Piim kaob. Mida teha, kui imetav emapiim kaob. Ainult positiivsed emotsioonid ja hea tervis

Täna, emade sait, puudutab sait teemat, mille kohta on üsna palju räägitud ja kirjutatud - imetamine. Lastearstid soovitavad tungivalt imetage vastsündinut vähemalt kuus kuud. Imiku jaoks sellel eluperioodil on kõige väärtuslikum ema piim.

Enamik rinnaga toitvaid emasid püüab laktatsiooniperioodi pikendada. Kahjuks on olukordi, kus rinnapiima sekretsioon väheneb või peatub täielikult. Põhjuseid võib olla palju: ja stress, väsimus ja lihtsalt naise füsioloogilised omadused.

Mida teha, kui rinnapiim puudub? Kas laktatsiooni saab taastada?

Mida teha, kui rinnapiim puudub

Esimene asi on see, et närvi minnes peate rahunema, see ainult süvendab olukorda. Tehke oma parima, et see probleem lahendada.

Olukorrad pole haruldased, kui kõik majapidamistööd kantakse ema õlgadele. See toob paratamatult kaasa suure väsimuse, mille tulemuseks on laktatsiooni vähenemine või täielik kadumine.

Iga lastearst ütleb teile, et imetava naise laktatsiooni normaliseerumiseks tuleks majapidamistöid, samuti psühholoogilist stressi ja stressi viia miinimumini. Kõik pereliikmed peavad jõudma kompromissile: perekond peaks elama rahulikus ja mõistvas õhkkonnas. See on ainus viis selle probleemiga tegelemiseks.

Imetav naine peaks tundma lähedaste hoolt, tuge ja armastust.

Kui olete rinnapiima kaotanud, vaata oma toitumine üle. Peate proovima enne iga lapse toitmist ja ka pärast seda jooma klaasi sooja, nõrka ja eelistatavalt rohelist teed (võite kasutada piima), kibuvitsa infusiooni või mis tahes kääritatud piimatooteid.

Enne rinnaga toitmist kandke rinnale soe rätik.

Kui rinnapiim on kadunud, traditsiooniline meditsiin need ei ole üleliigsed - võite kasutada laktatsiooni parandavate ürtide ja taimede keetmisi ja infusioone.

Siin on suur valik ja saate valida oma maitse järgi:

• Melissa;
• köömne;
• aniis;
• apteegitill;
• Till;
• nõges;
• viirpuu ekstrakt;
• noor petersell.

Selliseid taimeteesid saab kombineerida, näiteks: 1 tl melissi, apteegitilli ja köömneid. Nad joovad seda 3-4 korda päevas.

Aitab paljusid musta sõstra puuviljajook. Lisage 1 supilusikatäis sõstraid klaasi keedetud sooja veega. Sellist puuviljajooki tuleks juua 3-5 korda päevas, piim peaks ilmuma 4. päeval.

Aitab selles olukorras hästi kreeka pähklite tinktuur piimas... Võtke 100 g kreeka pähkleid ja valage 1 liiter keedetud piima. Peate nõudma 12 tundi. Joo 3-4 korda päevas pool klaasi.

Pange tähele, et Kreeka pähklid on allergeen.

Kui proovite seda meetodit, peate jooma ühe portsjoni ja jälgima last kogu päeva jooksul. Kui laps ei näita mingeid reaktsioone, võite jätkata.

Mida teha, kui rinnapiim puudub ja teed ei aita - proovige hapukoort tilliga. Võta 0,5L hapukoort ja sega 2 sl tilliseemnetega (tilli pole - proovi köömneid). Seda segu tuleb keeta paar minutit madalal kuumusel. Segu ise tuleks süüa soojalt koos leivaga.

On olukordi, kus vastupidi, laktatsioon on väga intensiivne. ...

Kui need näpunäited ei aidanud, määravad lastearstid ultraheliravi, UFO, rindade kompressid. Praegu on apteekides laktatsiooni taastamiseks palju erinevaid ravimeid, kuid paljud naised ei pöördu ravimite poole, vaid kasutavad leebemaid rahvapäraseid meetodeid.

Kui rinnapiim puudub, proovige andke lapsele toitmise ajal mõlemad rinnad... Imiku imemine on laktogoonilise protsessi parim stimulaator.

Ärge välistage öiseid sööte. Öine toitmine on kõige toitevam. Ärge asendage rinda pudeli vastu, isegi kui arvate, et teie laps on näljane.

Milliseid vigu teevad vanemad, kui on märke hüpogalaktiast (vähenenud laktatsioon)

Väga levinud viga, kui vanemad, märgates, et laps ei söö piisavalt, satuvad kohe paanikasse. Kõik beebid arenevad erineval viisil ja on aegu, kus laps ei võta kohe kaalus juurde, keeldub rinnaga toitmast ja on kapriisne. See pole põhjus miks segu ja pudeli järele poodi joosta.

Peate välja selgitama põhjuse ja mitte paanitsema.

Imetava naise igasugused, isegi väikesed kogemused võivad kaasa tuua oksütotsiini tootmise rikkumine- hormoon, mis vastutab piima väljavoolu eest rinnast. Sellises olukorras muutub imiku imemisprotsess raskeks ja laps hakkab olema kapriisne ning keelduma rinnaga toitmisest.

Lapse rahustamiseks kasutavad nad lutid ja pudelist toitmine, selle tagajärjel ei stimuleerita piimanääret ja sekretoorne funktsioon peatub järk -järgult.

Kui olete rinnapiima kaotanud, proovige ärge rakendage toidulisandeid alles kuuendal päeval pärast kriisi algust.

Beebi saab aru, et toidu hankimine läbi nibu on palju lihtsam kui ema rinna üksi imemine ja hakkab laisk olema. Väga sageli lähevad vanemad kohe kunstlikule söötmisele üle.

Lastearstid ütlevad nii lapse väike alatoitumine 3 päeva jooksul ei kahjusta teda; tingimusel, et beebi urineerimine väheneb ajutiselt 6-8-ni päevas. Kui pärast 6 päeva urineerimist ei suurene, peate tutvustama täiendavaid toite.

3 märts 0 1665

Polina Lykova, arst, imetamiskonsultant, SPPM -i liige, kolme lapse ema: Tavaliselt lahendavad ema ja laps rinnapiima puudumisega probleeme esimesel elukuul koos. Mis siis, kui 3-6 kuu pärast või isegi hiljem, mõtleb ema?

Esiteks ei ole vaja paanikat tekitada ja kohe kehtestada doonorpiima või piimaseguga täiendsöötmine. Ema peab olema kindel oma võimes oma last edasi rinnaga toita. Lõppude lõpuks oli ta teda juba mõnda aega toitnud, enne kui piima oli vähe või hakkas see kaduma!

Teiseks proovige välja mõelda, kas piima on TÕESTI vähe või on see lihtsalt see?

Kolmandaks tasub mõelda muudatustele, mis on hiljuti toimunud ema ja lapse elus. Rinnapiima tootmist ja eraldamist võivad mõjutada mitmed põhjused, alates külaliste ootamatust külastamisest kuni menstruaaltsükli taastamiseni või raseduseni.

Kuidas teha kindlaks, kas piima on vähe või piisavalt?

Tuletan meelde, et sellised levinud, sageli soovitatavad meetodid, nagu lapse kontrollkaal enne või pärast söötmist ja väljendamine, ei ole objektiivsed.

Piimakoguse objektiivseks hindamiseks on minu arvates parim meetod urineerimise mahu mõõtmine. See meetod on kasulik, kui teie laps ei saa toidust ja joogist midagi muud kui piim, seega sobib see tavaliselt alla kuue kuu vanustele väikelastele. Urineerimismahu mõõtmise meetodit kirjeldatakse pärast artiklit (*). Kui teie laps on üle kuue kuu vana ja / või ta saab lisasööta / täiendavat toitu, siis pole muretsemiseks kohta. Loomulikult mängib piim kuni aastase lapse toitumisel olulist rolli, kuid ta ei jää enam nälga. Sel juhul hindame rahulikult kaalutõusu (** normid rinnaga toidetavatele imikutele), selgitame välja, miks piima ei jätku, ja töötame vajadusel selle koguse suurendamise nimel.

Ilmselgelt on kaalutõus esimestel kuudel intensiivne ja seejärel aeglustub ning emale võib tunduda, et laps ei võta hästi kaalus juurde. See on tingitud asjaolust, et laps muutub aktiivsemaks, omandades uusi oskusi. Me ei tohi unustada, et massaaž, haigused, stress vähendavad kaalutõusu. Üldiselt on imiku kehakaalu tõus individuaalne. Parem on mitte võrrelda oma last ja naabrit ühegi parameetri, eriti kaalu osas, see toob kindlasti kaasa tarbetuid muresid. Samuti ei tohiks te pärast lastearsti järeldust lapse ebapiisava kehakaalu suurenemise pärast kartma hakata - saate ise kontrollida WHO tabelit rinnaga toidetavate laste kohta (***) ja järeldada, kas kehakaal on tõesti puudulik. . Ärge unustage, et normi alumine piir on ka norm.

Kas piim läheb stressist kaduma?

On levinud arvamus, et emotsionaalne stress mõjutab piima. See pole täiesti tõsi. Stress ei mõjuta piima kogust, vaid pigem seda, kuidas see rinnast eraldub. Kui on juhtunud midagi ebasoovitavat, on soovitatav last sagedamini määrida, et ta saaks ikkagi rinnapiima (ärge unustage, et laps on parim rinnapump) ja hiljem ei mõjuta see olukord imetamise mahtu. Peamine on mitte jätta piima rinnale, nii et uued portsjonid moodustuvad ikka ja jälle. Proovige kasutada oma lemmik rahustamis- ja lõõgastusmeetodeid - aromaatsed õlid, vannid, muusika, hingamisharjutused.

Piima puudus ja laktatsioonikriis

Imetamise ajal esineb laktatsioonikriise ja kriitilisi perioode, neid ei esine kõigil imetavatel emadel, kuid sellest hoolimata tuleb neid ette ja peate neist teadma, et mitte karta. Imetamiskriis on piimatoodangu vähenemine 3-7 päeva jooksul, mis on seotud füsioloogilise või välise põhjusega ema elus. Kriitiline periood on kasvava lapse kasvav toitumisvajadus. Kriitilised perioodid ilmuvad sageli 3-5-7 kuu jooksul ja kestavad 5 kuni 14 päeva.

Kõige sagedamini kurdavad emad, et piima pole piisavalt või see hakkab kaduma järgmistel lapse eluperioodidel:

3 kuud- rind muutub pehmeks, kuumahood (kui neid on) on juba harvemini tunda või neid ei esine üldse. See on tingitud asjaolust, et rinnapiima ei toodeta ette, vaid vastuseks beebi imemisele, sealhulgas toitmise ajal. Ema arvab, et beebil pole piisavalt rinnapiima, kuid tegelikult on kõik korras.

6-7 kuud- piimakoguse vähenemist võib seostada täiendavate toitude kasutuselevõtuga ja sellest tulenevalt ka rakenduste arvu vähenemisega. Laps sööb tahket toitu, mitte piima. Piima on tõepoolest vähem, kuid see on ajutine piimapuudus, mis toitmisrežiimi muutmisel kaob.

9-10 kuud- kehakaalu tõus väheneb. See on tingitud lapse kehalise aktiivsuse suurenemisest ja emale võib tunduda, et kasvutempo on aeglustunud, sest piim on kadunud või seda on väga vähe.

Kui õhtuti saab piim otsa

Õhtul eritub piima vähem, see võib panna ka imetava ema mõtlema, et õhtul läheb piim kaduma või sellest ei piisa lapse toitmiseks. Tegelikkuses on rinnapiima päevane kogumaht suhteliselt konstantne. Ei ole soovitatav piima "kokku hoida" lootuses, et see suureneb. Mida rohkem laps imeb, seda rohkem tekib rinnapiima uuesti. Tavaliselt soovitatakse söömist mitte unustada ka varahommikul, ajavahemikus 3–8 hommikul.

Miks piim kaduma läheb?

Millised on piimatoodangu tõelise vähenemise põhjused täiskasvanud imikute emadel? Sageli on see järgmine:

• ebamõistlik, ülemäärane lisasöötmise juurutamine, lisasöötmine, täiendamine;
• luttide, pudelite kasutamine;
• manuste puudumine, rinnaga toitmise vahelise intervalli suurenemine, pikk uni;
• ema soov lapsest varem eralduda, kui ta suudab (magamine eraldi voodites, söötmise aja piiramine, päeval lahusolek).

Mis siis, kui piima pole piisavalt?

Oluline on meeles pidada, et rinnapiima toodetakse sama palju kui seda tarbitakse. See tähendab, et kui söötmisrežiim on muutunud ja piima on vähem, on ka piimatoodang tulevikus väiksem.

Seetõttu on piimakoguse suurendamiseks esimene ja kõige olulisem meede beebi sagedane lukustamine, kuigi tavaliselt ta ise "ripub" rinnale, püüdes tagada vajalik kogus toitu.

On väga soovitatav mitte lubada pikki pause söötmiste vahel, ei päeval ega öösel. Kui mingil põhjusel on beebi kinnitamine võimatu, on vaja piima välja lasta.

Piimatootmise hea stimuleerimine toimub siis, kui pool tundi vaheldumisi ühte või teist rinda väljendatakse. Et mitte rinda üle stimuleerida, veenduge kõigepealt, et piima on tegelikult vähe või on see peaaegu kadunud. Et teada saada, milline pumpamisrežiim teile sobib, on mõttekas arutada oma probleemi rinnaga toitmise nõustaja või imetamise tugirühma juhiga.

Kas imetava ema toitumine võib suurendada või vähendada piima?

Olulist rolli rinnapiima tootmise mahus mängib imetava ema toitumine. Ei ole soovitatav asjatult kinni pidada enda jaoks ebatavalistest dieetidest, muuta joomise režiimi. On tõestatud, et liigne vedelik pärsib piimatootmist, kuid joomise puudumine mõjutab negatiivselt ka imetamist. Loogiline soovitus juua vastavalt vajadusele, mitte rohkem ega vähem. 10-15 minutit enne söötmist võite juua ka midagi kuuma.

Kas maitsetaimed või ravimid võivad aidata, kui piim puudub?

On teada aineid, mis suurendavad piimatootmist - laktooni. Need on taimset, loomset päritolu ained või ravimid (näiteks domperidoon). Kui piimatootmise suurendamiseks on võetud kõik meetmed ja soovitud mõju ei saavutata, võite proovida neid abinõusid. Ühe laktooni kasutamine on õigustatud mitte kauem kui 10-14 päeva, kuna sellistest ravimitest tekib sõltuvus. Mõju ei tasu hinnata kohe, vaid 3-4 päeva pärast sissevõtmise algust. Pole mõtet kohe kalleid ravimeid proovida, odav taimne või homöopaatiline ravim võib aidata.

Kelle poole pöörduda, kui piim puudub?

Oluline on meeles pidada, et peaaegu kõik rinnaga toitmise probleemid on ema soovi korral lahendatavad. Loomulikult on kõige parem otsida abi imetamisnõustajalt või rinnaga toitmise tugigrupist.

Imetamise tugigrupi konsultant või juht toetab ema tema soovis toita, ütleb teile, mida otsida, ja aitab kõrvaldada vigu ema ja beebi režiimis. Ideaalis peate leidma endale sobiva spetsialisti isegi raseduse ajal. Parem on, kui teil pole ühendust mitte ühe, vaid kahe või isegi kolme inimesega, kellega saate probleemide korral ühendust võtta.

Keegi vajab olukorraga toimetulekuks ja rinnapiima tagastamiseks vähem aega ja vaeva, keegi rohkem, aga olgu kuidas on, tavaliselt üritab ema teha kõik võimaliku, et laps saaks vajaliku piima.

või segu. Ema peab olema kindel oma võimes oma last edasi rinnaga toita. Lõppude lõpuks oli ta teda juba mõnda aega toitnud, enne kui piima oli vähe või hakkas see kaduma!

Teiseks proovige välja mõelda, kas piima on TÕESTI vähe või on see lihtsalt see?

Kolmandaks tasub mõelda muudatustele, mis on hiljuti toimunud ema ja lapse elus. Rinnapiima tootmist ja eraldamist võivad mõjutada mitmed põhjused, alates külaliste ootamatust külastamisest kuni menstruaaltsükli taastamiseni või raseduseni.

Kuidas teha kindlaks, kas piima on vähe või piisavalt?

Tuletan meelde, et sellised levinud, sageli soovitatavad meetodid, nagu beebi kontrollkaal enne või pärast söötmist ja väljendamine, ei ole objektiivsed.

Piima koguse objektiivseks hindamiseks on minu arvates parim meetod. See meetod on kasulik, kui teie laps ei saa toidust ja joogist midagi muud kui piim, seega sobib see tavaliselt alla kuue kuu vanustele väikelastele. Urineerimismahu mõõtmise meetodit kirjeldatakse pärast artiklit (*). Kui teie laps on üle kuue kuu vana ja / või ta saab lisatoitu / täiendavat toitu, siis pole muretsemiseks kohta. Loomulikult mängib piim kuni aastase lapse toitumisel olulist rolli, kuid ta ei jää enam nälga. Sel juhul hindame rahulikult kaalutõusu (** normid rinnaga toidetavatele imikutele), selgitame välja, miks piima ei jätku, ja töötame vajadusel selle koguse suurendamise nimel.

Ilmselgelt on kaalutõus esimestel kuudel intensiivne ja seejärel aeglustub ning emale võib tunduda, et laps võtab halvasti kaalus juurde. See on tingitud asjaolust, et laps muutub aktiivsemaks, omandades uusi oskusi. Me ei tohi unustada, et massaaž, haigused, stress vähendavad kaalutõusu. Üldiselt on imiku kehakaalu tõus individuaalne. Parem on mitte võrrelda oma last ja naabrit ühegi parameetri, eriti kaalu osas, see toob kindlasti kaasa tarbetuid muresid. Samuti ei tohiks te pärast lastearsti järeldust lapse ebapiisava kehakaalu suurenemise pärast kartma hakata - saate ise kontrollida WHO tabelit rinnaga toidetavate laste kohta (***) ja järeldada, kas kehakaal on tõesti puudulik. . Ärge unustage, et normi alumine piir on ka norm.

Kas piim läheb stressist kaduma?

On levinud arvamus, et emotsionaalne stress mõjutab piima. See pole täiesti tõsi. Stress ei mõjuta piima kogust, vaid pigem seda, kuidas see rinnast eraldub. Kui on juhtunud midagi ebasoovitavat, on soovitatav last sagedamini määrida, et ta saaks ikkagi rinnapiima (ärge unustage, et laps on parim rinnapump) ja hiljem ei mõjuta see olukord imetamise mahtu. Peamine on mitte jätta piima rinnale, nii et uued osad moodustuvad ikka ja jälle. Proovige kasutada oma lemmik rahustamis- ja lõõgastusmeetodeid - aromaatsed õlid, vannid, muusika, hingamisharjutused.

Piima puudus ja laktatsioonikriis

Imetamise ajal esineb laktatsioonikriise ja kriitilisi perioode, neid ei esine kõigil imetavatel emadel, kuid sellest hoolimata tuleb neid ette ja peate neist teadma, et mitte karta. Imetamiskriis on piimatoodangu vähenemine 3-7 päeva jooksul, mis on seotud füsioloogilise või välise põhjusega ema elus. Kriitiline periood on kasvava lapse kasvav toitumisvajadus. Kriitilised perioodid ilmuvad sageli 3-5-7 kuu jooksul ja kestavad 5 kuni 14 päeva.

Kõige sagedamini kurdavad emad, et piima pole piisavalt või see hakkab kaduma järgmistel lapse eluperioodidel:

3 kuud- rind muutub pehmeks, kuumahood (kui neid on) on juba harvemini tunda või neid ei esine üldse. See on tingitud asjaolust, et rinnapiima ei toodeta ette, vaid vastuseks beebi imemisele, sealhulgas toitmise ajal. Ema arvab, et beebil pole piisavalt rinnapiima, kuid tegelikult on kõik korras.

6-7 kuud- piimakoguse vähenemist võib seostada täiendavate toitude kasutuselevõtuga ja sellest tulenevalt ka rakenduste arvu vähenemisega. Laps sööb tahket toitu, mitte piima. Piima on tõepoolest vähem, kuid see on ajutine piimapuudus, mis toitmisrežiimi muutmisel kaob.

9-10 kuud- kehakaalu tõus väheneb. See on tingitud lapse kehalise aktiivsuse suurenemisest ja emale võib tunduda, et kasvutempo on aeglustunud, sest piim on kadunud või seda on väga vähe.

Kui õhtuti saab piim otsa

Õhtul eritub piima vähem, see võib panna ka imetava ema mõtlema, et õhtul läheb piim kaduma või sellest ei piisa lapse toitmiseks. Tegelikkuses on rinnapiima päevane kogumaht suhteliselt konstantne. Ei ole soovitatav piima "kokku hoida" lootuses, et see suureneb. Mida rohkem laps imeb, seda rohkem tekib rinnapiima uuesti. Tavaliselt soovitatakse söömist mitte unustada ka varahommikul, ajavahemikus 3–8 hommikul.

Miks piim kaduma läheb?

Millised on piimatoodangu tõelise vähenemise põhjused täiskasvanud imikute emadel? Sageli on see järgmine:

Ebamõistlik, ülemäärane lisasöötmise juurutamine, lisasöötmine, täiendamine;

Luttide, pudelite kasutamine;

Manuste puudumine, rinnaga toitmise vahelise intervalli suurenemine, pikk uni;

Ema soov eralduda lapsest varem, kui ta suudab (magab eraldi voodites, piirab söötmise aega, lahutab päeva jooksul).

Mis siis, kui piima pole piisavalt?

Oluline on meeles pidada, et rinnapiima toodetakse sama palju kui seda tarbitakse. See tähendab, et kui söötmisrežiim on muutunud ja piima on vähem, on ka piimatoodang tulevikus väiksem.

Seetõttu on piimakoguse suurendamiseks esimene ja kõige olulisem meede beebi sagedane lukustamine, kuigi tavaliselt ta ise "ripub" rinnale, püüdes tagada vajalik kogus toitu.

On väga soovitatav mitte lubada pikki pause söötmiste vahel, ei päeval ega öösel. Kui mingil põhjusel on beebi kinnitamine võimatu, on vaja piima välja lasta.

Piimatootmise hea stimuleerimine toimub siis, kui pool tundi vaheldumisi ühte või teist rinda väljendatakse. Et mitte rinda üle stimuleerida, veenduge kõigepealt, et piima on tegelikult vähe või on see peaaegu kadunud. Et teada saada, milline pumpamisrežiim teile sobib, on mõttekas arutada oma probleemi rinnaga toitmise nõustaja või imetamise tugirühma juhiga.

Kas imetava ema toitumine võib suurendada või vähendada piima?

Olulist rolli rinnapiima tootmise mahus mängib imetava ema toitumine. Ei ole soovitatav asjatult kinni pidada enda jaoks ebatavalistest dieetidest, muuta joomise režiimi. On tõestatud, et liigne vedelik pärsib piimatootmist, kuid joomise puudumine mõjutab negatiivselt ka imetamist. Loogiline soovitus juua vastavalt vajadusele, mitte rohkem ega vähem. 10-15 minutit enne söötmist võite juua ka midagi kuuma.

Kas maitsetaimed või ravimid võivad aidata, kui piim puudub?

On teada aineid, mis suurendavad piimatootmist - laktooni. Need on taimset, loomset päritolu ained või ravimid (näiteks domperidoon). Kui piimatootmise suurendamiseks on võetud kõik meetmed ja soovitud mõju ei saavutata, võite proovida neid abinõusid. Ühe laktooni kasutamine on õigustatud mitte kauem kui 10-14 päeva, kuna sellistest ravimitest tekib sõltuvus. Mõju ei tasu hinnata kohe, vaid 3-4 päeva pärast sissevõtmise algust. Pole mõtet kohe proovida kalleid ravimeid, abiks võib olla odav taimne preparaat või homöopaatiline ravim.

Kelle poole pöörduda, kui piim puudub?

Oluline on meeles pidada, et peaaegu kõik rinnaga toitmise probleemid on ema soovi korral lahendatavad. Loomulikult on kõige parem otsida abi imetamisnõustajalt või rinnaga toitmise tugigrupist.

Imetamise tugigrupi konsultant või juht toetab ema tema soovis toita, ütleb teile, mida otsida, ja aitab kõrvaldada vigu ema ja beebi režiimis. Ideaalis peate leidma endale sobiva spetsialisti isegi raseduse ajal. Parem on, kui teil pole ühendust mitte ühe, vaid kahe või isegi kolme inimesega, kellega saate probleemide korral ühendust võtta.

Keegi vajab olukorraga toimetulekuks ja rinnapiima tagastamiseks vähem aega ja vaeva, keegi rohkem, aga olgu kuidas on, tavaliselt üritab ema teha kõik võimaliku, et laps saaks vajaliku piima.

Kust leida tasuta rinnaga toitmise abi Internetis:

Rinnapiim on nii salapärane ja halvasti uuritud vedelik, et uuringuga tegeleb rohkem kui üks teadusinstituut. Üks asi on oluline - lapse sünnitanud ema peaks püüdma võimalikult kaua rinnaga toita, sest see on beebi jaoks just see. Lisaks on rinnaga toitmine ka purunematu side beebi ja ema vahel, mis on lapse arengu oluline etapp. Kui ema näeb, et tema piim on puudu - mida teha? Paanikaks pole põhjust, imetamise säilitamiseks on olemas vahendid.

Esimene näpunäide pole stress, üks neist võib põhjustada piima kadu. Stressi või depressiooni korral võite juua sidrunmelissi või punega. Lisaks - nii et te ei peaks nutma "piima kaotamise pärast, mida ma peaksin selle probleemiga tegema", on vaja last sagedamini rinnale kanda, toita seda vähemalt üks kord öösel. Toitmisel veenduge kindlasti, et laps fikseeruks õigesti rinnale ja tühjendaks selle korralikult. Krampivaid helisid ei tohiks olla, ainult mõõdetud hingamine ja isegi neelamisliigutused.

Et mitte kurvastada: tuleb arvestada paljude punktidega. Oluline komponent on ema toitumine. Paljud emad söövad halvasti, et mitte kaalus juurde võtta ega karta, et beebil võivad tekkida koolikud. Nad keelduvad mõnest tootest, söövad vähe, joovad vedelikke, kust saab kvaliteetset piima? On hädavajalik juua mahlu, süüa suppe, pähkleid, värskeid köögivilju ja puuvilju.

Mis teha, rinnapiim on kadunud - sageli võib kuulda emadelt, kes piinavad end kodutöödega ega hooli oma puhkamisest. Kui imetav ema on väga väsinud, mis on tema seisundi jaoks vastuvõetamatu, on vaja hakata piisavalt magama ja puhata. Sel juhul on hea juua taimeteed, millele on lisatud nõges. Kui tema emal on alatoitumisest tingitud seedimisega probleeme, peab ta toidule lisama köömneid või aniisi. Kõik need meetmed aitavad suurendada ka piima kogust rinnas.

Kui sööd hästi, puhkad piisavalt, oled rahulik ja välised stiimulid ei sega, kuid piim kaob ikkagi - mida siis teha? Sellisel juhul peate rakendama veeprotseduure. Massaaž peab olema kerge ja õrn; selleks võite kasutada oliiviõli. Dušš võib olla kontrastne. Need protseduurid aitavad laiendada veresooni ja parandada lümfivoolu, mis suurendab laktatsiooni. Samuti stimuleerib see imetava ema heas tujus piima voolu.

On veel mõned näpunäited selle tagamiseks, et ema ei kaotaks rinnaga toitmise võimalust. Te ei saa kanda tihedat rinnahoidjat, jätke söötmine vahele, laske rindadel üle voolata. Parem on magada mitte selili, vaid külili ja puhata piisavalt. Koos hea toitumise ja stressi puudumisega on see beebi pikaajalise ja kvaliteetse rinnaga toitmise võti ning see on lihtsalt vajalik lapse tervise ja selle nõuetekohase arengu jaoks.

Paljudel kaasaegsetel emadel on selline probleem, et nad peavad lapse varakult võõrutama, kuna on vaja tööle minna. Kui see nii on, võite proovida rinnapiima väljendada. Kui kaua saate seda säilitada ja kuidas seda väljendada? Peate varuma pudeleid ja eelistatavalt rinnapumpa, mis hõlbustab väljendamist. Piimanõud tuleb enne ja pärast kasutamist steriliseerida. Väljendatud piima võib hoida külmkapis kaks päeva. Kui ema peab kiiresti mõneks päevaks lahkuma, saab piima sügavkülmas hoida. Enne kasutamist eemaldage see külmkapist, hoidke seda kuumas vees, kuni piim sulab ja soojeneb. Siis peate seda jooma pool tundi. Seda meetodit kasutades on võimalik lapse rinnaga toitmist piisavalt kaua pikendada.

Piima ei piisa: 5 sammu oma kahtluste hajutamiseks