Teadlased on tõestanud, et piima kogus ja kvaliteet imetamise ajal sõltub otseselt toodetest, mida naine tarbib. Seega, kui tekib küsimus laktatsiooni suurendamise kohta, peate kõigepealt mõtlema mitte ravimitele ja ravimitele, vaid sellele, kuidas suurendada oma dieedi kalorisisaldust. Kuid seda tuleks teha õigesti, ilma tervisliku ja täisväärtusliku toidu kasutamisest kaugemale.
Enne rohkem sööma hakkamist on vaja analüüsida olemasolevat dieeti ja määrata selle toiteväärtus. Imetamise ajal peaks see olema keskmiselt 700–1000 kcal kõrgem kui tavaolekus, mille puhul päevas tarbitava toidu energiaväärtus peaks olema keskmiselt 2300 kcal.
Ema igapäevane toit peaks sisaldama linnuliha või kala, piima ja piimatooteid, kodujuustu, juustu, köögivilju ja puuvilju. Rasvadest on parem kasutada võid, kuid mitte rohkem kui 20 g päevas. Peamine vahend, mis aitab naisel nii imetamist suurendada kui ka sellel tasemel hoida, on nende toodete õige suhte säilitamine. On võimatu lubada ülekaalu valkude, süsivesikute ja veelgi enam rasvade suunas. Ühe komponendi tarbimist suurendades peate kohandama ülejäänud osa.
Joogivee kogus peaks olema vähemalt 2 liitrit päevas. Mõned naised leiavad, et kui nad joovad rohkem vedelikku, suureneb nende toodetud piima kogus. Ja see on tõsi, kuid samal ajal muutub selle koostis. Tuleb meeles pidada, et sel juhul sisaldab piim vähem valku ja vitamiine. Seetõttu ei ole see parim viis imetamise suurendamiseks. Valgu taset rinnapiimas mõjutab ka see, kui palju imetav ema tarbib maiustusi - suhkrut, rulle, saiakesi, leiba. Mida rohkem neid toite süüa, seda vähem saab laps valku.
Enne kui hakkate piimakogust kunstlikult suurendama, peate olema kindlalt veendunud, et sellest tõesti ei piisa. Kui te ei saa seda ise kindlaks teha, võite alati konsulteerida lastearstiga.
Kuid kui siiski selgus, et laps on alatoidetud, peate kõigepealt piirduma laktatsiooni vähendavate toodetega: šokolaad, kohv, tsitrusviljad, seened, kakao. Lisaks peate alkoholi mis tahes ilmingutes välistama. Vastupidiselt stereotüübile ei ole see mitte ainult toode, mis suurendab imetamist, vaid avaldab negatiivset mõju ka lapse tervisele, kuna see läbib verd üsna kiiresti piima. Sama kehtib ka nikotiini kohta.
Toidust tuleks välja jätta ka sibul, küüslauk ja vürtsid, kuna need annavad piimale ebameeldiva järelmaitse, mille tõttu laps võib rinnaga toitmisest keelduda.
Kui me räägime laktatsiooni suurendamise viisist, ei saa mainimata jätta sellist vahendit nagu soe tee piimaga. Mõnikord soovitatakse seda juua koos meega, kuid kuna mesi on tugev allergeen, tuleb seda teele lisada ettevaatlikult. Tee tuleks juua pool tundi enne lapse toitmist. See lihtne meetod ei mõjuta piima kogust, vaid selle tootmise intensiivsust.
Imetamist stimuleerivad ka liha- ja kanapuljongid, juustud (eriti Adyghe ja fetajuust), seemned ja erinevad piimatooted. Lisaks võite hakata regulaarselt jooke jooma looduslike laktatsioonitugevdajatega - võilill, ingver, köömned, redis, porgand ja apteegitill.
Mõnel juhul ei aita imetamise suurendamiseks rahvapärased abinõud. Sageli juhtub, et noorel emal pole lihtsalt piisavalt aega tinktuuride ja jookide valmistamiseks. Sellisel juhul on naine sunnitud kasutama mõningaid sarnase toimega ravimeid.
Samal ajal ei tühista ravimite ja farmatseutiliste teede võtmine imetamise suurendamiseks dieedi normaliseerumist, kuna see on peamine viis piima koguse suurendamiseks. Siin on loetelu kõige tõhusamatest ravimitest imetamise suurendamiseks:
Kui piima on piisavalt toodetud, mõtlevad naised sageli, kuidas seda seisundit säilitada.
Esiteks peate meeles pidama tarbitud toidu kogust ja kvaliteeti ning teiseks järgige lihtsaid soovitusi:
Need on peamised meetodid laktatsiooni suurendamiseks. Kui pärast nende rakendamist olukord ei muutu, peate nõu küsima arstilt. Võimalik, et peate oma lapsele piimasegu täiendavalt sööma.
Tekst: Alina Litovitšenko
4.62 4.6 viiest (81 häält)
Mida teha, et lapsel oleks piisavalt piima? Kuidas parandada laktatsiooni? Need küsimused on paljudele emadele murettekitavad. Viimasel kümnendil on suhtumine imetamisse meie riigis oluliselt muutunud. Enamik emasid hakkas püüdma oma lapsi ise toita. Valemit ei peeta enam rinnapiima piisavaks ja mugavaks asendajaks.
WHO seisukohast on lapsele rinnapiima söömine vähemalt 6 kuud hädavajalik ja kuni 2 aastat väga soovitav. Kuid mõnikord kaotavad emad selle 2-3 kuu jooksul pärast sünnitust, hoolimata soovist toita. Ja tavaliselt viivad selleni kõikvõimalikud vead rinnaga toitmise protsessi kehtestamisel, pere närviline olukord ja lähedaste toetuse puudumine.
Ainult umbes 3-4% naistest ei suuda tegelikult oma last üksi rinnapiimaga toita. Kuid isegi enamik neist saab soovi korral pakkuda vähemalt segasööta. See artikkel räägib erinevatest ravimitest ja rahvapärastest ravimitest piimatootmise suurendamiseks. Kuid kõigepealt tuleb meelde tuletada rinnaga toitmise põhireegleid, mille rikkumine toob kaasa piimakoguse vähenemise.
Ja ainult koos kõigi nende tingimuste täitmisega tasub imetamise parandamiseks võtta erinevaid ravimeid või proovida kasutada rahvapäraseid retsepte.
Märgid, et teie laps on näljane:
Need märgid kehtivad tervete laste kohta. Kui laps on nõrk, enneaegne või haige, võib ema piisava koguse piima korral jääda nälga. Beebil pole lihtsalt jõudu piima imeda. Sellisel juhul peate piima välja laskma ja last lusika, tassi või süstlaga toitma. Te ei saa pudelit anda. Mõne aja pärast muutub beebi tugevamaks ja pumpamisvajadus kaob iseenesest.
On naisi, kes on esialgu ohus. Siia kuuluvad emad, kes ei ole saanud last rinnaga toita, samuti need, kellel on pärast sünnitust aeglane piima kohaletoimetamine. Esimesel juhul võib eritoidu ja ravimid välja kirjutada juba raseduse teisel poolel. Teises, niipea kui probleem avastatakse. Kuid ka teised emad võivad kasutada rahvapäraseid meetodeid. Tegelikult ei suurenda paljud abinõud piima kogust täpselt, vaid annavad ainult kiirust. Taas peaksite tähelepanu pöörama asjaolule, et parimad meetodid piima suurendamiseks on toitmine nõudmisel, koos magamine ja öised kiindumused. Ja ainult siis, kui ükski neist ei aita, võite pärast arstiga konsulteerimist proovida erinevaid ravimeid.
Neid võib määrata isegi raseduse ajal riskirühma kuuluvatele naistele.
Femilak on piimavalku sisaldav ja tauriiniga rikastatud preparaat. Seda kasutatakse rase naise tervise parandamiseks, imetava naise piimakoguse suurendamiseks. Sellel on positiivne mõju loote arengule. Ei põhjusta kehakaalu tõusu.
"Dumil Mom Plus" - sobib rinnapiima koguse suurendamiseks, pikendab laktatsiooniperioodi ning toimib osteoporoosi ja kaariese ennetusena.
"Enfa -mama" - optimeerib toitumist, täiendab rinnaga toitmisest tulenevaid täiendavaid toitumisvajadusi.
"Apilaktiin" on ette nähtud kohe pärast sünnitust, et parandada riskiga naiste laktatsiooni. Sisaldab õietolmu ja mesilaspiima.
"Lactogon" on mõeldud koormatud sünnituslooga emadele. Lisaks mesilaspiimale sisaldab see ravimtaimede komplekti, mis suurendavad piimatootmist. Kompositsioon sisaldab porgandeid, tilli, ingverit, pune, nõges.
Need toidulisandid aitavad tõepoolest mõnda naist, kuid nagu kõik mesindussaadusi sisaldavad preparaadid, põhjustavad need kõige tõenäolisemalt allergiat nii emal kui ka lapsel.
Linnutee on spetsiaalselt loodud imetavatele emadele. See sisaldab galegaekstrakti. See ravimtaim on hea piima pakkumise suurendamiseks naistel ja talub seda hästi. Soovitatav alates imetamise esimestest päevadest riskirühma kuuluvatele naistele. Teised emad võivad seda imetamise ajal kasutada.
Variante on palju. On tööstustooteid. Kodused joogid toimivad sama hästi. Kompositsioonis on tavaliselt porgand, redis, nõges, pune, kibuvits, lagrits, köömned, aniis. Teed toodavad Hipp, Babushkino Lukoshko, Fleur alpine jt.
Siin on mõned omatehtud jookide retseptid.
Need ravimid on suhteliselt ohutud, mis on rinnaga toitmise ajal oluline. Kõige kuulsam homöopaatiline ravim on Mleoin. See sisaldab looduslikke koostisosi ja suurendab tõhusalt piima kogust. Erinevalt teistest ravimitest võib "Mlekoini" tarbida kogu imetamise ajal. Kasulik naistele, kellel on veeniprobleemid.
1. müüt: laktoonilised ravimid on ohutud. Jah, need on valmistatud looduslikest koostisosadest. Kuid allergia tõenäosus on suur. Kõige ohutumad on homöopaatilised ravimid, kus toimeainete sisaldus on minimaalne.
2. müüt: piim ei põle läbi, kui võtate ravimeid. See ei ole tõsi. Piima säilitatakse ilma kiindumuse ja väljendamiseta keskmiselt 40 päeva. Väga tugeva soovi korral saate GW hiljem taastada. Paljudel juhtudel oli võimalik imetada isegi lapsendatud lapsi. Loomulikult, järgides kõiki GW reegleid.
Müüt 3: kõik imetavad emad peaksid imetamist toetama mingite ravimitega. Viga. Enamik emasid suudab oma last toita ilma täiendavate stimulantideta. Mõnel võib tekkida vajadus kriisi ajal täiendavaid toidulisandeid võtta. Samal ajal märgivad paljud emad laktogooniliste ravimite, teede ja ürtide mõju puudumist.
On ka tõsiseid ravimeid, mis sisaldavad laktatsiooni stimuleerivaid hormoone. Kuid need ei ole ohutud, neid kasutatakse ainult vastavalt arsti juhistele ja range järelevalve all.
Imetamise konsultant, AKEV osaleja ja viie lapse ema.
Paljud emad ütlevad, et on olemas maagilisi toiduaineid ja spetsiaalseid piimatooteid.
Külaline: Kummalisel kombel aitas see mul enne söötmist korralikku korralikku sööki ja kuuma piimateed. Enne sünnitust sõin (nagu ma nüüd aru saan) madala kalorsusega toitu. Ma kipun olema ülekaaluline ja seetõttu hoidsin end vaos. Kõik, mida ma oma elus laktatsiooni kohta lugenud olen, viitab sellele, et toidus ja üldiselt toidus sisalduvate kalorite arv ei ole seotud piima kogusega. Siiski ... kui sõin soliidse taldriku borši, kartulit kotletiga, piim purskas ja laps naeratas otse rüüpates. Ja kliidega keefiriga oli vaja trikki mängida - see on kõik, piima ei saa.
Selle tulemusena toitis ta peaaegu kaks aastat. See juhtub nii ...
Belena: Tegin sellise kokteili: segasin riivitud porgandid sooja rasvasisaldusega piima või koorega (seda juhul, kui porgandile allergiat pole).
Piimatooted sisaldavad tavaliselt: piima (kõik on loogiline: joote piima - eritate piima), porgandit (ilmselt kõige kättesaadavama vitamiinitootena igal ajal aastas) ja kreeka pähkleid (kõrge taimse rasvasisaldusega ja lihtsalt maitsev) .
GW konsultandi arvamus
Maagilisi toite pole; WHO uuringud on näidanud, et isegi toitumisvaeguse tingimustes võib ema oma last täielikult rinnaga toita. See muidugi ei tähenda, et ema peaks dieeti pidama, kuid täislaktatsiooniks piisab tervislikust toitumisest, ainult natuke rohkem kaloreid kui tavaelus (2700 - 3000 kcal). Kuid "laktatsioonitoodete" nimekirjas on palju allergeene - mesi, pähklid ja, muide, lehmapiim. Isegi kui ema talub konkreetset toodet, ei taga see, et lapsel ei tekiks allergilist reaktsiooni. Seega ole maagiliste toitude söömisel ettevaatlik!
Piim on vedel ja vedeliku väljutamiseks peate jooma vedelikku. Mida rohkem juua, seda rohkem piima - kas see on nii?
Nusha: Selliste kriiside korral aitas mulle tilli viljade infusioon piisavalt kõrge kontsentratsiooniga - 2 supilusikatäit. 200 ml vett, jooge 1/3 tassi 40 minutit enne söötmist. Lihtsalt pole vaja tilli infusiooni soojalt juua - ma purjusin korra, piima saabus nii palju, et sain peaaegu mastiidi.
Päike: Olen kuulnud, et iga raske soe jook aitab piimakogust suurendada. Ja pärast õlut (ka alkoholivaba õlut) öeldakse, et piimast pole lihtsalt kuhugi minna!
Jakovka: Lugesin Komarovskilt, et imetamise parandamiseks võib juua porgandimahla. Ja tõepoolest, ma hakkasin jooma, piim saabub väga hästi, ma joon umbes liitri päevas (võtame poest kas "Frutonyanyu" või "Tere"), mulle väga meeldib ja laps on hea.
Svetych: Peate jooma maksimaalselt, pidevalt. Soovitav on mitte ainult tee, vaid ka eriline. Võimalusel saate mõned tasud ise ette valmistada.
Imetamise rahvajook on tee kondenspiimaga. Just talle soovitatakse noortele emadele kõige sagedamini juua.
GW konsultandi arvamus
Joogid üksi ei paranda laktatsiooni. Kuid soe jook põhjustab küll piimahoogu, nii et kui teil on ligikaudne ettekujutus sellest, mis kell te oma last toidate, siis võite 10-15 minutit enne seda tassi sooja jooki juua. Muide, jook võib olla kõik, mis emale meeldib: tee, piim, tarretis, kompott, puuviljajook ... Kuid samal ajal peaksite kõigepealt kontrollima, kas jook põhjustab lapsele allergiat (emad sageli alahinnata lehmapiima allergeensust), teiseks ei kõlba muidugi ka tulevasele emale kange tee ja kohv.
Jõu kaudu pole mõtet juua, - rõhutab Jelena Šmakova. - Sa pead jooma "janu", kui soovite.
Anyuta A79: Mul on tõsine laktatsiooniprobleem! Minu laps on alles 3,5 kuune, aga ma hakkasin teda alt vedama ... Viimane nädal on piima väga vähe - 80-120 ml. Sellele probleemile lahendust otsides pöördusin kõigepealt Interneti poole, otsisin tooteid imetamise suurendamiseks! Ja ma leidsin ühe meie kodumaise toote "Linnutee", nagu öeldakse, mõeldud just selleks! Tahaksin kuulda nende segu kasutanud inimeste arvamust ja kas on veel mingeid analooge. Välja arvatud Hipp, sest sõprade loo järgi pole temast mingit kasu.
Noor daam Anyuta: Lactavit aitas mind ja rahustas närve, lugedes imetamisjuhendeid, sealhulgas Sibmami lehel.
Nusha: Kui tööle läksin ja põnevus suurenes, jõin homöopaatiat - arvan, et selle nimi oli Mlekovit.
Belena: Ma jõin Mlekoini - see aitab mind endiselt palju, ja ka Lactaviti teed.
Marita:Äkki keegi aitab - jõin Apilaki (see on mesilaspiima peal). Leidsin ka tee "Babushkino Lukoshko", see ütleb, et see on imetamise suurendamiseks. See sisaldab hunnikut erinevaid kasulikke ürte, tundub, et aitab!
Zum-zum: Esimesel ja kolmandal kuul on imetavatel emadel nn piimakriisid, kui piima ei jätku. Kõige tähtsam on mitte kiirustada beebi ülekandmist segule. Olin sellises olukorras, arst soovitas mulle Apilaki tablette, need suurendavad laktatsiooni. Alguses ei uskunud, aga proovisin. Tõhusalt. Nüüd sellist probleemi pole.
Okio: Mul, nagu kõigil teistel, on regulaarsete ajavahemike järel laktatsioonikriisid. Kui see juhtub, rakendan terve taastamise kompleksi:
Ma ei tea, kumb on sellest nimekirjast tõhusam, aga kokku aitab see hästi.
Svetych: Mulle meeldis Human, aga kiidetakse ka BL -i. Tegin ka iga päev õhtuti sooja veega dušši all rindade massaaži. Ta rakendas last pidevalt. Ja proovisin ka õhtuti kõndida. Millegipärast aitas see mind. Nii et proovige kõike. See peaks kindlasti õnnestuma.
Sky_belka: Teed jõin pigem rahustuseks. Tõenäoliselt on ainus positiivne mõju see, et sellistes teedes olevad maitsetaimed on rahustavad, leevendavad pingeid, mis tähendab, et piim on parem lahkuda. Kuid suurendada piimatootmist teega on ebareaalne.
Estelle: Ma jõin ka laktogoonilisi teesid, ja Hipp, ja Lactogon, ja mõned teised, ma ei mäleta lühidalt kõike, mida ma apteekides nägin, aga mingit mõju nendest ei olnud. Ma tõesti istusin ja kuulasin ennast: noh? No millal on? Millal see jõustub? Kuid ma jõin neid kangekaelselt, minu jaoks on oluline, et ma võtaksin mõned sammud imetamise suurendamiseks ja mitte ainult ei kannataks, et piima pole piisavalt. Ma arvan, et tee mängis rolli ainult rahustina.
Imetamise eest vastutavad kaks hormooni: prolaktiin (see reguleerib piimatootmist) ja oksütotsiin (ta vastutab selle eraldamise eest, piima puudusel on piima, kuid piimanäärme kanalid ja piima väljavool on rasked). Puuduvad farmaatsiatooted, mis suudaksid täpselt reguleerida nende hormoonide kogust, kuid mitmetel ravimitel (näiteks mõned oksendamisvastased ravimid) on kõrvalmõju, milleks on just prolaktiini koguse suurenemine. Loomulikult ei saa te selliseid meetodeid iseseisvalt kasutada ja enam ei eksperimenteeri arstid ravimitega. Kuid igal juhul arutage probleemi oma terapeudiga.
GW konsultandi arvamus
Laktogoonilised ained on tõepoolest tõhusad, kuid nagu emad õigesti märkisid, ainuüksi kerge rahustava toime tõttu. Fakt on see, et stressiolukorras väheneb laktatsiooni eest vastutavate hormoonide - eriti oksütotsiini - tootmine. Ema joob "ravimteed", rahuneb (mitte nii palju teest, vaid langeb platseeboefekti alla) ja piim tõesti jõuab kohale.
Kuid veelkord hoiatan teid - pöörake tähelepanu, kui lapsel on allergia laktogooniliste ainete komponentide suhtes - see kehtib ka taimsete preparaatide ja eriti mesindussaaduste kohta.
Oranž: Ja ma ise olin veendunud, et öösel on vaja toita! 2 kuu vanuselt keeldus tütar öösel söötmast ja õhtuks oli mul rind tühi ... Toita polnud midagi - hüsteeria, paanika. Imetakse öösel kella 12 -ni, vaheldumisi 3 korda järjest, mõlemad rinnad. Siis jäi ta terve öö magama. Siis hakkasin öösel tõusma ja pumpama. Piima oli rohkem, õhtul sõi ta ühel rinnal, lõpetas rippumise ja sõi öösel. Ja sööb ikka 3 korda.
Natalia Guljajeva: Mul on ka oma saladused. Terve uni (koos lapsega), hea toitumine (liha, puljongid, köögiviljad, puuviljad), piisav kogus vedelikku: ma joon kibuvitsa, kummelit, erinevaid teesid (lihtsalt mitte kottides!), Mahlu. Veel üks kuum dušš + lülitan salongi aurugeneraatori sisse ja lõdvestun, jälgides, et rind oleks soe. Lapse lähedus (kombatav ja emotsionaalne) soodustab piimatootmist. Ja rahulikkus!
Estelle: Lõppkokkuvõttes olen kindel, et söötmist kohandati tänu sellele, et teed juues toitsin ka tunde ja öösel toitsin iga krigina peale, ei joonud vett, ei andnud mannekeeni. Taktiline kontakt oli pidevalt, tropis, mida ta kandis alasti.
Iris-ka: Me jätsime segu täielikult (me ei lõpetanud isegi 1 purki) juba nädal tagasi, kuid mul on lisasööt, väljendasin piima, pumpan selle pärast 100 ml voodisse panemist ja söödan seda 2 korda 50 ml iga. Nüüd on meil komplekt 200-250 grammi nädalas, piimast piisab! Jätame selle lisatoitmise peagi, kuigi ma pole selle vastu. Mind aitasid öised söötmised, õhtune pumpamine ja sööda-sööda söötmine.
GW konsultandi arvamus
Kui piim on ebapiisav (ja ainult sel juhul!), Kuni laktatsiooni kehtestamiseni võite proovida piima kogust suurendada, väljendades seda. Pärast iga söötmist ei ole vaja seda väljendada (rangelt võttes pole seda üldse vaja pumbata, kuna saate piima kogust suurendada sagedasemate ja tõhusamate rakenduste kaudu), kuid üldiselt soodustab pumpamine täiendavat piimatootmist. Seda saate teha sooja duši all - kuumus laiendab piimanäärme kanaleid ja hõlbustab piima väljavoolu.
Beebil on raske periood - üleminek elule väljaspool ema keha. Loodus on pakkunud spetsiaalse mehhanismi lihtsaks ja valutuks kohanemiseks - imetamine. WHO väidab, et rinnapiim on väikelastele ideaalne toitumine. Mõistes seda, mõtlevad paljud noored emad: kuidas suurendada imetamist, et tagada lapsele piisav toitumine ilma kunstlike segude lisamiseta.
Imetavad emad kahtlevad sageli oma piima koguses ja kvaliteedis. Sellises olukorras tekib sageli küsimus: kas on olemas mõni norm, mis peegeldab ideaalset sooritust?
Paljud uuringud on kinnitanud, et päevasel ajal on piimasünteesi kiirus ebastabiilne ja pöördvõrdeline rinna täiusega: mida rohkem seda tühjendatakse, seda kiiremini ja rohkem piima ilmub sellesse. Seetõttu on kohatu rääkida selle toote tootmise normidest: see on iga naise ja tema lapse suhtes individuaalne.
Sama võib öelda ka rinnapiima kvaliteedi kohta. Selle toiteväärtus muutub mitte ainult sõltuvalt lapse vanusest, kohandudes tema vajadustega, vaid ka iga söötmise ajal: esimesed portsjonid on mõeldud lapse suuremaks kastmiseks ja seetõttu on need vesised. Edaspidi toodetud vedelik on õlisem ja toitevam.
Seetõttu on rinnapiima tegelikku toiteväärtust raske kindlaks teha, seda saab hinnata ainult keskendudes lapse kaalutõusule, tema käitumisele une ajal ja ärkveloleku ajal. Need näitajad on aga kaudsed ega sõltu alati otseselt emapiima kvaliteedist.
Rinnapiima puudumine selle tootmise esimestel päevadel, mida nimetatakse primaarseks hüpogalaktiaks, tekib hormonaalsete häirete, sünnitusjärgsete tüsistuste ja emaste piimanäärmete vähearenemise tõttu. See nähtus on haruldane.
Tavaliselt seisavad noored emad silmitsi sekundaarse hüpogalaktiaga, kui esialgses etapis toodetakse piima täismahus ja seejärel imetamine väheneb.
Imetamise ajal annavad mõnikord tunda füsioloogilised seisundid, millega kaasneb piimatootmise vähenemine - laktatsioonikriisid. Meditsiinipraktikas arvatakse, et need põhinevad ema keha kohandamisel beebi kasvavatele vajadustele ja see ei saa välkkiirelt juhtuda.
Ebapiisav piimatootmine on sageli ema vale tegevuse tagajärg:
Enamikul juhtudel saate imetamist suurendada, kõrvaldades loetletud tegurid ja võtmata täiendavaid meetmeid.
Imetavale emale on oluline piimapuuduse kujuteldavaid märke eraldada laktatsiooni tegelikust vähenemisest.
"Laps ei söö" on noorte emade seas populaarne eksiarvamus, mille tagajärjeks on piimasegudega täiendsöötmine, beebi sõltuvus pudelist ja juba piimatootmise tegelik vähenemine.
Paljudel juhtudel on emade mure laktatsiooniprobleemide pärast alusetu.
Meditsiinipraktika tunnistab laktatsiooni piisavuse hindamiseks usaldusväärseks ainult kahte kriteeriumi:
Imetamise adekvaatsuse hindamise täiendavaks juhiseks võib olla beebi väljaheide. Rinnaga toidetaval lapsel on keskmiselt 6-8 väljaheidet päevas, väljaheites on puderjas konsistents ja kollakas värvus. Pikaajaline väljaheite puudumine näitab mõnikord "näljast kõhukinnisust", mis on põhjustatud rinnapiima puudumisest. Kuid see funktsioon ei ole iseenesest alati informatiivne. Võimaluse korral on soovitatav teha märja mähe test.
Laktatsiooni ilmselge vähenemise korral tuleks võtta kõik meetmed selle taastamiseks, sest siiani on kõik uuringud kinnitanud, et rinnaga toitmine toob lapsele ja tema emale märkimisväärset kasu.
Emapiima ainulaadsus seisneb tema võimes muuta oma koostist, lähtudes lapse vajadustest erinevates arenguetappides, erinevatel kellaaegadel ja isegi iga eraldi toitmise ajal.
See toode sisaldab valku, rasva ja süsivesikuid väikesele lapsele optimaalses vahekorras. Lisaks sisaldab see immuunrakke, immunoglobuliine ja mitut tüüpi bifidobaktereid. Selline koostis mitte ainult ei aita kaasa beebi täielikule arengule, vaid suurendab ka tema keha vastupanuvõimet võõrkehadele ja moodustab soolestikus õige mikrofloora.
Erinevalt kunstlikust piimasegust on rinnapiimal optimaalne temperatuur, see pole kunagi vananenud ja võltsitud, see on alati steriilne.
Rinnaga imemine aitab beebil õiget hammustust moodustada ja lihtsustab esimeste hammaste puhkemist.
Ükski kõrgeima kvaliteediga piimasegu ei suuda toitaineid imiku vajadustele, nagu ema piim.
Laktatsiooni ilmselge vähenemise korral ei ole kohane last kohe kunstlikule toitumisele üle viia. Parim variant oleks segasöötmisele üleminek. Samal ajal tuleks võtta meetmeid laktatsiooni taastamiseks, vähendades järk -järgult toidulisandite kogust.
Kui piima puudus ilmneb, ärge paanitsege kohe. Sageli võivad lihtsad meetmed aidata suurendada laktatsiooni vajalikule tasemele.
Lisaks loetletud meetoditele tasub pöörata tähelepanu toitumisele: söödud toit võib piimatootmist mõjutada erineval viisil.
Täielik toitumine aitab mitte ainult lahendada laktatsiooniprobleeme, vaid hoiab ära ka häired ema kehas imetamise ajal. Peaksite pöörama tähelepanu järgmistele toodetele:
Võime öelda, et iga naine unistab emaks saamisest. Ja oma lapsele soovib iga ema ainult parimat: esiteks - ainult kvaliteetne toit, hiljem - head mänguasjad, siis - suurepärane haridus ...
Niipea kui laps on sündinud, püüab ema võimalikult palju aega temaga veeta.
Ja midagi ei saa võrrelda selle õnnetundega, ühtsusega kõige kallima inimese väikese eluga, nagu rinnaga toitmise protsessiga.
Lisaks saab laps rinnapiimaga oma emalt kõik vajalikud toitained. See on koos rinnapiimaga toimub beebi tulevase immuunsuse esimene moodustumine. Seetõttu on äsja sündinud emad väga mures, kui nad ei suuda oma last ise toita.
Mida peaksid siis tegema need emad, kellel piima pole või seda on, kuid sellest ei piisa lapsele? Joosta kohe segu järele? Ja viia laps kunstlikule söötmisele? Pole vajalik. Tegelikult on mitmeid viise, mis aitavad imetamist parandada: need on spetsiaalsed massaažid, spetsiaalsed taimeteed ja loomulikult ravimid - pillid imetamise suurendamiseks... Just sellest räägime oma artiklis.
Ärevus, et piima ei toodeta piisavalt, esineb peaaegu igal emal. Ja hirm selle ees on fakt toetada paljusid hetki:
Teaduslikult nimetatakse seda hüpolaktatsiooniks. Hüpolaktatsioon ei ole haigus... See on lihtsalt naisorganismi isiklik tunnus, mille puhul rinnapiima tootmise võime on nõrgenenud või täielikult välistatud.
Hüpolaktatsioon võib olla primaarne või sekundaarne:
On ka teist tüüpi hüpolaktatsiooni - vale hüpolaktatsioon... Sellisel juhul toodetakse naise piima vajalikus koguses, kuid ta on kindlalt veendunud, et sellest ei piisa. Sellisel juhul saate lihtsalt teada saada, kas lapsel on piisavalt piima, ja jätkata vastsündinu rinnaga toitmist nagu tavaliselt.
Kuidas veenduda, et hüpolaktatsioon on vale:
Niisiis, kui arst diagnoosis, et naine ei tooda piisavalt piima, ja soovitas imetamise suurendamiseks tablette, siis millised ravimid on kõige kuulsamad:
Lisaks imetamistablettidele on olemas ka spetsiaalsed teed, mis võivad samuti aidata:
Mida valida - arst peab otsustama, lähtudes ema ja lapse tervislikust seisundist.
Siin vaatame imetamise suurendamiseks pillide lühikirjeldust.
Apilak on kõige tuntumad tabletid imetamise suurendamiseks.
Apilak on biogeenne stimulant. Biogeensed stimulandid on taimset või loomset päritolu ained, millel on aktiveeriv toime organismi erinevatele organitele (elundisüsteemidele).
Preparaadi koostis: mesilaspiim (kuivaines).
Abiained: laktoos (monohüdraat), talk, kartulitärklis, kaltsiumstearaat.
Näidustused ravimi Apilak kasutamiseks:
Vastunäidustused:
Apilak on saadaval tablettide, pulbri, suposiitide kujul.
Teine populaarne imetamise võimendaja.
Preparaadi koostis: porgandimahl, askorbiinhape (C -vitamiin), mesilaspiim, nõges, pune, ingver, till, kaaliumjodiid.
Abiained: kaer, kartulitärklis, kaltsiumstearaat, suhkur, polüvinüülpürrolidoon.
Väljalaskevorm: tabletid, tee. Tee koostis on pisut erinev, kuid selle koostisesse kuuluvad ürdid (pune, apteegitill, sidrunmeliss, nõges) omavad ka laktoonilist toimet.
Näidustused ravimi Lactogon kasutamiseks:
Vastunäidustused:
Laktatsiooni suurendamiseks mõeldud tablette Lactogon määratakse kilpnäärme häiretega inimestele ettevaatlikult.
See ravim - homöopaatiline ravim, saadaval graanulite kujul.
Preparaadi koostis:
Täiendavad ained, millest ravim koosneb: sahharoos.
Näidustused kasutamiseks:
Vastunäidustused: individuaalne tundlikkus ravimi komponentide suhtes.
Kõrvalmõjud:
Ravimi Mlekoin kasutamise ajal ei ole soovitatav tarbida kohvi ja nikotiini sisaldavaid aineid - need vähendavad selle ravimi efektiivsust.
Pillid imetamise suurendamiseks- kas need on ainult platseebo või aitavad need tõesti? See küsimus muretseb mitte ainult juba sünnitanud emasid, vaid ka lapseootel emad püüavad sellele enda jaoks eelnevalt vastust leida.
Võib -olla on kogu asi selles, et võttes mõned ravimid, mis aitavad suurendada rinnapiima tootmist, tunneb beebi ema end palju enesekindlamalt.
Ja üldiselt on laktogooniliste ravimite tarbimisega seotud palju väärarusaamu:
Väikese järeldusena: imetamise ajal imetamise vähenemine või suurenemine on tavaliselt füsioloogiline protsess, mille stabiilsuse annab positiivsete emotsioonide ja muljete olemasolu noore ema elus, hea ja toitev toitumine. muidugi, puhata. Seetõttu mõelge enne apteeki pillide järele jooksmist, kas teil on neid tõesti vaja? Igal juhul, olenemata sellest, millise otsuse te pillide võtmise kohta teete, on arstiga eelnev konsultatsioon kõige õigem otsus. Ole tervislik!
sampfuncs.ru - Naiste kosmeetikakotis. Portaal armastatud naistele