नवजात शिशुओं को तैरना क्यों पसंद नहीं है? बच्चे की दैनिक जल प्रक्रियाएं चिल्लाते हुए की जाती हैं: "मैं नहीं करूंगा, मैं नहीं चाहता।" तैराकी करते समय सुरक्षा

नवजात शिशु को पानी से कोई डर नहीं होता, वह अपनी माँ के पेट में रहते हुए इस वातावरण का आदी हो जाता है। पानी के भय से जुड़े सभी भय व्यक्ति को उसके जीवन काल में ही आते हैं।

पानी के प्रति बाद के दृष्टिकोण के लिए पहला स्नान बहुत महत्वपूर्ण है।यह सबसे अच्छा है अगर कोई इसे पूरा करने में मदद करे। एक युवा मां अक्सर अपनी मां या सास से मदद मांगती है, जिन्हें बच्चों को नहलाने का अनुभव है। यह सलाह दी जाती है कि पिताजी भी उपस्थित रहें: उन्हें देखना चाहिए कि क्या करने की आवश्यकता है और भविष्य में अपनी पत्नी की मदद करें। यदि मदद करने वाला कोई नहीं है, तो आपको बुनियादी नियम पता होने चाहिए।

पहले तो, पानी का तापमान 36-38 डिग्री होना चाहिए। सुनिश्चित करने के लिए, आपको अपनी कोहनी से पानी का परीक्षण करना चाहिए। इससे आराम की भावना पैदा होनी चाहिए।

दूसरे, आपको अपने बच्चे को बहुत सावधानी से धोना चाहिए, कोशिश करनी चाहिए कि उसके चेहरे पर पानी के छींटे न पड़ें। तैराकी से पहले डर का मुख्य कारण आंखों, मुंह या नाक के साथ पानी के अचानक संपर्क के कारण होने वाला डर है। सबसे अच्छा है कि आप सबसे पहले अपने बच्चे को गीले मुलायम कपड़े से नहलाएं।

तीसरे,माँ का भाव बहुत महत्व रखता है। एक डरी हुई माँ कांपते हाथों से बच्चे को अपनी उत्तेजना और घबराहट बताएगी। मनोवैज्ञानिक पूरे समय मुस्कुराते रहने और उससे प्यार से बात करने की सलाह देते हैं।

चौथी, बच्चे के मूड को नजरअंदाज न करें। एक बच्चा जो पूरे दिन शरारती रहता है, जब आप उसे बाथटब में डालेंगे तो उसके शांत होने की संभावना नहीं है। शायद उसे अच्छा महसूस नहीं हो रहा है, वह ज़्यादा सोया नहीं है, या उसका मूड ही नहीं है। ऐसे मामलों में, स्नान को स्थगित करना और सोने से पहले खुद को गीले पोंछे तक सीमित रखना बेहतर है।

कई बार बच्चे को जन्म से ही नहाना बहुत पसंद होता है, लेकिन एक पल ऐसा आता है जब वह पानी से भरे बाथटब को देखकर नखरे करने लगता है। माता-पिता को ऐसे परिवर्तनों का कोई स्पष्ट कारण नहीं मिलता और वे विभिन्न तरीकों का सहारा लेना शुरू कर देते हैं।

एक बच्चे के स्वास्थ्य और मन की शांति की लड़ाई में, सभी साधन अच्छे हैं, लेकिन आपको अभी भी पैदा हुए डर के कारणों और दिशा का पता लगाने से शुरुआत करनी चाहिए। यह खेल के दौरान किया जा सकता है. उदाहरण के लिए, यह जांचना संभव है कि क्या कोई बच्चा किसी पानी से डरता है या उसके स्नान में केवल पानी डाला जाता है। ऐसा करने के लिए, एक बेसिन में पानी भरें और इसे उस कमरे में रखें जहां बच्चा खेलता है। यदि कोई बच्चा आसानी से पानी के पास पहुंच जाए और मजे से खेलने लगे, तो उसे पानी से डर नहीं लगता।

अगले दिन आप इवान कुपाला के घरेलू उत्सव का आयोजन करके अपनी टिप्पणियों को जारी रख सकते हैं। देखें कि बच्चा इस तरह की मौज-मस्ती पर कैसे प्रतिक्रिया करता है। यदि यह शांत है, तो यह सब स्नान के बारे में है। यदि बच्चा छींटों से डरता है, तो शायद उसका डर दैनिक स्नान के दौरान नहीं, बल्कि किसी रोजमर्रा की स्थिति में बना है।

ऐसे डर का इलाज करना हमेशा कठिन होता है, लेकिन आवश्यक है। आपको छोटे व्यक्ति को उनके साथ अकेला नहीं छोड़ना चाहिए; उम्र के साथ, वे प्रगति कर सकते हैं और उनमें पानी के प्रति घबराहट पैदा हो सकती है।

वही सरल व्यायाम, केवल एक प्रयोग के रूप में नहीं, बल्कि चिकित्सीय प्रशिक्षण के रूप में, आपको पानी के डर से निपटने में मदद करेंगे। कमरे में पानी का एक कटोरा अक्सर इतना होना चाहिए कि बच्चे को इसकी आदत हो जाए। खेल के दौरान, माँ के सामने ऐसी परिस्थितियाँ आ सकती हैं जिनमें पानी शामिल हो। उदाहरण के लिए, एक भालू का बच्चा एक परी-कथा वाले जंगल से होकर यात्रा कर रहा है, और रास्ते में उसका सामना एक जंगल की झील (हमारे पानी का बेसिन) से होता है। आप बच्चे से पूछ सकते हैं कि भालू के बच्चे को क्या करना चाहिए: झील के चारों ओर घूमना, कूदना या तैरना। या भालू को अपने पंजे से पानी आज़माने के लिए आमंत्रित करें। कुछ दिनों के बाद, आप दिखा सकते हैं कि भालू का बच्चा कितनी अच्छी तरह तैरता है (खिलौना नहीं डूबना चाहिए!)।

छींटे मारने का खेल पूरे परिवार के साथ खेलना सबसे अच्छा है: माँ पिताजी पर पानी छिड़कती है, पिताजी माँ पर पानी छिड़कते हैं। इसके अलावा, बच्चे को खेल के नियम पहले ही बता दिए जाते हैं: आप केवल स्प्रे कर सकते हैं, उदाहरण के लिए, हाथों या पैरों पर। बच्चे को भी भाग लेना चाहिए और अपने माता-पिता को स्प्रे करना चाहिए। जब वह तैयार हो जाएगा तो वह खुद आपसे अपने हाथों पर पानी छिड़कने के लिए कहेगा। यह पहली जीत होगी.

निम्नलिखित व्यायाम बाथरूम में या जहाँ बच्चा नहाता है वहाँ किया जाता है। माँ या पिताजी बच्चे के बगल में बड़े बाथटब में बैठते हैं। पहले वे बिना पानी के खेलते हैं, फिर जैसे-जैसे खेल की कहानी आगे बढ़ती है, वे गर्म पानी चालू कर देते हैं जो शरीर के लिए सुखद होता है। आपको इसे तुरंत स्नान में डालने की ज़रूरत नहीं है; यह आसानी से पानी के डिब्बे से बह सकता है। शायद आपका बच्चा शॉवर में नहाने का आनंद उठाएगा?

कुछ स्नान के बाद, जब बच्चे को इस तथ्य की आदत हो जाती है कि उसे स्नान में डरने की कोई बात नहीं है, तो आप उसमें थोड़ा सा पानी भर सकते हैं और खेल सकते हैं।

अपने बच्चे को स्नान में अपनी उपस्थिति धीरे-धीरे कम करना उचित है: सबसे पहले, पानी में बैठने के बजाय, अगली बार स्नान के किनारे बैठें, उससे पूछें, उदाहरण के लिए, क्या आप थोड़ी देर के लिए स्नान छोड़ सकते हैं; कोई खिलौना वगैरह ले लो

नहाने से बच्चे को सच्चा आनंद मिल सकता है, लेकिन यह भयभीत भी कर सकता है और इस प्रक्रिया को लंबे समय तक बच्चे और मां दोनों के लिए कठिन बना सकता है। यदि इससे बचा नहीं जा सकता तो आपको जल्द से जल्द जुनूनी भय से छुटकारा पाने का प्रयास करना चाहिए।

अनास्तासिया इलचेंको

ल्यूडमिला सर्गेवना सोकोलोवा

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लेख अंतिम अद्यतन: 04/04/2019

अधिकांश बच्चों के लिए, "स्नान" जैसी प्रक्रिया सबसे सकारात्मक और सुखद भावनाएं पैदा करती है। किसी भी नवजात शिशु को पानी बहुत पसंद होता है क्योंकि यह उसे शांति देता है और ऐसा माहौल बनाता है जिसमें वह पूरे नौ महीने तक रहा है। बड़े बच्चों को स्नान के समय स्नानघर में मौज-मस्ती करना और खेलना पसंद होता है। लेकिन ऐसे मामले भी होते हैं जब कोई बच्चा जल प्रक्रियाओं के दौरान रोता है। और कभी-कभी यह समझना काफी मुश्किल होता है कि ऐसा क्यों होता है। हालाँकि वास्तव में इस तरह के व्यवहार के कारण हैं।

नहाते समय रोने का मुख्य कारण

नहाते समय बच्चे के रोने के कारण पूरी तरह से भिन्न होते हैं। ऐसे कई मुख्य कारक हैं जो जल प्रक्रियाएं लेते समय बच्चे के व्यवहार को प्रभावित करते हैं।

न पानी का तापमान, न नहाने के कमरे का

अक्सर एक बच्चे को नहाने में पानी के तापमान के कारण कुछ असुविधा का अनुभव होता है: बहुत गर्म या बहुत ठंडा। इसके अलावा, जिस कमरे में उसे नहलाया जाता है उस कमरे में हवा का तापमान भी शिशु की स्थिति को प्रभावित कर सकता है। यदि यह बहुत कम है, तो बच्चा नहाने से पहले या बाद में जम सकता है।

जल प्रक्रियाएं शुरू करने से पहले, माता-पिता को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि हवा का तापमान इससे कम न हो 24-25 डिग्री, और पानी भीतर उतार-चढ़ाव करता है 34-36 डिग्री. धीरे-धीरे बच्चे को सख्त करने के लिए पानी को गर्म किया जा सकता है 27-28 डिग्री. पानी का तापमान थर्मामीटर से या शरीर के किसी अंग जैसे कोहनी से जांचें।

बड़ा बाथटब

जीवन के पहले महीनों में, बच्चे को छोटे स्नान से नहाना चाहिए। इस प्रकार, उसे जल प्रक्रियाओं की आदत हो जाती है। यदि आप अपने बच्चे को बड़े बाथटब में तैरने देने का निर्णय लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि वह इसके लिए तैयार है। बेशक, गर्भ में बच्चा लगातार तरल पदार्थ में था और उसे ऐसे वातावरण की आदत हो गई थी, लेकिन यह याद रखना चाहिए कि उसके पास अभी तक पानी के बड़े निकायों से परिचित होने का समय नहीं था। कभी-कभी डॉक्टरों की सलाह पर नवजात शिशु को विसर्जन से पहले डायपर में लपेटा जाता है। यह प्रक्रिया शिशु के लिए परिचित स्थितियों को फिर से बना सकती है।

बच्चा तैरने से डरता है

नहाने के दौरान आंखों में साबुन चले जाने या गलती से मुंह या कान में पानी चले जाने से डर लग सकता है। एक बच्चा, यहाँ तक कि सबसे छोटा बच्चा भी, ऐसी स्थितियों को याद रखने में सक्षम होता है और बाद में पानी से डर का अनुभव करता है।

नहाने में बच्चे को असुविधा होती है

अक्सर इस डर से कि बच्चा उनके हाथ से निकल जाएगा, माता-पिता बच्चे को बहुत कसकर पकड़ लेते हैं। इससे कुछ असुविधा हो सकती है, जिसके कारण नवजात शिशु नहाने के दौरान रोने लगेगा और अत्यधिक मूडी हो जाएगा। इस मामले में, आपको बच्चे को अलग तरीके से पकड़ने की कोशिश करनी होगी, या उसे पेट के बल तैरने का मौका देना होगा।

अन्य कारक

पानी में बच्चे का व्यवहार भी प्रभावित हो सकता है, उदाहरण के लिए, भूख की भावना से। अगर कोई बच्चा कुछ खाना या पीना चाहता है तो वह अपने माता-पिता को इस बारे में बताता है। या हो सकता है कि अभी वह केवल रोकर ही ऐसा कर सकता हो। आपको अपने बच्चे को स्नान में पीने का पानी या निकाला हुआ स्तन का दूध देने का प्रयास करना चाहिए।

तंत्रिका संबंधी विकार

स्नान करते समय शिशु के रोने का एक कारण तंत्रिका संबंधी विकार भी है। इस मामले में, नवजात शिशु को न केवल पानी के संपर्क में आने पर असुविधा का अनुभव होता है। मूडी व्यवहार आमतौर पर सोने या खाने के दौरान होता है। इसलिए, यदि कोई बच्चा नहाते समय रोता है और इसका कोई स्पष्ट कारण नहीं है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो बच्चे की विशेष जांच करेगा।

एक नवजात बच्चे और उसके माता-पिता के लिए नहाना एक पूरी घटना है (खासकर अगर यह प्रसूति अस्पताल के बाद पहली बार हो)। किसी भी बहुत ही जिम्मेदार व्यवसाय की तरह, यह प्रक्रिया कई सवाल उठाती है: कैसे और कब स्नान करना है, पानी उबालना है या नहीं, क्या जड़ी-बूटियों का काढ़ा डालना संभव है और कितनी बार ऐसा करना है, क्या कानों में पानी जाना खतरनाक है, इत्यादि। पर। प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी कोमारोव्स्की ने अपनी पुस्तकों और लेखों में एक बच्चे के लिए जल प्रक्रियाओं के आयोजन के बुनियादी नियमों और सिद्धांतों के बारे में बार-बार बात की है।

यह सबसे महत्वपूर्ण बिंदुओं पर विचार करने योग्य है जो आपको जानना चाहिए ताकि स्नान करने से बच्चे और उसके माता-पिता दोनों को खुशी और लाभ मिले।

peculiarities

जल प्रक्रियाएं जीवन के पहले दिनों से ही सभी शिशुओं के लिए फायदेमंद होती हैं।गर्भ में बच्चे जलीय वातावरण में होते हैं, और इसलिए यह उनके लिए परिचित और मूल होता है। छोटा बच्चा पानी में घर जैसा महसूस करता है। नहाना न केवल एक स्वच्छ प्रक्रिया है जिसका उद्देश्य बच्चे की त्वचा और बालों को साफ रखना है। स्नान करने से शारीरिक विकास को बढ़ावा मिलता है, इसमें खेल का तत्व होता है और इसलिए शिशु के मानसिक और भावनात्मक विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

कुछ दशक पहले, बाल रोग विशेषज्ञों ने बिना ठीक हुए नाभि घाव वाले बच्चे को नहलाने से स्पष्ट रूप से मना किया था, कच्चे, बिना उबाले पानी का विरोध किया था और माता-पिता के लिए कई और सख्त आवश्यकताएं और प्रतिबंध लगाए थे।

आधुनिक चिकित्सक स्नान को अधिक लोकतांत्रिक दृष्टि से देखते हैं।

अनुभवी माता-पिता को, एक नियम के रूप में, घर पर नवजात शिशु के पहले स्नान के दौरान उन नई माताओं और पिताओं की तुलना में काफी कम कठिनाइयां होती हैं, जिन्होंने कुछ ही घंटे पहले अपना पहला बच्चा प्राप्त किया है। कोमारोव्स्की स्पार्टन को शांत बनाए रखने की सलाह देते हैं। यही वह चीज़ है जो शिशु को नहलाने जैसे कठिन कार्य में सफलता की गारंटी देती है।

तैयारी

क्या मुझे बिना ठीक हुए नाभि घाव के साथ स्नान करना चाहिए?

ये सवाल अक्सर सामने आता है.कुछ बाल रोग विशेषज्ञ नाभि पर कपड़ेपिन के साथ भी स्नान करने की अनुमति देते हैं, जबकि अन्य गर्भनाल सूखने तक जल प्रक्रियाओं से परहेज करने की सलाह देते हैं। एवगेनी कोमारोव्स्की का कहना है कि चुनाव, निश्चित रूप से, माता-पिता पर निर्भर है। हालाँकि, यदि बच्चे को स्वीकार्य रहने की स्थिति में रखा जाता है, पसीना नहीं आता है, ज़्यादा गर्मी नहीं होती है, और गंदा नहीं होता है, तो यदि बच्चा एक या दो सप्ताह तक स्नान नहीं करता है, तो उसके साथ कुछ भी बुरा नहीं होगा। इससे उसे बिल्कुल भी परेशानी नहीं होती. यदि कोई चिंतित है, तो वह केवल माँ और पिताजी हैं, लेकिन इस मामले में गीले बेबी सैनिटरी वाइप्स हैं जिनका उपयोग किसी भी समय समस्या वाले क्षेत्रों और सिलवटों को पोंछने के लिए किया जा सकता है।

हालाँकि, यदि आप फिर भी स्नान करने का निर्णय लेते हैं, तो जब तक नाभि घाव ठीक नहीं हो जाता, डॉक्टर इसे विशेष रूप से उबले हुए पानी से करने की सलाह देते हैं।

लंबे समय तक डॉक्टर पोटेशियम परमैंगनेट के घोल से पानी में नहाने की सलाह देते थे। हालाँकि, आपको यहाँ अत्यधिक सावधान रहने की आवश्यकता है; पोटेशियम परमैंगनेट के अघुलनशील कण बच्चे की नाजुक त्वचा और श्लेष्मा झिल्ली पर गंभीर जलन पैदा कर सकते हैं। घोल हल्का गुलाबी होना चाहिए और नहाने से तुरंत पहले पानी में मिला देना चाहिए। कोमारोव्स्की पोटेशियम परमैंगनेट की बिल्कुल भी अनुशंसा नहीं करते हैं, क्योंकि छोटी खुराक में यह बेकार है, और बड़ी खुराक में यह खतरनाक है। इसे उत्तराधिकार के जलसेक से बदलना बेहतर है।

मालिश

एवगेनी कोमारोव्स्की का कहना है कि शाम को तैरने से पहले मालिश एक बहुत ही उपयोगी और महत्वपूर्ण प्रक्रिया है।पथपाकर और थपथपाने के दौरान, मांसपेशियों और त्वचा को रक्त की आपूर्ति में सुधार होता है, और यदि आप हेरफेर के तुरंत बाद बच्चे को नहलाते हैं तो लाभ और भी अधिक ध्यान देने योग्य होगा। बिना किसी अपवाद के सभी माता-पिता एक साधारण मालिश में महारत हासिल कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको विशेष पाठ्यक्रमों में दाखिला लेने की आवश्यकता नहीं है।

कोमारोव्स्की नहाने से पहले हल्की और सुखदायक मालिश करने की सलाह देते हैं। सबसे पहले, बेबी क्रीम से माँ आसानी से हाथों की मालिश कर सकती है (पथपाकर और गोलाकार गति करते हुए, यह अंगूठे से किया जाना चाहिए)। फिर पैरों की भी इसी तरह मालिश की जाती है। पेट को हथेली या उंगलियों से दक्षिणावर्त घुमाया जाता है। फिर बच्चे को पेट के बल लिटाया जाता है और पीठ की धीरे से मालिश की जाती है - पहले गोलाकार और धनुषाकार गति में, और फिर हल्के थपथपाकर।

मां की हरकतों से बच्चे को दर्द नहीं होना चाहिए, वह बहुत ज्यादा उत्साहित होकर और दिल से चिल्लाते हुए नहाने नहीं जाना चाहिए।

पानी का तापमान

डॉक्टर तापमान 37 डिग्री पर रखने की सलाह देते हैं।इसका पालन कम से कम पहले 10-14 दिनों तक करना चाहिए। फिर आप प्रयोग कर सकते हैं - तापमान को थोड़ा बढ़ाना या घटाना (अधिकतम - 1 डिग्री)।

कुछ माता-पिता बाथरूम में हीटर लाकर उसे पहले से ही गर्म करने की कोशिश करते हैं (विशेषकर ऐसे मामलों में जहां घर पर पहला स्नान सर्दियों में होता है)। कोमारोव्स्की ऐसा करने की अनुशंसा नहीं करते हैं। बाथरूम में तापमान लगभग बाकी अपार्टमेंट के समान होना चाहिए (इष्टतम मान 18-20 डिग्री हैं), और स्नान कक्ष में हवा को ज़्यादा गरम करना हानिकारक है।

रात की अच्छी नींद के लिए, कोमारोव्स्की ठंडे पानी में तैरने का अभ्यास करने की सलाह देते हैं, जिसका तापमान 32 डिग्री से अधिक नहीं होता है।

ऐसी प्रक्रियाओं से कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन सामान्य सुदृढ़ीकरण प्रभाव स्पष्ट होगा, और ठंडे स्नान में बच्चे के लिए नहाते समय सो जाना अधिक कठिन होता है। हालाँकि, आपको इस अनुशंसा को लागू करने में तुरंत जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। इसे धीरे-धीरे शुरू करना चाहिए. नवजात शिशु के लिए प्रारंभिक पानी का तापमान 34 डिग्री है। एक बच्चा इसे प्रति माह 2 डिग्री - 32 डिग्री तक कम कर सकता है, और नहाने का समय 15 मिनट से आधे घंटे तक बढ़ाया जा सकता है। दो महीने में ठंडे पानी का तापमान 28-30 डिग्री तक कम किया जा सकता है, नहाने का समय आधा घंटा है।

कोमारोव्स्की इन आंकड़ों को सशर्त रूप से लेने की सलाह देते हैं। अगर 1 महीने का बच्चा 24 डिग्री तापमान वाले पानी में शांति से तैरना स्वीकार कर लेता है तो इसमें कोई बुराई नहीं है। वह अच्छी नींद सोता है, अच्छा आराम करता है, खुद कम चिंता करता है और अपने माता-पिता को भी सोने देता है।

समय

पहला स्नान अधिक लम्बा नहीं होना चाहिए। 3 मिनट से शुरू करना बेहतर है, अगले दिन प्रक्रिया को 5 मिनट तक बढ़ाएं, फिर थोड़ा और समय जोड़ें। कोमारोव्स्की नहाने की सबसे अच्छी अवधि 15-20 मिनट मानते हैं। यदि एक चौथाई घंटा बीत चुका है, और बच्चा शांत है और प्रक्रिया जारी रखने के लिए दृढ़ है, तो स्नान को आगे बढ़ाने पर कुछ भी बुरा नहीं होगा।

नवजात शिशु के पास इतना गंदा होने का समय नहीं होता कि उसे हर दिन नहलाना पड़े।

हालाँकि कोमारोव्स्की दृढ़ता से हर दिन बच्चे को धोने की सलाह देते हैं। जब बच्चा रेंगना, गंदा होना और सक्रिय रूप से दुनिया का पता लगाना शुरू कर देता है, तो सोने से पहले जल उपचार नियमित और अनिवार्य हो जाना चाहिए - आपको बच्चे को हर दिन नहलाना होगा।

कोमारोव्स्की को ऐसा लगता है कि शाम की तैराकी कोई हठधर्मिता नहीं है। माता-पिता को स्वयं परिवार के लिए सबसे सुविधाजनक स्नान समय चुनने का अधिकार है। कुछ शाम की स्वच्छता प्रक्रियाओं को दोपहर के भोजन के समय तक के लिए स्थगित कर दिया जाता है। हालाँकि, कोमारोव्स्की ने चेतावनी दी है कि शाम की तैराकी के अपने फायदे हैं - उदाहरण के लिए, यह रात की मजबूत और स्वस्थ नींद के लिए विश्राम को बढ़ावा देता है।

जड़ी-बूटियाँ और काढ़े

इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि पारंपरिक चिकित्सक क्या कहते हैं, स्नान के दौरान फाइटोथेरेप्यूटिक एजेंटों के किसी भी उपयोग का इलाज करने वाले बाल रोग विशेषज्ञ के साथ समन्वय करना सबसे अच्छा है। बेशक, दादी-नानी अपनी पोती को बार-बार सिलसिलेवार नहलाने की सलाह देंगी या उसे नौ शक्ति का पेय पिलाना सुनिश्चित करेंगी, लेकिन माता-पिता का सामान्य ज्ञान सबसे ऊपर होना चाहिए। यदि कोई बच्चा एटोपिक जिल्द की सूजन से पीड़ित है, डायपर रैश है, या एलर्जी की (आनुवंशिक) प्रवृत्ति है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

एवगेनी कोमारोव्स्की कहते हैं, स्वस्थ बच्चों के लिए, औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े के साथ स्नान करना एक उपयोगी प्रक्रिया है। हालाँकि, हर चीज़ में संयम अच्छा है; आपको हर दिन हर्बल स्नान नहीं करना चाहिए, और आपको काढ़े और अर्क की खुराक के बारे में अधिक सावधान रहना चाहिए।

डॉ. कोमारोव्स्की का कहना है कि स्वाभाविक रूप से, पानी में जड़ी-बूटी मिलाकर किसी चीज का इलाज करने से काम नहीं चलेगा, क्योंकि यह असंभव है। लेकिन मध्यम खुराक से ज्यादा नुकसान नहीं होगा।

यदि कोई बच्चा नहाना पसंद नहीं करता और चिल्लाता है तो क्या करें?

कोमारोव्स्की कहते हैं, ऐसी स्थितियाँ होती हैं।लेकिन यहां बात बच्चे की बिल्कुल भी नहीं है और इस बात की भी नहीं कि वह किसी चीज़ से डरता है। सबसे अधिक संभावना है, एक प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ के अनुसार, स्नान की स्थिति को समायोजित किया जाना चाहिए। हो सकता है कि पानी का तापमान बच्चे के अनुकूल न हो - यह उसके लिए बहुत अधिक या बहुत कम है। कई दिनों के प्रयोग के बाद, माता-पिता यह समझ पाएंगे कि उनके बच्चे के लिए कौन सा पानी सबसे आरामदायक है। नहाना इसके साथ शुरू होना चाहिए - और उसके बाद ही तापमान को ठंडा करने (एक पतली धारा में ठंडा पानी डालना) या गर्म करने (उसी तरह गर्म पानी डालना) के पक्ष में समायोजित करें।

कोमारोव्स्की के अनुसार, बाथरूम में बच्चे के चिल्लाने का एक अन्य कारण बच्चे द्वारा नहाने की प्रक्रिया को अस्वीकार करना है, क्योंकि यह उसकी आंतरिक जैविक घड़ी के विरुद्ध जाता है।

उदाहरण के लिए, एक माँ अपने बच्चे को केवल रात में नहलाने की कोशिश करती है, और इस समय बच्चा नहाना नहीं बल्कि सोना चाहता है। इसलिए, कोमारोव्स्की कुछ सलाह देते हैं जिससे उन माता-पिता को मदद मिलेगी जिनके बच्चों को पानी में परेशानी होती है:

दिन का समय बदलें.

अपने खाने और नहाने की दिनचर्या बदलें। यदि आपका बच्चा खाने के आधे घंटे बाद नहाते समय चिल्लाता है, तो खाने से आधे घंटे पहले उसे नहलाने की कोशिश करें (या इसके विपरीत)।

अपने बच्चे के साथ साझा स्नान का अभ्यास करें।

बड़ा स्नानघर

एवगेनी कोमारोव्स्की का कहना है कि यह 2-3 महीने में ही किया जा सकता है. सबसे पहले, एक बच्चा अपनी गर्दन के चारों ओर एक घेरा बनाकर पानी के एक बड़े विस्तार में आराम से रह सकता है। यह एक विशेष इन्फ्लेटेबल उपकरण है जिसमें ठोड़ी के लिए एक अवकाश और गर्दन के पीछे वेल्क्रो होता है। बच्चा ऐसे घेरे में स्थिर रहता है, उसका सिर हमेशा पानी के ऊपर रहता है, और वह अपनी पीठ, पेट के बल तैरने और पानी में अपने आप पलटने का अभ्यास कर सकता है। आमतौर पर यह तस्वीर बच्चे के माता-पिता को अवर्णनीय खुशी में ले आती है।

आप बिना वृत्त के तैर सकते हैं। इसके लिए एवगेनी कोमारोव्स्की तीन पोज़ सुझाते हैं:

बच्चा पूरी तरह से पानी में डूबा हुआ है, सिर्फ उसका चेहरा सतह पर बचा हुआ है। साथ ही इसे गर्दन के नीचे तर्जनी उंगलियों का सहारा मिलता है। डॉक्टर का कहना है कि आपके कान और आंखों में पानी जाने में कोई खतरनाक बात नहीं है। मुख्य बात यह है कि पानी आपकी नाक और मुंह में नहीं जाता है। अगर बच्चा इसका एक घूंट भी पी ले तो भी कुछ बुरा नहीं होगा।

शुभ दोपहर, प्रिय पाठकों!

आज हमारे प्रकाशन का विषय निम्नलिखित प्रश्न होगा:

अगर बच्चे को तैरना पसंद नहीं है तो क्या करें?

बेशक, समस्या का समाधान बच्चे की उम्र के आधार पर अलग-अलग होगा।

हम बच्चों को नहलाते हैं

उन शिशुओं के लिए, जिन्होंने हाल ही में अपनी माँ के पेट में इस तरह के आनंद को "छींटा" है, जलीय वातावरण देशी और परिचित है। और अगर जन्म के बाद बच्चे को पानी से डर लगने लगे तो इसका मतलब है कि माता-पिता नहाते समय कोई गलती कर रहे हैं।

शुरुआत में बच्चे को सही ढंग से स्नान में डुबाना महत्वपूर्ण है ताकि वह डरे नहीं। यह लंबवत रूप से किया जाना चाहिए न कि क्षैतिज रूप से। स्नान में बच्चे को उसकी पीठ के बल नहीं लिटाना चाहिए। आपको सबसे पहले उसके पैरों को पानी में डुबाना होगा, और फिर उसे पानी में पीठ के बल पलट देना होगा।

स्नान प्रक्रिया करने वाले माता-पिता के लिए शांत रहना महत्वपूर्ण है। यदि आपको डर है कि आप कुछ गलत करेंगे, तो बेहतर होगा कि परिवार के किसी अधिक लचीले सदस्य को अपने सहायक के रूप में लें। या ये शक्तियां पूरी तरह से उसे सौंप दें. नहाते समय, शांतिपूर्ण मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि बनाना बेहतर है, न कि अपनी "अनुभवात्मक" भावनाओं से बच्चे को परेशान करना।

नहाते समय अपने बच्चे से शांति और प्यार से बात करना न भूलें (वैसे, यह सलाह किसी भी उम्र के बच्चों पर लागू होती है)। आप इंटरनेट पर नर्सरी कविताएँ, गाने, कविताएँ पा सकते हैं, उन्हें सीख सकते हैं (या उन्हें बाथटब में दीवार पर चिपका सकते हैं, उन्हें एक फ़ाइल में पहले से पैक कर सकते हैं या उन्हें लेमिनेट कर सकते हैं), और फिर आपका स्नान एक छोटे नाटकीय प्रदर्शन में बदल जाएगा।

उन कारकों को हटा दें जो बच्चे में असुविधा पैदा कर सकते हैं: उदाहरण के लिए, कुछ बच्चे चेहरे पर झाग आने से डरते हैं, जबकि अन्य बहते पानी के जेट से डरते हैं। सिद्धांत रूप में, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों को शैंपू की आवश्यकता नहीं होती है। आप बस पानी से सिर धो सकते हैं - आखिरकार, आपका बच्चा खदान में काम नहीं करता है कि उसे धोना पड़े। एक साल के बाद अपने बालों को हफ्ते में एक बार शैम्पू से धोना काफी होगा

और, ज़ाहिर है, पानी का इष्टतम तापमान बनाए रखें, एक विशेष थर्मामीटर से इसकी गर्मी को नियंत्रित करें।

बड़े बच्चों को नहलाना

अपने बच्चे को नहाने के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखने के लिए प्रोत्साहित करने का एक तरीका यह है कि आप उसे उदाहरण के तौर पर दिखाएं कि नहाना स्वास्थ्यप्रद है। अपने बच्चे के साथ तैरें और इसे आनंद और आनंद के साथ करें! जबकि बच्चा छोटा है, इसमें कुछ भी अप्राकृतिक नहीं है। वैसे, यदि आपका बच्चा अभी भी बैठने में अनिश्चित है, तो एक साथ स्नान करने से सभी के लिए जीवन आसान हो जाएगा: आपको लगातार बच्चे को पकड़ना नहीं पड़ेगा या बाथरूम में ऊंची कुर्सी का उपयोग नहीं करना पड़ेगा, और साथ ही आपके ऊपर भार भी नहीं पड़ेगा। वापस कम हो जाएगा.

एक बच्चे में जल प्रक्रियाओं के प्रति प्रेम पैदा करने का दूसरा तरीका यह है कि उनके लिए एक छोटी सी छुट्टी बनाई जाए, उन्हें शैक्षिक खेलों में बदल दिया जाए जो बच्चे के लिए दिलचस्प होंगे। उसके लिए चमकीले, रंग-बिरंगे तैरते हुए "दोस्त" खरीदें। अब बच्चों के स्टोर स्नान खेलों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करते हैं: मछली पकड़ना, पानी की मिलें, हवा से चलने वाले खिलौने, साबुन के बुलबुले। मात्रा और क्षमता का अध्ययन करें, विभिन्न सामग्रियों की उछाल का पता लगाएं, चित्र बनाएं और धोएं, फोम संरचनाएं बनाएं - यदि आप इस मुद्दे को अपनी आत्मा से देखते हैं तो कई दिलचस्प चीजों का आविष्कार किया जा सकता है! वैसे, फोम के साथ खेलना बहुत मजेदार है! फोम से सींग, मूंछें और दाढ़ी बनाएं, अविश्वसनीय हेयर स्टाइल बनाएं, बच्चों की परियों की कहानियों के पात्र निभाएं, उदाहरण के लिए, सिपोलिनो। अपने बच्चे को एक दर्पण दें और उसे दिखाएं कि फोम का उपयोग करके कितनी मज़ेदार छवियां बनाई जा सकती हैं।

अपने बच्चे की प्राथमिकताओं का पता लगाएं. हो सकता है कि आप उसके लिए पानी बहुत ठंडा कर दें, लेकिन उसे पानी गर्म पसंद है। वालरस को बलपूर्वक पालने की कोई आवश्यकता नहीं है। सख्त करने के सभी कानूनों के बावजूद, आपको पहले बच्चे के लिए आराम पैदा करना होगा, और फिर उसे सख्त करना होगा, ताकि स्नान प्रक्रिया में कोई आपत्ति न हो।

इस प्रकार, नहाने के लिए अनुकूल मूड बनाने के लिए, आपको बच्चे से इस प्रक्रिया से जुड़े सभी डर को दूर करना होगा, उसका समर्थन करना होगा और उसे इस प्रक्रिया में खुशी दिखानी होगी।

पूर्वाग्रहों से मुक्ति

वैसे, अगर आप अभी भी इस मिथक पर विश्वास करते हैं कि आपको बच्चे को डायपर पहनाकर नहलाने की ज़रूरत है, तो मैं आपको बताना चाहता हूँ - यह वास्तव में एक मिथक है। पुराने दिनों में, लकड़ी के कुंडों को डायपर से ढक दिया जाता था ताकि गलती से बच्चे को चोट न लगे। प्लास्टिक बाथटब और इनेमल बाथटब के हमारे समय में, ऐसी घटना अविश्वसनीय है :)

ऐसा कम ही होता है कि नवजात शिशु को पानी से डर लगे। आख़िरकार, उन्होंने कई महीने एमनियोटिक द्रव में बिताए। इसलिए शाम के स्नान की रस्म उसे एक आरामदायक वातावरण में आराम करने में मदद करती है, बच्चा अपने हाथ और पैर स्वतंत्र रूप से हिला सकता है, और गर्म पानी का पेट पर सुखद प्रभाव पड़ता है। लेकिन कुछ मामलों में, कुछ समय बाद, प्रक्रिया अचानक आनंददायक नहीं रह जाती है। बच्चे ने नहाने से इंकार करना शुरू कर दिया, उन्माद की हद तक, और माता-पिता घबरा गए और नहीं जानते कि उसके डर पर कैसे काबू पाया जाए।

बच्चा पानी से क्यों डरने लगा?

वयस्कों को सबसे पहले यह सोचना चाहिए कि ऐसी प्रतिक्रिया का कारण क्या हो सकता है। यह बहुत संभव है कि उत्तर सतह पर हो, और बच्चे के लिए एक दृष्टिकोण ढूंढना और स्थिति की पुनरावृत्ति को रोकना आसान होगा। अक्सर, बच्चे बाथरूम में या शॉवर लेते समय रोते हैं यदि उन्हें पिछले स्नान के दौरान असुविधा का अनुभव हुआ हो। उदाहरण के लिए, जिस पानी का तापमान सावधानी से नहीं जांचा गया वह बहुत गर्म या ठंडा था। बच्चे को नुकसान पहुंचाने के लिए पर्याप्त नहीं है, इसलिए हो सकता है कि वह नहाने में थोड़ा नखरे कर रहा हो। लेकिन वह असहज था, और अगले दिन वह फिर से उन्हीं संवेदनाओं का अनुभव नहीं करना चाहता था।

नहाने के दौरान कोई भी घटना बच्चे को इस प्रक्रिया से दूर कर सकती है। ऐसा तब हो सकता है जब वह फिसल जाए, खुद को चोट न लगने दें, पानी में डूब जाए, या तेज़ आवाज़ से डर जाए। शैम्पू या साबुन, आंखों में जलन, डायपर रैश के कारण दर्द भी स्नान के साथ अप्रिय संबंध को मजबूत करता है।

शारीरिक परेशानी के अलावा पानी देखकर हिस्टीरिया होने का कारण बच्चे की मानसिक स्थिति भी हो सकती है। वह अपने माता-पिता, खासकर अपनी मां की मनोदशा को बहुत संवेदनशील तरीके से पकड़ता है। इसलिए यदि वह चिड़चिड़ी है, और घर में झगड़े होते हैं, तो बच्चा भी उसी तरह से प्रतिक्रिया कर सकता है। परिवार में होने वाले बदलाव, जैसे कि दूसरे बच्चे का जन्म, भी बच्चे के मूड को प्रभावित करते हैं। दो वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों में, पानी का डर कभी-कभी एक समृद्ध कल्पना के कारण होता है - उदाहरण के लिए, वे नाली के छेद में कुछ कल्पना करते हैं।

अपने बच्चे को पानी के प्रति उसके डर से छुटकारा दिलाने में मदद करना महत्वपूर्ण है, और जितनी जल्दी हो उतना बेहतर होगा। यदि आप कुछ नहीं करते हैं, तो स्थिति और खराब हो सकती है और आप स्वयं इसका सामना नहीं कर पाएंगे।

तैराकी करते समय सुरक्षा

तैराकी के दौरान अप्रिय आश्चर्य से बचने के लिए, आपको कुछ सुरक्षा नियमों का पालन करना चाहिए।

• तैराकी के लिए इष्टतम तापमान 36-37 डिग्री है। यह कम हो सकता है, लेकिन आपको धीरे-धीरे इसकी आदत डालनी चाहिए, जिससे पानी हर कुछ दिनों में एक डिग्री ठंडा हो जाए। बच्चे के गोता लगाने से ठीक पहले जांच करना सबसे अच्छा है।
• ऐसे बच्चे के लिए जो अभी तक बैठना नहीं जानता, बाथरूम के लिए एक विशेष स्लाइड का उपयोग करना सुविधाजनक है। इससे माँ के लिए उसे पकड़ना आसान हो जाता है। बड़े बच्चों के लिए, तल पर रबर की चटाई बिछा दें। यह आपके बच्चे को, जो सक्रिय रूप से अपने आस-पास की दुनिया की खोज कर रहा है, फिसलने से रोकेगा।
• आपको किसी बच्चे को कुछ क्षणों के लिए भी अकेले या बड़े बच्चों के साथ तैरने के लिए नहीं छोड़ना चाहिए। उसका दम घुटने में कुछ ही सेकंड लगते हैं।
• नहाने के दौरान गर्म पानी डालने की सलाह नहीं दी जाती है।
• उपयोग किया जाने वाला कॉस्मेटिक उत्पाद नरम होना चाहिए और इसके संपर्क में आने पर आंखों में जलन नहीं होनी चाहिए।

जीवन के प्रथम दिनों से ही जल के प्रति प्रेम

जो माता-पिता इस बात में रुचि रखते हैं कि अपने बच्चे को पानी से न डरना कैसे सिखाया जाए, उन्हें पहले स्नान के लिए एक जिम्मेदार दृष्टिकोण अपनाना चाहिए। यदि उन्हें अपनी क्षमताओं पर भरोसा नहीं है, तो वे मदद के लिए पुरानी पीढ़ी की ओर रुख कर सकते हैं। माता-पिता के विवेक पर - विशेष स्नान और अच्छी तरह से धोया गया बड़ा स्नान दोनों स्नान के लिए उपयुक्त हैं।

भले ही वयस्क भविष्य में बच्चे को सख्त करने की योजना बना रहे हों, पहली बार पानी पर्याप्त गर्म होना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के बाद ही कि तापमान आरामदायक है, आप बच्चे को विसर्जित कर सकते हैं। यह सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि उसे पीठ के नीचे सहारा देकर डराया न जाए। यदि उसी समय बच्चा रोना शुरू कर दे, तो आपको उसका ध्यान भटकाने की कोशिश करने की जरूरत है। कभी-कभी माँ द्वारा गाया गया गाना मदद करता है। यदि वह शांत नहीं होता है, तो आप उसे डायपर में लपेटकर पानी में डाल सकते हैं: इस तरह नवजात शिशु सुरक्षित महसूस करेगा।

जब बच्चा थोड़ा बड़ा हो जाए तो उसके मनोरंजन के लिए उसे बाथरूम में गाना गाकर कविताएं सुनाने और संगीत चालू करने की सलाह दी जाती है। खिलौने और विशेष किताबें नहाने में विविधता लाने में मदद करेंगी। पहले दिन से, नहाना आपके बच्चे में सुखद भावनाएँ पैदा कर सकता है। भले ही माता-पिता को बाद में पता चले कि बच्चा पानी से डरने लगा है, आनंद लौटाना आसान होगा।

खेल की मदद से पानी के प्रति अपने डर को कैसे दूर करें?

यह जानते हुए भी कि बच्चा नहाने से इंकार क्यों करने लगा, माता-पिता को उसके लिए सही दृष्टिकोण खोजने की जरूरत है।

• ऐसे मामलों में जहां हम बहुत छोटे बच्चों के बारे में बात कर रहे हैं, आप दो या तीन दिनों के लिए स्नान रद्द करने का प्रयास कर सकते हैं। इस समय के दौरान, उनके पास अप्रिय संवेदनाओं को भूलने और फिर से प्रक्रिया का आनंद लेने का समय होगा।
• बड़े बच्चों को यह बताना जरूरी है कि तैरना बिल्कुल भी खतरनाक नहीं है, बल्कि इसके विपरीत सुखद है। अपने पसंदीदा खिलौनों और विभिन्न दिलचस्प वस्तुओं का उपयोग करके इसे खेल-खेल में करना सबसे अच्छा है।
• बेसिन को पानी से भरें और बच्चे को उसमें छींटे मारने दें। यदि वह बाथरूम में रहने से इंकार करता है, तो आप खेल को दूसरी जगह ले जा सकते हैं। यह विधि गर्मियों में विशेष रूप से सुविधाजनक होती है, जब बच्चा गीला होने पर भी नहीं जमेगा। इसे और अधिक रोचक बनाने के लिए, आप नौकायन के लिए नाव या रबर बत्तख भेजकर गतिविधि में विविधता ला सकते हैं। बच्चे के लिए नीचे से समुद्री कंकड़ या अन्य वस्तुएँ निकालना दिलचस्प होगा, और यह ठीक मोटर कौशल के लिए भी उपयोगी है। जब एक बच्चे को यह विश्वास हो जाता है कि पानी में खेलना बहुत रोमांचक है, तो वह इसे दूसरी जगह भी जारी रखने के लिए तैयार हो जाएगा।
• एक बच्चे को यह दिखाने का दूसरा तरीका जो पानी की प्रक्रियाओं के दौरान उन्मादी होने लगा है कि बाथरूम बिल्कुल भी डरावना नहीं है, उसके पसंदीदा खिलौने के लिए स्नान की व्यवस्था करना है। दिन के दौरान, उसे सूखे स्नान में रखें और उसे बिना पानी के "धोएं", उसे बताएं कि उसे यह कितना पसंद है। शायद बच्चा स्वयं शामिल होना चाहेगा, या आप उसे यह पेशकश कर सकते हैं। शाम को फिर से तैराकी करें, लेकिन इस बार थोड़ा पानी ले लें। वहां एक खिलौना रखें, उसे वाटरिंग कैन या शॉवर से पानी दें, जिससे यह स्पष्ट हो जाए कि यह सुखद है। और फिर से बच्चे को आपका साथ देने के लिए आमंत्रित करें। संभावना है कि डर पर काबू पाने के लिए यह पर्याप्त होगा।

पर्यावरण का परिवर्तन और दूसरों का उदाहरण

• यदि आपका बच्चा पानी से डरता है और अपने खिलौनों से उसका ध्यान नहीं भटकता है, तो आप उसके साथ तैरने का प्रयास कर सकते हैं। किसी प्रियजन के साथ निकट संपर्क से बच्चे पर शांत प्रभाव पड़ेगा और उसके लिए स्नान करने की आदत डालना आसान हो जाएगा। ऐसी प्रक्रिया से पहले, एक वयस्क को पहले खुद को धोना चाहिए।
• दृश्यों में बदलाव से भी मदद मिल सकती है. उदाहरण के लिए, एक बच्चा घर पर रोना शुरू कर देता है, लेकिन अपनी दादी से मिलने जाते समय स्नान करने के लिए सहमत हो सकता है। यदि यह संभव नहीं है, तो आप स्नानघर या बेसिन को रसोई में ले जाने का प्रयास कर सकते हैं। यह भी अच्छा है अगर इस अवधि के दौरान माता-पिता जो बच्चे के साथ जल प्रक्रियाएं करने के आदी हैं, वह ऐसा करने के आदी नहीं हैं।
• अगर आपके बच्चे को बाल धोने के कारण नहाना पसंद नहीं है तो उसे बार-बार ऐसा नहीं करना चाहिए। हफ्ते में एक बार शैम्पू का इस्तेमाल करना काफी है।
• बाथरूम का वातावरण ऐसा होना चाहिए जिसमें बच्चे की रुचि हो। ऐसा करने के लिए, आप नहाने के लिए उपयुक्त खिलौने और किताबें चुन सकते हैं, और टाइल्स पर जानवरों के आकार में रबर मिनी-मैट लटका सकते हैं। बच्चे के साथ खेलना, उसे कविताएँ-कहानियाँ सुनाना और गाने गाना ज़रूरी है। साबुन के बुलबुले विशेष रूप से बच्चे को प्रसन्न करेंगे: उन्हें पकड़ने की कोशिश में, वह अपने डर से विचलित हो जाएगा। प्रक्रिया पूरी करने के बाद, उसे आरामदायक मुलायम तौलिये में लपेटना अच्छा रहेगा।
• कभी-कभी किसी बच्चे को बिना कपड़ों के पानी में डुबाने पर वह रोने लगता है। कपड़ों में, वह चारों ओर छींटाकशी करने को तैयार है। आप उपयुक्त सूट पहनकर कई बार तैराकी करने जा सकते हैं। फिर, जब यह ध्यान देने योग्य हो कि बच्चा शांत हो गया है, तो आपको उसे नग्न अवस्था में धोने का प्रयास करना चाहिए।
• अन्य बच्चे एक अच्छा उदाहरण हो सकते हैं। जल प्रक्रियाओं के दौरान बच्चे के लिए अपने बड़े भाइयों या बहनों को देखना और उनके साथ खेलना दिलचस्प होगा।

जल निकायों का डर

नहाने के अलावा, हाइड्रोफोबिया पूल में या बड़े पानी में तैरने की कोशिश करते समय भी हो सकता है। ऐसे में बच्चे पर दबाव डालकर उसे जबरदस्ती पानी में खींचने की जरूरत नहीं है। इसके अलावा, आप उसके डर पर हंस नहीं सकते और यह नहीं दिखा सकते कि उन्हें गंभीरता से नहीं लिया जाता। सबसे अच्छा यह है कि उसे स्वयं इसकी आदत डालने के लिए समय दिया जाए, उदाहरण के तौर पर दिखाया जाए कि यह कितना आनंददायक है। आप बच्चे के पैरों को गीला कर सकते हैं, खेलते समय उस पर पानी छिड़क सकते हैं या वाटरिंग कैन से उसे पानी पिला सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है, थोड़ी देर बाद बच्चे को इसकी आदत हो जाएगी और, वयस्कों और बच्चों को खुशी से छींटाकशी करते हुए देखकर, पानी में चला जाएगा।

यदि माता-पिता को इस तथ्य का सामना करना पड़ता है कि उनका बच्चा पानी से डरने लगा है, तो उन्हें इससे निपटने में उसकी मदद करने के प्रयास करने चाहिए। माता-पिता के शांत आत्मविश्वास को महसूस करके, बच्चे के लिए सुरक्षित महसूस करना और अपने डर पर काबू पाना आसान हो जाएगा।