Savi mähis toidukilega. Sinisavi mähised: protseduur ja retseptid. Kuidas sinise savi mähis töötab

Sinise savi mähis aitab mitte ainult tselluliidist vabaneda, vaid ka kaalust alla võtta. Sinine savi on looduslik ja odav koostisosa tselluliidist ja liigsetest kilodest vabanemiseks. Salongi pole üldse vaja külastada, selle kosmeetilise protseduuri läbiviimiseks saab seda lihtsalt kodus teha. Sinise saviga mähkimine on väga tõhus, enda peal tõestatud. Kõige tähtsam on teha neid regulaarselt, ülepäeviti. Selles artiklis käsitletakse seda, kuidas kodus sinise savi mähist õigesti teha.

Sinise savi mähis – mida vajate:

1. Sinine savi (müüakse apteekides, maksab umbes 20 rubla paki kohta, millest piisab 2 protseduuriks)
2. Kile (müüakse majapidamisosakondades, maksab olenevalt suurusest 30-50 rubla, sellest piisab teile kogu mähiste jaoks ja jääb alles)
3. Soovi korral lisage paar tilka tsitruseliste eeterlikku õli (apelsin, sidrun, laim, greip).

Sinise savi mähis – tehnoloogia:

Võtke pool pakki sinisavi (tavaliselt 100g pakis, aga vaja läheb 50g), lahjendage puhta sooja veega kuni paksu hapukoore konsistentsini. Püüdke mitte veega üle voolata, sest kui segu on väga vedel, on seda raskem kehale kanda, kuna see nõrgub ja tilgub tugevalt. Kui teil on saadaval tsitruseliste eeterlikke õlisid, võite meie segule lisada 3-5 tilka. Miks kasutatakse tsitruseliste eeterlikke õlisid? Sest nad võitlevad aktiivselt tselluliidiga, pinguldavad nahka ja aktiveerivad rasvapõletust. Sinisaviga tselluliidivastaste kehamähiste kuuri läbimisel ma eeterlikke õlisid ei kasutanud, sest tol ajal ma ei teadnud, et nendega on parem toime.

Saadud seguga määri probleemsetele kohtadele, mina määrisin seda näiteks reitele, tagumikule ja kõhule. Seejärel mähi toidukilega. Pange peale soojad riided ja pugege teki alla. Näiteks kandsin sooje riideid ja sooja teki all lebamise asemel hakkasin aktiivselt tantsima, efekt on palju parem, sest liikudes kiireneb veri läbi keha, hakkab aktiivselt kaloreid kulutama ja liigseid kilosid põletama.

Sinisavi mähist tuleb hoida 40 minutit. Pange tähele, et kõik ei saa neid teha, mähkimisel on vastunäidustused, millest kirjutan allpool.

Sinise savi mähis - väikesed saladused:

1. Enne mähkimist on soovitav nahk koorijaga puhastada. Ma kasutasin seda keha jaoks. See on vajalik naha puhastamiseks surnud nahaosakestest, võimaldades seeläbi sinisavi kasulikel ainetel sügavamale tungida.
2. Sinise savi mähised tuleks teha ülepäeviti. Tselluliidist vabanemiseks ja mahu vähendamiseks peate tegema 10-15 protseduuri. Iga päev ei saa kehamähiseid teha, sest see on kehale stressirohke ja võib tervisele negatiivselt mõjuda. Siin öeldakse, et sõidad vaiksemalt – mida kaugemale jõuad.
3. Peale sinisaviga mähkimist tuleb kasutada mis tahes toitvat kreemi, sest sinisavi kuivatab kergelt nahka. Kasutasin nahka pärast seda, kui see oli lihtsalt hämmastav, pehme, pehme ja elastne.
4. Parima tulemuse saavutamiseks, nagu juba kirjutasin, on soovitav mitte teki alla pugeda, vaid aktiivselt liikuda. Siis kaotad lisaks sellele, et tselluliit kaob, ka liigsed kilod.
5. Peale mähkimist on väga soovitav kasutada segu loputamise ajal kõva pesulappi, samal ajal probleemseid kohti aktiivselt hõõrudes. Hõõrusin need punaseks. See tugevdab mähise mõju ja aktiveerib rasvapõletust, toimides tselluliidivastase massaažina.
6. Kui teil on väga tugev tselluliit ja 15 seanssi ei aidanud teid, kuid olen kindel, et see on paremaks läinud, siis võib teise mähiste kuuri teha mitte varem kui kuu aja pärast.

Sinise savi mähised - vastunäidustused:

Nagu igal kosmeetilisel protseduuril, on ka sinisaviga tselluliidivastasel kehamähisel vastunäidustused, mida tuleks selle protseduuri kasuks otsustades arvestada.

1. Raseduse ajal
2. Kui nahal on kahjustus
3. Veenilaiendid
4. Günekoloogilised haigused
5. Mis tahes tüüpi kasvajad
6. Südame-veresoonkonna haigused

Sinise savi mähis – tulemused ja ülevaated:

Esiteks ma kirjutan minu arvustus:“Kasutasin savimähiseid 1 kuu, ülepäeviti. Mõnikord see ei õnnestunud ja 2 päeva jäi vahele. Kuid ma ei andnud alla ja tegin 15 protseduuri. Enne mähkimist nühkis ta nahka kohvikoorijaga, pani segu peale, mässis end kilesse, pani palju sooje riideid selga ja tantsis 40 minutit. Loomulikult higistasin aktiivselt. Siis kui savi kehalt maha pesin, kasutasin kõva pesulappi ja hõõrusin probleemseid kohti punaseks. Peale protseduuri määrisin kehale isetehtud tselluliidivastase kreemi. Tulemused: tselluliit on täielikult kadunud ja esimesed tulemused ilmnesid peale 3 protseduuri, nahk muutus pehmeks, õrnaks ja lihtsalt imeliseks. Noh, võib öelda, mis kõige tähtsam, olen kaotanud 5 kilogrammi ülekaalu! Ma arvan, et see on seotud aktiivsete tantsudega 40 minutit, sest just tantsud aitavad kaasa kaalulangusele.

Ülevaade 1“Sinisavi mähis aitas mul tselluliidist vabaneda pärast 5 hooldust. Nahk on pehme, õrn ja toonuses."

Ülevaade 2“Peale selle, et sain tselluliidist lahti, muutusid venitusarmid vähem märgatavaks. Mu mees on mu naha helluse pärast hull. Tegin 10 protseduuri. Ja ma tegin ka meemassaaži"

Ülevaade 3“Mul on emalt päritud väga tugev tselluliit. Pärast 15 protseduuri muutus see väiksemaks, kuid ma ei saanud sellest täielikult lahti. Tahan kuu aja pärast teha veel 1 mähiste kuuri"

P.S. Ärge unustage tellida uusi artikleid ja liituda grupiga "Katya blogi", võtke ühendust: http://vk.com/blogkaty

Nali huumorisõpradele :)
- Pärast meie lahkuminekut tahan ikkagi tänada, kas sa õpetasid mulle peamise?
- Ära kunagi anna alla?
- Lisa pastale lusikatäis õli, et see kokku ei kleepuks.

Kosmeetilist savi kasutatakse aktiivselt erinevate näo- ja kehanaha hooldavate protseduuride jaoks. Kui kasutada mähisteks, siis on võimalik saavutada elastsus, suurendada elastsust ja vähendada tselluliidi raskusastet probleemsetes piirkondades. Apteekides saate osta erinevat tüüpi savi, millest igaüks on naha tervisele kasulik.

Lugege sellest artiklist

Tselluliidivastase savimähise omadused

Sellised protseduurid on küll lisatud ilusalongide teenuste loetellu, kuid need on üsna kallid. Palju odavam on õppida, kuidas kodus mähiseid läbi viia. Sellel protsessil on mõned nüansid:

• Kasutatakse kahte tüüpi mähiseid – sooja ja külma. Esimesel juhul ei ole vaja nahka ette valmistada, see tähendab, et see ei vaja aurutamist.
• Kui tuleb teha kuuma savi mähis, tuleb see soojendada ja protseduuri kohad kuumas vees põhjalikult aurutada.
• Protseduuri kestus on keskmiselt 30 minutit, kuid kuuma meetodi puhul on see maksimaalne aeg ja külma meetodi puhul minimaalne. Igal juhul valitakse see indikaator, võttes arvesse naha individuaalseid omadusi. Mõne jaoks on see liiga tundlik ja sel juhul piisab, kui savi talub 15–20 minutit, mõne jaoks aga 40 minutist ei piisa.
• Kompositsiooni on vaja valmistada ainult savi-, klaas- või keraamilistes nõudes, kuna metall mõjutab peamist toimeainet negatiivselt, oksüdeerides seda ja muutes selle kosmeetilise efekti seisukohast täiesti kasutuks. Lõppmass peaks olema koor või paks hapukoor.
• Reeglina tuleb savi enne mähkimiseks kasutamist sooja veega lahjendada. Kuid see asendatakse edukalt piima või rohelise teega. See annab ka nahale võimsa niisutava toime.
• Pärast fooliumiga mähkimist peate kas soojalt riidesse panema või teki all lamama - efekt on parem. Hea võimalus mähkimise ja aroomiteraapia kombineerimiseks, piisab, kui veedate protseduuriks eraldatud pool tundi suletud silmadega ja eeterlike õlide aroomi all pimedas ruumis.

Tuleb märkida, et seda tüüpi hooldav protseduur on palju tõhusam kui tavaline mask või tselluliidivastane kreem. Seetõttu soovitavad kosmeetikud seda mitte kuritarvitada, vaid teha seda maksimaalselt 3 korda nädalas.

Mis kasu on savist nahale

Savi peetakse kõige tõhusamaks vahendiks tselluliidi vastu võitlemisel. Veelgi enam, kui teete mähiseid savi + mee koostisest, on võimalik vöökoha ja puusade suurust vähendada. Kui räägime selle loodusliku kosmeetikatoote üldistest kasulikest omadustest, eristavad eksperdid järgmist:

• Jäätmed ja toksiinid eemaldatakse. Savi aitab välja tõmmata kahjulikke ühendeid, mis vähendab automaatselt põletike ja lööbe (nii akne kui ka tedretähnide) esinemissagedust.
• Suureneb naha toonus, tugevus ja elastsus. Tänu sellele muutuvad tselluliidi ilmingud vähem märgatavaks ja kui mähised kombineerida regulaarse füüsilise tegevusega, saate "apelsinikoorest" täielikult vabaneda.
• Savist pärit vitamiinid ja mineraalid tungivad katte sügavamatesse kihtidesse. See aktiveerib ainevahetusprotsesse, tagab naha parema hapnikuvarustuse, kiirendab vereringet.
• Mõned saviliigid sisaldavad räni – elementi, mis parandab rakkude regeneratiivseid omadusi. Tselluliidivastases võitluses on oluline mitte ainult selle nähtava osa eemaldamine, vaid ka naharakkude uuenemine "sundida", millega vaadeldav protseduur edukalt toime tuleb.
• Savimähised täidavad ka antioksüdantseid funktsioone ja see viib vananemisprotsesside pärssimiseni. Regulaarsete protseduuride abil saate kaotada lõtvumise ja kortsud.

Kosmeetilise savi tüübid ja selle mõju nahale

Lisaks parandab kõnealune kosmeetiline protseduur üldist tervist, näiteks hakkab stabiilselt ja normi piires tööle südame-veresoonkonna, seede- ja kesknärvisüsteem. See juhtub vitamiinide, mineraalide ja mikroelementide massi sissevõtmise tõttu läbi naha.

Kumb on parem valida - sinine, must, valge?

Kosmetoloogiapraktikas kasutatakse kõige sagedamini kolme tüüpi savi:

• Valge. Koostis sisaldab räni, alumiiniumi, mangaani ja lämmastikku, millel on siluv, puhastav toime, muudab naha siledaks, suurendades selle elastsust.
• Must. Looduse enda poolt rikastatud raua, kvartsi ja magneesiumiga vabastab see naha nii palju kui võimalik liigsest vedelikust, toksiinidest ning silub "apelsinikoort", vähendades figuuri mahtu.
• Sinine. Selle mineraalide ja mikroelementide mõjul muutub vere mikrotsirkulatsioon võimalikult intensiivseks, ainevahetus kiireneb.

Igal neist tüüpidest on tselluliidivastane toime, seega tasub valida individuaalselt. Mähiseid on võimalik vahetada, kasutades erinevat tüüpi "lähtematerjali". Näiteks kasutage valget savi nädal aega, seejärel muutke see siniseks ja nädala pärast mustaks. Kuid kosmeetikud soovitavad siiski ühe asja juurde jääda.

Savi tüüpide ja selle rakenduste kohta vaadake seda videot:

Kodune retsept

Protseduuri jaoks võite kasutada savi "puhtal kujul", kuid enamasti valmistatakse mitmekomponentne koostis, mis annab parima efekti - täiendavad koostisosad ise on nahale kasulikud ja parandavad põhimaterjali omadusi.

Puhas toode

Mähise tegemiseks tuleb 100 g kuivainet lahjendada mineraalveega sellises vahekorras, et väljund oleks kreemjas, ilma terade ja tükkideta mass. Toime parandamiseks on soovitatav lisada valmissegule 3-5 tilka oma lemmikeeterlikku õli.

Põhimõtteliselt võite savi lahjendada tavalise veega. Vajadusel tuleks see soojendada kuni 50 kraadini, külma mähise jaoks piisab jahedast vedelikust. Mineraalvesi on prioriteet - see suurendab protseduuri efektiivsust.

Soovitud tulemuse saavutamiseks peate tegema 15 protseduuri 2-päevase intervalliga.

Savi + kaneel

100 g kuiva pulbrit segatakse sooja veega (mitte mineraalne) ja pärast homogeense massi saamist lisatakse 3–5 tilka eeterlikku apelsiniõli ja 50 g (2 mittetäielikku / ilma "slaidita" supilusikatäit) kaneeli.

Protseduuri ajal võite tunda põletus- või kipitustunnet. Kui see pole intensiivne, siis pole põhjust muretseda, nii mõjub apelsini eeterlik õli retseptoritele. Vastasel juhul, kui esineb väljendunud ebamugavustunne, on vaja koostis kiiresti nahalt eemaldada ja määrida niisutajaga.

Savi + pruunvetikas

Selles retseptis kasutatakse musta savi, mis saadakse sooja vee lisamisega kreemjaks. 100 g kuivatoote jaoks vajate ½ tassi kuivatatud pruunvetikapulbrit (vetikad "merevetikad"), eelnevalt muudeti see ka omamoodi kreemiks, kasutades sooja vett ja 15 minutit settides. Seejärel ühendatakse need kaks massi ja segatakse hoolikalt.

Pärast valmissegu 20-minutilist seismist lisatakse sellele 3 tilka sidruni eeterlikku õli, segatakse uuesti ja kasutatakse vastavalt juhistele. Selline mähis ei tohiks kesta kauem kui 30 minutit, isegi kui nahk pole eriti tundlik.

Pipraga

Konkreetset tüüpi savi kasutamiseks ei ole spetsiaalseid juhiseid, seega võib see põhineda individuaalsetel eelistustel. 100 g kohta lisage 10 g (mittetäielik teelusikatäis) jahvatatud punast pipart ja lahjendage kõik sooja veega. Erilist tähelepanu tuleks pöörata segamisprotsessile - selle tulemusel tuleks saada rangelt homogeenne mass, kõik tükid ja terad tekitavad palju ebameeldivaid hetki ega aita kindlasti tselluliidist vabaneda.

Savi ja pipra segu peetakse agressiivseks, mistõttu võib mähise ajal tunda sügelust, kipitust ja põletust – see on normaalne, kuni see muutub liiga tugevaks.

Teavet selle kohta, millised savimähiste retseptid on kõige tõhusamad, vaadake sellest videost:

Mähkimistehnika

Enne otse protseduurile asumist peate nahka aurutama. Seda saab teha vannis kuumas vees või külastada sauna või aurusauna. Pärast aurutamist kasutatakse epidermise puhastamiseks keratiniseeritud rakuosakestest koorijat, mis tagab savi kasulike ainete ja täiendavate koostisosade sügava tungimise nahka.

Kompositsiooni ettevalmistamist tasub alustada alles siis, kui ettevalmistusetapp on lõppenud ja nahk on mähkimiseks valmis. Savi kipub väga kiiresti kuivama, seega ei tasu seda ette teha. Kreemjas massi (ja võimalusel ka täiendava koostisosa) pealekandmine toimub käte õrnade liigutustega, mida tuleks soojas vees niisutada - nii on kompositsiooni lihtsam probleemsetele piirkondadele jaotada.

Kohe pärast pealekandmist mähitakse alad kile- või venituskilesse. Kompressiefekti tekitamiseks tuleb end katta tekiga või kanda sooje riideid.

Pärast 30–50-minutilist ootamist (olenevalt toote koostisest ja naha individuaalsetest omadustest) eemaldatakse kile, nahk pestakse sooja veega maha. Pärast seda soovitavad kosmeetikud seda rätikuga põhjalikult hõõruda ja masseerivate liigutustega kanda tselluliidivastast kreemi.

Vastunäidustused

Savi on ainulaadne looduslik komponent, millel pole põhimõtteliselt vastunäidustusi. Sellest hoolimata tuleks pakkimisprotseduurist loobuda, kui:

• diagnoositud rasedus;
• nahahaigused kohtades, kus protseduur peaks toimuma;
• mis tahes kahjustused ja põletikulised alad.

Savi ise ei põhjusta allergiat, kuid segu lisakomponendid võivad seda esile kutsuda. Kasutada tuleb kas puhast toodet või valida sobiv ja ohutu koostis.

Savist kehamähised tselluliidi vastu on tõesti tõhusad, nii et võite neid selle ebameeldiva nähtuse vastu võitlemisel julgelt kasutada. Kosmeetikute soovituste järgimine, regulaarsus ja madala kalorsusega dieet koos kehalise aktiivsusega tagavad koos mitte ainult ilu tagastamise nahale, vaid ka kaalulanguse.

Kasulik video

Lisateavet kodus savimähise läbiviimise kohta leiate sellest videost:

Savimähis on üsna vana kaalu langetamise meetod, mis pole oma populaarsust kaotanud tänaseni, kuna annab hämmastavaid efekte!

Mähiste variatsioone on väga palju, kuid just sinisavi meelitab eelkõige kaalu langetajaid, kuna sellel on ülimalt positiivne mõju mitte ainult figuurile, vaid ka kogu inimkehale tervikuna. Lisaks on see tööriist väga odav ja saate seda osta igast kosmeetikapoest või apteegist.

Sinine savi on suurepärane pakkimisaine, kuna see on keskkonnasõbralik ega sisalda praktiliselt mingeid vastunäidustusi. See avab hästi poorid ja küllastab keha läbi naha paljude mineraalide ja mikroelementidega. Eelkõige räägime fosfaadist, lämmastikust, magneesiumist, rauast ja kaaliumist.

Savil on põletikuvastane toime ja see puhastab nahka väga sügavalt, seetõttu kasutatakse seda aktiivselt kosmetoloogias. Sinisavi toime põhineb toksiinide väljutamisel kehast, samuti higistamise ja ainevahetusprotsesside stabiliseerimisel. Samuti paraneb siseorganite töö, nahk muutub elastsemaks ja elastsemaks. Liigse vedeliku eemaldamisega saavutatakse kehakaalu langetav efekt.

Selline protseduur nagu kehamähis sinise saviga kehakaalu langetamiseks on paljude naiste seas üle kogu maailma uskumatult populaarne, kuna nahale ja kehale pole enam kasulikku ja ligipääsetavat komponenti.

Sellegipoolest, hoolimata mähiste kasulikkusest, näevad need protseduurid ette teatud reeglid ja piirangud. Kui neid järgite, saavutate maksimaalseid tulemusi võitluses liigse keharasva ja tselluliidi moodustistega ilma keha kahjustamata.

Kuidas teha sinise savi mähis?

Mähkimine ei ole soovitatav varem kui 2 tundi pärast söömist. See protseduur on vastunäidustatud ka kardiovaskulaarsete ja günekoloogiliste häirete ja haiguste korral. Samuti ei tohiks te mähiseid teha raseduse ajal, kasvajate või hüpertensiooniga. Inimestele, kellel on veenilaiendid, võib teha ainult külma mähiseid.

Nii et pakkimiseks vajate:

• sinine savi (pulber);
• Kehakoorija;
• riistad massi pakkimiseks ettevalmistamiseks;
• toidu- või plastkile;
• soojad riided või tekk.

Nüüd mõtleme välja, kuidas mähkimist läbi viia, kuidas selleks valmistuda ja milliseid meetmeid võtta protseduuri lõpus.

Alustuseks soovitavad eksperdid puhastada kehanahka koorijaga. See on vajalik selleks, et tulevikus saaks savi tungida sügavamale nahka, avaldades maksimaalset mõju rasvarakkudele, verevoolule ja ainevahetusprotsessidele.

Võite kasutada mis tahes koorijat – osta poest või valmistada ise, kasutades looduslikke koostisosi nagu mesi, kohv jne. Kandke koorija kehale mitte eriti intensiivsete masseerivate liigutustega (et mitte kahjustada). nahale) ja seejärel loputage sooja veejoa all.

Pärast naha puhastamist võite jätkata otse mähkimismassi ettevalmistamisega. Niisiis, sinisavi lahjendage vähese sooja veega (suhtes 1: 1). Sa peaksid saama pudru, mis on konsistentsilt sarnane hapukoorele. Ärge laske savil liiga vedelaks muutuda – see peaks maskina nahal lebama, mitte maha jooksma. Segamisel on soovitatav mitte kasutada rauast lusikaid ja taldrikuid. Valige puidust või klaasist kööginõud.

Liigume edasi savi kehale kandmise juurde. Esmalt tehke käed veidi veega märjaks ja seejärel kandke savisegu probleemsetele kehapiirkondadele. Savi peal mähitakse määrdunud kehapiirkonnad toidu- või kilega. Soovitatav on mähkida mitme kihina ja pigem tihedalt, et savi saaks läbi naha rasvarakkudele maksimaalselt mõjuda.

Tasub teada, et 15 minuti pärast võib savi saada õhema konsistentsi, mistõttu kile hakkab veidi libisema, eriti kui oled lõdvalt kilesse mässitud.

Sellise protseduuri efektiivsuse maksimeerimiseks tuleb end mässida ka teki, teki sisse või lihtsalt riietuda kile peal millessegi sooja.

Sinise savi mähise kestus on 30-50 minutit. Ennetavad mähised võimaldavad protseduuri ajal täielikult lõõgastuda ja puhata – võid isegi uinaku teha. Kui aga mähitakse selleks, et liigsetest kilodest vabaneda, on soovitav selle 30-50 minuti jooksul sooritada mingisugune füüsiline tegevus. Muide, iga mähise ajal tehtav harjutus on kolm korda tõhusam!

Pärast määratud aja möödumist tuleb savi sooja duši all maha pesta.

Soovitatav mähkimissagedus on umbes 3 korda nädalas. Kursuse kestus sõltub sellest, kui palju kilosid soovite kaotada, teie esialgsest kehakaalust, vanusest ja paljudest muudest teguritest. Reeglina on kursus 10 kuni 25 protseduuri. Kui kombineerid mähkimist intensiivse füüsilise tegevusega, siis mõne nädala pärast on hea tulemus garanteeritud. Ja nahk rõõmustab teid oma sileduse ja elastsusega juba pärast esimest protseduuri!

Käitumine sinise savi mähised see on kodus väga mugav.

Sinine savi keskkonnasõbralik looduslik aine, mis on suurepärane kosmeetikatoode. See stimuleerib vereringet, parandab ainevahetusprotsesse ja on põletikuvastase toimega.

Seetõttu peetakse sinisavi üheks tõhusamaks ümbrismaterjaliks.

Lisaks on sinisavi väga soodne ja lihtsalt kasutatav pakkematerjal. Seetõttu ei jää kodused sinisavi mähised efektiivsuse poolest salongidele alla.

Mähkimiseks kasulikud sinisavi koostisosad

Sinine savi sisaldab suures koguses ensüüme, mikroelemente, mineraale ja orgaanilisi aineid, mis on naha ilu ja tervise jaoks kõige vajalikumad:

• fosfaat;
• raud;
• lämmastik;
• kaltsium;
• magneesium;
• kaalium;
• raadium;

Lisaks sisaldab sinisavi räni, millel on sidekoe struktuuri taastamise võime, millel on suur tähtsus võitluses "apelsinikoore" fenomeni vastu.

Toitained imenduvad kehasse eriti hästi tänu mähkimiseks mõeldud sinisavi tasakaalustatud koostisele.

Savi annab täpselt need mineraalsoolad, millest meil puudus on, tarnides neid meie kehale kõige sobivamates annustes.

Savimähise efektiivsus

Soe mass sinisavi mähist ja kodus aurutab suurepäraselt nahka, puhastab seda ja avab poorid. Selle tulemusena aktiveeritakse toitainete läbitungimise protsess läbi naha.

Sinise savi mähistel on järgmised väljendunud kasulikud mõjud:

• tselluliidivastane (sinisaviga mähis aitab eemaldada kehast liigset vedelikku, mille tulemusena imendub tselluliit edukalt);
• dekongestant (tselluliidiga kaasnev turse eemaldatakse);
• aktiveerib mikrotsirkulatsiooni;
• normaliseerib ainevahetust (rasvade ainevahetus aktiveerub ka tänu rasvade mobiliseerimisele depoost);
• neelab liigset rasunäärmete sekretsiooni, toksiine ja toksiine (sinine savi aitab normaliseerida probleemse naha seisundit);
• niisutab naha pindmisi kihte;
• taastab soolatasakaalu tänu suurele E- ja F-vitamiini, kaltsiumi, magneesiumi, naatriumi ja kaaliumi sisaldusele;
• on antioksüdantse toimega (vabade radikaalide tootmist kontrolli all hoides sinisavi mähis aeglustab vananemisprotsesse);
• leevendab põletikku ja taastab sidekoe seisundi.

Kuidas sinise savi mähis töötab?

Savimähisel on elektrostaatilise elektri laeng, mis on kogunenud sinisavi osakeste poolt sajanditepikkuse kivimikihis viibimise jooksul. Laeng suurendab rakumembraanide läbilaskvust. Tänu sellele kiirendab sinisaviga mähis rakkudevahelist ainevahetust, stimuleerides rakkude puhastamise protsessi toksiinidest ja muudest mittevajalikest ainetest.

Kambriumi sinine savi – parim pakkimiseks

Sinisavi ümbrise kvaliteedi oluline tegur on selle esinemise tase.

Kõrgeima kvaliteediga on Kambriumi savi. See asub sügavamal kui 40 m. See kiht vastab kambriumi ajastule Maa ajaloos. Sellest ka nimi "Kambriumi savi"... Erinevalt teistest kivimitest sisaldab kambriumi sinine mähisavi rohkem mikroelemente ja mineraalseid komponente.

Omatehtud sinise savi mähise retseptid

Sinisavi mähispulbri valmistamine kodus

Savipulber lahjendatakse sooja veega paksu hapukoore konsistentsini. Sega savi puulusika või pulgaga. Savile on kasulik lisada mikroniseeritud vetikaid, aktiivseid mere- ja mineraalaineid, eeterlikke õlisid. Tasakaalustatud komponendid suurendavad mähise drenaažiefekti.

Koduseks mähkimiseks sinisavi baasil valmistatud kompositsiooni saab valmistada iseseisvalt. Siiski on mugavam ja tõhusam kasutada spetsiaalset kosmeetikatoodet. Savi looduslik mineraliseerumine võimaldab selle baasil luua kosmeetikat ilma kemikaale kasutamata.

Tselluliidivastane savimähis

Tselluliidivastane kuur koosneb 10-12 protseduurist. Soovitatav paus savimähisprotseduuride vahel: 2-3 päeva. Protseduuride kuuri tulemusena sinisavi mähis kodus, muutused rasvkoes kaovad järk-järgult.

Savi mähised ohutus

Sinine savi on looduslik vahend, millel pole peaaegu mingeid vastunäidustusi. SP Botkin leidis, et savi üleannustamine pole võimalik, kuna organism omastab oma koostisest täpselt nii palju toitaineid, kui vajab. Näiteks kaltsiumipuuduse korral vabastab sinisavi mähis kaltsiumi kehasse.

Sellegipoolest tasub enne savi mähkimist tutvuda läbiviimise üldise vastunäidustuste loeteluga.

Savi on üks populaarsemaid looduslikke materjale, mida kosmeetikas kasutatakse. Eriti väärtuslik on see toodetes, mis on mõeldud naha seisundi parandamiseks, tselluliidi väljanägemise vähendamiseks ning liigsetest sentimeetritest vabanemiseks vöökohas, puusades ja kõhus. Savi hindavad ka ilusalongide külastajad. Selle loodusliku materjaliga mähised on väga populaarsed, kuna need võimaldavad teil kiiresti ja tõhusalt eemaldada probleemsetest piirkondadest mitu sentimeetrit, samuti parandada oluliselt naha seisundit.

Savimähiste efektiivsuse saladus on järgmine. Savist valmistatud segu, millele on lisatud erinevaid koostisosi, kantakse nahale, selle peale asetatakse kile ja seejärel mähitakse keha ümber soe tekk. Nii saavutatakse "saunaefekt". Nahk kuumeneb, poorid avanevad, sealt väljuvad toksiinid ja toksiinid. Ja vahepeal satuvad epidermisesse kasulikud ained savist ja muudest mähkimiseks mõeldud segu komponentidest.

Savi kasulikkust salenemisel ja tselluliidist vabanemisel on vaevalt võimalik üle hinnata!

Kuumus parandab kahjustatud piirkondade vere mikrotsirkulatsiooni, kiirendab ainevahetusprotsesse, soodustab vedelike ja lagunemissaaduste väljutamist, mille tõttu "apelsinikoore" mugulad siluvad, mahud vähenevad ning nahk pinguldub, muutub siledaks, elastseks ja meeldivaks. puudutusele.

Mähiseid kõigile ei näidata. Neid ei saa teha raseduse, kardiovaskulaarsüsteemi probleemide, vähi ja günekoloogiliste haiguste korral. Lisaks on sellised protseduurid veenilaiendite korral vastunäidustatud. Kui nahk ravitavatel aladel on kahjustatud või ärritunud, tuleb mähis edasi lükata. Muudel juhtudel on protseduuri läbiviimine võimalik ja isegi vajalik.

Püsiva efekti saamiseks tuleks mähised läbi viia kursuste kaupa. Kestus määratakse individuaalselt, sõltuvalt seisundist ja soovitud tulemusest. Protseduuride minimaalne arv on 10, maksimaalne 25. Kehamähistega saab end hellitada mitte rohkem kui kolm korda nädalas. Protseduuri kestus on 30-60 minutit.

Kui teie eesmärk on kaalust alla võtta ja olete valmis selle nimel veidi rohkem pingutama, ühendage mähised kehalise aktiivsusega (vähemalt minimaalselt) ja kohandage oma toitumist. Kuu jooksul saab teha 10-12 mähist. Kui sel ajal peaksid rohkem liikuma või end fitnessile kirja panema, jäta menüüst välja magusad ja tärkliserikkad toidud ning viimaseks kosmetoloogiliseks protseduuriks on sul täiesti uus keha!

Regulaarsed kuu aega kestvad savihooldused pinguldavad ja pinguldavad nahka

Savi valimine

Segude valmistamiseks mähkimiseks kasutatakse erinevat tüüpi savi: valget, punast, rohelist, sinist, musta ... Igal neist on oma omadused.

• Valge. Sellise saviga mähised on kõige "kuumad", kuna sellel on kõrge soojusmahtuvus. Valge savi parandab kudedes mikrotsirkulatsiooni paremini kui teised. Kuid selline mähis ei sobi kõigile. Kui teil on kuiv nahk, otsige muud võimalust – valge savi kuivatab seda veelgi.
• Punane. Hea valik neile, kes soovivad nahka noorendada – see mähis stimuleerib rakkude uuenemisprotsesse. Lisaks arvatakse, et punane savi aitab kaasa rasvkoe lagunemisele, nii et need, kes kaalust alla võtavad, naudivad kindlasti sellega mähiseid. Tore boonus – see savi puhastab nahka suurepäraselt.
• Roosa. Valmistatud punase ja valge segust. Kuldne keskmine - puhastab, noorendab, leevendab ärritust, stimuleerib lipolüüsi, kuid ei soojenda nahka liigselt. See segu mõjub hästi veresoontele ja tugevdab tõhusalt nende seinu.
• Roheline. Sellise saviga mähiseid võib nimetada multifunktsionaalseteks. See suudab aeglustada vananemisprotsessi, kuivatab hästi rasust nahka ja toimib ka koorijana. Pärast seda mähist vabaneb nahk minema pühitud rakkudest ning näeb välja särav ja noorenenud.
• Kollane. Toniseerib nahka, parandab selle värvi. Nagu roheline, koorib see hästi keratiniseeritud epidermise osakesed, nagu punane, noorendab nahka. Seda peetakse üheks parimaks vahendiks apelsinikoore vastu võitlemiseks.
• Sinine savi- toitainete sisalduse rekordi omanik. Sellel on korraga nii puhastavad kui ka detox omadused ning samas osutus see suurepäraseks võitluses probleemsete piirkondade tselluliidiladestuste vastu. Sinine savi võlgneb oma uusima kvaliteedi ränile. See on vajalik sidekoe nõuetekohaseks toimimiseks, nimelt selle defektide tõttu, tekivad nahaalused kurikuulsad punnid. Lisaks peetakse seda tüüpi savi kõige keskkonnasõbralikumaks.
• Must savi hinnatud lümfivoolu parandamise võime eest, mis on samuti väga väärtuslik tselluliidivastases võitluses. "Apelsinikoore" moodustumise põhjus - stagnatsioon nahaaluses rasvas. Nende tõttu kogunevad rakkudesse lagunemissaadused ja liigne vedelik, venitavad nende seinu ja tekivad just eendid-tuberkullid. Lümfivoolu kiirenemine, mida soodustab musta savi kasutamine mähistes, kiirendab lagunemisproduktide eemaldamise protsessi, nahk silub, mahud vähenevad. Lisaks leevendab must savi põletikke, parandab naha välimust, muudab selle elastseks ja sametiseks.

Savi on mähisegu peamine, kuid kaugeltki mitte ainus komponent. Põhimõtteliselt saab sellega üksi hakkama. Kuid efekti suurendamiseks võib savile lisada erinevaid koostisosi. Näiteks oliiviõli, hapukoor, koor ja munakollased aitavad niisutada kuiva nahka või kaitsta normaalset nahka agressiivse saviga kuivamise eest. Kangaste täiendavaks soojendamiseks lisage savile kaneeli või pipart.

Roheline savi on mähiste kõige väärtuslikum ja multifunktsionaalsem komponent

Mähkimissegudesse võib lisada ka vetikaid, mis on kuulus ka tselluliidist vabanemise ja lisasentimeetrite poolest. Kooriva efekti tugevdamiseks tuleks peamist koostisainet täiendada kohvipaksuga ning nahka saab toita šokolaadi abil.Ja see pole veel täielik nimekiri kõigest, mida savile lisada saab. Mineraalvesi, piim, keefir, jogurt, mesi – kõiki neid komponente võib ka kasutada! Kõik sõltub sellest, mida teie nahk praegu vajab.

Savimähis kodus

Savist salendav kehamähis on lihtne protseduur. Võite minna selle pärast kosmeetiku juurde või korraldada seansi kodus. Mähkimiseks mõeldud komponendid müüakse apteegis ja mõned, nagu olete juba näinud, leiate külmkapist. Seansi jaoks vajate segu tegelikke koostisosi, segamiskaussi, kilet (toiduaine), sooja tekki või riideid (kuummähimiseks). Vaatleme üksikasjalikumalt kõiki ettevalmistamise, pakkimise ja protseduurijärgse hoolduse etappe.

• Koolitus. Võtke dušš ja seejärel koorige nahk. Poorid avanevad, mis hõlbustab lagunemisproduktide eemaldamist ja toitainete tungimist segust epidermisse. Kuid ärge üle pingutage. Nagu juba mainitud, ei tehta mähist kahjustatud ja ärritunud nahale. Masseerige oma keha kergelt koorijaga ja seejärel loputage see jaheda veega maha. Pühkige nahka hästi - segu tuleks kanda ainult keha kuivale pinnale.
• Pakkimine. Kandke valmistatud segu kehale. Tehke seda masseerivate liigutustega. Võid käsi vees niisutada – nii on paksu segu kergem peale kanda. Savi võib kanda nii kogu kehapinnale kui ka üksikutele probleemsetele kohtadele. Mähi saviga kaetud kohad 3–4 kihi kilega. Tuule nii, et keha ei näpistaks, aga samas pigem tihedalt. See on oluline, kuna nahk hakkab kattuma higiga, segu muutub vedelaks ja kilekate võib hakata keerduma või isegi libisema, tühistades protseduuri.
• Soojenemine. Kui teete kuummähise protseduuri, tuleb pärast kile pealekandmist keha mässida. Ainult ühe piirkonna (näiteks reied) mähkimisel võib lihtsalt soojad riided selga panna. Kui kandsid segu üle kogu keha, kata end sooja tekiga. Lamage vaikselt 30-60 minutit.
• Protseduuri lõpetamine. Selle aja möödudes eemaldage kile ettevaatlikult ja peske savi leige veega maha. Puhastatud nahale võid kanda tselluliidivastast kreemi või õli.

Kuum või külm?

Kirjeldatud protseduuris on selgitused kuuma mähise kohta. Tõepoolest, protseduuri saab läbi viia kahel viisil - kuum ja külm. Need erinevad veidi nii näidustuste kui ka toimete poolest. Kuum mähis on vastunäidustatud südamehaiguste, veenilaiendite ja mõnede muude haiguste ja seisundite korral. Kui olete ohus, ei tohiks te seda protseduuri endale täielikult keelata - tehke külm mähis. Selle rakendamise põhimõte on sama, ainult segu peaks olema toatemperatuuril ja pärast fooliumiga mähkimist ei ole vaja seda mähkida.

Kuum mähis hõlmab toidukile ja isolatsiooni kasutamist

Kuumad mähised soojendavad naha pinda, "kiirendavad" vere- ja lümfiringet ning avardavad poore. Külmad aga soodustavad toksiinide, lagunemissaaduste ja liigse vedeliku eemaldamist kudedest. Seetõttu on protseduuride käigust maksimaalse efekti saavutamiseks kõige parem kombineerida mõlemat tüüpi mähiseid.

Pange tähele, et protseduure on soovitatav läbi viia erinevatel kellaaegadel. Seega on kuumade mähiste jaoks sobivam õhtune aeg - 18.00-22.00. Sel perioodil on ainevahetusprotsessid kõige aktiivsemad, seega on protseduurist saadav kasu maksimaalne. Muul ajal on parem teha külmaprotseduure.

On aeg süüa teha!

Pakume teile seitse tõhusat savimähiste segu retsepti. Proportsioonid on antud ligikaudsed, juhinduge konsistentsist. Segu voolavuse ja tiheduse poolest peaks olema hapukoore konsistentsiga ja kergesti pealekantav - see tähendab, et see peaks olema hästi nahale määritav ja mitte laialivalguv. Sellest põhimõttest lähtudes tuleks valida pulbri, vedeliku ja muude koostisosade kogus.

Pöörake erilist tähelepanu riistadele ja tööriistadele, mida segamisel kasutatakse. Need peavad olema valmistatud mis tahes muust materjalist peale metalli. Savi ei tohiks sellega kokku puutuda. Kauss võib olla plastikust või savinõust, lusikas või nuia võib olla plastikust, keraamikast või puidust.

Katsetage koostisainetega, et leida oma mähise retsept!

• Savi. See on kõige lihtsam variant. See segu sisaldab ainult sinist savi. Saate seda segada tavalise või mineraalveega. Ja võite selle asendada mis tahes taimeõli, piima või keefiriga. 100 g pulbrilise savi kohta vajate 100–125 ml vett. Vedelik tuleks pulbrile lisada järk-järgult, väikeste portsjonitena, pidevalt segades.
• Savi + eeterlikud õlid. 100 g sinisavi pulbri kohta võtke kaks tilka erinevaid eeterlikke õlisid. Näiteks kaks tsitrusvilja (apelsin, sidrun) ja ylang-ylang.
• Savi + kohv. Sinine savi tuleks segada unekohviga vahekorras 1: 1 ja lahjendada veega. Kohvi asemel võib kasutada kakaopulbrit või šokolaadi. Segu on õrnem ja sobib tundlikule nahale. Tõsi, kohviga variandi kooriv toime tuleb rohkem esile.
• Savi + pipar. Segage järgmises vahekorras: 4 spl. sinise savi pulbrit ja 1 tl. jahvatatud kuum punane pipar. Koostisained tuleb segada kuivalt ja seejärel veega lahjendada. Sellise mähise maksimaalne kestus on pool tundi.
• Savi + vetikad. Mähkimiseks on kõige parem kasutada pruunvetikas. Seda müüakse apteekides. Sinine savi tuleks segada vetikatega vahekorras 1: 1.
• Savi + kaneel + apelsini eeterlik õli. 100 g sinisavi pulbri jaoks võtke kolm tilka apelsiniõli ja 3 spl. kaneelipulber. Kõigepealt tuleks savi lahjendada veega soovitud konsistentsini ning seejärel lisada sellele õli ja kaneel. Apelsiniõli asemel võite kasutada sidruniõli. Protseduuri ajal võite tunda kerget kipitustunnet – ärge muretsege, see on normaalne. Väga ebameeldivad aistingud võivad viidata allergiale. Sel juhul on parem protseduuri mitte jätkata ja segu maha pesta.
• Savi + mesi + sinep. 2 spl. võtke 1 tl musta savi pulbrina. vedel mesi ja valmissinep. Esmalt tuleks savi segada veega ning seejärel lisada sellele mett ja sinepit. Jahvatage segu põhjalikult.