स्तनपान और नई गर्भावस्था. गर्भावस्था और स्तनपान

कई महिलाएं अपने जीवन में सभी घटनाओं को यथासंभव नियंत्रित और योजनाबद्ध करने का प्रयास करती हैं। वे अपने बच्चों की शक्ल-सूरत पर भी यही नियम लागू करते हैं। लेकिन कुछ मामलों में, प्रकृति एक महिला की योजनाओं में अपना समायोजन करती है और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद एक नई गर्भावस्था होती है। ऐसा क्यों होता है और नई गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाने के साथ क्या करना चाहिए?

एक राय है कि स्तनपान और एक नई गर्भावस्था की घटना परस्पर और परस्पर अनन्य घटनाएँ हैं। यह कथन आंशिक रूप से ही सत्य है। यह समझने के लिए कि दूध पिलाने से भी महिला के गर्भ में नए जीवन का जन्म क्यों संभव है, आइए इन प्रक्रियाओं को जैविक दृष्टिकोण से देखें।

गर्भधारण के लिए न्यूनतम आवश्यक शर्तें शुक्राणु और परिपक्व अंडाणु हैं। उत्तरार्द्ध की उपस्थिति ओव्यूलेशन की उपस्थिति में संभव है, जो एक महिला के प्राकृतिक चक्र (बिना भोजन के) में लगभग हर महीने होती है। लेकिन स्तनपान के दौरान क्या होता है? बच्चे का स्तन से सक्रिय (मांग पर) लगाव प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन हार्मोन के उत्पादन का समर्थन करता है। वे ओव्यूलेशन को रोकते हैं और परिणामस्वरूप, गर्भावस्था को रोकते हैं।

स्तनपान के दौरान गर्भधारण के कारण

• बच्चे को एक शेड्यूल के अनुसार दूध पिलाना, न कि बच्चे के अनुरोध पर। शांतिकारकों का उपयोग करना।
• बच्चा न केवल मां का दूध, बल्कि पानी या फार्मूला भी पीता है।
• बच्चा 6 महीने से ज्यादा का है. इस समय से, लैक्टेशनल एमेनोरिया (यानी स्तनपान के कारण मासिक धर्म की अनुपस्थिति) का उपयोग गर्भनिरोधक की विधि के रूप में नहीं किया जा सकता है। अंडाणु किसी भी समय अंडाशय से बाहर निकल सकता है, यहां तक ​​कि मासिक धर्म के अभाव में भी।
• मेरा मासिक धर्म शुरू हुआ और फिर बंद हो गया। ऐसे में कई महिलाएं सोचती हैं कि दोबारा गर्भवती होने की संभावना शून्य के करीब है। यह गलत है। मासिक धर्म इसलिए हुआ क्योंकि प्रोलैक्टिन का उत्पादन कम हो गया (उदाहरण के लिए, दूध पिलाने की संख्या में कमी, रात में स्तनपान बंद करने, उत्पादित दूध की मात्रा में कमी)। ऐसे मामलों में, माताएं सक्रिय रूप से बच्चे को फिर से स्तन से लगाना शुरू कर देती हैं और मासिक धर्म फिर से बंद हो जाता है। लेकिन गर्भधारण पहले से ही संभव है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, स्तनपान और एक महिला की प्रजनन प्रणाली के अंगों की कार्यप्रणाली बहुत निकट से जुड़ी हुई है। इसलिए, यदि नई गर्भावस्था की शीघ्र शुरुआत आपकी योजनाओं में नहीं है, तो गर्भनिरोधक के अधिक विश्वसनीय तरीकों को प्राथमिकता दें। हालाँकि वे 100% गारंटी नहीं देते हैं कि एक महिला खुद को दिलचस्प स्थिति में नहीं पाएगी।

स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षण

तो, एक नया छोटा आदमी फिर से एक महिला के गर्भ में बस गया। इस मामले में भोजन से कैसे निपटें? सबसे पहले, यह ध्यान देने योग्य है कि स्तनपान और गर्भावस्था काफी संगत चीजें हैं, इसलिए आपको तुरंत निराश नहीं होना चाहिए, डरना नहीं चाहिए और स्तनपान छोड़ना नहीं चाहिए। लेकिन इस मामले में मुख्य "न्यायाधीश" स्वयं महिला है, या यूँ कहें कि उसका शरीर। आगे की रणनीति और भोजन का पैटर्न मां की भलाई पर निर्भर करता है।

स्तनपान के कारण होने वाले हार्मोनल परिवर्तन "पुनःपूर्ति की उम्मीद" की शुरुआत के संकेतों को कम स्पष्ट कर सकते हैं। यदि एक महिला जो स्तनपान नहीं कराती है, उसके लिए मुख्य संकेत मासिक धर्म की अनुपस्थिति है, तो एक नर्सिंग मां को मासिक धर्म की अनुपस्थिति बिल्कुल भी नहीं हो सकती है। तो फिर, आप किसी नए बच्चे के आसन्न आगमन के बारे में कैसे पता लगा सकते हैं?

• निपल्स की संवेदनशीलता में वृद्धि। दूध पिलाने की परवाह किए बिना, यह संकेत कई महिलाओं द्वारा देखा जाता है। अंतर केवल इतना है कि बाद वाले मामले में दर्द अधिक स्पष्ट हो सकता है। यह स्थापित स्तनपान की पृष्ठभूमि में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, जब महिला को किसी भी असुविधा का अनुभव नहीं होता है।
• भूख में वृद्धि. बच्चे के जन्म के बाद, भूख की भावना जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान एक महिला पर हावी हो जाती है, कम हो जाती है। यदि माँ को फिर से भोजन में बढ़ती रुचि दिखाई देती है, तो यह भी अपने भीतर एक नए व्यक्ति के उद्भव के बारे में सोचने का एक कारण है।
• दूध की मात्रा कम करना, उसका स्वाद बदलना। ये परिवर्तन सीधे गर्भावस्था हार्मोन - प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के काम से संबंधित हैं। उनकी सक्रिय "गतिविधि", एक ओर, गर्भावस्था को बनाए रखने और विकसित करने के उद्देश्य से है, दूसरी ओर, दूध उत्पादन को दबा दिया जाता है। यह प्रक्रिया अपरिहार्य है और आवेदनों की संख्या बढ़ने से इसमें बाधा नहीं आएगी। बच्चे के जन्म के बाद ही स्तनपान की तीव्रता बहाल होगी। इसके अलावा, गर्भधारण के तीसरे महीने से, दूध की संरचना बदल जाती है - पोटेशियम, ग्लूकोज और लैक्टोज की मात्रा में कमी के साथ प्रोटीन और सोडियम के स्तर में वृद्धि होती है। दूध कोलोस्ट्रम के करीब पहुंचता है। इसीलिए, गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के दौरान, बड़ा बच्चा अपनी माँ के स्तन को अस्वीकार करना शुरू कर सकता है।
• दूध पिलाने के दौरान महिला को पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होने लगा।

यदि आपको ऊपर वर्णित लक्षण दिखाई देते हैं और आपने गर्भनिरोधक का उपयोग किए बिना संभोग किया है, तो परीक्षण के लिए फार्मेसी जाने या β-एचसीजी हार्मोन के स्तर को निर्धारित करने के लिए रक्त परीक्षण कराने का समय आ गया है।

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान

गर्भाधान हुआ और नन्हा शिशु माँ के गर्भ में स्थापित हो गया। अब महिला शरीर का काम भ्रूण को बनाए रखना और उसका समुचित विकास करना है।

हार्मोन

• मुख्य "कार्यकर्ता" प्रोजेस्टेरोन है। यह वह है जो गर्भाशय की दीवारों को जोड़ने वाली चिकनी मांसपेशियों को आराम देने के लिए जिम्मेदार है। आवश्यक स्तर पर इसका उत्पादन विफलता के खतरे के बिना गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम को सुनिश्चित करता है।
• जैसे-जैसे आप बच्चे के जन्म के करीब पहुंचते हैं, एस्ट्रोजन सक्रिय हो जाता है, जिससे प्रसव पीड़ा शुरू हो जाती है।
• प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन। उनके सबसे बड़े उछाल की अवधि शिशु के जन्म के तुरंत बाद होती है। पहला हार्मोन दूध उत्पादन को उत्तेजित करता है, दूसरा गर्भाशय संकुचन के लिए जिम्मेदार होता है। समय के साथ, जब स्तनपान स्थापित हो जाता है, गर्भावस्था के दौरान स्तनपान के दौरान, ये हार्मोन अधिक "शांत" मोड में काम करते हैं। बच्चे के जन्म की उम्मीद की शुरुआत के साथ, वे पूरी तरह से पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं और प्रोजेस्टेरोन को रास्ता देते हैं।

गर्भाशय और ऑक्सीटोसिन

ऑक्सीटोसिन उत्पादन में कमी के बावजूद, कई महिलाओं को चिंता है कि स्तनपान कराते समय इससे गर्भावस्था विफल हो जाएगी। गर्भाशय की दीवारों में विशेष रिसेप्टर्स होते हैं जो इस हार्मोन पर प्रतिक्रिया करते हैं। लेकिन अलग-अलग अवस्थाओं में - गर्भावस्था के अभाव में, प्रारंभिक अवस्था में, बच्चे के जन्म से पहले और बाद में - इनकी संख्या अलग-अलग होती है। बच्चे की अपेक्षा के पहले महीनों में, रिसेप्टर्स की संख्या कम होती है, और अगर हम ऑक्सीटोसिन के उत्पादन में प्राकृतिक कमी को ध्यान में रखते हैं, तो इस कारण से गर्भावस्था की विफलता का खतरा पूरी तरह से छोटा है। इसी तरह की समस्या 28-30 सप्ताह में भी हो सकती है।

पोषण एवं आहार

चूँकि माँ को अब तीन लोगों को खाना खिलाना है - पहले से पैदा हुआ बच्चा, पेट में पल रहा बच्चा और खुद - आहार पर विशेष ध्यान देना चाहिए। भोजन की मात्रा और उसके पोषण मूल्य के बीच सही संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है।

• बहुत ज्यादा खाना न पकाएं. आप इसे तुरंत नहीं खा पाएंगे और बार-बार गर्म करने से सभी विटामिन और लाभकारी तत्व नष्ट हो जाएंगे।
• सुनिश्चित करें कि आप पर्याप्त पानी पियें। तरल पदार्थ की थोड़ी मात्रा स्तनपान पर नकारात्मक प्रभाव डालेगी और समय से पहले जन्म का कारण भी बन सकती है। लेकिन आपको चाय के बहकावे में नहीं आना चाहिए (विशेषकर गर्भावस्था के दूसरे भाग में) - सूजन के बारे में याद रखें।
• मांस और मछली पर ध्यान दें, जिससे शरीर को पर्याप्त मात्रा में फाइबर मिलेगा।
• ताज़ी सब्जियाँ और फल विटामिन का भंडार हैं। यदि आपके पास उनकी कमी है, तो मानव निर्मित विटामिन कॉम्प्लेक्स (मल्टीविटामिन) की ओर रुख करें।
• अपने वजन और अपने बच्चे के वजन को लेकर सावधान रहें। स्तनपान में कमी का असर शिशु पर नहीं पड़ना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो आपको बच्चे को दूध पिलाना चाहिए।
• आराम और विश्राम की अवधि के साथ मध्यम शारीरिक गतिविधि को संयोजित करने का प्रयास करें।
• कॉफ़ी, तले हुए और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों के बहकावे में न आएं।

मतभेद: गर्भावस्था और स्तनपान

इस तथ्य के बावजूद कि बच्चे को जन्म देना और बच्चे को दूध पिलाना दोनों एक महिला की प्राकृतिक अवस्थाएँ हैं, वे हमेशा एक साथ नहीं हो सकते हैं। शिशु के गर्भवती होने के बाद किन मामलों में दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए?

• गर्भावस्था के दौरान बच्चे को स्तनपान कराते समय, यहां तक ​​कि थोड़े समय के लिए भी, महिला को पेट के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव होता है। ये संवेदनाएं अक्सर गर्भाशय टोन की उपस्थिति का संकेत देती हैं, जो गर्भावस्था के पाठ्यक्रम पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं।
• गंभीर विषाक्तता, एक महिला की सामान्य भलाई को बाधित करती है।
• ऐसी दवाएँ लेना जो महिला के दूध में प्रवेश कर जाती हैं।
• गर्भपात, समय से पहले जन्म और रक्तस्राव का इतिहास था।
• एनीमिया.
• गेस्टोसिस (देर से विषाक्तता)।
• समय से पहले प्रसव का खतरा.
• इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता।
• एकाधिक गर्भावस्था.

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान बंद करना

यदि कोई स्वास्थ्य संबंधी मतभेद नहीं हैं, तो गर्भावस्था की सभी अवधियों के दौरान स्तनपान जारी रखा जा सकता है और परिवार के नए सदस्य के जन्म से 2 महीने पहले दूध छुड़ाया जा सकता है। यह धीरे-धीरे या अचानक से किया जा सकता है। बेशक, पहला विकल्प बेहतर है। हालाँकि माँ के लिए यह अंतर बहुत अधिक महत्वपूर्ण नहीं हो सकता है, लेकिन बच्चे के लिए ऐसा परिवर्तन मनोवैज्ञानिक रूप से अधिक आरामदायक होता है। दिन के कुछ भोजन को ख़त्म करके शुरुआत करें। रात्रि भोजन, यदि वे अभी भी मौजूद हैं, तो अंतिम समय में हटा दिया जाना चाहिए। यदि आपका बच्चा चिड़चिड़ा है, तो आप उसे पानी की बोतल या तरल भोजन दे सकती हैं। इस अवधि के दौरान, शिशु को विशेष रूप से आपके समर्थन की आवश्यकता होती है, यह दिखाएं कि आप अभी भी उससे प्यार करते हैं, भले ही आप अब उसे स्तनपान नहीं कराती हों।

नई गर्भावस्था: कब?

नये जीवन का उद्भव हमेशा एक चमत्कार होता है। यदि स्तनपान के दौरान गर्भावस्था होती है, हालांकि अप्रत्याशित रूप से, शायद यह सबसे अनुकूल क्षण है। लेकिन खुशी के साथ नई चुनौतियाँ भी आती हैं। गर्भधारण के बीच छोटे ब्रेक के दौरान महिला शरीर को पूरी तरह से ठीक होने का समय नहीं मिलता है। यह विटामिन की कमी के लिए विशेष रूप से सच है। इसके अलावा, एक साल पहले पैदा हुए बच्चे की देखभाल में भी काफी मेहनत करनी पड़ती है। जटिलताओं के बिना आगे बढ़ने के लिए एक नई गर्भावस्था के लिए, एक महिला को अपनी दैनिक दिनचर्या पर पूरा ध्यान देना चाहिए, आराम के लिए समय निर्धारित करना चाहिए, साथ ही साथ अपने आहार को जितना संभव हो उतना विटामिन से संतृप्त करना चाहिए। आपको मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स से इनकार नहीं करना चाहिए, जिसमें एक महिला की भलाई और उसके गर्भ में पल रहे बच्चे के समुचित विकास के लिए आवश्यक सभी खनिज तत्व और विटामिन होते हैं। गर्भधारण के बीच इष्टतम ब्रेक 3-5 साल की अवधि माना जाता है - यह इस अवधि के दौरान है कि मां का शरीर पूरी तरह से बहाल हो जाता है।

क्या स्तनपान के दौरान गर्भधारण संभव है? इसके लक्षण क्या हैं? यदि माँ पहले से ही दूसरे बच्चे की उम्मीद कर रही है तो क्या पहले बच्चे को दूध पिलाना जारी रखना संभव है? क्या गर्भपात का खतरा है और इस खतरे को कैसे कम किया जाए? ला लेचे लीग विशेषज्ञों और स्तनपान सलाहकारों की समीक्षाओं में एक और गर्भावस्था के दौरान स्तनपान की विशेषताओं के बारे में।

दुनिया के कई लोगों की संस्कृति में, लंबे समय तक भोजन करना आदर्श माना जाता है। स्तनपान पर चिकित्सकों के लिए एक गाइड में, डॉ. आर. लॉरेंस (सेंट लुइस, 1999) पूर्वी और अफ्रीकी देशों के निवासियों के बीच स्तनपान के दीर्घकालिक रखरखाव पर डेटा प्रदान करते हैं। स्वाभाविक रूप से, गर्भधारण का एक बड़ा प्रतिशत स्तनपान अवधि के दौरान होता है। तो सेनेगल में यह 30% तक है, जावा द्वीप पर कम से कम 40% स्तनपान कराने वाली महिलाएँ गर्भवती हो जाती हैं, ग्वाटेमाला में - 50% तक। अधिकांश गर्भवती माताएँ अपनी गर्भावस्था के कम से कम आधे समय तक अपने पहले बच्चे को स्तनपान कराना जारी रखना पसंद करती हैं। क्या आधिकारिक दवा इन आँकड़ों का समर्थन करती है?

स्तनपान के दौरान गर्भधारण की संभावना

आधुनिक चिकित्सा गर्भधारण होने पर किसी महिला को स्तनपान कराने के अधिकार से इनकार नहीं करती है। स्तनपान सलाहकार नताल्या रज़ाखात्सकाया कहती हैं: यदि आप दोबारा गर्भवती हो जाती हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे को तुरंत दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए। यह उसकी गलती नहीं है कि माँ एक दिलचस्प स्थिति में है! साथ ही, जीवन के पहले हफ्तों की तुलना में स्तन के दूध की उसकी आवश्यकता बिल्कुल भी कम नहीं हुई है।

हालाँकि, कई महिलाएं स्तनपान की अवधि के दौरान गर्भावस्था की संभावना पर सवाल उठाती हैं। लोगों के बीच ऐसे मिथक हैं जो युवा माताओं को तब तक "आराम" महसूस करने की अनुमति देते हैं जब तक कि उन्हें अचानक पता न चले कि "कुछ गड़बड़ है।" यहां सबसे लोकप्रिय हैं.

जब आप स्तनपान करा रही हों, तो गर्भवती होना असंभव है

स्तनपान की अवधि अपने आप में गर्भनिरोधक की एक विधि नहीं है। इसकी प्रभावशीलता के बारे में राय लैक्टेशन एमिनोरिया की शारीरिक स्थिति से जुड़ी है, जो वास्तव में कई माताओं में होती है। बहुत सारे, लेकिन सभी नहीं! कुछ महिलाओं में, स्तनपान ओव्यूलेशन को रोकता है, इसे अनिश्चित काल के लिए विलंबित करता है (बच्चे के जन्म के 2 साल बाद भी प्रसव समारोह की बहाली सामान्य मानी जाती है)। और दूसरों के लिए यह बिल्कुल भी काम नहीं करता है। और शिशु के जन्म के दो महीने के भीतर नई गर्भावस्था हो सकती है।

LAM विधि अत्यधिक प्रभावी है

एलएएम विधि लैक्टेशन एमिनोरिया की उसी अवधि की उपलब्धि है। आधिकारिक दवा कई शर्तों के अधीन इसकी प्रभावशीलता को पहचानती है।

• मांग पर स्तनपान.एक महिला बहुत बार और बहुत बार स्तनपान कराती है।
• स्तन विकल्प की कमी, अनुपूरक आहार, अनुपूरण। बच्चे को केवल स्तन का दूध मिलता है, बिना निपल्स और पैसिफायर के, बिना उसके आहार में फार्मूला और पानी के पूरक के।
• कोई पीरियड नहीं. एलएएम विधि की आवश्यकताओं के अधीन, मासिक धर्म के बिना स्तनपान के दौरान गर्भावस्था की संभावना नहीं है। लेकिन यह तकनीक मासिक धर्म के साथ काम नहीं करती है।
• बच्चा छह महीने तक का है.भले ही बच्चे को जन्म देने के छह महीने बाद भी आपका मासिक धर्म वापस नहीं आया हो, फिर भी आप प्राकृतिक गर्भनिरोधक पर भरोसा नहीं कर सकती हैं। छह महीने के बाद, अंडा किसी भी समय जारी किया जा सकता है।

यदि आवश्यकताओं को पूरा किया जाता है, तो एलएएम विधि की प्रभावशीलता 98% है। यदि आप रात का भोजन छोड़ देती हैं और अपने बच्चे को दिन में दस बार से कम बार अपने स्तन से लगाती हैं तो अनियोजित गर्भावस्था का खतरा बढ़ जाता है।

मासिक धर्म गायब हो गया - इसका मतलब है "सुरक्षित" दिन फिर से

यदि प्राकृतिक स्तनपान बाधित होता है (नियमित भोजन, पूरकता), तो समय से पहले मासिक धर्म आने की संभावना अधिक होती है। अक्सर एक महिला को अचानक एहसास होता है कि उसके दूध की आपूर्ति कम हो रही है और वह स्तनपान फिर से शुरू करने की कोशिश करती है। बार-बार स्तनपान कराने से मासिक धर्म फिर से गायब हो जाता है और कई महीनों तक प्रकट नहीं होता है। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि गर्भधारण नहीं होगा।

प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन का स्तर केवल प्राकृतिक आहार व्यवस्था के निरंतर रखरखाव के साथ ओव्यूलेशन की अनुमति नहीं देता है। इसमें किसी भी तरह की "विफलता" से अंडे के निकलने का खतरा बढ़ जाता है। यदि आपका मासिक धर्म नहीं चल रहा है तो भी आप गर्भवती हो सकती हैं।

आपको यथाशीघ्र अपने अगले बच्चे को जन्म देने की आवश्यकता है

एक आधुनिक महिला के लिए सात या आठ साल तक खुद को मां और गृहिणी की भूमिका में कल्पना करना मुश्किल है। बहुत से लोग इसे तुरंत "शूट कर देना" पसंद करते हैं: समान उम्र के किसी व्यक्ति को जन्म देना, और भले ही यह मुश्किल होगा, लेकिन "डायपर और फीडिंग" के समय में तेजी से जीवित रहना - दो से तीन वर्षों में। उनका मानना ​​है कि स्तनपान के दौरान सुरक्षा का उपयोग करने का कोई मतलब नहीं है। अगली गर्भावस्था जितनी जल्दी हो, उतना अच्छा है, क्योंकि शरीर तैयार है, शरीर अभी भी "सबकुछ याद रखता है": कैसे सहन करना है और कैसे जन्म देना है।

वास्तव में, गर्भावस्था और प्रसव की "शारीरिक स्मृति" आनुवंशिक रूप से हमारे अंदर अंतर्निहित होती है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप अपने अगले बच्चे को कब जन्म देंगी: एक साल या दस साल में, आपका शरीर वैसा ही व्यवहार करेगा। हालाँकि, गर्भावस्था की अवधि ही स्तनपान के लिए खतरा पैदा करती है। और शरीर अभी तक पिछले "मैराथन" से उबर नहीं पाया है।

एक महिला जो स्तनपान के पहले वर्ष के दौरान बच्चे को जन्म देने का निर्णय लेती है, उस पर तिगुना बोझ पड़ता है। उसके लीवर में आयरन "डिपो" नहीं बना है, जो आयरन की कमी से होने वाले एनीमिया और गर्भपात के खतरे से भरा है। बच्चे के जन्म के बाद शरीर के पूरी तरह ठीक होने की अवधि 3-5 वर्ष है। यानि कि स्तनपान सलाहकारों के अनुसार आपको स्तनपान कराते समय अपनी अगली गर्भावस्था की योजना नहीं बनानी चाहिए।

लक्षण

पहली गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को मतली और उल्टी का अनुभव होता है, खासकर सुबह के समय। स्तन ग्रंथियां सूज जाती हैं, बार-बार खाने की इच्छा होती है और मासिक धर्म गायब हो जाता है। इस प्रकार हमारा शरीर उसमें होने वाले महत्वपूर्ण हार्मोनल परिवर्तनों पर प्रतिक्रिया करता है। हालाँकि, स्तनपान के दौरान हार्मोनल परिवर्तन पहले ही हो चुके होते हैं। और गर्भावस्था के सामान्य लक्षण "काम" नहीं कर सकते हैं।

कौन से लक्षण आपको स्तनपान कराते समय गर्भावस्था परीक्षण करने और यह समझने में मदद करेंगे कि आपका शरीर फिर से एक बच्चे का विकास कर रहा है? आइए विशिष्ट विशेषताओं पर ध्यान दें।

पहले से स्थापित भोजन से असुविधा हो सकती है। स्तन अचानक दर्दनाक हो जाते हैं, निपल्स उत्तेजना पर विशेष रूप से तीव्र प्रतिक्रिया करते हैं। इसका कारण हार्मोनल संतुलन में बदलाव है, जिससे निपल्स की संवेदनशीलता सीमा बढ़ जाती है। हालाँकि, इसकी अभिव्यक्तियाँ व्यक्तिगत हैं।

कुछ महिलाओं को सहनीय असुविधा का अनुभव हो सकता है, जबकि अन्य असहनीय दर्द का हवाला देते हुए स्तनपान कराने से पूरी तरह इनकार कर देती हैं। 2000 में संगठन के आधिकारिक समाचार पत्र में प्रकाशित अमेरिकन ला लेचे लीग विशेषज्ञ नोरा बुमगर्नर के एक अध्ययन के नतीजे बताते हैं कि दूसरी गर्भावस्था के दौरान स्तनपान बंद करने का निर्णय लेते समय यह मुख्य कारण है। अगला कारण है महिला की थकान और चिड़चिड़ापन।

भूख

गर्भावस्था की पहली तिमाही में खाने की निरंतर इच्छा गर्भवती माँ को परेशान करती है। दूसरे में, यह चला जाता है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद वापस लौट आता है। स्तनपान की शुरुआत के साथ, शरीर खाने की इच्छा को नियंत्रित करना सीखता है, इसलिए महिला भूख की भावना से परेशान नहीं होती है। यदि यह अचानक लौट आता है, तो नई गर्भावस्था के विकास पर संदेह करने का कारण है। साथ ही, डॉक्टर जुड़वां और तीन बच्चों को जन्म देने वाली महिलाओं की तरह ही आहार में पोषक तत्वों की मात्रा बढ़ाने की सलाह देते हैं।

दूध की मात्रा कम करना

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कैसे "व्यवहार" करता है, इस पर कोई वैश्विक अध्ययन नहीं हुआ है। इसकी विशेषताओं का अंदाजा माताओं और स्तनपान विशेषज्ञों की समीक्षाओं से लगाया जा सकता है। इस प्रकार, ला लेचे लीग के नेताओं में से एक, नोरा बुमगर्नर ने अपनी पुस्तक "रेज़िंग ए बेबी ओवर ए ईयर ओल्ड" में तीन गर्भवती महिलाओं की भागीदारी के साथ किए गए अपने स्वयं के शोध की ओर इशारा किया है, जिन्होंने स्तनपान जारी रखा था।

लेखक का कहना है कि गर्भावस्था के दूसरे महीने में ही स्तन के दूध की संरचना बदल जाती है, जो कोलोस्ट्रम की स्थिति में लौट आती है। इसमें प्रोटीन और सोडियम की मात्रा बढ़ जाती है, जबकि अनुप्रयोगों की आवृत्ति से उत्तेजना के बावजूद, इसके उत्पादन की तीव्रता कम हो जाती है। पोटेशियम और ग्लूकोज का स्तर भी कम हो जाता है और लैक्टोज भी कम हो जाता है।

ब्रेस्टफीडिंग: ए गाइड फॉर डॉक्टर्स पुस्तक की लेखिका रूथ लॉरेंस के अनुसार, अगर किसी महिला की गर्भावस्था के कारण दूध उत्पादन में कमी आई है तो उसे बढ़ाने का कोई तरीका नहीं है, न ही इसकी संरचना को बदलने का कोई तरीका है। स्तनपान की तीव्रता और इसकी सामग्री दोनों बच्चे के जन्म के बाद ही मूल स्तर पर वापस आ जाएंगी।

इन प्रक्रियाओं का कारण महिला के शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का सक्रिय होना है। वे ही दूध उत्पादन को दबाते हैं। इस प्रक्रिया को बदलना असंभव है, क्योंकि एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन महिला के शरीर की बच्चे को जन्म देने की क्षमता निर्धारित करते हैं और शरीर को बच्चे के जन्म के लिए तैयार करते हैं।

गर्भावस्था के दौरान स्तनपान

आधुनिक चिकित्सा गर्भावस्था के दौरान स्तनपान जारी रखने को भ्रूण के लिए जोखिम के रूप में देखती है। यह गर्भाशय पर ऑक्सीटोसिन (लैक्टेशन हार्मोन) के प्रभाव से बनता है। महिलाओं के अध्ययन और टिप्पणियों से पता चला है कि निपल्स की उत्तेजना गर्भाशय की सिकुड़न गतिविधि को उत्तेजित करती है, जिसका अर्थ है कि यह समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है।

लेकिन महिला शरीर का शरीर विज्ञान इतना सरल नहीं है। ला लेचे लीग विशेषज्ञ सोरा फेल्डमैन के अनुसार, एक महिला के पास स्तनपान को बाधित किए बिना सफलतापूर्वक दूसरी गर्भावस्था को अंजाम देने की पूरी संभावना होती है। इसका कारण गर्भाशय की परत में बदलाव और हार्मोनल स्तर का नियमन है।

• गर्भाशय। इसकी संरचना गर्भावस्था से पहले, गर्भावस्था के दौरान और प्रसव के बाद एक जैसी नहीं होती है। इसमें ऑक्सीटोसिन रिसेप्टर्स की संख्या बदलती है, जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, गर्भाशय बच्चे के जन्म के लिए तैयार होता है। जितने अधिक रिसेप्टर्स होंगे, शरीर में उत्पादक संकुचन शुरू होने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। हालाँकि, पर्याप्त संख्या में ऑक्सीटोसिन रिसेप्टर्स दूसरी तिमाही के अंत तक ही बनते हैं। और कुछ महिलाओं के लिए, प्रसव तक उनका स्तर निम्न रहता है। इसलिए, सैद्धांतिक रूप से, निपल उत्तेजना केवल गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के अंत में खतरनाक होती है, इससे पहले बिना किसी डर के स्तनपान जारी रखा जा सकता है।
• हार्मोन. गर्भावस्था के दौरान प्रोजेस्टेरोन प्रमुख हार्मोन है। यह गर्भाशय की दीवारों को जोड़ने वाली चिकनी मांसपेशियों को आराम देता है, जिससे यह प्रसव तक शांत रहता है। "अंतिम दिन" के करीब, एस्ट्रोजेन का स्तर तेजी से बढ़ता है, जिससे प्रसव गतिविधि शुरू हो जाती है। एक महिला के शरीर के लिए ये प्रक्रियाएं प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन के उत्पादन के नियमन पर प्राथमिकता बन जाती हैं। इसलिए, सैद्धांतिक रूप से, जन्म के समय तक स्तनपान अपने आप ख़त्म हो जाना चाहिए। हालाँकि, प्रकृति ने लैक्टेशन हार्मोन को रिफ्लेक्सिवली निर्भर बना दिया है। यदि स्तन उत्तेजना जारी रहती है, तो उनका उत्पादन होगा, भले ही कम मात्रा में।
• हार्मोन के प्रति संवेदनशीलता.जन्म देने के तुरंत बाद, हार्मोन ऑक्सीटोसिन का स्तर अविश्वसनीय रूप से उच्च होता है। जैसे-जैसे महिला स्तनपान के साथ तालमेल बिठाती है, यह कम हो जाता है। शरीर इसका कम उत्पादन करता है, क्योंकि वह "जानता है" कि स्तनपान को ठीक से बनाए रखने के लिए कितने हार्मोन की आवश्यकता है। यदि अगली गर्भावस्था जन्म के छह महीने बाद होती है, तो ऑक्सीटोसिन का स्तर अब इतना अधिक नहीं है कि गर्भाशय के खतरनाक "व्यवहार" का कारण बन सके।

गर्भावस्था के दौरान दूध छुड़ाने का मुख्य संकेतक महिला की सेहत है। यदि उसे लगता है कि दूध पिलाने से गर्भाशय में संकुचन होता है या पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो उसे बंद कर देना चाहिए या अस्थायी रूप से निलंबित कर देना चाहिए। यदि कोई चिंताजनक लक्षण नहीं हैं, तो आप पहले की तरह भोजन देना जारी रख सकते हैं।

स्तनपान बंद करने का निर्णय लेते समय, एक महिला को बच्चे और अपने शरीर के लिए जोखिमों पर विचार करना चाहिए।

• कम से कम छह महीने तक स्तनपान कराते रहें।एक छोटे बच्चे के लिए, कृत्रिम पोषण पर स्विच करना गंभीर रूप से खतरनाक हो सकता है। एक वर्ष तक स्तनपान बनाए रखने के लिए हर संभव प्रयास करें।
• अपने बच्चे के वजन बढ़ने और वृद्धि पर नज़र रखें।यदि दूध का उत्पादन कम हो जाता है, तो बच्चे के आहार के पोषण मूल्य को बनाए रखने के लिए पूरक आहार आवश्यक होगा।
• गर्भावस्था के बारहवें सप्ताह तक दूध न छुड़ाएं।पहली तिमाही में स्तन से अचानक अलग होने से शरीर में हार्मोनल "उछाल" हो सकता है और गर्भपात हो सकता है। बारहवें सप्ताह के बाद गर्भपात का खतरा कम हो जाता है।
• अपना खुद का आहार देखें.गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान, शरीर गहन रूप से मूल्यवान पदार्थों का उपभोग करता है। आहार में इनका अपर्याप्त सेवन आपके स्वास्थ्य में गिरावट का कारण बनेगा। गर्भवती महिलाएं मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लें और संतुलित आहार लें।
• पर्याप्त पानी पियें.सामान्य दूध उत्पादन के लिए शरीर को तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। इसकी कमी से समय से पहले जन्म हो सकता है।

एक महिला के लिए अपने मौजूदा बच्चे की रुचियों और उसमें अभी भी विकसित हो रहे विकास के बीच संतुलन बनाना बेहद मुश्किल है। अपनी स्थिति और संवेदनाओं की निगरानी करने से आप इसकी पहचान कर सकेंगे। यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान जारी रखना महत्वपूर्ण है, बशर्ते कि आपका स्वास्थ्य सामान्य रहे।

गर्भपात के खतरे के कारण स्तनपान बनाए रखने में असमर्थता स्तनपान रोकने का आधार है। लेकिन यह निर्णय लेना और स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के पहले लक्षण दिखाई देने पर बच्चे का दूध छुड़ाना अस्वीकार्य है। स्तनपान विशेषज्ञ धीरे-धीरे, धीरे-धीरे दूध पिलाना समाप्त करने की सलाह देते हैं। और इसे गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में करें।

छाप

पहला, चलो इसे "स्तनपान कराते समय गर्भावस्था" कहते हैं, अधिकतर तब होता है, जब गर्भावस्था के समय, सबसे बड़ा बच्चा अभी एक वर्ष का नहीं होता है, और शायद अभी तक पूरक आहार भी शुरू नहीं किया गया है। यह बिल्कुल स्पष्ट है कि उसे अभी भी अक्सर अपनी माँ के स्तन को चूसने और उसकी बाहों में रहने की बेहद ज़रूरत है। यह पता चला है कि "सबसे महत्वपूर्ण बात" सबसे बड़े को खाना खिलाना है, अर्थात। गर्भावस्था की पृष्ठभूमि में दूध पिलाना नहीं, बल्कि बड़ों को दूध पिलाने की पृष्ठभूमि में गर्भावस्था। लेकिन यह कैसे हो सकता है कि बच्चों में से एक "अधिक महत्वपूर्ण" हो? यह वैसा ही है जैसे जुड़वाँ बच्चों के जन्म के बाद माँ से एक को अपने लिए चुनने और दूसरे को अपने पास रखने के लिए कहना। और फिर भी, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यह ठीक ऐसी स्थिति में है जब दूसरा बच्चा अभी भी गर्भ में है कि माँ को अनजाने में, अवचेतन रूप से एक विकल्प का सामना करना पड़ता है। यह सही है या नहीं, यह कहना असंभव है, क्योंकि... माँ का व्यवहार संतान के संरक्षण की प्रवृत्ति से निर्धारित होता है।

इसलिए, जब पहला बच्चा एक वर्ष से कम उम्र का होता है, तो अक्सर (बेशक कुछ अपवाद भी होते हैं!) निम्नलिखित रवैया होता है: "वह सबसे बड़ा बच्चा है - वह पहले से ही हमारे साथ है! उसे अभी भी माँ के बहुत अधिक ध्यान, स्नेह की आवश्यकता है।" स्तन और दूध। वह नहीं जानता कि कुछ कैसे करना है, उसे अभी भी हर चीज़ में मेरी मदद की ज़रूरत है और सबसे छोटा, निश्चित रूप से, बहुत वांछनीय है, पहले से ही प्यार करता है, और फिर भी मैं उसे नहीं देख सकता उसे मेरी बाहों में ले लो। वह मेरे शरीर की सुरक्षा में बढ़ता है, वह गिरेगा नहीं, टकराएगा नहीं, आपको आम तौर पर स्वीकृत अर्थों में इसकी देखभाल करने की आवश्यकता नहीं है। चरम विकल्प तब होता है जब माँ केवल बड़े को खिलाने के लिए गर्भपात की योजना भी बनाती है। इस स्थिति में, माँ को पता होना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान अपने बड़े बच्चे को दूध पिलाना काफी संभव है और आवश्यक भी, अगर यह पहले ही शुरू हो चुका हो। और तो और बच्चे के जन्म के बाद, एक ही समय में दो बच्चों को खाना खिलाना काफी संभव है।

आइए तुरंत कहें: हाँ, कुछ स्थितियों में, गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए, बुजुर्ग को स्तन से छुड़ाना आवश्यक है। और फिर भी, चूंकि इस बात के कोई विश्वसनीय आंकड़े और वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हैं कि गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाना भ्रूण या मां के शरीर के लिए हमेशा खतरनाक होता है, इसलिए दूध पिलाना जारी रखने का निर्णय माता-पिता द्वारा किया जाता है। गर्भपात एक महिला के पूरे शरीर के लिए बम फटने जैसा है: उसके हार्मोनल और प्रजनन तंत्र को अपूरणीय क्षति होती है। गर्भपात के परिणामस्वरूप आगे चलकर बांझपन होना, मृत्यु की संभावना तो दूर की बात है, यह असामान्य बात नहीं है। इसके अलावा, माँ का शरीर अनिवार्य रूप से एड्रेनालाईन का स्राव करना शुरू कर देता है, जो दूध के प्रवाह को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है। ऑपरेशन के दौरान आपको बच्चे को छोड़कर जाना होगा, और यह देखना होगा कि चिकित्सा हस्तक्षेप के बाद ठीक होने में कितना समय लगेगा। और अंत में, दूसरे बच्चे के गर्भधारण के क्षण से ही दूध की संरचना बदलनी शुरू हो जाती है। और एक राय है कि इस तरह से दूध पिलाने वाले बच्चे को माँ के दिल के नीचे एक नए जीवन के जन्म के बारे में जानकारी मिलती है, और इसे बाधित करना - हालांकि अदृश्य, लेकिन अपरिवर्तनीय रूप से - का अर्थ है सबसे बड़े बेटे या बेटी के साथ संबंध बदलना। एक शिशु का मानस अत्यंत सूक्ष्म होता है और वयस्कों के लिए इसे समझना कठिन होता है, और हम विश्वास के साथ यह नहीं कह सकते हैं कि छोटे भाई या बहन का इस तरह अचानक "गायब होना" बड़े बच्चे के लिए बिना किसी निशान के गुजर जाएगा।

गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाना

दूसरा दृष्टिकोण, "गर्भावस्था के दौरान दूध पिलाना", अक्सर तब होता है जब "बच्चा" पहले से ही 2.5-3 वर्ष से अधिक का हो। ऐसा नहीं है कि एक माँ के लिए बड़े बच्चे को दूध पिलाने की तुलना में दूसरे बच्चे को जन्म देना अधिक महत्वपूर्ण हो जाता है, लेकिन वास्तव में यह पहले से ही स्पष्ट है कि दूध और स्तनपान दोनों ही अब बड़े बच्चे के लिए तत्काल आवश्यक नहीं हैं, और पहले से ही हो सकते हैं। दूध छुड़ाया हुआ। किसी भी स्थिति में, आपको बच्चे को सुचारू रूप से दूध पिलाना होगा, इसलिए आपको गर्भावस्था के कई महीनों तक दूध पिलाने की आवश्यकता होगी। यह अच्छा है अगर जन्म से 2-3 महीने पहले दूध छुड़ाया जाता है, तो बच्चा, यह देखकर कि माँ सबसे छोटे बच्चे को कैसे दूध पिलाती है, याद रखेगा कि उसने खुद को कैसे दूध पिलाया, लेकिन शारीरिक रूप से वह अब माँ के स्तन को चूसने में सक्षम नहीं होगा (बड़ा हो गया) ऊपर के बच्चे यह हुनर ​​बहुत जल्दी भूल जाते हैं)। और वह शांति से इस विचार का आदी हो जाएगा कि केवल छोटा ही चूसता है।

यहां यह बेहद महत्वपूर्ण है कि बुजुर्गों के लिए स्तनपान बंद करने के अलावा मनोवैज्ञानिक तौर पर और कुछ भी नहीं बदलता है। आख़िरकार, वह अपनी माँ के करीब उतना ही रहना चाहेगा जितना पहले था, यह महसूस करने के लिए कि उसे अब भी कम प्यार नहीं किया जाता है। सबसे अधिक संभावना है, उसे एक अलग पालने या यहां तक ​​कि एक कमरे में ले जाना होगा, लेकिन इस तथ्य में कुछ भी गलत नहीं है कि वह सुबह उठने के तुरंत बाद अपनी मां और छोटे भाई या बहन के साथ लेट जाएगा। आप बड़े को ऐसे ही पढ़ सकते हैं या सोने से पहले छोटे को खाना खिलाते समय पढ़ सकते हैं।

निःसंदेह, उम्र में इतना अंतर होने पर भी, बड़े को बहिष्कृत नहीं किया जा सकता है। यह माँ पर निर्भर है. आपको बस इस बात का ध्यान रखना होगा कि उम्र के कारण जुड़ाव में कमी (अक्सर तीन साल का बच्चा केवल सोने से पहले और रात में ही चूसता है) छोटे बच्चे की उपस्थिति के साथ फिर से बढ़ सकता है, क्योंकि बड़ा वाला बिल्कुल उतनी ही मात्रा में चूसना चाहेगा। और एक तीन साल का बच्चा जो अक्सर चूसता है, उस नवजात शिशु के समान नहीं है जो मांग पर दूध पीता है।

तो हमने कहा कि खिलाना संभव है। लेकिन एक माँ को क्या जानने की ज़रूरत है, क्या उम्मीद करनी है, और इसके विपरीत, व्यर्थ में क्या नहीं डरना चाहिए?

पौष्टिक मातृ पोषण

मातृ शरीर, चाहे कुछ भी हो, निम्नलिखित तरीके से व्यवहार करेगा: पहले भ्रूण को "शुभकामनाएं", फिर दूध पिलाने वाले बच्चे को, और "क्या बचा है" मां को। इस प्रकार, स्तनपान कराने वाली गर्भवती महिला को बस अच्छा खाना चाहिए (विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की विविध संरचना के साथ); शायद मात्रा और कैलोरी में "सिर्फ स्तनपान" या "सिर्फ गर्भवती" से भी अधिक। बेशक, आपको तुरंत ज़्यादा खाना नहीं खाना चाहिए, लेकिन अपनी सेहत पर बहुत ध्यान से नज़र डालने से कभी नुकसान नहीं होता है।

विषाक्तता के लक्षण

यह सभी महिलाओं में अलग-अलग तरह से प्रकट होता है (यदि यह बिल्कुल भी प्रकट होता है)। कोई यह भी दावा करता है (यह साबित नहीं हुआ है, लेकिन इसका खंडन भी नहीं किया गया है) कि विषाक्तता एक मनोदैहिक घटना है, अर्थात। अजन्मे बच्चे के प्रति, यहाँ तक कि सामान्य रूप से जीवन के प्रति भी उसके रवैये के कारण, और कथित तौर पर कोई शारीरिक आधार न होने के कारण, स्वयं माँ द्वारा "सिर से आ रहा है"। फिर भी, गर्भवती महिलाएं अक्सर विषाक्तता से पीड़ित होती हैं। और यह एक बात है जब यह आपकी पहली गर्भावस्था है। माँ खुद को आराम करने दे सकती है, वह कर सकती है जो मदद करता है: सोना, स्नान करना, टहलना, "अभी दूसरे ही पल" कुछ खाना या पीना, वह जो खाती है उसकी संरचना के बारे में सोचे बिना। यह दूसरी बात है जब आपकी गोद में बार-बार स्तनपान करने वाला बच्चा हो, जिसे, उदाहरण के लिए, प्रतिष्ठित संतरे से एलर्जी हो।

ऐसा होता है कि विषाक्तता इतनी गंभीर होती है (और इसे पहले से ही गेस्टोसिस कहा जाता है), यहां तक ​​कि मां और भ्रूण के स्वास्थ्य के लिए भी खतरा होता है, कि मां को अस्पताल में भर्ती होने और चिकित्सा प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। फिर, सबसे अधिक संभावना है, हम बच्चे को स्तन से छुड़ाने के बारे में बात करेंगे। अत्यंत दुर्लभ, लेकिन फिर भी वर्णित मामलों में, विषाक्तता दूध पीने वाले बच्चे में फैल जाती है। बेशक, यह ध्यान देने योग्य है जब लक्षण पहले से ही गंभीर रूप से प्रकट होते हैं: उल्टी, वजन कम होना। फिर हम दूध छुड़ाने के बारे में भी बात करेंगे - आख़िरकार, बच्चे का स्वास्थ्य पहले से ही खराब है।

निपल संवेदनशीलता

यह घटना हार्मोन के कारण होती है। और यह स्थिति मौजूद हो भी सकती है और नहीं भी. इंतजार करने या दर्द और परेशानी से डरने की कोई जरूरत नहीं है। और फिर भी, यदि माँ को बच्चे को दूध पिलाते समय दर्द या असुविधा का अनुभव होता है, तो आप बच्चे के स्तन पर रहने के समय को कम करने का प्रयास कर सकती हैं, लगाव को बदलने का प्रयास कर सकती हैं। कभी-कभी पीड़ादायक निपल्स स्तनपान रोकने के लिए निर्णायक मानदंड होते हैं।

हर दिन के पल: एक साथ सोना, बाहों में लेना

कभी-कभी मां के बढ़ते पेट और बड़े बच्चे की गतिविधि के कारण बच्चे के साथ सोना एक समस्या बन जाता है। फिर, यह माँ पर निर्भर है कि क्या करना है, लेकिन आप अभी भी सामान्य सिफारिशें दे सकते हैं।

बच्चे को पालने में ले जाने का प्रयास करें, विशेषकर मां के बिस्तर से एक हाथ की दूरी पर। आप पहले से सो रहे बच्चे को वहां स्थानांतरित कर सकते हैं। आप पिताजी से सहमत हो सकते हैं कि बच्चा रात में, स्वाभाविक रूप से, माँ से चूसता है, लेकिन सोता है, ऐसा लगता है, जैसे पिताजी के साथ। और पिताजी बच्चे के सभी करवटों, प्रहारों और धक्कों को झेलते हैं।

पेट और बड़ा बच्चा दोनों धीरे-धीरे बढ़ते हैं, भार दिन-ब-दिन बढ़ता जाता है और माँ को इसकी आदत हो जाती है। अर्थात्, यदि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ती है, तो माँ जन्म तक बड़े को अपनी बाहों में या गोफन में ले जा सकती है। एक माँ को हमेशा अपनी बात सुननी चाहिए, और यदि बच्चे को ले जाते समय, पेट या पीठ के निचले हिस्से में अप्रिय संवेदनाएँ दिखाई देती हैं, तो यह अपनी बाहों में ले जाने को सीमित करने, ले जाने के तरीकों को बदलने, बच्चे को खड़े होने के बजाय बैठकर पकड़ने के लायक है, और बेशक, अपनी भावनाओं के बारे में डॉक्टर को बताएं।

दूध की मात्रा में कमी, उसके स्वाद में बदलाव

क्या आपको याद है कि आपकी पहली गर्भावस्था के दौरान स्तनपान कैसे शुरू हुआ था? कोलोस्ट्रम संभवतः स्तनों से रिसना शुरू हो जाता है, यदि गर्भावस्था की शुरुआत में नहीं, तो निश्चित रूप से दूसरी या तीसरी तिमाही से। दूसरी गर्भावस्था में ऐसा होगा: पहले दूध की मात्रा कम होने लगेगी, फिर कोलोस्ट्रम आएगा, जिससे जन्म के बाद दूसरे बच्चे के लिए दूध आएगा। ये हार्मोनल रूप से विनियमित प्रक्रियाएं हैं, और ज्यादातर मामलों में, बार-बार स्तनपान कराने से भी दूध की आपूर्ति नहीं बढ़ सकती है या कोलोस्ट्रम की उपस्थिति में देरी नहीं हो सकती है। बड़े बच्चे को कुछ अतिरिक्त आहार की आवश्यकता हो सकती है। कुछ बच्चे स्वाद में बदलाव देखते हैं और स्तनपान करने से इनकार भी कर सकते हैं, अन्य इसे नोटिस नहीं करते हैं और वही या इससे भी अधिक सक्रिय रूप से चूसना जारी रखते हैं। सब कुछ बहुत व्यक्तिगत है, लेकिन आपको निश्चित रूप से इंतजार नहीं करना चाहिए और स्तन परित्याग से डरना नहीं चाहिए।

ऑक्सीटोसिन के प्रति गर्भाशय की संवेदनशीलता

ऑक्सीटोसिन के प्रति गर्भाशय की संवेदनशीलता, एक हार्मोन जो दूध के बहिर्वाह और प्रसव के दौरान गर्भाशय के संकुचन और प्रसव के बाद इसे गर्भावस्था से पहले की स्थिति में लौटाने के लिए जिम्मेदार होता है।

एक महिला के शरीर में सब कुछ कैसे आपस में जुड़ा हुआ है! जन्म के तुरंत बाद, स्तनपान को मां के हार्मोन द्वारा नियंत्रित किया जाता है, प्रोलैक्टिन और ऑक्सीटोसिन दोनों का स्तर बहुत अधिक होता है, क्योंकि स्तनपान को "शुरू" होना चाहिए और अंत में ऑटोक्राइन स्तर तक पहुंचना चाहिए, जब दूध का उत्पादन बच्चे के चूसने से नियंत्रित होता है, तो हार्मोन का स्तर गर्भावस्था से पहले की स्थिति के समान ही होगी, और वृद्धि लगभग उतनी मजबूत नहीं होगी और केवल दूध पिलाने के समय होगी। बच्चे के जन्म के बाद ऑक्सीटोसिन का उच्च स्तर गर्भाशय संकुचन के लिए भी आवश्यक है। इसके अलावा, गर्भाशय में ऑक्सीटोसिन रिसेप्टर्स की अधिकतम संख्या तभी दिखाई देती है जब बच्चा जन्म के लिए तैयार होता है। इस प्रकार, स्थापित स्तनपान के दौरान दूध पिलाने के समय जारी ऑक्सीटोसिन की मात्रा बच्चे के जन्म तक गर्भाशय में संकुचन पैदा करने में सक्षम नहीं होती है, और निश्चित रूप से पहली तिमाही में नहीं, जब ऑक्सीटोसिन रिसेप्टर्स की संख्या बहुत कम होती है। हालाँकि, यदि पिछली गर्भावस्था कठिन थी और प्रारंभिक गर्भपात के लक्षण हैं, तो स्तनपान रोकने का संकेत दिया जा सकता है।

माँ और बड़े बच्चे का मनोवैज्ञानिक आराम।

यहां शब्द, कहानियां, स्पष्टीकरण बचाव में आएंगे। भले ही माँ जन्म तक स्तनपान कराती रहे, फिर भी उसे जन्म के लिए कम से कम कुछ दिनों के लिए बाहर जाना होगा, और यह बेहद ज़रूरी है कि बड़ा बच्चा समझे कि माँ कहाँ गई है और अब वह किसके साथ वापस आएगी , और भविष्य में उनका जीवन कैसे आगे बढ़ेगा। स्पष्टीकरण में नकारात्मकता का पुट नहीं होना चाहिए। तब बच्चा भी माता-पिता की तरह ही ख़ुशी और शांति से आगे बढ़ने का इंतज़ार करेगा, जैसे कि वह भाई या बहन का रूप धारण कर लेगा, जैसे कि परिवारों में ऐसा ही हो सकता है; इसके अलावा, यह आवश्यक है कि इस समय तक बच्चा शांत होना और परिवार के किसी सदस्य के साथ सोना सीख जाए, उसके पास पर्याप्त पोषण हो (इसका मतलब है लगभग एक वर्ष की आयु के बच्चे के लिए पूरक आहार, बच्चे की देखभाल के बाद से) इस संबंध में डेढ़ वर्ष से अधिक पुराना होना अधिक आसान है)।

आपको अपनी माँ की भावनाओं के बारे में कभी नहीं भूलना चाहिए, क्योंकि दोनों बच्चों को समान रूप से एक शांत, खुश, आत्मविश्वासी, अपराध-मुक्त माँ की ज़रूरत होती है जो अपने सभी बच्चों से प्यार करती हो। बेशक, परिवार के सदस्यों को मदद और समर्थन करना चाहिए, लेकिन स्तनपान विशेषज्ञ की मदद लेना और स्तनपान सहायता समूहों से स्तनपान कराने वाली माताओं से बात करना कभी भी शर्म की बात नहीं है, जिनके पास स्तनपान का समान अनुभव है।

जनता और चिकित्सा राय

यह कुछ ऐसा है जिसका माँ को लगभग निश्चित रूप से सामना करना पड़ेगा! बेशक, अगर एक माँ को अपने डॉक्टर पर भरोसा है, और स्तनपान रोकने के लिए उचित संकेत हैं, तो उसे सबसे अधिक संभावना सुननी चाहिए। हालाँकि, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, डॉक्टर अक्सर गर्भावस्था का पता चलते ही तुरंत दूध पिलाना बंद करने की सलाह देते हैं। आइए दोहराएँ: इस बात का कोई विश्वसनीय प्रमाण नहीं है कि दूध पिलाने से भ्रूण के विकास पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है या अक्सर गर्भपात हो जाता है। हमारे आधुनिक समाज में, एक माँ जो केवल एक वर्ष के बाद स्तनपान कराती है उसे दीर्घकालिक स्तनपान माना जाता है। इसलिए दूध पिलाने वाली गर्भवती महिला को धैर्य रखना होगा और यदि संभव हो तो नकारात्मक सोच वाले "शुभचिंतकों" के संपर्क से बचना होगा।

यदि बड़े बच्चे का अंतिम स्तनपान अभी तक नहीं हुआ है, खासकर यदि वह केवल एक वर्ष का है, तो माँ संभवतः एक ही समय में दो बच्चों को दूध पिलाना जारी रखेगी।

प्रत्येक माँ तथाकथित अग्रानुक्रम आहार को अपने तरीके से अपनाती है। कुछ के लिए, छोटे बच्चे को दूध पिलाते समय बड़े बच्चे को तुरंत दूसरे स्तन से दूध पीने की अनुमति देना अधिक सुविधाजनक होता है, जबकि अन्य बड़े बच्चे को दूध पिलाने के लिए अलग समय देने की कोशिश करते हैं। कभी-कभी एक वर्ष से थोड़े बड़े बच्चे खुद ही दूध पिलाना कम कर देते हैं और ज्यादातर सोने से पहले और रात में ही चूसते हैं। वैसे, अगर माँ अपने बड़े बच्चे के साथ सोती थी, तो अब उसे दो दूध पीते बच्चों के साथ सोने के लिए तैयार रहना होगा। इस तरह के भोजन के लिए निश्चित रूप से माँ से शक्ति, धैर्य और यहाँ तक कि सरलता की भी आवश्यकता होगी...

पोलीना मालचेंको,
स्तनपान सलाहकार, AKEV के सदस्य

बहस

मेरा एक बच्चा है, वह 1.4 महीने की है, दूसरे दिन मुझे पता चला कि मैं गर्भवती हूँ, क्या मैं बड़े बच्चे को दूध पिला सकती हूँ या नहीं?

नमस्ते माँ!

मेरी ऐसी स्थिति थी. 26 सप्ताह तक स्तनपान कराया। यह दर्दनाक था, मैं थक गया था, लेकिन अंत में सब कुछ ठीक हो गया।

मैं बच्चों को एक साथ खाना खिलाने जा रहा था। उनमें केवल 1.5 वर्ष का अंतर है। डॉक्टर ने मुख्य रूप से गर्भाशय की टोन के कारण, दूध पिलाना बंद करने की बहुत दृढ़ता से सिफारिश की। लेकिन मैंने मना कर दिया, स्वर इतना तेज़ नहीं था और मुझे लगा कि मैं गर्भ में हूँ। मैंने स्तनपान रोकने की संभावना पर भी विचार नहीं किया। हालाँकि, जब सबसे बड़ा बच्चा एक साल का था, तब उसने खुद दूध पीना बंद कर दिया था और गर्भावस्था 3 महीने की थी, कोई कहेगा कि दूध का स्वाद खराब होने के कारण कोलोस्ट्रम अधिक हो गया है; लेकिन मुझे लगता है कि उसने अपनी बहन के पक्ष में इनकार कर दिया :) अब उनके बीच एक बहुत ही दिलचस्प रिश्ता है, वह उसकी देखभाल करता है! उन्हें बगीचे में अलग-अलग समूहों में भी नियुक्त किया गया था, इस तथ्य के आधार पर कि जब बेटा अपनी बहन के साथ होता है तो उसका व्यवहार बदल जाता है। वह इतनी पुरानी अभिभावक बन जाती है, अपने बारे में भूल जाती है - सब कुछ उसके लिए है!
लेकिन मैंने स्तनपान के बारे में एक दिलचस्प लेख पढ़ा है [लिंक-1], जिसमें एक माँ अपना अनुभव साझा करती है और यह स्पष्ट हो जाता है कि यदि आप स्तनपान कराना चाहती हैं, तो कोई भी चीज़ हस्तक्षेप नहीं कर सकती है।

"गर्भावस्था और स्तनपान" लेख पर टिप्पणी करें

जब मैं बच्चे को जन्म दूंगी और स्तनपान करूंगी, तो क्या हाइलाइटिंग करना संभव होगा या क्या इसका किसी तरह से दूध पर असर पड़ेगा या हाइलाइटिंग गलत काम करेगी? सामान्य तौर पर, मैं गर्भावस्था और स्तनपान दोनों के दौरान अपने बालों को रंगती हूं। स्तनपान के दौरान, मैंने केवल पहले महीने में ही पेंटिंग नहीं की।

मुझे आश्चर्य है कि क्या (हम गर्मियों में योजना बनाना शुरू करने जा रहे हैं) ऐसा "स्तनपान" गर्भधारण की संभावना को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकता है? (फिलहाल हम गैर-हार्मोनल सुरक्षा का उपयोग कर रहे हैं, चक्र सामान्य है) और गर्भावस्था के दौरान हमें ऐसे दुलार का क्या करना चाहिए? पी.एस. बच्चा 8 वर्ष का है, 1.9 वर्ष तक स्तनपान करता है।

बहस

मैंने भी इसका अनुभव किया, लेकिन चक्र न केवल "अनियमित" था - बिल्कुल भी मासिक धर्म नहीं था। (बच्चा वयस्क है, दूध है, लेकिन मासिक धर्म नहीं है - पूर्ण बकवास)। जब मैं डॉक्टर के पास गई, तो पहला सवाल था: क्या मैं गर्भावस्था की योजना बना रही हूं? उन्होंने कहा कि यदि आप योजना नहीं बना रही हैं, तो परेशान न हों, और यदि आप योजना बना रही हैं, तो चिंता करें। साथ ही, अतिरिक्त वजन दूर हो जाएगा (वास्तव में, यह बाद में चला गया)। लेकिन कुछ महीनों तक ब्रोमोक्रिप्टीन लेने का कोई मतलब नहीं है - अगर कठिनाइयाँ होंगी, तो सब कुछ उसी जगह पर आ जाएगा।
तो, शायद, किसी एंडोक्राइनोलॉजिस्ट के पास जाना बेहतर होगा। इसके अलावा, आप योजना बना रहे हैं.

क्षमा करें, लेकिन मैं स्तब्ध हूं। 8 वर्ष से अधिक समय तक लगातार स्तनपान कराना बहुत अधिक है........ मुझे नहीं पता कि यह शरीर के लिए कितना फायदेमंद है...

स्तनपान कराने से आपका फिगर खराब हो जाता है। कई महिलाओं को स्तनपान के दौरान वजन बढ़ने का डर रहता है। अनुभाग: बच्चे के जन्म के बाद वजन कम करना (क्या स्तनपान के दौरान जेली लगाना संभव है)। लेकिन एक महिला का वजन मुख्य रूप से गर्भावस्था के दौरान बढ़ता है, न कि तब जब वह स्तनपान कराती है।

बहस

मेरा वज़न कम हुआ, पहले 4 महीनों में मेरा काफ़ी वज़न कम हुआ, फिर धीरे-धीरे। मैंने 18 के बाद न खाने का निर्णय लिया और वास्तव में नहीं खाया, लेकिन अब यह प्रक्रिया रुक गई है। इसके अलावा मैंने आटा, मिठाइयाँ, तले हुए खाद्य पदार्थ, लगभग सभी चीजें जो स्तनपान के लिए अनुशंसित नहीं हैं, उन्हें सीमित कर दिया, मैंने खुद को कुकीज़ के साथ नाश्ता करने से मना कर दिया (मैंने ऐसा कुछ भी नहीं खरीदा, मेरे पति को नुकसान हुआ :))। मैंने प्रसूति अस्पताल को 77 किलोग्राम पर छोड़ दिया, अब 8 महीने के बाद मैं 64 वर्ष की हो गई हूं। हर दिन घुमक्कड़ी को 5वीं मंजिल तक धकेलने से भी मदद मिली :)।

जब तक संभव हो खिलाएं. 8 महीने के बाद वजन सामान्य होना शुरू हो जाएगा। मुख्य बात अचानक फेंकना नहीं है। हार्मोन स्वाभाविक रूप से सामान्य हो जाना चाहिए। यहां एक उद्धरण है (शेष लिंक पर है):
"पूर्वाग्रह संख्या 3

स्तनपान कराने से आपका फिगर खराब हो जाता है।

कई महिलाओं को स्तनपान के दौरान वजन बढ़ने का डर रहता है। लेकिन एक महिला का वजन मुख्य रूप से गर्भावस्था के दौरान बढ़ता है, न कि तब जब वह स्तनपान कराती है। इसके अलावा, अगर गर्भावस्था से पहले उसने कुछ फैशनेबल मानकों को पूरा करने की कोशिश की, उदाहरण के लिए 90-60-90, तो गर्भावस्था के दौरान वह अपने वजन, आनुवंशिक रूप से अंतर्निहित शारीरिक मानदंड + गर्भाशय, भ्रूण, एमनियोटिक के लिए प्रसिद्ध 7-10 किलोग्राम पर लौट आती है। तरल पदार्थ, परिसंचारी रक्त की बढ़ी हुई मात्रा और विभिन्न छोटी चीज़ों के लिए थोड़ा अधिक। गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना महत्वपूर्ण हो सकता है। एक महिला का वजन 6-8 महीने के भोजन के बाद कम होना शुरू हो जाता है, और धीरे-धीरे, 1.5-2 वर्षों में, वह वह सब कुछ "छोड़" देती है जो उसने जमा किया है। यह पता चला है कि स्तनपान से यह आंकड़ा बेहतर हो जाता है।
अक्सर ऐसा होता है कि एक महिला, 1.5-2 महीने में दूध पिलाना बंद कर देती है, उसका वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। यह परिणामी हार्मोनल असंतुलन के कारण हो सकता है, क्योंकि... किसी भी महिला को इतनी जल्दी स्तनपान बंद करने के लिए नहीं बनाया गया है।"

गर्भपात और स्तनपान! हमारी समस्याएँ:(। स्तनपान। पहले से ही अस्पताल में, आसपास पूछें कि क्या आपको दी जाने वाली दवाओं से दूध पिलाना संभव है। भले ही आप नहीं कर सकते, जो कि असंभव है, फिर भी आप ब्रेक के बाद भी दूध बरकरार रख सकते हैं...

बहस

हाल ही में, एक माँ, सिजेरियन सेक्शन के बाद, सामान्य एनेस्थीसिया से उबर रही है और बच्चे के रोने की आवाज़ सुनती है - वह पहले से ही उसके पास है, वे उसे खिलाने के लिए लाए थे, इसलिए चिंता न करें - आप उसे खिला सकते हैं, लेकिन मैं सोचिए कि आपका बच्चा 10 महीने का है - शायद वह पहले से ही अन्य भोजन खा रहा है - इसलिए, जब आप अस्पताल से आएंगे - 2-3 घंटे में - तो आप निश्चित रूप से उसे खिलाने में सक्षम होंगे, लेकिन यदि आप नहीं आते हैं, वे आपके लिए बच्चा लाएंगे - कोई ज़रूरत नहीं है - एनेस्थीसिया के तुरंत बाद - तुरंत!
आपको शुभकामनाएँ, चिंता न करें!

बाद में दवा की कोई जरूरत नहीं...

गर्भावस्था के दौरान, लगभग कुछ भी जारी नहीं हुआ और इसलिए हस्तक्षेप नहीं हुआ :) लेकिन रुकिए, स्तनपान के दौरान एंटीबायोटिक्स। क्या नर्सिंग मां के लिए इन मलहमों का उपयोग करना संभव है? अनुभाग: "अनुभवी" गर्भवती माताओं के लिए प्रश्न (क्या मेरे पति के स्तनों को सहलाना और चूसना संभव है...)

बहस

हमारे पास ऐसा कुछ नहीं है... और वह चूसता और चाटता है... और जब ईगोर खाता है, तो वह उसे परेशान करना शुरू कर देता है - वे कहते हैं, यह खाने के लिए अच्छा है, पिताजी भी इसे चाहते हैं)))

क्या स्तन पिलानेवाली- यह संभावित गर्भावस्था के खिलाफ एक प्राकृतिक सुरक्षा है, जो लंबे समय से मिथकों की श्रेणी में चली गई है। फिर भी, एक यौन सक्रिय नर्सिंग मां को स्तनपान विकल्पों का उपयोग करना चाहिए यदि यह अभी तक उसकी योजनाओं का हिस्सा नहीं है। स्तनपान के दौरान गर्भावस्था का खतरा बढ़ जाता है यदि:

• रात में बच्चा बार-बार स्तनपान नहीं करता है;
• आप अपने बच्चे को मांग पर नहीं, बल्कि एक समय पर स्तन का दूध पिलाती हैं;
• आप प्राकृतिक स्तनपान को कृत्रिम पोषण के साथ जोड़ते हैं।

  यह समझना महत्वपूर्ण है कि बच्चे के जन्म के बाद आपकी पहली माहवारी से पहले क्या होगा। लगभग, यह मासिक धर्म से 2 सप्ताह पहले हो सकता है। इसलिए, बच्चे को जन्म देने के बाद पहली माहवारी न आने का मतलब यह नहीं है कि आप गर्भवती होने में असमर्थ हैं। कुछ महिलाएं बच्चे को जन्म देने के कुछ ही हफ्तों के भीतर गर्भधारण करने की क्षमता हासिल कर लेती हैं।

  स्पष्ट रूप से विशिष्ट को जानना गर्भावस्था के लक्षण, आप समय रहते नई गर्भावस्था के बारे में पता लगा सकेंगी। वैसे, कुछ (HW) न केवल आपको, बल्कि आपके बच्चे को भी ध्यान देने योग्य होंगे। तो, आइए गर्भावस्था के मुख्य लक्षणों की सूची बनाएं।

  
  माँ के दूध में परिवर्तन - शिशु के व्यवहार में परिवर्तन
  

  यहां स्तनपान के दौरान गर्भावस्था का एक महत्वपूर्ण संकेत है जिसे आपका बच्चा भी मिस नहीं करेगा। यदि आप देखती हैं कि आपका शिशु अब आपके स्तन के दूध में दिलचस्पी नहीं ले रहा है या बिल्कुल भी दूध पीने से इनकार कर रहा है, तो आप पहले से ही गर्भवती हो सकती हैं। गर्भावस्था, हार्मोनल परिवर्तन से दूध का स्वाद और गाढ़ापन बदल जाता है। कुछ बच्चे इस नए दूध फार्मूले को स्वीकार नहीं कर सकते हैं, और अन्य को बदलाव का पता भी नहीं चलेगा। इसलिए, अधिक गहन निगरानी के लिए, अन्य संकेतों पर नज़र रखें।

  
  दूध उत्पादन में कमी
  

  एक अन्य संकेत माँ के शरीर द्वारा स्तन के दूध के उत्पादन में कमी हो सकता है। शरीर अब अपने संसाधनों को न केवल स्तनपान के लिए, बल्कि गर्भावस्था के लिए भी आवंटित करेगा, ताकि एक नवजात शिशु का समर्थन किया जा सके।

  
  स्तन में परिवर्तन
  

  कुछ महिलाओं के लिए, संवेदनशीलता, दर्द, स्तनों और निपल्स की सूजन स्तनपान को असहनीय बना सकती है। यह गंभीर असुविधा एक महिला को नौकरी छोड़ने का कारण बन सकती है स्तन पिलानेवालीया, कम से कम, इस समस्या के लिए किसी स्तनपान सलाहकार से संपर्क करें। यदि अनुचित लगाव, निपल की चोट, बच्चे का काटना, ओव्यूलेशन या प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम को बाहर रखा जाए, तो यह संभवतः गर्भावस्था का संकेत हो सकता है। व्यथा न केवल पहली तिमाही के दौरान बनी रह सकती है, बल्कि पूरी गर्भावस्था के दौरान भी बनी रह सकती है।

  
  गर्भाशय संकुचन
  

  स्तनपान के दौरान गर्भाशय में संकुचन होना काफी सामान्य है। यह इन संकुचनों को स्वाभाविक रूप से मदद करता है ताकि गर्भाशय अपनी पिछली सामान्य स्थिति में वापस आ जाए। लेकिन गर्भाशय के संकुचन में बदलाव गर्भावस्था का संकेत हो सकता है। स्तनपान और गर्भाशय के संकुचन से जुड़ा हार्मोन ऑक्सीटोसिन गर्भावस्था के दौरान अधिक मात्रा में उत्पन्न होता है। इसीलिए, स्तन पिलानेवालीआपको गर्भावस्था के दौरान बच्चे के जन्म तक अनुमति दी जाएगी, यदि आपको गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा नहीं है।

  
  मासिक धर्म में देरी
  

  यदि, स्तनपान के दौरान पहले से ही मासिक धर्म होने के बाद, आपको समय पर नया मासिक धर्म नहीं होता है, तो यह आवश्यक रूप से स्तनपान की हार्मोनल पृष्ठभूमि नहीं है। संभावना है कि यह गर्भावस्था का एक सामान्य संकेत हो सकता है।

  
  स्तनपान के सामान्य लक्षण
  

  उपरोक्त स्तनपान के दौरान गर्भावस्था के लक्षणअभिव्यक्ति के लिए सदैव आवश्यक नहीं होते। यह बहुत संभव है कि गर्भावस्था के बिल्कुल विशिष्ट लक्षण होंगे: सुबह की मतली, थकान, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, बार-बार पेशाब आना आदि।

  डॉक्टरों के अनुसार गर्भधारण के बीच पूर्ण विराम 3-4 साल का होना चाहिए। या कम से कम 2 साल. यदि गर्भावस्था होती है, तो इसे जारी रखना काफी संभव है। अपने डॉक्टर से सलाह लें.

  शुभ स्तनपान और शुभ गर्भावस्था!