मानव दूध कैसे बनता है? लैक्टेशन इनवोलुशन क्या है? हार्मोन और उनकी विशेषताएं

स्तन का दूध कैसे बनता है और किस तंत्र के कारण स्तन ग्रंथि पौष्टिक द्रव से भर जाती है, यह जानना सभी महिलाओं के लिए उपयोगी है। इससे सही स्तनपान तंत्र विकसित करने में मदद मिलेगी और स्तनपान कराने वाली माताओं द्वारा की जाने वाली सामान्य गलतियाँ करने से बचा जा सकेगा।

शारीरिक प्रक्रियाएं जो स्तनपान को ट्रिगर और समर्थन करती हैं लंबे समय तक, कई हार्मोन और एक पॉलीपेप्टाइड द्वारा नियंत्रित होते हैं। हार्मोन स्तन ग्रंथियों के स्रावी ऊतकों की वृद्धि, कोलोस्ट्रम, परिपक्व दूध के उत्पादन और ग्रंथियों में पोषक द्रव के स्तर को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार होते हैं।

अंग की शिथिलता समय से पहले स्तनपान रोक सकती है आंतरिक स्राव. पर अच्छी हालत में तंत्रिका तंत्रऔर हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि के संतोषजनक कामकाज से दूध का उत्पादन लंबे समय तक जारी रहेगा। स्वस्थ महिलाएंबच्चों को तब तक दूध पिला सकते हैं जब तक वे स्वयं इस प्रक्रिया को पूरा करने का निर्णय नहीं ले लेते।

इस प्रक्रिया में कौन से जैव रासायनिक पदार्थ शामिल हैं

में परिवर्तन महिला स्तनगर्भावस्था की शुरुआत में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के प्रभाव में शुरू करें। ये दो महिला हार्मोनके लिए जिम्मेदार हैं सामान्य विकासभ्रूण और गर्भवती माँ के शरीर में होने वाले सभी परिवर्तनों को नियंत्रित करें। वे दुग्ध नलिकाओं के निर्माण को उत्तेजित करते हैं, जिसके अंत में एल्वियोली का निर्माण होता है। उनकी दीवारें ढकी हुई कोशिकाओं से बनी होती हैं विशेष प्रकारउपकला और लैक्टिक अम्ल कहलाते हैं। गर्भावस्था के 4 महीने बाद इनसे कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है। दूसरी तिमाही के मध्य में, स्तन ग्रंथि का निर्माण समाप्त हो जाता है और यह दूध उत्पादन के लिए तैयार हो जाती है। यह इस प्रक्रिया को प्रारंभ होने से रोकता है उच्च स्तरप्रोजेस्टेरोन, जो नाल द्वारा निर्मित होता है।

नवजात शिशु के जन्म के बाद जन्म नालबाहर, प्लेसेंटा अब नहीं बदल सकता हार्मोनल पृष्ठभूमि. इसे हटा दिया जाता है, प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन बंद हो जाता है, और उत्पादन को नियंत्रित करने वाली प्रक्रियाएं शरीर में शुरू हो जाती हैं। स्तन का दूध. इन्हें प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन द्वारा नियंत्रित किया जाता है।

प्रोलैक्टिन कैसे काम करता है?

प्रोलैक्टिन लैक्टिक एसिड के काम को उत्तेजित करता है, जो इसके प्रभाव में दूध का उत्पादन करता है। यह प्रक्रिया तब शुरू होती है जब बच्चा निपल और उसके एरिओला को अपने मुंह में लेता है। इस समय, पिट्यूटरी ग्रंथि को एक संकेत मिलता है कि भोजन शुरू हो गया है, और यह प्रोलैक्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

हार्मोन पहले रक्तप्रवाह में प्रवेश करता है, फिर रक्तप्रवाह के माध्यम से स्तन ग्रंथि तक पहुंचाया जाता है, जहां यह अपना काम शुरू करता है। ऐसा हर बार होता है जब बच्चा स्तन के पास होता है और निपल और एरिओला को उत्तेजित करता है। इसलिए, प्रसूति अस्पताल में ड्यूटी पर मौजूद नर्सें प्रसव पीड़ा में महिलाओं को बच्चे को लगातार अपने स्तनों के नीचे रखने के लिए मजबूर करती हैं ताकि वे स्तनपान को प्रोत्साहित कर सकें।

हार्मोन तब उत्पन्न होता है जब महिला स्वयं स्तन पंप का उपयोग करके या अपने हाथों से एरिओला और निपल को उत्तेजित करती है। नियमित उपयोग से प्रोलैक्टिन उत्पादन बढ़ता है और दूध की आपूर्ति बढ़ती है। शरीर को इसकी परवाह नहीं है कि स्तन ग्रंथि के खाली होने का कारण क्या है। पिट्यूटरी ग्रंथि को इसकी कमी के बारे में संकेत मिलता है, और यह आवश्यक हार्मोन का उत्पादन फिर से शुरू कर देती है। शरीर के इस गुण का प्रयोग प्रायः किया जाता है रहने की स्थिति, जब स्तनपान के उच्च स्तर को बनाए रखना या इसके स्तर को बढ़ाना आवश्यक हो। पॉलीपेप्टाइड द्वारा इसके दमन के कारण भोजन के डेढ़ घंटे बाद प्रोलैक्टिन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा शरीर से समाप्त हो जाता है, और प्रक्रिया को फिर से शुरू करने के लिए एक नए भोजन की आवश्यकता होती है।

पिट्यूटरी ग्रंथि सुबह 3 बजे के बाद सक्रिय रूप से इस हार्मोन का उत्पादन करती है और सुबह 7 बजे तक काम करती रहती है। 4 के लिए सुबह का समयका उत्पादन किया जा रहा है दैनिक मानदंडहार्मोन. इसलिए, जो महिलाएं अपने बच्चों को अपने बिस्तर पर सुलाती हैं अधिक संभावनाएँबच्चे को स्तनपान कराने के लिए उन माताओं की तुलना में जो सुबह के समय अपने बच्चों को स्तनपान नहीं कराती हैं।

बच्चे का रात्रि भोजन सहज रूप मेंस्तनपान बढ़ाएँ. यहां तक ​​कि वे महिलाएं भी जो अपने बच्चों को इसलिए रखती हैं क्योंकि वे इससे पीड़ित हैं पर्याप्त गुणवत्ताहार्मोनल असंतुलन के कारण तीन साल तक बच्चे को स्तनपान कराने का अवसर मिलता है। ऐसा करने के लिए, उन्हें सुबह के समय लगाना होगा।

ऑक्सीटासिन क्या करता है?

ऑक्सीटोसिन की उपस्थिति में ही निपल से पोषक द्रव निकलता है। पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा इसका उत्पादन बच्चे के चूसने से उत्तेजित होता है। कैसे लंबा बच्चास्तन को चूसता है, उतना ही अधिक ऑक्सीटोसिन उत्पन्न होता है। वह लैक्टिक एसिड को कम करने का काम करता है और वे दूध को नलिकाओं में बहा देते हैं। इसका उत्पादन न केवल एरोला उत्तेजना के दौरान होता है। हार्मोन का उत्पादन तब होता है जब:

• बच्चे के बारे में विचार;
• बच्चा रो रहा है;
• परिवेश के तापमान में अचानक परिवर्तन;
• हाथ से एरोला की यांत्रिक उत्तेजना।

इस हार्मोन की बदौलत महिलाओं को दूध पिलाने के दौरान आनंद महसूस होता है। एक दूध पिलाने वाली मां उस पल को बता सकती है सक्रिय कार्ययह हार्मोन झनझनाता है स्तन ग्रंथि. इस समय, नलिकाएं फैल जाती हैं, और बच्चा अधिक धीरे-धीरे चूसना शुरू कर देता है क्योंकि उसे तरल निगलने के लिए समय की आवश्यकता होती है।

ऑक्सीटोसिन का उत्पादन तब होता है जब तंत्रिका तंत्र ठीक से काम कर रहा होता है। स्तनपान की समाप्ति न केवल एक महिला के अनुरोध पर हो सकती है। तनावपूर्ण स्थितिमाँ द्वारा अनुभव किया गया, ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को पूरी तरह से दबा सकता है। इसलिए, स्तनपान कराने वाली महिला को अच्छा मूड बनाए रखने और बच्चे के पालन-पोषण में संलग्न रहने की सलाह दी जाती है।

युवा महिलाओं को यह समझने की जरूरत है कि उनके आसपास जो कुछ भी होता है वह एक प्रवाह है। रोजमर्रा की जिंदगी, जिसे अभिव्यक्तियों द्वारा नहीं बदला जा सकता नकारात्मक भावनाएँ. शांत होने और आराम करने की क्षमता कठिन क्षणजीवन आपको न केवल स्तनपान बनाए रखने की अनुमति देता है, बल्कि एक स्वस्थ, उचित रूप से विकसित होने वाले बच्चे को भी जन्म देता है।

शरीर में पॉलीपेप्टाइड की भूमिका

स्तन ग्रंथि में दूध की मात्रा एक पॉलीपेप्टाइड द्वारा नियंत्रित होती है। जब बच्चा खाना बंद कर देता है तो यह स्तनपान प्रक्रिया को दबा देता है। यह तंत्र आपको स्तन को अधिक भरने और स्तन के ऊतकों के फटने से बचाने की अनुमति देता है। भोजन के बीच जितना लंबा अंतराल होगा, अवरोधक का प्रतिशत उतना ही अधिक बढ़ेगा। पर उच्च सांद्रतास्तन में पॉलीपेप्टाइड दूध अधिक धीरे-धीरे उत्पन्न होता है। बच्चे को स्तन से लगाने के बाद, स्तनपान को बाधित करने वाला पदार्थ दूध के साथ बाहर निकल जाता है, और इससे स्तनपान की प्रक्रिया तेज हो जाती है।

मांग पर भोजन देना सबसे प्राकृतिक विकल्प है स्तनपानबच्चा। इस व्यवस्था के साथ, बच्चे द्वारा हार्मोन उत्पादन के तंत्र को नियंत्रित किया जाता है। दूध का उत्पादन बच्चे के स्तन से जुड़ने की आवृत्ति से नियंत्रित होता है। डॉक्टर मांग पर दूध पिलाने की सलाह देते हैं। यह आपको हार्मोन और पॉलीपेप्टाइड के उत्पादन को विनियमित करने की अनुमति देता है। बच्चे की भूख स्वाभाविक रूप से एक नर्सिंग महिला के दैनिक दूध उत्पादन को निर्धारित करती है, और इससे उसे सामान्य रूप से बढ़ने और विकसित होने का अवसर मिलता है।

भोजन के पहले तीन महीनों में सभी भोजन तंत्रों को दुरुस्त कर दिया जाता है। जाओ परिपक्व स्तनपानस्तन में दूध के अचानक प्रवाह को समाप्त करता है। स्तन सक्रिय रूप से दूध से भरना बंद कर देते हैं और दूध पिलाने के बीच नरम रहते हैं। स्तन का दूध तभी प्रकट होता है जब बच्चा दूध पीना शुरू करता है। यह सक्रिय चूसने के क्षण में आता है। यह बिना पूरक आहार के 6 महीने तक खिलाने के लिए पर्याप्त होगा। उचित रूप से गठित स्तनपान तंत्र प्राप्त करने के लिए, महिलाओं को पहले महीनों में बच्चे को मांग पर दूध पिलाना चाहिए और सुबह से पहले बच्चे को दूध पिलाना सुनिश्चित करना चाहिए।

एक महिला के स्तन में दूध पैदा करने की क्षमता के कारण, हम नवजात शिशु को उसके लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान कर सकते हैं। गर्भावस्था के बाद महिला के स्तनों में दूध के उत्पादन को स्तनपान कहा जाता है।

स्तन ग्रंथियों की आंतरिक संरचना

दूध का उत्पादन एल्वियोली द्वारा दर्शाए गए ग्रंथि ऊतक में होता है। यह महिला के स्तन में दूध पैदा करने वाली छोटी "थैलियों" को दिया गया नाम है। इन "बैगों" से नलिकाएं निकलती हैं, जो एक-दूसरे से जुड़ती हैं और निपल के पास दूध के साइनस में विलीन हो जाती हैं। इन साइनस से लगभग दस से बीस नलिकाएं निपल तक निकलती हैं।

छोटे स्तनों वाली कई माताएं बच्चे के जन्म के बाद उनकी स्तन ग्रंथियों में बनने वाले दूध की मात्रा को लेकर चिंतित रहती हैं। हालाँकि, स्तन ग्रंथियों के आकार में अंतर मुख्य रूप से ग्रंथि ऊतक की मात्रा से नहीं, बल्कि वसा ऊतक की सामग्री से प्रभावित होता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के अंत तक, अधिकांश गर्भवती माताओं को स्तन वृद्धि का अनुभव होता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तनों में परिवर्तन

हालाँकि दूध का उत्पादन तब शुरू होता है जब बच्चा पहले ही पैदा हो चुका होता है, माँ का दूध गर्भावस्था के दौरान होता है। विभिन्न प्रक्रियाएंऔर उसे स्तनपान के लिए तैयार करने के लिए डिज़ाइन किए गए परिवर्तन। यह सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण है हार्मोनल परिवर्तन. इसके साथ ही गर्भावस्था के दौरान महिला के शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा बढ़ने के साथ ही प्रोलैक्टिन हार्मोन के उत्पादन की उत्तेजना शुरू हो जाती है। यह हार्मोन ही उत्तेजित करता है स्तन ग्रंथियांदूध का उत्पादन शुरू करें. गर्भधारण काल ​​के अंत में इसकी मात्रा बढ़ जाती है, लेकिन गर्भवती महिला के रक्त में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के संचार के कारण अभी तक दूध नहीं बन पाता है।

निपल्स, साथ ही उनके आस-पास के स्तन के क्षेत्र (जिन्हें एरिओला कहा जाता है), गहरे और बड़े हो जाते हैं। उन पर छोटे ट्यूबरकल दिखाई देते हैं, जो स्रावित करने वाली ग्रंथियों द्वारा दर्शाए जाते हैं सीबम. यह एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर के रूप में काम करेगा, जो निपल्स की लोच और कोमलता के लिए जिम्मेदार है।

गर्भावस्था के दौरान, स्तन पहले से ही स्तनपान कराने और बच्चे को दूध पिलाने की तैयारी कर रहे होते हैं।

गर्भावस्था के अंत में, प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के साथ-साथ, प्रोलैक्टिन की गतिविधि बढ़ जाती है, जो स्तन ग्रंथियों के एल्वियोली को उत्तेजित करती है। एल्वियोली दूध से भर जाती है और खिंच जाती है, जिससे महिला के स्तनों का आकार बढ़ जाता है। हालाँकि, दूध अक्सर बाहर नहीं निकलता है, बल्कि तब तक स्तन में ही रहता है जब तक कि बच्चा दूध पीना शुरू नहीं कर देता। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान महिला के स्तन के आकार में वृद्धि का एक कारण ग्रंथि में रक्त के प्रवाह में वृद्धि है।

कोलोस्ट्रम

एक महिला के स्तन से सबसे पहली चीज़ जो स्रावित होने लगती है वह एक पीले रंग का तरल पदार्थ है जिसे कोलोस्ट्रम कहा जाता है। इस प्रकार के दूध में उच्च प्रोटीन सामग्री होती है, लेकिन कोलोस्ट्रम के लिए अधिक मूल्यवान एंटीबॉडी, साथ ही खनिजों की महत्वपूर्ण सामग्री होती है। इस संरचना के लिए धन्यवाद, कोलोस्ट्रम बच्चे को सूजन और संक्रामक रोगों से बचाएगा, और मेकोनियम से बच्चे की आंतों को साफ करने के लिए एक रेचक प्रभाव भी डालेगा।

हालाँकि बहुत अधिक कोलोस्ट्रम नहीं निकलता है, लेकिन यह नवजात शिशु की ज़रूरतों को पूरा करने में पूरी तरह सक्षम है। इसके अलावा, इस प्रकार के मानव दूध में सक्रिय पदार्थ होते हैं जो विकास को रोकते हैं एलर्जी प्रतिक्रियाएंऔर बच्चों की आंतों के काम को उत्तेजित करना। इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि जन्म के बाद पहले मिनटों में बच्चे को स्तन से लगाया जाए।

जन्म के बाद पहले कुछ दिनों में कोलोस्ट्रम निकलता है। जन्म के तीन से चार दिन बाद ही स्तन से दूध निकलना शुरू हो जाता है, जिसे ट्रांजिशनल मिल्क कहा जाता है। इसमें खनिज और प्रोटीन की सांद्रता कम हो जाती है और वसा बढ़ जाती है। दूध की मात्रा भी बढ़ जाती है. अक्सर 3-4 दिन के लिए प्रसवोत्तर अवधिएक महिला के साथ होता है ज्वारदूध।

कोलोस्ट्रम परिपक्व दूध से रंग में भिन्न होता है, लेकिन इसमें होता है विशाल राशिनवजात शिशु के लिए आवश्यक सूक्ष्म तत्व

परिपक्व दूध

इस प्रकार का मानव दूध शिशु के जन्म के दूसरे सप्ताह से ही दूध पिलाने वाली मां के स्तनों में बनना शुरू हो जाता है। बढ़ते बच्चे की सभी जरूरतों को पूरा करने के लिए इसकी संरचना लगातार बदलती रहती है। औसतन, ऐसे दूध में लगभग 1% प्रोटीन, लगभग 6-7% कार्बोहाइड्रेट और 3-4% वसा होती है। किसी अन्य लेख में स्तन के दूध की संरचना और वसा सामग्री के बारे में और पढ़ें।

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान मानव दूध का निर्माण

महिला के स्तन में दूध का निर्माण हार्मोन और उनकी भागीदारी से बनने वाली सजगता दोनों से प्रभावित होता है। किसी निश्चित को धन्यवाद हार्मोनल संतुलनस्तन ग्रंथियों में दूध का उत्पादन शुरू हो जाता है, और बच्चे तक इस मूल्यवान तरल का प्रवाह सजगता द्वारा सुनिश्चित होता है।

प्रोलैक्टिन की भूमिका

इस हार्मोन का मुख्य कार्य गठन को उत्तेजित करना है माँ का दूधछाती में.जब बच्चा दूध पीता है, तो निपल पर स्थित तंत्रिका अंत उत्तेजित हो जाते हैं और मां के मस्तिष्क के ऊतकों को संकेत भेजते हैं। यह प्रोलैक्टिन का उत्पादन करता है। माँ के शरीर में इसकी उपस्थिति का चरम शिशु के स्तन चूसने के तुरंत बाद होता है। यह अगले स्तनपान के लिए स्तन के अंदर दूध जमा करने में मदद करता है।

वह प्रक्रिया जो चूसने से निपल्स की उत्तेजना और स्तन में दूध के स्राव को जोड़ती है, प्रोलैक्टिन रिफ्लेक्स कहलाती है।ध्यान दें कि यह हार्मोन उत्पन्न होता है रात में अधिकइसलिए, रात की नींद के दौरान चूसना स्तनपान बनाए रखने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। प्रोलैक्टिन का एक अन्य प्रभाव डिम्बग्रंथि गतिविधि को दबाना और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में मासिक धर्म में देरी करना है।

ऑक्सीटोसिन की भूमिका

इस हार्मोन का मुख्य कार्य स्तन से दूध के स्राव को उत्तेजित करना है।जब कोई बच्चा स्तन चूसता है और यह क्रिया निपल के तंत्रिका रिसेप्टर्स को उत्तेजित करती है, तो यह न केवल प्रोलैक्टिन के स्तर को प्रभावित करती है। साथ ही ऑक्सीटोसिन का भी उत्पादन होता है। यह स्तन ग्रंथियों के अंदर मांसपेशियों की कोशिकाओं के संकुचन के लिए जिम्मेदार है। ये कोशिकाएं एल्वियोली के आसपास स्थित होती हैं, इसलिए दूध नलिकाओं के माध्यम से साइनस और निपल्स में प्रवाहित होने लगता है। इस हार्मोन का एक अन्य प्रभाव गर्भाशय की मांसपेशियों के ऊतकों को सिकोड़ना है, जो बच्चे के जन्म के बाद रक्तस्राव को रोकने के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

एक महिला का शरीर दिलचस्प प्रतिक्रियाओं से भरा होता है, जिनमें से एक है दूध का निकलना सही क्षण

वह प्रक्रिया जो बच्चे के निपल की उत्तेजना और स्तन से दूध निकलने को जोड़ती है, ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स कहलाती है।चूंकि ऑक्सीटोसिन दूध पिलाने के दौरान "काम" करता है, इसलिए यह स्तनपान की प्रक्रिया के दौरान बच्चे को पोषण देने के लिए दूध की रिहाई सुनिश्चित करता है।

यह प्रतिवर्त मां की भावनाओं और भावनाओं से प्रभावित हो सकता है, जिससे बच्चे के लिए स्तन से दूध प्राप्त करना मुश्किल या आसान हो सकता है। यदि माँ स्तनपान की सफलता के प्रति आश्वस्त, तनावमुक्त और सकारात्मक है, तो ऑक्सीटोसिन सक्रिय रूप से उत्पादित होता है। यदि माँ को असुविधा, दर्द, संदेह, चिंता और परेशानी महसूस होती है, तो ऑक्सीटोसिन रिफ्लेक्स को दबाया जा सकता है।

स्तनपान बहुत प्रभावित होता है मनोवैज्ञानिक कारक, यही कारण है कि एक नर्सिंग मां को आराम करने और अधिक आराम करने की आवश्यकता होती है

शिशु की आवश्यकताओं और दूध की आपूर्ति के बीच संबंध

एक नर्सिंग मां के लिए यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के दूध पीने की प्रतिक्रिया में स्तन अधिक दूध का उत्पादन करेंगे। बच्चा जितना अधिक चूसेगा माँ का स्तनउतना ही अधिक दूध का उत्पादन होगा। इसीलिए स्तन ठीक उतना ही दूध देता है जितना बच्चा उससे "मांग" करता है। और यदि माँ का लक्ष्य स्तनपान बढ़ाना है, तो बच्चे को अधिक बार और लंबे समय तक दूध पिलाने की ज़रूरत होती है, या दूध पिलाने के बाद बचा हुआ स्तन का दूध निकाला जाना चाहिए।

पहले छह महीनों में सभी अंगों और प्रणालियों का गहन विकास, अनुकूलन होता है बाहरी दुनिया के लिए, इसलिए बच्चे को भोजन के माध्यम से अधिकतम देना बहुत आवश्यक है। दुनिया में अभी तक किसी ने भी ऐसा मिश्रण नहीं बनाया है जो मां के दूध का पूर्ण समकक्ष हो।

हमारा लेख आपको स्तनपान के लाभों, मानव दूध की संरचना के बारे में बताएगा और आपको इसे बनाए रखने के लिए मनाएगा प्राकृतिक आहारऔर जब तक संभव हो यह प्राकृतिक उत्पाद।

एक महिला के स्तन न केवल एक महिला की खूबसूरत संपत्ति हैं, बल्कि एक अंग भी हैं जो उसे बच्चों को दूध पिलाने की अनुमति देता है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि ग्रंथि नलिकाओं और संकीर्ण चैनलों में विभाजित है। निपल के आउटलेट पर नलिकाओं का विस्तार होता है - लैक्टियल साइनस।

और इन नलिकाओं के दूसरे छोर पर ऐसी कोशिकाएँ होती हैं जो दूध का उत्पादन करती हैं। कोशिकाएँ समूह बनाती हैं - एल्वियोली, जिनकी संख्या बहुत अधिक होती है।

तो, एक महिला गर्भवती हो जाती है और 9 महीने तक बच्चे को जन्म देती है। इस समय मस्तिष्क में जटिल प्रक्रियाएं होती हैं, जिससे प्रोलैक्टिन का उत्पादन शुरू हो जाता है। यह हार्मोन बच्चे के जन्म के बाद रक्त में छोड़ा जाता है।

दूध स्राव में दूसरा सहायक हार्मोन ऑक्सीटोसिन है। यह दूध के साइनस को फैलाता है, और जब बच्चे का मुंह निप्पल को पकड़ लेता है, तो दूध नलिकाओं के माध्यम से स्वतंत्र रूप से बहता है और आसानी से स्तन छोड़ देता है। केवल इन दो हार्मोनों का समन्वित कार्य ही शांत और उचित स्तनपान को संभव बनाएगा।

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि दूध एक महिला के "सिर में" होता है। इसका मतलब यह है कि अगर किसी महिला को स्तनपान कराने की तीव्र इच्छा है, तो उसका शरीर दूध उत्पादन के लिए अपनी सारी ताकत और क्षमताएं जुटा लेगा। लेकिन अगर कोई महिला यह नहीं चाहती है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं होगा।

दूध का उत्पादन स्तन ग्रंथियों में विशेष कोशिकाओं द्वारा होता है। यह प्रक्रिया आमतौर पर महिलाओं में गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद ही होनी चाहिए।

मस्तिष्क से संकेत हार्मोन प्रोलैक्टिन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जो बदले में दूध उत्पादन सुनिश्चित करता है। जन्म देने से पहले भी, एक महिला को स्तन ग्रंथियों - कोलोस्ट्रम से स्राव दिखाई दे सकता है।

कोलोस्ट्रम है निम्नलिखित गुण:

• कम मोटा,
• उच्च कैलोरी,
• साथ उच्च सामग्रीसूक्ष्म तत्व और विटामिन,
• प्रोटीन से भरपूर.

हमारे देश में प्रसव कक्ष में शीघ्र स्तनपान को प्रोत्साहित किया जाता है। माँ में स्तनपान को उत्तेजित करने के लिए यह आवश्यक है। कोलोस्ट्रम बच्चे में "स्वास्थ्य का बीज" बोने में मदद करता है और चूसने की प्रतिक्रिया को भी उत्तेजित करता है।

कोलोस्ट्रम का उत्पादन कम मात्रा में होता है। और जन्म के बाद पहले दिन, बच्चा अक्सर स्तन से जुड़ सकता है और सचमुच उस पर "लटका" सकता है। प्रारंभिक दूध स्वस्थ के निर्माण में "सहायक" है पाचन नालबच्चा। इसका बहुत शक्तिशाली इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग प्रभाव होता है।

कोलोस्ट्रम संरचना में बहुत अधिक वसायुक्त नहीं होता है और आसानी से पच जाता है, जो कि बच्चे के जीवन के पहले दिनों के लिए बहुत आवश्यक है। एक नवजात शिशु के पेट का आयतन एक चम्मच से अधिक नहीं होता है, इसलिए प्रकृति ने ऐसा चाहा है कि पाचन तंत्र पर अधिक भार न पड़े।

संक्रमण दूध

इसका उत्पादन जन्म के 3-4 दिन बाद शुरू होता है और लगभग एक सप्ताह तक उत्पादित होता है, जब तक कि अगले परिपक्व दूध में संक्रमण न हो जाए। कोलोस्ट्रम से अंतर उच्च वसा सामग्री और बड़ी मात्रा है।

संरचना बदल जाती है - प्रोटीन, सोडियम और पोटेशियम की मात्रा कम हो जाती है। वसा एवं कार्बोहाइड्रेट घटकों में वृद्धि होती है।

यह प्राकृतिक उत्पादमें बांटें:

• सामने,
• पिछला

एक महिला का शरीर एक स्तन के दूध का उत्पादन करता है, और स्तन ग्रंथि में यह पहले से ही दो प्रकारों में विभाजित होता है। ज्वार के दौरान (दूध आना) यह स्तन में होता है, और भी बहुत कुछ पूर्ण वसा वाला दूध(पश्च) नलिकाओं में रहता है। तदनुसार, अधिक तरल पदार्थ (पूर्वकाल) निपल के करीब बहता है।

रसायन में और विटामिन संरचनाफोरमिल्क और हिंडमिल्क समान हैं। वे केवल वसा की मात्रा, और इसलिए कैलोरी सामग्री और तृप्ति से भिन्न होते हैं।

फोरमिल्क बच्चे की प्यास बुझाने के लिए बनाया जाता है। इसे चूसने की क्रिया के आरंभ में छोड़ा जाता है। इसमें अधिक तरल स्थिरता और नीला रंग है। में उत्पादित छोटी मात्रा.

हिंद दूध पोषण का मुख्य स्रोत है। इसे प्राप्त करने के लिए, बच्चे को चूसते समय प्रयास करने की आवश्यकता होती है।

इसलिए, एक बार दूध पिलाने के दौरान एक ही स्तन से दूध पिलाने की कोशिश करें। यदि बच्चा उसे जल्दी छोड़ देता है, तो जल्दबाजी न करें, उसे दोबारा पेश करें।

हिंद दूध में कैलोरी अधिक होती है और वसा भी सबसे अधिक होती है, यही कारण है कि बच्चे अपनी माँ के स्तनों को चूसते हुए सो जाना पसंद करते हैं। हिंद दूध में सभी आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जिसके बारे में हम बाद में बात करेंगे।

माँ के दूध के लाभकारी गुण

• वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की संतुलित संरचना;
• शिशु के लिए भोजन और पेय का मुख्य स्रोत;
• एलर्जी प्रतिक्रियाओं की रोकथाम;
• दूध कैंसर कोशिकाओं से लड़ सकता है।

  स्वीडन के वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि दूध में एल्ब्यूमिन लगभग 40 प्रकार के कैंसर को हरा सकता है;

• सामान्य संचालन और सुदृढ़ीकरण प्रतिरक्षा तंत्र. चूँकि इसमें कई सुरक्षात्मक एंटीबॉडीज़ होते हैं, यह अच्छी रोकथाम संक्रामक रोग. दूध में स्टेम कोशिकाओं की उपस्थिति बच्चे को रोगों के प्रति प्रतिरोधी बनाती है;
• बच्चे के पाचन तंत्र की अनुकूलन प्रक्रियाओं को सुविधाजनक बनाता है;
• लैक्टोज शर्करा और जटिल प्रोटीन के कारण गहन मस्तिष्क विकास;
• स्तनपान करने वाले शिशुओं को पेट संबंधी समस्याओं से पीड़ित होने की संभावना कम होती है।

स्तनपान के फायदे

• जो माताएँ अपने बच्चों को दूध पिलाती हैं, वे मातृत्व से संतुष्टि की भावना का अनुभव करती हैं, क्योंकि वे उन्हें कुछ ऐसा देती हैं जो कोई और नहीं दे सकता;
• बचने वाला समय। आपको बोतलें, निपल्स उबालने, रात में उठकर फॉर्मूला गर्म करने की जरूरत नहीं है। लंबी यात्राओं पर भी सुविधाजनक. इसके लिए बस आपके स्तनों की जरूरत है;
• जब बच्चा दूध पीता है, तो माँ ऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन करती है, जो तनाव के स्तर को कम करता है;
• माँ के साथ संचार और निकट संपर्क। एक बच्चे के लिए दूध पिलाना है अतिरिक्त अवसरअपनी माँ के साथ अकेले रहें, उसकी गंध, देखभाल, गर्मी का आनंद लें;
• बच्चे के स्वाद गुणों को सिखाना। जितना अधिक आप विविध, लेकिन स्वस्थ और हाइपोएलर्जेनिक खाद्य पदार्थ खाएंगे, उतनी ही अधिक बार दूध का स्वाद बदल जाएगा। तो बच्चा दूध के माध्यम से नए स्वाद सीखेगा।

कोमारोव्स्की: "बच्चे के जन्म के बाद, चूसने से हार्मोन ऑक्सीटोसिन का उत्पादन होता है, जो गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है, जो बदले में, आंतरिक अंगों की तेजी से बहाली की ओर जाता है।"

मानव दूध की प्रतिरक्षा सुरक्षा किससे बनी होती है?

1. प्रतिरक्षा कोशिकाएं - लिम्फोसाइट्स, मैक्रोफेज।
2. क्लास ए इम्युनोग्लोबुलिन। यह श्लेष्म झिल्ली को हानिकारक एजेंटों से बचाता है। बच्चे के पेट में सक्रिय रहता है और उसकी श्लेष्मा झिल्ली की रक्षा करता है।

   एक बच्चे को प्रति दिन दूध के साथ आधा ग्राम इम्युनोग्लोबुलिन मिलता है, और यह इम्युनोडेफिशिएंसी वाले रोगियों को इंजेक्शन से मिलने वाली खुराक से 50 गुना अधिक है।

3. लाइसोजाइम। इसके अलावा, स्तनपान के दूसरे वर्ष में इसकी सांद्रता अधिक हो जाती है।
4. बिफीडोबैक्टीरिया।

माँ के दूध में लगभग 500 विभिन्न घटक होते हैं।

WHO के अनुसार दूध वहन करता है जीवन के पहले 2 वर्षों के दौरान एक बच्चे के लिए मूल्य।

1. मुख्य घटक जल है। यह दूध में लगभग 90% होता है। यह बच्चे के शरीर को निर्जलीकरण से बचाने में मदद करता है।
2. लगभग एक प्रतिशत के मात्रात्मक अनुपात में प्रोटीन, सबसे महत्वपूर्ण घटकों में से एक है सामान्य ऊंचाईशरीर। मांसपेशियों, संचार और तंत्रिका तंत्र के विकास को सुनिश्चित करता है।

   जैसे-जैसे दूध पुराना होता जाता है, प्रोटीन कम होता जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि एक वर्ष के बाद बच्चे की विकास दर काफी हद तक निर्भर करती है नियमित भोजन. स्तन के दूध में प्रोटीन की आवश्यकता कम हो जाती है।

3. वसा. कम मात्रा में उपलब्ध - 4%, क्योंकि नवजात शिशु के लिए वसायुक्त दूध को पचाना बहुत मुश्किल होता है।

कार्बोहाइड्रेट - लगभग 7%। लैक्टोज सामान्य आंतों के माइक्रोफ्लोरा के विकास के लिए आवश्यक पदार्थ है। रोगजनक वनस्पतियों को नष्ट करने में मदद करता है।

बच्चा पैदा हुआ था और पालने में पड़ा है। जन्म के बाद दूध कब आता है ताकि आप उसे दूध पिलाना शुरू कर सकें? एक बच्चे को पर्याप्त मात्रा में दूध पीने में कितना समय लगता है?

अनुभवहीन माताएं अक्सर खुद से ये सवाल पूछते समय बहुत चिंतित हो जाती हैं। और चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है. प्रकृति ने पहले से ही सब कुछ सोच लिया है, और दूध की उपस्थिति अपने समय पर होगी, जो अलग-अलग महिलाओं में कुछ हद तक भिन्न होती है।

स्तन ग्रंथि एक युग्मित अंग है जिसे प्रकृति द्वारा दूध (स्तनपान) उत्पन्न करने और बच्चों को खिलाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। ग्रंथि का शरीर एक उत्तल घनी डिस्क है जिसमें शंकु के आकार के लोब होते हैं, जिनमें से 15 से 20 होते हैं। प्रत्येक लोब छोटे से बना होता है, और वे एल्वियोली से बने होते हैं। एल्वियोली में रक्त से स्तन का दूध बनता है। प्रत्येक एल्वियोली से एक विशेष वाहिनी होती है जिसके माध्यम से दूध, एल्वियोली के आसपास की मांसपेशियों की कोशिकाओं के संकुचन के प्रभाव में, निपल में प्रवाहित होता है। ये नलिकाएं विशेष जलाशय, साइनस बनाती हैं, जिनमें उत्पादित दूध जमा होता है।

स्तन का आकार और आकृतियाँ बहुत ही व्यक्तिगत होती हैं। और जरूरी नहीं कि महिलाओं के साथ ही हो बड़े स्तनसामान्य आकार के स्तनों वाले स्तनों की तुलना में उनमें अधिक दूध होगा।

ग्रंथि का शरीर संयोजी ऊतक द्वारा संरक्षित होता है, जिसकी लोच स्तन के आकार को निर्धारित करती है। आकार मुख्य रूप से मात्रा से निर्धारित होता है चमड़े के नीचे की वसास्तन ग्रंथि क्षेत्र में और स्तनपान को प्रभावित नहीं करता है।

गर्भावस्था के दौरान स्तनों का क्या होता है?

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में मातृ कार्यों को करने के उद्देश्य से परिवर्तन होते हैं। स्तन भी बदल जाते हैं। गर्भावस्था की शुरुआत से ही यह बढ़ जाती है। यदि अशक्त महिला में ग्रंथि का वजन 150 से 200 ग्राम तक होता है, तो स्तनपान के दौरान यह 300-900 ग्राम तक पहुंच जाता है, गर्भावस्था के आखिरी महीनों में, कोलोस्ट्रम, एक गाढ़ा पौष्टिक पदार्थ, पहले से ही स्तन में उत्पादित होता है समय के साथ प्रतिस्थापित किया गया नियमित दूध. गर्भावस्था के दौरान, प्लेसेंटल हार्मोन कोलोस्ट्रम के उत्पादन को रोकते हैं, क्योंकि अभी तक इसकी कोई आवश्यकता नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान, निपल्स और क्षेत्रों का रंग बदल जाता है, वे गहरे हो जाते हैं। निपल्स बड़े हो जाते हैं गोल आकार, व्यास में वृद्धि, खिंचाव। निपल्स की त्वचा खुरदरी हो जाती है, उनकी संवेदनशीलता कुछ हद तक कम हो जाती है - निपल्स दूध पिलाने की तैयारी कर रहे होते हैं। स्तन और निपल्स में बदलाव से दर्द हो सकता है। इससे डरने की जरूरत नहीं है, लेकिन यह इसके लायक है फिर एक बारडॉक्टर को दिखाओ। यह सलाह दी जाती है कि गर्भावस्था के दौरान किसी मैमोलॉजिस्ट द्वारा निरीक्षण किया जाए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि कोई विकृति तो नहीं है।

पोषण पदार्थ की उपस्थिति - जन्म के कितने दिन बाद?

बच्चे के जन्म के बाद दूध कब आता है? इसे जन्म के तुरंत बाद सही माना जाता है। यह क्यों आवश्यक है, चूँकि यह अभी तक नहीं आया है?

भ्रूण को गर्भनाल के माध्यम से पोषण दिया जाता है। जन्म लेने वाला बच्चा आय के इस स्रोत से वंचित हो जाता है उपयोगी पदार्थ. लेकिन बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला के स्तन उसे कोलोस्ट्रम प्रदान करने में सक्षम होते हैं, जो गाढ़ा और बहुत पौष्टिक होता है। इस जीवनदायी नमी की कुछ बूँदें एक नवजात शिशु को संतृप्त करने के लिए पर्याप्त हैं। पाचन तंत्रबच्चा अभी तक विकसित नहीं हुआ है, इसलिए वह अभी तक बड़ी मात्रा में तरल पदार्थ संसाधित नहीं कर सकता है। पोषण के अलावा, माँ बच्चे को उन बीमारियों के प्रति एंटीबॉडी देती है जो उसने अपने जीवन में झेली हैं। कोलोस्ट्रम एक उत्कृष्ट इम्यूनोप्रोटेक्टर है जो बच्चे को नई दुनिया में आने वाले संक्रमणों से बचाता है।

जन्म के कुछ समय बाद दूध निकलने लगता है। 3-4 दिनों में, कोलोस्ट्रम को संक्रमणकालीन दूध से बदल दिया जाता है, और 2 सप्ताह के बाद यह परिपक्व हो जाता है। यह जन्म के एक दिन बाद आ सकता है। एक युवा अनुभवहीन माँ के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वह इस क्षण को न चूके। गर्भावस्था के दौरान छाती में भारीपन का अनुभव करने की आदी, वह हमेशा यह नहीं समझ पाती है कि दूध एक दिन के भीतर आता है। स्तन सूज कर कठोर हो जाते हैं। मास्टिटिस को विकसित होने से रोकने के लिए अतिरिक्त मात्रा को व्यक्त करने की सलाह दी जाती है।

आपको कैसे पता चलेगा कि दूध कब आ गया है? प्रसूति अस्पताल में, एक डॉक्टर या दाई आसानी से यह निर्धारित कर सकती है कि यह पहले से ही वहां है या नहीं। घर पर, आपको अपने स्तनों की हल्की मालिश करनी चाहिए, और फिर उन्हें निपल के ठीक ऊपर अपनी उंगलियों से निचोड़ना चाहिए। यदि पहले से ही दूध है, तो वह स्तन से बह जाएगा। किस दिन दूध आ जायेगा, पहले से कहना असंभव है। यह कई कारणों पर निर्भर करता है. जन्म के क्षण से 1 से 7 दिन तक का समय लगना चाहिए, यह अंतराल सामान्य माना जाता है। इसमें प्रकट हो सकता है अलग-अलग शर्तेंयह इस बात पर निर्भर करता है कि क्या गर्भावस्था पूर्ण अवधि की थी, उनका जन्म किस प्रकार का था सहज रूप मेंया प्रसव पीड़ा वाली महिला का सिजेरियन सेक्शन हुआ था।

दूसरे जन्म के बाद दूध

दूसरे जन्म के बाद, स्तन का उभार पहले जन्म के जितना दर्दनाक नहीं होगा। इस मामले में, दूध थोड़ा पहले आएगा, आमतौर पर तीसरे दिन। दूसरी बार सब कुछ बहुत शांत हो जाता है। बच्चे के जन्म के बाद दूध की उपस्थिति पर ध्यान नहीं दिया जा सकता है।

यदि पहली बार शर्ट सुबह में गीली हो गई, और दूध पिलाने के दौरान दूसरे स्तन से टपक गई, तो दूसरी बार दर्दव्यावहारिक रूप से कोई नहीं, और ऐसे पोखर भी नहीं हो सकते हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे को पर्याप्त पोषण नहीं मिल रहा है, बात सिर्फ यह है कि शरीर पहले से ही स्तनपान के लिए अनुकूलित हो चुका है।

सी-धारा

अक्सर गर्भधारण कर चुकी माताएं उम्मीद करती हैं कि बच्चे के ऐसे जन्म से दूध की कमी हो जाएगी। लेकिन यह गर्भावस्था के चरण में भी ग्रंथि द्वारा उत्पादित होना शुरू हो जाता है, इसलिए, सर्जरी के बाद भी, दूध सबसे अधिक संभावना है।

या प्रसव के दौरान आपातकालीन सर्जरी के बाद? आमतौर पर यह वही 3-4 दिन होते हैं प्राकृतिक प्रसव, यदि पूर्ण अवधि की गर्भावस्था के दौरान सिजेरियन सेक्शन किया गया हो। यदि सूचित करना संभव न हो तो प्रतीक्षा अवधि लंबी हो सकती है। इस मामले में, दूध बिल्कुल भी प्रकट नहीं हो सकता है।

स्तनपान स्थापित करने के लिए, आपको बच्चे को स्तन से लगाना होगा। चूसने का उसका प्रयास शरीर को संकेत देगा कि बच्चा पहले ही पैदा हो चुका है और उसे भोजन की आवश्यकता है।

पर परेशान शल्य चिकित्सा संबंधी हस्तक्षेपधैर्य और दृढ़ता से प्राकृतिक क्रम बहाल हो जाएगा। दूध की आपूर्ति कैसे तेज करें? अगला सरल कदमआपको इस कार्य से निपटने में मदद मिलेगी:

1. खुले हुए बच्चे को छाती पर लिटाना या कम से कम उसके सिर से छाती को छूना उपयोगी होता है: बच्चे की त्वचा के साथ संपर्क बच्चे के भोजन उत्पाद के निर्माण को उत्तेजित करता है;
2. खिलाने से आधे घंटे पहले, एक गिलास गर्म चाय या सूखे फल का कॉम्पोट पीना उपयोगी होता है;
3. करवट लेकर लेटकर दूध पिलाना बेहतर है, क्योंकि सर्जरी के बाद लंबे समय तक बैठना मुश्किल होता है;
4. बच्चे को मांग पर स्तन से लगाना चाहिए - इससे दूध उत्पादन बढ़ाने में मदद मिलती है।

एक बच्चे को कितना चाहिए?

नवजात शिशु को कोलोस्ट्रम की कुछ बूँदें पर्याप्त मात्रा में मिल सकती हैं। 3-4 दिन तक वह पहले से ही चूस रहा है संक्रमण दूध, जबकि यह बाद की तुलना में और भी अधिक गाढ़ा और मोटा है। उत्पाद की मात्रा और गुणवत्ता शिशु की ज़रूरतों के आधार पर भिन्न होती है। आमतौर पर वॉल्यूम को बच्चे की ज़रूरतों के अनुसार समायोजित किया जाता है। बच्चा बढ़ रहा है, उसे अधिक भोजन की आवश्यकता होती है और दूध का उत्पादन भी बढ़ जाता है।

यदि इसकी मात्रा बहुत अधिक हो तो इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है। कई माताओं का मानना ​​है कि उन्हें ऐसा नहीं करना चाहिए; राशि धीरे-धीरे अपने आप ठीक हो जाएगी। सही बच्चास्तर। हालाँकि, अतिरिक्त स्तन का दूध मास्टिटिस का कारण बन सकता है, जो स्तन में एक शुद्ध सूजन है। आप प्रत्येक भोजन के बाद बची हुई बूंदों को व्यक्त करके इससे बच सकते हैं।

दूध पिलाने के बाद इसे व्यक्त करना बहुत आसान होता है, क्योंकि बच्चे के मुंह के संपर्क से निपल के छिद्र खुल जाते हैं जिससे दूध निकलता है। व्यक्त करने के लिए, आप एक स्तन पंप का उपयोग कर सकते हैं, जो प्रक्रिया को गति देने और सुविधाजनक बनाने में मदद करेगा।

यदि शिशु को पर्याप्त पोषण न मिले तो क्या होगा? फिर वह खाली स्तन को चूसना जारी रखता है, अधिक बार उठता है और रोता है। यह निर्धारित करने के लिए कि बच्चे को कितना पोषण मिला है, व्यवस्था करने की सलाह दी जाती है वजन की जाँच करें. इसे घर पर रखना सबसे सुविधाजनक है चिकित्सा तराजू, यह आपको प्रत्येक भोजन में खाए गए मात्रा की जांच करने की अनुमति देगा। यदि कोई तराजू नहीं है, तो क्लिनिक में नियंत्रण फीडिंग की जाती है।

अपने दूध की आपूर्ति कैसे बढ़ाएं?

यदि मां दूध पिलाने के दौरान गर्म पेय पीती है तो दूध की मात्रा बढ़ जाती है। पर्याप्त दूध का उत्पादन करने के लिए, एक दूध पिलाने वाली माँ को ठीक से खाना चाहिए। आहार विविध और स्वादिष्ट होना चाहिए, क्योंकि दूध का उत्पादन माँ की मनोदशा पर बहुत निर्भर करता है।

सकारात्मक भावनाएँ इसके प्रवाह को बढ़ाने में मदद करती हैं। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि दूध पिलाने के दौरान, मां का शरीर हार्मोन ऑक्सीटासिन का उत्पादन करता है, जो स्तनपान के लिए जिम्मेदार होता है। हमें यह समझने की जरूरत है कि बुरा क्या है भावनात्मक स्थिति, भय, थकान हार्मोन के उत्पादन में बाधा डालते हैं। पर्याप्त दूध पीने के लिए आपको जितना संभव हो उतना सोना चाहिए।

विटामिन से भरपूर कुछ पेय पदार्थ पीने से भी दूध आता है। कई व्यंजन हैं, अपने स्वाद के अनुरूप किसी एक को चुनना आसान है।

इसे बच्चे को स्वयं स्थापित करना होगा। उस पर अपना शेड्यूल न थोपें। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होगा, दूध का प्रवाह उतना ही बढ़ेगा जितना उसे चाहिए।

उपसंहार

दूध उत्पादन महिला शरीर का एक प्राकृतिक कार्य है। बच्चा पैदा हुआ - और इसका मतलब है कि वह आएगा, आपको बस धैर्य रखने की जरूरत है। स्तनपान आपके बच्चे को स्वस्थ और मजबूत होने में मदद करता है, और उसे यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराने के लिए हर संभव प्रयास किया जाना चाहिए।

माँ का दूध जुड़ता है बड़ी संख्या पोषक तत्व, माँ के शरीर से आ रहा है। इसके अलावा, इस अनूठे उत्पाद में विशिष्ट एंटीबॉडी होते हैं जो जीवन के पहले वर्ष में बच्चे की प्रतिरक्षा बनाते हैं।

स्तनपान कराने वाली महिलाओं को स्तन ग्रंथियों में जमाव से बचना चाहिए, क्योंकि यह बच्चे और महिला शरीर के लिए समान रूप से हानिकारक है।

माँ के दूध की विशेषताएँ

नवजात शिशु की पूर्ण वृद्धि और विकास तभी होता है जब वह शरीर में प्रवेश करता है आवश्यक मात्रापोषक तत्व। माँ का दूध पोषण का अमूल्य स्रोत है। इस उत्पाद की सामंजस्यपूर्ण संरचना प्रदान करती है:

• त्वरित और आसान अवशोषण;
• विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की आवश्यक मात्रा की आपूर्ति;
• बड़ी आंत के लुमेन में लाभकारी माइक्रोफ्लोरा का गठन;
• शरीर की सुरक्षा बनाए रखना और संक्रामक रोगों के प्रति प्रतिरोधक क्षमता विकसित करना;
• बौद्धिक और शारीरिक विकासनवजात

स्तन ग्रंथियां भावी माँपहले से ही आकार में वृद्धि शुरू हो जाती है हाल के महीनेगर्भावस्था. यह बच्चे के जन्म के लिए महिला शरीर को तैयार करने के घटकों में से एक है। स्तन की मात्रा में वृद्धि दूध पैदा करने वाले ग्रंथि ऊतक के प्रसार के कारण होती है।

ग्रंथि ऊतक में दूध बनने के बाद, यह ग्रंथि के दूध नलिकाओं के माध्यम से निपल हेलो के क्षेत्र में प्रवाहित होता है, जहां उत्सर्जन नलिकाएं स्थित होती हैं। यदि बच्चा सही ढंग से स्तन से जुड़ा हुआ है, तो निपल की एक समान उत्तेजना होती है और सभी नलिकाओं के माध्यम से स्तन ग्रंथियां खाली हो जाती हैं।

जब बच्चा व्यायाम करता है यांत्रिक उत्तेजनानिपल क्षेत्र, में महिला शरीरहार्मोन प्रोलैक्टिन का उत्पादन सक्रिय होता है, जो स्तनपान प्रक्रिया को उत्तेजित करता है। इस प्रकार, जितनी अधिक बार उत्तेजना होगी, उतना अधिक दूध स्तन ग्रंथियों में प्रवेश करेगा।

स्तन के दूध के प्रकार

स्तन के दूध का अग्रदूत कोलोस्ट्रम है। इस उत्पाद में अत्यधिक वसायुक्त स्थिरता है और इसमें बच्चे के लिए आवश्यक सभी घटक शामिल हैं। जन्म के पहले दिन कोलोस्ट्रम का उत्पादन बंद हो सकता है, लेकिन, एक नियम के रूप में, यह बच्चे के जन्म के 3 दिन बाद होता है।

कोलोस्ट्रम में पानी की न्यूनतम मात्रा होती है, इसलिए उत्पादन की मात्रा अधिक होती है इस उत्पाद कास्तन के दूध की तुलना में काफी कम। स्तनपान कराने वाली महिला को चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि स्तन ग्रंथियों से आने वाले कोलोस्ट्रम की मात्रा बच्चे के लिए काफी होती है।

अगला चरण स्तन के दूध की उपस्थिति है। इसमें कैलोरी कम होती है और यह काफी मात्रा में आता है। पहले महीनों के दौरान, एक नवजात शिशु को स्तन के दूध के माध्यम से बड़ी मात्रा में एंटीबॉडी प्राप्त होती है। इसकी बदौलत बच्चे का शरीर पूरी तरह सुरक्षित है।

स्थान के आधार पर दूध को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया जाता है:

• फोरमिल्क। पर स्थित है भीतरी सतहस्तन ग्रंथियां। फोरमिल्क का रंग हल्का, पारदर्शी के करीब होता है। इस दूध में भारी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन होता है।
• मध्यम दूध. इसमें प्रोटीन कम होता है, लेकिन अधिककार्बोहाइड्रेट.
• हिंदमिल्क. पिछले स्तन के दूध में बड़ी मात्रा में वसा होती है, जो इसका कारण बनती है उच्च घनत्व. अधिकांश बच्चे दूध पिलाने के दौरान आगे का दूध और बीच का दूध खाते हैं, लेकिन पिछले दूध का कुछ हिस्सा छोड़ देते हैं। पिछले भाग के दूर स्थित होने से ऐसे दूध को चूसना कठिन हो जाता है। यदि बच्चा केवल आगे और मध्य भाग खाता है, तो इससे थोड़े समय के लिए तेजी से तृप्ति होगी।

नवजात शिशु को पहला स्तन खाली होने के बाद ही दूसरे स्तन पर रखने की सलाह दी जाती है।

स्तन का दूध कितनी बार नवीनीकृत किया जाता है?

स्तनपान कराने वाली मां को स्तनपान के दौरान अपने आहार की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। आहार में कुछ खाद्य पदार्थ नवजात शिशु के लिए स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकते हैं। खाना खाने से लेकर उसके घटकों के स्तन के दूध में प्रवेश करने तक 2 से 9 घंटे का समय लगता है। एक युवा मां को बच्चे के व्यवहार पर नजर रखनी चाहिए।

चिंताजनक लक्षणों में अत्यधिक बेचैनी, सनक, रोना, स्तन से जुड़ने से इंकार करना, आंत्र विकार आदि शामिल हैं बार-बार उल्टी आनाखाना। यदि किसी बच्चे में इनमें से कोई एक लक्षण है, तो महिला को पिछले 24 घंटों में अपने आहार का विश्लेषण करना चाहिए।

दिखावे की ओर चिंताजनक लक्षणऐसे उत्पादों की खपत की ओर जाता है:

• सभी प्रकार के मेवे, कद्दू और सूरजमुखी के बीज;
• फलियां, फूलगोभी और सफेद बन्द गोभी, ब्रोकोली (आंतों में गैस गठन में वृद्धि);
• कैफीन युक्त उत्पाद;
• से उत्पाद वसायुक्त दूध(उकसाना आंतों का शूलएक बच्चे में);
• मसाले, मसालेदार भोजन, स्मोक्ड खाद्य पदार्थ (स्तन के दूध के स्वाद को प्रभावित करते हैं)।

बच्चे को प्रत्येक दूध पिलाने के बाद स्तन का दूध नवीनीकृत हो जाता है, बशर्ते कि बच्चे ने स्तन ग्रंथि को पूरी तरह से खाली कर दिया हो। जितनी अधिक बार बच्चे को स्तन से लगाया जाता है, दूध उतनी ही तेजी से नवीनीकृत होता है। जब बदलाव की बात आती है रासायनिक संरचनादूध, तो संदर्भ बिंदु रक्त में पदार्थों की सांद्रता है।