Kuidas hoida last toitmise ajal käes. Kuidas toita last pudeliga lamades? Klassikaline imetamisasend - "häll"

Kui me just alustasime oma ametialane tegevus ja olid veel kogenematud lapsevanemad, uskusid naiivselt, et imetamine on selline looduse poolt programmeeritud protsess, et kui viia kokku ema, kellel on piim ja näljane laps, siis see paar automaatselt ühineb, piim hakkab voolama ja laps kasvab. Tegelikult tuleb enamikku esmasünnitajatest ja lastest õpetada õiged tegevused– milliseid asendeid võtta ja kuidas õigesti imeda. Soovime mitte ainult julgustada teid imetama, vaid, mis veelgi olulisem, aidata teil seda nautida.

Esimesed söötmised

Saate oma lapse rinnale panna mõne minuti jooksul pärast sündi. Kui ei esine tüsistusi (näiteks laps ei hinga hästi), asetatakse laps kohe pärast sündi teie rinnale, kõht kõhule, põsk rinnale, nahk nahale (kui teil pole keisrilõige) ja katke sooja rätikuga. Saate lõõgastuda ja nautida üksteise lähedust. Ärge kiirustage asjadega. Veel ei ole kätte jõudnud aeg oma beebile rinda tutvustada ja kursustel õpitut praktikas rakendada. Enamik vastsündinuid lakub rinda veidi, proovib imeda, teeb pausi ja lakub uuesti rinda ning teeb jälle paar imemisliigutust. Katkendlik imemine on tüüpiline esimestel tundidel ja mõnikord isegi esimestel päevadel.

Mõne minuti jooksul pärast sündi on enamik imikuid rahulikus, kuid erksas tähelepanus – optimaalne seisund suhtlemise alustamiseks. Kui beebi on rahulikult tähelepanelik, on ta silmad pärani, ta otsib teisi silmi ja rindu. Vahetult pärast sündi teeb mõni vastsündinu, kui ta puhkab ema kõhul, liigutusi rinna poole ja leiab sageli otsitava minimaalse abiga. Kui laps on selles seisundis, puudutage nibu tema huultele, et vallandada kaasasündinud imemisrefleks.

Esimene suhtlus on oluline mitmel põhjusel. Sinu esimene piim (ternespiim) – parim toit, ja mida rohkem nagu laps hakkab seda imema, seda parem. Imemine aitab vastsündinul sünnituspingest taastuda. Imemine rahustab ja aitab lapsel sisse elada uus keskkond. Lisaks toitmisele on oluline kohe algusest peale lapsest mitte eralduda. See aitab teil mõista oma lapse signaale. Kui näete, et beebi on silmad avanud, vaatab ringi ja surub rusika suhu, on aeg talle rinda pakkuda.

Sagedane toitmine vabastab spetsiaalsed hormoonid ja ema-lapse süsteem hakkab tööle.

Ema ja lapse asendid toitmise ajal

Õigete kehahoiakute rolli toitmise ajal ei saa ülehinnata. Enamik probleeme, millega oleme oma praktikas kokku puutunud (valulikud nibud, mitte piisav kogus piim, ema võõrandumine lapsest toitmise ajal), tulenes sellest, et emad ei järginud algusest peale õige toitmise põhivõtteid.

Võtke õige kehahoiak

Enne toitmise alustamist tehke end mugavalt. Piim voolab paremini, kui ema on lõdvestunud. Kõige parem on istuda voodil, kiiktoolis või käetugedega toolil. Padjad aitavad teil mugavalt istuda ja muudavad teie lapse mugavaks. Aseta üks selja taha, teine ​​sülle ja kolmas selle käe küünarnuki alla, millega last hoiad. Kui istud toolil, aseta jalge alla taburet – siis tõusevad põlved, ei pea koormama selja- ja käelihaseid, et last rinnale suruda. Häälestage oma tunded, keha lapsele, keda toidate, mõelge piimale, lapsele, emadusele.

Hoidke oma last õigesti

Jätke oma lapsel mõned riided selga (või riietage need üldse lahti), et nahk puudutaks nahka. Unisena näiva beebi lahti riietades saate teda ärkvel hoida ja julgustada teda paremini rinnaga toitma. Hoidke oma last õigesti:

1. Asetage beebi oma käsivarrele nii, et tema kael toetuks teie küünarnuki kõverusele, selg teie käele ja peopesa tema tagumikku.
2. Pöörake kogu beebi keha külili, nii et tema kõht surutakse vastu teie kõhtu. Beebi pea ja kael peaksid olema sirged, jälgides, et need ei painduks keha suhtes taha ega külgedele. Beebi ei tohiks nibuni jõudmiseks pead pöörata ega kaela pingutada. (Proovige pöörata oma pea ühele küljele ja juua selles asendis lonks vett. Seejärel proovige sama teha, pea tahapoole kallutatud või lõug kallutatud. Näete, et see on väga ebamugav.)
3. Tõstke beebi rinna kõrgusele, asetades oma sülle padja või asetades jalad taburetile. Laske süles oleval padjal olla oma käe toeks ja võtke lapse raskus. Kui panete lapse raskuse oma käsivarrele, on selja- ja käelihased pinges. Kui laps lamab teie süles liiga madalal, tõmbab ta rinna alla, suurendades nibude hõõrdumist teda enda lähedale, mitte tema poole nõjatuda.
4. Liigutage lapse käed eemale, kui pöörate lapse keha küljele kõhu poole, asetage ta käed mugavasse kohta tema keha ja alaselja vahele viisil, liigutage neid all hoides pöial käsi, millega last hoiad.
5. Pärast seda, kui olete lapse käed eemaldanud, et need imemist ei segaks, pöörake ta enda poole, kõht kõhu poole. Seda põhiasendit nimetatakse hälliks.

Kuidas last rinnaga toita

Pigistage nibu niisutamiseks vaba käega paar tilka ternespiima või piima. Tassige rindu, toetades neid peopesaga nii, et neli sõrme on rindade all ja pöial peal. Suru käsi rinnale, et areola ei sulguks. Kui olete väga suured rinnad, aseta selle alla rullikeeratud rätik (toestamiseks), muidu võib rindkere survet avaldada alalõug laps.

Õige imemistehnika

Puudutage piimaga niisutatud nibuga kergelt lapse huuli, julgustades teda suu laiali avama, nagu ta haigutaks. Suu avaneb väga laialt ja sulgub siis kiiresti nagu väikese linnu nokk. Sel hetkel, kui lapse suu on pärani lahti (ja te õrritate teda kannatlikult nibuga, kuni laps avab suu päris laiaks), suunake nibu suu keskele ja vajutage kiire käeliigutusega beebi sinu poole.

Pea meeles kaks olulised komponendid õige algus imemine - käte liikumine ja kiire liikumine. Paljud noored emad ei ole piisavalt kiired, nad kas ei hoia last enda lähedal või ei hoia seda piisavalt kiiresti. Ärge kummarduge ette ega sirutage rindkere lapse poole; suruge laps kiiresti rinnale, liigutades teda ümber. Vastasel juhul pead istuma küürus lapse kohal ja toitmise lõpuks oled väsinud ja selg hakkab valutama. Kui teie käeliigutused on liiga aeglased või ootate, kuni beebi suu hakkab sulguma, haakub ta tõenäoliselt ainult nibu külge ega saa korralikult imeda.

Laps peaks isola suhu võtma. Kui tegutsesite kiiresti ja õigesti, haaravad lapse igemed isola raadiusega vähemalt 1 tolli (2,5 cm). Kui laps paneb suhu ainult rinnanibud, saavad need kiiresti vigastada. On veel üks põhjus, miks on nii oluline, et laps isola suhu pistaks. Piimanäärme sagarad, millesse koguneb piim, asuvad areola all. Kui teie lapse igemed alla ei suru, ei saa ta piisavalt piima välja. Beebi peaks panema nibukruusid suhu, mitte nibusid.

Ava oma lapse suu laiemalt! Selleks, et laps hakkaks õigesti imema, peab ta suu piisavalt laiali avama. Paljud lapsed pigistavad huuli, eriti kõige nooremad. Aidake oma lapsel suu laiaks avada, vajutades selle käe nimetissõrmele, millega te last hoiate, tema lõual, kui tõmbate teda enda poole. Alguses võite vajada kellegi abi. Kui tunnete, et teie laps ei lukustu korralikult nibu külge, lõpetage ajutiselt rinna toetamine ja avage huuled nimetissõrmega. Kui uuesti õige asend see ei töötanud, peatage laps ettevaatlikult sisestades nimetissõrm igemete vahele ja alusta uuesti otsast peale. Isegi kui peate kõiki samme mitu korda kordama, kuni kõik läheb õigesti, ärge lõpetage proovimist. See hea harjutus, õpib laps tegema õigeid liigutusi. Vaadake seda kui oma esimest sissejuhatust distsipliini (distsipliin tähendab õpetamist ja tegevuste suunamist), tehke sügav hingetõmme ja alusta kõik otsast peale.

Kui me õpetame õdedele ja noortele arstidele imetamistehnikaid, siis toome nad ka nende juurde sünnitusosakond. Pärast lihtsalt lapse lõuale vajutamist ja kokkutõmmatud alahuule asendi sirgendamist hüüavad emad tavaliselt: “Nüüd ei valuta enam üldse. Nüüd on hea."

Tehke oma lapsel hingamine lihtsamaks. Kui olete oma lapse suu pärani lahti teinud ja tema huuled kohendatud, hoidke teda enda lähedal, nii et tema ninaots puudutab teie rinda. Ärge kartke, et ta lämbub, laps saab vabalt hingata läbi nina äärte ka siis, kui ninaots on lapik. Kui tunnete, et nina on pigistatud, tõmmake lapse tagumikku enda poole, muutke veidi keha kaldenurka või vajutage nina vabastamiseks kergelt pöidlaga rinnale.

Toetage peopesaga rinda. Kui teie laps on õigesti lukustanud, toetage oma rinda käega kogu toitmise ajal, et see ei asetaks oma raskust teie vastsündinu suule. Kui laps veidi kasvab ja muutub tugevamaks, ei pea te enam rinda toetama, teie käsi on suurema osa toitmisest vaba. Et vältida nibude kahjustamist, ärge tõmmake neid lapse suust välja ilma, et oleksite seda esmalt avanud igemed, kuid seda saab teha, torkades sõrme ettevaatlikult igemete vahele jäävasse suunurka.

Levinud vead imetavate emade kehahoiakutes ja lapse rinnale kinnitumisel:

• Laps keerleb, tema keha pole ema kõhule surutud.
• Teie lapse suu ei ole nibu sisselükkamisel piisavalt lahti.
• Huuled on sissepoole pööratud.
• Laps pigistab nibu, mitte ei vajuta isolale.
• Te käitute liiga loiult, selle asemel, et last kiiresti tõmmata ja rinnanibu laialt avatud suhu pista.

Kaks imemistüüpi

Mõne nädala pärast märkate, et laps imeb erineval viisil: esiteks naudingu ja mugavuse pärast ning teiseks nälja kustutamiseks. Esimese imemise korral saab laps rasvavaba piima, teisega töötavad näolihased nii intensiivselt, et kõrvad saavad isegi liikuda. Sellise imemise ajal saab laps rohkem kaloririkkamat ja rikkalikumat piima.

Alternatiivsed toitmisasendid

Esimesel nädalal on mõistlik õpetada beebi imema mitte ühte, vaid vähemalt kahte asendit. Kaks mugavamat toitmisasendit on külili lamamine ja voodil padja peal istumine, laps süles. Need asendid on esimestel päevadel pärast keisrilõiget väga mugavad.

Küljel lamades toitmine. Külli lamamisasendis toites hoiad last umbes samamoodi nagu turvahälli asendis, kuid nii sina kui laps lamame külili, vastamisi. Asetage kaks patja pea alla, üks selja taha, teine ​​sääre alla ja viies asetage lapse selja taha. Viis patja on palju, kuid peate tagama maksimaalse mugavuse, asetage oma käsi tema ümber ja liigutage teda üles ja alla, kuni suu on nibuga ühel joonel.

Söötmine beebi süles ja padi selja alla pandud. See asend võib olla kasulik juhtudel, kui last on raske imema panna, kui ta on teie kätes.

Söötmine voodil istudes. Pange tähele, kuidas padi annab mugavad poosid Nii ema kui laps väänavad ja painutavad selga ega lase end rinnale tõmmata. See sobib hästi ka väikestele, nõrkadele või enneaegsed lapsed. Kui istute käetugedega voodis või toolis, asetage padi ühele küljele või libistage selle üks ots enda ja käetoe vahele ning asetage laps padjale. Ta peaks lamama rinnal, mille kavatsete talle anda, ja enda lähedal hoidke teda oma käega ja toetage sama käega tema pea tagaosa. Sirutage lapse jalgu nii, et need toetuvad padjale, mis asetatakse teie selja taha. Jälgi, et laps ei toetaks jalgu tooli või padja seljatoele, vastasel juhul kõverdub ta selg. Kui see juhtub, liigutage last nii, et ta jalad oleksid sisse kõverdatud puusaliiges, ja su jalad ja tagumik suruti selja taga vastu patja. Järgmisena toimi nagu enne – suru teise käega rindu ja tõmba last enda poole. Kui teie laps võtab rinda õigesti ja hakkab imema, lükake talle padi selja taha, et saaksite teda mugavalt rinnal hoida.

Soovitame värsketel emadel juba esimestel sünnitusjärgsetel päevadel nõu küsida imetamisspetsialistilt, et nad saaksid algusest peale õppida. õige tehnika toitmine enne halbade harjumuste tekkimist. Mitu aastat tagasi hakkasime julgustama esmasünnitajaid tulema meie juurde imetamise konsultatsioonile 48 tunni jooksul pärast sünnitust, et õppida õigeid toitmisasendeid ja tehnikaid õige imemise tagamiseks. Tänu sellele on oluliselt vähenenud meie poole pöördumiste arv seoses imetamisprobleemidega; Nii ema kui ka vastsündinu tundsid toitmisest suuremat rahulolu.

Imetamine on väga oluline protsess, mis mõjutab nii vastsündinute kui ka nende emade tervist. Söötmistehnikate omandamise käigus peavad emad õppima, kuidas last sees olles õigesti rinnale kinnitada erinevaid poose. Perioodiline asendi muutmine võimaldab lapsel imeda piima erinevatest labadest piimanääre, mis on omamoodi laktostaasi ennetamine. Lisaks võimaldab see emadel olla vähem väsinud, eriti perioodil, mil nad peavad last pikalt rinnal hoidma.

Kuidas valmistuda söötmiseks

Enne vastsündinu rinnale panemist tuleks ette valmistada padi või isegi mitu, mida saab toitmise ajal alaselja või käe alla panna. Samuti võite sellele asetada oma lapse, et tal oleks mugavam imetada.

Lisaks padjale peate enda kõrvale asetama klaasi vett või kompotti, kuna toitmise ajal tunneb naine sageli janu. Lisaks võib vedeliku sattumine kehasse põhjustada piima voolamist.

Kui vastsündinu imeb sageli ja kaua, võib eelnevalt ette valmistada raamatu või ajakirja, mille lugemiseks emal sel perioodil enamasti aega ei jää.

Alguses ei tohiks valida raskeid poose. Kui laps pole veel õppinud korralikult rinnale kinni hoidma ja piima imema, peaks ema valima asendid, milles tal on seda kõige lihtsam teha.

Kõige populaarsemad poosid

Naised valivad põhipositsioonid intuitiivselt või õpivad neid tundma lapseootel emade kursustel. Vaatame üle levinumad poosid ja selgitame välja, millistel juhtudel on eelistatud ühte või teist asendit kasutada.

Häll. Istuv toitmisasend sobib nii vastsündinud beebidele kui üheaastased beebid. Laps lamab ema käe peal, justkui hällis. Pea toetub ema käe küünarnuki kõverale, teise ema käsi toetab lapse selga või toetab tagumikku. Beebi kõht on surutud ema kõhule ja tema suu on lähedal rinnanibu. Selles asendis saab last kanda nii paremale kui ka vasakule rinnale, liikudes käest kätte. Selle asendi võimalus on toita last seistes. Naine hoiab last samamoodi nagu eespool kirjeldatud, aga seisab. See on väga asjakohane asend neile naistele, kellel on rebenemiste ja õmbluste tõttu mõnda aega pärast sünnitust keelatud istuda. Kui kõnnite toitmise ajal aeglaselt mööda tuba ringi ja kiigutate last kergelt, saate ta sel viisil uinuda. Selles klassikalises asendis toidetakse last sünnist kuni väga suureks saamiseni, siis ei lama ta ema käe peal, vaid istub põlvel.

Millal hakkab tavaliselt peale sünnitust piim tulema ja kas seda on võimalik kiirendada?

Tagurpidi häll (või rist). See on veidi muudetud hälli asend. See asend aitab emal õpetada last õigesti rinnale kinni hoidma. Selle rinna vastas oleva käega, mille külge vastsündinu on kinnitatud, toetab ema tema selga ja pead. Ja ta ise lamab ka käe küünarnukis, mis on "töötava" rindkere küljel. Oma vaba peopesaga saab ta aidata tal oma pead õigesti hoida, liigutades seda rinnanibust lähemale või kaugemale, kui laps tõstab liiga palju lõuga. Sageli toidetakse sel viisil enneaegselt sündinud või ühel või teisel põhjusel nõrgenenud lapsi. Selle asendi puuduseks on liigne koormus ema käsi, mille tõttu ta väsib kiiresti. Sel juhul võid asetada padja kaenla alla nii, et see toetaks kätt koos lapsega.

Lamades käe all. Nendel naistel, kes pärast sünnitust ei saa last istudes toita, soovitavad arstid kasutada see positsioon. Sel juhul toidab ema vastsündinut lamavas või lamavas asendis, toetudes küünarnukile. Selle toitmismeetodi korral lamab laps ema käe all, justkui kaenla all või ema kehaga risti, näoga rinna poole. Vastaskäe peopesaga saab ema rinda reguleerida või vajadusel lapse pead korralikult toetada. Alates aastast sel juhul Kuna laps saab rinda ülalt, siis imeb ta väga hästi piima piimanäärme alumisest ja külgsagarast.

See kaitseb imetavat naist laktostaasi eest, seetõttu soovitavad imetamise eksperdid toita last selles asendis vähemalt kord päevas.

Naistele pärast keisrilõiget on see asend hea ka seetõttu, et laps ei puuduta ema kõht, mis tähendab vähem vigastusi operatsioonijärgne õmblus. Kui valmistate mitu patja ja asetate mõned neist ema külje ja õla alla ning paned lapse teistele, saate toita last kaenla alt istudes, mitte ainult lamades.

Imetaval emal on vähe piima: mida teha ja kuidas laktatsiooni suurendada

Lamades külili. Ema on külili ja vastsündinu lamab mööda keha tema kõrval. Tema pea toetub ema "alumisele" käele, küünarnukist painutatud nagu padi. Tänu sellele, et lapse pea on tõstetud, on tal kergem kätte saada ema rind. Lapsel on lubatud imeda rinda, mis on talle kõige lähemal. Vajadusel saate anda lapsele täiendava padja. Vaba käega saab ema rinda hoida nii, et laps haaraks õigesti rinnanibust. Selles asendis saate last toita öise toitmise ajal või päevasel ajal, kui ema soovib veidi puhata ja isegi magada. IN õige rüht Beebi peaks lamama külili ja tema pead ei tohi üles visata, vaid pöörata külili. Siis ei lämbu laps piima peale ja tal on kergem neelamisliigutusi teha. See asend on mugav naistele pärast rebendeid ja keisrilõiget. Lisaks ei pea laps pärast toitmist voodisse magama, mis säästab naise tarbetust kehaline aktiivsus.

Variant eelmisest asendist on toita last külili, kuid “ülemise” rinnaga, justkui rippudes veidi üle lapse. Ema toetub pea all küünarnukist kõverdatud alumisele käele ja surub lapse õlavarrega enda külge. Beebi võib asetada padjale, et tal oleks kergem rinnani jõuda. Asend ei ole väga õige ja mugav, kuna naise tugikäsi väsib kiiresti ning teise käega ei saa ta vajadusel rindu reguleerida. Seda asendit saab aga kasutada juhul, kui pärast alumist rinda tuleb lapsele anda ülemine, kuid mingil põhjusel ei taha te seda nihutada ja ennast ümber pöörata. Asend sobib pigem suurte rindadega õdedele.

Kuidas suurendada imetava ema laktatsiooni?

Ratsutav ema. IN HiljutiÜha tavalisemaks muutub poos, milles naine lamab selili või istub seljatoega. Ja laps lamab kõhu peal ja otsib ise nibu. Selles asendis reguleerib vastsündinu piima rõhku õigesti, ta ei lämbu sellega. Selle asendi eeliseks on ka see, et kõhuli lamades kannatab laps vähem soole koolikud ja gaasitöötajad. Seda asendit on turvahälli asendist lihtne saavutada, lihtsalt toetudes kergelt patjadele ja liigutades last enda poole.

Lapse sünd avab naise jaoks palju uut. Pealegi ei puuduta teadmiste ulatus mitte ainult lapse eest hoolitsemise oskuste omandamist, vaid ka seda, kuidas see mugavaks muuta oluline osa igapäevaelu – toitmine. See punkt kehtib rohkem emade kohta, kes on loonud rinnaga toitmine. Palju lihtsam on panna laps rinnale ja nautida koos magamist, kui hoida pidevalt käes piimasegupudelit, mis vajab veel ettevalmistamist.

Õige toitmine lamades

Paljud naised, kes kogevad emadust esimest korda, kardavad lamades, eriti öösel, minna rinnaga toitmisele. Kui hommikul või kl päeval saate jälgida oma beebi, siis öösel une ajal on kõrge riskiga mitte märgata ja talle kahju tekitada. Ennetama traagilised tagajärjed, jää vaid mõne juurde lihtsad reeglid, mis me räägime allpool.

Esiteks tasub mõista, mis on õige imetamine lamades. Selles asendis on mugav mitte ainult emale, vaid ka lapsele, beebi haarab õigesti nibust, ta on peal ohutu kaugus voodi servast. Need näiliselt kõigile selged reeglid tuleb enne imetamisetapi algust mälus värskendada.

Kõik värsked emad seisavad silmitsi suur summa asju, mida tuleb teha söötmise vahepeal ja sisse õige hetk tähelepanelikkus võib neid lihtsalt alt vedada. Just sellistel perioodidel juhtub mitmesuguseid vahejuhtumeid, mis on siis tingitud väsimusest. Näiteks veereb laps end voodist välja ja saab haiget. Seda saab vältida, kui kindlustate lapse ümbruse eelnevalt.

Mida mitte teha

Mõned arstid hirmutavad naisi sellega, et nad ei soovita lamades last rinnaga toita. Seda seletatakse asjaoluga, et ema võib beebi une pealt purustada või kogemata paksu tekiga katta ja ta lämbub. Selliseid kohutavaid juhtumeid tuleb kahjuks ette. Kuid siiski peaksite alati meeles pidama ohutusmeetmeid ja siis pole keelde. Kas vastsündinud last on võimalik rinnaga toita lamades? Jah. Samal ajal ei tohiks seda panna enda ja oma abikaasa vahele, kes unes aktiivselt viskleb ja keerleb. Samuti ei tohiks magada haige lapse ja mehega. See võib teda nakatada, kuna nakkusallikas on vahetus läheduses.

Beebi toitmiseks ja tegevuse jälgimiseks pole üldse vaja magada põleva valgusega, saate jälgida, kas lülitate öövalguse sisse soe valgus. Kui teie lapse meelerahu sõltub koos magamine, siis ei tohiks te püüda õpetada teda nutu ajal võrevoodis eraldi magama. Mitte kõik lapsed ei maga pärast toitmist võrevoodis. Emal on palju lihtsam teda toita ja lähedale jätta, kui proovida teda liigutada. Ühesõnaga, kui laps magab su kõrval hästi, aga kohe kui ta võrevoodi paned, hakkavad pisarad ja kisa, siis jäta parem kõik nii nagu on. Nii jääb emal aega oma asju ajada või lihtsalt koos magada.

Kuidas aru saada, mida teie laps sööb

Sünnitusmajas selgitatakse, kuidas last rinnale panna, üks kord. Mida teha, kui kõik tundub selge, aga tegelikult sööb laps valesti? Kuidas aru saada, kas teie laps on rinnaga toitmise ajal pikali olles õigesti rinda võtnud? Peamine reegel on, et emal peaks olema mugav olla. Kuna imetamine võtab kaua aega, siis peate võib-olla selles asendis veetma pool tundi või rohkem. Käed ja rind peavad olema puhtad. On vaja pigistada nibu, andes sellele õige vorm, lihtne haarata. See on omamoodi emalik žest, mis tähendab, et ema pakub lapsele rinda ja aitab teda.

Naine peaks jälgima, et õigel rinnaga toitmisel lamades ei kostaks beebi häält, ei tekiks piimamulle ja see ei voolaks ninna. Samuti tasub selles veenduda alahuul oli väljapoole pööratud ja ta huuled olid ümber nibu halo. Just selles asendis toimub korralik imemine ja laps ei võta üleliigset õhku sisse, mis hiljem põhjustab puhitust ja koolikuid.

Mõned lastearstid protestivad selle seisukoha vastu, pidades seda eelduseks imiku keskkõrvapõletiku või nohu tekkeks tulevikus. Need on eelarvamused, mida ei õigusta ei praktiline ega ka mitte teaduslik punkt nägemus. Pealegi, olenemata sellest, millises asendis naine toidab, jääb laps ikkagi lamavasse asendisse. Fakt on see, et kui last rinnaga toidetakse, siis imemise ajal eraldab epiglottis söögitoru ja suuõõne hingamisteedest. Seetõttu saab beebi magades samal ajal süüa ja magada.

Sama ei saa öelda selle kohta kunstlik söötmine, isegi kui võtta arvesse anatoomiliselt sarnase nibu kasutamist emane nibu. Pudelist toitmise ajal ei eralda epiglottis suuõõne hingamisteedest. Seetõttu on äärmiselt oluline mitte jätta beebit pudeliga üksi, eriti kui ta on magama jäänud.

Külgtoitumine

Selleks, et paljastada kõik nüansid, kuidas lamades rinnaga toita õigesti, peate seda tegema enda kogemus proovige seda protsessi. Selles küsimuses pole oluline ainult see, et ema on sees mugav asend, aga ka laps. Pole üldse vaja, et ta lamab külili. Kui laps tunneb end mugavalt ühele poole pööratud peaga selili lamades, siis pole teda üldse vaja külili nihutada. Reeglina annab beebil ebamugavustundest märku kapriiside ja nutmisega.

Külli lamava rinnaga toitmise eeliseks on see, et see sobib igas rinna suuruses naistele. Piisab, kui reguleerida asendit, kallutades küünarnukki, millele pead toetuma, või asetades selja alla padja. Võimalusel võid toetuda vastu seina, siis on lapsele ees piisavalt ruumi ja pole ohtu, et ta kõrgelt alla kukub.

Jacki poos

Veel üks populaarne võimalus lapse imetamiseks on tungraudasendis lamamine. See hõlmab lapse pea alla asetamist ja jalad ülespoole. Sobib piimasagarate tühjenemise parandamiseks, mis paiknevad rinna alumises osas. Piima stagnatsioon ülemistes kanalites võib põhjustada laktostaasi ja mastopaatiat. Seetõttu on soovitatav harjutada erinevaid lukustamisviise, et laps saaks kõik piimasagarad tühjendada.

Nüanss seisneb selles, et kui ema hoiab lapse peast kinni, on vaja vältida peale vajutamist kuklaluu ​​osa ja ole fontanelliga ettevaatlik. Liigutused peaksid olema sujuvad ja pehmed. Lapse kerge puudutamine või hoidmine on vastuvõetav.

On vaja kontrollida beebi liigutusi. Optimaalne periood kuni 4 kuud, kuni laps õpib ümber minema. Jalade aktiivsed liigutused võivad tekitada emale ebamugavust ootamatute tõugete ja löökide näol. Ärge unustage, et toitmise ajal või pärast seda saab laps teha "oma äri". Kui ta on mähkmes, siis see on kõige rohkem hea variant. Vastasel juhul peate võib-olla võtma ettekavatsemata liigesevanni.

"Hõljub" lapse kohal toitmise ajal lamades

Kui laps kasvab ja ema saab oma tegudes enesekindlust, võite harjutada erinevaid viise toitmine. Kõigi jaoks algab see periood aastal erinev aeg. Reeglina taanduvad esimese kuu lõpuks hirm ja enesekindlus järk-järgult. Üha vähem tekib küsimusi, kas lamades on võimalik imetada, ning need asenduvad küsimustega, kuidas ja millises asendis on mugavam.

Üks originaal on “üleulatuv”, nüanss on järgmine: ema on lapse kohal, kui ta lamab selili. Selles asendis on mugav toita "ülemise" rinnaga (näiteks ema lamab vasakul küljel, seetõttu parem rind asub vasakul võrreldes kõrgemal). Mõlema piimanäärme tühjendamiseks ühe söötmisega pole vaja end teisele poole pöörata ega nihutada.

Beebi mugavaks positsioneerimiseks võite seljatoena kasutada patja. Nii ei pea te liiga palju ette kummarduma ja seljalihaseid pingutama. Ja ema toeks kasuta toeks patju või istu seinale lähemale. Nende järgimine lihtsad nüansidüsna taskukohane ja tõhus, eriti kui soovite koos lõõgastuda. Lõdvestunud olek kandub üle beebile, kes tunneb sisemine olek emad nagu keegi teine.

Oluline on mõista mitte ainult seda, kuidas last lamades korralikult rinnaga toita, vaid ka seda, millised on selle või selle asendi eelised. See asend võimaldab vältida rinnapiima stagnatsiooni kanalites, laps saab ühe toitmisega piisavas koguses toitaineid. Naise jaoks on see hea võimalus pingul rindade “arendamiseks”. Ainus puudus on seda meetodit Seda ei soovitata öise toitmise ajal, kuna võite lihtsalt mitte märgata ja magama jääda, purustades last. See asend sobib siis, kui ema on ärkvel ja kontrollib toitmisprotsessi.

Lamamisasend

Kui naine toodab palju piima ja ta ei tea, kuidas lamades last rinnaga toita, et laps jõuaks selle alla neelata ja ei lämbuks, siis on soovitatav proovida järgmine variant. Alustuseks peab ema võtma mugava asendi, panema padjad selja alla, et ta saaks mugavalt küünarnukkidele toetuda. Sel juhul peaks laps asetsema näoga enda poole, kõht peaks olema kontaktis ema kõhuga.

Peamine nüanss on see, et laps ei lämbu suures koguses piima. Kui ta on rahutu või liiga aktiivne, rahustab teda ema kehasoojus. Asend sobib hästi beebidele, kes sageli sülitavad. See on tingitud asjaolust, et magu on vertikaalses asendis, mis häirib seda protsessi.

Kuidas muuta protseduur teie lapsele mugavaks

Neile, kes on hämmingus küsimusest, kuidas lamades last korralikult rinnaga toita, on soovitatav selle ümber olev ruum eelnevalt ette valmistada. Peamine nüanss, millest mugav toitmine sõltub, on kiirustamise ja kiirustamise puudumine, lapse asend puhtal mähkmel. Beebi pea peaks olema nelja kihina eraldi volditud mähkmel. Mitte mingil juhul ei tohi see tagasi kukkuda ega alla lasta. Nii on võimalik tagada pea kerge tõus keha suhtes.

Saate oma vaba käega hoida beebi keha, mis pakub talle täiendavat tuge ja tihedat kontakti ema kehaga. Beebi õige asendi määramiseks ema suhtes peate vaatama, millisel tasemel tema suu asub. See peaks asuma rinnanibu vastas, mis võimaldab teil seda õrnalt rinna poole juhtida, mitte lapse poole suruda.

Kui beebi asub voodi (või diivani) serva lähedal, on soovitatav asetada tema selja küljele padjakujuliseks rullitud padi. Kui lapse külili hoidmiseks kasutatakse tugituge, ei tohiks see toetuda vastu pead. Selle pikkus võrdub beebi keha pikkusega õlgadeni. Samuti on oluline tagada, et lapse liigutused ei oleks piiratud, mis võib põhjustada tarbetut stressi.

Mugav asukoht emale

Üks neist olulisi nüansse toitmise ajal - mugavad riided mida naine igapäevaelus kannab. Eriti, aluspesu, mis peaks võimaldama tal kiiresti rinnale juurde pääseda. Selleks on spetsiaalsed rinnahoidjad, topid ja T-särgid. Seetõttu ei tohiks te neid tähelepanuta jätta, need hõlbustavad oluliselt igapäevast rituaali, teie rindadel on kogu päeva tuge.

Külili lamades imetades on peamine leida tugipunkt, mis aitab emal koormust ühtlaselt jaotada. Peaasi, et läheduses oleks keegi abi osutamas või hädavajalik käepärast. Need võivad olla padjad, sõõrikukujuline padi, beebi hügieenitarbed (rätik, mähe, salvrätikud) ja lutt. Oluline on see lähedale jätta mobiiltelefon ja lülitage see vaiksesse režiimi, Laadija(parem juhtmevaba). See on eriti väärtuslik, kui laps jääb magama.

Ema peamine ülesanne seda protsessi- kogege oma lapsega meeldivaid ühtsushetki. Seetõttu peaks ta ühist protsessi nautima. See on omamoodi suhtlusakt, mis on saadaval ainult neile kahele. Beebi suhtleb ema keha puudutades, seega ei tohiks toitmise ajal olla midagi, mis teda segaks, tähelepanu hajutaks või närvi ajaks. Pesu pesemine, söögitegemine ja helistamine tasub mõneks ajaks edasi lükata.

Peaasi on ohutus

Sellises tundlik teema Lamades on oluline aspekt turvalisus. Väsimus ja tähelepanematus võivad põhjustada mitmeid ebameeldivaid ja isegi traagilisi hetki. Peaksite alati meeles pidama turvalisust, eriti kui naine on oma lapsega üksi.

Niisiis, millest peaksite alustama ja kuidas oma vastsündinut lamades rinnaga toita, et vältida kukkumisi ja muid hädasid? Kunagi ei soovitata panna imikut kahe täiskasvanu vahele. Ükskõik kui tundlik unenägu ka poleks, ei tohiks unustada faasi, mil inimene ei saa oma tegevust kontrollida. See on periood sügav uni. Samuti pole välistatud paljude jaoks tavapärased tegevused - tekiga katmine. See kõik on muidugi oht, et võite lapse hapnikuvarustuse katkestada ja ta lihtsalt lämbub.

Kui laps juba teab, kuidas end ümber keerata, on kõige lihtsam asetada paar patja madratsi alla või põrandale. See pehmendab kukkumist ja väldib muhke ja verevalumeid. Muidugi kõige rohkem usaldusväärne viis- Viige laps eraldi voodisse. Kuid mitte kõik lapsed ei taha eraldi magada.

Imikule on turvaline imetada lamades, kui ema on ülitundlik lapse igasuguste liigutuste suhtes ja suudab tema liigutustele koheselt reageerida. See pole haruldane ega ärata kõigis usaldust. Kas see on tõsi, kogenud emad Nad teavad, et ainult nemad tunnevad last nagu keegi teine. Loomulikult on kahtluse korral parem mitte riskida esimese märgiga hea uni vahetage last eraldi. Et näha, mida laps öise toitmise ajal teeb, võite jätta öövalguse põlema.

Kuidas õigesti imetada? See küsimus sisaldab kümneid noore ema kahtlusi. Kuidas kandideerida? Millise poosi peaksite võtma? Millal ma peaksin oma rindu üles võtma? Kui tihti anda? Kas ma saan toita lamades või istudes? Imetamise alustamiseks õige asendi valikust ja edukast jätkamisest.

Õige söötmine imik algab tema sünnihetkest. See on esimene nõue, mille WHO sünnitusmajade töötajatele esitab ja millele peaksid sünnitusarstid ja günekoloogid lapseootel ema tähelepanu juhtima. Esimese kolmekümne eluminuti jooksul peaks laps teie kätte saama rinnapiim, sest see on teie mõlema jaoks oluline!

Esimese rakenduse tähtsus on tingitud mitmest põhjusest.

• Ema kohtumise hetk. Sünnituse ajal läbis laps pika ja raske teekonna. Ta on väsinud, vajab ema kehasoojust ja rahu, mida ainult rinnapiim annab. Ternespiim, mida naine neil hetkedel juba toodab, sisaldab valuvaigistavaid komponente ja hormoone, mis võimaldavad lapsel pärast rasket tööd rahulikult uinuda.
• Kaitse verejooksu eest. Rindade stimuleerimine imemisega soodustab platsenta eraldumist ema kehas ja põhjustab mitmekordselt suurenenud emaka kiiret kahanemist. See läheb paremaks ja ohutul viisil sünnitusjärgse hemorraagia ennetamine.
• Laktatsiooni teke. Töö algab esimestel minutitel pärast sündi naise keha piima tootmiseks. Juba pannakse alus laktatsioonile, eelkõige lapsele vajaliku toidukogusele. Esimene õige kinnitus rinnale annab kehale märku: aeg on käes! Algab imeliseim aeg ema ja beebi elus!

Kahjuks paljudes sünnitushaiglad Aegunud lähenemisviisid rinnaga toitmisele püsivad endiselt. Naistele ei õpetata põhiasendeid ja kiindumusreegleid, mis on edukaks imetamiseks ülimalt oluline. Peatugem kahel postulaadil, kuidas imikut õigesti toita, mida on oluline teada iga ema jaoks.

Manuse põhitõed

Imetamise konsultandid pooldavad nõudmisel toitmist. See tähendab, et last tuleb rinnale panna nii mitu korda, kui ta vajab.

"Nõudmisel toitmine on kõige olulisem asi edukas toitmine", sest ainult sel juhul toodab teie keha piisavas koguses piima," ütleb AKEV-i imetamiskonsultant Irina Ryukhova. - Imetamise stimuleerimise peamised tegurid on nõudlus ja pakkumine. Mida rohkem laps imeb, seda rohkem toitu jääb talle."

Imiku nõuetekohane toitmine on vajalik, et vältida pumpamist. Rindade väljendamise vajadus leiutati 20. sajandil, et aidata naistel säilitada piimavarusid ja kaitsta neid mastiidi eest. Peamine oht oli vajadus rinnaga toita tundide kaupa, mitte rohkem kui kuus korda päevas.

Tänaseks on selle lähenemise täielikku vastuolu naise ja vastsündinu füsioloogiaga tõestanud arvukad uuringud. WHO soovituste kohaselt ei ole vaja pumpada, kui annate oma lapsele rinda alati, kui ta seda vajab.

Reeglid

• Regulaarselt.
• Oluline on pakkuda lapsele rinda "esimesel kriuksumisel". Heitke kõrvale stereotüübid ja eelarvamused, mida vanaemad ja kogenud tädid igale noorele emale aktiivselt pakuvad. Nende eelarvamused on kujundatud eelmise sajandi stereotüüpidest, mille puhul pikim laktatsioon ei ületanud nelja kuud. Toidake oma last, kui ta hakkab nutma, ärkab ja üritab magada. Esimestel päevadel tundub teile, et veedate kogu aja temaga "oma kätes". Järk-järgult jõuab teie režiim kümne kuni kaheteistkümneni päevas.
• Päev ja öö. Öine toitmine on imetamise stimuleerimiseks oluline. Nad säilitavad piisava prolaktiini taseme, millest sõltub rinnapiima tootmine.Üks rind. Et teie laps saaks piisavalt süüa, ärge kiirustage toitmise ajal rindu vahetama. Proovige teda ühel toitmisel toita ainult ühest rinnast, sest rinna pikaajalisel imemisel “saab laps” tagapiima juurde. See on paksem kui esiosa, sisaldab rasvu,
• toitaineid
• , säilitades küllastustunde. Esimese vedela piima puhul on suurem tõenäosus, et laps joob kui sööb. Kuid on vaja ka lapse janu kustutada. Täiendav toitmine puudub. Täiendava söötmise ja täiendava vee puudumine on peamine tegur küsimuses, kuidas vastsündinut õigesti rinnaga toita. Kuni kuuekuuseks saamiseni ei vaja ta peale sinu piima midagi muud. Täiendus ja lisatoitmine rikuvad soolestiku loomulikku mikrofloorat ja pikendavad seedetrakti küpsemisprotsessi. Ei mingeid lutte. Nibu, pudel ja lutt on täieliku rinnaga toitmise peamised vaenlased. Need moodustuvad beebis

valed oskused

imemine, mis mõjutab negatiivselt laktatsiooni taset, takistab rindade täielikku tühjenemist ja tekitab ema rinnanibude vigastamise ohu ebaõige lukustamise tõttu.

Neid reegleid on lihtne järgida. Need viitavad vaid sellele, et imetamise edukaks alustamiseks ja jätkamiseks ei vaja ema ja laps üldse midagi peale pideva läheduse. Tehnika Arvatakse, et loodus on igasse lapsesse implanteerinud imemisrefleksi, nii et beebi imeb kindlasti õigesti. See ei ole tõsi.

Õige kinnitus imetamise ajal on kõigi põhitõdede aluseks. Ainult seda tegema õppides väldib ema nibude vigastamist ja pragude tekkimist, vähendab oluliselt ummistuse ja mastiidi riski või ei puutu neid üldse kokku! Imetamist ei tohiks pidada arvukate probleemide allikaks, kuna probleemid on põhjustatud selle põhireeglite rikkumisest.

Vaatame imetamise tehnikat lähemalt.

1. Võtke laps sülle või asetage see enda kõrvale. Laps peaks lamama, nägu rinna poole pööratud.
2. Liigutage nibu mööda alahuult. Kerge puudutus julgustab last suud avama. Ärge puudutage ülemist käsna, sest laps sulgeb seda puudutades suu.
3. Veenduge, et teie suu oleks pärani lahti, ja asetage oma rind sellesse. Selleks ühendage kaks liigutust. Peaksite suruma lapse pea nibule ja kummarduma veidi ettepoole. "Rinnaga lapsele – laps rinnale," nimetavad imetamiskonsultandid seda liigutust. Sel juhul on nibu asend suus õige.
4. Kontrollige käepidet. Suuõõnes peaks olema rinnanibu (see asub lapse suus suulae piirkonnas) ja areola põhiosa. Visuaalselt võib selle paarisentimeetrine serv või eend olla märgatav (kui rinna areola on suur). Lapse huuled on väljapoole pööratud. Lõug puudutab rinda.
5. Hinda oma tundeid.Õige kinnitus rinnale kõrvaldab valu toitmise ajal. Kui see valutab, tähendab see, et laps on haaranud ainult nibust või on rinnanahk juba valesti haaramise tagajärjel kahju saanud. Viimane on alati traumaatiline ja põhjustab valulike pragude teket. Kui nahk on kergelt kahjustatud, mis juhtub esimese 6-7 toitmisnädala jooksul, võib ema tunda valu alles toitmise alguses, sõna otseses mõttes mõne sekundi jooksul. Siis ta ei tunne valu. Jätkuv valu nõuab toitmise lõpetamist, rinna ettevaatlikku eemaldamist lapse suust ja uuesti pakkumist, õige riivi jälgimist. Rinna tõmbamine on vastuvõetamatu. Haarde lõdvendamiseks asetage väike sõrm lapse suunurka.

Õige kinnitus tagab lapse vaikse imemise. Peaksite kuulma teda neelamas. Tema suu on alati lõdvestunud ja tema keel võib paista rinna all.

Sellistes olukordades võib lapse rinnaga toitmine kahjustada ema rindu:

• laps imeb valjult, laksutab huuli, teeb närimisliigutusi;
• ainult nibu on suus;
• lõug on rinnast kaugel, laps ei asu selle all, vaid teie vastas;
• suu on veidi avatud, huuled ja põsed on sisse tõmmatud;
• lapse huuled või igemed asuvad nibul;
• tunned valu.

Need märgid näitavad vale rakendus. Need on ohtlikud, kuna võivad ema rindu arenedes kahjustada. põletikulised protsessid. Piimanäärmed ei saa täielikult tühjeneda, seega on küsimus selles, kuidas vastsündinut õigesti rinnaga toita looduslike ja segasöötmineülimalt oluline.

Põhilised poosid

Imetamiseks on vähemalt viisteist asendit. Pole vaja kõike omandada, kuigi "täiskasvanud" kuue kuu vanuste imikute emad kasutavad enamikku neist hõlpsalt, raskusi märkamata. Beebit saab toita istudes, lamades või seistes. Peaasi, et te mõlemad end mugavalt tunneksite.

Söötmiskoha valik sõltub mitmest tegurist.

• Ema mugavus. Pärast sünnitust on naisel tavaliselt raske istudes toita ning ta kogeb pisaratest ja õmblustest tulenevat valu. Optimaalsed asendid on sellised, kus ema lamab külili ja laps asub läheduses.
• Mere haigus.
• Esimese eluaasta imikud jäävad kiiresti magama ainult rinna all. Saate seda eelist kasutada, et panna laps võimalikult kiiresti magama. Sobiv on seisuasend, kus laps kõigub ühtlaselt. Probleemi lahendamine.

Ühes asendis söötmine tagab reeglina vaid mõne piimasagara ühtlase vabanemise. Teistes riikides, mis asuvad teisel pool piimanääret, võib tekkida piima stagnatsioon, mis kutsub esile laktostaasi arengu. Selle vältimiseks või juba tekkinud laktostaasi tõhusaks kõrvaldamiseks peaksite kasutama teie jaoks ebatavalisi asendeid, mis võimaldavad teil vabastada teisi rindkere sagaraid. Ükskõik mis poosõige rakendus rinnale peaks nii emal kui lapsel olema mugav. Saate üksteise seltskonda nautides lõõgastuda ja magada. Vältimiseks võite end patjadega katta ebamugavustunne

taga, käed. Saate osta kiiktooli, et nii teie kui teie laps saaksid toitmise ajal puhata.

Istub

Klassikaliseks peetakse tehnikat, kuidas last istudes toitmisel kinnitada. See on sama "häll", milles laps lamab ema ristis kätes ja norskab rahulikult rinna all.

1. Valmistage toitmiskoht ette, asetades selja alla padja. Istumisasendis pealekandmise tehnika on järgmine. Võtke laps sülle.
2. Asetage selle pea oma küünarvarrele. Sel juhul peaksid jalad olema sirutatud ning kõrv, õlg ja reied peaksid asuma samal joonel. Beebi nina ja kõht vaatavad samas suunas.
3. Hoidke oma last ühe käega. Tagumiku saab kinnitada küünarnukiga ja pea peopesaga. Kell õige asukoht Laps on rinna all, pea veidi tahapoole. Sel juhul suudab ta suu laiaks avada.
4. Toida rinda vaba käega. Samal ajal asetage sõrmed lapse huultega paralleelselt, pingutage nahka nii, et nibu “vaataks” lapse nina poole. Asetage rind ainult laialt avatud suhu.

Kui beebil on piimanäärmest hea haare, saate seda oma kätes reguleerida. Kui tila toetub nahale, ei ole vaja seda sõrmega kinni hoida, sest see häirib piima väljavoolu. Langetage laps veidi alla.

Pikali heitma

Tehnika, kuidas vastsündinut lamades õigesti toita, omandab iga ema kiiresti. See on kõige mugavam, kuna võimaldab naisel täielikult lõõgastuda. Söötmine ja magamine samal ajal - ideaalne lahendus päeval, kui ema tahab lõõgastuda. Öösel on võtmeks poos hea uni kogu perekond.

1. Heida voodile või diivanile pikali. Ideaalne, kui selja taga on tugi. Vältige küünarnukile toetumist, kuna tunnete end kiiresti ebamugavalt. Asetage padi pea alla ja lõdvestuge.
2. Asetage laps vastasküljele külili. Tema keha peaks olema nagu sirgjoon. Vajutage kõhtu enda poole, langetage see veidi rinnast allapoole, nii et pea oleks üles tõstetud. Hoidke last abaluude all.
3. Puudutage nibu oma alahuult ja oodake, kuni laps avab suu laialt. Asetage rind oma vaba käega suhu, lükates seda pöidlaga.
4. Vahetage oma käsi, et oma beebi kinnitada, kui ta kinnitub hästi rinnale. Seda on mugav haarata sama käega, millel just lamasite. Nii hoiate kinni nii abaluud kui ka lapse seljaosa.

Igal juhul peaksite toitmise lõpetama, kui see põhjustab teile valu. Vabastage oma väikese sõrme käepide rinnast ja kinnitage beebi uuesti.

Küsimus, kuidas last korralikult rinnaga toita, sisaldab palju nüansse. Kuid nendega toimetulemine pole keeruline. Kogemustega kaasneb arusaam, et toitmine pole sugugi see “raske töö”, nagu meie vanaemad seda ette kujutavad. Tõeline rõõm ja võimalus mugav puhkus koos oma lapsega.

Prindi

Tänapäeval soovivad paljud naised, kes otsustavad imetada, seda protsessi loomulikult korraldada. Nõukogude “režiimi” meetod, kus tundide ja minutitega anti lapsele rinda ja võeti talt ära, pole enam populaarne. Nüüd kehtib reegel: "laps peaks imema nii tihti ja nii kaua, kui ta tahab." Sellise lähenemisega avastavad emad aga juba sünnitusmajas, et vastsündinu võib rinnal olla peaaegu pidevalt, ka une ajal. Mõne kuu pärast on emal teatud vabadus, kuid kauaks jääb toitmine oluliseks osaks tema päevast. Need tunnid ei tohiks olla valusad kohustused, vaid naudingu, rõõmu ja rahu aeg. Et see juhtuks, mõtles kollektiivne naismõistus välja erinevaid positsioone imetamiseks. Neid kasutades saab ema mitte ainult anda oma lapsele parimat, vaid ka lõõgastuda või lõbutseda ning vajadusel lahendada imetamise probleeme.

Poos 1 – klassikaline: "häll"

Ema istub toolil või tugitoolis. Laps on süles - pea on küünarnuki kõveras, alaselg teise käe peopesas, jalad on toestatud küünarvarrele. Lapse kõht peaks olema paralleelne ema kõhuga. Hälli asend istudes toitmisel on imetamise kõige tuntum asend. Vanemate põlvkondade naised kasutasid sageli ainult ühte. Nõukogude käsiraamatutes õpetati niimoodi imetama – istudes püsti, hoides last kätega enda lähedal. Tegelikult on see asend mõeldud spetsiaalselt 15-minutiliseks toitmiseks 3-tunniste intervallidega. Sa ei saa nii kaua istuda - kogu keha on pinges ja tuim, käed on hõivatud.

- Alamtüüp 1(a): „risthäll”

Istuv ema hoiab last ühe käega – imetava rinna vastas. Tema pea toetub ema peopesale ja tema keha toetab ema käsivars. Tagurpidi turvahäll on isegi vähem mugav kui otsene. See alampoos leiutati ühe eesmärgiga – käe vabastamiseks. Aga käsi, millele topeltkoormus langeb, muutub väga kiiresti tuimaks. Pärast haarde reguleerimist või tee lonksu võtmist peate naasma eelmisesse asendisse.

- Alamliik 1(b): "seisev häll"

Ema seisab või kõnnib, hoides last kahe käega rinnal: ühe pea on küünarnuki kõveruses, teise tagumiku küünarvarre küljes. Vähem mugavat asendit on raske ette kujutada. Naised, kes olid mõnda aega sunnitud sel viisil toitma, mäletavad seda perioodi kui õudusunenägu. Tavaliselt tuleb kohe pärast sünnitust toita seistes, kui istumine on kõhukelmes olevate õmbluste tõttu võimatu ning lamades toitmine on võimatu või hirmutav. Poosi kahtlane eelis on võime samal ajal last kiigutada. Fitballil istudes või hüpates on seda palju lihtsam teha.

- Hälli asendi omadused toitmispadja kasutamisel

"Hällile" kingiti spetsiaalsed imetavatele emadele mõeldud padjad uus elu. Kompaktsed bumerangipadjad, mille taga on sidemed, kinnituvad rinna alla ja võimaldavad vabastada käed. Laps on sees õiges kohas, ema peab lihtsalt veenduma, et ta jääb kõhuga tema poole pööratud. Lipsud kinnitavad patja hästi, võimaldades püsti tõusta ja näiteks kööki tassi teed jooma jalutada.

Poos 2 – lõõgastus: külili lamades

Ema lamab külili, jalad kõverdatud. Tema pea on padjal ja õlad madalamal. (Mida kõrgem padi, seda mugavam.) Beebi pea lebab küünarnuki kõveras või kaenla all, jalad toetuvad vastu ema põlvi. Seega näib ema oma kehaga last kaitsvat. See on kõige mugavam toitmisviis. Ideaalne nii sünnitusjärgsetele emadele, kes ei saa istuda, kui ka vanemate laste emadele. Toitva “jooksjaga” pikali heitmine on sageli ainuke võimalus päeva jooksul puhata. Üks käsi on alati vaba – saab hoida nutitelefoni sees ja lugeda, surfata internetis, vaadata midagi sel ajal, kui beebi rindadega tegeleb. Mõnikord juhtub, et beebid magavad hästi päeva unistused ainult rinnaga suus. Siis on lamav toitmisasend emale ainuke pääste, et ta saab selle tunni või paar kasu tuua, ilma et ta end lapsest isegi füüsiliselt lahti rebiks. Või tee läheduses uinak. See on asend, mida kasutatakse koos magades. Tänu temale saab ema terve öö magada ja laps saab toita nii palju kui vaja. Selle asendi ainus puudus on see, et saate toita ainult alumisest rinnast. Kuid rindade vahetamata jätmine 6-8 tundi on täis stagnatsiooni, mistõttu on emad sunnitud keset ööd last mitu korda teisele küljele vahetama. See muutub valikuliseks, kui valdate:

- Poosi 2(a) alatüüp: külili lamamine, rinna ülaosaga

Ema lamab külili, põlved kõverdatud. Laps on oma jalgade ja käe vahelises ruumis. Selleks, et beebi jõuaks rinna ülaosani, nihutatakse õlg ettepoole, kallutades veidi üle selle. Mugav on tõsta üks jalg kõrgemale. Kui laps asetada küünarnuki kõverale, tõuseb tema pea kõrgemale ja talle saab lihtsalt ulatada piisava suurusega rinna. Selle asendi eripära väikeste rindade toitmiseks on järgmine. Ema peab samal ajal osaliselt kõhuli lamama alumine rind osutub selle all olevaks, kuid alumine käsi jääb lapse kohale, hoides ära täieliku revolutsiooni. Mugavuse huvides võite panna käe pea alla. Laps asetatakse tekkinud õõnsusse - alumine rind on talle nüüd kättesaamatu, ülemine aga asub kohe näo kõrval. Siis tõuseb ema lihtsalt püsti ja vahetab poolt.

- Padjaga lamamisasendi omadused

Kui emal on imetamis- või sünnituspadi, võib lapse sellele panna nii, et ta ulatuks ülemise rinnani. Pikka patja saab kasutada ka emme seljatoena.

Poos 3 – kriisivastane: käe alt

Ema istub sirgelt, laps on kaenla all küljel rinna kõrgusel, peaga põlvede poole. Beebi toetamiseks võite kasutada raseduspatja või täiskasvanutele kahte laotud tavalist peapatja. Teeks ka kokkurullitud Tekitekk. See istumisasend on mugavam kui hälli asend, kuna te ei pea lapse raskust enda peal kandma ja üks käsi on alati vaba. Kuid selle negatiivne külg on see, et te ei saa toolil istuda - vajate laiade käetugedega tooli ja kui teil seda pole, peate istuma voodil ilma seljatoeta. Sel juhul võib aga ebamugavused tähelepanuta jätta, kuna kaenla alt poos on ka kaenla alt, tuntud ka kui “palli haaramine” (last hoitakse nagu Ameerika jalgpalli palli) – võlupaar - paljudel elupäästja probleemsed olukorrad mis tekivad imetamise ajal.

• Vale haardumine. Kaenlaaluste asend annab kõige täielikuma haardekontrolli. Ema näeb selgelt, kuidas laps rinda võtab ja oskab kõik vead parandada.
• "Lask imeja". Kui lapsel on raskusi piima imemisega ja ta ei võta hästi juurde, saab ema teda aidata, pigistades toitmise ajal rinda. Selleks vajab ta vabu käsi, mida see asend annab (ilma teist üle koormamata, nagu "risthäll"). Mõned beebid jäävad korralikult söömata kiiresti magama. Sel juhul on mugav kasutada oma vaba kätt unepea häirimiseks ja tema suus olevat nibu liigutada.
• Mõranenud rinnanibud, valulik kinnitus. Kui emal tekkisid "hällis" toitmisel või pikali olles mõrad, võimaldab see asend nibu lapse suus erinevalt paigutada. Vähendades seeläbi valulikud aistingud ja korduv vigastamine pole lubatud. Kui pragusid pole, kuid see valutab pealekandmise ajal, on see signaal haardumisvigadest ja need tuleb parandada.
• Laktostaas. Toitmisasendi valik laktostaasi ajal sõltub sellest, millises piimasagaras on stagnatsioon. Ja see tekib seal, kus piim kõige hullemini välja imetakse. Beebi neelab kõige paremini need labad, mille poole tema lõug on pööratud. Kõige hullem on seega vastupidine. Kõige populaarsemad on sellised asendid, kus lapse lõug on suunatud ema kõhu poole, mistõttu on kõige halvemini lahustuvad rinna ülemised sagarad. See on koht, kus naised kogevad kõige sagedamini stagnatsiooni. Kaenlaaluse poosi kasutamine võimaldab pöörata pead teises suunas. Selles asendis on kasulik regulaarselt toita - ennetamiseks. Mida mitmekülgsemaid poose kasutatakse, seda väiksem on tõenäosus soikumiseks. Ja kui see on juba tekkinud, siis on vaja toita asendis, mida varem eirati.

- Poosi alamtüüp 3(a) – lamav tungraud

Ema lamab külili, laps tema kõrval jalad pea poole. See asend võimaldab teil kasutada kõiki püüdmisasendi eeliseid, kuid võimaldab teil siiski lamada. Negatiivne külg on see, et ema peab lamama keset voodit, et lapse jalgadele ruumi jääks, ja patja pole millegi peal toetada. Padja asemel tuleb kasutada kätt, kuid see muutub kiiresti tuimaks.

- Poosi 3(b) alamtüüp – rippumine

Laps lamab selili, ema annab talle rinda ülalt, allapoole rippudes ja käega veidi külje poole hoides, et ta saaks mugavalt juua. Tänu sellele ebatavalisele asendile saab laps imeda hõlpsalt kõiki labasid. Gravitatsioonijõud aitab teda. Ema saab rinnaga ilmale tuua, seistes neljakäpukil lapse kohal: peaga tema jalgade poole, pea vastu pea või risti – olenevalt sellest, milliseid labasid on vaja imeda. Selles asendis hakkab keha mõne minuti jooksul valutama, kuid sisse raske olukord see on seda väärt. Suhtelise mugavuse saate tagada, kui asetate lapse lauale ja ripute tema kohal, toetades käed kõvale pinnale.