नए दोस्त कैसे खोजें. अपने बारे में अधिक जानकारी पोस्ट करें. उन लोगों से छुटकारा पाएं जो आपको नीचे खींचते हैं और आपको आगे बढ़ने से रोकते हैं

मेरा अपना सामाजिक सर्कल. ये मेरे अच्छे दोस्त हैं जो सामाजिक गतिशीलता में भी रुचि रखते हैं। हम एक-दूसरे को पूरी तरह से समझते हैं। ये मेरे दोस्त हैंऔर केवल अच्छे लोग. मुझे उनके साथ संवाद करना, मूल्य साझा करना और एक साथ आराम करना पसंद है।

1. उन लोगों से छुटकारा पाएं जो आपको नीचे खींचते हैं और आपको आगे बढ़ने से रोकते हैं

मेरे लिए इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि किसी व्यक्ति के कई दोस्त हों या कम। यह मेरे लिए मुख्य बात नहीं है.

जब मैंने नए लोगों से मिलना और खुद को बदलना शुरू किया, तो मैंने पुराने दोस्तों के साथ संवाद करना पूरी तरह से बंद कर दिया। उन्होंने मुझे विकास करने से रोका, उन्होंने मुझे नहीं समझा और मुझे पुरानी वास्तविकता में खींच लिया.

मैंने उन्हें देखना और फोन करना बंद कर दिया।' मुझे इसका ज़रा भी अफ़सोस नहीं है. ऐसा लग रहा था मानो मैंने अपने कंधों से भारी पत्थर उठा लिया हो। मुझे समान रुचियों वाले मित्र ढूंढने में कोई समस्या नहीं है।

मैं मैदान में एकमात्र योद्धा था! अकेले मुझे बहुत अच्छा लग रहा था! मुझे किसी की जरूरत नहीं थी. मैं अकेला ही ठीक था. हर दिन मैंने लड़कियों से नई जान-पहचान बनाई, मैं बहुत सारे दिलचस्प लोगों से मिला।

2. आपकी स्वतंत्रता और आत्म-प्रेम उन्हीं लोगों को आकर्षित करेगा

जब लोग वे आपमें यह स्वतंत्रता देखते हैं, वे आपकी ओर आकर्षित होते हैं।यह आज़ादी लोगों को बहुत आकर्षक लगती है.

लेकिन इस अपील के लिए, आपको दिलचस्प होना चाहिए!

जुनून, आत्म-प्रेम आपमें रहना चाहिए! और वही लोग आपकी ओर आकर्षित होंगे.

3. नए लोगों से बात करने से न डरें

यदि आप उबाऊ हैं, तो अब बदलाव का समय आ गया है, यदि आप समान रूप से उबाऊ लोगों से घिरे नहीं रहना चाहते हैं। अपने लिए अच्छे दोस्त ढूंढने के लिए, आपको लोगों से संवाद करना और सामाजिक होना पसंद होना चाहिए.

जैसा वैसा ही आकर्षित करता है। रूप ही रूप को आकर्षित करता है। एक दिलचस्प व्यक्तित्व, इसकी गहराई उतने ही दिलचस्प और गहरे लोगों को आकर्षित करेगी।

नए लोगों से मिलने के लिए हमेशा खुले रहें. अगर सड़क पर या कहीं भी कोई मेरे पास आता है तो मुझे हमेशा खुशी होती है अजनबीऔर मुझसे बात करना चाहता है. मैं लोगों में देखता हूं अच्छे गुणऔर मैं उनकी सुखद ऊर्जा को महसूस करता हूं।

मेरे अपने व्यक्तिगत मानक

5. अच्छे लोगों से मिलने की जगहें

क्लब और पार्टियाँ

आप क्लब में जल्दी ही कई अच्छे दोस्त बना सकते हैं। वहां हमेशा बहुत सारे लोग होते हैंऔर यह वह जगह है जहां दोस्त बनाना आसान है। क्लब में न केवल लड़कियों से, बल्कि लड़कों से भी चैट करें।

आश्चर्य की बात है, मैंने अपने उन दोस्तों की तलाश नहीं की जिनके साथ मैं अब संवाद करता हूं. उन्होंने मुझे स्वयं पाया! कोई मजाक नहीं। अब मेरे आसपास बहुत दिलचस्प लोग हैं। मैं क्लब के लिए बाहर गया, और लोग स्वयं मेरे पास आए और अपना परिचय दिया। उन्हें पहले से ही पता था कि मैं क्या कर रहा हूं. शायद उन्होंने मुझे लोगों से मिलते हुए देख लिया था.

हम संवाद करते हैं, मैं देखता हूं कि वह व्यक्ति दिलचस्प है, और हम संपर्कों का आदान-प्रदान करते हैं. हम अंदर जा सकते हैं अगली बारएक-दूसरे को कॉल करें, एक साथ क्लब जाएं और एक-दूसरे को बेहतर तरीके से जानें। लोग लगभग इसी तरह दोस्त बनते हैं। सब कुछ बहुत आसानी से हो जाता है.

सामाजिक नेटवर्क: अपने बारे में अधिक तस्वीरें और जानकारी पोस्ट करें

कभी-कभी लोग मुझे लिखते हैं सामाजिक नेटवर्क मेंऔर वे आपको बाहर जाने और साथ घूमने के लिए आमंत्रित करते हैं। मैं सहमत हूं, भले ही मैं उन्हें जानता भी नहीं हूं। हम बाहर जाते हैं, मैं देखता हूं कि वे कौन हैं, और अगर मुझे ये लोग पसंद आते हैं, तो हम संवाद करना और संपर्क में रहना जारी रखते हैं.

मैंने सोशल नेटवर्क पर क्लबों से, दोस्तों के साथ, लड़कियों के साथ, दूसरे शहरों से, फ्रीस्टाइल फुटबॉल और अन्य लोगों के साथ अपनी बहुत सारी तस्वीरें पोस्ट की हैं। मेरी तस्वीरें देखने के बाद लोग समझ जाते हैं कि मैं कौन हूं, किसके साथ हूं और मुझे कैसे समय बिताना पसंद है. मैं एक ही समय में खुला हूँ. मेरे पास छिपाने के लिए कुछ भी नहीं है।

लेकिन हमेशा याद रखें: लोगों से बार-बार ऑनलाइन मिलने की आदत न रखें! मुझे आमतौर पर इंटरनेट पर चैट करना पसंद नहीं है।

आपको लोगों से व्यक्तिगत रूप से मिलने में सक्षम होना चाहिए - बस चलें और कहीं भी बात करना शुरू करें। जब आप आमने-सामने मिलते हैं तो आप वास्तव में किसी व्यक्ति को जानते हैं, इंटरनेट के माध्यम से नहीं।

उन जगहों पर जाएँ जो आपके व्यक्तिपरक स्वाद और शौक के अनुकूल हों

अपनी पसंद की जगह पर जाएं और बातचीत शुरू करें।अगर आपको पढ़ना पसंद है तो लाइब्रेरी भी एक दिलचस्प जगह है जहां दोस्त बनाना मुश्किल नहीं है। हो सकता है कि आपको वहां अपना सबसे अच्छा दोस्त मिल जाए। यह इतना आसान है! यह संचार ही है जो आपके लिए अज्ञात के द्वार खोलता है।

6. सामाजिक दायरा कैसे बनाएं ताकि लोग आपको अपने दोस्तों से मिलवाएं

जानना बहुत उपयोगी है!

• स्तर 1. आप किसी अपरिचित स्थान पर पहुँचे। आप किसी को नहीं जानते. आप ऊपर आएं और सबसे मिलें.
• लेवल 2. आप एक गुणवत्तापूर्ण सामाजिक दायरा बनाते हैं। आप बड़ी संख्या में उन लोगों में से चुनते हैं जो आपके लिए सबसे दिलचस्प और आकर्षक हों।
• स्तर 3. यह सामाजिक दायरा आपके लिए काम करता है, और वे आपको पहले से ही अन्य लोगों से परिचित कराते हैं।

यदि आप सामाजिक हैं और सभी लोगों से संवाद करते हैं, तो आप एक उच्च दर्जे के व्यक्ति हैं. इसका मतलब यह है कि लोग आप पर नज़र रखना चाहते हैं कि आप दूसरे लोगों से कैसे संपर्क करते हैं और उनके साथ कैसे बातचीत करते हैं।

अगला वीडियो एक सोशल डायनेमिक्स ट्रेनर - एलेक्सा का है। आप पहले डेढ़ मिनट को छोड़ सकते हैं। वह दुनिया भर में यात्रा करता है और उसके दोस्त हमेशा उसके साथ रहते हैं। दुनिया भर में अपने कारनामों के दौरान, एलेक्स पार्टियों में जाता है, मिलता है सुंदर लड़कियां, उनके साथ धमाल मचाता है। जीवन में उसके लिए संवाद करने के लिए एक मित्र ढूंढना बहुत आसान है।

और कार्य करने की प्रेरणा - जीवन भर प्रेरित कैसे रहें इसके बारे में पूरी सच्चाई + प्रेरक वीडियो।

लड़कियाँ - शीर्ष 5 उपयोगी नियमकिसी सुन्दरी से मिलने के लिए.

लोग क्लब में और सड़क पर कैसे नृत्य करते हैं: मज़ेदार नृत्यों के वीडियो।

7. दोस्तों के बिना आश्वस्त रहें, और फिर वे आपके लिए मौजूद रहेंगे

आपका आत्मविश्वास इस बात पर निर्भर नहीं होना चाहिए कि आपके मित्र हैं या नहीं! यदि आप नहीं जानते कि बाहर कैसे जाएं और दोस्तों के बिना कैसे मौज-मस्ती करें, तो आपकी वास्तविकता पर आधारित है बाह्य कारक. यह तो बुरा हुआ। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपके कितने दोस्त हैं, आपको उनके बिना भी मजबूत और आत्मविश्वासी रहना चाहिए.

दोस्तों की संख्या और नंबर आपको देते हैं अस्थायीपरिस्थितिजन्य आत्मविश्वास. जानें कि क्लब कैसे जाएं, सैर कैसे करें और दोस्तों के बिना रोमांच की तलाश कैसे करें। आप उनके बिना भी आत्मनिर्भर हैं।

8. अपने डर का सामना करें: स्वतंत्रता चुंबक की तरह आकर्षित करती है।

बाहरी परिस्थितियों को अपने ऊपर हावी न होने दें. अपने लक्ष्य की ओर बढ़ें!

जब आप अकेले अपने डर का सामना करते हैं, तो आप बहुत तेजी से और मजबूत होते हैं।! इस तरह आप स्वतंत्र होंगे, लोग आपकी ओर आकर्षित होंगे और आपके आसपास रहना चाहेंगे। इस तरह आप सच्चे दोस्त पा सकते हैं।

9. सभी को खोने के लिए तैयार रहें: अकेले रहने में कोई शर्म की बात नहीं है

कई नए दोस्त बनाने के लिए, आपको सभी को खोने और अकेले रहने के लिए तैयार रहना होगा. आपको अकेलेपन से नहीं डरना चाहिए. मुझे यह पसंद नहीं है जब लोग मुझसे चिपकते हैं और मेरे कंधों पर बैठते दिखते हैं।

सबसे दिलचस्प और के साथ अच्छा लड़कियों, जो मुझे वास्तव में पसंद है, मैं हमेशा संपर्क में रहता हूं। मैं उनके प्रति ईमानदार हूं और हमेशा कहता हूं कि मुझे लड़कियां पसंद हैं। मैं उनसे मिलता हूं, चलता हूं, चुप रहता हूं, हंसता हूं, उनकी नजरों में डूब जाता हूं।

10. मैं इस फिल्म में मुख्य अभिनेता हूं, मैं इसमें पटकथा लेखक हूं, मैं निर्देशक हूं.

निम्नलिखित मान्यताओं को समझें और कार्यान्वित करें:

1. आप अपना वातावरण चुनें!
2. यह आप ही तय करते हैं कि आप किसके साथ संवाद करेंगे और किससे नहीं।
3. दुनिया आपका सिनेमा और आपकी फिल्म है!आप इसमें हैं - मुख्य चरित्रऔर अपनी खुद की फिल्म की पटकथा लिखें!

यदि आप अकेलापन महसूस करते हैं और नए दोस्त बनाना चाहते हैं, तो जान लें कि आप अकेले नहीं हैं जो ऐसा चाहते हैं।

बहुत से लोग आपकी तरह नए दोस्त बनाने की उम्मीद कर रहे हैं, लेकिन वे नहीं जानते कि कहां से शुरुआत करें।

यहां नए दोस्त बनाने के 29 अलग-अलग, बेहद आसान तरीकों की सूची दी गई है।

हम आशा करते हैं कि आप कुछ नए विचार ले जाएँगे और फिर कभी अकेला महसूस नहीं करेंगे।

1. कहीं स्वयंसेवक.स्वयंसेवा आपको लोगों के एक नए समुदाय में शामिल होने और समान रुचियों वाले अन्य लोगों से जुड़ने की अनुमति देगी।

2. कुछ पाठ्यक्रम लें (कला, पाक कला, विदेशी भाषा, आदि)- फिर, आपको समान रुचियों वाले नए लोगों से मिलने और बातचीत करने का अवसर मिलेगा।

4. पुनर्जीवित पुरानी दोस्ती - अगर आप ध्यान से सोचें तो शायद ऐसे कई लोग होंगे जिन्हें आप जानते हैं और जो पहले अच्छे दोस्त थे जिनके साथ दोबारा जुड़ने में आपको कोई आपत्ति नहीं होगी।

5. एक खेल टीम में शामिल हों- एक खेल टीम में भागीदारी आपको लोगों के एक पूरी तरह से नए समुदाय तक स्वचालित पहुंच प्रदान करती है शानदार तरीकादूसरों के साथ मजा करो.

6. चर्च जाओ— कई आधुनिक चर्च युवा और वृद्ध लोगों से भरे हुए हैं। उनमें से कई बहुत मिलनसार हैं. वहाँ कई अलग-अलग सामाजिक घटनाएँ होती हैं और लोगों में समुदाय की बहुत अच्छी भावना होती है।

7. कुत्ते को टहलाओ- चाहे आप विश्वास करें या न करें, आप अपने कुत्ते को घुमाते समय बहुत से लोगों से मिल सकते हैं!

8. अपने पड़ोसी को बारबेक्यू पर आमंत्रित करें- और कई पड़ोसियों से भी बेहतर! इस तथ्य का लाभ क्यों न उठाएं कि आपके पास पड़ोसी हैं और उनके साथ संवाद करें।

9. किसी सहकर्मी को ड्रिंक या मूवी के लिए आमंत्रित करें- आपका अपना कार्यस्थलनए दोस्त बनाने के लिए यह एक बेहतरीन जगह है। चूँकि आप पहले ही अपने काम के सहकर्मियों से मिल चुके हैं, इसलिए किसी पूर्ण अजनबी से दोस्ती करने की कोशिश करने की तुलना में बातचीत शुरू करना और उनसे संवाद करना संभवतः आसान होगा।

10. किसी ऐसे व्यक्ति के साथ घूमने की पहल करें जिसे आप अक्सर देखना चाहते हैं— क्या कोई है जो समय-समय पर आपकी नज़र में आता है? या शायद आप उन्हें केवल लोगों के समूह में ही देखते हैं? साहसी बनें और पूछें कि क्या वे आपके साथ अकेले कहीं जाना चाहेंगे।

11. कार्यक्रमों और पार्टियों में भाग लेने की पूरी कोशिश करें।- आप नए लोगों से मिलने से डर सकते हैं या आप इस पर ध्यान नहीं दे पाते। लेकिन याद रखें, जितना अधिक आप नए लोगों से घिरे रहेंगे, आपके नए दोस्तों से मिलने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

12. ज़्यादा नख़रेबाज़ न बनें -नए लोगों से मिलते समय अपना दिमाग खुला रखें। अक्सर लोग थोड़े शर्मीले हो सकते हैं या दूसरे लोगों के सामने अलग व्यवहार कर सकते हैं, इसलिए उन्हें बहुत जल्दी आंकने से आपको एक संभावित नया दोस्त खोना पड़ सकता है।

13. आश्वस्त रहें— अपने आप को बताएं कि आप एक मज़ेदार, दिलचस्प और मूल्यवान मित्र हैं। ऐसे आत्मविश्वास के साथ ही घर से निकलें। आप देखेंगे कि जितना आप खुद को महत्व देंगे और आप पर विश्वास करेंगे, दूसरे लोग भी आपको महत्व देंगे और आप पर विश्वास करेंगे।

14. किसी सहकर्मी को सवारी दें- शायद आप अपने सहकर्मी को कहीं जाने के लिए आमंत्रित करने में शर्मिंदा हों। बर्फ़ तोड़ने और बेहतर सीखने के लिए सवारी के अवसर का लाभ उठाएँ।

15. त्योहारों और टूर्नामेंटों में भाग लेंबहुत से नए लोगों से मिलने के लिए ये बेहतरीन स्थान हैं।

16. एक बुक क्लब में शामिल हों- किसी पुस्तक क्लब में भाग लेने से, आप लोगों के साथ अधिक संवाद करने में सक्षम होंगे गहरा स्तर, और चर्चा और विचार साझा कर सकते हैं।

17. दोस्तों से दोस्त चुराना- हमारे मित्रों के, एक नियम के रूप में, अपने स्वयं के मित्र होते हैं। दोस्तों के दोस्तों से दोस्ती क्यों नहीं करते? इसकी अधिक संभावना है कि संभवतः उनके समान हित हों।

18. सम्मेलनों में भाग लें- वहां सैकड़ों या हजारों लोग मौजूद हो सकते हैं। इसका मतलब है कि वहां बहुत सारे नए लोग होंगे जिनसे आप भविष्य में मिल सकते हैं और संपर्क में रह सकते हैं।

19. बात करो अनजाना अनजानी - आप कभी नहीं जानते कि आपके आसपास किस तरह के लोग गुजर रहे हैं। कौन जानता है, हो सकता है कि आप किसी ऐसे व्यक्ति से बात करना शुरू कर दें जो आपके जैसा हो, नए दोस्तों की तलाश भी कर रहे हों, और हो सकता है कि आपके बीच आपसी जान-पहचान भी हो जाए। कोशिश करें, वे आपको काट न लें।

20. अपना परिचय देने से न डरें- यदि आप विभिन्न आयोजनों और पार्टियों में जाते हैं, लेकिन अपना परिचय देने से डरते हैं, तो दुर्भाग्य से, आप कई नए दोस्तों से नहीं मिलेंगे।

21. लोगों को आमंत्रित करें और उन लोगों के साथ बैठकें शुरू करें जिन्हें आप बहुत अच्छी तरह से नहीं जानते हैं लेकिन बेहतर जानना चाहते हैं - जिन लोगों को आप अच्छी तरह से नहीं जानते उन्हें अपने घर पर एक पार्टी में आमंत्रित करना उन्हें कॉफी पर आमंत्रित करने की तुलना में आसान है दुकान।

22. एक पार्टी आयोजित करें और सभी को आमंत्रित करें, प्रत्येक के लिए एक और मित्र (प्लस एक) लाने का विकल्प भी हो।- ऐसी पार्टी में कई नए चेहरे होंगे और आप उन्हें मेज़बान के रूप में जानेंगे। इससे आपको उन लोगों से संपर्क करने और मिलने का बहाना मिल जाएगा जिन्हें आप नहीं जानते।

23. सामान्य हितों की तलाश करें- यदि आपको किसी के साथ बातचीत में पता चलता है कि आपकी रुचियाँ समान हैं, तो इस पर खेलें! पूछें कि क्या वे समय-समय पर आपकी रुचि की गतिविधियों में शामिल होना चाहेंगे।

24. जिन नए लोगों से आप मिलते हैं उनके संपर्क में रहें।- जिन लोगों से आप मिले, उनके संपर्क में रहना न भूलें। यदि आप उन्हें अच्छी तरह से नहीं जानते हैं तो आपको अजीब लग सकता है, लेकिन बस याद रखें कि उनमें से कुछ आपके मित्र बनना चाहेंगे।

25. केवल एक दोस्त के साथ बाहर जाएं और किसी नए व्यक्ति से मिलने का प्रयास करें -जब आप लोगों के एक समूह के साथ बाहर होते हैं, तो आपकी नए लोगों से मिलने की संभावना कम होती है। केवल एक दोस्त के साथ रहने से चैट करना और नए लोगों से दोस्ती करना आसान हो जाता है।

26. मंचों में भाग लें- वहां कई हैं विभिन्न मंच, जो कवर करता है कई विषयऔर रुचियां. यदि आप गहरे स्तर पर संवाद करने, अनुभव साझा करने के लिए लोगों की तलाश कर रहे हैं, तो ऐसे रिश्ते को शुरू करने के लिए फोरम एक बेहतरीन जगह है। फ़ोरम में आपको समान विचारधारा वाले लोग मिलेंगे जो समान सोचते हैं और जिनके कार्य और लक्ष्य आपके समान हैं।

27. यदि आपके बच्चे हैं, तो अपने बच्चों के लिए अन्य बच्चों के साथ खेलने की तारीखें व्यवस्थित करें (और उनके माता-पिता से दोस्ती करें!) - शानदार! यह नए दोस्त बनाने के सबसे स्मार्ट तरीकों में से एक है, क्योंकि आप गुप्त रूप से बच्चे को परिचित होने के कारण के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

28. जितना हो सके बात करें बड़ी राशिलोगों की- यदि आप किसी कार्यक्रम, पार्टी या कहीं और हैं, तो अधिक लोगों से बात करने का अवसर लें। आपके आस-पास हजारों लोग हैं - आपके संभावित मित्र, लेकिन यदि आप उनसे बात नहीं करेंगे, तो आप उन्हें कभी नहीं जान पाएंगे।

29. दूसरों की बात सुनना सीखें- केवल अपने बारे में बात न करें, सुनें और दूसरों से प्रश्न पूछें। सबसे अच्छा तरीकानए दोस्त बनाने का मतलब है उन्हें दिखाना कि आप उनमें रुचि रखते हैं। सच तो यह है कि लोग केवल उन्हीं लोगों में रुचि रखते हैं जो उनमें रुचि रखते हैं।

आपकी बारी…

अब यह आप पर निर्भर है! आपके पास पहले से ही 29 सुपर हैं सरल तरीकेनए दोस्त बनाएँ।

क्या आपने ऊपर सूचीबद्ध किसी भी विचार को अपने व्यक्तिगत शस्त्रागार में ले लिया है? यदि हाँ, तो वास्तव में कौन से? या हो सकता है कि आपके पास इस सूची में जोड़ने के लिए कोई अन्य विचार हो? नीचे टिप्पणी में हमारे साथ साझा करें...

यह बहुत अद्भुत है जब आप प्रियजनों से घिरे होते हैं और वफादार दोस्त, किसी भी समय मदद के लिए तैयार। सभी लोग, किसी न किसी रूप में, समाज पर निर्भर हैं और उन्हें संचार की आवश्यकता है। में आधुनिक दुनियाअधिक से अधिक बार आप इस बारे में गंभीरता से सोचने लगते हैं कि इसे कैसे खोजा जाए, हालाँकि, इसे खोजना बहुत मुश्किल है, क्योंकि यह एक सहज प्रक्रिया नहीं है, बल्कि एक दीर्घकालिक कार्रवाई है। पुन: प्राप्तियह संयोग से उत्पन्न नहीं होता है, यह धीरे-धीरे और धीरे-धीरे विकसित होता है, जिससे आपको इसे संरक्षित करने के लिए प्रयास करने के लिए बाध्य होना पड़ता है। सच्ची दोस्ती को वास्तव में स्थायी और मजबूत बनाने के लिए इसे लगातार विकसित और मजबूत किया जाना चाहिए।

नए मित्र कैसे और कहाँ खोजें?

नए परिचितों को खोजने के लिए कई विकल्प हैं।

1. नए लोगों से मिलते समय सबसे पहले उनकी जिंदगी में दिलचस्पी लें। लेकिन ऐसा दिखावे के लिए नहीं, बल्कि ईमानदारी और दिलचस्पी से करें। अब बहुत कम है ईमानदार लोग, इसलिए एक-दूसरे को जानने के क्षण का लाभ उठाना उचित है। हालाँकि, आपको अपनी आत्मा को उस पहले व्यक्ति के सामने प्रकट नहीं करना चाहिए जिससे आप मिलते हैं, सभी जानकारी मात्रा में और उचित रूप से प्रस्तुत की जानी चाहिए।

2. इसके अलावा, आपको इंटरनेट पर सोशल नेटवर्क पर दोस्तों के चक्कर में नहीं रहना चाहिए। इसके बारे में सोचना बेहतर है वास्तविक जीवन. आख़िरकार, इंटरनेट पर लोगों से मिलते समय, आप अपने वार्ताकार की छवि के बारे में पूरी तरह आश्वस्त नहीं हो सकते जो उसने आपको प्रदान की है। निजी लाइव संचार, जो चैटिंग से कहीं अधिक महत्वपूर्ण और उज्जवल संदेश देता है।

3. खोजने के लिए आपको खुद ऐसा बनना होगा. लोगों से वह अपेक्षा या माँग करने की कोई आवश्यकता नहीं है जो आपने स्वयं कभी नहीं की है। मिलनसार बनें और अधिक बार मुस्कुराएं, क्योंकि मुस्कुराहट अच्छे मूड का संकेत देती है। दुनिया को आशावादी दृष्टि से देखने का प्रयास करें, क्योंकि नकारात्मक भावनाएँवहाँ पहले से ही काफी है.

4. पहल करने से न डरें. यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को देखते हैं जो आध्यात्मिक रूप से आपके करीब है और उससे बात करना सुखद है, तो बेझिझक बातचीत शुरू करें। बातचीत के दौरान आप उसे मिलने के लिए भी आमंत्रित कर सकते हैं। याद रखने वाली मुख्य बात है जन्मदिन मुबारक हो जानेमनऔर शिक्षा. आख़िरकार, जो व्यक्ति व्यवहार करना जानता है वह न केवल अपना, बल्कि अपने आस-पास के सभी लोगों का भी सम्मान करता है।

6. शायद सबसे महत्वपूर्ण बात दोस्ती में वफादार रहना है। अन्यथा, आप अपना पूरा जीवन यह सोचने में बिता देंगे कि नए दोस्त कैसे खोजें। एक सच्चे मित्र के लिए ईर्ष्या या झूठ जैसे गुण स्वीकार्य नहीं होते हैं। एक सच्चे दोस्त को हमेशा सलाह या कार्रवाई में मदद के लिए तैयार रहना चाहिए, जब उसका दोस्त खुश हो तो खुश होना चाहिए और जब उसे बुरा लगे तो दुखी होना चाहिए।

इसे ढूंढना मुश्किल नहीं है. समय के साथ मित्रता बनाए रखना अधिक कठिन होता है। सच्ची दोस्ती को अपने दोनों प्रतिभागियों से निरंतर पोषण की आवश्यकता होती है। आप जीवन भर दोस्त कैसे ढूंढे इसके बारे में सोच सकते हैं, लेकिन आप पुराने साथियों को कभी नहीं भूल सकते।

लोग दोस्ती की ताकत को बचपन से ही महसूस करना शुरू कर देते हैं - पहले किंडरगार्टन में, और फिर स्कूल में। इस तथ्य पर बहस करना शायद मुश्किल है कि किसी अकेले व्यक्ति के लिए जीवन अक्सर किसी ऐसे व्यक्ति की तुलना में अधिक कठिन होता है जिसके पास कम से कम एक दोस्त हो। बेशक, कुछ लोग दोस्तों के बिना जीवन को अपना सकते हैं, लेकिन अवचेतन रूप से, सबसे अधिक संभावना है, उन्हें उनकी आवश्यकता होगी। निःसंदेह, मित्रता केवल रुचियों पर आधारित संचार नहीं है, बल्कि कुछ और भी है। जैसा कि आप जानते हैं, आप रिश्तेदारों को नहीं चुनते हैं, लेकिन दोस्तों के साथ स्थिति बिल्कुल अलग है! यदि आप किसी व्यक्ति के साथ संवाद करते हैं और उसे अपना मित्र कहते हैं, तो इसका मतलब है कि वह वास्तव में आपके लिए महत्वपूर्ण है, जैसे आप उसके लिए हैं, चाहे किसी व्यक्ति के जीवन में कोई भी तूफान आए, वह जानता है कि उसके साथी हमेशा उसका समर्थन करेंगे। हालाँकि, हो सकता है कि उसे इस पर भरोसा भी न हो, लेकिन असली दोस्त फिर भी देखेंगे कि उसे समस्याएँ हैं और वे बचाव के लिए आएंगे। बेशक, आपको दोस्तों की तुलना "बनियान" से नहीं करनी चाहिए, जिसमें आप मौके-मौके पर रो सकते हैं। शायद, सच्ची दोस्तीदुख में नहीं, आनंद में प्रकट होता है। यदि कोई व्यक्ति ईमानदारी से खुश हो सकता है कि भौतिक रूप से आपके साथ सब कुछ ठीक है व्यक्तिगत जीवनइस तथ्य के बावजूद कि वह खुद चिंतित नहीं हैं बेहतर समय, आप निश्चिंत हो सकते हैं कि आप किसी भी स्थिति में उस पर भरोसा कर सकते हैं। किसी अन्य व्यक्ति के साथ दुख और खुशियाँ साझा करने की इच्छा और इच्छा दोस्ती का मुख्य संकेतक है।

"सौ रूबल नहीं, लेकिन सौ दोस्त हैं"

असली सच्चे दोस्त, वे कैसे होते हैं

कैसे पता करें कि आपका दोस्त असली है? शायद यह सिर्फ एक परिचित या दोस्त है जिसके साथ आप कभी-कभी अपना ख़ाली समय बिताना पसंद करते हैं? इस बारे में सोचें कि क्या आप अपने रहस्यों को लेकर उस पर भरोसा कर सकते हैं, क्या आप किसी गंभीर स्थिति में मदद मांग सकते हैं, क्या आप इस व्यक्ति की मदद के लिए अपने आराम या पैसे का त्याग करने के लिए तैयार हैं? यदि आप इन सभी सवालों का जवाब हां में देते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, आपके जीवन में वास्तव में मजबूत दोस्ती है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि असली दोस्त आपसे बलिदान की मांग नहीं करेंगे और आपको हेरफेर नहीं करेंगे - वे बिल्कुल भी नहीं मानते हैं कि आप हैं उनसे कम - बाध्य. बेशक, वे आपकी मदद के लिए आपके आभारी होंगे, लेकिन अगर आप मदद नहीं कर सकते, तो निस्संदेह, वे आपको शाप नहीं देंगे। वैसे, यह कारक आपके लिए व्यक्तिगत रूप से एक संकेतक है। यदि कोई व्यक्ति मदद के लिए आपके पास आया है, और आप कोई कारण लेकर आए हैं कि आप उसकी मदद क्यों नहीं करना चाहते हैं, और आप स्वयं इस बात को अच्छी तरह से समझते हैं, तो शायद आपकी दोस्ती एकतरफा है या बिल्कुल भी नहीं है।

दोस्ती के फायदे और नुकसान

पेशेवरों1. सहायता: कठिन भावनात्मक और नैतिक स्थितियों में समर्थन। यदि आपके प्रियजन ने आपको छोड़ दिया है, तो आपकी प्रेमिका या मित्र आमतौर पर आपको सांत्वना देने के लिए तैयार रहते हैं। उनके साथ जाकर आप अपना ध्यान अपनी चिंताओं से दूर कर सकते हैं दिलचस्प स्थानऔर बस बोल रहा हूँ. जटिल में वित्तीय स्थिति, दोस्त, यदि संभव हो तो, आपकी मदद करने, पैसे उधार लेने या बस मुफ्त में आपका समर्थन करने के लिए भी तैयार हैं। 2. अवकाश: यदि आपकी कोई प्रेमिका या प्रेमी है, तो अपने ख़ाली समय में विविधता लाना हमेशा आसान होता है। आप एक साथ किसी कैफे, पार्टी, क्लब, सिनेमा में जा सकते हैं, गलियों में घूम सकते हैं, पार्क में टहल सकते हैं, या बस एक कप चाय के साथ घर पर बैठ सकते हैं। 3. सलाह: हम सभी को समय-समय पर सलाह की आवश्यकता होती है, और जितने अधिक करीबी लोग होंगे, आवश्यक जानकारी प्राप्त करने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। यह कई पहलुओं पर लागू हो सकता है: कौन सा स्टोर वर्तमान में प्रमोशन की पेशकश कर रहा है, क्या यह आपके अनुरूप होगा? नया रंगबाल, इस या उस क्षेत्र तक कैसे पहुंचें जहां आपके फोन की मरम्मत कराना बेहतर होगा। बेशक, यदि चाहें तो यह सारी जानकारी इंटरनेट पर पाई जा सकती है, लेकिन दोस्त अक्सर बेहतर मदद करते हैं। विपक्ष1. कुछ दायित्व: बहुत से लोग अतिरिक्त मित्रता प्राप्त करने के लिए उत्सुक नहीं होते हैं, यह जानते हुए कि इससे कुछ प्रकार के दायित्व लगते हैं। यदि कोई व्यक्ति शांत और एकांत जीवन शैली जीता है तो उसके लिए एक या दो दोस्त ही काफी हैं। एक बड़ी संख्या कीदोस्तों में बहुत सारी बैठकें, फोन कॉल, छुट्टियों का संयुक्त उत्सव, जन्मदिन के लिए उपहार देना आदि शामिल हैं महत्वपूर्ण तिथियाँ. कुछ के लिए, यह सब आसानी से और खुशी से आता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए यह एक बोझ है, बेशक, अन्य समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं - प्रतिद्वंद्विता, ईर्ष्या और इसी तरह। ऐसे में शायद दोस्ती अपने पतन की ओर बढ़ रही है.

चैट करने के लिए मित्र कहाँ और कैसे ढूँढ़ें

नए परिचित बनाने से न डरें

सामान्य तौर पर, यदि आप चाहें, तो नए दोस्त ढूंढना इतना मुश्किल नहीं है - ऐसे कनेक्शन पूरी तरह से शुरू हो सकते हैं अप्रत्याशित स्थान. हालाँकि, यदि आप जानबूझकर दोस्ती के लिए किसी व्यक्ति की तलाश कर रहे हैं, तो निश्चित रूप से, मौके पर भरोसा नहीं करना, बल्कि कार्य करना बेहतर है। तो, लड़कियों और महिलाओं के लिए दोस्त ढूंढने की सबसे आसान जगह कहां है? समूह कक्षाएंयदि आप नेतृत्व करने का प्रयास कर रहे हैं स्वस्थ छविजीवन और आप खेल के प्रति अजनबी नहीं हैं, तो आप समूह फिटनेस, योग या नृत्य कक्षाओं में किसी संभावित मित्र से मिल सकते हैं। संचार कक्षाओं के दौरान और घर के रास्ते दोनों में शुरू हो सकता है - सबसे अधिक संभावना है, आप निश्चित रूप से रास्ते में किसी से मिलेंगे। समूह प्रशिक्षण का लाभ यह है कि हर कोई एक ही समय पर घर जाता है, और आप आसानी से निर्धारित कर सकते हैं कि आप किसके साथ समान या समान मार्ग पर हैं। मास्टर वर्गकई शहर समय-समय पर विभिन्न क्षेत्रों में मास्टर कक्षाएं आयोजित करते हैं - खाना बनाना, ड्राइंग, मिट्टी के बर्तन बनाना और भी बहुत कुछ। एक नियम के रूप में, ऐसे आयोजनों में लोग संवाद करना भी शुरू कर देते हैं। प्रशिक्षणएक अच्छा विकल्प विभिन्न हो सकता है मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण. वैसे, एक जीत-जीत प्रशिक्षण वह हो सकता है जो दोस्तों को खोजने की समस्या पर प्रकाश डालता है या किसी तरह इस विषय से संबंधित होता है। लेकिन, सामान्य तौर पर, अन्य घटनाएँ आपके लिए काफी उपयुक्त हैं - “कैसे जीतें शरद ब्लूज़", "शिष्टाचार पाठ", "खुद से प्यार करना कैसे सीखें" और कई अन्य।

डेटिंग साइटों, VKontakte, चैट रूम और मंचों पर इंटरनेट पर संचार करें

बहुत से लोग इंटरनेट पर न केवल जीवनसाथी, बल्कि सच्चे दोस्त भी ढूंढने में कामयाब होते हैं। उदाहरण के लिए, VKontakte पर इस विषय के लिए समर्पित विशेष समुदाय हैं। यदि आप रहते हैं बड़ा शहर, तो संभवतः बिना किसी कठिनाई के सही अनुभागअपने शहर के किसी व्यक्ति की मित्रता की खोज के बारे में एक पोस्ट देखें। अपने काम को आसान बनाने के लिए, आप सीधे डेटिंग साइट पर जा सकते हैं, जहां लड़कियां और महिलाएं लंबे समय से न केवल संभावित प्रेमियों की तलाश कर रही हैं, बल्कि कई मंचों के अस्तित्व पर भी ध्यान दे रही हैं, जहां युवा माताएं कंपनी की तलाश में हैं सैर (शायद आप स्वयं उनमें से एक हैं), शुरुआती और अनुभवी यात्री एक यात्रा साथी की तलाश में हैं, और छात्र दो लोगों के लिए एक अपार्टमेंट किराए पर लेने की पेशकश करते हैं। सामान्य तौर पर, महिलाओं के लिए बहुत सारे अलग-अलग मंच हैं!

मौजूदा परिचितों या भूले हुए पुराने दोस्तों के बारे में न भूलें

अक्सर ऐसा होता है कि हम किसी को भूल जाते हैं या कोई शख्स चुपचाप हमारी जिंदगी से चला जाता है। कई मामलों में, विशेषकर यदि कोई गंभीर असहमति न हो, तो संपर्क पुनः स्थापित किया जा सकता है। हम उन पुराने दोस्तों के बारे में बात कर सकते हैं जिनके साथ भाग्य ने आपको अलग कर दिया - स्कूल, कॉलेज, पिछली कार्यस्थल आदि से। एक अन्य विकल्प को बाहर नहीं किया गया है - शायद आप ध्यान नहीं देते कि आपके दोस्तों में ऐसी महिलाएं या लड़कियां हैं जो, बल्कि, हमें दोस्त बनाने में कोई आपत्ति नहीं होगी. शायद यह एक अकेला पड़ोसी है जिसे आप मैच के लिए छोड़ सकते हैं और साथ ही चाय के लिए भी आमंत्रित कर सकते हैं। यह कोई सहकर्मी या कोई अन्य परिचित भी हो सकता है.

स्थानांतरण के बाद मित्र कैसे खोजें

1. दूसरे शहर मेंनिश्चित रूप से, दूसरे शहर में जाकर आप जल्द ही वहां पढ़ाई या काम करना शुरू कर देंगे, इसलिए आपको कोई समस्या नहीं होनी चाहिए बड़ी समस्याएँनए परिचितों की तलाश के साथ, जो बाद में आपके मित्र बन सकते हैं, हालाँकि, निश्चित रूप से, यह शामिल नहीं है कि निकट भविष्य में आप विश्वविद्यालय जाने या नौकरी पाने की योजना नहीं बनाते हैं - यह बहुत संभव है कि आप अपने पति के साथ चले गए हों। और गृहिणियों जैसा जीवन जीने जा रही हैं। इस स्थिति में आपके लिए यह अधिक कठिन होगा, लेकिन, निश्चित रूप से, इससे बाहर निकलने का एक रास्ता है। आपको पूरे दिन घर पर बैठने की ज़रूरत नहीं है। आप योग या कुकिंग क्लास के लिए साइन अप कर सकते हैं जहां आप अन्य लड़कियों या महिलाओं से मिल सकते हैं। यदि आप वास्तव में अपने जीवनसाथी के लिए दूसरे शहर चले गए हैं, तो संभव है कि आपके साथी का कोई मित्र हो शादीशुदा जोड़ा, जिसे आप देखने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। 2. किसी विदेशी देश के लिएइस स्थिति में, आप वही कर सकते हैं जो पिछले पैराग्राफ में सुझाया गया था। हालाँकि, निश्चित रूप से, एक अंतर है - भाषा की बाधा आपके लिए बाधा बन सकती है। में समान स्थितियाँपाठ्यक्रमों में दाखिला लेना उचित रहेगा विदेशी भाषा(वह जो आपके वर्तमान निवास के देश में आम है) प्रवासियों के लिए। ऐसे पाठ्यक्रमों में आपके पास अपने साथी नागरिकों से मिलने और उनसे दोस्ती करने की बहुत अधिक संभावना है मैत्रीपूर्ण संबंध. हालाँकि, आप अपने जैसे विदेशियों के लिए उपयुक्त मंच पर मित्र भी पा सकते हैं। 3. छुट्टी परछुट्टियों पर परिचित बनाना बहुत आसान है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप छुट्टियों पर एक प्रेमिका ढूंढना चाहते हैं, या आप अपने पति के साथ पहुंचे हैं, और अब एक साथ मौज-मस्ती के लिए दूसरे जोड़े की तलाश कर रहे हैं। यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि कुछ लोग विशेष रूप से छुट्टियों पर नए परिचितों के लिए खुले रहते हैं, जबकि अन्य, इसके विपरीत, इस अवधि के दौरान पसंद करते हैं फिर एक बारअन्य लोगों से संपर्क न करें। यदि आप छुट्टियों के दौरान नए परिचित बनाने के लिए निकले हैं, तो किसी अन्य देश के लिए समूह पर्यटन चुनें - इस तरह आपके पास अन्य यात्रियों के साथ जुड़ने का बेहतर मौका होगा।

समान रुचियों वाले नए मित्र या कंपनियां ढूंढना

विभिन्न थीम वाले कार्यक्रमों में भाग लेंइस तरह के आयोजन न केवल आपको नए परिचितों और दोस्तों को खोजने में मदद करेंगे, बल्कि किसी विशेष क्षेत्र में आपके ज्ञान का विस्तार भी करेंगे। ऐसे आयोजन काफी विविध होते हैं। यह एक प्रशिक्षण हो सकता है जो पारिवारिक मामलों के अनुसंधान, मनोविज्ञान आदि मुद्दों से संबंधित है। यह एक थीम वाली पार्टी भी हो सकती है. के लिए साइन अप करें खेल अनुभागया हॉबी क्लासशायद प्रेमिका या प्रेमी को ढूंढने का यह सबसे उपयोगी तरीकों में से एक है। जैसा कि हमने पहले ही संकेत दिया है, यह विशेष रूप से प्रभावी हो सकता है समूह कक्षाएं. हालाँकि, अगर आप सिर्फ जिम जाते हैं, तो आप वहाँ बातचीत भी बहुत अच्छी तरह से शुरू कर सकते हैं। याद रखें कि आप अक्सर किन आगंतुकों से मिलते हैं। यदि यह व्यक्ति आपको दिलचस्प लगता है और आपको उससे दोस्ती करने में कोई आपत्ति नहीं है, तो आप उसके साथ सामान्य बातचीत शुरू कर सकते हैं। आप बस यह पूछ सकते हैं कि यह कितने बजे तक खुला है जिमया पूछें कि इस या उस सिम्युलेटर का उपयोग कैसे करें। यहां तक ​​कि इतना छोटा संवाद भी आपको अगली बार लंबी बातचीत की ओर बढ़ने का अवसर देता है - अभिवादन के साथ शुरू करें, और फिर बातचीत संभवतः अपने आप शुरू हो जाएगी - खासकर यदि व्यक्ति संचार के मूड में है किसी भी रुचि वर्ग के साथ लागू होता है। आप हमेशा सलाह मांग सकते हैं, बाद में एक लंबी बातचीत शुरू कर सकते हैं। संचार के लिए खुले रहेंआपके आसपास क्या हो रहा है उस पर ध्यान दें. शायद, यदि आप थोड़ा अधिक चौकस होते, तो आपकी बहुत पहले ही एक गर्लफ्रेंड हो गई होती। इसके बारे में सोचें: हो सकता है कि कोई सहकर्मी या सहपाठी समय-समय पर आपके पास कोई प्रश्न लेकर आए? यदि यह मामला है, तो, निश्चित रूप से, यह लड़की आपके साथ संचार स्थापित करने के लिए कृतसंकल्प है। अपने आप में रुचि के किसी भी संकेत पर ध्यान दें, ऐसे डेटिंग करने वाले कई लोगों के लिए! सार्वजनिक स्थानों पर, जैसे पार्क, चौराहे, कैफे इत्यादि। यदि आपको ऐसी जगहों पर अकेले जाने के लिए मजबूर किया जाता है, तो आत्म-केंद्रित न हों, अपने आस-पास जो कुछ भी आप देखते हैं उसे दिलचस्पी से देखें। आत्म-अवशोषण अक्सर लोगों को विकर्षित करता है, लेकिन अपने आस-पास की दुनिया में गहरी रुचि किसी को भी आकर्षित कर सकती है। अपने आप को अलग-थलग न करें और घर पर न बैठेंयदि आप लगभग हमेशा घर पर ही रहते हैं, तो आपके पास नए दोस्त बनाने के लिए कई अलग-अलग अवसर नहीं हैं। अधिक सटीक रूप से, एक नियम के रूप में, केवल एक ही है - इंटरनेट पर एक डेटिंग साइट या अन्य संसाधन। बहुत से लोग कंपनी खोजने के इस तरीके के प्रति अविश्वास रखते हैं, और यदि आप उनमें से एक हैं, तो आपको जीवनसाथी मिलने की संभावना बहुत कम है। यदि आप एक संभावित प्रेमी या प्रेमिका की तलाश में हैं, तो दुनिया में और अधिक बाहर निकलें अक्सर। कोई भी निमंत्रण स्वीकार करें. जहां लोगों की भीड़ हो वहां रहना आपके लिए बहुत उपयोगी है - किसी का जन्मदिन मनाना, नया साल, मास्टर क्लास और इसी तरह। आप जितनी बार सार्वजनिक रूप से बाहर जाएंगे, आपके नए परिचित होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

बहुत सारे दोस्त बनाने के लिए आपको एक अच्छा दोस्त बनना होगा, क्या यह सच है?

बेशक, दोस्ती में मांगना न केवल असंभव है, बल्कि "देने" में सक्षम होना भी महत्वपूर्ण है। कई मित्रताएँ इस तथ्य के कारण टूट जाती हैं कि साथी एक-दूसरे से निराश हो जाते हैं या किसी अपेक्षा पर खरे नहीं उतरते। इसे आपकी गलती होने से रोकने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने दोस्तों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि उनके साथ किया जाए। एक अच्छे दोस्त में कौन से गुण होने जरूरी हैं:

एक अच्छा दोस्त हमेशा यह नोटिस करेगा कि आपके साथ कुछ गलत है, भले ही आप इसे सीधे तौर पर न कहें। बुरा दोस्तइसके विपरीत, यह देखते हुए भी कि किसी मित्र के साथ कुछ गलत हो रहा है, वह इस तथ्य को नज़रअंदाज करना पसंद करता है, ताकि खुद को कोई समस्या न हो या अन्य लोगों की परेशानियों के बारे में आलोचना न सुनें किसी भी मदद के लिए किसी अच्छे दोस्त से पूछें। यह जानकर कि आप किसी मुसीबत में हैं, वह खुद आपकी मदद करने की कोशिश करेगा। यदि यह उसकी क्षमता में नहीं है, तो वह कम से कम सलाह या समर्थन के शब्दों से मदद करेगा। एक अच्छा दोस्त अपने वादों को निभाने की कोशिश करता है ताकि अपने दोस्त को किसी भी तरह से निराश न करें। यदि योजनाएं अप्रत्याशित रूप से बदलती हैं, तो वह निश्चित रूप से आपको इस बारे में चेतावनी देगा ताकि आप व्यर्थ में गिनती न करें, और फिर कुछ भी बदलने का समय नहीं होगा, एक अच्छा दोस्त नाराज होने का कारण नहीं ढूंढेगा या आपको महसूस कराने की कोशिश नहीं करेगा यदि इससे बचा जा सके तो दोषी हूँ। जो व्यक्ति आपकी परवाह करता है, भले ही आप कोई गलती करें या गलत काम करें, वह सबसे पहले आपको और आपके कार्यों के उद्देश्यों को समझने की कोशिश करेगा। एक अच्छा दोस्त आपका साथ देने की कोशिश करेगा कठिन स्थितियांहालाँकि, यह इसकी विश्वसनीयता का मुख्य संकेतक नहीं होगा। यह ख़ुशी की बात है कि मित्र वास्तव में स्वयं को प्रकट करते हैं। एक सच्चा दोस्त, अगर वह आपसे ईर्ष्या करता है, तो केवल सफेद ईर्ष्या के साथ। वह आपकी उपलब्धियों को नजरअंदाज नहीं करता, बल्कि उन पर ध्यान देता है विशेष ध्यान, आपकी प्रशंसा और सराहना करते हुए एक अच्छा दोस्त अपने वार्ताकार में अपना सर्वश्रेष्ठ खोजने की कोशिश नहीं करता है कमजोर पक्ष, बाद में उनका उपहास करने या किसी तरह उन्हें और भी कम करने के लिए - इसके विपरीत, वह आपके आत्म-सम्मान को बढ़ाने की कोशिश करेगा। आपको अधिक आत्मविश्वासी महसूस कराने के लिए वह हमेशा आपकी तारीफ करेगा। और भले ही आपको सचमुच अपनी शक्ल-सूरत से कोई समस्या हो, एक सच्चा दोस्तया कोई मित्र इसे यथासंभव नाजुक ढंग से आप तक पहुंचाएगा, ताकि किसी भी तरह से आपकी भावनाओं को ठेस न पहुंचे।

यदि मेरी उम्र 30 या उससे अधिक है तो मित्र कैसे ढूँढ़ूँ?

परिवारों के लिए.अगर आपका बच्चा है तो गर्लफ्रेंड ढूंढना काफी आसान होगा। अक्सर, जो लड़कियाँ बच्चों को जन्म देती हैं वे निःसंतान मित्रों से रिश्ता तोड़ देती हैं क्योंकि उनकी संख्या कम होती जा रही है सामान्य विषयचर्चा के लिए और आम हितों. आपका आदर्श समाधान वही युवा माताएँ हैं, जिनसे आप खेल के मैदान पर, बाल विकास केंद्र में, बच्चे की उम्मीद करते समय अच्छी तरह से मिल सकते हैं। KINDERGARTENया किसी प्रकार का विकास क्लब। ऐसे मंच हैं जहां अन्य माताएं अपने बच्चों के साथ सैर के लिए साथी की तलाश कर रही हैं यदि आपके बच्चे नहीं हैं, तो एक नियमित डेटिंग साइट भी आपके लिए काफी उपयुक्त हो सकती है। वहां आप अपनी जरूरत के हिसाब से गर्लफ्रेंड ढूंढ सकते हैं। वह भी हो सकती है पारिवारिक महिला, जो बाद में जोड़ियों में दोस्ती का कारण बन सकता है। भी परिवार के लोगवे अक्सर अवकाश गृहों में परिचित होते हैं। सिंगल्स के लिए.सिंगल महिलाओं के लिए गर्लफ्रेंड ढूंढना शादीशुदा महिलाओं से ज्यादा मुश्किल नहीं है। वही डेटिंग साइटें और फ़ोरम आपकी मदद कर सकते हैं। विभिन्न गतिविधियों पर भी ध्यान दें - पूल में, नृत्य स्टूडियो, सिलाई पाठ्यक्रम और इसी तरह। एक नियम के रूप में, एक साथ कुछ करना लोगों को एक साथ लाने और संपर्क बनाने के लिए बहुत अनुकूल है।

मित्र हैं खास लोग. हम उनके साथ खुलकर बात कर सकते हैं. हम उन पर हमेशा भरोसा कर सकते हैं. उनकी संगति में हम शांति और आराम महसूस करते हैं। उनसे संवाद करने से शक्ति मिलती है। दोस्त हमें कुछ ऐसा देते हैं जो हम उस परिवार में नहीं पा सकते जहां हम व्यवसाय और चिंताओं से घिरे रहते हैं। हम अपने बचपन और जवानी के दोस्तों से सबसे ज्यादा जुड़ जाते हैं। हम उनके साथ दिन बिताने के लिए तैयार हैं।' लेकिन फिर हम एक परिवार शुरू करते हैं, हमारे बच्चे होते हैं, और दोस्तों के लिए समय नहीं बचता है। माहौल बदल रहा है, पुराने दोस्तों की जगह सहकर्मी, साझेदार और दोस्त ले रहे हैं। लेकिन क्या उनके साथ रिश्ते उतने घनिष्ठ हो सकते हैं जितने हमारे बचपन के दोस्तों के साथ थे? यदि नहीं, तो मुझे मित्र कहां मिल सकते हैं?

नए मित्र कैसे खोजें?

30 वर्षों के बाद, लोग अपने सामाजिक दायरे पर पुनर्विचार करते हैं, रुचियों और संबंधों की संख्या को सीमित करते हैं, और "यहाँ और अभी" जीवन पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करते हैं। स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी (यूएसए) में मनोविज्ञान की प्रोफेसर लौरा कार्स्टेंसन बताती हैं, "हम सबसे पहले इस बात पर ध्यान देने की कोशिश करते हैं कि हमारे लिए भावनात्मक रूप से क्या महत्वपूर्ण है।" "हम किसी अन्य पार्टी में जाने या दोस्तों के साथ खरीदारी करने के बजाय अपने बच्चों के साथ समय बिताना पसंद करते हैं।"

जीवन के आरंभ में हम स्वयं की खोज करते हैं, और यह इस बात को प्रभावित करता है कि हम नए संबंध कैसे बनाते हैं। उदाहरण के लिए, बहिर्मुखी लोग उन लोगों के करीब हो जाते हैं जिनका वे प्रतिबिम्ब महसूस करते हैं अलग-अलग पक्षउनका चरित्र, जबकि अंतर्मुखी, इसके विपरीत, दूसरों में वह ढूंढने का प्रयास करते हैं जिनकी उनमें कमी है। लेकिन 30 साल की उम्र तक व्यक्तित्व पूरी तरह से विकसित हो जाता है। हम मौजूदा सीमाओं के भीतर सहज हैं, लेकिन नए रिश्ते उन्हें तोड़ने का जोखिम उठाते हैं।

हम उन लोगों से संवाद करते हैं जिनसे हम परामर्श कर सकते हैं, जो समर्थन करेंगे, जिनसे हम अनुभव अपना सकते हैं, कुछ सीख सकते हैं।

नए लोगों से मिलना अक्सर असुविधा, परस्पर विरोधी भावनाओं और अविश्वास से जुड़ा होता है। हम इन भावनाओं से डरते हैं - आंशिक रूप से क्योंकि हम लोगों में निराश होने और पीछे हटने से डरते हैं। लेकिन इसे स्थानांतरित करने का प्रयास करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है नया जीवननिकोल ज़ंगारा ने "सर्वाइवल" पुस्तक में लिखा है, बचपन के दोस्तों के साथ निकटता की डिग्री महिला मित्रता"(सर्वाइविंग फीमेल फ्रेंडशिप्स: द गुड, द बैड एंड द अग्ली)। आपको यह समझने की आवश्यकता है: जीवन बदल गया है, और इसके साथ उम्मीदें और अवसर भी बदल गए हैं।

मित्रता विभिन्न रूपों में आती है

लौरा कार्स्टेंसन के अनुसार, 30 की उम्र में हम दोस्ती को 18 की तुलना में अलग तरह से समझते हैं। दूसरों में, हम अक्सर वही तलाशते हैं जो हमारे करीब है। हम उन लोगों से संवाद करते हैं जिनके साथ हम परामर्श कर सकते हैं, जो समर्थन करेंगे, जिनसे हम अनुभव अपना सकते हैं और कुछ सीख सकते हैं। मित्र वे होने की संभावना अधिक होती है जो एक जैसे होते हैं जीवन स्थिति: सहकर्मी, व्यावसायिक भागीदार, बच्चों के माता-पिता जिनके साथ हमारे बच्चे मित्र हैं।

“यह एक अलग तरह का रिश्ता है भावनात्मक जुड़ाव, जो बचपन में बनते हैं, निकोल ज़ंगारा नोट करते हैं। "लेकिन वे हमारे लिए कम मूल्यवान नहीं बन सकते।" परिपक्व मित्रता के अपने फायदे हैं: हम कम असुरक्षित होते हैं, रिश्ते में अधिक निश्चितता होती है, और इससे हमें अधिक स्वतंत्र रूप से अपनी दूरी चुनने और भूमिकाएँ वितरित करने की अनुमति मिलती है।

लेकिन दूसरी समस्या - खाली समय की कमी - के बारे में क्या? इंस्टीट्यूट फॉर फैमिली एंड एम्प्लॉयमेंट (यूएसए) के अनुसार, 25 से 54 वर्ष के बीच की अधिकांश महिलाएं स्वीकार करती हैं कि वे खाली समयप्रति दिन 90 मिनट तक सीमित। और सर्वेक्षण प्रतिभागियों में से 30% के पास अपने लिए केवल 45 मिनट हैं।

दोस्त बनाना कभी आसान नहीं होता, लेकिन अकेले लोगों को जोखिम लेना और कुछ बदलने का निर्णय लेना आसान लगता है

ज़ंगारा कहते हैं, ''संचार को अनौपचारिक बनाने के लिए बहुत काम करना पड़ता है।'' - दोस्ती निभाने से कम चुनौती उसे निभाना नहीं है। "आपका कामकाजी जीवन, आपका परिवार और आपके दोस्त हैं - इन सभी को व्यवस्थित रखना वास्तव में कठिन है।"

क्या रास्ता निकाला जा सकता है? ज़ंगारा सलाह देते हैं, "अपना समय व्यवस्थित करें।" - हर चीज की तरह दोस्ती में भी नियमितता जरूरी है। अपनी खुद की छोटी-छोटी रस्में बनाएं जो आपके रिश्ते को सहारा देंगी। मान लीजिए कि आप महीने में एक बार मिल सकते हैं, लेकिन मुलाकात के समय को अपने लिए पवित्र बनाएं। अपने प्रियजनों को बताएं कि ये बैठकें आपके लिए कितनी महत्वपूर्ण हैं। उनकी पहले से योजना बनाएं - इस तरह आपको संचार से अधिक संतुष्टि मिलेगी।

यदि आपकी रुचियों का एक समूह है, तो सोशल नेटवर्क पर एक पेज बनाएं जहां आप समाचार और दिलचस्प खोजों का आदान-प्रदान कर सकते हैं, और बैठकों की व्यवस्था कर सकते हैं।

हाथ में लोनली कार्ड

"जब दोस्तों की बात आती है, सामाजिक स्थिति उम्र से ज्यादा महत्वपूर्ण, लिविंग सोलो के लेखक एरिक क्लेनेनबर्ग कहते हैं। - दोस्त बनाना हमेशा मुश्किल होता है, लेकिन अकेले लोगों के लिए जोखिम लेना और कुछ बदलने का फैसला करना आसान होता है। मैंने साक्षात्कार लिया भिन्न लोग. कोई अकेले यात्रा पर जाता है और वहां कई नए परिचित बनाता है। कुछ लोग योग या नृत्य कक्षाओं के लिए साइन अप करते हैं। कुछ के लिए, तलाक या बच्चों के बड़े होने के बाद, "दूसरी युवावस्था" की अवधि शुरू होती है, जब कनेक्शन की संख्या बढ़ती है।

आज हमारे पास बहुत कुछ है अधिक संभावनाएँदोस्त बनाओ, एरिक क्लेनेनबर्ग जोर देते हैं: “पुस्तक के विचारों में से एक यह है कि अब सामाजिक जीवनउम्र के हिसाब से बहुत कम सीमित। मुख्य सीमा, संक्षेप में, अपने खोल से बाहर निकलने और आदतों और जीवनशैली पर पुनर्विचार करने की अपनी अनिच्छा है।

1. एक नया शौक खोजें.रॉक क्लाइम्बिंग करें, फोटोग्राफी का कोर्स करें, नृत्य करें। यह आपको अजनबियों के साथ अपने हितों पर चर्चा करने का एक कारण देगा।

2. सामाजिक नेटवर्क का प्रयोग करें.और यह सिर्फ Facebook या Odnoklassniki नहीं है। ऐसे कई विषयगत नेटवर्क हैं जो विभिन्न लक्ष्यों वाले लोगों को एक साथ लाते हैं। उदाहरण के लिए, सर्वस और काउचसर्फिंग उन लोगों के लिए हैं जो अन्य देशों के निवासियों के साथ यात्रा करना और संवाद करना पसंद करते हैं, ब्लीट शाकाहारी और शाकाहारियों के लिए है, और कैटमोजी बिल्ली प्रेमियों के लिए है।

3. अधिक बार घर से बाहर निकलें।लोगों के बीच रहें. अपने घर वालों से बात करो. हर वार्ताकार से दोस्ती करने की कोशिश करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है, लेकिन ऐसी रणनीति आपको आराम करने में मदद करेगी।

4. जोखिम लेने से न डरें.आपको हमेशा संचार के अवसर मिलेंगे। खुले रहें, रुचि दिखाएं और बहुत गंभीर न हों। नए परिचितों को आनंद के स्रोत के रूप में देखें, न कि वर्ष के लिए अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों की सूची में एक कार्य के रूप में।

5. रिश्तों में निवेश करें.निकोल ज़ंगारा कहती हैं, ''दोस्ती के लिए समय और प्रयास के निरंतर निवेश की आवश्यकता होती है।'' "आपको भावनात्मक रिटर्न तभी मिलेगा जब आप स्वयं अपनी भावनाओं को साझा करने, ध्यान और धैर्य दिखाने के लिए तैयार होंगे।"