Laps kardab pimedust: mida teha? Kuidas vabaneda laste pimedusehirmust 3-aastane laps ei karda pimedust

Täiskasvanute jaoks on laste hirmud naeruväärsed ja absurdsed, sageli pühivad vanemad selle lihtsalt maha, lohutades last juhuslikult: "Lõpeta ära, mis saab pimedas toas hirmutavat olla?". Igapäevaste toimetuste, töö, majapidamisega hõivatud täiskasvanud on unustanud, kuidas nad ise olid lapsed. Vahepeal on laste maailm, isegi kui kujutletav, täis erinevaid muljeid ja emotsioone, millest hiljem kujuneb välja käitumise iseloom, harjumused, meeldimised ja mittemeeldimised. Need emotsioonid pole kaugeltki alati positiivsed, beebi ei oska ikka endale palju seletada – ja siis tekib lapsel seletamatu hirm. Üks neist on hirm pimeduse ees.

Miks laps kardab pimedust?

Psühholoogid tuvastavad kaks peamist laste hirmude põhjust:

• täiskasvanute mõju lapse meelele;
• enesehüpnoos, mis on lastel väga arenenud.

Üks hooletu lause emast, vanaemast või vanaisast, kogemata tänaval või multikas nähtud olukord, tema enda unenägu – ja selge pilt ja selle hinnang on lapse kujutluses juba välja kujunenud. Kõik see ladestub lapse mällu ja tegelikkuses identse olukorra korral naasevad kogetud ebameeldivad aistingud – ilmub hirm.

Kõige levinum laste pimedusehirmu põhjus: vanemate hirmutamine hariduslikel eesmärkidel. Vanemad ei tee seda meelega. Kui väsinud ema tuli töölt koju ja tal pole jõudu raasukesega hakkama saada, armastatud, aga nii tüütu ja uudishimulik, on kõige lihtsam öelda: “Kui sa ei kuuletu, annan Babale. Yaga (Babaika, Kuri nõid, Koštšei jne)” . Esimest korda ei usu laps. Võimalik, et ka teine ​​ja kolmas. Kuid varem või hiljem kinnistub lapse peas mõte, et nurga taga, kapis või pööningul võib peituda midagi suurt, hirmutavat ja vaenulikku. Ja saabub hetk, kus täiskasvanud käsivad tal kõrvaltuppa minna või midagi kapist välja võtta ning ta muutub kangekaelseks ja vastab: "Ma ei lähe, seal on hirmus!".

See on vaid üks põhjustest. Lisaks võivad hirmud põhjustada:

• kunagi kogenud olukordi, mis põhjustasid lapsele vaimse trauma: looma rünnak, kõrgelt kukkumine, autoõnnetus jne;
• teiste laste lood mõnest õudusjutust ja õudusfilmist;
• korduvad regulaarsed keelud;
• kuulnud uudistest või vanematelt rääkimas katastroofidest, mõrvadest, sõdadest jne;
• konfliktid perekonnas, eriti kui need puudutavad ka laste huve;
• konfliktid eakaaslastega koolis või lasteaias.

Oluline on meeles pidada, et peaaegu alati saavad vanemad ise oma lapse hirmude süüdlasteks. Jälgige vestluse teemat beebi juuresolekul ja vältige negatiivsust, agressiooni, vägivalda. Samuti ärge vaadake koos lapsega õudus-, müstika- ja märulifilme, ärge lubage tal vaadata multikaid, kus peategelasteks on koletised ja tulnukad. Laps kardab ainult seda, mida ta suudab ette kujutada – pidage seda meeles!

Laste foobiaid ei saa eirata. On vaja mõista nende põhjust ja aidata lapsel hirmust üle saada, kuna teadlased on tõestanud, et enamik täiskasvanute foobiaid ja närvihäireid on juurdunud varases lapsepõlves.

Laps kardab pimedust 3-aastaselt

3 aastat on just see vanus, mil lapse jaoks avaneb suur maailm väljaspool tema sünnikohta korter ja ema hoolivad käed. Laps läheb lasteaeda, kus ta kohtub oma eakaaslastega, õpib ennast teenima ja ilma vanemliku tähelepanuta hakkama saama. Sama juhtub ka kodus - võimalusel viiakse ta eraldi tuppa, kui mitte - lihtsalt eraldi voodisse. Laps ei tohi enam ema kõrval magada (või vähemalt magama jääda). Kõik kordavad, et ta on juba suur, lugege ööseks muinasjuttu ... ja lahkuge, kustutades valguse.

Ärge imestage, et mõne minuti pärast kostab kõne: "Ma kardan! Pane tuli põlema!" Kuigi tegelikult pole jutt hirmust pimeduse ees, vaid hirmus üksinduse ees. Laps lihtsalt helistab emale, et ta tema juurde tagasi tuleks ja temaga veel natuke istuks, leiutades selleks tema arvates kõige olulisema põhjuse.

Kuidas probleemi lahendada

Palju aitab suur pehme plüüsist mänguasi, mida on väga hubane ja mõnus emme asemel kallistada. Ta peaks alati lapsega võrevoodis koos olema. Lisaks saate talle selgitada, et see on nii lapsehoidja kui ka kaitsja. Ja isegi kui ema pole läheduses, ei juhtu midagi hullu, kui ta last valvab. Selles vanuses lapselt küsida, mis teda täpselt hirmutab, pole mõtet - beebi on veel liiga väike, et oma kogemusi selgelt selgitada.

Mida mitte teha

Pole vaja lubada oma armastatud kapriisse kapriise ja viia teda oma voodisse. Pealegi ei tohiks te õpetada last põlevate tuledega magama – siis on teda väga raske sellest harjumusest võõrutada.

Laps kardab pimedust 4-aastaselt

4-aastaselt on lastel aias ja mänguväljakul juba oma sõpruskond, kus alati tekivad konfliktid - ka lastel ja homme kallistavad taas need, kes täna autodega kaklesid ja liivaga puistasid, aga hetkel beebi jaoks on see draama. Sama kehtib koomiksite ja muinasjuttude kohta. Laps haarab ja mäletab hetkega kõike, mida ta nägi ja kuulis, ta oskab seda juba enda vaatenurgast hinnata. Ja kui talle midagi ei meeldinud, ta oli ärevuses või väga muljet avaldanud, võib tekkida hirm. Psühholoogide sõnul tekib selles vanuses hirm pimeduse ees enamasti välistegurite mõjul.

Kuidas probleemi lahendada

Rääkige kõigepealt oma lapsega. Kui asi on vastuolus eakaaslastega lasteaias (ja võib-olla ka õpetajaga), siis mõtle kindlasti välja, milles asi, uuri, kas keegi hirmutas su beebit või ähvardas teda. Sageli hirmutavad kasvatajad lapsi vaiksel tunnil – ja siis ei karda laps mitte ainult pimedas uinuda, vaid isegi magamaminekuks valmistumise protsessi. Hirmudest vabanemiseks leidke aega lapsega mängimiseks, koguge pehmeid mänguasju ja nukke, pange need ringi ja kutsuge laps mängima teatud stseene elust - lasteaias, õues, kodus, poes. . Kui olete tähelepanelik ja kannatlik, leiate oma küsimusele vastuse ise või räägib laps teile mängu ajal kõike.

Laps kardab pimedust 6-aastaselt

6. eluaastaks on lapse vaimsed võimed juba nii palju arenenud, et ta suudab oma kujutluses luua lihtsamaid olukordi ja mõelda läbi asjade edasise käigu. Hirm pimeduse ees on tingitud sellest, et ta ei suuda seal olevat kontrollida, sest ta ei näe seda. Ta tunneb end abituna ja hakkab paanitsema, kujutades kohe ette midagi vaenulikku, harjumatut, agressiivset. Miks - laps ei oska ise seletada. Ta lihtsalt kardab seda, mis võib peituda pimedas nurgas, voodi all, põõsa taga.

Kuidas probleemi lahendada

Sinu ülesanne on lapsele õrnalt ja enesekindlalt selgitada, et pime koht ei pruugi olla ohtlik. Näidake talle seda, valgustades kõik pimedad kohad ja nurgad, mis võivad teda üksi olles hirmutada. Rääkige lugu maagilisest kuningriigist, mis ärkab ellu alles siis, kui kõik majas viibijad magama jäävad, mõelge välja lahked ja armsad tegelased, andke neile nimed. Proovige beebit veenda, et pimedus pole hirmutav, kuid selguse huvides võite öelda, kuidas kartsite lapsepõlves koridoris riidepuu küljes rippuvat mütsi või kummuti varju.

Kasulikud nõuanded: mõnikord annab hea efekti ümberkorraldus lasteaias või ruumis, kus laps magab. Püüdke nurki nii palju kui võimalik sulgeda ja paigutada mööbel nii, et ei jääks nišše ja peidetud kohti, mis teda pimedas hirmutaks.

Laps kardab pimedust 7-aastaselt

Seitsmeaastaselt algab teie lapse elus järjekordne uus tsükkel - ta jätab lasteaiaga hüvasti, läheb kooli, jälle tuleb silmitsi seista harjumatu ja tundmatuga, mis vajab veel õppimist ja harjumist. Pole üllatav, et just 7-aastaselt kogevad paljud lapsed varasest lapsepõlvest pärit hirmude tagasitulekut – või nende ilmumist.

Lisaks hakkavad lapsed mõistma oma kohta elus, oskavad teha võrdlusi, selgelt määratleda, mis neile meeldib ja mis mitte. Hinnatakse kõike, mida nad ümberringi näevad. Ja koos sellega on hirm kaotada kõige kallim – ema, vend või õde, klassi parim sõber. Pimedas, kui esimese klassi õpilane jääb oma mõtetega üksi, hakkab ta kartma.

Kuidas probleemi lahendada

Ärge mingil juhul naerge lapse üle ja ärge öelge, et tema vanuses on juba häbi selline argpüks olla. Peaksite nüüd rohkem kui kunagi varem ilmutama kiindumust ja hoolivust, rohkem lapsega rääkima, küsima, kuidas tal koolis läheb, kas on uusi sõpru. Samuti peate vastama kõigile tema küsimustele ausalt ja üksikasjalikult. Kui ta tahab rääkida kõikvõimalikest õudustest ja õuduslugudest, las ta räägib, see tähendab, et ta üritab võidelda sellega, mida pimedas näeb. Paluge tal see paberile piltidena joonistada – ja seejärel lisage koos joonisele mõni lõbus detail. Ostke samal ajal maakera ja selgitage seda lambiga esile tõstes, et öö on normaalne nähtus, päike paistab lihtsalt planeedi teisel poolel olevate inimeste jaoks, kuid see võtab üsna palju aega aega – ja see tuleb kindlasti meie juurde tagasi.

Laps kardab pimedust 8-aastaselt

Tavaliselt kasvavad lapsed selleks vanuseks oma hirmudest välja, pimedus neid enam ei hirmuta. Kui teie laps ikka palub öösel valgust mitte kustutada ega taha üksi jääda või ärkab keset ööd üles ja läheb vanemate magamistuppa, väidab, et keegi vaatab teda pimedusest või puudutab teda. tema kehaosad, et ta näeb unes, kuidas nad teda kägistavad või kuhugi ära viivad – see on signaal viivitamatuks tegutsemiseks.

Kuidas probleemi lahendada

Sel juhul ei saa te ilma kvalifitseeritud spetsialisti abita hakkama. Kõigepealt pöörake tähelepanu oma käitumisele: kuidas te oma lapsega räägite, kui palju aega temaga veedate, kas teie peres on kõik korras - mitte tingimata abikaasaga, tülid ämma või emaga- ämm ei saa lapse psüühikat mõjutada vähem kui ema ja isa lahutus.

Sarnase probleemiga silmitsi seisvad vanemad langevad sageli kahte äärmusse:

Kuigi väljapääs on lihtne. Ei maksa eirata laste hirmu pimeduse ees. Kuid keskenduge ka sellele, eriti võõraste ees. Emotsionaalsed, tundlikud lapsed reeglina kardavad pimedust, neid võib solvata see, et arutad võõrastega tema sisimast. Ta lakkab sind usaldamast. Ja teie ülesanne on just vastupidine, sisendada tema usaldust ja rääkida. Ja tehke seda mängu ajal paremini

Laste hirm pimeduse ees ei ole pahe, häbi ega kapriis. Paljud täiskasvanud kardavad ka pimedust, kuigi nad seda ei tunnista. Ärge jätke tähelepanuta oma lapse kogemusi ja hirme, enamikul juhtudel sõltub see sinust, kui õnnelik on tema lapsepõlv ja kui jõukas on tema täiskasvanuelu.

Laste hirm pimeduse ees: lugejate ülevaated

Marina Vasiljeva, 31, Volgograd, tütar 6 aastat vana.«Meil polnud kunagi pimedusega probleeme, Anyuta magas juba kaheaastaselt oma voodis, jäi üksinda suurepäraselt magama. Suvel käisime vanaema juures, kus ta terve päeva sõpradega õues jalutas. Ja nii ma märkasin, et enne sissepääsu sisenemist hakkas ta mulle helistama, et tuleksin alla ja kohtuksin. Algul ainult õhtul, siis pidevalt, isegi kui tal oli vaja lihtsalt nukk või pliiatsid võtta. Anya vastas mu küsimusele: "Ma ise kardan minna, trepi all on koletised." Selgus, et kui nad peitust mängisid, keelas vanem tüdruksõber tal sissepääsu sisse peitu pugeda, rääkides metsikuid lugusid sabade ja tiibadega hambulistest koletistest. Rääkisin selle tüdruku emaga - ta ütles, et lubab tütrel õudusfilme vaadata ja täiskasvanutele mõeldud arvutimänge mängida, et ta mõistaks, et see pole päris ja ta ei kartnud midagi. Pealegi on ta ise koolis õpetaja! Kuid ma ei kiida selliseid meetodeid heaks, nüüd on mu alati rahulik Anya igal õhtul ulakas ega taha ilma öövalgustita magada, ta näeb juba igal pool koletisi.

Jevgenia Ozertsova, 34, Belgorod."Mu tütar hakkas 7-aastaselt kartma pimedasse tuppa siseneda. Asi jõudis sinnamaani, et ta ei jooksnud öösel õigel ajal tualetti, pidas viimse lõpuni vastu, sest kartis pimedat koridori. Juhtum aitas. Käisid kuidagi suvilas külas, jäid verandale hiljaks. Ja tema seljakott nukkude ja vihikutega jäi õue kiige peale. Maša tiris mind pidevalt ja vingus: "Ema, too see!" ja siis maal naaber, umbes 50-aastane mees, kellel endal on viis last, soovitas tal end kujutada skaudina, kes peab täitma tähtsa missiooni – hankima salajaste materjalidega roosa seljakott, enne kui vaenlased tema juurde jõuavad. . Ja tema leidmiseks ulatas ta talle taskulambi, kuid hoiatas, et see tuleks sisse lülitada ainult viimase abinõuna, vastasel juhul märkab vaenlane teda ja võtab ta vangi. Skautide mäng on nüüd meie lemmik. Salajased materjalid on peidetud voodite alla, kappidesse – kus on tumedam. Ja ei mingit hirmu."

Veronika Oniskina, 46, Moskva. " Kasvatasin kaks poega, nüüd aitan tütrel teist pojapoega põetada. Nad kõik kartsid omal ajal pimedust, aga ma ei teinud selle vastu midagi. Kuidagi nad ise kasvasid sellest välja ja unustasid. Ja nüüd meeldib neile lihtsalt kõigesse süveneda, nad kardavad ilma psühholoogi abita ja enesevaatluseta kilogrammi vorsti osta. Olen selle kõige vastu, lapsed peaksid kasvama ja arenema loomulikul teel.

Katya Ivkina, 24, Moskva.«Et lõpetada öine ärkamine, käisime kuus kuud lastepsühholoogi juures. Ja siis käisid nad ka varajase arengu koolis rühmatundides. Meile öeldi, et see on neuroos, mis on kuidagi seotud minu raske sünnitusega – mul oli pikaleveninud, aga lõppes keisrilõikega. Arst ütleb, et ma tulin kergelt maha, kui ainult öösel poeg ärkab ja kardab pimedust, siis võib hullemini minna. Nüüd on kõik möödas, kuid ma saan aru, et ma ise poleks ilma spetsialistideta hakkama saanud, kuigi lugesin hunniku igasugust kirjandust uuesti läbi.

Anastasia Kuzmich, 27, Voronež.“See lugu pole minu, vaid mu sõprade oma. Väga raske juhtum. Vanaema võttis tüdruku vanemate juurest ära kasvatamiseks, andis eestkoste, sest ema irvitas teda nii hästi kui oskas. Ei, ta ei peksnud mind, kuid alandas mind pidevalt, sõimas mind, karistas - ja pani nurka ning piiras mind ka kardinaga. Kõik see tõmmati lastepsühholoogi kabinetis lapselt tasapisi välja. Tüdruk on allakäinud, tõmblev, kuigi elas heas peres, keegi ei joo ega kõnni. Ja ta kartis nii pimedust, et ei saanud koolis kappi avada ega portfelli vaadata. Nüüd tavaline laps, tunnid aitasid. Kuid siiani pole teada, mis saab temast 20 aasta pärast, kui tema lapsed ilmuvad!

Oksana Moleva, 28, Samara.«Mul oli selliseid probleeme oma vanema pojaga. Kolmeaastaselt hakkas ta öösiti ärkama ja nõudma tule sisselülitamist. Muinasjutud aitasid meid. Koostasin need ise, mõtlesin välja lugusid naljakatest inimestest, kes elavad kapis mänguasjades ja riietes ning saavad ainult öösel välja minna, et lastele armsaid unenägusid tuua. Nii õppisime pimedas kiiresti magama jääma, et väikesed mehed saaksid kiiresti kapist välja tulla ja kõigile linna lastele häid unenägusid näha.

Laps kardab pimedust, mida teha: Video

Tervitused kõigile ShkolaLa ajaveebi lugejatele! Olime kõik väikesed ja peaaegu igaüks meist erinevas vanuses kartis ilma valguseta magada. Hirmsad koletised istusid meie kappides ja tegid erinevaid hääli ning voodi all ootas meid magama jäämas hall hunt, et tünni näksida. Kes meist poleks end teki alla peitnud, et end kõigi nende õuduslugude eest peita?! Tunnista, eks?

Tänaseks on kõik kohad vahetanud: oleme suureks kasvanud, nüüd oleme vanemad ja väga sageli kuuleme oma laste suust valusalt tuttavaid asju: “Ma kardan ilma valguseta magada! Ärge lülitage valgust välja!" Kas tuttav? Miks laps kardab pimedust? Kuidas teda aidata ja selgitada, et meie maja on meie kindlus ning seal pole koletisi ega kummitusi?

Tunniplaan:

Kust tuleb hirm pimeduse ees?

Pimedusekartus on lapsepõlves kõige levinum hirm, seda esineb peaaegu 90% lastest. Kas vanemad peaksid muretsema? Psühholoogid ütlevad, et muretsemiseks pole põhjust, selleks pole põhjust. Selgub, et tekkinud hirm pimeda ruumi ees on näitaja lapse aju täiesti õigest arengust.

Kui vaadata seda läbi lapse silmade, siis tuleks pimedat tuba ette kujutada mitte heleda ruumina, kus just põles lamp, vaid salapärase ruumina, kus tuttavad esemed hakkavad võtma hirmuäratavaid piirjooni. Küsige oma lapselt ja tõenäoliselt ei oska ta isegi oma hirmu põhjuseid selgitada. Miks see juhtub?

Kuigi paljudele lastele on pimedusehirm loomulik täiskasvanuks saamise lävi, millest kõik üle astuvad, on mõnikord selle arenguetapiga raske toime tulla ning hirmust vabanemine saadakse vaid psühholoogi abiga.

Muideks! Nende hulgas, kellele meeldib raputada nagu haavaleht, on väga kahtlustavad ja ettevaatlikud, kellele meeldib endas ebameeldivaid aistinguid fikseerida, ja muidugi suuri unistajaid.

Mis aitab pimedust karta?

Lisaks sellele, et lapsel on loomulik hirm, on veel palju põhjuseid, mis võivad aidata tal hirmu pimedasse tuppa jääda.

Suurenenud aktiivsus.

Liigne energia ja palju saadud emotsioone võivad põhjustada üleerutuvust. Selle tulemusena ei saa laps magada ja muutub ärevaks.

TV.

Valesti valitud repertuaar võib saada liigsete emotsioonide ja obsessiivsete fantaasiate põhjuseks. Kuidas magad pärast õudusfilmi öist vaatamist? Rahulik või pisut pinges? Nii et laps pärast multikaid õudusfilme koletiste ja õudusjuttudega ja täiskasvanutele mõeldud mõrvafilme pole valmis pimedusega üksi jääma.

Haridustavad.

Mis te arvate, kust tulevad kurjad vanad siilid, miks istub voodi lähedal hall tops ja kes ootab ukse all, et babayka kuhugi viia? Just meie, täiskasvanud, sünnitame sageli mõtlemata laste hirmud.

Üksinduse karistus.

Pimedusekartus on kõige tugevam nendel lastel, kelle vanemad karistuseks üksinda tuppa sulgevad.

Vaikuse puudumine.

Karta aitavad ka pidevad kõrvalised mürad, mis häirivad laste und.

Vale toitumine.

Ma arvan, et ka teie olete silmitsi tõsiasjaga, et kui sööte öösel "nagu elevant", on raske uinuda. Niisamuti loksub laps, kes on enne magamaminekut midagi rasvast ja lihavat söönud, voodis pikalt ringi, tekitades endas erinevaid hirme. Nii et - suurenenud tähelepanu.

Perekeskkond.

Lapsed, nagu baromeeter, reageerivad tundlikult kõikidele "maja ilmastiku" muutustele. Lapse keha otsib oma ärevusest väljapääsu erinevatel viisidel, sealhulgas hirmus pimeduse ees.

Hirmude põhjuse leidmine on pool võitu. Kuidas takistada lapsel pimedat kartmast ja rahulikult magada?

Torma argpükstele appi

Mida teha, et sellest arglikust etapist võimalikult kiiresti üle saada ja laste pimedusehirm nulliks? Lõppude lõpuks mõistame teie ja mina, et seda probleemi pole võimalik kõrvale heita ja loota, et hirmud mööduvad iseenesest, on suur pettekujutelm.

Lihtsaim väljapääs olukorrast on psühholoogi nõuanne. Sellepärast on nad arstid, et õppida ise ja õpetada meile, kuidas sellistes olukordades toime tulla. Konfidentsiaalsed vestlused võimaldavad teil leida põhjuse, miks see hirmutab. Kuid saate midagi ise teha, ilma arstide abita!

Ja lõpuks on kõige tähtsam positiivne kodukeskkond. Öised kallistused ja musid, vanemate hea tuju on võti rahulikule lapse hingele, milles pole kohta hirmudel.

Mida ei tohiks teha?

Nagu võite ette kujutada, on "mitte" mitu.

1. Ärge heidutage absurdsusele osutades. Kasutu! Laps pole veel nii intelligentne, et analüüsida olukorda mõistusega, mitte südamega.
2. Ära mängi kaasa! Te ei tohiks fantaasiaid õhutada, vastasel juhul ei teki fiktsiooni ja tegelikkuse vahel seda olulist piiri, mis aitab hirmust üle saada.
3. Ära häbene! Katse naeruvääristada hirmu ja kleepida nõrgukese templit on tee kompleksini.
4. Ärge noomige! Karjumine, et olete väsinud igapäevasest pimedas magamaminekuga võitlemisest, annab tulemuse: laps "lõpetab" pimedusekartmise teise hirmu - noomimise - tõttu. Kuid see on kahekordne illusioon.

Varusta end kannatlikkusega ja siis saabub rahu kindlasti ka laste magamistuppa!

Nagu alati, ootan teie kommentaare artikli teemal ja soovitan tellida ajaveebi uudised, et mitte millestki olulisest ilma jääda!

Ja ootab sind meie VKontakte grupp!

Kõike paremat!

Teie, Jevgenia Klimkovitš!

Statistika järgi kogeb 8 alla 10-aastast last kümnest pimedusehirmu. Neist 10%-l jääb see hirm eluks ajaks püsima ja umbes 2%-l areneb see isegi tõeliseks foobiaks, mida nimetatakse nüktofoobiaks. Miks see juhtub? Mis võib olla pimeda toahirmu tekke põhjuseks ja mida teha, kui laps kardab pimedust?

Hirmu põhjused

Ligikaudu 80% kõigist vanematest imestavad ühel või teisel hetkel – miks lapsed kardavad pimedust? Pimedusehirmu võib sel juhul nimetada mitte hirmuks valguse puudumise ees ruumis, vaid nendeks ebameeldivateks aistinguteks, mis sageli tekivad tundmatu ees, mis võivad selles keskkonnas peituda.

1. Kuna valguse puudumisel jääb meie aju ilma signaalist, mida silmad talle keskkonna kohta edastavad, võib selles tekkida ebakindlus;
2. Kui inimesel on arenenud fantaasia, suudab ta puuduolevad elemendid "lõpetada".

See on kõik – teie silme ette ilmub kohutav pilt. Ja kuna meie lapsed on suured unistajad, siis pole üllatav, et neid on nii palju, kes kardavad pimedasse tuppa jääda.

Teadlased on kindlad, et hirm ilmneb lapses isegi tema emakasisese arengu ajal. See juhtub neil hetkedel, kui emme on mures või hirmul. Muidugi ei saa sündimata beebi veel aru, mis ümberringi toimub, kuid tema aju mäletab hästi hirmu ajal tekkivat reaktsiooni. Seega on loode veel vaid instinktiivselt, kuid võib juba kogeda hirmu.

Rohkem kui teised on nüktofoobia all need lapsed, kes:

• Nad magavad üksi toas. Seega võib hirmu pimeda toa ees pidada hirmuks üksinduse ees. Teadlased on kindlad, et isegi vastsündinud lapsed on sellele vastuvõtlikud;
• Nad kasvavad üles peredes, kus täiskasvanutele meeldib kasutada erinevaid õudusjutte;

Võib-olla sunnite ka oma lapsi putru sööma, muidu tuleb Babai või kuri nõid nende juurde? Sel juhul pole üllatav, et teie poeg või tütar ei saa õhtul magama jääda ja palub teil enda juurde jääda või vähemalt tuled põlema jätta. Päevaseid kogemusi meenutades hakkab nende fantaasia ju tõmbama just sedasama Babaid ehk kurja nõida, kes on nende arvates võimeline pimedas materialiseeruma.

• Kuulake täiskasvanute õudusjutte või vaadake nendega isegi õudusfilme. Isegi kui teile tundub, et beebi on veel liiga väike ega saa sellest aru, mida nägi, ei tohiks tal lasta seda vaadata ega kuulata;

Lapse aju, isegi väike, on ju võimeline jäädvustama erinevaid eredaid ja meeldejäävaid hetki ning neid igal hetkel taastoota. Kuid enamasti juhtub see just siis, kui laps jäetakse üksi pimedasse tuppa.

• Koos vanematega vaatavad nad regulaarselt telerist uudiseid. Seal saavad nad näha lugu millestki kohutavast (rünnak, katastroof jne);
• Nad saavad täiskasvanutelt liiga palju keelde (vastav artikkel: Kuidas selgitada lapsele, mis ei tohi?>>>);
• Võib sattuda perekondlikesse tülidesse;

Tea! Pimedusekartus rohkem kui teised on pere ainsad lapsed. Nende ärevusaste on palju kõrgem kui neil, kes on pidevalt kontaktis oma õdede või vendadega.

• Samuti on sellised hirmud iseloomulikumad neile lastele, kelle emad sünnitasid hilisemas eas.

On üldtunnustatud seisukoht, et naised, kes saavad hilja emaks, kipuvad oma laste pärast rohkem muretsema. Nad tormavad esimesel kõnel alati oma puruks ja reageerivad väga emotsionaalselt kõikidele tema tegudele. Selle tulemusena kasvavad sellised lapsed infantiilseks, erutatud ja isegi neurasteeniliseks ning muutuvad altid igasugustele foobiatele, sealhulgas hirmule pimeduse ees.

Sama võib öelda ka mittetäielikes peredes kasvanud laste kohta. Tihtipeale märkab teine ​​kohe pärast ühe vanema lahkumist, et laps on hakanud kartma pimedat või et tal on muud hirmud.

Pimedusehirmu vanuselised iseärasused

Püüdes leida vastust küsimusele - mida teha, kui laps kardab pimedust, märkate, et näpunäited sõltuvad probleemi ilmnemise vanusest.

1. Enamasti hakkavad lapsed pimedate ruumide ees ärevust ilmutama 3-4-aastaselt. See imikute eluperiood on seotud suure hulga oluliste sündmustega. Laps hakkab külastama laste meeskonda, vanemad viivad ta eraldi tuppa jne;

Jalutuskäigul või lasteaias võib ta sõpradega tülli minna, mis muutub beebi jaoks tohutuks tragöödiaks. Seetõttu hakkab ta õhtul, kui nad voodisse panevad ja tule välja lülitavad, muretsema ja kartma.

1. 5-6aastastele lastele on omane karta kõike seda, mida nad veel ei suuda mõista või lihtsalt näha. 5-aastane laps kardab pimedust, sest ta ei näe kõike, mis tema ümber on. Ja siin tuleb talle appi lapselik fantaasia, kes suudab tema kujutlusvõimesse joonistada mõeldamatuid pilte, mis pole alati rõõmsad ja sillerdavad;

Sellistes olukordades tunnevad lapsed end abituna. Tänu sellele, et keskkond tundub neile ebasõbralik, võivad nad muutuda hüsteeriliseks.

1. 6-7 eluaastat seostatakse esimese koolireisiga, kus teda ootavad ees uued tutvused, sündmused ja loomulikult ka esimesed tõsised kohustused. Seega, isegi kui tal õnnestus enne pimedat tekkinud ärevust varem ületada, on võimalik, et sel perioodil võib see tagasi tulla. Pimedas toas iseendaga üksi olles tabab laps erinevaid kahtlusi ja ärevusi. Tavaliselt 8. eluaastaks olukord normaliseerub;
2. Üheksa-aastased koolilapsed armastavad jagada kõikvõimalikke õudusjutte, vaadata täiskasvanutele mõeldud õudusfilme ning proovida endale ja teistele tõestada, et nad on juba täiskasvanud ja seetõttu julged.

Aga nii noorelt on lapse psüühika veel väga vastuvõtlik ja kohutavad pildid võivad pimedas ikka ellu ärkama. Selles vanuses on koolilaste jaoks suurim oht ​​telesaadete kontrollimatu vaatamine.

Mida teha, kui laps kardab pimedust? Siin on see, mida soovitan teil proovida:

• Esimene samm on lapsega tõsine vestlus. Samas peaks vestlus toimuma sõbralikes toonides. Küsige temalt, mis täpselt muret tekitab? Proovige välja selgitada, miks ta kardab pimedasse ruumi jääda, keda ta seal näeb? Nii saate aru saada, mis hirmu vallandas;
• Kontrollige oma lapse telerivaatamist, jälgige, milliseid mänge ta arvutis mängib. Ei tohiks olla veriseid stseene ega lapse psüühikat hirmutavaid süžeesid. Iga hirmu, ka seda, võib võrrelda tulega – mida rohkem küttepuid sinna visatakse, seda heledamalt see põleb. Seetõttu jälgige alati, mida ütlete lapse juuresolekul, ärge hirmutage teda Babai'ga sõnakuulmatuse pärast;
• Kutsuge oma laps koos pimedasse ruumi minema ja seda hoolikalt uurima. Lülitage hämarad tuled sisse, vaadake igasse nurka, avage kapp jne. Näidake oma lapsele, et siin pole absoluutselt midagi karta.

Kuigi tuleb märkida, et see ei pruugi alati toimida. Täiskasvanute juuresolekul laps ju rahuneb, aga niipea, kui ta taas üksi pimedasse tuppa satub, tulevad hirmud taas tagasi.

Laps lihtsalt usub, et koletised kardavad täiskasvanuid, nii et nad peituvad, kui nad ilmuvad, kuid niipea, kui ema ja isa lahkuvad, tuleb see kindlasti tagasi. Sellises olukorras võite kasutada trikke. Näiteks jäta lapse tuppa midagi, mis teda kaitseb. See võib olla mänguasi või midagi muud. Kõige tähtsam on see, et laps ise usuks sellisesse talismani.

Mida tuleks siis vältida? Kui laps kardab pimedust, peate keelduma:

1. Beebi kriitika või avameelsed naljad tema hirmu kohta. Ärge kunagi nimetage teda argpüksiks. Need pole ju lihtsalt lapsikud kapriisid, vaid katse leida oma tuge;
2. Püüab olukorda "sarnaselt" parandada. Pole vaja teda üksi pimedasse jätta ega sundida üksi kõiki nurki kontrollima, veendumaks, et keegi teda seal ei oota. Nii saate ainult paanikat esile kutsuda ja muuta kahjutu hirmu tõeliseks foobiaks;
3. Selle mänguga liitumine. Näiteks kui beebi kaebab, et tema kapis istub draakon, ei pea te sinna sisse vaatama ja ütlema: "Tõesti õudne! Kui käitud halvasti, viib ta sind öösel oma majja! Või midagi sarnast. Nii et te ainult suurendate laste hirmu.

Kui jätate lapse kogemused järelevalveta ja ei tee kohe midagi, on oht, et hirm kandub patoloogia kategooriasse. Lisaks võib nüktofoobia kaasa tuua muid hirme ja kogemusi, mis kummitavad last kogu tema elu, mis on täis kõikvõimalikke komplekse ja madalat enesehinnangut.

Kas olete juba proovinud oma lapsepõlve hirmust pimeduse ees üle saada, kuid miski ei õnnestunud? Küsige psühholoogilt isiklikku nõustamist. Peaksite seda kindlasti tegema, kui:

• hirmuga kaasnevad paanika ja jonnihood;
• laps on juba 10 aastane, aga ta kardab maha lülitatud tulega magada.

Ärge jätke oma last probleemiga üksi ja ärge arutlege seda võõrastega beebi juuresolekul. See võib viia ainult selleni, et ta lakkab sind usaldamast ja muutub endas veelgi isoleeritumaks. Mõnikord võib pimedusehirmu seostada tõsiste probleemidega. Olge oma lapsele eeskujuks ja tõeliseks sõbraks. Üheskoos saate kõigist probleemidest üle!

Pimedusekartus on laste kõige levinum foobia. See areneb 89% lastest vanuses 3-8 aastat. Selles artiklis püüame välja mõelda, kuidas aidata oma lapsel pimedusehirmust vabaneda.

Miks lapsed kardavad pimedust – laste hirmude põhjused

Enamik vanemaid lapse palvel "ärge kustutage toas valgust" lihtsalt muigavad ja rahustavad oma beebile juhuslikult: "Pimedas toas pole midagi hullu!". Kuid laps ei karda mitte ainult pimedat tuba, vaid ka neid, kes seal peidus on. Vägivaldne lastefantaasia maalib ühe kohutavamad pildid kui teised. Miks see juhtub?

Lastemaailm on täis igasuguseid muljeid ja kaugeltki mitte alati ei tekita need ainult positiivseid emotsioone. Päevas juhtub nii palju sündmusi, millest paljusid laps ei mõista ega seleta. Need hirmutavad teda ja tal on seletamatu hirm.

Lastepsühholoogide sõnul 2 kõige levinumat pimedusehirmu põhjust lastel:

1. Mitte alati läbimõeldud vanemate mõju (täiskasvanud) lapse tekkivale teadvusele.
2. arenenud lapselik enesehüpnoos ja rikas kujutlusvõime .

Siin on mõned näited täiskasvanute valest käitumisest, mis aitab kaasa erinevate hirmude tekkele lapses:

• Laste magama panemiseks räägib lasteaiaõpetaja loo kurjast nõiast, kes viib ära ulakad lapsed, kes ei taha magama jääda.
• Vana vanaema maalib oma armastatud lapselapsele, kes putru süüa ei taha, kõigis värvides kapi taha peituva kohutava hundi. See hunt lihtsalt armastab putru ja väikseid lapsi.
• Isegi kõige tuttavam laste hällilaul sõnadega - "tuleb hall topp ja lohistab seda tünnist" võib beebi hirmutada. Tema kujutluses on juba pilt joonistatud, talle tundub, et niipea kui vanemad lahkuvad ja tule kustutavad, hüppab voodi alt välja hunt ja tirib ta metsa.
• Sageli räägivad vanemad alateadlikult lapse juuresolekul televiisorist nähtud hirmutavaid lugusid. Maailmas juhtub palju kohutavaid asju – katastroofe, plahvatusi, mõrvu jne. Lapsed näevad, kuulevad, tajuvad suurt hulka infot, mida nad ei vaja. Nad on muljetavaldavad ja emotsionaalsed.

Oluline on teada!

Tavaliselt, last ümbritsevad täiskasvanud saavad laste hirmude süüdlasteks. Paljude psühhoanalüütikute uuringute tulemused tõestavad, et enamik täiskasvanute komplekse ja hirme on pärit lapsepõlvest. Sellepärast Laste hirme ei tohiks kunagi ignoreerida. . Peame püüdma leida põhjuse ja seda mõista. Fraas: "Ära karda" ei tähenda iseenesest midagi. Vanemad peaksid selgitama, miks laps ei peaks kartma. Koos vanematega on tal lihtsam oma hirmust üle saada ja igasugusest foobiast vabaneda.

TO Kuidas aidata lastel saada üle oma hirmust pimeduse ees?

Lapse vanus	Kuidas aidata lastel saada üle oma hirmust pimeduse ees?
3-4 aastat Sellel lapse eluperioodil toimub tema jaoks üsna palju olulisi sündmusi. Laps käib lasteaias, kodus antakse talle eraldi tuba, või sunnitakse magama oma hällis. Ta leiab lasteaias ja mänguväljakul uusi sõpru, millega võib tüli kujuneda tõeliseks draamaks. Lapsel on lubatud vaadata. Nad panid ta magama ja kustutasid tule. Laps muutub üksildaseks ja kardab.	3-aastasel lapsel ei oska ikka veel seletada, mis teda hirmutab. Seetõttu on temalt asjatu küsida. Kõige parem on lasta tal voodisse kaasa võtta suur pehme mänguasi, millega on mõnus magama jääda. Unustamata lapsele selgitada, et näiteks kohev karu või naeratus pole lihtsalt mänguasi - see on tema ustav sõber ja kõige julgem kaitsja. Temaga pole tal midagi karta. Kuid juba 4-aastaselt oskab laps öelda, mis või kes teda hirmutas. Vanemad peaksid last tähelepanelikult kuulama ja aitama olukorda mõista. : rääkige liiga range õpetajaga, selgitage, mida muinasjutu süžee tähendas, rääkige, kuidas kõige parem sõbraga rahu sõlmida.
5-6 aastat Laps kardab kõike, millest ta aru ei saa ega näe. Pimedas ruumis ei näe ta seal seisvaid esemeid. Vägivaldsete laste fantaasia vihjab kohutavatele stsenaariumidele. Laps tunneb end abituna. Ta hakkab paanikasse sattuma, pimedus tundub talle agressiivne.	Selles vanuses saab lapsele juba selgeks teha lihtsa tõe: kui kardad, pane tuli põlema ja vaata. Vanemad peaksid koos beebiga uurima tema toa kõiki varjatumaid nurki. Veelgi parem, tehke temaga toas ümberkorraldusi. Siis jääb talle paremini meelde, kus see asub. Saate rääkida enda kohta loo, kuidas kartsite lapsepõlves oma armastatud kassipoega, pidades teda kohutavaks tiigriks. Lugu peaks olema naljakas ja naljakas.
7-8 aastat vana Seitsmeaastaselt läheb laps kooli. Suur hulk uusi inimesi, üritusi, kohustusi. Just sel ajal pöörduvad paljud lapsed tagasi või tekib hirm pimeduse ees. Pimedas jääb beebi oma kahtluste, ärevuse, probleemidega üksi ja ta hakkab kartma. Reeglina kaob kaheksandaks eluaastaks hirm pimeduse ees. Laps ei karda enam pimedas toas üksi olla.	Sel ajal peaksid vanemad olema eriti tundlikud ja tähelepanelikud. See periood on lapse jaoks tõesti väga raske. Vastake kõigile tema küsimustele, tundke huvi möödunud päeva sündmuste vastu. Paluge lapsel oma hirmud paberile joonistada, proovige temaga koos joonistatud õuduslugudega toime tulla. , loe meie veebisaidilt teisest artiklist. Lisage joonisele positiivseid detaile. Proovige midagi hirmutavalt naljakaks teha. Osta ilus öölamp (näiteks maakera või tähistaeva kujul), jäta see mõneks ajaks põlema. Pärast lapse uinumist saab öövalguse välja lülitada. Kui kaheksa-aastaselt tunneb laps ikka veel pimedusehirmu, jookseb teie tuppa väitega, et keegi üritab teda lämmatada või jälgib teda pimedast, ei saa te ilma psühholoogi abita hakkama.
Üle 9 aasta vana Selles vanuses armastavad lapsed üksteisele õudusjutte rääkida, õudusfilme vaadata, tõestades endale, kui julged nad on. Lapse psüühika on väga liikuv, eredad hirmutavad pildid pimedas võivad ellu tulla, hirmutades tugevalt "julgemad". Nagu praktika näitab, saavad lapsed kontrollimatult televiisorit vaadates suure annuse hirmutavat teavet.	Selles vanuses on lapsel soovitav pöörduda psühholoogi poole. Parem mitte koolis, sest lapsed ei taha, et klassikaaslased nende probleeme ära arvaksid. Väga hea abivahend pimedusekartusest vabanemiseks lemmikloomade ees. Võtke koer ja laske tal lapse toas magada. Selles vanuses lapsed on juba võimelised kõndima ja looma ise toitma.

Psühholoogiateaduste kandidaat I. Kostin:

Hirm tuleb konkretiseerida ja välja tuua. Laps ei karda ju pimedust ennast, vaid midagi, mis on pimeduses peidus. Mida? See on see, mida tuleb välja selgitada. Märkamatult küsige, paluge joonistada see koletis (Baba Yaga, tohutu koer, hunt või kummitus ...), voolige see plastiliinist. Kui pilt on realiseerunud, saab seda veidi muuta: lisada koletisele naljakaid, naeruväärseid või võluvaid detaile. Kas see koer on nii hirmus, kui üks kõrv on üles tõstetud, teine ​​kõverdatud, joonistab lokkis juuksed, sõõriku saba ja naeratava suu?

Saate muuta end koletiseks, kes teid hirmutab. Karjuge kogu oma jõust, urisege ähvardavalt, nagu tema uriseb. Vaata, kuidas ema kartis, nii tundub. Hirmust aitab vabaneda ka koletiseks muutumine, "ennase tuvastamine agressoriga", nagu psühholoogid seda tehnikat nimetaksid. Seda kaitsemehhanismi kirjeldas esmakordselt lastepsühhoanalüütik, Sigmund Freudi tütar Anna Freud. Kas sa kardad kedagi, kui sa ise oled nii hirmuäratav ja hirmutad kõiki?

Materialiseeritud hirmu on lihtne hävitada. Murdke koletisega joonis, purustage selle plastiliinist kujuke, trampige jalgu, karjuge: "Mine minema, ma ei karda sind, sind pole enam ..." Ainult enne magamaminekut on parem mitte koletisega võidelda. , aga päeva jooksul. Kuid õhtul magamaminekuks valmistudes pole kohatu seda episoodi möödaminnes meenutada: "Koletist enam ei tule, tallasime ta päeval maha ..."

Argpüks saab toeks hulljulge rolliga. See roll tuleks igas mängus määrata beebile - ta on nii väiksemate laste kui ka kassipoegade ja oma mänguloomade kaitsja, kes kardab üksi magada ja tahaks õhtul end külili keerata ja magama jääda. rahulikult oma voodis. Igal võimalusel tuleb kõigile oma sõpradele ja sugulastele rääkida, kui julge laps sul on: ta kõndis rahulikult õues suurest koerast mööda, läks pimedasse tuppa, ei kartnud, võttis, mis vaja, ja naasis. tema ema.

Määrake laps maailma valitsejaks. Ärge sundige teda pimedas magama. Kolme-nelja-aastane laps oskab juba öövalgustit, laualampi või lambi sisse ja välja lülitada. Las ta kustutab valguse, kui ta tahab, või jäta see põlema. Laske lapsel olla olukorra peremees. Jätke tema võrevoodi juurde vähemalt taskulamp.

Lastepsühholoog D. Selivanova:

Hirmu tunne on normaalne. Hirm muutub ebanormaalseks alles siis, kui see ei kao üle 2-3 kuu, vaid ainult süveneb, põhjustades märkimisväärset ebamugavust nii teile kui ka lapsele. Kui laps kardab pimedust, aga öövalgusega magab hästi, siis selline hirm aja jooksul taandub. Kui ta mitte lihtsalt ei karda pimedust, vaid keeldub ka oma toas magamast ning kardab siis ise pimedasse koridori või tualetti minna, siis tasub mõista sellise hirmu põhjuseid. Kui te ei saa ise hakkama, pöörduge lastepsühholoogi poole.

Psühhoterapeut Elena Kravets:

Äsja sündinud laps ei karda pimedust. Kuid järk-järgult harjub laps valgusega ja ta võõrutatakse aeglaselt, et pimedas ärkvel püsiks. Kui vaadata pimedust “läbi lapse silmade”, siis ei ole pime ruum tema jaoks enam see sama ruum, milles valgus hiljuti põles: objektide piirjooned muutuvad, ruum muutub salapäraseks ja mõned objektid võtavad. kurjakuulutavatel piirjoontel. Ja isegi kui vanemad toovad beebi kappi ja näitavad, et seal pole kedagi, siis ei ole hirm ikkagi hajutatud. Ja laps ise ei saa aru, miks ta kardab. Ja asi on selles, et ta kardab nn "surnud ruumi" - seda, mida ta ei suuda oma silmadega "omaks võtta". Näiteks koht kapi kohal. Lapse aju märgib, et seal on suur ala, kust tõenäoliselt ilmneb oht.

Hirm pimeduse ees on eriti väljendunud lastel, kelle vanemad sulgevad karistuseks lapse üksinda tühja tuppa. Lisaks kardab beebi magada "ilma valguseta", kui keegi teeb öösel müra ja koputab, häirides tema und. Öised hirmud piinavad last sageli, kui teda noritakse, karistatakse või lastakse vaadata täiskasvanutele mõeldud telesaateid ja “õudusfilme”. "Kapi pärast" hirmude ilmnemise põhjuseks võib olla isegi alatoitumus, näiteks kui laps sööb enne magamaminekut liha ja rasvaseid toite.

Laps kardab pimedas magada: mida ei saa teha?

Mida ei tohiks teha, kui laps kardab pimedust?

1. Ärge kunagi ignoreerige lapse hirme. Võtke seda probleemi nii tõsiselt kui võimalik.
2. Tee lapse üle nalja , öeldes, et ta on juba täiskasvanud ja kardab endiselt pimedust. Mingil juhul ei tohi teda nimetada argpüksiks ega nõuda, et ta hirmust kohe üle saaks.
3. Te ei saa proovida "kiilu kiiluga" välja lüüa - lukustage laps pimedasse tuppa , sundida minema tuppa, kus tuled on välja lülitatud, ja magama minema. Laps saab pimedusehirmust üle vaid siis, kui tema kõrval on täiskasvanud, lahked ja julged vanemad. Minge koos lapsega pimedasse tuppa, lülitage valgus sisse, näidake talle, et toas pole kedagi. Pange laps magama, kustutage tuled ja rääkige mõni hea lugu või naljakas lugu. Seisake veidi tema toa lävel. Ukse võid lahti jätta, et laps tunneks, et oled läheduses.
4. Pole vaja kapriise lubada ja last oma voodisse viia. Palju valgust tuppa ei pea jätma, sest hiljem on lapsel sellest harjumusest palju keerulisem võõrutada.
5. Ärge suunake teiste tähelepanu pidevalt lapse hirmudele. Kasvatage temas usaldust oma võimete vastu. Mine temaga sportima, ujuma, jooksma jne.
6. Ärge laske oma lapsel tundide kaupa teleka ees istuda. Jälgige, milliseid filme, telesaateid ta vaatab.
7. Kui teie laps otsustab teile rääkida millestki, mis teda hirmutab, ärge pühkige teda maha. Kuulake hoolikalt ja proovige tema hirme leevendada.
8. Ärge jätke oma last pikaks ajaks sugulaste ja sõprade juurde, kelle juurde ta teile teadmata põhjustel minna ei taha.
9. Ärge võtke eeskuju naabrilapsest, kes on väidetavalt julge ja ei karda pimedust. Teie laps võib tagasi tõmbuda ja endast võitu saades teeselda, et ta on lakanud kartmast pimedust. Aga hirm jääb. Lahendatav probleem võib muutuda maaniaks.
10. Püüdke laste ees mitte karjuda ega vanduda.
11. Armasta oma last, olge tema suhtes tähelepanelik, ärge unustage kiita ja julgustada teda olema sõltumatu.

Igaüks meist kartis lapsepõlves midagi. Pidage meeles, kuidas vajasite sel hetkel vanemate tuge. Nüüd on teie laps silmitsi hirmuga pimeduse ees ja ootab teie abi selle keerulise probleemi lahendamisel. Ole seal, sisenda temasse usaldust oma võimete vastu. Ärge jätke last oma hirmudega üksi.

Artikli sisu:

Laste hirm pimeduse ees on seisund, millega seisavad silmitsi paljud murelikud vanemad. Beebi kapriisidel on sageli mõjuv põhjus, kui räägime tõsistest rikkumistest lapse ümbritseva maailma emotsionaalses tajumises. On vaja välja selgitada sellise vaimse ärevuse tekke päritolu, mis häirib laste "une-ärkveloleku" protsessi.

Lapse pimedusehirmu põhjused

Väike isiksus, kes pole veel moodustunud, on temas kõige vastuvõtlikum igasuguste foobiate tekkele. Laste pimedusehirmu põhjused ilmnevad tavaliselt järgmistes neid provotseerivates elusituatsioonides:

1. emotsionaalne murrang. Mis tahes sellest tulenev tasakaalustamatus beebi või vanema lapse üldises seisundis võib avaldada äärmiselt negatiivset mõju tema sisemisele seisundile. Samal ajal tajutakse pimedust täiendava ohuna, sest see on tulvil midagi tundmatut ja veel täitmata isiksuse jaoks hirmutavat. Päevavalguses ei erine sellised lapsed oma eakaaslastest, kuid loojuva päikese viimastes kiirtes muutuvad nad sõna otseses mõttes kütitud loomadeks.
2. Stress pärast teabeallikate vaatamist. Televisioon ei koonerda mõnikord maailmas toimuvate sündmuste veriste detailidega. Mõned vanemad on rahul sellega, et nende lapsed vaatavad ekraanilt vägivallastseene. Sellise kultuurse vaba aja veetmise tulemusena võib lapsel või teismelisel tekkida pimedusehirmu kompleks, mis toob edaspidi palju probleeme nii lapsele kui ka tema isale-emale.
3. Õudusfilmide vaatamine. Mitte ainult liiklusõnnetuste ja terrorirünnakute lugude mõtisklemine ei saa hirmutada liiga muljetavaldavaid lapsi. Kaasaegne filmitööstus varustab perioodiliselt spetsiifilisi tooteid neile, kellele meeldib närve kõditada. Saagad vampiiridest, libahuntidest ja muudest kurjadest vaimudest on tavalisele võhikule juba tuttavaks saanud. Pimeduse saabudes lakkab beebi aga tajumast nähtud infot meelelahutusliku filmina ning talle hakkavad öökattes tunduma igasugused õudusunenäod ja õudused.
4. Perekondlikud konfliktid. Kui lapse närvisüsteem on pideva stressi all, siis pimeduse saabudes hakkab see andma väikesele mehele täiendavaid häiresignaale. Ta ei saa omaette toas magama jääda ja palub voodit täiskasvanutega, et rahuneda ja vähemalt uinakut teha.
5. Täiskasvanutel hirmu esilekutsumine. Kui palju kordi on nad maailmale öelnud, et mitte mingil juhul ei tohiks lapsel igasuguseid foobiaid tekkida. Ennast pedagoogikaekspertideks pidavatel vanematel ei jäta aga traagilise sosinal saateid Babaykist ja teistest kurjadest vaimudest välja. Nii saavutavad nad oma järglastelt kuulekuse ja selle tulemusena kasvatavad neist välja neurasteenikud.
6. obsessiivsed pildid. Mõnele lapsele õpetatakse alguses, et öine aeg on aeg, millega tuleb ettevaatlik olla. Täiskasvanud ei kiirusta sellise seose põhjust selgitama, kuid liiga emotsionaalne laps usub talle pakutavasse “infosse” meelsasti. Lisaks karistavad mõned liiga karmid isad-emmed oma nänni, lukustades nad üsna hilisel ajal tuppa. Lisaks karmima karistuse saamiseks lülitage valgus välja. Selle tulemusena hakkab nende laste meelest toimima skeem "süüdi - pimedus - hirmutav".
7. Hirm surma ees. Sel juhul räägime laste üsna tõsisest psühholoogilisest tasakaalustamatusest. Veel kujunemata isiksused ei suuda esialgu anda selget seletust uue inimese siia maailma saabumisele ja edasisele lahkumisele teise maailma. Seetõttu on väljaöeldud põhjuse põhjal tekkinud pimedusekartus põhjus kiireks pöördumiseks psühholoogi poole, sest pärast lapse lähedase pereliikme surma tekkis tal sarnane foobia.
8. Kolimine korterist eramajja. Ka täiskasvanute puhul ei juhtu selline radikaalne elukohavahetus lihtsalt. Laps seevastu reageerib naabrite puudumisele tugevamini, liikudes “kõrguselt” “maapinnale”. Ja kui päeval laps hullab ilusti õues ja naudib muutusi, siis öösel võib tal tekkida fantaasia, milles nad akendest sisse ronivad, ründavad jne.

Täiskasvanud on süüdi enamikus kirjeldatud pimedusehirmu põhjustes. Selle asemel, et kaitsta oma järglasi kõikvõimalike foobiate tekke eest, aitavad nad ise kaasa nende progresseerumisele. Lapse psüühika on nii ebastabiilne, et see sobib perekonna vanema põlvkonna igasugusele korrigeerimisele, millel on väga sageli negatiivne mõju nende järglastele.

Riskirühm laste pimedusekartuses

Kui probleem puudutab armastatud last, siis tuleb pereprobleemi võtta ülima vastutustundega. Sel juhul on kõige parem kuulata asjatundjate nõuandeid, kuidas lapse pimedusehirmust üle saada. Kõige tähtsam on vältida foobia teket.

Vanemate abi pimedusehirmu ravimisel

Iga isa ja ema tahavad oma lapsele alati parimat, et temast saaks aja jooksul täisväärtuslik isiksus. Nüktofoobiat (pimedusekartust) saab selle arengu algfaasis kõrvaldada, kui probleemi lahendamisest huvitatud täiskasvanud teevad järgmisi tegevusi:

1. Intiimne jutt. Lapsed on alati valmis looma kontakti vanematega, kes suudavad nende hirme ja muresid adekvaatselt hinnata. Alla kolmeaastane laps kuuleb isalt või emalt alati head sõna, kui ta samal ajal kategooriliselt ei taha pimedas toas üksi olla. Peaksite oma järglastele täiesti avameelselt rääkima tema hirmude sobimatusest, tuues näiteks oma lapsepõlvest pärit hirmud.
2. Lemmiklooma ostmine. Mõnel juhul võite endale lubada sama kassipoega, kui lapsel on hästi arenenud nüktofoobia. Kui poeg või tütar pole loomakarvade vastu allergiline, siis magavad nad rahulikult, kui uus sõber läheduses nurrub ja paitab. Kui selline omandamine on võimatu, saate sama akvaariumi kala. Ainuüksi nende kohalolek lapse toas näitab, et ta ei ole üksi ja võimaldab tal rahulikus keskkonnas magama jääda.
3. pidžaama koosviibimised. Kui lapsed on jõudnud üsna teadlikku ikka, siis aeg-ajalt võib lubada neil sõpru koju kutsuda. Te ei tohiks selliseid sündmusi kuritarvitada, kuid mõnikord on neil lapse pimedusehirmu kaotamisel väga viljakas mõju.
4. Mööbli ümberpaigutamine. Mõned peakomplekti komponendid lastetoas võivad põhjustada lapse depressiooni. Isegi päevavalguses tunnevad lapsed end ebamugavalt mõne täiskasvanute kodu sisustamise rõõmu pärast. Vanemad peaksid oma järglaste jaoks puhkesaart maksimaalselt kasutama, et pimeduse lähenedes ei tunneks nad end puuri aetud loomadena.
5. Uue huvitava asja ost. Omapärase kujuga lambid on pimeduse ja selle esilekutsutavate lastefoobiate peamine vaenlane. Vanemad, kes on tõsiselt mures oma lapse nüktofoobia probleemi pärast, peaksid korraldama oma lapse magamistoa maksimaalse mugavusega. Sellesse on vaja paigutada ainult lõõgastavat laadi asju, ilma vähimagi põhjuseta beebi hirmutamiseks.

Peaaegu 80% kavandatava ürituse õnnestumisest sõltub sarnase probleemiga laste vanemate käitumisest. Ainult nende huvides on teha kõik endast oleneva, et vabastada oma armastatud laps üsna tõsisest probleemist nüktofoobia näol.

Mõnel juhul ei piisa isegi vanemate jõupingutustest, et last kirjeldatud paanikahirmust vabastada. Praeguses kriitilises olukorras soovitavad psühhoterapeudid tekkinud probleemiga tegelemiseks kasutada järgmisi vahendeid:

• Mänguteraapia. Sellel tehnikal on üsna palju selle sorte. Kui vestlus puudutab alla 5-aastast last, siis saate temaga peitust mängida. Samal ajal soovitavad eksperdid peita beebi kõige lemmikumad mänguatribuudid pimedasse tuppa. Vanemas eas lapsele saame pakkuda spioonide mängu, mille põhiarendus asub salapärases, kuid üsna hämaras kohas.
• Vastuvõtt "anti-jutt". Väljendi "kiil lüüakse kiiluga välja" rakendamine on nüktofoobia vastu võitlemise häälestatud meetodiga üsna kasulik harjutus. Paljud lapsed on lapsepõlvest peale harjunud kuulama lugusid kurjadest koletistest ja igasugustest kurjadest, sest televisioon ja Internet varustavad neid nende mõistetega heldelt. Samal ajal tutvustavad psühholoogid radikaalselt vastupidist meetodit, mille puhul saab kurjust alati uutmoodi hästi kirjutatud muinasjutu kaudu headus võita.
• Joonistamine koos eksperdiga. Lapsed ise armastavad oma ärevust ja läbielamisi paberil kujutada. Pädev psühhoterapeut oskab ühise kunstilise tegevuse käigus hoolealuse mõtteid koordineerida. Sellise ühise vaba aja veetmise ajal saavad laps ja spetsialist leida pimedusehirmu põhjused, millest saab hiljem otsustav samm väikese patsiendi edasises teraapias.

Kuidas tulla toime lapse pimedusehirmuga - vaadake videot:

Vanemate küsimusele, kuidas vabaneda laste pimedusehirmust, annavad psühholoogid tavaliselt ühemõttelise ja kategoorilise vastuse. Nad soovitavad jälgida kõiki muutusi oma armastatud lapse käitumises, et edaspidi ei lõikaks kasu hoolimatust suhtumisest oma noorema põlvkonna harimisse.