Miks mu küünarnukid kuivavad? Kuivad, karedad küünarnukid: mida teha, kuidas neid ravida

Naised hoolitsevad reeglina eriliselt oma näo, keha, juuste ja käte eest, kuid ei pööra tähelepanu küünarnukkide nahale. Peeglisse vaadates on nad üllatunud ja imestavad: miks nende käte küünarnukid kuivavad? Ja nad hakkavad kohe otsima võimalusi probleemi lahendamiseks.

Meie küünarnukid tulevad harva silma, enamasti on need riiete all ja naistele meenuvad need alles soojemate ilmade saabudes, kui pikk varrukas ei suuda enam nende nukrat seisundit varjata. Enamik daame usub, et nende kehaosade eest hoolitsemine on asjatu, kuid see pole nii.

Nahk küünarnukkidel, nagu ka põlvedel, on üsna kare, kuna on liigeste töö tõttu sunnitud pidevalt venima. Paljud inimesed ei tea, et nendes kohtades pole epidermis praktiliselt rasunäärmeid ja seetõttu vajab see regulaarset ja intensiivset hooldust.

Kui küünarnukkide nahk on kuiv, tuleb põhjuseid otsida keha seest. Kosmeetiliste defektide teket võivad esile kutsuda järgmised tegurid:

Sageli võivad sisehaigused põhjustada küünarnukkide naha kuivust. Selle võimaluse põhjuseid ja ravi tuleb käsitleda eraldi. Probleemi põhjustavad järgmised patoloogiad:

Arvestades tegureid, mis provotseerivad kuivi küünarnukke, tuleb patoloogia põhjused ja ravi arstiga kokku leppida. Sümptomite eiramine põhjustab tüsistusi.

Ravi meetodid

Kuiva epidermise ravi peaks algama dermatoloogi külastusega, ta määrab sobivad testid, mis aitavad välja selgitada probleemi tõelised põhjused. Kohustuslikud on kliiniline ja biokeemiline vereanalüüs, samuti kliiniline uriinianalüüs. Võttes arvesse saadud tulemusi, koostab arst raviskeemi või määrab täiendavad uurimismeetodid.

Professionaalsed tooted

Iga naise tualettlaual on kindlasti kreem näole, kätele ja jalgadele. Küünarnukkidele spetsiaalset kreemi ei ole, kuid selle piirkonna epidermis on sarnane jalgu ja käsi katvaga, nii et küünarnukipiirkonna jaoks võite julgelt kasutada nendele kehapiirkondadele mõeldud tooteid. Apteekide riiulitel on palju tooteid, mis on loodud naise püsivaks kuivuse probleemist vabastamiseks.

• Vitamiinikomplekside võtmine aitab täita nahale vajalike ainete puudust. Ravim peab sisaldama B-vitamiine, tokoferooli ja retinooli. Kõige populaarsemad ja taskukohasemad ravimid on Aevit ja Undevit.
• Taimsetel koostisosadel põhinevad spetsiaalsed salvid aitavad leevendada sügelust ja põletikku probleemsetes piirkondades: Boro Plus, Gistan, Faretal ja teised.
• Tervendavatest ainetest on end hästi tõestanud salitsüül- ja tsingisalvid.
• Professionaalne kätekosmeetika täiuslikult toidab ja niisutab küünarnukkide nahka. Nende hulgas on ettevõtte L'Oreal kuiva ja tundliku naha hooldamiseks mõeldud Velvet Handles tooted.

Kosmeetiliste õlide kasutamine pehmendab epidermist ja omab antibakteriaalset toimet dermatiidi ja ekseemi korral. Aprikoosil, virsikul, mandlil ja viinamarjal on regenereerivad omadused ja need põhjustavad harvadel juhtudel allergilist reaktsiooni.

Koorimine kodus

Kui kuivus ei ole seotud tõsiste sisehaigustega, saab küünarnuki piirkonda ravida koduste koorimisprotseduuride abil. Need aitavad eemaldada surnud epidermise rakke ja alustada kudede regenereerimise protsesse.

Kursuse kestus sõltub epidermise kahjustuse määrast. Protseduurid on lubatud mitte rohkem kui 2 korda nädalas. Happepuhastus - mitte rohkem kui üks kord 7 päeva jooksul. Tuleb meeles pidada, et koorimine sobib ainult siis, kui küünarnukkidel pole pragusid. Protseduuri kasutamine, eriti tsitrushappega, kutsub esile põletikku ja ärritust kahjustatud pärisnahas.

Toitev maskid

Probleemi kõrvaldamiseks ei piisa alati küünarnukkide kreemi määrimisest ja puhastusprotseduuridest. Enamikul juhtudel on vaja kasutada omatehtud maske, mis mitte ainult ei pehmenda nahka, vaid aitavad ka eemaldada kasvu ja kalluseid.

Omatehtud maske tuleb kasutada ettevaatusega. Paljud retseptid sisaldavad mett, mis on tugev allergeen.

Terapeutilised vannid

Kuiva küünarnuki naha kompleksne ravi hõlmab tingimata ravimvanne.

• Saad nahka pehmendada ja niisutada kuumutatud oliiviõli vanniga. Asetage küünarnukid sellesse 10 minutiks.
• Kuivust aitab kõrvaldada ka soojas vees lahjendatud tärklis taimeõli lisamisega. Hoidke küünarnukid selles kompositsioonis 15 minutit.
• Meditsiiniliste vannide jaoks kasutatakse sageli tavalist soodat. Liitri vee jaoks võtke 1 supilusikatäis naatriumvesinikkarbonaati ja asetage küünarnukid 10 minutiks lahusesse.

Selliseid retsepte tuleks kasutada ainult pärast spetsialisti luba.

Kuiv küünarnukinahk näeb inetu välja ja rikub naise välimust. Mõnel juhul võib see viidata tõsistele häiretele kehas. Esimesed kuivusnähud, mida tavapäraste vahenditega ei saa ravida, nõuavad kohest dermatoloogiga konsulteerimist.

Kui inimesel on karmid ja tumedad küünarnukid, näitab see sümptom siseorganite talitlushäireid.

Kui mees, naine või laps Kui ainevahetusprotsess on häiritud, kasvab epidermise paksenenud ja kuiv kiht järk-järgult ning suureneb ka mahult.

Selle ülemine kiht muutub kuivaks, valutab, sügeleb ning võib praguneda ja kooruda. Seda seisundit nimetatakse keratoosiks.

Kuidas ja millega ravida karedaid küünarnukke?

Enne ravi alustamist on oluline diagnoosida vasaku käe kareduse põhjus:

• Vaja konsulteerida pöörduge dermatoloogi ja endokrinoloogi poole (laboratoorsed uuringud).
• Vereanalüüs ja naha põhjalik uurimine.
• Kinnitus või ekseemi, psoriaasi progresseerumise ümberlükkamine.
• Läbivaatus kosmeetikatoodete aegumiskuupäev.

Pärast põhjuse leidmist Oluline on kiiresti alustada probleemi lahendamisega. Esiteks peate ostma tooteid, mis koorivad nahka hästi.

Neid kombineeritakse niisutavate ja pehmendavate preparaatide kasutamisega. Kõige tõhusam on salitsüülsalv. Võite nahale määrida toitvaid kreeme.

Need tooted aitavad küünarnukkide ja epidermise ebapiisava hoolduse korral, kui tekib kare koht ja nahk hakkab kuivama.

Kõigepealt peate konsulteerima terapeudiga, kes uurib näidustusi ja võimalikke vastunäidustusi.

Sagedamini määratakse patsientidele A- ja E-vitamiinid (näiteks Aevit). Neid tuleb juua terve kuurina. Igapäevane toit on rikastatud puuviljade, köögiviljade ja värskete ürtidega.

Kui endokriinsüsteem on häiritud, määratakse ravimid. Nahka niisutatakse täiendavalt salvi või kreemiga. Neid tuleb rakendada mitu korda päeva jooksul kuni täieliku remissiooni või taastumiseni.

Kui keha vee-rasva tasakaal on häiritud, siis kaotab epidermis kiiresti vajaliku niiskuse, nahk muutub karedaks ja tükiliseks.

Sellises olukorras on oluline piirata seebi ja muude agressiivsete toodete kasutamist. See asendatakse spetsiaalse vahuga, mis sisaldab õlisid.

Miks mu küünarnukkide nahk kuivab ja koorub?

Sageli kogevad inimesed, et küünarnukkide nahk koorub, lõheneb ja kuivab.

Sellel nähtusel on mitu olulist põhjust:

1. Dermatiit. See võib olla krooniline, seetõttu kogevad patsiendid epidermise pinnakihi intensiivset keratiniseerumist.

   Peamised haiguse tunnused: liigne sügelus, turse, põletustunne.

2. Allergiline reaktsioon kosmeetikatoote jaoks.
3. psoriaas. See areneb tugevate kogemuste ja endokriinsüsteemi häiretega. Nahk hakkab maha kooruma, ilmneb punetus ja liigne sügelus. Kuivus ilmneb erinevates kehaosades.
4. Hormonaalne düsfunktsioon. Probleem tekib hormoonide intensiivse tootmisega.

Pöörake tähelepanu! Kuivus, lööbed ja lõhed küünarnukkides ei ole alati tõsise haiguse tagajärg.

See ebameeldiv nähtus võib ilmneda tugeva dehüdratsiooni, pideva stressi, ületöötamise, soolases või klooritud vees ujumise korral.

Teised ebasoodsad tegurid on halb ökoloogilisus ja jämedast kangast liibuvate riiete kandmine.

Küünarnukist kõrgemal esineva hanepunni põhjused

Hanekohud viitavad väikeste valgete punnide ilmnemisele, mis ei teki mitte ainult küünarnuki kohal, vaid ka õlgadel, puusadel ja alumise silmalau all. See mõju on ajutine.

Kõige tõenäolisemad põhjused– tugevad emotsioonid seksuaalse erutuse, kauni muusika kuulamise või täieliku rahulolutunde ajal.

On olukordi, kus tihendus juuksefolliikulisse on püsiv.

Seda nähtust põhjustavad järgmised tegurid:

1. Emotsionaalne stress külma tunne. See on pilomotoorne refleks, mida juhib seljaaju.

   Inimestel erutuvad autonoomsed perifeersed närvilõpmed, mis vastutavad juuksefolliikulite lihaste õige kokkutõmbumise eest.

2. Vitamiinide puudus.
3. Kehv toitumine.
4. Isikliku hügieeni ebapiisav tase. Epidermise pealmine kiht sisaldab keratiini.

   Kui inimene hoiab oma keha puhtana, koorub ta regulaarselt maha. Vastasel juhul ummistub juuksefolliikul, mis põhjustab hanekarna efekti.

5. Pärilik eelsoodumus. Spetsiaalsed protseduurid aitavad vähendada naha visuaalseid ebatasasusi.

Tähtis! Teine tõhus vahend on vaakummassaaž.

Ebameeldivast sümptomist vabanemiseks ei ole vaja viivitamatult kasutada ravimeid ja ravimeid.

Oluline on õigesti määrata küünarnukkide naha koorumise põhjus ja vajadusel konsulteerida arstiga. Ainult ta ütleb teile, kuidas haigust ravida ja selle põhjust kõrvaldada.

Kasulik video

Seotud postitused

Inimkeha vajab pidevat hoolt.

Ilmastikutingimused, vanus, tervis ja isegi meeleolu jätavad jälje mitte ainult selle avatud aladele. Kaasaegsed inimesed, eriti naised, ei säästa aega oma näo- ja kaelanaha eest hoolitsemisel. Tähelepanu ei jäeta ka saialilledega kätele. Kuid küünarnukid jäetakse sageli järelevalveta.

Selles kohas nahk karmistub kiiresti, muutub tihedaks ja kuivaks. Järk-järgult hakkab see maha kooruma ja isegi pragunema. See ei põhjusta mitte ainult esteetilist ebamugavust, vaid ka füüsilist valu.

Kui lasete kõigel kulgeda omasoodu, ei saa te ilma spetsialistide abita hakkama. Miks nahk küünarnukkidel kuivab ja koorub?

Naha koorumise põhjused küünarnukkidel

Kareda ja ketendava naha ilmumist küünarnukkidele põhjustavad paljud põhjused.

I. Välised tegurid

• Füsioloogilised omadused ja mehaanilised mõjud. Küünarnukid on väga liikuvad ja toimivad mõnikord lihtsate tugedena. Laua taga istudes ja kellegagi vesteldes toetub inimene sageli oma käele, painutades küünarnukki. Tema omakorda on kõval pinnal ja kogeb survet. Kui sellised kogunemised on haruldased, siis küünarnukkide nahk ei kannata. Mis siis, kui töö on istuv ja seda tehes on vaja pidevalt kasutada näiteks arvutit? Sellistel juhtudel on võimatu teha ilma korrapärase mehaanilise mõjuta küünarnukkide nahale. Nii see reageerib: alguses muutub see tihedaks ja muutub järk-järgult kuivaks ja valusaks.
• Väliskeskkonna mõju. Aastaaeg mõjutab naha seisundit üldiselt. Talve- ja sügiskuudel väheneb siseruumide õhuniiskus. Väljas on külm õhk ja läbistav tuul. Nende tegurite koosmõjul kaotab keha niiskust ning nahk muutub kuivaks ja haavatavaks igasuguste ärritajate suhtes.

  Suvine liigne päevitamine ei too mitte ainult naudingut ja ilusat päevitust. Ultraviolettkiirgus vananeb nahka. See kuivab, rakkude uuenemine aeglustub ja epidermise kiht pakseneb. Järk-järgult intensiivistub kuivus ja ilmub koorimine.

• Vesi ja keemilised ärritajad. Mitte mingil juhul ei tohi hügieeni tähelepanuta jätta. Kuid sagedane vanniskäik mõjutab nahka samamoodi kui liigne ultraviolettkiirgus. Lisaks sisaldab vesi keemilisi elemente, eriti kloori. Sarnaseid komponente leidub dušigeelides, seepides ja vannivahus. Sageli on need need, mis ärritavad nahka ja põhjustavad koorumist.

II. Naha koorumine on terviseprobleemide sümptom.

• Endokriinsüsteemi patoloogiad, nimelt:
  • Hüpotüreoidism- kilpnäärmehormoonide ebapiisav tootmine. Selle tulemusena muutuvad lisaks tõsisematele kehaprobleemidele ka küünarnukid ketendavaks ja tumedaks.
  • Suhkurtõbi- selle haigusega kaasneb dehüdratsioon ja naha hõrenemine üldiselt. See muutub väga haavatavaks: isegi väikesed kahjustused põhjustavad põletikku ja infektsiooni. Küünarnukkidele, kandadele tekivad karedad laigud, käed ja peopesad muutuvad karedaks.
• Nahahaigused:
  • psoriaas;
  • dermatiit.
• Vitamiinide puudus. Raua ning A-, D- ja E-vitamiini puudus organismis kutsub esile rauavaegusaneemia ja vitamiinipuuduse. See mõjutab ainult nahka, sealhulgas küünarnuki pinda.

Küünarnukkide kordaseadmine: ravi

Küünarnukkide naha koorumisest saate lahti isegi siis, kui see on põhjustatud haigustest. Arsti juhiseid tuleb rangelt järgida. Nahaarst soovitab lahendust ja kirjutab välja salvid, mis aitavad nahka pehmendada ja pragusid ravida. Kosmeetiliste protseduuride kasutamine aitab kiiresti küünarnukid korda saada.

Peate alustama lihtsate sammudega:

• Mine üle õigele toitumisele: tasakaalustatud ja mitmekülgne, ilma liialduste ja nälgimiseta.
• Võtke vitamiinipreparaate. Terapeudiga konsulteerimine aitab teil valida õige suhte.
• Ärge unustage juua puhast vett. See täidab keha niiskusega.
• Asenda kuumad vannid kontrastduššidega.
• Jälgige oma emotsionaalset seisundit ja tugevdage oma vaimset tervist.
• Hoolitse oma naha eest: masseeri, kanna niisutavaid ja toitvaid kreeme.
• Kasutage säästlikult geele, seepe ja erinevaid vannivahtusid. Soovitav on jälgida, kas mõni neist toodetest ei põhjusta allergiat ja küünarnukkide naha halvenemist.

Kui te ei saa koorumist täielikult eemaldada, peaksite proovima seda vähendada. Aitab sellega looduslikud koostisosad ja kreemid. Siin on mõned ravimeetodid.

Kastke küünarnukid kahekümne viieks minutiks sooja vanni. Selle valmistamiseks peate kasutama kosmeetilisi õlisid või ravimtaimede keetmisi: saialill, kummel, salvei, naistepuna. Vann aurutab nahka ja avab kõik poorid.

Pühkige küünarnukid õrnalt pehme harjaga ja määrige neid toitva kreemiga. Soovitatav on seda protseduuri teha mitu korda nädalas või veel parem iga päev, kuni nahk muutub pehmeks.

Valmistage maskid:

• Oranž:
  • Sega teelusikatäis soojendatud oliivi- või muud taimeõli ja värsket apelsinimahla.
  • Kandke küünarnukkidele.
  • Masseerige pinda viis minutit.
  • Loputage ja kuivatage.
• Kallis:
  Kuumuta lusikatäis mett ja mandliõli veidi ning sega.
  • Kandke küünarnukkidele ja mässige polüetüleenkilega, mässige pealt lapiga.
  • Laske mõjuda kakskümmend kuni kolmkümmend minutit ja loputage maha.

Kandke maske ülepäeviti kuni tulemuse saavutamiseni.

Enne magamaminekut peate küünarnukid määrima toitva ja niisutava kreemiga. Seda saab kasutada ka pärast maskide mahapesemist.

Küünarnukid võite pühkida sidruni- või greibimahlas leotatud vatitupsudega.

Pidev enda keha eest hoolitsemine muudab küünarnukkide naha pehmeks ja siledaks. Peate lihtsalt iga päev tegema lihtsaid samme.

Enamik inimesi ei pööra kuivale küünarnuki nahale tähelepanu või võitleb sellega ainult kosmeetika abil.

Kui katte seisukord halveneb perioodiliselt ja seda on lihtne parandada, võite proovida probleemi ise lahendada.

Kuid kui kuivi küünarnukke ei saa kodus ravida, peaksite konsulteerima arstiga.

Kuiva naha märgid küünarnukkidel

Küünarnukkide nahk on karedam kui teistel kehaosadel. See on tingitud selle pidevast venitamisest liigeste painde/pikenduste tagajärjel.

Lisaks sellele puuduvad sellel alal peaaegu rasunäärmed, mis mängivad olulist rolli epidermise loomulikus niisutamises ja selle kaitsmises välistegurite eest.

Võimalikud märgid küünarnukkide liigsest kuivusest:

• epidermise lokaalne paksenemine ja jämestumine;
• karedus, mis on puudutamisel märgatav;
• koorimine;
• tumenemine – nahk omandab halli või pruuni tooni;
• praod;
• kuiv lööve ("hane punnid");
• punetus ja valu - ilmnevad, kui patogeensed bakterid tungivad läbi mikrotraumade, käivitades põletikulise protsessi.

Kuiva naha põhjuseks võivad olla erinevad tegurid: alates ebaõigest hooldusest kuni tõsiste endokriinsete ja autoimmuunhaigusteni. Parem on koos dermatoloogiga mõista probleemi põhjuseid.

Naistel

Lastel

Väikelaste naha kaitsefunktsioon on täiskasvanutega võrreldes vähenenud.

Nende nahka iseloomustab õhuke sarvkiht, minimaalne rasunäärmete arv, ebaküps kohalik immuunsus ja aktiivne verevarustus.

Selle tulemusena saavad nad kergesti vigastada.

Kuivad küünarnukid lapsepõlves on kõige sagedamini põhjustatud välised tegurid:

• allergiline reaktsioon kloorile vees, seebis, kosmeetikas või pesupulbris;
• hõõrdumine riiete vastu;
• kuum ja kuiv siseõhk.

Siseprobleemide hulgas Järgmised põhjused võivad põhjustada naha seisundi halvenemist:

• vitamiinide puudumine;
• aneemia;
• düsbioos - kasulike ja patogeensete bakterite tasakaalustamatus soolestikus;
• hüpotüreoidism, suhkurtõbi.

Endokriinsüsteemi häired lastel on haruldased. Neid võib kahtlustada, kui lähisugulastel on sarnased haigused.

Rasedatel naistel

Raseduse algusega jaotatakse naisorganismi ressursid ümber: suurem osa neist läheb kudede moodustamiseks ja beebi siseorganite tööle. Selle tulemusena võib lapseootel ema kannatada niiskuse ja toitainete puuduse all, mis mõjutab tema naha seisundit.

Kuivad küünarnukid raseduse ajal:

• hormonaalsed muutused;
• ebapiisav vedeliku tarbimine;
• vitamiinipuudus;
• aneemia;
• ebaõige nahahooldus.

Mis on

Ravi juhised

Naha karestumine, lõhed, koorumine küünarnukkidel on põhjus dermatoloogi ja endokrinoloogi kontrollimiseks.

Kui arstid on kinnitanud terviseprobleemide puudumist, võib naha ravi piirduda kosmeetiliste protseduuride ja muude olemasolevate meetmetega.

Milliseid ravimeid ma võin võtta?

Kuna paljudel juhtudel on kuivad küünarnukid põhjustatud vitamiinipuudusest, tuleks seda täiendada. Parim viis on menüüd korrigeerida.

Aga kui on märkimisväärne ainete puudus või sügis-talvisel perioodil, tasub võtta farmatseutilised preparaadid:

• "Aevit"– sisaldab A- ja E-vitamiini;
• "Vetoron"- vitamiinid A, E ja C;
• vitamiinide ja mikroelementide kompleksid– “Vitrum”, “Pikovit”, “Duovit”.

Neid tuleb võtta kursustel 2-4 nädalat, seejärel teha paus.

Raseduse ajal ei tohi te ise ravida farmakoloogiliste ainetega. Teatud elementide (näiteks A-vitamiini) liig võib lapse seisundit negatiivselt mõjutada. Arstiga konsulteerides on vaja võtta spetsiaalseid komplekse rasedatele emadele.

Muud ravimid:

1. Antihistamiinikumid– “Loratadiin”, “Tavegil”, “Erius”, “Tsitriin”. Määratakse allergia või ekseemi korral.
2. Lakto- ja bifidobakterid– “Bifiform”, “Linex”. Kasutatakse düsbakterioosi korral.
3. Hormoonide asendusravi- levotüroksiin (hüpotüreoidismi raviks), insuliin (diabeedi raviks).

Oh, üksikasjad artiklis.

Kreem ja salv

Apteekkosmeetika, mida saab kasutada kuivade küünarnukkide korral:

• "Lipikar"– palsam dehüdreeritud nahale, mis aitab taastada lipiidide mantlit;
• "Pitival"– antibakteriaalsete ja seenevastaste komponentidega kreem ärritunud ja punetavale nahale;
• "Atoderm"– kuivale nahale, mis niisutab seda ja kaitseb välismõjude eest;
• "Radevit"– salv, mis takistab epidermise karmistumist, samuti leevendab sügelust, põletikku ja ravib mikrotraumasid;
• "Bepanten"– salv dekspantenooliga (vitamiini B5 eelkäija), aitab vähendada nahaärritust ja kiirendab regeneratsiooni.

Loetletud tööriistade kasutamisel on oluline juhiseid rangelt järgida. Tavaliselt rakendatakse neid 2 korda päevas pärast duši all käimist.

Uurige, kuidas seda teha

Naha kerge kuivuse ja koorumise puudumise korral piisab, kui kanda küünarnukkidele iga päev toitvat käte- või kehatoitvat toodet kummeli-, lutserni-, glütseriini- ja letsitiini ekstraktidega. Seda tuleks hõõruda nahka, tehes massaaži liigutusi päripäeva.

Vaadake videot küünarnukihoolduse kohta kodus

Rahvapärased abinõud

Küünarnukihoolduse rahvapäraste abinõude arsenalis on maskid ja kompressid. Nad toidavad, niisutavad, rahustavad ja taastavad nahka.

Mõjub positiivselt kuivale ja ärritunud nahale õlid– kakao, sheavõi, mango, kookospähkel, avokaado, oliiv, nisuidud, mandlid, virsiku- või aprikoosituumad. Saate neid mitu korda päevas probleemsetele piirkondadele hõõruda või kompresse teha:

• kuumuta soojaks (veevannis);
• leotage selles tükk marli;
• kandke lappi küünarnukkidele 15-20 minutiks.

Teine võimalus õlide kasutamiseks on vannid. Vala kuumutatud vedelik kahte kaussi ja aseta küünarnukid neisse 10-15 minutiks.


Maskide retseptid:

• kombineeri 1 spl mandliõli ja mett 1 tl sidrunimahla ja 1 munakollasega;
• jahvatage kapsaleht segistis ja segage tärklisega võrdsetes osades;
• tükelda 2-3 aprikoosi, kuumuta viljaliha 5 minutit;
• segage "Extra" sool, koor, vesinikperoksiid ja sidrunimahl (igaüks 1 tl).

Rakendus:

1. Aurutage nahka ja kandke peale.
2. Kandke mask küünarnukkidele ja katke kilega.
3. 20 minuti pärast loputage veega.
4. Kuivatage rätikuga.
5. Määri nahka kreemi või õliga.

Ravikuur on 30 päeva. Sagedus - 3 maski nädalas.

Vaata taimeteadlase videoretsepti

Koorijana võid kasutada võrdses koguses kohvipaksu, soola ja hapukoore segu. Toodet tuleb masseerida mitu minutit niiskele nahale ja seejärel maha loputada.

Pole saladus, et tüdruku kehahooldus on tema elustiili oluline osa. Iga daam, püüdes oma noorust pikendada, hoolitseb enda eest. Hommikujooks ja jõusaalid, kreemid ja losjoonid, maskid ja koorimised, massaažid ja mähised... Kuid vaatamata sellele leiavad valivad preilid siiski alasid, mis vajavad veel tööd. Ja mõnikord muutub küünarnukkide kuiv nahk nii tüütuks puuduseks, mis takistab täiuslikku ilu nautimast. Ta näeb välja esindusmatu ja sageli isegi ebaviisakas. See on eriti märgatav suvel, T-särkide, T-särkide ja lühikeste varrukatega pluuside hooajal. Kuidas sellest välisest puudusest üle saada? Mis on selle kuivuse põhjused? See on täpselt see, millest edaspidi arutatakse.

Miks mu küünarnukid kuivavad?

Mõnikord on küünarnukkide naha kuivus põhjustatud üsna tõsistest põhjustest. Näiteks saab organism sel viisil märku anda neerupealiste või kilpnäärme häiretest või isegi suhkurtõvest või hemoglobiinitaseme langusest. Seda, kas tegemist on tõesti hormonaalse tasakaaluhäire või algava haigusega, näitavad vaid ultraheli või arsti määratud analüüside tulemused. Sel juhul on parem mitte edasi lükata endokrinoloogi visiiti, kes määrab pädeva ravi.

Kuid enamasti on kõik palju proosalisem. Seega võib nahk banaalse ebaõige toitumise tõttu väga kuivaks muutuda. Toit peaks olema mitmekesine ja kõigi vajalike väärtuslike ainete rikas. Keratiin ning A-, E- ja D-vitamiinid on eriti olulised naha ilu ja elastsuse jaoks. Neid saab lahjast kalast, lihast, munast, kuivatatud aprikoosidest, taimeõlidest, piimatoodetest. Samuti on oluline aidata organismil säilitada loomulikku veetasakaalu ja juua iga päev puhast vett. Mitte vähem kui liiter, kuid eelistatavalt poolteist.

Küünarnukkide naha kuivus on tingitud sagedastest vannidest ja basseinidest. Kloorivesi ei mõju ju nahale kõige paremini, ärritades seda. Täpselt sama efekti täheldatakse ka pärast vedelseebi ja sulfaate sisaldavate dušigeelide kasutamist.

Ja mõnikord on kuivad küünarnukid kontoritöö tagajärg. Päeval hõõrutakse noortel daamidel, kellel on kombeks vastu lauda, ​​küünarnukid hõõruda, mille tagajärjeks on mehaanilised vigastused ja kuivus.

Lisaks ei tohiks naha kuivamise ja ketendamise vältimiseks unustada õhuniisutajaid. Sest kui õhuniiskus ruumis on liiga madal, ei suuda rakud oma loomulikku hüdrotasakaalu säilitada.

Need on peamised põhjused, miks küünarnukkidele võib tekkida kuiv, tume nahk ja mõnikord isegi kare ja lõhenenud nahk. Mida saab selle pehmendamiseks teha?

On mõned tõestatud rahvapärased meetodid.

Parimad retseptid küünarnukkide kuivale nahale

Üks imelisemaid ja lihtsamaid vahendeid on linaseemne-, mandli- või oliiviõli. Nad toidavad suurepäraselt, eemaldavad põletikku ja muudavad naha pehmeks. Võite lihtsalt hõõruda mõnda neist õlidest kehakreemi asemel küünarnuki piirkonda või teha vanni. Selleks tuleb õli soojendada meeldiva temperatuurini, valada see kahte kaussi ja kasta küünarnukid neisse. Istuge niimoodi veerand tundi, pühkige salvrätikuga ja hõõruge ülejäänud õliga.

Vann pehmendab teie küünarnukid hästi

Hea on ka tärklisevann. Selle valmistamiseks peate segama kaks kuni kolm supilusikatäit tärklist kahe klaasi sooja veega. Kastke küünarnukid tärkliselahusesse ja hoidke neid seal 20 minutit. Seejärel loputa jooksva veega ja määri kreemikaga.

Selliseid küünarnukkide toitvaid vanne tuleks teha kaks korda nädalas.

Ärge unustage koorimist. Küünarnukid kipuvad muutuma karedaks, nii et peate regulaarselt aitama rakkudel end uuendada, eemaldades koorijaga sarvkihi. Saate osta valmis kujul või ise valmistada. Näiteks segage peensoola hapukoorega või kohvi meega ja masseerige küünarnukkide nahka kaks-kolm korda nädalas.

Efektiivne on ka krüoteraapia – küünarnukkide kuiva naha hõõrumine jääkuubikutega. Kuid mitte lihtsad, vaid ravivad: tükeldage supilusikatäis värsket piparmünti, valage klaasi keeva veega, jätke pooleks tunniks seisma. Seejärel jahuta, kurna ja külmuta. Hommikul ja õhtul võtke üks kuubik ja masseerige küünarnukke. See aitab nahal olla alati heas vormis.

Ja loomulikult on suurepärane vahend maskid. Siin on neist kõige tõhusamad.

Kallis

Maskid aitavad küünarnukkide nahka niisutada

Sega supilusikatäis vedelat mett sama koguse toore kartuliga, riiviga. Katke küünarnukkide nahk paksu kihiga ja mähkige kilega. Kõndige nii pool tundi, seejärel loputage ja kasutage kreemi.

See mask suurepäraselt pehmendab ja toidab nahka. Ja kartulid võib soovi korral asendada munakollasega. Mõju on sama.

Kreemjas

Sega teelusikatäis koort sama koguse sidrunimahlaga. Lisage teelusikatäis peent soola ja sama palju vesinikperoksiidi, segage. Jaotage küünarnukkide nahale, kinnitage kilekotiga. Puhka pool tundi, masseeri kergelt nahka, loputa segu jaheda veega ja määri küünarnukke kreemiga.

See mask puhastab suurepäraselt küünarnukkide kareda naha, valgendab seda ja muudab selle siledaks.

Mandel

Sega supilusikatäis mandliõli ja vedelat mett. Soojendage veidi, kandke küünarnukkidele ja mässige pealt toidukilega. Jätke pooleks tunniks ja peske maha. Korrake ülepäeviti, kursust - kaks nädalat.

See mask niisutab nahka hästi ja muudab selle pehmeks.

Aprikoosipüree vitaminiseerib ja pehmendab nahka

Aprikoos

Eemalda mitmelt küpselt aprikoosilt kivid ja püreesta need püreeks. Kuumuta paar minutit veevannil, jahuta ja sega lusikatäie oliiviõliga. Määri segu küünarnukkidele, kinnita kilekotiga ja jäta pooleks tunniks puhkama. Loputage maha ja kasutage kreemi.

See suvine mask annab teie küünarnuki nahale vitamiine, pehmendab seda ja muudab selle tervemaks.

Soovime teile edu võitluses kauni naha eest!