भारी ऊपरी पलकें. घर पर पलकों की त्वचा को टाइट कैसे करें। घाव के प्रकार के आधार पर पीटोसिस का वर्गीकरण

पलकों का गिरना एक ऐसी समस्या है जो या तो जन्म के समय हो सकती है या समय के साथ प्रकट हो सकती है। हालाँकि, यदि पहले मामले में इसे केवल शल्य चिकित्सा द्वारा ही निपटाया जा सकता है, तो दूसरे मामले में कई तरीके लटकती हुई पलक को उठाने में मदद करेंगे।

पलकें झुकने के कई कारण हो सकते हैं। उम्र के कारण पलक की मांसपेशियों का कमजोर होना सबसे आम है और इससे निपटना सबसे कठिन है। परिणाम मांसपेशियों को मजबूत करने के उद्देश्य से मालिश, जिमनास्टिक और त्वचा को मॉइस्चराइज करने वाले मास्क द्वारा प्राप्त किया जा सकता है।

और भी कारण हैं.

पलकें झपकने की घटना में योगदान देने वाले कारक

1. आनुवंशिकता और आनुवंशिकी. इस मामले में, केवल ब्लेफेरोप्लास्टी ही 100% प्रभाव ला सकती है, लेकिन नीचे सूचीबद्ध "घरेलू" तरीके भी आंखों के ऊपर पलकों के लटकने को कम कर देंगे।
2. ख़राब पोषण. शरीर में पानी जमा होने के कारण होने वाली सूजन के कारण पलकें झुकने की समस्या हो सकती है। इस मामले में, अपने आहार पर पुनर्विचार करने की सिफारिश की जाती है। नमक, स्मोक्ड और मसालेदार भोजन और शराब का सेवन कम से कम करें। सोने से पहले उपयोग न करें बड़ी मात्रापानी। धूम्रपान भी एडिमा की उपस्थिति में योगदान देता है, और इसके अलावा शरीर की उम्र बढ़ने की दर को बढ़ाता है और त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।
3. नाटकीय रूप से वजन घटाना. इस कारण से उत्पन्न होने वाली आंखों पर पलकें झपकने को प्रक्रियाओं के एक सेट द्वारा हटाया जा सकता है: मास्क और मालिश।
4. थकान। आंखों को समय-समय पर आराम की जरूरत होती है।
5. खराब तरीके से चुने गए सौंदर्य प्रसाधन। इस बात पर नज़र रखें कि चुने गए त्वचा देखभाल उत्पाद आपकी त्वचा के प्रकार के लिए कितने उपयुक्त हैं, संरचना पर ध्यान दें - यह बेहतर है अगर इसमें केवल शामिल हो प्राकृतिक घटक. यह भी याद रखें कि इन्हें सोने से तुरंत पहले लगाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। कम से कम एक घंटा बीतने का प्रयास करें।
6. एलर्जी. यदि कुछ खाद्य पदार्थों या कुछ सौंदर्य प्रसाधनों के सेवन के बाद आंखों के ऊपर सूजन दिखाई देती है, तो उन्हें बाहर रखा जाना चाहिए।

घर पर नियंत्रण के तरीके

पलकें झपकने के जोखिम को कम करने में मदद के लिए कुछ आदतें विकसित करें।

• नियमित रूप से लगाएं लघु अवधिसूजन के लिए बर्फ के टुकड़े, यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है।
• ऐसा न होने का प्रयास करें कब काधुएँ वाले और धुएँ वाले कमरों में, क्योंकि इससे आँखों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
• सोने की ऐसी स्थिति चुनें जिससे आपके चेहरे और सिर से तरल पदार्थ का प्रवाह बढ़ जाए। अपने सिर के नीचे तकिया रखकर पीठ के बल सोना सबसे अच्छा है।

यह - निवारक उपाय, लेकिन अगर झुकी हुई पलकें पहले ही दिखाई दे चुकी हों तो उन्हें कैसे हटाया जाए? आप मास्क और मालिश का उपयोग करके परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।

मास्क और कंप्रेस

निर्दिष्ट आवेदन समय का ठीक से पालन करें। यदि मास्क के घटक बहुत लंबे समय तक इसके संपर्क में रहें तो पलकों की त्वचा क्षतिग्रस्त हो सकती है।

अंडा और वनस्पति तेल का मास्क

एक अंडे के चम्मच के साथ मिश्रित। एल तेल को फेंटें और ऊपरी पलकों पर लगाएं। 15 मिनट बाद साबुन से धो लें गर्म पानी. प्रक्रिया के बाद, मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें।

आटा, आलू का रस और सौकरौट से बना मास्क

कद्दूकस किए हुए कच्चे आलू को निचोड़ें और परिणामस्वरूप रस को तरल के साथ मिलाएं खट्टी गोभी, बड़ा चम्मच डालें। एल आटा। परिणामी मिश्रण को पलकों पर लगाया जाना चाहिए और 5 मिनट तक रखा जाना चाहिए। मास्क को ज़्यादा खुला न रखें, नहीं तो आपकी पलकें लाल हो सकती हैं। आप इसे बिना साबुन के धो सकते हैं, गर्म पानी.

संपीड़न जो झुकी हुई पलकों को हटा देता है

घर पर आंखों पर सेक लगाने के लिए आप निम्नलिखित तरल पदार्थों का उपयोग कर सकते हैं:

• मजबूत पीसा चाय;
• सन्टी या अजमोद के पत्तों का काढ़ा;
• आलू का रस;
• कैमोमाइल काढ़ा.

उस पर तरल में भिगोया हुआ रुई का फाहा रखें बंद आँखें. 7-10 मिनट के बाद, उस क्षेत्र को रुमाल से पोंछ लें जहां सेक लगाया गया है। कृपया ध्यान दें कि अजमोद का काढ़ा कर सकते हैं नियमित उपयोगत्वचा को गोरा करना.

मालिश

मालिश करते समय, याद रखें कि आपको पथपाकर के बजाय थपथपाना चाहिए। पहला मांसपेशियों को टोन करने में मदद करता है, दूसरा - उन्हें आराम देता है, और इससे यह तथ्य सामने आता है कि पलकें और भी अधिक झुक जाती हैं।

हरकतें लगातार और हल्की होनी चाहिए, आपको यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि पलक की पूरी सतह मालिश में शामिल हो। सबसे अच्छा अंत गालों और कनपटियों को थपथपाना होगा, क्योंकि पलक की मांसपेशियों का काम चेहरे की सभी मांसपेशियों की टोन पर भी निर्भर करता है।

दिन में दो बार घर पर मालिश करने से ध्यान देने योग्य परिणाम मिलते हैं।

शुरू करने से पहले, आपको अपना चेहरा धोना होगा और अपनी पलकों पर क्रीम लगानी होगी। यह चिकना नहीं होना चाहिए और न ही तेल का प्रयोग करना चाहिए। क्रीम प्रक्रिया के दौरान त्वचा में खिंचाव को रोकेगी।

आंख के गर्तिका क्षेत्र में गोलाकार गति करने के लिए अपनी अनामिका उंगली का उपयोग अपनी नाक से अपने मंदिर तक करें। ऊपरी पलक के क्षेत्र में दबाव बढ़ाना चाहिए। आप दबाव के साथ पलक के साथ फिसलने वाली गतिविधियों को जोड़ सकते हैं।

यहां तक ​​​​कि जब लक्ष्य - झुकी हुई पलक को कम करना - प्राप्त हो जाता है, तो रखरखाव के बिना नियमित व्यायाम बंद करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, प्रभाव धीरे-धीरे गायब हो जाएगा;

दिनांक: 02/07/2016

टिप्पणियाँ: 0

टिप्पणियाँ: 0

• पलकें झपकने के कारण
• झुकती पलकों से छुटकारा पाने का सबसे असरदार तरीका

पलक का गिरना (ब्लेफेरोप्टोसिस) एक विशिष्ट स्थिति है बदलती डिग्रीगंभीरता जिसके कारण उत्पन्न हो सकती है कई कारणकिसी भी उम्र के व्यक्ति में. यह जन्मजात भी हो सकता है.

आपको पलकें झपकने के कारणों और उन्हें खत्म करने के सबसे प्रभावी तरीके पर विस्तार से विचार करना चाहिए।

पलकें झपकने के कारण

आँखों पर ऊपरी पलकें झुकना प्रारंभिक चरणइसे एक कॉस्मेटिक दोष माना जा सकता है जो किसी व्यक्ति को आकर्षण से वंचित कर देता है और उसे उसकी उम्र से कहीं अधिक बड़ा बना देता है।

पलकों के अधिक स्पष्ट ब्लेफेरोप्टोसिस के साथ, चरण 2 या 3 पर, दोष एक ऐसी स्थिति में बदल जाता है जो जीवन की गुणवत्ता को खराब कर देता है, किसी व्यक्ति की दृष्टि को प्रभावित करता है, और परिणामस्वरूप अनैच्छिक अंधापन हो सकता है।

• पलकें झपकने के कई कारण होते हैं। उनमें से सबसे आम का नाम दिया जा सकता है:
• आनुवंशिक प्रवृत्ति;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन; किसी संख्या के परिणामगंभीर बीमारियाँ
• - स्ट्रोक, मधुमेह, एन्सेफलाइटिस, आदि; कुपोषण और विकार;
• पीने का शासन
• एलर्जी प्रतिक्रियाएं;

अचानक वजन कम होना. कुछ लोगों में, आंखों के ऊपर पलकों का गिरना संदर्भित करता हैराष्ट्रीय विशेषताएँ

एक निश्चित प्रकार का चेहरा और इसे कोई कॉस्मेटिक दोष नहीं माना जाता है।

मानव उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप, आंखों के आसपास की त्वचा की लोच खो जाती है, और गुरुत्वाकर्षण के कारण आंखों की ऊपरी पलकें झुक जाती हैं। चेहरे पर इस तरह के बदलाव 35-40 साल के बाद ध्यान देने योग्य होते हैं। सेख़राब पोषण और पीने के नियम के कारण आंखों में सूजन और पलकें झुकने लगती हैं। मसालेदार और स्मोक्ड भोजन, शराब और नमक खाने से पूरी तरह से बचना जरूरी है। आंखों में सूजन शरीर में पानी जमा होने के कारण हो सकती है। झुकी हुई पलकों वाली आंखें गंभीर परिणाम हो सकती हैंएलर्जी प्रतिक्रिया

दवाओं के लिए, किसी भी खाद्य उत्पाद के लिए, महिलाओं के लिए - सौंदर्य प्रसाधनों आदि के लिए।

यह ध्यान देने योग्य है कि प्रत्येक विशिष्ट मामले में कारण की पहचान करने से विशेषज्ञ को ऊपरी पलक की शिथिलता को खत्म करने के तरीकों को सही ढंग से निर्धारित करने में मदद मिलेगी।

सामग्री पर लौटें

झुकती पलकों से छुटकारा पाने का सबसे असरदार तरीका झुकती पलकों से छुटकारा पाया जा सकता हैअलग - अलग तरीकों से

• , इसमे शामिल है:
• उचित श्रृंगार;
• मालिश;
• पलकों के लिए विशेष व्यायाम;
• स्वस्थ भोजन, पीने के शासन का विनियमन;
• एलर्जी की प्रतिक्रिया के मामले में एलर्जेन का उन्मूलन;
• शल्य चिकित्सा संबंधी हस्तक्षेप.

सबसे कट्टरपंथी और कुशल तरीके सेएक ऑपरेशन है. वर्तमान में, कई प्रकार के आधुनिक सर्जिकल हस्तक्षेप हैं:

• ब्लेफेरोप्लास्टी;
• ऊपरी पलक की कैन्थोपेक्सी;
• ट्रांसकंजंक्टिवल प्लास्टिक सर्जरी, आदि।

सबसे आम क्लासिक ब्लेफेरोप्लास्टी है, जो बाह्य रोगी के आधार पर की जाती है और इसमें 2 घंटे से भी कम समय लगता है। इसका सार शल्य चिकित्सा संबंधी हस्तक्षेपइस प्रकार है: द्वारा प्राकृतिक तहऊपरी पलक में स्केलपेल से एक चीरा लगाया जाता है, जिसके माध्यम से अतिरिक्त ऊतक और त्वचा को हटा दिया जाता है। ऑपरेशन सरल है, लेकिन संपर्क करना महत्वपूर्ण है योग्य विशेषज्ञइसे कार्यान्वित करने के लिए अच्छा परिणाम.

कुछ रोगियों के लिए, ऊपरी पलकों की शिथिलता को लेज़र ब्लेफेरोप्लास्टी से ठीक किया जा सकता है। इस हस्तक्षेप के दौरान, स्केलपेल के बजाय लेजर का उपयोग किया जाता है। इसकी मदद से आप केवल ऊपरी पलक में अतिरिक्त तरल पदार्थ बनने के कारण होने वाली सूजन से राहत पा सकते हैं, लेकिन अतिरिक्त चर्बी को हटाना संभव नहीं होगा।

कैंथोपेक्सी एक कायाकल्प करने वाला सौंदर्य सुधार है जिसमें ऊपरी पलक को अतिरिक्त त्वचा के ऊतकों, वसा से मुक्त किया जाता है और कड़ा किया जाता है। अक्सर यह ऑपरेशन निचली पलक लिफ्ट के संयोजन में किया जाता है।

ट्रांसकंजंक्टिवल पलक सर्जरी एक निर्बाध प्रकार का ऑपरेशन है जिसमें एक विशेषज्ञ आंख के कंजंक्टिवा के माध्यम से त्वचा संरचनाओं तक पहुंचता है। ऑपरेशन दृश्य तीक्ष्णता को प्रभावित नहीं करता.

झुकी हुई पलकों को खत्म करने के लिए सभी प्रकार के सर्जिकल हस्तक्षेप व्यावहारिक रूप से दर्द रहित होते हैं, आधुनिक उपकरणों का उपयोग करके कम पुनर्वास अवधि के साथ किए जाते हैं। लेकिन प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, ऑपरेशन का प्रकार डॉक्टर द्वारा चुना जाना चाहिए।

इस प्रकार, यदि पलकें आंखों पर झुकती हैं, तो आप इसकी ओर रुख कर सकते हैं प्लास्टिक सर्जनउनके सुधार हेतु. किसी भी मतभेद की अनुपस्थिति में, झुकी हुई पलकें समाप्त हो जाएंगी, और आंखें फिर से युवा और आकर्षक हो जाएंगी।

प्लास्टिक सर्जरी प्रभावी है और तेज तरीकापलकों की त्वचा की बहाली प्राकृतिक छटा.

हालाँकि, वे सभी लोग जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों का पता लगा चुके हैं और जिनकी पलकों में विभिन्न दोष हैं, वे इस उपाय का उपयोग नहीं कर सकते हैं और न ही करना चाहते हैं।

क्या कोई विकल्प है, क्या घर पर ब्लेफेरोप्लास्टी संभव है?

समस्याओं के कारण

"कौवा के पैर", पलकों पर अतिरिक्त त्वचा, आंखों के बाहरी कोनों का "गिरना", ऊपरी पलकें झुकना, फैटी हर्नियास - ये सभी अभिव्यक्तियाँ मुख्य रूप से उम्र बढ़ने से जुड़ी हैं।

चमड़े के नीचे का वसा ऊतक पतला हो जाता है, लोच कम हो जाती है और उम्र से संबंधित परिवर्तन विकसित होते हैं।

ऐसे अन्य कारक हैं जो पलकों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं:

1. सक्रिय चेहरे के भाव.कोई व्यक्ति जितनी अधिक बार हंसता है, तिरछी नजरें झुकाता है या पलकें झपकाता है, उतनी ही तेजी से छोटी झुर्रियां बनती हैं।
2. बुरी आदतें।मादक पेय और सिगरेट का विनाशकारी प्रभाव होता है।
3. निर्जलीकरण. काफी मात्रा मेंतरल पदार्थ पलकों की त्वचा के लिए हानिकारक होता है।
4. ख़राब पोषण, विटामिन की कमी।
5. उचित नींद का अभाव.
6. बार-बार तनाव होना.

ब्लेफेरोप्लास्टी पलकों की त्वचा से जुड़ी समस्याओं का एकमात्र समाधान नहीं है।

ऐसी कोमल तकनीकें हैं जो आंखों की सुंदरता और यौवन लौटाती हैं।

ब्लेफेरोप्लास्टी के विकल्प के रूप में व्यायाम

पलकों के लिए विशेष जिम्नास्टिक सूजन और बैग को खत्म करने, त्वचा को कसने और लुक को अभिव्यक्त करने में मदद करेगा।

ब्लेफेरोप्लास्टी के बराबर परिणाम देने वाले व्यायामों के लिए, आपको उन्हें प्रतिदिन करने की आवश्यकता है।

कक्षाओं से पहले, तीन मिनट का वार्म-अप आवश्यक है - आंखों के साथ गोलाकार गति, धीमी और चिकनी।

गति की दिशा लगातार बदल रही है - दाएँ, बाएँ।

अभ्यासों की शुद्धता आपको दर्पण को नियंत्रित करने में मदद करेगी, आपको इसे करते समय देखने की आवश्यकता है:

1. मध्य और तर्जनी के पैड आंख के बाहरी कोने पर रखे जाते हैं। आंखें पहले कसकर बंद होती हैं, फिर पूरी खुल जाती हैं। लक्ष्य वृत्ताकार मांसपेशियों को मजबूत करना है।
2. पलकें (दाएं, बाएं) बारी-बारी से उठाई जाती हैं, क्रियाएं 5-10 बार दोहराई जाती हैं। इसके बाद पलकों और भौंहों को एक बार ऊपर उठाया जाता है। लक्ष्य ऊपरी पलक की कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करना है।
3. खुली आँखें तेजी से ऊपर उठती हैं। फिर वे नीचे की ओर बढ़ते हैं, जबकि आपको नाक की नोक को देखने की जरूरत होती है।
4. सिर उसी स्थिति में रहता है. नज़र दायीं ओर जाती है, फिर बायीं ओर जाती है। गतिविधियाँ धीमी और सावधान होनी चाहिए।
5. यदि आँखों के कोनों में बारीक झुर्रियाँ हों तो निम्नलिखित व्यायाम विशेष रूप से उपयोगी है। आपको बंद अवस्था में अपनी आँखें झपकाने की ज़रूरत है।
6. तर्जनी उंगली आंख के बाहरी कोने तक, अनामिका उंगली भीतरी कोने तक और मध्यमा उंगली भौंह तक जाती है। आंखों को सावधानी से निचोड़ा जाता है, जबकि पलक को उंगलियों से थोड़ा दबाया जाता है।

जिम्नास्टिक का अंत विश्राम के साथ होना चाहिए.

आपको अपनी आंखों को अपनी हथेलियों से ढककर कुछ देर लेटने की जरूरत है।

यदि नियमित रूप से किया जाए तो कसाव का प्रभाव, ब्लेफेरोप्लास्टी के बराबर, कुछ हफ्तों के भीतर होता है।

वीडियो: झुकी हुई पलकें कैसे हटाएं

मालिश

लसीका जल निकासी मालिश ब्लेफेरोप्लास्टी का एक प्रभावी विकल्प है।

यह प्रक्रिया विशेष रूप से उन लोगों के लिए अनुशंसित है जिनकी पलकें अभी-अभी खराब होनी शुरू हुई हैं।

"उपचार" को दिन में दो बार दोहराना इष्टतम है।

विटामिन ई और एलो अर्क युक्त क्रीम का उपयोग करने से परिणाम बेहतर बनाने में मदद मिलेगी।

मालिश तकनीक:

1. मालिश की शुरुआत त्वचा को अच्छी तरह साफ करने और लगाने से होती है समस्या क्षेत्रक्रीम.
2. फिर आपको "वार्म-अप" पर ध्यान देने की आवश्यकता है।
3. एक मिनट तक सिर की मालिश की जाती है। गति की प्रकृति गोलाकार, छोटी, दिशा वामावर्त होती है।
4. तैयारी का अंतिम चरण बालों को धीरे से ऊपर की ओर खींचना है। ऐसा करने के लिए, जूड़े में एकत्रित धागों को जड़ों तक एकत्र किया जाता है।

लसीका जल निकासी मालिश में निम्नलिखित क्रियाएं शामिल हैं:

1. हथेलियों को माथे पर रखा गया है, उंगलियों की नोक लगभग इसके केंद्र को छू रही है। माथे की किनारों की ओर धीरे से मालिश की जाती है। कार्रवाई पांच बार की जाती है, हरकतें अचानक नहीं होनी चाहिए।
2. उंगलियों को मंदिरों पर रखा जाता है, उन्हें थोड़ा निचोड़ा जाता है। इस स्थिति को लगभग 5 सेकंड तक बनाए रखा जाता है, उसके बाद विश्राम किया जाता है। पाँच पुनरावृत्तियाँ पर्याप्त हैं।
3. उंगलियां चेहरे पर फैली हुई हैं, गालों के क्षेत्र, आंखों और भौंहों के नीचे के क्षेत्र को छूती हैं। कैप्चर किए गए ज़ोन को 5 सेकंड के लिए संपीड़ित किया जाता है, फिर छोड़ दिया जाता है। दोहराव की संख्या - 5.
4. उंगलियां गालों पर ले जाएं, धीरे से उन्हें 5 सेकंड के लिए निचोड़ें।
5. उंगलियों को चेहरे पर रखा जाता है, आंखों के कोनों, उनके आस-पास के क्षेत्र से गुजरते हुए और मंदिरों को छूते हुए। लगभग 2 मिनट तक हल्की टैपिंग जारी रहती है।
6. चेहरे को हथेलियों से 5 सेकंड तक दबाया जाता है, फिर हाथों को आराम मिलता है। क्रिया 5 बार दोहराई जाती है।

लसीका जल निकासी मालिश कोशिकाओं को ऑक्सीजन की आपूर्ति सक्रिय करती है और रक्त परिसंचरण में सुधार करती है।

इसकी मदद से, उथली झुर्रियाँ चिकनी हो जाती हैं, सूजन गायब हो जाती है, आंखों के नीचे "बैग" और चोट के निशान खत्म हो जाते हैं और आंखों के कोने ऊपर उठ जाते हैं।

मास्क और क्रीम

नेत्र क्रीम और मास्क ब्लेफेरोप्लास्टी का एक किफायती विकल्प हैं।

त्वचा की स्थिति चाहे जो भी हो, उनका उपयोग त्वरित और ध्यान देने योग्य परिणाम प्रदान करेगा।

मास्क रेसिपी:

1. स्ट्रॉबेरी मास्कप्रभावी ढंग से ताज़ा करता है नाजुक त्वचापलक, उसे चिकना और पोषण देता है। स्ट्रॉबेरी को चम्मच से गूंथ लिया जाता है और गाढ़ा द्रव्यमान बनने तक क्रीम के साथ मिलाया जाता है। तैयार "क्रीम" को धुंध में लपेटा जाता है और आधे घंटे के लिए पलकों पर रखा जाता है। शहद मिलाने से परिणाम बेहतर होंगे। मास्क हटाते समय दूध का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
2. दलिया मास्क – शक्तिशाली उठानेपलकों के लिए. गुच्छे को अच्छी तरह से कुचल दिया जाता है और गर्म क्रीम के साथ डाला जाता है। मिश्रण के ठंडा होने के लिए आवश्यक समय तक प्रतीक्षा करें, फिर इसे जैतून के तेल (बस कुछ बूँदें) के साथ मिलाएं। तैयार है मास्कपलकों की त्वचा पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं।
3. बिछुआ मुखौटापलकों की त्वचा को मूल्यवान तत्वों से संतृप्त करता है। पत्तियों को मिक्सर का उपयोग करके या हाथ से कुचल दिया जाता है, उबलते पानी डाला जाता है और आधे घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। परिणामी द्रव्यमान को सावधानीपूर्वक फ़िल्टर किया जाता है, थोड़ी मात्रा में स्टार्च और शहद मिलाया जाता है। मास्क को धुंध में रखा जाता है और आधे घंटे के लिए चेहरे पर लगाया जाता है। इसे ठंडे पानी से धोना सबसे सुविधाजनक है।
4. प्रोटीन मास्कपलक की त्वचा में लोच बहाल करता है और उसे कसता है। तैयारी के लिए आधा छोटा खीरा लें. सब्जी को बारीक कद्दूकस किया जाता है और उसके द्रव्यमान से रस निचोड़ा जाता है। व्हीप्ड प्रोटीन को रस के साथ मिलाया जाता है, एक चम्मच आटा मिलाया जाता है (गेहूं सबसे अच्छा है)। अधिकतम समयएक्सपोज़र का समय - 15 मिनट, मास्क पहले हटा दिया जाता है पूरी तरह से सूखा.

- उन लोगों के लिए एक समाधान जो घरेलू उपचार तैयार करने में समय बर्बाद नहीं करना चाहते हैं।

उनकी संरचना उन्हें पलकों को प्रभावित करने वाले उम्र से संबंधित परिवर्तनों को प्रभावी ढंग से खत्म करने और त्वचा को मूल्यवान पदार्थों से संतृप्त करने की अनुमति देती है।

कौन सी क्रीम चुनें?

सही क्रीम निम्नलिखित समस्याओं से भी निपट सकती है:

1. यदि पलकों की त्वचा अपनी प्राकृतिक लोच खो देती है या कमजोर हो जाती है, तो हम युक्त क्रीम की सिफारिश कर सकते हैं फल अम्ल. उत्पाद कोलेजन उत्पादन को सक्रिय करते हैं।
2. यदि किसी महिला को टैनिंग का शौक है और यह उसकी पलकों की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, तो उसे एंटी-ऑक्सीडाइजिंग क्रीम आज़माना चाहिए। वे न केवल त्वचा की रक्षा करते हैं, बल्कि उसे तरोताजा भी करते हैं और झुर्रियों से भी लड़ते हैं।
3. 35 वर्षों के बाद, आप विटामिन ए युक्त क्रीम पर ध्यान दे सकते हैं। उत्पाद इसके खिलाफ प्रभावी हैं गहरी झुर्रियाँ, आँखों को "पुनर्जीवित" करें।
4. क्रीम की मदद से "बैग" और सूजन को समाप्त किया जाता है जिसमें शामिल हैं: हाईऐल्युरोनिक एसिड, कैफीन, समुद्री शैवाल।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट एक क्रीम पर ध्यान केंद्रित करने की सलाह नहीं देते हैं।

उत्पादों को वैकल्पिक करना उपयोगी है, एक का उपयोग सुबह और दूसरे का शाम को।

क्रीम कैसे लगाएं?

क्रीम लगाते समय, क्रीम को सीधे पलकों पर न लगाएं, क्योंकि रात भर में क्रीम पलकों की रेखा तक "पहुंच" जाएगी और आंखों में चली जाएगी, जिससे जलन, लाल आंखें और सूजन हो जाएगी।

आई क्रीम को पलकों पर नहीं, बल्कि पलकों के आसपास लगाएं, तो रात भर में क्रीम आंखों में नहीं, बल्कि पलकों पर ही नजर आएगी।

लोक उपचार

पारंपरिक चिकित्सा - मजबूत प्रतिस्पर्धीब्लेफेरोप्लास्टी

ऐसे व्यंजन हैं जो आपको एक भारोत्तोलन प्रभाव प्राप्त करने, बैग और चोटों को खत्म करने और आपके लुक को "ताज़ा" करने की अनुमति देते हैं:

1. आलू सेकपलकों को लचीलापन देता है और त्वचा को नमी प्रदान करता है। मसले हुए आलू को आधा मोड़कर धुंध में रखा जाता है। सेक पलकों पर वितरित किया जाता है और एक चौथाई घंटे तक रहता है। इसके बाद ठंडे पानी से अवश्य धो लें।
2. ककड़ी का रसएक समान परिणाम प्रदान करता है. उत्पाद के ताजा टुकड़े आंखों पर लगाए जाते हैं, और सेक को लगभग 10 मिनट तक रखा जाता है।
3. केले का गूदाअच्छी तरह से गूंथ लें, मिला लें मक्खन. सेक 10 मिनट के लिए लगाया जाता है। परिणाम एक शक्तिशाली उठाने वाला प्रभाव है।
4. अजमोद का काढ़ापलकों की हर्निया के लिए उपयोगी। उत्पाद इसके विकास को धीमा कर देता है और त्वचा की मरोड़ को बहाल कर देता है। अजमोद की एक छोटी मात्रा को अच्छी तरह से काट लिया जाता है, उबलते पानी के साथ डाला जाता है और तीन मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाला जाता है। ठंडे शोरबा को छान लिया जाता है, इसमें रुई भिगोकर पलकों पर 10 मिनट के लिए रखा जाता है।
5. मिट्टी मिश्रित गुलाब का तेल , पलकों में उम्र से संबंधित परिवर्तनों को रोकता है। मिश्रण को अच्छी तरह मिलाकर आंखों पर 5 मिनट तक रखा जाता है। धोने के बाद क्रीम का प्रयोग अवश्य करें।
6. नेत्र दोषकद्दू को खत्म (नरम) करने में मदद करता है। उबला हुआ गूदा पलकों पर कई मिनटों तक लगा रहता है। त्वचा विटामिन से संतृप्त होती है, सूजन से राहत मिलती है।

वीडियो: गैर-सर्जिकल पलक लिफ्ट

सबसे सरल अनुशंसाओं का पालन करने से आंखों की प्राकृतिक सुंदरता को गायब होने से बचाने और पलकों की त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करने में मदद मिलती है:

• सोने के लिए तकिया सपाट होना चाहिए, एक उच्च उत्पाद खराब रक्त प्रवाह के कारण आंखों के नीचे सुबह "बैग" की गारंटी देता है;
• आपको अपनी पीठ या बाजू के बल सोना चाहिए, पेट के बल करवट बदलने से बचना चाहिए और अपना चेहरा तकिए के संपर्क में रखना चाहिए4
• सेंट जॉन पौधा के काढ़े से आंखों की खुजली से राहत मिलती है। अपनी आँखों को बार-बार न रगड़ें;
• क्रीम चुनते समय इस पर ध्यान देना सबसे अच्छा है विशेष साधनपलकों के लिए, इसकी संरचना इष्टतम है संवेदनशील त्वचा, क्रीम को चिकनी, थपथपाते हुए, खींचते हुए लगाया जाता है त्वचाअनुमति नहीं। दिशा - बाहरी कोने से भीतरी तक;
• धूप का चश्मा - विश्वसनीय सुरक्षापराबैंगनी किरणों के विनाशकारी प्रभाव से।

आपकी पलकों की प्राकृतिक सुंदरता को बनाए रखने का सबसे प्रभावी तरीका गुणवत्तापूर्ण नींद है। आपको इसमें कम से कम 7-8 घंटे का समय देना होगा।

पलकों का गिरना एक ऐसी घटना है जिसे चिकित्सकीय भाषा में "पीटोसिस" कहा जाता है। इसके विकास के मूलभूत कारकों में से एक प्रक्रिया है उम्र से संबंधित परिवर्तनशरीर में होने वाला. इस समस्या को दृष्टिगत रूप से निर्धारित करना काफी आसान है: झुकते समय, एक खुली पलक दूसरी से बड़ी होती है। पलकें झपकना न केवल एक कॉस्मेटिक दोष है: पीटोसिस के साथ, दृश्य क्षेत्र का संकुचन, स्ट्रैबिस्मस और एम्ब्लियोपिया ("आलसी" आंख की एक स्थिति जिसमें इसका व्यावहारिक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है) जैसे विकार अक्सर देखे जाते हैं।

वर्णित दोष को सर्जिकल हस्तक्षेप द्वारा समाप्त किया जा सकता है, लेकिन इसके बिना पलक उठाना भी संभव है शल्य चिकित्सा संबंधी हस्तक्षेप. रूढ़िवादी चिकित्सा के लिए महत्वपूर्ण प्रयास और काफी समय की आवश्यकता होगी, लेकिन, बशर्ते कि आवश्यक प्रक्रियाएं व्यवस्थित रूप से की जाएं, यह निश्चित रूप से परिणाम लाएगी।

उम्र से संबंधित परिवर्तनों के परिणामस्वरूप ऊपरी पलक का गिरना

उम्र के साथ, एक व्यक्ति देखता है कि उसकी त्वचा की स्थिति कैसे बदलती है: यह अपनी लोच खो देती है, शुष्क हो जाती है और त्वचा के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाती है। बाह्य कारक, यह बनता है उम्र के धब्बे. उम्र से संबंधित परिवर्तन चेहरे की त्वचा पर विशेष रूप से ध्यान देने योग्य होते हैं। विशेष रूप से, पलकों की त्वचा नीचे की ओर खिसक जाती है, जिसके कारण वे झुकी हुई दिखाई देती हैं और अपने मालिक के जीवन में कई अतिरिक्त वर्ष जोड़ देती हैं।

ऐसा क्यों होता है कि आंखों के ऊपर पलकों की त्वचा अपनी लोच खो देती है, जिससे एक ढीली "बैग" बन जाती है?

तथ्य यह है कि उम्र के साथ मांसपेशियां और स्नायुबंधन कमजोर हो जाते हैं और उनमें खिंचाव आता है, हालांकि वे हड्डियों से मजबूती से जुड़े रहते हैं। इसका खामियाजा भुगतते हुए, त्वचा, जिसकी परतों में चयापचय और कोशिका नवीकरण की प्रक्रिया धीमी हो जाती है, ढीली हो जाती है। वसा कोशिकाएं परिणामी चमड़े के नीचे की परतों में जमा होने लगती हैं, जैसे चमड़े के नीचे की वसा, आंखों के हड्डी के आधार को ढंकते हुए, समय के साथ नीचे की ओर बढ़ता है।

बाह्य रूप से, वर्णित प्रक्रियाएं ऊपरी और निचली पलकों के "बैग" के रूप में दिखाई देती हैं।

कृपया ध्यान दें: ऊपरी पलकों का पक्षाघात इसके साथ हो सकता है अप्रिय लक्षण, जैसे लैक्रिमेशन और एडिमा का गठन।

यदि पलकों का गिरना संक्रमण से जटिल नहीं है, तो इस घटना से बिना भी निपटा जा सकता है शल्यक्रिया. विशेष व्यायाम, मालिश, कुछ का उपयोग प्रसाधन सामग्रीविभिन्न पलकों को अधिक सममित बनाने और दृष्टि में गिरावट को रोकने में मदद करेगा।

पीटोसिस की अभिव्यक्तियों को खत्म करने के लिए व्यायाम का एक सेट

जब पलक आंख पर लटक जाती है तो व्यायाम और मालिश से स्थिति को ठीक किया जा सकता है। प्रक्रियाएं शुरू करते समय, आपको धैर्य रखना चाहिए: कमजोर मांसपेशियों को मजबूत करना काफी कठिन है।

ऐसे मामलों के लिए बुनियादी अभ्यास जहां पलकें झुकती हैं, निम्नानुसार किए जाते हैं:

• अपनी आँखों को चौड़ा खोलकर, अधिकतम आयाम के साथ उनके साथ गोलाकार गति करें, जिसके बाद आप अपनी आँखें कसकर बंद कर लें। कई सेकंड तक आंखें नहीं खुलतीं.
• सिर ऊपर उठा हुआ है, छत की ओर देख रहा है। इस स्थिति में वे अपना मुंह थोड़ा खोलते हैं और तेजी से पलकें झपकाते हैं। व्यायाम की अवधि 30 सेकंड या उससे अधिक है।
• आंखें बंद कर दी जाती हैं और ऊपरी पलकों पर पैड रख दिया जाता है। तर्जनीताकि वे नाक के सापेक्ष 45 डिग्री के कोण पर स्थित हों। आपको अपनी उंगलियों के दबाव पर काबू पाते हुए अपनी आंखों को जितना संभव हो सके खोलने की कोशिश करनी होगी। इस कॉम्प्लेक्स को 30 सेकंड तक दोहराने के बाद, थोड़े समय के लिए अपनी पलकें बंद कर लें और फिर दोबारा अभ्यास पर लौट आएं।
• आंखें चौड़ी खोली जाती हैं, उंगलियों को कनपटी पर लगाया जाता है, त्वचा को थोड़ा पीछे खींचा जाता है। इस पोजीशन में आपको अपनी आंखों को आधे मिनट तक तेज गति से खोलना और बंद करना है। व्यायाम करते समय, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपकी उंगलियाँ न हिलें।

• मालिश का उपयोग करके अपनी पलकें उठाना मुश्किल नहीं है; इस प्रक्रिया को लगातार और नियमित रूप से करना पर्याप्त है:
• शुरू करने से पहले, अपने हाथ साबुन से धोएं और पलक क्षेत्र की जांच करें कि कहीं कोई फोड़ा, अल्सर, जलन तो नहीं है, फिर धो लें।
• त्वचा को सुखाने के बाद, एक छोटा वार्म-अप करें: पलक को छुए बिना, अपनी तर्जनी के पैड से आंखों के आसपास के क्षेत्र को हल्के से सहलाएं। लगभग 5 बार हेरफेर दोहराने के बाद, 30 सेकंड के लिए पलकें झपकाएँ।
• अपनी आंखों को थोड़ा आराम देने के बाद, मालिश के मुख्य भाग पर आगे बढ़ें: अपनी तर्जनी के पैड को पलक के आधार पर रखें और धीरे से उन्हें भौंह रेखा के साथ एक दिशा में ले जाएं। फिर उंगलियों को शुरुआती बिंदुओं पर लौटाया जाता है और अजीबोगरीब रगड़ को लगभग 15 बार दोहराया जाता है।
• मालिश को हल्के से सहलाते हुए पूरा करें, जो पलकों की त्वचा को बहाल कर सकती है।

कृपया ध्यान दें: मालिश पलकें बंद करके की जाती है।

टेट्रासाइक्लिन मरहम में भिगोए हुए रुई के फाहे से समस्या वाले क्षेत्रों की मालिश करने की अनुमति है।

रोजाना झुकती हुई पलकों की मालिश करना जरूरी है।

झुकती पलकों से निपटने के लिए सौंदर्य प्रसाधन

झुकी हुई पलकों को हटाने का दूसरा तरीका विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना है। यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि यह विधि केवल व्यायाम, पलकों की मालिश के साथ संयोजन में प्रभावी है। स्वस्थ छविसामान्य तौर पर जीवन.

1. वेलाडा पोम-ग्रेनेट क्रीम। इसका सक्रिय घटक अनार के बीज का तेल है, जिसका मूल्य त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और पुनर्स्थापित करने की क्षमता है। यह उत्पाद ऐसी त्वचा के लिए उपयुक्त है जो जल्दी रंगत खो देती है। निर्माता द्वारा दी गई जानकारी के अनुसार, क्रीम त्वचा पुनर्जनन को बढ़ावा देती है। इसलिए, अगर आपको पलकों पर झुर्रियां खत्म करनी है तो इसका इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है।
2. नेत्र क्षेत्र के लिए क्लेरिन क्रीम मास्क। उत्पाद में एक टॉनिक प्रभाव होता है, पलकों की सूजन को समाप्त करता है, प्रदान करता है नाजुक देखभालकमज़ोर त्वचा के पीछे.
3. पलक उठाने वाली पट्टियाँ (मैजिकस्ट्राइप्स, टोनी मोली)। इन निधियों को आसन्न सदी की समस्या का "एकमुश्त" समाधान कहा जा सकता है। विचार यह है कि पलक क्षेत्र पर ऐसी पट्टी लगाई जाए ताकि उन्हें तुरंत ऊपर उठाया जा सके। इन "प्लास्टर" पर मेकअप लगाना आसान है। वे अदृश्य हैं, जलन पैदा नहीं करते हैं और दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त हैं।

यह महत्वपूर्ण है! झुकी हुई पलकों के लिए त्वचा देखभाल उत्पाद चुनते समय, आपको उन उत्पादों को प्राथमिकता देनी चाहिए जिनमें विटामिन ई होता है। इस घटक में कायाकल्प, टॉनिक और औषधीय गुण, और उम्र बढ़ने वाली त्वचा को प्रभावी ढंग से मॉइस्चराइज़ भी करता है।

गैर-सर्जिकल पलक उठाने के तरीके

दूसरों की तुलना में बहुत अधिक कुशल मौजूदा तरीकेपलकों की त्वचा को कसने के लिए हार्डवेयर प्रक्रियाओं की विशेषता।

गैर-सर्जिकल लिफ्टिंग आपको रोगी के लिए यथासंभव आराम से और जल्दी से दोष से छुटकारा पाने की अनुमति देती है।

सबसे लोकप्रिय तकनीकों में से एक लेजर ब्लेफेरोप्लास्टी है। यह प्रक्रिया एक मेडिकल लेजर बीम का उपयोग करके की जाती है जो त्वचा में प्रवेश करती है। इसका प्रभाव माइक्रो सर्कुलेशन को बढ़ाने और मात्रा बढ़ाने में मदद करता है सक्रिय सामग्रीगहरी परतों में. एक स्पष्ट प्रभाव प्राप्त करने के लिए, एक महीने के अंतराल पर 3-4 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होगी।

ध्यान देना! लेजर ब्लेफेरोप्लास्टी में कई प्रकार के मतभेद हैं। इनमें गर्भावस्था, ऑन्कोलॉजिकल और तीव्र शामिल हैं संक्रामक रोग, मधुमेह मेलिटसऔर मिर्गी.

बोटोक्स से पलकों को ऊपर उठाना संभव है। बोटुलिनम विष इंजेक्शन मांसपेशियों की दीर्घकालिक छूट और उनकी प्राकृतिक स्थिति में वापसी को बढ़ावा देता है। पदार्थ को लक्ष्य क्षेत्र में इंजेक्ट करने के बाद, पलकें थोड़ी ऊपर उठ जाती हैं, जिससे आंखें दृष्टि से चौड़ी हो जाती हैं।

दोष से निपटने के अन्य तरीके

लोक उपचार के साथ ऊपरी पलक के पीटोसिस का उपचार - दूसरा संभव विकल्पसमस्या का समाधान.

झुकती पलकों से निपटने के निम्नलिखित तरीके ज्ञात हैं:

1. कच्चे आलू को बारीक कद्दूकस करके मास्क के रूप में उपयोग करें। सबसे पहले आलू के द्रव्यमान को कम से कम आधे घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में रखा जाता है। 15 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। चूंकि यह सुरक्षित है, इसलिए इसे रोजाना मास्क लगाने की अनुमति है।
2. इसमें आवदेन समस्या क्षेत्रएक नैपकिन के रूप में भिगोकर संपीड़ित करें छोटी मात्रा जैतून का तेल. प्रक्रिया के दौरान, आपको अपने चेहरे की मांसपेशियों को जितना संभव हो उतना आराम देना होगा और 20 मिनट तक चुपचाप लेटे रहना होगा। सेक लगाने की आवृत्ति सप्ताह में 2 बार से अधिक नहीं है।
3. बर्फ के टुकड़ों से झुकी हुई पलकों की मालिश करें। क्रायोथेरेपी रक्त परिसंचरण को सक्रिय करती है और त्वचा को टोन रखने में मदद करती है।
4. प्रयोग कॉस्मेटिक मिट्टी(नीला या हरा). इसे खट्टा क्रीम की स्थिरता तक गर्म पानी से पतला किया जाता है और पलकों पर रचना के साथ चिकनाई की जाती है, पूरी तरह सूखने तक छोड़ दिया जाता है। फिर द्रव्यमान को एक नैपकिन के साथ सावधानीपूर्वक हटा दिया जाता है और पानी से धोया जाता है।

ऊपरी पलक के ऊपर एक तह, जो अचानक प्रकट होती है और अपनी असुंदर उपस्थिति से भयावह होती है, को समाप्त किया जा सकता है यदि आप समस्या के लिए पर्याप्त समय देते हैं और आवश्यक प्रयास करते हैं। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके प्रयास न केवल लाभ लाएँ, बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी नुकसान न पहुँचाएँ, आपको सुधारात्मक प्रक्रियाएँ शुरू करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।

पलकें झपकने की समस्या 30 साल से कम उम्र की लड़कियों और उससे अधिक उम्र की महिलाओं दोनों को परेशान करती है। झुकी हुई पलकों वाली आंखें चेहरे को उदास लुक देती हैं। 40 वर्षों के बाद, उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण पलकों की त्वचा खिंच जाती है और लटक जाती है।

में छोटी उम्र मेंझुकी हुई पलकें उन लोगों में देखी जाती हैं जिन्हें यह जन्म से ही होता है। चूंकि झुकी हुई पलकें शारीरिक और सौंदर्य संबंधी असुविधा का कारण बनती हैं, इसलिए वे सर्जरी, क्रीम, मलहम और लोक उपचार के उपयोग के माध्यम से इससे छुटकारा पाने की कोशिश करते हैं।

blepharoplasty

यदि आने वाली शताब्दी की समस्या रूढ़िवादी तरीकों से हल नहीं होती है, क्योंकि महत्वपूर्ण ओवरहैंग है, तो एकमात्र प्रभावी तरीके सेइस समस्या को जड़ से खत्म करने का उपाय ब्लेफेरोप्लास्टी नामक ऑपरेशन है। प्रक्रिया के दौरान, पलक के साथ एक चीरा लगाया जाता है और हटा दिया जाता है। अतिरिक्त त्वचा. यह प्रक्रिया लेजर से की जाती है, जो खून की हानि से बचाती है।

ऑपरेशन की अवधि 1 से 3 घंटे तक है। आप इसे स्थानीय या के अंतर्गत कर सकते हैं सामान्य संज्ञाहरण. पुनर्वास अवधि 5 दिनों के भीतर गुजरता है. ऑपरेशन की लागत गंभीरता पर निर्भर करती है कॉस्मेटिक दोष. इसका असर 10-15 साल तक रहता है। फिर पलकों की लोच कम हो जाती है और ऑपरेशन दोहराया जाना चाहिए.

ऑपरेशन के लिए कई मतभेद हैं:

• रक्त का थक्का जमने का विकार;
• अंतर्गर्भाशयी दबाव में वृद्धि;
• अंतःस्रावी रोग;
• संक्रमण;
• जिल्द की सूजन;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• महत्वपूर्ण दिन.

ब्लेफेरोप्लास्टी के फायदे हैं:

• देखने का कोण बढ़ाना;
• चेहरे की झुर्रियों की संख्या कम करना;
• अदृश्य सीवन;
• जटिलताओं की न्यूनतम संभावना.

कमियां:

• सर्जरी के बाद कुछ समय के लिए गंभीर असुविधा;
• पुनर्वास अवधि के दौरान दृष्टि की गिरावट।

झुकी हुई पलकों को हटाने के लिए सैलून उपचार

आपको आने वाली सदी से छुटकारा पाने की अनुमति देता है सैलून उपचार, जैसे कि:

मलहम और क्रीम

महत्वपूर्ण परिणाम देता है औषधीय मलहमऔर अत्यधिक सक्रिय सामग्री वाली क्रीम जिनमें शामिल हैं:

मालिश

झुकती पलकों से छुटकारा पाने के लिए, वे मालिश का सहारा लेते हैं, क्योंकि यह आपको त्वचा की खोई हुई रंगत वापस लाने में मदद करता है:

आसन्न पलक के लिए व्यायाम के साथ संयोजन में मालिश एक उत्कृष्ट प्रभाव देती है।

त्वचा की रंगत के लिए व्यायाम

पलकों की गति मांसपेशियों द्वारा नियंत्रित होती है, इसलिए प्रशिक्षण अच्छे परिणाम देता है आँख की मांसपेशियाँ:

आप व्यायाम का एक और सेट कर सकते हैं जिसका उद्देश्य आंखों की मांसपेशियों को मजबूत करना है:

1. पलकें बंद करें, आंखों को एक दिशा और दूसरी दिशा में 5 बार दक्षिणावर्त और वामावर्त घुमाएं।
2. बिना पलकें खोले ऊपर-नीचे-दाएँ-बाएँ देखते हैं।
3. वे बार-बार झपकाते हैं।
4. वे तनाव की स्थिति को ठीक करते हुए, अपनी आँखें पूरी तरह से खोलते हैं।
5. अपनी भौंहों को जितना संभव हो सके ऊपर उठाएं, फिर अपनी आंखें बंद करें, 2 सेकंड के लिए रुकें, अपनी भौंहों को नीचे करें और अपनी आंखें खोलें। व्यायाम सही ढंग से किया जाता है यदि आप अपनी आँखें बंद करते समय अपनी पलकों की त्वचा में तनाव महसूस करते हैं।

पारंपरिक तरीकों की प्रभावशीलता

व्यायाम, मास्क और मालिश के संयोजन में एक महीने के व्यवस्थित उपयोग के बाद, पलक को 1-2 मिमी ऊपर उठाना, त्वचा को अधिक लोचदार बनाना और हटाना संभव है अभिव्यक्ति झुर्रियाँ.

लोक नुस्खे

आधा 200 ग्राम का गिलास कटा हुआ ताजा अजमोद से भरा हुआ है। - फिर इसे मैशर से अच्छी तरह गूंद लें. गिलास को पानी से पूरा भरें, मिश्रण को पूरी तरह से एक छोटे सॉस पैन में डालें और 2-3 मिनट तक लगातार हिलाते हुए उबालें।

शोरबा को चीज़क्लोथ के माध्यम से छानकर पौधे के हिस्सों को हटा दिया जाता है। शोरबा बनने की प्रतीक्षा करने के बाद कमरे का तापमान, इसे बर्फ के सांचों में डालें और इसे सख्त होने तक रेफ्रिजरेटर में रखें, परिणामस्वरूप बर्फ के टुकड़ों को बनाते समय उपयोग करने की सलाह दी जाती है सुबह की प्रक्रियाएँपलकों की त्वचा को पोंछने के लिए.

बर्फ से पलकों की त्वचा का उपचार करते समय वृत्ताकार गति की दिशा: से आंतरिक कोनाआँखें बाहर की ओर, नाक के पुल से लेकर निचली पलक, फिर बाहरी कोने से नाक के पुल तक ऊपरी पलक. उपचार में दो से तीन मिनट से अधिक समय नहीं लगना चाहिए, अन्यथा चोट लग सकती है।

आप इससे बर्फ भी बना सकते हैं साधारण पानीया दूसरों के काढ़े से औषधीय जड़ी बूटियाँ, उदाहरण के लिए कैमोमाइल, ऋषि, नींबू बाम।

कैमोमाइल फूल (35 ग्राम) और कुचली हुई ओक की छाल (45 ग्राम) मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच डालें। पानी उबालें और 3-4 घंटे के लिए छोड़ दें। शोरबा का एक भाग ठंडा और दूसरा गर्म होना चाहिए।

का उपयोग करके सूती पैडविपरीत लोशन बनाएं, बारी-बारी से ठंडा और गर्म लगाएं। गर्म सेक 3 मिनट तक रहता है, ठंडा - 1.5 मिनट। प्रति प्रक्रिया कंप्रेस में 7 से 10 परिवर्तन करें। प्रतिदिन सोने से पहले उत्पाद का प्रयोग करें।

पलकों की त्वचा को कसने वाले मास्क

झुकी हुई पलक (मलहम और क्रीम का उपयोग करके इससे कैसे छुटकारा पाया जाए इसका वर्णन ऊपर किया गया था) को मास्क का उपयोग करके सफलतापूर्वक ठीक किया जा सकता है:

ऐसी कई तकनीकें हैं जो झुकी हुई पलकों से छुटकारा पाने में मदद करती हैं, जिनमें मास्क और कंप्रेस से लेकर ब्लेफेरोप्लास्टी तक शामिल हैं। पारंपरिक तरीकेस्थिति नहीं बदलेगी मौलिक, क्योंकि अतिरिक्त त्वचाअभी भी रहेगा, आप केवल इसे कस सकते हैं, इसके स्वर को बहाल कर सकते हैं।

लेजर सुधार उन लोगों के लिए उपयुक्त है जो आदर्श परिणाम के लिए प्रयास करते हैं।

वीडियो: आने वाली पलक से कैसे छुटकारा पाएं

आसन्न पलक के विरुद्ध व्यायाम:

झुकी हुई पलकों के लिए 5 मेकअप नियम: