Merevetikad on hea kosmeetika- ja nahatoode. Kuid teil ei ole alati aega ja raha kulukate protseduuride läbiviimiseks. Te esitate endale küsimuse: "Mida ma peaksin siis tegema?"
Ärge muretsege, kallid daamid, nüüd saate kõike üksikasjalikult teada. Liigse kehakaalu ja keha naha probleemsete piirkondade vastu võitlemiseks on täiesti võimalik pruunvetika mähiseid teha kodus.
Laminaria on väärtuslik merevetikas!
Merevetikad soodustavad:
Vetikate kasutamine on võimalik kuuma-, külma- ja kontrastprotseduurides. Keha mähistavad kahte tüüpi vetikad:
Terve pruunvetikas talli on kuivatatud lehed, mis on säilitanud kõik oma raviomadused. Protseduuri jaoks tuleb neid vees leotada, nii et kõik nende koostises sisalduvad kasulikud ained aktiveeritakse.
Suurte kehapiirkondade mähkimiseks kodus kasutatakse pruunvetikalehe mähist. Protseduuri ise kodus tegemine pole sugugi keeruline, nagu esmapilgul tundub. Peate lihtsalt teadma kogu protsessi üksikasju.
Mikroniseeritud vetikate rakendused:
Merevetikate ravi on efektiivne:
Mõju on märgatav pärast esimesi protseduure
Kui järgite kaalu langetamiseks pruunvetikaga mähkimisel kõiki reegleid, märkate efekti pärast esimesi protseduure:
Enne pruunvetikast mähkimise alustamist tuleks merevetikad ette valmistada, nimelt niisutada lehti vees. Vee temperatuur ja leotamisaeg sõltuvad mähise tüübist. Seda on mitut tüüpi:
Külm vetikamähis
Kogu keha mikroniseeritud vetikatega mähkimiseks vajate vaid 150-160 grammi pulbrit. Leotamine toimub järgmistes etappides:
Enne mähkimisprotseduuri alustamist tuleb keha ette valmistada. Ettevalmistus seisneb duši all või vannis käimises, keha koorijaga puhastamises ja vannis käimises.
Merevetikate mähkimise etapid:
Märkus! Mähkimisefekti märgatavamaks muutmiseks kasutatakse seda koos pruunvetikaga. See kombinatsioon aitab vabaneda ülekaalust, tselluliidist ning taastada naha elastsuse.
On tõestatud, et sinisavi parandab biokeemilisi protsesse ja suurendab vereringet rasvkudedes. Laminaria soodustab rasvade kiiret lagunemist.
Kui need kaks komponenti mõjutavad nahapiirkondi, toimub kaalulangus ilma kahjudeta, rasvade kogus väheneb palju, väheneb tselluliidi sisaldus kehas ja venitusarmid kaotavad oma sügavuse.
Laminaria sisaldab palju soola, mis suurendab vedeliku väljutamist kehast.
Sellise protseduuri läbiviimiseks kasutatakse vetikapulbrit. Homogeense massi saamiseks peate võtma savi, lisama pulbrit ja vett, segama seda segu hoolikalt - ja mass on kasutamiseks valmis. Sellele segule võite lisada ka mett, pipart ja kaneeli.
Vetikamähis on üsna meeldiv protseduur
Tähtis! Selliseid protseduure kasutatakse ennetustööna ja meetoditena kosmeetiliste tulemuste saavutamiseks.
Kolossaalsete muutuste nägemiseks kehas on vaja selliseid protseduure läbi viia kümme, võib-olla kuni viisteist korda ülepäeviti, vaheldumisi kuuma ja külmaga.
Samuti on väga kasulik selliste protseduuridega paralleelselt dieeti pidada.
Selliseid protseduure ei tohiks teha inimestele, kellel on südamehaigused, liigeseprobleemid ega rasedad naised. Mähis on vastunäidustatud inimestele, kellel on lahtised kehahaavad, põletused, kriimustused või nahahaigused.
Soovime kõigil saada veelgi kaunimaks, saada soovitud tulemus ja tunda end alati 100-aastasena!
Meistriklass “Vetikamähis” - videos:
Kokkupuutel
Merevetikamähistel on pikk ajalugu.
Tõendid näitavad, et isegi Vana-Roomas kasutasid inimesed seda hea tervise ja suurepärase füüsilise vormi säilitamiseks.
Tänaseks on tehnoloogia teinud märkimisväärseid edusamme ja nüüd tunnete mere puudutust isegi kodus.
Kui oled tselluliidiga võitlemisest väsinud, nahk on tundlik ja allergiline või on kaotanud oma elastsuse (näiteks sünnituse tõttu) – vetikamähised on loodud just Sulle!
See protseduur toniseerib suurepäraselt, puhastab surnud rakkudest, annab nahale sileduse ja elastsuse ning mähiste kuuriga (8-15 protseduuri) vabaneb liigsetest kilodest ja tüütust "apelsinikoorest".
Parandab naha verevarustust, täidab selle vetikates sisalduvate vitamiinide ja mineraalidega, tugevdab immuunsüsteemi ning annab kehale jõudu ja positiivset energiat.
Tänu merevetikate elementidele paraneb naha taastumisvõime, mille tulemusena kiireneb väiksemate vigastuste paranemisprotsess.
Olenevalt mõjust kehale jaguneb mähis soojaks ja külmaks.
Avardab poore (selle tulemusena toksiinid ja jääkained eemaldatakse naha pinnale), suurendab vereringet (vastunäidustus - veenilaiendid).
Külmmähise ajal veresooned ahenevad ja nende seinad tugevnevad. Külmmähis on efektiivne veenilaiendite, jalgade raskustunde, üldise väsimuse ja tselluliidi korral.
Iga mähis on vastunäidustatud vähi, hüpertensiooni, günekoloogiliste haiguste, ägedate nakkus- ja viirushaiguste, raske diabeedi, palavikuliste seisundite, naha ja südame-veresoonkonna haiguste, joodiallergiate, samuti raseduse ajal.
Vahetult enne mähkimist tuleb nahk põhjalikult puhastada. Ideaalne selleks. Puhastamine suurendab vereringet ja valmistab naha ette maksimaalseks kokkupuuteks vetikate toimeainetega.
Samuti tuleb ette valmistada mähkimiseks mõeldud merevetikad. Kõige sagedamini kasutatakse pakkimiseks mikroniseeritud pruunvetikas ja fucus.
2 spl. 0,5-0,7 liitrit valatakse lusikatäis pruunvetikas ja fucus. vesi. Vett peaks olema piisavalt, et vetikad saaksid paisuda.
Külma mähise jaoks leotatakse vetikaid t – 20-22 C vees ja jäetakse 30 minutiks seisma.
Vetikate jaoks valada vett temperatuuril 45-60 C ja jätta 15-20 minutiks. Vetikatele mõeldud vesi ei tohiks olla liiga kuum, vastasel juhul võib see hävitada vetikate aktiivsed komponendid.
Pärast naha puhastamist ja vetikate paisumist kandke saadud segu probleemsetele kehapiirkondadele (puusad, tuharad, kõht, jalad) ja mässige tihedalt kilega. Võite kasutada pakkimiseks spetsiaalset kilet või tavalist toidukaupade kilet - põhimõttelist erinevust pole. Pane selga soojad riided ja veeda 40-60 minutit teki all (näiteks teleka ees või lemmikraamatut lugedes).
Pange tähele, et vetikad on libedad ja võivad pealekandmisel sõna otseses mõttes käest libiseda. Seega, kui teil on kellegi poole abi saamiseks pöörduda, paluge tal end "kilesse mässida".
Pärast protseduuri on vaja kile lõigata ja vetikad duši all maha pesta. Pärast duši all käimist on soovitatav kanda kehale niisutajat või tselluliidivastast geeli. Protseduuri saab korrata ülepäeviti.
Tselluliidi vastu võitlemiseks lisatakse vetikatele ka teisi komponente. Näiteks 2 spl. lusikad pruunvetikas vala 0,5 vett (kuum mähis). Pärast vetikate paisumist filtreeritakse saadud segu, pruunvetikale lisatakse 10 tilka sidruni- või apelsiniõli ja üks munakollane. Sega kõik korralikult läbi, kanna nahale, mässi kilesse ja teki sisse ning jäta 40 minutiks seisma.
Keha vitamiinidega laadimiseks kasutan 4-5 liitri vee kohta 500 g pruunvetikat, mässin kogu keha.
Juba peale esimest protseduuri merevetikate mähis- tulemus on ilmne! Nahk muutub siledaks ja elastseks ning tunnete elujõu ja hea tuju laengut.
Lika spetsiaalselt saidi “Pantry of Beauty” jaoks.
Laminaria vetikad on tavaline kehamähiste komponent. Kui pruunvetikas kasutatakse regulaarselt kosmeetilistel eesmärkidel, paraneb naha seisund märgatavalt. Lisaks kasutatakse merevetikaid keha vormimiseks. Seda protseduuri proovinud naiste ülevaated näitavad, et puusade ja talje maht vähenes pärast mähiste läbimist märkimisväärselt.
Ilusalongis saab kasutada merevetikaid, kuid paljud kasutavad kodus pruunvetikamähist. Selle toote toimespekter hõlmab järgmist:
Merevetikamähiseid saab läbi viia erinevates temperatuurivahemikes. Pruunvetika kasulikud ained toimivad peaaegu samamoodi, olenemata sellest, kas protseduur on kuum, külm või kontrastne.
Pakendamiseks mõeldud laminaarium on tervete lehtede või pulbrina. Enne protseduuri täidetakse vetikad korraks veega, et aktiveerida taime kasulikud ained.
Suurte kehapiirkondade jaoks on mugavam kasutada lehtvetikat. Protseduur ei ole töömahukas ja seda saab teha ilma abita. Vetikapulbrit kasutatakse kohalikel aladel, samuti näo- ja juuksemaskidena.
Enne pruunvetika kasutamist mähkimiseks peate veenduma, et taime koostisainetele ei teki allergilist reaktsiooni. Saate seda kontrollida, kandes tundlikule nahapiirkonnale veidi merevetikaid. Kui 15-20 minuti pärast ärritust ei ilmne, siis vetikamähise kasutamine kahju ei tekita.
Protseduuri vastunäidustused on: kardiovaskulaarsüsteemi haigused, onkoloogia, rasedus, lahtiste haavade olemasolu nahal, palavik. Samuti ei ole soovitatav teha kehamähiseid kohe pärast depilatsiooni.
Lehtvetikad leotatakse enne kasutamist puhtas vees. Veetemperatuuril kuni 65 kraadi kulub 20-25 minutit. Kui vesi on kõrgema temperatuuriga, on võimalus, et pruunvetikast kasulikud ained kaovad ja protseduur kaotab oma mõtte. Külma vetikamähise jaoks leota tund aega toatemperatuuril.
Kogu keha mähkimiseks vajate 500 grammi merevetikaid. Peate need täitma viie liitri veega. Kui kasutatakse pulbrit, piisab 150 grammist. Laminaria pulber valatakse vedelikku ettevaatlikult, pidevalt segades. Segu paisub 15-20 minutiga ja on kasutusvalmis.
Enne pruunvetikaga kosmeetilise protseduuri alustamist tuleb keha puhastada surnud rakkudest, kasutades koorijat või meresoola. Samuti sobib eelnev sauna- või vannikülastus. Protseduur järgib järgmist algoritmi:
Selliseid kosmeetilisi protseduure saab teha ülepäeviti. Ühekordne pruunvetika kasutamine ei anna soovitud tulemust.
Eksperdid soovitavad kasutada pruunvetikas koos kosmeetilise saviga. Tänu sellele tugevneb vetikate toime ning venitusarmidest, tselluliidist ja keha volüümidest vabanemine toimub kiiremini. Lisaks savile lisatakse ka eeterlikke õlisid või mett. Lisakomponent valitakse mähkimisprotseduuri soovitud tulemuse alusel.
Roomlased ja kreeklased on merevetikamähiseid kasutanud iidsetest aegadest peale. Nad kasutasid aktiivselt selliseid taastavaid ja lõõgastavaid protseduure.
Seal on palju merevetikaid, millel on raviomadused. Pakkimiseks on kõige levinumad:
Tegevus
Merevetikad on väga tõhusad, kuna sisaldavad aktiivseid mikroelemente. Nad suudavad absorbeerida kõike väljastpoolt. Ühesõnaga vetikad:
Mähised võivad olla kuumad või külmad. Neid saab teha ka kodus. Need on üksteisest mõnevõrra erinevad. Kuummähimisel hakkavad poorid soojuse mõjul laienema. Seejärel eemaldatakse nende kaudu kogu rakkudesse kogunenud "saaste" ja selle asemel sisenevad vetikates sisalduvad ained. Kõige sagedamini kasutatakse kuuma merevetika protseduure kehamähisteks, mis on suunatud tselluliidi ja lisakilode vastu võitlemisele.
Külmamähiste ajal hakkavad poorid ahenema, rakkudest pärinevad toksiinid hakkavad väljuma verest ja lümfist. Sellised mähised on näidustatud naha elastsuse suurendamiseks ja põletike kõrvaldamiseks. Samuti leevendavad need tselluliiti ja aitavad veenilaiendite korral.
Kosmeetikud soovitavad neid kahte tüüpi mähiseid vaheldumisi kasutada. Peate kuumalt alustama.
Vetikad valmistatakse erinevat tüüpi protseduuride jaoks erinevalt. Niisiis:
Kõrge hind on selliste protseduuride suur puudus. Kuid on väljapääs: tehke kodus kehamähiseid. Kui järgite kõiki samme õigesti, on merevetikate mähkimine kodus mitte vähem tõhus kui salongis.
Sel juhul peate varuma järgmiste asjadega:
Kodus neid mähiseid tehes tehke järgmist.
Protseduuride kestus sõltub paljudest teguritest. Kuuma mähisega saate pikendada aega 20-40 minutini. Külmprotseduuriga võib aega olla poolteist tundi.
Sulle teadmiseks. Ühekordne protseduur on ennetav meede. Püsiva efekti saavutamiseks peate tegema 2-3 mähiste kuuri, millest igaüks vastab 10-12 mähistele kodus, tehes seda iga 1-2 päeva järel. Kursus tuleb läbi viia üks kord 3-4 kuu jooksul.
Vastunäidustused
Kui vastunäidustusi pole, kuula protseduuri ajal oma keha: kui tunned end mähiste ajal ja pärast seda hästi ning kõrvalmõjud sind ei häiri, siis on kõik korras.
Kui reegleid järgida, näed peagi, et tselluliit ja rasvakurrud on kuhugi kadunud. Enne selliseid protseduure pidage kindlasti nõu oma arstiga.
Tselluliidi ja rasvade ladestumise nahale ilmnemise peamised põhjused on istuv eluviis, tasakaalustamata toitumine ja pidev stress. Püüdes oma välimust parandada, jätavad naised ja tüdrukud need negatiivsed tegurid oma elust välja. Kuid loodus on oma töö juba teinud – kehale on tekkinud inetud voldid, punnid ja lohud.
Olukorda aitavad suurepäraselt parandada merevetikamähised tselluliidi või talassoteraapia vastu. Lisaks positiivsele füüsilisele mõjule naha seisundile tugevdab kosmeetiline protseduur oluliselt närvisüsteemi.
Merevetikad (pruunvetikas, fucus, spirulina) on väärtusliku polüsahhariidi – algiinhappe – peamised allikad.
Selle bioloogiliselt aktiivse ainega maskide ja kreemide regulaarne kasutamine võimaldab naisel parandada oma naha välimust ja säilitada figuuri.
Merevetikate taastav ja toitev toime põhineb selle keemilisel koostisel, mis hõlmab:
Vetikamähiseid tehakse erinevatele kehaosadele, olenevalt tselluliidi väliste sümptomite paiknemisest. See võib olla jalad, reied, tuharad, rind või kõht.
Protseduuri käigus saavutatakse mitte ainult kosmeetiline, vaid ka terapeutiline efekt: toitained ja mineraalid tungivad kõikidesse epidermise kihtidesse.
Merevetikamähiste kõrge efektiivsus põhineb meretaimede koostisosade farmakoloogilisel toimel:
Paljude naiste jaoks on merevetikate mähkimise oluline eelis vöö- ja puusaümbermõõdu vähenemine. Kehakaalu vähendav efekt saavutatakse suurenenud vereringe ja rasvade ainevahetuse kiirenemise tulemusena.
Kosmeetilise protseduuri puudused hõlmavad vajadust kasutada 2-3 nädalat kursust. Merevetikate komponentidel on kumulatiivne toime – soovitud tulemused ei ilmu kohe.
Terapeutilise toime tõttu on talassoteraapia näidustatud tromboflebiidi algstaadiumis, et kõrvaldada ämblikveenid puusadel ja pahkluudel.
Kui perekonnas on eelsoodumus venoosse puudulikkuse tekkeks, soovitavad fleboloogid ennetava meetmena merevetikate mähkimist.
Kosmeetiline protseduur viiakse läbi ka järgmiste näidustuste korral:
Enne salongi külastamist või pruunvetika kasutamist kodus peaksite konsulteerima dermatoloogiga. Ta viib läbi välise läbivaatuse veendumaks, et talassoteraapial pole vastunäidustusi.
Kuna pruunvetikas ja fucuses on suurenenud toimeainete sisaldus, on merevetikamähistel mitmeid olulisi piiranguid:
Enne protseduuri läbiviimist pidage meeles, et ainult kõik merevetikad sisaldavad suures kontsentratsioonis joodi. Taimemähiseid ei tehta kilpnäärme ületalitlust põdevatele või selle mikroelemendi individuaalse talumatuse korral.
Merevetikamähised võivad olla kuumad või külmad. Tselluliidi negatiivsete sümptomite kõrvaldamiseks peate rangelt järgima kõiki kasutussoovitusi, sealhulgas ravikuuri ajastust.
Külma mähise jaoks asetatakse ostetud merevetikad 3-4 tunniks toatemperatuuril vette.
Protseduuri käigus hakkavad pindmised veresooned ahenema ning jääkained ja toksiinid satuvad üldisse vereringesse ning eemaldatakse seejärel organismist kuseteede kaudu.
Seda tüüpi mähis on väga mugav epidermise ülemise kihi silumiseks, kui seda kasutatakse üksikutes piirkondades. See ei võta palju aega ja mõju on märgatav pärast mitut seanssi: nahk pinguldub, paistetus kaob ja jalgade väsimus kaob.
Kuummähise tegemiseks asetage vetikad umbes 50°C vette.
Pärast naha soojendamist aktiveerub vereringe suurtes ja väikestes anumates, intensiivistuvad ainevahetusprotsessid ja molekulaarne hapnik tungib kudedesse. Talassoteraapia mitte ainult ei kõrvalda tselluliidi märke, vaid soodustab ka kaalulangust.
Kodused tselluliidivastased merevetikamähised on sama tõhusad kui salongiprotseduurid, võimaldades säästa aega ja raha. Lisaks fukuse või spirulina kasutamisele ühe komponendi seguna saate neid kombineerida teiste tervislike toodetega.
Siin on mõned retseptid koduseks kasutamiseks:
Kodus talassoteraapiat tehes saate tselluliidi eemaldamiseks segudesse lisada oma lemmikkosmeetika koostisosi:
Tselluliidi peamiseks põhjuseks on liigne vedeliku kogunemine, mis on teatud kehapiirkondades ebaühtlaselt jaotunud.
Merevetikates sisalduvad bioloogiliselt aktiivsed ained tõmbavad nahaga kokkupuutel liigse niiskuse välja.
Kõik epidermise kihid on silutud, inetud muhud, mõlgid ja voldid kaovad.
Pärast vetikate mähkimist on järgmised muutused selgelt märgatavad:
Lisaks ülalkirjeldatud efektidele muutub teie figuur toonuks, keharasva maht väheneb ning venitusarmid ja armid muutuvad vähem väljendunud.
Regulaarne mähkimine merevetikatega parandab naha tekstuuri ja küllastab seda vitamiinide ja mikroelementidega. Protseduuri stressivastane toime on selgelt nähtav – närvisüsteem muutub stabiilsemaks, kaovad suurenenud ärevus ja unetus.
sampfuncs.ru – naise kosmeetikakotis. Portaal armastatud naistele