Rasedus kevadel: plussid ja miinused. Millal on parim aeg raseduse planeerimiseks, valige päev ja aastaaeg. Parim aeg poisi eostamiseks

Iga paar mõtleb varem või hiljem lapsesaamise ajale. Mõne jaoks ilmneb see soov varajases staadiumis ja teiste jaoks hiljem, kui seda nõuavad meditsiinilised standardid. Niipea, kui paar otsustab selle olulise sammu ette võtta, tasub mõelda, millal on parim aeg rasestuda.

Kõigi jaoks pole kindlat vastust, seda mõjutavad paljud tegurid. See on mõlema vanema üldine tervislik seisund, aastaaeg, vanus ja ovulatsiooni päev. Arvestada tuleb ka eelmisest rasedusest möödunud perioodi, viimasest antibeebipillide võtmisest möödunud aega, raseduse katkemisest möödunud aega jne.

Loomulikult on kõige loogilisem vastus järgmine: parim aeg rasestumiseks on see eluperiood, mil vanemad on selleks sündmuseks täielikult valmis.

Ettevalmistus enne rasedust

Esiteks peaksite hoolitsema oma tervise eest ja läbima kliinikus täieliku ennetava läbivaatuse. Soovitav on selgitada, milleks seda vajate, siis määrab arst teile täpsemad uuringud ja protseduurid. Eelkõige AIDSi ja mitmesuguste nakkushaiguste kontrollimine, mis võivad häirida normaalset rasedust, sünnitust ja kanduda ka teie lapsele. Kaks kuud enne raseduse planeerimist lõpetage alkoholi, sigarettide ja antibiootikumide joomine; Vältige kokkupuudet oma keha kahjulike teguritega tööl.

Kui olete terve, teil pole halbu harjumusi ja olete täiesti valmis, et teie perre ilmub laps, siis kaalume, millistel päevadel on kõige parem rasestuda.

Parimad päevad rasestumiseks

Kõige optimaalsemad päevad rasestumiseks on tsükli teatud päevad, mis langevad kokku ovulatsiooniga. Ükski päev ei saa last eostada, ükskõik kui palju tulevased vanemad ka ei pingutaks. Enamiku naiste puhul toimub ovulatsiooni päev kaks nädalat enne menstruatsiooni algust. 28-päevase tsükli korral on ovulatsiooni päev 14. päev. Ovulatsiooni perioodi pole keeruline arvutada, kuid ainult siis, kui naisel on normaalne tsükkel. Kui menstruaaltsükkel on ebaühtlane, siis ärge ärrituge, sest alati on väljapääs. Saate mõõta oma basaaltemperatuuri igal hommikul alates tsükli esimesest päevast ja sisestada selle näidud diagrammi. Niipea, kui märkate, et see tõuseb, võite kohe rääkida selle kauaoodatud ovulatsioonipäeva saabumisest.

Kui te ei soovi sellega vaeva näha või lihtsalt pole selleks aega, ostke apteegist spetsiaalne test ovulatsiooni määramiseks. Seda kasutatakse täpselt nagu rasedustesti. Niipea, kui märkate kahte triipu, näitab see, et ovulatsioon toimub 48 tunni jooksul. Millal on parem pärast menstruatsiooni rasestuda, on nüüdseks selgeks saanud, räägime sellest, kuidas aastaaeg rasedust mõjutab, milline aastaaeg on kõige parem rasestumiseks valida.

Hooaeg ja rasedus

• Lapse suvise eostamise eelised on suur valik looduslikke vitamiine (juurviljad, puuviljad), hea epidemioloogiline olukord, suurepärane psühholoogiline seisund ja võimalus suurepäraseks vaba aja veetmiseks väljas. Miinustest võib välja tuua asjaolu, et lapse sünd saabub talve lõpus ja kevade alguses, just siis, kui vitamiine on väga vähe ning oht haigestuda külmetus- ja nakkushaigustesse on suur.
• Parim periood rasestumiseks on sügis. Sügisel sisaldab naise organism piisavas koguses vitamiine ja beebi sündi võiks oodata suvel. Plussid - palju vitamiine eostamise ajal esinevad viimased nädalad perioodil, mil leibkonna vigastused on viidud miinimumini. Negatiivne külg on see, et viimased raseduskuud jäävad suvele, mil õhutemperatuur võib olla liiga kõrge. Ja viljastumine toimub perioodil, mil on suur risk haigestuda grippi või ägedatesse hingamisteede infektsioonidesse.
• Talvist rasestumist peetakse kõige ebasoodsamaks, kuigi siit võib leida ka positiivse külje, sest viimased rasedusnädalad langevad sügisesse, kui puu- ja juurviljade valik on suur. Puuduseks on see, et esimestel nädalatel pärast rasestumist on suur oht haigestuda grippi või ägedatesse hingamisteede infektsioonidesse ning sügisel on lapsega jalutamiseks halvad ilmastikutingimused.
• Kevadel raseduse alguses on eelis: toksikoos on kergem taluda, kuna õhuniiskus on madal ja temperatuur on madal. Samuti on suur emotsionaalne tõus ja hea tuju. Raseduse viimased nädalad langevad ajale, mil loote kandmist soodustava hormooni tootmine on kõrge. Puuduseks on katastroofiline vitamiinipuudus, ebasoodsad ilmastikutingimused ja epidemioloogiline olukord sünnitusperioodil.

Et otsustada, millal on aastaajast võrreldes parim aeg rasestuda, tuleks ennekõike arvestada ema tervislikku seisundit ja organismi võimalikke reaktsioone hooajalistele temperatuurimuutustele.

Vanus

Optimaalseks vanuseks lapse eostamiseks ja sünnitamiseks peetakse 20-35 aastat. Sünnitusiga on ajavahemik puberteedieast – see on 11. eluaastast kuni naise menstruatsioonini. Ideaalse raseduse vanuse määravad arstid, võttes arvesse naise keha füsioloogilisi omadusi ja tema psühholoogilist seisundit. Teadlased on ka tõestanud, et üle 35-aastastel naistel on suurem risk sünnitada laps sellise kohutava haigusega nagu Downi sündroom ja mitmete muude kõrvalekalletega. Mehe jaoks on kõik veidi lihtsam – enne 50. eluaastat on tal võimalus eostada täiesti terve järglane. Seetõttu tasub rasedust ette planeerides arvestada mõlema partneri vanusega.

Samuti tasub mõeldes sellele, millal on parim aeg rasestuda, meeles pidada, et pärast suukaudsete rasestumisvastaste vahendite võtmise lõpetamist peaks mööduma kaks, eelistatavalt kolm tsüklit. Sel perioodil normaliseerub hormonaalne tase, munajuhade seisund ja emaka seinad.

Kui teil on juba rasedus olnud, peaksite ootama uue raseduse planeerimist. Esimese ja teise raseduse vaheline ajavahemik peab olema vähemalt kaks aastat. See aeg on ette nähtud naisorganismi täielikuks taastamiseks ja järgmiseks raseduseks ettevalmistamiseks. Kui toimus raseduse katkemine või abort, peate ootama kuus kuud.

Nüüd teate, millal on parim aeg rasestuda, võttes arvesse erinevaid tegureid.

Kaasaegses maailmas, kus tervislikku eluviisi on nii raske säilitada, mõtlevad abielupaarid üha enam oma lapse sünni planeerimisele, et kaitsta last maksimaalselt kahjulike mõjude eest emakasisese arengu ajal ja vahetult pärast sündi. Lapsevanemad püüavad arvestada puhtmeditsiiniliste näidustustega (töökohal kokkupuude kahjulike teguritega, ravimite kahjulik mõju, üldine tervislik seisund jne), aga ka muude teguritega. Näiteks optimaalne aastaaeg lapse eostamiseks.

Kohe tuleb märkida, et Venemaal on meie elukoha kliima- ja geograafilise tsooni eripära tõttu oma "hooaja järgi" kontseptsiooni omadused. Proovime neid erinevusi esile tuua.

Talv

Talvel rasestades toimub raseduse esimene trimester talvel-kevadel ja sünnitus toimub sügisel.

Kahjuks moodustavad loote arengu esimesed kolm kuud (kõige kriitilisem, kuna toimub kõigi elundite ja süsteemide moodustumine) gripi, ägedate hingamisteede infektsioonide ja ARVI epideemiate esimene ja teine ​​​​haripunkt. Teisest küljest, raseduse viimasel trimestril, vitamiinide, värskete köögiviljade ja päikesevalguse ilmumisel, "varustab" loode kõik sünniks vajalikud ained ja raske emakavälise eluga kohanemise periood. Samuti loob lapseootel ema sel perioodil korralikult toitudes hea aluse tulevaseks imetamiseks. Tõsi, pärast lapse sündi tuleb esimestel kuudel läbida sügisesed ilmad ja talvekülmad peaaegu ilma päikeseta, mis on lapsele rahhiidi ennetamiseks nii vajalik.

Väärib märkimist see väike pluss - raseduse viimasel perioodil saate oma niigi märgatavalt ümarale kõhule valida palju odavaid rõivaid, mida ratsionaalse valiku korral saab kanda pärast sünnitust.

Seega tuleb talvel rasestumisel pöörata erilist tähelepanu külmetus- ja nakkushaiguste ennetamisele ning haigestumise korral kiiresti kvalifitseeritud arstiabi otsida. Vastsündinud lapsele on kasulik anda spetsiaalseid D-vitamiini sisaldavad tilgad, mille teie lastearst kindlasti välja kirjutab.

Kevad

Kevadel rasestumisel toimub raseduse esimene trimester kevad-suvel ja sünnitus talvel.

Loote arengu esimesel perioodil ootab lapseootel ema:

• vitamiinide puudumine;
• nõrgenenud immuunsus;
• ohtlikud ilmastikutingimused jää ja külma tuulega;
• gripi, ägedate hingamisteede infektsioonide ja ARVI epideemiate teine ​​​​tipp.

Kuid kevad-suvi on ka imelise meeleolu, vitamiinide ja päikesega “armastuse hooaeg”, mis mõjutab raseduse kulgu kõige positiivsemalt. Esimese ja viimase trimestriga kaasnevad jahe ilm, madal õhuniiskus – paremaid tingimusi ei saa soovida, kui lapseootel ema kannatab toksikoosi käes. Kuid raseduse lõpuks on ümarate vormide jaoks raske ülerõivaid valida. Ka vastsündinuga kõndimine on väljakutseid esitav ülesanne, nagu külmadel ja lumerohketel kuudel.

Seega on parem kevadeks viljastumiseks ette valmistuda - läbige arsti määratud vitamiinravi kuur; kaitse end külmetushaiguste eest, võib-olla vaktsineeri end gripiviiruse vastu enne rasedust; ole tänaval ja teedel ettevaatlik. Järgige ka kõiki lastearsti soovitusi vastsündinu rahhiidi ennetamise kohta.

Suvi

Suvel rasestades algab rasedus suvel-sügisel ja sünnitus kevadkuudel.

Sellise raseduse planeerimise korral toimub loote arengu esimene ja väga oluline periood mugavates kliimatingimustes, kus on maksimaalne loomulik vitaminiseerimine. Külmetus- ja nakkushaiguste oht viiakse miinimumini. Sünnitusjärgse kohanemisperioodiga on olukord keerulisem: ema peab vitamiinipuuduse ja üldise “hooajalise” väsimuse tingimustes hoolitsema laktatsiooni tekke eest; laps vajab rohkem päikest, kaitset hooajaliste infektsioonide eest ja immuunsüsteemi tugevdamist. Ka kevadel peate end vigastuste eest kaitsma - olge jää ja lörtsi eest.

Raseduse "suvisel" alguses on vaja sünnituseks hoolikamalt valmistuda ja vastutustundlikult suhtuda oma toitumise õigsusesse. Lõppude lõpuks sõltub tema lapse immuunsus sellest, kuidas lapseootel ema loob laktatsiooni. Laps saab peamised immuunantikehad ema piimast. Ettevaatlikum tuleb olla ka tänaval, sest raseduse lõpus on naisel raskem tasakaalu säilitada ning liikumisvabadus väheneb oluliselt, mis suurendab libeda ja märja ilmaga vigastuste ohtu.

Sügis

Sügisel rasestumisel toimub esimene trimester sügis-talvekuudel ja sünnitus suvekuudel.

Paraku saabub raseduse alguses gripi, ägedate hingamisteede infektsioonide ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste epideemiate esimene tipp. Kuid sel juhul on suvel kogunenud tugev immuunsus ja hea vitamiinilisandid tulevasele emale ja lapsele suurepärased kaitsjad. Ka sünnitusjärgsel perioodil on beebi ja ema kohanemisjõud parimal tasemel ning päevitamine on vastsündinu jaoks suurepärane rahhiidi ennetamine. Raseduse lõpus võivad ilmastikutingimused - kuumus ja niiskus muutuda raskeks proovikiviks, kuid samas väheneb koduste vigastuste oht.

Seega tuleb sügisel rasestumisel pöörata erilist tähelepanu külmetushaiguste ja nakkushaiguste ennetamisele, regulaarselt külastada arsti ja järgida kõiki tema soovitusi.

Rääkida tuleks ka melatoniinist, käbinääre hormoonist, mis “aitab” rasedust lõpuni kanda. See on eriti oluline raseduse viimasel trimestril. Selle tootmine paraneb pimedas ja nagu teate, on talvel ööd pikemad kui hiliskevadel ja suvel. Sellest vaatenurgast (edukas rasedus) on talvine viljastumine turvalisem.

Kuid arstide arvates on parim aeg raseduse alustamiseks august, september, oktoober ja kõige ebasoodsam on märts, aprill, mai, kuna keha on talve jooksul nõrgenenud ja väsinud.

Kuid üldiselt on rasestumiseks raske ideaalset aega leida. Igal asjal on ju omad positiivsed ja negatiivsed küljed.

Igasugune raseduse ettevalmistamine sisaldab tervet rida meditsiinilisi meetmeid, mida ei tohiks unustada. Ja tulevased vanemad saavad planeerida rasestumist sotsiaalsete, rahaliste kaalutluste alusel, isegi juhindudes astroloogilistest "reeglitest". Aga lõpuks, kui last ihaldatakse ja armastatakse, siis pole üldse vahet, mis aastaajal ta sünnib! Kõik ohud ja raskused, mis meid erinevatel aastaaegadel ees ootavad, on ületatavad! Peaasi on neid hetki meeles pidada ja oma keha kuulata.

Tere, sõbrad, Lena Zhabinskaya on teiega!

Kahe imelise lapse emana olen täiesti kindel, et iga naise unistus on sünnitada terve ja tugev laps. Enda huvides muudab ta radikaalselt oma elu, toitumist ja veelgi enam – ta loobub oma hobidest ja harjumustest. Ja kõik oleks hästi, kuid mõnikord ei saa unistus kunagi reaalsuseks.

Arstid näevad mõnikord selle nähtuse põhjuseid lihtsalt teadmatuses, millal on kõige parem rasedust planeerida. Ja see ei ole ainult vanuse küsimus, vaid ka varasemad edukad või ebaõnnestunud katsed emaks saada, teatud päevad ja isegi aastaajad.

Kahjuks pole meie riigis ikka veel kombeks rasedust planeerida. Enamikul juhtudel on see parimal juhul fait accompli ja halvimal juhul soovimatu üllatus.

Kui aga kuulute sellesse väga arenenud vähemusse ja olete oma tulevasele lapsele juba ette mõelnud, saame teid ainult õnnitleda ja pakkuda ligikaudse nimekirja tegevustest, mis tuleks eelnevalt ära teha.

Vanus

Varase ja hilise raseduse kontseptsioonid on meie ellu pikka aega ja pöördumatult sisenenud. Koos nendega tuli ka arusaam, et on olemas teatud kuldne kesktee, mis määrab optimaalse aja esimese lapse sünniks. Seda arvesse võttes määravad arstid kindlaks, millises vanuses on parem emaks saada. Miks? Selgitame välja.

Tänapäeval soovitatakse naistel üha enam sünnitada vanuses 21–26. Lihtsalt sellepärast, et selleks hetkeks on nende hormonaalne tase stabiliseerunud, keha on noor ja täielikult väljakujunenud ning ei ole veel krooniliste haigustega koormatud ning nad ise on aktiivsed, rõõmsameelsed ja emotsionaalse läbipõlemise tunnusteta.

Kui sisemine hääl nõuab hariduse omandamise ja karjääri tegemise vajadust ning sunnib lapse saamist edasi lükkama, võib seda kuulata, kuid ainult 30–35-aastaseks saamiseni. Lõplik arv sõltub elustiilist ja tervislikust seisundist ning näitab, et siis tekivad raskused rasestumisel ja suureneb risk saada geneetiliste kõrvalekalletega laps.

Peamine selles küsimuses on aga soov sünnitada beebi just endale, et teda kasvatada, tema eest hoolitseda ja olla ema selle sõna täies tähenduses. Selles mõttes on kahtlemata parem olla 35-aastasele beebile tõeline ema kui 20-aastaselt käguema.

Meeste jaoks on kõik lihtsam. Nad võivad elada kuni 45-50 aastat. Ja kuigi vanuse mõju uurimine nende paljunemisvõimetele jätkub, hoiatavad arstid ainult spermatosoidide arvu vähenemise ja sellest tulenevalt viljastamisfunktsiooni languse eest. Inimkonna tugevama poole eriravi võib seda olukorda osaliselt parandada.

Aastaaeg rasestumiseks ja sünnituseks

Kuidas valida aastaaeg lapse eostamiseks? Arstide sõnul on seda lihtne teha, kui arvutada võimalikud riskid. Otsustage ise:

Milline aastaaeg on teie arvates raseduseks ja sünnituseks ideaalne, kallid lugejad? Kirjutage kommentaaridesse.

Päev rasestumiseks

Kas te ei suutnud mitu kuud rasestuda? Mõelge, kas valite rasestumiseks õige päeva, sest keegi pole ovulatsiooni tühistanud.

Ovulatsioon on küpse munaraku munasarjast vabanemise protsess. Ideaalis kohtub ta pärast seda spermaga ja - voilaa - juhtub uue elu sünni saladus. Muna on valmis seda ootama keskmiselt umbes 24 tundi.

Just ovulatsiooni päeval on rasestumise tõenäosus maksimaalne ja on umbes 90%. Need vähenevad sõna otseses mõttes iga päev enne ja pärast seda kuupäeva.

Seega on paar päeva enne munaraku vabanemist eduka viljastamise tõenäosus ligikaudu 30%. Viis päeva enne seda veelgi vähem – vaid 10 protsenti.

Tavalise 28-päevase menstruaaltsükli korral toimub see 14–16 päeva pärast menstruatsiooni algust.

Saate kindlaks teha, kas ovulatsioon on toimunud, kasutades kahte tõestatud meetodit:

1. basaaltemperatuuri mõõtmine. See koosneb sellest, et naine mõõdab igal hommikul oma kehatemperatuuri suus, tupes või pärasooles ja salvestab näidud graafikule. Niipea, kui on hüppeline 4-6 kraadi, on see märk ovulatsiooni toimumisest.
2. kasutades spetsiaalset ovulatsioonitesti. Seda müüakse apteekides ja see näeb välja sarnane rasedustestiga. Samamoodi tuleks sellele vastuse saamiseks urineerida ja seejärel tulemust hinnata. Kaks triipu näitavad, et ovulatsioon toimub mõne tunni pärast.

Pausid raseduste vahel

Günekoloogid usuvad, et uue raseduse optimaalne periood on kaks kuni viis aastat.

Naine vajab kaks aastat, et tema keha pärast eelmist sünnitust täielikult taastuks. Kui aga sellega liiga palju edasi lükata ja kauem kui viis aastat oodata, võib raseduse kulg mõnevõrra keerulisemaks muutuda.

Seda seetõttu, et pärast nii palju aega kaotab keha juba mälu eelmisest rasedusest ja sünnitusest ning teeb selle kõik justkui uuesti läbi.

Uue raseduse ajastust mõjutavad ka varasemate tulemused.

Kuurütmide arvestamine

Muistsed teadlased tühistasid Kuu kolossaalse mõju paljudele Maal toimuvatele eluprotsessidele. Raseduse planeerimise küsimus polnud erand.

Kogu Kuu ja Maa vastastikmõju tsükli ning sellest tulenevalt ka nende vastastikuse mõju võib jagada kolmeks etapiks: kasvav kuu (kuu kasvab), täiskuu, kahanev kuu (kuu väheneb).

Kasvava kuu staadiumit iseloomustab see, et inimkeha saab energiat, kogub elujõudu, arendab energiajõudu. See protsess areneb järjest lähemale täiskuule.

Just see ajaperiood on soodne terve, vastupidava, tugeva, tugeva iseloomu ja oma arvamusega lapse eostamiseks.

Rakettide mõju Päikesele

Paljud teadlased usuvad, et päikesepursked ja magnettormid mõjutavad negatiivselt kogu meie planeedi elu.

Eelkõige langeb immuunsus, ägenevad kroonilised ja vaimuhaigused ning suureneb vähihaigete arv. Sellel seosel on seletus: kõrge päikeseaktiivsuse ajal eraldub liiga palju energiat ja kiirgust, mistõttu meie atmosfäär ei tule toime nende neutraliseerimisega.

Kuidas kõrvaldada Päikese kahjulik mõju tärkavale elule? Ärge planeerige rasedust päikese aktiivsuse ja magnettormide päevadel.

Praegu tehakse selliseid prognoose 1-3 päeva enne lähimaid puhanguid.

- see pole lihtne asi. Seetõttu proovige selleks eelnevalt vaimselt valmistuda ja uskuge alati parimasse!

Samuti tellige ajaveebi värskendused ja jagage seda artiklit sotsiaalvõrgustikes. Võib-olla on see teave mõnele teie sõbrale kasulik.

Lena Zhabinskaya oli teiega, hüvasti!

või – looduses pole halba ilma... Igal aastaajal on oma plussid ja miinused, seega on populaarne küsimus, mis aastaaeg? plaan last rasestuda mitte ilma tähenduseta.

Esmapilgul on kõik lihtne: parim aeg rasestumiseks- kesksügis. Suvel puhanud ja tugevdatud keha on tervisliku raseduse parim alus. Üks "aga" - suve tuleks veeta mitte umbses kontoris tolmuses ja haisvas suurlinnas, vaid looduses, eemal saginast ja kärast. Lisaks langeb esimene trimester koos vältimatu toksikoosi ja suurenenud uimasusega vihmaperioodile, teine, kõige soodsam, kuna toksikoos on juba taandunud ja kõht pole veel kasvama hakanud, langeb kosutava pakase perioodile, kolmas, kui liigutused on piiratud ja pikamaa eemalolekut majadest enam ei näidata - kevadise sula ajaks. Ühesõnaga, soojadeks juuni- (või äärmisel juhul juuli-) päevadeks oled juba taas vormis ja valmis vankri või seljakotikandekotiga relvastatud uusi vahemaid vallutama. Kuid…

Maksa vastavalt aastaajale!
Ajalooliselt on maksimaalne viljastumine Venemaa Euroopa osas mai lõpus - juulis. Teadlased usuvad, et selle põhjuseks on õhutemperatuur, sel ajal on see viljastumiseks kõige soodsam + 18°C ​​ja päevavalgustundide pikkus, mis on ka "optimaalne" raseduse alguseks.

Kui uskuda kaasaegset statistikat, siis kõige rohkem sünnib augustis-septembris ja aprilli lõpus - mai alguses. Saladus on lihtne – sünnivad uusaastapühade või puhkuse ajal eostatud lapsed. Paraku ei lähene kõik vanemad praegu raseduse küsimusele vastutustundlikult. Nagu mäletate, on alkoholi ja kontseptsiooni kombinatsioon vastuvõetamatu. Günekoloogid ja geneetikud soovitavad 2-3 kuud enne rasedust mitte tarvitada alkoholi. Pealegi nii lapseootel ema kui ka lapse tulevase isa jaoks.
Ja veel, millised boonused ja millised ohud on sellel või teisel aastaajal tulvil?..

Talvine algus
Novembri lõpuks on suviste vitamiinide, jõu ja energia varud lõppemas. Keha valmistub intensiivselt "talveuneks" ja siis on vormis tõsine stress kontseptsioon ja rasedus. Talve alguses viljastumine toob kaasa naise kehas erakorralise ümberkorraldamise, ülejäänud ressursside kogunemise raseduse edukaks arenguks. Sel perioodil kogeb naine sageli ootamatuid väsimuse, unisuse ja ärrituvuse rünnakuid. Lisaks langevad esimesed, kõige haavatavamad kuud epidemioloogiliselt ebasoodsa aastaajal – detsembris ja veebruaris. Platsenta, mis kaitseb last negatiivsete mõjude eest, hakkab aktiivselt tööle alles 14. rasedusnädalal, mis tähendab, et iga viirus ründab koheselt kaitsmata munarakku ja sõna otseses mõttes “sööb” embrüo ära.
Beebi esimesed elukuud jäävad sügisilmade ajal. Pikad jalutuskäigud, mis on talle nii vajalikud, võivad kaasa tuua ema külmetushaiguse ning sellest tulenevalt probleeme toitmisega ja vastsündinu nohu. Lisaks näitab statistika, et sügisel sünnitavad naised on vastuvõtlikumad sünnitusjärgse depressiooni ilmingutele kui nende kevad-suvised kolleegid, kogevad sagedamini melanhooliahooge, on vähem aktiivsed ülekaalu kaotamisel ja tavapärase elurütmi juurde naasmisel. Seevastu beebi veedab talveperioodi soojas ja hubases kärus. Õige riietumise ja lapse istme kärusse paigutamise korral on ta kaitstud võimaliku alajahtumise eest.

Kevadest talveni
23. veebruar ja 8. märts on suurepärased põhjused, miks paljunemisele mõelda. Kuid me ei tohiks unustada hüpovitaminoosi, mida sellel perioodil täheldatakse nii naistel kui meestel. Kahjuks ei võimalda isegi spetsiaalsete tabletivitamiinide kuur rääkida täiskasvanu (olgu naine või mees) mikroelementide ja vitamiinide vajaduse täielikust rahuldamisest.

See-eest kindel pluss viljastumine kevadel– võimalus suveperioodiks (embrüo aktiivse kasvu ja arengu periood) minna maale, hingata värsket õhku ning süüa metsa ja aia kingitusi (puuvilju, juurvilju, marju, maitsetaimi). Kolmas trimester saabub aga talvel, mil jää võib julma nalja mängida. Väikseimgi vigastus või kukkumine on äärmiselt ohtlik nii emale kui ka lapsele. Võimalik, et peate loobuma kõndimisest, piirdudes õhuprotseduuridega rõdul või sissepääsu juures pingil. Kuid talvel tekib hea melatoniini tootmine, mis soodustab head und. Ja viimaste raseduskuude raskusi külmal aastaajal on kergem taluda kui suvekuumuses. Eraldi rida läheb riidekappi - selline rasedus nõuab selle täielikku asendamist (sügis-talveperioodiks).

Suvest kevadeni
Kui viljastumine toimub ilmastikutingimuste ja keha vitamiinidega küllastumise seisukohalt ühel soodsaimal perioodil, langeb sünnitusperiood ja laktatsiooni algus kokku hüpovitaminoosi kõrgusega. Ühesõnaga, suvel rasestumine on suurepärane, kuid see nõuab sanitaarmeetmete ranget järgimist.

Arstid hoiatavad marjade söömise eest otse põõsastelt, pesemata roheliste söömise, rohulible närimise harjumuse ja suvel grilli nautimise eest. Halvasti praetud liha on täis palju probleeme nii lapseootel emale kui ka tema lapsele. Kõik marjad ja köögiviljad peavad olema korralikult töödeldud – “määrdunud käte haigus” võib viia dehüdratsioonini. Ja seedetrakti pidev spasm võib põhjustada raseduse katkemise ohtu. Rääkimata raseda naise raskematest ja raskesti ravitavatest seisunditest.

Nende järel, kes lendavad lõunasse
Ja viimane võimalus on sügisene viljastumine, sünniga kevade lõpus - suve alguses.
Rasedat ema ähvardas taas ARVI ja gripi oht. Hooajavälisel ajal on parem jääda koju ja magada, sest viimasel trimestril, mis langeb päevavalguse maksimumajale, on uinumine väga raske. Raseduse viimase trimestri hormonaalsete muutuste ja füsioloogiliste omaduste tõttu tunneb lapseootel ema pidevalt ärevust, mis ei lase tal lõõgastuda ja uinuda. Ja endale ja kõhule mugava asendi valimine on päris keeruline. Tänapäeval on aktuaalseks muutunud ka vastsündinu välistingimustega kohanemise probleem. Kahjuks ei talu beebid kõrget suvetemperatuuri hästi ning konditsioneeride kasutamine ruumides, kus vastsündinu asub, on salaja keelatud.
Kuid on ka plusse - mais-juunis saad läbi plätude ja kergete saradressidega. Turse tõttu ei pea te ostma suurust või isegi kaks suuremaid kingi.

Ema ja lapse biorütmid
Inimeste elurütme uurivad eksperdid märgivad, et kahe kuu jooksul "enne" ja "pärast" inimese sünnipäeva väheneb inimese elutegevus märgatavalt. Sel ajal ei soovita eksperdid aktiivselt reisida, võistlustel osaleda ega last eostada. Kosmobioloogid on kindlad, et igal naisel on raseduseks kõige soodsamad perioodid. Mõned eksperdid väidavad isegi, et rasestumiseks soodsad biorütmid ei sõltu kuidagi mehe biorütmidest. Loomulikult on olemas teoreetiliselt määratletud sõltuvus. Mõne naise jaoks on talvine poolaasta kõige soodsam - novembrist märtsini, teistele - suvine poolaasta, aprillist oktoobrini.

Tuntuim biorütm on naisorganismi tsükliline talitlus, mille kestus on ligikaudu võrdne kuukuuga (28 päeva). Menstruaaltsükli ajal toimub naise kehas rütmiliste muutuste kompleks: kehatemperatuur, veresuhkur, kehakaal ja muud füsioloogilised näitajad.

Teadlased on märkinud, et lapse bioloogilised rütmid sõltuvad suuresti sünnikuupäevast (valguse, temperatuuri, õhuniiskuse kõikumised, Maa elektromagnetvälja tugevusest), osaliselt ka ema bioloogilistest rütmidest raseduse ajal, geneetilistest nüanssidest ja aktsepteeritud rütmist. beebi keskkonna hulgas. Seega võime eeldada, et eostamise kuupäeva valivad mitte ainult ema ja isa, vaid ka nende tulevane laps.

Head rasedust ja kerget sünnitust!

Eksperdid on juba ammu tõestanud, et naised ja mehed peavad raseduseks ette valmistuma. Umbes paar kuud enne eeldatavat viljastumist peaksid mõlema partneri kehad selleks sündmuseks juba valmis olema. See tähendab, et umbes kuus kuud enne rasedust on soovitatav loobuda halbadest harjumustest, kehvast toitumisest ja parandada oma tervist. Naise tervislik seisund eostamise ajal mõjutab otseselt mitte ainult last, vaid ka raseduse heaolu, aga ka sünnitusprotsessi lihtsust. Paljusid raskusi ja raskusi saab vältida, kui mõelda rasedusele ette ja valmistuda selleks.

Terve isa pole tulevase beebi jaoks vähem oluline. Eksperdid ütlevad, et meeste seemnevedelikku uuendatakse iga 72 päeva järel - umbes 3 kuud.

Milline vanus on rasestumiseks parim?

Günekoloogid ütlevad, et naise parim vanus esimese lapse saamiseks on 21-26 aastat, seda füsioloogilises mõttes. Me ei väida, et 30-aastasel naisel on raseduse ja sünnituse ajal tingimata probleeme, kuid statistika ütleb, et tüsistuste oht suureneb aastatega. 21-aastaselt on tüdruku keha juba küpsenud, tema hormonaalne tase on stabiilne, liigeste ja sidemete kuded on elastsed ja taluvad kergesti märkimisväärset stressi: kõik see aitab kaasa edukale rasedusele. Teadlaste hiljutised uuringud on samuti tõestanud, et lapse saamine enne 20. eluaastat vähendab rinnavähki haigestumise riski poole võrra.

Hiljuti saab naine psühholoogiliselt sünnituseks valmis umbes 27-aastaselt, olles selleks vanuseks juba hariduse saanud ja astunud esimesi samme karjääriredelil. Kaasaegse meditsiini tase võimaldab toetada naise soovi saada last nii 40- kui 50-aastaselt. Peaasi, et tal ei oleks hüpertensiooni, diabeeti ega rasvumist.

Hilisel rasedusel on oma eelised. Naine on juba "kindlalt jalul", ta on majanduslikult kindlustatud ja psühholoogiliselt valmis oma esimeseks lapseks. Arstid on aga väga ettevaatlikud pärast 30. eluaastat sünnitanud naiste suhtes. Eksperdid nõustuvad, et emotsionaalselt ja füüsiliselt on lapseootel ema aja jooksul rohkem valmis, kuid nad on ka kindlad, et füsioloogiliselt on noorem vanus raseduse jaoks parem. Samuti peate meeles pidama, et vanusega rasestumisvõime väheneb ja sugurakkude tasemel geenihäirete tõenäosus suureneb, nii et ärge oodake liiga kaua.

Mis aastaajal on lapse eostamiseks parem?