писатель, модель, автор Cosmo
« Я родилась и выросла в Сибири. В те времена не было такого разнообразия масок для лица, как сейчас. Поэтому домашние уходовые средства были скорее вынужденной мерой, чем стремлением использовать исключительно натуральные ингредиенты. Однако и в наши дни многие отдают предпочтения маскам, изготовленным собственноручно, поскольку только в этом случае можно быть на 100% уверенными в их составе и качестве. Главное, что при этом нужно обязательно учитывать, — это отсутствие аллергии на природные компоненты. Поделюсь с вами секретами масок из моего детства, а также новыми рецептами, от которых я вижу реальный результат».
Популярное
Про эту маску мне рассказала мама. Еще во времена своего юношества она боролась с недостатками кожи при помощи уникальных очищающих и скрабирующих свойств соды. Курс применения такой маски составляет от одного до трех месяцев.
Рецепт : необходимо смешать 1 чайную ложку соды и теплый мед, чтобы получилась пластичная масса. Подержать на лице 20 минут, потом смыть водой. Если хотите добавить эффект осветления кожи, можно добавить одну-две капли лимонного сока. Учтите, что эта маска не подходит тем, у кого аллергия на мед. И с осторожностью ее должны использовать обладательницы тонкой, сухой и чувствительной кожи.
Эффект : маска хорошо очищает, удаляет излишки жира, снимает воспаления, избавляет от угрей и прыщей, сужает поры, улучшает цвет лица, способствует регенерации и омоложению клеток.
Важно! Мед должен быть именно теплым! При нагреве свыше 45 °C он теряет все свои полезные свойства, более того, становится канцерогенным.
Еще один рецепт из моего сибирского прошлого. Такая маска отлично заменяет современные маски-пленки, а эффект от нее заметен уже после первого применения.
Рецепт : нужно разбить яйцо, отделить белок от желтка и нанести белок на все лицо(избегая области глаз с наиболее нежной кожей). Держать 15−20 минут, после чего смыть прохладной водой. Поскольку белок обладает стягивающими свойствами, такое средство не подойдет женщинам, у которых сухая или склонная к раздражениям кожа.
Эффект : маска убирает жирный блеск, суживает расширенные поры, помогает избавиться от камедонов, делает кожу упругой, подтянутой и бархатистой, подсушивает воспаления.
Из новых масок могу посоветовать отличное средство из халвы. Звучит странно, но объясняется все просто: в этой любимой многими восточной сладости содержатся большое количество растительных жиров, необходимые коже пищевые кислоты, протеины, глюкоза, минеральные соли, витамины и микроэлементы.
Рецепт : нужно растереть небольшой кусочек халвы, добавить немного воды и перемешать до образования кашицы. Средство нужно держать на лице не менее 30 минут, затем смыть водой комнатной температуры. Маску стоит с осторожностью применять девушкам с жирной кожей.
Эффект : маска способствует регенерации клеток, омолаживает кожу и защищает ее от преждевременного увядания, разглаживает морщинки, хорошо увлажняет.
Дома можно изготовить маски для всех типов кожи и избавиться от многих проблем. Отличное средство от прыщей — маска из зубной пасты.
Рецепт : любую зубную пасту нужно равномерным нанести на лицо нетолстым слоем, причем неважно, на мокрое или сухое(область вокруг глаз избегаем!), оставить на 3 минуты, а затем смыть теплой водой. Маска не подходит для чувствительной кожи и в случае аллергических реакций на компоненты зубной пасты.
Эффект : маска оздоравливает, очищает и восстанавливает кожу, эффективно борется с прыщами, удаляет черные точки, делает лицо молодым и подтянутым.
Важно! Использовать такую маску можно не чаще 1 раза в неделю. Усилить очищающее воздействие можно, если после нанесения пасты осторожно помассировать лицо мягкой щеточкой.
Теперь настал черед одной из самых популярных и любимых многими масок — дрожжевой. Дрожжи богаты витаминами, микро- и макроэлементами, органическими кислотами, полисахаридами и липидами. Маска подходит для всех типов кожи, но совершенно волшебное действие оказывает при наличии акне, камедонов, в случае сухости и обезвоженности, при снижении эластичности и тургора кожи.
Рецепт : перемешать 10 грамм дрожжей с кефиром или простоквашей, нанести маску на лицо, подержать 20 минут, а затем смыть водой.
Эффект : маска обеспечивает глубокое очищение уже с первого раза. Кроме того, она улучшает состояние проблемной кожи, подсушивает воспаления, сужает поры, замедляет процессы старения, тонизирует, способствует синтезу коллагена, разглаживает морщины.
И еще мой личный совет для всех: никогда не улыбайтесь, пока не смоете маску с кожи. Все мимические мышцы лица должны быть полностью неподвижны, иначе вы рискуете только углубить морщины. Лучше лечь и расслабиться. Всем красоты!
Регулярно ухаживая за лицом, мы продлеваем его молодость и поддерживаем превосходный внешний вид. Даже профессиональные косметологи согласны, что маски в домашних условиях для лица ничем не хуже, и даже лучше, некоторых продуктов по уходу, имеющих "всю таблицу Менделеева".
Тип кожи в первую очередь определяется интенсивностью работы сальных желез и содержащимся в них количество жидкости. Поэтому она меняется с возрастом, из-за чего существует отдельный уход для каждой возрастной категории.
Для определения своего типа, тщательно очистите лицо от косметики и дайте отдохнуть примерно 1-2 часа. После этого можно приступать к осмотру при дневном свете. Желательно иметь увеличительное зеркало, но подойдет и обычное.
Как можно заметить, существует несколько типов кожи. Каждый из них нуждается в индивидуальном уходе. Неправильно подобранные маски или крема могут привести к ухудшению качества кожи, что повлечет за собой негативные последствия в виде появления черных точек или даже мимических морщин в молодом возрасте.
В первую очередь женщины обращают внимание на экономию, ведь услуги косметолога сейчас стоят немалых денег. Самостоятельно сделать маску из подручных средств намного дешевле, да и состав вам будет известен, чего нельзя сказать о современных продуктах по уходу.
Даже из самых элементарных ингредиентов, которые будут стоить копейки, можно приготовить отличную маску, которая будет выполнять свои функции на все «сто». Если вы очень занятый человек, некоторые виды масок можно готовить на выходных, а использовать на протяжении недели. Это экономит время.
Маски можно наносить в любое удобное для вас время, в домашней расслабляющей обстановке. Пока смесь питает кожу, займитесь чем-то полезными или просто расслабьтесь в ванной.
Сухая кожа систематически нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Если игнорировать ее потребность, очень скоро можно заметить, что на лице появляется шелушение, в некоторых местах зуд. Зимой обладательницы сухой кожи могут чувствовать повышенную сухость кожи и даже зуд. Дабы избежать таких симптомов, советуем использовать следующий уход:
Все представленные маски просты в исполнении и не займут много времени, поэтому использовать их регулярно не составит труда.
Нормальная кожа самая уникальная, ее хотят иметь буквально все женщины. Однако, тем, кому посчастливилось оказаться ее обладательницей, стоит помнить, что неправильный уход может сделать кожу сухой или жирной. То есть кардинально поменять ее тип. Чтобы не потерять "свое богатство", стоит за ним регулярно ухаживать:
Маска-скраб . Всего две составляющие помогут вашей коже всегда быть бархатной и чистой: натуральный молотый кофе и какао. Смешайте сухие составляющие с водой, чтобы получилась кремообразная масса, которую будет легко наносить. Полученную кашицу выдерживаем 10-15 минут, смываем теплой проточной водой.
Чтобы получить эффект скраба, просто с умеренной силой потрите лицо подушечками пальцев. Особое внимание уделяйте местам, где есть черные точки.
Советуем каждое утро и вечер умываться настоями из трав. Даше обычная ромашка будет успокаивать кожу, препятствуя появлению высыпаний.Наверняка все видели, как знойные мамаши в фильмах ходят с огурцами на лице. Да, как бы это не было смешно, но это правда работает. Огурец тонизирует и успокаивает раздраженную кожу, снимаете отечность под глазами. Маску из огурцов можно проводить хоть каждый день, так как она не имеет никакого токсичного воздействия. Овощи лучше брать домашние. Нитратные, которые продаются в ближайшем супермаркете не подойдут.
Смешайте одну столовую ложку меда с несколькими каплями молока. Смесь должна получится такой, чтобы удобно было наносить на лицо, и маска не стекала. Время воздействия: 15 минут.
Ухаживайте за лицом систематически и тогда на протяжении долгого времени будет излучать красоту и здоровье.
Маски для комбинированной кожи лица
Кожа склонна как к сухости, так и к жирности. Все эти проблемы требуют отдельного ухода. За комбинированной кожей немного сложнее ухаживать, ведь она разная на отдельных участках лица. Однако даже эта ситуация легко исправима, если с умом к ней подойти. Для обладательниц комбинированной кожи идеально подойдут следующие маски:
Для начала стоит отметить, что задумываться о молодости кожи стоит еще в 20-25 лет, когда мимические морщинки только начинают формироваться. Увлажнение и питание кожи поможет надолго оставить ее молодой.
Если вы обладательница явных морщин, справится с ними домашние маски не смогут. Они лишь помогут поддерживать кожу, препятствуя появлению новых морщин. Чтобы убрать возрастные проявления, советуем обратиться за помощью к косметологу. Только профессиональные препараты смогут решить вашу проблему.
Возрастные маски для поддержания молодости кожи:
Поддерживая кожу с возрастными изменениями в тонусе, можно оттянуть появлением новых морщин. Однако для максимального эффекта, вам необходимо следить за своей мимикой. Широко улыбаясь вы способствуете появлению морщин у носогубных складок, часто нахмуриваясь - появляются морщинки у меж бровного пространства, прищуриваясь мы только способствуем образованию "утиных лапок". Поэтому не только время проявляет морщины на лице, но также и наш образ жизни.
Отбеливание обычно необходимо девушкам с пигментацией на коже. Это могут быть как веснушки, так и пигментные пятна, появившиеся с возрастом или после родов. Решить вопрос можно с помощью действенных масок:
Для более агрессивного воздействия белую глину можно смешивать с соком лимона или помидора.
Не лишним будет подчеркнуть, что отбеливание лица в домашних условиях может быть довольно опасным. С осторожностью относитесь ко всем подобным маскам, следите за реакцией своего организма. Если смесь невыносимо жжет, значит ее нужно в срочном порядке смыть. Проигнорировав это, могут возникнуть ожоги и раны, которые в будущем могут превратить в шрамы. Будьте внимательны!
Некоторым девушкам бывает проблематично сделать маску для лица самостоятельно, из-за чего могут быть потеряны деньги и драгоценное время. В ниже приведенном ролике вы узнаете, как правильно готовить домашние маски, и как их наносить.
Все представленные в этой статье маски имеют разную степень воздействия и совершенно разный эффект. Однако есть то, в чем они схожи - наносить маски необходимо на предварительно очищенное лицо. Только тога состав сможет подействовать на коже в полной мере. При возникновении дискомфорта, маску немедленно смывайте с лица. Полезные масочки из ингредиентов, которые всегда под рукой, помогут вам выглядеть здоровой и отдохнувшей.
Для женщины, следящей за своим внешним видом, маски для лица в домашних условиях являются осознанной необходимостью, тем более что большинство косметологов признают их омолаживающую и оздоравливающую силу. Существует масса всевозможных рецептов, от простых до совершенно экзотических, рассчитанных на любые типы кожи. Рассмотрим несколько самых эффективных и популярных рецептов масок для лица.
Пожалуй, для поддержания молодости кожи еще не придумано ничего более доступного и надежного, чем домашние маски из натуральных ингредиентов. Главное в этом деле – регулярность. Начинать уход за кожей можно уже после 25 лет. Не следует ограничиваться только маской на лицо, состав нужно наносить на шею и зону декольте. Для того чтобы эффект после таких процедур был «налицо», наносить маску нужно 1-3 раза в неделю курсами до двух месяцев.
Натуральные маски для лица различаются в зависимости от типа кожи, состава, по достигаемому лечебному, косметическому или омолаживающему эффекту, но более правильной и значимой классификацией считается их разделение по типу назначения. Самыми востребованными стали семь нижеперечисленных масок, которые не сложно приготовить собственными руками:
Чтобы процедуры по уходу за кожным покровом были максимально эффективны, нужно определить тип кожи. Для этого определяется чувствительность кожного покрова, его упругость и жирность. Сухой коже не хватает влаги, отчего происходит шелушение. Жирная, как правило, лоснится, имеет угревую сыпь. Нормальная кожа выглядит привлекательно, она чистая, с равномерным выделением жира и влаги.
Существует определенные правила, которые необходимо соблюдать, чтобы получить максимальную пользу от процедуры. Первое, что следует сделать, это очистить лицо перед нанесением состава. Так поры расширятся, а кожа быстро впитает полезные вещества. Не помешает перед процедурой сделать пилинг, чистку кожного покрова. Не накладывается косметическое средство на губы и зону вокруг глаз. Состав наносится чистой кисточкой или руками, снимается мокрым ватным диском или можно просто умыться. После умывания вытирать лицо полотенцем не нужно! Так кожа сможет впитать влагу.
Рецепты масок для лица на основе растительного или косметического масла просты и эффективны, составы прекрасно питают кожу различными микроэлементами, например, витамином Е, предотвращающим появление морщин. Чтобы нанести средство на лицо, нужно обмакнуть ватный диск в масло (немного подогретое на пару) и смазать им уже очищенную кожу на полчаса. По истечении времени умыться и дать влаге испариться самостоятельно.
Универсальная народная питательная маска для любого вида кожи готовится так: взять две ч. л. молотых овсяных хлопьев, две ч. л. ложки натурального жидкого меда, 1 ч. л. спитой заварки, яичный желток. Получится кашица однородной консистенции, которую массирующими движениями наносят на 20 минут. Смывать теплой водой. После процедуры верхние слои эпидермиса очищаются, кожа получает массу питательных элементов.
Маски для лица в домашних условиях для жирной кожи помогают сузить поры и улучшить работу сальных желез. Для приготовления рецепта понадобится мякоть помидора без кожуры, которую на две минуты опускают в кипящую воду. После этого его трут на терке, добавляют 1 ч. л. крахмала. Полученную кашицу накладывают на чистую кожу на полчаса, затем смывают. Для сухой кожи готовят увлажняющую маску из ромашки: 2 ст. л. цветов заваривают в стакане кипятка, настаивают полчаса, процеживают, добавляют 1 ч. л. сока алоэ (можно глицерин в таком же количестве) и наносят на полчаса.
Такая маска на лицо применяется в случаях, когда необходимо срочно улучшить свой внешний вид. Для этого прекрасно подходит сметана, помогающая быстро вернуть свежесть уставшей коже. Лучше, если сметана будет густой, домашнего приготовления, но подойдет и магазинная (свежая). Сухую кожу смазывают жирной сметаной, жирную кожу – с низкой жирностью. Кожу предварительно очищают, затем на полчаса наносят сметану. Смывают маску холодной водой.
Для тонизирующего эффекта в сметану добавляют свежевыжатые фруктовые или ягодные соки. Например, для жирного типа берут сок яблока, лимона, граната или винограда. Подойдет спелая рябина или смородина. Для сухого типа берут арбузный, персиковый или апельсиновый сок в пропорции 3 ст. л. сока на 1 ст. ложку сметаны. Можно использовать кефир, сыворотку или простоквашу.
Огуречный сок помогает не только очистить кожный покров, он еще прекрасно сужает поры. Для приготовления состава свежий огурец чистят от кожуры и мелко трут. В кашицу добавляют один взбитый белок, наносят на полчаса и смывают. Второй рецепт приготовления прост и полезен при проблемной или сухой кожи. Для приготовления состава нужно соединить 1 ч. ложку дрожжей и 1 ч. л. сока клюквы или лимона. Наложить состав на 20 минут, смыть теплой водой, воспользоваться жирным кремом. Не следует пугаться, если лицо немного покраснеет, это случается при усилении обменных процессов.
Состав для омоложения при сухом типе кожи готовят на основе овсяной муки. Потребуется 3 ст. л. муки, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ст. л. сметаны. Муку заварить ложкой теплого молока, добавить масло со сметаной и нанести на 20 мин, затем смыть. Благодаря эластину и витамину В замедляется старение эпидермиса, происходит подтяжка кожи, уменьшаются морщины. Для увядающей подойдут натуральные маски с лимоном и медом: 16 капель цитруса, ч. л. меда, ч. л. каолина, ложка молока. После маски чистое лицо протирают соком лайма. Поможет усилить омолаживающей эффект холодный компресс.
Картофельное пюре из сырой картошки (50 г) соединить с лимонным соком (10 мл), одним желтком, оливковым маслом (10 мл), добавить на кончике ножа медный купорос. Держать противовоспалительную маску нужно 15-20 минут, смывать теплой водой с добавлением сока лимона. Второй рецепт - глиняная маска с тальком. Белая косметическая глина (7 г) смешивается с тальком (7 г), добавляется молоко до получения кашеобразной массы. Держать состав на лице нужно 20 минут, затем убрать тампоном или смыть прохладной водой.
Половину яблока вместе с кожурой мелко натереть, соединить с 1 ч. л. сметаны, одним желтком яйца, размешать и сделать маску. Через 25 минут умыться, нанести крем. Еще один хороший рецепт косметической процедуры против морщин состоит из жирного творога и киви. Ложку творога смешать с ложкой тертого фрукта. Держать антивозрастную маску 40 минут, затем убрать влажными салфетками. Чтобы получить надежный эффект омоложения, потребуется курс из 12 масок по 2 в неделю.
Перед нанесением состава кожу нужно очистить тоником, лосьоном, молочком или скрабом. Если кожа сухая, можно умыться одной водой, если жирная – с пенкой. Затем приготовить состав из свежих ингредиентов и сразу нанести на лицо, включая лоб. Двигаться нужно от подбородка к ушам, от уголков губ к ушам. Следующие движения идут от центра лба к вискам, к волосам. Убирается маска простой водой, без мыла, причем при сухом типе кожи вода должна быть теплой, а при жирном – холодной. После снятия состава применяется питательный крем.
Маски для лица - настоящее секретное оружие женщин. Эти концентрированные многокомпонентные смеси, предназначенные для интенсивного ухода за лицом и шеей, способны решать невероятное количество задач - увлажнять, питать, подсушивать, отшелушивать, тонизировать, отбеливать, омолаживать. И недремлющая индустрия красоты продолжает подбрасывать девушкам все новые и новые варианты! Специальные полумаски для области глаз - патчи, несмываемые ночные маски sleeping pack, тканевые магнитные маски, маски-пленки... Найти среди них единственную, которая станет лучшей именно для вас, довольно сложно. В нашем рейтинге — лучшие маски для лица, которые предлагает нам косметическая промышленность.
Прежде всего нужно определиться, какой эффект вы хотите получить от маски, и узнать, подходит ли она для вашего типа кожи. Например, в составе масок для сухой и чувствительной кожи не должно быть спирта, а вот натуральные масла, витамины, полиненасыщенные жирные кислоты приветствуются! Среди желанных ингредиентов масок для жирной и проблемной кожи - эфирные масла ромашки и чайного дерева, аллантоин, алоэ вера, глина, цинк.
А еще надо решить, где маска будет использоваться. Так, для домашнего применения прекрасно подойдут средства в баночках и тюбиках, а в поездки и командировки намного удобнее брать одноразовые маски в саше: сделал и выбросил. Для экспресс-ухода, когда нужно срочно привести себя в порядок перед каким-то важным событием, лучше выбирать альгинатные маски или гидрогелевые патчи.
Казалось бы, нанесение маски - простейшая процедура, с которой даже подросток справится с закрытыми глазами. Но и здесь надо знать о кое-каких тонкостях, которые влияют на конечный результат.
Во-первых, перед маской следует качественно очистить кожу - не только умыться, но и протереть лицо лосьоном или тоником; не лишним будет воспользоваться скрабом. А идеальный вариант - предварительно распарить кожу над отваром трав, чтобы поры хорошо раскрылись и приняли максимум ценных веществ.
Во-вторых, во время процедуры нужно лежать . Забудьте о привычке нанести маску и идти доваривать борщ, разговаривать по телефону с подругой или гладить мужу рубашку! Популярный блогер, косметолог и автор книг по уходу за кожей Ольга Фем поясняет, что маска - достаточно тяжелая субстанция, и если носить ее в вертикальном положении, она будет тянуть кожу вниз, давая вместо подтягивающего обратный эффект.
В-третьих, после тщательной очистки лица от маски не забудьте нанести крем на кожу лица.
И не стоит злоупотреблять масками! Два-три раза в неделю вполне достаточно.
А подобрать лучшую маску для лица в соответствии с типом кожи вам поможет наш рейтинг, созданный с учетом мнений профессионалов и отзывов простых пользовательниц.
Заботиться о своей внешности можно, используя натуральную косметику, приготовленную из простых ингредиентов. Домашние позволяют применять богатство природы для сохранения свежести и молодости. Простые составы зачастую превосходят действие салонных процедур. Регулярное применение помогает против морщин, возрастной дряблости, потери тонуса, незаменимы они и для чувствительной, проблемной, жирной кожи.
Народные рецепты позволяют ухаживать за кожей, выбирая только лучшие компоненты. Простые и доступные составы можно использовать постоянно, каждый раз составляя новые композиции. Живительные компоненты помогают эффективно бороться с основными проблемами. Омолодить лицо, очистить и увлажнить, а также избавиться от гнойных пустул - основные женские косметические заботы, которые легко решают маски для лица в домашних условиях. Богатые витаминами, минералами, жирными и органическими кислотами, эфирами, они благотворно воздействуют на внутриклеточные процессы. Множество натуральных рецептов масок для кожи лица можно найти на этом сайте .
Полезные свойства домашних средств:
Противопоказания: натуральные составы обязательно тестировать на аллергические реакции перед использованием маски.
Натуральные средства позволяют ухаживать за лицом, сохраняя свежесть и эластичность дермы долгие годы. Богатство природных компонентов поможет справиться с различными дефектами и проблемами. Уход за лицом в домашних условиях занимает минимум времени. А результат превосходит новинки эстетической медицины.
Эффект: подтянуть кожу в области век можно самостоятельно, обратившись к действенным природным процедурам. Натуральная гипоаллергенная маска снимает отечность, разглаживает морщины, укрепляет тонкий эпидермис.
Составляющие:
Изготовление и метод нанесения: с помощью пресса или марли выжать сок зелени, соединить с охлажденными сливками и питательным маслом. Вечером, после очищения, распределить вбивающими движениями на веках, оставить на сорок минут, после протереть влажным спонжем.
Эффект: своими руками, избавиться от прыщей благодаря рецептам из натуральных компонентов. Успокаивает раздражение, глубоко очищает протоки, обладает антисептическим действием.
Составляющие:
Изготовление и метод нанесения: в ступке растолочь таблетку, смешать с глиной, полученный порошок разбавить минеральной водой, в пасту ввести ароматные капли. После очищения и распаривания компрессом распределить состав, Через двадцать минут смыть, как обычно.
Эффект: рецепт для омоложения кожи позволяет восстановить упругость, разгладить морщины, освежить цвет. Маска активизирует все внутренние процессы, улучшая кислородное дыхание и клеточный метаболизм.
Составляющие:
Изготовление и метод нанесения: кристаллы, залив горячим чаем, непрерывно мешать до получения вязкой консистенции, добавить масло и витамин. Нанести в несколько слоев, по истечении получаса снять образовавшуюся пленку.
Эффект: для восполнения дефицита влаги, витаминов и кислот, стоит применять проверенные средства.
Составляющие:
Изготовление и метод нанесения: измельчить овощную мякоть, размешать с крахмалом и увлажняющим маслом. Протереть покровы термальной водой, после плотным слоем распределить на всей поверхности лица. Действует состав четверть часа.
Эффект: обеспечивает питание кожи, делает ее мягкой, упругой маска.
Составляющие:
Изготовление и метод нанесения: отдельно взбить сметану, желток и масло, после смешать с клубничным пюре. Распределить средство по линиям массажа, минут через двадцать пять завершить процедуру.
Эффект: для сухой и чувствительной дермы стоит использовать средство, удаляющее ороговевшие клетки, не повреждая покровы. Маска поможет вывести продукты распада, освежить и снять отечность.
Составляющие:
Изготовление и метод нанесения: измельченные в порошок овсянку и травы, разбавить водой. Распределить на коже круговыми втирающими движениями, оставить на семь-восемь минут.
Приготовить маску для удаления пигментации, восстановления ровного тона можно самостоятельно.
Составляющие:
Изготовление и метод нанесения: смешать ингредиенты, покровы хорошенько распарить и распределить ухаживающую массу. Отдохнув десять/двенадцать минут, завершать привычным умыванием.
Итак, мы рассмотрели семь лучших средств домашнего приготовления. Мой сайт по уходу за кожей лица можно найти по ссылке , где вы найдете большое количество натуральных рецептов.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам