घर पर 30 के बाद फेस मास्क। झुर्रियों के लिए दही का मास्क: एक सार्वभौमिक नुस्खा। सब्जी मास्क

हम आपको निम्नलिखित जानकारी पढ़ने के लिए आमंत्रित करते हैं: "30 वर्षों के बाद झुर्रियों के खिलाफ घरेलू फेस मास्क की रेसिपी" और टिप्पणियों में लेख पर चर्चा करें।

30 वर्षों के बाद घर पर झुर्रियों के लिए फेस मास्कइसका उपयोग केवल तभी किया जाना चाहिए जब पहली छोटी झुर्रियाँ पहले ही दिखाई दे चुकी हों। यहां यह समझने वाली बात है कि 30 साल की उम्र रूप-रंग और सुंदरता के लिए कोई सटीक मोड़ नहीं है। कुछ के लिए, पहली झुर्रियाँ बहुत पहले, 25 साल की उम्र में बनना शुरू हो जाती हैं, दूसरों के लिए बाद में, 35 साल की उम्र में। प्रत्येक महिला पहली झुर्रियों के खिलाफ मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता स्वयं निर्धारित करती है। यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि कुछ भी बुरा नहीं हो रहा है, ये प्राकृतिक प्रक्रियाएं हैं, लेकिन कई वर्षों तक इन प्रक्रियाओं को धीमा करना और त्वचा की यौवन और ताजगी को बनाए रखना आपकी शक्ति में है।

30 साल बाद चेहरे की त्वचा को पहले से ही नियमित व्यवस्थित देखभाल की आवश्यकता होती है. इस स्तर पर आप अपने और अपनी उपस्थिति के प्रति जितना अधिक चौकस रहेंगे, भविष्य में आपके लिए उपेक्षित और संचित समस्याओं को पुनर्स्थापित करना उतना ही आसान होगा; 30 वर्ष की आयु के बाद मुख्य और पूरी तरह से व्यवहार्य कार्य हैं: समय पर, निरंतर देखभाल, सुरक्षा, बहाली, पोषण, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना।

इन उद्देश्यों के लिए, फेस मास्क के लिए कई नुस्खे हैं, जो समय और महिलाओं की कई पीढ़ियों द्वारा परीक्षण किए गए हैं। तो आप आसानी से और जल्दी से चेहरे की देखभाल का सही तरीका चुन सकते हैं, हमारे मामले में एक कॉस्मेटिक मास्क, और जल्द ही एक उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

30 साल के बाद अपने चेहरे की देखभाल करते समय किन बातों का ध्यान रखें?

सही त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करने के लिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि 30 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद आपकी त्वचा का क्या होता है। यह मत भूलो कि यह एक सशर्त उम्र है, जो काफी भिन्न हो सकती है। त्वचा की संरचना बदलने लगती है, प्राकृतिक और, अफसोस, उम्र बढ़ने और लुप्त होने की अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएँ घटित होती हैं। तो, त्वचा का क्या होता है:

1. ख़राब रक्त आपूर्ति, कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी
2. उत्पादन में कमी, और इसलिए कोलेजन और इलास्टिन की कुल मात्रा, जो झुर्रियों की उपस्थिति और समेकन की ओर ले जाती है।
3. इंट्रासेल्युलर चयापचय का उल्लंघन, चयापचय में मंदी।
4. लिपिड परत के सुरक्षात्मक गुणों का उल्लंघन, जिसके परिणामस्वरूप झुर्रियाँ भी दिखाई देती हैं। त्वचा अपनी चमक खो देती है और दिखने में बेजान हो जाती है।
5. चेहरे और चेहरे की मांसपेशियों की टोन कम होना। परिणामस्वरूप, गहरी नासोलैबियल सिलवटें दिखाई देती हैं और गाल ढीले हो जाते हैं।

पांचवीं समस्या को हल करने के लिए आपको नियमित व्यायाम और की आवश्यकता होगी चेहरे की मांसपेशियों की मालिश. पहले चार को हल करने के लिए, आप 30 वर्षों के बाद झुर्रियों के खिलाफ व्यवस्थित रूप से फेस मास्क का उपयोग कर सकते हैं। कॉस्मेटोलॉजिस्ट अपनी संरचना में निम्नलिखित घटकों को शामिल करने की सलाह देते हैं:

1. जिलेटिन (कोलेजन का एक प्राकृतिक स्रोत है);
2. प्राकृतिक डेयरी उत्पाद: खट्टा क्रीम, क्रीम, मट्ठा, दही;
3. शहद, शाही जेली;
4. तेल: समुद्री हिरन का सींग, तिल, अलसी, जैतून, गेहूं के बीज;
5. अंडे का सफेद भाग और जर्दी;
6. औषधीय आसव और जड़ी-बूटियाँ (कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा, अजवायन, स्ट्रिंग, ऋषि, मुसब्बर, कैलेंडुला);
7. हयालूरोनिक एसिड, विटामिन ई समाधान।
8. शिसांद्रा चिनेंसिस, गोल्डन रूट, जिनसेंग।

लगभग सभी अनुशंसित सामग्री वर्ष के किसी भी समय उपलब्ध हैं, कुछ को स्टोर में और कुछ को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। मूलतः, मुखौटों के लिए किसी विदेशी चीज़ की आवश्यकता नहीं होती जो आप प्राप्त कर सकें; सबसे आम(अक्सर अच्छी तरह से समीक्षा नहीं की गई) उत्पाद। लेकिन साथ ही, घर पर अपने चेहरे की देखभाल करते समय न्यूनतम आवश्यकताओं और नियमों का पालन करना आवश्यक है।

30 वर्षों के बाद त्वचा की देखभाल के लिए बुनियादी नियम

अपने पसंदीदा फेस मास्क का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपने अपनी त्वचा का प्रकार सही ढंग से निर्धारित कर लिया है। अक्सर इसका प्रकार जीवनकाल में कई बार बदल सकता है। यह संभव है कि सामान्य प्रकार मिश्रित या शुष्क हो जायेगा। परिवर्तन आनुवंशिकता, आक्रामक वातावरण और हाल ही में, अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों के अत्यधिक दुरुपयोग के परिणामस्वरूप होते हैं।

1. बुरी आदतों से छुटकारा पाने की कोशिश करें या कम से कम तंबाकू और शराब का सेवन कम करें।
2. आपको स्वस्थ और पौष्टिक भोजन की दिशा में अपने दैनिक आहार पर पुनर्विचार करना चाहिए।
3. पर्यावरण का त्वचा पर बहुत गहरा प्रभाव पड़ता है। अपने आप को सूरज के सामने कम ही उजागर करें। सुरक्षात्मक क्रीम का प्रयोग करें.
4. 7-8 घंटे की भरपूर नींद लेनी चाहिए, यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि नींद के दौरान चेहरे की मांसपेशियां आराम करती हैं और त्वचा बाहरी परेशानियों से प्रभावित नहीं होती है।
5. तरल पदार्थों का अधिक प्रयोग न करें, विशेषकर सोने से पहले।
6. घर पर तैयार किए जाने वाले एंटी-रिंकल फेस मास्क के अलावा, अन्य उत्पादों (क्रीम, मलहम, स्क्रब, टॉनिक) के बारे में न भूलें, देखभाल व्यापक होनी चाहिए। यदि संभव हो तो किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से मिलें।
7. आंखों के आसपास की त्वचा के साथ-साथ गर्दन पर भी पूरा ध्यान दें।
8. चेहरे की मांसपेशियों की टोन बनाए रखने के लिए मालिश करें।

सिद्धांत रूप में, नियम शास्त्रीय नियमों से बहुत अलग नहीं हैं, लेकिन अगर पहले कुछ चीजों को आसानी से नजरअंदाज किया जा सकता था, तो 30 वर्ष की आयु तक पहुंचने और पहली झुर्रियां दिखाई देने पर, प्रत्येक नियम अनिवार्य है। यदि पहले यह कठिन है, तो समय के साथ सभी बिंदु परिचित हो जायेंगेऔर इतना बोझिल नहीं. जितनी जल्दी आप अपना पूरा ख्याल रखना शुरू करेंगे, परिणाम उतने ही तेज़ और अधिक टिकाऊ होंगे। दोस्तों और पड़ोसियों से ईर्ष्या.

घर पर एंटी-रिंकल मास्क की रेसिपी

यूनिवर्सल एंटी-रिंकल मास्क

• जर्दी और मक्खन के साथ

एक चिकन जर्दी को फेंटें, जैतून का तेल (1 बड़ा चम्मच) डालें, ताजा निचोड़ा हुआ नींबू के रस की एक बूंद (10 बूंदों से अधिक नहीं) डालें, अच्छी तरह से हिलाएं। कॉस्मेटिक ब्रश से त्वचा पर लगाएं, 20 मिनट बाद गर्म और फिर ठंडे पानी से मास्क हटा दें। प्रक्रिया के बाद, अपनी पसंदीदा पौष्टिक क्रीम लगाएं।

• दूध और अंडे के साथ शहद

एक चिकन जर्दी में पानी के स्नान में पिघला हुआ शहद (1 चम्मच) और उतनी ही मात्रा में मध्यम वसा वाला दूध मिलाएं। 20 मिनट के लिए लगाएं. परिणाम: त्वचा चिकनी हो जाएगी, छोटी-छोटी झुर्रियाँ गायब हो जाएँगी

• पनीर और क्रीम के साथ

ताज़ा कम वसा वाला पनीर (1 बड़ा चम्मच) और क्रीम (1 छोटा चम्मच) मिलाएं, गुठलियां गायब होने तक पीसें। इस मिश्रण को चेहरे, डायकोलेट और गर्दन पर लगाया जा सकता है। 15 मिनट बाद हटा लें. आवेदन का परिणाम: जलयोजन, स्वस्थ रंग।

• अजमोद और आलू के साथ मास्क

ताजा अजमोद को बारीक काट लें, इसके ऊपर उबलता पानी डालें, इसे 15-20 मिनट तक पकने दें और ठंडा करें। मध्यम आलू को कद्दूकस करें और उन्हें हल्के गर्म जैतून के तेल (1 चम्मच) के साथ मिलाएं, मिश्रण में अजमोद डालें, अच्छी तरह हिलाएं। सवा घंटे के बाद उत्पाद को अपने चेहरे से हटा दें।

• 30 साल बाद झुर्रियों के खिलाफ विटामिन मास्क

आपको आवश्यकता होगी: अजमोद, सलाद, पालक, सभी सामग्री बराबर भागों में लें। साग को बारीक काट लें और पेस्ट बनने तक पीस लें। दलिया को उबलते पानी में भाप दें, ठंडा होने दें और पकी हुई जड़ी-बूटियों के साथ मिलाएँ। 20 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर अपने चेहरे को पौष्टिक क्रीम से उपचारित करें।

कोई भी व्यक्ति घर पर ही उच्चतम गुणवत्ता के साथ अपने चेहरे की त्वचा को गोरा और साफ़ कर सकता है, ऐसा करने के लिए बस एक साधारण नींबू का उपयोग करें:

अंडे के मास्क की बदौलत स्वस्थ, युवा और चमकदार त्वचा। इसके बारे में और अधिक जानने के लिए जाएँ।

30 साल बाद आंखों के आसपास झुर्रियों के खिलाफ मास्क

• दूध के साथ खमीर

मध्यम या उच्च वसा सामग्री वाले गर्म दूध के साथ खमीर (25 ग्राम) पतला करें। पेस्ट न तो बहुत गाढ़ा होना चाहिए और न ही बहुत पतला होना चाहिए। पहले मामले में, सूखने पर यह त्वचा को कस देगा, दूसरे मामले में यह सूख जाएगा। यदि वांछित हो, तो दूध को आवश्यक मात्रा में नियमित जैतून के तेल से बदला जा सकता है।

• क्रीम के साथ आलू

आलू को कद्दूकस कर लें, जितना महीन, उतना अच्छा, आपको 1 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी, परिणामी गूदे में मध्यम वसा वाली क्रीम (1 चम्मच) मिलाएं। 15-20 मिनट तक चेहरे पर लगाकर रखें। इस मास्क का इस्तेमाल किसी भी उम्र में किया जा सकता है।

• दलिया और दूध से मास्क

ओटमील (यदि आपके पास नियमित जई का आटा नहीं है) को कॉफी ग्राइंडर में पीसें, आपको 1 चम्मच की आवश्यकता होगी। किसी भी वसा सामग्री का गर्म दूध डालें, 30 मिनट के लिए छोड़ दें जब तक कि यह फूल न जाए और ठंडा न हो जाए। जब मिश्रण गर्म हो जाए तो आप इसे अपने चेहरे पर लगा सकते हैं।

• अंडे की सफेदी के साथ शहद

पानी के स्नान में प्राकृतिक शहद (1 बड़ा चम्मच) गर्म करें, इसमें एक अंडे का सफेद भाग मिलाएं और फिर अच्छी तरह से फेंटें। मास्क को तरल होने से बचाने के लिए आप इसमें एक चम्मच आटा (गेहूं) मिला सकते हैं।

• केले का मास्क

पके केले का आधा गूदा मैश कर लें, 1 बड़ा चम्मच पर्याप्त होगा। मक्खन (1 बड़ा चम्मच) पिघलाएं और मसले हुए केले के गूदे के साथ मिलाएं, मिश्रण को कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें। आवेदन का परिणाम: चेहरे की छोटी झुर्रियों को दूर करता है।

30 वर्षों के बाद, महिला शरीर में उम्र से संबंधित कुछ परिवर्तन होने लगते हैं - चयापचय धीमा हो जाता है, कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन कम हो जाता है और चेहरे की मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है। इन प्रक्रियाओं से पहली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, नासोलैबियल सिलवटों का ध्यान देने योग्य हाइलाइटिंग और गाल ढीले हो जाते हैं। और परिणामस्वरूप, चेहरा अपनी पूर्व ताजगी और यौवन खो देता है। त्वचा में यौवन और चमक लौटाने के लिए व्यवस्थित देखभाल आवश्यक है।

अपनी त्वचा की देखभाल करने का मतलब सिर्फ हफ्ते में एक-दो बार एंटी-एजिंग मास्क लगाना नहीं है। देखभाल नियमों और जोड़-तोड़ों का एक समूह है जिसका सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए पालन किया जाना चाहिए:

1. पहली झुर्रियों से निपटने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष उत्पादों से रोजाना सुबह और शाम अपने चेहरे की त्वचा को साफ करें। ऐसा उत्पाद चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो।
2. पौष्टिक और स्वस्थ भोजन के पक्ष में अपने आहार की समीक्षा करें।
3. बाहर जाते समय सुरक्षात्मक क्रीम का प्रयोग करें: गर्मियों में सनस्क्रीन, सर्दियों में हवा और पाले से बचाव।
4. यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपको पर्याप्त नींद मिले - कम से कम 8 घंटे।
5. रात को बहुत अधिक तरल पदार्थ न पियें।
6. अपने तंबाकू और शराब का सेवन सीमित करें।

2 कायाकल्प मास्क का सही तरीके से उपयोग कैसे करें

यदि आपने पहले कभी घर पर तैयार प्राकृतिक मास्क का उपयोग नहीं किया है, तो उनके उपयोग के कुछ नियमों से खुद को परिचित करना उपयोगी होगा:

• मास्क लगाने से पहले, अपने चेहरे की त्वचा को साफ़ करें - मेकअप, बची हुई क्रीम और सीबम उत्पाद हटा दें।
• लाभकारी पदार्थों को त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश कराने के लिए, प्रक्रिया से पहले अपने चेहरे को हल्की भाप देने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, एक कटोरा पानी उबालें, इसमें सुगंधित जड़ी-बूटियाँ (कैमोमाइल, लिंडेन, गुलाब या लैवेंडर) डालें और इसे 10-15 मिनट तक पकने दें। फिर अपना चेहरा कटोरे के ऊपर झुकाएं, अपने सिर को एक बड़े टेरी तौलिये से ढकें और 10 मिनट तक रखें।

• अपनी त्वचा पर मिश्रण लगाने से पहले अपने हाथ धो लें।
• आंखों के आसपास की त्वचा के संपर्क से बचें, क्योंकि फेस मास्क इस संवेदनशील क्षेत्र के लिए नहीं हैं। इन क्षेत्रों को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई देना बेहतर है।
• मास्क लगाने के बाद आराम करने की कोशिश करें - सोफे पर आराम से बैठें, रोशनी कम करें, सुखद संगीत चालू करें। जब मिश्रण आपके चेहरे पर हो तो बात न करने का प्रयास करें, आपकी मांसपेशियों में तनाव नहीं होना चाहिए।
• गर्म पानी से मिश्रण को धो लें।
• मास्क हटाने के बाद अपने चेहरे को तौलिये से न रगड़ें। एक टिश्यू से अतिरिक्त नमी को धीरे से हटा दें।
• प्रक्रिया को 3 महीने तक सप्ताह में 2 बार पाठ्यक्रमों में पूरा करें। मास्क को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट तक रखें।

30 साल बाद एंटी-एजिंग मास्क की 3 रेसिपी

घर पर मास्क तैयार करने के लिए आमतौर पर अतिरिक्त लागत की आवश्यकता नहीं होती है। इनमें वे उत्पाद शामिल हैं जो, एक नियम के रूप में, हाथ में हैं:

• दूध और शहद के साथ अंडा: अंडे की जर्दी को कांटे से फेंटें, इसमें एक चम्मच दूध और तरल शहद मिलाएं।
• जर्दी और जैतून के तेल के साथ बहुउद्देश्यीय: पीटा हुआ जर्दी को एक चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं, आधे नींबू से रस निचोड़ें।
• क्रीम के साथ दही: एक चम्मच कम वसा वाले पनीर को एक चम्मच क्रीम के साथ तब तक पीसें जब तक गांठें घुल न जाएं।

• अजमोद के साथ आलू: एक गिलास पानी उबालें, उसमें ताजा अजमोद का एक गुच्छा डालें और इसे अपने आप ठंडा होने दें; आलू को कद्दूकस कर लें, उसमें एक चम्मच जैतून का तेल और अजमोद मिलाएं। आलू को अच्छे से चिपकाने के लिए मिश्रण को एक गॉज नैपकिन पर रखें और इसे अपने चेहरे पर फैलाएं।
• मक्खन के साथ केला: केले को छीलें और एक बड़ा चम्मच गूदा प्राप्त करने के लिए मैश करें; एक चम्मच पिघला हुआ मक्खन डालें।
• बादाम के तेल के साथ खीरा: खीरे को कद्दूकस करें और एक बड़े चम्मच तेल के साथ मिलाएं, आप फेंटा हुआ अंडे की जर्दी भी मिला सकते हैं।

इन मास्क का उपयोग न केवल चेहरे के लिए किया जा सकता है, आप चाहें तो इन्हें गर्दन और डायकोलेट पर भी लगा सकते हैं। जब आपके चेहरे पर पहली झुर्रियाँ दिखाई दें तो परेशान न हों; आपकी त्वचा का यौवन बहुत लंबे समय तक खिंच सकता है। लेख में दिए गए त्वचा देखभाल नियमों का पालन करें, मास्क व्यंजनों का उपयोग करें, और आपके चेहरे पर चमक और सुंदरता आ जाएगी।

तीस की उम्र में प्रवेश करना अपने साथ त्वचा संबंधी कई समस्याएं लेकर आता है, जो मुख्य रूप से चेहरे को प्रभावित करती हैं। और यद्यपि झुर्रियाँ इस उम्र में उतना खराब नहीं करतीं जितना 50 की उम्र में, अब से आपको अपनी उपस्थिति पर ध्यान देना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको निश्चित रूप से अपनी एंटी-एजिंग देखभाल में एक उत्पाद को शामिल करना चाहिए जैसे कि 30 साल के लिए कायाकल्प प्रभाव वाला घर का बना फेस मास्क। उन्हें सही तरीके से कैसे तैयार करें और यथासंभव कुशलता से उनका उपयोग कैसे करें?

30 वर्षों के लिए फेस मास्क - उपयोग के नियम

अंडे की सफेदी को अच्छी तरह फेंटकर चेहरे पर लगाएं। द्रव्यमान सफेद, सजातीय, तरल है। त्वचा से टपकता नहीं है, इसे अपनी उंगलियों से रगड़ें

इनका अधिक प्रभावी ढंग से उपयोग करने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा:

1. ऐसी रचनाओं को आवश्यक फल देने के लिए, उनकी "भागीदारी" वाली प्रक्रियाएं हर 7 दिनों में कम से कम 2 बार की जानी चाहिए। कायाकल्प पाठ्यक्रम लगभग 2 महीने तक चलता है, फिर आपको एक छोटा ब्रेक लेना चाहिए।
2. किसी भी परिस्थिति में आपको इस मिश्रण को अपने होठों या अपनी पलकों की नाजुक त्वचा पर नहीं लगाना चाहिए, जिसके लिए पोषक तत्वों से भरपूर आंखों के आसपास एक विशेष क्रीम की आवश्यकता होती है।
3. रचना को साफ उंगलियों, ब्रश या कॉस्मेटिक ब्रश से त्वचा पर जोर से दबाए बिना लगाएं, ऐसा मालिश लाइनों की दिशा में करें।
4. उत्पाद के साथ त्वचा को चिकनाई देने से पहले, चेहरे को छिद्रों में जमा गंदगी और वसा से साफ किया जाता है।
5. हेरफेर से 10 मिनट पहले, आप भाप स्नान या गर्म सेक करके त्वचा को भाप दे सकते हैं। बालों को पट्टी से बांध लेना चाहिए।
6. त्वचा को खींचे बिना, हल्के हाथों से धीरे-धीरे चेहरे से मास्क हटाएं। गर्म पानी और रूई का एक टुकड़ा इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त है।

महत्वपूर्ण! कायाकल्प पाठ्यक्रमों के बीच कम से कम दो सप्ताह बीतने चाहिए ताकि त्वचा को आराम करने का अवसर मिले।

30 से अधिक उम्र वालों के लिए एंटी-एजिंग मास्क की रेसिपी

तीस वर्षों के बाद, घर पर तैयार किए गए मास्क चेहरे की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, इसे उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करने, इसे ताजगी और एक सुंदर रंग देने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।

शुष्क त्वचा के लिए 30 की उम्र के लिए फेस मास्क

विकल्प 1

तरल क्रीम के साथ 20 ग्राम स्टार्च (आलू) डालें, जो कच्चे माल को पूरी तरह से ढक दे। हम एक फल से बनी केले की प्यूरी भी मिलाते हैं। गूदे को अच्छी तरह मिलाने के बाद इससे अपने साफ चेहरे को चिकना कर लें। चूंकि इसे जितना संभव हो उतना अवशोषित किया जाना चाहिए, हम इसे लगभग 15 मिनट के लिए छोड़ देते हैं, इस दौरान अपना सिर न हिलाएं और अवधि समाप्त होने के बाद, बचे हुए उत्पाद को एक साफ रुमाल से हटा दें। यह द्रव्यमान थकान के लक्षणों को दूर करेगा, आंखों के नीचे बैग को खत्म करेगा और त्वचा में प्राकृतिक चमक लाएगा।

विकल्प 2

यह नुस्खा चेहरे की झुर्रियाँ कहलाने वाली झुर्रियों को ठीक करने के लिए उपयुक्त है। गर्म आड़ू तेल (50 मिलीलीटर) में कसा हुआ घर का बना खमीर (20 ग्राम पर्याप्त है) डालें और चिकन अंडे से जर्दी जोड़ें। मिश्रण को तब तक फेंटें जब तक कि खट्टा क्रीम के समान गाढ़ा मिश्रण न दिखने लगे। इसे ब्रश का उपयोग करके साफ किए गए क्षेत्रों पर एक परत में लगाएं। 10 मिनट तक ऐसे ही लेटे रहें और यह समय बीत जाने के बाद गर्म पानी से मिश्रण को पोंछ लें।

विकल्प 3

अंडे की सफेदी का यह फेस मास्क छीलने, मुंहासों और उम्र के धब्बों से प्रभावी ढंग से लड़ता है। ऐसा करने के लिए, समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाए गए घटक को अपनी उंगलियों से रगड़ें। त्वचा पर सफेद झाग बनना चाहिए। सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, समय-समय पर अपने हाथों को गर्म पानी में गीला करना न भूलें। एक चौथाई घंटे के बाद, गीले धुंध वाले कपड़े का उपयोग करके सतह से मिश्रण को हटा दें।

तैलीय त्वचा के लिए

वीडियो में: 30 के बाद चेहरे की देखभाल। सौंदर्य रहस्य

विकल्प 1

गाढ़ी खट्टी क्रीम (50 ग्राम) को 1 बड़े चम्मच के साथ पीस लें। गर्म दूध में गर्म वनस्पति तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। रचना के साथ वांछित क्षेत्रों को चिकनाई करें, थोड़ा आराम करें, उन्हें एक साफ तौलिये से सुखाएं और मॉइस्चराइजर का उपयोग करें।

विकल्प 2

इस उत्पाद को 50 के बाद झुर्रियों के खिलाफ फेस मास्क के रूप में और 30 साल की उम्र में मास्क संरचना के रूप में सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है। शहद (2 बड़े चम्मच) को केफिर (2 बड़े चम्मच) के साथ पीस लें, ताकि आपको मध्यम मोटाई का पेस्ट मिल जाए। समस्या वाली जगह को मिश्रण से ढक दें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें। मिश्रण को हटाने के लिए ठंडे पानी में भिगोई हुई पट्टी का उपयोग करें।

विकल्प 3

यदि आपके चेहरे की त्वचा को पोषण की आवश्यकता है, तो निम्नलिखित उपाय तैयार करें। 20 मिलीलीटर शहद को चूल्हे पर पिघलाकर एक अंडे की जर्दी (एक) के साथ पीस लें। वहां थोड़ा सा वनस्पति तेल और नींबू के रस की 2 बूंदें मिलाएं। दर्द वाले क्षेत्रों को मिश्रण से ढकें, 10 मिनट तक रखें, फिर पानी से धो लें।

सामान्य त्वचा के लिए

महत्वपूर्ण! 30 साल के बाद चेहरे की देखभाल के लिए मास्क तैयार करते समय, आपको त्वचा पर उनके "रहने" का समय घटाकर 20 मिनट करना चाहिए।

विकल्प 1

जर्दी को सफेद से अलग किया जाता है। प्रोटीन भाग का प्रयोग सबसे अधिक किया जाता है। टूटे हुए अंडे को एक कोण पर तब तक रखा जाता है जब तक कि सारा सफेद भाग बाहर न निकल जाए।

एक छोटे कद्दू का ¼ भाग काट लें। सब्जी को छीलकर सारे बीज निकाल दीजिये. इसे कद्दूकस करके प्यूरी तैयार कर लीजिए. ऐसा करने के लिए गूदे को धीमी आंच पर 10 मिनट तक पकाएं। इसे आंच से उतारकर इसमें जैतून के तेल की कुछ बूंदें डालें और स्टार्च (1 चम्मच) डालें। अच्छी तरह मिलाने के बाद क्रीमी पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। इसे 15 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से हटा दें।

विकल्प 2

सूखे सिंहपर्णी के पत्तों, पुदीना, केला और बिछुआ के मिश्रण पर गर्म पानी डालें। प्रत्येक घटक का 10 ग्राम लें। तरल को कच्चे माल को पूरी तरह से ढक देना चाहिए। रचना को 10 दिनों तक खड़े रहने दें। इस समय के बाद इसमें थोड़ा सा शहद मिलाएं। सप्ताह में दो बार इस लोशन से अपना चेहरा पोंछें। प्रक्रिया के बाद, पानी से धो लें।

मिश्रित त्वचा के लिए

विकल्प 1

2-3 गार्डन स्ट्रॉबेरी को कुचलें, प्यूरी को दही द्रव्यमान (30-50 ग्राम) के साथ पीसें और इसे खट्टा क्रीम से भरें (0.5 बड़ा चम्मच पर्याप्त है)। समस्या वाले क्षेत्रों को मिश्रण से ढक दें और इसे 10 मिनट तक लगा रहने दें। अपना चेहरा धोने के लिए कैमोमाइल का उपयोग काढ़े के रूप में करें।

विकल्प 2

पनीर, एलो जूस और खट्टा क्रीम (प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच) के साथ दो चुटकी नमक (आयोडीनयुक्त) मिलाएं। मिश्रण को वांछित क्षेत्रों पर लगाएं और इसे 20 मिनट तक वहीं रहने दें। इसे दूर करने के लिए आप गर्म पानी का इस्तेमाल कर सकते हैं.

विकल्प 3

साग को छोटे टुकड़ों में काट लें (चेहरे के लिए अजमोद का 1 गुच्छा और 1 डिल), इसे वनस्पति तेल (100 मिलीलीटर) और खट्टा क्रीम (20 मिलीलीटर) से भरें। मिश्रण के साथ कंटेनर में विटामिन ए (5 बूँदें) डालें। तैयार क्रीम से त्वचा को चिकनाई दें, इसे सोखने दें, 10 मिनट के लिए सतह पर छोड़ दें। इसे ठंडे पानी से धोकर या स्टोव पर गर्म करके धीरे-धीरे हटाया जाना चाहिए।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए

विकल्प 1

एक सफेद मिट्टी का फेस मास्क इसकी पूरी परिधि पर समान रूप से लगाया जाता है। यह एक पतली परत में फैला होता है. होंठ और आंखों के आसपास की त्वचा प्रभावित नहीं होती है। उत्पाद चेहरे पर तब तक रहता है जब तक वह सख्त न होने लगे।

एक गिलास उबले हुए कैमोमाइल अर्क में बेकिंग सोडा और पिसी चीनी (प्रत्येक 20 ग्राम) डालें। मिश्रण को हिलाने के बाद इसमें एक साफ पट्टी भिगोकर समस्या वाली जगह पर सवा घंटे के लिए रखें। इसे हटाने के बाद, कपड़े धोने के साबुन और पानी से धो लें और मक्खन से अपना चेहरा पोंछ लें।

विकल्प 2

गर्म खनिज पानी में सफेद मिट्टी का पाउडर (कोलिन) घोलें। स्थिरता खट्टा क्रीम होनी चाहिए। मिश्रण में थोड़ा सा नींबू का रस डालिये, सारी गुठलियां कुचल कर मिला दीजिये. इसे त्वचा पर एक पतली, समान परत में लगाया जाता है और 15 मिनट तक रहता है। 30 साल के बाद नियमित रूप से फेस मास्क लगाने से आप आने वाले कई वर्षों तक डर्मिस की लोच बनाए रख सकेंगे और हॉलीवुड स्टार की तरह दिख सकेंगे।

सामान्य प्रश्न

स्वेतलाना, 32 वर्ष:

नमस्ते! मुझे कहीं भी सफेद मिट्टी नहीं मिल रही है, क्या इसके स्थान पर किसी अन्य मिट्टी का उपयोग करना संभव है, और इस मामले में कौन सी मिट्टी का उपयोग करना बेहतर है? मेरी त्वचा सैद्धांतिक रूप से समस्याग्रस्त नहीं है, मेरे चेहरे पर कुछ झुर्रियाँ हैं।

विशेषज्ञ का जवाब:

स्वेतलाना, शुभ दोपहर! चेहरे के लिए सफेद मिट्टी मौजूदा सभी मिट्टी में से सबसे उपयोगी मानी जाती है। लेकिन अगर आपके पास इसे खरीदने का अवसर नहीं है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप नीले पाउडर पर ध्यान दें। यह तीस साल के बाद त्वचा की देखभाल, उसे तरोताजा करने, मुंहासों, लालिमा और झुर्रियों से लड़ने के लिए बहुत अच्छा है।

दीमा, 37 वर्ष:

मुझे आपकी मदद की आशा है! मेरे पूरे चेहरे पर कुछ छोटे, थोड़े लाल रंग के दाने थे, विशेषकर मेरी नाक के पंखों पर उनमें से बहुत सारे थे। इस स्थिति में मेरे लिए क्या चुनना बेहतर है, कौन सा मास्क, या क्या आपके सभी नुस्खे केवल महिलाओं के लिए हैं???

विशेषज्ञ का जवाब:

दिमित्री, निश्चित रूप से, पुरुष प्रतिनिधि लेख में दिए गए व्यंजनों पर सुरक्षित रूप से ध्यान दे सकते हैं। आपकी स्थिति के संबंध में, आपने एलर्जी का अनुभव किया होगा जो स्वयं को इसी तरह से प्रकट करती है। इस मामले में, हम आपको चेहरे की जलन और सूजन से राहत पाने के लिए किसी प्रकार का सुखदायक मास्क तैयार करने की सलाह देते हैं।

वीडियो में: 30 साल बाद चेहरे की त्वचा की देखभाल। एल्गिनेट मास्क.

• विश्वसनीय रक्षक
• गहरी सफाई
• ठोस पोषण
• शक्तिशाली पुनर्प्राप्ति

महिलाओं की दुनिया के सबसे खूबसूरत समय में से एक है 30 साल का होना। सच्चा आकर्षण खिलने लगता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, उम्र हमेशा हमारा साथ देती है। यह एक विनाशकारी भूमिका निभाता है और डर्मिस की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। इसकी सेलुलर संरचना में, कोलेजन फाइबर का सक्रिय उत्पादन कम हो जाता है, जो टोन के नुकसान को भड़काता है। सबसे पहले झुर्रियाँ दिखाई देती हैं। और ऐसे में जवानी बरकरार रखने की कोशिश करना बेहद जरूरी है।

और सिर्फ हिरासत में रखने के लिए नहीं, बल्कि उसे लंबे समय तक अपने साथ बांधे रखने के लिए भी। ऐसा करने के लिए, आपको केवल सप्ताह में 2-3 बार कुछ मिनट खर्च करने होंगे। 30 साल के बाद घर पर बने फेस मास्क अब सिर्फ मॉइस्चराइजिंग नहीं रहेंगे। अब समय आ गया है कि हम सुरक्षा, सफाई, पुनर्स्थापन और पोषण को पूर्ण देखभाल में शामिल करें।

विश्वसनीय रक्षक

शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में एपिडर्मिस की सुरक्षा आवश्यक है, जब त्वचा शुष्क और निर्जलित हो जाती है। लत से बचने के लिए मासिक कोर्स में नुस्खे बदलते हुए सुरक्षात्मक मास्क बनाएं। प्रक्रियाओं को 10-15 मिनट तक करें।

• केला(शुष्क त्वचा)

एक चौथाई पके केले को मैश करें और उसमें फैट क्रीम (5 मिली), नींबू का रस (4 बूंदें) और जैतून का तेल (6 बूंदें) मिलाएं। इस द्रव्यमान को उबली हुई त्वचा पर लगाना चाहिए।

• शहद(सामान्य एपिडर्मिस)

पहले से फेंटे हुए अंडे की सफेदी में तरल शहद (12 ग्राम) मिलाएं। मिश्रण को धीरे से अपने चेहरे पर लगाएं और इसके सूखने का इंतजार करें।

• गाजर(वसा प्रकार)

गाजर को बारीक कद्दूकस कर लीजिये. गाजर के मिश्रण (25 ग्राम) में जर्दी, वनस्पति तेल (7 मिली) और नींबू का रस (3 बूंदें) मिलाएं।

मददगार सलाह।यदि आपकी उम्र 35 वर्ष से कम है, तो एंटी-एजिंग उत्पादों का उपयोग न करें। त्वचा जल्दी ही बाहर से सक्रिय पदार्थ प्राप्त करने की आदी हो जाएगी और अपने आप उनका उत्पादन बंद कर देगी - इससे उसकी उम्र बढ़ने में तेजी आएगी।

गहरी सफाई

30 के बाद घर पर क्लींजिंग फेस मास्क लगाने से आप अपनी त्वचा को मृत कोशिकाओं से मुक्त कर सकते हैं। यह नई, मजबूत और युवा एपिडर्मल कोशिकाओं के उत्पादन को सक्रिय करता है। क्लींजर को त्वचा पर आधे घंटे तक लगाकर रखें।

• बादाम(शुष्क बाह्यत्वचा)

मिल्क पाउडर (15 ग्राम) को बादाम का तेल (7 मिली), शहद (12 ग्राम) और नींबू का रस (5 बूंदें) के साथ मिलाएं। मास्क को हल्के मालिश आंदोलनों के साथ लगाया जाता है।

• शहद(सामान्य प्रकार)

पिघले हुए शहद (18 मिली) में विटामिन ए की शीशी (8 बूंदें), दूध (16 मिली) और काली ब्रेड के टुकड़े का एक छोटा टुकड़ा मिलाएं। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर लगाएं।

• खीरा(तेलीय त्वचा)

एक मध्यम आकार के खीरे को कद्दूकस कर लें. खीरे के द्रव्यमान (15 ग्राम) को सेब साइडर सिरका (5 मिली) और दलिया (18 ग्राम) के साथ मिलाएं। गुच्छे के स्थान पर आप सफेद, हरी या नीली कॉस्मेटिक मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं।

अधिक खीरे मास्क रेसिपी यहां देखें।

ठोस पोषण

घर पर 30 वर्षों के बाद पौष्टिक फेस मास्क अब मुख्य देखभाल उत्पादों में से एक बन जाएगा। उनकी मदद से, हम डर्मिस को अधिकतम सक्रिय जैविक पदार्थ, लाभकारी खनिज और महत्वपूर्ण विटामिन देंगे। ऐसी प्रक्रियाओं का समय 30-40 मिनट होगा।

• पतला(शुष्क त्वचा)

एक मध्यम आकार के छिलके वाले खीरे के गूदे को खड़ी हरी चाय (12 मिली) और खाने योग्य जिलेटिन (10 ग्राम) के साथ मिलाएं। फिर हमें मिश्रण को कम तापमान पर तब तक गर्म करना होगा जब तक यह गाढ़ा न हो जाए। और एलो जूस (10 मिली) मिलाएं।

• आलू(सामान्य एपिडर्मिस)

हमें निम्नलिखित सामग्रियों को एक ब्लेंडर में मिलाना होगा: उबले हुए आलू (50 ग्राम), नींबू का रस (20 मिली), टेबल नमक (10 ग्राम), जर्दी और दूध पाउडर (12 ग्राम)। प्रक्रिया पूरी करने के बाद, अपनी त्वचा को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें।

• यीस्ट(वसा प्रकार)

साउरक्रोट जूस (15 मिली) को यीस्ट (24 ग्राम), विटामिन ई और ए (20 बूंद प्रत्येक) और कपूर तेल (6 मिली) के साथ मिलाएं। एपिडर्मिस पर हीलिंग मास लगाने से पहले, इसे 20 मिनट के लिए छोड़ देना चाहिए।

मददगार सलाह।पोषण प्रक्रिया के तुरंत बाद बिस्तर पर न जाएं। अन्यथा, द्रव्यमान को त्वचा में ठीक से अवशोषित होने का समय नहीं मिलेगा और अगली सुबह चेहरा सूज जाएगा। पौष्टिक मास्क के लिए आदर्श समय सोने से 40 मिनट पहले है।

शक्तिशाली पुनर्प्राप्ति

पुनर्स्थापना एजेंटों का उद्देश्य त्वचा में लिपिड और सेलुलर चयापचय को पुनर्जीवित करना है। इससे कोलेजन फाइबर का उत्पादन अधिक सक्रिय रूप से शुरू हो सकेगा, जिससे एपिडर्मिस का ध्यान देने योग्य कायाकल्प होगा। रिस्टोरिंग मास्क को 20-25 मिनट तक लगाए रखना चाहिए।

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उम्र की परवाह किए बिना हर महिला आकर्षक दिखना चाहती है। और यदि युवावस्था में आपको इसके लिए व्यावहारिक रूप से कोई प्रयास नहीं करना पड़ता है, तो वयस्कता में अपनी उपस्थिति का ख्याल रखना जटिल और श्रमसाध्य कार्य में बदल जाता है। वर्षों से, मानव शरीर में विभिन्न परिवर्तन होते हैं, जो अनिवार्य रूप से चेहरे की त्वचा के लुप्त होने, झुर्रियों की उपस्थिति और अन्य अप्रिय घटनाओं का कारण बनते हैं। इसके अलावा, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया किसी भी उम्र में शुरू हो सकती है - अक्सर पहली झुर्रियाँ, तथाकथित "कौवा के पैर", निष्पक्ष सेक्स के उन प्रतिनिधियों में बनती हैं जिन्होंने मुश्किल से तीस साल का आंकड़ा पार किया है, और 50 वर्ष की आयु तक, उम्र से संबंधित परिवर्तन त्वचा के बड़े क्षेत्रों को प्रभावित कर सकते हैं: चेहरा, गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र।

बेशक, शरीर में होने वाली शारीरिक प्रक्रियाओं को पूरी तरह से रोकना असंभव है, लेकिन कोई भी महिला उन्हें धीमा कर सकती है। ऐसा करने के लिए, आप आधुनिक उद्योग द्वारा प्रस्तावित विभिन्न प्रकार की तकनीकों का उपयोग कर सकते हैं। ये प्रसिद्ध कॉस्मेटिक कंपनियों द्वारा उत्पादित औद्योगिक उत्पाद, या घर पर तैयार प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन हो सकते हैं।

चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने के सबसे किफायती तरीकों में से एक घर का बना मास्क है, जो प्राकृतिक अवयवों से युक्त बहु-घटक मिश्रण हैं - तेल, शहद, दूध, खट्टा क्रीम, क्रीम, सब्जियां, फल, औषधीय जड़ी-बूटियां और अन्य उत्पाद। उम्र के अनुसार एंटी-रिंकल मास्क के लिए घटकों का चयन करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि प्रत्येक रचना एक विशिष्ट कार्य करती है। कुछ मिश्रण त्वचा को पोषण देते हैं, मॉइस्चराइज़ करते हैं और टोन करते हैं, झुर्रियों की उपस्थिति को रोकते हैं, जबकि अन्य उम्र से संबंधित स्पष्ट परिवर्तनों से लड़ने में मदद करते हैं, जो आमतौर पर 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र की महिलाओं में दिखाई देते हैं।

50 वर्षों के बाद फेस मास्क का उपयोग करने का प्रभाव

चयापचय संबंधी विकार, अपर्याप्त कोलेजन उत्पादन, हार्मोनल परिवर्तन और वयस्कता की विशेषता वाली विभिन्न बीमारियाँ इस तथ्य को जन्म देती हैं कि चेहरे की त्वचा में परिवर्तन होता है: यह दृढ़ता और लोच खो देती है, शुष्क, पिलपिला और सुस्त हो जाती है। इसी समय, चेहरे के अंडाकार का आकार बदल जाता है, दोहरी ठुड्डी और "जॉउल्स" दिखाई देते हैं, जो चेहरे को उदास और थका हुआ बनाते हैं। इसीलिए परिपक्व त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है, जिसे एंटी-एजिंग मास्क में शामिल सक्रिय अवयवों की मदद से प्रदान किया जा सकता है। बहुघटक मिश्रण के उचित और व्यवस्थित उपयोग से निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• चयापचय तेज हो जाता है;
• रक्त परिसंचरण में सुधार होता है;
• त्वचा कोशिकाओं को पर्याप्त पोषण मिलता है;
• क्षतिग्रस्त ऊतकों को बहाल किया जाता है;
• त्वचा के सुरक्षात्मक कार्य सक्रिय होते हैं;
• लोच बहाल हो जाती है;
• अत्यधिक शुष्क त्वचा को समाप्त करता है;
• झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं;
• रंगत में सुधार;
• उम्र से संबंधित रंजकता कम हो जाती है;
• चमड़े के नीचे की वसा की परत बहाल हो जाती है;
• त्वचा की बनावट एकसमान हो जाती है;
• चेहरे का अंडाकार कड़ा हो जाता है।

बेशक, यह संभावना नहीं है कि आप मास्क की मदद से अपने चेहरे को बीस साल की उम्र के अनुरूप फिर से जीवंत कर पाएंगे, लेकिन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकना, त्वचा की संरचना में सुधार करना, तरोताजा करना काफी संभव है। रंग और रंजकता कम करें। साथ ही, उपस्थिति में सकारात्मक परिवर्तन निश्चित रूप से आंतरिक विश्वदृष्टि पर सबसे अनुकूल प्रभाव डालेंगे, और मनोवैज्ञानिक आराम दिखाई देगा - आत्मविश्वास और आगे सुधार करने की इच्छा।

50 वर्षों के बाद एंटी-रिंकल मास्क के उपयोग के लिए सिफारिशें

50 साल के बाद त्वचा की संरचना में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, इसलिए इसकी देखभाल 30 या 40 साल की उम्र की तुलना में पूरी तरह से अलग होनी चाहिए। इस तथ्य के अलावा कि परिपक्व त्वचा सक्रिय पदार्थों के प्रभाव के प्रति बहुत कम संवेदनशील हो जाती है, कोशिकाओं में नमी बनाए रखने की क्षमता खो देती है और व्यावहारिक रूप से कोलेजन फाइबर का उत्पादन बंद कर देती है, यह बाहरी कारकों (एलर्जी सहित) के प्रति अधिक तीव्रता से प्रतिक्रिया कर सकती है। इसलिए, अक्सर सौंदर्य प्रसाधनों के पहले उपयोग के बाद, चेहरा चकत्ते से ढक जाता है और अस्वस्थ रंग धारण कर लेता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, आपको नुस्खा चुनने के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाने और एंटी-एजिंग मिश्रण का उपयोग करने के लिए कुछ सिफारिशों का पालन करने की आवश्यकता है:

• नुस्खा चुनते समय, आपको मास्क की प्रस्तावित संरचना को ध्यान में रखना होगा: इसमें केवल वे उत्पाद शामिल होने चाहिए जिनकी सुरक्षा के बारे में आपको कोई संदेह नहीं है। चूंकि प्रत्येक एंटी-रिंकल मास्क एक निश्चित प्रभाव देता है, इसलिए आपको उन समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है जिन्हें आप खत्म करना चाहते हैं।
• कॉस्मेटिक मास्क तैयार करने के लिए आप जिन सभी उत्पादों का उपयोग करने जा रहे हैं वे ताजा और अधिमानतः घर का बना होना चाहिए (यह दूध, पनीर, खट्टा क्रीम और अंडे पर लागू होता है)। मिश्रण के घटकों (आवश्यक तेलों, जर्दी और तरल विटामिन के अपवाद के साथ) को पानी के स्नान में पहले से गरम किया जाना चाहिए।
• अपने इच्छित उद्देश्य के लिए तैयार मिश्रण का उपयोग करने से पहले, संवेदनशीलता परीक्षण करना सुनिश्चित करें: अपनी कलाई या कोहनी पर थोड़ी मात्रा में मास्क लगाएं, और 30 मिनट के बाद परिणाम का मूल्यांकन करें। यदि कोई अप्रिय घटना (खुजली, जलन और त्वचा की लालिमा) है, तो आपको चुने हुए उत्पाद का उपयोग बंद करना होगा।
• कायाकल्प करने वाले मिश्रण को पर्याप्त रूप से प्रभावी बनाने के लिए, इसे लगाने से पहले आपको भाप स्नान या मध्यम गर्म तौलिये का उपयोग करके त्वचा को भाप देना होगा। यह आवश्यक है ताकि त्वचा के छिद्र खुल जाएं और अधिकतम सांद्रता में सक्रिय पदार्थों को अवशोषित कर सकें। आप अपने चेहरे को किसी मुलायम स्क्रब (स्टोर से खरीदा हुआ या घर पर बना हुआ) से भी साफ़ कर सकते हैं।
• हल्के मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे पर मास्क को मालिश लाइनों के साथ सख्ती से लगाएं। अपनी गर्दन और डायकोलेट का इलाज करना न भूलें, क्योंकि शरीर के ये हिस्से भी उम्र बढ़ने के अधीन हैं।
• त्वचा की स्थिति के आधार पर, एंटी-एजिंग मास्क की कार्रवाई की अवधि 15 से 60 मिनट तक होती है। प्रक्रिया के दौरान, आपको आराम करने की ज़रूरत है (आरामदायक स्थिति में लेटना बेहतर है), लेकिन आपको बात नहीं करनी चाहिए ताकि आपके चेहरे की मांसपेशियों पर दबाव न पड़े।
• परिपक्व त्वचा के लिए शिकन मास्क को धोने की प्रक्रिया एक विशेषता में भिन्न होती है: चेहरे को धोना विपरीत होना चाहिए। सबसे पहले आपको कॉटन पैड या स्वाब से मास्क को हटाना होगा, और फिर बचे हुए मिश्रण को गर्म (50 डिग्री से अधिक नहीं) पानी से धोना होगा। जिसके बाद आपको अपने चेहरे को ठंडे पानी से और फिर गर्म पानी से धोना होगा। प्रक्रिया को कम से कम तीन बार दोहराने की सलाह दी जाती है - इससे प्रभाव मजबूत होगा और मास्क का प्रभाव लंबे समय तक रहेगा।
• 50 साल के बाद एंटी-रिंकल मास्क को सप्ताह में दो बार लगाने की सलाह दी जाती है। उम्र से संबंधित स्पष्ट परिवर्तनों की अनुपस्थिति में, आप स्वयं को प्रति सात दिन की अवधि में 1 प्रक्रिया तक सीमित कर सकते हैं।

कृपया ध्यान दें कि घर पर बने मास्क तुरंत परिणाम न दें. एक निश्चित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको एंटी-एजिंग प्रक्रियाओं के एक से अधिक कोर्स की आवश्यकता हो सकती है; मुख्य बात यह नहीं है कि यहीं रुकें और लत से बचने के लिए समय-समय पर मिश्रण की संरचना को बदलने का प्रयास करें।

घर पर बने एंटी-रिंकल मास्क का उपयोग न केवल त्वचा की बनावट में स्पष्ट परिवर्तन होने पर, बल्कि उम्र बढ़ने के पहले लक्षण दिखाई देने पर भी करने की सलाह दी जाती है। एक नियम के रूप में, चेहरे की त्वचा को प्रभावित करने वाले उम्र से संबंधित परिवर्तन 30 साल के बाद होने लगते हैं, इसलिए निर्दिष्ट उम्र तक पहुंचने पर तुरंत एंटी-एजिंग प्रक्रियाएं की जानी चाहिए - इससे आप त्वचा की शुरुआती उम्र बढ़ने को रोक सकेंगे और गंभीर समस्याओं से बच सकेंगे। भविष्य में। जहाँ तक 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं का सवाल है, घरेलू मास्क की मदद से गहरी झुर्रियों (यदि कोई हो) से पूरी तरह से छुटकारा पाना संभव नहीं होगा, लेकिन त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होगा, उम्र के धब्बे हल्के होंगे और अंडाकार को कस दिया जाएगा। चेहरे का रंग पूरी तरह से करने योग्य कार्य है।

30 साल बाद एंटी-रिंकल मास्क

तीस वर्ष की आयु तक पहुंच चुकी महिलाओं के लिए एंटी-एजिंग मास्क का प्रभाव त्वचा को गहन मॉइस्चराइजिंग और पोषण देने के साथ-साथ बाहरी प्रभावों से सुरक्षा प्रदान करने और चेहरे की मांसपेशियों की टोन को कम करने पर आधारित है। मिश्रण बनाने के लिए सामग्री का चयन करते समय, आपको न केवल अपनी त्वचा के प्रकार, बल्कि इसकी व्यक्तिगत विशेषताओं, साथ ही उम्र से संबंधित परिवर्तनों की गंभीरता को भी ध्यान में रखना होगा।

बादाम के तेल और अंडे की जर्दी के साथ खीरे का मास्क

खीरे को संरचित जल सामग्री के लिए रिकॉर्ड धारक माना जाता है, यही कारण है कि इस स्वस्थ सब्जी वाले मास्क का मुख्य उद्देश्य कोशिकाओं को जीवन देने वाली नमी से संतृप्त करना है। खीरे का मास्क महीन झुर्रियों को दूर करने, त्वचा को टोन करने और रंगत में सुधार लाने में मदद करता है।

• 1 ताजा ककड़ी;
• 30 मिलीलीटर बादाम का तेल;
• 1 अंडे की जर्दी.

तैयारी और उपयोग:

• छिले हुए खीरे को कद्दूकस कर लीजिए.
• परिणामी घोल में मक्खन और जर्दी मिलाएं।
• तैयार मिश्रण को मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं।
• 30 मिनट के बाद खीरे के मास्क को पानी से धो लें और अपने चेहरे को मॉइस्चराइजर से चिकना कर लें।

दूध और खट्टा क्रीम के साथ स्टार्च मास्क

यह उत्पाद त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और नरम करता है, इसे नरम और मखमली बनाता है, और महीन झुर्रियों को भी दूर करता है।

• 30 ग्राम आलू स्टार्च;
• 100 मिलीलीटर दूध;
• 30 ग्राम खट्टा क्रीम।

तैयारी और उपयोग:

• स्टार्च के ऊपर दूध डालें और पानी के स्नान में रखें।
• मिश्रण को धीमी आंच पर (बिना उबाले) तब तक पकाएं जब तक कि यह स्थिरता में जेली जैसा न हो जाए।
• मिश्रण को आंच से उतारें, ठंडा करें और खट्टा क्रीम डालें।
• अच्छी तरह मिलाएं और स्टार्च मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं।
• 30-40 मिनट के बाद, अपनी त्वचा को गर्म पानी से धो लें और मॉइस्चराइजर लगाएं।

40 साल बाद एंटी-रिंकल मास्क

40 वर्षों के बाद, उम्र से संबंधित परिवर्तन अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं: चेहरे की आकृति धुंधली होने लगती है, दोहरी ठुड्डी दिखाई देती है, त्वचा सुस्त और शुष्क हो जाती है। इस अवधि के दौरान, त्वचा को पहले से कहीं अधिक गहन जलयोजन और पोषण की आवश्यकता होती है, जिसे विभिन्न घटकों से युक्त विशेष मिश्रण द्वारा प्रदान किया जा सकता है जो कोशिकाओं के अंदर नमी बनाए रखने और पोषण संबंधी कमियों को दूर करने में मदद करते हैं।

मुसब्बर के रस और अलसी के तेल के साथ मलाईदार मास्क

यह मास्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़, पोषण और कसता है, इसकी दृढ़ता और लोच को बहाल करता है, झुर्रियों को दूर करता है और उम्र के धब्बों को हल्का करता है।

• 50 मिलीलीटर क्रीम;
• 30 मिलीलीटर मुसब्बर का रस;
• 30 मिली अलसी का तेल।

तैयारी और उपयोग:

• क्रीम के साथ एलोवेरा का रस मिलाएं, मक्खन डालें और मिश्रण को चिकना होने तक फेंटें।
• ब्रश का उपयोग करके तरल मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, एक पतले कपड़े से ढकें और 40 मिनट के लिए छोड़ दें।
• कॉस्मेटिक मिश्रण को पानी से धो लें। क्रीम लगाने की जरूरत नहीं.

शहद और जैतून के तेल के साथ सेब का मास्क

यह मास्क उम्रदराज़ त्वचा के लिए बहुत अच्छा है - यह इसे अधिक लोचदार बनाता है, टोन करता है, थकान से राहत देता है, झुर्रियों को दूर करता है और रंग को एक समान बनाता है।

• 1 बड़ा सेब (मीठा);
• 30 ग्राम शहद;
• 30 ग्राम जैतून का तेल.

तैयारी और उपयोग:

• सेब को कोर कर ओवन में नरम होने तक बेक करें।
• सेब के गूदे को ठंडा करके छलनी से छान लें।
• परिणामी प्यूरी को मक्खन और गर्म शहद के साथ मिलाएं।
• सेब का मास्क त्वचा पर लगाएं, रुमाल से ढकें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें.

50 साल बाद एंटी-रिंकल मास्क

50 वर्षों के बाद, उम्र बढ़ने के लक्षण अधिक तीव्र हो जाते हैं: त्वचा ढीली हो जाती है, झुर्रियों की संख्या बढ़ जाती है, और चेहरे की आकृति अपनी स्पष्ट रूपरेखा खो देती है। इसलिए, इस उम्र के लिए लक्षित मास्क का मुख्य कार्य त्वचा में उम्र से संबंधित स्पष्ट परिवर्तनों का मुकाबला करना है। लिफ्टिंग प्रभाव वाले एंटी-एजिंग मिश्रण के नियमित उपयोग से त्वचा की रंगत बनाए रखने और उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकने में मदद मिलेगी।

कोकोआ बटर और स्पर्मसेटी के साथ पैराफिन मास्क

यह उत्पाद त्वचा को काफी कसता है, लोच बहाल करता है और झुर्रियों को दूर करता है। प्रभाव 2-3 अनुप्रयोगों के बाद ध्यान देने योग्य हो सकता है।

• 30 ग्राम कोकोआ मक्खन;
• 10 मिलीलीटर आड़ू का तेल;
• 30 ग्राम पैराफिन;
• 3 ग्राम शुक्राणु.

तैयारी और उपयोग:

• कोकोआ बटर, स्पर्मेसेटी और पैराफिन को पानी के स्नान में रखें और उत्पाद के पिघलने तक रखें।
• परिणामी मिश्रण को थोड़ा ठंडा करें, आड़ू का तेल डालें और गर्म मिश्रण के साथ धुंध के एक छोटे टुकड़े को भिगोएँ।
• सेक को अपने चेहरे पर लगाएं और लगभग 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
• अपनी त्वचा को ठंडे और गर्म पानी से बारी-बारी से कई बार धोएं।

दलिया और जड़ी बूटियों का मुखौटा

यह सरल लेकिन बहुत प्रभावी उपाय धीरे-धीरे झुर्रियों को दूर करने, रंजकता को कम करने और रंगत में सुधार करने में मदद करेगा।

• 2-3 सलाद पत्ते;
• अजमोद की 2-3 टहनी;
• 2-3 पालक के पत्ते;
• 50 ग्राम दलिया;
• 100 मिली गर्म दूध.

तैयारी और उपयोग:

• सभी साग-सब्जियों को बारीक काट लें और मूसल से पीसकर शुद्ध होने तक पीस लें।
• ओटमील को एक अलग कंटेनर में डालें और उसके ऊपर गर्म दूध डालें, ढक्कन से ढक दें और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
• हरे द्रव्यमान को दलिया के साथ मिलाएं और चेहरे की त्वचा पर लगाएं।
• 30-40 मिनट के बाद, गर्म पानी (दूध या मट्ठा) में भिगोए हुए स्पंज से मास्क को हटा दें और अपने चेहरे को दैनिक क्रीम से चिकनाई दें।

मक्खन और शहद के साथ केले का मास्क

केले को खूबसूरत त्वचा के लिए सर्वोत्तम सामग्रियों में से एक माना जाता है। इस सुगंधित फल से युक्त मास्क त्वचा को पूरी तरह से पोषण देते हैं, नरम और चिकना करते हैं, थकान के लक्षणों को खत्म करते हैं और रंगत में सुधार करते हैं।

• 1 पका हुआ केला;
• 50 ग्राम मक्खन;
• 1 अंडे की जर्दी;
• 30 ग्राम शहद.

तैयारी और उपयोग:

• केले को ब्लेंडर में पीस लें.
• परिणामी प्यूरी को नरम मक्खन, शहद और जर्दी के साथ मिलाएं।
• सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें और तैयार मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं।
• आधे घंटे के बाद, मास्क हटा दें और अपने चेहरे को बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से धो लें।

झुर्रियों के खिलाफ फेस मास्क की प्रभावशीलता को बढ़ाया जा सकता है यदि आप उन्हें अन्य एंटी-एजिंग उत्पादों - टॉनिक, लोशन और क्रीम के साथ मिलाते हैं, जिन्हें आप प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके स्वयं भी तैयार कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको अपने आहार की निगरानी करने, दैनिक दिनचर्या का पालन करने और ताजी हवा में अधिक समय बिताने की ज़रूरत है - फिर बुढ़ापे में आपकी त्वचा की सुंदरता और यौवन को खराब करने की थोड़ी सी भी संभावना नहीं होगी।

30 वर्षों के बाद, महिला शरीर में उम्र से संबंधित कुछ परिवर्तन होने लगते हैं - चयापचय धीमा हो जाता है, कोलेजन और इलास्टिन का उत्पादन कम हो जाता है और चेहरे की मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है। इन प्रक्रियाओं से पहली झुर्रियाँ दिखाई देती हैं, नासोलैबियल सिलवटों का ध्यान देने योग्य हाइलाइटिंग और गाल ढीले हो जाते हैं। और परिणामस्वरूप, चेहरा अपनी पूर्व ताजगी और यौवन खो देता है। त्वचा में यौवन और चमक लौटाने के लिए व्यवस्थित देखभाल आवश्यक है।

30 साल के बाद अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करें?

अपनी त्वचा की देखभाल करने का मतलब सिर्फ हफ्ते में एक-दो बार एंटी-एजिंग मास्क लगाना नहीं है। देखभाल नियमों और जोड़-तोड़ों का एक समूह है जिसका सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए पालन किया जाना चाहिए:

1. पहली झुर्रियों से निपटने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष उत्पादों से रोजाना सुबह और शाम अपने चेहरे की त्वचा को साफ करें। ऐसा उत्पाद चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हो।
2. पौष्टिक और स्वस्थ भोजन के पक्ष में अपने आहार की समीक्षा करें।
3. बाहर जाते समय सुरक्षात्मक क्रीम का प्रयोग करें: गर्मियों में सनस्क्रीन, सर्दियों में हवा और पाले से बचाव।
4. यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपको पर्याप्त नींद मिले - कम से कम 8 घंटे।
5. रात को बहुत अधिक तरल पदार्थ न पियें।
6. अपने तंबाकू और शराब का सेवन सीमित करें।

कायाकल्प मास्क का सही तरीके से उपयोग कैसे करें

यदि आपने पहले कभी घर पर तैयार प्राकृतिक मास्क का उपयोग नहीं किया है, तो उनके उपयोग के कुछ नियमों से खुद को परिचित करना उपयोगी होगा:

• मास्क लगाने से पहले, अपने चेहरे की त्वचा को साफ़ करें - मेकअप, बची हुई क्रीम और सीबम उत्पाद हटा दें।
• लाभकारी पदार्थों को त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश कराने के लिए, प्रक्रिया से पहले अपने चेहरे को हल्की भाप देने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, एक कटोरा पानी उबालें, इसमें सुगंधित जड़ी-बूटियाँ (कैमोमाइल, लिंडेन, गुलाब या लैवेंडर) डालें और इसे 10-15 मिनट तक पकने दें। फिर अपना चेहरा कटोरे के ऊपर झुकाएं, अपने सिर को एक बड़े टेरी तौलिये से ढकें और 10 मिनट तक रखें।

• अपनी त्वचा पर मिश्रण लगाने से पहले अपने हाथ धो लें।
• आंखों के आसपास की त्वचा के संपर्क से बचें, क्योंकि फेस मास्क इस संवेदनशील क्षेत्र के लिए नहीं हैं। इन क्षेत्रों को पौष्टिक क्रीम से चिकनाई देना बेहतर है।
• मास्क लगाने के बाद आराम करने की कोशिश करें - सोफे पर आराम से बैठें, रोशनी कम करें, सुखद संगीत चालू करें। जब मिश्रण आपके चेहरे पर हो तो बात न करने का प्रयास करें, आपकी मांसपेशियों में तनाव नहीं होना चाहिए।
• गर्म पानी से मिश्रण को धो लें।
• मास्क हटाने के बाद अपने चेहरे को तौलिये से न रगड़ें। एक टिश्यू से अतिरिक्त नमी को धीरे से हटा दें।
• प्रक्रिया को 3 महीने तक सप्ताह में 2 बार पाठ्यक्रमों में पूरा करें। मास्क को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट तक रखें।

30 साल बाद एंटी-एजिंग मास्क बनाने की विधि

घर पर मास्क तैयार करने के लिए आमतौर पर अतिरिक्त लागत की आवश्यकता नहीं होती है। इनमें वे उत्पाद शामिल हैं जो, एक नियम के रूप में, हाथ में हैं:

• दूध और शहद के साथ अंडा: अंडे की जर्दी को कांटे से फेंटें, इसमें एक चम्मच दूध और तरल शहद मिलाएं।
• जर्दी और जैतून के तेल के साथ बहुउद्देश्यीय: पीटा हुआ जर्दी को एक चम्मच जैतून के तेल के साथ मिलाएं, आधे नींबू से रस निचोड़ें।
• क्रीम के साथ दही: एक चम्मच कम वसा वाले पनीर को एक चम्मच क्रीम के साथ तब तक पीसें जब तक गांठें घुल न जाएं।

• अजमोद के साथ आलू: एक गिलास पानी उबालें, उसमें ताजा अजमोद का एक गुच्छा डालें और इसे अपने आप ठंडा होने दें; आलू को कद्दूकस कर लें, उसमें एक चम्मच जैतून का तेल और अजमोद मिलाएं। आलू को अच्छे से चिपकाने के लिए मिश्रण को एक गॉज नैपकिन पर रखें और इसे अपने चेहरे पर फैलाएं।
• मक्खन के साथ केला: केले को छीलें और एक बड़ा चम्मच गूदा प्राप्त करने के लिए मैश करें; एक चम्मच पिघला हुआ मक्खन डालें।
• बादाम के तेल के साथ खीरा: खीरे को कद्दूकस करें और एक बड़े चम्मच तेल के साथ मिलाएं, आप फेंटा हुआ अंडे की जर्दी भी मिला सकते हैं।

इन मास्क का उपयोग न केवल चेहरे के लिए किया जा सकता है, आप चाहें तो इन्हें गर्दन और डायकोलेट पर भी लगा सकते हैं। जब आपके चेहरे पर पहली झुर्रियाँ दिखाई दें तो परेशान न हों; आपकी त्वचा का यौवन बहुत लंबे समय तक खिंच सकता है। लेख में दिए गए त्वचा देखभाल नियमों का पालन करें, मास्क व्यंजनों का उपयोग करें, और आपके चेहरे पर चमक और सुंदरता आ जाएगी।

30 के बाद चेहरे की देखभाल। 30 के बाद फेस मास्क तैयार करना: मिट्टी, अंडे, शहद, मुसब्बर और तेल से बने मास्क के लिए सबसे अच्छा नुस्खा।

तीस के बाद की उम्र को महिला के विकास का चरम माना जाता है। हालाँकि, सभ्य दिखने और खिली-खिली उपस्थिति पाने के लिए, इस उम्र में प्यारी महिलाओं को नियमित रूप से अपनी त्वचा की देखभाल करने और इसे आवश्यक पदार्थों और सूक्ष्म तत्वों के साथ लगातार पोषण देने की आवश्यकता होती है।

• फेस मास्क युवा त्वचा की लड़ाई में निष्पक्ष सेक्स की मदद करेंगे। ऐसे मास्क नियमित घरेलू रसायन और सौंदर्य प्रसाधन की दुकानों, या विशेष सौंदर्य सैलून में खरीदे जा सकते हैं।
• आप रेफ्रिजरेटर के बुनियादी उत्पादों का उपयोग करके घर पर ही अपना व्यक्तिगत फेस मास्क बना सकते हैं
• तीस से अधिक महिलाओं को उपयुक्त विशेषताओं वाले फेस मास्क का चयन करने की आवश्यकता है। इस उम्र में, त्वचा पहले से ही थोड़ी बूढ़ी होने लगती है, और यदि आप कोई कदम नहीं उठाते हैं, तो आप जल्द ही अपने चेहरे पर काफी गहरी झुर्रियाँ देखेंगे।
• आंखों के नीचे तथाकथित कौवा के पैरों की उपस्थिति से बचने के लिए, आंखों के आसपास की त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करना आवश्यक है। जलयोजन के अलावा, त्वचा को उपयुक्त पोषण की आवश्यकता होती है
• मास्क के आवश्यक घटकों का चयन सीधे चेहरे की त्वचा के प्रकार पर निर्भर करेगा। किसी भी परिस्थिति में आपको तैलीय त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग मास्क या शुष्क त्वचा के लिए वाइटनिंग मास्क का उपयोग नहीं करना चाहिए। मास्क आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाना चाहिए

30 के बाद एंटी-एजिंग फेस मास्क कैसे तैयार करें?

तीस साल के बाद चेहरे की त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए, त्वचा की प्राकृतिक सुंदरता को बहाल करने के लिए नियमित रूप से मास्क का उपयोग करना आवश्यक है। ऐसे कॉस्मेटिक के मुख्य कार्य
फंड हैं:

1. चेहरे की मृत त्वचा के कणों को साफ करना
2. एपिडर्मिस के भीतर त्वरित रक्त परिसंचरण
3. त्वचा के जल संतुलन को बहाल करना
4. आवश्यक सूक्ष्म तत्वों से त्वचा की ऊपरी और भीतरी परत को पोषण देना
5. चेहरा समोच्च लिफ्ट

• हल्के चीनी वाले शहद, कॉफी के मैदान, गन्ना चीनी, गेहूं की भूसी, दलिया और यहां तक ​​कि टेबल नमक पर आधारित स्क्रब आपके चेहरे की त्वचा से मृत कोशिकाओं को साफ करने में मदद कर सकते हैं।
• चेहरे की मालिश से चयापचय प्रक्रियाओं और त्वचा परिसंचरण की गति में काफी वृद्धि होगी। इसे क्रीम या वनस्पति तेलों का उपयोग करके किया जा सकता है। त्वचा की सतह पर सभी गतिविधियां चेहरे की मालिश रेखाओं के साथ सख्ती से की जानी चाहिए
• त्वचा को टोन करने के लिए, बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से चेहरा धोना उपयुक्त हो सकता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट आपके चेहरे को गर्म पानी से धोने की सलाह नहीं देते हैं (विशेषकर शुष्क त्वचा वाले लोगों के लिए)
• मसाज के बाद आप बर्फ के टुकड़े से अपने चेहरे की त्वचा को उत्तेजित कर सकते हैं। क्यूब्स में विभिन्न प्रकार की जड़ी-बूटियाँ और फलों के रस (अजमोद, कैमोमाइल, ऋषि, कैलेंडुला, ककड़ी, तरबूज, नींबू, आदि) हो सकते हैं।

• एलो जूस का उपयोग करके एक कायाकल्प करने वाला फेस मास्क बनाया जा सकता है। मुसब्बर से रस निचोड़ने से पहले, आपको इसकी निचली, मांसल शाखाओं को कुछ समय के लिए रेफ्रिजरेटर में रखना होगा। फिर आपको पौधे को हटाकर छीलना होगा। परिणामी मुसब्बर के गूदे से, आपको सभी संभावित रस को निचोड़ना होगा और इसे एक से एक के अनुपात में किसी भी कॉस्मेटिक तेल (बर्डॉक, गुलाब, जैतून, आड़ू) में मिलाना होगा। वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए, परिणामी मिश्रण में थोड़ी सी फेस क्रीम मिलाने की सलाह दी जाती है। सलाह दी जाती है कि परिणामी मास्क को अपने चेहरे पर आधे घंटे के लिए छोड़ दें।
• तीस के बाद एक पौष्टिक फेस मास्क केले (अधिमानतः पका हुआ या अधिक पका हुआ) का उपयोग करके तैयार किया जा सकता है। खट्टे फल को एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाना चाहिए या प्यूरी स्थिरता तक हाथ से अच्छी तरह से कुचल दिया जाना चाहिए। उसी समय, आपको दलिया को तब तक फेंटना होगा जब तक वह आटा न बन जाए। अब आपको एक बड़ा चम्मच केले की प्यूरी और ओटमील लेना है, इसमें एक अंडे की जर्दी और एक छोटा चम्मच शहद मिलाएं। परिणामी मिश्रण को किसी भी कॉस्मेटिक तेल को जोड़कर आवेदन के लिए सुविधाजनक स्थिरता में लाया जाना चाहिए। इस मास्क को उबले हुए चेहरे पर लगाने और आधे घंटे के लिए छोड़ देने की सलाह दी जाती है।
• ग्लिसरीन-आधारित मास्क आपके चेहरे की आकृति को कसने में मदद करेगा। इसे बनाने की विधि सरल है - आपको बस एक कॉफी चम्मच ग्लिसरीन, शहद और कुचला हुआ दलिया मिलाना है। वांछित स्थिरता प्राप्त करने के लिए, आपको परिणामी मिश्रण में थोड़ा पानी मिलाना होगा। इस मास्क को शाम को नहाने के बाद सोने से पहले चेहरे पर लगाना चाहिए। अनुशंसित मास्क एक्सपोज़र का समय पच्चीस मिनट है।

• वसंत भीषण ठंड से प्रचंड गर्मी में संक्रमण का एक कठिन समय है। तीस के बाद महिलाओं की त्वचा को विशेष रूप से ऐसे संक्रमण के लिए तैयारी की आवश्यकता होती है।
• एक नियम के रूप में, कड़ाके की ठंड के बाद त्वचा शुष्क, निर्जलित और बहुत संवेदनशील होती है। इसलिए, वसंत ऋतु में पहला काम इसे विटामिन और लाभकारी सूक्ष्म तत्वों से मॉइस्चराइज़ करना, साफ़ करना और पोषण देना है। अपनी त्वचा को उच्च तापमान के लिए तैयार करना बहुत महत्वपूर्ण है
• झाइयों से पीड़ित लोगों को सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करते समय काफी सावधान रहने की जरूरत है। चेहरे की ऐसी सजावट त्वचा को और भी अधिक ग्रहणशील और कमजोर बनाती है।

सर्दियों के बाद चेहरे पर रंगत लाने के लिए मास्क

सामग्री:

• कैमोमाइल - 2 बड़े चम्मच।
• लिंडन रंग - 2 बड़े चम्मच।
• लैवेंडर - 2 बड़े चम्मच।
• ऋषि - 1 बड़ा चम्मच।

सभी सूचीबद्ध सामग्रियों को मिलाएं और एक ब्लेंडर में ब्लेंड करें। परिणामी घोल में तब तक उबलता पानी डालें जब तक यह क्रीम की स्थिरता तक न पहुंच जाए। इस अर्क को आधे घंटे के लिए ढककर छोड़ दें। चेहरे की साफ, थोड़ी नम त्वचा पर मास्क लगाएं। मास्क के ऊपर, चेहरे को आंखों, नाक और मुंह के लिए स्लिट वाले विशेष मास्क या रुमाल से ढकें। मास्क का एक्सपोज़र समय बीस मिनट है।

खमीर पर आधारित स्प्रिंग मास्क

सामग्री:

• सूखा खमीर - 2 चम्मच।
• क्रीम या पूर्ण वसा खट्टा क्रीम - 2 चम्मच।
• विटामिन ए - आधा कॉफ़ी चम्मच
• विटामिन ई - आधा कॉफ़ी चम्मच
• शहद - आधा कॉफ़ी चम्मच

कोई भी कॉस्मेटिक तेल - आधा कॉफी चम्मच

डेयरी उत्पाद में यीस्ट घोलें और बाकी सभी सामग्रियां इसमें मिला दें। मिश्रित मिश्रण को पानी के स्नान में थोड़ी देर के लिए रखें जब तक कि खमीर किण्वित न हो जाए। अपने चेहरे पर यीस्ट मास्क लगाएं। मास्क का एक्सपोज़र समय पच्चीस मिनट है। अगर मास्क लगाने के बाद कोई असुविधा होती है तो इसे सात मिनट से ज्यादा न लगाएं। कॉटन पैड का उपयोग करके मास्क को हटा दें। डिस्क को ग्रीन टी या सिर्फ दूध में भिगोने की सलाह दी जाती है।

विटामिनीकरण के लिए पत्ता गोभी का मास्क

सामग्री:

• सूखी खमीर
• पत्ता गोभी
• विटामिन ए
• विटामिन ई
• कपूर का तेल

मीट ग्राइंडर या ब्लेंडर में कटी हुई पत्तागोभी का रस निचोड़ लें। ताजा निचोड़े हुए रस में खमीर घोलें। वर्कपीस को पानी के स्नान में रखें और इसे थोड़ा गर्म करें। किण्वन प्रक्रिया शुरू होने तक (लगभग पच्चीस मिनट) खमीर और पत्तागोभी के रस को गर्म स्थान पर छोड़ दें। किण्वित द्रव्यमान में बची हुई सामग्री डालें, मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। पहली परत थोड़ी सूख जाने के बाद दूसरी परत लगाएं। दूसरी परत सूखने के बाद इसी तरह दो और परत लगाएं। आखिरी परत पूरी तरह सूखनी चाहिए। कॉस्मेटिक स्पैटुला का उपयोग करके या गीली उंगलियों से रोल करके मास्क को हटा दें। बचे हुए कणों को गर्म पानी से धो लें।

त्वचा के पोषण के लिए पेरिस मास्क

सौकरौट - 100 ग्राम

पत्तागोभी को ब्लेंडर में पीस लें और इससे अपने पूरे चेहरे को ढक लें। पत्तागोभी के ऊपर कटे हुए कॉस्मेटिक मास्क या रुमाल रखें। आधे घंटे बाद मास्क को गर्म पानी से धो लें। धोने के बाद क्रीम लगाएं।

ग्रीष्मकालीन फेस मास्क

गर्मियों में फेस मास्क का मुख्य कार्य निर्जलीकरण और पराबैंगनी विकिरण से बचाव करना है, जो त्वचा को शुष्क और बूढ़ा बना देता है।

जड़ी-बूटियों और जड़ी-बूटियों पर आधारित टोनिंग फेस मास्क

सामग्री:

• दिल
• समझदार
• कैमोमाइल
• केला
• गुलाब की पंखुड़ियाँ
• लिंडेन रंग

सभी सूचीबद्ध सामग्रियों को मुट्ठी भर लें और उनमें डेढ़ लीटर उबलते पानी भरें। जड़ी-बूटियों के थोड़े ठंडे जलसेक में, धुंध या एक विशेष कॉस्मेटिक मास्क को गीला करें और इसे बीस मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं।

सॉरेल मास्क

सामग्री:

• सोरेल
• अंडे सा सफेद हिस्सा

सॉरेल की पत्तियों को मोर्टार में पीस लें और अच्छी तरह फेंटे हुए अंडे की सफेदी के साथ मिला लें। मास्क को चेहरे पर एक परत में लगाएं। जब पहली परत सूख जाए तो दूसरी परत लगाएं। दूसरी परत सूखने के बाद तीसरी लगाएं। तीसरी परत को अच्छी तरह सूखने दें और मास्क को गर्म पानी से धो लें।

सॉरेल और औषधीय जड़ी-बूटियों से बने मास्क चेहरे की त्वचा को टोन करने में मदद करते हैं।

सिंहपर्णी मुखौटा

सामग्री:

• सिंहपर्णी के पत्ते
• कम वसा वाला पनीर

डेंडिलियन को मोर्टार में पीस लें और इसमें पनीर मिलाएं। सभी चीजों को अच्छी तरह से मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। मास्क को बीस मिनट तक लगा रहने दें। पेपर नैपकिन का उपयोग करके मास्क हटाएं और मट्ठा या खट्टे दूध से अपना चेहरा पोंछ लें।

टमाटर का मास्क

एक टमाटर के गूदे (बिना छिलके) को मैश करके प्यूरी बना लें। टमाटर के मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। गर्म पानी से मास्क हटाएं।

उष्णकटिबंधीय मुखौटा

सामग्री:

• केला - 0.5 पीसी।
• कीवी - 0.5 पीसी।
• दही या खट्टी क्रीम

खट्टे फलों को निचोड़कर गूदा बना लें और उन्हें डेयरी उत्पाद के साथ मिला लें। मास्क को तीस मिनट तक लगाएं।

पालक का मास्क

सामग्री:

• पालक
• दूध या पानी

संकेतित तरल पदार्थों में से एक में कटे हुए पालक के पत्तों को उबालें। पालक के शोरबे में जाली या कपड़े का टुकड़ा भिगोकर चेहरे पर पंद्रह मिनट के लिए लगाएं।

सिंहपर्णी, टमाटर, खट्टे फल और पालक से बने मास्क समस्याग्रस्त त्वचा के लिए हैं।

खीरे का मास्क

खीरे को ब्लेंडर में (बिना छिलके के) पीस लें। इस मिश्रण से अपने चेहरे को बीस मिनट के लिए ढक लें। खीरे का मास्क बिना पानी की मदद से हटाएं। बहुत तैलीय त्वचा वाले लोगों के लिए, मास्क में खट्टे रस (नींबू, संतरे) की कुछ बूंदें मिलाना बेहतर है।

करंट मास्क

सामग्री:

• आलू - 1 पीसी।
• लाल या सफेद करंट - एक मुट्ठी

जैकेट में उबले हुए आलू को पीसकर प्यूरी बना लें। जामुन को पीसकर उसमें थोड़ी मात्रा में प्यूरी मिला लें। पंद्रह मिनट के लिए अपने चेहरे को मास्क से ढक लें।

तैलीय त्वचा के लिए खीरे और किशमिश का मास्क उपयुक्त होता है।

चेरी मास्क

मुट्ठी भर चेरी से गुठली हटा दें और उन्हें ब्लेंडर में पीस लें। बीस मिनट के लिए अपने चेहरे को बेरी प्यूरी से ढक लें। बहुत अधिक शुष्क त्वचा के लिए आप चेरी मास्क में क्रीम या कोई कॉस्मेटिक तेल मिला सकते हैं।

आंवले का मास्क

सामग्री:

• दलिया - एक मुट्ठी
• दूध - 50 मि.ली
• करौंदा - 1 बड़ा चम्मच।
• चीनी - 1 चम्मच।

अनाज के ऊपर गर्म दूध डालें। इस समय आंवलों को पीसकर चीनी के साथ मिला लें। जब गुच्छे फूल जाएं तो उन्हें बेरी प्यूरी में मिला दें। आंवले का मास्क अपने चेहरे पर पंद्रह मिनट के लिए लगाएं।

गाजर का मास्क

सामग्री:

• युवा गाजर - 1 पीसी।
• पूर्ण वसा वाला पनीर, क्रीम या खट्टा क्रीम

गाजर को ब्लेंडर में पीस लें और इसमें डेयरी उत्पाद मिलाएं। त्वचा की सतह को मास्क से बीस मिनट तक ढकें और धो लें। गाजर से चेहरे की त्वचा पर हल्के दाग पड़ सकते हैं, इसलिए इन्हें हटाने के बाद आप नींबू के रस में भिगोए हुए कॉटन पैड से अपने चेहरे पर चल सकते हैं।

चेरी, आंवले और गाजर पर आधारित मास्क शुष्क त्वचा के लिए हैं।

30 के बाद शहद से फेस मास्क बनाने की विधि

शुष्क त्वचा के लिए शहद का मास्क

सामग्री:

• तरल शहद - 10 मिली
• अंडे की जर्दी - 1 पीसी।

सभी सामग्रियों को मिलाएं और चेहरे की सतह को इनसे ढक लें। परिणामी मास्क में तरल स्थिरता हो सकती है, इसलिए हम इसे लेटते समय चेहरे पर लगाते हैं। तीस मिनट के बाद गर्म पानी से मास्क हटा दें।

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए शहद का मास्क

सामग्री:

• शहद - 5 मिली
• पानी - 5 मिली
• एस्पिरिन - 5 गोलियाँ

एस्पिरिन की गोलियों को तब तक पीसें जब तक वे टुकड़े न हो जाएं। उनमें पानी भरें और उनके पूरी तरह घुलने तक प्रतीक्षा करें। मिश्रण में शहद मिलाएं और त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों (मुँहासे, ब्लैकहेड्स, चकत्ते या ब्लैकहेड्स) पर लगाएं। असुविधा (त्वचा में जलन या जकड़न) प्रकट होने तक मास्क को लगाए रखें। मास्क को धोने के बाद अपने चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

वाइटनिंग और टोनिंग शहद मास्क

अवयव:

• आधा नीबू
• शहद - 30 मिली
• अलसी का तेल - 5 मिली

नींबू के गूदे (बिना छिलके के) को ब्लेंडर में पीस लें। नींबू में शहद और तेल मिलाएं। चेहरे की सतह को मास्क से ढकें और 15 मिनट तक छोड़ दें। निर्दिष्ट समय के बाद, मास्क को धो लें और इसे एक समृद्ध क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। शहद-नींबू मास्क को त्वचा के विशेष रूप से संवेदनशील क्षेत्रों (होंठ, आंखों के आसपास का क्षेत्र) पर लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

पोषण और जलयोजन के लिए शहद और खट्टा क्रीम मास्क

सामग्री:

• कम से कम 20% वसा सामग्री वाली खट्टा क्रीम - 50 मिली
• शहद - 20 मिली
• जई का आटा - 20 ग्राम
• क्रीम - 10 ग्राम

जई के गुच्छे को पीसकर आटा बना लीजिये. बची हुई सामग्री को फ्लेक्स में डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। मास्क को अपने चेहरे पर पंद्रह मिनट के लिए लगाएं। हम मास्क को गर्म पानी से धोते हैं, लेकिन तौलिये से अपना चेहरा नहीं पोंछते - इसे अपने आप सूखने दें।

दालचीनी के साथ उत्तेजक शहद मास्क

अवयव:

• शहद - 10 मिली
• दालचीनी - 5 ग्राम
• खट्टा क्रीम - 20 मिलीलीटर

सभी सामग्रियों को मिलाकर हल्का गर्म कर लीजिए. पंद्रह मिनट के लिए लेटते समय मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं। दालचीनी से एलर्जी वाली महिलाओं के लिए यह मास्क वर्जित है। इसे सप्ताह में एक बार (अधिक बार नहीं) करना सबसे अच्छा है।

झुर्रियों के लिए शहद-केले का मास्क

सामग्री:

• शहद - 15 मिली
• केला - आधा
• जैतून का तेल - 10 मिली

केले को ब्लेंडर में प्यूरी होने तक पीस लें। शहद और मक्खन के मिश्रण को थोड़ा गर्म कर लें. केले और शहद-मास्लेनित्सा का मिश्रण मिलाएं। अपने चेहरे को गर्म तौलिये से भाप दें और उस पर मास्क लगाएं। मास्क एक्सपोज़र का समय दस मिनट है। बिस्तर पर जाने से पहले इसी तरह की प्रक्रिया करने की सलाह दी जाती है।

ब्लैकहेड्स के लिए काली मिर्च के साथ शहद का मास्क

सामग्री:

• शहद - 20 मिली
• पनीर 50 ग्राम
• काली मिर्च - 2 ग्राम

सभी सामग्रियों को मिलाएं और परिणामी मिश्रण को चेहरे पर दस मिनट के लिए लगाएं (उन जगहों पर जहां ब्लैकहेड्स का बड़ा संचय है, आप अधिक मास्क लगा सकते हैं)। निर्दिष्ट अवधि के अंत में, मास्क हटा दें और खुले छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए अपने चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें।

कायाकल्प करने वाला शहद मास्क

सामग्री:

• जिलेटिन - 10 ग्राम
• शहद - 30 मिली
• ग्लिसरीन – 20 मि.ली

जिलेटिन को पानी में घोलें और फूलने दें। मास्क के बचे हुए घटकों को तैयार जिलेटिन में जोड़ें। इस मिश्रण को ब्रश की सहायता से चेहरे की त्वचा पर लगाएं। जब मास्क की पहली परत सूख जाए तो दूसरी परत लगाएं। मास्क का एक्सपोज़र टाइम आधा घंटा है। अपने चेहरे से मास्क को धोने के बाद इसे किसी रिच क्रीम से चिकना कर लें।

30 के बाद अंडे से फेस मास्क बनाने की रेसिपी

30 के बाद अंडे से फेस मास्क की रेसिपी

अंडे पर आधारित फेस मास्क चुनते समय आपको अपनी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना चाहिए। तैलीय त्वचा के लिए अंडे का उपयुक्त हिस्सा सफेद होगा, जबकि शुष्क और संवेदनशील त्वचा के प्रकार के लिए अंडे की जर्दी अच्छी प्रतिक्रिया देगी।

कायाकल्प करने वाला मुखौटा

अवयव:

• जर्दी - 1 पीसी।
• जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच।

मक्खन के साथ जर्दी को फेंटें। मिश्रण को त्वचा की सतह पर फैलाएं। इसका एक्सपोज़र टाइम बीस मिनट है।

टोनिंग मास्क

अवयव:

• जर्दी - 1 पीसी।
• ताजा खट्टे फल - 1 बड़ा चम्मच।

जर्दी को फेंटें और इसमें खट्टे फलों का रस मिलाएं। ऐसे रिक्त स्थान में धुंध या चीरे वाले कपड़े का एक टुकड़ा डुबोएं। चेहरे की सतह पर धुंध फैलाएं। होल्डिंग का समय सत्रह मिनट तक है। इसके बाद पूरा मिश्रण हटा दिया जाता है. अपने चेहरे को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना सबसे अच्छा है।

शुष्क और संवेदनशील त्वचा के लिए पौष्टिक मास्क

अवयव:

• जर्दी - 1 पीसी।
• शहद - 1 बड़ा चम्मच।
• प्राकृतिक दही - 1 चम्मच।
• मक्खन - 1 चम्मच।

शहद को माइक्रोवेव या भाप में पिघलाएँ। बची हुई सामग्री को शहद में मिला लें। मिश्रण को अपने चेहरे पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय तीस मिनट है। तय समय के बाद मिश्रण को त्वचा से धो लें।

अंडा टोनिंग मास्क

अवयव:

• प्रोटीन - 1 पीसी।
• नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच।

अंडे की सफेदी को खूब जोर से फेंटें। सफेद भाग में नींबू का रस डालें। मिश्रण को चेहरे की सतह पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय दस मिनट है।

ब्लैकहैड रोधी मास्क

अवयव:

• प्रोटीन - 1 पीसी।
• गर्म पानी
• मिट्टी (हरा, नीला या काला) - 1 बड़ा चम्मच।

अंडे की सफेदी को खूब जोर से फेंटें। मिट्टी को तरल में घोलें। मिट्टी और प्रोटीन मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय पंद्रह मिनट है। मास्क को धोने के बाद अपने चेहरे को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।

झुर्रियाँ रोधी मास्क

अवयव:

• प्रोटीन - 1 पीसी।
• जिलेटिन -1 बड़ा चम्मच।
• पानी - 2 बड़े चम्मच।
• गुलाब का तेल - 2 बूँदें

जिलेटिन को पानी के साथ डालें। इसे पंद्रह से बीस मिनट के लिए ऐसे ही छोड़ दें। जिलेटिन फूलने के बाद इसे भाप पर पिघला लें। जिलेटिन में मक्खन के साथ फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग मिलाएं। इस मिश्रण से अपने चेहरे को आधे घंटे के लिए ढक लें।

पौष्टिक मुखौटा

अवयव:

• प्रोटीन - 1 पीसी।
• आलू स्टार्च - 1 बड़ा चम्मच।
• ग्लिसरीन - 1 चम्मच।
• मुसब्बर का रस

अंडे की सफेदी को खूब जोर से फेंटें। इसमें बची हुई सभी सामग्रियां मिला लें. मिश्रण को अपने चेहरे पर तीस मिनट तक फैलाएं।

आंखों के आसपास के क्षेत्र के लिए मास्क चुनते समय, महिलाओं को सावधान रहना चाहिए - तीस साल के बाद, आप चालीस से अधिक महिलाओं के लिए बने मास्क का उपयोग नहीं कर सकते। पुराने मास्क में पहले से ही काफी स्पष्ट झुर्रियों से निपटने पर गहन ध्यान दिया जाता है। ऐसे मास्क तीस के बाद महिलाओं की त्वचा की स्थिति को काफी खराब कर सकते हैं और तेजी से उम्र बढ़ने का कारण बन सकते हैं।

मुखौटा उठाना

कच्चे आलू काट लीजिये. प्यूरी को आंखों की सतह पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय तीस मिनट है। ठंडे पानी से गूदा निकाल लें.

झुर्रियों के लिए मलाईदार केले का मास्क

अवयव:

• मक्खन - 1 बड़ा चम्मच।
• केले की प्यूरी - 1 चम्मच।
• गेहूं का आटा

मक्खन को पिघलाएं और बाकी सभी सामग्री के साथ मिलाएं। मिश्रण को आंखों के आसपास की त्वचा की सतह पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय आधा घंटा है। मिश्रण को ठंडे पानी से निकाल लें.

कौवा के पैर विरोधी मुखौटा

अवयव:

• जई का आटा - 1 चम्मच।
• गर्म दूध - 2 बड़े चम्मच।

अनाज के ऊपर दूध डालें. उन्हें बीस मिनट तक पकने दें। जब दलिया ठंडा हो जाए तो इसे आंखों के आसपास की त्वचा पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय आधा घंटा है।

अलसी के बीज पर आधारित काले घेरों के खिलाफ मास्क

अवयव:

• अलसी के बीज - 1 बड़ा चम्मच।

दो सौ ग्राम पानी में अलसी के बीज डालें। उन्हें थोड़ा पकने दीजिए. ठंडे बीजों को पीसकर प्यूरी बना लें। उनमें बर्डॉक या अरंडी के तेल की कुछ बूंदें मिलाएं। मिश्रण को आंखों की सतह पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय आधा घंटा है।

30 के बाद मिट्टी से फेस मास्क

सफाई मास्क

सूखी मिट्टी, शहद और चाय की पत्तियों को एक कटोरे में तब तक मिलाएं जब तक यह खट्टा क्रीम की स्थिरता तक न पहुंच जाए। उबले हुए चेहरे की सतह को तीस मिनट के लिए मास्क से ढक दें। इस समय के बाद इसे गर्म पानी से धो लें।

क्लासिक मुखौटा

अवयव:

• मिट्टी - 2-3 बड़े चम्मच
• गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी - 3-4 बड़े चम्मच।

मिट्टी को बिना हिलाए पानी से भरें। जब पानी पूरी तरह से मिट्टी में समा जाता है, तो हम इसे गूंधना शुरू करते हैं। मिश्रण को चेहरे की सतह पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय पंद्रह मिनट है। फिर इसे पानी से निकाल लें.

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

मास्क नंबर 1 के घटक:

• सफेद मिट्टी - 100 ग्राम
• ग्लिसरीन - 5 ग्राम
• शराब - 5 ग्राम
• पानी - 30 ग्राम

सभी सामग्रियों को मिलाएं। मिश्रण को चेहरे की सतह पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय बीस मिनट है।

मास्क नंबर 2 के घटक:

• टैल्क - 1 चम्मच।
• सफेद मिट्टी - 1 चम्मच।
• दूध - 1 बड़ा चम्मच।

सारी सामग्री मिला लें. इन्हें चेहरे की सतह पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय बीस मिनट है। बाद में मिश्रण को हटा दें.

समस्याग्रस्त त्वचा के लिए मास्क

अवयव:

• सफेद मिट्टी - 3 बड़े चम्मच।
• नींबू का रस - 10-15 बूँदें
• शराब - 30 ग्राम

सभी सामग्रियों को मिलाएं। इन्हें चेहरे की त्वचा की सतह पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय पंद्रह मिनट है।

सामान्य त्वचा के लिए मास्क

अवयव:

• सफेद मिट्टी - 3 चम्मच।
• स्टार्च - 0.5 चम्मच।
• तालक या दलिया - 0.5 चम्मच।
• फिटकरी- एक चुटकी

सारी सामग्री मिला लें. हम उन्हें चेहरे पर वितरित करते हैं। एक्सपोज़र का समय बीस मिनट है। मास्क को ठंडे पानी से धो लें।

शुष्क त्वचा के लिए मास्क

अवयव:

• तरल शहद - 1 चम्मच।
• नींबू का रस - 40 बूँदें
• सफेद मिट्टी - 1 बड़ा चम्मच।
• ठंडा पानी (यदि आवश्यक हो)

सभी सामग्रियों को मिलाएं। इन्हें चेहरे की सतह पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय आधा घंटा है। मिश्रण को ठंडे पानी से निकाल लें. हम नींबू से अपना चेहरा पोंछते हैं।

30 के बाद तेलों से फेस मास्क बनाने की विधि

शुष्क त्वचा के लिए तेल आधारित मास्क

अवयव:

• अंडा - 1 पीसी।
• ताजा संतरे का रस - 2 चम्मच।
• जैतून का तेल - 1 चम्मच।
• गाजर के बीज का तेल - बूंद
• नेरोली तेल - 2 बूँदें
• पाउडर दूध

अंडे को फेंटकर गाढ़ा झाग बना लें। अंडे में बची हुई सामग्री मिला लें. मिश्रण को चेहरे की सतह पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय पंद्रह मिनट है। मिश्रण को गर्म पानी से धो लें। इसके बाद अपने चेहरे को अतिरिक्त ठंडे पानी से धोने की सलाह दी जाती है।

परतदार त्वचा के लिए मास्क

अवयव:

• रास्पबेरी प्यूरी - 3 बड़े चम्मच।
• चंदन का तेल - 1 बूंद
• नेरोली तेल - 1 बूंद
• कैमोमाइल तेल - 2 बूँदें

सभी सामग्रियों को मिलाएं। इन्हें चेहरे की पूरी सतह पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय पंद्रह मिनट है। मिश्रण को गर्म पानी से निकाल लें.

तैलीय त्वचा के लिए मास्क

मास्क नंबर 1 के घटक:

• गाजर के बीज का तेल - 5 बूँदें
• हेज़लनट तेल - 15 बूँदें

मास्क नंबर 2 के घटक:

• पचौली तेल - 5 बूँदें
• हेज़लनट तेल या गुलाब का तेल - 15 बूँदें

दोनों ही स्थितियों में सभी सामग्रियों को मिला लें। इनसे चेहरे की सतह को पंद्रह मिनट तक ढकें। लोशन से तेल हटायें।

मुँहासे रोधी मास्क

अवयव:

• गेहूं के बीज का तेल - 1 बड़ा चम्मच।
• लौंग का तेल - 2 बूँदें
• लैवेंडर तेल - 2 बूँदें

सभी सामग्रियों को मिलाएं। हम चेहरे पर प्रभावित क्षेत्रों को इनसे ढक देते हैं। एक्सपोज़र का समय दस मिनट है। गर्म पानी से तेल निकालें।

मॉइस्चराइजिंग मास्क

• दही (सादा) - आधा कप
• एक नींबू का रस
• एवोकैडो तेल - 10 मिली
• पसंदीदा आवश्यक तेल - 4 बूँदें

सभी सामग्रियों को मिलाएं। उन्हें चेहरे और गर्दन की सतह पर वितरित करें। एक्सपोज़र का समय बारह मिनट तक है। मिश्रण को गर्म पानी से निकाल लें.

पौष्टिक मुखौटा

सामग्री:

• एवोकैडो - छोटा टुकड़ा
• जेरेनियम तेल - 3 बूँदें
• इलंग-इलंग तेल - 1 बूंद

एक उष्णकटिबंधीय फल को गूंधना। इसमें तेल डालें. मिश्रण को चेहरे की सतह पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय सत्रह मिनट है। इसे गर्म पानी से धो लें.

एलोवेरा से फेस मास्क बनाने की विधि

कायाकल्प और मजबूती देने वाला मास्क

अवयव:

• मुसब्बर का रस - 2 बड़े चम्मच।
• पनीर, क्रीम या वसा खट्टा क्रीम - 1 बड़ा चम्मच।
• तरल शहद - 2 चम्मच।

सभी सामग्रियों को मिलाएं। मिश्रण को चेहरे और गर्दन पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय बीस मिनट है। मिश्रण को गर्म पानी से निकाल लें. प्रक्रिया के बाद त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करने की सलाह दी जाती है।

विटामिनयुक्त फेस मास्क

अवयव:

• एलो जूस या उसका पिसा हुआ गूदा - 1 बड़ा चम्मच।
• फलों का गूदा - 1 बड़ा चम्मच।
• कॉस्मेटिक तेल - 2 चम्मच।

ऐसा कॉस्मेटिक उत्पाद बनाते समय आपकी त्वचा के प्रकार को ध्यान में रखना आवश्यक है। अगर आपकी त्वचा रूखी या सामान्य है तो एवोकाडो, खरबूजा या ख़ुरमा का उपयोग करना बेहतर है। यदि आपकी त्वचा का प्रकार तैलीय के करीब है, तो सबसे अच्छा विकल्प अधिक अम्लीय फल और जामुन (आड़ू, सेब या कीवी) होंगे।

मास्क की सभी सामग्री को मिला लें। मिश्रण को चेहरे की सतह पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय सत्रह मिनट है। मिश्रण को गर्म पानी से निकाल लें.

मॉइस्चराइजिंग फेस मास्क

अवयव:

• जर्दी - 1 पीसी।
• मुसब्बर का गूदा या रस - 2 बड़े चम्मच।
• दूध - 2 बड़े चम्मच।

सारी सामग्री मिला लें. इन्हें चेहरे की सतह पर फैलाएं। एक्सपोज़र का समय सत्रह मिनट है। मिश्रण को गर्म पानी से निकाल लें.

चेहरे की सफाई और मुलायम करने वाला मास्क

अवयव:

• ग्लिसरीन - 1 चम्मच।
• पानी - 6 बड़े चम्मच।
• मुसब्बर का रस - 2 बड़े चम्मच।
• तरल शहद - 1 चम्मच।
• चावल या जई का आटा

तैयारी:

• सबसे पहले ग्लिसरीन को दो बड़े चम्मच पानी में घोल लें।
• फिर इसमें एलो जूस और शहद मिलाएं
• बाद में, बचे हुए पानी को परिणामी मिश्रण में डालें और आटा डालें
• चेहरे की सतह को मास्क से ढकें और सत्रह मिनट के लिए छोड़ दें।
• मिश्रण को गर्म पानी से निकाल लें

वीडियो: 30 के बाद फेस मास्क

30 से 35 वर्ष की आयु के लोगों के लिए घर पर झुर्रियों के खिलाफ एक फेस मास्क का उपयोग न केवल झुर्रियाँ दिखाई देने पर, बल्कि उन्हें रोकने के लिए भी करने की सलाह दी जाती है। साथ ही, आपको यह समझने की जरूरत है कि 30वां जन्मदिन सुंदरता और दिखावे के लिए कोई निर्णायक मोड़ नहीं है।

तो, कुछ लोगों में पच्चीस साल की उम्र तक झुर्रियाँ विकसित हो सकती हैं, और कुछ सुंदरियाँ चालीस साल की उम्र में भी चिकनी त्वचा का दावा कर सकती हैं!

30 से 35 साल के लोगों के चेहरे की त्वचा की देखभाल घरेलू मास्क से करें।

समय-समय पर अपने चेहरे को बर्फ से रगड़ें

किसी न किसी रूप में, इन निधियों का उपयोग करने की आवश्यकता प्रत्येक महिला द्वारा व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है। हालाँकि, महीन झुर्रियों के अभाव में भी, 30 से 35 वर्षों तक घर पर बने फेस मास्क आवश्यक पदार्थों के साथ त्वचा को कसेंगे, नमी देंगे और पोषण देंगे, इसे मखमली बनाएंगे और ताजगी बहाल करेंगे।

कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट मानते हैं कि तीस साल के बाद हमारी त्वचा को व्यवस्थित कॉस्मेटिक देखभाल की ज़रूरत होती है। और जितना अधिक ध्यान से आप अपनी उपस्थिति पर ध्यान देंगे, भविष्य में यह उतना ही आसान होगा (उदाहरण के लिए, आपको उन समस्याओं को खत्म नहीं करना पड़ेगा जो उस समय तक जमा हो चुकी हैं और शुरू हो चुकी हैं)।

30 वर्षों के बाद मुख्य और सरल कॉस्मेटिक कार्य हैं:

• जलयोजन;
• पोषण;
• वसूली;
• सुरक्षा;
• चेहरे की त्वचा की निरंतर देखभाल।

अपनी त्वचा को एलोवेरा जूस से पोंछ लें

इन लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, फेस मास्क के कई विकल्प हैं, जिनका परीक्षण पहले ही एक से अधिक पीढ़ी की महिलाओं द्वारा किया जा चुका है। इसलिए, आपके लिए जल्दी और आसानी से सही तरीका चुनना और कम समय में सकारात्मक परिणाम प्राप्त करना मुश्किल नहीं होगा।

30 के बाद अपने चेहरे की देखभाल करते समय हमें किन बातों पर ध्यान देने की आवश्यकता है?

सही चुनाव करने के लिए, आपको यह पता होना चाहिए कि 30 से 35 वर्ष की आयु के बीच त्वचा के साथ वास्तव में क्या होता है। उदाहरण के लिए, त्वचा की संरचना स्वयं बदल जाती है, और मुरझाने और उम्र बढ़ने की अपरिवर्तनीय (हमारे बड़े अफसोस के लिए) प्रक्रियाएँ भी होती हैं। तो, यहाँ त्वचा के साथ क्या होता है:

1. त्वचा कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति में कमी के कारण संचार संबंधी विकार;
2. इलास्टिन और कोलेजन के उत्पादन में उल्लेखनीय कमी, जो झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान करती है;
3. चयापचय धीमा करना;
4. लिपिड सुरक्षात्मक परत का उल्लंघन;
5. चेहरे और चेहरे की मांसपेशियों की टोन में कमी।

त्वचा विशेषज्ञ और कॉस्मेटोलॉजिस्ट इस बात से सहमत हैं कि ऐसे घरेलू फेस मास्क के लिए आवश्यक सामग्री में शामिल होना चाहिए:

• जिनसेंग, चीनी लेमनग्रास या सुनहरी जड़;
• विटामिन ई समाधान;
• औषधीय जड़ी बूटियों का काढ़ा और आसव;
• जर्दी और सफेद;
• जैतून, अलसी, तिल, समुद्री हिरन का सींग और अन्य तेल;
• शाही जेली और प्राकृतिक शहद;
• दही, मट्ठा, क्रीम, दूध, पनीर और अन्य डेयरी उत्पाद;
• जिलेटिन, जो आवश्यक कोलेजन का एक प्राकृतिक स्रोत है।

जैसा कि आपने देखा होगा, लगभग सभी सूचीबद्ध सामग्रियां वर्ष के किसी भी समय खरीदी जा सकती हैं (कुछ फार्मेसी में, और कुछ स्टोर पर)।

30 से 35 वर्ष की आयु तक कॉस्मेटिक त्वचा देखभाल के मुख्य नियम।

याद रखें कि जितनी जल्दी आप अपना पूरा ख्याल रखना शुरू करेंगे, परिणाम उतना ही अधिक स्थिर और तेज़ होगा। पड़ोसियों और "दोस्तों" की ईर्ष्या।

30 से 35 वर्ष तक घर पर झुर्रियों के लिए फेस मास्क: नुस्खा विकल्प।

तेल और जर्दी से फेस मास्क।

एक चिकन जर्दी को फेंटें और फिर इसमें तीन चम्मच जैतून का तेल, पांच से दस बूंद ताजा नींबू का रस मिलाएं और मिश्रण को अच्छी तरह मिलाएं। उत्पाद को कॉस्मेटिक ब्रश का उपयोग करके उबली हुई त्वचा पर लगाया जाता है। इसके विपरीत बीस मिनट बाद फेस मास्क को पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें।

प्रक्रिया के अंत में, आपको त्वचा को क्रीम से उपचारित करने की आवश्यकता है।

और अपनी छवि को उज्ज्वल और उज्ज्वल बनाने के लिए, इसके बारे में अवश्य पढ़ें!

शहद के साथ अंडे का फेस मास्क।

एक कच्ची जर्दी में एक चम्मच पिघला हुआ शहद और दो चम्मच दूध मिलाएं। एक सजातीय द्रव्यमान को बीस से तीस मिनट के लिए एक पतली, समान परत में चेहरे पर लगाया जाता है, और फिर ठंडे पानी से धो दिया जाता है।

30 से 35 साल तक घर पर इस एंटी-रिंकल फेस मास्क के तीसरे उपयोग के बाद ही आपकी महीन रेखाएं और झुर्रियां गायब हो जाएंगी।

दही और मलाईदार मास्क.

नियमित रूप से हल्की आत्म-मालिश करें

एक चम्मच क्रीम के साथ तीन चम्मच ताजा कम वसा वाला पनीर मिलाएं। मिश्रण को चिकना होने तक पीसकर, चेहरे की त्वचा की सतह पर एक समान परत में वितरित किया जाता है और पंद्रह मिनट के बाद धो दिया जाता है।

आलू और अजमोद के साथ एंटी-रिंकल फेस मास्क।

ताजा अजमोद को बारीक काट कर गूदा बना लें, फिर उसके ऊपर उबलता पानी डालें और ढक्कन के नीचे कम से कम पंद्रह मिनट तक पकने दें। अब एक छोटे आलू के कंद (छिलके हुए) को बारीक कद्दूकस पर पीस लें और इसमें एक चम्मच वनस्पति तेल मिलाएं।

अब मिश्रण में तैयार अजमोद डालें और चिकना होने तक मिलाएँ। उत्पाद को उबली हुई त्वचा पर आधे घंटे के लिए लगाएं और रूई के टुकड़े का उपयोग करके गर्म पानी से हटा दें।

झुर्रियों के खिलाफ विटामिन मास्क।

इसे तैयार करने के लिए हमें निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

• पालक का साग;
• ताजा अजमोद;
• हरा सलाद;
• अनाज।

तो, हम बराबर अनुपात में हरी सब्जियाँ लेते हैं और उन्हें पीसकर पेस्ट बनाते हैं। अब गुच्छे को भाप दें और पहले से तैयार द्रव्यमान के साथ मिलाएं। लगाने में आसानी के लिए आप थोड़ा सा तेल मिला सकते हैं।

चेहरे की साफ सतह पर एक समान परत में आधे घंटे के लिए मास्क लगाएं और गर्म पानी से धो लें।

30 से 35 वर्ष की आयु के लोगों के लिए घर पर बनाया गया यह एंटी-रिंकल मास्क सबसे प्रभावी में से एक है। इसे सप्ताह में कम से कम एक बार करें। और इसके प्रभाव को बढ़ाने के लिए, हम इस उत्पाद को मॉइस्चराइज़र के साथ बदलने की सलाह देते हैं!

इस विषय पर यहां एक बेहतरीन वीडियो है: