गर्भावस्था के दौरान मैग्नीशियम बी6 क्यों निर्धारित किया जाता है, निर्देशों के अनुसार उपयोग की विशेषताएं क्या हैं, कौन सी दवा बेहतर है? गर्भावस्था के दौरान मैग्ने बी6, उपयोग, खुराक, मतभेद
बारीकी से संबंधित। सूक्ष्म तत्व की कमी के साथ, एक गर्भवती महिला उदासीनता, चिंता, अनिद्रा और निराशावाद के प्रति संवेदनशील होती है। अक्सर, मैग्नीशियम की कमी के कारण गर्भाशय सुडौल हो जाता है। इस मामले में, डॉक्टर मैग्नीशियम की खुराक लेने की सलाह देते हैं। इन्हें लेना शुरू करें और गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान असुविधा को भूल जाएं।
कृपया ध्यान दें कि मैग्नीशियम की खुराक एक ही समय में नहीं ली जा सकती, क्योंकि इससे दोनों सूक्ष्म तत्वों का अवशोषण कम हो जाता है। 2 घंटे के अंतराल पर दवाएँ लें। हल्की शारीरिक गतिविधि करने से मैग्नीशियम का अवशोषण काफी बढ़ जाता है। भोजन के बाद गोलियाँ न लें, मैग्नीशियम पेट के एसिड को निष्क्रिय कर देता है।
सेब, बाजरा, एक प्रकार का अनाज, दलिया, चोकर और अंकुरित गेहूं के अनाज, सोयाबीन, बादाम, केले, ताजी जड़ी-बूटियों और मटर में बड़ी मात्रा में मैग्नीशियम पाया जाता है। अपने आहार में इन सामग्रियों का उपयोग करने का प्रयास करें। मैग्नीशियम प्राप्त करने का यह सबसे आसान और आनंददायक तरीका है। अपने आहार के बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। कई खाद्य पदार्थों में कैल्शियम होता है, जो मैग्नीशियम के अवशोषण में बाधा डालता है। शरीर में प्रवेश करने वाले कैल्शियम और मैग्नीशियम का आदर्श अनुपात 2:1 है।
मतभेद
मैग्ने बी6 लेना मना है यदि:
1. फ्रुक्टोज असहिष्णुता और ग्लूकोज और गैलेक्टोज का बिगड़ा हुआ अवशोषण।
2. रोग फेनिलकेटोनुरिया। यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें अमीनो एसिड का चयापचय होता है।
3. गंभीर गुर्दे और यकृत विफलता।
4. दवा के घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता।
5. बच्चे के 1 वर्ष की आयु तक पहुंचने से पहले.
6. स्तनपान के दौरान स्तनपान।
मैग्ने बी6 का उपयोग कैसे किया जाता है?
मैग्ने बी6 को भोजन के साथ लिया जाता है और खूब पानी से धोया जाता है। 12 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के साथ-साथ वयस्कों को प्रति दिन 8 गोलियाँ, स्पैस्मोफिलिया के लिए 6 गोलियाँ तक निर्धारित की जाती हैं। 6 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों को प्रति दिन 6 गोलियाँ तक निर्धारित की जाती हैं। और एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए, दवा का उपयोग केवल समाधान के रूप में किया जाता है। प्रति 1 किलो वजन पर 30 मिलीग्राम मैग्ने बी6 तक। गर्भावस्था के दौरान, 2 गोलियाँ दिन में 3 बार तक निर्धारित की जाती हैं।
दुष्प्रभाव
दवा आमतौर पर अच्छी तरह से सहन की जाती है। दुर्लभ मामलों में, संभव: पेट फूलना, पेट दर्द, कब्ज या दस्त। एलर्जी पित्ती या क्विंके एडिमा के रूप में प्रकट होती है। दवा की खुराक का अनुपालन करने में विफलता से पेरेस्टेसिया और न्यूरोपैथी विकसित होती है।
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स्रोत:
- 2019 में मैग्ने बी6
- मैग्ने बी6: 2019 में उपयोग के लिए निर्देश
- 2019 में मैग्ने बी6
मैग्नीशियम बी6 फोर्ट एक ऐसी दवा है जो शरीर में मैग्नीशियम की कमी को पूरा कर सकती है। यह खनिज एक महत्वपूर्ण बायोजेनिक तत्व है।
मैग्नीशियम के गुण
शरीर में मैग्नीशियम की कमी की उपस्थिति व्यक्ति की उपस्थिति, भलाई और मनोवैज्ञानिक स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालती है। मैग्नीशियम हमारे लिए बहुत ज़रूरी है, क्योंकि यह शरीर की सभी कोशिकाओं के कामकाज में शामिल होता है। यह मांसपेशियों में तंत्रिका आवेगों के संचरण की गुणवत्ता में सुधार करता है, जो मानव आंदोलनों का उचित समन्वय सुनिश्चित करता है।
मैग्नीशियम भोजन के साथ शरीर में प्रवेश करता है। यदि आप आहार पर हैं, मूत्रवर्धक ले रहे हैं, या आपका शरीर बड़ी मात्रा में मैग्नीशियम का उपयोग करता है, तो इसकी कमी से बचा नहीं जा सकता है। मूल रूप से, मैग्नीशियम की एक बड़ी खपत तनाव के दौरान, गर्भावस्था के दौरान और पीरियड्स के दौरान होती है जब कोई व्यक्ति अत्यधिक शारीरिक, मानसिक या भावनात्मक तनाव झेलता है।
मैग्नीशियम के साथ, दवा में पाइरिडोक्सिन भी होता है। यह विटामिन बी6 है, जिसका उपयोग गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से मैग्नीशियम के अवशोषण और शरीर की कोशिकाओं में इसके आगे प्रवेश को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है। यह दवा टैबलेट के रूप में उपलब्ध है।
गर्भावस्था के दौरान मैग्नीशियम बी6 की आवश्यकता क्यों होती है?
आंकड़ों के मुताबिक, हर दूसरी गर्भवती महिला को मैग्नीशियम बी6 का सामना करना पड़ता है। यह डॉक्टर द्वारा तब निर्धारित किया जाता है जब गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय की मांसपेशियों की टोन बढ़ने के कारण भ्रूण की मृत्यु का खतरा होता है। ऐसे मामलों में, सफल दवा उपचार के लिए मैग्नीशियम बी6 का उपयोग एक शर्त बन जाता है।
मैग्नीशियम की कमी होने से न केवल गर्भवती महिला की सेहत और स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है, बल्कि उसके बच्चे का जीवन भी प्रभावित हो सकता है।
मैग्नीशियम के उपयोग से बच्चे में हृदय और जोड़ों के दोषों के विकास को रोका जा सकता है। मैग्नीशियम समय से पहले जन्म की संभावना को रोकता है। दवा मांसपेशियों को लचीला बनाने में मदद करती है, जो बच्चे के जन्म के दौरान बहुत महत्वपूर्ण है।
दवा गर्भवती मां के शरीर में मैग्नीशियम की कमी को प्रभावी ढंग से दूर करती है। परिणामस्वरूप, ऐसी कमी की उपस्थिति में उत्पन्न होने वाले लक्षण गायब हो जाते हैं।
मैग्नीशियम की कमी के लक्षण हैं:
- बढ़ी हुई थकान;
- बार-बार तनाव, लगातार चिंता और घबराहट;
- अंगों का सुन्न होना;
- अनिद्रा;
- उदासीनता;
- पैर में ऐंठन;
- घबराहट;
- उदर गुहा में असामान्यताओं के कारण होने वाली ऐंठन और गंभीर शूल;
- महिला के शरीर में मैग्नीशियम की कमी के कारण ऑक्सीजन की कमी के परिणामस्वरूप भ्रूण की तीव्र हलचल।
यदि गर्भवती माँ को गर्भावस्था के दौरान उच्च रक्तचाप या हृदय ताल गड़बड़ी का निदान किया गया था, तो मैग्नीशियम बी 6 को अन्य दवाओं के साथ संयोजन में एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।
मैग्नीशियम B6 कैसे लें?
यदि आपको मैग्नीशियम की कमी के लक्षण दिखाई देते हैं, तो सबसे पहले डॉक्टर से परामर्श लें और प्रयोगशाला परीक्षण करवाएं। इससे आपको स्थिति स्पष्ट करने और प्रभावी उपचार विकल्प चुनने में मदद मिलेगी।
मैग्नीशियम बी6 एक आहार अनुपूरक है, दवा नहीं। इसके बावजूद, इसे अत्यधिक सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए। दवा विशेष रूप से उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान स्व-दवा से नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
गर्भवती महिला को मैग्नीशियम बी6 फोर्टे निर्धारित करने से पहले, डॉक्टर परीक्षण परिणामों की सावधानीपूर्वक जांच करते हैं। कुछ मामलों में, रोगियों को दवा की अनुमेय खुराक से आधी खुराक लेने की सलाह दी जाती है। गर्भवती माँ के स्वास्थ्य में सुधार होने के बाद, उपभोग किए जाने वाले खनिज की खुराक को सामान्य तक बढ़ाना आवश्यक है। यह दिन में 3 बार 2 गोलियाँ है। भोजन के दौरान गोलियों को थोड़े से पानी से धोकर खनिज लेना आवश्यक है। इसके साथ ही, डॉक्टर शरीर में खनिज की कमी को रोकने के लिए एक दवा लिख सकते हैं। इस मामले में, मानक दिन में एक बार 2 गोलियाँ है।
क्या कोई मतभेद हैं?
दवा के साथ गर्भावस्था के दौरान उपयोग के निर्देश मतभेदों की एक सूची प्रदान करते हैं, अर्थात्:
- गुर्दे की विफलता का तीव्र रूप। इस रोग की उपस्थिति में महिला के शरीर से अतिरिक्त खनिज पदार्थ बाहर नहीं निकलते बल्कि किडनी में जमा हो जाते हैं। यह बाद में विषाक्तता का कारण बनता है, जो मतली, चक्कर आना और उल्टी के साथ होता है।
- अन्य विटामिन कॉम्प्लेक्स के साथ मैग्नीशियम का एक साथ संयोजन। यदि, मैग्नीशियम बी6 के बाद, आपको बड़ी मात्रा में कैल्शियम और आयरन युक्त विटामिन निर्धारित किए गए थे, तो उन्हें लेने के समय के बारे में अपने डॉक्टर से अवश्य जांच लें। उन्हें अलग-अलग समय पर गर्भवती महिला के शरीर में प्रवेश करना चाहिए। इससे रक्त में दो दवाओं के एक साथ अवशोषण से बचा जा सकेगा।
- एलर्जी प्रतिक्रिया. यदि आपको दवा के किसी घटक से एलर्जी है, तो आपको अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। इस तरह आप शरीर में खनिज प्राप्त करने के लिए वैकल्पिक विकल्प पा सकते हैं।
- शरीर में फ्रुक्टोज असहिष्णुता।
संभावित दुष्प्रभाव
मैग्नीशियम बी6 का उपयोग करते समय, एक गर्भवती महिला को कई दुष्प्रभावों का अनुभव हो सकता है, जिनमें शामिल हैं:
- चक्कर आना;
- कमजोरी;
- सिरदर्द;
- कम रक्तचाप;
- ख़राब समन्वय और अस्पष्ट वाणी;
- चेहरे की लाली;
- सांस लेने में कठिनाई;
- पेट में दर्द;
- पेट फूलना;
- एलर्जी की प्रतिक्रिया (दाने या खुजली);
- जी मिचलाना;
- उल्टी।
यदि गर्भावस्था के दौरान कोई भी, यहां तक कि सबसे छोटी, असामान्यताएं भी हों, तो महिलाएं अक्सर डॉक्टर के पास खुद ही पहुंच जाती हैं।
यदि हम किसी गंभीर विकृति के बारे में नहीं, बल्कि किसी बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं, तो ज्यादातर मामलों में डॉक्टर मैग्नीशियम सहित, उदाहरण के लिए, मैग्नेलिस बी6 या मैग्ने बी6।
यह किस लिए है?
मैग्नीशियम एक प्राकृतिक खनिज है जो शरीर में 200 से अधिक जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं के समुचित कार्य का आधार है।
- प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और वसा के चयापचय में भाग लेता है।
- यह शायद हड्डी के ऊतकों और दांतों के उचित निर्माण की प्रक्रिया में मुख्य घटक है।
- तंत्रिका आवेगों के संचरण की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है।
किसी व्यक्ति के जीवन में इतनी जिम्मेदार भूमिका निभाते हुए, गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर में सामान्य खनिज सामग्री का महत्व काफी बढ़ जाता है।
इसके अलावा, गर्भवती माँ के लिए मानदंड दो से गुणा किया जाता है, क्योंकि इसे न केवल महिला, बल्कि बढ़ते बच्चे की भी ज़रूरतें पूरी करनी होंगी।
मां और बच्चे की रोग प्रतिरोधक क्षमता काफी हद तक इसी पर निर्भर करेगी।
गर्भधारण के समय और गर्भावस्था के पहले महीनों में आनुवंशिक जानकारी स्थानांतरित करने की प्रक्रिया का आधार मैग्नीशियम है।
रक्त में खनिज सामग्री का सही स्तर प्रयोगशाला में निर्धारित किया जा सकता है। गर्भावस्था के दौरान हर महिला के लिए ऐसे नियमित परीक्षण निर्धारित किए जाते हैं।
लेकिन ऐसे कई कारक हैं जो कम स्पष्ट रूप से मैग्नीशियम की कमी का संकेत देते हैं।
- विशेषताएँ, जैसे चिड़चिड़ापन, मतली और घबराहट, जो हृदय क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाओं के साथ होती हैं,
- नींद विकार,
- मांसपेशियों में ऐंठन,
क्या आप भी अपने अंदर ऐसे ही लक्षण देखते हैं? शायद यह सिर्फ विषाक्तता नहीं है और उनके बारे में अपने डॉक्टर को बताना उचित होगा।
कैसे लें और किन मामलों में
अपनी त्रुटिहीन प्रतिष्ठा और सिद्ध प्रभावशीलता के कारण मैग्नीशियम युक्त सबसे लोकप्रिय दवाएं मैग्ने बी6 और मैग्नेलिस बी6 हैं।
गर्भावस्था के दौरान मैग्नीशियम केवल आपके डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।
यह सभी गर्भवती माताओं के लिए एक सिद्धांत है! आपको अपने विवेक से कोई भी दवा नहीं लेनी चाहिए, यहां तक कि सबसे हानिरहित दवा भी नहीं लेनी चाहिए।
नियुक्ति रक्त सीरम में मैग्नीशियम सामग्री के विश्लेषण के परिणामों के आधार पर की जाती है।
यदि न तो मां और न ही बच्चे को दवा के प्रति कोई अवांछित प्रतिक्रिया का अनुभव हुआ है, और रक्त में मैग्नीशियम बढ़ गया है, तो स्थिर परिणाम प्राप्त होने तक आगे उपयोग की सिफारिश की जाती है।
नियुक्ति अपेक्षित माँ के कुछ अन्य स्वास्थ्य संकेतकों द्वारा निर्धारित की जा सकती है:
- हृदय ताल गड़बड़ी,
- तचीकार्डिया,
- स्पष्ट उच्च रक्तचाप नहीं।
इसे खनिज की क्रिया के तंत्र द्वारा ही समझाया गया है। मैग्नीशियम में तंत्रिका तंत्र में तनाव को कम करने और सभी मांसपेशियों की बढ़ी हुई उत्तेजना को दबाने की क्षमता होती है।
इसके अलावा, लक्षणों के मामले में मैग्ने बी6 बहुत उपयोगी है। यह स्थिति मांसपेशियों में तनाव और पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द जैसी अभिव्यक्तियों के साथ होती है, जो कभी-कभी संकेत दे सकती है।
कैल्शियम मांसपेशियों में संकुचन की ओर ले जाता है, और मैग्नीशियम, एक प्रतिपक्षी होने के कारण, इसे मांसपेशियों की कोशिकाओं से विस्थापित कर देता है, जिससे ऐंठन और तनाव जैसे लक्षणों से राहत मिलती है।
कैल्शियम के विस्थापन का एक और सकारात्मक परिणाम होता है: वाहिकाओं में रक्त के थक्कों का खतरा काफी कम हो जाता है।
विशेषज्ञ बताते हैं कि मैग्ने बी6 गर्भावस्था के दौरान अच्छी तरह से सहन किया जाता है। लेकिन दवा लेना, विशेष रूप से अन्य दवाओं के साथ, डॉक्टर की देखरेख में होना चाहिए।
दवा की सामान्य खुराक प्रति दिन 6-8 गोलियाँ है, और माँ में नाखूनों, दांतों और बालों की समस्याओं को रोकने के लिए अक्सर कैल्शियम के सेवन के साथ मैग्नीशियम की खुराक का कोर्स वैकल्पिक होता है।
गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं द्वारा विटामिन बी6 के आवश्यक सेवन के लिए मानक हैं। ये आंकड़े क्रमशः 1.9 और 2 मिलीग्राम प्रतिदिन हैं। प्रतिदिन विटामिन लेना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, मुख्य बात साप्ताहिक मानदंड का अनुपालन करना है।
वैकल्पिक विकल्प
मैग्ने बी6 एक विश्वसनीय, सिद्ध, लेकिन गर्भावस्था के दौरान दी जाने वाली एकमात्र दवा नहीं है।
एक अन्य उत्पाद जो शरीर में मैग्नीशियम की पूर्ति करता है और इसमें विटामिन बी-बी1-बी12 कॉम्प्लेक्स और पाइरिडोक्सिन भी होता है, दूसरे शब्दों में विटामिन बी6, मैग्नेलिस है।
वैसे, बी6 का विशेष महत्व है: यह तंत्रिका तंत्र को सामान्य करने में मदद करता है और पाचन तंत्र को मैग्नीशियम को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद करता है।
मैग्नेलिस, अगर हम गर्भावस्था के दौरान एक महिला के शरीर पर इसके प्रभाव की तुलना मैग्ने बी6 से करें, तो इसमें कई अतिरिक्त विशेषताएं हैं।
- सेलुलर स्तर पर चयापचय प्रक्रियाओं को बेहतर बनाने में मदद करता है, गर्भावस्था के दूसरे और पूरे तीसरे तिमाही के अंत की सूजन को कम करता है।
- मांसपेशियों में तंत्रिका आवेगों का संचरण सामान्य हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप गर्भाशय की टोन, संभावित ऐंठन और ऐंठन को कम करने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
- यह सब मिलकर गर्भवती महिला और बच्चे की सामान्य स्थिति को प्रभावित करते हैं: नींद सामान्य हो जाती है, बढ़ती चिड़चिड़ापन और थकान दूर हो जाती है, और हृदय और मांसपेशियों की प्रणाली का कामकाज स्थिर हो जाता है।
मतभेद
व्यक्तिगत असहिष्णुता और स्पष्ट गुर्दे की विफलता के अपवाद के साथ मैग्नेलिस और मैग्ने बी 6 में व्यावहारिक रूप से कोई मतभेद नहीं है।
किसी भी दुष्प्रभाव के मामले भी बेहद दुर्लभ हैं, खासकर यदि आप अपने डॉक्टर की सिफारिशों को सुनते हैं और चिकित्सीय खुराक में दवाएं लेते हैं।
यही कारण है कि इन्हें गर्भावस्था की योजना के चरण में और फिर प्रारंभिक चरण में लेना शुरू करने की अनुमति दी जाती है।
यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि गर्भधारण के समय 96% महिलाओं में विटामिन बी1 की कमी होती है, और 100% में विटामिन बी6 की कमी होती है।
इसका मतलब यह है कि पहले से देखभाल करना समझ में आता है, यह सुनिश्चित करना कि रक्त में मैग्नीशियम आवश्यक स्तर तक पहुंच जाए, प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत हो, और मां का शरीर अजन्मे बच्चे को आनुवंशिक जानकारी स्थानांतरित करने के लिए पूरी तरह से तैयार हो।
गर्भवती महिला के शरीर पर क्रिया के सिद्धांत के अनुसार मैग्नेलिस और मैग्ने बी6 समान दवाएं हैं। अंतर यह है: अंतिम सूचीबद्ध एक महंगी आयातित दवा है, जबकि मैग्नेलिस एक किफायती घरेलू दवा है।
मैग्नीशियम सबसे महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्वों में से एक है, जिसके बिना मानव शरीर सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकता है।
यह सूक्ष्म तत्व शरीर की प्रतिरक्षा प्रक्रियाओं में शामिल होता है; इसमें तनाव-रोधी, सूजन-रोधी, एंटीटॉक्सिक प्रभाव होते हैं; रक्त के थक्के जमने की प्रक्रिया को नियंत्रित करता है; मायोकार्डियल सिकुड़न के लिए जिम्मेदार।
हाल के अध्ययनों से पता चलता है कि हृदय संबंधी शिकायतों के लिए हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने वाले लगभग 98% लोगों में मैग्नीशियम की कमी होती है। इस महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्व का समय पर सेवन कई रोगियों की जान बचा सकता है।
एक गर्भवती महिला का शरीर दोहरे भार का अनुभव करता है। महत्वपूर्ण विटामिन और सूक्ष्म तत्व अब अजन्मे बच्चे के अंगों और प्रणालियों के निर्माण पर खर्च किए जाते हैं। यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि एक महिला के शरीर को सभी आवश्यक खनिज और ट्रेस तत्व प्राप्त हों, और मैग्नीशियम का स्तर दोगुना नियंत्रित होना चाहिए। इस तत्व की महत्वपूर्ण कमी गर्भवती महिला और उसके बच्चे के स्वास्थ्य को कमजोर कर सकती है।
गर्भवती महिला के शरीर के लिए मैग्नीशियम के फायदे
गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर की कोशिकाएं दो के लिए काम करती हैं। मैग्नीशियम एक आवश्यक ट्रेस तत्व है जो इस कार्य में शामिल होता है और गर्भवती माँ के शरीर को भारी भार से निपटने में मदद करता है।
शरीर में होने वाली दो सौ से अधिक जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं में मैग्नीशियम की भागीदारी की आवश्यकता होती है। लेकिन एक गर्भवती महिला के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह ट्रेस तत्व है एक माँ से उसके अजन्मे बच्चे तक आनुवंशिक जानकारी और स्मृति स्थानांतरित करने की प्रक्रिया के लिए जिम्मेदार. शिशु के शरीर को गर्भ में और जन्म के तुरंत बाद भी इस तत्व की आवश्यकता होती है। इसलिए, एक महिला के लिए अपने शरीर में सभी उपयोगी पदार्थों की पर्याप्त मात्रा के सेवन को नियंत्रित करना महत्वपूर्ण है ताकि बच्चे को मां के दूध के माध्यम से वह सब कुछ मिल सके जो उसे चाहिए।
एक महिला को न केवल शारीरिक बल्कि मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य के लिए भी मैग्नीशियम की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के दौरान, एक महिला की भावनात्मक स्थिति अस्थिर होती है; अच्छे मूड की जगह चिंता और अवसाद ले सकते हैं। माइक्रोएलिमेंट एमजी इन नकारात्मक स्थितियों का प्रभावी ढंग से मुकाबला कर सकता है। उसको धन्यवाद चिंता काफी कम हो जाती है, अवसाद कम हो जाता हैऔर महिला वास्तव में गर्भावस्था अवधि का आनंद लेना शुरू कर देती है।
मैग्नीशियम की कमी खतरनाक क्यों है?
सबसे पहले महिलाओं को मैग्नीशियम की कमी होने लगती है। बच्चे को अभी भी यह सूक्ष्म तत्व सामान्य मात्रा में प्राप्त होगा, क्योंकि शरीर इसकी कमी की भरपाई गर्भवती माँ की हड्डियों और मांसपेशियों से करेगा।
यदि मां के शरीर में पर्याप्त मात्रा में एमजी की आपूर्ति को नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो देर-सबेर इसकी कमी भ्रूण के शरीर को महसूस होगी। इस मामले में, बच्चा जोड़ों की विकृति के साथ-साथ हृदय दोष के साथ पैदा हो सकता है।
एक महिला में एमजी की कमी जन्म प्रक्रिया को काफी जटिल बना सकती है। बात यह है कि यह तत्व स्नायुबंधन, ऊतकों और मांसपेशियों की लोच के लिए जिम्मेदार है। यदि मांसपेशियां और स्नायुबंधन पर्याप्त रूप से लोचदार और लचीले नहीं हैं, तो प्रसव के दौरान गंभीर आंसुओं से बचा नहीं जा सकता है।
शरीर में मैग्नीशियम का अपर्याप्त सेवन अन्य खतरनाक स्थितियों को भड़का सकता है:
जोखिम वाले समूह
एक वयस्क को प्रतिदिन 300 से 400 मिलीग्राम मैग्नीशियम का सेवन करने की आवश्यकता होती है। एक गर्भवती महिला में, इस सूक्ष्म तत्व की दैनिक आवश्यकता 50 मिलीग्राम और बढ़ जाती है। गर्भावस्था के दौरान रक्त में एमजी के स्तर की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। मानक 0.66 से 0.99 mmol/l तक माना जाता है।
यदि रक्त में Mg का स्तर 0.5 mmol से कम है, तो इससे केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गंभीर व्यवधान हो सकता है।
और 0.2 mmol/l से नीचे का स्तर पहले से ही जीवन के लिए एक गंभीर खतरा पैदा करता है।
उन महिलाओं के अलावा जिनकी गर्भावस्था पहले से ही मैग्नीशियम की कमी को भड़का सकती है, जोखिम समूह में वे लोग भी शामिल हैं:
- मूत्रवर्धक का प्रयोग करें;
- नाराज़गी के इलाज के लिए दवाओं का उपयोग करें;
- मैग्नीशियम युक्त पर्याप्त खाद्य पदार्थों का सेवन न करें;
- विटामिन बी6 की कमी से पीड़ित हैं।
गर्भावस्था के दौरान मैग्ने बी6
ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अतिरिक्त मैग्नीशियम लेने की आवश्यकता होती है, जिसके लिए डॉक्टर इस ट्रेस तत्व वाली दवाएं लिखते हैं। आप बाज़ार में कई आहार अनुपूरक और दवाएँ पा सकते हैं जो एमजी की कमी को पूरा करने में मदद करते हैं। सबसे सुरक्षित, सबसे विश्वसनीय और समय-परीक्षणित उत्पाद मैग्ने बी6 है। एमजी के अलावा, उत्पाद में विटामिन बी 6 होता है, जो शरीर को इस महत्वपूर्ण सूक्ष्म तत्व को अवशोषित करने में मदद करता है।
गर्भवती महिलाओं के लिए मैग्नीशियम बी6 निम्नलिखित समस्याओं के मामले में निर्धारित है:
गर्भावस्था के दौरान मैग्ने बी6 लेने की खुराक और विशेषताएं
मैग्ने बी6 दवा विशेष रूप से घोल के रूप में उपलब्ध है आंतरिक प्रशासन के लिए ग्लास स्व-ब्रेकिंग कैप्सूल. और भी टेबलेट के रूप मेंजो एक सफेद, चिकने खोल से ढके होते हैं। टेबलेट वाली दवा में सक्रिय पदार्थ का बढ़ा हुआ अनुपात भी होता है और इसे मैग्ने बी6 फोर्टे कहा जाता है।
समाधान 1 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए निर्धारित किया जा सकता है। दवा में कारमेल गंध और रंग होता है, इसलिए बच्चे इसे बड़े मजे से लेते हैं। एक पैकेज में 10 ampoules होते हैं। दैनिक खुराक एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है और प्रति दिन 4 ampoules तक हो सकती है. इस मामले में, खुराक को दो खुराक में विभाजित करने और भोजन के दौरान एक गिलास साफ पानी में शीशी की सामग्री को घोलने के बाद इसका सेवन करने की सिफारिश की जाती है।
दवा लेने के समय को वितरित करते समय, इसकी गणना करने की सलाह दी जाती है सभी ampoules या गोलियों का सेवन दिन के पहले भाग में किया गया. शाम छह बजे के बाद शरीर में मैग्नीशियम का अवशोषण कम हो जाता है। इसके अलावा, आयरन सप्लीमेंट के साथ इसका एक साथ उपयोग दवा के पूर्ण अवशोषण में हस्तक्षेप कर सकता है। इसलिए, यदि कई दवाएं निर्धारित की जाती हैं, तो डॉक्टर को उनके उपयोग के संबंध में सिफारिशें देनी चाहिए।
आमतौर पर, दवा लेने का कोर्स एक महीने तक चलता है। कुछ स्थितियों में, गर्भावस्था की पूरी अवधि के दौरान मैग्ने बी6 का उपयोग करना संभव है:
- मैग्ने बी6 पहली तिमाही मेंगर्भाशय की टोन और दर्द को खत्म करने के लिए यानी गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए उपयोग किया जाता है। विशेष रूप से गंभीर स्थितियों में, दवा का प्रबंध करना संभव है
- दवा लेना दूसरी तिमाही मेंभय, संदेह और अवसाद पर काबू पाने में मदद करता है। आंतों के विकार, जो अक्सर इस अवधि के दौरान दिखाई देते हैं, मैग्नीशियम की कमी को बढ़ा सकते हैं, और दवा लेने से इस नुकसान की सफलतापूर्वक भरपाई हो जाती है
- तीसरी तिमाही मेंएमजी लेने से जेस्टोसिस के लक्षणों से लड़ने में मदद मिलती है: ऐंठन, सूजन, उच्च रक्तचाप
किन मामलों में प्रारंभिक परीक्षण के बिना मैग्ने बी6 निर्धारित किया जा सकता है?
मानव शरीर के लिए एमजी के मूल्यों को कम करके आंकना मुश्किल है। गर्भावस्था के दौरान चिकित्सीय खुराक में मैग्नीशियम बी6 न केवल महिला के लिए, बल्कि अजन्मे बच्चे के लिए भी पूरी तरह से सुरक्षित है। ज्यादातर मामलों में, ऐसी सुरक्षित और सिद्ध दवा भी प्रारंभिक परीक्षणों के बिना डॉक्टर द्वारा निर्धारित नहीं की जाएगी।
इसके बावजूद, ऐसी स्थितियाँ हैं जिनमें परीक्षण के परिणाम प्राप्त करने में कीमती समय बर्बाद किए बिना एमजी का सेवन तुरंत शुरू कर देना चाहिए। ऐसी स्थितियाँ जिनमें मैग्नीशियम लेने से महिला और भ्रूण के स्वास्थ्य को बचाया जा सकता है:
- प्रारंभिक विषाक्तता
- गर्भपात की धमकी
- ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग
- देर से गर्भपात
संभावित दुष्प्रभाव, मतभेद, अधिक मात्रा
इस तथ्य के बावजूद कि मैग्नीशियम बी6 गर्भवती महिलाओं के लिए एक सुरक्षित दवा है, इसमें कई मतभेद भी हैं:
- फ्रुक्टोज असहिष्णुता (यह दवा का हिस्सा है)
- कुछ घटकों से एलर्जी की प्रतिक्रिया
- किडनी खराब
चिकित्सीय खुराक में मैग्नीशियम के उपयोग से अधिक मात्रा नहीं हो सकती। हालाँकि, अगर कोई महिला गुर्दे की विफलता से पीड़ित है, और इसके बावजूद, उसने स्वतंत्र रूप से दवा लेने का फैसला किया है, तो अधिक मात्रा और दवा विषाक्तता आने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। बात यह है कि अतिरिक्त मैग्नीशियम गुर्दे द्वारा उत्सर्जित होता है, और यदि वे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं, तो मैग्नीशियम शरीर में जमा होना शुरू हो जाएगा, जो देर-सबेर इसकी अधिक मात्रा का कारण बनेगा।
अधिक मात्रा के लक्षण:
- मतली, उल्टी
- अवसाद
- श्वास और सजगता का अवसाद
- दबाव कम हो गया
- पक्षाघात
- दिल की धड़कन रुकना
कभी-कभी, रोगी की पूरी प्रारंभिक जांच और सभी मतभेदों के बहिष्कार के मामले में भी, दवा निर्धारित करते समय, निम्नलिखित दुष्प्रभाव संभव हैं:
- त्वचा के लाल चकत्ते
- पेट दर्द, दस्त
- पेट में दर्द
- उल्टी
यदि दुष्प्रभाव होते हैं, तो डॉक्टर दवा की खुराक कम कर देंगे या इसे पूरी तरह से बंद कर देंगे।
मैग्ने बी6 के एनालॉग्स
मैग्ने बी6 दवा अपनी विश्वसनीयता और उच्च गुणवत्ता के कारण बाजार में सबसे लोकप्रिय में से एक है। इसके बावजूद, दवा के एनालॉग भी लोकप्रिय हैं। वे न केवल निर्माता और कीमत में, बल्कि रिलीज़ के रूप में और सक्रिय पदार्थों के अनुपात में भी भिन्न होते हैं।
कुछ डॉक्टर और उनके मरीज़ आश्वस्त हैं कि जेनेरिक दवाओं की संरचना मूल दवाओं की तुलना में खराब होती है। यह हमेशा सही नहीं होता। उदाहरण के लिए, रूसी दवा में न केवल सक्रिय पदार्थों की एक समान संरचना होती है, बल्कि कम सुक्रोज भी होता है। वहीं, मैग्नेलिस बी6 की कीमत फ्रेंच ओरिजिनल से काफी कम है।
- मैग्विट बी6
- मैग्नीशियम प्लस बी6 लें
- कॉर्मैग्नेसिन
- मैग्नेसोल
- मैग्नेफ़र B6
- एस्पार्कम
- पनांगिन
- Supradyn
- मैग्नेरोट
इस तथ्य के बावजूद कि ऊपर सूचीबद्ध दवाओं की संरचना बहुत समान है, डॉक्टर की सहमति के बिना, विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान, उनमें से किसी को भी स्वतंत्र रूप से निर्धारित करना असंभव है।
मैग्नीशियम से भरपूर खाद्य पदार्थ
कोई भी दवा कितनी भी सुरक्षित क्यों न हो, उसके हमेशा मतभेद और दुष्प्रभाव होंगे। यदि शरीर में मैग्नीशियम की कमी जो स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण नहीं है, का पता चलता है, तो सबसे पहले आपको अपने आहार को समायोजित करना चाहिए और इस सूक्ष्म तत्व से भरपूर खाद्य पदार्थों का चयन करना चाहिए:
और मैग्नीशियम को शरीर द्वारा यथासंभव अवशोषित करने के लिए, चीनी, शराब, जंक फूड (सुविधाजनक खाद्य पदार्थ) और कॉफी को बाहर करना आवश्यक है।
केवल अगर इस सूक्ष्म तत्व से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से वांछित परिणाम नहीं मिलते हैं, तो डॉक्टर के मार्गदर्शन में, उचित दवा का चयन करना और डॉक्टर द्वारा अनुशंसित खुराक का उपयोग करना आवश्यक है।
व्यवहार में, मैग्ने बी6 गर्भावस्था के दौरान कई गर्भवती माताओं को निर्धारित किया जाता है। यह उच्च गर्भाशय टोन, पैर की ऐंठन और गर्भपात की संभावना के कारण होता है। मैग्नीशियम एक मैक्रोन्यूट्रिएंट है जो मानव शरीर के पूर्ण कामकाज के लिए आवश्यक है। इसकी भागीदारी से, जीवन के लिए महत्वपूर्ण जैव रासायनिक प्रक्रियाएं संचालित होती हैं, जैसे कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन का चयापचय। मैग्नीशियम हड्डी के ऊतकों और दांतों के इनेमल का एक संरचनात्मक घटक है। इसके अलावा, यह रासायनिक तत्व तंत्रिका आवेगों के संचरण में शामिल होता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। मनुष्यों के लिए पुनःपूर्ति का मुख्य स्रोत भोजन (बीन्स, चोकर, सूखे फल) और पानी है। विटामिन बी (पाइरिडोक्सिन, पाइरिडोक्सल) अधिकांश जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं में भाग लेते हैं और तंत्रिका ऊतकों में चयापचय को नियंत्रित करते हैं। मानव शरीर में ऐसे विटामिन की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, पाचन नलिका से मैग्नीशियम का अवशोषण फिर से शुरू हो जाता है और यह विभिन्न ऊतकों में जमा हो जाता है।
गर्भावस्था के दौरान मैग्नीशियम की कमी के लक्षण
मानव शरीर में एमजी की कमी के मुख्य लक्षण अनिद्रा, तेज़ दिल की धड़कन, हृदय क्षेत्र में दर्द, कंकाल की मांसपेशियों में ऐंठन संकुचन, पैरेसिस और पक्षाघात हैं। यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि मैग्नीशियम की तैयारी विटामिन बी 6 के साथ निर्धारित की जानी चाहिए। यह शरीर में इस खनिज के अच्छे अवशोषण को बढ़ावा देता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान दैनिक दर कई गुना बढ़ जाती है। गर्भवती महिलाओं में मैग्नीशियम की कमी अक्सर गर्भावस्था के दौरान घबराहट, कम तनाव प्रतिरोध, चिंता, अनिद्रा, विभिन्न मांसपेशी समूहों के ऐंठन संकुचन के रूप में प्रकट होती है, जो गर्भाशय की हाइपरटोनिटी को भड़काती है, जिससे सहज गर्भपात होता है।
गर्भावस्था के दौरान मैग्ने बी6
आपको विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान स्व-उपचार नहीं करना चाहिए या कोई दवा नहीं लिखनी चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, रक्त में पदार्थ की सांद्रता को ध्यान में रखते हुए, मैग्ने बी6 विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। यदि यह प्रयोगशाला परीक्षण अस्पताल सेटिंग में नहीं किया जा सकता है, तो 5-7 दिनों की अवधि के लिए एक परीक्षण पाठ्यक्रम निर्धारित किया जाता है। यदि गर्भवती महिला की सामान्य स्थिति में सुधार हो तो मैग्ने बी6 से उपचार जारी रहता है। इसके अलावा, यह दवा उच्च रक्तचाप, तेज़ दिल की धड़कन और कार्डियक अतालता के लिए भी निर्धारित की जा सकती है। यदि गुर्दे सामान्य रूप से कार्य कर रहे हैं, तो यह दवा कोई विषाक्त प्रभाव प्रदर्शित नहीं करती है। लेकिन गुर्दे की विफलता के मामले में, बी 6 विषाक्तता का कारण बन सकता है। इसके अलावा, विषाक्त प्रभाव रक्त में मैग्नीशियम की सांद्रता पर निर्भर करता है। चिकित्सकीय रूप से, गर्भावस्था के दौरान दवा विषाक्तता मतली, उल्टी, चक्कर आना और अवसाद के रूप में प्रकट होती है। रोगी को श्वसन अवसाद का अनुभव होता है, ईसीजी के परिणाम विकृत हो जाते हैं, और प्रतिक्रियाएँ धीमी हो जाती हैं। कैल्शियम और मैग्नीशियम का संयुक्त उपयोग अवांछनीय है, क्योंकि ये तत्व एक विरोधी प्रभाव प्रदर्शित करते हैं। मैग्नीशियम और एंटीबायोटिक दवाओं का संयुक्त उपयोग बाद के अवशोषण के स्तर को कम कर देता है। यदि दवाओं के इन दो समूहों का एक साथ उपयोग करना आवश्यक हो, तो उन्हें तीन घंटे के अंतराल पर लिया जाता है।
मैग्ने बी6 गर्भावस्था के दौरान बच्चे के लिए कोई खतरा पैदा नहीं करता है, लेकिन यह इसके "स्व-पर्चे" का कारण नहीं है। दवा के उपयोग की आवश्यकता और अनुशंसित खुराक केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित की जाती है। आमतौर पर, खुराक का नियम इस तरह दिखता है: प्रति दिन कुल 6 गोलियाँ, 2 गोलियाँ तीन बार। उदाहरण के लिए, सुबह 2 गोलियाँ, दोपहर के भोजन के समय समान मात्रा और रात के खाने के दौरान 2 गोलियाँ: मैग्ने बी 6 को भोजन के साथ लिया जाना चाहिए। 
मैग्ने बी6 के दुष्प्रभाव
आंतों का पेट फूलना (सूजन), मतली, जठरांत्र संबंधी मार्ग में दर्द, कब्ज, एलर्जी प्रतिक्रिया, तंत्रिका तंत्र की ख़राब कार्यप्रणाली (पैरास्थेसिया)। स्तनपान अवधि के दौरान इस दवा का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि मैग्नीशियम स्तन के दूध में उत्सर्जित होता है। बढ़े हुए हाइपोमैग्नेसीमिया वाले गंभीर मामलों में, मैग्नीशियम युक्त दवाओं का पैरेंट्रल प्रशासन निर्धारित किया जा सकता है। मधुमेह के रोगियों को पता होना चाहिए कि मैग्ने बी6 में सहायक पदार्थ के रूप में सुक्रोज होता है। रेचक दवाओं का नियमित उपयोग और मनो-भावनात्मक तनाव मानव शरीर से मैग्नीशियम की रिहाई में योगदान करते हैं, जो अंततः माइक्रोएलेमेंटोसिस रोग (हाइपोमैग्नेसीमिया) की घटना की ओर जाता है। इस घटना में कि गर्भावस्था के दौरान मैग्ने बी6 का उपयोग पुरानी थकान, उच्च उत्तेजना, चिड़चिड़ापन के लक्षणों को समाप्त नहीं करता है, आपको सिफारिशों के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। इस दवा के समाधान मौखिक रूप से निर्धारित करते समय, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि उनमें सल्फाइट्स होते हैं, जो मानव शरीर में एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं।
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