अपनी त्वचा को मुलायम और साफ़ कैसे बनायें। अपने चेहरे की त्वचा को मुलायम और एकसमान कैसे बनाएं। चेहरे की चिकनी त्वचा के लिए उचित पोषण

त्वचा की असमानता हमें हमेशा बहुत चिंता में डालती है, खासकर तब जब शुरुआत में त्वचा हमेशा खुशनुमा ही रही हो! मौसम में बदलाव, नींद की कमी और दवाइयों के कारण हमारी त्वचा में समय-समय पर बदलाव आते रहते हैं, लेकिन यह बेहतर नहीं होते। कम से कम समय में चेहरे की त्वचा को मुलायम कैसे बनाएं?

यदि इतनी बड़ी संख्या में लोक नुस्खे न होते जो हमारी सभी कॉस्मेटिक समस्याओं को हल करने में मदद कर सकते तो हम क्या करते!

लोक कॉस्मेटोलॉजी के क्षेत्र में ज्ञान का भंडार महान और बुद्धिमान है, जिसका उपयोग हम आनंद के साथ करते हैं!

चेहरे की चिकनी त्वचा, एक नियम के रूप में, माता-पिता की ओर से एक उपहार है - यदि पिता और माँ त्वचा रोगों से पीड़ित नहीं हैं और बच्चे की उचित देखभाल करते हैं, उसे सामान्य रूप से खिलाते हैं और उसमें कोई मीठा और अप्राकृतिक गंदापन नहीं भरते हैं, तो बच्चे की त्वचा पर कील-मुंहासे नहीं होंगे।

बेशक, किशोरावस्था कुछ खतरों से भरी होती है, लेकिन अगर बच्चा जन्म से चिपचिपा नहीं था और खाद्य एलर्जी से पीड़ित नहीं था, तो वह किशोरावस्था में संक्रमण से सामान्य रूप से बच जाएगा!

लेकिन अगर बचपन से ही शरीर में संतुलन गड़बड़ा गया है, जो कभी-कभी आवश्यक दवा चिकित्सा (हार्मोन, एंटीबायोटिक्स) के कारण होता है, तो, अफसोस, त्वचा की समस्याओं से बचना संभव नहीं होगा!

यदि आप पिंपल्स और ब्लैकहेड्स से पीड़ित हैं और यह सब उम्र के साथ बदतर होता जाता है तो क्या करें?

खूबसूरत और दुबली-पतली लड़कियों को देखना कितना दर्दनाक होता है, जिनकी त्वचा सूजन वाले मुंहासों से सचमुच बैंगनी हो जाती है - लेकिन यह सबसे बुरी बात नहीं है, इस स्तर पर आप अभी भी मदद कर सकते हैं, लेकिन जब मुँहासे नाजुक त्वचा पर गड्ढे और निशान बनाते हैं - कुछ भी नहीं कट्टरपंथी पीसने और छीलने के अलावा अब इसे संभाल नहीं सकते! लेकिन अगर मुंहासे अभी शुरू ही हुए हैं, तो उनसे लड़ने का मौका अभी भी है!

यह कोई रहस्य नहीं है कि सुंदर और निखरी हुई उपस्थिति का आधार सही जीवनशैली है। अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट, गतिहीन जीवनशैली और हर दिन सिगरेट का एक पैकेट पीने से कोई भी कभी खुश नहीं रहा है!

सुंदरता हमेशा भीतर से प्रकट होती है, और यदि शरीर में कोई व्यवस्था नहीं है, तो कोई भी कॉस्मेटिक तरकीबें मदद नहीं करेंगी! तो, त्वचा दोषों को पूरी तरह से खत्म करने के लिए, आपको बस लीवर को साफ करने, अपने आहार और आहार को सामान्य करने की जरूरत है, और फिर लोक व्यंजनों को व्यवहार में लाना शुरू करना होगा!

यदि आप पूरा दिन अपने ख़राब रंग और खराब त्वचा की स्थिति के बारे में शिकायत करते हुए बिताते हैं, तो मेरा विश्वास करें, स्थिति में सुधार नहीं होगा। आरंभ करने के लिए, आप सिगरेट पीने, बन्स और मिठाइयाँ खाने की संख्या को सीमित करने का प्रयास करें, बिस्तर पर जाने से पहले हर दिन चलना शुरू करें और सुबह अनिवार्य रूप से जॉगिंग शुरू करें! अकेले ये उपाय कुछ सकारात्मक परिवर्तनों के लिए पर्याप्त होंगे - ऑक्सीजन से संतृप्त त्वचा चमकदार हो जाएगी और आपकी सभी प्रक्रियाओं पर अधिक सक्रिय रूप से प्रतिक्रिया करेगी।

और प्रक्रियाएं विविध होंगी: चेहरे की चिकनी त्वचा को बहाल करने के लिए सफाई और संपीड़न।

आइए चेहरे की सही ढंग से सफाई करें!

एक प्रभावी उपाय है जिसके लिए कुछ प्रयास की आवश्यकता होती है, जिसमें मुख्य रूप से गेहूं के बीज का आटा ढूंढना शामिल है। यदि आपको यह नहीं मिल रहा है, तो नियमित रोल्ड ओट्स लें, इसे कॉफी ग्राइंडर में पीसें और इसे गर्म दूध के साथ पतला करें जब तक कि यह गूदेदार न हो जाए। मिश्रण में शहद और अंडा मिलाएं और 20 मिनट के बाद सभी चीजों को अपने चेहरे पर लगाएं।

आप अपनी त्वचा को पहचान ही नहीं पाएंगे!

आप ऐसे मास्क में लगभग वह सब कुछ मिला सकते हैं जो आपके पास है, केवल दो घटकों को अपरिवर्तित छोड़कर - रोल्ड ओट्स और दूध। और मास्क धुल जाने के बाद, अपनी त्वचा को बादाम के तेल से रगड़ें - सुबह आप आश्चर्यचकित रह जाएंगे कि आपकी त्वचा कितनी ताज़ा है!

समान प्रभाव वाले मास्क में उबले हुए अलसी के बीज से बना मास्क और मेयोनेज़ मास्क शामिल हैं। और तेलों को उपचारात्मक तेलों के साथ अलग-अलग किया जा सकता है: गुलाब और कैमोमाइल।

अक्सर मुँहासे के साथ होने वाली सूजन से राहत पाने के लिए, खीरे या कैलेंडुला से एक विशेष लोशन तैयार करें, आप निम्नलिखित नुस्खा का भी उपयोग कर सकते हैं: खीरे के गूदे को वोदका (5 भाग खीरे से 1 भाग वोदका) के साथ पतला करें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर उस पर लगाएं; त्वचा। शुष्क त्वचा के लिए - प्रयोग न करें!

मेकअप से असमानता को छुपाना

कुछ ही मिनटों में चेहरे की त्वचा को मुलायम कैसे बनाया जाए, और क्या परफेक्ट कंसीलिंग मेकअप का कोई राज है?

त्वचा को लोशन से उपचारित करने के बाद, इसे सुखाएं और एक उच्च गुणवत्ता वाला कंसीलर लगाएं जो त्वचा के सभी दोषों को धीरे से कवर करेगा - शीर्ष पर फाउंडेशन लगाएं, इसे अच्छी तरह से ब्लेंड करें और थोड़ा पाउडर मिलाएं। यदि आंखों के नीचे की त्वचा वांछित नहीं है, तो कंसीलर के नीचे आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एक विशेष जेल लगाएं।

ब्लैकहेड्स और पिंपल्स को दूर करने के लिए, उनमें से प्रत्येक पर सीधे कंसीलर लगाएं और थोड़ा ब्लेंड करें। कंसीलर का उपयोग करने से न डरें, उनमें से अधिकांश में सैलिसिलिक एसिड होता है, जो सूखा देगा और सूजन को कम करेगा।

इस प्रकार, वस्तुतः कुछ घंटों के लिए हम त्वचा पर उपकार करेंगे, और पार्टी से लौटने पर, हम फिर से त्वचा को साफ़ करना शुरू करेंगे और शहद की मालिश करेंगे...

उसी भावना से अपने सक्रिय कार्य जारी रखें, और आपको चेहरे की चिकनी त्वचा की गारंटी दी जाएगी!

मानवता के संपूर्ण सुंदर आधे हिस्से का सपना चिकनी, साफ और चमकदार त्वचा है। आपकी त्वचा की देखभाल पहले से ही शुरू होनी चाहिए, छोटी उम्र से, किशोरावस्था से, और जीवन भर जारी रहनी चाहिए। आख़िरकार, कोई भी सुपर-फैशनेबल सौंदर्य प्रसाधन इस तथ्य को नहीं छिपाएगा कि त्वचा स्वस्थ नहीं है और उसे उचित उपचार और देखभाल की आवश्यकता है। एक साफ चेहरे को फाउंडेशन और पाउडर से ढंकने की जरूरत नहीं है, और मेकअप जैविक और प्राकृतिक दिखेगा।

त्वचा का ढीलापन और असमानता चेहरे को बेडौल बना देती है, जिससे चेहरा कई साल पुराना दिखने लगता है। आप माँ प्रकृति की कपटपूर्णता के बारे में शिकायत किए बिना आसानी से समस्याओं का सामना कर सकते हैं, जिसने आपको पूरी तरह से चिकना चेहरा नहीं दिया। कुछ सरल नियम मदद करेंगे:

• कई नैपकिन का उपयोग करके, एक विपरीत मालिश करें, बारी-बारी से गर्म या ठंडा नैपकिन लगाएं। प्रभाव अद्भुत है - साफ़ और चिकनी त्वचा।
• चेहरे का व्यायाम
• पोषण और जलयोजन
• मुँहासे और ब्लैकहेड्स से लड़ना

अनुचित देखभाल और बुरी आदतों के दुरुपयोग से बढ़े हुए छिद्र और भी बड़े हो जाएंगे।

• किसी भी परिस्थिति में पिंपल्स या कॉमेडोन को निचोड़ें नहीं।
• बहुत अधिक अल्कोहल युक्त उत्पादों या आक्रामक एक्सफ़ोलीएटिंग स्क्रब का उपयोग न करें।
• क्रीम और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन लगाते समय, सब कुछ सहज, हल्के आंदोलनों के साथ करें।
• सिगरेट और कॉफ़ी का अत्यधिक सेवन भी त्वचा को बहुत नुकसान पहुँचाता है, त्वचा जल्दी बूढ़ी हो जाती है और पीली पड़ जाती है।

उचित पोषण बहुत महत्वपूर्ण है, यदि आंतों, कब्ज की समस्या है, तो इससे त्वचा पर बुरा प्रभाव पड़ेगा, लगातार चकत्ते और सूजन रहेगी। फास्ट फूड या कार्बोनेटेड पेय का अधिक सेवन न करें, सीबम अधिक मात्रा में निकलेगा। महीने में दो बार उपवास के दिनों की व्यवस्था करें।

आधुनिक प्रौद्योगिकियाँ

चेहरे की त्वचा को मुलायम बनाने के आधुनिक तरीकों में से एक है। ब्यूटी सैलून में, उचित उपकरणों का उपयोग करने वाले विशेषज्ञ, पूर्ण सुरक्षा बनाए रखते हुए, आवश्यक प्रक्रियाएं करेंगे: छिद्रों को संकीर्ण करना, छोटे दोषों को दूर करना।

कभी-कभी दो या तीन प्रक्रियाएं काफी होती हैं, उनके बीच एक महीने का अंतर होता है। लेज़र किरण त्वचा को प्रभावित करती है। छीलने की प्रक्रिया के बाद, त्वचा की गहरी परतों में कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन होता है।

यह प्रक्रिया छिद्रों की दीवारों को पूरी तरह से मजबूत करती है। छिद्र संकीर्ण हो जाते हैं, अपना प्राकृतिक आकार प्राप्त कर लेते हैं, बाह्य रूप से लगभग अदृश्य हो जाते हैं। चेहरा थोड़ा लाल हो जाएगा और सूजन दिखाई देगी, लेकिन कुछ ही दिनों में सब ठीक हो जाएगा। सैलून पीलिंग प्रक्रिया का प्रभाव पांच साल तक रहता है।

प्रसाधन सामग्री उपकरण

गलत तरीके से चुने गए सौंदर्य प्रसाधन न केवल आपके चेहरे को चिकना और समान नहीं बनाएंगे, बल्कि विपरीत परिणाम भी देंगे। समस्या वाले क्षेत्रों को छोड़कर, बहुत आक्रामक स्क्रब और क्लींजिंग मास्क का भी उपयोग नहीं किया जाना चाहिए: नाक, चीकबोन्स, माथा या ठुड्डी।

पारंपरिक तरीके

घरेलू उत्पादों से बने मास्क के व्यक्तिगत चयन में एक विस्तृत चयन होता है: दही वाला दूध और नींबू का रस, चोकर और दलिया, शहद और अजमोद का रस। टॉनिक के बजाय, प्राकृतिक सेब या अंगूर साइडर सिरका का उपयोग करने का प्रयास करें।

तुरंत सुधार

मेकअप फ़ाउंडेशन किसी महत्वपूर्ण कार्यक्रम या बाहर जाने से पहले त्वचा की किसी भी खामी को अदृश्य बना सकता है। प्राइमर या मेकअप बेस फ़ोटोशॉप प्रभाव पैदा करके असमानता और खुरदरापन छिपाते हैं। इनके ऊपर फाउंडेशन और पाउडर लगाया जाता है। वे सिलिकॉन बेस के साथ रोजमर्रा के उपयोग के लिए काफी उपयुक्त हैं।

मेकअप को हर शाम धोना पड़ता है और सुबह दोबारा लगाना पड़ता है, जबकि त्वचा उसी स्थिति में रहती है। कुछ उत्पादों का मैटीफाइंग प्रभाव होता है, जो चेहरे पर तैलीय चमक को छिपा देता है।

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हम एक आकर्षक लड़की के चेहरे पर एक समान रंगत बनाते हैं। चलो देखते हैं!

कई लड़कियां चिकनी और समान त्वचा का सपना देखती हैं, लेकिन इसे कैसे प्राप्त किया जाए यह सवाल अक्सर खुला रहता है, और निष्पक्ष सेक्स का प्रत्येक प्रतिनिधि इसे अपने तरीके से हल करता है।

कुछ लोग ब्यूटी सैलून की मदद का सहारा लेते हैं; कोई घर पर समस्या को हल करने की कोशिश कर रहा है, यह याद रखते हुए कि आप न केवल आदरणीय कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं का उपयोग करके, बल्कि अपने दम पर भी परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

कोई भी लड़की जानती है कि त्वचा का स्वास्थ्य और सौंदर्य तीन प्रगतिशील चरणों पर निर्भर करता है: समय पर उपचार, टोनिंग और पोषण।

आपको अपनी त्वचा को दिन में दो बार साफ करना चाहिए, यह न भूलें कि शुष्क त्वचा वाले लोगों को तैलीय त्वचा की देखभाल करने वाले उत्पाद से लाभ होने की संभावना नहीं है। साथ ही इसके विपरीत भी.

सफाई के बाद, त्वचा को या तो कॉस्मेटिक बर्फ की मदद से टोन किया जाता है, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, या, यदि आप इसकी प्राकृतिकता के बारे में सुनिश्चित होना चाहते हैं, तो इसे स्वयं तैयार करें।

टोनिंग के बाद, त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगाई जाती है, जिसे चुनते समय मौसमी कारक को ध्यान में रखना जरूरी है: सर्दियों में ग्लिसरीन या वसा पर आधारित क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है, वसंत और शरद ऋतु में - विटामिन से समृद्ध क्रीम। गर्मियों के लिए मॉइस्चराइजिंग विकल्प अधिक उपयुक्त होते हैं।

लेकिन सिफ़ारिशों का यह छोटा सा सेट, निश्चित रूप से, त्वचा देखभाल की संभावनाओं को समाप्त नहीं करता है। अपने शरीर की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए, आपको एक और प्रक्रिया की भी ज़रूरत है जो कई लोगों को पसंद आती है - सुगंधित मास्क और स्क्रब। अब वे इतने लोकप्रिय हैं कि उन्हें किसी भी दुकान में खरीदने या यहां तक ​​कि उन्हें स्वयं तैयार करने में कोई समस्या नहीं होगी, सूत्र का पालन करते हुए: न्यूनतम प्रयास - अधिकतम परिणाम।

विशेष रूप से, जो लोग सक्रिय रूप से उपयोग करते हैं उनमें से कई अच्छी तरह से जानते हैं कि मिट्टी, सब्जियों और फलों पर आधारित उत्पाद, आवश्यक तेलों से संतृप्त, त्वचा को विशेष चिकनाई देते हैं। उनमें से कुछ के लिए नीचे रेसिपी दी गई हैं।

त्वचा को मुलायम बनाने वाले मास्क

शरीर की चिकनी त्वचा के लिए केफिर मास्क

केफिर मास्क त्वचा को मुलायम बनाने और मुंहासों के इलाज के लिए उपयुक्त है। उसकी रेसिपी बहुत सरल है:

• केफिर के साथ मिट्टी के दो बड़े चम्मच मिलाएं और एक मोटी स्थिरता लाएं;
• रोज़मेरी तेल की कुछ बूँदें जोड़ें;
• चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट से ज्यादा न रखें।

शरीर की चिकनी त्वचा के लिए आड़ू मास्क

आड़ू मास्क न केवल त्वचा को साफ़ करता है, बल्कि उसे चमकदार रूप भी देता है:

• कई प्रकार के अन्य तेलों के साथ एक बड़ा चम्मच आड़ू तेल मिलाएं: लैवेंडर, लौंग, दालचीनी, और थाइम तेल;
• त्वचा पर लगाएं और 5 मिनट तक रखें, फिर हल्की मालिश करें;
• त्वचा को ऐसे टोनर से पोंछें जिसमें अल्कोहल न हो।

शरीर की त्वचा को नमी और पोषण देने के लिए मास्क

पनीर और नींबू के रस से बना मास्क शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देने के लिए एकदम सही है:

• 1 किलोग्राम पनीर के साथ क्रीम के 2 जार (500 मिलीलीटर प्रत्येक) मिलाएं (यह सबसे मोटी, मलाईदार स्थिरता के लिए सबसे अच्छा है);
• अच्छी तरह मिलाएं और शरीर पर पतली परतों में लगाएं;
• 30 मिनट बाद धो लें.

शरीर की त्वचा की विशेष देखभाल

त्वचा की अन्य समस्याओं को हल करने के लिए विशेष तरकीबें भी हैं: उदाहरण के लिए, उच्च वसा सामग्री वाली क्रीम या बॉडी दूध घुटने के क्षेत्र में त्वचा को अत्यधिक छीलने से रोकने में मदद करेगा; पीठ पर मुंहासों से लंबे समय से प्रतीक्षित राहत उपचारात्मक मिट्टी से बने मास्क से मिलेगी; और नींबू और क्रीम को नियमित रूप से रगड़ने से कोहनियों की लाली और उन पर खुरदरापन नहीं आएगा।

ब्रश का उपयोग करके मालिश करने और शरीर को तेल और क्रीम से मॉइस्चराइज़ करने से मानवता के आधे हिस्से को जांघों में होने वाले रोंगटे खड़े होने से राहत मिलेगी। सच है, दीर्घकालिक परिणाम प्राप्त करने के लिए, एक मालिश पर्याप्त नहीं होगी - इसे खेल के साथ वैकल्पिक किया जाना चाहिए।

आत्म-देखभाल में, जीवन के अन्य क्षेत्रों की तरह, न केवल स्थिरता और नियमितता महत्वपूर्ण है, बल्कि संयम के साथ एक उचित दृष्टिकोण भी महत्वपूर्ण है। आख़िरकार, स्वास्थ्य और बाहरी सुंदरता कई समान रूप से महत्वपूर्ण कारकों से प्रभावित होती है: पोषण, बुरी आदतों की अनुपस्थिति या उपस्थिति, अवधि और नींद के पैटर्न और, ज़ाहिर है, व्यायाम। इसलिए, इनमें से किसी एक बिंदु पर विस्तृत ध्यान, लेकिन अन्य सभी की पूर्ण उपेक्षा, किसी को भी वांछित लक्ष्य तक ले जाने की संभावना नहीं है। सबसे पहले, आपको अपनी जीवनशैली और जीवन की लय को संतुलित करना चाहिए और उसके बाद ही अपने शरीर से "वापसी" की उम्मीद करनी चाहिए।

कई लड़कियां और महिलाएं सीखना चाहती हैं कि अपने चेहरे को साफ और बिल्कुल चिकना कैसे बनाया जाए। निष्पक्ष सेक्स का प्रत्येक प्रतिनिधि अपनी उपस्थिति का ख्याल रखता है।

स्वस्थ त्वचा की पहचान गहरी झुर्रियों की अनुपस्थिति है, मकड़ी नसें, उम्र के धब्बे। उसका स्वर सम है और वह स्वास्थ्य का संचार करती है।

अपने चेहरे को साफ-सुथरा बनाने और उसकी उचित देखभाल करने के लिए, आपको अपनी त्वचा का प्रकार निर्धारित करना होगा:

अपने चेहरे को साफ और चिकना बनाने के लिए, आपको इन सिफारिशों का पालन करना चाहिए::

1. संपूर्ण दैनिक देखभाल और सफाई।
2. पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना (वे आपकी त्वचा के प्रकार के लिए सख्ती से चुने जाते हैं)।
3. आहार संतुलित है, आहार में पोषक तत्वों और विटामिन से समृद्ध खाद्य पदार्थ शामिल हैं।
4. रात्रि में पूर्ण विश्राम करें।
5. भीषण ठंढ और चिलचिलाती धूप से पूरी सुरक्षा।
6. ताजी हवा में खेल खेलना, कंट्रास्ट शावर लेना।

टिप्पणी! समस्या वाले क्षेत्रों को पाउडर या फाउंडेशन से ढकने की कोई आवश्यकता नहीं है।

रोजाना त्वचा की देखभाल का ख्याल रखना जरूरी है। अपनी जीवनशैली और खान-पान पर पुनर्विचार करना जरूरी है।

घर पर चेहरे की त्वचा को मुहांसों और सफेदी से मुक्त कैसे बनाएं?

मास्क और उत्पाद आपकी त्वचा को गोरा बनाने में मदद करेंगेजिसे घर पर आसानी से तैयार किया जा सकता है. नियमित उपयोग से यह एकसमान और बिल्कुल चिकना हो जाएगा।

अजमोद का मुखौटा

यह एक उत्कृष्ट वाइटनिंग एजेंट है जो अतिरिक्त टोनिंग को बढ़ावा देता है. मास्क तैयार करने के लिए, आपको अजमोद का रस निचोड़ना होगा या जड़ों, पत्तियों और तनों सहित पूरे पौधे का उपयोग करना होगा।

इसे पहले अच्छी तरह से धोया जाता है, सुखाया जाता है और बारीक पीस लिया जाता है। तैयार मिश्रण को एक मोटी परत में पूरे चेहरे पर लगाएं। एक्सपोज़र की अवधि 40 मिनट है। इसके बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें।

झाइयां दूर करने के लिए, और अवांछित उम्र के धब्बों के लिए, आपको नियमित रूप से नींबू के रस और समान अनुपात में बारीक कटा हुआ अजमोद के साथ अपना चेहरा पोंछना होगा।

इस देखभाल की बदौलत रंगत एक समान हो जाती है। अधिकतम प्रभावी परिणामों के लिए, प्रक्रिया को प्रतिदिन सुबह और शाम दोहराएं।

चेहरे की त्वचा को टोन करने के लिए अजमोद का रस उपयुक्त है. ऐसा करने के लिए, पौधे को अच्छी तरह से कुचल दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और एक छोटे कंटेनर में डाला जाता है।

दिन में दो बार, सुबह और शाम, आपको इस प्राकृतिक उपचार से अपनी त्वचा को पोंछना होगा। चेहरे को पहले से साफ किया जाता है ताकि उस पर कोई फाउंडेशन या मेकअप अवशेष न रह जाए।

आप अजमोद के रस को फ्रीजर में रख सकते हैंबर्फ के टुकड़े बनाने के लिए. ऐसा कॉस्मेटिक उत्पाद तैयार करने के लिए कटा हुआ अजमोद लें और उसमें थोड़ा सा पानी मिलाएं।

मिश्रण को छानने की कोई जरूरत नहीं है. वे पूरे चेहरे और डायकोलेट क्षेत्र को पोंछने के लिए अच्छे हैं। नियमित उपयोग से आप अपने चेहरे की त्वचा को साफ और लोचदार बना सकते हैं।

खीरे का मास्क

मास्क तैयार करने के लिए ताजा खीरे का रस ही लें। इसका उत्कृष्ट चमकदार प्रभाव है, झाइयां छुपाता है, त्वचा को तरोताजा करता है और उसे फिर से जीवंत बनाता है।

खीरे के मास्क में नींबू का रस मिलाएं. कॉस्मेटिक उत्पाद तैयार करने के लिए, एक ताज़ा खीरा लें, उसे काट लें, उसमें एक बड़ा चम्मच नींबू का रस और खट्टा क्रीम मिलाएं।

तैयार द्रव्यमान को चेहरे पर काफी मोटी परत में लगाया जाता है। एक्सपोज़र का समय 25 मिनट से अधिक नहीं है। उत्पाद को कमरे के तापमान पर पानी से धोया जाता है।

बेरी फेस व्हाइटनिंग मास्क

घर पर आप जामुन पर आधारित पौष्टिक और गोरा करने वाले मास्क बना सकते हैं। इनमें भारी मात्रा में कार्बनिक या फल एसिड होता है, जिसका कॉस्मेटोलॉजी में व्यापक उपयोग पाया गया है।

इसके नियमित इस्तेमाल से आप अपने चेहरे को गोरा और खूबसूरत बना सकते हैं.

मास्क तैयार करने के लिए, आप अलग-अलग जामुन ले सकते हैं - स्ट्रॉबेरी, जंगली स्ट्रॉबेरी, काले करंट, रसभरी, चेरी, क्रैनबेरी, वाइबर्नम। फलों के बीजों को बारीक काटकर बॉडी स्क्रब में मिलाया जा सकता है।

महत्वपूर्ण! आपको ऐसे जामुन का उपयोग नहीं करना चाहिए जो त्वचा को अवांछित रंग (शहतूत, ब्लूबेरी) में रंग सकते हैं।

पौष्टिक और गोरा करने वाला मास्क तैयार करने की विधियाँ:

1. पहले विकल्प में मास्क तैयार करने के लिए 100 ग्राम अलग-अलग जामुन लें, नरम करें और रस निचोड़ लें।

   इसमें गॉज को अच्छी तरह से भिगोया जाता है और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाया जाता है। इसके बाद आप अपने चेहरे को गर्म पानी से धो सकते हैं।

2. एक सजातीय स्थिरता बनने तक 100 ग्राम जामुन को अच्छी तरह से कुचल दिया जाता है. तैयार मिश्रण में एक बड़ा चम्मच शहद (अधिमानतः तरल) मिलाएं और 20 मिनट के लिए मास्क लगाएं।

   कमरे के तापमान पर बहते पानी से धो लें।

ऐसे मास्क सप्ताह में 2-3 बार लगाए जा सकते हैं, लेकिन अधिक बार नहीं, ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे।

हम अपने हाथों से एक सुंदर और चिकना चेहरा बनाते हैं

अपने रंग को जल्दी से एक समान करने के लिए, आपको सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने की आवश्यकता है। कॉस्मेटिक उत्पादों के चुनाव के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाना महत्वपूर्ण है। वे आपके चेहरे के प्रकार के अनुरूप होने चाहिए और उच्च गुणवत्ता वाले होने चाहिए।

1. काली चाय के बर्फ के टुकड़े से चेहरे की त्वचा को रगड़ा जाता है।. इसे अन्य हर्बल काढ़े से बदला जा सकता है।

   ऐसे टॉनिक के बाद त्वचा लोचदार हो जाती है, छोटे-छोटे दाने और धब्बे गायब हो जाते हैं।

2. चेहरे की त्वचा प्राकृतिक रूप से सूख जाती है.
3. इसके बाद, त्वचा को फाउंडेशन से उपचारित किया जाता है. सही शेड चुनना महत्वपूर्ण है ताकि कोई तेज बदलाव न हो।

   आपको चेहरे के मध्य भाग से किनारों तक जाने की आवश्यकता है। फाउंडेशन चेहरे, गर्दन और डायकोलेट पर लगाया जाता है।

4. कंसीलर छोटे पिंपल्स और झुर्रियों को छिपाने में मदद करता है, साथ ही चेहरे पर अन्य खामियाँ। ऐसा कॉस्मेटिक उत्पाद चुनें जो फाउंडेशन से एक टोन हल्का हो।
5. इसके बाद, पाउडर पफ या एक विशेष ब्रश का उपयोग करके चेहरे पर पाउडर लगाएं।. यह महत्वपूर्ण है कि इसे ज़्यादा न करें ताकि प्लास्टर मास्क का प्रभाव न पड़े।

अपनी त्वचा को स्वस्थ, चिकनी और एक समान बनाने के लिए, आपको एक स्वस्थ जीवन शैली जीने की ज़रूरत है। स्मोक्ड और तले हुए खाद्य पदार्थों और मिठाइयों का अधिक सेवन करने के बाद अक्सर चेहरे पर दाने निकल आते हैं।

दैनिक संरक्षणइसमें सफाई प्रक्रियाएं, मॉइस्चराइजिंग और पोषण शामिल होना चाहिए।

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हमारे सुझावों का पालन करें, वे लड़कियों और लड़कों दोनों पर सूट करेंगे और आप इस सवाल का जवाब पा सकते हैं कि अपने चेहरे की त्वचा को एक समान और चिकनी कैसे बनाया जाए! तो, सबसे पहले चीज़ें।

4 में से चरण 1: सफ़ाई

1. हर दिन अपना चेहरा अवश्य धोएं। चेहरे की पूरी तरह चिकनी त्वचा के लिए मुख्य नियम उचित और निरंतर देखभाल है। यदि आप दृश्यमान परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं तो आपको प्रतिदिन अपनी त्वचा की देखभाल करने की आवश्यकता है।

2. साबुन सही होना चाहिए और सही तरीके से इस्तेमाल किया जाना चाहिए। चेहरे की त्वचा के लिए उपयुक्त साबुन का प्रयोग करें। नियमित प्रकार के साबुन इसे सुखा देते हैं। नम त्वचा पर साबुन लगाएं और इसे अपनी उंगलियों से हल्के गोलाकार गति में रगड़ें।

3. साबुन को अच्छी तरह से धो लें, यह बिना किसी अवशेष के पूरी तरह से धुल जाना चाहिए। तौलिए का उपयोग न करना ही बेहतर है, कम से कम अपने चेहरे के लिए शरीर के अन्य हिस्सों की तरह एक ही तौलिये का उपयोग न करें, ताकि आपके चेहरे पर बैक्टीरिया और गंदगी न चले और लालिमा न हो।

4. अपना चेहरा सुखाएं. अपने चेहरे को हवा में सुखाना या साफ तौलिये से अपनी त्वचा को हल्के से थपथपाना बेहतर है। किसी भी अन्य वस्तु के साथ त्वचा के संपर्क से बचने का प्रयास करें।

चरण 2 में से 4: एक्सफोलिएट करें

1. फेशियल स्क्रब तैयार करें। बेकिंग सोडा को 3:1 के अनुपात में पानी के साथ मिलाकर फेशियल स्क्रब तैयार किया जा सकता है। बेकिंग सोडा अशुद्धियों को धो देगा और मृत त्वचा कोशिकाओं को बाहर निकाल देगा।

• आप चीनी स्क्रब का भी उपयोग कर सकते हैं।
• लेकिन किसी भी हालत में नमक वाले स्क्रब का इस्तेमाल न करें। इससे त्वचा रूखी हो जायेगी.

2. स्क्रब का उपयोग करने से पहले अपने चेहरे को गर्म पानी से अवश्य धो लें। शॉवर में स्क्रब का उपयोग करना सबसे प्रभावी है।

3. स्क्रब को अपने चेहरे पर लगाएं और ध्यान से त्वचा पर फैलाएं। हम समस्या वाले क्षेत्रों - गालों और माथे - का सबसे अच्छी तरह से इलाज करते हैं।

4. त्वचा की मालिश करें. हम अपनी उंगलियों की गोलाकार गति से स्क्रब को त्वचा में रगड़ना जारी रखते हैं।

5. स्क्रब को धो लें और अपना चेहरा सुखा लें। जलयोजन के बारे में मत भूलना.

चरण 3 में से 4: मॉइस्चराइज़ करें

1. धोने के बाद त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना चाहिए। सामान्य तौर पर, आपको इसे नियमित रूप से मॉइस्चराइज़ करने की आवश्यकता होती है। अपना चेहरा धोने से आपकी त्वचा सूख जाती है, जिससे संक्रमण और मुँहासे के लिए सही स्थिति बन जाती है।

तैलीय त्वचा के लिए, एक गैर-चिकना मॉइस्चराइज़र उपयुक्त है।

2. अधिकांश लोगों के लिए, बार-बार उपयोग के लिए नियमित मॉइस्चराइज़र ठीक रहेगा।

3. कभी-कभी एक मजबूत मॉइस्चराइज़र का उपयोग किया जा सकता है।

लैनोलिन युक्त क्रीम लंबे समय तक त्वचा की स्थिति में सुधार करती हैं।

धोने के तुरंत बाद साफ हाथों से गीले चेहरे पर थोड़ी मात्रा में क्रीम लगाएं और समान रूप से वितरित करें।

4. क्रीम का अति प्रयोग न करें। इसे बहुत ज्यादा न लगाएं, यह आपकी त्वचा के लिए कोई अच्छा काम नहीं करेगा।

4 का भाग 4: हम इलाज करते हैं

1. हल्दी के इस्तेमाल से आप अपनी त्वचा को साफ कर सकते हैं. यह मसाला किसी भी किराने की दुकान में बेचा जाता है और एक प्रभावी पारंपरिक औषधि है। सादे दही को हल्दी के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाएं और पेस्ट बनाने के लिए हिलाएं। अपना चेहरा धोने के बाद इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं, फिर अच्छी तरह धो लें।

• सावधान रहें कि मिश्रण आपकी आँखों में न जाए।
• बहुत गोरी त्वचा के लिए, इस मास्क का बार-बार उपयोग न करें और इसकी अवधि कम करें क्योंकि हल्दी से त्वचा का रंग थोड़ा फीका पड़ सकता है।
• मास्क को बिना साबुन के पानी से धोएं। दही से निकलने वाले प्राकृतिक बैक्टीरिया आपके चेहरे को साफ रखने में मदद करेंगे।
• हल्दी आपके सामान पर दाग भी लगा सकती है.

2. आप सेब के सिरके से भी अपनी त्वचा को साफ कर सकते हैं। एक रुई के फाहे या छोटे कपड़े को सेब के सिरके से गीला करें। अपना चेहरा पोंछ लें और 2 मिनट बाद धो लें।

• बिना साबुन के सिरके से कुल्ला करें। सिरका आपके चेहरे को साफ़ रखने में भी मदद करता है।
• सिरके की गंध अप्रिय होती है, लेकिन सूखने के बाद चली जाती है।

3. आप शहद से भी अपनी त्वचा को साफ कर सकते हैं। इसे शुद्ध दही के साथ चिकना होने तक मिलाना चाहिए और परिणामी मिश्रण को धोने के बाद चेहरे पर लगाना चाहिए। 20 मिनट बाद धो लें.

4. हमें प्रदूषण के स्रोतों से छुटकारा मिलता है। लालिमा, फुंसियाँ और ब्लैकहेड्स विभिन्न बैक्टीरिया, गंदगी और वसा के कारण होते हैं। इनसे बचाव के लिए सबसे प्रभावी क्लींजर का उपयोग भी पर्याप्त नहीं है। आपको अपने तकिये का कवर जितनी बार संभव हो बदलना होगा, अपने चेहरे को खरोंचना और रगड़ना बंद करना होगा और अपने चश्मे को कीटाणुरहित करने का भी ध्यान रखना होगा।

सलाह

• वर्णित प्रक्रियाओं को आराम की स्थिति में करें;
• अपने चेहरे को कभी भी तौलिए से न रगड़ें; इसे पोंछकर सुखाना बेहतर है;
• हर दिन बिस्तर पर जाने से पहले, वर्णित प्रक्रियाओं को करना सुनिश्चित करें और अगली सुबह आपके चेहरे की त्वचा चिकनी हो जाएगी।

चेतावनी

• जलन और जलन से बचने के लिए अपनी आंखों में किसी भी इस्तेमाल किए गए पदार्थ के संपर्क से बचें।

मुझे उम्मीद है कि इस लेख में आपको अपने चेहरे की त्वचा को मुलायम और साफ कैसे बनाया जाए, इस सवाल का जवाब मिल गया होगा।

अपने चेहरे की त्वचा को मुलायम कैसे बनाएं, इस पर वीडियो देखें: