Ema psühholoogilise tervise mõju lapse psüühika arengule. Kuidas mõjutavad ema mõtted tema ja tema lapse tervist

Sünnitust kutsub esile mitme hormooni teatud vahekord. Naine on omamoodi “hormonaalse plahvatuse” mõju all. Loomulikult mõjutavad hormonaalsed tingimused ka närvisüsteemi.

On teada, et sünnitaval naisel on oksütotsiini tase kõrge. Oksütotsiin on stressivastane hormoon. Oksütotsiini tase tõuseb naha silitamisest, seksuaaltegevuse ajal, sünnituse ajal ja rinnaga toitmise perioodil. Oksütotsiin on heaoluhormoon. Kui inimesel läheb hästi ja rahulikult, on oksütotsiini tase tema veres kõrgem. Tavaliselt on imetav ema rahulik ja lõdvestunud. See viitab pigem sünnitusjärgse protsessi “õigele” kulgemisele kui negatiivsetele muutustele sünnitanud naise kehas.

Hormoon prolaktiin osaleb ka laktatsiooni reguleerimises. Prolaktiin vastutab loomulikult piima tootmise eest, selle tase organismis tõuseb imetamise ajal. On teada prolaktiini valuvaigistav toime, mis aitab vähendada imetava ema tundlikkust välistele stiimulitele.

Psühholoogidel on huvitav termin - "sünnitusjärgne bluus". See on psüühika teatud kohanemisvõime, mis kohandub inimese muutunud oludega.

Välisuuringute kohaselt on bluusi või isegi sünnitusjärgse depressiooni tõenäosus suurem nendel emadel, kellel on probleeme imetamisega või ei imeta üldse. Kui naine kogeb toitmise ajal valu, on tema psühholoogiline seisund õigustatult keeruline.

Seetõttu on probleemide ja raskuste korral nii oluline võimalikult varakult abi ja tuge otsida kogenud emade ja imetamise spetsialistide käest.

Uuring

2012. aastal viis Valgevene psühholoog ja imetamiskonsultant Olga Babayan läbi tööd, et uurida imetava naise emotsionaalset seisundit ja tema rinnaga toitmise heaolu taset. Avastati tihe seos. Mida kõrgem on naise subjektiivne hinnang oma emotsionaalsele seisundile (meeleolule), seda lähemal on ta rinnaga toitmise heaolule ja vastupidi, mida edukam on imetamine, seda kõrgem on naise subjektiivne hinnang oma emotsionaalsele seisundile.

Lähtudes eeldusest, et edukas rinnaga toitmine ja naise emotsionaalne seisund on omavahel tihedalt seotud, saab emal imetamine sisse seada aidata ning tema emotsionaalne seisund ja meeleolu on valdavalt positiivsed. Ja see omakorda aitab kaasa lapse täisväärtusliku isiksuse harmoonilisele kujunemisele ja arengule.

Kuna teame, et imetamine on loomulik, siis probleemide tekkides ja enesetunde loomulikul langusel võib tekkida ka süütunne. Imetamiskonsultandid tulevad appi ja aitavad toitmise paika panna. Imetamisele on alternatiivseid meetodeid - toitmine väljalüpsatud piimaga, toitmine doonorpiimaga. Tõenäoliselt on see hetke otsus ja mõne aja pärast olukord paraneb.

Välismaiste imetamisspetsialistide poolt soovitatud psühholoogiliste probleemide mittemedikamentoosne ravi on järgmine:

1. Omega-3 rasvhapped;
2. Tavaline harjutus;
3. Füsioteraapia;
4. Maitsetaimed eraldi ja kogumikena (mitmetähenduslik meetod, kuna kõiki ravimtaimi ei saa kasutada rinnaga toitmise ajal).

Polina Lykova
Arst, laktatsioonikonsultant, AKEV liige
Koolitaja WHO/UNICEFi imetamise teemalisel kursusel

Tere kallid sõbrad. Tänases artiklis räägin teile, milline on minu laps jalutuskäigul. Suvi on akna taga täies hoos. Miks jutumärkides? Ma ei tea, kuidas teil on, aga siin suvi lihtsalt ei alga... Temperatuur püsib 22-25 kraadi vahel, vahel isegi 19. Ja te nimetate seda suve keskpaigaks? juulil? Mis saab siis edasi... Igapäevased vihmad, orkaantuule puhangud. Hea, et jõudsime juba oma väikesesse...

Tervitused minu kallitele lugejatele! Täna tahan ma arutluseks välja pakkuda sellise tõsise teema - kuidas last magama panna. Kas tead seda: õhtu on käes, puhkeaeg läheneb ja beebi on mingi mängu kütkes? Veelgi enam, kuni selle hetkeni ei olnud ta kuidagi eriti hõivatud, kuid just siis, kui tal on vaja magama minna, ilmnevad äkki kiireloomulised asjad - on vaja Legovi väikemeestele maja ehitada (lõppude lõpuks pole neil kuskil ...

Kallid sõbrad, tere. Kooliaasta on täies hoos, kuid uute teadmiste ja rõõmsate avastuste asemel kummitab õpilast ükskõiksus, väsimus, apaatia. Mis temaga toimub? Kas ta tõesti ei taha õppida? Tegelikult on teie laps lihtsalt väsinud. Seda seisundit ei saa ignoreerida, vastasel juhul võib see põhjustada nii psühholoogilisi kui ka füüsilisi haigusi. Miks siis laps pärast kooli väsib ja mis peamine – kuidas teda aidata? Proovime selle välja mõelda...

Tere, kallid lugejad! Täna räägime sellel teemal - kuidas väikest toita? Teie laps ei taha midagi süüa? Esmalt otsustame: kas see fakt on teie jaoks probleem või mitte? Kas olete väga mures, kui palju ja mida täpselt teie laps on söönud? Kui see on teie jaoks probleem, lahendame selle. Esiteks vastake küsimustele: laps ei taha alati süüa või lükkab midagi tagasi ...

Kuidas mõjutavad ema mõtted tema ja tema lapse tervist

Tere päevast, mu ajaveebi kallid lugejad. Iga naine unistab tervest lapsest. Ja ka seda, et tal endal jätkuks jõudu ja tervist oma last kasvatada, tema eest hoolitseda, teda aidata ja toetada. Mis siis mõjutab ema ja lapse tervist? Esimene asi, millele peate tähelepanu pöörama, on oma mõtted. Miks? Ma räägin sellest oma artiklis.

Mida võib mõjutada see, mida sa arvad?

Kõik, mis inimese ümber toimub, võib suuresti mõjutada tema tuju ja tervislikku seisundit. Seega põhjustavad negatiivsed emotsioonid meie tervisele suurt kahju.

Näiteks kui inimene elab kellegi vastu vihkamise ja pahatahtlikkusega, tuleb armukadedusest või kardab pidevalt midagi, võib see kaasa tuua organismi talitlushäire ja inimene haigestub. Kuid rõõmsad, vastupidi, toovad kaasa hea tuju ja kõikehõlmava soovi teha hunnik asju ja korda saata.

Et sünnitada terve laps

Vanemad peaksid lapse sünniks ette valmistuma. Pealegi on vaja pöörata tähelepanu mitte ainult füüsilisele tervisele, vaid ka oma mõtetele. Niisiis, millised mõtted määravad terve lapse sünni? Esiteks peavad need olema positiivsed. Teiseks tuleb oma last soovida. Tema sündi tuleks soovida nagu taevamannat!

Soovimatud lapsed sünnivad sageli kehva tervisega, neil puudub enesekindlus, nende areng võib olla maha jäänud ja sageli haigestuvad. Lisaks võivad sellised lapsed kasvades juhtida antisotsiaalset eluviisi, muutudes järk-järgult alkohoolikuteks, parasiitideks ja narkomaanideks. Selliste laste suhted vanematega on sageli väga pingelised ja keerulised.

Ja kõige hullem on see, et kui naine kahtles raseduse ajal, kas tal on seda last vaja, kui teda külastasid abordimõtted, võib see hiljem viia enesetapukalduvustega lapse sünnini.

Ema-lapse side

Keegi ei eita, et emotsionaalne side ema ja tema lapse vahel võib olla väga tugev. Seda on kinnitanud erinevad uuringud. Seda, kuidas beebi kasvab ja areneb ning milline on tema tervis, mõjutavad paljud erinevad tegurid.

Mitte ilmaasjata ei püüa paljud emad lapsega rääkida, kui ta on veel kõhus, lugeda talle häid muinasjutte, lülitada sisse rahulikku klassikalist muusikat, imetleda loodust ja kunstiteoseid.

Meie laste saatus on meie kätes!

Suhted mõjutavad suuresti ka sündimata lapse tervist. Kui mees ja naine räägivad kõrgel häälel, süüdistavad teineteist milleski, elavad tülitsemises ja pettuses, siis võib nende lapsel tekkida haigus nagu diatees ja ka unetus. Poegadest võivad kasvada huligaanid ja kiusajad ning tütred ei saa mõnikord pikka aega oma isiklikku elu paremaks muuta. Ja siis otsivad vanemad põhjust, kust kõik need probleemid tulid...

Positiivsed mõtted – lapse õige areng

Seega on pereväärtuste, armastuse, üksteise austamise ja sellest tulenevalt positiivsete, positiivsete mõtete tugevdamine tugeva ja terve lapse sünni võti. Need viivad lapse õige, harmoonilise arenguni, millest saab hiljem isemajandav, enesekindel inimene.

Õppige positiivselt mõtlema

Tõenäoliselt olete märganud, et positiivsetel inimestel on elus palju rohkem sõpru, nad on edukamad, liiguvad sagedamini karjääriredelil ja vastavalt sellele on neil ka kõrgem palk. Sellised inimesed ei raiska oma aega teiste inimeste puuduste üle arutlemisele, ei sekku teiste inimeste ellu ega vaevu nõuannetega. Nad on otsustanud saavutada positiivse tulemuse ja see viib alati selleni. Proovige samamoodi ja varsti näete, kuidas teie elu muutub.

Samuti mõjutavad meie mõtteid suuresti inimesed, kes meid ümbritsevad. Inimesed, kes on alati kõigega rahulolematud, kadedad, kättemaksuhimulised ja vihased, seavad tavaliselt kõik samale tasemele. Neile tundub, et nende vastu on vandenõu, et kõik teevad seda selleks, et neile pahaks panna. Nad on peaaegu alati halvas tujus ja hakkavad oma negatiivseid emotsioone ümbritsevatele inimestele välja paiskama. Kas teil on seda vaja? Seetõttu proovige sellised isikud oma keskkonnast välja jätta.

Kas sa tead tähendamissõna? Mees sõidab bussis ja mõtleb: “Kui halvasti siin elus kõik on... Ülemus on kuri, naine on lits, raha pole, tuju pole...” Ja mehe taga seisab tema ingel. märkmikuga, pannes mõtteid kirja ja pomisedes hinge all: "Mida ma teha saan, peate esinema..." Kas sa said vihjest aru?

Peame mõtlema positiivselt, sest ilmaasjata ei öelda, et meie mõtted on materiaalsed. Ja meie elu sõltub sellest, mida ja kuidas me mõtleme.

Nagu te ilmselt juba arvasite, tähendab oma mõtete juhtimise õppimine mitte ainult oma emotsioonide, vaid ka elu juhtimise õppimist. Elage õnnelikult, naeratage üksteisele, nautige elu ja kõik läheb teie jaoks korda! Kohtumiseni minu blogis!

Imetamise eelistest võime rääkida lõputult. Kahjuks keelduvad paljud naised, eriti noored, erinevatel ettekäänetel rinnaga toitmisest kohandatud piimasegude kasuks. Naisele tundub, et tal pole piisavalt piima ja laps karjub näljast või et tema piim pole piisavalt rasvane ja toitev. Üldiselt on aktsepteeritud, et piim võib kaduda, kui ema on palju närvis. Ja ema stressirohke seisund kandub lapsele sõna otseses mõttes "piimaga", nii et väidetavalt on stressiperioodidel parem rinnaga toitmine lõpetada. Kas tõesti?

Kuidas stress mõjutab rinnapiima tootmist?

Teadlased annavad sellele küsimusele selge vastuse: "Mitte mingil juhul!" See tähendab, et isegi äärmusliku stressi perioodidel toodetakse rinnapiima jätkuvalt samas koguses. Stress mõjutab aga hormooni oksütotsiini, mis vastutab rinnast piima vabanemise eest. Nii et olukord, kus emme läheb närvi ja laps hakkab rinna ees nutma, kuna tal pole piisavalt piima, on tõepoolest üsna tavaline. Kas see tähendab, et sellises olukorras on vaja võimalikult kiiresti lapsele piimasegu juurde anda? Aitame ju niiviisi vaid kaasa piimatoodangu vähenemisele! Vastupidi, peate proovima rahuneda, lõõgastuda - ja rinnaga toitmine taastub täielikult. Sellises olukorras peab ema meeles pidama: rinnas on piisavalt piima, laps lihtsalt ei saa seda enne, kui ema rahuneb.

Imetamise mõju emade stressile

Mõnikord tekib vastupidine küsimus: kuidas mõjutab rinnaga toitmine ema stressi kulgu. Ja siin annavad teadlased vastuse lapse kasuks. Isegi kõige tõsisem stress on imetava naise puhul kergem kui kõigil teistel. Ühest küljest on naine teadlik oma vastutusest lapse ees, mistõttu ta lihtsalt ei saa endale lubada "kannatuste kuristikku sukeldumist". Seal, kus tema õnnetu sõbranna annab lapse sugulastele-hoidjatele ja hakkab ennastsalgavalt kannatama, paneb imetav ema lapse mitu korda päevas rinnale ja sukeldub täielikult lapsega suhtlemisse. Ja rindade ja nibude stimuleerimine imemise ajal käivitab naise kehas mitmeid omavahel seotud protsesse. Need naised, kes imetavad last toitmise ajal pidevalt rinnaga (eriti pärast esimest paari ebakindluse kuud), tunnevad rahu ja hellust, mis ei jäta stressiks võimalust!

Kas ema stress mõjutab last rinnaga toitmise ajal?

Kuigi on üldiselt aktsepteeritud, et laps sõna otseses mõttes "neelab" kõik ema kogemused, pole see absoluutselt tõsi! Tegelikult ei sisalda ega saa rinnapiim sisaldada mingeid aineid, mis imikule stressi põhjustavad. Teaduslikud uuringud kinnitavad, et ema stress mõjutab sageli lapse käitumist ja enesetunnet, kuid sellel pole imetamisega mingit pistmist. Pigem muudab lapse närviliseks ja kapriisseks ema närviline käitumine, lõhnad, mida ta eritab, ja hääle intonatsioon.

Kuid rinnaga toitmise mõju lapse stressile on tohutu! Juba lapse sünd on tema jaoks tõsine proovikivi. Ja ainult füüsiline kontakt emaga, tema soe rind, tema lõhn, rinna imemine võivad mingil määral aidata lapsel selles võõras maailmas end mugavalt tunda. Vanemaks saades vajab laps rinnapiima mitte vähem. Kuidas on kõige lihtsam viis last rahustada, kui ta ei tunne end hästi, on hirmul või väsinud? Muidugi anna talle rindu! Pole asjata, et lastearstid soovitavad nüüd last rinnaga toita vähemalt kaks aastat ja mõned isegi soovitavad säilitada rinnaga toitmist kuni viis aastat! Enam kui 30 000 lapsega uuringu läbi viinud inglise teadlaste andmed näitavad, et rinnaga toitmine ei mõjuta mitte ainult stressi, vaid ka imiku intellektuaalset arengut, tema sotsialiseerumist ja isegi kogu tema edasist elu, suurendades eduka karjääri võimalusi peaaegu veerandi võrra ja suurendades isiklikke võimalusi. elu.

Ema käitumine ja lapse tajumine juba raseduse algusest avaldab lapse vaimsele arengule tohutut mõju. Ema tutvustab väikesele mehele teiste inimeste maailma, näitab talle näidet selle maailmaga suhtlemisest.

Suhted ise on "vanemate-järglaste" süsteemis, isegi looduses, üles ehitatud äärmisele leebusele, heale tahtele, kiindumusele, kannatlikkusele koos karmusega. Loom ei jäta kunagi oma järglasi ilma kõige olulisemast: toidust, soojusest, päästest, vanemate kaitsest. Agressiivsus laste suhtes on paraku omane ainult inimesele.

Tuginedes spetsiaalsete vaatlusmeetodite abil lastepsühhiaatrite poolt emade lastepsühhiaatrite poolt läbi viidud uuringutele alates lapse esimestest elukuudest või isegi raseduse perioodist kuni lapse nelja-aastaseks saamiseni, kasutades selleks spetsiaalseid vaatlusmeetodeid, on teadlased tuvastanud 4 emade käitumist:

“Usaldusväärne ema” - beebiga suheldes on ta alati rahulik ja sõbralik, kohandab oma elu tingimusteta beebi vajadustega, keskendub täielikult temale ja mõistab tema vajadusi. Selline ema loob oma tegevusega beebis usaldusväärsuse, turvatunde, usalduse maailma vastu ja tunde, et teda armastatakse.

“Murelik ema” - on hüpertrofeerunud vastutustundega, keskendub eranditult füüsilisele tervisele, mis võib kahjustada vaimset arengut, piirab lapse kontakte välismaailmaga (liigne tähelepanu puhtusele, “areng”, armukade suhtumine teisest perest pärit lapsesse liikmed kujul "Ma olen ainus, kes suudab oma lapse eest piisavalt hoolitseda").

“Ema ilmajätmine” – keelab lapselt tahtlikult tema tähelepanu, ignoreerib beebi vajadusi (söötmine “graafiku alusel” ja mitte nõudmisel, lapse nutule “kasvatuslikel” eesmärkidel reageerimise puudumine jne).

Ema on osaliselt või täielikult eemaldatud lapse kasvatamisest. Sel juhul täidab ema ülesandeid lapsehoidja või vanaema.

Seda tüüpi käitumist on üsna lihtne ära tunda. Näiteks see, kuidas ema lapse sülle võtab ja riidesse paneb: üks teeb seda enesekindlalt ja rahulikult, teine ​​teeb seda ebaviisakate liigutustega, vaatamata lapsele, kolmandal läheb kuidagi väga kaua aega. millegipärast hakkab neljas liialdavalt lihsuma ja on liiga mures.

Lapse enda käitumise järgi on lihtne kindlaks teha, mis tüüpi ema tal on.:

• kui laps kukub põrandale, ründab ema rusikatega, langeb hüsteeriasse ja ema ise on väga korralik, pedantne, kulutab palju energiat altruistlikele tegevustele, siis võib see viidata lapse ainsaks võimalikule reaktsioonile despotismile. ema. Hüsteeria on lihtsaim viis tähelepanu äratamiseks;
• Kui laps teeb sõrme või mõne eseme märjaks, lamab liikumatult “Kristuse poosis” või, vastupidi, tõmbab juukseid, lööb pea vastu voodit, võib see tähendada, et ema ei ole lapsest huvitatud, ta on hõivatud muude asjadega. Selline ema usub, et pole midagi kohutavat, et laps nutab: "ta nutab ja lõpetab." Armastuse puudumine tekitab aga võõrandumist maailmast, mis võib avalduda palju hiljem ja viivitada psühhofüsioloogilist arengut soojuse ja kiindumuse puudumise tõttu;
• kui laps hakkab rinnapiima sülitama, pigistama, kriimustama, võib see viidata liigsele tähelepanule, lapse liigsele "kinnitumisele" iseendaga. Laps nõuab seega vabadust, emaga sümbioosist väljas olemise tunnet. Selline olukord põhjustab sageli seedetrakti (seedetrakti) häireid, algavad visiidid arstide juurde, uuringud ja isegi võimalik sunniviisiline imetamise piiramine.

Ema kompetentse ("usaldusväärse") suhte probleem oma lapsega on seotud ennekõike tema kasvatuse iseärasustega ja ema käitumisoskuste puudumisega lapsepõlves. Eriti sageli tekivad käitumisraskused lastega lastekodude, internaatkoolide, lastekodude õpilastel, kes ei oska ega taha olla naised ja emad.

Kas on võimalik oma lapse armastust võita? Jah, see on kindlasti võimalik! Väike laps on loomult sõbralik, kaldub andestama ja järeleandmisi tegema.

Kas on võimalik oma last tõeliselt armastada? Jah muidugi!

Ja selleks on vaja ainult:

• vaadake endasse sügavamalt, andke vastused küsimustele, mis täpselt ärritab ja negatiivsust põhjustab, kus need omadused avalduvad emas endas - töötage hoolikalt oma hirmude ja probleemide kallal;
• mõista, et laps ei ole vanema peegeldus, mitte koopia ja “tühi leht”, millele ema peab oma joonistuse panema, vaid omaette autonoomne olend oma vajaduste, soovide ja eluteega;
• hõivata, hõivata, hõivata ja õppida tundma.

Armastus võtab kõik vastu ja andestab kõik, neutraliseerib kõik hirmud ja lahendab kõik probleemid.