"यह विचार कि सांसारिक हर चीज़ शाश्वत नहीं है, असीम रूप से क्रूर और असीम रूप से आरामदायक है"
मारिया-एबनेर एस्चेनबैक
इससे पहले कि आप सोचें कि क्या प्यार ख़त्म हो सकता है, याद रखें कि इस दुनिया में कुछ भी गायब नहीं होता है, केवल रूपांतरित होता है। और प्रेम का भी कभी पता नहीं चलता। कभी ये दोस्ती में बदल जाती है, कभी नफरत में, तो कभी याद या आदत में. शायद आगे बढ़ने के लिए रिश्तों की गांठ खोलने का समय आ गया है, लेकिन आप कैसे समझें कि यह समय आ गया है? कैसे जानें कि प्यार बीत चुका है, और वास्तव में क्या यह गुजर जाता है, अगर यह वास्तविक है। आज हम इसी बारे में बात करेंगे.
इस प्रश्न का कोई स्पष्ट उत्तर नहीं है: प्रेम क्यों बीत जाता है। यह बाहरी कारकों (दूरी, पुरानी वित्तीय समस्याएं, गपशप, आदि) और आपके दोनों के कारण हो सकता है आंतरिक परिवर्तन. पहला प्यार, एक नियम के रूप में, जल्दी से नहीं गुजरता, ठीक इसलिए क्योंकि इसका इससे कोई लेना-देना नहीं है बाह्य कारक, और अंदर हम इस भावना को लंबे समय तक और ईमानदारी से बनाए रखते हैं, क्योंकि यह उन भावनाओं से जुड़ा है जो अभी भी हमारे लिए नई हैं, लेकिन बहुत आकर्षक हैं।
तो, कैसे बताएं कि आपका प्यार ख़त्म हो गया है:
प्यार कितनी जल्दी बीतता है, यह बेशक भावनाओं की शुरुआती ताकत पर निर्भर करता है। हालाँकि, कुख्यात संकट (3, 7 या अधिक वर्ष) प्यार की कब्रगाह बिल्कुल नहीं हैं। यह बल्कि पुनर्विचार और परिवर्तन का समय है नया मंचरिश्ते. लेकिन कभी-कभी ऐसा होता है कि इस समय आपकी आत्मा की गहराई से एक विनाशकारी और साथ ही निराशाजनक भावना उभरती है कि आप अब इस व्यक्ति से प्यार नहीं करते हैं। आगे क्या होगा?
कितनी बार, प्यार की मौत को महसूस करने के बाद, हम उन भावनाओं से चिपक जाते हैं जो हमें प्यार में होने के भ्रम को वापस लाने की अनुमति देती हैं - यादें। हम अतीत में स्क्रॉल करते हैं, खुद को बुलाते हैं गर्म भावनाएँऔर डर. डर है कि ऐसा दोबारा नहीं होगा. हालाँकि, यह सोचने लायक है: क्या आप भूतकाल में दोहराव के साथ सहज हैं? तुम्हें बस अतीत याद है, वर्तमान यह तथ्य है कि प्यार बीत चुका है। और आपको हमेशा(!) वर्तमान काल में रहना होगा। इसलिए, अपने आप को धोखा न खाने दें। जिस व्यक्ति से आप प्यार नहीं करते, उसके साथ रहकर, अपना बलिदान देकर, आप केवल उसे अपमानित करते हैं और खुद को दुखी करते हैं। आगे बढ़ो, आनंद मनाओ, प्यार में पड़ो, प्यार करो और प्यार पाओ...
नताल्या कपत्सोवा - इंटीग्रल न्यूरोप्रोग्रामिंग के व्यवसायी, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक
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इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह महसूस करना कितना दुखद है, हममें से लगभग हर किसी ने, अपने जीवन में कभी न कभी, अपने आप से या ज़ोर से यह घातक वाक्यांश कहा है "ऐसा लगता है कि प्यार बीत चुका है।" ऐसा क्यों हो रहा है? उन लोगों का क्या होता है जो कभी एक-दूसरे के प्यार में पागल थे? भावनाएँ और भावनाएँ कहाँ जाती हैं? जिस व्यक्ति को हमने हाल ही में हर कमी के लिए प्यार किया था, वह अब अपनी खूबियों से भी हमें परेशान क्यों करता है? और क्या यह सचमुच अंत है? शायद आपको हर चीज़ को उसकी जगह पर रखने के लिए समय चाहिए? आइए इस कठिन प्रश्न को समझने का प्रयास करें - कैसे समझें कि प्यार बीत चुका है। पढ़ना: ।
क्या मुख्य विशेषताएं वह प्यार बीत गया?
इस लेख में हमने सबसे बुनियादी संकेतों का वर्णन किया है कि दो लोगों के बीच संबंध एक बार था प्यारा दोस्तलोगों के दोस्त ख़त्म हो गए हैं. बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि अगर आप कुछ नोटिस करते हैं चेतावनी के संकेतऊपर वर्णित है कि यह वास्तव में प्रेम का अंत है। हर जोड़ा संकट हो सकता है , जो एक रिश्ते के अंत के साथ भ्रमित होगा जानलेवा ग़लतीदोनों पक्षों के लिए. पुनर्जीवित मृत प्रेम, दुर्भाग्य से, यह असंभव है। इसलिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि जीवन चलता रहता है, और एक नया, और भी खुशहाल, प्यार किसी भी मोड़ पर आपका इंतजार कर सकता है . और जो चला गया है, उसके बारे में आपको सबसे अच्छी और दयालु यादों को संरक्षित करने की ज़रूरत है जो आपकी आत्मा में गर्मजोशी, भले ही भूली हुई भावनाएँ पैदा करेंगी।
जब आप प्यार में पड़ते हैं, तो आप भावनाओं की एक अवर्णनीय श्रृंखला का अनुभव करना शुरू कर देते हैं: पेट में तितलियाँ, उत्साह, गुलाबी रंग का चश्मा. संक्षेप में, वह सब कुछ जो एक खुश व्यक्ति के सिर पर आ सकता है। लेकिन यह एनेस्थीसिया हमेशा के लिए नहीं रहता: अधिकतम छह महीने। और फिर अक्सर कुछ गलत हो जाता है...
क्या वास्तव में? प्रेम की वस्तु का जादू ख़त्म होने लगता है और अचानक यह एहसास होता है कि यह वही व्यक्ति नहीं है। ऐसा लगता है जैसे आप उसे जानते ही नहीं और पहचानेंगे भी नहीं। आपको प्यार में भी सोच-समझकर पड़ने की जरूरत है। लेकिन अगर उपरोक्त सब कुछ आपके साथ हुआ है, तो जांच लें, शायद डूबने से पहले अपने रिश्ते की नाव छोड़ने का समय आ गया है?
तो, यहां 17 संकेत दिए गए हैं जो बताते हैं कि आपके रिश्ते से प्यार खत्म हो गया है।
पहले, आप योजनाओं के बारे में, आप दोनों के लिए क्या होगा, शादी के बारे में, घर के बारे में, भावी बच्चों के नाम के बारे में और सेवानिवृत्ति में आप क्या करेंगे, इस बारे में एक साथ बात कर सकते थे। और अब? क्या आपका जीवनसाथी अक्सर इस बारे में सोचता है? या हो सकता है कि आप स्वयं अवचेतन रूप से इस विषय से बचते हों? यह एक संकेत है. एक संकेत कि अब आपको इस व्यक्ति की आवश्यकता नहीं है।
जब आप किसी रिश्ते में होते हैं लेकिन साथ ही अकेलापन महसूस करते हैं, तो किसी और की खुशी देखकर आपको याद आता है कि वास्तव में आपके पास केवल आप ही हैं। जिसे आप सोचते हैं कि आप प्यार करते हैं वह आसपास नहीं है। या यूँ कहें कि यह मौजूद है, लेकिन केवल नाममात्र के लिए।
आप और आपका प्रेमी दोनों इन शब्दों से बचें ताकि झूठ न बोलें। जो कहा गया उसकी जिम्मेदारी लेने से बचना। हां, जाहिर तौर पर आपको यह महसूस नहीं होता कि "मैं तुमसे प्यार करता हूं।" और यह सबसे स्पष्ट संकेतों में से एक है कि भावना समाप्त हो गई है। लेकिन अगर ये शब्द आपके होठों से निकल भी जाएं, तो भी भीतर कुछ नहीं कंपेगा। और यह दुखद है.
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उठना, अपने दाँत साफ़ करना, अलविदा चूमना, घर आना, एक साथ रात्रि भोज...क्या यह आपको रोबोट की याद नहीं दिलाता? अगर आप साथ रहते हैं तो आपको ये संकेत साफ नजर आ सकते हैं। ठीक है, या भले ही आप दोनों घर पर रहते हों। काम/स्कूल से मिलना, जबरन चलना, न्यूनतम संचार। हो सकता है कि छुट्टियों पर एक-दूसरे को उपहार देने से वे एक-दूसरे के करीब आ जाएँ। प्रेम, यहां तक कि रोजमर्रा के मामलों में भी, अलग ढंग से प्रकट होता है। कोमलता, मुस्कान, देखभाल। क्या तुम समझ रहे हो?
खैर, आप विचार समझ गए। जब अंतरंगता "अपने दाँत ब्रश करें" श्रेणी में बदल जाती है, तो सोचें कि आपको इस रिश्ते की आवश्यकता क्यों है? जब आलिंगन गर्मजोशी भरा नहीं होता तो चुंबन मधुर नहीं लगता। ऐसा महसूस होता है जैसे आप सैंडविच के बजाय चप्पल चबा रहे हैं। इसका स्वाद ख़राब है और देखने में बेवकूफी भरा लगता है।
बेशक, शुरुआत में वह हर चीज़ में अद्भुत था। हां, बाद में आपको उसमें कुछ कमियां नजर आने लगीं। ये ठीक है. क्योंकि आप युगल हैं, नहीं स्याम देश के जुड़वां बच्चे. लेकिन आप उसके प्रति शांत नहीं रहे। और अब उसके बारे में हर चीज़ आपको परेशान करती है - उसके हेयर स्टाइल से लेकर कोलोन की गंध और उसके बोलने के तरीके तक। असल में सब कुछ. और कभी-कभी शक्तिहीन उदासीनता भी आ जाती है। क्या यह इस बात का संकेत नहीं है कि वह वह बिल्कुल भी नहीं है जिसकी आपको आवश्यकता है?
हम पहले ही इस तथ्य से निपट चुके हैं कि आप अपने प्यार के बारे में चुप हैं। लेकिन क्या होगा अगर आपका आधा हिस्सा अभी भी इसे पसंद करता है, लेकिन आप उस स्वीकारोक्ति के बारे में सोचकर ही कांपने लगते हैं? आप जानते हैं, यह एक बहुत बड़ा बोझ है जो आपका साथी ऐसे हर वाक्यांश के साथ आपके कंधों पर डाल देता है। क्यों? लेकिन क्योंकि आप तरह से जवाब नहीं दे सकते।
जब आप किसी अन्य व्यक्ति के बारे में गंभीरता से विचार कर रहे हैं, तो इसका मतलब है कि आप अपने वर्तमान साथी के आसपास नहीं हैं। मन और भावनाएँ "स्थानांतरित" हो गई हैं और पिछला घर खाली हो गया है।
ओह, यह तो एक सुनहरा संकेत है! जब डेट के बाद आप भागते हुए घर आते हैं और सोचते हैं: "उफ़्फ़, आख़िरकार" - यह कोई रिश्ता नहीं है, यह काम है। शब्द के सबसे बुरे अर्थ में. जब यह आपका व्यक्ति होता है, तो वह आपकी ऊर्जा ख़त्म नहीं करता, बल्कि आपको रिचार्ज करता है। मैं जीना, बनाना, काम करना चाहता हूं। और जब आप सोचते हैं कि यह आपके लिए अकेले आसान है, तो यह ऊपर से एक सूक्ष्म संकेत है: "आप।" अकेला। आसान"।
दोस्त, शौक, परिवार, काम, पालतू जानवर, यहां तक कि क्रीम वाला यह कपकेक भी। लेकिन वह नहीं. आप अपनी पसंदीदा फिल्म या छुट्टियों, सहकर्मियों के साथ मिलन समारोह या खरीदारी यात्रा की प्रतीक्षा कर रहे हैं। और आप मिलने के लिए बिल्कुल भी उत्सुक नहीं हैं। यह एक स्पष्ट निदान है: यह व्यक्ति आपके लिए महत्वपूर्ण नहीं है।
प्रेम विश्वास है, और संदेह, संदेह और ईर्ष्या इसका अभाव है। परिणामस्वरूप, न तो आप उस पर विश्वास करते हैं और न ही उसे सच बताते हैं।
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दोस्ती कभी-कभी प्यार में बदल जाती है। लेकिन जो प्यार दोस्ती बन गया है वह अपनी मूल स्थिति में नहीं लौटता। और यदि आप स्वयं को उसके साथ एक मित्र की तरह व्यवहार करते हुए पाते हैं, तो यह एक कॉल है। जब प्रेमियों के बीच रिश्ते में निहित सब कुछ गायब हो जाता है, लेकिन अच्छे रिश्ते बने रहते हैं, तो यह दोस्ती है। कोई कुछ भी कहे.
निःसंदेह शाब्दिक रूप से नहीं। लेकिन इस संकेत को याद रखें. याद करना! क्योंकि रिश्तों में समस्याएं होती हैं, वे बदतर हो जाते हैं। लेकिन अगर यह प्यार है, अगर आप किसी व्यक्ति को महत्व देते हैं, तो आप घावों को भरना शुरू कर देंगे, फटे स्थानों पर पैच लगाना शुरू कर देंगे। और यदि सब कुछ संयोग पर छोड़ दिया जाता है, और आप जानबूझकर सब कुछ अपने हिसाब से चलने देते हैं, तो यह रिश्ता स्पष्ट रूप से विफलता के लिए अभिशप्त है।
एक समय वह आपकी योजनाओं में पहले स्थान पर था, और आप भी उसकी योजनाओं में थे। अब आप किसी भी तरह से अपने सपनों को इस व्यक्ति के साथ न जोड़ें। यदि वह आपके लिए महत्वपूर्ण होता, तो मेरा विश्वास करें, वहाँ एक जगह होती। निश्चित रूप से।
आपके ब्रेकअप न करने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं: दोस्तों या माता-पिता की प्रतिक्रिया, एक स्थापित जीवन, आदत, अकेलेपन का डर। जो होना चाहिए उसके अलावा कुछ भी।
उसने कहा कि वह तुमसे प्यार करता है, और तुमने उसे गले लगा लिया। उसने आपको डेट पर आमंत्रित किया, और आप दोस्तों से मिलने गए। उसके साथ क्या हो रहा है, इसमें आपकी दिलचस्पी कम होती जा रही है। यह भी बहुत, बहुत महत्वपूर्ण है. इसके बारे में सोचें: क्या आप वहीं हैं जहां आपको होना चाहिए और जहां आप होना चाहते हैं?
आप किसी व्यक्ति से प्यार करते हैं और सोचते हैं कि आप बस एक-दूसरे के लिए ही बने हैं। एक दिन, आप खुद को यह सोचते हुए पाते हैं कि प्यार बीत चुका है। सबसे पहले, आप स्वयं को विपरीत के बारे में आश्वस्त करके, केवल स्मृति में पुन: उत्पन्न करने का प्रयास करके विचारों को दूर भगाते हैं खुशी के पलएक साथ बिताया. लेकिन कभी-कभी इससे भी मदद नहीं मिलती. कैसे समझें कि प्यार बीत चुका है?
मेरी युवावस्था में, रिश्ता प्यार से विकसित हुआ, जो बाद में प्यार में बदल गया, फिर और, जैसा कि शुभचिंतकों ने भविष्यवाणी की थी, एक खुशहाल पारिवारिक जीवन में बदल गया।
जीवन को क्या बिगाड़ता है इसके बारे में मिथक रूमानी संबंधसचेतन धारणा के लिए उत्तरदायी नहीं थे। लेकिन जब से परिवार में एक बच्चा आया तब से सब कुछ बदल गया। अपनी प्रिय महिला और बच्चे की देखभाल और जिम्मेदारी का बोझ आपके कंधों पर आता है। आप समझते हैं कि आपको क्या बनाना चाहिए सर्वोत्तम स्थितियाँआपके परिवार के लिए.
सप्ताहांत और छुट्टियों के बिना, नरक की तरह काम करने की कोशिश करने पर, बदले में आपको केवल असंतोष मिलता है। पहले तो यह विवाद था, फिर इस बात को लेकर कि आप भुगतान नहीं करते पर्याप्त गुणवत्तापरिवार के लिए समय. स्पष्टीकरण और अनुनय से कोई मदद नहीं मिली। जैसे-जैसे समय बीतता गया रिश्ता और भी खराब होता गया।
जब आप उस महिला से सलाह मांगते हैं जिससे आप प्यार करते हैं, तो आपको जवाब मिलता है: "हम बाद में बात करेंगे," "मेरे पास समय नहीं है," या "हम इस पर बाद में चर्चा करेंगे।"
कड़ी मेहनत के दिनों के बाद, आप गर्मजोशी चाहते हैं, झगड़े और सवाल नहीं, आप खुद को यह सोचते हुए पकड़ लेते हैं कि यह उचित है कठिन अवधि, जल्द ही सब कुछ बदल जाएगा और पहले जैसा हो जाएगा।
लेकिन स्थितियाँ खुद को दोहराती रहीं, हमने एक-दूसरे से प्यार के शब्द कहना, साथ समय बिताना बंद कर दिया और बस एक ही कंबल के नीचे सो गए।
इन दिनों में आप समझते हैं कि प्यार बीत चुका है, लेकिन जिम्मेदारी और आदत बनी रही। परिणामस्वरूप, प्रश्न उठता है: क्या करें? क्या मुझे अपने परिवार को अकेले रहने के लिए छोड़ देना चाहिए या पहले की तरह जीना जारी रखना चाहिए?
आप खुद को हतोत्साहित करने के लिए कम से कम कुछ तिनके से चिपके रहने की कोशिश करते हैं, लेकिन आप समझते हैं कि यह एक सच्चाई है। आप उस महिला को बिल्कुल अलग नजरों से देखते हैं जिससे आप कभी प्यार करते थे।.
सच तो यह है कि हमेशा रिश्ते का अंत नहीं होता, लेकिन भावनाएँ शांत हो जाती हैं। यहां तक कि ऐसे मामलों में जहां पश्चाताप होता है, प्रेम बीत जाता है।
में कब व्यक्तिगत रिश्तेसब कुछ ठीक है, बदलने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन अगर कुछ कमी है, तो प्रतिस्थापन पक्ष में पाया जा सकता है।
प्रारंभ में, आप बाहर से अपना मूल्यांकन करने का प्रयास करें और समझें कि क्या गलत है। उन्होंने आपको धोखा क्यों दिया? आप अपने साथी को देखते हैं, जो आपको आश्वस्त करता है कि सब कुछ संयोग से हुआ है, और अब आप इस व्यक्ति के लिए कुछ भी महसूस नहीं करते हैं।
पर शारीरिक विश्वासघातन केवल प्यार ख़त्म हो जाता है, बल्कि अविश्वास और कभी-कभी घृणा की भावना भी प्रकट होती है। जिस महिला ने कम से कम एक बार धोखा दिया हो उसका कोई भविष्य नहीं होगा।
बेशक, बिदाई दोनों भागीदारों के जीवन में सबसे दर्दनाक क्षणों में से एक है। यहां यह सिद्धांत काम आता है: "किसी के साथ अकेले रहने की तुलना में अकेले रहना बेहतर है।" यहां मेरे ब्लॉग पर बेवफाई के विषय पर लेख हैं:
आप इसे सुरक्षित रूप से एक बीमारी कह सकते हैं, क्योंकि कभी-कभी यह ऐसे कार्यों को उकसाता है जिन्हें समझा नहीं जा सकता। भावनाओं का उफान संदेह को जन्म देता है जब ऐसा लगता है कि जिस महिला से आप प्यार करते हैं वह किसी में दिलचस्पी दिखा रही है।
सबसे पहले, आप इस व्यक्ति के साथ संचार कम करने के लिए कहते हैं, क्योंकि हर बार जब आप अपने संदेह व्यक्त करते हैं, तो एक और संघर्ष उत्पन्न होता है। फिर आप आग्रह करते हैं, और फिर आप शर्तें तय करते हैं, या तो मैं या वह।
ऐसे मामलों में जहां आपका साथी आपकी शर्तों को स्वीकार करने में असमर्थ है, आप समझते हैं कि आपने उस व्यक्ति के बारे में गलती की थी और आपने जो भावनाएं अनुभव की थीं, वे प्यार नहीं थीं।
पुरुष मालिक हैं - यह एक सच्चाई है। इसलिए, स्वयं के लिए निर्माण करने की इच्छा आरामदायक स्थितियाँकिसी भी रिश्ते में सबसे पहले प्राथमिकता दी जाती है। अब आप उन संकेतों को जानते हैं जब आप कह सकते हैं कि प्यार बीत चुका है. और चलो आपसी प्रेमकभी नहीं गुजरता और बुढ़ापे तक हमें सताता रहता है!
क्या आपका दिल अब अपने प्रेमी या पति के सामने ज़ोर-ज़ोर से नहीं धड़कता? क्या आपने रिश्ते विकसित करने, उसे खुश करने, उसकी तारीफ करने, भविष्य के लिए योजनाएँ बनाने की इच्छा खो दी है? यह सोचने लायक है, यह इस तथ्य के समान है कि आपने उस आदमी से प्यार करना बंद कर दिया है। जल्दबाज़ी में कदम न उठाने के लिए, हम आपको बताएंगे कि कैसे समझें कि भावनाएँ फीकी पड़ गई हैं। यहां आपको एक युवा व्यक्ति के प्रति आपकी उदासीनता के मुख्य लक्षण मिलेंगे।
यहाँ कुछ हैं स्पष्ट संकेतइससे आपको यह समझने में मदद मिलेगी कि आपने अपने प्रेमी से प्यार करना बंद कर दिया है:
जब भावनाएं ही नहीं तो उस इंसान के साथ क्यों रहें? साइट पर एक लेख है जो सुझाव देता है कि कैसे। यहां आप पा सकते हैं चरण दर चरण निर्देशजगह चुनने से लेकर अलविदा कहने तक।
यदि साहस आपको पहले ब्रेकअप के बारे में बात करने की अनुमति नहीं देता है, तो ऐसा करने के तरीके पर हमारी सिफारिशों का उपयोग करें। आप सीखेंगे कि क्या कहना है और कैसे व्यवहार करना है ताकि उसका धैर्य खत्म हो जाए।
अच्छा लगा शादीशुदा आदमी? जो लोग किसी और के परिवार को नष्ट करने से नहीं डरते, उनके लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं कि कैसे जल्दी से... यहां बताया गया है कि उससे मिलते समय आपको क्या नहीं करना चाहिए, गलतियों से कैसे बचना है और उसका दिल कैसे जीतना है।
शायद आपकी भावनाएँ दूर नहीं हुईं, बल्कि ठंडी हो गईं। जाने से पहले प्रयास करें. हमारा अलग लेख इसमें आपकी मदद करेगा, जो आपको बताएगा कि दिनचर्या खतरनाक क्यों है और इसमें कैसे फंसना नहीं चाहिए।
यहां सोचने लायक कुछ बातें हैं:
इस छोटे से वीडियो में बहुत सारी समझदारी...
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