भावुक लड़का: अच्छा या बुरा? एक आदमी की भावनाएँ - कमजोरी या ताकत

एक भावुक आदमी: उसे कैसे प्रबंधित करें?

ट्रेसी कैबोट के अनुसार, पुरुषों को तीन प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है: श्रवण, दृश्य और भावनात्मक. एक भावुक व्यक्ति अपनी भावनाओं और संवेदनाओं के आधार पर जीता है; उसके पास एक सूक्ष्म अंतर्ज्ञान होता है। वह तार्किक व्याख्याओं द्वारा निर्देशित नहीं होता, उसके लिए मुख्य चीज़ भावनाएँ हैं।

एक भावुक व्यक्ति के लिए आराम बहुत महत्वपूर्ण है। इसलिए, वह एक सुंदर लेकिन असुविधाजनक चीज़ का उपयोग नहीं करेगा। आप अक्सर उसे पुरानी और घिसी-पिटी चीजों में देख सकते हैं, लेकिन बहुत आरामदायक चीजों में, वह घिसे-पिटे फर्नीचर को नहीं बदलेगा, क्योंकि उस पर बैठना या लेटना सुखद है। फैशन उसके लिए महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन वह ऐसे कपड़े चुनेगा जो शरीर के लिए सुखद हों।

इस व्यक्ति को स्वादिष्ट भोजन करना, स्वादिष्ट पेय पीना पसंद है, उसे स्पर्श पसंद है और वह शारीरिक सुखों को कभी नहीं छोड़ेगा। भावनात्मक प्रकार आराम से जीना चाहता है, लगातार मधुर आनंद में रहना चाहता है।

यदि वह अचानक अपार्टमेंट में नवीकरण शुरू करने का निर्णय लेता है, तो यह गैर-मानक हो जाएगा। एक भावुक व्यक्ति सभी चीजों को व्यवस्थित कर देगा ताकि उसे अनावश्यक हलचल करने की आवश्यकता न पड़े। उदाहरण के लिए, वह अपने बिस्तर के ठीक बगल में एक रेफ्रिजरेटर रखेगा। वैसे, ऐसे पुरुष अक्सर मैले होते हैं, क्योंकि सफाई उनके लिए मुख्य चीज नहीं होती है।

वह अपनी भावनाओं को छिपाता नहीं है। क्रोधित होने पर, वह मेज पर पटक देगा और चिल्लाएगा, आक्रोश व्यक्त करते हुए वह चीजें फेंक सकता है और बर्तन तोड़ सकता है; लेकिन वह जल्दी से दूर चला जाता है, जल्द ही अपमान सहने और भूलने के लिए तैयार हो जाता है।

किस बात का डर?

उसकी चीजें न हिलाएं और न ही बिना पूछे चले जाएं। भले ही आपको ऐसा लगे कि आप उसका जीवन सुधार रहे हैं। हो सकता है कि यह आदमी आपके प्रयासों की सराहना न करे, क्योंकि अगर उसे वह नहीं मिला जो उसे चाहिए, तो वह बहुत क्रोधित होगा।

तार्किक दलीलों से उससे कुछ हासिल करने की कोशिश न करें। उनका उस पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता. बेहतर होगा कि आप अपनी भावनाओं के साथ चलें। इस बात के लिए हमेशा तैयार रहें कि वह आपकी योजनाओं में खलल डाल सकता है। एक भावुक व्यक्ति डेट पर जाने के बारे में अपना मन सिर्फ इसलिए बदल सकता है क्योंकि उसका मूड खराब है। यह उम्मीद न करें कि उसे जाने के लिए मजबूर करने से सब कुछ ठीक हो जाएगा। अगर उसका मूड नहीं सुधरा तो वह न सिर्फ अपने लिए बल्कि आपकी भी शाम बर्बाद कर देगा।

हमेशा उसकी भावनाओं का जवाब दें। अगर वह खुश है तो उसके साथ खुशियां मनाएं, अगर वह चिंतित है तो उसे आश्वस्त करें, अगर वह दुखी है तो उसे खुश करने की कोशिश करें। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो वह आपसे नाराज हो सकता है और सोच सकता है कि आप उससे प्यार नहीं करते।

याद रखें कि इस व्यक्ति के लिए शारीरिक संपर्क बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आप उसे वह नहीं देंगे जिसकी उसे आवश्यकता है, तो उसे चिंता और बेचैनी का अनुभव होने लगेगा। इस अवस्था में वह देशद्रोह के करीब है।

इसे कैसे प्रबंधित करें?

इसे भोजन से प्रभावित करें। अगर उसका मूड ख़राब है या आपको किसी चीज़ की ज़रूरत है, तो बस उसके लिए कुछ खास तैयार करें और वह आपके हाथों में बहुत आज्ञाकारी बन जाएगा और बहुत कुछ करने के लिए सहमत हो जाएगा।

किसी महत्वपूर्ण बातचीत के दौरान, उसे स्पर्श करें, ताकि आपको सुनने का मौका मिले। उसे आपकी बातें जल्दी याद हो जाएंगी और आप उसका ध्यान आकर्षित करेंगे। यदि आपको किसी प्रकार की खरीदारी करनी है और उसे खरीदने के लिए राजी करना है, तो उस चीज़ की सुंदरता के बारे में बात न करें, बल्कि सुविधा और कार्यक्षमता के बारे में बात करें, यह आपको कितना आरामदायक और अच्छा महसूस कराएगा। उसे एहसास होना चाहिए कि यह खरीदारी उसे खुश कर देगी, इससे उसे आनंददायक भावनाएं मिलेंगी। एक भावुक व्यक्ति को उन चीज़ों को खरीदने के लिए राजी करना आसान है जो स्पर्श के लिए सुखद हैं और स्पर्श आनंद लाती हैं। उदाहरण के लिए, जैसे फर कोट या कालीन।

यदि आपको खरीदारी करने, नौकरी बदलने और इन सबके लिए पैसे देने के अपने निर्णय का समर्थन करने के लिए एक आदमी की आवश्यकता है, तो कहें कि यह आपको अधिक खुश, अधिक संतुष्ट, अधिक आनंदित करेगा। यह संभावना नहीं है कि वह आपको आपके खुद के व्यवसाय के लिए सिर्फ इसलिए पैसा देना चाहेगा क्योंकि आप अधिक कमा सकते हैं, लेकिन अगर इससे आप अधिक मुस्कुराते हैं, तो सब कुछ ठीक हो सकता है। आखिरकार, यदि आप खुश हो जाते हैं, तो वह भी इस भावना को प्राप्त कर लेगा, क्योंकि जिस महिला से वह प्यार करता है उसकी संतुष्टि उसे काफी खुशी देगी, जिसके लिए वह बहुत प्रयास करता है।

यह साइट आपके रिश्तों में हिमयुग से ग्लोबल वार्मिंग के समय तक जाने में मदद करने के लिए भावनात्मक शीतलता की प्रकृति का खंडन करती है।

पुरुषों में भावनात्मक शीतलता के कारण

1. महिला शिक्षा

महिलाएं पालना पोसना यह हमेशा एक लड़के को "माँ का लड़का" नहीं बनाता है; कभी-कभी इसका प्रभाव विपरीत होता है; इस गौरवशाली उपनाम को प्राप्त न करने के लिए, लड़का अपनी ताकत और मर्दानगी को विकसित करना शुरू कर देता है। "लड़के रोते नहीं" और "आदमी बनो" जैसी सामान्य घिसी-पिटी बातें वास्तव में उनके प्रयास में उनका समर्थन करती हैं। इसलिए, संभावित कमजोरी के खिलाफ लड़ाई के मोर्चे पर, भावनाएं और भावनाएं सबसे पहले दमन के अधीन आती हैं, और लड़का "कठोर ऊपरी होंठ" के साथ एक कठोर और उदास योद्धा में बदल जाता है।

2. माता-पिता का रवैया

यदि माता-पिता ने बच्चे को गले नहीं लगाया, उससे (और एक-दूसरे से) प्यार और स्नेह के शब्द नहीं बोले, और सोते समय कहानियाँ नहीं पढ़ीं, तो, सबसे अधिक संभावना है, वह भविष्य में भी वही व्यवहार दोहराएगा। अगर सोते समय की कहानियाँ परेशान होने वाली नहीं हैं, तो आपको तारीफों और प्यार के शब्दों की कमी की आदत डालनी होगी। यह सच नहीं है कि वह आपकी चकाचौंध सुंदरता पर ध्यान नहीं देता है - शायद वह सिर्फ तारीफ करना नहीं जानता है, और निश्चित रूप से नहीं जानता है कि आपको इसकी आवश्यकता है। वह शर्म के कारण अपनी भावनाएं भी नहीं दिखा पाता।

3. परेशान अतीत

धोखा, विश्वासघात (विशेष रूप से महिलाओं द्वारा), कठिन जीवन स्थितियां एक आदमी में दो प्रकार के तर्क पैदा करती हैं: "मैंने अपना दिल खोला - उन्होंने मुझे चोट पहुंचाई, निष्कर्ष: अपना दिल मत खोलो" या "आप किसी पर भरोसा नहीं कर सकते, अन्यथा वे आपकी पीठ में चाकू घोंप सकते हैं।” और केवल समय के साथ एक व्यक्ति इन स्पष्ट फॉर्मूलेशन को कामुक मापदंडों के साथ पतला कर देता है जो उसे बनाने की अनुमति देते हैं सौहार्दपूर्ण संबंध विपरीत लिंग के साथ.

4. पुरुषोचित स्वभाव

अपनी पुरुष भूमिका निभाते हुए, एक वास्तविक पुरुष अपना पूरा जीवन मैमथ का पीछा करते हुए बिताता है, और यह भावनात्मक खुलेपन के लिए बिल्कुल भी अनुकूल नहीं है। यह कल्पना करना कठिन है कि, एक विशाल प्राणी को मारे बिना और उसके परिवार को भूखा छोड़े बिना, कोई व्यक्ति इस बारे में अपनी भावनाओं को साझा करेगा। बल्कि, वह इस बारे में सोचेगा कि कल कम से कम एक जंगली हंस को घर कैसे लाया जाए।

इसके अलावा, कनाडाई वैज्ञानिकों ने भावनाओं के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के क्षेत्र का अध्ययन करने के लिए एक प्रयोग किया। परिणामस्वरूप, यह पता चला कि पुरुषों में भावनाओं के लिए एक कड़ाई से परिभाषित क्षेत्र जिम्मेदार है, जबकि महिलाओं में यह दाएं और बाएं गोलार्धों के बीच वितरित होता है। अर्थात्, एक व्यक्ति शारीरिक रूप से एक साथ किसी समस्या के समाधान पर चर्चा नहीं कर सकता है और न ही इसके बारे में भावनाएं दिखा सकता है।

उदाहरण के लिए, काम से लौटने के बाद, हम, अन्याय से घुटते हुए, अपने चुने हुए व्यक्ति के साथ अपने अनुभव साझा करते हैं। और, एक नियम के रूप में, यह हमारे लिए पर्याप्त है कि वह सुनता है और सहमत होता है कि हमारे आस-पास की हर चीज हमारे खिलाफ है, लेकिन हम इसे संभाल सकते हैं। हालाँकि, इस समय आदमी का दिमाग हमारी समस्या का समाधान खोजने में व्यस्त है और भावनात्मक सहानुभूति अभी तक उसकी योजनाओं में शामिल नहीं है।

शायद यह अभी भी उदासीनता है?

भावनात्मक कंजूसी और उदासीनता के बीच की रेखा निर्धारित करना अक्सर मुश्किल होता है, क्योंकि बाहरी अभिव्यक्तियाँ समान होती हैं। इसके अलावा, प्यार की असीम इच्छा के कारण अपने चुने हुए के लिए लाखों बहाने ढूंढने से, आप रिश्ते का वास्तविक सार तभी देखना शुरू करते हैं जब आप ब्रेकअप कर लेते हैं और उसके प्रति थोड़ा शांत हो जाते हैं।

और फिर भी उदासीनता और शीतलता के बीच अंतर करने का एक निश्चित तरीका है, लेकिन इसके लिए आपको एक निष्पक्ष दृष्टिकोण और यहां तक ​​कि एक बाहरी परिप्रेक्ष्य की आवश्यकता होगी। किसी भी मनुष्य की पहचान उसके कर्म होते हैं। उस व्यक्ति ने आपके और आपके रिश्ते के लिए क्या किया है, इसका गंभीरता से मूल्यांकन करें। यदि, वादों (निश्चित रूप से आश्वस्त करने वाले) और असफल प्रयासों के अलावा ("बेशक, उसने अपनी ओर से सर्वश्रेष्ठ प्रयास किया, लेकिन परिस्थितियाँ...") आपको कुछ भी याद नहीं है, तो, सबसे अधिक संभावना है, भावनात्मक शीतलता के खिलाफ "गोलियाँ" उसकी मदद नहीं करेंगे.

अपने अंदर देखो

हालाँकि, ऐसा भी हो सकता है कि आपके चुने हुए व्यक्ति में सामान्य भावुकता और खुलापन हो, और फिर भी वह भावनाओं की आपकी अतिरंजित आवश्यकता को पूरा नहीं कर सकता - वह आपकी बढ़ी हुई मांगों को पूरा करने में सक्षम नहीं है। इस मामले में, आप हमेशा अपने भीतर समस्या का समाधान ढूंढ सकते हैं, और यह अक्सर किसी अन्य व्यक्ति को बदलने की तुलना में आसान होता है।

भावनात्मक रूप से ठंडे आदमी को कैसे पहचानें?

इस तथ्य के बावजूद कि ऐसे पुरुषों के माथे पर कोई चलती हुई रेखा नहीं होती (जो अफ़सोस की बात है), यह निर्धारित करना अभी भी संभव है कि क्या हम एक ठंडे आदमी के साथ काम कर रहे हैं।

भावनात्मक रूप से ठंडे प्रकार का व्यक्ति आमतौर पर अपने शरीर को दोषरहित बनाने के लिए ज़ोरदार शारीरिक व्यायाम करता है। उनसे बात करना आसान है, उनका व्यवहार आसानी से शिष्टाचार पर एक किताब लिख सकता है, उनकी विद्वता - "क्या?" में भाग लेना उनके लिए बिल्कुल सही है। कहाँ? कब?"। और यह सब इसलिए क्योंकि वह खुद पर बहुत अधिक मांग रखता है और पूर्णतावाद की ओर प्रवृत्त है।

भावनात्मक रूप से ठंडा आदमी / शटरस्टॉक.कॉम

अक्सर भावनात्मक रूप से ठंडे पुरुष हमारे लिए सबसे आकर्षक होते हैं। यह कोई रहस्य नहीं है कि हमारे जीवन में कोई यादृच्छिक लोग नहीं हैं, और हम अपने जीवन में किसी ऐसे व्यक्ति को आकर्षित करते हैं जो वास्तव में हमारे लिए उपयुक्त है।

मनोवैज्ञानिक इरीना अनातोल्येवना लिवानोवा का मानना ​​हैकि अत्यधिक विकसित महिलाओं को खुद को भावनात्मक रूप से ठंडे पुरुषों को आकर्षित करने की आवश्यकता होती है। ऐसी महिलाएं रिश्तों के लिए खुद का बलिदान देने को तैयार रहती हैं। यही है, रिश्ते में सद्भाव बहाल करने के लिए, उनका आदमी बदले में कुछ भी दिए बिना बहुत कुछ खाएगा। इरीना अनातोल्येवना का मानना ​​है कि ऐसी स्थिति लंबे समय तक नहीं रह सकती, क्योंकि एक महिला के लिए इस तरह के रिश्ते का मतलब तेजी से भावनात्मक थकावट है।

इसके आधार पर यह मान लेना तर्कसंगत होगा कि जो महिला ऐसे पुरुषों को आकर्षित करती है, उसे सबसे पहले खुद पर काम करना चाहिए। स्वाभिमान. इससे उसे न केवल देने का, बल्कि सम्मान के साथ प्यार प्राप्त करने का भी मौका मिलेगा।

भावनात्मक रूप से ठंडे पुरुष रिश्तों में प्रवेश करते हैं, लेकिन अपनी भावनाओं को प्रकट किए बिना दूरी बनाए रखना पसंद करते हैं, ताकि रिश्ते में "लक्ष्य" न बनें। कभी-कभी वे स्पर्श संपर्क से भी बचते हैं। वे प्यार के शब्द नहीं कहते, वे शायद ही कभी तारीफ करते हैं, वे माफ़ी नहीं मांगते, क्योंकि वे हमेशा सही होते हैं। यदि कोई व्यक्ति सभी कल्पनीय और अकल्पनीय तरीकों से कठिन बातचीत से बचता है, तो ध्यान नहीं देता है रिश्ते की समस्याएँ , आपके सामने भावनात्मक रूप से ठंडा प्रकार है।

ऐसा व्यक्ति कभी भी इस बात को अपने सामने स्वीकार नहीं करेगा कमी , अक्सर वह उसे देख ही नहीं पाता। और अधिक गर्मजोशी और सौहार्दपूर्ण रहने के आपके लगातार अनुरोधों को संभवतः "महिला हिस्टेरिक्स" अनुभाग में भेजा जाएगा।

अक्सर, सबसे आम स्वार्थ भावनात्मक शीतलता के नीचे छिपा होता है। एक आदमी के लिए यह बहुत सुविधाजनक है कि उसे भावनात्मक रूप से ठंडा माना जाए और उसमें भावनाओं को व्यक्त करने की इच्छा जगाने की कोशिश की जाए, क्योंकि इस तरह वह रिश्ते के लिए कुछ भी किए बिना असीमित मात्रा में प्यार प्राप्त कर सकता है। यह व्यवहार पुरुषों के लिए अप्राकृतिक है, क्योंकि किसी महिला का ध्यान और भावनाएं पाना पुरुष का विशेषाधिकार है।

हालाँकि, यदि उसकी शीतलता स्वार्थ से जुड़ी नहीं है, तो आप भाग्यशाली हो सकते हैं कि बाहरी भावनात्मक शीतलता के बावजूद, वह अपने वचन और कर्म का व्यक्ति होगा।

क्या आप ऐसे आदमी के करीब रह सकते हैं?

यह सवाल खुद से पूछा जाना चाहिए, क्योंकि आपको खुद ही उसकी भावनाओं में विश्वास को मजबूत करने और पोषित करने की आवश्यकता होगी, क्योंकि आप किसी आदमी से नियमित समर्थन की उम्मीद नहीं कर सकते: तारीफ, प्यार के शब्द, ध्यान के विशेष संकेत - यह सब गायब है उसकी "संपत्ति"। इसलिए, पहले से कहीं अधिक, भावनात्मक रूप से ठंडे आदमी के साथ रिश्ते के लिए धैर्य की अंतहीन आपूर्ति, आपके चुने हुए व्यक्ति के लिए बहुत मजबूत प्यार और शब्दों के बिना उसकी प्रेम भाषा (उसके शब्द!) को समझने की क्षमता की आवश्यकता होती है।

यह सब आसान नहीं है, इसलिए बेहतर है कि एक बार और हमेशा के लिए "होने या न होने" का निर्णय ले लें - या तो रहें और अंत तक सहते रहें, या बिल्कुल न रहें।

भावनात्मक रूप से ठंडे आदमी के साथ कैसे रहें?

एक आदमी में भावनात्मक शीतलता से कैसे निपटें

1. आप जैसे हैं वैसे ही प्यार करें

भावनात्मक रूप से ठंडा आदमी / शटरस्टॉक.कॉम

बेशक, यह ग्रह पर सभी लोगों के साथ अच्छे संबंधों के लिए एक सार्वभौमिक उपाय है। लेकिन भावनात्मक रूप से ठंडे व्यक्ति को आपके प्यार की अधिक आवश्यकता होती है: उसके दिल को गर्म करने के लिए, आपको सबसे पहले बर्फ के माध्यम से उस तक पहुंचना होगा। और याद रखें कि बर्फ केवल तभी पिघलती है जब आप इसे डुबोते हैं, और यदि आप इसे पीटते हैं, तो यह केवल कई छोटे टुकड़ों में टूट जाएगी, कट और ठंडी हो जाएगी। इसलिए, लंबी बातचीत और ठंडेपन के आरोपों से कुछ भी अच्छा होने की संभावना नहीं है।

उसे बार-बार बताएं कि आप उससे वैसे ही प्यार करते हैं जैसे वह है, कि वह आपके लिए अच्छा है, चाहे कुछ भी हो, बदले में कुछ भी न मांगें। और फिर वह आराम करेगा, सांस छोड़ेगा और, शायद, उसकी बुलेटप्रूफ बनियान उसके तनावग्रस्त शरीर से गिर जाएगी। इस व्यवहार से आप उनका विश्वास जीत लेंगे और इससे आपके बीच की भावनात्मक दूरियां कम हो जाएंगी।

ऐसी महिलाएं हैं जो अपने अच्छे रवैये के लिए किसी पुरुष से "रिश्वत" लेना पसंद करती हैं: "तुम मुझे दो, मैं तुम्हें देता हूं" और यही एकमात्र तरीका है। भावनात्मक रूप से ठंडे व्यक्ति के मामले में यह व्यवहार काम नहीं करेगा। इसके बजाय, विशुद्ध रूप से गणितीय रूप से सोचना बेहतर है: यदि आप अपने रिश्ते में अधिक प्यार चाहते हैं, तो अपने व्यवहार से इसे कम करना बेहद अतार्किक है। तो आप केवल स्वेच्छा से अपने रिश्ते में हिमयुग के अनिश्चित काल तक विस्तार पर एक समझौते पर हस्ताक्षर करते हैं और व्यक्तिगत रूप से असफल रिश्तों के आंकड़ों में एक जोड़ते हैं।

2. उदाहरण देकर नेतृत्व करें

यदि अभिव्यक्ति भावनाएं और उसके लिए महिला मनोविज्ञान आपके लिए अंतरिक्ष प्रौद्योगिकी की प्रोग्रामिंग के समान है, तो आपको बस उसे यह दिखाना है कि कैसे कार्य करना है, और उसके ज्ञानोदय के क्षण की प्रतीक्षा नहीं करनी है। इस जीवन में वह आपके विचारों का अनुमान लगाना शायद ही सीख पाएगा।

"दुनिया आज मेरे खिलाफ है" नामक तीन कृत्यों में एक नाटकीय कहानी के बाद उनसे सूखी सलाह सुनने के बाद, उन्हें बताएं कि अब आपको गले लगाने, चूमने और दया करने की ज़रूरत है। उसे समझाएं कि "मुझे तुम्हारी याद आती है" शब्दों के बाद, आपको "प्रिय" जोड़कर वही बात कहने की ज़रूरत है। धीरे-धीरे, उसकी शब्दावली का विस्तार होगा, और शायद वह आपकी मदद के बिना इसका उपयोग करना शुरू कर देगा।

3. उसके व्यवहार में सकारात्मक बदलाव पर ध्यान दें

अपने आप को एक आवर्धक कांच से सुसज्जित करें और ध्यान से देखें कि वह आपके प्यार और धैर्य पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। क्या वह आपको बार-बार गले लगाने लगा है? मुझे बताओ कि तुम्हें यह कितना पसंद है! सुखद प्रतिक्रिया एक आदमी को इसे बार-बार करने के लिए प्रेरित करेगी।

4. उसके पुरुषोचित स्वभाव को समझें और स्वीकार करें

शायद आप स्वयं उससे अधिक चाहते हैं जो एक सामान्य व्यक्ति दे सकता है? इस बारे में सोचें कि क्या अधिक मूल्यवान है - नाश्ते के लिए आकाश से तारे या एक मजबूत परिवार जिसमें एक आदमी अपना सब कुछ निवेश कर सकता है?

शायद आपको एक वैकल्पिक, गैर-संबंध स्थान ढूंढना चाहिए जहां से आप अपनी भावनाएं प्राप्त कर सकें? बहुत सारे बेहतरीन विकल्प हैं: एक पालतू जानवर पालें, फूल उगाना शुरू करें, योग करें , अपनी पसंदीदा गतिविधि के लिए कम से कम एक घंटे का समय समर्पित करें।

5. किसी चिकित्सक से मिलें

आपकी संदेहपूर्ण मुस्कान मॉनिटर के माध्यम से पहले से ही दिखाई दे रही है! और यह काफी समझ में आता है. लेकिन अगर आपके पास ऐसा मौका है तो इसका इस्तेमाल क्यों न करें. किसी मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें सामान्य और गैर-पराजय अभ्यास, लीक हो रहे पाइप के लिए प्लंबर को बुलाने के समान है। और हम समझते हैं कि पुरुषों को यह समझाना कठिन है। लेकिन मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि किसी व्यक्ति के अतीत के अनुभवों की उलझनें, जो शीतलता का कारण बनीं, कभी-कभी केवल एक मनोचिकित्सक द्वारा ही सुलझाई जा सकती हैं।

भावनात्मक रूप से ठंडे आदमी के साथ रिश्ता

महिलाओं की एक से अधिक पीढ़ी ने साबित कर दिया है कि आप किसी भी पुरुष के साथ रह सकती हैं, और कभी-कभी आप अपने लिए खुशी हासिल करने में भी कामयाब हो जाती हैं। अपने धैर्य, उसे माफ करने और उसे वैसे ही स्वीकार करने की क्षमता विकसित करने से, जैसे वह है, आप अपने जीवनकाल के दौरान संत घोषित होने का जोखिम उठाते हैं। हालाँकि, क्या खेल मोमबत्ती के लायक है?

यदि आप कभी बच्चे पैदा करने का निर्णय लेते हैं, तो आपकी खूबसूरत आंखों और उसकी विश्वसनीयता के साथ-साथ उसकी शीतलता भी बच्चे तक पहुंच सकती है। बेशक, यह जीन द्वारा नहीं, बल्कि पालन-पोषण द्वारा पारित होता है, लेकिन इससे मामले का सार नहीं बदलेगा।

इसके अलावा, आपको "दो के लिए काम करना होगा" और अपने जोड़े के भावनात्मक भंडार को फिर से भरने से भावनात्मक जलन का खतरा होता है, जब तक कि आपने अचानक कहीं बिक्री पर एक सतत गति मशीन नहीं खरीदी हो। आख़िरकार, भावनात्मक कंजूसी एक गंभीर समस्या है जो अक्सर रिश्ते पर ही सवाल उठाती है। हालाँकि, यदि आप आश्वस्त हैं कि आपका प्यार आपसी है और निःस्वार्थ रूप से दिल से आता है, तो आपके पास हमेशा सब कुछ ठीक करने का मौका होता है। और यदि आपमें ऐसा आत्मविश्वास नहीं है, तो भावनात्मक शीतलता नंबर एक समस्या नहीं रह जाती।

कोंगोव शचेगोल्कोवा

बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि एक मनोरोगी या तो एक परिष्कृत आत्मघाती पागल है (जैसे हैनिबल लेक्टर) या एक ऐसा व्यक्ति जो अपनी भावनाओं को पर्याप्त रूप से व्यक्त नहीं करता है। वास्तव में, निस्संदेह, सब कुछ बहुत अधिक जटिल है।
फोटोग्राफ़ी.ईयू / शटरस्टॉक.कॉम

एक भावनात्मक मनोरोगी लंबे समय तक पूरी तरह से सामान्य और बहुत आकर्षक व्यक्ति लग सकता है। इतना आकर्षक कि कभी-कभी एक महिला ऐसे पुरुष के साथ वर्षों तक रह सकती है, बिना यह जाने कि वह उसका भावनात्मक रूप से उपयोग कर रहा है।

बेनोइट डौस्ट / शटरस्टॉक.कॉम

1. वह आपको दोषी महसूस कराता है।
भावनात्मक मनोरोगी शायद ही कभी वही कहते हैं जो वे सोचते हैं। अधिकांश समय वे बहुत मधुर और दयालु व्यवहार करते हैं। एक पल वह शारीरिक नुकसान पहुंचाने की धमकी दे रहा था, और अगले ही पल वह आपसे प्यार से कहता है: “माफ करना, बेबी! मेरा इरादा तुम्हें मारने का कतई नहीं था. मैं जानता हूं कि आप हमारी शाम बर्बाद नहीं करना चाहते थे। तुम्हें बस इतना भावुक होना बंद करना होगा..."

सिरसियाम / शटरस्टॉक डॉट कॉम

देखो उसने अभी क्या किया? आपको वास्तविक खतरे पर ध्यान केंद्रित करने से रोकने के लिए, वह आपको आप पर प्रहार करने के लिए दोषी महसूस कराता है। याद रखें: भावनात्मक मनोरोगी पूरी तरह से अप्रत्याशित होते हैं और उनमें अपराधबोध की कोई भावना नहीं होती है।

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2. वह आपके साथ छेड़छाड़ करता है
हेरफेर जानकारी को जानबूझकर तोड़-मरोड़ कर पेश करना है। इसका लक्ष्य आपको अपनी स्मृति, भावनाओं और विवेक पर संदेह करना है। यह भावनात्मक मनोरोगियों की पसंदीदा युक्तियों में से एक है। उदाहरण के लिए, धोखा देते हुए पकड़े जाने पर, आपका आदमी पूरे घर में चिल्ला सकता है कि आप उसे "अपनी घृणित निगरानी" से अपमानित कर रहे हैं। जब एक भावनात्मक मनोरोगी को रंगे हाथों पकड़ा जाता है, तो वह जो कुछ भी हो रहा है उसकी वास्तविकता पर आपको संदेह करने के लिए सब कुछ करेगा।

मार्कसवीडी/शटरस्टॉक.कॉम

3. वह हर चीज़ के लिए आपको दोषी ठहराता है।
यह पहले बिंदु की पुनरावृत्ति जैसा लग सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है। हम यहां भावनात्मक मनोरोगी की अपने जीवन की सभी समस्याओं के लिए दूसरे लोगों को दोषी ठहराने की प्रवृत्ति के बारे में बात कर रहे हैं।

क्या उसे काम में समस्या हो रही है? खैर, यह आपकी गलती है क्योंकि आप घर पर उसका समर्थन नहीं करते हैं। क्या वह कानून से परेशानी में है? खैर, आपने उसे इतना क्रोधित कर दिया कि उसके क्रोध को बाहर निकलने का रास्ता चाहिए। क्या आप नाखुश शादी में हैं? निःसंदेह, ऐसा केवल इसलिए है क्योंकि तुम इतनी भयानक पत्नी हो! सामान्य तौर पर, जो कुछ भी बुरा हुआ है, वह हो रहा है और होगा - केवल आपके कारण, और उसके कारण नहीं! वह सुंदर है - आप दोषपूर्ण हैं, कहानी का अंत।

© द किलिंग ऑफ ए सेक्रेड डियर (2017) / एलीमेंट पिक्चर्स

4. वह आपको अपमानित करता है
भावनात्मक मनोरोगी हमेशा अपने पीड़ितों पर पूर्ण नियंत्रण के लिए प्रयास करते हैं। वे आपके विचारों को भी नियंत्रित करना चाहते हैं, यह भली-भांति जानते हुए कि यदि आप अपने बारे में सोचना शुरू करेंगे, तो आपको तुरंत एहसास होगा कि आप अधिक योग्य हैं।

यदि कोई भावनात्मक मनोरोगी आपके दिमाग में यह विचार बिठाने में कामयाब हो जाता है कि आप कितने बदसूरत/बेकार/दयनीय/मूर्ख हैं, तो कुछ समय बाद आप वास्तव में इस पर विश्वास कर लेंगे और अपनी पूरी ताकत से उससे चिपक जाएंगे। सिर्फ इसलिए कि आप (गलत तरीके से) विश्वास करेंगे कि वह सबसे अच्छी चीज है जो कभी भी आपके साथ हो सकती है। आपके आत्म-सम्मान को नष्ट करके, भावनात्मक मनोरोगी आपको यह विश्वास दिलाते हैं कि केवल उन्हें ही लाभ होता है।

© मॉमी (2014) / लेस फिल्म्स सेविले

5. वह तुम्हें लोगों से अलग करता है।
वह तुम्हें अपने दोस्तों से मिलने से मना करेगा क्योंकि - ओह डरावनी! - वे आपको उसे छोड़ने के लिए मनाने की कोशिश कर सकते हैं। वह आपको यह भी बताएगा कि आपकी गर्लफ्रेंड को यह पता नहीं चलता कि वह आपसे कितना प्यार करता है। उसका मुख्य लक्ष्य आपको यह विश्वास दिलाना है कि आपको अन्य लोगों की आवश्यकता नहीं है, क्योंकि आपको केवल उसकी आवश्यकता है!

फ्रेंकी / शटरस्टॉक.कॉम

6. उसे दर्द के बिंदु अच्छे से याद रहते हैं
जो चीज़ आपको परेशान करती है वह तुरंत उसका हथियार बन जाती है। और वह इसका उपयोग उस समय करेगा जब आप यथासंभव टूटे और ध्वस्त होंगे। एक भावनात्मक मनोरोगी के पास सहानुभूति के विकल्प का पूरी तरह से अभाव होता है। और वह अंतरात्मा की आवाज़ के बिना दबाव बिंदुओं पर हमला करेगा। किस लिए? सब एक ही चीज़ के लिए - ताकि आप उसकी शक्ति में हों।


एंजेला अलाड्रो मेला / शटरस्टॉक.कॉम

7. वह हारना नहीं जानता
भावनात्मक मनोरोगी अपनी श्रेष्ठता के प्रति इतना आश्वस्त होता है कि कोई भी स्थिति जिससे उसे अपनी कठोरता पर संदेह होता है, बहुत अप्रत्याशित रूप से समाप्त हो सकती है। सबसे अच्छा, वह आप पर धोखा देने का आरोप लगाएगा और दरवाजा पटक कर चला जाएगा; सबसे खराब स्थिति में, वह एक सप्ताह तक चलने वाला संगीत कार्यक्रम आयोजित करेगा;

बेनोइट डौस / शटरस्टॉक.कॉम

यदि आप पाते हैं कि आपका पति या प्रेमी इस तरह का व्यवहार करता है, तो जितनी जल्दी हो सके उससे दूर भागें! भावनात्मक मनोरोगी एक गंभीर मानसिक बीमारी है जो आपको गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है।

और यहां एक और बात है जिसे आपको हमेशा याद रखना होगा - वह कभी नहीं बदलेगा!

क्या आपके सर्कल में भी ऐसे ही व्यक्ति हैं?

लेख की शुरुआत में, यह तुरंत निर्धारित करने योग्य है कि इसके बीच के अंतर को समझने लायक है शांत व्यक्तिजो कम और दुर्लभ भावनाएं दिखाता है और ऐसे व्यक्ति के बीच जो उदासीन है या एलेक्सिथिमिया से पीड़ित है।

उदासीनता- यह सक्रिय गतिविधि की इच्छा की कमी है, जो कुछ भी हो रहा है उसके प्रति उदासीनता है। यह स्थिति फीकी या पूरी तरह से अनुपस्थित भावनात्मक अभिव्यक्तियों के साथ होती है। उदासीनता मानसिक बीमारी, अवसाद का परिणाम हो सकती है। यह एक स्वस्थ व्यक्ति में पालन-पोषण, व्यक्तिगत विशेषताओं या उम्र के कारण प्रकट हो सकता है (अक्सर बुढ़ापे में प्रकट होता है)।

एलेक्सिथिमिया- यह एक व्यक्तित्व विशेषता है जो भावनात्मक प्रतिक्रियाओं की कमी, अपनी और दूसरों की भावनाओं को समझने और व्यक्त करने में कठिनाई की विशेषता है। यह जन्मजात या अधिग्रहित हो सकता है और अक्सर मानसिक विकारों का एक कारक और संकेत होता है।

शांतएक चरित्र गुण के रूप में, यह एक सकारात्मक और कई लोगों के लिए एक वांछनीय गुण है। "शांत" हम एक शांत, लचीले और संयमित व्यक्ति को कहते हैं जो भावनाओं की हिंसक अभिव्यक्ति से ग्रस्त नहीं है। कृपया ध्यान दें कि यही "अभिव्यक्ति" है! आख़िरकार, तथ्य यह है कि एक आदमी में कुछ भावनाएँ होती हैं इसका मतलब यह नहीं है कि वे पूरी तरह से अनुपस्थित हैं। बाहरी रूप से शांत व्यक्ति के अंदर विभिन्न चिंताओं और अनुभवों का तूफान चल सकता है, लेकिन बाहरी तौर पर यह ध्यान देने योग्य नहीं होता है। ऐसे पुरुष अक्सर रोजमर्रा की जिंदगी और राजनीति और जुनून दोनों में सफल होते हैं।

अक्सर ऐसे पुरुष होते हैं... इनकी विशेषता है:
- अचानक परिवर्तन के बिना कमोबेश स्थिर मनोदशा,
- किसी के आंतरिक अनुभवों की कमजोर बाहरी अभिव्यक्ति।

बाहरी नहीं भावावेशअंतर्मुखी व्यक्तित्व की विशेषता. वे संक्षिप्त, आरक्षित, अपनी आंतरिक भावनाओं और अनुभवों पर केंद्रित हैं। बहिर्मुखी लोग भावनात्मक रूप से आरक्षित भी हो सकते हैं। लेकिन यह उनके लिए कोई जन्मजात विशेषता नहीं है, बल्कि कुछ जीवन परिस्थितियों, पालन-पोषण और स्व-शिक्षा के कारण विकसित हुई विशेषता है।

बाहर से शांत आदमीअपने बारे में थोड़ा अनिश्चित लग सकता है, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। यह साबित हो चुका है कि जिन्हें हम "पार्टी की जान", उज्ज्वल जोकर, वीर "माचो मैन" और उनके जैसे लोग कहते हैं, वे अधिक असुरक्षित और जटिल व्यक्ति हैं। अक्सर ऐसे प्रदर्शनात्मक, उद्दंड, अत्यधिक आत्मविश्वासी व्यवहार का उपयोग आंतरिक भय और जटिलताओं से निपटने के एक तरीके और पद्धति के रूप में किया जाता है। बाहरी शांति (और यदि कोई व्यक्ति पर्याप्त परिपक्व है, तो आंतरिक) आत्मविश्वास और आत्मविश्वास की बात करता है।

"बिना भावनाओं के" पुरुष कहाँ से आते हैं?

30 वर्ष तक की आयु. शांत- यह एक चरित्र विशेषता है जो जन्मजात मानसिक विशेषताओं (तंत्रिका तंत्र में उत्तेजना से पहले निषेध प्रतिक्रियाओं की प्रबलता, जिसका अर्थ यह नहीं है कि व्यक्ति "बाधित" है) के प्रकटीकरण का परिणाम हो सकता है, या परिणाम भी हो सकता है व्यक्ति की स्वैच्छिक शिक्षा या स्व-शिक्षा का। आइए हम अर्जित व्यक्तित्व गुण के रूप में कम भावुकता पर ध्यान दें।

हमारे पालन-पोषण और समाजीकरण के दौरान हमें कुछ दिशानिर्देश दिए जाते हैं जो भविष्य में हमारे व्यवहार पैटर्न को निर्धारित करते हैं। मानव इतिहास के हजारों वर्षों में, "पुरुषत्व" का एक खाका विकसित हुआ है, जिसके घटक भाग हैं: बाहरी शांति, भावुकता की कमी और कम सहानुभूति। उसी समय, एक व्यक्ति के पास आंतरिक रूप से यह सब हो सकता है, लेकिन वह अपनी सामाजिक भूमिका के कारण समाज में खुद को प्रकट नहीं कर पाता है। इसके अलावा, भावनात्मक रूप से संयमित पुरुषों को अधिक सक्षम माना जाता है, और यह इस अवधि के दौरान होने वाले व्यावसायिक विकास में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

40 और अधिक... 40 साल का होना किसी भी आदमी के जीवन में बहुत कठिन दौर होता है। यह इस तथ्य से जुड़ा है कि देर से परिपक्वता की अवधि निकट आ रही है और जीवन मूल्यों पर पुनर्विचार हो रहा है। इसके अलावा, एक आदमी समाज के दबाव में है। एक व्यक्ति के रूप में उनके सामने कई आवश्यकताएँ प्रस्तुत की जाती हैं: पेशेवर क्षेत्र में सफल होना, आर्थिक रूप से स्वतंत्र होना, एक सफल जीवनसाथी और पिता की भूमिकाएँ निभाना। यह मनुष्य की दूसरी आत्म-पुष्टि का समय है, यह साबित करने का अचेतन प्रयास कि बुढ़ापा अभी भी दूर है, लेकिन अवसर आगे हैं।

इस भावनात्मक आधार पर एकांत, यदि यह पहले सामान्य नहीं था, तो यह व्यक्तित्व या पारिवारिक संबंधों के संकट के साथ-साथ अवसाद के परिणामस्वरूप भी प्रकट हो सकता है।

क्या "पुनः शिक्षित करना" आवश्यक है, या एक गैर-भावनात्मक व्यक्ति के साथ संबंधों की ख़ासियत?

इसे इसी तरह बनाया गया है औरतप्रेम की बाहरी अभिव्यक्तियाँ उनके लिए महत्वपूर्ण हैं। आलिंगन, चुंबन, फूल - निष्पक्ष सेक्स के अधिकांश प्रतिनिधियों की नजर में यह सब "प्यार" शब्द के बराबर है। उन "दुर्भाग्यपूर्ण" लोगों को क्या करना चाहिए जो एक गैर-भावनात्मक व्यक्ति के साथ संबंध बना रहे हैं?

कई महिलाओं में पत्रिकाआप अक्सर उन पुरुषों को "पुनः शिक्षित" करने के विषय पर लेख पा सकते हैं जो भावनात्मक या रोमांटिक नहीं हैं। लेकिन आप जन्म के समय या पालन-पोषण के दौरान निहित चरित्र लक्षणों को बदलने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं। यह दूसरी बात है कि भावनात्मक शीतलता और संयम मनोवैज्ञानिक आघात का परिणाम है। इस मामले में, आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से मदद लेनी चाहिए और अधिकतम नैतिक समर्थन और समझ प्रदान करनी चाहिए।

में रिश्तेएक गैर-भावनात्मक व्यक्ति के साथ, निम्नलिखित दो नियम हैं:
- अपने साथी को वैसे ही स्वीकार करना सीखें जैसे वह है और उसके बारे में भ्रम पैदा न करें,
- दोष या निंदा न करें.

मैं फ़िन ज़िंदगीयदि किसी रिश्ते में पर्याप्त अभिव्यक्ति, भावनात्मक अनुभव या रोमांस नहीं है, तो अपने साथी से इसकी मांग न करें, बल्कि इसे स्वयं लाएं। न केवल लेना, बल्कि देना भी सीखें। रोमांटिक शामें गुज़ारें, आश्चर्यचकित करें, रोमांटिक कविताएँ लिखें, भले ही आप नहीं जानते कि कैसे। आपका उदाहरण आपके आदमी के लिए प्रोत्साहन का काम कर सकता है। लेकिन अगर आप उसके व्यवहार में कोई क्रांतिकारी बदलाव नहीं देखते हैं, तो याद रखें कि चमकदार, मजबूत भावनाएं एक आइसब्रेकर के समान हैं: वे अपने सार में शांत हैं, लेकिन मजबूत हैं और कुछ भी नहीं रोकेंगे।

बच्चों के रूप में, लड़कों को लगातार इस सवाल का सामना करना पड़ता है: भावनाओं को व्यक्त करें या उन्हें दबाएँ? लगभग हर आदमी उन मामलों को याद कर सकता है जब कम उम्र में उसने किसी तरह खुद को साबित करने की कोशिश की, और जवाब में उसे अपने साथियों से उपहास और वयस्कों से अस्वीकृति का सामना करना पड़ा। हर बार इससे शर्मिंदगी महसूस होती थी और आंतरिक निर्णय होता था कि चुप रहना ही सुरक्षित है। "लड़के रोते नहीं हैं", "लड़कियों की तरह शिकायत करना बंद करो" - ऐसे प्रतिबंध और व्यवहार बिना कोई निशान छोड़े और जीवन भर के लिए छाप छोड़े बिना नहीं गुजरते। इसलिए अधिकांश पुरुषों का अलगाव। वे अपनी सच्ची भावनाओं को दबाने के लिए चुप रहते हैं। ऐसा लगता है कि उनमें कोई भावना ही नहीं है। वे ऐसा आभास इसलिए देते हैं क्योंकि वे भावनाओं को व्यक्त करने में असमर्थ हैं, इसलिए नहीं कि उनमें भावनाओं की कमी है। मुद्दा यह नहीं है कि कोई भावनाएँ नहीं हैं, बल्कि यह है कि वे, सबसे पहले, उन्हें समझ नहीं सकते हैं, और दूसरे, उन्हें शब्दों में व्यक्त नहीं कर सकते हैं। ऐसा लगता है जैसे उनके पास अपनी भावनाओं को समझने की कुंजी नहीं है। समाज ने उनके लिए एक तैयार पुरुष भूमिका - एक गंभीर, आरक्षित व्यक्ति - पूर्व निर्धारित की है और बहुमत ने खुद को इस भूमिका से इस्तीफा दे दिया है। हालाँकि हर किसी का सपना होता है कि वह किसी ऐसे शख्स से मिले जिसके साथ वह खुल कर दिल की बात कर सके।

आइए पुरुषों की भावुकता की विशेषताओं पर विचार करें:

1. पुरुषों का मानना ​​है कि अपनी भावनाओं, अनुभवों और भावनाओं के बारे में बात करने का मतलब मर्दाना व्यवहार करना है।
बचपन से ही उन्हें भावनाएं दिखाने से मना किया जाता है और वे अपनी भावनाओं को नजरअंदाज करना सीख जाते हैं। तो, अंदर रक्षात्मक संरचनाएं बनाई जाती हैं। समय के साथ, पुरुषों के लिए शर्म और अपराध की अप्रिय भावनाओं से निपटने की तुलना में कुछ भी महसूस नहीं करना आसान हो जाता है। इसलिए, उनमें शराब, नशीली दवाओं की लत और असामाजिक व्यवहार जैसी स्थितियों का खतरा अधिक होता है। यह एक तरह से भावनात्मक अलगाव से बाहर निकलने का रास्ता है। इस अवस्था में वे अपनी भावनात्मक भूख शांत करते हैं, अपनी भावनाओं को खुलकर व्यक्त करते हैं और एक-दूसरे के साथ दर्दनाक बातें साझा करते हैं। ऐसी स्थिति में, यह स्पष्ट हो जाता है कि नीरस बाहरी आवरण के पीछे रोमांचक और विरोधाभासी भावनाओं की एक पूरी दुनिया छिपी हुई है। एक अनकहा निर्देश कहता है कि मनुष्य को अपनी भावनाएँ नहीं दिखानी चाहिए, इसलिए वह चेहरे पर मुस्कान के साथ भाग्य के प्रहारों को स्वीकार करने के लिए मजबूर होता है। बाहर से सब कुछ ठीक लगता है, लेकिन यह गहरे घाव देता है, और अपनी भावनाओं को दिखाने में असमर्थता और भी अधिक तनाव लाती है।

2. पुरुष भावनाओं और उनकी अभिव्यक्तियों से डरते हैं।
जब कोई उन्हें अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए मजबूर करता है, तो वे दबाव और गुस्सा महसूस करते हैं, क्योंकि यह उनके लिए जीवन का एक अपरिचित पहलू है। आदमी सोचता है: "कौन जानता है कि अगर मैं खुद पर नियंत्रण रखना और नियंत्रण में रहना बंद कर दूं तो क्या होगा?" और महिलाओं की भावुकता को याद करते हुए वह सोचते हैं: "अगर महिलाओं को हिस्टीरिया होता है, तो अगर मैं खुद को रोकना बंद कर दूं तो मेरा क्या हो सकता है?"
पुरुष खुद को मानसिक पीड़ा से बचाने के लिए मनोवैज्ञानिक सुरक्षा के रूप में समभाव का उपयोग करते हैं। कई लोगों की भावनाएँ और इच्छाएँ अव्यक्त रह जाती हैं और शाश्वत कल्पनाओं और अवास्तविक विचारों में बदल जाती हैं। कुछ लोग अपने जीवन से सभी भावनाओं को ख़त्म करने को लेकर इतने चिंतित रहते हैं कि वे अन्य लोगों में ऊब और यहाँ तक कि भय पैदा करते हैं। उनके लिए भावनाएं जितनी कम हों, उतना अच्छा है। वे हर चीज़ पर संदेह करते हैं और हर किसी पर अविश्वास करते हैं। ऐसे लोगों के साथ दूसरों के लिए बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि उन तक पहुंचना बहुत मुश्किल होता है।

3. अधिकांश पुरुष भावनाओं के क्षेत्र में पूर्णतया अनभिज्ञ होते हैं।
उनके पास इस क्षेत्र में वे कौशल नहीं हैं जो महिलाओं के लिए बुनियादी हैं। पुरुषों को अक्सर भावनाओं की बिल्कुल भी समझ नहीं होती है। वे नहीं जानते कि वे वास्तव में क्या महसूस करते हैं, और उन्हें अपनी और दूसरे लोगों की भावनाओं का वर्णन करने में कठिनाई होती है। इस प्रश्न पर: "यह आपको कैसा महसूस कराता है?" - कई पुरुष स्पष्ट रूप से उत्तर नहीं दे पाते। वे आम तौर पर कहते हैं, "मुझे नहीं पता कि मैं कैसा महसूस करता हूँ।"
समय के साथ, कई पुरुष भावनाओं के ख़त्म होने का अनुभव करते हैं। सबसे पहले, आदमी खुद को यह अंदाजा नहीं दे पाता कि वह वास्तव में क्या महसूस करता है। वह अपनी भावनाओं में उलझा हुआ है. अनिश्चितता से तंग आकर, वह इस निष्कर्ष पर पहुँचता है कि भावनाओं के बहकावे में न आना ही बेहतर है, उसे भावनाओं से बचते हुए, तर्क से जीने की ज़रूरत है। इस प्रकार, भावनाओं की कमी पुरुषों के लिए परेशानी का कारण बनती है, न केवल इसलिए कि उनके आसपास के लोग उनकी असंवेदनशीलता से नाखुश हैं, बल्कि इसलिए भी क्योंकि वे स्वयं अन्य लोगों की भावनाओं को समझने और समझने में सक्षम नहीं हैं।
उदाहरण के लिए, एक पिता जो डर या उदासी का अनुभव करने से डरता है, वह सुनने के बजाय बच्चे को रोना बंद करने के लिए चिल्लाएगा। भावनात्मक क्षेत्र में आपकी अपनी अनसुलझी समस्याएं हमेशा दूसरे लोगों के प्रति गलत व्यवहार और रवैये को जन्म देंगी।

4. उनके पास अपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए पर्याप्त शब्द नहीं हैं।
"संक्षिप्तता प्रतिभा की बहन है" - ज्यादातर पुरुष इसी तरह बोलते हैं। कहीं न कहीं अवचेतन स्तर पर, वे बातचीत को बेकार की चीज़ मानते हैं, उन्हें खाली बकवास कहते हैं, और वे शब्दों की तुलना में कार्यों को अधिक महत्व देते हैं। "किस बारे में बात करें?" - वे एक प्रश्न पूछते हैं। “काम के बारे में - समझ में आता है, सेना के बारे में भी, खेल और राजनीति के बारे में - हाँ। भावनाओं के बारे में क्या? पुरुषों को यह संदेह भी नहीं होता कि वे अपने अनुभवों के बारे में बात कर सकते हैं। वे अपनी भावनाओं को शब्दों में व्यक्त करने में असमर्थ हैं। उनकी भावनात्मक शब्दावली सीमित है. उनका आंतरिक भावनात्मक जीवन बंद रहता है।
पुरुष भावनात्मक क्षेत्र में अपनी अक्षमता को व्यवसायिक दिखावे, आत्मविश्वासपूर्ण व्यवहार के साथ छिपाते हैं, और संयम और ताकत की आड़ में छिपते हैं। यह एक तरह की आत्मरक्षा है. उन्हें ऐसा लगता है कि यही पुरुषत्व है, यही असली मर्द की अभिव्यक्ति है। ऐसे पुरुष अपने तर्कों से महिलाओं को दबा देते हैं, जैसे उन्हें ज्यादा भावुक होने की सजा दे रहे हों। और अक्सर दिखावटी साहस की छवि के पीछे समझने, खुले और ईमानदार होने की गहरी छिपी इच्छा छिपी होती है। लेकिन काल्पनिक, काल्पनिक पुरुषोचित गुण मनुष्य को स्वयं को समझने और इन आंतरिक समस्याओं को हल करने की अनुमति नहीं देते हैं।

5. उन्हें अपनी भावनाओं को सुलझाने में कठिनाई होती है।
पुरुषों को भावनाओं और शारीरिक संवेदनाओं के बीच अंतर करना मुश्किल लगता है। उदाहरण के लिए, कार्यस्थल पर किसी महत्वपूर्ण घटना से पहले, वे कमज़ोर महसूस कर सकते हैं और आश्वस्त होंगे कि शारीरिक स्तर पर कुछ गड़बड़ है, लेकिन वास्तव में इसका कारण यह है कि वे चिंता का अनुभव कर रहे हैं। भावनाओं के साथ भ्रम के कारण वे अस्पष्ट समस्याओं के बारे में शिकायत करने लगते हैं। व्यवहार में, यह स्वयं इस प्रकार प्रकट होता है: जब आपकी पत्नी पूछती है, "आपको क्या हुआ है?" पति कहता है: “मुझे बुरा लगता है। मुझे अकेला रहने दो. मुझे बीमार होना चाहिए।"

6. अपनी भावनाओं को क्रिया में व्यक्त करें।
माता-पिता और शिक्षक लोगों को परिणामों की ओर निर्देशित करते हैं, इसलिए वे अपनी भावनाओं को आंतरिक रूप से अनुभव करने के बजाय कार्रवाई में व्यक्त करते हैं। परिवार में, पुरुष अक्सर दयालु शब्दों और कोमलता से नहीं, बल्कि घर का भरण-पोषण करने में प्यार व्यक्त करते हैं। "मैं घर में पैसा लाता हूं - इसका मतलब है कि मैं प्यार करता हूं और परवाह करता हूं" - यह उनका तर्क है। पत्नी पूछती है: "क्या तुम मुझसे प्यार करते हो?" पति जवाब देता है: "ठीक है, मैं तुम्हारे साथ रहता हूँ।" पुरुष इस बात से सहमत होंगे कि प्रेम एक भावना से अधिक एक क्रिया है। वे बाहरी परिस्थितियों को बदलने का प्रयास करेंगे, न कि अपने भीतर उनके प्रति अपना दृष्टिकोण बदलने का। समस्याओं को सुलझाने का यह तरीका उन्हें अधिक स्वीकार्य है।

7. उन स्थितियों से बचें जिनमें भावनाओं की अभिव्यक्ति की आवश्यकता होती है।
सामान्य तौर पर, पुरुष समस्याओं का समाधान नहीं करते, बल्कि उन्हें टाल देते हैं या भूल जाते हैं। वे उन भावनाओं का अनुभव नहीं करना चाहते जो परिस्थितियों से निपटने या समस्याओं पर चर्चा करते समय सामने आती हैं। इसलिए, वे इस उम्मीद में इसे टाल देते हैं कि सब कुछ अपने आप हल हो जाएगा और कुछ भी बात करने की ज़रूरत नहीं पड़ेगी।
निर्णयों से भागने से अक्सर उत्पन्न परिस्थितियों में जटिलताएँ पैदा हो जाती हैं। और फिर भावनाओं और भावनाओं से कोई बच नहीं पाता। हमें निर्णय लेना होगा. लेकिन कभी-कभी सब कुछ अपने आप सुलझ जाता है, और तब पुरुष गर्व से कहते हैं: "मैंने तुमसे कहा था कि चिंता मत करो।" महिलाओं के मुताबिक ये उदासीनता है. लेकिन पुरुषों के लिए बाड़ लगाना उनकी शारीरिक और मानसिक पीड़ा को कम करने का एक तरीका है। उदाहरण के लिए, पारिवारिक झगड़ों में, पुरुषों को महिलाओं की तुलना में अपनी शारीरिक स्थिति में गिरावट तेजी से महसूस होती है और वे झगड़े को भड़कने से बचाने के लिए अपनी पूरी ताकत से प्रयास करते हैं। एक पुरुष की नसें इसे बर्दाश्त नहीं कर सकतीं, जबकि एक महिला अभी भी गर्म चर्चा जारी रखने में काफी सक्षम है। इसलिए कठिन बातचीत से बचना और रिश्तों को स्पष्ट करना पुरुषों के लिए एक रक्षा तंत्र है।

विटाली आर्किपोव की पुस्तक "मैस्कुलिनिटी" से सामग्री के आधार पर