खीरे की रासायनिक संरचना में आप भारी मात्रा में उपयोगी पदार्थ पा सकते हैं जो त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं। यही कारण है कि खीरे का फेस मास्क एक बहुत ही प्रभावी कॉस्मेटिक उत्पाद माना जाता है। इसे बनाना काफी आसान है और यह बहुत ही कम समय में असर दिखाता है।
आधुनिक जीवन की तेज़ रफ़्तार और तनाव के बीच खीरे के फेस मास्क के महत्व को कम करके नहीं आंका जा सकता। यह तनाव से राहत देता है और त्वचा के समग्र स्वरूप में सुधार करता है।
खीरे की संरचना में खनिज लवण, एंजाइम, विटामिन और कार्बनिक एसिड शामिल हैं जो त्वचा के कायाकल्प को बढ़ावा देते हैं, जबकि इसमें कोई जलन नहीं होती है, जो सूखी, मिश्रित और तैलीय त्वचा वाली महिलाओं द्वारा खीरे के मास्क का उपयोग करने की अनुमति देती है।
खीरे और उनसे बने मास्क के फायदों का अंदाजा निम्नलिखित महत्वपूर्ण विटामिनों की सामग्री से लगाया जा सकता है:
खीरे का उपयोग करके नियमित रूप से इस्तेमाल किया जाने वाला फेस मास्क प्रदान करेगा:
इसके अलावा, खीरे का मास्क मुंहासों, त्वचा की चिड़चिड़ापन को खत्म करने में मदद करता है, यह त्वचा के सूजन वाले क्षेत्रों से सुंदरता को दूर करता है। काले घेरों को हटाता है, आंखों के नीचे बैग को कम करता है, झुर्रियों को चिकना करता है, और रंजकता को कम ध्यान देने योग्य बनाता है।
खीरा और त्वचा एक समान हैं, जो एलर्जी की प्रतिक्रिया के खतरे के बिना खीरे के मास्क के उपयोग की सुविधा प्रदान करता है। इसलिए, खीरे के फेस मास्क की समीक्षा बेहद सकारात्मक है।
खीरे का मास्क युवा और बूढ़े दोनों के लिए उपयोगी होगा। इसलिए, इसका उपयोग किसी भी उम्र में और किसी भी त्वचा के लिए किया जाता है।
खीरे का मास्क सरल और किफायती है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, यह किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयोगी है। मास्क शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और पपड़ी को खत्म करता है, जिससे यह चिकनी और लोचदार बन जाती है। तैलीय त्वचा के लिए, यह अतिरिक्त वसा को हटाने के एक प्रभावी साधन के रूप में कार्य करता है, जबकि खीरे का रस छिद्रों को कस देगा, जिससे सूजन प्रक्रियाओं को रोका जा सकेगा।
अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको कुछ नियमों और अनुशंसाओं का पालन करना होगा:
ककड़ी मास्क का उपयोग (सबसे बड़ा प्रभाव प्राप्त करने के लिए) एक कोर्स में किया जाना चाहिए। कोर्स कम से कम 10-15 दिनों तक चल सकता है। 7-10 दिनों के छोटे ब्रेक के बाद कोर्स दोबारा पूरा किया जाता है।
यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि खीरे के लाभकारी गुणों का व्यापक रूप से कॉस्मेटोलॉजी में उपयोग किया जाता है। उन्हीं के आधार पर इसे बनाया गया है बड़ी संख्याचेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए उपयोग किए जाने वाले प्रभावी उत्पाद, विभिन्न क्रीम और लोशन।
घर पर रहते हुए खीरे का मास्क बनाना बहुत आसान है, क्योंकि गर्मियों में खीरा हमेशा हाथ में रहता है। आपको ताजी और उच्च गुणवत्ता वाली सब्जियों का उपयोग करना चाहिए, लेकिन पहले उन्हें ठंडा रखने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, रेफ्रिजरेटर में।
आप खीरे के टुकड़े, कसा हुआ गूदा या रस का उपयोग कर सकते हैं। इसके अतिरिक्त, खीरे के प्रभाव को बढ़ाने के लिए विभिन्न प्राकृतिक उत्पादों का उपयोग किया जाता है। खीरे का उपयोग करके फेस मास्क के लिए बड़ी संख्या में विकल्प मौजूद हैं। लक्ष्य के आधार पर, साथ ही उपयुक्त अतिरिक्त घटकों का चयन करके, सबसे उपयुक्त को चुनना आवश्यक है।
खीरे के लाभकारी गुणों का उपयोग करने का एक विकल्प खीरे के रस से अपना चेहरा पोंछना है। ऐसा करने के लिए, आप जूसर का उपयोग कर सकते हैं, या आप खीरे को कद्दूकस कर सकते हैं और रस को चीज़क्लोथ के माध्यम से छान सकते हैं। तैयार तरल को जमाया जा सकता है और बर्फ के टुकड़ों का उपयोग त्वचा को रगड़ने के लिए किया जा सकता है। आप धुंध को रस में भिगोकर और त्वचा पर (लगभग 20 मिनट के लिए) लगाकर कंप्रेस बना सकते हैं।
घर पर खीरे का फेस मास्क बनाना काफी आसान और सरल है, लेकिन यह बहुत प्रभावी और उपयोगी है, काफी किफायती है, इसमें ज्यादा समय नहीं लगता है और बहुत अधिक पैसे की आवश्यकता नहीं होती है। व्यंजनों की एक बड़ी संख्या आपको सबसे उपयुक्त विकल्प चुनने की अनुमति देती है।
रूखी त्वचा के लिए खीरे का मास्क बहुत प्रभावी और अपरिहार्य उपाय है। यह इसे मॉइस्चराइज़ करता है, इसे चिकना और लोचदार बनाता है। ऐसे मास्क तैयार करने के लिए खीरे के अलावा अन्य प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग किया जाता है। आइए शुष्क त्वचा के लिए खीरे के मास्क की कई रेसिपी देखें:
चेहरे की त्वचा पर अतिरिक्त तेल और चमक को खत्म करने के साथ-साथ छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए खीरे का उपयोग करें, शुद्ध रूप में और एडिटिव्स के साथ। यहां कुछ एप्लिकेशन उदाहरण दिए गए हैं:
खीरे का मास्क आंखों के आसपास, जहां बहुत नाजुक और संवेदनशील त्वचा होती है, सहित सभी जगहों पर झुर्रियों को दूर करता है। ऐसा करने के लिए, आपको बस कुछ सुझाए गए व्यंजनों का उपयोग करने की आवश्यकता है:
खीरे का उपयोग करके झाइयों और रंजकता को हल्का किया जा सकता है; रंगत को निखारना और उसे अधिक आकर्षक बनाना भी संभव है। निम्नलिखित व्यंजन इसके लिए उपयुक्त हैं:
इसके अलावा खीरा चेहरे की त्वचा से थकान के लक्षणों को दूर करने में मदद करता है। खीरे का रस सूजन और थकी हुई आँखों से छुटकारा पाने में मदद करेगा, आँखों के नीचे बैग और घेरे हटाएगा। ऐसा करने के लिए, जमे हुए खीरे के टुकड़े काट लें और उन्हें अपनी पलकों पर रखें।
जो लोग पहले से ही इस चमत्कारिक सब्जी का उपयोग कर चुके हैं और इसके सकारात्मक गुणों का अनुभव कर चुके हैं, वे जानते हैं कि किसी न किसी मामले में यह कितनी प्रभावी है। और खीरे के फेस मास्क की समीक्षाएँ इसका प्रमाण हैं।
मैं, कई लड़कियों की तरह, अपनी त्वचा के स्वास्थ्य और यौवन को बनाए रखने के लिए पेशेवर सौंदर्य प्रसाधनों के साथ-साथ वर्षों से सिद्ध "दादी के नुस्खों" का भी सक्रिय रूप से उपयोग करती हूं। लोक उपचार अच्छे हैं क्योंकि, सबसे पहले, घर का बना मास्क बनाने के लिए अधिकांश आवश्यक घटक या तो रेफ्रिजरेटर में हैं या थोड़े से पैसे के लिए निकटतम स्टोर पर खरीदे जा सकते हैं। दूसरे, प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करके, आपको एलर्जी प्रतिक्रियाओं (कुछ उत्पादों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता के अपवाद के साथ) और ऐसे मास्क के उपयोग से अप्रत्याशित परिणामों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। तीसरा, इनके नियमित उपयोग से त्वचा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और ध्यान देने योग्य परिणाम मिलते हैं।
ऐसे उत्पादों में हमारी परिचित सब्जी शामिल है - खीरा, जैसा कि ज्ञात है, इसमें 97% पानी होता है, और शेष तीन प्रतिशत में उपयोगी पदार्थ (खनिज, कार्बनिक अम्ल, फ्रुक्टोज, आदि) होते हैं। खीरे का मास्क त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट टॉनिक, ताज़ा उत्पाद है, जिसका हल्का सफ़ेद प्रभाव भी होता है। कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, रसायनों के उपयोग के बिना उगाई गई ताजी सब्जियां लेना आवश्यक है, तभी उनसे लाभ अधिकतम होगा। मैं खीरे के मास्क के लिए कई सरल और प्रभावी व्यंजनों को आजमाने का सुझाव देता हूं जिन्हें आप अपने लिए सुविधाजनक किसी भी समय स्वयं और बिना किसी कठिनाई के तैयार कर सकते हैं।
1. सफ़ेद करने वाला मास्क
तैयार मास्क को तैयारी के तुरंत बाद त्वचा पर लगाना चाहिए। एक नियमित क्लींजर का उपयोग करके चेहरे को सौंदर्य प्रसाधनों, धूल और अशुद्धियों से पहले साफ कर लें। इसके बाद निम्नलिखित उत्पादों का मिश्रण लगाएं:
कसा हुआ ककड़ी (1/2 पीसी);
मुसब्बर का रस (2 बड़े चम्मच);
शहद (1 बड़ा चम्मच);
पीसा हुआ दूध (1 बड़ा चम्मच)।
द्रव्यमान को त्वचा पर 15 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे ठंडे पानी से धो दिया जाता है।
2. तैलीय और मिश्रित त्वचा के लिए
निम्नलिखित सामग्रियों को एक सुविधाजनक कंटेनर में मिलाएं:
ककड़ी का रस (1 बड़ा चम्मच);
अंडे का सफेद भाग (1 पीसी);
कॉस्मेटिक मिट्टी (1/2 चम्मच);
नींबू का रस (2-3 बूँदें)।
मास्क को पहले से साफ की गई त्वचा पर समान रूप से लगाएं, आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचें। 15-20 मिनट बाद गर्म पानी से धो लें. प्रक्रिया के तुरंत बाद त्वचा पर धूप के संपर्क से बचने के लिए, सप्ताह में एक बार, अधिमानतः शाम को मास्क बनाने की सलाह दी जाती है।
3. सूजन दूर करने के लिए
इस रेसिपी को तैयार करने के लिए हमें आवश्यकता होगी:
ककड़ी (1 टुकड़ा);
ताजा दूध (1 बड़ा चम्मच);
प्राकृतिक शहद (2 बड़े चम्मच)।
यह मास्क चिढ़, सूजन वाली त्वचा को पूरी तरह से शांत करता है, उसे पोषण और मॉइस्चराइज़ करता है, और एसिड-बेस संतुलन को बहाल करने में मदद करता है। छिलके और बीज वाले खीरे को ब्लेंडर में पीस लें और उसका रस निकाल लें। इसे शहद और दूध के साथ मिलाकर त्वचा पर लगाएं। 20 मिनट के बाद मास्क को धोया जा सकता है।
4. झाइयों के लिए
अवयव:
छोटा ककड़ी (1 पीसी);
ताजा खमीर (15 ग्राम)।
झाइयों को हल्का करने के लिए इस मास्क का प्रयोग दो महीने के कोर्स में किया जाता है। प्रक्रिया की आवृत्ति हर 7-10 दिनों में एक बार होती है। ताजा खीरे को कुचलकर पेस्ट बनाया जाता है और चिकना होने तक खमीर के साथ मिलाया जाता है। द्रव्यमान को साफ त्वचा पर लगाया जाता है और 15-20 मिनट तक रखा जाता है। मास्क को हटाने के लिए पहले से तैयार कमजोर गुलाब के काढ़े का उपयोग करना बेहतर है।
5. मुँहासे के लिए
कद्दूकस की हुई सब्जियों और शहद पर आधारित उपाय चेहरे पर चकत्ते के खिलाफ मदद करेगा। इस मास्क की सामग्रियां इस प्रकार हैं:
खीरा (1 पीसी.)
आलू (1 पीसी.)
शहद (1 बड़ा चम्मच)।
सब्जियों को कद्दूकस पर या ब्लेंडर में पीसकर गूदा बना लें, शहद डालें और अच्छी तरह मिला लें। मिश्रण को चेहरे पर घनी परत में लगाएं, उन क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें जहां मुँहासे जमा होते हैं। रचना को त्वचा पर 20 मिनट तक रखा जाता है, फिर धो दिया जाता है। जब तक समस्या पूरी तरह से गायब न हो जाए, तब तक सप्ताह में एक बार ऐसे मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
6. उम्र के धब्बों के लिए
चेहरे पर उम्र के धब्बों से छुटकारा पाने का एक सरल और प्रभावी तरीका एक छोटे खीरे को बारीक कद्दूकस करके बनाया गया मास्क है। खीरे के गूदे को चेहरे और गर्दन की त्वचा पर फैलाकर आधे घंटे के लिए छोड़ देना काफी है। इसके बाद, रचना को गर्म पानी से धोया जाता है, और फिर ठंडे पानी से धोया जाता है।
7. एंटी-रिंकल
निम्नलिखित मास्क नुस्खा बारीक झुर्रियों को खत्म करने में मदद करेगा:
ककड़ी (1 टुकड़ा);
कम वसा वाला पनीर (40 ग्राम)।
खीरे को पीसकर पेस्ट बना लें और पनीर के साथ अच्छी तरह मिला लें। परिणामी सजातीय द्रव्यमान को चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं। त्वचा की लोच बढ़ाने और लाभकारी सूक्ष्म तत्वों से इसे पोषण देने के लिए यहां एक बड़ा चम्मच शहद मिलाना भी उपयोगी होगा।
8. आँखों के लिए
खीरे का मास्क आंखों से काले घेरों के रूप में थकान के लक्षणों को भी प्रभावी ढंग से दूर करता है। ठंडे खीरे को छल्ले में काटकर कुछ मिनट के लिए आंखों पर लगाया जाता है या निचोड़े हुए खीरे के रस से सेक बनाया जाता है। आंखों के नीचे काले घेरे और बैग हटाने के लिए नींबू के रस से सेक बनाने का प्रयास करें। ऐसा करने के लिए सबसे पहले आधे खीरे को काट लें, उसका रस निचोड़ लें और उसे (रस को) फ्रिज में रख दें। आधे नींबू के रस के साथ मिलाएं, परिणामस्वरूप मिश्रण के साथ दो कपास पैड भिगोएँ और एक चौथाई घंटे के लिए अपनी आँखों पर लगाएं।
चेहरे की त्वचा की देखभाल में बहुत समय और मेहनत लगती है। आपकी त्वचा चिकनी और मुलायम दिखने के लिए, आपको नियमित रूप से फेस मास्क बनाने की ज़रूरत है, जिनमें से आज बहुत सारे हैं। सबसे लोकप्रिय खीरे के मास्क में से एक है, जिसका उपयोग गर्मियों में चेहरे पर झाइयां, लालिमा या किसी प्रकार की जलन को खत्म करने के लिए किया जाता है।
सबसे व्यावहारिक और प्रभावी माने जाते हैं ककड़ी मास्क, क्योंकि:
अत: खीरा लाभ पहुंचाता है फ़ायदा, क्योंकि इसमें चेहरे की सभी प्रकार की त्वचा के लिए कई आवश्यक तत्व मौजूद होते हैं। इस सब्जी में शामिल है सफ़ेद करने वाला सूक्ष्म तत्व कहा जाता हैफ़ाइलोक्विनोन.
यदि चेहरे पर कोई खुले घाव हैं, तो कोई भी मास्क वर्जित होगा। बहुत कम ही, खीरा एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। मास्क को अपने चेहरे पर लगाने से पहले आपको इसे अपनी कलाई पर लगाना चाहिए। यदि सब कुछ ठीक है, तो आप सुरक्षित रूप से इस प्रक्रिया को आगे बढ़ा सकते हैं।
आइए निम्नलिखित मुद्दों पर करीब से नज़र डालें जिनके बारे में आपको जानना आवश्यक है।
आपके अपने बगीचे से उठाया गया ताजा खीरा सबसे अच्छा है। लेकिन अगर यह संभव नहीं है तो एलर्जी से बचाव के लिए खीरे को छीलकर बीज निकालने की सलाह दी जाती है।
चेहरे को गोरा करने के लिए रोजाना खीरे का मास्क बनाने की सलाह दी जाती है, तो आपको सकारात्मक परिणाम जरूर मिलेगा। धुले हुए खीरे को अपनी इच्छानुसार कद्दूकस कर लीजिए या फिर गोल टुकड़ों में काट लीजिए. फिर इसे सावधानी से अपने चेहरे पर लगाएं और आप तैयार हैं। सफेद करने वाला खीरे का फेस मास्क. कब तक रखना है? —आप पूछना। उत्तर: 20 मिनट से ज्यादा नहीं. साफ, गर्म पानी से धोएं और किसी भी परिस्थिति में तौलिए से न पोंछें।
रेडीमेड और महंगे मास्क न खरीदने के लिए यह सबसे अच्छा विकल्प है घर पर सफेद करने वाला खीरे का फेस मास्क।घर पर ऐसा मास्क तैयार करने से निम्नलिखित बातें सामने आती हैं फ़ायदा:
आइए खीरे के मास्क का उपयोग करने की चरण-दर-चरण, सही प्रक्रिया का एक वीडियो देखें।
लेख में पढ़ें:
खीरे का मास्क गर्मियों में आपकी त्वचा को बदलने का एक शानदार तरीका है: इस समय, पहले से कहीं अधिक, इसे पोषण और सुरक्षा की आवश्यकता होती है जो कि एक साधारण खीरा प्रदान कर सकता है।
चेहरे की त्वचा के लिए खीरे के मास्क का लाभ यह है कि जब खीरे में मौजूद विटामिन और पोषक तत्व त्वचा और त्वचा पर मिलते हैं, तो चयापचय प्रक्रिया सक्रिय हो जाती है और गहन कोलेजन उत्पादन फिर से शुरू हो जाता है। त्वचा "साँस लेना" शुरू कर देती है, कोशिकाएँ नवीनीकृत हो जाती हैं, क्षतिग्रस्त ऊतक पुनर्जीवित हो जाते हैं।
खीरे के मास्क का रहस्य सरल है: इस सब्जी में ऐसे पदार्थ होते हैं:
खीरे के मास्क विभिन्न प्रकार की त्वचा वाले लोग बना सकते हैं - व्यक्तिगत असहिष्णुता के अपवाद के साथ, उनमें कोई मतभेद नहीं हैं।
तैलीय, समस्याग्रस्त या मिश्रित प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त। यदि सप्ताह में 2-3 बार ऐसा किया जाए तो उपरोक्त सभी कॉस्मेटिक समस्याएं उत्कृष्ट रूप से समाप्त हो जाती हैं।
उम्र बढ़ने और उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए उपयुक्त। नियमित उपयोग (सप्ताह में 2-3 बार) से झुर्रियों की संख्या काफी कम हो जाती है और इसका असर लंबे समय तक रहता है।
बढ़ी हुई रंजकता, ख़राब रंगत या अत्यधिक शुष्कता के लिए अनुशंसित। यह पूरी तरह से परिपक्व हो जाता है और उम्र के धब्बों को फीका कर देता है, गहन पोषण और जलयोजन प्रदान करता है। वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इस प्रक्रिया को सप्ताह में 1-2 बार करने की आवश्यकता है।
उपयोग की शर्तें:
उपयोग में आसान, लेकिन सफाई, पोषण, मॉइस्चराइजिंग और सफेदी का बहुत सकारात्मक प्रभाव देता है। इस नुस्खे को हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करके आप आंखों के आसपास की त्वचा का रंग भी निखार सकते हैं।
खाना पकाने की विधि विशेष रूप से कठिन नहीं है, क्योंकि... यहां आपको बस खीरे को छीलना है, इसे गोल आकार में काटना है और प्रत्येक पलक पर 25 मिनट के लिए ऐसा एक गोला रखना है। प्रक्रिया के बाद, दो घंटे तक अपना चेहरा न धोने की सलाह दी जाती है।
प्रभावी ढंग से रंजकता और मुँहासे के निशान को समाप्त करता है, त्वचा के रंग में सुधार करता है। पूर्ण परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इस प्रक्रिया को 1-2 महीने तक सप्ताह में 2-3 बार करना होगा।
35-40 वर्ष की आयु के लोगों के लिए अभिप्रेत है। समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है, कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। सत्रों की अनुशंसित संख्या सप्ताह में 2-3 बार है।
तैलीय चमक को ख़त्म करता है, वसामय और पसीने की ग्रंथियों को स्थिर करता है, छिद्रों को गंदा, साफ़ और कसता है। इस परिणाम को प्राप्त करने के लिए, आपको प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार करने की आवश्यकता है।
इसमें सफाई, टॉनिक, पौष्टिक और ताज़ा गुण हैं। शुष्क प्रकार में चयापचय प्रक्रिया को स्थिर करने के लिए इस प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार करना पर्याप्त है।
खीरा एक ऐसी सब्जी है जिससे हर कोई बचपन से परिचित है। हालाँकि, इस तथ्य के अलावा कि इसमें एक सुखद, ताज़ा स्वाद है, इसमें कई उपयोगी पदार्थ शामिल हैं, जिसकी बदौलत यह सब्जी एक मूल्यवान आहार उत्पाद बन गई है। लेकिन, जैसा कि हम जानते हैं, जो चीज़ पूरे शरीर के लिए फायदेमंद होती है, वह आमतौर पर त्वचा के लिए भी फायदेमंद होती है। खीरा चेहरे के लिए क्या भूमिका निभाता है और इसकी संरचना त्वचा के लिए किस प्रकार फायदेमंद है, इस पर आगे चर्चा की जाएगी।
इसके लाभकारी गुण वैज्ञानिकों द्वारा सिद्ध किए गए हैं, इसलिए इस सब्जी का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी और विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों के निर्माण में सक्रिय रूप से किया जाता है। और खीरे के मास्क आपके चेहरे की त्वचा को तरोताजा करने और उसकी स्थिति से जुड़ी कई समस्याओं को हल करने के लिए सार्वभौमिक और, सबसे महत्वपूर्ण, किफायती तरीके हैं।
तो, आइए चेहरे की त्वचा के लिए विचार करें।
कई महिलाओं के मन में यह सवाल होता है कि उन्हें अपने चेहरे के लिए क्या इस्तेमाल करना चाहिए। इस प्रश्न का उत्तर इतनी आसानी से नहीं दिया जा सकता क्योंकि यह सब्जी कई सौंदर्य उपचारों में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।
इसमें बड़ी संख्या में विटामिन, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स होते हैं। इसके अलावा इसमें विटामिन सी, पोटैशियम, आयरन और फॉस्फोरस भी होता है।
चेहरे के लिए खीरे का एक और फायदा यह है कि इसमें फोलिक एसिड होता है। इसलिए, ये सब्जियां त्वचा की सूजन, मुँहासे और चकत्ते से लड़ने में मदद करती हैं।
इनका उपयोग त्वचा को गोरा करने के लिए किया जाता है, जिसमें झाइयां और त्वचा के अन्य रंग भी शामिल हैं।
इसके अलावा, ये अद्भुत सब्जियाँ त्वचा की उम्र बढ़ने के पहले लक्षणों से निपटती हैं - पहली झुर्रियाँ और ढीली त्वचा क्योंकि वे कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देती हैं।
उनकी अनूठी विशेषता को अलग से नोट करना भी आवश्यक है, जो यह है कि वे बहुत कम ही एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं, यह कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए उनके उपयोग की सुरक्षा को इंगित करता है।
तो, चेहरे के लिए खीरे के लाभकारी गुणों पर विचार करने के बाद, आप निश्चिंत हो सकते हैं कि यह सब्जी उन लोगों के लिए बस अपूरणीय है जो अपनी त्वचा को युवा और लोचदार बनाए रखना चाहते हैं।
खीरे में क्या गुण हैं और इसकी संरचना चेहरे के लिए कैसे फायदेमंद है, इसका अध्ययन करने के बाद, आपको इस बात पर विचार करना चाहिए कि इससे बने मास्क का उपयोग कब किया जाता है।
इस सब्जी से बने मास्क का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है:
शुष्क त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए. धोने के बाद त्वचा के झड़ने और जकड़न की भावना से राहत दिला सकता है।
चेहरे पर कुछ कॉस्मेटिक दोषों और पिगमेंटेशन को खत्म करने के लिए।
विभिन्न चकत्ते, मुँहासे और छोटी सूजन प्रक्रियाओं को खत्म करने के लिए।
त्वचा की टोनिंग, मॉइस्चराइजिंग और कायाकल्प के लिए।
चेहरे और गर्दन की त्वचा की समग्र उपस्थिति में सुधार करने के लिए, विशेष रूप से किसी भी घटना से पहले। समान प्रभाव वाली महंगी क्रीमों के लिए खीरा सबसे अच्छा विकल्प है।
चेहरे पर बहुत अधिक सीबम और तैलीय चमक को खत्म करने के लिए। खीरे में क्लींजिंग और मैटीफाइंग प्रभाव होता है।
इसके अलावा, यदि आप इस तरह की घटनाओं से छुटकारा पाते हैं तो यह उपयोगी है:
बढ़े हुए त्वचा छिद्र;
अस्वस्थ रंग;
पलकों की त्वचा संबंधी समस्याएं.
तो, खीरे के साथ मास्क एक उत्कृष्ट कॉस्मेटिक उत्पाद है, जिसका प्रभाव पहले उपयोग के बाद देखा जा सकता है। कॉस्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, 7 सेंटीमीटर तक लंबे युवा फलों का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि यह इस अवस्था में है कि उनमें उपयोगी पदार्थों की अधिकतम मात्रा केंद्रित होती है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे कहाँ उगाए गए थे, बाहर या ग्रीनहाउस में।
इस बात पर विचार करने के बाद कि क्या खीरा चेहरे के लिए अच्छा है, हालांकि, उन मामलों को नजरअंदाज करना असंभव है जब इसका उपयोग कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए नहीं किया जा सकता है:
ये मामले बहुत दुर्लभ हैं, लेकिन इन्हें याद रखना चाहिए, क्योंकि जब ऐसी स्थितियों में खीरे का उपयोग किया जाता है, तो बीमारी दोबारा हो सकती है।
अन्य सभी मामलों में, इस सब्जी का उपयोग बिना किसी प्रतिबंध के कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में किया जा सकता है।
अक्सर इन फलों से तरह-तरह के मास्क बनाए जाते हैं। खीरे के फेस मास्क के फायदों के बारे में नीचे चर्चा की जाएगी। हालाँकि, उनका उपयोग यहीं तक सीमित नहीं है। इस पौधे के रस और गूदे दोनों का उपयोग करके लोशन, अल्कोहल टिंचर और त्वचा मूस बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।
कई महिलाएं सोचती हैं: क्या खीरे से अपना चेहरा पोंछना अच्छा है? बिना किसी संशय के। ऐसा करने के लिए बस इसका एक टुकड़ा काट लें और उससे अपना चेहरा पोंछ लें। इसके अलावा, कई कॉस्मेटोलॉजिस्ट खीरे के रस के साथ विशेष बर्फ तैयार करने की सलाह देते हैं - यदि आप हर सुबह और शाम को ऐसी बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा पोंछते हैं, तो त्वचा काफ़ी ताज़ा हो जाएगी और अधिक लोचदार हो जाएगी।
खीरे का निस्संदेह लाभ उनकी उपलब्धता और उपयोग में आसानी है। वे हर जगह पाए जा सकते हैं, यहाँ तक कि सर्दियों में भी, और इस सब्जी की कीमत कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए उपयोग किए जाने वाले अन्य, अधिक विदेशी उत्पादों की तुलना में कई गुना कम है।
यह जांचना आसान है कि खीरा आपके चेहरे के लिए फायदेमंद है या नहीं और इस पर आधारित मास्क कितनी जल्दी काम करते हैं। यह सब्जी को कद्दूकस करने और परिणामी गूदे को त्वचा पर लगाने के लिए पर्याप्त है। आपको तुरंत परिणाम दिखेगा.
चेहरे की त्वचा के लिए खीरे की खासियत यह है कि इसे पलकों की नाजुक त्वचा पर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
आइए इस अद्भुत सब्जी से बने सबसे लोकप्रिय मास्क देखें।
यह पहले ही चर्चा की जा चुकी है कि खीरा क्या है, इसका रस कैसे उपयोगी है और इस उत्पाद के साथ मास्क का उपयोग करने का क्या प्रभाव होता है। हालाँकि, इस तरह के मास्क को चेहरे पर लगाने के भी कुछ नियम हैं।
खासतौर पर इसे चेहरे पर रगड़ना नहीं चाहिए। इसे हल्के आंदोलनों के साथ लगाया जाना चाहिए। ऐसे में आप कॉस्मेटिक ब्रश का इस्तेमाल कर सकते हैं। जब मास्क त्वचा पर लगाया जाता है, तो आपको लेटने और जितना संभव हो सके अपने चेहरे की मांसपेशियों को आराम देने की आवश्यकता होती है। यह त्वचा को सभी उपयोगी पदार्थों से अधिकतम रूप से संतृप्त करेगा।
यह मास्क निम्नलिखित सामग्रियों को मिलाकर तैयार किया जा सकता है:
मध्यम बिना छिला हुआ खीरा।
सफेद चिकनी मिट्टी।
खीरे को कद्दूकस किया जाना चाहिए और फिर क्रमशः 2:1 के अनुपात में मिट्टी के साथ मिलाया जाना चाहिए। आपको खट्टा क्रीम के समान स्थिरता वाला मिश्रण मिलना चाहिए। यदि मिश्रण बहुत गाढ़ा लगे तो इसे पानी से थोड़ा पतला किया जा सकता है।
इस मास्क को अपने चेहरे पर करीब 10 मिनट तक लगाकर रखना चाहिए। फिर इसे आसानी से धो दिया जाता है।
एक मध्यम खीरे को छीलकर उसके गूदे को बारीक कद्दूकस पर पीस लेना चाहिए। परिणामी द्रव्यमान को पूर्ण वसा वाले खट्टा क्रीम और दूध (प्रत्येक घटक का 1 बड़ा चम्मच) के साथ मिश्रित किया जाना चाहिए, और थोड़ा अजमोद और 1 बड़ा चम्मच भी जोड़ें। एल जैतून का तेल।
इस मिश्रण को ब्लेंडर से तब तक फेंटना सबसे अच्छा है जब तक यह एक सजातीय द्रव्यमान न बन जाए, जिसे बाद में त्वचा पर लगाया जाना चाहिए और कम से कम 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए। इसके बाद मास्क को हटाने के लिए कंट्रास्ट वॉश का इस्तेमाल करें।
आप इस तरह का मास्क भी तैयार कर सकते हैं: खीरे का रस, हैवी क्रीम और गुलाब जल को बराबर मात्रा में मिलाएं। झाग प्राप्त होने तक मिश्रण को मिलाया जाना चाहिए। इस झाग को चेहरे की त्वचा पर गाढ़ा रूप से लगाना चाहिए। ऐसे मास्क के अवशेषों को सवा घंटे के बाद रुमाल से हटाना जरूरी है।
चेहरे के लिए खीरे के बारे में जो उपयोगी है वह यह है कि यह वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए अपरिहार्य है। साथ ही इससे त्वचा रूखी नहीं होती। एक प्रभावी मास्क तैयार करने के लिए, आपको दलिया और एक छोटे खीरे के गूदे को मिलाना होगा। आप ओटमील को कॉफी ग्राइंडर में पीसकर अपना खुद का ओटमील बना सकते हैं। लेकिन आप तैयार आटा भी खरीद सकते हैं. खीरे को कद्दूकस कर लेना चाहिए. परिणामी द्रव्यमान में आटा धीरे-धीरे मिलाया जाना चाहिए जब तक कि यह एक मलाईदार द्रव्यमान न बन जाए।
इस मिश्रण को चेहरे पर लगाया जाता है और लगभग 15 मिनट तक त्वचा पर रखा जाता है। इसके बाद, मास्क को अर्ध-गर्म पानी से धोना चाहिए। चेहरे की त्वचा को हल्के डे क्रीम से मॉइस्चराइज़ करने की ज़रूरत होती है।
तो, चेहरे के लिए खीरे के फायदों को देखकर, हम विश्वास के साथ कह सकते हैं कि यह सब्जी कई कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं में एक अनिवार्य घटक है। इसके अलावा, इसकी उपलब्धता और अपेक्षाकृत कम लागत को देखते हुए, वे इसे वर्ष के किसी भी समय उपयोग कर सकते हैं, इस सुरक्षित और प्रभावी उत्पाद के साथ अपनी त्वचा को ताज़ा और पुनर्जीवित कर सकते हैं।
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