Kuidas organid raseduse ajal muutuvad. Väike turse jalgadel õhtul on norm. Koormus keha kehal raseduse ajal

Esimene kuu on kõige olulisem kõigis raseduse ajal. Muna arengu kõrvaltoimete all katkeb rasedus tavaliselt selle aja jooksul. Kui rasedus ei katkenud, siis tulevikus negatiivse mõju puudumisel areneb ta normaalselt.

Esimesel kuul peab naine nende tervisele eriti hoolikalt võtma.
Täielikult puhkus on vaja, kuna väsimus selles etapis on eriti tugev. Oluline on tagada, et võimsus oleks tasakaalustatud, rikas vitamiine, valke ja süsivesikuid. On vaja juua palju vedelikku. Paljud inimesed arvavad, et turse raseduse ajal tuleneb liigsest vedelikust, kuid tegelikult ei ole see nii: turse on tagajärg selle puudumise tõttu. On vaja proovida ennast kaitsta kõigist muredest, luua rahulik mikrokliima kodus ja võimaluse korral vältida stressi tööl.

Hormonaalsed muutused 1 kuu raseduse ajal:

Hormonaalsete muutuste ülesanne esimese 16 raseduse nädala jooksul on taastada naise keha lapse kanda. Kuigi see aktiivne ümberkorraldamine läheb, peab tulevane ema saama selle perioodi rahulikule tajumisele.

Millised funktsioonid on kaks peamist hormoonid keha tuleviku ema vastus?

Progesteroon takistab silelihaste vähendamist, pehmendab emaka, ei võimalda see olla liiga vähenemas. See hormoon on lõõgastav mao ja soole seinad, mis võimaldavad neil seega toitaineid absorbeerida. Lisaks pehmendab progesteroon veresoonte seinad, säilitades keha normaalse vererõhu. Ja progesteroon mängib sünnituse ajal olulist rolli, mis pehmendab emaka kimpude, kõhre ja kaela, muutes need kangad rohkem elastsemaks, võimaldades neil nende sünnipäeva ajal neid venitada. Esimese 16 nädala jooksul raseduse ja hormoonide tootmise säilitamiseks on ema keha täielikult vastutav, sealhulgas munasarjad. Sellega on ühendatud palju ebameeldivaid tundeid, mis enamasti läbivad raseduse neljandal kuul.

Füsioloogilised muutused:

Uskuge kõikidele kaasasoleva raseduse nähtused kui loomulik ja täiesti normaalne. Tajuvad neid rahulikult. Lõppude lõpuks on rasedus lihtsalt teie keha terviseseisund uutes tingimustes. See tingimus ei ole absoluutselt mitte samaväärne haigusega, kuigi mingil määral te kipuvad kogema erinevaid tervisehäireid kogu ooteperioodi jooksul. Millised muudatuste esimesed sümptomid võivad naiselt olla põnevil raseduse algperioodil?

Juba raseduse esimesel kuul tekivad paljud naised iiveldust ja oksendamist. Kõige sagedamini räägige "hommiku iiveldusest", kuigi see võib toimuda igal ajal päeval. Lisaks iiveldusele ilmuvad mõned naised muid märke hormonaalse tormi, mis praegu toimub kehas, on kõrvetised, seedimishäire, kõhukinnisus ja puhitus. Ainus põhjus raseduse esimese perioodi probleemiks on progesterooni ja östrogeeni suurenenud koguse arendamine. Nende ebameeldivate tunnete vähendamiseks proovige dieeti muuta. Söö rohkem köögivilju ja puuvilju, tervete terade leib, pähklid, juua rohkem vedelikku: taimsed joogid, mahlad, vesi, kohvi tarbimine, tugev must tee ja liiga rasva toit.

Raseduse esimestel kuudel suurendavad paljud naised urineerimise sagedust. Seda nähtust selgitatakse kahe teguriga: Esiteks hakkab kasvav emakas survet põie survet, teiseks, vedeliku mahu suureneb kehas. Iga visiit WC-ga, proovige põie täielikult tühjendada. Urjeste ajal lahja edasi nii, et põie on täielikult vabastatud. Sest öösel, kolm tundi enne magada, proovige mitte juua vedelikku nii, et teie uni oleks rahulik. Kui kannatate suukuivus ja janu, loputage jahe veega.

Estrogeeni suurema taseme mõjul, progesterooni ja teiste hormoonide mõjul saate märgata käegakatsutavaid muutusi rinnal. Nibud (Arole) ümbruses suureneb ja tumeneb. Rindkere suurus suureneb suurus, see muutub tundlikumaks, see teenib vaskulaarset võrku selle ja piirkonnas nibud seal võib olla tunne kihelus. Väikesed tükid Aregole, nimetatakse Montgomery näärmed, muutuvad märgatavamaks, suuruse suurendamiseks ja suurema määrimise suurendamiseks. Nii et rind valmistub piimaga lapse tarnimiseks. Sünniajaks muutub rindkere peaaegu terve kilogrammi raskemini.

Verejooksu põhjused raseduse 1 (esiteks) kuu jooksul:

Võib-olla need verejooksud ja ei ole teie tervise jaoks nii ohtlikud, vaid ainult arst saab selle määrata:
1. kujuteldav menstruatsioon.
2. Raseduse hormooni puudumine (progesteroon) puudumine. Kui kehas toodetakse ebapiisav progesterooni kogus, lükatakse emaka limaskesta ja verejooks. Kõige sagedamini täheldatakse seda ebaregulaarse tsükliga naistel või pärast ravimatut viljatust. Progesterooni puudumine on ohtlik raseduse, spontaanse raseduse katkemise tõttu ohtlik.

3. Kahju emaka zois. Suulise tõlke ajal võivad veres intensiivselt kaasas olevad spordiõlimused, upid, kui naisel on erosiooni. Ja sel juhul on oluline pöörduda teie konsultatsiooniarsti poole.

4. Immuunsuse vähendamine. Raseduse esimestel kuudel vähendab enamik naisi loomulikult immuunsust - see protsess on ette nähtud looduse järgi. See on vajalik, et nii organism - loote ja ema suutma üksteise vastu võtta ja ei toimunud loote võõrkehana. Ainus oht on see, et kaitsefunktsioonide vähendamise tõttu muutub naise keha teiste haiguste suhtes haavatavaks, mis on kõige sagedasemad, mis on nohu ja suguelundite haigused.

5. Toru (ektopika) rasedus. Ektopilise rasedusega, see on tavaliselt verejooks 7-8ndal nädalal, kui viljastatud muna, ummikus emaka toru kinni jäänud, armid muna, pikaajalise kasutamise emakasiseste spiraalide või mitte-dotnorar munasarja põletikku, suureneb suurus ja võib puruneda orage. Valu kõhu allosas meenutavad kokkutõmbed. Sellisel juhul vajab naine kiireloomulist haiglaravi.

6. Puhkamine (spontaanne abort). Vihkamine tavaliselt enne tugevat tõmmates valud sarnane valu menstruatsiooni ajal. Selknemine sellise varajase terminiga on kõige sagedamini tingitud geneetiliste häirete, hormooni puudumise raseduse või kõrvalekaldumise tõttu emaka struktuuris. Esimesel sümptomitel peavad nuristegejad võtma arsti poole võimalikult varakult ühendust võtma ja helistama "kiirabi".

Psühholoogilised muutused:

Selle aja jooksul võivad tulevased emad tunda ebatavalisi väsimust ja soovivad palju magada. Nad vaevalt ronida voodist hommikul, päeval jääb "lisada" padja ja õhtul, vaevu tulevad maja, nad kohe magama. Tõepoolest, tulevased emad vajavad kasvava energiatarbimise tõttu pikemat unistust, millega kaasneb metaboolse kiiruse muutmisega. Nii keha kohaneb, kohandades oma uue olekuga.

Mõnikord on naisel depressioon - lihtsalt tuleb segadust meeleolu tavapäraste võnkumiste tõttu segaduses. Kõige tavalisemad sümptomid on halva tervise, unehäired, söögiisu puudumine või vastupidi, on püsiv soov, apaatia, meeleolu ootamata muutused, tühjuse tunne.

Mõnikord muutub naine äärmiselt tundlikuks ja sentimentaalseks. See on pisarad karmistama joonisfilmide või raamatute krundi. Tundub, et keegi armastab teda, ta ei taha midagi üldse. Voolav, letargia ja uskumatu tunne saab kombineerida intellektuaalsete võimete ajutise vähenemisega.

Vastutus sellise võimas muutuse psühholoogilises riigis kannab keha hormonaalset ümberkorraldamist. Selle tulemusena läheneb tulevase ema vaimse seisundi raseduse esimestel kuudel lastele. Selles riigis tajub naine ümbritsevat lapselikku ägedat, tunne nagu laps. Ja see on oma eelised - selline eneseadestamine aitab teda oma lapsega suhtlemisel.

Tulevase ema emotsionaalne heaolu võib mõjutada sotsiaalseid või majapidamistarbeid, sealhulgas palju sõltub partneri reaktsioonist raseduse uudistes. Kui teil on endiselt depressioonist märke, proovige ennast aidata ja selle jaoks õigeid meetmeid võtta. Esiteks proovige mõista, mis sulle juhtub "ja määrata kindlaks teie heaolu põhjus. Mõtle, kuidas seda saab kõrvaldada.

Räägi meile kõike, mis häirib sind, mu abikaasa ja lähedased inimesed, kes täiesti usaldad.
Minge oma soovidest. Kui soovite rohkem magada, puhata.
Ära lase hoida aktiivset elustiili, mis häirib teid kurb mõtted: kõndida; Lõõgastustegevus: Võtke vannid, tegeleda kehalise kasvatusega, minge kontsertidele.
Leia või tulla uue hobi.

Mõnikord peate lihtsalt vabastama kõik depressiivsed tunned tahtele, nii et nad läbivad ise. Mõned naised teavad, kuidas oma emotsioone hallata ja hoiatada oma lähedasi. Teised ei suuda rahulikult tajuda emotsionaalset tormi, mis tekib selle aja jooksul. Aga nagu te teate, mis tahes tormi lõpeb - \u200b\u200bsa pead lihtsalt suutma seda ellu jääda. See ei ole saladus, et see sõltub raseduse esimestel kuudel väga palju ja väga palju naisi - see on uue riigi kohandamine, - spontaanselt ja mõnikord alateadlikult mõistmatust eluaseme muutustega.

Pea meeles veel üks. Me kõik oleme erinevad mõjud, sealhulgas nn moesuundumused. See avaldub ise mitte ainult rõivaste, kosmeetika ega elustiili. Mõjul moe mõju maailmavaade ja maailmavaade isik muutuvad. See avaldub astroloogia toiduvalmistamisel, feng shui, positiivse mõtlemise, esoteerilise. Paljud läikivad meediad nõuavad moel absoluutse positiivse ja optimismi kõigi vahenditega. See peaaegu kehtestatud seisukohast kajastub raseduse lähenemisviisis. Paljudes ajakirjades ja raamatutes saate täita ühe postulaadi heakskiidu: Te olete rase, kõige õnnelikum periood on teie elus tulnud. See on tõsi. Aga samal ajal, ainult osa tõde, peegeldab ainult meie soov ideaalne ...

Rasedus on osa elust, kus on koht kurvas ja rõõmu, kurb ja õnnelikud kogemused. Ja naise tarkus sellel perioodil on selleks, et kergesti kaasa võtta elu, mis see ei kuulu paanikatesse ja äärmusidesse. Seetõttu peate olema valmis mitte ainult rõõmsamate kogemuste jaoks, vaid ka sellistele propaic-nähtustele, nagu hommikune iiveldus, kõhukinnisus, unetus või muud mured. Siis saate võtta koos õnnetunne ja kõik meeldivad üllatused, mis annab ainult raseduse: teie lapse esimesed liikumised ja tema "vastused" teie hääl või esimesel portree ultrahelile, mida sa uhkusega riputasid Kodu seinal.

Kõige sagedasemad murettekitavad põhjused:

Juba esimesel kuul raseduse ajal hakkab väsimus mõjutama erinevaid põhjuseid: raua, valkude, kalorite, halva valgustuse, saastunud õhu või madala tech elustiili puudumine. Kõik need ebasoodsad tegurid saab kõrvaldada iseseisvalt, järgides õige toitumisse, tehes füüsilisi harjutusi. Eriti pöörake tähelepanu oma passiivsele puhkusele - nüüd peate endale lubama magama ühe või kahe tunni jooksul kauem kui tavaliselt. Kuid pidage meeles, et magamine magab - teie vajadus täiendava siduri järele magamiseks on vaja rahuldada nii, et unistus toob vigor, tagastanud tugevuse ja andis meeles selguse. Kui teie väsimus jõuab piiranguid, konsulteerige kiiresti arstiga.

Kõik protsessid toimuvad protsessid tuleb kohe kinnitada tervisehäired ja neid töödelda kõigi olemasolevate viisil. Kriitiline kohtunikele sõbrannade ja tuttavate, ei soovita soovitanud arsti narkootikume ei tohiks võtta. Teie keha jaoks ohutud ravimid võivad tulevastele lapsele korvamatut kahju tekitada. Eksperdid väidavad, et sellised ravimid nagu aspiriin, rahustid, dieedi- ja rahustavad tabletid, nina tilgad põhjustavad mõnel juhul raseduse tüsistusi ja loote väärarenguid.

Ilmumine hommikul või päeva jooksul Iiveldus - nähtus on esimeses trimestril üsna tavaline. Palju rohkem naist võib muretseda rasedate naiste hiline toksikoosi (Gestoz), mis ilmub pärast 20-nädalast rasedust. See on üsna sagedane raseduse komplikatsioon ja raskete vormidega võib põhjustada krambiivseid sektsioone (Eclampsia). Hiline toksikoos viitab hüpertensiivsete haiguste arvule, kuna selle juhtiv sümptom on vererõhu tõus.

Toksikoosi korral esineb naatriummetaboolne häire, samas kui liigne vesi ei eritu läbi neerude ja kuseteede ja kuseteede kaudu ning koguneb kudedes ja toob kaasa turse. Vere normaalsesse riiki tagastamiseks rõhutab neerupealiste vesinikiskrite hormoonid, mis toob kaasa vererõhu suurenemise.

Varajane toksikool (iiveldus) esineb 75% rasedatest naistest. Tavaliselt pärast kolme kuu möödumist möödub iiveldus, kuid mõnikord, eriti mitme rasedusega naistel, võib seda täheldada kogu raseduse ajal.

Iivealuse välimuse põhjuste hulgas võib nimetada selliseks:

Kõige sagedamini puutuvad naised kokku varajase toksikoosiga:

Toksikoosi esinemine mõju ja üldine emotsionaalne seisund, teie suhtumine rasedusesse ja suhtumist sellele ümbritsevasse. Varajase toksikoosi kaasneb iiveldus, oksendamine, mõnikord sülje, turse, valguse füsioloogilise kollatõvega. Paljastada kolm varajase toksikoosi raskust. Väikese vormiga on üldine seisund rahuldav, oksendamine toimub 3-4 korda päevas. Sellisel juhul piisab toitumise, režiimi ja vitamiiniteraapia kasutamiseks.

Toksikoosi korral mõõduka tõsiduse oksendamise suureneb 10-12 korda, kaotus söögiisu täheldatud, kaalulangus, üldine nõrkus, keha dehüdratsiooni tekib. On vaja otsida abi arstile, kes katsetab vererõhku ja annab uriini analüüsile suunda, mille järel võib krooniliste haiguste tuvastamiseks vajalikum uurimine olla vajalik.
Nagu praktika näitab, on naised raske taluda oksendamist rohkem kui 4 korda päevas. Sümptomite osalusel on kõige parem haiglas ajutiselt olla, kus pakutakse eduka ravi jaoks vajalik psühholoogiline rahu.

Toksikoosi kõige raskem vorm ohustab lapse elu ja sageli ema elu jaoks. Haiguse kaasneb indmeerimatu oksendamine, äkilised ja tugevad peavalud, nägemise rikkumine, silmade vilkumine. Sellise toksikoosi vormi ravi toimub alati haiglas, mõnikord on vaja rasedust katkestada. Ja ei kiirusta ravimite kasutamist ilma arstide soovituseta. Ja pidage meeles, et varajase toksikoosi ravitakse üsna edukalt!

Kuidas nõrgendada iiveldust, toksikoosi raseduse ajal:

Igapäevane režiim.
Ärge ületage, laske ennast kauem magada.
Võimaluse korral kõndige värskes õhus. See ei ole teie abikaasa jaoks kontrollitud - ühine ajaviide viib teid teile lähemale.
Vähendage stressi taset, kui võimalik, vältida neid.

Üldiselt on rahulikum on teie elustiil, seda vähem häirib toksikoosi märke. Loodusravi meetodid aitavad toime tulla iiveldusega, nende taskukohasemaks hulka kuuluvad ravimtasasi, aroomiteraapia ja homöopaatia. Kui te osalete joogaga, konsulteerige treeneriga - see räägib pisara ja hingamismeetodite abil, mille abil saate oma seisundit hõlbustada. Värviteraapia, nõelravi või lasiga saate pöörduda, kui olete nende tehnikatega tuttav ja tunnete kvalifitseeritud spetsialiste, kes tunnevad oma funktsioone nende meetodite kasutamise funktsioone rasedatele.

Meditsiiniline läbivaatus ja testid 1 (esiteks) raseduse kuu jooksul:

Sellegipoolest on arsti esimene apellatsioonkaebus oma elukohas parem teha, kui teil ei ole "isiklikku" günekoloogi. Esimene kontakt arstiga näitab, kui teil on soov jätkata sidet. Igatahes tagatakse tavalised naiste konsultatsioonid rasedate esmase uurimise tagamiseks. Kohustuslikud meditsiinilised uuringud võivad tajuda erinevalt. Mõned naised kuuluvad kahtluse alla suure hulga analüüside ja uuringute suhtes, teised nende suure ärevuse tõttu on valmis katsetusi vähemalt iga nädal läbima.

Selleks, et naine ilma probleemideta ilma igasuguse haiglata, olenemata elukohast, peab tal olema üldsertifikaat. See sertifikaat on tulevane ema saab naiste konsultatsiooni külastades arsti vähemalt 12 korda. Kui naisel ei ole vajalike analüüside andmeid, saadetakse ta sünnitama rasedus- ja sünnitushaigla nakkushaiglasse.

Meditsiinilised uuringud on mõeldud eelkõige selleks, et säilitada naise usalduse oma tervise ja tuleviku poiss. Ja korrapärased kohtumised arstiga, kuna kogemused näitavad, vähendavad oluliselt tulevaste emade ärevust.

Teil on vabadus valida kõige ohutumad analüüsid ja isegi loobuda nendest uuringutest, mis tunduvad ebavajalikud või mingil põhjusel ohtlik. Rasedus on eriline tervislik seisund ja arstide sekkumine tööriistade protsessis Lapse protsessis peaks toimuma erandjuhtudel, kui tulevases ema või lapse haiguse esineb tõsiseid sümptomeid. See kehtib eriti nende emade kohta, kes sünnivad esimest korda sünnitada. On teada, et teise raseduse tõttu muutuvad naised sõltumatumaks, nad teavad, kuidas need üheksa kuud ootab, nad mõistavad, et nad tegelikult vajavad ja mida saab keelduda.

Praegu on palju tehnilisi vahendeid sünnieelse (sünnieelse) diagnostika jaoks. Nende abiga määrata raseduse esinemise naises. Ultraheli kasutamine täheldatakse loote arendamisel. Veretesti võimaldab teil kontrollida, kas platsenta toimib õigesti ja piisavates kogustes on olemas tulevane laps, kellel on toitained ja hapnik. Põhineb analüüsi ümbritseva vee ja analüüsi chorion, juuresolekul kaasasündinud haiguste määratakse.

Kõige populaarsemad igasugustest uuringutest on ehk ultraheli. Täna ultrahelieksami peetakse ohutum meetod jälgida lapse emakasisese perioodi jooksul, kuigi selles küsimuses mõnikord ebaselged arvamused tekivad. Ultraheli kasutamise ulatus laieneb pidevalt, kuid peamiselt seda kasutatakse, et näha emakaõõnde, puuvilja, amniotilise vedeliku, platsenta ja paljastada võimalikud häired.

Ultraheli viiakse läbi kahel viisil: kõhu seina või vagiina kaudu. Raseduse alguses umbes 12-15 nädalat, et saada selge pildi ekraanil on vajalik, et naisel on täielik põie. Seetõttu on menetlus soovitatav juua liitri vedeliku juua. Järgnevate uuringute puhul ei ole ultraheli põie täitmiseks vajalik.

Raseduse esimestel nädalatel, kasutades ultraheli, saate kinnitada rasedust ja määrata kindlaks selle termin, samuti diagnoosivate ventoopiliste raseduse.

Pärast raseduse kinnitamist esimese nelja nädala jooksul soovitavad arstid täielikku tervisekontrolli:
Väliste suguelundite kontrollimine: tupe, emakakael, väike vaagnaorganid, vaagna suuruse määratlus.
Vererõhu mõõtmine.
Kasvu ja kaalu mõõtmine. See teave on vajalik selleks, et teha kindlaks, kuidas teie kaal vastab majanduskasvule ja vanusele ning kas selle parandamine on vajalik põhiseaduse omadustest.
Siseorganite uurimine: süda, neerud, kopsud, kõhuõõnde, rindkere.
Eksam hambaarstiga. Nüüd on naise kehas muutunud, mis võivad kiirendada tasakaalustamata hammaste hävitamist. Hambaarst soovitab oma hammaste eest hoolitseda selle aja jooksul.

Arst vajab ka teavet, mis puudutab järgmisi punkte:
Kroonilised haigused üleantud haigused ja toimingud;
Kroonilised ja geneetilised haigused perekonnas (kui see on olemas, annab arst võimalike geneetiliste haiguste tuvastamiseks suunata suunda);
esimese kuu, nende kestuse ja korrektsuse aeg;
Eelmine rasedus, kui nad olid, kuidas neid edasi lükata ja kuidas nad lõppesid: sünnitus, abort, raseduse katkemine;
Vanus, elukutse ja sarnane teave teie partneri kohta;
Harjumused toitumises, treeningklassides;
Kas teil on halvad harjumused (suitsetamise ja alkoholi tarbimine);
Kui teie või teie partneril on allergia, ütle meile nendest ainetest ja ravimitest, mis põhjustavad allergilisi reaktsioone.

Kõik need uuringud või mõned neist on eriti vajalik tulevaste emade jaoks, kelle rasedus oli üllatus, sest sel juhul ei läbinud nad kõigi spetsialistide esialgset kontrolli. Seal on nimekiri analüüsidest, mis on vajalikud kõigi rasedate naiste puhul nende puudumise korral, nad ei saa võtta haiglasse tervete naiste haiglasse.

Seetõttu teha järgmised katsed:

Samal ajal, närvilõpsed paigaldatud seintesse emaka pahameelt. Mehaaniline ärritus konverteeritakse elektrilisteks impulssideks, mis sisenevad kesknärvisüsteemi tsentripetaalnärvidesse; Retseptoritest saadud teavet analüüsitakse, pärast seda, kui tsentrifugaalnärvis on erinevates organites ja süsteemides teatud "käsud". Sellega, multi-tahke füsioloogilised muutused naise kehas, mille eesmärk on hõlbustada elundite ja süsteemide toimimist uute tingimustes. Raseduse algusega on sisesekretsiooninõude tegevus mõnevõrra muutumas; On teatud hormonaalseid nihkeid, mis ei saa keha mõjutada. Järk-järgult rasedate keha keha nagu taastamine. Aga kohaneda uute tingimustega ei ole ainus eesmärk "rejunktsioonide protsess"; Erinevates süsteemides ja organites tekkivad muudatused on vajalikud ja täiendava võimaluse saamiseks naise omandamiseks: sündis uus organism, mis peaks olema varustatud hapniku ja toitainetega ning millest tuleb õigeaegselt kuvada metabolismi süsinikdioksiidi ja kõrvalsaadusi. viisil. Teisisõnu, emaettevõtte ümberkorraldamine on suunatud embrüoorganismi, loote organismi oluline tegevuse tagamine.

Rasedus ja sünnitus - suur koormus kehal, et toime tulla, millega naise tervislik keha võib loomulikult toime tulla. Aga kui tervis on õõnestatud, võib olla teatud raskusi, et võimaluse korral parandataks arstid.

On selge, et vanusega me ei saa nooremaks ega tervislikumaks, eriti kui nad ei hooli nende tervise eest.

Teoreetiliselt, mis tahes ekstrageenitaloloogia (ekstrageenitaloloogia - kõrvalekalded elundite töös ja süsteemide töös, mis ei ole seotud seksuaalse sfääriga.) See võib naise paljunemisfunktsiooni kahjustada, sest raseduse ajal töötab meie keha spetsiaalses režiimis.

Siin me räägime lühidalt tulevase ema keha muutuste kohta üldiselt; Mõtle need muudatused pretensioonis. Tulevikus räägime raseduse kursusest kuude pärast, me räägime dünaamika spetsiifilistest füsioloogilistest muutustest.

Muutused närvisüsteemi naise raseduse ajal

Naise närvisüsteem raseduse ajal on konfigureeritud lapse kandmiseks ja fertiilses funktsioon muutub prioriteediks. Ekraani erutus väheneb, mis aitab kaasa oma lõõgastumisele kuni sünnijärgse esinemiseni, kui see elund jälle muutub üldise tegevuse tagamiseks. Teiste süsteemide töö (kardiovaskulaarne, hingamisteede, eritumise) stimuleeritakse närvisüsteem, et täita lapse ülesanne.

On selge, et kui naine on stressirohke, ei jahutata ka tema närvisüsteemi ka ebasoodsa lapse ülesande täitmisel ning selle töös on erinevaid ebaõnnestumisi (emaka toon, näiteks negatiivse tõttu Emotsionaalsed kogemused võivad suureneda).

Raseduse ajal areneb ajukooride korrektne muutuste erutus; Eraldatavus on mõnevõrra vähenenud raseduse keskel, siis hakkab see erutus kasvama järk-järgult ja kaheteistkümne päeva jooksul enne kohaletoimetamist väheneb ajukoore erutus uuesti. Seljaaju ja aju refleksi erutuvuse erutus, vastupidi, raseduse perioodi keskel tõuseb, muutub aeglaselt väiksemaks ja umbes kaks nädalat enne sündi sõita uuesti. Mida rohkem raseduse tähtaeg, seda suurem on emakas interjööri ja nende interetseptorite tundlikkus suureneb. Toon vegetatiivse närvisüsteemi muutub. Kõigi kirjeldatud muutuste tulemusena võib naisel raseduse ajal olla sagedane meeleolu muutus, vastupidised emotsioonid võivad üksteist sageli asendada; Naine on sageli ärritunud, samal ajal iseloomustab see uimasuse seisund; Mõnikord on see mures mitte-ebanormaalsete valude ebanormaalse valuga; Vasikas lihastes on krampide; Võib olla iiveldus, mis lõpeb oksendamisega; Maitseainete muutused on mitmeid muutusi, suurenenud süljengu (hüpmissioon), kõhukinnisus võib tekkida.

Muutused naiste endokriinsüsteemis raseduse ajal

Raseduse perioodi jooksul eraldatud hormoonide arv. Tuleb öelda, et teised hormoonid eraldatakse ainult raseduse ajal. Tänu hormoonidele esinevad metabolismi teatud muutused; Hormoonid mõjutavad emaka kasvu piimase näärmete valmistamisel piima sekretsiooni jne. Olulised muutused läbib olulised sisemise sekretsiooni rauda kui hüpofüüsi. Adrenokortikotroopse hormooni, gonadotroopsete hormoonide ja laktaalihormooni rasedus ajuripatsi esiosa ees, on kõige olulisem mõju rasedusele. Munasarjades pärast ovulatsiooni lõppu moodustub nn kollane korpus; See on raud, mis toodab progesterooni - hormooni, mille mõjul on naiste keha raseduse ettevalmistamine. Emaka limaskestamembraani progesterooni toimel on lahti ja märg, kogunevad toitained selles; Sama hormooni tegevuse all väheneb emaka erutus; Kollase korpuse hormoon mõjutab rinnanäärmeid - see on selle mõju all näärmetes, mis muudavad muudatusi, mis valmistavad ette piima moodustumise protsessi. Kollane keha tegutseb aktiivselt umbes kakskümmend neli rasedust, siis toimub näärme rooste; Kollase keha aktiivsuse vähenemisega kasvab platsenta aktiivsus. Kilpnäärmega raseduse algusega suurendab selle aktiivsust raseduse teisel poolel kilpnäärme aktiivsust langeb. Parasitovoid näärmed raseduse ajal on mõnevõrra aktiivsemad kui tavaliselt. Raseduse ajal on neerupealiste puhul märkimisväärne suurenemine; Mõõtmed neerupealiste suureneb tõttu kasvu rakkude arvu ja tänu lipoidide kogunemise tõttu eriti kolesterooli. Tänu neerupealiste tegevuste muutuste tõttu suurendab paljude naiste keha kudede raseduse ajal tooni.

Muutused naise ainete vahetamise ajal raseduse ajal

Mõjul muutusi närvisüsteemi ja endokriinsete süsteemide keha rasedate naise käigus metabolismiprotsesside (metabolismi) muutused. Mida iseloomustab kõigi metaboolsete protsesside aktiveerimine. Kehas kogunevad valgud üsna kiiresti; Need on vajalikud emaka, rindkerede ja muidugi, - majandusesisese loote kasvu kasvuks. Samuti koguda aktiivselt süsivesikuid; Need ained lükatakse mitte ainult maksas ja lihastes (nagu tavaliselt), vaid ka emaka seintes ja platsenta seintes. Nad kogunevad tulevase ema ja rasvade kehas - peamiselt nahaaluse koes. Vitamiinid (A, B, C, E, D) on hilinenud. Makro- ja mikroelemendid, mis on vajalikud majanduskasvuks ja arendamiseks - kaltsiumi, fosfori, kaaliumi, magneesiumi, raua, joodi, tsinki jms soolade kasvu ja raseduse teisel poolel hakkab naise kehaosas rohkem aega aktiivselt.

Muutused naise hingamissüsteemis raseduse ajal

Järk-järgult kasvab hingamisteede koormuse. See on tingitud asjaolust, et loote kasvab, vajab see üha enam hapnikku ja samal ajal vajatakse süsinikdioksiidi üha enam. Järgmine asjaolu on järgmine asjaolu: emakas kasvab üsna kiiresti ja tugevusega, see tugevalt vajutades sisemise organite alt ja nad omakorda pannakse diafragma; Seetõttu ei saa diafragma endise aktiivse osalemise hingamissaktis enam võtta; Sellega seoses väheneb kopsude ekskursioone oluliselt. Kohaneda muutunud tingimustega ja tagada piisavalt intensiivne gaasivahetus, naine peab hingama sagedamini; Lisaks on sellel mõnevõrra laienev rindkere - lõpuks teisel poolel raseduse see muutub üha rohkem märgatavamaks.

Raseduse lõpuks suureneb vajadus hapniku järele tulevase emaga peaaegu kaks korda ja sünnituses muutub see veelgi suuremaks. Tarbitud hapniku maht suureneb, hingamisteede lihased töötavad tugevdatud režiimis, et pakkuda rasedat naist ja beebi hapnikku, rindkere laieneb. Seetõttu on naiste hingamisteede hingamisteede kroonilised ja teravad haigused kõige tõenäolisemalt selle funktsiooni muutmiseks raskeks muuta. Hingamisteede liikumiste sagedus jääb raseduse ajal sama (16-18 korda minutis).

Muutused südame-veresoonkonna süsteemi naise raseduse ajal

Kardiovaskulaarse süsteemi koormus raseduse suurenemisel suureneb. See juhtub mitmel põhjusel: esiteks ilmub kehas täiendav ringlusring, mida nimetatakse platsentaalseks ja see ring loote ja platsenta areng muutub üha enam; Teiseks suurendab naise kehas järk-järgult veremahtu; Kolmandaks kasvatatakse emaka veresoonte võrk tugevalt; Neljandaks, suurendades emaka, südame kasvav surve kõhuõõnde, alates küljelt diafragma. Kõigi nende tulevaste emade muutuste tulemusena arenevad uued tingimused, millele süda on vaja kohandada. Südame lühendite arv kasvab, südame lihas kiht on hüpertroofia. Mõnedel naistel muutub vererõhk raseduse ajal (need muudatused lühiajalised) - raseduse esimestel kuudel on vererõhk veidi tõusma ja viimastel kuudel rasedus - mõnevõrra tõuseb. See peaks siiski ütlema, et enamik naisi raseduse arteriaalse rõhu ajal eristatakse stabiilsuse järgi.

Vere moodustumise süsteemi muutused naise veres raseduse ajal

Raseduse ajal töötavad verekerega organid intensiivsemalt. Naise kehas olev veremaht suureneb üsna oluliselt (kuni 20%). Erütrotsüütide arv suureneb ja koos nendega - hemoglobiini arv suurendab leukotsüütide arvu. Kuid põhimõtteliselt muutub vere mass plasma arvelt rohkem.

Muutused naise seedetrakti süsteemis raseduse ajal

Närvisüsteemi toimimise ümberkorraldamine ja kodumaiste sekretsiooniklemmide süsteem, mis esineb raseduse algusest peale, lase ennast väljendada, mõne kõrvalmõju. Seda väljendatakse iivelduse ja oksendamise väljanägemisel naises, teatud maitse tajumise muutustes, söögiisu rikkumisel jne. Organide ja süsteemide ümberkorraldamise lõpetamisel kaob kõrvaltoime ise. Raseduse ajal väheneb mitte ainult emaka silelihased närvisüsteemide ja endokriinsüsteemide mõjul, vaid ka sooleseinale paigaldatud silelihaste toon; Selle tulemusena on soole peristaltiline aktiivsus oluliselt aeglustunud, mis võib põhjustada kõhukinnisuse tekkimist. Seedetrakti mahlad toodavad näärmed ei muuda nende tegevust. Naise maksa raseduse ajal töötab mõnevõrra suurema koormusega, kuna metabolismi kõrvalsaadused (erinev toksilisus) on hilinenud ja neutraliseeritud (erinev toksilisus), mitte ainult ema enda organismi, vaid ka keha organismis Intrateriinse arenev loote. Emaka suuruse suurenemise tõttu on seedetrakti organite elundid kõhuõõnde suhtes mõnevõrra segatud, kuid sellel ei ole nende funktsioonide märgatavat mõju.

Muutused veekogude süsteemis raseduse ajal

Raseduse ajal suureneb koormuse koormus järk-järgult. Mida rohkem puuvilju muutub, seda suurem on ema neerude koormus (intensiivsemate neerutegevuse tõttu, veevahetust reguleeritakse mitte ainult emaorganismis, vaid ka emakasisese loote kehas; ka neerude all tuletatud metaboolsete toodete ja tulevase ema keha ja loote kehast). Uriini maht, mida rõhutas rase naine päevas, on umbes pool ja pool liitrit. Aja jooksul võtab kasvav emakas rohkem ja rohkem kohti kõhuõõnde, nii et neerud ja põie on mõnevõrra nihkunud. Selle tulemusena mõned põie nihke, kusiti on veidi välja tõmmatud ja sirgeks. Uriini mull on ka tõmbetugev. Need muutused on eriti oluline raseduse perioodi lõpuks.

Muutused naha naha raseduse ajal

Väga märgatav muutus raseduse tõttu on pigmentatsiooni välimus. Kõige rohkem pigmenti lükatakse näo nahale edasi, aroles (lähedal plokkide ringid) ja kõhupiirkonnas - nn valge joonega. Suurenenud pigmentatsiooni põhjuseks on hüpofüüsi ja neerupealiste ajukoore intensiivses tegevuses. Rasedate emaka kiire kasvu tõttu ja kõhu suurendamise kõhu suurendamine kõhtu nahale ilmuvad raseduse ribad, mida veel nimetatakse venitusarmidena (nahk on venitatud, eraldatakse ühendamine ja kootud ja elastsed elemendid). Raseduse ansamblid tulenevad enamikust naistest, kuid need sõidurajad on kõige enam väljendunud ebapiisavalt elastse nahaga naistel. Rasedusribade värv varieerub punakas-sinist-roosa, bändil ei ole kindlat suunda. Sarnased ribad võivad tekkida piimanäärmete nahal ja puusade nahal; Nende ribade esinemise põhjuseks on erinev - rasvhapete kasv nahaaluse koes.

Muutused nahaaluse kiudude naise raseduse ajal

Nahaaluses koes toimub rasva järkjärguline kogunemine - lisaks sellele on naise toitumine hästi organiseeritud ja piisav. Peamised rasvade hoiused on subkutaansed koed kõhu-, puusad ja piimanäärmetes. Rasva sadestamise roll on väga oluline; nad on ehitusmaterjali energiaallika ja varude allika reservid; Lisaks teostavad rasvade hoiused edukalt kaitsefunktsiooni - nad kaitsevad rasedaid emaka, mitmesuguseid vigastuste siseseid organite ja piimaknäärmeid, pehmendab mehaanilist mõju; Samuti aitavad rasva hoiused naise keha soojuse säilitamiseks ja seega energia soojendamiseks tarbitava energia.

Muutused luudes ja Naiste ligamentseadmetes raseduse ajal

Rasedusega seotud väga olulised muutused toetavatest seadmetest on üsna märkimisväärne liikuvuse suurenemine vaagnaluude sõnastamisel. Penomeni põhjus on sümboolika immutamine ja sümboolika kõhre purustamine ning samaaegsetes serous immutamine, nn sünoviaalsete kestade pinged, liigeste ligamed. Lisaks ilmuvad osteofüüdid eesmise luu sisepinnal - patoloogiliste luude kasvute vähesed suurused; Osteofüüdid ilmuvad tumedate luude sisepinnal. Need kasvud tekivad ja arenevad kohaliku tootliku põletikulise põletiku tõttu. Osteofüüdi sümptomeid ei ilmne. Olles saavutanud teatud suurused, nad lakkavad kasvama ja üsna pikka aega (palju aastaid) jäävad ilma muudatusteta. Osteofüütide ravi ei ole vaja. Kui naine raseduse ajal toidab valesti, kui toidus ei ole ta piisavalt toitu, mis on kaltsiumi allikad ja fosfori soolad, D-vitamiini allikad, siis võib see naine olla pehmendatud luukoe. Fenomeni põhjus on lihtne: need ained on vajalikud emakasisese loote õigeks kasvuks ja arendamiseks ning kui need ained ei sisesta ema keha soovitud kogusesse (nende füsioloogiline vajadus ei ole kaetud), nad lihtsalt lihtsalt "Pese välja" ema koest; Luude anorgaaniline komponent muutub vähem ja nad pehmendavad; Samal ajal kannatavad hambad väga palju.

Muutused naise piimaalustes raseduse ajal

Juba raseduse esimeses trimestril võivad tekkida mõned piimanäärmete muutused. Neid muudatusi meenutame, võtke hiljuti mitmesse raseduse ajal mitmeid mitmeid raseduse märke. Rinnades suureneb näärmete hulk järk-järgult, viilud ise suurenevad mõnevõrra suurusega, nii et see raua esimene, sest see oli, muutub intensiivsemaks, kuid siis üha märgatavam suurenemine nääre suuruse suurenemisel. Kuna raud kasvab, vajab ta rohkem toitumist; Seetõttu areneb veresoonte võrgustik intensiivselt - veresooned muutuvad laiemaks, hargnenud ja muutub tihedamaks. Piimafunktsiooni katva naha kaudu paistis laiendatud nahaaluse veenid. Aja jooksul suurenevad nibud. Kuna nibudiste silelihased muutuvad põnevamaks, on puudulikkuse ajal suurenenud nibudide tundlikkus. Järk-järgult suurendab lähiploki ringide pigmentatsiooni. Lähiploki ringide pinnal asuvad spetsiaalsed sõlmed, mida tuntakse montgomeersete näärmetena. Kui surutakse piimanäärmetele, eristatakse brosiidian nibud - paksust kleepuv vedelik kollakas värvi.

Muutused naiste suguelundite raseduse ajal

Kõige olulisemad muutused suguelundite elundite läbivad seoses rasedus emaka. Kui keha pikkus on umbes 6-8 cm ja laius on vahemikus 4-5 cm, siis raseduse lõpuks võib emakas jõuda 40 cm ja laiusega 27 cm. Kui Emaka kaal on raseduse perioodi lõpus harva üle 100 grammi, kehakaal võib olla 900 kuni 1200 grammi. Emaska \u200b\u200bsuurenemise mõõtmed ja kaal suurenevad selle seintesse varjatud sujuvate lihaste hüpertroofia ja hüperplaasia tõttu. Lihas kiud muutuvad pikemaks ja paksemaks mitu korda, lisaks suureneb silelihaste kiudude arv. Kuna emakas suureneb, vere ja lümfivahendite paksus, mis toidavad elundi suurenemist, suureneb närvi elementide arv. Paksemad ja pikemad kimbud, millega määratakse emakas. Underi kaela valmistub eelseisva sünnituse ettevalmistamisel. Kangad on lõdvenenud ja pehmendatud, tingitud emakakaela venitamisvõime suureneb. Sarnased protsessid - lõhkemine ja pehmendamine - toimub nii tupe seintes kui ka välistes suguelunditel. Need protsessid on võimalik vedeliku kudede viivituse tõttu. Veri voolab tupe ja outsientide suguelunditel, nii et nende organite värv muutub märgatavalt; Nad muutuvad heledaks punaseks, võivad isegi omandada sinaka varju. Vedeliku sissevoolu tõttu muutuvad välised suguelundid üha turse; Kõige väljendatud turse lõpus rasedusperioodi jooksul. Munasarjades on iseloomulikke muutusi; Need elundid raseduse ajal on mõnevõrra suurenenud. Ühes munasarjades toimib kollane korpus kahekümne neljanda raseduse nädalani; Siis kollane keha regresseerib. Raseduse ajal paksenevad emaka torud. Kuna emaka kasvab, torud on sirgendatud, samal ajal positsiooni muudetakse - mitme kaldu peaaegu vertikaalne.

Muutused töö immuunsüsteemi naiste raseduse ajal

Immuunsus on keha puutumatus välismaalasele (teiste geneetiliste andmete kandmine) ained.

Immuunsus on kaks peamist liiki:

• kaasasündinud (või liigid); USA-s pärimise teel üle kanda, kaitseb haiguste, ebatavaliste inimeste vastu ja toob kaasa haiguse immuunvastuse individuaalseid omadusi;
• omandatud, mida saame eluprotsessis aasta-aastalt, seisavad silmitsi nende või teiste välismaiste mikroorganismidega. Selline immuunsus ostetakse loomulikult, kui saame otseselt mõnda haigust kokku puutuda, samuti kunstlikku viisi vaktsiini kujul konkreetsest haigusest (kõik tuttavad vaktsineerimine on hästi).

Kui sa saad meie välismaalase valkude keha, reageerib ta nende enda erinevuse, reageerib kohe ja hakkab tootma järelevalveta külaliste vastu võitlemiseks spetsiaalseid rakke (antikehi).

Sperma ja viljastatud munad on ka naissoost organismi välismaalane rakud, kellega see on vaja võidelda, kuid tavapärastes tingimustes seda ei tee.

Munarakkude väetamise ja implanteerimise protsess on immuunsihhanism, kuna meie keha lükkab kõik välismaalase rakud lisaks spermatoosistele ja viljastatud munadele!

Siin on selline looduse saladus, mis võimaldab meil rasestuda ja sünnitada lapsi.

Loomulikult naisel peaks olema hea immuunsüsteem, mis suudab teavitada vastutustundlikku hetke ja tagada viljastatud muna implanteerimise, selle majanduskasvu ja arengu.

Naiste immunoloogilised probleemid võivad aidata kaasa talumatule rasedusele.

Suurenenud koormus naise eripäras süsteemis raseduse ajal

Tänu suureneva koormuse excretor süsteemi naise muutused töös neerud täheldatakse. Nad hakkavad töötama suurenenud koormusega, kuna ema kehast on vaja ainult oma vahetuse, mitte ja areneva lapse metabolismi tooteid. Selline "topelt" koormus võib põhjustada esiletõstetud süsteemi (kuseteede infektsioonide, püelonefriidi) põletikuliste haiguste tekkimist.

Raseduse ajal muutuvad anatoomia- ja neerufunktsioonid: nende suurus suureneb, neerude vaagna laienemine ja ureter, uretide ja põie toon väheneb neerufiltreerimise suureneb.

Terve naise keha täielikult hakkab selliste koormustega, kuid kui naisel on mingi neerupatoloogia, võib see mõjutada raseduse kulgu ja tulevase ema seisundit.

Ilma neerudeta, vaid ka maksata. Seega, kui naisel oli mõne maksaga probleeme rasedusele, on vaja sellest sellest arsti teavitada. Samuti pöörake tähelepanu oma riigile, kui tunnete raskust parema hüpohondriumi ja parima valu, rääkige sellest sellest oma arstile.

Juba esimestest nädalatest lapse ootamise esimesest nädalast on tulevase ema nägu nahk muutunud tõenäoliselt sile, sile ja siidiseks. Raseduse ajal kadus kõik defektid, mis annavad nii palju probleeme ja chagrini. Kruvid kaovad, mustad punktid nina peal, koorimine, naha jahvatamise ja rasva sära tunne. Nende meeldivate muudatustega on tulevane ema kohustatud rasedusega seotud hormonaalse tausta muutma.

Akne, keebide, mustade punktide, naha akne lööve ilmnemise peamine põhjus on naha androgeeni ja isaste suguhormoonide vere suurenemine. Need ained on tavaliselt veres ja meestel ja naistel, reguleerivad naha happe-leeliselist tasakaalu ja rasumaste näärmete sekretsiooni. Androgeenide liigse liiaga muutub rasuliste näärmete saladus liiga paks ja ummistuvad nende väljundkanalid - seega nahale ilmuvad mustad ja väikesed vistrikud. Lisaks on naha androgeeni liigse liiaga häiritud naha pH (happesus); See toob kaasa oma barjäärifunktsiooni vähenemise, st infektsiooni kaitse kadumise kadumisele. Sellisel juhul tungivad bakterid moodustunud pistikud naha pinnast, mis hakkavad korrutama ja põhjustama rasumaste näärmete põletikulist protsessi. Selle tulemusena võib ilmuda vihane lööve.

Raseduse ajal muutub kõik paremaks tingitud asjaolust, et hormoonprogesteroon hakkab tulevase ema jaoks välja paistma. Seda ainet nimetatakse sageli "raseduse hormooniks", kuna just see annab kõigi loote jaoks suunatud protsesside reguleerimise.

Progesterooni raseduse esimestest päevadest pärsib oluliselt meessoost suguelundite hormoonide tootmist, kuna muu hulgas põhjustavad nad emaka tooni suurenemise - väga soovimatu "kõrvalmõju" tulevase ema jaoks. Hüpendrogeenimine või liigne meessoost suguhormoonid on peamine riskitegur abortiohu tekkeks. Seetõttu on tulevase ema hormonaalsüsteem ümberehitanud androgeeni tootmise vähenemise suunas ja östrogeeni sünteesi suurenemise suunas.

Östrogeenid - naissoost suguhormoonid vabanevad munasarjad; Nad vastutavad naha selliste omaduste eest elastsuse, siidisuse ja siledusega. Tänu nende hormoonide ülekaal raseduse ajal kaob enamik naisi naha jahvatamise ja koorimise tunnet ning ebameeldivat rasva sära näo "problemaatiliste" osade kohta. Östrogeeni sünteesi, A ja E-vitamiinide sünteesi olulist rolli; Need sõltuvad elastiini ja kollageeni kiudude seisundist naha struktuuris, vedeliku kogus selle ülemise kihi rakkudes - epidermis ja seetõttu siidiumi ja elastsuse.

On oluline, et tulevane ema saaks mõjutada selle naha seisundit õigesti valitud päevase menüü abil: A-vitamiini leidub pähklites, või, munade, piima, porgandite, avokaado ja merekalade maksaga. E-vitamiini õppinud toidust, mis on vajalik raseduse ajal ja mõjutavad ka naha tervist, siseneb taimeõlide, oliivide ja oliivide keha, avokaado, pähklite, oad ja herned. Palju E-vitamiini sisalduvad tatar ja kaerahelbed, salatisaht ja spinat, samuti loomsed saadused - neerud, maksa ja piim. Nende toodete kaasamine igapäevase toitumisse annab tulevase ema naha hea tooni, sujuvuse ja siidiumi ning aitab ka venitusmärkide ennetamisel.

Tulevane ema meeldiv nägu on kohustatud raseduse ajal kasvatama kangaste verevarustuse. Selle aja jooksul muutub veres vähem viskoosseks ja kiiremini laevadel. Lisaks verevoolu kiiruse suurendamisele on hästi voolav rasedus, vere hapniku küllastus; See ilmneb hemoglobiinireservide vabanemise tõttu - hapnikuülekande andmine rakkudele. Selline vereringe ümberkorraldamine on vajalik lapse normaalseks kasvuks ja arenguks, sest toitumine ja hapnik jõuab selle väikeste laevade poolt platsenta laevade poolt. Verevoolu mikrotsirkulatsiooni parandamine väikese läbimõõdulaevade üle annab mitte ainult loote täieliku eluea, vaid ka hea verevarustuse emakangastele, kaasa arvatud selle nahale. Selle tulemusena omandab nahk sujuva värvi, särav ja näeb välja isegi noorem kui enne rasedust. Naiste suguhormoonide östrogeenid jäävad nii hästi kui ka: nad pakuvad tulevaste emade põskedele võluvat põsepuna. Estrogeenid laiendavad kergelt kapillaari kanali anumasid, mis on rikas näo nahaga. Seega, raseduse ajal, paljud naised enam kasutada korrektsiooni, tooni nägu ja põsepuna - nad lihtsalt ei vaja neid!

On veel üks kosmeetiline tööriist, mis on sageli ülejäänud raseduse ajal taotlemata, on parandusvahend silmade all tumedate ringide vastu. Lapse ootuse ajal veedab tulevase ema keha palju energiat elu toetuse, majanduskasvu ja loote arengule. Keha energiavarude taastamise ja täiendamise taastamiseks on vaja head toitumist ja muidugi hea uni. Vajadus puhata raseduse ajal on alati kasvamas, nii et öösel unerežiim tulevikus ema suureneb oluliselt võrreldes sellega, mis oli enne rasedust. Naine on palju kiirem tänu esimest korda ja magab kindlalt öösel, nii tumedad ringid jäävad ka minevikusse, sest nad on kroonilise väsimuse ja igavese kurjategijate satelliidid.

Juuksed raseduse ajal

Muudatused toimuvad tulevase ema juustega, mis on sõna otseses mõttes transformeeritud - muutuvad tihedaks, tugevaks, läikivaks ja siidiseks.

Raseduse algusega kaduvad sellised probleemid nagu igavus, juuste soolad ja kõõma moodustumine. Kõik need ebameeldivad nähtused kuuluvad Seborrhea kontseptsiooni ja on põhjustatud naise keha meeste suguelundite hormoonide liigsest. Kuna tavalises kohas raseduse ajal on androgeenide arendamine märgatavalt vähenenud, normaliseerub pea peade rasuliste näärmete tegevus normaliseerub tavaliselt. Need hormonaalsed muutused mõjutavad kohe tulevase ema juuste seisundit: minevikus jäävad igavus ja rasvsus.

Epidermise paranenud verevarustuse ja toitumisrakkude taustal lakkab pea raseduse ajal nahale raseduse ajal ja koorima. Paljud naised märgivad, et kõõm, millega ei olnud võimalik erinevate fondide abiga toime tulla, kadus iseseisvalt "huvitava olukorra" esimestest nädalatest. Tulemuseks, nagu nad ütlevad, on ilmselge: juuksed kasvavad kiiremini, ärge lendage ja ärge kukkuge, kergesti soenguga ja jäävad puhtaks. Sellised meeldivad muudatused tekivad juukselampide toitumise parandamise tõttu hüpermicracirtselatsiooni taustal - verevoolu kiirenemine pea kapillaarides.

Naelad raseduse ajal

Palju vähem probleeme raseduse ja maniküüri ajal. Naiste suguhormoonide tootmise suurenemine avaldab positiivset mõju vitamiinide ja mineraalide tasakaalule tuleviku ema kehas. Küünte plaadid muutuvad sujuvaks, läbipaistvaks ja läikivaks, kaovad ribad ja kole valged punktid, mis on seotud kehasse kaltsiumi ja raua puudumisega.
Positiivsed muutused ei ole seotud mitte ainult küünte plaatidega, vaid ka küünte, küünte vooditega, samuti sõrmede padja kõrval nahaga. Uue voodi naha mikrotsirkulatsiooni ja toitumise parandamine aitab kaasa naelte füüsilise roosa varju ja hüperkeratoosisealuse väljanägemisele, mis on peamine "süüdlane" suurenenud küünenaha ja küünte ümber kujunemise . Selle tulemusena näevad tulevase ema käed ja küüned terved ja hästi hooldatud - sageli ilma "perenaine".

Rindkere raseduse ajal

Rinna suuruse ja kuju suurenemine on veel üks meeldiv muutus, mis on seotud raseduse algusega. Piimanäärmed läbivad mitmeid iseloomulikke metamorfoosi, mis maksavad kõik rasedad naised.
Välised muutused ja heaolu muutused ilmuvad tavaliselt juba viiendal seitsmendal päeval pärast kontseptsiooni hetkest. Tulevased emad pööravad tähelepanu rindkere kopsudele, millega kaasneb vähendamine. Piima näärmete puudutamine Selle aja jooksul võib põhjustada kerge ebamugavustunnet ja nibu pindala ja arolami võib olla eriti tundlikud.

Varsti on ebameeldiv tunne ja ilmuvad välised, meeldivamad muudatused, mida ei saa ka märkamata. Summa rindkere suurenemine muutub puudutusse tihedalt; Väike rindade kuju võib piirkonna piirjooned ja nibu suurus muutuda. Nibu nahk ja arol muutub tihedamaks ja omandab heledama värvi; Mõnikord nahk nibu tumeneb. Need muutused on seotud progesterooni vabanemisega kollase munasarja kehaga esimestel päevadel pärast viljastamist ja hilisemal kuupäeval - sarnase platsenta hormonaalse tunnusjoontega. Seega valmistub keha eelseisva laktatsiooni jaoks imetamiseks.
Esimese kuu lõpuks kaovad ebamugavad mõtted piimanäärmete valdkonnas järk-järgult, kuid väliseid muutusi võib säilitada kogu raseduse perioodil. Rindkere muutub täielikumaks, suureneb ühe või kahe ja mõnikord isegi kolme suurusega, rinna kuju muutub ümardatud ja naiselikumaks. Nii et rindkere pärast rasedust ja söötmist jääb ilusaks, on vaja hoolikalt hoolikalt hoolikalt hoolikalt hoolikalt hoolikalt hoolikalt hooldada nende perioodide jooksul. Selleks saate kasutada kontrasti valimise ja muid kõvenemisprotseduure, rakendage nahale mõeldud venitusmärke ja kasutage rasedatele ja imetavatele emadele spetsiaalse aluspesu.

Liikumine raseduse ajal

Raseduse ajal mitte ainult välimus, kuid liikumise viis muutub meeldivalt. Gorereveing \u200b\u200basend, naiselik kõndimine, siledad žeste on iseloomulik naisele "huvitavas asendis". Uus roll alateadlikult põhjustab tulevase ema liikuda sujuvamalt ja hoolikalt, mistõttu nurgaliigutused ja teravad žeste kaovad kõigist. Naise asendi ja kõndimise muutused on eriti märgatavad; Nad on seotud raskuskeskme keskpunkti nihkumisega võrreldes rasedate emaka kasvu tõttu. Raseduse tähtaeg suureneb ja selle ja koormusega selja selgroo, tulevane ema tahtmatult levib oma õlgadele ja kaldub oma pea tagasi.

Meeldiv associated

Lisaks välimuse muutustele muutub tulevase ema elustiil ja selle tulemusena suhtumine sellele ümbritsevale. Raseduse ajal võib isegi kõige tugevam ja otstarbekas äri naine anda oma hingetõmbega, õrnalt, habras, nõrgas. Sõbrad, lähedased ja lihtsalt ümbritsevad inimesed hakkavad ravima tulevast tähelepanu: ma tahan tema eest hoolitseda, kaitsta seda koormate ja rahutuste eest, igapäevaseid probleeme.

Tulevane ema on täielik õigus keelduda igav ülesannete, kahjuliku töö ja tööjõu ülekoormuse. Töötaja "huvitavas olukorras" on täielik õigus keelduda töötamiseta ilma päevadeta ja öösel. Ja reisides kõigi oma "võlusid": rongijaamad, rongid, lennukid, ajavööde muutmine ja kahtlane hotellid - võite anda võimalus mitte-surma kolleegidele. Ja võib-olla kõige meeldivam asi on see, et raseduse ajal on naine tõesti õigus nendele ristmikele: seda toetavad isegi tööõiguse asjakohased artiklid.

Sama kehtib kodumajapidamiste ülesannete täitmise kohta, mis - et patt on hone - mitte kõik naised armastavad! Selles valdkonnas tugineb tulevase ema ka paljude meeldivate vaatega. Rasedat naist ei tohiks puhastada kodumajapidamiste kemikaalide abil, hingata tolmu ja pesemispulbrit, mis seisab pikka aega kuuma plaadi või triikimislaudade jaoks, kannavad rasket kotte toodetega. Kõik need ebameeldivad kohustused saab nihutada puhta südamega teiste pereliikmetega.

Rasedus on ideaalne aeg, et rakendada kultuurilise vaba aja veetmise pikka viibimise ideid. Siin on siin, et me peaksime ootama rasedate emotsioonide positiivsete emotsioonide massi. Võib-olla külastada moodsat näitust või jazzmuusika kontserti ja ei mõjuta otseselt lapse vaimset arengut, vaid kaudne positiivne mõju kultuurilisele vabaajale on ilmne: tulevane ema on lõõgastav, puhkev ja naudib, mis tähendab, et see kõik läheb Prumbi kasutamine.

Lapse ootuse ajal saate lõpuks ise tähelepanu pöörata. Seekord saab kasutada erinevatel viisidel - peamine asi on see, et õppetund oli rõõm. Keegi hakkab külastama spaa ja ilusalongid sagedamini, keegi lõpuks otsustab mängida sport või tervist. Raseduse ajal leiavad isegi kõige hõivatud naised täieõigusliku meditsiinilise läbivaatuse ajal aega, külastage hambaarsti, okulisti, neuropatoloogi, kardioloog ja teisi spetsialiste. Paljud raseduse ajal hakkavad kõigepealt külastama basseini, tegelema võimlemisse ja kõndides värskes õhus.

Tulevane ema on suurepärane võimalused enesehariduse, laiendada huvi ringi ja omandada uusi kasulikke oskusi. Selle aja jooksul suurendavad paljud naised loomingulisi võimeid. Paljud naised raseduse ajal on kandev kudumis- ja tikandid, laulu, kõhu tants, hakkavad jooga tegelema, õppima tegema oma kätega naljakas mänguasjadega lapse jaoks. Keegi koos entusiasmiga tegeleb seadme kodus ja disain lastetoas, keegi on huvitatud fotograafiast või rasedus- ja sünnituspuhkuse ajal, arendab võõrkeelt.

Ja millised suurepärased ostuvõimalused pakuvad huvitavat positsiooni! Lõppude lõpuks on see tõeline põhjus garderoobi värskendamiseks, mitte üks, vaid mitu korda raseduse jaoks! See on ostmine Dowry beebi ja mööbli jaoks lasteaeda, jalutuskärude valik, mängija, kandja, mänguasjade, toitmise ja ikka veel imeliste asjade masside väljaheide, mis on nii kena kaaluda, võrrelda ja osta. Miski ei tekita naise meeleolu ja enesehinnangut, kvaliteetset ja edukat ostmist - eriti kui ostud on tõesti vajalikud ja keegi ei kanna ostjat lisakulude eest.

Rasedad on halvem transpordi kohas, liigu ilma kassapidaja järjekorrata, aidata kaasa kotte. Ja mis kõige tähtsam, ta on kõik, isegi täiesti tundmatu inimesed, hakkavad naeratama. Ja see ei ole üldse üllatav: tulevane ema kannab uut elu, mis tähendab, et ise on elu ja meeldivate muudatuste sümbol!