लोक उपचार से नाखूनों को कैसे मजबूत करें - सिद्ध तरीके। मजबूत नाखून आपकी शान हैं

एक महिला के हाथ हमेशा दिखाई देते हैं, उन पर त्वचा और नाखूनों की स्थिति अनिवार्य रूप से मिलते और संचार करते समय छाप छोड़ती है। उन्हें अच्छी तरह से तैयार करने के लिए, सौंदर्य सैलून न केवल विभिन्न मैनीक्योर विकल्प प्रदान करते हैं जो कुछ खामियों को छिपाते हैं, बल्कि स्वस्थ स्थिति को बहाल करने और नाखून प्लेट को मजबूत करने की प्रक्रियाएं भी प्रदान करते हैं। इनमें हॉट मैनीक्योर, पैराफिन थेरेपी, वैक्स सीलिंग, व्हाइटनिंग और बायोजेल कोटिंग शामिल हैं। जिन महिलाओं के पास समय या अतिरिक्त पैसा नहीं है वे घर पर ही प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग करके अपने नाखूनों को मजबूत कर सकती हैं।

सामग्री:

नाखूनों की समस्याओं के कारण और उनकी रोकथाम के उपाय

नाखून प्लेट का संरचनात्मक आधार प्रोटीन केराटिन है, जिसके अणु डाइसल्फ़ाइड बांड द्वारा जुड़े होते हैं। ये बंधन दो सल्फर परमाणुओं के बीच बनते हैं जो अमीनो एसिड सिस्टीन बनाते हैं, और वे नाखून को मजबूती और कठोरता प्रदान करते हैं। केराटिन की परतों के बीच वसा और पानी की पतली परतें होती हैं, जो लोच और चमक प्रदान करती हैं। नाखून प्लेट में खनिज भी होते हैं: कैल्शियम, जस्ता, फास्फोरस, सेलेनियम और क्रोमियम।

नाखूनों की मजबूती और स्वास्थ्य आनुवंशिक विशेषताओं, पोषण, उचित देखभाल और प्रतिकूल कारकों (डिटर्जेंट, ठंड, सजावटी वार्निश और नेल पॉलिश रिमूवर, यांत्रिक क्षति) के संपर्क की आवृत्ति पर निर्भर करता है।

दिलचस्प:नाखून काफी धीरे-धीरे बढ़ते हैं। एक सप्ताह में, उनकी लंबाई लगभग 1 मिमी बढ़ जाती है, और पूर्ण नवीनीकरण में लगभग 6 महीने लगते हैं।

घर पर अपने नाखूनों को मजबूत करने, उनके प्रदूषण, धीमी वृद्धि, सुस्ती और भंगुरता को रोकने के लिए, आपको सरल सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• अपने आहार में विटामिन (ए, ई, डी, सी, समूह बी) से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें जो नाखूनों और खनिजों (सीए, एमजी, ना, एस, से और अन्य) के लिए अच्छे हैं;
• सजावटी वार्निश का उपयोग कम से कम करें;
• अपने नाखूनों को धातु-लेपित फाइलों से न भरें;
• बर्तन धोते समय या अन्य कार्य करते समय अपने हाथों पर सुरक्षात्मक रबर के दस्ताने पहनें जिसमें आपके हाथों की त्वचा आक्रामक घरेलू रसायनों के संपर्क में आती है;
• ठंढे और ठंडी हवा वाले मौसम में बाहर जाते समय दस्ताने या गर्म दस्ताने पहनें।

व्यावसायिक रूप से उपलब्ध या अपने हाथों से तैयार किए गए सुरक्षात्मक और मजबूत बनाने वाले एजेंटों को समय-समय पर नाखून प्लेटों पर लगाया जाना चाहिए।

नाखून स्नान

नाखून स्नान को सबसे अच्छे मजबूत बनाने वाले एजेंटों में से एक माना जाता है। इन्हें घर पर तैयार करने के लिए आप कॉस्मेटिक और आवश्यक तेल, हर्बल अर्क, समुद्री नमक और अन्य उपलब्ध सामग्री का उपयोग कर सकते हैं।

तेल स्नान

कार्रवाई:
भंगुरता और सूखापन को खत्म करता है, विस्तार या जेल पॉलिश के लंबे समय तक उपयोग के बाद नाखूनों को बहाल करने के लिए प्रभावी है।

मिश्रण:
जैतून, अंगूर, अरंडी, बादाम का तेल - 40-50 मिली
आवश्यक तेल - 2-3 बूँदें
विटामिन ए और ई का तेल समाधान - प्रत्येक 3 बूँदें

आवेदन पत्र:
कॉस्मेटिक तेल को पानी के स्नान में गर्म होने तक गर्म करें। आवश्यक तेल और विटामिन डालें और मिलाएँ। परिणामी मिश्रण में अपनी उंगलियों को डुबोएं ताकि आपके नाखून पूरी तरह से तेल मिश्रण से ढक जाएं। 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपनी उंगलियों को सूखे कपड़े से पोंछ लें। ऐसे स्नान रात में करना सबसे अच्छा है, अतिरिक्त तेल निकालने के बाद सुबह तक अपने हाथों पर सूती दस्ताने पहनें।

आवश्यक तेल चुनते समय, आपको इसकी क्रिया की विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए। उदाहरण के लिए, नींबू और बरगामोट तेल नाखूनों को थोड़ा सफेद करते हैं और पीले रंग को हटाते हैं, चाय के पेड़ के तेल में एंटीसेप्टिक और सूजन-रोधी प्रभाव होता है, और लैवेंडर, इलंग-इलंग और मेंहदी नाखून प्लेटों के प्रदूषण को रोकते हैं।

जैतून का तेल, शहद और अंडे से स्नान करें

कार्रवाई:
नाखून प्लेटों को मजबूत करता है, उन्हें चिकना और चमकदार बनाता है, फटने में मदद करता है, हाथों की त्वचा को मुलायम और नमीयुक्त बनाता है।

मिश्रण:
जैतून का तेल - 30 मिली
शहद - 2 बड़े चम्मच। एल
अंडा - 1 पीसी।

आवेदन पत्र:
शहद और जैतून के तेल के मिश्रण को पानी के स्नान में हिलाते हुए गर्म करें। फेंटा हुआ अंडा डालें. अपने हाथों को परिणामी गर्म स्नान में रखें। 20 मिनट के बाद, उन्हें गर्म पानी से धो लें और मुलायम तौलिये से सुखा लें।

समुद्री नमक स्नान

कार्रवाई:
झड़ते नाखूनों को मजबूत करता है, उन्हें खनिजों से संतृप्त करता है और विकास को उत्तेजित करता है।

मिश्रण:
समुद्री नमक - 50 ग्राम
पानी - 200 मि.ली
आयोडीन घोल - 2 बूँदें

आवेदन पत्र:
गर्म पानी में समुद्री नमक घोलें, आयोडीन मिलाएं। अपने हाथों को नमकीन घोल में डुबोएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें। समय के बाद बहते पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगा लें। नाखूनों को विभाजित करते समय, पाठ्यक्रम 10 प्रक्रियाओं का होता है, जिन्हें दैनिक या हर दूसरे दिन किया जा सकता है। निवारक उद्देश्यों के लिए, सप्ताह में एक बार ऐसा स्नान करना पर्याप्त है।

औषधीय जड़ी बूटियों से स्नान

कार्रवाई:
नाखूनों को मजबूत बनाता है, नाखून प्लेटों के आसपास सूजन और जलन से राहत देता है।

मिश्रण:
कैमोमाइल फूल - 1 चम्मच।
बर्डॉक जड़ - 1 चम्मच।
सेंट जॉन पौधा जड़ी बूटी - 1 चम्मच।
पानी - 500 मि.ली

आवेदन पत्र:
औषधीय पौधों के मिश्रण के ऊपर उबलता पानी डालें, ढक दें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर अपनी उंगलियों को परिणामी जलसेक में आधे घंटे के लिए डुबोएं। समय बीत जाने के बाद अपने हाथों को सूखे कपड़े से पोंछ लें। हफ्ते में 2 बार लगाएं.

जिलेटिन स्नान

कार्रवाई:
नाखून प्लेटों को पोषण और मजबूत करता है, उन्हें चमक देता है, और लगातार वार्निशिंग के बाद उन्हें पुनर्स्थापित करता है।

मिश्रण:
जिलेटिन - 1 बड़ा चम्मच। एल
पानी - 200 मि.ली

आवेदन पत्र:
गर्म पानी में जिलेटिन घोलें। इसे थोड़ा ठंडा होने दें और अपनी उंगलियों को परिणामी जिलेटिन स्नान में 15 मिनट के लिए रखें। अपने हाथ पानी से धोएं.

नाखून मास्क

नाखूनों और हाथों की त्वचा के लिए मास्क हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लगाए जाते हैं। इन्हें रात में करना और ऊपर से सूती दस्ताने पहनकर सुबह तक रचना को छोड़ना सबसे प्रभावी है। घर पर नेल मास्क के लिए सबसे आसान विकल्प कॉस्मेटिक तेल (जैतून, बादाम, आड़ू और अंगूर के बीज, जोजोबा और अन्य) को नाखून प्लेटों और क्यूटिकल्स में रगड़ना है।

तेल और शहद से मास्क

कार्रवाई:
पोषण देता है, मॉइस्चराइज़ करता है, नाखून टूटने में मदद करता है।

मिश्रण:
शहद - 1 बड़ा चम्मच। एल
कोको और नारियल तेल - 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक। एल

आवेदन पत्र:
इन सामग्रियों को चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएँ। मालिश करते हुए हाथों पर लगाएं और नाखूनों पर अच्छी तरह रगड़ें। 10 मिनट के बाद, बचे हुए उत्पाद को रुमाल से हटा दें।

नींबू का मास्क

कार्रवाई:
भंगुरता, सूखापन और पपड़ी में मदद करता है, पीले नाखूनों को सफेद करता है, छल्ली के विकास को धीमा करता है।

आवेदन पत्र:
नींबू को आधा काटें और प्रत्येक आधे हिस्से में अपनी उंगलियां डुबोएं। 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपने हाथों को ठंडे पानी से धो लें। पौष्टिक क्रीम या तेल लगाएं। सप्ताह में 1-2 बार प्रदर्शन करें।

लाल मिर्च का मास्क

कार्रवाई:
नाखून क्षेत्र में रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन और कोशिका पुनर्जनन को उत्तेजित करता है, उनके विकास को सक्रिय करता है और रंग में सुधार करता है।

मिश्रण:
पिसी हुई लाल मिर्च - 1 चम्मच।
हैंड क्रीम - 1 चम्मच।

आवेदन पत्र:
एक सजातीय पेस्ट प्राप्त होने तक काली मिर्च पाउडर को क्रीम के साथ अच्छी तरह मिलाएं। रचना को नाखूनों की सतह पर एक पतली परत में वितरित करें। 15 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें और हाथों पर क्रीम लगा लें।

क्रीम और मलहम

नियमित हैंड क्रीम या बेबी क्रीम का उपयोग करके, आप नाखून मजबूत करने वाले उत्पाद तैयार कर सकते हैं जो आपके नाखूनों के लिए उपयोगी हैं।

कैलेंडुला तेल, जर्दी और मोम के साथ मरहम

कार्रवाई:
पोषण देता है, ताकत बढ़ाता है और नाखून के विकास को उत्तेजित करता है।

मिश्रण:
कैलेंडुला तेल - 40 मिली
उबले अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
मोम - 5 ग्राम

आवेदन पत्र:
मोम को पानी के स्नान में पिघलाएं, फिर मसला हुआ जर्दी और कैलेंडुला तेल मिलाएं। खट्टा क्रीम की स्थिरता प्राप्त होने तक हिलाते हुए पानी के स्नान में गरम करें। मिश्रण को अपनी उंगलियों पर लगाएं, दस्ताने पहनें और रात भर के लिए छोड़ दें।

चेतावनी:पहली बार तैयार घरेलू नाखून देखभाल उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको अपनी कोहनी के अंदरूनी मोड़ पर संरचना की थोड़ी मात्रा लगाकर यह सुनिश्चित करना होगा कि आपको इसके घटकों से एलर्जी नहीं है।

मुसब्बर का रस क्रीम

कार्रवाई:
नाखूनों को मजबूत करता है, क्यूटिकल्स को मुलायम बनाता है, त्वचा को नमी देता है।

मिश्रण:
गाढ़ी क्रीम - 40 मिली
ताजा निचोड़ा हुआ मुसब्बर पत्ती का रस - 30 मिलीलीटर
कैलेंडुला तेल - 30 मिली
समुद्री हिरन का सींग तेल - 40 मिलीलीटर
बर्डॉक तेल - 50 मिली

आवेदन पत्र:
सूचीबद्ध घटकों को चिकना होने तक अच्छी तरह मिलाएं। मिश्रण को कमजोर नाखूनों और आसपास की त्वचा पर रगड़ें। तैयार उत्पाद रेफ्रिजरेटर में दीर्घकालिक भंडारण और आवश्यकतानुसार उपयोग के लिए उपयुक्त है।

वीडियो: घरेलू देखभाल विशेषज्ञ से नाखून देखभाल युक्तियाँ

कुछ लोगों के नाखून मजबूत, चिकने, चमकदार होते हैं, जबकि अन्य उनके भंगुर, पतले और आम तौर पर अस्वस्थ दिखने से पीड़ित होते हैं।

क्यों? कई कारण हैं.

इसमें आनुवांशिकी, पोषण संबंधी त्रुटियां, रहने की स्थिति और स्वास्थ्य समस्याएं हैं।

जो भी हो, सैलून में जाए बिना, घर पर ही अपने नाखूनों को कैसे मजबूत किया जाए, इसके लिए कई विकल्प हैं।

किसी भी स्थिति में, इसे करने का प्रयास करें।

घर पर नाखूनों को मजबूत करें: क्या यह संभव है?

यदि आप निदान या छिपी हुई बीमारियों को ध्यान में नहीं रखते हैं, तो निम्नलिखित कारक नाखूनों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं:

लगातार बढ़े हुए नाखून पहनना;

हाथ की सुरक्षा के बिना घरेलू रसायनों का उपयोग करना (सुरक्षात्मक क्रीम, दस्ताने);

विटामिन (मुख्य रूप से विटामिन ई, ए, डी, सी) और खनिज (लोहा, मैग्नीशियम, कैल्शियम, सिलिकॉन) की कमी;

नाखून प्लेट पर लगातार यांत्रिक चोट, अनुचित देखभाल, कम गुणवत्ता वाले मैनीक्योर वार्निश का उपयोग;

बुरी आदतें;

खराब मौसम, काम पर या घर पर पर्यावरणीय परिस्थितियों (उच्च या निम्न तापमान, आर्द्रता या शुष्क हवा) के लगातार संपर्क में रहना।

जाहिर है, नाजुकता और प्रदूषण की समस्या के आंतरिक, शारीरिक और बाहरी कारण हैं। उदाहरण के लिए, वसंत ऋतु में, विटामिन की कमी की अवधि के दौरान और सर्दी जुकाम के बाद, कई लोगों के नाखून खराब हो जाते हैं। यदि सेल्फ-मैनीक्योर के बाद आपके नाखून छिलने लगते हैं, तो यह बहुत संभव है कि आप नेल फाइल को गलत तरीके से पकड़ रहे हैं या ऐसी फाइल का उपयोग कर रहे हैं जो बहुत खुरदरी है।

घर पर नाखून कैसे मजबूत करें: तरीके

क्या स्थिति में सुधार संभव है? यह न केवल संभव है, बल्कि आवश्यक भी है, खासकर यदि नाजुकता और प्रदूषण पोषक तत्वों की कमी का संकेत है। घर पर अपने नाखूनों को कैसे मजबूत करें? गारंटीकृत परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको अंदर और बाहर, कई दिशाओं में कार्य करना होगा।

नेल प्लेट को हर समय सुरक्षित रखें। घर का काम करते समय रबर के दस्तानों का प्रयोग अवश्य करना चाहिए। पानी के कारण नाखून की प्लेट सूज जाती है और फट जाती है और आक्रामक रसायन स्थिति को और खराब कर देते हैं।

फ़ाइल को केवल एक दिशा में घुमाते हुए, कील को किनारे से केंद्र तक फ़ाइल किया जाना चाहिए। इससे प्रदूषण को रोका जा सकेगा। घरेलू उपयोग के लिए, 220 ग्रिट की घर्षण क्षमता वाली ग्लास फ़ाइल उपयुक्त है। इसे इलाज किए जा रहे नाखून की सतह पर सख्ती से लंबवत रखा जाना चाहिए।

देखभाल उत्पादों के अलावा, पुनर्स्थापनात्मक मास्क और स्नान की आवश्यकता होती है। बहुत सारे व्यंजन हैं, आपको एक ऐसा कोर्स चुनने की ज़रूरत है जो प्रभावी ढंग से काम करेगा और असुविधा का कारण नहीं बनेगा।

गर्मी के मौसम की पूर्व संध्या पर, नाखूनों और बालों को मजबूत करने के लिए विशेष रूप से चयनित विटामिन का एक कोर्स अवश्य लें।

कमजोर, भंगुर नाखूनों को मजबूत करने के विश्वसनीय तरीकों में से एक नाखून प्लेट को बायोजेल से कोटिंग करना है। आमतौर पर यह प्रक्रिया सैलून में की जाती है। हालाँकि, आज कई लड़कियाँ नियमित मैनीक्योर की तुलना में घर पर स्वयं की गई स्थायी जेल पॉलिश कोटिंग पसंद करती हैं और घरेलू यूवी लैंप खरीदती हैं। डिवाइस का उपयोग बायो-जेल से नाखूनों को मजबूत करने के लिए भी किया जा सकता है। यह बहुत लाभदायक और सुविधाजनक है.

बायो-जेल का उपयोग करके घर पर नाखूनों को कैसे मजबूत करें?आपको न केवल एक जेल की आवश्यकता होगी, बल्कि एक प्राइमर, एक डीग्रीजिंग तरल और एक टॉपकोट की भी आवश्यकता होगी। आमतौर पर ये उत्पाद लैंप के सेट में बेचे जाते हैं।

क्या करें:

अपने नाखूनों को व्यवस्थित करें (नियमित मैनीक्योर करें);

नाखून प्लेट को डीग्रीज़ करें;

प्राइमर लगाएं, दीपक में सुखाएं (एक्सपोज़र का समय डिवाइस के निर्देशों में दर्शाया गया है, आमतौर पर दो से तीन मिनट);

बायो-जेल लगाएं, सुखाएं;

यदि वांछित हो, तो जेल की दूसरी परत लगाएं और सुखाएं;

बिना एसेंटोन के नेल पॉलिश रिमूवर से नाखूनों को पोंछें;

टॉपकोट लगाएं और सुखाएं।

बाद में, जो कुछ बचता है वह जैतून के तेल या किसी भी नाखून पोषण उत्पाद की एक बूंद को छल्ली में रगड़ना है। बायो-जेल की एक परत के नीचे, जिसमें बहुत सारा प्रोटीन शामिल है, नाखून आरामदायक और गर्म महसूस होगा। इस तरह के उपचार के कुछ महीनों के बाद, वह मजबूत हो जाएगा, आराम करेगा और स्वस्थ दिखेगा।

नाखूनों को मजबूत करने का एक अच्छा, सिद्ध तरीका है औषधीय सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोगवी यह टोकोफ़ेरॉल (विटामिन ई) और रेटिनॉल (विटामिन ए), सीलिंग वैक्स, साथ ही कई औषधीय उत्पादों का एक तेल समाधान हो सकता है जो नियमित वार्निश की तरह नाखून प्लेट पर लगाए जाते हैं।

और फिर भी, घर पर नाखूनों को मजबूत करने का मुख्य तरीका विशेष स्नान और मास्क है। एक्सपोज़र की तीव्रता के आधार पर, उनका उपयोग सप्ताह में कई बार या महीने में एक बार से अधिक नहीं किया जा सकता है।

घर पर नाखून कैसे मजबूत करें: रेसिपी

नाखून प्लेट की मजबूती और सुंदरता को बहाल करने के लिए सबसे आम सामग्री समुद्री नमक, नींबू, शहद, प्राकृतिक वनस्पति तेल, जिलेटिन, ग्लिसरीन, औषधीय जड़ी-बूटियां और यहां तक ​​​​कि आयोडीन भी हैं।

समुद्री नमक

सबसे सरल उपाय समुद्री नमक स्नान है। उत्पाद का एक चम्मच आधा लीटर बहुत गर्म पानी में घोलना चाहिए और अपनी उंगलियों को उसमें डुबाना चाहिए। एक्सपोज़र का समय पंद्रह मिनट है। फिर त्वचा को थपथपाकर सुखाएं और अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकना करें। दस दैनिक प्रक्रियाओं का एक कोर्स आपके नाखूनों को जल्दी से मजबूत कर सकता है।

समुद्री नमक और तेल

समुद्री नमक का उपयोग करके नाखून को "सील" करने की प्रक्रिया झड़ते, कमजोर नाखूनों के लिए सबसे प्रभावी में से एक है। एक चम्मच मोटे समुद्री नमक में थोड़ा गर्म, जरूरी नहीं कि उबला हुआ पानी मिलाएं। दाने घुलने नहीं चाहिए, बल्कि स्क्रब में बदल जाने चाहिए। नमक के मिश्रण को नाखून की प्लेट पर लगाएं और कॉटन पैड या मुलायम कपड़े के टुकड़े से कुछ सेकंड के लिए रगड़ें। बचा हुआ नमक हटा दें और निम्नलिखित मिश्रण को नाखून पर लगाएं: पानी के स्नान में पिघला हुआ प्राकृतिक मोम का एक टुकड़ा (आधा चम्मच), ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल की तीन बूंदें और उतनी ही मात्रा में अंगूर के बीज का तेल। मिश्रण को नाखून में रगड़ें और बचे हुए अवशेषों को हटा दें। नियमितता: महीने में दो बार.

समुद्री नमक और नींबू

समुद्री नमक और नींबू का मास्क और स्नान एक मजबूत प्रभाव डालता है। नींबू स्वस्थ नाखूनों के लिए सबसे आवश्यक उत्पादों में से एक है। यह नाखून प्लेट को पूरी तरह से मजबूत और सफ़ेद करता है। मास्क का पहला संस्करण: एक गिलास कप में दो बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू का रस और दो चुटकी समुद्री नमक मिलाएं। दस मिनट के लिए नाखून प्लेट पर लगाएं।

शहद और नींबू

एक और बढ़िया पौष्टिक घरेलू उपाय विकल्प है नींबू और शहद। दोनों घटकों को समान अनुपात में मिलाएं, रचना को नाखूनों और क्यूटिकल्स पर पंद्रह मिनट के लिए लगाएं। एक उपचारात्मक उपाय जो आपके नाखूनों को झड़ने से रोकने और प्राकृतिक चमक, मजबूती और स्वास्थ्य प्राप्त करने में मदद करेगा।

नींबू के नाखून देखभाल उत्पादों का उपयोग सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि पीला फल अत्यधिक सक्रिय होता है। फल का उपयोग अकेले या पानी के स्नान में गर्म किए गए वनस्पति या कॉस्मेटिक तेलों के साथ मिश्रण में किया जा सकता है।

वनस्पति तेल और टमाटर

विकास में तेजी लाने और नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए, आप जैतून और बादाम के तेल (प्रत्येक एक चम्मच), मेंहदी (एपिर) तेल की चार बूंदें और एक बारीक कसा हुआ टमाटर का मास्क तैयार कर सकते हैं। आपको इस अजीब रचना के साथ अपनी उंगलियों को चिकना करना होगा और मास्क को सात से आठ मिनट तक छोड़ देना होगा। धोने के बाद, किसी पौष्टिक क्रीम से अपनी उंगलियों और हाथों की मालिश करें।

जिलेटिन और तेल

नाखूनों के लिए जिलेटिन मास्क भी बहुत उपयोगी होते हैं। आप स्वयं उत्पाद का उपयोग कर सकते हैं या तेल या किसी कॉस्मेटिक तेल के रूप में फार्मास्युटिकल विटामिन ई, ए के साथ घोल मिला सकते हैं। बुनियादी स्नान तैयार करने के लिए, आपको एक मग गर्म उबले पानी में आधा बड़ा चम्मच जिलेटिन घोलना होगा, थोड़ा ठंडा करना होगा और अपनी उंगलियों को लगभग पंद्रह मिनट तक डुबोना होगा।

औषधीय जड़ी बूटियाँ

शक्तिवर्धक स्नान तैयार करने के लिए, आपको कैमोमाइल, बर्डॉक रूट और सेंट जॉन पौधा को समान भागों में मिलाना होगा। उबलते पानी के एक गिलास में हर्बल मिश्रण के दो बड़े चम्मच डालें, आधे घंटे के लिए छोड़ दें, छान लें और अपनी उंगलियों को लगभग बीस मिनट तक जलसेक में डुबोएं। फिर त्वचा को थपथपाकर सुखाएं और कोई पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगाएं।

घर पर नाखूनों को मजबूत करने के लिए आयोडीन का उपयोग करने के कई विकल्प हैं। यह विधि बहुत उग्र लग सकती है, लेकिन यह काम करती है! पहला विकल्प यह है कि रुई के फाहे का उपयोग करके नाखून को आयोडीन घोल की एक परत से ढक दिया जाए। आप इसे रात भर कर सकते हैं। प्रक्रिया को बार-बार दोहराने की अनुशंसा नहीं की जाती है, अधिकतम महीने में एक बार।

समुद्री नमक और आयोडीन का स्नान भंगुर, पतले नाखूनों को जल्दी ठीक करने का एक बहुत ही प्रभावी तरीका है। आपको एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच नमक घोलना है, उसमें आयोडीन की पांच बूंदें मिलानी हैं और अपनी उंगलियों को इस घोल में बीस से तीस मिनट तक रखना है।

एक बहुत प्रभावी मास्क एक चम्मच जैतून के तेल, पानी के स्नान में गरम किया हुआ, आधा चम्मच ताजा नींबू का रस और चार बूंद आयोडीन से बनाया जाता है। नाखूनों, पैड की त्वचा, क्यूटिकल्स को मिश्रण में भिगोएँ, पंद्रह मिनट तक रखें, फिर सूखे कपड़े से अवशेष हटा दें।

घर पर नाखून कैसे मजबूत करें: असफलता के कारण

यदि स्नान, फार्मास्यूटिकल्स और यहां तक ​​कि बायो-जेल भी परिणाम न दें तो क्या करें? ऐसी स्थिति में घर पर नाखूनों को कैसे मजबूत करें जहां पारंपरिक तरीकों की प्रभावशीलता शून्य के करीब है? सबसे पहले अपने आहार की समीक्षा करें. विटामिन के अलावा, आपको अपने आहार में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करना चाहिए: समुद्री मछली, मक्खन, दूध, पालक, ब्रोकोली, अनाज, नट्स, बीज, सेब।

अब समय आ गया है कि आप अपनी आदतों और अपने नाखूनों की देखभाल के तरीके का विश्लेषण करें।.

यदि धूम्रपान के कारण आपके नाखून टूटते और खराब होते हैं, तो आप उनके मजबूत होने की उम्मीद नहीं कर सकते। निकोटीन का नाखून प्लेट की स्थिति पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है, इसलिए आपको चुनना होगा: या तो सिगरेट या सुंदर हाथ।

आप अस्थायी रूप से अपने नाखूनों को नेल पॉलिश से ढंकना और एसीटोन-आधारित नेल रिमूवर का उपयोग करना बंद कर सकते हैं। एक से दो महीने के भीतर सजावटी कोटिंग को औषधीय कोटिंग से बदलने का प्रयास करें और पुरानी परत को हटाने के लिए एसीटोन-मुक्त उत्पादों का उपयोग करें।

भंगुर नाखून कैल्शियम की कमी के कारण हो सकते हैं। आप दादी माँ की विधि का उपयोग करके, यानी अंडे के छिलके को धूल में पीसकर इसकी पूर्ति कर सकते हैं। भोजन से पहले दिन में तीन बार आपको थोड़ी मात्रा में पाउडर (एक तिहाई चम्मच) खाने की जरूरत है। यदि आप शेल से परेशान नहीं होना चाहते हैं, तो फार्मास्युटिकल कैल्शियम की तैयारी खरीदें।

यदि आप अपने नाखूनों की स्थिति का ख्याल रखते हैं, तो एक सुंदर मैनीक्योर का आपका सपना सच हो जाएगा। यहां तक ​​कि सबसे कमजोर, भंगुर, सूखे नाखूनों को भी घर पर मजबूत बनाया जा सकता है।

- यह कोई संयोग नहीं है कि समुद्र में छुट्टियां बिताने के बाद, कमजोर नाखून भी मजबूत हो जाते हैं, टूटना और झड़ना बंद हो जाते हैं और तेजी से बढ़ने लगते हैं। घर पर अपने नाखूनों को मजबूत करने का सबसे आसान तरीका है 10-15 मिनट तक नहाना समुद्री नमक.घोल काफी गाढ़ा होना चाहिए - प्रति गिलास 2-3 बड़े चम्मच गर्म पानी, और नमक में कृत्रिम स्वाद और रंग नहीं होने चाहिए। मजबूत नाखून स्नान के बाद, अपने हाथों पर क्रीम अवश्य लगाएं, और यदि आप इसे सोने से पहले करते हैं, तो क्रीम के बाद, रात में पतले सूती दस्ताने पहनें: इससे नाखून प्लेट और त्वचा में पोषक तत्वों के प्रवेश में सुधार होगा आपके हाथ चिकने और मुलायम हो जायेंगे.

2. नींबू

नाखूनों के लिए "मास्क"। नींबूयदि वे भंगुर, सूखे, परतदार हैं, या खराब तरीके से बढ़ते हैं तो इससे मदद मिलेगी, यह पीली नाखून प्लेटों को सफेद कर देता है, यह घर का बना मास्क छल्ली के विकास को भी धीमा कर देता है, और मैनीक्योर कम बार किया जा सकता है। बस फलों को काटें और प्रत्येक आधे हिस्से में अपने नाखूनों को 10-15 मिनट के लिए डुबोएं (यह "नींबू मास्क" टीवी देखते समय करना सुविधाजनक है)। फिर अपने हाथों को बहते पानी से धोएं और अपने नाखूनों पर थोड़ा सा तेल लगाएं। हफ्ते में 1-2 बार नींबू से मास्क बनाएं। घर पर नाखूनों को मजबूत बनाने का एक और प्रभावी नुस्खा है नहाना समुद्री नमक के साथ नींबू का रस।एक छोटे से आउटलेट में कुछ बड़े चम्मच नींबू का रस निचोड़ें, बिना रंग और स्वाद के कुछ चुटकी नमक डालें, हिलाएं और अपने नाखूनों को 15-20 मिनट के लिए मिश्रण में डुबोएं, फिर गर्म पानी से धो लें (आप इसे लगा भी सकते हैं) एक छोटे ब्रश से अपने नाखूनों पर नींबू-नमक का मिश्रण लगाएं, इसके सूखने तक प्रतीक्षा करें और अपना काम शुरू करें - और 15-20 मिनट के बाद इसे धो लें)।

3. जैतून का तेल

या खुबानी, अंगूर, आड़ू के बीज, एवोकैडो तेल...कोई भी तेल स्नान, कंप्रेस और मालिश भंगुर और सूखे नाखूनों के लिए एक आदर्श उपाय है, साथ ही विस्तार के बाद या लंबे समय तक जेल पॉलिश लगाने के बाद कमजोर हो गए हैं। जेल नेल पॉलिश स्वयं हानिकारक नहीं हैं, लेकिन उन्हें हटाने के लिए उपयोग किए जाने वाले एसीटोन युक्त तरल पदार्थ नेल प्लेट को बहुत शुष्क कर देते हैं। फॉर्मेल्डिहाइड, जो कुछ नेल पॉलिश का हिस्सा है, का भी समान प्रभाव होता है।

कार्यक्रम विशेषज्ञ आपको नाखून देखभाल उत्पादों के हानिकारक और लाभकारी घटकों के साथ-साथ नाखूनों की सुंदरता और स्वास्थ्य से जुड़ी सभी बारीकियों के बारे में और बताएंगे। "बलिदान के बिना सौंदर्य।"

नाखूनों को मजबूत और पुनर्स्थापित करने के लिए, आप बिस्तर पर जाने से पहले नाखून प्लेटों और क्यूटिकल्स में तेल रगड़ सकते हैं, या तेल स्नान (गर्म तेल से सबसे अच्छा) कर सकते हैं। अधिकतम प्रभाव के लिए आप जोड़ सकते हैं आवश्यक तेल(बेस ऑयल के 2 बड़े चम्मच प्रति 1-2 बूंदों की दर से)। आवश्यक तेल नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए अच्छे होते हैं लैवेंडर, नींबू, इलंग-इलंग, मेंहदी, पचौली, चाय का पेड़, बरगामोट, थाइम, लोहबान, चंदन(नींबू और बरगामोट भी पीली नाखून प्लेटों को सफेद करते हैं, और चाय के पेड़ में एंटीफंगल प्रभाव होता है)। यदि आपके नाखून बहुत पतले हैं, टूट रहे हैं और छिल रहे हैं, या उन पर सफेद धब्बे और बिंदु हैं, तो आपको जैतून के तेल में तेल के घोल की 1-2 बूंदें मिलानी चाहिए। विटामिन ए और ई.

4. आयोडीन

यह नाखूनों को मजबूत और अधिक लोचदार बनाने में भी मदद करता है, परिणाम विशेष रूप से जल्दी ध्यान देने योग्य होगा यदि शरीर में आयोडीन की कमी है (वैसे, आंकड़ों के अनुसार)। विश्व स्वास्थ्य संगठनदुनिया की लगभग 75% आबादी आयोडीन की कमी से पीड़ित है)। घर पर अपने नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए आप सप्ताह में 1-2 बार 15 मिनट तक स्नान कर सकते हैं समुद्री नमक और आयोडीन(प्रति गिलास गर्म पानी, एक बड़ा चम्मच नमक और 4-5 बूंदें आयोडीन की)। यदि नाखून बहुत कमजोर हैं, खराब रूप से बढ़ते हैं और छिलते हैं, तो आप इसे सप्ताह में 1-2 बार रात में भी उन पर लगा सकते हैं। आयोडीन(केवल नाखून प्लेटों पर ही, छल्ली के संपर्क से बचें, ताकि वह जले नहीं)। चिंता न करें: आयोडीन जल्दी अवशोषित हो जाता है, और 4-5 घंटों के बाद आपके नाखून अपने सामान्य रंग में वापस आ जाएंगे।

5. मोम

जापानी औषधीय मोम मैनीक्योर का सबसे सरल संस्करण (कभी-कभी इसे नाखूनों की मोम सीलिंग भी कहा जाता है) घर पर किया जा सकता है। बस थोड़ी सी मात्रा को पानी के स्नान में पिघला लें मोम,और जब यह गर्म और लचीला हो जाए, तो इसे प्रत्येक नाखून में एक-एक करके रगड़ें, मालिश करें और नाखून प्लेट को पॉलिश करें। आप बराबर भागों से नाखूनों के लिए मसाज मिश्रण भी बना सकते हैं मोम, शहदऔर कुछ सब्जी तेल(पानी के स्नान में मोम को पिघलाएं, फिर, हिलाते हुए, बूंद-बूंद करके तेल डालें और गर्मी से हटा दें। हिलाते रहें, और जब मिश्रण 60-70 C तक ठंडा हो जाए, तो शहद मिलाएं)। इसे हर शाम अपने नाखूनों में रगड़ें, और बहुत जल्दी वे मजबूत, चमकदार हो जाएंगे और छिलना बंद कर देंगे।

एक सुंदर मैनीक्योर एक महिला की छवि का एक अभिन्न अंग है। लड़कियां मेकअप, वॉर्डरोब और अपने हाथों की खूबसूरती पर काफी समय खर्च करती हैं। इस लेख में मैं घर पर नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए प्रभावी चरण-दर-चरण नुस्खे प्रदान करूंगा।

नाखून में केराटिन, पानी और वसा होता है। नाखूनों का स्वास्थ्य और सौंदर्य सही अनुपात से निर्धारित होता है। वसा की कमी से नाखून बीमार हो जाते हैं, पतले हो जाते हैं और आसानी से टूट जाते हैं। आमतौर पर, अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान नाखूनों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

कमजोरी के मुख्य कारण

• विटामिन की कमी.
• थायरॉयड ग्रंथि का अनुचित कार्य करना।
• नियमित रूप से बर्तन और हाथ धोना, कपड़े धोना, दस्तानों का उपयोग किए बिना सफाई करना।
• एसीटोन युक्त नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करना।
• लंबे समय तक कम तापमान के संपर्क में रहना।
• गलत मैनीक्योर.

भंगुर नाखूनों का इलाज घर पर काफी सरलता से किया जा सकता है। लेकिन इस समस्या को रोकना ही बेहतर है।

नाखून रोगों की रोकथाम

1. उपचार प्रभाव वाले विटामिन युक्त वार्निश का उपयोग करें। ऐसे उत्पादों से पूरी तरह बचें जिनमें एसीटोन होता है।
2. घर के आसपास काम करते समय सुरक्षात्मक दस्ताने का प्रयोग करें। मुख्य बात यह है कि नाखून प्लेटें डिटर्जेंट के संपर्क में नहीं आती हैं।
3. एमरी बोर्ड या ग्लास फाइल से मैनीक्योर करें। धातु का उपयोग न करना ही बेहतर है। प्रक्रिया के दौरान, एक दिशा में आगे बढ़ें, अन्यथा नाखूनों को गंभीर नुकसान होगा।
4. नियमित रूप से प्रोटीन, आयरन और कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। मिठाइयों में जिलेटिन - जेली, मुरब्बा, मार्शमॉलो शामिल होना चाहिए।

नाखूनों को मजबूत बनाने के लोक उपाय - नुस्खे

खाली समय और वित्तीय संसाधनों वाली लड़कियां ब्यूटी सैलून में अपने नाखूनों को मजबूत करती हैं। लेकिन सिद्ध लोक उपचारों का उपयोग करके घर पर ही इस समस्या का समाधान संभव है।

वर्षों से, व्यंजनों, कंप्रेस, स्नान और मास्क का आविष्कार किया गया है।

लोक उपचार महिलाओं के बीच बेहद लोकप्रिय हैं क्योंकि वे प्रभावी और किफायती दोनों हैं। व्यंजनों में वे सामग्रियां शामिल हैं जो किसी भी रसोई या घरेलू दवा कैबिनेट में उपलब्ध हैं। हम बात कर रहे हैं फलों, सब्जियों, तेलों की।

उपचारात्मक स्नान

स्नान घर पर आपकी नाखून प्लेटों को मजबूत करने और आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने का एक शानदार तरीका है। मैं स्नान के लिए तीन विकल्पों पर विचार करने का प्रस्ताव करता हूं।

• सोडा स्नान . एक छोटे बेसिन में एक गिलास पानी डालें, एक चम्मच सोडा डालें, ग्लिसरीन की 5 बूँदें और आयोडीन की कुछ बूँदें डालें। मिश्रण करने के बाद, अपने हाथों को एक तिहाई घंटे के लिए तरल में भिगोएँ, फिर ब्लॉट करें और क्रीम लगाएं। मैं सोने से पहले स्नान करने की सलाह देता हूं। फिर अपनी उंगलियों को पिघले हुए मोम में डुबोएं, उसके सूखने का इंतजार करें और सुबह तक छोड़ दें।
• हर्बल स्नान . कैमोमाइल, बिछुआ, सेज या केला के अर्क से स्नान तैयार किया जाता है। आदर्श रूप से, वैकल्पिक जड़ी-बूटियाँ। एक लीटर पानी में एक चम्मच जड़ी-बूटियाँ डालें और थोड़ा उबालें, जब शोरबा थोड़ा ठंडा हो जाए, तो इसमें अपने हाथ डालें। ऐसी जल प्रक्रिया के बाद, मैं आपके हाथों को धोने और उन्हें पौष्टिक क्रीम से उपचारित करने की सलाह नहीं देता।
• शराब स्नान . एक गिलास सूखी वाइन (अधिमानतः लाल) में एक चम्मच नमक मिलाएं और गर्म करें। परिणामी तरल में अपने हाथों को 15 मिनट के लिए भिगोएँ। इसके बाद, अपने हाथों को धीरे से थपथपाकर सुखाएं और उन्हें पौष्टिक क्रीम की एक परत से ढक दें। मैं इस स्नान को महीने में 4 बार करने की सलाह देता हूँ।

मास्क

स्नान को मास्क के साथ मिलाने से कोई नुकसान नहीं होता है, जिसमें समान समय की आवश्यकता होती है। स्नान की तरह, मास्क का उपयोग करने के बाद, अपने हाथों पर पौष्टिक क्रीम अवश्य लगाएं। मास्क की रेसिपी नीचे हैं।

1. जैतून का मुखौटा . ऐसा मास्क बनाने के लिए आपको 2 बड़े चम्मच जैतून के तेल में तीन बूंद आयोडीन और उतनी ही मात्रा में नींबू का रस मिलाना होगा। अपनी उंगलियों को परिणामी मिश्रण में कम से कम दस मिनट तक रखें। इसके बाद मास्क को धो लें।
2. मोम का मुखौटा . मधुमक्खी के मोम को स्नानघर में पिघलाएँ। तापमान 40 डिग्री के आसपास है. अपनी उंगलियों को कुछ सेकंड के लिए मोम में डुबोएं, उन्हें बाहर निकालें और सख्त होने के बाद 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
3. बीयर मास्क . आधा गिलास ताजी बीयर में समान मात्रा में गर्म सूरजमुखी का तेल और एक छोटा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। एक तिहाई घंटे के लिए साफ हाथों को मिश्रण में डुबोएं, फिर गीला करें, क्यूटिकल्स की मालिश करें और 2 घंटे तक न धोएं।
4. काली मिर्च का मुखौटा . एक छोटे कंटेनर में, एक छोटा चम्मच हैंड क्रीम, उतनी ही मात्रा में पिसी हुई लाल मिर्च और पानी की कुछ बूंदें मिलाएं। तैयार उत्पाद से अपने नाखूनों को आधे घंटे के लिए ढक लें, फिर पानी से धो लें।

मैंने नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए सबसे प्रभावी और किफायती लोक नुस्खे दिए हैं।

सुपर सुदृढ़ीकरण विधि के लिए वीडियो निर्देश

नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए सौंदर्य प्रसाधन

भंगुर नाखूनों से जुड़ी समस्या से कई लड़कियां परिचित हैं। इसे हल करने में घरेलू नुस्खे काफी मददगार साबित होंगे। हालाँकि, सौंदर्य प्रसाधन उद्योग अभी भी खड़ा नहीं है और मजबूती के लिए नए कॉस्मेटिक उत्पाद विकसित कर रहा है - वार्निश, क्रीम, तेल। किसी विशिष्ट ब्रांड का चुनाव वित्तीय क्षमताओं से निर्धारित होता है।

सबसे सस्ते कॉस्मेटिक उत्पाद न खरीदना ही बेहतर है। कम लागत कमज़ोर या बिना प्रभाव वाले सौंदर्य प्रसाधनों का पहला संकेत है। इसलिए, मैं बचत करने की अनुशंसा नहीं करता।

1. वार्निश को मजबूत करना. नियमित उपयोग से भंगुर, सुस्त और छीलने वाले नाखून स्वस्थ दिखने लगेंगे। परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक ही उत्पाद को बार-बार उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। वार्निश को वैकल्पिक करना बेहतर है। वार्निश की संरचना में अमीनो एसिड, विटामिन, मूंगा अर्क और सिलिकॉन शामिल होना चाहिए। वार्निश में फॉर्मलाडेहाइड, कपूर और अन्य आक्रामक तत्व नहीं होने चाहिए।
2. नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए तेल. हर कुछ दिनों में मालिश करके या नरम टूथब्रश का उपयोग करके अपने नाखूनों में मेंहदी, आड़ू या बादाम का तेल रगड़ें।
3. प्राकृतिक तेलों से बनी क्रीम, विटामिन कॉम्प्लेक्स और माइक्रोलेमेंट्स। यह अच्छा है अगर उत्पाद में मोम या प्रोपोलिस हो। यह क्रीम एक उत्कृष्ट निवारक है।

अपने नाखूनों को जल्दी मजबूत बनाने के लिए सूचीबद्ध उत्पादों को व्यवस्थित रूप से लगाएं। हालाँकि, याद रखें, कॉस्मेटिक तैयारी प्रभावी होती है यदि नाखून प्लेटों की नाजुकता शरीर के अंदर छिपी बीमारियों के कारण नहीं होती है। नाखूनों की स्थिति एक प्रकार से स्वास्थ्य का सूचक होती है।

शंख के बाद नाखूनों को मजबूत बनाना

पिछली सदी के अंत में, कोई शेलैक मैनीक्योर नहीं था, लेकिन 21वीं सदी में यह तेजी से लोकप्रियता हासिल कर रहा है और जेल और ऐक्रेलिक नेल एक्सटेंशन की जगह ले रहा है। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि इस तकनीक के काफी फायदे हैं। एक महीने तक अच्छी तरह से तैयार किए गए नाखूनों की सुंदरता की प्रशंसा करने के लिए, केवल एक शेलैक प्रक्रिया से गुजरना पर्याप्त है।

समय के साथ, नाखून प्लेटों से शेलैक को हटाने की आवश्यकता होती है। यही वह समय है जब युवा महिलाएं निराश हो जाती हैं, क्योंकि शेलैक के बाद उनके नाखून भयानक रूप धारण कर लेते हैं। वे झड़ते और टूटते हैं, यहां तक ​​कि काट-छांट और गहरा वार्निश भी स्थिति को ठीक नहीं कर सकता। सवाल उठता है कि शेलैक के बाद नाखूनों को कैसे मजबूत किया जाए और उन्हें उनके पिछले आकार में कैसे लौटाया जाए?

• जैतून का तेल . शेलैक हटाने के बाद नाखून प्लेटों को चमकाने का परिणाम पतला होना है। जैतून के तेल पर आधारित स्नान आपके नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद करेगा। एक सौ मिलीलीटर तेल को हल्का सा गर्म कर लें, फिर उसमें नाखूनों को करीब 15 मिनट तक दबाकर रखें, इस प्रक्रिया को रोजाना शाम के समय एक हफ्ते तक करें।
• नींबू का रस . इस प्राकृतिक उत्पाद में बहुत सारे आवश्यक तेल और विटामिन सी होते हैं। ये पदार्थ नाखूनों को मजबूत बनाते हैं। हर दूसरे दिन, नींबू के रस को कुछ मिनटों के लिए अपने नाखूनों में रगड़ें, फिर पानी से धो लें।
• आयोडीन. बिस्तर पर जाने से पहले, अपने नाखूनों पर आयोडीन लगाने के लिए रुई के फाहे का उपयोग करें। सुबह में, पीले रंग का कोई निशान नहीं रहता। लड़कियों की समीक्षाओं से पता चलता है कि आयोडीन नाखून प्लेटों को मजबूत करने में बेहद प्रभावी है।
• समुद्री नमक . समुद्री नमक के चमत्कारी गुण लंबे समय से ज्ञात हैं। समुद्री नमक से स्नान आपके नाखूनों को अविश्वसनीय रूप से मजबूत बना देगा। आधे गिलास पानी में एक चम्मच नमक घोलें, थोड़ा सा आवश्यक तेल मिलाएं और परिणामी मिश्रण में अपनी उंगलियों को 10 मिनट तक रखें। साप्ताहिक मानदंड तीन प्रक्रियाएं हैं।
• खट्टे जामुन . कमजोर नाखूनों को विटामिन की आवश्यकता होती है। ऐसी स्थिति में, खट्टे जामुन - क्रैनबेरी, लाल करंट, लिंगोनबेरी - पर आधारित मास्क मदद करेंगे। मुट्ठी भर जामुन पीसें, परिणामी घोल को नाखूनों पर लगाएं, फिल्म में लपेटें, एक तिहाई घंटे तक प्रतीक्षा करें और धो लें।
• पोषण. ऊपर सूचीबद्ध प्रक्रियाएं बाहरी नाखून उपचार पर केंद्रित हैं। वहीं, उनकी स्थिति काफी हद तक शरीर से पोषक तत्वों की आपूर्ति पर निर्भर करती है। अपने आहार में विटामिन, प्रोटीन, आयोडीन, कैल्शियम और खनिज लवण से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। उदाहरण के लिए, सामन, पनीर, पनीर, जड़ी-बूटियाँ।
• चिकित्सीय लेप. नाजुकता का इलाज करने के लिए, विशेष कॉस्मेटिक कोटिंग्स का उपयोग किया जाता है, जिन्हें दैनिक रूप से लगाया जाता है। कैल्शियम, खनिज, विटामिन और रेशम फाइबर वाले उत्पाद सबसे अधिक प्रभाव डालते हैं।

प्रभावशीलता के मामले में, घरेलू उपचार किसी भी तरह से अपने सैलून समकक्षों से कमतर नहीं हैं। फर्क सिर्फ इतना है कि इनके कार्यान्वयन में अधिक समय लगता है। यदि आप नियमित रूप से अपने नाखूनों की देखभाल करते हैं, तो शेलैक का प्रभाव बिना कोई निशान छोड़े तुरंत गायब हो जाएगा। अपने नाखूनों को हमेशा बेदाग रखने के लिए, दोबारा शेलैक लगाने से पहले एक छोटा ब्रेक लें।

कोई भी महिला सुंदर और अच्छे हाथों का सपना देखती है। स्वस्थ नाखून आपके हाथों की सुंदरता में सुधार लाते हैं। कई महिला प्रतिनिधियों को यह नहीं पता कि घर पर अपने नाखूनों को कैसे मजबूत किया जाए।

उनकी स्थिति में सुधार के लिए कई तरीके हैं। पारंपरिक तरीकों का उपयोग करना आसान है और इसके लिए अधिक धन या समय की आवश्यकता नहीं होती है। आमतौर पर समुद्री नमक, नींबू का रस, आयोडीन और अन्य उत्पादों का उपयोग किया जाता है।

आयोडीन कैसे मदद करता है?

नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए एंटीसेप्टिक एक उत्कृष्ट उपकरण है। इसे विभिन्न स्नान और मास्क में जोड़ा जा सकता है। सबसे लोकप्रिय व्यंजनों में निम्नलिखित हैं:

1. सबसे आसान तरीका है अपने नाखूनों पर इसकी एक पतली परत लगाना। कुछ घंटों के बाद बचे हुए एंटीसेप्टिक को नींबू के रस से हटा देना चाहिए। यह एक प्रभावी तरीका है, लेकिन इसका सहारा लेना अक्सर असंभव होता है, क्योंकि आयोडीन नाखून प्लेटों या क्यूटिकल त्वचा को जला सकता है।
2. आयोडीन और संतरे के रस से नहाने से अच्छा प्रभाव पड़ता है। 100 ग्राम गर्म पानी लें, उसमें आधा गिलास ताजा निचोड़ा हुआ रस मिलाएं। आयोडीन की 4 बूंदें मिलाएं और अपनी उंगलियों को सवा घंटे तक स्नान में रखें। फिर उन्हें रुमाल से अच्छी तरह सुखा लें और हाथों पर मॉइस्चराइजर लगा लें।
3. एक चम्मच लें और इसे एक गिलास गर्म पानी में घोल लें। इसमें एंटीसेप्टिक की 5-6 बूंदें मिलाएं। परिणामी घोल में अपनी उंगलियों को डुबोएं, उन्हें 20 मिनट तक रखें, फिर सुखाएं। यह तरीका न केवल आपके नाखूनों को मजबूत बनाने में मदद करेगा, बल्कि उनके विकास में भी तेजी लाएगा।

नींबू से मजबूती

साइट्रस को एक प्रभावी और किफायती उत्पाद माना जाता है जो हाथों की उपस्थिति में सुधार करता है और जेल पॉलिश के बाद नाखूनों को बेहतर बनाने में मदद करता है।

विभिन्न व्यंजन आज़माएँ:

• एक फल लें और इसे पानी के नीचे अच्छी तरह से धो लें। साइट्रस का एक टुकड़ा काट लें और गूदे को कांटे से मैश कर लें। अपनी उंगलियों को पेस्ट में कम से कम 10 मिनट तक रखें। प्रक्रिया पूरी करने के बाद अपने हाथों की त्वचा को मुलायम, मॉइस्चराइजिंग क्रीम से उपचारित करना बहुत महत्वपूर्ण है।
• कच्ची जर्दी को नींबू के रस और बारीक नमक के साथ मिलाएं। आपको एक चम्मच सोडियम क्लोराइड और दस मिलीलीटर जूस की आवश्यकता होगी। मिश्रण को उंगलियों के ऊपरी फालेंजों पर लगाया जाता है, 10 - 15 मिनट तक रखा जाता है।
• शेलैक के बाद मास्क कोर्स करें। नींबू का रस और असली शहद को बराबर मात्रा में मिला लें। परिणामी रचना को अपने नाखूनों पर लगाएं और एक चौथाई घंटे तक न धोएं।

यह मत भूलिए कि नींबू का रस त्वचा को शुष्क कर देता है, इसलिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग अवश्य करें।

हरी चाय

बहुत सी महिलाएं यह नहीं जानती हैं कि नाखूनों की वृद्धि में सुधार के लिए चाय का उपयोग कैसे किया जाए। आधा गिलास पेय लें, उसमें दो बड़े चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। अपनी उंगलियों को लगभग 10 मिनट तक घोल में रखें। यह सलाह दी जाती है कि बिस्तर पर जाने से पहले प्रक्रिया करें, फिर सूती दस्ताने पहनें।

निम्नलिखित नुस्खा आज़माएँ: दो गिलास उबलता पानी लें, उसमें दो छोटे चम्मच सूखी कैमोमाइल जड़ी बूटी और एक चम्मच हरी चाय डालें।

10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर छान लें। अब अल्कोहल के साथ यूकेलिप्टस टिंचर लें और मिश्रण में 5 मिलीलीटर डालें। एक तिहाई घंटे के बाद मिश्रण को धो लें।

समुद्री नमक रेसिपी

सबसे आसान तरीका है नमक डालकर नहाना। आधा लीटर गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच सोडियम क्लोराइड घोलें।

अपनी उंगलियों को गर्म घोल में डुबोएं (तापमान जितना संभव हो उतना अधिक होना चाहिए), और एक चौथाई घंटे के बाद अपने हाथों को सुखा लें। हर दिन या हर दूसरे दिन स्नान दोहराएं। 10 प्रक्रियाएं नाखून प्लेटों को मजबूत करने में मदद करेंगी।

समुद्री नमक से लोक उपचार कई महिलाओं के बीच लोकप्रिय हैं। इसे न केवल नहाने में, बल्कि मास्क या स्क्रब में भी मिलाया जा सकता है।

जेल के साथ सुदृढ़ीकरण

एक विशेष उत्पाद का उपयोग करके कमजोर और भंगुर प्लेटों को मजबूत किया जाता है। नाखून को मजबूत बनाने वाले जेल में प्रोटीन होता है जो पोषण देता है।

मैनीक्योरिस्ट इस प्रक्रिया को ब्यूटी सैलून में करते हैं, लेकिन आप चाहें तो इसे घर पर भी कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बस एक पराबैंगनी लैंप खरीदें। इसके साथ शामिल हैं: प्राइमर, टॉपकोट और डीग्रीजिंग तरल।

प्रक्रिया निम्नलिखित एल्गोरिथम के अनुसार की जाती है:

1. एक क्लासिक मैनीक्योर करें - क्यूटिकल्स को काटें, नाखूनों को फाइल करें;
2. प्लेटों की सतह को तरल से डीग्रीज़ करें;
3. उन पर प्राइमर लगाएं और लैंप के नीचे सुखाएं। आमतौर पर 2 - 3 मिनट काफी होते हैं। यह उत्पाद हमेशा जेल के नीचे लगाया जाता है;
4. बायोजेल कोटिंग लगाएं और फिर से सुखाएं। अगर चाहें तो दूसरा कोट लगाया जा सकता है।
5. अपने नाखूनों को नेल पॉलिश रिमूवर से उपचारित करें, लेकिन एसीटोन रहित उत्पाद चुनें।
6. अंतिम चरण फिनिशिंग कोट लगाना है।

नाखूनों को मजबूत बनाने वाला जेल आपको उन्हें स्वस्थ लुक देने में मदद करता है। हाथ सुडौल और आकर्षक बनते हैं। उपचार प्रक्रिया के बाद, क्यूटिकल्स पर जैतून के तेल की कुछ बूंदें लगाएं और धीरे से रगड़ें।

प्लेटों को और कैसे मजबूत करें

घर पर नाखूनों को मजबूत करने के लिए मास्क प्लेटों के स्वास्थ्य और महिलाओं के हाथों की स्थिति में तेजी से सुधार करने में मदद करते हैं। सरल लोक व्यंजनों का उपयोग करने का प्रयास करें।

इनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल लें और इसे आरामदायक गर्म तापमान पर गर्म करें। इसे पानी के स्नान में गर्म करने की सलाह दी जाती है। इसमें चार बूंद आयोडीन और आधा छोटा चम्मच नींबू का रस मिलाएं। परिणामी उत्पाद को नाखूनों, पेरीयुंगुअल रिज और उंगलियों के ऊपरी फालैंग्स की त्वचा पर लगाएं। उत्पाद को 15 मिनट तक रखें, फिर अपनी उंगलियों को सूखे कपड़े से पोंछ लें। यह नुस्खा नियमित उपयोग की 5 से 6 प्रक्रियाओं के बाद झड़ते और भंगुर नाखूनों को मजबूत करेगा।
• निम्नलिखित मास्क से कई महिलाओं को मदद मिलेगी। नाखून प्लेटों को छिलने या टूटने से बचाने के लिए खट्टे फलों का रस और एक चुटकी समुद्री नमक मिलाएं। अपनी उंगलियों को मिश्रण से ढकें और 10 मिनट के बाद धो लें।
• जिलेटिन मास्क लगातार भंगुरता में मदद करते हैं। ऑनलाइन अनेक समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि यह सर्वोत्तम उत्पाद है। 200 मिलीलीटर गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच जिलेटिन घोलें, कोई भी विटामिन मिलाएं। उन्हें फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, वे तरल रूप में और कैप्सूल में बेचे जाते हैं। विटामिन ए और ई बहुत मदद करते हैं। अपनी उंगलियों को इस मिश्रण में कम से कम पंद्रह मिनट तक रखें।
• कुछ प्राकृतिक मोम लें, इसे पिघलाएं और इष्टतम तापमान तक ठंडा करें। मोम गर्म होना चाहिए, लेकिन त्वचा को जलाना नहीं चाहिए। अपनी उंगलियों को पिघले हुए मिश्रण में डुबोएं और अपनी उंगलियों को तब तक दबाए रखें जब तक यह सख्त न हो जाए। मोम की टोपी हटा दें और अपनी उंगलियों को सूखे कपड़े से पोंछ लें।

सामान्य देखभाल नियम

ऐसे कई नियम हैं जिनका पालन करने से नाखूनों को बेहतर बनाने और उन्हें मजबूत बनाने में मदद मिलती है। चिकित्सीय स्नान और मास्क के नियमित उपयोग के साथ, वे शुरुआती लोगों के लिए कदम दर कदम प्लेटों को मजबूत करने में मदद करेंगे।

1. घरेलू रसायनों (स्टोव सफाई पाउडर या फर्श सफाई जैल) के साथ काम करते समय, आपको रबर के दस्ताने पहनने चाहिए।
2. नेल फाइल के साथ काम करते समय, नाखूनों को किनारे से लेकर बीच तक फाइल करना शुरू करें। कांच की फ़ाइलें चुनें, उन्हें सतह पर एक समान कोण पर रखें।
3. नाखून प्लेटों और बालों के बेहतर विकास के लिए नियमित रूप से विटामिन लें।
4. मैनीक्योरिस्ट चुनने के लिए ज़िम्मेदार दृष्टिकोण अपनाएँ। यदि आप इसे स्वयं करते हैं, तो सभी प्रसंस्करण नियमों का पालन करें।

निष्कर्ष

खूबसूरत हाथ किसी भी महिला की शान होते हैं। कई महिलाएं सोच रही हैं कि एक्सटेंशन या शेलैक के बाद अपने नाखूनों की स्थिति को जल्दी से कैसे सुधारें, जो घर पर किया जा सकता है।