades alates 4000-st ja Moskvas alates 5000-st.

Kuidas eemaldada nasolabiaalsed voldid kodus igaveseks: maski retseptid

Kui teil pole rahalisi võimalusi salongiprotseduuride läbiviimiseks, kuid soovite eemaldada nasolaabiaalsed voldid, siis tulevad teile appi vanaema retseptid. Kodukosmeetika oluline eelis on selle loomulikkus ja ohutus.

Peamine on regulaarne nahahooldus:

• maske tuleks teha kuni 2-3 korda nädalas (olenevalt nahatüübist);
• Kandke kreemi kaks korda päevas: hommikul - päeval, niisutav, õhtul - öösel, toitev;
• Enne kosmeetilisi protseduure (maskid, koorimine, koorimine, kreemitamine) ärge unustage puhastada nägu tooniku või piimaga.

Želatiinmask nasolaabiaalsete voldikute jaoks

Nasolabiaalsete voldikute želatiinmask sisaldab järgmisi koostisosi:

• Toiduželatiin - 4 tl.
• Soe vesi - 100 ml.
• Spirulina - 8 tabletti.
• A-vitamiin - 4 tilka.
• Sidrunimahl - 1 tl.

Želatiinmaski jõud peitub just nendes elementides. Näiteks želatiin on looduslik kollageen, kuid see ei ole võimeline tungima naha sügavamatesse kihtidesse, kuid teeb oma tööd hästi pinnal. Spirulina on aminohapete ja vitamiinide ladu. A-vitamiin stimuleerib teie enda kollageeni tootmist ja sidrunimahl on suurepärane antioksüdant.

Maski valmistamiseks valage želatiin veega, piisab poolest klaasist. Jäta želatiin pooleks tunniks paisuma. Spirulina tabletid tuleb ka infundeerimiseks veega täita. Seejärel lisa spirulinale A-vitamiin ja sidrunimahl. Kuumuta želatiini veidi mikrolaineahjus ja sega spirulinaga. Mask peaks olema tarretisesarnane. Kanna želatiinimaski näole ja dekolteepiirkonnale 20 minutiks.

Loorberilehe mask

Selle maski koostis on järgmine:

• Loorberilehed - 7-10 lehte.
• Soe vesi - 20 ml.
• Kana muna - 1 tk.
• Oliiviõli - 1 spl.

Loorberilehed sisaldavad palju eeterlikke õlisid, mis aitavad kortse siluda. Munad sisaldavad retinooli ja valku. Retinool on kortsude tulihingeline vaenlane ning valk muudab meie naha elastseks ja siledaks. Oliiviõli toidab nahka niiskuse ja kasulike elementidega.

Maski ettevalmistamiseks peate esmalt keetma lahe keetmist. Kata lehed veega ja lase neil umbes 10 minutit podiseda. Kurna puljong ja jahuta. Klopi muna vispliga lahti, lisa oliiviõli ja saadud loorberi keetmine. Mask osutub vedelaks, nii et kõige parem on seda kanda marli abil. Toimeaeg on umbes 30-40 minutit.

Tärklise mask

Nagu teate, on tärklis esimene abi vananemise vastu võitlemisel. Tärklisemaski on väga lihtne valmistada, see sisaldab kõige lihtsamaid koostisosi:

• Kartulitärklis
• Värske kreem

Sega tärklis kreemiga ja kanna probleemsele piirkonnale 15-20 minutiks.

Savi mask

Suurepärane vahend igas vanuses. Ostan tavalist sinine või roheline savi 30 rubla eest. Auchanis. See on suurepärane eelarve tõstmise toode. Savi on rikas mineraalide poolest pinguldab nahka meeldivalt ning pärast sagedast kasutamist siluvad kortsud märgatavalt.

Savi on soovitav segada klaasnõus (kasutan vana näokreemi konteinerit).

Kasutasin Iisraelist toodud savi ja ei näinud mingit vahet.

Proportsioonid - nagu pakendil märgitud.

Taimsed kompressid

Külmkompressid toniseerivad nahka. Soojad siluvad seda. Sest Selleks kasuta oma nahatüübile sobivaid ürte. Kõige sagedamini kasutatakse kompressideks kummelit, naistepuna, saialille ja nässu. Võite segada maitsetaimi. 1 spl. maitsetaimed - 200 ml vett. Lase puljongil tõmmata. Hoidke oma näol mitte rohkem kui 20 minutit. Kompresse võib teha kogu näole või ka kõige probleemsematele kohtadele, kasutades puljongis leotatud vatipadjakesi.

Ära alahinda kompresse, need soodustavad ka kollageeni tootmist nahas. Lisaks saab neid teha iga päev.

Ärge kasutage ravimtaimede infusioone üle. Soovitav on, et kompress oleks värske iga päev.

Köögiviljade ja puuviljade baasil valmistatud maskid

Kas kosmeetika aitab?

30 aasta pärast peaks iga naine hakkama oma naha eest hoolitsema, kõik teavad seda. Ja selles küsimuses ei saa te ilma kosmeetikata hakkama. Muidugi ei saa kreem, isegi kõige kallim, tõenäoliselt igaveseks nasolaabiaalsetest kortsudest lahti, kuid komponendina, mis hoiab teie nahka õiges korras, on see lihtsalt vajalik. Kreemi valimisel pöörake tähelepanu selle koostisele. See peaks sisaldama aineid, mis aitavad võidelda kortsude vastu:

• Retinool
• Kollageen
• Koensüüm Q10
• Valgud
• Aminohapped
• Hüaluroonhape.

Tähelepanu tasub pöörata ka sellele, millisele nahatüübile ja vanusele kreem on mõeldud. Viiekümneaastasele naisele kreem “25+” ei sobi ja sama kehtib ja vastupidi.

Võimlemine ja harjutused nasolaabiaalsete voldikute jaoks

Nasolabiaalsed voldid on väga salakaval vaenlane, nii et nende kõrvaldamiseks peate kasutama kõiki võimalikke meetodeid. Kreem, vedelikud ja maskid pole veel kõik, peate regulaarselt tegema ka spetsiaalseid harjutusi. Harjutuste eesmärk on parandada vereringet ja toonust.

1. Harjutus "toru" . Tõmmake oma huuled torusse ja hoidke neid selles asendis vaid paar sekundit, seejärel lõdvestage oma näolihaseid. Harjutust tuleb korrata vähemalt 5 korda.
2. Harjutus "Pall". Täitke õhupall iga päev. See harjutus treenib suurepäraselt kõiki näo lihaseid.
3. Harjutus "Pudel". Täitke plastpudel veidi veega. Kasutage pudeli kaelast tõstmiseks huuli, mitte hambaid. Hoidke 20 sekundit ja seejärel langetage pudel. Kui see on liiga raske, vähendage pudelis oleva vee kogust.
4. Rääkige peegli ees selgelt kõik vene tähestiku täishäälikud .
5. Tõmmake põsed tihedalt sisse, hoidke 15 sekundit ja lõdvestage.
6. Nüüd, vastupidi, pahvige oma põsed tugevalt välja ja vabastage õhk läbi kergelt eraldatud huulte.
7. Võtke õhku suhu ja rullige seda ühelt põselt teisele.
8. Naeratage laialt ja keerake huuled järsult toruks.
9. Harjutus "Lusikas". Asetage supilusikatäie käepide huulte vahele. Tõstke lusikas aeglaselt üles, hoidke seda selles asendis ja seejärel langetage aeglaselt.
10. Ava oma suu laiaks, moodustades huultega tähe “o”. Püsi selles asendis mõni sekund.
11. Proovige ülahuulega lõuga puudutada.

Neid harjutusi pole keeruline teha ja need võtavad vähe aega. Korrake iga harjutust 15 korda ja 10 päeva pärast märkate positiivset tulemust.

Massaaž nasolaabiaalsete voldikute jaoks

Massaaž on veel üks tõhus viis nasolaabiaalsete voldikute vastu võitlemiseks. Massaaž on eriti kasulik vanemas eas. Pakume teile Jaapani tõhusat massaažitehnikat nasolaabiaalsete voldikute jaoks.

1. Liigutage sõrmeotstega mööda nasolaabiaalseid voldeid üles ja alla. 6 korda piisab. Maailmakuulus kosmeetik Carol Maggio soovitab seda aga hõõruda piki nasolaabiaalseid voldeid, kuni tekib põletustunne. See massaažitehnika on kõige lihtsam ja seda nimetatakse Shiatsuks.
2. Asetage sõrmed suunurkadele ja sirutage nahka nii palju kui võimalik ülespoole, seejärel masseerige päripäeva.
3. Kasutage oma peopesaid, et venitada nahk keskelt. Kasutage ainult minimaalset jõudu, vastasel juhul võib nahk kahjustada saada.
4. Suurepärane vahend, mis ühendab endas massaaži ja sügavad sisemised mõjud nahale, on massaaž õlide nahka hõõrumisega. Näiteks igapäevane oliivi- ja E-vitamiini baasil õli hõõrumise protseduur on suurepärane näonaha tõstev vahend.

Ärge unustage, et kortsud tekivad naha niiskuse puudumise tõttu. Seetõttu niisutage nahka sagedamini kreemidega. Eriti ärge unustage neid pärast päevitamist (puhkusel või pärast solaariumi).

Lihtsaim massaaž on hõõruda jääkuubikuid külmutatud ürtide keetmisega näo intensiivsete kortsude piirkonda.

Ennetavad meetmed

Kallid daamid, pidage meeles, et nasolaabiaalseid volte on lihtsam ennetada kui neist hiljem lahti saada. Kui soovite oma vanusest noorem välja näha, järgige mõningaid ennetavaid soovitusi:

• Püüdke öösel mitte palju vett juua. Joo enne kella 18-20.
• Maga piisavalt. Unepuudus, liigne magamine ja üldiselt kõik unehäired mõjutavad naha seisundit negatiivselt.
• Ärge magage kõhuli. Muidugi on magamisasendi kontrollimine keeruline ja peaaegu võimatu, kuid proovige uinuda külili või selili.
• Toitumine on terve naha jaoks sama oluline. Eemaldage oma dieedist suitsuliha, sool ja muud kahjulikud toidud. Asenda need puu-, juur- ja marjadega, mis sisaldavad palju kasulikke mikroelemente.
• Enne õue minekut kandke näole päikesekaitsekreemi. Kui olete heleda naha ja helepruunide juuste esindaja. Siis vajate kreemi, mille SPF on 40 kuni 50. Kui olete heleda nahaga pruunid juuksed, kasutage kreemi, mille SPF on 20 kuni 40. Ja lõpuks, kui te ei karda päikest ja te ei saa kunagi päikesepõletust, siis see ei ole põhjus mitte kaitsta oma nägu enneaegse vananemise eest. Kasutage lihtsalt madalaima UV-kaitsetasemega tooteid, st vähem SPF-i
• Ärge järgige rangeid dieete, nagu eespool mainitud, äkiline kaalulangus põhjustab kohe sügavate kortsude ilmnemist.
• Puhastage ja niisutage nahka iga päev. Tehke kosmeetilisi protseduure regulaarselt, kord nädalas, kodus või oma kosmeetiku juures.
• Iga päev hommikul pühkige oma nasolaabiaalsed voldid jääkuubikuga. Tooniku valmistamiseks võite kasutada ravimtaimede keetmist. Vala puljong jääkuubikuvormidesse ja aseta sügavkülma.
• Kasutage kindlasti teie vanusele sobivaid kvaliteetseid tooteid.
• Õppige uus suund – näo kujundamine ja tegele regulaarselt näotreeninguga. Ärge jätke massaaži tähelepanuta, lihtsalt tehke seda ilma fanatismi ja tõsise pingutuseta.

Nagu näete, on vihatud nasolabiaalsete voldikute vastu võitlemisel palju meetodeid. Kui otsustate oma kortsudest vabaneda, olge kannatlikum ja ärge mingil juhul loobuge poole protsessi pealt. Ainult kannatlikkus ja korrapärasus koos korraliku hooldusega annavad teile ilusa ja hoolitsetud kortsudeta näo. Ole ilus!

Täname, et lugesite artikli lõpuni. Ootame alati teie kommentaare ja nõuandeid isiklikest kogemustest, mis aitavad teistel tüdrukutel jääda atraktiivseks ja säilitada noorust pikka aega.

Aja jooksul toimuvad meie näos paratamatult vanusega seotud muutused. Üks ebameeldivamaid neist on nasolaabiaalsed voldid. Kindlasti on iga üle 35-aastane naine neid märganud. Muidugi ei tee need kedagi ilusaks, näitavad oma vanust ja lisavad sellele ning need näokortsud võivad tekkida isegi noortel tüdrukutel. Üks võimalus selle nähtuse vastu võitlemiseks on Botox, kuid selle protseduuri hind on üsna kõrge. Alternatiivi võib leida kodus. Tõhusad näoharjutused nasolaabiaalsete voldikute jaoks aitavad võidelda nasolaabiaalsete voldikute vastu ilma rahaliste investeeringuteta. Peaasi on neid regulaarselt teha, sest tahad noor ja atraktiivne välja näha?

Peamised põhjused, miks ninavoldid tekivad, on elastsuse ja liikuvuse kaotus lihaste poolt, mis avaldub vanusega. Nii lihaste hüpo- kui ka hüpertoonilisus võivad põhjustada selle probleemi:

• Lihaste hüpotoonsus. Kui drenaaž on venoosse või lümfisüsteemi stagnatsiooni tõttu häiritud, ilmneb turse, lihastoonus langeb ja nahk langeb. Selle tulemusena langevad silmalaud alla ja see kutsub esile nasolaabiaalsed voldid.
• Lihaste hüpertoonilisus. Tekib näolihaste lühenemisel. Lihasspasm põhjustab naha venitamist, mille tagajärjel kaotab see elastiini ja kollageeni.

Muidugi ei saa me elada ilma naeratuseta ja naeratades ei saa me alati kontrollida, kuidas ärge rikkuge nahka. Kuid nasolaabiaalsete voldikute harjutuste abil saate probleemist lahti saada või selle ilminguid oluliselt vähendada. Spetsiaalne võimlemine aitab kõrvaldada juba tekkinud nasolaabiaalsed voldid ja vältida uute tekkimist. Mõelgem, milline võib olla nasolaabiaalsete voldikute vastane võimlemine ja kuidas seda õigesti sooritada.

Klassikaline harjutuste komplekt nasolaabiaalsete voldikute jaoks

Klassikaline nasolaabiaalsete voldikute võimlemine sisaldab mitmeid kasulikke harjutusi. Tehke neid iga päev ja saate teha selgeid edusamme.

• Puhutage oma põsed nii palju kui võimalik ja seejärel lõdvestage.
• Avage suu, hääldage täishäälikuid, püüdes mitte huuli sulgeda.
• Voldi huuled torusse ja tõmmake need ette nii kaugele kui võimalik.
• Liigutage oma alalõualuu ettepoole. Suruge huuled jõuliselt kokku. Sel hetkel peaksite tundma, kuidas teie näolihased on pinges. Seejärel avage suu ja lõdvestuge.
• Keerake õhku ühelt põsele teisele. Liikudes peab tundma lihaste tööd, muidu ei saa tulemust saavutada.
• Hinga sügavalt sisse, et rind saaks täielikult täis. Puhutage põsed veidi välja ja hoidke hinge kinni. Nüüd suruge õhk välja osade kaupa, lühikeste ja teravate purskudega.

Tehke mitu korda harjutusi nasolaabiaalsete voldikute vastu, iga päev.

"Kremli võimlemine"

Tõhusad harjutused näo nasolaabiaalsetele voltidele, mida soovitavalt teha peegli ees, et saaksime liigutuste õigsust kontrollida.

• Kremli võimlemise esimene harjutus on järgmine. Ava oma suu laiaks. Häälda vaheldumisi kõiki olemasolevaid täishäälikuid suvalises järjekorras. Tehke seda valjult ja energiliselt. Hääldage tähti selgelt, valjult, kvaliteetse artikulatsiooniga.
• Võtke pliiats ja hoidke seda hammaste vahel. Nüüd lükka lõug ette ja hakka õhus ringe tegema ja kaheksakesi joonistama. Joonistage ühe seansi jooksul 5-10 kujundit.
• Ava oma suu nii, et huuled moodustavad O-kuju. Suru ülahuul võimalikult tihedalt vastu hambaid. Pingutades venitage huuled ovaalseks. Peamine osa koormusest tuleks asetada alumisele lõualuule. Peeglisse vaadates peaksite jälgima, kuidas nasolaabiaalsed voldid siluvad.
• Nüüd algab põhiharjutus. Asetage nimetissõrmed nina mõlemale küljele. Vajutage padjandid tihedalt ja tehke viis ülespoole suunatud liigutust, umbes sentimeetri kaugusel ülemisest silmalaust. Nüüd peate tegema viis allapoole suunatud liigutust, ilma huulte nurki puudutamata.

Nüüd lõdvestage, seejärel korrake liigutusi uuesti. Kokku on soovitatav teha kuni viis lähenemist. Kremli näovõimlemine nasolaabiaalsetest voldikutest on väga tõhus, samal ajal üsna lihtne ega nõua palju aega.

Nasolabiaalsete voldikute harjutused plastpudeliga

Nasolabiaalsete voldikute näo tõstmine võib hõlmata ka tegevust plastpudeliga maht 0,5 liitrit. Iganädalane treeningprogramm on järgmine:

• Esimene päev. Sirutage huuli ja hoidke plastmahutit nendega kolm minutit.
• Teine kuni neljas päev. Valage pudelisse umbes 50 ml vett. Siruta huuled uuesti välja ja toeta nendega oma kaalu.
• Viies kuni seitsmes päev. Valage pudelisse veidi rohkem, umbes 60 ml, ja korrake harjutust uuesti.

Suurendage koormust järk-järgult. Iga kolme päeva järel suurendage pudelis oleva vedeliku kogust 10 ml võrra. Kuid pidage meeles, et pudeli maksimaalne kaal ei tohiks olla suurem kui 250 grammi.

Carol Maggio harjutus nasolaabiaalsete voldikute jaoks

Ameerika kosmeetik Carol Maggio on välja töötanud näoharjutuste süsteemi, mis toimivad nagu lift. Sellise probleemi puhul nagu nasolaabiaalsed voldid tehakse võimlemist järgmiselt:

• Huuled tuleb suruda võimalikult tihedalt hammaste külge.
• Avage suu nii laialt kui võimalik, ilma huuli lõdvestamata, andke sellele ovaalne kuju.
• Alustage nimetissõrmede padjandite liigutamist mööda nasolaabiaalseid volde. Kui tunnete kerget põletustunnet, lõpetage harjutus.
• Nüüd koputage sõrmedega kortsudele. Korrake seda liigutust kolmkümmend korda.
• Harjutuse lõpetamiseks hingake suu kaudu välja.

Carol ise nendib, et see harjutus on väga tõhus. Kuigi see on üsna raske, on tulemus seda väärt.

Nasolabiaalsete voldikute massaažitehnikad

Kui eemaldame võimlemisega nasolaabiaalsed voldid, saame oma meetmeid täiendada ja massaaž, mis on kodus saadaval ja on väga tõhus.

• Asetage nimetissõrme ja keskmise sõrme otsad ninatiibade lähedal asuvatesse süvenditesse. Nüüd ava veidi suu, suru ülahuul tihedalt vastu hambaid. Nüüd peate viis korda joonistama nina tiivad välja, tegema üles-alla liigutusi.
• Asetage keskmine ja nimetissõrm oma ninasillale. Avage suu ja sirutage ülahuul üle hammaste. Lukustage see asend. Järgmisena peate tegema neli silumisliigutust. Selleks langetage sõrmed piki ninasilla pinda, nüüd veidi allapoole ja külgedele.
• Peate oma näolihaseid täielikult lõdvestama ja suu veidi avama. Asetage keskmise ja sõrmusesõrme otsad nina tiibadele. Tehke kergeid ringjaid liigutusi, liikudes mööda nahka kõrva suunas. Soovitatav on neid korrata vähemalt kuus korda.

Hea täiendus nasolaabiaalsete voldikute näole võib olla punktmassaaž. See eemaldab suurepäraselt lihaste hüpertoonilisusest põhjustatud kortsud.

• Istuge peegli ette, et protsess oleks täielikult teie kontrolli all. Selg peaks olema sirge, suu peab olema avatud, andma huultele ovaalse kuju ja suruma need tihedalt hammaste pinnale.
• Kasutage nimetissõrme või sõrmusesõrme otsa, et suruda piki nasolaabiaalsete kortsude joont. Teie manipulatsioonid tuleks teha veidi ülespoole ja küljele.

Survejõud mängib rolli. See peaks olema piisavalt tugev, kuid ei tohi põhjustada valu. Sa peaksid tundma mitte ainult nahka, vaid ka lihaseid sõrmede all. Akupressur algab alati ninast.

• Igal real peate tegema neli klõpsu. Vaid ühe protseduuriga peate läbima kolm korda. Akupressuuri ei soovitata teha rohkem kui viis korda nädalas.

Kui teete liigutusi õigesti, muutuvad kortsud peagi vähem märgatavaks ja seejärel võivad need täielikult kaduda.

Maskid nasolaabiaalsete voldikute jaoks

Nasolabiaalsete voldikute harjutusi, mille videod aitavad teil mõista, kuidas neid teha, saate täiendada spetsiaalsete omatehtud maskidega, mis suurendavad tõhusust. Üks neist hõlmab kasutamist želatiin ja seda tehakse järgmiselt:

• Asetage supilusikatäis želatiini veerandiga täidetud tassi, jätke pooleks tunniks paisuma.
• Sega neli spirulina tabletti lusikatäies vees (saad osta apteegist), kombineeri valmis želatiiniga.
• Lisage segule väike kogus sidrunimahla ja paar tilka A-vitamiini.
• Niisutage marli seguga ja kandke see näole. Hoidke maski peal 20 minutit. Seda protseduuri soovitatakse korrata iga kolme päeva järel kahe nädala jooksul.

Samuti aitab see hästi toime tulla nasolaabiaalsete voldikutega, harjutustega, millest oleme juba üle vaadanud, kasutades loorberileht. Võtke 15 lehte, valage neile 30 ml keeva vett, laske viis minutit tõmmata, filtreerige. Klopi lahti kolm muna, lisa supilusikatäis oliiviõli ja paar supilusikatäit kõrvetatud maarjat. Sellele segule lisage lusikatäis loorberilehe infusiooni. Nüüd on kompositsioon valmis. Peate võtma väikese tüki sideme ja leotama segu selles. Kandke see õrnalt nasolaabiaalsetele voldikutele ja hoidke umbes 40 minutit.

Kandke mask selleks kolm päeva, siis tehke sama kaua pausi. Eemaldage ülejäänud koostis sooja veega. Jätkake, kuni näete selgeid tulemusi.

Nagu näete, on sellest probleemist vabanemine täiesti võimalik ja nasolaabiaalsete voldikute harjutuste ülevaated kinnitavad nende tõhusust. Samuti saate vaadata videot nasolaabiaalsete voltide võimlemisest, mis näitab selle sooritamise õiget tehnikat. Harjutusi on soovitatav täiendada massaaži ja spetsiaalsete maskidega - integreeritud lähenemisviis aitab seda probleemi kiiresti ja tõhusalt kõrvaldada.

Kasulik video näovõimlemise kohta

Videotund Facebooki majas

25 aasta pärast algab naha vananemine, mille kõige märgatavam märk on voldikute tekkimine nasolabiaalse kolmnurga piirkonnas. Nasolabiaalsete kortsude eemaldamiseks on palju viise, kuid soovitatav on ravi alustada võimalikult kiiresti. Aja jooksul hakkavad kortsud süvenema ja neid on raskem kõrvaldada.

Nasolabiaalsed voldid on näo kortsud, mis näevad välja nagu kaks vagu, mis jooksevad huultelt nina poole. Vanusega muutuvad nad sügavamaks ja selgemaks. Ilma korraliku nahahoolduseta võivad need ilmuda üsna noores eas. Seetõttu on parem mõelda ennetusmeetmetele eelnevalt.

Nasolabiaalsed kortsud ilmnevad mitte ainult naha loomuliku vananemisprotsessi tõttu.

Lisaks on nende arengut provotseerivad muud tegurid:

1. Halvad harjumused. Suitsetamine ja liigne alkoholitarbimine aitavad kaasa näonaha varajasele pleekimisele.
2. Joogirežiimi mittejärgimine. Suure koguse vedeliku joomine enne magamaminekut viib epidermise venitamiseni näol ja selle tulemusena voldikute ilmnemiseni.
3. Kirg dieetide vastu. Sagedane nahavagude põhjus. Kaalu järsu langusega tekib naha lõtvumine, mis visuaalselt annab mitu lisaaastat isegi noores eas.
4. Kirg kosmeetika vastu. Madala kvaliteediga dekoratiiv- või ravimkosmeetika igapäevane kasutamine tekitab nahale lisapingeid. Sellistes tingimustes ei võta nasolaabiaalsete voldikute ja muude näokortsude ilmumine kaua aega.
5. Keskkonnategur. Elamine keskkonnas ebasoodsates piirkondades on täis sagedast kokkupuudet inimtegevusest tingitud reostusega. Need mõjutavad negatiivselt nii kogu keha kui ka näonaha seisundit.
6. Aktiivsed näoilmed. See on nasolaabiaalsete voldikute ilmnemise üks peamisi põhjuseid. Nina kirtsutamise, aktiivse naermise ja naeratamise harjumused on kahjulikud, mistõttu on soovitatav neist lahti saada.

Regulaarse stressi taustal võivad tekkida nasolaabiaalsed voldid, mille tõttu keha on pidevalt pinges. Tasakaalustamata toitumine, mis sisaldab palju rasvaseid, praetud ja soolaseid toite, suurendab samuti nende tekkeriski.

Kosmeetika nasolaabiaalsete kortsude jaoks

Kosmeetikatoodete valimisel nasolaabiaalsete kortsude vastu võitlemiseks on soovitatav keskenduda selle aluses sisalduvate koostisosade kvaliteedile. Näiteks puuviljahappel põhinevad tooted noorendavad nahka seestpoolt. Ta näeb pärast selliseid protseduure värske välja.

Mõnikord tekivad dehüdratsiooni tõttu kortsud, mistõttu tuleb pärisnahka pidevalt niisutada. Rasune nahk vajab etanoolivabade ekstraktidega emulsioone ja kuiva nahka tuleb sageli niisutada.

Oluline on valida täpselt oma nahatüübile vastavad tooted.

Oluline on kaitsta nahka ultraviolettkiirte eest. Ja randa külastades tuleb päikesekaitsekreem kaasa võtta. Külmadel aastaaegadel on soovitatav kasutada rikkalikke kreeme, mis kaitsevad temperatuurimuutuste ja karmide tuulte eest.

Rahvapärased abinõud

Nasolabiaalsetest voldikutest saate vabaneda ka alternatiivmeditsiini abil. Kuid tuleb meeles pidada, et selliste ravimite toime ei ilmne kohe. Hea tulemuse saavutamiseks peate kodus läbima täieliku noorenduskuuri.

1. Ravi oma näonahka jääkuubikutega. Manipuleerimine tuleb läbi viia pärast hommikust pesemist. Külmutatud vedelikuna võite kasutada kummeli, piparmündi, naistepuna ja saialille keetmist.
2. Kinnitage tulemus. Pärast protseduuri peate tegema järgmist: sirutage huuli, avades need tähega "O", pahvige põsed välja.

Nasolabiaalsete kortsude maskide ja kreemide retseptid

Traditsioonilised ravitsejad soovitavad nasolaabiaalsete voldikute jaoks kasutada omatehtud maske.

Mask nr 1

Apteegist ostetav loorberilehtedel ja põletatud maarjasel põhinev toode näitab suurepärast efektiivsust. Lehed (10–15 tükki) valatakse keeva veega (50 ml) ja infundeeritakse umbes 6–7 minutit. Kurnatud puljongile lisatakse maarjas (10 g), oliiviõli (1 spl), kanamunavalged (3 tk).

Koostisosad segatakse põhjalikult, seejärel kastetakse segusse eelnevalt ettevalmistatud puuvillase riide ribad. Neid tuleb kanda nasolaabiaalsetele kortsudele 10–15 minutiks. Pärast protseduuri on soovitav oma näonahka niisutada toitva kreemiga.

Mask nr 2

Teine spirulina vetikatel põhinev näokortsude mask näitab head toniseerivat toimet, tänu millele nahk pinguldub ja silub. Selle valmistamiseks peate leotama toiduželatiini (50 g) soojas vees ja eraldi 4 tabletti farmatseutilist spirulinat. Pärast pehmenemist peaksite saama pastase rohelise massi. Järgmisena tuleks želatiin sulatada veevannis, mitte lasta sellel keeda, veidi jahutada ja segada merevetikate, A-vitamiini (1-2 tilka) ja sidrunimahlaga (0,5 tl)

Kandke mask puhastatud nahale ja loputage pärast 15-minutilist kasutamist sooja veega. Tavakursus kestab kuu, kaks protseduuri nädalas.

Professionaalsed protseduurid aitavad tõhusalt võidelda nasolaabiaalsete voldikute vastu. Tänapäeval muutuvad süstitavad ravimid üha enam moes, pakkudes üsna kiireid tulemusi. Selliste protseduuride puuduseks on nende haprus, mis tähendab, et mõne aja pärast tekib taas vajadus ilusalongi külastada. Kõik protseduurid viiakse läbi kohaliku tuimestuse all, kasutades näokosmetoloogia valdkonna uusimaid arenguid.

Hüaluroonhappe süstid

Hüaluroonhappe sisseviimine läbi süstide annab efekti kuni aastaks. Spetsiaalseid sünteetilisi täiteaineid kasutades püsib tulemus kauem. Kuid kuna nende täielikku ohutust ei ole tõestatud, on tüsistuste ja kõrvaltoimete oht suur.

Noorendamise protseduur viiakse läbi peaaegu valutult, kuna piirkond on kõigepealt tuimestatud. Selle toime põhineb vedeliku säilitamisel epidermise sügavates kihtides, stimuleerides seeläbi kollageeni sünteesi. See toob kaasa naha seisundi paranemise, silumise ja tooni ühtlustamise.

Harvadel juhtudel täheldatakse kõrvaltoimeid väikeste subkutaansete hematoomide ilmnemise kujul. Kuid mõne päeva pärast pole neist enam jälgegi jäänud.

Lipolifting

Tõhus protseduur, mis aitab peatada naha visuaalset vananemist ja vähendada nasolaabiaalseid kortse. See on valutu ja hüpoallergeenne, kuid samal ajal on see kallis.

Protseduur viiakse haiglas läbi mitmes etapis:

• patsiendilt võetakse nahaaluse rasva proovid;
• proovide koostist analüüsitakse spetsialiseeritud laboris;
• individuaalseid omadusi arvesse võttes valitakse süstetoote koostis ja konsistents;
• Patsiendi nahaaluse rasva sisestamiseks nasolaabiaalsetesse voldikutesse viiakse läbi manipulatsioon.

Süstekohtades tekivad väikesed hematoomid, mis lahustuvad paar päeva pärast protseduuri.

Kontuurplastik

Kontuurplastika viiakse läbi täiteainete sisestamisega nasolaabiaalsetesse piirkondadesse. Kursuse kestus, tulemuse säilivusaeg ja maksumus sõltuvad ravimist, mis teostab kohalikku noorendamist.

Kõige populaarsem vahend nasolaabiaalsete voldikute vastu on silikoon, mis on odav ja kättesaadav. Kuid selliste süstide valimisel peaksite meeles pidama, et need põhjustavad sageli kudede nekroosi. Seda efekti täheldatakse silikooni kõrge allergeensuse tõttu, mis subkutaansetesse kihtidesse sattudes põhjustab erineva raskusastmega põletikku.

Muud kosmeetilised protseduurid

Teised salongimeetodid nasolaabiaalsete kortsude silumiseks on:

• keemiline koorimine, mis koorib surnud rakud ja noorendab nahka;
• poleerimine naha siledaks ja siidiseks muutmiseks;
• lokaalne süstimine naha alla annab suurepäraseid tulemusi ja võib märkimisväärselt vähendada nasolaabiaalseid kortse, kuid mõnikord põhjustab näoilmete ajutist moonutamist;
• sünteetilisel kollageenil põhinevate biotäiteainete subkutaanne süstimine, mis aitab toniseerida näonahka kuni kuueks kuuks.

Nasolabiaalsete kortsude ravi kodus

Nasolabiaalsete kortsude vastu võitlemisel mängivad olulist rolli kodused protseduurid nagu võimlemine ja näomassaaž. Neid tuleks läbi viia kombineeritult, kulutades iga päev 10-15 minutit enne magamaminekut. Ainult regulaarsuse põhimõtet järgides saate saavutada häid tulemusi ilma spetsialiseeritud salongidesse minemata.

Võimlemine

Nasolabiaalsete kortsude võimlemisharjutusi on lihtne sooritada, kuid see nõuab teatavat pingutust. Neid tuleks korrata 10 korda, kuid soovi korral saab pärast teatud oskuse omandamist lähenemiste arvu suurendada.

1. Liigutage alumine lõualuu ettepoole. Pingutame võimalikult palju näolihaseid ja imiteerime närimisliigutusi.
2. Hingame sügavalt läbi suu ja imeme põsed sisse, et lugeda ühe võrra. Arvestades kahe, hingame järsult välja, paisates tugevalt põsed välja.
3. Võtame suutäie õhku, pahvime põsed välja. Kiigutame neid küljelt küljele, pingutades näolihaseid.
4. Sirutame huuled ettepoole, olles need eelnevalt "toruks" voltinud. Hoiame asendit paar sekundit, lõdvestame ja kordame harjutust uuesti.
5. Hingame sügavalt sisse, surudes huuled sirgjooneliseks. Me vabastame õhu ühest suunurgast väikeste portsjonitena. Pärast lõpetamist korrake sama asja, kuid vastasküljega.

Massaaž

Näovõimlemise mõju tuleb kinnistada näosoonte isemassaaži seansiga. Seda tehakse ainult puhtale nahale, mis on eelnevalt niisutatud mis tahes tavalise kreemiga.

Soovitud tulemuse saavutamiseks valige lihtsalt üks populaarsemaid massaažitüüpe:

1. Shiatsu. Näo probleemseid piirkondi ravitakse mõlema käe kolme sõrmega (indeks, keskmine, sõrmus) kerge koputusega. Pärast soojendusetappi on vaja jõuliselt tõmmata tingimuslikud jooned piki nahavolte, suunas nina tiibadest põsesarnadeni.
2. Asahi. Massaaži iseloomustab teatud valulikkus protseduuri ajal, mis on vajalik optimaalsete tulemuste saavutamiseks. Vaatamata ebamugavusele on Asahi populaarne, kuna see aitab tõhusalt vabaneda nasolaabiaalsetest kortsudest. See viiakse läbi järgmiselt. Asetame sõrmed nina tiibadele ja teeme liigutusi, “joonistades” kaheksakesi, 5 korda mõlemas suunas. Vajutage intensiivselt, kuni tunnete nahal meeldivat põletustunnet. Kordame harjutust, kuid ilma tugeva surveta.

Ärahoidmine

Vähesed väidavad, et parem on probleemi ennetada, kui hiljem otsida viise, kuidas eemaldada nasolaabiaalsed kortsud.

• niisutage nahka iga päev toitvate kreemidega hommikul ja õhtul;
• õhutage magamiskohta ja tehke jalutuskäike värskes õhus;
• valida kosmeetika sobivale vanusekategooriale ja vajalikule nahatüübile;
• sööge rohkem taimset toitu ja järgige õiget joogirežiimi;
• loobuma halbadest harjumustest - suitsetamine, kangete alkohoolsete jookide joomine;
• jälgige oma näoilmeid ja oskage lõõgastuda ka stressirohketes olukordades;
• kontrolli esimeste kortsude väljanägemist nende edukaks silumiseks.

Iga naine peab oma naha eest hoolt kandma juba väga noorelt. Lisaks on seda lihtne kodus teha. Peaasi, et ei oleks laisk ja jälgige pidevalt oma välimust.

Ükskõik kui väga sa ka ei tahaks jääda alati nooreks ja ilusaks, ükskõik kui palju naine enda eest hoolitseb, vanusega seotud muutused võtavad ikka omasoodu. Ja ükskõik kui palju naine ka ei üritaks oma vanust varjata, nahk annab selle ikkagi ära. Umbes 25-aastaselt hakkab pärisnahk vananema.

Ja vanusega seotud muutuste kõige ilmsem ilming on nasolabiaalsete voldikute ilmumine. Mitte igaüks ei tea, et nasolaabiaalsed kortsud tekivad noorukieas. Noores eas pole neid näha sel lihtsal põhjusel, et nahk on veel üsna elastne. Ja mida vanemaks tüdruk saab, seda vähem elastsus muutub.

Kortsud hakkavad tekkima umbes 30. eluaastal. Ja umbes sellest vanusest alates hakkavad ühiskonna õiglase poole esindajad otsima võimalusi selle kosmeetilise defekti vastu võitlemiseks. Mõned külastavad kosmeetikuid, teised kasutavad erinevaid maske, massaaže ja spetsiaalseid harjutusi näole nasolaabiaalsetest voldikutest.

Välimuse põhjused

Kosmeetilise defekti peamine ja ilmne põhjus on vanusega seotud muutused. Vanus pole aga ainus süüdlane. On palju tegureid, mis ei avalda pärisnahale mitte täiesti soodsat mõju.

Kortsude ilmumine võib olla tingitud järgmistest põhjustest:

• Aktiivsed näoilmed. Hea tuju ja hea tuju, naeratamine mängib sel juhul inimese vastu. Näolihased, eriti põsed, on pidevalt pinges ja nende piirkondades, kus need on pärisnaha külge kinnitatud, on märgata kortsude teket.
• Vähenenud lihastoonus. Lihastoonuse languse tõttu nende kiud pikenevad. Selle tulemusena kaotab dermis oma elastsuse.
• Turse, mis ilmneb erinevate neerupatoloogiate või soola kuritarvitamise tõttu.
• Järsk kaalulangus, eriti pärast ranget dieeti. Dermis ei saa piisavalt vajalikke aineid ja kaotab oma elastsuse.
• Kahjulike harjumuste olemasolu: suitsetamine, alkoholi kuritarvitamine.
• Anatoomilised omadused ja geneetiline eelsoodumus.
• Halb keskkond.
• Vedeliku kuritarvitamine, eriti öösel.

Selle kosmeetilise defekti vastu võitlemisel kasutavad naised erinevaid meetodeid ja meetodeid. Üks tõhusamaid võtteid, mis aitab näo kortse siluda, on näoharjutuste kasutamine nasolaabiaalsete voldikute jaoks. Näo kortsude kõrvaldamiseks on palju harjutuste komplekte.

Võimlemise peamine eelis on võimalus seda ise kodus teha. Harjutusi on lihtne teha. Lisaks on Internetis palju videoid, mis kirjeldavad üksikasjalikult iga harjutuse rakendamist.

Klassikaline harjutuste komplekt

Tänapäeval on kosmeetiliste defektide kõrvaldamiseks välja töötatud palju harjutuste komplekte. Üks tõhusamaid on klassikaline.

Regulaarne treenimine aitab siluda kortse, noorendada ja pinguldada pärisnahka. Harjutusi tuleb teha iga päev. See on ainus viis maksimaalsete tulemuste saavutamiseks.

1. On vaja võimalikult palju täis puhuda ja seejärel põsed lõdvestada.
2. Peate suu avama ja hääldama täishääliku.
3. Järgmiseks peate oma huuled toruks voltima ja tõmbama neid nii palju ette kui võimalik.
4. Peate oma alalõualuu välja sirutama ja huuled jõuga kokku pigistama. Näolihased on maksimaalselt pinges. Järgmisena peate lõõgastuma ja suu avama.
5. Õhku on vaja ühest põsest teise veeretada. Treeningu ajal peaksite tundma, kuidas lihased töötavad. Vastasel juhul ei saavutata soovitud efekti.
6. Järgmisena peate sisse hingama, põsed välja puhuma ja hinge kinni hoidma. Viimane etapp on aeglane väljahingamine.

Näokujunduse pioneer Carol Maggio välja töötatud võimlemine, sealhulgas harjutused näole nasolaabiaalsetest voltidest, on end hästi tõestanud. Sellel tehnikal on palju positiivseid ülevaateid. Naised, kes on seda kasutanud ja kasutavad, on tulemustega rahul.

1. Esiteks peate oma huuled võimalikult tihedalt hammaste külge suruma.
2. Järgmisena peate avama oma suu (võimalikult laialt) ja andma neile ovaalse kuju.
3. Seejärel peate viima nimetissõrmed näole ja liigutama padjandeid mööda kortse, kuni ilmub kerge põletustunne.
4. Järgmisena peate nasolabiaalse kolmnurga piirkonnas tegema pärisnahka koputavaid liigutusi. Kokku peate tegema 30 puudutust.
5. Viimane etapp on sügav väljahingamine.

Massaaži rakendamine

Mitte vähem tõhus võitluses näo kortsude vastu on massaaž. Saate seda ise teha. Regulaarne massaaž on parim viis kosmeetiliste defektide kõrvaldamiseks ning dermise elastsuse ja tugevuse taastamiseks.

• Kõigepealt peate oma keskmised ja nimetissõrmed asetama nina tiibadele. Järgmiseks, avades veidi suu, peate suruma ülemise huule hammaste külge. Seejärel peate nina tiivad mitu korda visandama.
• Peate asetama nimetissõrme ja keskmised sõrmed ninasillale. Suu avades suruge ülahuul hammaste külge. Järgmisena peate tegema mitu lõdvestavat liigutust - peate langetama sõrmed mööda ninasilla alla ja seejärel külgedele.
• Lõdvestage oma näolihased ja avage veidi suu. Sõrmus ja keskmine sõrm tuleks asetada nina tiibadele. On vaja teha mitu ringikujulist liigutust mööda pinda kõrva suunas.

Väga tõhus kortsude ja akupressuuri vastu. Peate istuma peegli ees, sirutage selg, sirutage huuled välja ja avage veidi suu. Vajutage sõrmedega nasolaabiaalse voldi joont. Ärge vajutage liiga tugevalt. Regulaarne nasolaabiaalsete voldikute näoharjutuste tegemine koos massaažiga aitab eemaldada kortse, parandada pärisnaha seisundit ning taastada selle tugevust ja elastsust.

Harjutused nasolaabiaalsete voldikute jaoks: erinevad tehnikad

Kortsude vastu on vaja igakülgselt võidelda.

Tänapäeval on näo kortsude kõrvaldamiseks välja töötatud palju tehnikaid.

Integreeritud lähenemisviis, mis hõlmab nasolaabiaalsete voldikute harjutusi koos massaažiga, tervisliku eluviisi säilitamist ja õiget toitumist - kõik see aitab siluda kortse, noorendada ja pinguldada näo pärisnahka.

Professionaalide tehnikad

On olemas suur hulk patenteeritud tehnikaid, mis aitavad kortse siluda: Carol Maggio, Margarita Levchenko, Galina Dubinina. Nad reageerivad hästi Margarita Levtšenko meetodile. Harjutusi saate teha isegi improviseeritud vahenditega, eriti pudeli (jaapani tehnika) ja lusikaga.

M. Levtšenko metoodika:

1. Pärast käte pisut hõõrumist peate need põskedele panema. Järgmiseks tuleb põsed välja paisutada, käte vastupanust üle saada ja mõneks sekundiks fikseerida.
2. Käed ikka põskedel. Teise võimalusena peate oma põsed täis puhuma ja õhku ühest teise veerema.
3. Peate oma suu veidi avama. Pärisnahka tuleks venitada nii palju kui võimalik.
4. Suu on vaja veidi avada, hääldades tähte “A”, ja langetada alalõug.
5. Peate suruma sõrmed põskedele. Väikesed sõrmed hoiavad suunurki ja ülejäänud asuvad joonel, mis ulatub nina tiibadest kuni oimuteni. On vaja naeratada ja samal ajal hoida pärisnahka. Sel juhul peaksid töötama ainult lihased, nahk ei tohiks liikuda.
6. Viimane etapp on massaaž. Peate tegema koputusliigutusi piki nasolaabiaalset voldit.

Iga nasolaabiaalsete voldikute harjutust tuleks korrata viis kuni kümme korda.

Maskid kortsude silumiseks:

1. On vaja segada želatiin - lusikas veega - 50 ml ja lasta kolmkümmend minutit paisuda. Järgmisena peate võtma spirulina (4 tabletti), ühendage see väikese koguse veega ja segage želatiiniga. Saadud massile peate lisama sidrunimahla - ½ teelusikatäit ja A-vitamiini - paar tilka. Leotage marli ettevalmistatud segus ja asetage see veerand tunniks näole. Protseduuri soovitatakse läbi viia kaks korda nädalas. Kursuse kestus on pool kuud.
2. 15 loorberilehte on vaja valada keedetud veega - ¼ tassi. Viie minuti pärast tuleb kompositsioon filtreerida. Saadud infusioon tuleb segada kolme lahtiklopitud muna, 20 ml oliiviõli ja kahe supilusikatäie põletatud maarjaga. Valmistootes peate niisutama marli ja kandma seda näole pooleks tunniks. Mask tuleb teha kolme päeva jooksul. Sellele järgneb kolmepäevane paus ja kursuse kordamine.

Maskid koos nasolaabiaalsete voldikute harjutustega aitavad kortse võimalikult lühikese aja jooksul siluda. Lisaks paraneb ja nooreneb dermis märgatavalt. Treeni pudeliga: pooleliitrisesse plastpudelisse (kolmandiku täis) tuleb vesi valada ja lauale panna.

Järgmiseks peate oma huuled ümber kaela keerama, tõstma pudeli laua kohale ja hoidma seda vähemalt 15 sekundit. Järgmisena peate pudeli langetama ja puhkama. Harjutust on soovitatav korrata, kuni ilmneb kerge väsimus. Nasolabiaalsete voldikute harjutused on väga tõhusad. Nende regulaarne läbiviimine aitab siluda pärisnahka ning taastada selle tugevuse ja elastsuse. Peaasi on neid õigesti teha.

Nasolabiaalsed voldid on pikisuunalised kortsud, mis algavad nina tiibadest ja lõpevad huulte nurkades. Need ulatuvad vaevumärgatavatest peentest joontest sügavate ja väljendunud joonteni.

Need voldid lisavad visuaalselt aastaid, kui ta tegelikult on. Nende kortsude vastu saab aga võidelda, mis eemaldab nasolaabiaalsed voldid. Parim meetod kodus: spetsiaalsed harjutused, massaaž, rahvapärased retseptid.

Nasolabiaalsete voldikute põhjused

Nasolabiaalsete voldikute esmane ilmumine ei sõltu sugugi inimese vanusest, eksperdid ütlevad, et need tekivad 30–35. eluaastaks ja seda mõjutavad väga paljud tegurid, sealhulgas inimese kogetud emotsioonid.

Samuti mõjutab voltide raskusastet pärilikkus, järsk kaalulangus, õrna näonaha ebaõige hooldus, halvad harjumused, isegi vale hambumus võib tekitada kortse.

Tuleb märkida, et selle probleemi ilmnemise teine ​​põhjus on kaalulangus, eriti järsult, samal ajal, kui inimene paraneb ja kaalus juurde võtab, siis need voldid siluvad ja kaovad.

Nendega toimetulemiseks on palju meetodeid, kuid igaüks saab valida endale sobivaima. Jah, te saate tõesti vabaneda nasolaabiaalsetest kortsudest ilma spetsiaalseid kosmeetilisi protseduure kasutamata. Selleks peate teadma nende välimuse tõelist põhjust.

Nende voldikute süvenemist soodustavad peamised põhjused.

Nasolabiaalsete kortsude tekkel on ka muid põhjuseid.

Kas nasolaabiaalsetest voldikutest on võimalik iseseisvalt lahti saada (parim meetod kodus)

Nasolabiaalsete kortsude eemaldamine on kodus üsna lihtne; selleks pole vaja pöörduda professionaalse kosmeetiku poole.

Nasolabiaalsete voldikute eemaldamiseks peate tegutsema 5 etapis:

1. etapp. Näolihaste lõdvestamine ja nende aktiivse toonuse säilitamine.

2. etapp. Naha paranemine, selle pehmendamine.

3. etapp. Vereringesüsteemi stimuleerimine, et küllastada näorakud verega.

4. etapp. Toetab elastiini ja kollageeni taset.

5. etapp. Pärisnaha küllastumine toitainete ja kudede niisutamisega.

Nasolabiaalsete voldikute eemaldamiseks kodus on parem järgida teatud meetodeid, reegleid ja soovitusi:

Tõhusad harjutused nasolabiaalsete voldikute eemaldamiseks

Regulaarne näovõimlemine sisaldab järgmisi toiminguid:

Võimlemine nasolaabiaalsete voldikute vastu Carol Maggiolt

Carol Maggio võimlemine aitab teil kodus eemaldada nasolaabiaalsed voldid.

Näoharjutused nasolaabiaalsete voldikute vastu on tõhusad mitte ainult olemasolevate kortsude korral, vaid ka kortsude tekke ennetamiseks.

Parima efekti saavutamiseks tuleks sellist võimlemist teha järgmisel viisil:

1. Suru huuled tihedalt kokku et need suruksid vastu hambaid.
2. Vaimselt joonistada täpp mõlema huule keskel.
3. Tee niimoodi suu lahti, nii et ilmub pikk ovaal ja vaimsed punktid asuvad samal joonel. Hingake sisse suu kaudu.
4. Vajutage piki nasolaabiaalseid voldid nimetissõrmedega üles ja alla, kuni tekib põletustunne.
5. Välja hingata suu kaudu.

Kui teete harjutusi iga päev 10 minutit, siis 2-3 nädala pärast on esimene tulemus märgatav.

Greer Childersi võimlemine nasolaabiaalsete voldikute vastu

Seda tüüpi võimlemine toimub näo aktiivsete punktide masseerimisega.

Kõik harjutused tehakse 8-10 sekundit hinge kinni hoides 8-10 lähenemisega:

1. Hinga sügavalt läbi suu. Vajutage suunurkades olevaid punkte, seejärel liigutage sõrmi umbes 1 cm ninale lähemale, et vältida huulenurkade lõtvumist.
2. Järgmine samm on surve avaldamine osutab nina tiibadele.
3. Seejärel liikuge külgedel olevate punktide juurde ninast ja vajutage. Seda tehakse nasolaabiaalsete kortsude korral.
4. Järgmisena masseeritakse silma välisnurkade punkte, et ei oleks varesejalad.
5. Järgneb masseerimine liigub silmade all.
6. Silmade sisenurgad masseeritakse vastu vajunud silmi.
7. Kõrva ees olevaid punkte masseeritakse, et eemaldada lõualuud, ehk siis kõrvade ümbruse kortsude ennetamine, et põsed alla ei vajuks.
8. Templi massaaž annab tooni kogu näo ülemisele osale.

See harjutuste komplekt aitab eemaldada kõik kortsud ja ennetada väljendunud vanusega seotud muutusi näol.

Nasolabiaalsete voldikute massaažitehnikad

Nasolabiaalsed voldid on kergesti eemaldatavad massaažiga. On olemas sellised tõhusad tehnikad nagu shiatsu, India massaaž, Asahi, mida saab teha kodus.

Shiatsu massaaž: samm-sammult juhend

See on Jaapani massaaž, mis hõlmab järgmisi toiminguid:

India massaaž: samm-sammult juhend

India massaaži tehakse järgmiselt:

• soojendage oma nägu kergete liigutustega mööda massaažijooni;
• vajutage kahe sõrmega viis sekundit. nasolaabiaalsetel kortsudel;
• Liigutage sõrmedega mitu korda ringjate liigutustega mööda volte;
• tehke oma käega keerduvaid liigutusi mööda sama nasolabiaalset voldit;
• Tõmmake kahe sõrmega voldid;
• jäta üks sõrm voltile, teise käega venitage nahka, tehes liigutusi poolringis;
• Asetage sõrmed uuesti voldile, venitage nahka ja hoidke seda seal 10-15 sekundit.

Asahi tehnika: samm-sammult juhend

See massaaž mõjutab epiteeli sügavaid kihte, põhjustades seetõttu ebameeldivaid valulisi tundeid. Te ei tohiks seda karta, sest isegi eksperdid ütlevad, et see massaaž on väga kasulik.

Asahi massaaž koosneb järgmistest harjutustest:

• asetage sõrmed nina tiibadele;
• tehke 5 liigutust numbri 8 kujul, vajutades mööda volte;
• korrake protseduure, kuid ilma vajutamata;
• asetage kaks sõrme ninasillale;
• viige sõrmed silmanurkadest põskedele, venitades nahka;
• korrake eelmist sammu, kuid ilma vajutamata;
• tehke kõiki samme 5 korda.

Traditsioonilised retseptid nasolaabiaalsete voldikute vastu

Loorberilehe mask

Temale vajate 15 loorberilehte, tuleb need täita ¼ spl. keedetud vett ja keeda 5 minutit. Saadud puljong filtreeritakse ja lisatakse 1 kanamunavalge ja 1 spl. l. oliiviõlid.

See Maski tuleks kanda ainult puhastatud nahale. Suurema efekti saavutamiseks võite paberimassis olevat sidet niisutada ja kleepida plaastriga kohale, mis vajab erilist tähelepanu.

Hoidke seda maski 20-40 minutit, seejärel loputage lihtsalt veega. Maski tehakse 3 päeva, seejärel on vajalik paus.

Marjade mask

Parimad on maasikad. Võite võtta ka muid marju, kui need on värsked. Püreesta need pudruks ja vala sisse 1 spl. l. sidrunimahl. Sidrunimahla asemel võib kasutada ka oliiviõli.

Kandke piirkondadele, kus on kortsud ja jätke 15-20 minutiks., seejärel loputage tavalise veega.

Želatiin näomask

Selleks on vaja 2 liitrit. želatiin. Oodake, kuni segu paisub, lisage paar tilka A-vitamiini ja ½ tl. sidrunimahl.

Hoidke maski peal 30 minutit. Tehke seda 8 korda kuus.

Kalaõli mask

Omega-3 sisalduse tõttu kalaõlis peetakse seda toodet kosmetoloogias üheks kõige tõhusamaks vahendiks kortsude vastu võitlemisel.

Kui teil on vaja kiiresti eemaldada nasolaabiaalsed voldid, on parim viis kodus oma kätega rahvapärastest ravimitest valmistatud maskid, kompressid ja kreemid.

Sega oliiviõli tärklisega, igaüks 1 tl. 1:1 ja lisa ½ tl. kalaõli. Kandke 20 minutiks.

Savimask nasolaabiaalsete voldikute eemaldamiseks

Küpsetele naistele tuleks valida roosa või roheline savi. Lisa 1 lusikale savile fütokeetist või sooja vett, kuni hapukoor pakseneb.

Mündist, kummelist või salveitest valmistatakse ürdi keetmist. Sobiks ka nöör, vars- või naistepuna. Soovi korral võid sisse segada isegi paar tilka argaaniat, kookospähklit või virsikut.

Kandke ainult puhastatud näole ja hoidke kuni savi kuivamiseni. Tehke neid maske ülepäeviti.

Kosmeetiline jää näonaha tooni jaoks

See on ravimtaimede keetmisest valmistatud jää. Nahatooni parandamiseks ja puhastamiseks hõõrutakse näole külmutatud salvei, saialille või naistepuna jääd.

Sellise jää valmistamiseks tuleb segada 250 ml keevat vett paari lusikaga taimedega ja lasta 30 minutit tõmmata. Pärast seda puljong filtreeritakse ja valatakse jäävormidesse. Jääd võib kasutada 2 korda päevas.

Kreem, millele on lisatud mett

Kuumutage 30 g vaha ja mett auruvannis ning lisage ½ tl. sibulamahl ja teelusikatäis aaloed. Kandke see mask pooleks tunniks soojaks. Pärast seda pestakse see sooja veega maha.

Spirulina tõstmine

Spirulina vetikaid kasutatakse sageli tõstmiskosmeetikas. Nasolabiaalsete voldikute eemaldamine kodus sel viisil on parim meetod.

Sa peaksid võtma 2 spl. l. želatiin, lisage 50-70 ml vett. Laske sellel 30 minutit seista, kuni see paisub. Sel ajal lisage 4 spirulina tabletile 2 supilusikatäit vett, kuni see on täielikult lahustunud. Saad paksu segu.

Pärast paisumist asetage želatiin auruvanni ja lisage spirulinale 2 tilka A-vitamiini ja ½ tl. sidrunimahl. Seejärel sega želatiin spirulinaga.
Saadud segu kantakse probleemsetele piirkondadele 20 minutiks, seejärel pestakse sooja veega maha. Protseduuri tuleb korrata iga 3 päeva järel kuu jooksul.

Nasolabiaalsed voldid on ebameeldiv vanusega seotud defekt, kuid neid saab kergesti kõrvaldada kodus, ilma spetsialistide ja plastikakirurgide abita. Peaasi on rangelt järgida juhiseid ja mitte protseduure vahele jätta.

Kasulikud videod näonasolabiaalsete voldikute eemaldamise meetodite kohta

E. Malõševa räägib oma saates, kuidas eemaldada nasolaabiaalsed voldid:

Nasolabiaalsetest voldikutest vabanemine: parim meetod kodus: