कार्य अनुभव के बिना एक मनोवैज्ञानिक क्या कर सकता है? एक मनोवैज्ञानिक के रूप में काम करना कैसा है? नौसिखिए मनोवैज्ञानिक के लिए ऐसी दूरस्थ शिक्षा के लिए न्यूनतम आवश्यकताएँ क्या हैं?

मनोवैज्ञानिक विश्वविद्यालयों के कई हालिया स्नातक यह प्रश्न पूछते हैं: एक मनोवैज्ञानिक अभ्यास कैसे शुरू कर सकता है? यह पाया भी कहाँ जाता है?? हाँ, निःसंदेह, स्वयंसेवी कार्य के अवसर हैं, सामाजिक सेवाएँ हैं, यह सब अनुभव देता है।

लेकिन ऐसे अनुभव का नुकसान यह है कि शायद ही कोई इस अनुभव को पर्याप्त रूप से समझने और पचाने में मदद करता है। आख़िरकार, किसी व्यक्ति को सलाह देने का प्रयास करना ही पर्याप्त नहीं है, आपको यह भी समझने की ज़रूरत है कि ग्राहक की स्थिति में क्या नहीं देखा गया, जहाँ ग्राहक को किसी महत्वपूर्ण चीज़ का एहसास कराने में तुरंत मदद करना संभव होगा, क्या कोई गलतियाँ थीं, आदि?

और स्वयंसेवी संगठन अक्सर स्पष्ट पर्यवेक्षी सहायता प्रदान नहीं कर पाते हैं, और शुरुआती मनोवैज्ञानिकों के लिए अभ्यासइस दृष्टिकोण से स्पार्टन जैसा दिखता है: यदि आप तैर गए, तो अच्छा हुआ, यदि आप नहीं तैरे, तो आप मदद के लिए कुछ नहीं कर सकते।

मनोवैज्ञानिक इंटर्नशिपयहां तक ​​कि डिप्लोमा लिखने की अवधि के दौरान भी, उसे पर्यवेक्षी सहायता मिल सकती है (यदि विश्वविद्यालय इसे प्रदान करने में सक्षम है), लेकिन हर जगह पर्यवेक्षण के तहत किसी विश्वविद्यालय में मनोवैज्ञानिक की इंटर्नशिप पूरी करने के लिए घंटों की यह संख्या बहुत सीमित है। आख़िरकार, बहुत सारे छात्र हैं, और हर किसी को बहुत अधिक समय देना कठिन है।

और फिर, इस तरह शुरुआती मनोवैज्ञानिकों के लिए अभ्यासशैक्षणिक कार्यक्रम द्वारा सीमित, तब तक कार्य नहीं किया जा सकता जब तक कि छात्र खुद को एक स्वतंत्र विशेषज्ञ घोषित करने के लिए कम या ज्यादा आश्वस्त न हो जाए।

कई मनोवैज्ञानिक स्वयं पर्यवेक्षकों की तलाश करते हैं, जो सही है, लेकिन पर्यवेक्षक, बदले में, नौसिखिए मनोवैज्ञानिकों को ग्राहक उपलब्ध कराने के लिए उत्सुक नहीं होते हैं: अधिकांश निजी चिकित्सकों और केंद्रों ने कुछ प्रकार के ग्राहक प्रवाह स्थापित किए हैं, जिन्हें बनाए रखने के लिए अभी भी प्रयास की आवश्यकता है।

और इसलिए, शुरुआती मनोवैज्ञानिकों के लिए अभ्यास अक्सर प्रशासनिक, विपणन और अन्य कार्यों तक सीमित हो जाता है जो परामर्श से संबंधित नहीं होते हैं। कल के कई छात्रों को निराशा हुई: बहुत काम है, लेकिन वे अभी भी परामर्श के करीब नहीं पहुंच पा रहे हैं।

वास्तविक और सशुल्क कार्य के लिए, आपको अनुभव की आवश्यकता होती है, और यदि आपके पास यह है, तब भी आपको अपने आप में बहुत निवेश करना होगा - व्यक्तिगत चिकित्सा में, और पर्यवेक्षण में, और अतिरिक्त सेमिनारों में, आदि। और निवेश करने में सक्षम होने के लिए, आपको कुछ अर्जित करना होगा। और कोई भी आपको बिना अनुभव के नहीं लेता। और सवाल " एक मनोवैज्ञानिक के रूप में अभ्यास कैसे शुरू करें? एक दुष्चक्र में घूम रहा है...

इस पूरी स्थिति को प्रत्यक्ष रूप से अंदर से जानने के बाद, मेरा सुझाव है कि इच्छुक मनोवैज्ञानिक स्नातकोत्तर प्रशिक्षण के अवसर को वास्तविक अभ्यास खोजने, अनुभव प्राप्त करने और इसे समझने का अवसर के साथ जोड़ दें।

हमारे प्रोजेक्ट में हमारे पास नि:शुल्क प्रारंभिक परामर्श हैं - उदाहरण के लिए, एक मंच, ई-मेल द्वारा परामर्श के साथ प्रचार हैं, नि:शुल्क, छूट के साथ और भी बहुत कुछ जो नौसिखिए मनोवैज्ञानिकों के लिए अभ्यास बन सकता है, पर्यवेक्षण के लिए सामग्री प्रदान करें, सबसे पहले .

जैसे-जैसे आपका स्तर बढ़ेगा, आपको हमारी टीम में शामिल होने और भुगतान किए गए ग्राहक प्राप्त करने का अवसर मिलेगा, अर्थात। पैसे के लिए काम करना शुरू करें. पहले तो आपको अभी भी देखरेख में काम करना जारी रखना होगा, लेकिन समय के साथ आपके खर्च कम हो जाएंगे और आपकी आय बढ़ जाएगी।

कुल मिलाकर, शुरुआती मनोवैज्ञानिकों के लिए अभ्यास में पर्यवेक्षण के तहत काम शामिल है, लेकिन यहां आपके पास न केवल काम करने का तरीका सीखने का एक वास्तविक अवसर है, बल्कि तुरंत एक पेशेवर जगह ढूंढने का भी है जिसमें आप ग्राहकों की तलाश करने के बजाय अपना काम जारी रख सकते हैं शुरुआत से, फिर से निवेश करना, उदाहरण के लिए, अपनी वेबसाइट में या उन मंचों पर उत्तरों में जहां प्रतिस्पर्धा बहुत अधिक है।

आपको व्यक्तिगत चिकित्सा से गुजरने का भी अवसर मिलेगा, जो, मेरी राय में, न केवल एक मनोवैज्ञानिक के रूप में अभ्यास शुरू करने के लिए आवश्यक है, बल्कि भविष्य में प्रभावी ढंग से काम करने, अपने स्तर को बढ़ाने के लिए भी आवश्यक है।

प्रत्येक संभावित व्यक्ति जो बाद में नौकरी के अवसर के साथ इंटर्नशिप और प्रशिक्षण से गुजरना चाहता है, वह कार्रवाई का एक व्यक्तिगत कार्यक्रम चुनने में सक्षम होगा - कब, क्या, कितना और किस गति से।

यह अवसर एक सख्त कार्यसूची का भी संकेत नहीं देता है, और इसलिए इसे किसी अन्य कार्य के साथ पूरी तरह से जोड़ा जा सकता है, जो अभी के लिए आपको आर्थिक रूप से समर्थन दे सकता है और आपको एक मनोवैज्ञानिक के रूप में अभ्यास शुरू करने का अवसर दे सकता है, सबसे पहले अपनी शिक्षा जारी रखने में निवेश कर सकता है।

ऑनलाइन मनोवैज्ञानिक: दूरस्थ शिक्षा और कार्य

जैसा कि आप पहले ही देख चुके हैं, हमारी परियोजना दूरस्थ परामर्श में माहिर है। इसलिए मनोवैज्ञानिकों के लिए दूरस्थ शिक्षादिलचस्पी होगी, सबसे पहले, उन लोगों के लिए जो

• भविष्य में, वह दूर से काम करने की योजना बना रहा है, वह एक ही स्थान पर बंधकर नहीं रहना चाहता;
• स्वयं को केवल अपने शहर तक सीमित न रखते हुए, विभिन्न स्थानों के विभिन्न क्षेत्रों के विशेषज्ञों से सीखना चाहता है, ताकि प्रशिक्षण और ग्राहकों दोनों के लिए व्यापक विकल्प उपलब्ध हो;
• कौन लिखने में रुचि रखता है, और कौन भविष्य में ग्रंथों का उपयोग करके खुद को बढ़ावा देने में रुचि रखता है (इस विषय पर विशेष मास्टर कक्षाएं आयोजित की जा सकती हैं);
• जो विभिन्न प्रकार की आधुनिक तकनीकों में महारत हासिल करना चाहता है और एक-दूसरे को जानना चाहता है कंप्यूटर.

मनोवैज्ञानिक के लिए दूरस्थ शिक्षाहमारी परियोजना के प्रारूप में वास्तविक ग्राहकों के साथ परामर्श, पर्यवेक्षण, सामान्य साक्षात्कार और पर्यवेक्षी समूह, व्यक्तिगत चिकित्सा, की संभावना शामिल होगी। पाठ लिखने पर मास्टर कक्षाएं, इंटरनेट मार्केटिंग की मूल बातें और एक मनोवैज्ञानिक की आत्म-प्रस्तुति।

प्रत्येक के व्यक्तिगत डेटा, अनुरोधों और क्षमताओं के आधार पर, प्रत्येक के लिए कार्यक्रम व्यक्तिगत रूप से संकलित किया जाएगा।

नौसिखिए मनोवैज्ञानिक के लिए ऐसी दूरस्थ शिक्षा के लिए न्यूनतम आवश्यकताएँ क्या हैं:

• पूर्ण मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण
• एक परीक्षण कार्य पूरा करने की इच्छा (ग्राहक के प्रश्नों का लिखित रूप में उत्तर देना)
• प्रारंभिक चरण में - भुगतान के लिए तत्परता पर्यवेक्षण और व्यक्तिगत चिकित्सा
• ग्रंथ लिखने में रुचि, स्थिर साक्षरता, अच्छी रूसी भाषा

क्या आप नये ग्राहक की प्रतीक्षा करने के रोमांच को जानते हैं? क्या आप शांति से अपनी गतिविधियों के बारे में बात करते हैं और अपनी सेवाओं की लागत बताते हैं? नहीं? तब तो यह लेख तुम्हारे लिए है।

मिथक संख्या 1. कोई डिप्लोमा नहीं - परामर्श शुरू करना बहुत जल्दी है।

"यदि मेरे पास अभी तक डिप्लोमा नहीं है तो मैं परामर्श कैसे शुरू कर सकता हूँ?" - यह प्रश्न मेरे मन में तब उठा जब मैंने अपनी पहली मनोवैज्ञानिक शिक्षा प्राप्त की।मैं मैंने विशेष रूप से एक शैक्षणिक संस्थान चुना जहां मैं अधिक अनुभव प्राप्त कर सकता था, हालांकि, जब अभ्यास शुरू करने का समय आया, तो एक स्तब्धता आ गई।

मेरा पहला वास्तविक ग्राहक मुझे इंटरनेट पर मिला। मैंने विषयगत मंचों में से एक पर एक टिप्पणी छोड़ी, जिसमें संकेत दिया गया कि मैं एक मनोवैज्ञानिक था, और जल्द ही पहला परामर्श निर्धारित किया गया था। निर्धारित समय तक, मैंने भावनाओं और संवेदनाओं की पूरी श्रृंखला का अनुभव किया: अदम्य उत्साह, भयानक प्रतिरोध, घबराहट, संदेह, भय। मुझे ऐसा लगा कि एक घंटे तक परामर्श करने की तुलना में पैराशूट के साथ कूदना आसान था। सच कहूँ तो, मुझे यह भी उम्मीद थी कि ग्राहक अपना मन बदल लेगा और नहीं आएगा। लेकिन सब कुछ अलग निकला.

ग्राहक आ गया, और मेरी घबराहट थोड़ी अनिश्चितता में बदल गई। उसी समय, यह केवल मेरे लिए ध्यान देने योग्य था। मैं झूठ नहीं बोलूंगा और कहूंगा कि अपने पहले परामर्श में मैं ग्राहक की दुनिया को उल्टा करने में सक्षम था और उसकी सभी समस्याओं को तुरंत हल करने में मदद करता था। मैंने कुछ विशेष नहीं किया, मैंने बस उस व्यक्ति को बात करने दिया, ध्यान से सुना और कभी-कभी प्रमुख प्रश्न पूछे।
परामर्श के परिणामस्वरूप, ग्राहक ने स्वीकार किया कि उसे राहत मिली है, और उसकी समस्या अब उतनी महत्वपूर्ण नहीं लगती।

बहुत से लोग दो परस्पर विरोधी मान्यताओं में फँसे हुए हैं। जब तक आपके पास शिक्षा न हो आप पैसों के लिए ग्राहकों के साथ काम नहीं कर सकते। और, साथ ही, अभ्यास के बिना आप वास्तविक अनुभव प्राप्त नहीं कर सकते। समाधान सरल हो सकता है: पहले साथी छात्रों और दोस्तों के साथ तकनीकों और प्रथाओं का अभ्यास करें। उन्हें पता चल जाएगा कि आपके पास कोई डिप्लोमा नहीं है, लेकिन आपको कोई नुकसान पहुंचाने की संभावना भी नहीं है, क्योंकि आप सावधानी से काम करेंगे और हमेशा शिक्षकों से मदद मांग सकते हैं। सबसे खराब स्थिति में, आप मदद नहीं करेंगे, लेकिन सर्वोत्तम स्थिति में, आप अनुभव प्राप्त करेंगे और अपने ज्ञान को मजबूत करेंगे।

और सीखने की प्रक्रिया के दौरान अपने पहले वास्तविक ग्राहकों की तलाश करना बेहतर है, जबकि आप अभी भी समान विचारधारा वाले लोगों की टीम में हैं और अनुभवी सहयोगियों की सख्त निगरानी में हैं।

निष्कर्ष: हम पढ़ाई के दौरान सुरक्षित अभ्यास शुरू करते हैं।

मिथक संख्या 2. जब तक आप अपने आप को एक अच्छा नाम नहीं बता सकते, तब तक परामर्श शुरू करना जल्दबाजी होगी।

अपनी पढ़ाई पूरी करने के बाद, मुझे मनोवैज्ञानिक परामर्श में डिप्लोमा प्राप्त हुआ। एक बार जब आपके पास डिप्लोमा हो जाए, तो आप सक्रिय रूप से अपना प्रचार करना शुरू कर सकते हैं, है ना?

“किसी तरह यह बहुत व्यापक है! बहुत सारे मनोवैज्ञानिक हैं, आप खुद को कैसे बढ़ावा दे सकते हैं?” - एक और स्मार्ट विचार मेरे मन में आया। तब मैंने सोचा कि एक निश्चित क्षेत्र में मनोवैज्ञानिक बनना कहीं अधिक प्रभावी है। तब मेरे संभावित ग्राहक को ठीक-ठीक पता चल जाएगा कि मुझे किन प्रश्नों के बारे में मुझसे संपर्क करना है।

सहमत हूँ, यदि आप "प्रसवकालीन मनोवैज्ञानिक", "बाल मनोवैज्ञानिक", "प्रतिगमन मनोवैज्ञानिक", "भाषण चिकित्सक", "पारिवारिक मनोवैज्ञानिक", "यौन मनोवैज्ञानिक", "व्यवसाय मनोवैज्ञानिक" आदि हैं तो यह अधिक विशेषज्ञ लगता है।

इसलिए, मैंने अभ्यास फिर से बंद कर दिया। और, इससे पहले कि मैं सक्रिय रूप से खुद को बढ़ावा देना शुरू करूं, मैंने एक जगह की तलाश शुरू कर दी।

मेरी बेटी 2 साल की थी और मेरा बेटा अभी पैदा हुआ था जब मैंने फैसला किया कि मैं प्रसवकालीन मनोविज्ञान का अध्ययन करना चाहती हूं। मैं फिर से अपनी पढ़ाई में व्यस्त हो गई, सिद्धांत का अध्ययन किया, यहां तक ​​कि सेंट पीटर्सबर्ग प्रसूति अस्पताल में इंटर्नशिप भी की और दो प्रमाणपत्र प्राप्त किए। लेकिन जब काम शुरू करने का समय आया, तो मुझे एहसास हुआ कि यह वह बिल्कुल नहीं है जो मैं जीवन भर करना चाहता था। फिर मैंने एक आला की खोज जारी रखी, फिर से सक्रिय अभ्यास की शुरुआत को स्थगित कर दिया।

प्रशिक्षण प्रक्रिया के दौरान, हम उन पेशेवरों के काम का निरीक्षण करते हैं जिनके पास कई वर्षों का अनुभव है। यह देखते हुए कि यह उनके लिए कितना आसान और दिलचस्प है, आप भी वही करना चाहते हैं, और तुरंत। वास्तव में, यह अलग हो जाता है, और ऐसा लगने लगता है कि कहीं न कहीं किसी अन्य जगह पर सब कुछ अलग होगा, आपको बस इसे खोजने की जरूरत है।

शायद। लेकिन क्या होगा यदि आप तुरंत इस विशिष्ट स्थान को ढूंढ और चुन नहीं सकते?

जब तक आप अलग-अलग दिशाओं का प्रयास नहीं करते तब तक यह समझना असंभव है कि आप वास्तव में क्या करना चाहते हैं। इसके अलावा, स्वाद, प्राथमिकताएं और रुचियां समय के साथ बदलती रहती हैं। इसलिए, अभ्यास शुरू करना महत्वपूर्ण है, भले ही आपने अभी तक अपना मुख्य विषय नहीं चुना हो। अलग-अलग चीजों में खुद को आजमाने से आपको अपने अनुभव से यह महसूस करने का मौका मिलेगा कि यह या वह दिशा आपके कितने करीब है। और शायद यह आपको अनावश्यक महंगे पाठ्यक्रमों और सेमिनारों में भाग लेने से बचाएगा।

निष्कर्ष: हम अपनी पसंदीदा दिशा चुनने से पहले ही सामान्य अभ्यास में काम करना शुरू कर देते हैं। यह विकल्प अक्सर व्यावहारिक कार्य की प्रक्रिया में होता है।

मिथक संख्या 3. आप सबसे चतुर नहीं हैं - परामर्श शुरू करना जल्दबाजी होगी।

जब मैंने पहली बार मनोविज्ञान का अध्ययन शुरू किया, तो सब कुछ सरल लग रहा था। एक परामर्श एल्गोरिथ्म है, मेरा व्यक्तिगत अनुभव और लोगों की मदद करने की इच्छा - ऐसा लगा कि यह पर्याप्त था। मुझे यह भी यकीन था कि यह सब आसान था, और मैं आसानी से एक बेहतर मनोवैज्ञानिक बन सकता था। लेकिन जितना अधिक मैंने अध्ययन किया, उतनी ही बार मुझे सुकरात की याद आने लगी। अगर उसे पहले से ही पता है कि वह कुछ नहीं जानता तो मेरे बारे में क्या कहें. मैंने एक के बाद एक पाठ्यक्रम लिए, लेकिन जितना अधिक मैंने अध्ययन किया, उतना ही ऐसा लगने लगा कि मैं अभी भी बहुत कम जानता हूँ।

हर बार एल्गोरिथम दोहराया गया। "अब मैं प्रसवकालीन मनोविज्ञान (लेनदेन विश्लेषण, सीबीटी, कोचिंग, नैदानिक ​​मनोविज्ञान, परिवार परामर्श, एरिकसोनियन सम्मोहन, एनएलपी, खाने के व्यवहार में सुधार...) में एक कोर्स करूंगी, और उसके तुरंत बाद मैं सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर दूंगी, खुद को बढ़ावा दूंगी।" और परामर्श करें. लेकिन अपने प्रशिक्षण के दौरान हर बार, मुझे एहसास हुआ कि मेरे पास अभी भी एक वास्तविक मनोवैज्ञानिक बनने के लिए पर्याप्त अनुभव, ज्ञान, रीगलिया और योग्यता नहीं है।

और अब मेरे 3 डिप्लोमा, प्रमाणपत्रों और प्रमाणपत्रों का ढेर शेल्फ पर धूल जमा कर रहा है, और मेरे "सहयोगी" जिनके पास "व्यावहारिक मनोविज्ञान" में दो महीने के पाठ्यक्रम पूरा करने का प्रमाण पत्र है, शांति से काम कर रहे हैं और मेरे जैसे लोगों, अभिभावकों को सलाह दे रहे हैं भीतर के विध्वंसक का.

बेशक, मैं आपको उपर्युक्त का अनुकरण करने के लिए प्रोत्साहित नहीं करता, लेकिन उनसे साहस सीखना सार्थक है। आख़िरकार, वह ज्ञान जिसे व्यावहारिक अनुप्रयोग नहीं मिलता वह खो जाता है। आप सिलाई कैसे करें के बारे में जितना चाहें उतना पढ़ सकते हैं, लेकिन आप इसे केवल अपने हाथों में सुई लेकर ही सीख सकते हैं।

एकमात्र स्थान जहां आप वास्तव में परामर्श करना सीख सकते हैं वह परामर्श ही है। एक भी सेमिनार, एक भी प्रशिक्षण आपको ग्राहक को सुनना और महसूस करना नहीं सिखाएगा कि इस समय उसकी क्या मदद होगी। निस्संदेह, ज्ञान, कौशल और प्रशिक्षण महत्वपूर्ण हैं। जब कोई व्यक्ति जिम जाना शुरू करता है, तो यह जानना बेहद जरूरी है कि उपकरण का उपयोग कैसे करें, बारबेल को सही ढंग से उठाएं और बैठें, इस ज्ञान के बिना आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं। लेकिन केवल इस ज्ञान से और नियमित व्यायाम के बिना आप कभी भी अपने फिगर को सुडौल नहीं बना पाएंगी। ज्ञान और नियमित अभ्यास दोनों महत्वपूर्ण हैं। और सर्वोत्तम और तेज़ परिणामों के लिए, आप किसी प्रशिक्षक की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। परामर्श अभ्यास में, ये अनुभवी सहकर्मी, पर्यवेक्षक और सलाहकार हैं।

निष्कर्ष: हम अपनी खामियों को स्वीकार करते हैं और काम करना शुरू करते हैं। और यदि आप अनिश्चितता, भय या संदेह महसूस करते हैं, तो मदद मांगें!

मिथक संख्या 4. यदि आप डरे हुए हैं, तो परामर्श शुरू करना जल्दबाजी होगी।

और इस प्रकार अंततः मुझे एहसास हुआ कि विलंब करना व्यर्थ है और अब काम शुरू करने का समय आ गया है। मैंने सोशल नेटवर्क को व्यवस्थित किया, मनोवैज्ञानिक साइटों पर पंजीकरण कराया, दूसरों की तुलना में खराब विज्ञापन नहीं दिए, पर्याप्त कीमत का संकेत दिया, लेकिन किसी कारण से ग्राहकों की कोई कतार नहीं थी। वे आते नहीं, बुलाते नहीं, लिखते नहीं। बहुत देर तक मुझे समझ नहीं आया कि ऐसा क्यों है। यह पता चला कि मैं खुद ही सब कुछ करता हूं ताकि वे मेरे पास न आएं। मैं गलती से एक संभावित ग्राहक को उत्तर भेजना भूल गया, संचार प्रक्रिया के दौरान सवालों के जवाब इस तरह से दिए जैसे कि उन्हें किसी चीज़ से डरा दिया जाए, मेरी आवाज़ में अनिश्चितता थी और मानो एक कॉल हो: "अधिक अनुभवी को ढूंढना बेहतर है मनोवैज्ञानिक, मैं एक नौसिखिया हूँ, मैं आपकी मदद करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखता हूँ!"

यदि आप इस भावना को जानते हैं, तो आप अकेले नहीं हैं! सबसे अधिक संभावना है, आप, कई अन्य लोगों की तरह, भय से बाधित हैं।

इस बारे में सोचें कि आप वास्तव में किससे डरते हैं?

सबसे आम डर:

• मैं ग्राहक की मदद नहीं कर पाऊंगा या नुकसान भी पहुंचा सकता हूं;
• उचित शिक्षा का अभाव;
• पैसे लेना असुविधाजनक है;
• ग्राहक असंतुष्ट होगा और दोबारा नहीं आएगा;
• मैं पहले से ही 30 (40, 50...) का हूं, शुरू करने के लिए बहुत देर हो चुकी है;
• आसपास कई और अनुभवी विशेषज्ञ हैं;
• ग्राहक ढूँढना कठिन;
• मैं सब कुछ नहीं जानता, मैं किसी भी प्रश्न का उत्तर नहीं दे सकता।

आप जिस भी चीज से डरते हैं, यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि डर पूरी तरह से सामान्य है। और भी अच्छा. विभिन्न व्यवसायों के विशेषज्ञों के लिए, डर एक अद्भुत एहसास है जो आपको विकसित होने, बेहतर बनने का प्रयास करने और खुद पर काम करने की अनुमति देता है। बहुत से लोग सार्वजनिक रूप से बोलने, महत्वपूर्ण लोगों से संवाद करने या कुछ नया करने से डरते हैं।

और बड़े-बड़े लोगों को भी भय का अनुभव होता है। क्या आप जानते हैं कि नेपोलियन बोनापार्ट एक बार जब अपनी सेना के पास गये और सैनिकों को भाषण देना चाहा तो बेहोश हो गये?

यदि आप डर की भावना से परिचित हैं, तो मेरा सुझाव है, सबसे पहले, आनन्द मनाएँ। इसका मतलब है कि आप एक पर्याप्त व्यक्ति हैं। और, दूसरी बात, यदि आप वास्तव में आश्वस्त हैं कि यही वह गतिविधि है जिसे आप करना चाहते हैं, तो अपना ध्यान स्वयं से हटाकर ग्राहकों पर केंद्रित करने का प्रयास करें। आख़िरकार, आप लोगों की मदद करना चाहते हैं, न कि उनके पैसे के लिए खुद का इलाज करना चाहते हैं, है ना?

यदि हां, तो अब अनुभव हासिल करने और अपने ग्राहकों के लिए सर्वश्रेष्ठ विशेषज्ञ बनने का समय आ गया है।

निष्कर्ष: याद रखें कि डरना सामान्य बात है, और अपना ध्यान ग्राहकों पर केंद्रित करें।

कोई भी व्यक्ति अनुभव, योग्यता और ग्राहकों की कतार के साथ एक योग्य विशेषज्ञ पैदा नहीं होता है। हर किसी को एक बार अपना पहला कदम उठाने, नई गतिविधियों को आजमाने, सीखने, अपने डर पर काबू पाने और आगे बढ़ने के लिए मजबूर होना पड़ता है। आस-पास ऐसे कई लोग हैं जिन्हें योग्य सहायता और सहायता की आवश्यकता है। और, शायद, अभी, जब आप बैठे हैं और डरे हुए हैं, वे आपके जैसे ही अपने विशेषज्ञ की तलाश कर रहे हैं।

बस शुरू करो, करो, काम करो!

संपादकीय राय लेखक के विचारों को प्रतिबिंबित नहीं कर सकती।
स्वास्थ्य समस्याओं के मामले में, स्वयं-चिकित्सा न करें, अपने चिकित्सक से परामर्श लें।

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एक निश्चित प्रकार की गतिविधि के पक्ष में चुनाव करने पर, यह पहले से ही स्पष्ट हो जाता है कि एक नौसिखिया मनोवैज्ञानिक किस प्रकार की नौकरी करना चाहेगा, कौन से परामर्श उसे सबसे अधिक आकर्षित करते हैं, और वह गतिविधि के किस क्षेत्र में पैर जमाने की कोशिश करना चाहेगा। . इसके अलावा, यह आंशिक रूप से स्पष्ट हो जाता है कि ऐसे काम की तलाश कहाँ करें।

मनोवैज्ञानिक के रूप में काम कैसे शुरू करें - पेशे के अनुसार नौकरी की तलाश

यह अनुशंसा की जाती है कि एक नौसिखिया मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित एल्गोरिदम का उपयोग करके पेशे से नौकरी की खोज करे:

1. उन स्थानों की सीमा निर्धारित करें जहां आपके पेशेवर कौशल, जो अभी तक कार्य अनुभव द्वारा समर्थित नहीं हैं, की मांग होगी।
2. इन स्थानों पर अपना बायोडाटा भेजें और नौकरी के साक्षात्कार के लिए भी साइन अप करें।
3. रोजगार के संभावित अवसरों के बारे में अपने दोस्तों और परिचितों से बात करें।
4. इंटरनेट पर एक्सचेंजों, रोजगार केंद्रों और इसी तरह के स्थानों पर रिक्तियों की तलाश करें।

यह एक सामान्य खोज एल्गोरिदम है और कई युवा इसका अनुसरण करते हैं। लेकिन सबसे तेज़ और, सबसे महत्वपूर्ण, अच्छे परिणाम लाने के लिए मनोवैज्ञानिक के रूप में काम कैसे शुरू करें, इस समस्या के समाधान के लिए, आपको निम्नलिखित युक्तियों को अपने जीवन में लागू करने की आवश्यकता है:

1. एक महत्वाकांक्षी मनोवैज्ञानिक जो यह खोज रहा है कि कहां से शुरुआत करें, उसे रिक्ति के संबंध में अपने लिए मानक बहुत ऊंचे नहीं रखने चाहिए। और, तदनुसार, इसे बहुत अधिक वेतन पर ध्यान केंद्रित नहीं करना चाहिए।

सामान्य तौर पर, अनुभव से पता चलता है कि सबसे अच्छा विकल्प किसी कम वेतन वाली नौकरी पर एक साल तक काम करना होगा, उदाहरण के लिए, किसी स्कूल या चिकित्सा संस्थान में, अनुभव प्राप्त करना, और फिर, शिक्षा और अनुभव में अच्छी शुरुआत करना। अधिक प्रतिष्ठित पदों के लिए आवेदन करें।

1. यदि परिस्थितियों की आवश्यकता है, तो अपने उच्च शिक्षा डिप्लोमा के अलावा, आप उन्नत प्रशिक्षण पाठ्यक्रम ले सकते हैं जो श्रम बाजार में अतिरिक्त लाभ प्रदान करेगा। लेकिन ऐसे पाठ्यक्रमों का चयन करना बेहतर है जो अकादमिक नहीं हैं, बल्कि व्यावहारिक हैं, और इससे भी बेहतर - बाद में रोजगार के साथ। वैसे जो लोग अच्छा करियर बनाना चाहते हैं उनके लिए ऐसे कोर्स नियमित रूप से करने होंगे।
2. संगठित रहो. एक योजना बनाएं कि आप एक मनोवैज्ञानिक के रूप में कैसे काम करना शुरू कर सकते हैं, किन जगहों पर जाना है, किससे बात करनी है। आप खोज प्रक्रिया में जितने अधिक सक्रिय होंगे, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि आप पर ध्यान दिया जाएगा और आपको काम पर रखा जाएगा।
3. अपने काम में लचीले रहें। उपयुक्त विकल्पों से सहमत हों, भले ही पहले आपने उनके बारे में बिल्कुल भी नहीं सोचा हो। आपको अनुभव प्राप्त करने की आवश्यकता है, और एक नौसिखिया मनोवैज्ञानिक, जिसे बाद में परामर्श के लिए कतार में खड़ा किया जाएगा, इसके बिना नहीं कर सकता।
4. ऐसा बायोडाटा बनाएं जो आपको भीड़ से अलग दिखाए और इंटरव्यू के लिए अच्छी तैयारी कराए। हमारी सलाह का उपयोग करें, अपने आप को आशावाद से लैस करें, और सब कुछ आपके लिए काम करेगा!

हाँ, मुख्य समस्या आपके संबंध में है। बहुत से लोग मनोवैज्ञानिकों को या तो ऋषियों के रूप में देखते हैं, जो एक शुल्क के लिए, आपके सभी व्यक्तिगत संकटों का समाधान करेंगे, आपके पति को परिवार में लौटा देंगे, आपकी शराब की लत छुड़ा देंगे, और आप एक घंटे बाद एक पूरी तरह से अलग व्यक्ति के रूप में कार्यालय छोड़ देंगे। या धोखेबाजों की तरह जो उपरोक्त सभी नहीं कर सकते, लेकिन एक सत्र के लिए पैसे लेते हैं। सब क्यों? क्योंकि हमारे देश में मनोवैज्ञानिक साक्षरता का स्तर बेहद कम है। अधिकांश लोग एक मनोवैज्ञानिक और एक मनोचिकित्सक के बीच अंतर नहीं करते हैं, और जब वे किसी विशेषज्ञ से मिलने का सुझाव देते हैं, तो हम सबसे अधिक बार कौन सा वाक्यांश सुनते हैं? मै पागल नही हूँ!

लेकिन हमारे पास मनोविज्ञान में बहुत सारे "विशेषज्ञ" हैं। यहां हमारे पास उपयुक्त शिक्षा के बिना आर्मचेयर मनोवैज्ञानिक हैं, और रसोई मनोवैज्ञानिक हैं, जो एक गिलास मजबूत पेय के साथ आपको बताएंगे कि ताकत क्या है, भाई। और यह सब सबसे सुखद परिणाम नहीं दे सकता है।

जहाँ तक नैदानिक ​​मनोविज्ञान का प्रश्न है, हाँ, यह क्षेत्र मुख्यतः नया है। बहुत से विश्वविद्यालय इस विशेषता में प्रशिक्षण प्रदान नहीं करते हैं। और जो लोग क्लीनिक से स्नातक करते हैं वे वास्तव में नहीं जानते कि शैक्षिक कार्यक्रम में क्या शामिल किया जाना चाहिए।

नैदानिक ​​​​मनोविज्ञान के दायरे में मानसिक स्वास्थ्य का निदान, साइकोफिजियोलॉजिकल समस्याओं को समझने के लिए वैज्ञानिक अनुसंधान का आयोजन और संचालन और मनोवैज्ञानिक हस्तक्षेपों का विकास, कार्यान्वयन और मूल्यांकन शामिल है। स्वाभाविक रूप से, यहां सामान्य मनोवैज्ञानिकों की तुलना में कई अधिक वैज्ञानिक और चिकित्सा विषय हैं। हमें जीएम के कामकाज की मूल बातें, उन सभी विभागों की जानकारी होनी चाहिए जो विभिन्न कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं। वीपीएफ पुनर्प्राप्ति तकनीक और भी बहुत कुछ। एक नैदानिक ​​​​मनोवैज्ञानिक का कार्य किसी व्यक्ति के मनोवैज्ञानिक संसाधनों और अनुकूली क्षमताओं को बढ़ाना, मानसिक विकास में सामंजस्य स्थापित करना, स्वास्थ्य की रक्षा करना, बीमारियों को रोकना और उन पर काबू पाना और मनोवैज्ञानिक पुनर्वास करना है।

साथ ही, ग्राहक अक्सर एक नियमित मनोवैज्ञानिक और एक चिकित्सा मनोवैज्ञानिक के बीच कोई अंतर नहीं देखते हैं और वे अपनी व्यक्तिगत समस्याओं के समाधान की मांग करते हैं; यह वह नहीं है जो एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक करता है!

और इसे सभी को समझाने का प्रयास करें - ग्राहकों और आपको काम पर रखने वालों दोनों को। चिकित्साकर्मियों की तिरस्कारपूर्ण नज़रों से छिपने का प्रबंधन करें, व्यवसाय या अन्य प्रशिक्षणों में भाग लेने के प्रस्तावों को अस्वीकार करें, समझाएँ कि बच्चों या मनोचिकित्सा के साथ काम करने के लिए विशेषज्ञता की आवश्यकता है...

लेकिन नहीं, आप 13 हजार प्रति माह पर एक उत्कृष्ट मनोवैज्ञानिक, संज्ञानात्मक वैज्ञानिक, व्यवहारवादी, मनोविश्लेषक, मनोचिकित्सक, शिक्षक, शिक्षक, प्रशिक्षक, निदानकर्ता, जादूगर और जादूगर हैं। संगठन प्रशिक्षण पर पैसा खर्च नहीं करना चाहता - उनके लिए एक स्नातक को नियुक्त करना अधिक लाभदायक है जो एक युवा विशेषज्ञ के उन्नत प्रशिक्षण के लिए भुगतान करने की तुलना में उत्साह के साथ काम करेगा। खैर, और अन्य नौकरशाही सूक्ष्मताएँ।

व्यक्तिगत रूप से, मैं कभी भी स्वस्थ लोगों के साथ काम नहीं करना चाहता था। मैं मरीजों के साथ काम करता हूं और मनोवैज्ञानिक पुनर्वास करता हूं। काम वास्तव में दिलचस्प है - इसमें बहुत सारी जीवन कहानियाँ हैं। और सबसे महत्वपूर्ण बात, आप जानते हैं कि लोगों को आपकी मदद की ज़रूरत है।

निःसंदेह, इस सब के बाद, मनोवैज्ञानिक को स्वयं एक पर्यवेक्षक की सहायता की आवश्यकता होती है, लेकिन, हे, जाहिर तौर पर हमारे विभाग में नहीं। आप बर्नआउट और अन्य मानसिक पीड़ाओं से स्वयं ही निपटते हैं।

यह याद रखने योग्य है कि आप हर किसी की मदद नहीं कर सकते।

दोस्तों, ऐसा ही है।

मैं यह नहीं कह रहा हूं कि सभी मनोवैज्ञानिकों/क्लिनिकों में यह स्थिति है। मैंने अभी एक विशेष मामले का वर्णन किया है।