नवजात शिशु को कितना खाना चाहिए? एक बच्चा प्रति भोजन और प्रति दिन कितना दूध खाता है? सामान्य विकास के लिए बच्चे को जन्म से छह महीने तक कितना खाना चाहिए?

जब आपके बच्चे को पहली बार अस्पताल में स्तन से लगाया जाएगा, तो उसे बहुत कम - कोलोस्ट्रम की कुछ कीमती बूंदें ही मिलेंगी। यह इस तथ्य के कारण है कि बच्चा अभी तक नहीं जानता कि कैसे चूसना है, वह जल्दी थक जाता है, और इसके अलावा, कोलोस्ट्रम बहुत केंद्रित होता है। यह पोषण संबंधी जरूरतों को पूरा करने के लिए पर्याप्त है। उसके पेट का आयतन केवल 7 मिलीलीटर है।
तब बच्चा अधिक बार और अधिक समय तक स्तन को पकड़ना शुरू कर देता है। खपत किए गए दूध की मात्रा में वृद्धि (कोलोस्ट्रम से संक्रमणकालीन दूध, फिर परिपक्व दूध तक) काफी तेजी से होती है।

पहले दिन के दौरान, बच्चा प्रति बार केवल 10 मिलीलीटर कोलोस्ट्रम पीएगा। दूसरे दिन, दैनिक कोलोस्ट्रम की मात्रा बढ़कर 90 मिली (एक बार में 10 - 30 मिली) हो जाएगी। तीसरे दिन, दूध आता है, अब बच्चा प्रति दिन 190 मिलीलीटर दूध (30 मिलीलीटर प्रति भोजन) खा सकता है। चौथे दिन, खाए गए दूध की कुल मात्रा बढ़कर 300 मिली (40 मिली प्रति फीडिंग) हो जाएगी। पांचवें दिन नवजात शिशु 350 मिली दूध (एक बार में 50 मिली) खाएगा।

छठे दिन, बच्चा 400 मिलीलीटर माँ का दूध या फार्मूला (एक समय में 60 मिलीलीटर) पी सकता है। सातवें दिन, प्रत्येक आवेदन की मात्रा 70 मिलीलीटर होगी, और आठवें दिन - 80 मिलीलीटर। नौवें और दसवें दिन, बच्चा एक बार में बोतल से 80-90 मिलीलीटर स्तन का दूध या फार्मूला चूसेगा।

एक महीने तक बच्चे के पेट का आयतन 100 मिलीलीटर तक बढ़ जाएगा।

10 दिनों तक के बच्चे के लिए भोजन दरों की गणना कैसे करें

बच्चे के पोषण की आवश्यक मात्रा की मात्रा निर्धारित करने के लिए सभी गणनाओं को दो में विभाजित किया जा सकता है: जीवन के पहले दस दिनों के लिए गणना (), और जीवन के दस दिनों से एक वर्ष तक के बच्चे के लिए दूसरी गणना।

एक बच्चे को उसके जीवन के पहले 10 दिनों में मिलने वाले पोषण की मात्रा निर्धारित करने का सूत्र:
एन (जीवन के दिनों की संख्या) x 10 = बच्चे के लिए भोजन की एक बार की मात्रा।

जीवन के पहले 10 दिनों में पोषण की दैनिक मात्रा:
यदि किसी बच्चे का वजन 3200 ग्राम तक पैदा हुआ है, तो सूत्र इस प्रकार है: आयु दिनों में (एन) x 70।
उदाहरण: 2800 ग्राम वजन वाले 5 दिन के बच्चे को प्रतिदिन 5 x 70 = 350 मिली दूध मिलना चाहिए।

यदि कोई बच्चा 3200 ग्राम या अधिक वजन के साथ पैदा हुआ है, तो सूत्र इस प्रकार है: आयु दिनों में (एन) x 80।
उदाहरण: 3800 ग्राम वजन वाले 5 दिन के बच्चे को प्रतिदिन 5 x 80 = 400 मिली दूध मिलना चाहिए।

10 दिन से 1 वर्ष तक के बच्चे के लिए भोजन दर की गणना कैसे करें

किसी बच्चे के जीवन के पहले 10 दिनों से 1 वर्ष तक के पोषण की दैनिक मात्रा निर्धारित करने का सूत्र:
10 दिन से 6 सप्ताह तक - 1/5 शरीर का वजन;
6 सप्ताह से 4 महीने तक - 1/6 शरीर का वजन;
4 महीने से 6 महीने तक - 1/7 शरीर का वजन;
6 महीने से 8 महीने तक - 1/8 शरीर का वजन;
8 महीने से 12 महीने तक - शरीर के वजन का 1/9 भाग।

उदाहरण: बच्चा (4 सप्ताह), वजन 4000 ग्राम। उसके लिए दूध की दैनिक मात्रा की गणना इस प्रकार है: 4000/5 = 800 मिली.
याद रखें कि जब तक बच्चा एक साल का न हो जाए, तब तक उसके दैनिक भोजन की मात्रा 1200 मिलीलीटर प्रति दिन से अधिक नहीं होनी चाहिए।

कैसे बताएं कि आपके बच्चे को पर्याप्त दूध मिल रहा है या नहीं

स्तनपान कराते समय, साप्ताहिक रूप से 150-200 ग्राम वजन बढ़ना सामान्य माना जाता है; यदि 100 ग्राम से कम है, तो आपको चिंता करनी चाहिए और कार्रवाई करनी चाहिए। शिशु दिन में 12 बार तक खाते हैं; आपका बच्चा एक बार में कितना दूध खाता है, उसे नियंत्रित करने के लिए बेबी स्केल का उपयोग करें: एक बार दूध पिलाने से पहले और बाद में डायपर के साथ एक ही कपड़े में अपना वजन लें। अंतर लिखें और अपनी नियुक्ति के समय इसे अपने बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाएं।

पेशाब की निगरानी करने का एक तरीका यह भी है: जीवन के पहले तीन दिनों के बाद, प्रति दिन कम से कम 5-6 डायपर गीले होने चाहिए। अपने बच्चे के व्यवहार पर नज़र रखें; यदि वह बेचैन है, ठीक से सो नहीं पाता है और अपने मुँह से स्तन की तलाश कर रहा है, तो निष्कर्ष निकालें कि बच्चा कुपोषित है। एक अच्छी तरह से खिलाया और संतुष्ट बच्चा हंसमुख, प्रसन्न होगा, अच्छी नींद लेगा और लंबे समय तक सोएगा, और बिना किसी स्पष्ट कारण के चिंता नहीं दिखाएगा।

बच्चे के जन्म के बाद, युवा मां का दूध चौथे दिन के आसपास सक्रिय रूप से आना शुरू हो जाता है, लेकिन बच्चे को लगभग तुरंत ही मां के पास लाया जाता है। और, निःसंदेह, माताओं को चिंता होने लगती है कि बच्चा भूखा रहेगा, क्योंकि स्तन अभी भी व्यावहारिक रूप से खाली है।

लेकिन चिंता का कोई कारण नहीं है. और यही कारण है:

• एक नवजात शिशु अभी भी चूसना सीख रहा है, और इसलिए माँ से उपलब्ध दूध की मात्रा उसके लिए पर्याप्त है।
• पहले घंटों और दिनों में, एक महिला कोलोस्ट्रम का उत्पादन करती है - एक बहुत ही पौष्टिक और वसायुक्त पदार्थ जो नवजात शिशु की सभी जरूरतों को पूरी तरह से पूरा करता है।
• बच्चे के पेट का आयतन अभी भी बहुत छोटा है - 10 मिलीलीटर से अधिक नहीं - और माँ को उपलब्ध कोलोस्ट्रम यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त है कि बच्चा भरा हुआ है।

अगर हम बात करें कि एक नवजात शिशु अपने पहले भोजन के दौरान कितना दूध खाता है, तो यह 7...9 मिली से अधिक नहीं होता है। और ये काफी है. फिर, जैसे-जैसे मां का दूध आता है, बच्चे के पेट का आयतन और एक समय में खाया जाने वाला हिस्सा दोनों बढ़ जाता है।

तो, अपने जीवन के दूसरे दिन, बच्चा पहले से ही प्रति भोजन लगभग 20 ग्राम दूध चूसता है। इस मामले में, दैनिक खुराक 200...240 मिलीलीटर तक पहुंच जाती है।

जब एक महिला प्रसूति अस्पताल में होती है, तो वह यह पता लगा सकती है कि उसका नवजात शिशु कितना खाता है। ऐसा करने के लिए, बच्चे को दूध पिलाने से पहले और स्तन छुड़ाने के तुरंत बाद एक विशेष चिकित्सा पैमाने पर तौला जाता है। यह वज़न का अंतर है जो इस बात की पूरी तस्वीर देता है कि बच्चे ने कितना दूध पिया है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चे को उसका कोटा मिले, इस तरह के वजन के लिए लगातार कई बार दूध पिलाने की जरूरत होती है।

एक निश्चित सूत्र है जो आपको जीवन के पहले दस दिनों में बच्चे के पोषण सेवन की गणना करने की अनुमति देता है: एन (जन्म से दिनों की संख्या) * 10 = एमएल में दूध की एक बार की मात्रा।

शिशु का आहार आहार

दसवें दिन के बाद महिला के दूध की आपूर्ति बढ़ना बंद हो जाती है। और प्रति खिला भाग अब बच्चे के कुल वजन के 1/5 के बराबर है।

बाल रोग विशेषज्ञ इस बात पर एकमत हैं कि बच्चे को दूध पिलाने के लिए किसी सख्त कार्यक्रम का पालन नहीं करना चाहिए और वे मुफ्त आहार व्यवस्था की सलाह देते हैं। इसका मतलब यह है कि शिशु को स्तन ठीक उसी समय मिलना चाहिए जब वह चाहता है। एक नियम के रूप में, यह व्यवस्था 1.5....2 घंटे के ब्रेक के साथ प्रति दिन 12 फीडिंग तक प्रदान करती है।

शिशु केवल पहले आधे घंटे तक सक्रिय रूप से स्तन चूसता है। कभी-कभी यह समय बढ़कर 40 मिनट तक हो जाता है। डॉक्टर एक घंटे से अधिक समय तक भोजन न करने की सलाह देते हैं।

नीचे दी गई तालिका से पता चलता है कि स्तनपान करने वाले नवजात शिशु को कितना दूध खाना चाहिए।

लेकिन यदि बच्चा "कृत्रिम" है, तो उपरोक्त मानक उस पर लागू नहीं किए जा सकते।

सबसे पहले तो इस मामले में बच्चों को दिन में लगभग 8 बार खाना खिलाया जाता है। और आहार का पालन करना चाहिए।

स्तनपान मानदंडों के आधार पर मानदंड की गणना की जा सकती है। लेकिन अगर बच्चे को कम बार दूध पिलाया जाए तो फॉर्मूला की मात्रा बढ़ाई जा सकती है। और यहां यह बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को अधिक दूध न पिलाएं, और इसलिए बॉक्स पर निर्माता द्वारा बताई गई खुराक का पालन करने की सिफारिश की जाती है। याद रखें कि बच्चे के लिए बोतल से खाना बहुत आसान होता है और ऐसे में वह जरूरत से ज्यादा भी खा सकता है।

निम्नलिखित तालिका आपको यह पता लगाने में मदद करेगी कि नवजात शिशु को बोतल से दूध पिलाते समय कितना खाना चाहिए।

तालिका का उपयोग कैसे करें यह समझने के लिए, एक उदाहरण पर विचार करें: एक बच्चा दो महीने का है। इसका वजन 4800 ग्राम है. इस मामले में दैनिक दूध सेवन की गणना 4800/6 = 800 मिलीलीटर के रूप में की जाती है। हम इस आंकड़े को प्रति दिन भोजन की संख्या से विभाजित करते हैं और एक खुराक प्राप्त करते हैं: 800/6 = 130 मिली। एक बार खिलाने के लिए, बच्चे को तैयार फार्मूला का 130 मिलीलीटर प्राप्त करना चाहिए।

कृत्रिम आहार: पोषण संबंधी विशेषताएं

यदि बच्चे को बोतल से दूध पिलाया जाता है, तो माँ को निम्नलिखित सूक्ष्मताओं को जानना और ध्यान में रखना चाहिए:

• यदि बच्चा दूध पिलाने के दौरान छोटा हिस्सा खाता है तो चिंता करने की कोई बात नहीं है। अगले भोजन के दौरान, बच्चा आवश्यकता से अधिक खा सकता है, जिससे उसे आवश्यक मात्रा में फार्मूला या दूध प्राप्त हो सकता है।
• यह याद रखना चाहिए कि बच्चे का पेट कृत्रिम फार्मूला को स्तन के दूध की तुलना में बहुत धीरे-धीरे पचाता है। इसीलिए दो फीडिंग के बीच दैनिक ब्रेक तीन घंटे तक का हो सकता है। रात में भोजन के बीच का अंतराल 5...6 घंटे तक बढ़ाया जा सकता है।
• अगर बच्चा दूध पिलाने के तुरंत बाद फिर से उठ जाए और रोने लगे तो उसे दूध पिलाने की कोई जरूरत नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, रोने का कारण आंतों के शूल की शुरुआत है, क्योंकि बच्चे ने दूध पिलाने के दौरान निगली हुई हवा को दोबारा नहीं उगला। बस इसे उठाएं और सीधी स्थिति में रखें ताकि हवा बाहर निकल जाए। इसके बाद बच्चे आमतौर पर दोबारा सो जाते हैं।
• बच्चे को बोतल की पूरी सामग्री खाने के लिए जिद या दबाव न डालें। बच्चे को अगली बार दूध पिलाते समय थोड़ी अधिक मात्रा में फॉर्मूला दूध देना बेहतर होता है।

कैसे बताएं कि आपका शिशु पहले से ही भरा हुआ है

अपने बच्चे को ज़रूरत से ज़्यादा न खिलाने के लिए आपको उसके व्यवहार पर ध्यान देने की ज़रूरत है। यदि बच्चा दूध पिलाने के दौरान खाता है, तो वह:

• पूर्णतया शांत;
• भोजन करने के तुरंत बाद सो जाता है;
• वजन अच्छी तरह बढ़ता है;
• नियमित रूप से शौचालय जाता है।

यदि बच्चा बार-बार रोता है और इसका कोई कारण नहीं है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि उसने पर्याप्त भोजन नहीं किया है और उसे अधिक खाने की आवश्यकता है। सबसे अधिक संभावना है, आंतों का शूल इसके लिए जिम्मेदार है।

यदि बच्चा लगातार चिंतित रहता है, नींद कम आती है और बच्चा विशेष लालच से बोतल या स्तन चूसता है तो उसे डॉक्टर को दिखाना जरूरी है। यह सब इंगित करता है कि बच्चे को पाचन संबंधी कुछ समस्याएं हैं।

शिशु के लंबे समय से प्रतीक्षित आगमन की विशेषता माँ के लिए कई नई सुखद जिम्मेदारियों का उदय है। स्तनपान कराने वाली महिला सबसे महत्वपूर्ण बात यह सोचती है कि क्या बच्चे को पिलाया जाने वाला दूध या फार्मूला पर्याप्त होगा? एक महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि सभी माताएं यह नहीं समझ पाती हैं कि उनके बच्चे को दूध पिलाने का सही समय कब है। कई लोग घड़ी पर ध्यान केंद्रित करते हैं, उनका मानना ​​है कि शिशु को बचपन से ही एक निश्चित दिनचर्या सिखाई जानी चाहिए, जबकि अन्य मानते हैं कि मुख्य चीज बच्चे की प्राकृतिक आवश्यकता है।

जीवन के पहले दिनों में स्तनपान

चौथे दिन दूध की आपूर्ति में वृद्धि देखी जाती है। दूसरे दिन बच्चे को दूध पिलाने के लिए माँ के पास लाया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप यह पूर्णतः स्वाभाविक भय उत्पन्न हो जाता है कि पर्याप्त भोजन नहीं मिलेगा। बाल रोग विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि चिंता का कोई गंभीर कारण नहीं होना चाहिए:

• बच्चे में चूसने की प्रतिक्रिया विकसित नहीं होती है, इसलिए उसे प्रचुर मात्रा में दूध की आवश्यकता महसूस नहीं होती है;
• एक नर्सिंग महिला के शरीर में बनने वाले दूध की सांद्रता में वसा की मात्रा में वृद्धि और उपयोगी पदार्थों की उपस्थिति की विशेषता होती है। इससे नवजात शिशु का स्वस्थ विकास संभव होता है;
• एक बच्चे के पेट का मापदण्ड 100 मिलीलीटर होता है, और इसलिए दूध पिलाने के दौरान खाई जाने वाली मात्रा 7-9 मिलीलीटर होती है;
• बच्चे को दूध पिलाने की संख्या दिन में 10-12 बार होती है। हम कह सकते हैं कि दूध की आवश्यक मात्रा 100 मिलीलीटर है;
• बच्चे को भूख का अनुभव नहीं होगा क्योंकि अत्यधिक आवश्यक दूध अपेक्षाकृत दुर्लभ है। आपको धैर्य रखने की आवश्यकता है और यह बढ़ना शुरू हो जाएगा, और एक चिंताजनक भावनात्मक स्थिति इसकी मात्रा को प्रभावित कर सकती है।

एक बच्चे द्वारा पीने वाले दूध की मात्रा सीधे वजन और उम्र की विशेषताओं पर निर्भर करती है, जिसके परिणामस्वरूप सब कुछ व्यक्तिगत होता है। बच्चे के पेट के आयतन में वृद्धि से उसके द्वारा उपभोग किए जाने वाले दूध की मात्रा में वृद्धि करने में मदद मिलती है, एक बार दूध पिलाने की प्रक्रिया के दौरान और प्रति दिन दोनों में।

दूसरे दिन, बच्चा एक बार दूध पिलाने की प्रक्रिया में 20 ग्राम पीने में सक्षम होता है, जबकि दैनिक मान 200-240 मिलीलीटर तक पहुंच सकता है;

तीसरे दिन के दौरान - 30 मिली (प्रति दिन - 300-340 मिली);

जीवन के पहले 10 दिनों में, प्रति भोजन प्रक्रिया में खपत किए गए दूध की मात्रा की गणना करना आवश्यक है (जीवित दिनों की संख्या 10 से गुणा की जाती है)।

बच्चे के लिए दूध के सबसे सटीक हिस्से का निर्धारण करना संभव है यदि आप बच्चे को दूध पिलाने की प्रक्रिया से पहले और उसके पूरा होने के बाद चिकित्सकीय पैमाने पर तौलें। परिणामी अंतर शिशु द्वारा पीने वाले दूध की मात्रा का होता है। एक पंक्ति में कई फीडिंग का वजन करना सबसे अच्छा है। अनुमानित हिस्से को जानकर, आप समझ सकते हैं कि क्या बच्चे को वह हिस्सा मिल रहा है जो उसके लिए पर्याप्त होगा।

बच्चे को कब और कैसे दूध पिलाना सबसे अच्छा है?

दस दिन के बाद मां का दूध आना बंद हो जाता है। इस प्रकार, प्रति दिन खपत की अनुमानित मात्रा बच्चे के वजन के पांचवें हिस्से के बराबर होगी।

बाल रोग विज्ञान के क्षेत्र के विशेषज्ञों का मानना ​​है: आपको विशेष भोजन के घंटों का सख्ती से पालन नहीं करना चाहिए। आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि बच्चा खुद यह स्पष्ट न कर दे कि वह खाना चाहता है। अधिकतर, यह आवश्यकता 1.5-2 घंटे की आवृत्ति के साथ दिन में 10-15 बार होती है।

शिशु को एक बार दूध पिलाने पर आधे घंटे तक स्तन से दूध मिलता है। ऐसे समय होते हैं जब दूध चूस लिया जाता है, लेकिन बच्चा अपने होठों से निप्पल को पकड़ना जारी रखता है। शायद वह चूसने की प्रक्रिया का आनंद लेता है या बूंदों को चूसता है। बच्चे को एक घंटे से अधिक समय तक अपने होठों से निप्पल को पकड़ने की अनुमति नहीं देनी चाहिए।

एक वर्ष तक के लिए पोषण संबंधी मानदंडों की तालिका

आयु विशेषताओं के आधार पर भोजन की बारीकियाँ:

• 3-4 दिन (प्रति भोजन: 20-60 मिली, कुल प्रति दिन - 200-300 मिली);
• 7 दिन (50-80 मिली - 400 मिली);
• 14 दिन (60-90 मिली - बच्चे के वजन का 20%);
• 1 महीना (100-110 मिली - 600 मिली);
• 2 महीने (120-150 मिली - 800 मिली);
• 3 महीने (150-180 मिली - बच्चे के वजन का 1/6);
• 4 महीने (180-210 मिली - बच्चे के वजन का 1/6);
• 6 महीने (210-240 मिली - 1 लीटर);
• 12 महीने (210-240 मिली मिली - 1/8-1/9 वजन)।

कई शिशुओं को कृत्रिम फार्मूला खिलाया जाता है। दूध या फॉर्मूला की मात्रा की गणना करते समय किन बारीकियों को याद रखने की आवश्यकता है?

• आहार का अनुपालन. बच्चे को दिन में 8 बार तक दूध पिलाना उचित है;
• मानदंडों की गणना स्तनपान के लिए भागों के समान है, लेकिन यदि बच्चा शायद ही कभी खाता है, तो आप मानदंड बढ़ाने का सहारा ले सकते हैं;
• सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चे को जरूरत से ज्यादा दूध न पिलाएं। जीवन के कुछ दिनों के बाद, बच्चे की चूसने की प्रतिक्रिया बेहतर विकसित होती है, और निप्पल से चूसना बहुत आसान होता है;
• यदि आप फॉर्मूला दूध पसंद करते हैं, तो यह ध्यान रखने योग्य है कि पैकेज प्रत्येक विशिष्ट आयु के लिए उपयुक्त खुराक को इंगित करता है।

कृत्रिम खिला के लिए दैनिक मानदंड की गणना

• 10 दिन से 1.5 महीने तक - बच्चे के वजन का 1/5
• 1.5-4 महीने - बच्चे के वजन का 1/6
• 4-6 महीने - बच्चे के वजन का 1/7
• 6-8 महीने - बच्चे के वजन का 1/8वां हिस्सा
• 8-12 महीने - बच्चे के वजन का 1/9वां हिस्सा

आप विश्लेषण कर सकते हैं कि एक वर्ष की आयु में बोतल से दूध पीने वाले बच्चे के लिए दैनिक मानदंड के रूप में फॉर्मूला की मात्रा की गणना कैसे की जाए।

उदाहरण: दो महीने की उम्र में, एक बच्चे का वजन 4800 ग्राम होता है। प्रतिदिन दूध की खपत: 4800/6=800 मिली. जब प्रति दिन भोजन की संख्या से विभाजित किया जाता है, तो आप एक खुराक प्राप्त कर सकते हैं: 800/6=130 मिली।

कृत्रिम आहार के दौरान पोषण की विशेषताएं

जब बच्चा निर्धारित मात्रा से बहुत कम दूध पीता है तो घबराने की कोई जरूरत नहीं है। अगली बार खिलाने पर वह अधिक खा सकेगा, जिससे उसे आवश्यक मात्रा मिल सकेगी।

इस तथ्य पर विचार करना उचित है कि जब बच्चे को फार्मूला खिलाया जाता है, तो उसका पेट भोजन (दूध या फार्मूला) को बहुत धीरे-धीरे पचाता है। दिन में उसे हर 2.5-3 घंटे और रात में 5-6 घंटे में दूध पिलाना चाहिए।

यदि बच्चा दूध पिलाने के कुछ देर बाद जाग जाता है और रोता है, तो उसे दोबारा दूध पिलाने की जरूरत नहीं है। शायद उसने हवा में डकार नहीं ली, जिसके परिणामस्वरूप उसके पेट में दर्द हो रहा है। उसे एक सीधी स्थिति में पकड़ना, उसे हवा में डकार दिलाना और उसे सो जाने देना सबसे अच्छा है।

यदि बच्चा पूरी मात्रा में नहीं पीता है, तो वह इसे बाद में समाप्त कर सकता है, जब वह उसे बताए कि वह वास्तव में भूखा है।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे का पेट भर गया है?

एक चौकस माँ कई संकेतों से समझ सकेगी कि बच्चा क्या खा रहा है:

• यह देखा गया है कि बच्चा शांत है;
• गहन निद्रा;
• उत्कृष्ट वजन बढ़ना;
• नियमित पेशाब और शौच (दिन में 12-15 बार)।

क्या बच्चे को जीवन के पहले महीनों में पर्याप्त भोजन मिलता है? - डॉक्टर कोमारोव्स्की (वीडियो)

सभी युवा माताएं एक ही प्रश्न को लेकर चिंतित रहती हैं: क्या मेरे बच्चे को पर्याप्त भोजन मिल रहा है? खासकर अगर यह किसी महिला का पहला बच्चा है। बेशक, अवचेतन स्तर पर, हम सभी समझते हैं कि आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति बच्चे को भूखा नहीं रहने देगी, और फिर भी हर माँ चाहती है कि उसका बच्चा अच्छा खाए और ठीक से विकसित हो। ऐसा करने के लिए, आपको पोषण मानकों के बारे में जानना होगा। वे नवजात शिशु के भोजन के प्रकार - प्राकृतिक, कृत्रिम या मिश्रित, बच्चे की उम्र और उसके वजन के आधार पर भिन्न होते हैं। आगे, हम इस महत्वपूर्ण मुद्दे की सभी बारीकियों पर विचार करेंगे।

स्तनपान करने वाले शिशु की पोषण संबंधी विशेषताएं

स्तनपान (बीएफ) मां-बच्चे के बंधन की एक स्वाभाविक निरंतरता है, जो बच्चे को जन्म के तनाव से अधिक आसानी से निपटने की अनुमति देता है। लेकिन नई दुनिया में, बच्चे को संख्याओं और खाने सहित सब कुछ सीखने की जरूरत है (इसके लिए आपको चूसने की प्रतिक्रिया विकसित करने की आवश्यकता है)। इसलिए यह आश्चर्य की बात नहीं है कि एक नई माँ को चिंता होती है कि उसके बच्चे का पेट भर गया है या नहीं।

पहला भोजन

कोलोस्ट्रम, या मां के दूध का पहला भाग, बच्चे के लिए पोषक तत्वों का असली खजाना है। बच्चे की प्रतिरक्षा प्रणाली का अच्छा स्वास्थ्य और सुव्यवस्थित कामकाज काफी हद तक कोलोस्ट्रम में मौजूद विटामिन, सुपाच्य प्रोटीन और एंटीऑक्सिडेंट की भारी मात्रा पर निर्भर करता है।

पहला आहार शिशु के शेष जीवन के लिए महत्वपूर्ण होता है।

यह दिलचस्प है। नवजात शिशु के पेट का आयतन लगभग 12 मिलीलीटर होता है।

आप कोलोस्ट्रम का अधिक सेवन नहीं कर सकते।पहले भोजन में बच्चा लगभग 8 मिलीलीटर खाता है। यह ध्यान में रखते हुए कि प्रति दिन भोजन की संख्या आमतौर पर लगभग 12 बार होती है, कुल मिलाकर नवजात शिशु लगभग 100 मिलीलीटर तरल खाएगा। हर दिन दैनिक मान 10 ग्राम बढ़ जाएगा।

जीवन के 2-4 दिन के बच्चे के लिए पोषण संबंधी मानदंडों की तालिका

खाने की मात्रा की गणना के लिए एक और विकल्प है। इसके लिए समीकरण X x 10 = ml प्रति एकल भोजन के गणितीय समाधान की आवश्यकता होती है, जहां X उम्र है, यानी, बच्चे के जीवन के दिन। उदाहरण के लिए, जन्म के 7वें दिन नवजात शिशु को एक बार में लगभग 70 मिलीलीटर मां का दूध पीना चाहिए।

जीवन के 2 सप्ताह से एक वर्ष तक के बच्चे के लिए पोषण संबंधी मानदंडों की तालिका

छह महीने की उम्र से पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत को ध्यान में रखते हुए आहार मानक विकसित किए जाते हैं

कृपया ध्यान दें कि ये आंकड़े अनुमानित हैं, इसलिए 5-10 ग्राम प्लस या माइनस का अंतर महत्वपूर्ण नहीं है। लेकिन जो चीज़ वास्तव में महत्वपूर्ण है वह है दूध पिलाने के बीच का अंतराल। सबसे पहले यह 2 घंटे से अधिक नहीं होना चाहिए। फिर अंतराल बढ़ जाएगा, क्योंकि छोटा बच्चा अधिक तीव्रता से चूसेगा, यानी अधिक तरल पदार्थ प्राप्त करेगा। चूसने की प्रतिक्रिया में सुधार से यह तथ्य सामने आएगा कि दूध पिलाने का समय कम हो जाएगा।

सेवन किए जाने वाले दूध की मात्रा का निर्धारण कैसे करें (बच्चे के वजन के आधार पर)?

तो, संख्याएँ एक अच्छी बात है, लेकिन कई माताओं के मन में निश्चित रूप से एक तार्किक प्रश्न होगा: आप कैसे पता लगा सकते हैं कि आपके बच्चे ने कितना खाया है?

यह पता लगाने का सबसे आसान तरीका है कि आपके बच्चे ने कितना खाया है, भोजन से पहले और बाद में अपने बच्चे का वजन लेना।

ऐसा करने के लिए, आप दूध पिलाने से पहले और बाद में बच्चे का वजन कर सकती हैं।अंतर वांछित मूल्य होगा. दैनिक सेवन की गणना करने के लिए, आपको 24 घंटों में प्राप्त सभी भोजन परिणामों को जोड़ना होगा। यह विधि प्राकृतिक एवं कृत्रिम दोनों वैज्ञानिकों के लिए उपयुक्त है।

शिशु को कितनी देर तक छाती से लगाकर रखें?

औसतन, बच्चा हर 2-3 घंटे में स्तन के पास रहता है।भोजन का सेवन कितने समय तक करना चाहिए? स्तनपान विशेषज्ञों का कहना है कि लगभग 30-40 मिनट, जब तक कि बच्चा पहले स्तन न छोड़ दे। वैसे, यदि बच्चे का वजन अच्छी तरह से बढ़ रहा है और वह मूडी नहीं है, तो 15-20 मिनट तक दूध पिलाना आदर्श से विचलन नहीं है। लेकिन 40 मिनट से अधिक समय तक "छाती पर" रहना यह दर्शाता है कि बच्चा निप्पल को शांत करने वाले के रूप में उपयोग कर रहा है, यानी खेल रहा है। भविष्य में, यह माँ और बच्चे दोनों के लिए बहुत असुविधा पैदा कर सकता है, इसलिए बेहतर है कि इस तरह के मनोरंजन में शामिल न हों।

वीडियो। डॉ. कोमारोव्स्की: नवजात शिशु के लिए सर्वोत्तम आहार आहार

बोतल से दूध पीने वाले बच्चे के पोषण की विशेषताएं

स्तनपान के विपरीत, कृत्रिम आहार (आईएफ) के लिए अधिक सटीक गणना की आवश्यकता होती है, क्योंकि स्तन के दूध की तुलना में फॉर्मूला दूध को पचाना अधिक कठिन होता है, इसलिए बहुत अधिक मात्रा में बच्चे के जठरांत्र संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। लेकिन ऐसा कार्य भी एक युवा माँ के लिए संभव है।

आहार और भोजन का समय

कृत्रिम शिशु की उचित देखभाल का यह सबसे महत्वपूर्ण घटक है।

कृत्रिम बच्चे के समुचित विकास के लिए आपको आहार का पालन करना होगा

2 महीने से कम उम्र के बच्चे को 2.5-3 घंटे के ब्रेक के साथ 8-9 बार, 2-3 महीने में - 7-8 बार, 4 महीने में - 6-7 बार, 5-6 महीने में - 5-6 बार खाना चाहिए। , और 7 महीने से एक साल तक - दिन में 4 से 6 बार तक। इस मामले में, एक बार दूध पिलाने का समय 15 मिनट से अधिक नहीं रहेगा, क्योंकि स्तन को चूसने की तुलना में निपल से पीना बहुत आसान है।

IV के लिए पोषण मानक

एक नियम के रूप में, मिश्रण के निर्माता पैकेजिंग पर खुराक और मानदंड दर्शाते हैं।लेकिन फिर भी औसत, अनुमानित डेटा जानने में कोई हर्ज नहीं है।

10 दिन से एक वर्ष तक के बच्चों के लिए पोषण संबंधी मानदंडों की तालिका

एक दैनिक और एकल खुराक में कितने ग्राम होते हैं और उनकी गणना कैसे करें?

फार्मूला के डिब्बे में अलग-अलग उम्र के बच्चों के लिए मानदंडों का संकेत होना चाहिए।

यह दिलचस्प है। चतुर्थ वर्ष के बच्चों के लिए फॉर्मूला की दैनिक और एकल खुराक के लिए सबसे लोकप्रिय गणना सूत्र को गीबनेर और चेर्नी विधि कहा जाता है।

उदाहरण के लिए, एक बच्चे का वजन 4,850 ग्राम होता है। वह 2 महीने का है, जिसका अर्थ है कि उसे प्रतिदिन अपने शरीर के वजन का 1/6 भाग खाना चाहिए। तदनुसार, 4850/6, हमें 808 मिलीलीटर की दैनिक खुराक मिलती है। हम इस मात्रा को फीडिंग की संख्या से विभाजित करते हैं, हमें एक खुराक मिलती है - 135 मिली। एक और उदाहरण: एक नवजात शिशु का वजन 4,000 ग्राम है, उसके वजन का 1/5 हिस्सा खाएं, यह पता चलता है कि दैनिक खुराक 800 मिलीलीटर है, और एक खुराक 100 मिलीलीटर है।

10 दिन से एक माह तक के बच्चों के लिए फार्मूला की मात्रा की गणना करने की विधियाँ

पहले महीने में, बच्चा नए आहार को अपनाना शुरू कर रहा होता है। इसलिए, मिश्रण की मात्रा की गणना ऊपर वर्णित से थोड़ी भिन्न है। दो तरीके हैं.

• ज़ैतसेवा के सूत्र का प्रयोग करें। हम जन्म के समय शरीर के वजन का 2% उम्र के दिनों से गुणा करते हैं, जो दैनिक खुराक देता है। हम प्राप्त परिणाम को फीडिंग की संख्या से विभाजित करते हैं, जो एक खुराक की मात्रा के बराबर है।
• फिंकेलस्टीन सूत्र का प्रयोग करें। यदि जन्म के समय बच्चे का वजन 3,200 ग्राम से कम है, तो आयु को दिनों में 70 से गुणा करें, परिणामी मूल्य दैनिक खुराक होगा। यदि जन्म के समय वजन 3,200 ग्राम से अधिक था, तो दैनिक मानदंड प्राप्त करने के लिए, दिनों में आयु को 80 से गुणा किया जाना चाहिए।

दोनों मामलों में, एकल खुराक निर्धारित करने के लिए, दैनिक खुराक को भोजन की संख्या से विभाजित किया जाना चाहिए।

फ़ॉर्मूला का 400 ग्राम जार कितने फीडिंग तक चलता है?

फिर, ये गणना अनुमानित होगी, क्योंकि यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपके बच्चे का वजन कितना है और आप उसे दिन में कितनी बार दूध पिलाते हैं। इसके अलावा, बच्चा जितना बड़ा होगा, वह उतना ही अधिक खाएगा। औसतन, 2 महीने तक, 5-6 दिनों के लिए 1 जार की आवश्यकता होती है; प्रति माह 5 जार का उपयोग किया जाता है। 3-4 महीनों में, 1 कैन 3-4 दिनों तक चलेगा, जिसका मतलब है कि प्रति माह 7.5 कैन की आवश्यकता होगी।

मिश्रित दूध पीने वाले बच्चे को कितने फार्मूला की आवश्यकता होती है?

ऐसे में गणित बहुत जटिल होगा. हम पूरक आहार शुरू करने के दो तरीकों में से एक का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

मिश्रित आहार में, माँ के दूध को अभी भी मुख्य माना जाता है।

• माँ न्यूनतम मात्रा से शुरू करके मिश्रण पेश करती हैं। उदाहरण के लिए, दिन में 1-2 बार 30 मिली। सप्ताह में एक बार, माँ वजन नियंत्रित करती है और, यदि लाभ 125 ग्राम/सप्ताह से कम है, तो प्रति दिन पूरक आहार की मात्रा न्यूनतम मात्रा तक बढ़ा देती है: 30 मिलीलीटर की 1-2 और खुराक जोड़ती है। यदि 30 मिली की 6-7 फीडिंग होती हैं, तो एक बार की फीडिंग की मात्रा बढ़ने लगती है: 30 मिली की 6 फीडिंग + 40 मिली की 1 फीडिंग जब तक कि सभी फीडिंग 40 मिली न हो जाएं, आदि। जब बच्चे का वजन प्रति सप्ताह 125 ग्राम या इससे अधिक बढ़ने लगे तो पूरक आहार की मात्रा बढ़ाना बंद कर देना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह मात्रा पर्याप्त है, आप वजन पर एक और अतिरिक्त नियंत्रण कर सकते हैं (नियंत्रण - भोजन से पहले और बाद में नहीं, बल्कि नियंत्रण - चाहे आपने 125 ग्राम वजन बढ़ाया हो या नहीं)।
• माँ यह गिनती करती है कि बच्चा कितनी बार पेशाब करता है और प्रत्येक गायब समय के लिए लगभग 30 मिलीलीटर पूरक भोजन मिलाती है। उदाहरण के लिए, एक बच्चा एक दिन में 8 बार पेशाब करता है। वह सामान्य से 2-4 गुना कम है, जिसका अर्थ है कि पूरक आहार की न्यूनतम मात्रा 30 मिलीलीटर प्रत्येक के 2 आहार पर निर्धारित की जा सकती है। दो या तीन दिनों के बाद, पेशाब की गिनती दोहराई जाती है। जैसे ही पेशाब की संख्या न्यूनतम मानक (12-14) से थोड़ी ऊपर निर्धारित की जाती है, पूरक आहार में वृद्धि रोक दी जाती है। ध्यान दें: इस विधि के लिए वजन बढ़ने की निगरानी करके पुष्टि की आवश्यकता होती है! वे। एक बार जब पेशाब की वांछित संख्या स्थापित हो जाती है, तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि वजन में वृद्धि 125 ग्राम/सप्ताह या अधिक है, 7 दिनों के अंतराल पर एक या दो वजन की आवश्यकता होती है।

एसवी पर बच्चों को पूरक आहार देने के 3 नियम

इन युक्तियों का पालन करने से आप स्तनपान को कम किए बिना अपने बच्चे को पूरक आहार दे सकेंगी।

• मिश्रण बोतल से नहीं बल्कि चम्मच से दिया जाता है. इससे ऐसी स्थिति से बचा जा सकेगा जहां बच्चा दूध पीने में बहुत आलसी होता है, अगर कोई आसान विकल्प है - निपल के माध्यम से पीना।
• पूरक आहार को छोटे भागों में दिया जाना चाहिए, अर्थात, आवश्यक दैनिक मात्रा को कई बार में विभाजित किया जाना चाहिए।
• मिश्रण को सख्ती से प्रति घंटे के आधार पर दिया जाना चाहिए। बाकी समय, भोजन की जरूरतें स्तनपान से पूरी होती हैं।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपका बच्चा दूध से भर गया है?

बच्चे का पेट भर गया है इसके 4 मुख्य संकेत हैं:

• वह अच्छी नींद सोता है और जागते समय सक्रिय रहता है;
• बच्चे का मल स्थिर है, सूजन या नखरे के साथ नहीं;
• बच्चा रात में भोजन के बीच दोगुने लंबे अंतराल का सामना कर सकता है;
• हर हफ्ते बच्चे का वजन 150-200 ग्राम बढ़ जाता है।

अपने पहले बच्चे के जन्म के बाद हर माँ के मन में बहुत सारे सवाल होते हैं। सबसे महत्वपूर्ण में से एक यह है कि नवजात शिशु को सही तरीके से, किस अंतराल पर दूध पिलाया जाए? और क्या स्तनपान और फार्मूला फीडिंग की विशेषताओं में कोई अंतर है? आइए इसका पता लगाएं।

जन्म के बाद पहला भोजन

एक बार जब आपका बच्चा पैदा हो जाता है, तो संभवतः उसे आपके पेट पर लिटाया जाएगा और आपके स्तन से चिपका दिया जाएगा। यह अनुष्ठान एक बच्चे के लिए महत्वपूर्ण है, क्योंकि उसने अभी-अभी अत्यधिक तनाव का अनुभव किया है और अब उसे सुरक्षा और देखभाल की भावना की आवश्यकता है। माँ का स्तन बच्चे को मानसिक शांति दे सकता है। इसके अलावा, नवजात शिशु की चूसने की प्रतिक्रिया इस तरह से संतुष्ट होती है।

कई माताओं को डर होता है कि वे अपने बच्चे को गलत तरीके से दूध पिलाना शुरू कर देंगी, जिससे न केवल उसकी भूख प्रभावित हो सकती है, बल्कि काटने और पाचन संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं।

बच्चे को स्तन से जोड़ने की योजना

बच्चे को पहली बार छाती से लगाने से मां को भी फायदा होता है। स्तनपान में सुधार होता है, प्रसवोत्तर जटिलताओं का जोखिम कम हो जाता है (आखिरकार, बच्चे द्वारा स्तनपान गर्भाशय के संकुचन को बढ़ावा देता है), और हार्मोनल स्तर बहाल हो जाता है।

बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, स्तन में कोलोस्ट्रम स्रावित होता है - एक चिपचिपा पीला तरल, जो बच्चे के लिए प्रारंभिक पोषण के रूप में कार्य करता है। स्तन में कोलोस्ट्रम की मात्रा कम होती है और यह तथ्य कई माताओं के लिए चिंता का कारण बनता है। क्या बच्चा इन "बूंदों" को खा पाएगा? चिंता न करें: कोलोस्ट्रम बहुत पौष्टिक होता है और इसकी संरचना नवजात शिशु के लिए सबसे उपयुक्त होती है।

जीवन के पहले दिनों में, बच्चे को एक बार में केवल 2-20 मिलीलीटर कोलोस्ट्रम की आवश्यकता होती है। आख़िरकार, पेट अभी भी बहुत छोटा है, और इसमें अभी तक कोई भोजन नहीं आया है। शरीर को गर्भ के बाहर, एक नए जीवन के लिए पुनः समायोजित होने की आवश्यकता होती है। इसमें समय और निरंतरता लगती है।

हालाँकि, ध्यान रखें कि कोलोस्ट्रम बहुत जल्दी पच जाएगा, इसलिए बच्चे को अधिक बार स्तनपान कराएं ताकि बच्चे को भूख न लगे।

आपको अपने बच्चे को कितनी बार स्तनपान कराना चाहिए?

निःसंदेह, माँ का दूध बच्चे के लिए सबसे अच्छा भोजन है, जो प्रकृति द्वारा ही उसके लिए तैयार किया जाता है। इसलिए, बच्चे के जन्म के तुरंत बाद माँ का कार्य स्तनपान स्थापित करना है।

डॉक्टर एक बात पर सहमत हैं: एक नई माँ को बहुत सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए और जितना संभव हो उतना घबराने की कोशिश करनी चाहिए।

तो, आपको अपने बच्चे को दिन में कितनी बार दूध पिलाना चाहिए?

इस मुद्दे पर दो दृष्टिकोण हैं। सबसे पहले, नवजात शिशु को एक शेड्यूल के अनुसार भोजन दिया जाना चाहिए। दूसरा, बच्चे को मांग पर स्तनपान कराना चाहिए।

पहला दृष्टिकोण सोवियत काल में आम था। वस्तुतः वह वहीं रह गया। बेशक, नवजात शिशु के लिए सख्त शासन स्थापित करने के आधुनिक अनुयायी हैं, लेकिन वे अल्पसंख्यक हैं। और इसके कारण हैं. सच तो यह है कि समय पर दूध पिलाना माता-पिता के लिए सुविधाजनक है, लेकिन बच्चे के लिए नहीं। आख़िरकार, बच्चा "आवंटित" घंटे से पहले खाना चाह सकता है, और उसके पास भोजन के लिए आवंटित 20 मिनट में पर्याप्त समय पाने का समय नहीं हो सकता है। शायद बच्चे को धीरे-धीरे उस पर लगाए गए शासन की आदत हो जाएगी, लेकिन इसकी कीमत कितने आँसू और चिंता होगी?

विश्व स्वास्थ्य संगठन और अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ आपके बच्चे को उसकी मांग के अनुसार दूध पिलाने की सलाह देते हैं। इसका मतलब यह है कि पिछली बार स्तनपान कराने के कितने समय बाद दोबारा स्तनपान कराया जा सकता है, यह सवाल ही नहीं उठना चाहिए। बस अपने बच्चे पर करीब से नज़र डालें और आप समझ जाएंगे कि "यह समय है।" जब कोई बच्चा भूखा होता है तो वह इस प्रकार व्यवहार करता है:

नींद के दौरान, बच्चे की पलकें कांपती हैं, नींद बेचैन और सतही हो जाती है;

बच्चा दूध का स्रोत ढूंढने की कोशिश में अपना सिर घुमाता है;

बच्चा सूँघता है, गुर्राता है, डायपर चूसता है या मुट्ठ मारता है।

यह सलाह दी जाती है कि तब तक इंतजार न करें जब तक कि बच्चा जाग न जाए और चिल्लाना शुरू न कर दे। जैसे ही आपको भूख के पहले लक्षण दिखाई दें, तुरंत अपने बच्चे को अपने स्तन से लगा लें - इससे न केवल आप दोनों शांत रहेंगे, बल्कि यह भी सुनिश्चित होगा कि आप निपल पर अधिक सही पकड़ बना सकें।

कृपया ध्यान दें कि शिशु के विकास की सक्रिय अवधि तब होती है जब उसे अधिक बार और सघन भोजन की आवश्यकता होती है। यह जीवन के 7वें और 10वें दिन, 4-6 सप्ताह, 12 सप्ताह और 6 महीने के बीच का अंतराल है। तैयार रहें कि इन अवधियों के दौरान आपका शिशु सामान्य से अधिक भूख दिखाएगा।

लेकिन यह मत भूलिए कि दैनिक दिनचर्या बनाए रखना शिशु के लिए अभी भी महत्वपूर्ण है। अपने बाल रोग विशेषज्ञ से बात करें कि आपके बच्चे के लिए कौन सा आहार सर्वोत्तम है।

1 वर्ष तक के लिए दैनिक दिनचर्या तालिका

मुझे अपने नवजात शिशु को कितनी बार फॉर्मूला दूध खिलाना चाहिए?

यदि किसी कारण से मां बच्चे को स्तनपान नहीं करा पाती है, तो उसे उसके लिए अनुकूलित दूध फार्मूला का चयन करना होगा। इस तथ्य के बावजूद कि निर्माता सूत्रों की संरचना को माँ के दूध की संरचना के जितना करीब हो सके लाने की कोशिश करते हैं, "प्राकृतिक" और "कृत्रिम" भोजन के बीच का अंतर बहुत बड़ा है। शिशु के पेट के लिए फॉर्मूला एक भारी भोजन है, इसलिए स्तन के दूध को पचने में अधिक समय लगता है। इससे यह पता चलता है कि बोतल से दूध पीने वाले बच्चे का आहार स्तनपान करने वाले बच्चे से अलग होना चाहिए।

कृत्रिम के लिए भाग की मात्रा की गणना की जानी चाहिए।

1. 2 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए, मिश्रण की दैनिक खुराक उनके शरीर के वजन का 1/5 है।
2. 2-4 महीने के बच्चों को उनके शरीर के वजन का 1/6 भाग खाना चाहिए।
3. 4-6 महीने के बच्चों को उनके शरीर के वजन का 1/7 भाग खाना चाहिए।
4. छह महीने के बच्चों को उनके वजन के 1/9 के बराबर मात्रा में मिश्रण दिया जाना चाहिए।

सबसे पहले, एक विशेष तालिका का उपयोग करना बेहतर है जो आपके बच्चे के लिए भोजन की दैनिक खुराक को नेविगेट करने में आपकी सहायता करेगी।

1 वर्ष तक के बच्चे के लिए आहार चार्ट

यह निर्धारित करने के लिए कि आपके बच्चे को एक समय में कितना फार्मूला देना है, आपको दैनिक खुराक को भोजन की संख्या से विभाजित करने की आवश्यकता है।

बोतल से दूध पीने वाले अपने बच्चे को पानी देना न भूलें। ऐसा दूध पिलाने के बाद ही करें। कृपया ध्यान दें कि केवल कृत्रिम लोगों को ही पानी की आवश्यकता होती है। शिशुओं के लिए माँ के दूध की पूर्ति आवश्यक नहीं है, क्योंकि यह भोजन और पानी दोनों की जगह ले लेता है।

तो, अपने बच्चे को दिन में कितनी बार दूध पिलाना आप पर निर्भर करता है। या इससे भी बेहतर, एक बच्चे के लिए। अपने बच्चे के प्रति चौकस रहें, उसकी प्राथमिकताओं पर ध्यान दें, और आप गलत नहीं होंगे। आपको और आपके बच्चे को स्वास्थ्य!