शुभ दोपहर, प्रिय पाठकों! मनोवैज्ञानिक इरीना इवानोवा आपके साथ हैं। आज मैं आपसे एकांतप्रिय बच्चों के बारे में बात करना चाहूँगा कि क्या ऐसे बच्चे अकेलेपन से पीड़ित होते हैं।
मेरी दोस्त सोचती है कि उसके पास एक मिलनसार बच्चा नहीं है, क्योंकि जब वह स्कूल की गतिविधियों के बाद मरीना को स्कूल ले जाती है, तो सभी बच्चे खेल के मैदान में इधर-उधर भाग रहे होते हैं, हंस रहे होते हैं और खुशी से कुछ चर्चा कर रहे होते हैं, उसकी बेटी किनारे पर बैठती है और कुछ बनाती या पढ़ती है . अकेली, हमेशा अकेली... लड़की पहले से ही दूसरी कक्षा में है, लेकिन उसका एक भी दोस्त नहीं है, कोई कभी फोन नहीं करता, उसके साथी मिलने नहीं आते।
मरीना अपनी मां के सवालों का जवाब देती है कि वह किसी से दोस्ती नहीं करना चाहती। माता-पिता चुपचाप चिंतित हैं, आश्वस्त हैं कि आधुनिक समाज मिलनसार और मिलनसार लोगों पर "केंद्रित" है, और उनकी बेटी जैसे लोगों को हमेशा माध्यमिक भूमिकाओं में रहना तय है। यदि कोई बच्चा अन्य बच्चों के साथ मुश्किल से संवाद करता है तो क्या करें, उसकी मदद कैसे करें? और, सामान्य तौर पर, क्या मदद करना आवश्यक है?
यह व्यवहार उन माता-पिता को अजीब लगता है जो स्वयं बचपन में "पार्टी का जीवन" थे, एक ही बार में सभी क्लबों और खेल वर्गों में भाग लेते थे और हर गर्मियों में लगातार दो पालियों के लिए खेल या स्वास्थ्य शिविर में बिताते थे। यहां कुछ संभावित कारण दिए गए हैं कि क्यों एक बच्चा अन्य बच्चों के साथ ज्यादा नहीं खेलता या बातचीत नहीं करता है:
यह कारण अक्सर पूर्वस्कूली बच्चों में होता है, जब एक बच्चा, खेल के विकास के एक चरण से दूसरे चरण में जा रहा है, किसी चरण में देरी हो रही है या बस इसके लिए परिपक्व नहीं हुआ है। आम तौर पर, बच्चे 4-5 साल की उम्र में भूमिका निभाना शुरू कर देते हैं और उससे पहले वे व्यक्तिगत रूप से खेलते हैं। वे अपनी माँ और पिता के साथ संवाद करते हैं, लेकिन उन्हें अभी भी अपने साथियों की संगति की आवश्यकता नहीं है।
यह बहुत संभव है कि उनके परिवार में एक-दूसरे के साथ कम संवाद करने, एकान्त जीवन शैली जीने और मेहमानों का स्वागत न करने की प्रथा हो। इस मामले में, उनके पास समाज में कैसे व्यवहार करना है इसका उदाहरण लेने के लिए कहीं नहीं था।
दबंग और सख्त माता-पिता एक अंतर्मुखी बच्चे को अपनी राय व्यक्त करने और अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में झिझकने का कारण बन सकते हैं, एक अकारण कठोर प्रतिक्रिया से डरते हैं और अपने आस-पास के सभी लोगों से भी यही उम्मीद करते हैं।
दीर्घकालिक अध्ययनों से पता चला है कि कुछ जीनों की गतिविधि विरासत में मिलती है, और फिर एक व्यक्ति परिचित परिस्थितियों में बदलाव से डरता है और नए अनुभवों से बचता है। यह बहुत संभव है कि किसी शर्मीले बच्चे के माता-पिता स्वयं ऐसे हों, लेकिन इसके बारे में भूल गए हों।
यह बहुत संभव है कि बच्चा अपने आप से ऊबा हुआ और अकेला न हो। ऐसा अंतर्मुखी बच्चों के साथ होता है, जो अपनी आंतरिक दुनिया में डूबे रहते हैं। अक्सर, ये एक समृद्ध आंतरिक दुनिया वाले प्रतिभाशाली, दिलचस्प व्यक्तित्व होते हैं।
अपने बच्चे पर करीब से नज़र डालें, उससे अधिक बार बात करें - शांत वातावरण में, बिना दबाव या जबरदस्ती के, ऐसा बच्चा लंबे समय तक और दृश्य आनंद के साथ संवाद करता है।
बच्चे को संवाद करना सिखाने के लिए उसके साथ कैसे खेलें? व्यवहार के उदाहरण और संचार कौशल से परिचित होने के लिए जानवरों के खिलौने या कठपुतली थिएटर के पात्रों का उपयोग करें। गुड़ियाएँ खेल के मैदान, दुकान, अस्पताल तक कैसे आईं, इसके दृश्यों का अभिनय करें।
बड़े बच्चों के लिए एक बढ़िया तरकीब है "अंदाज़ा लगाओ कि बातचीत किस बारे में है" गेम खेलना। ऐसा करने के लिए, आपको अपने बच्चे के साथ ध्वनि बंद करके एक टेलीविज़न टॉक शो देखना होगा और उनसे यह अनुमान लगाने के लिए कहना होगा कि पात्र किस बारे में बात कर रहे हैं। खेल का लक्ष्य किसी व्यक्ति के चेहरे से वार्ताकार को संबोधित गैर-मौखिक (गैर-मौखिक) संकेतों को पढ़ना सीखना है।
अपने बच्चे को दूसरों में सकारात्मक गुण और व्यवहार ढूंढने में मदद करें। इसके अलावा, उसे दूसरों की तारीफ करना सिखाएं, जो स्वाभाविक रूप से योग्य हैं। हम दूसरे लोगों को इतनी आसानी से परख क्यों लेते हैं, लेकिन उनके बारे में कुछ दयालु शब्द क्यों नहीं कह पाते? अपने माता-पिता से लोगों के प्रति मैत्रीपूर्ण रवैया अपनाने के बाद, बच्चे को अक्सर दूसरों से सकारात्मक दृष्टिकोण और संपर्क बनाने की इच्छा प्राप्त होगी।
अपने बच्चों को उन लोगों से मिलने के लिए मजबूर न करें जिन्हें आप पसंद करते हैं। यह बेहतर है कि आप जिस लड़के या लड़की को पसंद करते हैं, उससे मिलें, यह उदाहरण देकर दिखाएं कि यह कैसे हासिल किया जा सकता है।
अगर आपके बच्चे का कोई दोस्त है, तो उसकी सराहना करें, भले ही आप उसे बिल्कुल भी पसंद न करें। मिलनसार न होने वाले बच्चों के लिए यह एक महत्वपूर्ण उपलब्धि है। स्थिति को नियंत्रण में रखें, लेकिन दूर से, अपने दोस्तों की आलोचना किए बिना या "डीब्रीफिंग" की व्यवस्था किए बिना।
अलगाव बढ़ने की स्थिति में परेशानी के संकेत:
यदि कम से कम एक प्रतिकूल लक्षण है, तो यह न्यूरोसाइकिएट्रिस्ट से संपर्क करने का एक कारण है।
सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं: कुछ को अन्य बच्चों के साथ खेलना पसंद होता है, जबकि अन्य को अकेले पहेलियाँ हल करना पसंद होता है। बंदपन और अत्यधिक विनम्रता बच्चे को समाज में शामिल होने, दोस्त बनाने, अपनी प्रतिभा दिखाने और अपने साथियों से मान्यता प्राप्त करने से रोकती है। "चुप" लोगों के माता-पिता अलार्म बजाना शुरू कर देते हैं, मनोवैज्ञानिकों के पास जाते हैं और शिक्षकों से बात करते हैं, बच्चे की सामाजिकता बढ़ाने की कोशिश करते हैं। इस व्यवहार का कारण क्या है? बच्चे की मदद कैसे करें? आपको इस लेख में उत्तर मिलेंगे। आप एक परीक्षा दे सकते हैं और अपने बेटे या बेटी की सामाजिकता के स्तर का आकलन कर सकते हैं।
एक मिलनसार बच्चा जल्दी ही अन्य बच्चों और शिक्षकों के साथ एक आम भाषा ढूंढ लेता है, आत्मविश्वास विकसित करता है और तनाव और कठिनाइयों पर आसानी से काबू पा लेता है। वयस्कता में, ऐसे बच्चों के लिए समाज के साथ तालमेल बिठाना और काम और निजी जीवन में सफलता हासिल करना आसान होगा।
जहां तक अलग-थलग पड़े बच्चों का सवाल है, अंतर देखना बहुत आसान है:
एक बच्चे में सामाजिकता विकसित करना कठिन हो सकता है, लेकिन माता-पिता का धैर्य, समर्थन और ध्यान स्थिति से निपटने में मदद करेगा।
फोटोबैंक लोरी
जब मरीना चार साल की वर्या को किंडरगार्टन से लेने आती है, तो वह हर बार परेशान हो जाती है। सभी बच्चे खेल के मैदान में इधर-उधर दौड़ रहे हैं, गर्मजोशी से किसी बात पर चर्चा कर रहे हैं और हंस रहे हैं, और उसकी लड़की सैंडबॉक्स में या कमरे के कोने में अकेली बैठी है। वह काफी खुश दिखती है, हमेशा किसी न किसी गतिविधि में व्यस्त रहती है - खेलती है, चित्र बनाती है, चित्र बनाती है, कभी-कभी खुद से बात करती है। लेकिन वह दूसरे बच्चों की तरफ देखता तक नहीं. "तुम लड़कों के साथ क्यों नहीं खेलते?" - मरीना घर के रास्ते में पूछती है, और वर्या जवाब देती है: "मैं बस नहीं चाहती।" मरीना खुद को एक बच्चे के रूप में याद करती है और आश्चर्यचकित होती है। वह दोस्तों से बहुत प्यार करती थी और अगर कंपनी में नहीं तो कम से कम अपने कुछ सबसे अच्छे दोस्तों के साथ खेलने की कल्पना भी नहीं कर सकती थी।
फोटोबैंक लोरी
तो, असामाजिकता का एक कारण सामाजिक विकास में देरी हो सकता है, जब बच्चे को अभी तक साथियों के साथ संपर्क बनाने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है। घर पर, जाने-माने और महत्वपूर्ण लोगों के बीच, ऐसे बच्चे अक्सर काफी मिलनसार और मिलनसार होते हैं, और वे बच्चों के बीच दोस्तों की कमी से बिल्कुल भी परेशान नहीं होते हैं।
पारिवारिक स्थिति
दूसरा कारण परिवार में ही हो सकता है। शायद माता-पिता एकांत जीवन जीते हैं और मेहमानों को पसंद नहीं करते, एक-दूसरे से कम बातचीत करते हैं और कंप्यूटर या टीवी के सामने चुपचाप बैठना पसंद करते हैं। इस मामले में, बच्चे के पास रोल मॉडल लेने के लिए कहीं नहीं होगा, और वह खिलौनों या कार्टूनों के साथ भी बैठेगा। एक दबंग, अत्यधिक सख्त माँ एक और संभावित कारण है, खासकर अगर गंभीरता और शीतलता आराधना के विस्फोट के साथ वैकल्पिक हो। बच्चा, यह समझ नहीं पा रहा है कि उसके निकटतम व्यक्ति से आगे क्या अपेक्षा की जाए, वह सहज रूप से बाहरी दुनिया के साथ कम संपर्क रखने और अन्य लोगों में अपनी रुचि नहीं दिखाने की कोशिश करता है।
जन्मजात शर्मीलापन
मेरे भतीजे के पास बचपन से ही ऐसा है। उसे "चुंबन और आलिंगन" पसंद नहीं था और वह बच्चों के प्रति आकर्षित नहीं था। अब 22 साल की हो गई हूं, अब भी वैसी ही हूं. नहीं, उसके दोस्त हैं, और वह समूहों में बाहर जाता है। लेकिन वह अकेले बहुत अच्छा महसूस करता है और अक्सर उसे किसी के साथ की ज़रूरत नहीं होती। वैसे, वह बहुत होशियार लड़का है, उसकी याददाश्त अद्भुत है और वह हर काम तुरंत कर लेता है, लेकिन वह महत्वाकांक्षी नहीं है और थोड़ा आलसी है।
यदि कोई बच्चा स्पष्ट रूप से संचार चाहता है, लेकिन पहले संपर्क करने का निर्णय नहीं ले सकता है, तो शायद वह बहुत शर्मीला और डरपोक है। उसे दोषी ठहराने में जल्दबाजी करने और उसे "छोटे बच्चे की तरह डरना बंद करने" के लिए मनाने की ज़रूरत नहीं है। आख़िरकार, उच्च संभावना के साथ, ये गुण उसे अपने माता-पिता में से एक से विरासत में मिले थे।
आनुवंशिकीविद्, जिन्होंने गूढ़ जीनोम के साथ-साथ मानव व्यवहार के रहस्यों की लगभग सार्वभौमिक कुंजी प्राप्त की, किसी कारण से विशेष रूप से शर्मीलेपन में रुचि रखने लगे। हार्वर्ड विश्वविद्यालय और विस्कॉन्सिन विश्वविद्यालय के कई अध्ययनों के लिए धन्यवाद, यह पाया गया कि शर्मीलापन और डरपोकपन किसके कारण होता है... अमिगडाला की कोशिकाओं में कुछ जीनों की अपर्याप्त गतिविधि, जो हमारे मस्तिष्क में भय का केंद्र है, इस तथ्य की ओर ले जाती है कि व्यक्ति नई परिस्थितियों और छापों से बहुत डरता है।
प्रोफेसर जेरोम कगन, जिन्होंने 17 वर्षों तक 500 बच्चों का अवलोकन किया, ने गर्भ में पल रहे बच्चों में भी शर्मीलेपन के विशिष्ट लक्षण खोजे - बाहरी उत्तेजनाओं के जवाब में हृदय गति में उल्लेखनीय वृद्धि, आदि। और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ चाइल्ड हेल्थ के स्टीफन सुओमी ने रीसस बंदरों के व्यवहार का अध्ययन किया और दिखाया कि उनमें से कुछ में शर्मीलेपन की आनुवंशिक प्रवृत्ति भी होती है। लेकिन चूंकि ऐसी जन्मजात प्रवृत्तियों वाले अधिकांश लोग उम्र के साथ उन पर काबू पा लेते हैं और सामाजिक रूप से काफी सफल हो जाते हैं, इसलिए आनुवंशिकता का पता लगाना मुश्किल हो सकता है। अपने माता-पिता से पूछें कि आप एक बच्चे के रूप में कैसे थे - और शायद आपके बच्चे का व्यवहार आपके लिए अधिक स्पष्ट हो जाएगा।
बच्चा अंतर्मुखी है
यह अजीब है कि हम वयस्कों को स्वेच्छा से अंतर्मुखी होने का अवसर देते हैं, उनके साथ दयालुतापूर्वक और समझदारी से व्यवहार करते हैं, लेकिन हम बच्चों के साथ अधिक सख्त मानक रखते हैं। एक बच्चा जिसका आंतरिक जीवन उसके बाहरी जीवन से अधिक सक्रिय है, जो अकेला आराम करता है और संगति में थक जाता है, वह पूरी तरह से खुश और सफल हो सकता है यदि उसे समझा जाए और उसे "लोगों की नज़रों में लाने" के लिए मजबूर करने की कोशिश न की जाए। इतिहास इसके अनेक उदाहरण जानता है। अंतर्मुखी अक्सर प्रतिभाशाली बच्चे होते हैं जो अपनी रुचि के क्षेत्र में बहुत अधिक डूबे होते हैं और जो अन्य विषयों पर संचार करने में समय और ऊर्जा बर्बाद नहीं करना चाहते हैं। साथ ही, आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि असामाजिकता बीमारी, तनाव, अवसाद या भय से जुड़ी नहीं है। इसे कैसे समझें? एक स्वस्थ अंतर्मुखी बच्चा संवाद करना जानता है और संवाद करना पसंद करता है यदि बातचीत का विषय और वार्ताकार उसके लिए दिलचस्प हैं, अगर उस पर दबाव नहीं डाला जाता है और उसका व्यक्तिगत स्थान कम नहीं किया जाता है। हां, ऐसे बच्चे से बात करने के लिए आपको सही समय चुनना होगा और शब्दों पर बहुत ध्यान देना होगा, लेकिन साथ ही संचार पूर्ण और शांत होगा, और कभी-कभी अविश्वसनीय रूप से दिलचस्प भी होगा।
एक मिलनसार बच्चे की मदद कैसे करें
निःसंदेह, सबसे पहले, बच्चा जैसा है उसे वैसे ही स्वीकार किया जाना चाहिए। यदि बचपन में आप पड़ोसी बच्चों के गिरोह के साथ दिन भर अठखेलियाँ करते थे, तो इस तथ्य को अपने जीवन में छोड़ दें और इसे आनंद के साथ याद रखें। बेटा या बेटी अपना जीवन स्वयं जीते हैं, जिसमें उनके पास खुशी पाने के कई अन्य तरीके होंगे। इसके अलावा, यहां अपनी नाराजगी को इस तथ्य से अलग करना बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चा "मेरे जैसा नहीं है" और शैक्षिक आवेग।
फोटोबैंक लोरी
मेरा सबसे बड़ा व्यक्ति आदरणीय था, लोगों के साथ सावधानी से घुलता-मिलता था और अब भी वह भावनाओं के मामले में कंजूस है। छोटी आकर्षक है और पार्टी की जान है। वह हमेशा बड़े को संवाद करने के लिए प्रोत्साहित करती थी और छोटे को बहुत अधिक आवेगी होने से रोकती थी। मुझे कोई समस्या नहीं दिख रही. दोनों दोस्तों के साथ और जिंदगी में अच्छा कर रहे हैं।
लेकिन हमें फिर भी यह स्वीकार करना होगा कि पढ़ाई, काम करने या परिवार शुरू करने की योजना बनाने वाले हर व्यक्ति के लिए कम से कम न्यूनतम संचार कौशल आवश्यक है। इसलिए, यहां तक कि सबसे संवादहीन बच्चे का भी सावधानीपूर्वक और धीरे-धीरे इलाज किया जा सकता है। ऊपर वर्णित ब्रिटिश अध्ययनों के अनुसार, शर्मीलेपन की आनुवंशिक प्रवृत्ति वाले लोगों में, लगभग 80%, उचित प्रशिक्षण के साथ, सामाजिक रूप से काफी सफल हो जाते हैं और और भी अधिक सफलता प्राप्त करते हैं। लेकिन इसके लिए आपको धीरे-धीरे, कदम दर कदम कदम उठाने की जरूरत है।
1. स्वयं से संवाद करें.दोस्तों और परिवार के साथ बातचीत, साझा अनुभवों और विचारों के आदान-प्रदान से वास्तविक आनंद प्राप्त करके, आप अपने बच्चे को संचार के सभी फायदे दिखाते हैं और इसे प्राप्त करने के तरीके दिखाते हैं। अपने बच्चे को बात करने के लिए प्रोत्साहित करके सबसे पहले आप उसके लिए महत्वपूर्ण बातें कह सकते हैं। उदाहरण के लिए, खेल के मैदान पर, "जाओ, एक लड़के से मिलो!" की मांग करने के बजाय, इन परिचितों को स्वयं शुरू करें: "हैलो, हम यहां हर दिन चलते हैं, और आप? आपका क्या नाम है?" अगर आपका बच्चा चुप है तो चिंता न करें - एक दिन, जब उसे आत्मविश्वास महसूस होगा, वह ज़रूर बोलेगा।
2. अपने बच्चे से सही तरीके से बात करें- ध्यान से और बिना दबाव के। उसे अपनी भावनाओं और इच्छाओं के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करें। आप खेल और खिलौनों के माध्यम से बच्चों के साथ संचार कौशल का अभ्यास कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक भालू एक दुकान (अस्पताल, किंडरगार्टन) में आया और गुड़िया और एक बनी के साथ बातचीत शुरू करता है। बड़े बच्चों को संवाद करना सीखना होगा, वार्ताकार के गैर-मौखिक संकेतों को "पढ़ना" होगा कि वह कब सुनना चाहता है और कब बोलना चाहता है। बच्चा आपके साथ बातचीत में इसे समझ पाएगा, लेकिन तभी जब आप उसकी भागीदारी को प्रोत्साहित करेंगे। एक अच्छी युक्ति यह है कि ध्वनि बंद करके टीवी पर एक टॉक शो देखें और यह अनुमान लगाने का प्रयास करें कि बातचीत किस बारे में है।
3. उसके दोस्तों की आलोचना न करें. यह बहुत, बहुत महत्वपूर्ण है. मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि एक बच्चे को आत्मविश्वास महसूस कराने और संचार की उसकी आवश्यकता को पूरा करने के लिए सिर्फ एक दोस्त ही काफी है। एक मिलनसार बच्चे के लिए ऐसे व्यक्ति को ढूंढना आसान नहीं है, इसलिए आप उसे एक महत्वपूर्ण उपलब्धि से वंचित करने का जोखिम उठाते हैं। शायद यह आपको लगता है कि यह संचार "खराब गुणवत्ता" है - वे एक साथ बेवकूफी से हंसते हैं, चुपचाप कंप्यूटर गेम खेलते हैं, सड़कों पर घूमते हैं। लेकिन प्यार में पड़े जोड़े भी कभी-कभी बाहर से अजीब लगते हैं, है न? लोगों के बीच पैदा होने वाली केमिस्ट्री कभी-कभी शब्दों में व्यक्त नहीं होती है और इसे बाहर से देखना मुश्किल होता है।
4. अपने बच्चे को सामाजिक नेटवर्क नेविगेट करने में सहायता करें।हां, यह आपको लगता है कि यह एक पकड़ है, क्योंकि बच्चे तुरंत आभासी संचार में "गिर जाते हैं"। लेकिन कई अंतर्मुखी और शर्मीले बच्चों के लिए, स्क्रीन पर संदेश लिखना ज़ोर से कहने की तुलना में बहुत आसान है, और सामाजिक नेटवर्क आपको उन लोगों के साथ संवाद करने की अनुमति देते हैं जो शारीरिक रूप से बहुत दूर हैं, लेकिन रुचियों और स्वभाव में करीब हैं। (वैसे, यदि कोई मूक बच्चा सक्रिय रूप से चैट करता है और जानकारी ऑनलाइन साझा करता है, तो इसका मतलब यह होगा कि उसे वास्तव में संचार की आवश्यकता है)। बेशक, यहां, अन्य जगहों की तरह, आपको एक संतुलन बनाए रखने की आवश्यकता है - उदाहरण के लिए, सहमत हों कि आभासी बातचीत केवल उन लोगों के साथ संभव है जिन्हें आप व्यक्तिगत रूप से जानते हैं और कंप्यूटर पर बिताए जाने वाले समय को दिन में कुछ घंटों तक सीमित रखें।
लेकिन अपने आस-पास हर किसी को यह बताने की गलती न करें कि आपका बच्चा कितना बुरा है, और उसे लगातार उस कंपनी में रखने की कोशिश न करें जिसमें वह नहीं रहना चाहता। असफलताएं, डर और बहुत अधिक तनाव के कारण वह खुद को दुनिया से और भी अधिक दूर कर सकता है। छोटी-छोटी सफलताओं को भी प्रोत्साहित करना, वयस्कों की बातचीत में उन विषयों को भी आमंत्रित करना जो आपको बहुत गंभीर लगते हैं, और हर संभव तरीके से बच्चे द्वारा बोले गए शब्दों के महत्व पर जोर देना अधिक प्रभावी है।
यदि कोई बच्चा जानबूझकर अपने साथियों की संगति से बचता है या किंडरगार्टन या स्कूल में उसका कोई दोस्त नहीं है, तो घबराना नहीं चाहिए, लेकिन साथ ही वर्तमान स्थिति को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए।
साथियों के साथ संवाद करने में अनिच्छा बाहरी कारणों से हो सकती है
कुछ मामलों में, "गैर-मानक" व्यवहार बच्चे के व्यक्तित्व की अभिव्यक्ति हो सकता है, जो अंतर्मुखी लोगों के लिए काफी स्वाभाविक है। अन्य मामलों में, बच्चे का अलगाव और संवाद करने में असमर्थता/अनिच्छा बाहरी कारणों से जुड़ी होती है जिन्हें पहचाना और समाप्त किया जाना चाहिए। माता-पिता का कार्य यह पता लगाना है कि किसी विशेष बच्चे के लिए सीमित कारक क्या है।
स्वभाव के प्रकार के अनुसार, सभी लोगों को संगीन, कफयुक्त, पित्तशामक और उदासीन में विभाजित किया गया है। लेकिन एक और विभाजन है - यह इस पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति अपनी आध्यात्मिक ऊर्जा की भरपाई कैसे करता है।
कुछ लोगों को, जिन्हें बहिर्मुखी कहा जाता है, ऊर्जा पुनःपूर्ति के लिए एक बाहरी स्रोत की आवश्यकता होती है - अन्य लोगों के साथ संचार। लेकिन अंतर्मुखी व्यक्ति स्वयं से शक्ति प्राप्त करता है। अंतर्मुखी बच्चों को शोर-शराबा और शोर-शराबा पसंद नहीं होता, वे शांति और एकांत पसंद करते हैं। बहिर्मुखी लोगों की तुलना में अंतर्मुखी बहुत कम हैं - विशेषज्ञों के अनुसार, 30% से अधिक नहीं, इसलिए उनके व्यवहार को "गैर-मानक" माना जाता है। अपने बच्चे पर करीब से नज़र डालें। यदि कोई बच्चा बड़ी कंपनियों से बचता है और अक्सर खुद में "बंद" हो जाता है, संवाद करने के लिए इच्छुक नहीं है, कमजोर और संवेदनशील है, अन्य बच्चों के साथ सक्रिय गेम के बजाय अपने खिलौनों के साथ चुपचाप खेलना पसंद करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि आपके परिवार में एक अंतर्मुखी बड़ा हो रहा है।
मनोवैज्ञानिक ऐसे बच्चे को "उत्तेजित" करने की कोशिश न करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं। उस पर अनावश्यक संचार न थोपें, उसे अन्य बच्चों के साथ खेल के मैदान में जबरदस्ती न खींचें - इस तरह के व्यवहार से बच्चा अपने आप में ही खो सकता है।
साथ ही, माता-पिता को यह पता लगाने की कोशिश करनी होगी कि क्या बच्चे का व्यवहार विशेष रूप से अंतर्मुखी है, या क्या अतिरिक्त शर्मीलापन है। क्या फर्क पड़ता है?
अंतर्मुखता |
अंतर्मुखता + शर्मीलापन |
एक अंतर्मुखी बच्चे के पास पर्याप्त स्तर का आत्म-सम्मान हो सकता है और वह अतिरिक्त संपर्कों के बिना भी काम चला सकता है। ऐसे बच्चे अपने आप में आश्वस्त होते हैं, वे नए परिचितों की तलाश में नहीं होते हैं, लेकिन वे संचार से डरते नहीं हैं, वे बस अकेले रहने में सहज होते हैं। जब वे दोस्ती के लिए एक योग्य (उनकी राय में) वस्तु से मिलते हैं, तो वे निश्चित रूप से एक-दूसरे को जानने का एक रास्ता खोज लेंगे। |
अन्य अंतर्मुखी बच्चे अधिक शर्मीले हो सकते हैं। वे न केवल संचार से डरते हैं, बल्कि विभिन्न स्थितियों में भी खो जाते हैं। कृपया ध्यान दें:यदि अंतर्मुखता एक जन्मजात प्रवृत्ति है जिसे बदला नहीं जा सकता, तो शर्मीलेपन पर काबू पाया जा सकता है। |
संवादहीन क्योंकि वह शर्मीला है - यह अक्सर वयस्कों की राय होती है जिनके बच्चे अपने साथियों या वयस्कों के साथ संपर्क नहीं बनाते हैं। अत्यधिक शर्मीलापन एक नुकसान क्यों है जिसे दूर किया जाना चाहिए?
सभी लोग समय-समय पर किसी न किसी बात को लेकर शर्मीले रहते हैं - यह हर किसी में निहित एक "सार्वभौमिक" संपत्ति है। लेकिन अगर कुछ के लिए यह असाधारण मामलों में प्रकट होता है (डॉक्टर की नियुक्ति पर, किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते समय जिसके साथ हम सहानुभूति रखते हैं), तो अन्य लोग लगातार इससे पीड़ित होते हैं। उदाहरण के लिए: एक बच्चा सड़क पर चलते समय अपने साथियों के पास जाने में शर्मिंदा होता है या कक्षा में हाथ उठाने से डरता है, हालाँकि वह उत्तर जानता है। आपका काम उसे संचार की असुविधा से उबरने में मदद करना है, क्योंकि पैथोलॉजिकल शर्मीलापन भविष्य में कई समस्याओं का वादा करता है:
आप आश्वस्त हैं कि बच्चा बिल्कुल भी अंतर्मुखी नहीं है, वह अन्य लोगों के साथ संचार स्थापित करने के बिल्कुल खिलाफ नहीं है, लेकिन वह सफल नहीं हो रहा है। उसकी मदद करो।
सैंडबॉक्स में समाजीकरण कौशल विकसित करना शुरू करना सबसे अच्छा है। जहां कुछ बच्चे साहसपूर्वक बातचीत में शामिल होते हैं और समूह गेम खेलते हैं, वहीं अन्य संचार के किसी भी प्रयास के प्रति काफी संवेदनशील होते हैं। यदि ऐसी प्रतिक्रिया लगातार देखी जाती है, तो बच्चे को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है।
ऐसे बच्चों में बढ़ी हुई उत्तेजना होती है, वे शायद ही कभी हंसते हैं (विशेषकर अजनबियों की उपस्थिति में) और अक्सर बिना किसी कारण के नाराज हो जाते हैं। साथ ही, मनोवैज्ञानिक आश्वस्त करते हैं कि लगभग 10 वर्ष की आयु तक, वयस्क एक छोटे व्यक्ति के व्यक्तित्व के विकास को प्रभावित कर सकते हैं, मुख्य बात समस्या का स्रोत ढूंढना और उद्देश्यपूर्ण ढंग से कार्य करना है; यदि आपको किशोरावस्था में ही इसका एहसास हो जाए, तो संचार कौशल पैदा करना बहुत मुश्किल होगा।
सामाजिक विकास में शर्म और समस्याओं का क्या कारण हो सकता है?
1. अत्यधिक शर्मीलापन और, परिणामस्वरूप, असामाजिकता एक रक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में विकसित होती है, उदाहरण के लिए, यदि किसी बच्चे में जन्मजात शारीरिक दोष हैं जो उसे हीन महसूस कराते हैं।
माता-पिता का व्यवहार बहुत महत्व रखता है। सत्तावादी पालन-पोषण वाले परिवार में, बच्चे किसी भी कार्य के लिए क्रोध से डरते हैं। वे नहीं जानते कि अजनबियों से क्या अपेक्षा की जाए, इसलिए वे बाहरी संपर्कों को कम करना पसंद करते हैं और जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, उनकी यह आदत बनी रहती है।
2. माता-पिता द्वारा बच्चे के सामाजिक दायरे को सीमित करना। कुछ वयस्क स्वयं, जानबूझकर या मजबूर होकर, बचपन से ही अपने बच्चे के परिचितों के दायरे को सीमित कर देते हैं, और एक ही माँ, दादी या नानी के बगल में बड़े होने वाले बच्चों को अन्य लोगों के साथ संवाद करने का कौशल प्राप्त नहीं होता है।
3. हमें न्यूरोलॉजिकल समस्याओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए। यदि किसी बच्चे को लगातार सिरदर्द, बढ़ती/लगातार थकान और सोने में समस्या होती है, तो वह अधिक सक्रिय और स्वस्थ बच्चों के साथ संवाद नहीं करना चाहता है। ऐसे मामलों में, एक न्यूरोलॉजिस्ट से परामर्श की आवश्यकता होती है।
4. व्यवहार संबंधी समस्याएँ। यदि कुछ बच्चे अन्य लोगों के सामने पूरी तरह से ईमानदार और अनियंत्रित रूप से डरपोक होते हैं, तो कुछ ऐसे भी होते हैं जो मनमौजी होते हैं, अपनी जिद का प्रदर्शन करते हैं। इसके अलावा, अस्थायी जिद समय के साथ एक स्थायी आदत और व्यवहार के पैटर्न में विकसित हो सकती है। आत्म-केंद्रित बच्चों में भी समाजीकरण की समस्याएँ उत्पन्न होती हैं जो चाहते हैं कि हर कोई उनकी इच्छा का पालन करे। बदले में, अहंकारवाद आम तौर पर प्रियजनों की अत्यधिक देखभाल के परिणामस्वरूप विकसित होता है।
5. जिन बच्चों में मानसिक विकास की समस्या होती है, उनमें संचार कौशल को लेकर कठिनाइयाँ होती हैं। क्षीण स्मृति और ध्यान मानसिक विकास की विभिन्न जटिलताओं की तरह ही सामाजिक-मनोवैज्ञानिक अनुकूलन में बाधा डालते हैं।
7. विलंबित सामाजिक विकास। जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, उसे कई चरणों से गुजरना पड़ता है - स्वतंत्र खेल से लेकर साथियों के साथ टीम की बातचीत तक, जिसमें भूमिकाओं का वितरण शामिल होता है। बच्चे आमतौर पर 4-6 साल की उम्र में अंतिम चरण में पहुँच जाते हैं। यदि इस उम्र में भी बच्चा अपने साथियों के साथ खेलना नहीं सीख पाया है, तो शायद किसी स्तर पर उसे देर हो गई है। शिशु के "बड़ा नहीं होने" के निम्नलिखित कारण हो सकते हैं:
जैसा कि हम देख सकते हैं, बच्चे में आवश्यक सामाजिक कौशल की कमी के कई कारण हैं।
अपने बच्चे को शर्मीलेपन से उबरने और अधिक मिलनसार बनने में मदद करें!
माता-पिता उनमें से कुछ से स्वयं निपटने का प्रयास कर सकते हैं, जबकि अन्य को पेशेवर मदद लेनी चाहिए (विशेषकर, यदि समस्या मानसिक आघात या तंत्रिका संबंधी रोगों से संबंधित है)। फिर भी:
कुछ मामलों में, मनोवैज्ञानिक तरीकों के अलावा, बच्चों को ऐसी दवाएँ लेने की सलाह दी जा सकती है जो संज्ञानात्मक क्षमताओं को बेहतर बनाने और बढ़ी हुई चिंता और उत्तेजना से निपटने में मदद करती हैं। इस प्रयोजन के लिए, डॉक्टर छोटे बच्चों (3 वर्ष से) के लिए टेनोटेन फॉर चिल्ड्रेन लिख सकते हैं।
"बूका, चुप" - यही वह है जो माता-पिता और शिक्षक दोनों उसे बुलाते हैं, उसे अन्य बच्चों के साथ जबरन "दोस्त बनाने" के लिए रीमेक करने की कोशिश करते हैं। यह दृष्टिकोण मौलिक रूप से गलत है - मानस पीड़ित होता है, बच्चा अप्रिय और दर्दनाक क्षणों का अनुभव करता है।
एक मिलनसार, खुला और बाहरी दुनिया में दिलचस्पी रखने वाले बच्चे को आधुनिक समाज में एक तरह का मानक माना जाता है। यदि वह अलग, बंद और संचारहीन है, तो इसे आदर्श से विचलन माना जाता है।
हमने असामाजिकता के कारणों को समझने और समस्या को हल करने के तरीके खोजने का निर्णय लिया।
यदि पहले आपका बच्चा शर्मीला नहीं था और सैंडबॉक्स में आकर्षण का केंद्र था, लेकिन अब अकेले खेलना पसंद करता है, तो इसका कारण देखें। शायद उसका किसी दोस्त से झगड़ा हो गया हो और वह नहीं जानता कि संवाद कैसे स्थापित किया जाए। शायद किंडरगार्टन में एक नए शिक्षक के साथ संघर्ष की स्थिति थी - और बच्चा पीछे हट गया। चतुर बनो, यह मत पूछो: "क्या हुआ, उन्होंने मुझसे बगीचे में कहा कि तुम किसी के साथ नहीं खेलते?" सबसे अधिक संभावना है कि आपको स्पष्ट उत्तर नहीं मिलेगा। सावधानी से कार्य करें ताकि आपके बच्चे को दोषी महसूस न हो।
इस बात से इंकार नहीं किया जा सकता कि आपका बेटा या बेटी कक्षाओं से थक गया है, अच्छा महसूस नहीं कर रहा है, या मूड में नहीं है। ऐसी स्थिति में मुख्य नियम अवलोकन और विनीत दिल से दिल की बातचीत है।
अंतर्मुखी पैदा होते हैं. यदि बचपन से ही आपका बच्चा साथियों की भीड़ के बजाय अकेले खेलना पसंद करता है, तो घबराएं नहीं और उसे बदलने की कोशिश न करें। क्या बच्चा सहज है और स्वयं में रुचि रखता है? शांत रहें और उस पर दबाव न डालें। निंदा करने या निराशाजनक पूर्वानुमान लगाने की कोई आवश्यकता नहीं है ("आप अकेले रहेंगे और किसी से नहीं मिलेंगे")। अक्सर अंतर्मुखी बच्चे स्वप्निल होते हैं, उन्हें कल्पना करना, सोचना पसंद होता है, वे मेहनती होते हैं और उन्हें ऐसी गतिविधियाँ पसंद होती हैं जिनमें एकाग्रता की आवश्यकता होती है - पहेलियाँ, निर्माण सेट, किताबें। उन बच्चों की माताएँ जो एक मिनट भी शांत नहीं बैठ सकतीं, वे आपसे केवल ईर्ष्या करेंगी!
थोड़ा समय बीत जाएगा और बच्चा संचार के लिए खुल जाएगा। वयस्क अंतर्मुखी बिल्कुल भी होमबॉडी या मूक लोग नहीं हैं - उनके भी दोस्त हैं, हालांकि केवल एक या दो, लेकिन किसने कहा कि यह सोशल नेटवर्क पर तीन सौ दोस्तों से भी बदतर है?
बच्चा संवाद करना चाहता है, लेकिन नहीं कर पाता। खेल के मैदान पर, वह विनम्रतापूर्वक अपनी माँ की पीठ के पीछे छिप जाता है, लेकिन अगर कोई उसके पास आता है और उसे खेलने के लिए आमंत्रित करता है, तो वह सहमत हो जाता है। लेकिन वह खुद आकर परिचित नहीं हो सकता - वह नहीं जानता कि कैसे, वह शर्मीला है। इस मामले में, आपको मदद करने की ज़रूरत है - सूक्ष्मता से और विनीत रूप से। अपने घर में बच्चों के साथ मेहमानों को आमंत्रित करें, शैक्षणिक कक्षाओं में भाग लें और खेल के मैदान पर अन्य बच्चों के साथ बातचीत करें।
एक उत्कृष्ट प्रशिक्षण विकल्प फिंगर थिएटर और रोल-प्लेइंग गेम हैं। गुड़ियों के साथ रोजमर्रा की स्थितियों को खेलें - एक-दूसरे को जानना, किसी स्टोर में विक्रेता के साथ संवाद करना, "हैलो", "अलविदा", "धन्यवाद", "कृपया" शब्दों के बारे में मत भूलना। और व्यक्तिगत उदाहरण के बारे में याद रखें - बच्चा अनजाने में आपकी संचार शैली की नकल करेगा।
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