Lapse toitmine – kas äratada teda või mitte, kui laps magab kaua. Kas ma pean lapse toitmiseks äratama?

Proovige oma last äratada, kui ta sügavalt ei maga. Nagu täiskasvanud, võivad ka lapsed jääda sügavasse ja kergesse unne. Teie laps läbib need unefaasid. Proovige oma last äratada, kui ta ei maga sügavalt, see on palju lihtsam kui sügavasse unne tungimine. Saate teada, millal teie laps magab, kui otsite järgmisi märke:

• Teie laps liigutab suud, nagu ta imeks piima.
• Liigutab käsi ja jalgu.
• Naeratab unes.

Istuge oma lapse kõrval, kui ta magab sügavalt. Nagu eespool mainitud, on parem mitte äratada oma last, kui ta on sügavas unes. Kui soovite teda toita, kuid näete, et ta magab sügavalt, võite lihtsalt istuda lähedal ja teha midagi ilma müra tegemata, kuni ta hakkab ilmutama kerge une märke.

Proovige oma last kergete puudutustega äratada. Kontakt lapsega võib aidata lapsel ärgata. Proovige eemaldada tekk või riided ja silitada õrnalt lapse käsivart, kui ta magab. Võite õrnalt silitada oma pead või põski.

• Lapse äratamiseks võib piisata nii füüsilisest stimulatsioonist kui ka lühiajalisest külmaga kokkupuutest.
• Otsene füüsiline kontakt aitab last rahustada ja valmistab teda toitmiseks ette.
• Võite proovida ka väikese koguse piima oma lapse suhu tilgutada. Mõned lapsed ärkavad piima maitse peale.

Tõstke beebi võrevoodist välja, et ta üles äratada. Beebi võrevoodist välja võtmine ja püsti hoidmine võib aidata tal kergesse unne minna või isegi ärgata.

• Proovige last süles hoides laulda või rääkida, et ta üles äratada.

Hoidke last toitmisasendis. Hoidke oma last nii, nagu kavatseksite teda toita, ja tehke lapse huuled piimaga märjaks. See asend ja piima maitse võivad aidata teda üles äratada.

Kõditage lapse jalgu või käsi. Proovige oma beebi jalgu kergelt kõditada, võib-olla õnnestub ta niimoodi üles äratada. Võite ka õrnalt puhuda beebi näole või puudutada tema põske.

• Võite avastada, et teie laps pöörab refleksiivselt oma pead selles suunas, kus te puudutate tema põske, sest ta arvab, et teie rind puudutab teda.

Kasutage lapse äratamiseks jahedat lappi. Temperatuuri muutmine võib aidata teie last äratada. Võite riidetüki külma veega märjaks teha ja seejärel lapse peale, jalgadele või kätele kanda.

• Te võite lapselt teki seljast tõmmata – see aitab teda üles äratada, sest tal hakkab järsku jahe.

Lülitage valgus tuppa, kus teie laps magab. Kui teie laps magab pimedas toas, proovige rulood avades loomulikku valgust sisse lasta. Teie lapse silmad on valguse muutuste suhtes tundlikud.

• Kui aga lasete sisse liiga palju valgust, ei taha teie laps silmi avada, seega proovige ruumis valgust hoida.

Vaatamisi: 3430

Uni on üks tähtsamaid protsesse inimese elus. Täiskasvanu magab keskmiselt 7–9 tundi päevas ja sellest piisab täielikuks puhkamiseks. Vastsündinu magab esialgu 14-20 tundi ja alles esimeseks eluaastaks see intervall lüheneb. Kui värske ema esimest korda puutub kokku vajadusega toita ajakava järgi, hakkab ta kahtlema. Sest last soovitatakse toita 5–6 korda päevas ehk ligikaudu iga 4 tunni järel. Loomulikult on loomulik ärkamine lapse jaoks parim. Kuid vastsündinute sellise unegraafiku korral tuleb laps kõige sagedamini äratada. Kas seda tasub teha ja kui jah, siis kuidas õigesti? Proovime seda probleemi mõista.

Noor ema hakkab veel sünnitusmajas õppima, kuidas oma last õigesti toita. Esialgu toimub toitmine alati, kui laps annab märku, et ta on näljane. Siiski on kõige parem toita kehtestatud režiimi ja ajakava järgi. Öist toitmist on täiesti võimalik läbi viia, pannes vastsündinu enda kõrvale magama. Laps harjub rinna võtmisega kiiresti, praktiliselt ilma ärkamata, ja ema ei pea voodist tõusma ja lapsele järele minema. Peamine on õigeaegselt märgata signaale, mis näitavad, et laps on näljane. Tavaliselt hakkab ta samal ajal liikuma ja huuli lööma. Alguses peate toitma 2-3 korda öösel, kuid kuue kuu pärast on täiesti võimalik üle minna ühekordsele söötmisele.

Kui laps ikka ise ei ärka, peab ema ta üles äratama. Toitmise vahelejätmine on ebasoovitav, sest koos emapiimaga saab vastsündinu täiskomplekti vitamiine ja mikroelemente, mis aitavad tugevdada immuunsüsteemi, keha täielikku arengut ja kiiret kasvu. Niisiis, kuidas oma last õigesti äratada?

Kuidas last õigesti äratada

Sünnitusmajas esimeseks toitmiseks toob lapse kõige sagedamini ema juurde ämmaemand või õde. Tavaliselt laps sel hetkel ei maga, seega pole emal vaja teda ise äratada. Aga juhtub ka seda, et beebi on palatis koos emaga. Sel juhul aitavad järgmised näpunäited teil õppida, kuidas teda toitmiseks õigesti äratada:

- Üks sobivamaid viise beebi äratamiseks on teha seda oma häälega. See meetod töötab kõige paremini, kui lapse uni on aktiivses faasis. Selle faasi ajal laps liigub, laksutab huuli, võib suletud silmadega pilgutada, teha hääli ja proovida end ümber pöörata. Alustage temaga rääkimist või kui läheduses on keegi teine, alustage teise inimesega vaikse häälega vestlust. Võite proovida oma lapsele midagi laulda, kuid ainult siis, kui te ei kasuta laulmist lapse magama saamiseks. Sel juhul uinutab teie laulmine ta veelgi enam magama.

- Võid proovida õrnaid puudutusi – kerget silitamist või käte ja jalgade tõmblemist. Või regulaarse puudutamise asemel tehke oma lapsele väike massaaž. Massaaž parandab vereringet, tõstab kehatemperatuuri ja aitab lapsel ärgata. Kuid kuna massaaž viib lapse aktiivsesse olekusse, siis olge valmis selleks, et pärast toitmist ei pruugi ta kohe magama jääda.

- Teine võimalus on alustada mähkmevahetust või lapse riietamist. Tavaliselt ärkab laps ise, kui ta mähkmed märjaks saavad, nii et ärkamine toimub sel juhul automaatselt. See meetod on hea, sest pärast toitmist jääb vastsündinu peaaegu alati kohe kiiresti magama.

— Võite proovida lapse nägu niiske lapiga pühkida. Laps võib arvata, et annate talle vanni ja ärgata sellest.

- Teine tõhus võimalus on proovida anda lapsele lutt. Sel juhul aktiveerub vastsündinul imemisrefleks ja vastavalt sellele ka näljatunne. Kui laps pole ikka veel täielikult ärganud, proovige teda selles olekus toita, asendades lihtsalt nibu rinnaga.

Üks levinumaid vigu, mida noored emad teevad, on toas valguse sisselülitamine. Imikutel on silmade limaskestad väga tundlikud, nii et ärkamise asemel sulgeb beebi silmad tugevamalt, et kaitsta end ereda valguse eest. Olge ettevaatlik, kuna karm ere valgus võib tulevikus lapsel isegi nägemishäireid tekitada.

Kas on võimalik söötmist vahele jätta?

Kui teie laps on rahulik, sööb aktiivselt, areneb õigesti ja tema tervise pärast pole põhjust muretseda, siis mõnikord võite järgmise toitmise vahele jätta või ajastada. Kui teie laps saab kogu vajaliku piima, võtab ta normaalselt juurde. Seetõttu on mõnikord täiesti võimalik päevast või öist toitmisgraafikut veidi tagasi lükata - näiteks poole tunni kuni tunni võrra. Lõppude lõpuks mõjutab regulaarne unepuudus ja sellest tulenevalt pidev unine olek negatiivselt nii lapse kui ka ema seisundit. Ja kui laps magab sügavalt, on täiesti võimalik tema toitmisgraafikut veidi nihutada. Ja te ei tohiks karta, et laps jääb näljaseks. Lõppude lõpuks, kui tal on kõht tühi, siis uskuge mind, oma nutusega annab ta teile sellest teada.

Emale õige une- ja toitumisgraafiku koostamiseks võite konsulteerida spetsialistiga. Näiteks soovitab dr Komarovsky ajakava koostamisel keskenduda lapse isule ja kaalule, tema piima- või piimaseguvajadusele ning unerežiimile. Seega põhineb iga lapse toitmisgraafik ainult tema vajadustel ja eelistustel. Veelgi vanem põlvkond lõpetas arstide poolt kõigile kehtestatud standardse toitumiskava järgimise, sest selline ajakava põhjustas erineva raskusastmega maohaigusi.

Paindlik toitumisgraafik

Täna võite kuulda sellist asja nagu paindlik toitumisgraafik. Selle ajakava puhul ei toida ema last graafiku alusel, vaid ainult siis, kui laps ei maga või lapse soovil. Ja pole vahet, kas see juhtub üks või kaks korda päevas või kuus. See ajakava on üsna rakendatav rahuliku või terve lapse jaoks. Aga kui laps on pidevalt ulakas või väga aktiivne, siis võib paindlik ajakava ainult kahju teha. Selline laps võib pidevalt niisama rinda paluda, olenemata sellest, kas ta on täis või näljane. Näiteks lihtsalt rahunemiseks. Ja sellises olukorras tunneb ema väga kiiresti väsimust lõputust unepuudusest ja lapse nutust. Selge ajakava puudumine sellises olukorras võib isegi põhjustada seedetrakti häireid ja siis on vaja mitte ainult alustada toitmist selge ajakava järgi, vaid läbida ka ravikuur.

Oluline teave

Imiku piimaseguga toitmisel on tema ajakava rangem kui rinnaga toitmisel. Söömine peaks toimuma iga 3-4 tunni järel. Päeva jooksul tuleb last toita 6–7 korda. Samad reeglid kehtivad ka enneaegsete imikute kohta - on ju sellistel lastel nõrgenenud organism, mis vajab pidevat toitu, vitamiine ja täiendavat hoolt. Need beebid magavad kauem kui tavalised beebid, nii et te ei pea kartma neid järgmiseks toitmiseks üles äratada. Rääkige oma arstiga enneaegsete imikute täiendavast hooldusest.

Mõned emad ei tea, et nad toodavad öösel kõige rohkem piima. See juhtub tänu hormoonile oksütotsiin, mis aktiveerub õhtul. Seetõttu, kui teil pole piisavalt piima ja peate toitma piimaseguga, toitke oma last sagedamini õhtul või öösel.

On aegu, kui laps jääb söömise ajal magama. Tema äratamiseks silita või tõmba õrnalt tema käsi ja jalgu. Kui laps on endiselt näljane, ärkab ta üles ja lõpetab söömise. Kuid ärge toidake last üle, sest ta peaks saama toidust jõudu, mitte raskustunnet kõhus.

Hoiatus

Kui teie laps magab umbes 20 tundi järjest ja teil on raskusi teda äratada, võib see viidata haigusele või mõnele kehahäirele. Sel juhul peate külastama lastearsti.

Kõige hoolikamalt tasub jälgida beebi tervist, kes sündis keisrilõike, raske sünnituse või siis, kui rasedusega kaasnes uimastiravi. Viimase variandi puhul võib ravimite imiku kehasse sattumise tagajärjeks olla närvisüsteemi kerge aeglustumine. See väljendub liiga rahulikus käitumises, täielikus kapriiside puudumises ja isutus. Kuid õigeaegne konsulteerimine arstiga ja sobiva ravi määramine aitab seda probleemi lahendada.

Beebi magamis- ja toitmisgraafik nihkub pidevalt erinevate tegurite mõjul: see võib olla pikaleveninud uinumisprotsess, puhkamisele eelnev väga aktiivne ärkvelolekuperiood, pilves ilm või lapse halb enesetunne.

Me kõik teame rutiini tähtsusest beebi õigeks arenguks, kuid kas last on vaja äratada? Lõppude lõpuks tundub, et kuna ta magab, tähendab see, et ta pole näljane. Kuid mõnikord on beebi äratamine lihtsalt vajalik, sest on aeg süüa, vannitada või peate minema arsti vastuvõtule.

Söötmise tüübid

Nõudmisel

Seda tüüpi toitmise korral näitab laps ise, millal ta süüa tahab. Seda lapse toitmismeetodit soovitab WHO rinnaga toitmiseks, eriti esimesel 2-3 kuul. Sage toitmine suurendab piimatoodangut ja aitab seega emal laktatsiooniprotsessi paika panna. Näärmed toodavad täpselt nii palju toitainevedelikku, kui laps vajab, laps saab seda piisavalt ja teie risk liigse piima stagnatsiooniks väheneb. Nõudmise järgi toitmisel on imetaval beebil rohkem kontakti oma emaga, mis sisendab temasse usaldust ja muudab ta rahulikumaks.

Kuid alates 2-3 kuust, olenevalt lapse valmisolekust, peaksite päevarežiimi normaliseerimiseks suunama ta sihikindlalt tunde järgi toitmisele. Järk-järgult peaks laps õppima ärkama mitte näljast, vaid sellepärast, et ta on puhanud. See annab teile aega enne toitmist harjutada, masseerida ja vannitada.

Tunni järgi

Tunni kaupa toitmine näeb ette range ajakava lapse rinnale kinnitamiseks 4-tunniste pausidega. See meetod sobib rohkem rinnaga toitvatele imikutele, kes on vanemad kui 3 kuud, ja lastele IV. Kui imetav ema jääb algusest peale tundide kaupa toitmise juurde, võib see vähendada tema laktatsiooni mahtu.

Kas ja millistel juhtudel pean ärkama?

Pikad pausid toitmise vahel rinnaga toitmise ajal võivad negatiivselt mõjutada nii last kui ka tema ema:

• Vastsündinutel võib pikk vaheaeg toidukordade vahel põhjustada dehüdratsiooni, samuti suhkrutaseme langust;
• Emal võib paus põhjustada piima stagnatsiooni ja laktatsioonimahtude vähenemist.

Kui otsustate, kas imetav laps toitma äratada, peaksite arvestama mitmete teguritega.

Vanus

Kui vastsündinu magab kauem kui 3 tundi, on see põhjust mõelda ja pöörduda lastearsti poole. Vahepeal on parem ta äratada, et laps saaks süüa, sest esimesel elukuul mõjutab pikk paus toidukordade vahel lapse seisundit peaaegu kindlasti negatiivselt.

Vanematel lastel pikeneb söötmise vaheline intervall ja on 4-4,5 tundi. Kui laps nõudmisel toites magab söögiaegadel veidi, pole muretsemiseks põhjust. Laps ärkab ise, kui tema keha seda vajab.

IV-ravi saavatel lastel ja lastel, kes viiakse järk-järgult üle kella-tunni graafikule, vajavad sellised ajutised häired ajakavas korrigeerimist. Kui toitmisaeg on kätte jõudnud ja laps magab, peaksite ootama 10-15 minutit ja seejärel õrnalt äratama.

Alates lapse 2. elukuust ei pea te muretsema, kui ta ärkab öise toitmise ajal ja rutiin veidi nihkub. Mida vanemaks laps saab, seda harvemini ta pimedas ärkab.

Kaal

Kui otsustate oma lapse äratada, peate arvestama lapse kaaluga.

1. Enneaegsed imikud ja lapsed, kes ei võta hästi kaalus juurde, tuleks alati toitmiseks äratada, kuna pikad intervallid võivad neid veelgi nõrgendada ja nende seisundit halvendada.
2. Kui teie laps võtab kaalus hästi juurde, võite mõnikord anda lapsele võimaluse kauem magada. Laps ärkab ise, kui tema keha on puhanud või ta tunneb nälga.

Tervislik seisund

1. Kui laps sündis enneaegsena ja väga nõrgana, tuleb algul äratuskellaga ärgata ja last kella järgi toita. Vastsündinud vajavad toitu iga kolme tunni järel. See režiim on ajutine, kuni laps muutub tugevamaks ja harjub selle ajakavaga. Järk-järgult, tarbitava piima mahu suurenemisega, pikeneb söötmise vaheline intervall.
2. Nohu ja palavikuga lapsele tuleks anda võimalus veidi magada, sest uni ravib teatavasti. Kõik keha jõud on nüüd suunatud infektsiooni vastu võitlemisele, seega on parem mitte häirida last, kui ta puhkab.

Suurenenud laktatsioon

Kui teie piimavaru on väike, peate võib-olla toitmiseks mõnda aega last äratama. Regulaarne sagedane kasutamine suurendab laktatsiooni ja suurendab selle mahtu. Te peaksite oma vastsündinu iga 2,5-3 tunni järel äratama, järgides külastava õe ja lastearsti soovitusi, ning toitma. Aja jooksul, kui imetamise maht muutub optimaalseks ja laps harjub väljakujunenud toitumisrežiimiga, võite oodata, kuni laps ise ärkab.

Kuidas õigesti ärgata?

Selleks, et beebi oleks ärkveloleku perioodil rahulik ja rõõmsameelne, peab ärkamisprotsess olema tema jaoks valutu.

Arvestame unefaasiga.

Enne vastsündinu äratamist vaadake teda lähemalt ja tehke kindlaks, millises unefaasis laps on.

1. Aktiivses faasis liigub laps sageli tahtmatult. Beebit lähemalt vaadates märkad, et tema silmalaud ja huuled värisevad. Beebi tuleb äratada, kui ta on aktiivses unefaasis, nii on tema ärkamine lihtne ja valutu.
2. Kui beebi magab sügavalt ja kui tõstad ta käe üles, siis ta ei reageeri kuidagi, siis on tema uni sügavas faasis. Sel hetkel ei ole soovitatav last üles äratada, on parem oodata 20 minutit - sel perioodil muutub unefaas ärkamiseks soodsaks.

Me äratame su üles.

Kui äratate lapse öösel toitmiseks, saate ta lihtsalt enda kõrvale tõsta või üles tõsta. Laps ei pruugi isegi täielikult ärgata ja pooleldi unes imeb rinda või pudeli nibu.

Päevasel ajal ja õhtul peate loomulikult lapse äratama söögi, trenni või vannitamise jaoks, et ta tõesti unest ärkaks.

• Võtke laps sülle ja rääkige temaga õrnalt silitades;
• võite teha kerget massaaži või võimlemist, kuni laps on rahulik ja ei hakka süüa nõudma;
• vahetage beebi riided, vahetage mähe, peske teda vannitoas ja seejärel pühkige ta silmi keedetud ja jahutatud veega, et ta lõpuks ärkaks;
• Vannitamisprotsess kosutab ja aitab imikutel kuumal suvel ärgata, saate oma last sooja dušiga üle ujutada.

Päeval magab vastsündinu kaua. Kui see periood venib, huvitab noori emasid küsimus, kas on vaja last toitmise eesmärgil kunstlikult äratada. Kas selliseid meetmeid on vaja kasutada ja kui kahjutud on need vastsündinud lapsele?

Kas last on võimalik äratada?

Normaalseks peetakse seda, kui beebi ärkab iga kahe-kolme tunni tagant söögivajaduse tõttu. Mõned beebid magavad oodatust kauem. Seda näitajat mõjutavad järgmised tegurid:

• Kui vastsündinud laps magab oma vanematest eraldi. Kui laps magab oma võrevoodis vanematest eraldi, siis reeglina on tema une kestus veidi pikem. See nähtus ei ületa füsioloogilist normi;
• Sünnitust esile kutsuvate ravimite kasutamine avaldab mõju vastsündinu kehale, pikendades sünnitust.

Kui esineb üks loetletud teguritest või nende kombinatsioon, on vanematel lubatud laps toitmise eesmärgil iseseisvalt äratada. Kui sünnitus kulges tüsistusteta ja laps on terve, siis jälgitakse teda esimesed 7-8 päeva.

Väga oluline on pöörata tähelepanu kaalutõusu näitajatele. Kui see näitaja vastab vanusenormile, ei tohiks te last enne tähtaega äratada. Kui beebil on suurenenud unisus, mis takistab õiget toitumist, peaks ema näitama last arstile.

Pärast arstliku läbivaatuse läbimist määratakse lapsele sobiv ravi.

Ärkamise reeglid

Kui vanemad peavad oma vastsündinu enne tähtaega äratama, peavad nad arvestama teatud reeglitega. Need reeglid hõlmavad järgmist:

• Tekk tuleb lapselt ettevaatlikult eemaldada. Kui see toiming on ebaefektiivne, võtke laps sülle, hoidke teda lähedal ja kõndige temaga mööda tuba;
• Äratage laps aktiivse une ajal toitmiseks. Selle faasi algust saab ära tunda iseloomulike märkide järgi. Selliste märkide hulka kuuluvad silmamunade liikumine silmalaugude all, käte ja jalgade tõmblemine, naeratus;
• Mähkmevahetuse ettekäändel võite lapse enne tähtaega üles äratada. Igapäevane ja tuttav protseduur võib viia lapse kiiresti ärkvelolekusse;
• Pehme ärkamise efekti saate saavutada läbi kerge massaaži, sealhulgas käte ja jalgade, aga ka selja silitamise;
• Väga sageli tekivad olukorrad, kus vastsündinud lapsed söömise ajal magama jäävad. Sellise olukorra vältimiseks on vaja lapsega toitmise ajal vaikselt rääkida.

Tähtis! Lapse äratamiseks on rangelt keelatud kasutada eredaid tulesid ja valju helisid. Muusikat ja telerit ei soovita sisse lülitada. Sellised toimingud tekitavad vastsündinul hirmu ja tekitavad fotofoobiat ja hirmu valjude helide ees.

Kas on vaja päeval ärgata?

Enamik vastsündinuid magab päeval sügavamalt kui öösel. Kui laps on terve ja tema kaalutõusu kiirus vastab vanusenormile, siis ei ole vanematel tungivat vajadust last enneaegselt äratada. Aja jooksul kujuneb lapsel välja rutiin, kus beebi ärkab iseseisvalt sööma. Kui laps on haige, kannatab tema unekvaliteet, ta muutub vinguvaks ja kapriisseks. Sellist last ei äratata enne tähtaega.

Kas ma pean päeva jooksul ärkama?

Öine toitmine on kasulik ka naistele, kellel on vähene rinnapiima tootmine. Seda seletatakse asjaoluga, et piimanäärmed töötavad "pakkumise ja nõudluse" põhimõttel. Mida suurem on lapse vajadus rinnapiima järele, seda rohkem toodetakse seda piimanäärmes.

Kui laps ei vaja öist toitmist, ei tohiks vanemad teda ise üles äratada. Näljatunde ilmnemisel ärkab laps ise. Kui tekib lisaküsimusi, võib noor ema küsida nõu lastearstilt või imetamisspetsialistilt. Pikaajalise ja ebapiisava kehakaalu tõusu korral peaks öise toitmise sagedus olema vähemalt 2 korda öö kohta.

Kui last toidetakse kunstlike piimasegudega, peavad vanemad alates esimestest elupäevadest pöörama tähelepanu range toitumisrežiimi kujundamisele. Selliste laste toitmissagedus on üks kord 2-3 tunni jooksul. Mõnes olukorras on lubatud pikendada söötmiste vahelist intervalli 4 tunnini. 24 tunni jooksul peaks laps sööma vähemalt 6 korda. See asjaolu sunnib noori vanemaid kasutama laste kunstlikku äratamist päeval ja öösel.

Tagamaks, et erakordne toitmine ei muutuks lapse jaoks stressiks, peaksid vanemad järgima mõnda soovitust. Sellised soovitused hõlmavad järgmist:

• Pärast ärkamist ja toitmise ajal jälgige lapse seisundit, vältides uuesti uinumist. Sel eesmärgil viiakse läbi nihe ja kergeid lööke ka mööda beebi selgroogu. Nende manipulatsioonide regulaarne rakendamine aitab vältida lapse uuesti magama jäämist rinnaga toitmise perioodil;
• Enne lapse äratamist on rangelt keelatud toas valgust sisse lülitada. Vastsündinute võrkkest on eriti tundlik valguse stiimulitele, mistõttu võivad need tegevused seda kahjustada. Nagu praktika näitab, mõjub ruumis liiga ere valgus lapsele vastupidine mõju, kiirendades tema uinumist.

Ülalkirjeldatud soovituste järgimine võimaldab teil vältida tõsiseid vigu vastsündinud lapse bioloogiliste rütmide kujunemisel. Kui tekib lisaküsimusi, saab neile vastused arstliku konsultatsiooni käigus.

Uni on iga inimese elus oluline loomulik protsess ja kui täiskasvanu vajab korralikuks puhkamiseks ja edasiseks soorituseks 7-9 tundi, siis laps magab 14-20 tundi ööpäevas. Aastale lähemale une kestus väheneb. Tihti kahtlevad noored vanemad aga toitumisgraafikus, sest soovitatav kogus on vähemalt 5-6 korda päevas, s.o iga 3-4 tunni järel. Loomulikult on loomulik ärkamine psühho-emotsionaalse seisundi jaoks palju parem, kuid mida teha, kui vastsündinu sel ajal magab? Kas teda on vaja äratada? Selgitame välja.

Paljud emad mõtlevad, kas tasub last toitmiseks äratada?

Söötmise ajakava

Pärast lapse sündi hakatakse noorele emale sünnitusmajas õiget toitmist õpetama. Algul toimub toidu tarbimine tulevikus "nõudmisel", peate välja töötama oma kindla ajakava ja dieedi. Vastsündinu magab öösiti reeglina pealiskaudselt, mistõttu eelistavad vanemad sageli koos lapsega puhata (soovitame lugeda:). Kui laps magab ema kõrval, harjub ta kiiresti rinnale kinni hoidma ja hakkab mõne aja pärast pooleldi unel “automaatselt” piima küsima. Nii ei pea emme last äratama ega voodist tõusma. Lapsutamine ja askeldamine on peamised signaalid, et laps tahab süüa. Öine toitmine võib toimuda kuni 2-3 korda ja kuue kuu vanuseks saab seda täielikult vähendada 1 korrani.

Kui vastsündinu ei ärka ise, peate ta ettevaatlikult üles äratama. Kui jätate toitmise vahele, ei saa teie laps piisavalt vajalikke vitamiine ja mikroelemente, mis aitavad kaasa täielikule kasvule ja õigele arengule.

Just emapiim tugevdab immuunsüsteemi ja hea isu annab märku, et laps on terve. Kuidas siis vastsündinu toitmiseks äratada?

Toitmine on lapse elus kõige olulisem protsess. Selleks, et beebi saaks kõik arenguks vajalikud ained õigeaegselt kätte, on vaja beebi äratada

Õige ärkamine

See artikkel räägib tüüpilistest probleemide lahendamise viisidest, kuid iga juhtum on ainulaadne! Kui soovite minult teada saada, kuidas teie konkreetset probleemi lahendada, esitage oma küsimus. See on kiire ja tasuta!

Teie küsimus:

Teie küsimus on saadetud eksperdile. Pidage meeles seda lehekülge sotsiaalvõrgustikes, et jälgida eksperdi vastuseid kommentaarides:

Esimene kohtumine lapsega ja vastavalt ka esimene toitmine toimub sünnitusmajas. Mõned emad seal aga saavad teatud asjaolude sunnil juba ärganud lapse ämmaemandate ja õdede käest vastu põhimõttel: tõid, toitsid, viisid ära. Kui laps on teiega toas, peaksite meeles pidama mõnda soovitust; Seejärel tuleb neid pärast tühjendamist kodus kasutada:

• Kõige turvalisemaks viisiks peetakse häälega ärkamist. See on eriti tõhus, kui laps on aktiivses unefaasis. Tervest ja sügavast unest eristavad seda sellised tegevused ja liigutused nagu jalgade või käte liigutamine, laksutamine, pomisemine, suletud silmalaugudega pilgutamine ja katsed end teisele küljele keerata. Sel ajal hakake vaikselt rääkima lapse enda või kellegi teise läheduses olevaga. Laulmist võib ka proovida, aga ainult siis, kui pere hällilaulu saatel uinumist ei harjuta, muidu jääb beebi veelgi rohkem magama.
• Silita ja õrnalt, õrnalt tõmba jalgu ja käsi. Laps peaks puudutusele reageerima ja ärkama. Lisaks eemalda tekk ja muuda silitamine kergeks massaažiks, põhjustades seeläbi kehatemperatuuri muutust ja parandades vereringet. Kuid sel juhul ei pruugi laps pärast toitmist kohe magama jääda.
• Võtke laps sülle või alustage mähkmevahetust/riideid vahetama (täpsemalt artiklis:). Sageli ärkab laps ise, kuna tal on vaja niiskeid mähkmeid vahetada, nii et sellised manipulatsioonid viivad automaatse ärkamiseni. Reeglina läheb toitmine kiiresti ja rahulikult, misjärel laps jääb uuesti magama.
• Pühkige oma nägu kergelt niiske taskurätikuga. Mõned vastsündinud reageerivad sellele nii, nagu oleks neid vannitatud ja ärkavad kiiresti.

Hõõruge õrnalt lapse jalgu ja käsi, et aidata tal ärkama.

Proovige anda magavale olendile lutt. Imemisrefleks peaks toimima, laps mõtleb toidule ja ärkab üles. Viimase abinõuna võite teda toita poolunes, muutes nibu õigel ajal rinnale.

Paljud kogenematud emad teevad vea, kui panevad toas põlema eredad tuled. See ei põhjusta lapse ärkamist, kuna silmad lülitavad kaitsefunktsiooni sisse ja sulgevad silmad veelgi tugevamini. Pidage meeles näiteks, kuidas reageerite unes ootamatult süttinud valgusele. Väikesel lapsel on limaskest tundlikum, mistõttu võivad sellised katsed tulevikus isegi nägemishäireid põhjustada.

Söötmise vahelejätmine

Beebi on terve ja rõõmsameelne, aga kapriissus ja ärevus pole tema kreedo? Seejärel võite aeg-ajalt söötmise aega vahele jätta või edasi lükata. Ärkamismeetodit otsides ei tohiks noored emad minna äärmustesse. Pidev uimasus ja unepuudus mõjutavad negatiivselt mõlema tervist ja emotsionaalset seisundit. Piisava piima saamisel võtab vastsündinu hästi kaalus juurde ja ilmutab huvi toidu vastu. Sel juhul ei ole vaja lapse und katkestada. Ema saab endale lubada veidi puhata ja ajakava rikkuda 30-60 minutit nii päeval kui öösel. Laps kindlasti nälga ei jää, vastasel juhul ei võta “teade” piima puudumisest kaua aega.

Kui emal on kahtlusi söötmisgraafikus, on parem otsida abi mitte vanaemadelt ja sõbrannadelt, vaid lastearstilt.

Kui kahtlete oma päevarežiimi ja toitumise õigsuses, konsulteerige spetsialistiga. Dr Komarovsky soovitab ajakava kohandada sõltuvalt lapse kaalust, isust, unegraafikust ja toitumisvajadustest (segupiim või rinnapiim). Sellest tulenevalt ei sobi teile naabripoisi või -tüdruku menüü ja režiim. Kõik see on rangelt individuaalne. Pole asjata, et meie vanavanemad loobusid tavapärasest rangest ajakavast, mille arstid kõigile kehtestasid. Keeldumise peamiseks põhjuseks on rasked maohaigused.

Paindlik ajakava

Kaasaegses ühiskonnas on ilmunud selline mõiste nagu "paindlik ajakava". See tähendab, et noor ema ei taha oma last äratada ja toidab ainult siis, kui ta on ärkvel või siis, kui ta küsib, olgu siis 1-2 korda päevas või 5-6 korda. Kui beebi on terve, võtab õigesti kaalus juurde ja käitub rahulikult, siis on sellel meetodil ikka oma koht. Kuid kapriissete ja rahutute lastega ei too selline tasuta toitmine midagi head.

Esiteks tüdineb ema ise kiiresti pidevast nutmisest ja unepuudusest öösel ja päeval. Teiseks võib laps nõuda liiga sageli “rinna imemist”, olenemata sellest, kas ta on täis või mitte, näiteks rahustamiseks või unetuse pärast. Selline kontrollimatu ajakava võib põhjustada seedehäireid. Siis võite unustada sõnad "puhata" ja "puhata", kuna peate mitte ainult kohandama oma igapäevast rutiini ja toitumist, vaid ka ravima kõhtu, jookstes regulaarselt arstide juurde kontrolli.

Kui last toidetakse piimaseguga, on tema toitmisgraafik reeglina isegi rangem kui rinnaga toitmise ajal (täpsemalt artiklis:). Toidukordade vahelist intervalli ei ole lubatud pikendada üle 3-4 tunni. Söötmine peaks toimuma 6-7 korda päevas. Sama kehtib ka enneaegsete imikute kohta. Nende nõrk organism vajab regulaarset toitumist, erilist hoolt ja vitamiine. Need beebid magavad teistest kauem ja neil on väga raske iseseisvalt ärgata, seega ärge kartke neid ettevaatlikult äratada, et neid piima ja kõigi vajalike mikroelementidega toita. Täiendavaid soovitusi enneaegsete imikute toitumise ja õige hoolduse kohta saate otse eriarstilt, kelle juures teid jälgitakse.

Lapse kunstlikul toitmisel ei tohiks emal tekkida kahtlusi, kas laps äratada või mitte. Beebit tuleb toita kella järgi.

Mitte kõik naised ei tea, et suurim piimavool toimub öösel. See on tingitud asjaolust, et pimedas toodab imetav ema hormooni oksütotsiini, nii et kui imetamise probleemide tõttu võtate toidulisandit piimaseguga, proovige vastsündinut sagedamini õhtul ja öösel äratada. See on kasulik nii talle kui ka emale.

See juhtub, et laps jääb magama kohe toitmise ajal. Sel juhul tõmba õrnalt tema jalgu ja käsi või silita põske. Kui laps pole söömist lõpetanud, ärkab ta kindlasti üles. Sundsööta pole vaja. Toit peaks olema talle nauding ja jõuallikas, mitte lisakoormus väikeses kõhus.

Hoiatus

Kui beebi magab 20 tundi ööpäevas sügavas unes ja tema äratamine võib olla üsna keeruline ja võtab kaua aega, siis võib see viidata mõnele haigusele ja häirele. Pöörduge kindlasti lastearsti poole.

Eriti hoolikalt peate jälgima vastsündinu tervist, kui emal oli raske sünnitus, keisrilõige või ta võttis raseduse ajal ravimeid. Ravimite allaneelamise tõttu lapse kehasse võib 1-3 kuu vanuselt täheldada mõningast närvisüsteemi pärssimist. See väljendub liigse rahulikkuse, pisarate puudumise ja söömisest keeldumise kujul. Pole põhjust paanikaks, spetsialist aitab teil probleemi lahendada ja määrata õige ravi.