Каждый из нас хотел бы определенных перемен в личной жизни. Мы всегда достойны лучшего и стремимся к нему. Достичь результата можно, правильно настроив на него собственное подсознание. И одним из самых эффективных способов сделать это считаются позитивные утверждения — аффирмации. Регулярная практика и уверенность в собственных силах может помочь нам изменить реальность и сделать собственную жизнь лучше.
В переводе с латыни слово «affirmatio» обозначает подтверждение. Еще со времен Древнего Египта и на протяжении многих столетий наши мудрые предки знали этот действенный способ выражения осознанной мысли и использовали его в целях изменения не только собственных поведенческих факторов, но окружающей реальности.
С помощью регулярных повторений определенных коротких четко сформулированных выражений человек создавал установки на желаемое, которое реализовалось в положительные перемены.
Если сказать очень коротко, то аффирмация – это словесная формула для визуализации желаний, с помощью которой человек меняет окружающий мир в нужном ему направлении. Действительно верующие люди прекрасно знают, что такое сила молитвы – когда в определенной форме высказываются четко сформулированные желания. По сути, аффирмации представляют собой то же самое, но в произвольной форме личных формулировок – здесь нет никакой мистики, но это работает! Все это очень сильно похоже на один .
В современных психотехнических практиках такое явление практикуется достаточно часто. Этот способ стал распространенным в медицинских практиках эффективным способом лечения алкоголизма и табакокурения. С таким же успехом аффирмации может применять каждый из нас.
Безусловно, очень многих женщин любого возраста интересует решение проблемы устройства личной жизни, поиска любимого человека и создания крепкой и дружной семьи. Рекомендуемая нами практика на 100% действенна и в этом отношении. Единственное непреложное условие – научиться правильно составлять и читать аффирмации.
Аффирмации более эффективны в совокупности с другими практиками, а именно визуализацией и расслаблением (релаксацией). Тогда они более действенны и взаимно усиливают друг друга, помогая быстрее достигнуть желаемого результата.
В первую очередь, для того, чтобы ваши пожелания стали реальными, нужно правильно и максимально коротко, но одновременно емко сформулировать собственные желания.
Итак, для начала возьмите лист чистой бумаги и карандаш, и выпишите в столбик все ваши пожелания, касающиеся конкретной цели. Внимательно перечитайте все и уберите лишнее. Оставьте только те фразы, которые будут полностью, максимально коротко и четко определять суть вашего желания. Вы получите несколько коротких выражений, которые и должны стать аффирмацией.
Одна из рекомендаций от тех, кто давно и успешно использует такие практики, советует не составлять фразы для аффирмаций в будущем времени и не использовать слова «буду», «могу» и им подобные. Только такие выражения имеют силу, которые говорят о событии в настоящем времени, так, как будто оно уже произошло: «я любима Петей», «я живу счастливой семьей» и прочие.
Аффирмации на любовь и замужество немного отличаются от других, особенно, когда вы никогда не видели своего избранника. О способах привлечения любви незнакомого мужчины мы поговорим чуть ниже. Пока рассмотрим те варианты, в которых у нас имеется четко намеченная цель – замужество с конкретным человеком.
Начните с себя. Это первое правило, которое нужно неукоснительно соблюдать. Составляйте фразы так, как будто вы уже достигли желаемого. Никогда не употребляйте слов, указывающих на продолжающееся действие. Особенно осторожной нужно быть со словом «хочу». Это опасно уже потому, что вызывает в подсознании ассоциацию с необходимостью продолжать запрограммированное действие.
Иными словами, если вы говорите, что «хотите» любви и «хотите» выйти замуж – вы так и будете продолжать хотеть. Это равнозначно ко всем аффимациям, в том числе и к тем, о которых мы будем говорить ниже.
Избегайте также упоминания негативных фраз и слов. Нельзя говорить «Я несчастлива в любви и хочу замуж». Слово «несчастлива» будет восприниматься и модулироваться как утверждение вашего последующего состояния.
Наиболее эффективны аффимации на любовь и , повторяемые непосредственно после пробуждения и перед сном. В это время ваш организм наиболее расслаблен и лучше всего отвечает на произносимые фразы.
Может быть необходимо не только в тех случаях, когда вы намерены найти избранника своего сердца. Часто с продолжением семейной жизни вы можете заметить, что брачные отношения превратились в рутину, где тому светлому чувству, которое было до или в начале вашего замужества попросту уже не осталось места.
В этом случае ваши аффимации должны быть построены так, чтобы вернуть свои чувства и чувства вашего супруга. Например, фразы могут звучать так: «Наши светлые чувства друг к другу вернулись», «Мой муж любит и ценит меня», «Я самая лучшая для своего мужа» и далее таким же образом.
Привлечение любви конкретного мужчины так же, как и в предыдущих случаях, зависит от четкости запроса. В данном случае фраза типа «меня любит хороший парень» будет нерезультативна. После слов «Меня любит» максимально подробно перечислите те качества, которые вы видите в характере возлюбленного: «Меня любит сильный, смелый, прагматик (или романтик), серьезный (или веселый) Федя Иванов» .
Можете добавить также упоминания о его материальном положении, но здесь нужно быть осторожной. Настоящих миллионеров или действительно богатых мужчин сегодня не так уж и много. Поэтому не старайтесь выдать желаемое за действительное. В аффимациях на важна именно конкретика во всем.
Формулировка собственного понятия счастья часто расплывчата. Постарайтесь изначально обозначить для себя, что вы подразумеваете под этим понятием. Уверены, что едва ли вы искренне убеждены, что с «милым рай и в шалаше». Здесь вам снова помогут карандаш и бумага. Не забудьте предусмотреть и конкретизировать свой жизненный сценарий.
Точно такое же отношение проявите и к определению сценария любви, так сказать к « «. Если вы будете произносить «Саша дарит мне по утрам цветы в постель», и только этого вам вполне достаточно, то ровно такие же действия со стороны своего мужчины вы получите. Ваша цель – обозначить свои желания так, как будто они уже материализовались.
Аффирмации на любовь помогут вам привлечь счастливые и гармоничные отношения. Они настраивают сознание на позитивную волну и посылают правильные запросы во Вселенную. Поговорим о том, как использовать аффирмации, чтобы они работали, и ваши желания исполнялись.
Невозможно привлечь в жизнь личное счастье, если любовь не живёт внутри вас. Помните: любовь всегда начинается с нас самих. Поэтому аффирмации, в первую очередь, будут направлены на повышение вашей самооценки.
Всё, что происходит в вашей душе, непременно отражается во внешнем мире. Вы должны знать и помнить основной принцип Вселенной: мир зеркален. Поэтому для того, чтобы получить любовь, вы должны научиться её испытывать и отдавать.
Прежде чем вы начнёте работать с построением счастливых отношений, разберитесь, любите ли вы себя сами? И только после этого используйте аффирмации для привлечения любви.
Чтобы начали работать аффирмации на привлечение любимого человека и счастливых событий, научитесь любить себя. Это обязательный этап, без которого ни один запрос во Вселенную не сработает.
Как нужно действовать:
Это комплексная работа с подсознанием, которая обязательно принесёт плоды. Помните: нелюбовь к себе ведёт к проблемам со здоровьем, проблемам в отношениях, неустроенности, провоцирует беспочвенную ревность.
Неважно - одиноки вы в данный момент, или же в браке, но в котором отсутствует любовь, - настройте себя на линию энергетического излучения, где вы окружены любовью.
Начать стоит с общих фраз. Повторяйте их ежедневно хотя бы по 15 минут в день. Помните: единичная мысль силы не имеет. Многократно повторённая - мощный инструмент работы с подсознанием.
Примеры позитивных утверждений, с которых лучше всего начинать:
Стоит начать с таких общих фраз, и вы уже заметите, как окружающее пространство постепенно начинает меняться. А уже затем можно переходить к более конкретным формулировкам.
А теперь расскажем о том, как работать с аффирмациями, которые помогут привлечь в вашу жизнь идеального избранника.
Последовательность ваших действий должна быть такой:
А затем начинайте работать с аффирмациями. Примеры позитвиных утверждений:
Посмотрите видео с примерами аффирмаций для привлечения любви:
Есть небольшая хитрость, которая поможет ускорить нужный результат. Создайте дома обстановку любви:
Вы удивитесь, насколько быстро начнёт меняться ваша жизнь, когда вы научитесь использовать позитивные аффирмации и станете работать с ними регулярно.
У моей хорошей знакомой Ольги всё не получалось наладить личную жизнь. Ольга симпатична, образованна, начитанна, при этом хорошая хозяйка и легко сходится с людьми.
Все её отношения с противоположным полом сводятся либо к кратковременному роману, либо к крепкой дружбе, когда мужчина просто не воспринимает девушку женщиной в буквальном смысле. Долгое время Оля просто не зацикливалась на своей личной жизни и всё происходящее воспринимала скорее, как должное. Но со временем начала задумываться, что образование она получила, имеет хорошую высокооплачиваемую работу и своё жильё, а вот отношений серьёзных всё нет, а одиночество - это не то, о чём она мечтала.
Совершенно случайно она наткнулась на сайт прикладной психологии, где не раз упоминалось о позитивном мышлении и его значении для человека. Оля заинтересовалась этой темой и потратила не один час, чтобы изучить суть вопроса. На этом же сайте она нашла и рекомендации по работе со своим подсознанием, а также узнала, что, работая с собственным подсознанием, можно наладить и свою личную жизнь.
Первые результаты стали видны через месяц, когда новый сотрудник фирмы, где работала Ольга, начал сопровождать её на обед, а через неделю пригласил прогуляться. Свидания продолжались одно за другим, а Алексей всё также ухаживал за Ольгой, совершенно не теряя интереса. Личная жизнь начала налаживаться.
На сегодняшний день Оля и Алексей вместе вот уже пять лет, из которых три года в официальном браке. Оля уверяет, что её счастье построено на позитивном мышлении, ведь всё это время она не прекращала работать над своим сознанием и личными отношениями.
Вы можете скупить всю аптеку, но не сможете разрушить липкую паутину одиночества, убить депрессию или убежать от отчаяния. Поможет совершенно особенное лекарство… любовь. От ее отсутствия погибает гораздо больше людей, чем от голода…
Мать Тереза
Прежде чем начать работать с аффирмациями, необходимо понять, что же представляет собой позитивное мышления и как с ним следует работать.
Аффирмации — это позитивные установки, фразы в которых закреплены личные желания и стремления, направленные на закрепление определённой цели, путём влияния на наше подсознание. Проще говоря, аффирмации — это позитивные установки, мысли о том, что все желания и стремления сбудутся в ближайшее время.
Всё что требуется от самого человека — это воплотить свои желания в утвердительные фразы и верить в то, что благая мысль способна материализоваться.
Чтение аффирмаций — эта закрепление определённых образов, которые могут быть как положительными, так и отрицательными, в нашем бессознательном, которое максимально старается сблизить придуманный нами образ и реальную обстановку в жизни человека. П
оэтому стоит бояться негативных мыслей, которые могут характеризовать вашу жизнь с плохой стороны. Не стоит жаловаться на жизнь. Чтобы в жизни всё было хорошо, надо думать лишь о хорошем.
Аффирмации — это метод бумеранга в действии, ведь добро тянется к добру, а зло ко злу. Вся мировая религия и философия, а вместе с ней и психология, построена на восприятие действительности только через положительные, позитивные образы.
Это подразумевает и то, что стоит отказаться от негативных мыслей, не обращать внимания на окружающие нас злые поступки людей и ни в коем случае не жаловаться на собственную жизнь.
Чтобы аффирмации работали, необходимо убедиться в правильности из составления:
Но как же работать с позитивным мышлением? Составьте список 10-15 аффирмаций. Каждая мысль должна передавать ваши истинные чувства и желания.
Чтобы позитивные мысли легко усваивались, к работе с аффирмациями можно подойти творчески:
На начальном этапе используйте не более пятнадцати аффирмаций. Главное, чтобы в них были затронуты основные стороны жизни — карьера, успех, финансовое положение, отношения в семье и с коллегами, здоровье, личное развитие. Повторять аффирмации необходимо не реже двух раз в день. Занятия аутотренингом можно проводить и чаще, но не сокращать до одного раза.
Если в вашей жизни нет близкого человека, а сердечко просит простого женского счастья, попробуйте воспользоваться следующими позитивными мыслями:
А следующие аффирмации станут отличным единомышленником для тех, кто хочет удачно выйти замуж и прожить счастливую семейную жизнь:
Работая с аффирмациями, помните, что всё зависит от позитивного настроя и веры в то, что вы желаете всем сердцем.
Быть может, вы устали от одиночества и мечтает найти свою любовь. А может, у вас есть партнер, и вы цените его, уважаете и дорожите вашими отношениями, но чувствуете, что жар в вашем сердце начинает угасать. Как бы то ни было, вы можете использовать силу своего слова, чтобы создать состояние глубокой любви внутри себя, или привлечь любовь, или возродить ее. Помогут вам в этом аффирмации на любовь.
Аффирмации – это положительные утверждения, которые описывают желаемое положение вещей. Когда эти утверждения повторяются часто, они откладываются в подсознании, оставляя там прочный след, и вскоре это вызывает позитивное воздействие подсознания на вашу жизнь.
Вот представьте себе, что вы с друзьями пришли в бассейн, и они своим подшучиванием по поводу вашего неумения толком держаться на воде разозлили вас. «А спорим, я переплыву бассейн, не останавливаясь!» - говорите вы, желая доказать, что не такая уж вы и неумеха. Вы начинаете плыть, в то же время принимаясь твердить в уме: «Я смогу переплыть, я переплыву!» Вы думаете о том, что у вас достаточно сил, чтобы проплыть всю намеченную дистанцию без остановки, и вы верите в то, что сумеете показать это своим друзьям!
Что вы на самом деле делаете? Вы повторяете позитивные аффирмации! Именно они и помогают вам собраться с силами и, поверив в себя, добиться поставленной цели. Но, к сожалению, большинство людей внедряют в свое подсознание негативные слова и заявления, касающиеся ситуаций и событий в их жизни, а это приводит к нежелательным результатам. Наши слова работают в двух направлениях – они могут строить, но могут и разрушать. Именно то, как мы используем их, определяет, принесут они нам положительные или отрицательные результаты.
Обратите внимание на те слова, которые вы говорите себе в уме, чтобы выяснить, не прибегаете ли вы к таким негативным высказываниям, как:
Ваше подсознание воспринимает как истину то, что ему постоянно говорят. И в результате оно привлекает соответствующие события и ситуации в вашей жизни. Так почему же не выбрать только позитивные утверждения, чтобы получить положительные же результаты? Ведь аффирмации программируют сознание таким же образом, как программируют работу компьютера введенные команды.
Повторяющиеся слова помогут вам сосредоточить внимание на вашей цели. Они также создают в сознании соответствующие ментальные образы, которые, в свою очередь, соответственно влияют на подсознание. Таким образом, вы программируете подсознание в соответствии с вашей волей. А оно, в свою очередь, формирует ваши привычки, поведение, реакции, отношение к окружающей действительности и даже саму вашу жизнь.
Теперь вы уже знаете, насколько мощным оружием является ваше слово. Но для того, чтобы овладеть этим оружием, надо понять некоторые вещи. И прежде всего – почему в вашей жизни так мало любви и почему вы ее блокировали.
Говорят, Будда сказал: «О чем вы думаете, тем вы и становитесь». А то, что вы говорите, является отражением того, о чем вы думаете. Прислушайтесь к своим мыслям и постарайтесь найти те негативные мысли, которые выстраивают мощный блок против любви. Как вы говорите или думаете самой себе о других или о себе? У вас бывают мысли вроде этих: «Мне сейчас не до любви», «Все хорошие мужчины уже давно заняты» или «я же не красавица, таких не любят»?
А если у вас есть партнер, как вы говорите или думаете о нем? Всегда с уважением, благодарностью, признательностью и любовью, или вы допускаете в своих речах и мыслях ехидные замечания или жалобы на его недостатки и постоянные оплошности? Чего больше – уважения или раздражения, признательности или обиды? Вряд ли вам когда-нибудь удастся исцелить отношения, если вы сосредоточитесь на том, как он ужасен и как вы несчастны.
Просеяв свои мысли сквозь сито осознания, вы можете ужаснуться, как много у вас угрюмых и недоброжелательных – о себе ли, о вашем ли партнере – рассуждений и высказываний. А ведь люди, которых вы привлекли в свою жизнь, отражают то, что вы чувствуете и как вы воспринимаете мир. Не отдавая любовь, вы не сможете получить ее. Значит, если вы хотите привлечь любовь в свою жизнь, вы должны прежде начать ее излучать. И если вы не знаете, как это сделать, то поможете себе, воспользовавшись аффирмацией на привлечение любви. Они помогут вам стать любящим человеком, который как магнит притягивает к себе ответные чувства.
Люди не могут жить без воздуха, пищи, воды и… любви! Любовь действительно находится в числе четырех необходимых условий для жизни, только она является нематериальным фактором. Воздух всегда есть вокруг нас; какие усилия необходимо сделать, чтобы обеспечить себя едой и водой – мы тоже знаем, а вот как обеспечить присутствие в своей жизни любви? Аффирмациями о любви! Как же они работают?
Любовь имеет много форм. Любовь между матерью и ребенком, между двумя подругами, между влюбленными, между супругами. Часто мы видим, что женщины, которые не смогли найти объект для своей любви среди людей, переносят ее на домашних питомцев. В той или иной форме, но любовь должна существовать в нашей жизни. Тем не менее, только то, что вы хотите любви, не означает, что вы ее получите. Если вы не умеете любить, не умеете дарить любовь, то вы не сможете ее и получить. А для того, чтобы научиться любить, вы должны прежде всего полюбить себя. Вам кажется это невозможным? Тогда начните сначала использовать аффирмации на любовь к самой себе:
Вы можете придумать и свои утверждения. Главное, чтобы они были сформулированы только в позитивном ключе. Запишите все аффирмации любви к себе на листок и повесьте их возле зеркала в ванной. Создайте для себя прекрасный утренний и вечерний ритуал чтения этого листка с аффирмациями о любви к себе. Лучше, если при этом вы будете с помощью зеркала смотреть в глаза самой себе – это значительно усилит вашу связь с собственным подсознанием.
Как только вы сможете изменить отношение к самой себе, начинайте одну за другой произносить аффирмацию на привлечение любви в отношения с вашим партнером. Постарайтесь призвать на помощь не только ваши мысли, но и эмоции. Так же, как ваши эмоции влияют на речь – как вы говорите, что вы говорите, - вы можете использовать эту энергию в обратном направлении, сознательно изменив внутреннюю речь для создания внутри себя ощущения любви. Эмоциональные аффирмации любви помогут вам создать такое ощущение.
Вот как это надо делать: как только утром вы начнете просыпаться, не вставайте сразу с постели. Сначала представьте себе, что ваш любимый лежит с вами рядом. Почувствуйте тепло и любовь просто от того, что вы находитесь рядом. Если в реальности ваши отношения начинают разрушаться, постарайтесь воссоздать те же ощущения, которые были у вас, когда любовь была еще сильна.
Такие ощущения вызывают вибрации, которые способны пробудить уснувшую было любовь. Одно лишь представление о том, как вам хорошо рядом с любимым человеком, способно заставить вас испытывать именно такие эмоции рядом с вашим мужчиной. Поэтому научитесь пронизывать свои чувства ощущением любви и счастья, помогая себе аффирмациями о любви. Выберите для себя утверждения, которые резонируют с вами, и повторяйте их каждый день по несколько раз с утра до вечера:
Может быть и такое, что вы еще не нашли того молодого человека, который назвал бы вас своей любимой. Можно ли аффирмациями о любви привлечь к себе такого мужчину? Можно, конечно, но и здесь вы должны понимать: вы не сможете получить любовь просто благодаря потому, что хотите любви. Прежде всего вы должны дать любовь. Только тогда, когда вы дарите любовь, вы в ответ получаете ее!
Существует несколько способов переживания и выражения любви. Одни мечтают трепетать от страсти, другие хотят услышать возле уха шепот любви, а третьи хотели бы, чтобы любовь демонстрировалась им с помощью подарков или поступков. Самый лучший способ получить ту любовь, о которой вы мечтаете, - это самой излучать именно такую любовь. Становясь любящим человеком, мы привлекаем в свою жизнь тех людей, которые отражают нашу индивидуальность. Поэтому, придумывая аффирмацию на привлечение любви, создавайте именно те утверждения, которые как можно более полно отражают ваши желания.
Объедините свои собственные утверждения с теми из предложенных нами, которые лучше всего подходят именно вам, и повторяйте их снова и снова, желательно перед зеркалом, до ста раз в день, в течение шести-семи месяцев. По прошествии времени вы увидите, что стали умеющим любить человеком и научились привлекать к себе все больше и больше таких же любящих людей. Вот наши аффирмации на любовь – вам в помощь:
Мы хотим дать вам несколько важных советов, которые необходимо учесть, пользуясь аффирмациями о любви:
Работая над собой, вы ускорите встречу со своей любовью. Она уже стучится в вашу жизнь. Вы готовы принять ее?
Обсуждение 0
Похожие материалы
Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!
«Как привлечь мужчину в свою жизнь. К сожалению, пока не удается встретить подходящего человека. Все знакомые и родственники уже сочувственно смотрят на меня, потому что я до сих пор одна. Да и мне самой уже становится грустно, что меня . Мой мужчина не спешит прийти в мою жизнь, а если кто и приходит, то всё не то, что надо. Впору начать читать аффирмации для женщин, только не уверена, что поможет», - пишет Надежда.
«Может быть, у меня слишком высокие требования, но снижать планку я не хочу. Видимо поэтому до сих пор не могу привлечь мужчину в свою жизнь. Искала информацию, и попробовала аффирмации для женщин, но ничего не помогло», — пишет Екатерина.
В сфере психических энергий существуют свои законы. Наши чувства и мысли создают вибрации: позитивные или негативные, что образует вокруг нас определенный заряд, притягивающий к себе похожие вибрации, хотим мы этого или нет. Другими словами, на чем мы сконцентрируемся, какие мысленные волны излучаем, то и получаем.
Многие женщины чувствуют себя ущербными, если у них нет любимого. Многие начинают беспокоиться, а вдруг с ними что-то не так. И как можно чувствовать себя комфортно, когда друзья и родственники при первом удобном случае спрашивают, встречается ли она с кем-то, вышла ли замуж. Многие женщины сами держат себя в состоянии напряженного ожидания и чувствуют тревогу, пока они не в отношениях. Они боятся одиночества, из-за чего делают скоростные забеги из одних отношений в другие. Всё это создает определенный психический заряд вокруг них. Если мы позволяем гневу, страху, тревоге, унынию, ревности, досаде овладевать нами, они начинают крепнуть и становиться частью нас.
Как правило, женщинам не трудно определить свои требования к будущему избраннику. Но часто упускается из виду, что она тоже должна им соответствовать.
Приведу пример из жизни.
Ко мне обратилась женщина, которой уже давно не везло с мужчинами. Она привлекала мужчин, которые одновременно встречались и с другими женщинами. Ей так это надоело, что она даже выделила заглавными буквами в своей , что ищет мужчину исключительно настроенного на моногамные отношения.
В ходе нашей беседы выяснилось, что у неё есть друг, «но только для секса», женатый мужчина. В этих отношениях она не видела ничего особенного, «ведь нужен же мужчина, пока она не нашла своего единственного». Теперь, исходя из «Закона Притяжения – Подобное притягивает подобное», ответьте, каковы её шансы найти мужчину, «настроенного исключительно на моногамные отношения»? Ответ очевиден.
Потрясенная тем, что она сама своим образом жизни притягивает мужчин, не способных на глубокие , моя клиентка попросила меня рассказать о её случае на моем блоге, чтобы другие женщины не повторили её ошибку. Ей хватило силы воли разорвать отношения с женатым мужчиной и пересмотреть своё отношение к жизни, что со временем принесло ей желаемый результат.
Нередко, сами того не замечая, мы выдвигаем к партнеру требования, которым сами не соответствуем.
Хотим финансово независимого мужчину, но сами не умеем правильно обращаться с финансами.
Хотим честного партнера, но сами обманываем друзей и коллег.
Хотим ответственного спутника жизни, а сами забываем уделить время родителям и предложить им помощь.
Хотим внимательного возлюбленного, а сами озабочены только тем, как удовлетворить свои собственные потребности.
Хотим избранника, который будет понимать нас, а сами не способны понять .
Хотим моногамного мужчину, а сами допускаем краткосрочные отношения и связи, нарушающие чьи-то обязательства.
Только приведя свою собственную жизнь в соответствие с требованиями к мужчине, мы сможем привлечь подходящего человека. Другими словами, посылайте во внешний мир вибрации честности, уверенности, финансового успеха, доброты, щедрости и вы притяните в свою жизнь мужчину с такими же качествами.
Примеры самоанализа:
Если я продолжу переедать и набирать лишний вес, «Закон Притяжения» привлечет ко мне мужчину, который также не умеет контролировать свою импульсивность.
Если я научусь контролировать себя и практиковать самодисциплину, «Закон притяжения» приведет меня к мужчине, который способен к самоконтролю.
Если я продолжу отношения с женатым мужчиной, я привлеку в свою жизнь поверхностного мужчину, который не способен на глубокие отношения.
Если я буду избегать поверхностных отношений, я привлеку в свою жизнь мужчину способного на прочные и глубокие отношения.
Если я буду постоянно тревожиться и впадать в уныние, то по «Закону Притяжения» привлеку в свою жизнь мужчину, который постоянно сомневается и не может найти выход из трудной ситуации.
Если я буду уверенна и позитивна, то привлеку в свою жизнь уверенного и позитивного мужчину.
Состояние нашего сознания может меняться от позитивного до негативного. Наши мысли создают определенные вибрации, мы получаем и отправляем мысленные волны. Мы улавливаем только те вибрации, которые соответствуют нашим чувствам и мыслям. Если мы думаем негативно, то попадаем в негативный поток других сознаний, думающих также. Человек, настроенный на успех, получит подпитку из позитивного потока сознания других людей с похожими мыслями.
Для позитивного настроя используются аффирмации – позитивные утверждения. Этот метод практикуется в различных психологических направлениях, что подтверждает его действенность. Так, например, в позитивной психотерапии позитивные утверждения называются психологической сывороткой, которая оздоравливает не только душу, но и тело.
Аффирмации, не только создают позитивные установки, но и настраивают нас на нужную нам волну, и мы получаем возможность пользоваться мысленными вибрациями других сознаний, находящихся на одной волне с нами. Позитивная мысленная настройка пробуждает наши скрытые способности и притягивает помощь извне.
Представьте себе ситуации, которые вы бы хотели привлечь в свою жизнь. Затем представьте себя в этой ситуации. Составьте картину того, что вы желаете: нарисуйте или соберите из готовых картинок. Не забудьте в картине изобразить себя. Можно создавать небольшие эпизоды желаемого, вызывающие позитивные эмоции. А можно составить «карту желаний» (), дополняя её новыми рисунками по мере необходимости. Затем ощутите эмоции, которые могли бы у вас возникнуть, если бы вы получили желаемое. Постарайтесь описать их словами.
1) Я + глагол настоящего времени, утвердительного наклонения.
2) Необходимо учитывать, что мы сами можем ограничивать себя своими желаниями. Поэтому если вы составляете аффирмацию на конкретного человека или ситуацию, рекомендуется добавить выражение «или еще лучше».
3) Никаких отрицаний.
4) Краткость и конкретность.
5) Используйте слова, описывающие положительные эмоции и ощущения
6) Аффирмация должна относиться только к вам.
Произносите аффирмации в слух или про себя, когда выпадает возможность, но не реже трех раз в день. Старайтесь при этом ощутить все позитивные чувства, которые бы возникли у вас, если бы все желаемое сбылось.
Между аффирмацией и желаемым событием должно пройти определенное время, поэтому не стоит унывать, если, кажется, что позитивные утверждения не помогают. Они непременно принесут результат, как только вы начнете чувствовать внутренние изменения и избавитесь от своих страхов.
В свете "Закона Притяжения — Подобное притягивает подобное», становится более ясным выражение «Измени себя и изменится мир вокруг тебя». Меняя свой внутренний настрой, свое отношение к жизни, мы меняем вибрации, которые посылаем во внешний мир и начинаем притягивать новые возможности.
Когда-то у меня тоже была похожая проблема. Хотя кавалеров вокруг было много, но подходящий для жизни мужчина не спешил появляться в моем окружении. Я использовала методы притяжения и через год вышла замуж. Подробнее о моем личном опыте работы с притяжением для привлечения желаемого мужчины в вашу жизнь, вы можете узнать в моем Мастер-классе → «Техники Притяжения, Которые Помогли Мне Привлечь Любимого В Свою Жизнь
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам