Kuidas arendada lapses visadust? Mõned tõhusad näpunäited kogenud emalt. Lapse areng: kuidas arendada lapses visadust

Üks inimkeha olulisi oskusi on visadus. See hõlmab selliseid omadusi nagu tähelepanelikkus, kannatlikkus, täpsus, pühendumus ja enesekontroll. Visadust arendades on inimene võimeline saavutama mis tahes seatud eesmärgi ja viima iga “tüütu” töö loogilise lõpuni.

Millises vanuses hakkab neil sihikindlus arenema?

Kaheaastane laps saab teha ühte asja mitte kauem kui 5 minutit. Vanem koolieelik peab õppima töötama vähemalt pool tundi. See on seotud tulevaste õpingutega – kui esimese klassi õpilane suudab piisavalt kaua oma tähelepanu koondada, ei jää ta tunnis millestki olulisest ilma. Seetõttu tuleb lapsega varakult tööd alustada. Kuni selle ajani tuleks julgustada tegevusi, mis nõuavad keskendumist ja kannatlikkust. .

Suur hulk mänguasju võib kahjustada visaduse arengut: lapse silmad lähevad sellise küllusega metsikult, ta haarab esmalt ühe mänguasja, seejärel teise, ilma oma valikut millegi osas peatamata. Millisest tähelepanu või kannatlikkuse arengust saab sel juhul rääkida?

Sama juhtub siis, kui pakute oma lapsele korraga kõiki mänguasju, mis teil on, isegi kui neid on vaid paar. Mängides tuleb jälgida, et ta võtaks ühe eseme korraga üles, pööramata mängu ajal teistele tähelepanu. Nii õpib ta mõnda aega oma tähelepanu ühele asjale koondama.

Oluline punkt on tööaeg – nii palju kui laps jaksab, nii palju tuleks ära teha.

Igal vanusel on oma normid:

• 2-3 aastat: Lapsed saavad keskenduda ühele tegevusele 5-10 minutit.
• 3-5 aastat: lapsed töötavad 10-25 minutit.
• 6-7 aastat: lapsed saavad laua taga istuda 20-40 minutit.

Kui laps nendesse piiridesse ei mahu, pole midagi, võib-olla talle lihtsalt ei meeldi seda teha või ta on väsinud. Kui ta hakkab muudest asjadest häirima, peate tegema 5-10-minutilise pausi. . Pärast seda pöörduge uuesti õppetunni juurde, selgitades, et kõik tööd tuleb lõpetada. Seda väidet saab seletada näidetega elust: vanemad töötavad rangelt määratud aja ja õpilane õpib kogu tunni.

Kui keegi tööd ei lõpeta, võib ta ennast või teisi kahjustada:

1. Vanaema ei lõpeta sokkide kudumist – lapselapsel pole talvel midagi, mis jalgu soojendaks.
2. Juht ei vii piima õigel ajal poodi – see läheb riknema ja inimesed ei jõua seda osta.
3. Vanaisa ei loe tervet ajalehte - ta ei õpi midagi olulist.
4. Kokk ei lõpeta tööd – toit on toores.
5. Õpetaja ei selgita teemat lõpuni – õpilased ei tule ülesandega toime.

Lastega töötamise põhiprintsiip - see on kannatlikkus ja armastus. Ainult sel juhul saab laps aru, et ta saab hakkama. Ja teadlikkus oma jõust ja võimalustest on juba põhjus asja võiduka lõpuni viia.

Millele peaksite tähelepanu pöörama?

Püsivuse kujunemisel mängib olulist rolli igapäevane rutiin. Kui laps teab, et pärast hommikusööki ta mängib, valmistuge jalutuskäiguks ja pärast lõunat - lugege ja joonistage, siis on tal lihtsam kõiki toiminguid teha. Ta on ju kindel, et peale üht rutiinset hetke tuleb kindlasti teine, nii et pole vaja kiirustada näiteks pildi värvimisega, sest igal juhul jääb pärast seda aega lõunaks.

Enne kui nõuate lapselt mingit tegevust, peate talle õpetama, kuidas seda teha.

Sageli keelduvad lapsed mängimast või tegevustest mitte huvi puudumise tõttu, vaid seetõttu, et nad ei tea, mida ja kuidas teha.

Millele veel tähelepanu pöörata:

1. Kui laps on millegagi hõivatud (mängib, loeb, värvib), pole vaja teda segada ega valjuhäälsete vestlustega häirida. Parem on luua tema ümber rahulik keskkond ja anda talle võimalus üksinda õppida.
2. Iga tema töö väärib kiitust. Isegi kui tulemus pole ideaalne, väärib see siiski kannatlikkuse ja visaduse julgustamist.
3. Te ei tohiks sundida näkilist tegema midagi, mis talle ebahuvitav on – see võib heidutada teda millegi tegemisest.

Iga tegevus peab vastama lapse vanusele ja võimetele. : lastele pakutakse säravaid ja kauneid mänguasju ja raamatuid, vanematele koolieelikutele kingitakse selle süžee põhjal raamat.

Mängud ja harjutused visaduse arendamiseks

Tähelepanu keskendumine millelegi, eesmärgi saavutamise õppimine "istuva" töö tulemusel, oma tegevuse kontrollimine - kõik need omadused võimaldavad lapsel tulevikus saada edukaks inimeseks. Kuid selleks on oluline mitte ainult neid arendada, vaid ka õppida neid rakendama.

Sel eesmärgil viiakse läbi järgmised mängud ja harjutused:

• "Tuhkatriinu" . Kasuema lubas Tuhkatriinu ballile minna, kuid enne pidi ta välja sorteerima segatud teraviljad (oad ja herned, kestad ja sarved või muud teraviljad). Iga sort tuleb jaotada kastidesse. Esiteks mängitakse seda mängu koos lapsega, teda aidates. Kui ta siis reeglitest aru saab, korraldavad nad võistluse – kes saab vajalikud asjad kiiremini kokku?
• "Sorteerimine" . Eelmise harjutuse muudetud versioon. Sel juhul saate segada erinevaid mänguasju (nukud ja autod, kuubikud ja pallid), kaarte erinevate kategooriate objektide kujutistega (seened, loomad ja taimed).
• "Pikk lugu" . Olles jaganud töö mitmeks osaks, tutvustatakse lapsele seda järk-järgult - iga päev üks osa. Samas on oluline temas huvi äratada lugemise intonatsiooniga, episoodi lavastamisega, et järgmisel päeval oleks tal huvi jätk teada saada. Pärast iga osa lugemist saate läbi viia ootuse - oletuse, mis juhtub järgmisena, millised takistused ootavad kangelast, kas ta suudab põgeneda, mida ta selle nimel teeb. Enne iga osaga tutvumist on kasulik meenutada, millest muinasjutt juttu oli.
• "Kunstniku viga" . Nende ülesannete eesmärk on leida vale pilt. Selliseid pilte saate ise joonistada, millel on kujutatud näiteks otse põllul kasvavaid saiakesi ja muid sarnaseid jooniseid. Sarnaste ülesannete hulka kuulub ka erinevuste leidmine. Väikese lapse jaoks on valitud heledad pildid, millel on mõned erinevused. Veelgi enam, see number tuleks nimetada (näiteks peate leidma 5 erinevust), siis on beebil huvi leida kõik eristavad elemendid. Te ei pea rääkima vanemale lapsele erinevuste arvust; laske tal teha kindlaks, kui palju ebatäpsusi pildil on.
• "Joonista muster" . Albumi lehel on kujutatud käevõru (vaas, vaip, taldrik). Lapse ülesanne on kaunistada see teatud mustriga. Elementide järjestuse määrab esmalt täiskasvanu, seejärel saab beebi huvi tekkides selle iseseisvalt läbi mõelda. Sarnane ülesanne, kuid praktilise eesmärgiga, on käevõru loomine erinevat värvi, kuju ja suurusega helmestest. Sel juhul ei pea te lihtsalt helmeid niidile nöörima, vaid hoidma ka kindlat järjekorda. Võite soovitada ka salvrätikule mustri tikkimist või aplikatsiooniga kaunistamist. Nende harjutuste sooritamine arendab tähelepanu, mälu, keskendumisvõimet ja soovi eesmärki saavutada.

Aidake kaasa visaduse arendamisele sünnipäevade ja muude tähtsündmuste ajal. Laps loob hea meelega mis tahes materjalist mitmevärvilisi serpentiine, lumehelbeid ja paberlilli. Algul peaks kaunistuste arv muidugi olema väike, kõik toimingud tehakse koos täiskasvanuga ja kui beebi usinamaks ja kannatlikumaks muutub, võib paluda tal seda ise teha.

Lapsele tuleks juba varakult õpetada, et pärast mängimist, lugemist või õppimist tuleb tal oma töökoht ära koristada – mänguasjad, raamatud ja tarvikud spetsiaalselt selleks ettenähtud kohtades. Muidugi ei tasu oodata kolmeaastaselt lapselt teadlikke tegusid - ta aitab ainult ema, nelja aastaselt tegutseb juba kontrolli all ja 6-7. õppida seda ise tegema.

Psühholoogide hinnangul ei suuda alla 5-aastane laps lihtsalt keskenduda millelegi kauemaks kui 15 minutiks, olgu selleks siis mänguasi, muinasjutt või muu tegevus. Aidata tal õppida alustatud töö teatud pingutusega lõpuni viima, et arendada iseloomuomadusi, nagu kannatlikkus ja visadus, ei ole lihtne ülesanne ning mida varem vanemad seda lahendama hakkavad, seda käegakatsutavam on tulemus. .

Kaasaegne elurütm dikteerib oma tingimused ja jätab oma jälje laste kasvatamise protsessi. Vanematel, kes võitlevad pidevalt “koha eest päikese käes”, lihtsalt ei jätku aega ja kannatust, et arendada oma lastes oma vanusele omaseid oskusi ja teadmisi.

Neile tundub, et laps peaks vaikselt oma asju ajama, ilma täiskasvanute tähelepanu segamata. Samas soovivad vanemad, et nende laps õpiks koolis edukalt, oleks hoolas ja korralik. Kuid me peame selle nimel tööd tegema. Ja tehke koostööd, lähtudes lapse võimalustest ja huvidest.

Tähelepanu avaldumine 2–3-aastastel lastel on tahtmatu ja põhineb ainult nende enda huvidel. Beebi lülitub hõlpsalt ühelt huvitavalt tegevuselt veelgi huvitavamale, mis võimaldab tal hallata oma vanuse kohta tohutul hulgal teavet.

Kuidas arendada lapses visadust ja tähelepanelikkust?

Lihtsaim viis kannatlikkust ja visadust arendada on mäng. Esiteks peaksite välja ütlema plaani, milliseid toiminguid ja millises järjestuses tehakse ning milline tulemus lõpuks saadakse, kirjeldades selle tulemuse atraktiivsust.

Te ei saa lapse eest toimingut sooritada, kui ta saab sellega ise hakkama, parem on veenduda, et ülesannet oleks lihtne täita, muutes ülesande iga päevaga keerulisemaks.

Samas on vaja iga kord seada piir, et laps teaks ette, millal saab millegi muu peale üle minna. Ära unusta beebit kiitmast iga väiksemagi saavutuse eest, siis järgmisel korral püüab ta veelgi rohkem, et sa tema üle uhkust tunneksid.

Juhime lapsevanemate tähelepanu – tähelepanupuudulikkuse põhjuseks võib olla hüperaktiivsuse sündroom. , loe materjali lingil.

Lisaks psühholoogi konsultatsioonile aitan paljusid lapsi spetsialiseeritud tegevuste ja mängudega. Meie omast leiate näiteid loogika- ja tähelepanualaste tegevuste kohta.

Mida mitte teha

Kui lapsel miski ei õnnestu, hakkab ta vihastama ja üritab ülesande pooleldi pooleli jätta, tuleb ta lahkelt katkestatud õppetundi tagasi saata, mänguga liituda ja aidata ülesanne loogilise lõpuni viia, enne kui edasi läheb. järgmine.

Ärge mingil juhul kritiseerige oma last tema tehtud vigade pärast, et mitte tekitada temas enesekindlust.

Nendele tuleb lugupidavalt tähelepanu juhtida, selgitades, et vigade tegemine on loomulik protsess, mis aitab leida õige lahenduse.

Kui laps on väsinud ega suuda ülesannet täita, on parem pakkuda selle tegevuse mõneks ajaks edasilükkamist, et hiljem uuesti selle juurde tagasi pöörduda, kuid alustatu tuleb kindlasti lõpule viia.

Kui teil õnnestus tänu meie nõuannetele tulemusi saavutada, on materjal teile kasulik.

Igaüks meist seisab varem või hiljem silmitsi lapse sõnakuulmatuse probleemiga. Juhtub, et tahame temaga koos lugeda või pikali heita, mõnda huvitavat saadet vaadata, aga laps ei suuda paigal istuda.

Püsivus lapses- iga vanema unistus. Kuigi nad on väikesed, ei tekita rahutus palju probleeme. Kuid mida edasi, seda keerulisemaks see läheb. Näib, et ta istub ja mängib ehituskomplektiga, kuid teisel hetkel - ja juba on ta kirjutusmasinaga. See on nende eriline viis maailma mõista. Uskuge mind, kui ta veidi kasvab, muutub ta järjekindlamaks ja suudab keskenduda ühele ülesandele.

Vanemad peaksid meeles pidama, et last tuleb aidata ja toetada. Lõppude lõpuks, ilma nende abita, ei saa ta kunagi iseseisvaks ja distsiplineeritud. Selleks peaksite lapsega koos töötama alates lapsepõlvest.

Kõige huvitavamad ja kasulikumad mängud

Me ei tohiks unustada, et lapsed armastavad kõike eredat, midagi, mis tõmbab tähelepanu. Mänguasju ostes otsige erksavärvilisi mänguasju. Võite välja mõelda huvitava loo ja seejärel kutsuda oma last selle ülesande täitmiseks.

Mängige meeldivas rahulikus keskkonnas. Televiisor ja muusika ei tohiks lapse tähelepanu mängult segada.

Psühholoogid ütlevad, et näpumängud lastele on üks tähtsamaid tegevusi. Nende abiga arenevad peenmotoorika ja paraneb ajutegevus.

Ärge kartke oma emotsioone välja näidata – rõõmu ja huvi mängu vastu. Laps proovib kindlasti teie tegevust korrata.

Kiida oma last – see stimuleerib teda positiivsetele tegudele.

Kui teie laps ei ole tegevusest huvitatud, jätke mäng mõneks ajaks kõrvale. Võib-olla pole teie laps lihtsalt sellisteks mängudeks valmis. Leia talle midagi huvitavamat teha.

Pidage meeles, et arendades lapse visadust ja tähelepanu, õpetame talle kannatlikkust ja vajadust näha asjad lõpuni. Õpetame teda eeskujuga – emotsioonide kontrolli, õiget käitumist. Kui mängus osaleb mitu inimest, siis laps kohaneb nendega, õpib kannatlikkust ja sihikindlust.

Parim viis treenimiseks lapse sihikindlus- see on töö. Peaaegu kõik lapsed armastavad täiskasvanuid majapidamistöödes aidata. Ärge ajage neid minema, laske neil end aidata. See ainult suurendab nende soovi ja soovi teid aidata.

Ärge unustage enne mängu lapselt küsida, mida ta täpselt mängida tahab.

Mängud lapse tähelepanu ja püsivuse arendamiseks.

Toome teie tähelepanu mitmetele mängudele, mis aitavad arendada tähelepanu ja lapse sihikindlus.

Söödav-mittesöödav

Originaalis mängitakse seda mängu palliga, aga parandame seda veidi. Kasutage mängus sõnu, mis on teie lapsele tuttavad. Näiteks leib, kivi, vesi, mänguasi. Kasutage pallina samu sõnaobjekte. Kujutage ette, et see on teie kätes. Lase lapsel kujuteldavast kuklilt tükk ära näppida ja aseta kivi põrandale.

Leia erinevused!

Näidake oma lapsele kahte sarnast mänguasja või pilti. Las ta proovib leida nendevahelised erinevused. Tasub alustada lihtsate piltidega, tehes ülesannet järk-järgult keerulisemaks.

Mis varastati?

Võtke paar mänguasja ja vaadake neid koos lapsega. Seejärel paluge tal silmad sulgeda ja peita üks mänguasjadest. Las laps püüab aru saada, mis varastati.

Veel paar võimalust

Lapses visaduse arendamiseks võib kasutada ka selliseid tegevusi nagu plastiliiniga voolimine, puslede ja mosaiikide kokkupanemine ning ka joonistamine või aplikatsioon.

Rikkaliku kujutlusvõimega saate välja mõelda palju rohkem mänge, mis aitavad teie lapsega koos aega mitmekesistada.

Paljud kurdavad tänapäeval rahutuse üle... Siiski on oluline mõista, et visadus ei ole eesmärk omaette, vaid vahend! Ja kõik jõupingutused selle parandamiseks tuleb teha sellest lähtuvalt.
Seetõttu on visaduse suurendamise esimene põhimõte olla huvitatud sellest, mida teete. Mida huvitavam on protsess või selle tulemus teie jaoks, seda vähem on teil vaja pingutada, et visalt püsida. Seetõttu kujutage võimalikult selgelt ette oma tegevuse tulemust ja sellest saadavat kasu. Või kujutage ette kahju, mis tuleneb eesmärgi saavutamata jätmisest. Paljude inimeste jaoks toimib negatiivne motivatsioon ("sinisest") paremini kui positiivne.

Teine põhimõte on saavutada saavutatavad eesmärgid. Miski ei õõnesta töötahet rohkem kui ebaõnnestumine ja esialgne usk ebaõnnestumisse. Ja enesekindluse suurendamiseks seadke endale ainult realistlikud eesmärgid, mida saate ka tegelikult saavutada. Ikka ja jälle oma eesmärki saavutades usute endasse ja suudate saavutada üha julgemaid ja julgemaid eesmärke.

Kolmas võtmepõhimõte on luua igapäevane rutiin ja sellest võimalikult palju kinni pidada. Nii et teie keha ja eriti teie aju häälestub sellele, et nad peavad teatud kellaajal pühendama sellele või teisele tööle.

Neljas põhimõte on alustada väikestest pidevatest ajaperioodidest ja nende kestust järk-järgult suurendada. Kui sunnid end kohe pikalt sama asja kallal istuma, nullid sa kogu oma motivatsiooni. Ja järgmine kord on raskem end tööle sundida. Väikesed ajaperioodid aitavad teil selle asjaga harjuda ja näitavad, et karta pole midagi.

Viies põhimõte on säilitada mugav tegevusrütm. Mõnel inimesel on mugav teha tööd väikeste ja sagedaste ajavahemikena. Teiste jaoks on lihtsam asja kallale asuda üks kord, kuid pikaks ajaks. Leia oma rütm ja järgi seda. Enesevastane vägivald on sel juhul ainult kahjulik.

Ükskõik, milline on teie rütm, pidage meeles, et mis tahes tööd tuleb korrapäraste ajavahemike järel vahetada puhkepausidega. Reeglina on soovitatav puhata 10-15 minutit iga 45-50 tööminuti järel. Kuid saate endale välja töötada teise, sobivama režiimi.
Need lihtsad ja samas väga olulised põhimõtted aitavad sul rahutusest üle saada ning saad oma ülesannetega kergemini ja tõhusamalt hakkama. Ja pole vahet, millises valdkonnas te oma eesmärgid saavutate. Isegi kui see tegevus on väljastpoolt kellelegi peaaegu nähtamatu. Kuid tänu visadusele hakkate asjadega paremini, kiiremini ja lihtsamalt toime tulema. See tähendab, et saate neilt rohkem rahulolu!

Lugupidamisega Anna Bychko
konsultant kiirlugemise, mälu ja tähelepanu arendamiseks

“Teie laps keerleb, keerleb, segab kõiki! Tehke juba midagi!"

Seda fraasi võib kuulda nii lasteaiaõpetajalt kui ka iga klassi (sagedamini muidugi algkooli) õpetajalt.

Mida see lause vanemates äratab?

• Paanika
• hirm,
• õudus,
• häbi lapse pärast.

Sulle tundub, et temaga on midagi valesti, ta ei vasta mõnele nõudele. Ja sa tahad kõike kiiresti ja kiiresti parandada. Kas teid huvitab: kuidas arendada lapses tähelepanu?

Hinga välja! Saame aru tähelepanelikkuse ja visaduse küsimustest. Leiame viise, kuidas aidata arendada eri vanuses laste tähelepanelikkust.

Püsivus ja tähelepanelikkus on seotud närvisüsteemi ja aju küpsusega.

Aju arengu tingimused

• 1. Turvalisus. See on lapse arengu kõige olulisem komponent. Vastasel juhul toimib iga inimese, sealhulgas lapse aju ühe skeemi järgi: "löö, jookse, külmu". Ainult turvalises keskkonnas oleme võimelised arenema.
• 2. Kinnitus. Tugevad, soojad, usalduslikud suhted võimaldavad lapsel areneda.
• 3. Suhtlemine. Juba ammu on teada, et rääkimine on lastele kasulik. On oluline, et vestlused toimuksid pausidega, mitte 24/7 formaadis.
• 4. Vaba mäng. See võimaldab arendada kujutlusvõimet, mõtlemist, õpetab sotsiaalset suhtlemist ja on eduka õppimise aluseks.

Kuidas tõsta tähelepanelikkust ja õpetada visadust?

Saate õpetada oma last olema kodus hoolas ja tähelepanelik soojades, usalduslikes suhetes oluliste täiskasvanutega.

Kui käisite lapsega neuroloogi juures ja ta ütles teile, et kõik on korras, närvisüsteemi areng vastab eale, siis saate oma last aidata nii:

1. Igapäevane rutiin

Jah, jah, see on kõige alus. Kui nad räägivad igapäevasest rutiinist, peavad nad silmas und, toitumist ja jalutuskäike. Käitumine tunnis, lapse tuju, valmisolek õppida, õpetajat kuulata ja klassi elus osaleda sõltub sellest, kas ta on piisavalt maganud, kas ta on hästi toidetud, kas ta on veetnud piisavalt aega värskes kohas. õhku ja kas tal on piisavalt füüsilist aktiivsust.

Kasulik on viibida vähemalt kaks tundi päevas värskes õhus (iga ilmaga). Ja söögikordade hulka kuuluvad hommiku-, lõuna- ja õhtusöök.

2. Igapäevased tavad

Igapäevased tegevused (koristamine, nõudepesu, söögitegemine, pesupesemine) võivad olla suurepärane treeningvahend tähelepanelikkuse tõstmiseks mitte ainult koolilastel, vaid ka lastel.

Juba kaheaastane laps oskab pühkida põrandat, pühkida tolmu, panna äravõetud riided söögitoolile, aidata pestud riideid välja riputada, pisiasju kätte anda, lahtivõetud riided pesumasinasse panna.

Kõik need asjad nõuavad keskendumist ja tähelepanu. Järkjärguline õppimine ja pere igapäevaellu kaasamine muudab visaduse kujunemise protsessi valutuks.

Kui teil on raske aru saada, mida laps teatud vanuses teha suudab, peaksite otsima erinevaid kodutööde loendeid, mida saate lastele määrata, või pöörduge Montessori pedagoogika kogemuse poole (sellest lähenemisest praktiline elu). harjutused on sel juhul kasulikud).

3. Mäng

See jääb pikaks ajaks lemmikajaviiteks.

Vabas rollimängus saab laps toime tulla stressiga, leida vastused olulistele küsimustele ja lihtsalt lõõgastuda.

Kaardi- või lauamängud nõuavad keskendumist, reeglite järgimise oskust ja on sageli suunatud tähelepanelikkuse arendamisele.

4. Mindfulnessi praktikad

Põnevus, ärevus ja stress saadavad sageli meie elu ja on veel üks põhjus lapse rahutuks.

Mindfulnessi praktikad muutuvad üha populaarsemaks. Tänapäeval on mindfulness’i hakanud kasutama õpetajad ja kasvatajad lastega töötamisel.

Venemaal saab tähelepanelikkuse praktikate kohta lugeda kahest Thich Nhat Hanhi raamatust “Seeds of Mindfulness. Mindfulness praktikad lastele" ja "Rusikas vaikust. Õnn neljas kivis”, Maria Montessori, Wolfgang M. Aueri raamatud “Meelte äratamise praktika. Mänge ja ideid lasteaedadele ja koolieelsetele rühmadele."

On väga oluline, et laps õpiks:

• toime tulla stressiga;
• tunneta oma keha;
• mõista oma emotsioone: hirm, rõõm, viha, lein, üllatus, uhkus, põnevus, rõõm.

Järgmine harjutus aitab arendada teie lapses tähelepanelikkust ja visadust. Selle sooritamine nõuab oskusi ja on suurepärane, kui teie ja teie laps harjutate seda kodus.

Harjutus "5-4-3-2-1"

1. Nimeta 5 objekti, mida näed enda ees.
2. Nimeta 4 eset, mida saad puudutada.
3. Nimeta 3 objekti, mida kuuled.
4. Nimeta 2 eset, mille lõhna tunned.
5. Nimeta 1 ese, mida saad maitsta.

Rahustav hingamisharjutus

Mida teha rahutu lapsega? See harjutus aitab õpetada visadust. Peate võtma mugava asendi (ja laps peab mõistma, kui mugav ta on) ja sulgema silmad. Hingake aeglaselt 10-ni.

5. Füüsiline aktiivsus

Paradoksaalsel kombel mäletavad paljud vanemad juba varases eas, et füüsiline areng on seotud närvisüsteemi arenguga. Koolis nihkub tähelepanu tavaliselt intellektuaalsele sfäärile. Kuid liikumine on jätkuvalt väga oluline! On oluline, et laps jookseks, hüppaks ja mängiks palli.

Kuidas tõsta koolilapse tähelepanelikkust? Tähelepanu eriline arendamine koolinoortel hõlmab kahte mõnevõrra lähedast meetodit: need puudutavad keha ja aju vahelise ühenduse tähtsust.

Need meetodid on loodud selleks, et aidata lapsi, kellel on raskusi kooli õppekava valdamisega.

Lihtsad füüsilised harjutused aitavad luua ühendusi parema ja vasaku poolkera vahel. Ja see suurendab õpilase tähelepanelikkust.

Siin on mõned harjutused, mida saate oma lapsega koos harjutada. Täielikuma programmi omandamiseks vajate spetsialisti abi.

"Kahekordsed joonised"

Teil on vaja paberilehte ja kahte markerit.

Laps vaatab domineerivat kätt ja joonistab ümaraid kujundeid. Kõigepealt saate joonistada ühe joonise. Olles selle omandanud, saate korraga joonistada kaks joonist.

"Mõtlemise müts"

Kolm peopesa soojaks, moodustage “soe pall”, asetage see pähe ja hakake kõrvu põhja poole masseerima.

"Lasad kaheksad"

Parema käega joonistame joonise kaheksa: üles - joonistame väljapoole, alla - sissepoole. Võite alustada harjutust koos, võttes lapse käe enda kätte. Või joonistage paberile kaheksad ja paluge lapsel neid jälgida. Vasaku käega joonistame joonise kaheksa: üles - joonistame väljapoole, alla - sissepoole.

6. Loovus

Igasugune loovus tuleb kasuks! Käsitöö, joonistamine, muusika – mida iganes.

Nüüd on tehtud uuringuid, mis tõestavad loovuse kasulikkust närvisüsteemi ja aju arengule. Loovus aitab toime tulla stressi ja traumaatiliste kogemustega.

Kui külastasite oma lapsega neuroloogi ja ta pani tähele mõningaid närvisüsteemi küpsemise nüansse, siis saate aidata lapsel muutuda tähelepanelikumaks ja püüdlikumaks samadel viisidel, kuid koostöös neuroloogi ja neuropsühholoogiga.