शिशु शिशु. बेचैन बच्चा: एक युवा माँ के रूप में कैसे जीवित रहें

पर्याप्त नींद लेना हर माता-पिता का सपना होता है। आख़िरकार, यदि आपका बच्चा है, तो यह सफल होने की संभावना नहीं है। हालाँकि, ऐसे शिशु भी हैं जो बिना जागे या किसी भी चीज़ से विचलित हुए बिना आसानी से 8-9 घंटे सो सकते हैं। और यहां सवाल तुरंत उठता है: क्या नवजात शिशु बहुत सोता है? और क्या इसे आदर्श माना जा सकता है?

सामान्य तौर पर, जीवन के पहले महीनों में बच्चे लगातार सोना चाहते हैं, लेकिन हर बच्चा हमेशा उठता है, उदाहरण के लिए, खाने के लिए। और जैसा कि आप जानते हैं, एक बच्चे को हर तीन घंटे में भोजन की आवश्यकता होती है। यदि आपका बच्चा लगातार नींद की स्थिति में दिखाई देने लगे, तो यह निश्चित रूप से इसके बारे में सोचने का एक कारण है।

यदि मेरा नवजात शिशु बहुत सोता है तो क्या मुझे चिंतित होना चाहिए?

शिशु के लिए जीवन के पहले महीने कठिन होते हैं। उसे पेट दर्द का अनुभव होने लगता है और आने वाले दांत निकलने के कारण उसके मसूड़ों में खुजली हो सकती है। और हां, हर मां चाहती है कि उसका बच्चा बेहतर सोए और कम रोए। लेकिन इस स्थिति में, आपको "शांत" और "सुस्त" बच्चे के बीच स्पष्ट रूप से एक रेखा खींचने की आवश्यकता है। हमेशा लंबी नींद नहीं - बच्चा अच्छा है।

एक स्वस्थ और सुपोषित बच्चा जो स्तनपान करता है वह दिन में 20 घंटे तक सो सकता है। और यह बिल्कुल सामान्य है अगर वह हर 2-3 घंटे में खाना खाने के लिए उठता है। ऐसा क्यों हो रहा है? और ऐसा इसलिए है क्योंकि शैशवावस्था में एक बच्चे के पेट का आयतन बहुत कम होता है, खासकर इसलिए क्योंकि माँ का दूध लगभग तुरंत पच जाता है। और कुछ ही घंटों में बच्चे को दोबारा भूख लगने लगती है।

यदि नवजात शिशु बहुत अधिक (लगभग 5-7 घंटे) सोता है, तो अक्सर इसका कारण खराब पोषण हो सकता है। शायद स्तनपान ठीक से नहीं हुआ है, या बच्चे को पर्याप्त पानी नहीं मिल रहा है। निर्जलीकरण के परिणामस्वरूप, पीलिया या हाइपोग्लाइसीमिया विकसित हो सकता है। सामान्य विकास के लिए, बच्चे को सभी आवश्यक पदार्थ और सूक्ष्म तत्व प्राप्त होने चाहिए।

लंबी नींद के कारण

• अत्यंत कठिन प्रसव, जिसके लिए औषधीय दवाओं के उपयोग की आवश्यकता होती है। ऐसे में शिशु शुरुआती दिनों में खूब सोता है।
• अनुचित स्तनपान से नवजात शिशु को तेजी से थकान हो सकती है। अक्सर ऐसे क्षणों में बच्चे दूध पिलाते समय ही सो जाते हैं, बेहतर होगा कि इस समस्या के बारे में स्तनपान सलाहकार से सलाह लें।
• अगर मां के निपल्स बहुत सख्त हों तो बच्चे के लिए उनमें से दूध चूसना भी मुश्किल होता है। ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब बच्चा, सिद्धांत रूप में, कई प्रयासों के बाद भी निप्पल को पकड़ नहीं पाता है, वह भूखा ही सो जाता है;
• कभी-कभी लंबी नींद का कारण तेज़ रोशनी या तेज़ आवाज़ हो सकता है। वे बच्चे को थका देते हैं। वह बहुत सोता है, लेकिन बहुत बेचैनी से।

किन मामलों में नींद स्वास्थ्य के लिए खतरा है?

ऐसा होता है कि बच्चे की लंबी नींद उसके स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक हो जाती है। आपको बच्चे की निगरानी करने की ज़रूरत है, और यदि निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें। यदि आपका बच्चा अचानक बहुत अधिक सोने लगे, तो हो सकता है कि उसे अच्छा महसूस न हो।

लक्षण:

• गहरी नींद, जिसमें आप तीन घंटे से अधिक समय तक एक ही स्थिति में लेटे रहते हैं;
• त्वचा की दर्दनाक स्थिति, यदि बच्चे को चुटकी काटी जाती है, तो वह तुरंत अपने आकार में वापस नहीं आती है;
• बहुत शांत कमजोर रोना;
• शायद ही कभी पेशाब करता हो (24 घंटे में दो से कम गीले डायपर);
• उदास फॉन्टानेल;
• शुष्क मुंह;
• उच्च तापमान।

लंबी नींद कब सामान्य मानी जाती है?

हर माँ को यह सुनिश्चित करना होगा कि उसका बच्चा स्वस्थ हो। इसलिए, बेहतर है कि तुरंत इसका कारण पता लगाया जाए कि बच्चा इतनी देर तक क्यों सोता है। आप अपने बच्चे के डॉक्टर से संपर्क कर सकते हैं, या बस नीचे सूचीबद्ध कारकों से बच्चे की स्थिति की जांच कर सकते हैं।

नवजात शिशु सोता है और:

1. उसका वजन अच्छी तरह से बढ़ रहा है, वह अच्छा खा रहा है और कम थूक रहा है।
2. जब वह जागता है, तो वह सक्रिय व्यवहार करता है और आसपास की वस्तुओं और लोगों में रुचि दिखाता है।
3. वयस्कों का अनुसरण करने की कोशिश करता है, आँख मिलाता है, चलने की कोशिश करता है।

खतरनाक सपना

लंबी खतरनाक नींद नामक एक अवधारणा है, जिसमें दुर्लभ मामलों में एक नवजात शिशु गिर जाता है। इससे शिशु को गंभीर खतरा होता है। आमतौर पर ऐसा होता है: बच्चा सभी बच्चों की तरह ही सोता है, लेकिन कुछ बिंदु पर माता-पिता देखते हैं कि वह खाने से इनकार करते हुए लगभग लगातार सोने लगा है।

ऐसे कई संकेत हैं जिनके लिए आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए:

• नींद पांच घंटे से अधिक समय तक चलती है, नवजात शिशु एक ही स्थिति में होता है।
• शिशु की त्वचा नीली पड़ने लगती है।
• उच्च तापमान बढ़ जाता है, जिस पर ज्वरनाशक दवाओं का प्रभाव नहीं पड़ता है।
• सांस लेने में दिक्कत होती है.

अगर ऐसे लक्षण दिखें तो आप झिझक नहीं सकते. आपको तत्काल विशेषज्ञों से संपर्क करने की आवश्यकता है। केवल वे ही यह पता लगा पाएंगे कि बच्चा इतनी देर तक क्यों सोता है और तुरंत आवश्यक सहायता प्रदान करेंगे।

बच्चे को ठीक से कैसे जगाएं

कभी-कभी यह बिल्कुल सामान्य माना जाता है कि बच्चा बहुत अधिक सोने लगता है। यदि माता-पिता आश्वस्त हैं कि उनके बच्चे के स्वास्थ्य के साथ सब कुछ ठीक है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। हालाँकि, अक्सर यह राय होती है कि बच्चे को जगाने की कोई ज़रूरत नहीं है, नवजात शिशु को उतना ही सोना चाहिए जितना उसके शरीर को चाहिए। लेकिन ये पूरी तरह सच नहीं है. आपके बच्चे को निर्जलित होने से बचाने के लिए, उसे हर चार घंटे में जगाकर दूध पिलाने और थोड़ा पानी देने की सलाह दी जाती है। चिंता न करें कि बच्चा लंबे समय तक सो नहीं पाएगा। जैसे ही वह अपनी सभी ज़रूरतें पूरी कर लेगा, नींद निश्चित रूप से उसके पास लौट आएगी। बच्चों को दिन में चार घंटे और रात में छह घंटे से ज्यादा नहीं सोना चाहिए। लेकिन आपको बच्चे को बहुत सावधानी से जगाना होगा ताकि वह डरे नहीं और हरकतें न करने लगे। और यह उथली नींद की अवधि के दौरान किया जाना चाहिए। इसे पहचानना बहुत आसान है:

• हाथ और पैर थोड़े हिलते हैं;
• पलकें थोड़ी ऊपर उठती हैं;
• यदि बच्चे के मुँह में कुछ है, तो उसमें चूसने की प्रवृत्ति काम करने लगती है;
• शिशु के चेहरे पर चेहरे के भाव उभर आते हैं।

कमरे में बच्चे को जगाने से पहले गोधूलि का माहौल बनाना जरूरी है। इसके विपरीत, प्रकाश की उज्ज्वल धाराएं शिशुओं पर नींद संबंधी प्रभाव डालती हैं। आप रात की रोशनी जला सकते हैं. यदि बच्चा डायपर पहन रहा है, तो दूध पिलाने से पहले उसे उतार देना चाहिए। अन्यथा, वह प्रतिबंधित गतिविधियों के कारण खाने से इंकार कर सकता है, या वह बस गर्म हो जाएगा।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि फॉर्मूला दूध पीने वाले बच्चे अधिक देर तक सोते हैं। यह सब इसलिए है क्योंकि मिश्रण को पचने में दूध की तुलना में अधिक समय लगता है। नतीजतन, बोतल से दूध पीने वाले बच्चे को कम बार दूध पिलाना उचित है।

नए माता-पिता के लिए अपने बच्चे के बारे में चिंता करना आम बात है। और ये बिल्कुल सही है. आपको विभिन्न अलार्म संकेतों के बीच अंतर करने में सक्षम होना चाहिए ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे। आपको माँ और पिता के रूप में अपनी नई भूमिका के लिए अभ्यस्त होने में ज्यादा समय नहीं लगेगा। धीरे-धीरे बच्चे की दिनचर्या सामान्य हो जाती है। लेकिन ऐसा करने के लिए, आपको नवजात शिशु को एक ही समय पर दूध पिलाना और सुलाना होगा, स्थिरता मौजूद होनी चाहिए, अन्यथा बच्चा बाद में दिन को रात समझ सकता है। जब आपके बच्चे की नींद का पैटर्न बेहतर हो जाएगा, तो आपके लिए भी यह आसान हो जाएगा। आख़िरकार, स्वस्थ, गहरी नींद न केवल बच्चों के लिए, बल्कि उनके माता-पिता के लिए भी आवश्यक है।

खाने से इंकार करने का सबसे आम कारण बीमारी है। हल्की असुविधा होने पर भी शिशु कम बार स्तनपान कर सकता है।

हमें यह पता लगाने की जरूरत है कि अपनी भूख को जल्दी बहाल करने के लिए बच्चे ने कम खाना क्यों शुरू कर दिया।

यह समझने के लिए कि आपके बच्चे को क्या परेशान कर रहा है, आपको सबसे आम बचपन की बीमारियों के लक्षणों को जानना होगा।

• ओटिटिस। यदि आपका बच्चा कम खाता है, तो उसे आंतरिक कान का संक्रमण हो सकता है। बच्चे को गंभीर दर्द का अनुभव होता है, जिससे वह पूरी तरह से दूध नहीं पी पाता। यदि आपको ओटिटिस मीडिया का संदेह है, तो अपने कान के आधार को छूने का प्रयास करें। बच्चे का रोना आपके अनुमान की पुष्टि कर देगा। इस मामले में, बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाया जाना चाहिए, और यदि गंभीर रोना और चिंता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करें।
• शूल. आंतों के शूल के हमले के दौरान, बच्चे को गंभीर दर्द का अनुभव होता है। उनके लक्षण होंगे पैर पेट तक खिंच जाना, गंभीर चिंता और लगातार रोना। यदि आप अपने पेट को छूएंगे तो यह बहुत तनावपूर्ण होगा। पेट के दर्द से राहत पाने के लिए आप अपने पेट पर गर्म डायपर लगा सकते हैं या हल्की मालिश कर सकते हैं। हाथ को दक्षिणावर्त घुमाना चाहिए - इससे आंतों में जमा गैसों को बाहर निकलने में मदद मिलेगी।
• राइनाइटिस (बहती नाक)। स्थिति के लक्षण स्पष्ट हैं: बच्चे की नाक भरी हुई है। इस स्थिति में बच्चे के लिए स्तन लेना समस्याग्रस्त होता है, इसलिए उसे खाने में परेशानी होगी। बहती नाक के इलाज के लिए दवाओं का चयन बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए, क्योंकि एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए कई दवाएं निषिद्ध हैं।
• स्टामाटाइटिस। यदि बच्चा बहुत कम खाना शुरू कर देता है, तो आपको मौखिक गुहा के श्लेष्म झिल्ली की जांच करने की आवश्यकता है। ज्यादातर मामलों में, खाने से इनकार करने का कारण स्टामाटाइटिस का विकास है - मौखिक श्लेष्मा की अल्सरेटिव सूजन। घाव बहुत दर्दनाक होते हैं और बच्चे को स्तन या बोतल के निपल को चूसने से रोकते हैं। एक बाल रोग विशेषज्ञ को उपचार का चयन करना चाहिए।

अन्य कारणों से बच्चा ठीक से खाना नहीं खा सकता है। उनमें से एक नर्सिंग महिला के आहार में त्रुटियां हैं। कुछ खाद्य पदार्थ दूध के सामान्य मीठे स्वाद को बदल सकते हैं। लहसुन, तेज़ मसाले, शराब और निकोटीन का विशेष रूप से तेज़ प्रभाव होता है।

भूख कम लगना मनोवैज्ञानिक परेशानी के प्रति बच्चे की प्रतिक्रिया हो सकती है। तनाव हार्मोन स्तन के दूध में प्रवेश करते हैं। यह अकारण नहीं है कि डॉक्टर कहते हैं: यदि माँ शांत है, तो बच्चा भी शांत है। शांत होने की कोशिश करें, और फिर बच्चे के लिए भूख निश्चित रूप से वापस आ जाएगी।

यदि किसी बच्चे के खाने से इनकार करने का कारण रहस्य बना हुआ है, तो आपको बच्चे के बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। विशेषज्ञ आवश्यक परीक्षाएं लिखेगा और समस्या को हल करने में मदद करेगा।

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शिशुओं में तापमान मापने के नियम
सबसे पहले, माता-पिता को यह याद रखना चाहिए कि बच्चे का तापमान उस समय मापा जाना चाहिए जब वह पूरी तरह से शांत हो। बच्चे के खाना खाने के बाद या बहुत ज्यादा रोने के बाद आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। ऐसे मामलों में, संकेतकों को अक्सर अधिक महत्व दिया जाता है। यदि आपका अंतर्ज्ञान आपको बताता है कि रीडिंग पूरी तरह से सही नहीं है, तो एक निश्चित अवधि के बाद अपने बच्चे का तापमान फिर से मापें। शिशुओं का तापमान मापने के लिए आपको विशेष डिजिटल थर्मामीटर का उपयोग करना चाहिए जो सुरक्षित हों।

तापमान माप के तरीके
शिशु के तापमान को मापने के कई तरीके हैं, अर्थात्:

• माथे का थर्मामीटर;
• रेक्टल थर्मामीटर;
• पारा या डिजिटल थर्मामीटर के साथ बगल में;
• शांत करनेवाला थर्मामीटर;
• कान का थर्मामीटर.

यदि बच्चे को बुखार हो तो माता-पिता को कैसा व्यवहार करना चाहिए?
सबसे पहले, माता-पिता को खुद को संभालना होगा और किसी भी परिस्थिति में घबराना नहीं चाहिए। इसके बाद अगर संभव हो तो अपने डॉक्टर को बुलाएं और उनसे मौजूदा स्थिति पर चर्चा करें। डॉक्टर आपको निश्चित रूप से बताएंगे कि ऐसी स्थितियों में कैसे कार्य करना है। हम आपको बताएंगे कि तापमान बढ़ने पर सबसे पहले शिशुओं को अधिक मात्रा में तरल पदार्थ देना चाहिए। यदि दो महीने से अधिक उम्र के बच्चे के तापमान में वृद्धि देखी जाती है, लेकिन वह खेलना, सोना और खाना जारी रखता है, तो इसे लेकर ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है। शांति से डॉक्टर का इंतज़ार करें. यदि किसी बच्चे को उच्च तापमान है, लेकिन उसके हाथ और पैर ठंडे हैं और उसकी त्वचा पीली है, तो किसी भी तरह से तापमान को जितनी जल्दी हो सके कम करने का प्रयास करें। यह महत्वपूर्ण है क्योंकि अन्यथा बच्चे को दौरे पड़ सकते हैं।

बुखार कम करने में मदद करने वाली तकनीकें
जब शिशु का तापमान बढ़ जाता है, तो गैर-दवा और औषधीय दोनों तरीकों का उपयोग किया जा सकता है। जहाँ तक गैर-औषधीय तरीकों की बात है, इनमें शरीर को धोना, गीले डायपर से लपेटना, थोड़े ठंडे पानी से पोंछना, सफाई करने वाला एनीमा, साथ ही सिरके के साथ पानी से बना सेक शामिल है। ऐसे मामलों में, बच्चे को पूरी तरह से नंगा किया जाना चाहिए। अगर हम दवाओं के बारे में बात करते हैं, तो में इस मामले मेंविशेष ज्वरनाशक दवाएं बचाव में आएंगी। शिशुओं को, एक नियम के रूप में, इबुप्रोफेन, साथ ही पेरासिटामोल देने की अनुमति है। इन दवाओं का उपयोग सपोसिटरी और सिरप, साथ ही सस्पेंशन दोनों के रूप में किया जाता है।

शिशु में खांसी के उपचार के तरीके क्या हैं?
शिशुओं में खांसी का इलाज सबसे पहले किसी विशेषज्ञ की सख्त निगरानी में किया जाता है। यदि खांसी है, तो बच्चे को जितना संभव हो उतना हिलने-डुलने की जरूरत है, क्योंकि थूक के स्त्राव को तेज करने का यही एकमात्र तरीका है। ऐसे में मसाज भी जरूरी है। इस मामले में, छाती की मालिश की जानी चाहिए, साथ ही रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन की भी। मालिश पौधे-आधारित बाम का उपयोग करके थपथपाने और थपथपाने के साथ की जाती है। यदि खांसी के कारण आपका बच्चा खाना खाने से मना करता है, तो आपको उस पर दोबारा दबाव नहीं डालना चाहिए। लेकिन ऐसे मामलों में बच्चों को जितना हो सके उतना तरल पदार्थ पीने को देना चाहिए। यदि किसी बच्चे की खांसी तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण से उत्पन्न हुई थी, तो सभी उपायों का उद्देश्य मुख्य रूप से बलगम को पतला करना और निकालना है। जिस कमरे में बीमार बच्चा है उस कमरे की हवा नम होनी चाहिए। इस मामले में, आप विशेष कफ निस्सारक दवाओं के बिना नहीं रह सकते।

शिशु में खांसी रोकने के उपाय क्या हैं?
सबसे पहले, यह सख्त हो रहा है। बच्चे को उसके जन्म के तुरंत बाद सख्त कर देना चाहिए। इस स्थिति के विकास को रोकने के लिए, बच्चे को हर दिन, किसी भी मौसम में बाहर ले जाना चाहिए। जिस कमरे में बच्चा हो वहां कभी भी धूम्रपान न करें। अगर शहर में किसी वायरल बीमारी का प्रकोप है तो बेहतर होगा कि बच्चे के साथ भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न जाएं। अगर आपका कोई करीबी बीमार हो जाए तो तुरंत उस पर कॉटन-गॉज पट्टी लगाएं। सर्दी और वसंत दोनों में, मल्टीविटामिन तैयारियों के साथ प्रोफिलैक्सिस का दो महीने का कोर्स करने की सिफारिश की जाती है। शिशु के शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने के लिए, उसे एक विशेष मालिश पाठ्यक्रम से गुजरना चाहिए।

जहां तक ​​छह महीने के बाद पूरक आहार देने की बात है तो इससे भी बचना चाहिए। बात यह है कि छठे महीने के बाद बच्चे के शरीर को सबसे अधिक मात्रा में ऊर्जा और पोषण घटकों की आवश्यकता होती है, जो स्तन के दूध में बहुत कम होती है। इस उम्र में, बच्चे के शरीर को केवल शिशु आहार के लिए बने अनाज से ही आयरन मिल सकता है। इस उम्र में चबाने की प्रतिक्रिया विकसित करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, जो चूसने की प्रक्रिया के दौरान असंभव है। इसके अलावा, छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों को मानसिक और भावनात्मक विकास की आवश्यकता होती है, जिसे नए स्वाद गुणों के साथ-साथ नई खाद्य संरचनाओं के माध्यम से प्राप्त किया जा सकता है।

आइए तुरंत ध्यान दें कि कोई भी पूरक आहार बच्चे के लिए स्तन के दूध की जगह नहीं ले सकता है। पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत में प्रारंभ में एकल-घटक खाद्य उत्पादों का उपयोग शामिल होता है। ये फल या सब्जी की प्यूरी हो सकती हैं, जिनमें केवल एक सब्जी या फल होता है। इस उम्र में बच्चों को दलिया भी दिया जा सकता है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसमें दूध और चीनी न मिलाएं। दलिया में भी एक प्रकार का अनाज होना चाहिए। एकल-घटक खाद्य उत्पाद यह देखना संभव बना देंगे कि शिशु का शरीर कुछ तत्वों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। सभी माताओं का ध्यान इस बात की ओर दिलाना बहुत जरूरी है कि पूरक आहार धीरे-धीरे आधा चम्मच से शुरू करके देना चाहिए।

प्रारंभ में, ग्लूटेन-मुक्त दलिया, अर्थात् चावल और एक प्रकार का अनाज दलिया का चयन करना सबसे अच्छा है। सच तो यह है कि इन विशेष अनाजों से एलर्जी नहीं होती। यदि किसी बच्चे के शरीर में आयरन की कमी है, तो उसे पहले पूरक भोजन के रूप में आयरन से भरपूर दलिया देना सबसे अच्छा है। जहाँ तक सब्जियों की प्यूरी की बात है, सबसे पहली चीज़ जो आपको आज़मानी चाहिए वह है तोरी या फूलगोभी। इन सब्जियों से एलर्जी भी नहीं होती है। फल चुनते समय आपको नाशपाती और सेब का चयन करना चाहिए।

इस तथ्य पर ध्यान देना भी महत्वपूर्ण है कि बच्चे को अत्यधिक लपेटने से उसे कुछ विकृति से बचाया नहीं जा सकेगा। इसके विपरीत, शिशुओं को कठोर बनाने की आवश्यकता होती है, लेकिन केवल धीरे-धीरे। यह सख्त होना है जो एक छोटे जीव को विभिन्न मौसम स्थितियों के साथ-साथ हवा के तापमान में बार-बार होने वाले बदलावों को शांति से सहन करने का आदी बनाने में मदद करेगा। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि माता-पिता अपने बच्चे को हर दिन, किसी भी मौसम में ताजी हवा में ले जाएं।

किसी भी स्थिति में आपको अपने बच्चे को ज़रूरत से ज़्यादा नहीं लपेटना चाहिए, ख़ासकर अगर वह घर के अंदर हो। आपको बच्चे के कमरे में स्कार्फ या टोपी नहीं पहननी चाहिए। शिशु के जीवन के लगभग दूसरे या तीसरे महीने से, उसे वायु स्नान देना शुरू करें - बच्चे को पूरी तरह से नंगा करें और उसे पेट या पीठ के बल पूरी तरह से नग्न लेटने दें। प्रारंभ में, ऐसे स्नान की अवधि दो मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। फिर धीरे-धीरे उनका समय बढ़ाकर दस से पंद्रह मिनट कर दिया जाता है। गर्मियों में, ऐसे स्नान बाहर किए जाते हैं, लेकिन सूरज की सीधी किरणों में नहीं, बल्कि छाया में।

तीसरे या चौथे महीने से ही आप शरीर को पोंछना शुरू कर सकते हैं। इसे गर्म पानी में पहले से भिगोए हुए दस्ताने के साथ किया जाता है। हम पैरों से रगड़ना शुरू करते हैं, फिर छाती, पेट, पीठ और बाहों की ओर बढ़ते हैं। इसके तुरंत बाद एक मुलायम तौलिया लें और बच्चे को तब तक अच्छी तरह सुखाएं जब तक उसकी त्वचा गुलाबी न हो जाए। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गर्म पानी से पोंछना केवल शुरुआत में ही किया जाता है। पोंछा लगाने में इस्तेमाल होने वाले पानी की मात्रा को धीरे-धीरे कम करना बहुत जरूरी है।

जन्म से ही, बच्चा कपड़ों की विभिन्न वस्तुओं - डायपर, बनियान, पैंट, टोपी आदि के संपर्क में आता है। एक बच्चे के लिए यह अविश्वसनीय रूप से महत्वपूर्ण है कि कपड़ों सहित बाहरी दुनिया के साथ उसका पहला संपर्क नकारात्मक भावनाओं का कारण न बने। इसके अलावा, गलत तरीके से चुने गए कपड़े घमौरियां, एलर्जी और अन्य परेशानियां पैदा कर सकते हैं। आइए कुछ विशेषताओं और नियमों पर करीब से नज़र डालें जिन्हें आपको अपने बच्चे के लिए कपड़े चुनते समय याद रखना होगा।

एक शांत बच्चा जो लंबे समय तक सोता है और अपने माता-पिता को परेशान नहीं करता है, उसे कई माताएं और पिता भाग्य का उपहार मानते हैं। हालाँकि, वास्तव में यह बिल्कुल भी मामला नहीं हो सकता है: यदि कोई बच्चा लंबे समय तक सोता है, तो इसका मतलब है कि वह कम खाता है, और इससे छोटे व्यक्ति के विकास में गंभीर विकृति पैदा होती है। तो, एक बच्चा लंबे समय तक क्यों सो सकता है और जाग नहीं सकता, स्थिति को ठीक करने के लिए क्या करना चाहिए - इन मुद्दों को विस्तार से समझने की जरूरत है।

अपनी नींद का मानक कैसे निर्धारित करें?

नवजात शिशु के लिए सोने के घंटों की औसत संख्या 18-20 घंटे होती है। साथ ही, बच्चे को हर डेढ़ घंटे में खाना चाहिए, क्योंकि एक बार दूध पिलाने के दौरान वह बहुत कम खाता है और मां का दूध बहुत जल्दी और अच्छी तरह पच जाता है। इसलिए 4, 5, 6 या अधिक घंटों तक बिना जागे सोने से माता-पिता को सचेत हो जाना चाहिए।

हर उम्र में बच्चों की नींद के मानक अलग-अलग होते हैं।

ये दिलचस्प है. नवजात शिशु के पेट का आयतन लगभग 7 मिलीलीटर होता है।

यदि कोई बच्चा भोजन छोड़ देता है (और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कृत्रिम भोजन के दौरान यह स्तन का दूध है या फार्मूला), तो उसे विकास के लिए आवश्यक पर्याप्त तत्व नहीं मिलते हैं, जिसका अर्थ है कि वह कमजोर हो जाता है और और भी अधिक सोता है। यह एक दुष्चक्र बन जाता है। 1-1.5 महीने से, बच्चे दिन में थोड़ा कम सोना शुरू कर देते हैं, और रात में दूध पिलाने के बीच का अंतराल बढ़कर 5-6 घंटे हो जाता है। धीरे-धीरे, रात की नींद अधिक "अभिन्न" हो जाती है, यानी बच्चा बिना किसी रुकावट के अधिक समय तक सोता है। इसलिए दिन की नींद की अवधि से आदर्श से विचलन का निरीक्षण करना आसान है।

एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए नींद के मानदंडों की तालिका

मानदंडों के अनुसार दिन की नींद की मात्रा	एक बच्चे की दैनिक नींद की दर घंटों में	एक बच्चे के लिए घंटों में जागने के मानदंड	एक बच्चे की रात की नींद का मानक घंटों में	एक बच्चे की दैनिक नींद की आवश्यकता घंटों में
आयु 1-3 सप्ताह
बच्चा एक सख्त कार्यक्रम के अनुसार नहीं सोता है और उम्मीद से पहले या बाद में जाग सकता है।	8-9 घंटे	लगभग 4 घंटे	10-12 घंटे, खाने के लिए 3-4 बार उठता है	18-20 घंटे
उम्र 1-2 महीने
4 दिन की झपकी और 1 रात की झपकी	लगभग 8 घंटे (2 बार 2-3 घंटे और 2 बार 30-45 मिनट)	4 घंटे	2 ब्रेक के साथ 10 घंटे	18 बजे
उम्र 3-4 महीने
4 दिन की झपकी और 1 रात की झपकी	6-7 घंटे (2 बार 2-3 घंटे और 30-45 मिनट की 2 उथली नींद)	7 बजे	दस बजे हैं	17-18 घंटे
उम्र 5-6 महीने
3-4 दिन की झपकी	5 महीने में - 6 घंटे (2 घंटे के लिए 2 बार और 1-1.5 घंटे के लिए 1 बार), 6 महीने में - 5 घंटे (2.5 घंटे के लिए 2 बार)	8-9 घंटे	दस बजे हैं	15-16 घंटे
उम्र 7-9 महीने
2 झपकी	2.5 घंटे के लिए 2 बार	9-10 बजे	10-11 बजे	15 घंटे
उम्र 10-12 महीने
2 झपकी	2 घंटे के लिए 2 बार	दस बजे हैं	दस बजे हैं

सच है, नवजात शिशुओं और शिशुओं के लिए नींद के मानक अनुमानित हैं। आइए उन कारकों पर नजर डालें जो नींद की अवधि को प्रभावित कर सकते हैं।

आपको कब चिंता नहीं करनी चाहिए?

यदि आपका बच्चा सामान्य से 1-1.5 घंटे अधिक सोता है, तो आपको उसके सोने के समय में छोटे-छोटे बदलावों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन साथ ही वह

• वजन अच्छी तरह बढ़ रहा है;
• अपनी उम्र के मानदंडों के अनुसार बढ़ता और विकसित होता है;
• नींद के बीच के अंतराल में, वह हंसमुख, सतर्क, सक्रिय रूप से चलता है और उसे खुद पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है;
• स्वभाव से कफयुक्त (यह इस तथ्य से भी निर्धारित किया जा सकता है कि छोटा बच्चा अपनी माँ की गोद में, बिना झुलाए या लोरी बजाए, अपने आप ही सो जाता है)।

कारण कि बच्चा बहुत अधिक सोता है

यदि आपका शिशु ऊपर वर्णित विशेषताओं में फिट नहीं बैठता है, यानी उसका वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है, सुस्त है, आदि, तो यह डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। तथ्य यह है कि इस तरह की शीतनिद्रा गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकती है।

कुपोषण

शिशु के लंबे समय तक सोने का यह सबसे आम कारण है। जाने-माने बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी कोमारोव्स्की का मानना ​​है कि "आहार आहार" के बिना "नींद आहार" के बारे में बात करने का कोई मतलब नहीं है।

दूध पिलाने से इंकार करना बच्चे की नाक बहने का परिणाम हो सकता है, और नींद कुपोषण की प्रतिक्रिया हो सकती है

खाने से इंकार कई कारकों के कारण हो सकता है:

• बच्चे को जीवन के पहले घंटों में कोलोस्ट्रम नहीं मिला (कोलोस्ट्रम के रेचक प्रभाव के कारण, नवजात शिशु के शरीर से मेकोनियम निकल जाता है, जो बिलीरुबिन के अवशोषण को रोकता है और पीलिया के विकास से बचाता है);
• गलत निपल संरचना - बहुत सपाट या बहुत लम्बा (स्तनपान विशेषज्ञ सलाह देते हैं, सबसे पहले, दूध के पहले हिस्से को दूध पिलाने से पहले व्यक्त करें, और दूसरा, बच्चे को स्तन पर सही ढंग से रखें);
• दूध का स्वाद (यदि एक युवा मां आहार का पालन नहीं करती है या किसी प्रकार की दवा लेती है, तो दूध में एक अप्रिय स्वाद आ जाता है, जो बच्चे को स्तन से दूर कर सकता है, और एंटीबायोटिक लेने पर, बच्चे के मुंह में कैंडिडिआसिस शुरू हो सकता है , जो चूसने पर दर्द भड़काता है);
• दूध की अधिकता या कमी (पहले मामले में, बच्चे का दम घुटता है, और दूसरे में, वह बहुत अधिक प्रयास करता है और जल्दी थक जाता है);
• एक शिशु में तालु की विकृति (एक नियम के रूप में, प्रसूति अस्पताल में विकारों का पता लगाया जाता है, लेकिन, उदाहरण के लिए, इतनी कम उम्र में मुंह की गहराई में फांक तालु को निर्धारित करना मुश्किल है);
• बहती नाक और ओटिटिस मीडिया भी चूसने की प्रक्रिया को जटिल बनाते हैं।

इन समस्याओं को हल करने के लिए, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने और संभवतः मिश्रित आहार पर स्विच करने की आवश्यकता है। यदि छोटा कृत्रिम है, तो अन्य मिश्रणों पर स्विच करना समझ में आता है, लेकिन डॉक्टर से इस पर चर्चा करने के बाद ही।

कठिन जन्म

जन्म के बाद पहले दिनों में, जन्म के दौरान अनुभव किए गए तनाव के कारण, बच्चा बहुत अधिक सोता है, दूध पिलाने में रुकावट आती है। इस व्यवस्था का उल्लंघन बच्चे के जन्म के दौरान दवाएं (दर्दनिवारक सहित), साथ ही उत्तेजक दवाएं लेने के परिणाम हो सकते हैं। इनमें से कुछ औषधीय पदार्थ दूध पिलाने के दौरान बच्चे की चूसने की प्रतिक्रिया या निगलने की प्रतिक्रिया और सांस लेने में बाधा उत्पन्न कर सकते हैं। निष्कर्ष: यदि आपका जन्म मुश्किल से हुआ है, आपका बच्चा बहुत सोता है और कम खाता है, तो आपको एक विशेषज्ञ (बाल रोग विशेषज्ञ) से परामर्श करने की आवश्यकता है।

वह इतिहास का ध्यानपूर्वक अध्ययन करेंगे और आगे की कार्रवाई की योजना बनाएंगे। यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ हो तो क्रियाओं का क्रम भी यही है।

बच्चों के दांत निकलना

नींद में खलल आमतौर पर दांत निकलने (5-6 महीने) के दौरान होता है। आमतौर पर, बच्चों को रात में विशेष रूप से तेज़ दर्द महसूस होता है, जिससे वे रोने लगते हैं। और यह आश्चर्य की बात नहीं है कि दिन के दौरान वे अपनी अपेक्षा से अधिक देर तक सोते हैं - इस तरह शरीर थकान पर प्रतिक्रिया करता है। आपको इस अवधि में जीवित रहने की आवश्यकता है, और आपकी माँ का स्तन इसमें आपकी मदद करेगा। आख़िरकार, माँ का दूध पूरी तरह से ताकत बहाल करता है और दर्द से कमजोर हुई प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है।

जीवन के पहले वर्ष में, बच्चों को कई गंभीर टीकाकरण से गुजरना पड़ता है, जिसकी प्रतिक्रिया तापमान में वृद्धि हो सकती है। डॉक्टर आमतौर पर निवारक उपाय के रूप में ज्वरनाशक दवाएं देने की सलाह देते हैं, जिनका सोपोरिफिक प्रभाव होता है। इस मामले में, लंबी नींद आदर्श है।

रोग

यदि आपका बच्चा किसी प्रकार की बीमारी (एआरवीआई, इन्फ्लूएंजा या रोटावायरस) से पीड़ित है, तो यह स्वाभाविक है कि बच्चे के शरीर को ठीक होने के लिए ताकत की आवश्यकता होती है, इसलिए वह लंबी और गहरी नींद सोता है। और अगर ऐसा सपना सांस लेने की लय में गड़बड़ी (बच्चा घरघराहट नहीं करता है), तापमान में वृद्धि (37 डिग्री से ऊपर), या रंग में बदलाव (कोई लालिमा नहीं) के साथ नहीं है, तो घबराने की कोई बात नहीं है। लेकिन ऐसी लाभकारी नींद के साथ भी, बच्चे को छाती से लगाना आवश्यक है - उपचार प्रक्रिया तेजी से आगे बढ़ेगी।

ऐसा करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि बच्चे को नवजात पीलिया का निदान किया गया हो। तथ्य यह है कि तरल रक्त से अतिरिक्त बिलीरुबिन को हटाने में मदद करता है, और इसकी अनुपस्थिति में, इस पदार्थ की एकाग्रता कम नहीं होती है, जिसका अर्थ है कि वसूली नहीं होती है।

ये दिलचस्प है. यदि कोई बच्चा बहुत अधिक सोता है और उसे दस्त और उल्टी होती है, तो यह विषाक्तता का संकेत हो सकता है। यदि ये लक्षण होते हैं, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। याद रखें कि बच्चे के स्वास्थ्य को जोखिम में डालने से बेहतर है कि डॉक्टर को व्यर्थ में परेशान किया जाए।

बाह्य कारक

• इसमे शामिल है
• पारिवारिक झगड़े;
• कामकाजी टीवी;

प्रकाश बहुत उज्ज्वल है.

ये कारक लंबी नींद को तंत्रिका अधिभार के खिलाफ शरीर की सुरक्षा की सक्रियता के रूप में निर्धारित करते हैं।

नींद बाहरी शोर की प्रतिक्रिया हो सकती है

ये दिलचस्प है. वैज्ञानिकों ने एक दिलचस्प पैटर्न खोजा है: अगर घर में शोर हो, तो बच्चे बेहतर नींद लेते हैं। हालाँकि, ऐसी नींद पूरी नहीं होती और उनके विकास के लिए फायदेमंद होती है।

लंबी नींद कब एम्बुलेंस बुलाने का कारण बन जाती है?

• यदि बच्चे को तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है
• वह एक ही स्थिति में 3 घंटे से अधिक समय तक सोता है;
• चुपचाप रोता है;
• फॉन्टानेल डूब गया है;
• तापमान बढ़ जाता है;
• श्लेष्मा झिल्ली नीली और सूखी होती है;
• प्रति दिन 5 से कम डायपर का उपयोग किया जाता है, यानी दुर्लभ पेशाब देखा जाता है;

पसीना बढ़ जाता है.

क्या मुझे जागने की ज़रूरत है कि इसे सही तरीके से कैसे किया जाए?

यदि कोई बच्चा एक बार भी भोजन करना भूल जाता है, तो यह कोई बड़ी बात नहीं है। लेकिन उसे अगले के लिए जगाना बेहतर है।

ये दिलचस्प है. माँ का कार्य अपने बच्चे के लिए सबसे उपयुक्त जागृति विकल्पों का पता लगाने के लिए परीक्षण और त्रुटि का उपयोग करना है।

सबसे पहले, यह समझना आवश्यक है कि बच्चे को जगाना केवल REM स्लीप चरण में ही संभव है। इसे पहचानना मुश्किल नहीं है: उसकी पलकें फड़कने लगती हैं, उसकी पुतलियाँ उनके नीचे हिलने लगती हैं, उसके अंग हिलने लगते हैं और उसके चेहरे पर मुस्कराहट दिखाई देने लगती है। निम्नलिखित क्रियाएं हो सकती हैं:

• बच्चे को छाती पर लगाएं (दूध की गंध उसे जगा देगी), अगर कोई प्रतिक्रिया नहीं होती है, तो होठों पर दूध टपकाएं;
• कंबल उठाएं, ध्यान से बच्चे के कपड़े उतारें (केवल अगर कमरा गर्म हो!);
• डायपर बदलें (यदि आवश्यक हो);
• पीठ और पैरों की धीरे से मालिश करें;
• अपने चेहरे को मुलायम, गर्म, नम कपड़े से पोंछें;
• बच्चे को सीधी स्थिति में उठाएं;
• यदि बच्चा 6 महीने से अधिक का है, तो आप उसे जेल में डाल सकते हैं;
• हम सोन्या के साथ चुपचाप बात करना शुरू करते हैं, उसके लिए गाने गाते हैं।

कृपया ध्यान दें कि जागने के समय कमरे में रोशनी कम होनी चाहिए ताकि जब छोटा बच्चा अपनी आँखें खोले, तो वह अचानक जलन के कारण सहज रूप से उन्हें बंद न कर ले।

डॉक्टर कोमारोव्स्की की राय: जागना है या नहीं जागना है?

डॉ. कोमारोव्स्की का दावा है कि सामान्य विकास के साथ, बच्चा स्वयं यह निर्धारित करने में सक्षम होता है कि उसे कितनी नींद की आवश्यकता है। और नींद में जबरन रुकावट, केवल इसलिए क्योंकि माता-पिता आश्वस्त हैं कि यह छोटे बच्चे के खाने या अन्य काम करने का समय है, प्रकृति के खिलाफ कार्यों से ज्यादा कुछ नहीं है। वहीं, डॉक्टर इस बात पर फोकस करते हैं कि बच्चा देर तक तो सोए, लेकिन साथ ही उसे कोई स्वास्थ्य संबंधी परेशानी तो न हो।

अन्यथा, माँ को बच्चे को जगाने का कोई तरीका नहीं अपनाना चाहिए, बल्कि सलाह के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

वीडियो। डॉक्टर कोमारोव्स्की: अपने बच्चे को कब जगाएं

माता-पिता के अनुभव से

कुछ माता-पिता ने अपने अनुभव से सीखा है कि उनींदापन घबराने का कारण नहीं है।

लंबी नींद माता-पिता के लिए अपने बच्चे के स्वास्थ्य पर और भी अधिक बारीकी से नज़र रखने का एक कारण है।

मेरे अद्भुत "थूक" को भी सबसे पहले दूध पिलाने के लिए उठने की सलाह दी गई, लेकिन यह विकल्प काम नहीं आया। 2 साल की उम्र तक मैं दिन में 2 बार, डेढ़ से दो घंटे तक सोता था।

मैं योजना बना रहा हूं

मेरी बेटी का जन्म 35 सप्ताह में हुआ, वजन 2980 और ऊंचाई 49 सेमी। प्रसूति अस्पताल में मैं लगातार सोती रही, अस्पताल में डॉक्टर भी हैरान थे कि बच्चा। लगातार सोता है और भोजन के लिए नहीं उठता। खिलाने में समस्या थी, यह बहुत भयानक था। इस वजह से, वे मुझे लिखना भी नहीं चाहते थे। लेकिन वास्तव में, यह सिर्फ एक विशेषता है। लेकिन अब, यह एक जगह पर एक सूए की तरह है।

इस बारे में भी काफी स्पष्ट राय है कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए जगाना उचित है या नहीं।

एक अच्छे नियोनेटोलॉजिस्ट और वीएमए ने मुझे बताया कि कभी-कभी बच्चे कमजोरी के कारण बहुत अधिक सोते हैं, आपको निश्चित रूप से उन्हें हिलाने और खिलाने की ज़रूरत है!

हां, और हर 2 घंटे में दूध पिलाना बेहतर है। मेरा 2700 पैदा हुआ और आरडी 2400 से डिस्चार्ज हो गया। 2 सप्ताह के बाद अस्पताल ले जाया गया, जहां पता चला कि वृद्धि केवल 200 ग्राम थी। डॉक्टर ने कहा कि इसे उठाओ और खिलाओ। रात में भी मैं हर 2 घंटे में अलार्म सेट करता हूं। परिणाम: 10 दिनों में +800 ग्राम।

चलचित्र

एक अच्छे नियोनेटोलॉजिस्ट और वीएमए ने मुझे बताया कि कभी-कभी बच्चे कमजोरी के कारण बहुत अधिक सोते हैं, आपको निश्चित रूप से उन्हें हिलाने और खिलाने की ज़रूरत है!

मैं इन शब्दों के लिए ज़िम्मेदार नहीं हूँ, यदि आवश्यक हो तो मैं बच्चों के डॉक्टर को उद्धृत कर रहा हूँ। तो, मैंने उससे सुना कि इसके ठीक विपरीत, एक बच्चा भूखा भी सो सकता है और बहुत भूखा भी। जब तीन घंटे के बजाय पाँच या उससे अधिक घंटे बीत गए, यानी उसने एक बार खाना पूरी तरह से नहीं खाया, तब उसने मस्तिष्क और उसके पोषण - मस्तिष्क के बारे में कुछ समझाया। और सरल शब्दों में - बच्चे में अब जागने की ताकत नहीं रह गई है, वह ऐसे सोता है मानो भूखी नींद में हो। यह केवल जीवन के पहले 2 महीनों में नवजात शिशुओं पर लागू होता है।

Dragonfly

https://deti.mail.ru/forum/zdorove/detskoe_zdorove/novorozhdennyj_podolgu_spit_normalno_li_jeto_stoit_li_budit/

संक्षेप में कहना होगा कि सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं और उनके प्रति दृष्टिकोण भी अलग-अलग होते हैं। लेकिन भले ही परिस्थितियाँ नींद के समान हों, माता-पिता को सबसे पहले एक बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। केवल एक डॉक्टर जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में सब कुछ जानता है, वही सही सिफारिशें देगा।

उच्च दार्शनिक शिक्षा, अंग्रेजी और रूसी पढ़ाने का 11 साल का अनुभव, बच्चों के लिए प्यार और आधुनिकता का एक उद्देश्यपूर्ण दृष्टिकोण मेरे 31 साल के जीवन की मुख्य पंक्तियाँ हैं। ताकत: जिम्मेदारी, नई चीजें सीखने की इच्छा और आत्म-सुधार।

शिशु आयु जन्म के क्षण से 12 माह की आयु तक मानी जाती है। यह अद्भुत छलांगों (वृद्धि और विकास), देखभाल की कठिन समस्याओं (पोषण, स्वच्छता) और विशिष्ट बीमारियों (रिकेट्स, एनीमिया, संक्रमण) की रोकथाम का काल है।

गतिशीलता (motricity).प्रारंभ में, शिशु की स्थिति अंतर्गर्भाशयी जीवन के दौरान की स्थिति के समान होती है, जो अंगों के लचीले स्वर की प्रबलता की विशेषता होती है। सहज आंदोलनों में "पेडलिंग" का चरित्र होता है और इसमें सभी चार अंग एक साथ या संक्षिप्त अनुक्रम में शामिल होते हैं। धीरे-धीरे, इस "मोटर अराजकता" से, व्यक्तिगत, उद्देश्यपूर्ण आंदोलन क्रिस्टलीकृत हो जाते हैं।

आंदोलनों के क्रम को एक निश्चित क्रम में विभेदित किया जाता है: ऊपर से नीचे तक और आधार से अंग के अंत तक। जिन प्रतिवर्ती गतिविधियों के साथ एक बच्चा पैदा होता है, उन्हें धीरे-धीरे सीखी हुई, स्वैच्छिक गतिविधियों द्वारा प्रतिस्थापित कर दिया जाता है। सबसे महत्वपूर्ण कदम निम्नलिखित हैं:

• 3-4 सप्ताह की उम्र में: बच्चा नेत्रगोलक की गतिविधियों का समन्वय करता है; अपनी दृष्टि को कुछ चमकदार या रंगीन गतिशील वस्तुओं की ओर निर्देशित करता है; यदि तुम बच्चे को पेट के बल लिटाओ, तो वह अपना सिर उठाता है;
• 2 महीने की उम्र में: पेट के बल लेटकर बच्चा अपना सिर और कंधे ऊपर उठाता है;
• 3 महीने की उम्र में: जब बच्चा उठाया जाता है तो वह अपना सिर पकड़ लेता है;
• 4-5 महीने की उम्र में: जब पीठ के बल लेटे हुए बच्चे को उसकी बाँहों से ऊपर खींचा जाता है, तो वह अपना सिर स्वतंत्र रूप से पकड़ लेता है;
• 5-6 महीने की उम्र में: बच्चा अपने पेट से पीठ की ओर मुड़ जाता है;
• 6-7 महीने की उम्र में: बच्चा न्यूनतम समर्थन के साथ बैठता है, इस या उस वस्तु को पकड़ने के लिए अपना हाथ बढ़ाता है;
• 7-8 महीने की उम्र में: बच्चा अपनी पीठ से पेट की ओर मुड़ जाता है;
• 8-10 महीने की उम्र में: बच्चा चारों पैरों पर रेंगता है, सहारे की मदद से अपने पैरों पर खड़ा होता है;
• 10-12 महीने की उम्र में: बिना सहारे के अपने पैरों पर खड़ा होता है, उठता है, आसपास की वस्तुओं पर झुक जाता है;
• 15 महीने की उम्र में: पहला कदम स्वतंत्र रूप से उठाता है।

धारणा

जीवन के पहले हफ्तों में, शिशु का व्यवहार उसकी गर्मी, शांति, तृप्ति जैसी बुनियादी जरूरतों की संतुष्टि से निर्धारित होता है।

बच्चा मुख्य रूप से रोने के माध्यम से "नकारात्मक" प्रतिक्रिया करता है जब ये ज़रूरतें पूरी नहीं होती हैं, यानी, जब वह ठंडा या भूखा होता है, या जब अत्यधिक तीव्र श्रवण या दृश्य उत्तेजनाओं से उसकी शांति भंग होती है।

बच्चा अपनी आँखों से ठीक करता है और उनका अनुसरण करता है, कुछ वस्तुओं को जल्दी नोटिस करता है और उन्हें आसपास की अन्य वस्तुओं से अलग करता है।

अनुभूति (अभिविन्यास) का एक महत्वपूर्ण अंग मुंह है (वस्तुओं को चाटता है, चूसता है, काटता है); मुँह की मदद से एक शिशु अपने आस-पास की दुनिया का एक महत्वपूर्ण हिस्सा सीखता है।

हाथ पहले गलती से वस्तुओं को छूते हैं; थोड़ी देर बाद वे अपनी निगाह से देखी गई वस्तुओं को पकड़ लेते हैं। एक अभ्यास शुरू होता है, समन्वित प्रयोग: आंखें-हाथ, हाथ-आंखें। इस तरह, बच्चा अपने शरीर को पहचानना और उसे पर्यावरण से अलग करना सीखता है।

बुनियादी जरूरतों के अलावा, आंदोलन (पर्यावरण के साथ संपर्क) की आवश्यकता लगातार बढ़ती जा रही है। वह तब संतुष्ट होता है जब बच्चे को विभिन्न प्रकार का वातावरण मिलता है और जब उसे अपने आस-पास के वयस्कों के साथ निरंतर संचार प्रदान किया जाता है।

भाषण

3 महीने की उम्र से शुरू करके, "अभिव्यक्ति" की विभिन्न छवियों को पहचाना जा सकता है। उत्पन्न ध्वनियों की प्रकृति के आधार पर, कोई यह निष्कर्ष निकाल सकता है कि बच्चा कैसा महसूस करता है (खाने के बाद, नहाने के बाद)। सबसे पहले वह बड़बड़ाता है, और 6 महीने तक वह अलग-अलग ध्वनियाँ बोलता है, दोहराता है, लार के साथ "बुदबुदाता" है, अपनी क्षमताओं का परीक्षण करता है।

8-9 महीने में, बच्चा "ता-ता", "दा-दा", "ना-ना", "पा-पा", "मा-मा" अक्षरों की नकल करता है। साथ ही, वह भाषण में अधिक ध्यान और रुचि दिखाता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, जब उसे "नहीं, नहीं" कहा जाता है तो वह कार्रवाई रोक देता है, जब उसे कमरे में कोई वस्तु या अपने माता-पिता में से किसी एक का चेहरा दिखाया जाता है, तो वह अपना सिर घुमा लेता है, या जब उसे "पिताजी" कहा जाता है तो वह दोहराता है।

सामाजिक संपर्क

किसी वयस्क के प्रति पहली सकारात्मक प्रतिक्रिया जीवन के दूसरे महीने में मुस्कान के माध्यम से व्यक्त होती है। जीवन के पहले वर्ष के उत्तरार्ध में, बच्चा दृष्टि, ध्वनि और इशारों का उपयोग करके वयस्कों के साथ तेजी से सक्रिय संपर्क बनाता है। वह परिचित चेहरों को अपरिचित चेहरों से अलग करता है; अजनबियों के संबंध में, अधिकांश शिशु सुरक्षा और भय (अजनबियों का डर) की प्रतिक्रिया दिखाते हैं, जो अक्सर अलग होने के डर के साथ संयुक्त होते हैं (बच्चा हर बार जब उसकी माँ उसे छोड़ देती है तो चिल्लाता है)।

वह वयस्कों की आवाज़ और हावभाव की नकल करता है। और बच्चे का यह व्यवहार उसकी गतिविधि की आवश्यकता को व्यक्त करता है, जो उसमें नींद और जागने की लय में प्रकट होता है।

एक छोटा शिशु दिन में लगभग 20 घंटे सोता है, भोजन करने के लिए अपेक्षाकृत नियमित अंतराल - दिन और रात - पर थोड़े समय के लिए जागता है; 6 महीने के बाद, बच्चे को 16 घंटे सोना चाहिए, जिसमें से 12 घंटे रात में और केवल 4 दिन में।

इस स्तर पर, वयस्कों के पास बच्चे की देखभाल से जुड़ी जिम्मेदारियों के अलावा, एक उत्तेजक कारक और एक "साथी" की भूमिका भी होती है।

जीवन के पहले वर्ष के बाद, विकास की एक महत्वपूर्ण डिग्री हासिल की गई है। बच्चा अपने पैरों पर खड़ा होता है, स्वतंत्र रूप से कई कदम उठाता है और सक्रिय रूप से अपने आसपास की दुनिया में प्रवेश करता है। वह विभिन्न वस्तुओं में हेरफेर करने के लिए दोनों हाथों का व्यापक उपयोग करता है। वह सरल वाक्यांशों को समझता है, सरल अक्षरों और शब्दों का उच्चारण करता है, दूसरों का साथ चाहता है और उनके इशारों की नकल करता है, और अपनी सोच का उपयोग करके सरल निर्देशों का पालन कर सकता है।