Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.). Красивые и ухоженные волосы в домашних условиях Очищение ваших волос

Чтобы волосы были красивыми и ухоженными каждый день, не помешает знать маленькие хитрости, которые помогут поддерживать прическу в превосходном состоянии. Если волосы в порядке, то и женщина чувствует себя увереннее. Вооружитесь этими приемами, и вы избавитесь от массы ежедневных хлопот с волосами.

Использовать антистатики

Проблема наэлектризованных волос знакома многим из нас не по наслышке. Ситуация усугубляется в прохладное время года, когда приходится прятать волосы под головные уборы. Чтобы избежать нежелательного эффекта после шапки, важно использовать питательные маски для волос и пить больше воды. Также обратите внимание на свою расческу: она должна быть из натуральных материалов. По возможности, используйте фен со специальной функцией – ионизации волос. Перед тем как уложить волосы, наносите термозащитную маску с действием антистатика.

Обзавестись пудрой для волос

Существуют различные пудры для волос. Так, для создания пышности, достаточно нанести пудру на корни волос. А осветляющие пудры способны изменить цвет волос на 2 – 3 тона. Есть и цветные пудры, при помощи которых получаются локоны разной окраски и тонов. Особенно это подходит для любительниц всевозможных колоритов и современных направлений. Пудра хорошо смывается водой.

Ухаживать за расческой

В течение дня на волосах появляются грязь и бактерии, которые переходят на расческу. Не забывайте периодически промывать щетки в шампуне и обеззараживать их.

Следить за объемом

Чтобы получить объемные локоны, необходимо обработать волосы утюжком у корней и накрутить, предварительно нанеся на пряди солевой спрей. В завершении всю прическу нужно закрепить лаком. Подобный подход гарантирует вам объем на весь день, даже при неблагоприятных погодных условиях.

Подпитывать волосы

Чтобы волосы даже в естественном состоянии выглядели здоровыми и блестящими, важно заботиться о них постоянно. Для этого используйте все возможные варианты для подпитки волос и ухода за кожей головы. Помогут витамины для волос и особые маски, как фабричного производства, так и по домашним рецептам с применением эфирных масел, кефира, желтка и лекарственных трав.

Бороться с жирностью волос

Если волосы от природы жирные, то они имеют свойство очень быстро загрязняться. Попробуйте справиться с этой проблемой, добавив в шампунь 5 – 6 капель масла кедра. Чтобы отрегулировать работу сальных желез, пересмотрите сой рацион питания: откажитесь от копченостей, острых специй, кофе.

Красивые волосы – дело не одной минуты. Для такого эффекта потребуется кропотливая работа над собой. Если ухаживать за кожей головы и волосами постоянно, это войдет в полезную привычку, результатом которой станет безупречная прическа.

Каждая женщина в той или иной мере следит за своими волосами. Кто-то их просто моет шампунем и сушит феном, кто-то изредка дополнительно использует профессиональные маски, а кто-то каждый день прикладывает максимум усилий, чтоб пряди выглядели здоровыми и блестящими.

Даже если вы не любите сложные укладки и не можете позволить себе дорогостоящие косметические продукты по уходу, вы должны выглядеть ухоженной и красивой. Следующие рекомендации помогут вам сделать волосы привлекательными и аккуратными.

Что необходимо делать для того, чтоб волосы выглядели ухоженными?

1. Следите за кончиками . Кончики являются основным показателем ухоженных волос. Наверняка вы видели девушек и женщин, волосы которых выглядели неопрятными на концах. Это происходит из-за сухости и ломкости. В первую очередь стоит обратить внимание на полноценное увлажнение и питание именно концов. Они должны быть гладкими и ровными.

Даже если у вас стрижка лесенкой, все линии должны читаться. Для этого вы должны регулярно посещать , чтоб он обновлял ваши концы. Данная процедура доступна абсолютно всем, поэтому не стоит экономить на профессионале, если вы действительно хотите отлично выглядеть. Используйте профессиональные и растительные масла.

2. Используйте масла и спреи с эффектом блеска . Эти косметические продукты не дают особого лечебного эффекта, зато визуально делают ваши волосы здоровыми и красивыми. Одного флакона вам хватит надолго, а вы в любой момент сможете поправить прическу и добавить прядям восхитительный блеск. Масла и спреи для придания волосам блеска достаточно просты в использовании и не требуют особых знаний и умений. Одну-две капли нанесите на всю длину волос, избегая прикорневой зоны. Уже после первого применения вы увидите результат и сможете насладиться ухоженным видом ваших волос.

Если не можете поддерживать оттенок, откажитесь от окрашивания.

Многие женщины решают изменить оттенок волос , а потом не могут поддерживать его. Иногда это лень или недостаточное количество денег для похода к парикмахеру. Если пряди своевременно не подкрашивать, они выглядят неухоженными и неопрятными. Просто заранее подумайте о том, что теперь вам регулярно необходимо будет посещать парикмахера, чтоб всегда выглядеть идеально. Оцените свои финансовые возможности и взвесьте все за и против. Иногда одного желания недостаточно, и лучше отказаться от идеи, чем потом не страдать из-за своего неприглядного внешнего вида.

3. Помните о защите волос . Если вы будете своевременно защищать свои пряди, велика вероятность, что они долго будут ухоженными и здоровыми. Если идете на пляж, то обязательно нанесите спрей с высоким уровнем SPF. Если хотите сделать стильную укладку, то предварительно наносите термозащиту. Каждый раз перед сном важно защищать пряди от повреждения, ведь все мы тремся головой о подушку, тем самым нарушая расположение чешуек волос.

Просто возьмите себе за правило каждый раз перед сном заплетать слабую косу или обхватывать пряди лентой, тем самым создавая хвост. Вы должны помнить, что такие простые правила помогут вам сохранить волосы ухоженными и аккуратными, да и рано утром после сна вы будете выглядеть достаточно привлекательно.


4. Следите за чистотой волос . Ухоженные волосы - это в первую очередь чистые волосы. Нет ничего сложного в том, чтоб лишний раз промыть пряди при помощи шампуня. Сразу после мытья выглядят очень мягкими и ухоженными, да и создать укладку вам будет значительно проще. Чистота волос должна стать для вас необходимостью, как ежедневная чистка зубов. Чтоб у вас лишний раз возникало желание помыть голову, используйте ароматный шампунь, который поднимает вам настроение. Как только видите, что корни потеряли свежесть, примите душ и очистите волосы от загрязнений. Особенно важно это делать в летнее время года, когда кожа головы сильно потеет, или если вы часто носите головные уборы.

5. Убирайте торчащий "пушок" . Эта неприятность знакома многим, просто кто-то сталкивается с этим редко, а кто-то чаще. Торчащий "пушок" портит общий вид всей прически, даже если у вас стильная укладка. Что необходимо изменить? Научиться эти короткие волоски приводить в порядок и прятать. Для этого вам достаточно будет простого лака для волос и некоторых умений.

После того как вы создали определенную прическу или просто высушили волосы и придали им форму, используйте лак для волос, который можно нанести на деревянную расческу с крупными широкими зубьями и прочесать пряди в тех местах, где есть тот самый "пушок". Иногда эти волоски есть только около корней, а порой по всей длине. Тут уже все зависит исключительно от того, насколько повреждены ваши волосы или насколько быстро они растут.

6. Измените свое питание . Во многом ваша внешность зависит от того, что вы едите. Если это свежие фрукты и овощи, то ваша кожа будет молодой и упругой, а волосы станут блестящими и эластичными. Любительницам фаст-фуда стоит забыть о бургерах, жареном картофеле и газированных напитках. Ваши волосы не могут выглядеть ухоженными, если до них не доходит необходимое количество витаминов и минералов. В питании стоит отдать предпочтение рыбе, мясу и кисломолочным продуктам. Спустя определенное количество времени вы сможете заметить, настолько красивыми и ухоженными стали ваши волосы.

7. Используйте качественные расчески . Некоторые утверждают, что расчесывать волосы вредно, но если вы будете делать это грамотно и аккуратно, то только улучшите состояние своих прядей. Купите деревянную расческу с крупными широкими зубцами и используйте ее исключительно на сухих волосах.

Если вы расчешите свои волосы , то они сразу будут выглядеть аккуратными и ухоженными, но ни в коем случае данным методом не злоупотребляйте. Не дергайте волоски, даже если на них есть спутанные участки. Также помните о том, что ни в коем случае нельзя расчесывать мокрые волосы. Можете наносить за зубцы одну каплю эфирного масла, чтоб придать прядям дополнительный блеск и нежный аромат.

- Вернуться в оглавление раздела " "

Волосы требуют бережного к себе отношения и заботы. Однако не стоит бояться заоблачных трат, ведь существует немало простых способов, которые помогут сохранить красоту волос. Мы поделимся с вами 15 эффективными хитростями по уходу за волосами.

1. Холодная вода

Горячая вода, конечно, прекрасно вымывает грязь и пот, только она поднимает чешуйки волос, из-за чего они путаются и плохо расчесываются. После мытья рекомендуется ополаскивать волосы холодной (но не ледяной) водой.

2. Пиво

Маска из пива станет отличным средством для ускорения роста волос благодаря входящим в него компонентам.

3. Уксус

Ищите способ восстановить волосы? Ополаскивайте их водой с небольшим количеством уксуса после мытья головы. Кислота уксуса выведет остатки щелочи от шампуня, сделав волосы мягкими и гладкими. Уксус станет неплохим .

4. Ржаной хлеб

Не многие знают, но ржаной хлеб считается старинным и действенным средством от выпадения волос. Отрежьте 3-4 крупных ломтика хлеба и отделите мякоть от корки. Мякоть заливаем кипятком и настаиваем пару часов. Разбухший мякиш выжимаем через сито или марлю, а полученную кашицу наносим на волосы. Через 40 минут смываем маску.

5. Хна

Существует множество , которые позволяют придать волосам самые разнообразные цвета: от черного (с добавлением басмы) до всех оттенков рыжего и красного. Натуральная хна великолепна в борьбе с сединой, она дешевле новомодных красок, не имеет неприятного запаха аммиака и укрепляет волосы. Однако все хорошо в меру: не используйте хну слишком часто, чтобы не пересушить волосы.

6. Масло мяты

Придать волосам дивный аромат (а заодно вылечить перхоть) поможет эфирное масло мяты. Просто добавьте пару капель масла в тазик с водой и прополощите волосы.

Хотите слегка тонировать волосы в шоколадный оттенок? Этого эффекта можно добиться с помощью крепкой заварки черного чая. Подержите волосы после мытья головы в тазике с заваркой, затем слегка ополосните водой и дайте волосам высохнуть.

Кефир – первоклассное . Раз в неделю наносите небольшое количество кефира на кожу головы, а через полчаса ополосните голову проточной водой. Волосы станут мягкими и приятными на ощупь. Огромный плюс кефира в том, что он не оставляет после себя неприятного запаха. Достаточно просто хорошенько ополоснуть волосы, чтобы убрать остатки кефира.

Получасовая маска из натуральной сыворотки поможет вылечить зуд кожи и . Ее достаточно делать раз в неделю. Как и кефир, сыворотка вылечит от перхоти и придаст волосам шелковистость и блеск.

Отвар или настойка крапивы помогает решить ряд проблем с волосами. Крапива препятствует выпадению волос, борется с перхотью и закрашивает седину. Полощите отваром волосы пару раз в неделю. Данный способ рекомендуется обладательницам темных волос.

Отвары ромашки придает волосам золотистое сияние и шелковистость. Полоскать волосы ромашкой советует только светловолосым девушкам. У меня волосы темные, но я не заметила осветительного эффекта.

12. Палочки для суши

Хотите сделать себе модные кудряшки, а мелких бигуди нет? Используйте палочки для суши, накрутив на них влажные прядки и просушив феном.

13. Хвост

Хотите, чтобы локоны или кудряшки легли красиво после завивки? Тогда сперва завяжите волосы в высокий хвост, а затем накручивайте.

14. Перевернутые невидимки

А вы знали, что невидимки можно закалывать ребристой стороной вниз? Так они дольше будут держаться, удерживая непослушные прядки на месте. Исключения составляют невидимки, декорированные камушками и прочими украшениями.

15. Головные уборы

Ваши волосы стали сухими, ломкими, утратили блеск и натуральный цвет? Подобное может происходить под воздействием ветра и солнца. Чтобы волосы оставались красивыми, бережно укрывайте их с помощью шляпки. К слову, можно выбрать множество , которые будут популярны в этом сезоне. Осенью, зимой и в начале весны выбирайте теплые головные уборы. Однако будьте предельно внимательны при выборе материалов. Предпочтение следует отдавать натуральным и «дышащим» материалам, в которых есть небольшие вентиляционные отверстия.



А какие полезные лайфхаки для волос знаете вы? Мы постоянно следим за советами по уходу и за модными прическами сезона. Не пропустите обзоры
. Ну а тем, кто желает быть в курсе модных тенденций заранее, будет интересна информация о нюансах .

Только блестящие, живые, густые волосы могут выглядеть красивыми. Как можно сделать их такими? По мнению трихологов, в этом вопросе многое зависит от питания. Имеет смысл включить в свой рацион продукты, благодаря которым ваши волосы будут выглядеть роскошно.

Рыба

Жирные кислоты и витамины А, D, G, а также высокое содержание кальция способствуют тому, что волосы выглядят красивыми, гладкими и блестящими. Этот продукт способствует укреплению волос. А при постоянном употреблении рыбы они гораздо меньше выпадают.

Мясо

Не менее богатым витаминами и микроэлементами продуктом является мясо. Постоянное его употребление отлично скажется на состоянии вашей кожи и волос.

Орехи

Один из главных бьюти-продуктов. Жиры и витамины групп Е и B способствуют тому, что волосы получают все необходимые питательные вещества, благодаря чему всегда отлично выглядят.

Птица

Мясо птицы диетическое, поэтому идеально подходит для тех, кто сидит на диете и следит за фигурой. Оно также наилучшим образом влияет на волосы, кожу благодаря высокому содержанию белка и аминокислот. Поэтому курица и является лучшим бьюти-продуктом.

Яйца

Куриные яйца очень полезны для здоровья волос не только в качестве маски, но и при употреблении вовнутрь. Белок и желток полезны в равной степени и обеспечивают волосы всеми нужными веществами для отличного роста и блеска ваших волос.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Тема ухода за волосами очень популярна у девушек. И неудивительно, ведь согласно исследованиям и по признаниям самих мужчин, роскошная «грива» считается одним из главных признаков женской красоты и здоровья. Однако максимально ухоженные и здоровые волосы можно получить не только благодаря дорогостоящим салонным процедурам. На самом деле достаточно лишь не запутаться в огромном количестве информации, отделить правду от мифов и изучить свойства подручных средств.

сайт решил упростить вам задачу: мы самостоятельно разобрались в некоторых тонкостях, развенчали популярные мифы и составили подборку эффективных уходовых хитростей. А в конце вас также ждет пара простых советов по выбору парикмахера, которые помогут уменьшить риск попасть к горе-мастеру.

Разоблачение распространенных ошибок и заблуждений

  • Миф № 1: Периодическое подстригание кончиков ускоряет рост волос.

Несмотря на всю свою простоту и привлекательность, эта версия в корне неверна . Скорость роста волос напрямую зависит от фолликулов на коже головы, которые, в свою очередь, действительно можно простимулировать с помощью массажа, масок, масел и витаминов. Частая стрижка же лишь делает волосы визуально более здоровыми.

  • Миф № 2: Нужно мыть голову непосредственно перед стрижкой.

Правила приличия диктуют нам, что будет логично помыть голову прямо перед тем, как отправиться в салон. На самом деле делать это лучше за день до похода к парикмахеру, а также стоит дополнительно воздержаться от старательной укладки. Дело в том, что благодаря этому мастер сможет увидеть недостатки ваших волос (вихры, огрехи предыдущей стрижки, секущиеся кончики), определить которые после мытья головы становится сложнее, и учесть их при работе.

  • Миф № 3: Для здоровья волос нужно обязательно пользоваться профессиональной косметикой.

Еще одно распространенное заблуждение. Доля правды в этом, конечно, есть, особенно если средство подобрано конкретно для вашего типа волос. И все же цена не всегда говорит о качестве, и достойного эффекта можно добиться более дешевыми аналогами дорогих шампуней и кондиционеров - главное, обращайте внимание на состав . Хороший шампунь не должен содержать фталатов и парабенов, а кондиционер лучше брать без примесей силикона.

  • Миф № 4: Ежедневное мытье головы делает волосы слабыми.

Это расхожее убеждение вызывает больше всего сомнений и споров. Но специалисты все же больше склоняются к тому, что люди путают причину и следствие . Волосы портятся не от факта мытья головы, а от того, что чаще всего за мытьем следует сушка феном или манипуляции с плойкой, которые, очевидно, наносят ущерб волосам. Также не слишком полезно частое расчесывание, так как даже при использовании специальных средств волосы неизбежно цепляются и вырываются. Частое же промывание, особенно при использовании мягкого шампуня, который не уничтожает естественный защитный жировой слой на поверхности кожи, вреда не нанесет.

Хитрости по уходу за волосами

Говорят, что лучшее - враг хорошего. И профессионалы в любой области как никто другой знают, что в некоторых случаях дорогостоящие продукты из магазина вполне легко и безболезненно можно заменить домашними средствами и народными рецептами, причем без ущерба для результата. Ведь не зря до сих пор считается, что наши бабушки тоже знали толк в уходе за собой и успешно поддерживали свою красоту, хотя в их распоряжении не было современных косметических продуктов и сложных уходовых процедур.

1. Как остановить выпадение волос и сделать тонкие волосы густыми

Появление перхоти, конечно, само по себе требует внимания трихолога. Но если беда настигла вас неожиданно и к врачу вы обратиться еще не успели, а выглядеть красиво и уверенно хочется уже сейчас, можно воспользоваться таблетками «Ибупрофена». Подобной хитростью пользуется даже Оскар Бланди (Oscar Blandi), стилист и владелец салона красоты в Нью-Йорке, известный своим сотрудничеством с Софией Вергарой, Верой Хилл и другими знаменитостями.

Несколько таблеток «Ибупрофена» нужно раскрошить и добавить в свой шампунь. Так же как всевозможные скрабы очищают лицо, крупицы таблеток в шампуне деликатно очистят кожу головы от чешуек перхоти, отмершей кожи и излишков себума. Благодаря своим антибактериальным свойствам препарат также поможет успокоить кожу головы и уменьшить чесотку. Мера эта временная и не лечебная, но все же очень эффективная для сиюминутного результата.

3. Мыло, бальзам для губ и желатин - помощники в укрощении вьющихся и непослушных волос

К сожалению, вьющиеся волосы не всегда поддаются нормальной укладке. Удивительно, но помочь справиться с этой проблемой могут совершенно неожиданные средства: к примеру, чтобы утяжелить локоны, можно пройтись по ним куском мокрого душистого мыла. Другой экстренный вариант - бальзам для губ, который работает на волосах как воск и помогает укротить непослушные, торчащие пряди. Если у вас есть больше времени, а также присутствует желание подойти к решению проблемы комплексно, можно сделать желатиновую маску , которая обладает эффектом ламинирования.

Вам понадобятся:

  • пакетик порошкового желатина;
  • бальзам для волос;
  • минеральная вода (по желанию);
  • яичный желток (по желанию).

1 ст. л. желатина нужно залить 3 ст. л. обычной воды (для более выраженного эффекта можно использовать минеральную воду). Смесь нужно поставить на водяную баню и помешивать до полного растворения порошка. Затем миску со смесью необходимо снять с водяной бани и добавить туда большую горошину бальзама для волос. Для укрепления волос также можно добавить сырой желток. Смесь нужно тщательно перемешать, немного остудить, чтобы не было дискомфорта при нанесении, и распределить по всей длине волос, отступая пару сантиметров от корней. Затем следует надеть на голову шапочку для душа, укрыть все это полотенцем и оставить на 40 минут. После такой маски волосы станут блестящими и гладкими, как после салонной процедуры.

4. Выбирайте правильный тип расчески для использования до и после мытья головы

Как вы уже успели заметить, здоровье волос также очень сильно зависит от механических манипуляций, которые вы с ними проводите. Поэтому неудивительно, что выбор расчески и правильное ее использование очень важны, если вы мечтаете о красивых, густых и крепких волосах. Когда волосы сухие, профессионалы советуют пользоваться массажной щеткой, желательно с натуральной щетиной. Помимо очевидного преимущества в виде удобного расчесывания, такая щетка деликатно массирует голову, что полезно для фолликулов, а также распределяет себум, вырабатываемый кожей, по всей длине волос, приглаживая их и придавая им здоровый блеск.

Мокрые волосы обычно вообще не рекомендуется расчесывать, так как в этот момент они слишком уязвимы для повреждений. И все же делать это можно, но чуть погодя, когда они немного подсохнут, и обязательно гребнем с широкими зубьями, очень аккуратно, не выдергивая запутавшиеся волосы.

5. Яичная маска для ускорения роста волос

Волосы преимущественно состоят из белков и аминокислот, а яйца как раз чрезвычайно богаты этими веществами, что делает их одним из лучших помощников в борьбе за роскошную шевелюру. Яичный желток делает волосы крепкими и мягкими, предотвращает ломкость и стимулирует рост волос. Мед - отличный кондиционер для волос, который дополнительно смягчает их, делает более струящимися и послушными. А касторовое масло и вовсе еще со времен наших бабушек зарекомендовало себя как лучшее натуральное средство для активного роста волос.

Вам понадобятся:

  • 2 ст. л. касторового масла;
  • 1 яичный желток;
  • 1 ст. л. органического меда.

Необходимо хорошенько перемешать ингредиенты, нанести смесь на волосы и аккуратно помассировать корни. Затем нужно обернуть голову в пищевую пленку либо надеть шапочку для душа и оставить смесь на волосах на пару часов. По истечении указанного времени волосы необходимо промыть шампунем, а завершить уход следует ополаскиванием волос с кондиционером. Повторяйте эту процедуру по 2 раза в неделю, и уже через несколько месяцев вы заметите впечатляющий результат своих трудов.

6. Домашний сухой шампунь для продолжительной свежести волос

Сухой шампунь - обычное гранулированное вещество, применяемое в качестве очищающего средства без использования воды. Несмотря на то, что на покупных спреях в составе значится большое количество веществ, которые сложно где-либо достать по отдельности, подобный шампунь очень легко сделать и без их использования из подручных ингредиентов .

Вам понадобятся:

  • 2 ст. л. кукурузного крахмала;
  • 2 ст. л. какао-порошка (для темных волос);
  • 5–6 капель эфирного масла на ваш вкус (по желанию);
  • широкая макияжная кисть либо флакончик с распылителем.

Смешайте все ингредиенты в чаше. Пересыпьте смесь во флакончик либо в другую герметичную посуду. В первом случае флакончик перед использованием необходимо просто встряхнуть, и затем вам остается только распылить средство на волосы. Если же вы используете кисть, то с ее помощью следует нанести небольшое количество порошка на корни, затем немного подождите, пока он поглотит излишки жира, и тщательно прочешите волосы. В конце можно продуть волосы феном, чтобы избавиться от оставшихся частичек средства и придать волосам дополнительный объем.

Итак, все просто: перед мытьем головы достаточно всего лишь нанести на кончики волос бальзам. На корни, как обычно, наносим шампунь, вспениваем, затем распределяем пену по всей длине и смываем. Суть в том, что нанесенный бальзам не дает шампуню слишком агрессивно воздействовать на сухую часть волоса, чтобы не причинить еще больше вреда шевелюре. Есть также еще один вариант: использовать кондиционер до, а не после мытья головы. Утверждается , что это также оказывает положительное воздействие на структуру волос.

Бонус: несколько слов о выборе мастера

  • Объясняйте, какую хотите стрижку, методом «от противного». Иногда мы испытываем трудности, когда пытаемся описать стрижку своей мечты. Неудивительно, что мастер может запутаться в наших сбивчивых рассказах. Проще и правильнее будет описать, чего вы точно не хотите увидеть в результате: так вы обезопасите себя от горького разочарования.
  • Выбирая мастера, обратите внимание на его голову. Состояние волос, прическа и общая ухоженность шевелюры являются прямой демонстрацией его знаний, умений, вкуса и в целом любви к работе. Мастер с плохой стрижкой должен как минимум насторожить.
  • Хороший мастер обязательно выяснит и учтет ваши привычки . Знающий свое дело и заботящийся о клиенте профессионал перед началом работы уточнит, как часто вы моете голову, сколько времени готовы тратить на укладку, какими средствами для волос предпочитаете пользоваться. Делается это для того, чтобы вы не только были довольны получившимся результатом сразу после выхода из салона, но и хорошо выглядели ежедневно.

Что еще почитать