गर्भवती महिलाओं में उच्च तापमान। गर्भवती महिला के शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव: क्या आपको डरना चाहिए और उनसे कैसे निपटना चाहिए

बेशक, तापमान हमेशा विकृति का संकेत नहीं देता है। उदाहरण के लिए, यदि थर्मामीटर 37.3 तक नहीं पहुंचता है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। शायद यह आपके बच्चे के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है। जैसे ही आपका शरीर खुद को पुनः समायोजित कर लेगा, यह आपको परेशान करना बंद कर देगा।

तापमान सूजन संबंधी बीमारियों का संकेत दे सकता है। उदाहरण के लिए, इन्फ्लूएंजा, एआरवीआई, पायलोनेफ्राइटिस, तपेदिक। ये आपके अजन्मे बच्चे के लिए खतरनाक हैं। कोई भी संक्रमण भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है। प्रारंभिक गर्भावस्था में तापमान सबसे खतरनाक होता है। इसी अवधि के दौरान सभी अंगों और प्रणालियों का निर्माण होता है, और कोई भी तापमान में उतार-चढ़ाव या संक्रमण इस प्रक्रिया को बाधित कर सकता है।

14 सप्ताह के बाद तापमान इतना खतरनाक नहीं होता। आख़िरकार, नाल, जो बच्चे की रक्षा करती है, पहले ही बन चुकी है। 30वें सप्ताह से, शरीर के तापमान में 38 डिग्री से ऊपर की वृद्धि से प्लेसेंटल एब्डॉमिनल या समय से पहले जन्म का खतरा होता है।

बुखार से कैसे निपटें?

तापमान, चाहे किसी भी कारण से बढ़े, कम किया जाना चाहिए। यदि थर्मामीटर 37.5 से कम तापमान दिखाता है, तो आपको इंतजार करना चाहिए। इस समय, शरीर स्वयं संक्रमण से निपट सकता है। अपने आप को लपेटने की कोशिश न करें, खिड़की या खिडकी न खोलें, खूब सारे तरल पदार्थ पियें - फल पेय, चाय, पानी। आपको सिरके या वोदका से पोंछने जैसे लोक उपचार का सहारा नहीं लेना चाहिए। इससे आपकी स्थिति और भी खराब हो जाएगी. अगर आपके शरीर का तापमान 38 डिग्री से ऊपर हो गया है तो आप इसका सेवन कर सकते हैं। गोलियाँ लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

गर्भावस्था के दौरान तापमान आंतरिक और बाहरी दोनों कारकों से बढ़ सकता है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला को अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखना चाहिए। अब वह न केवल अपने स्वास्थ्य के लिए बल्कि अपने अजन्मे बच्चे के जीवन के लिए भी जिम्मेदार है। यदि पहले तापमान में मामूली वृद्धि को इतनी गंभीरता से नहीं लिया जाता था और घर पर ही निपटा जाता था, तो नए राज्य में यह अस्वीकार्य है। हाइपरथर्मिया के कारण आंतरिक प्रक्रियाएं (पैथोलॉजिकल या फिजियोलॉजिकल) और बाहरी कारक दोनों हो सकते हैं। गर्भवती माताओं में तापमान मूल्यों में कमी कम बार देखी जाती है।

शरीर के तापमान में स्वाभाविक वृद्धि

मासिक धर्म चक्र के दूसरे भाग में महिला के शरीर में अस्थायी स्राव ग्रंथि सक्रिय रूप से काम करती है। यह अंडे के निकलने के बाद बनता है और अंडाशय पर स्थित होता है। इस गठन को कॉर्पस ल्यूटियम कहा जाता है। प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करके, गोनाड महिला के शरीर को गर्भावस्था के लिए तैयार करते हैं। जब यह हार्मोन बढ़ता है, तो मांसपेशियों के ऊतकों को आराम मिलता है और शरीर का तापमान स्वाभाविक रूप से बढ़ जाता है। बीमारी के कोई लक्षण नहीं हैं. अक्सर, महिलाओं को चक्र के दूसरे चरण में तापमान में वृद्धि नज़र नहीं आती, क्योंकि उनके पास इसे मापने का कोई कारण नहीं होता है।

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, गर्भवती माँ अपनी भलाई पर अधिक बारीकी से नज़र रखना शुरू कर देती है। जब एक महिला गलती से अपना तापमान मापती है, तो उसे पता चलता है कि रीडिंग बहुत अधिक है। यह स्थिति गर्भवती माताओं को भयभीत और परेशान कर देती है, जो नई स्थिति के लिए बहुत अच्छी नहीं है।

विशेषज्ञ एकमत से आश्वासन देते हैं कि प्रारंभिक अवस्था में 37 का तापमान एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो भ्रूण के लिए कोई गंभीर खतरा पैदा नहीं करता है। हालाँकि, यह कथन सभी मामलों में सत्य नहीं है।

निषेचित अंडे को गर्भाशय की परत में प्रत्यारोपित करने के बाद, एक महिला के शरीर में नाटकीय परिवर्तन होते हैं। इस अवधि के दौरान, सभी पर्यावरणीय कारकों के संबंध में संवेदनशीलता में वृद्धि होती है, इसलिए गर्भवती मां तापमान में उतार-चढ़ाव, पर्यावरणीय परिस्थितियों में बदलाव के साथ-साथ अन्य स्थितियों पर भी तीखी प्रतिक्रिया करती है। एक गर्भवती महिला के शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन और उसके शरीर में चयापचय प्रक्रियाएं अब अलग तरह से होंगी। गर्भधारण की शुरुआत में, सभी प्रणालियाँ नई अवस्था के अनुकूल हो जाती हैं, इसलिए वे समान सुचारू रूप से चलने वाले मोड में काम नहीं कर सकती हैं। कुछ भी परिवर्तन का कारण बन सकता है - आंतरिक मनोवैज्ञानिक अनुभवों से लेकर मौसम की स्थिति तक। गर्भावस्था के किसी भी चरण में, लंबे समय तक चिलचिलाती धूप में रहने या हाइपोथर्मिक होने की अनुशंसा नहीं की जाती है, आपको अपना और अपनी नई स्थिति का ख्याल रखना चाहिए;

पैथोलॉजिकल हाइपरथर्मिया

मां के गर्भ में नए जीवन के जन्म के साथ ही शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। जैसा कि चिकित्सा अभ्यास से पता चलता है, हर दूसरी गर्भवती माँ को पहले हफ्तों में सर्दी के लक्षण दिखाई देते हैं। निष्पक्ष सेक्स के अधिकांश प्रतिनिधियों के लिए, नकारात्मक परिणामों के बिना एक सप्ताह के भीतर वसूली होती है। यदि आपके शरीर का तापमान 37.4 से अधिक है, तो आपको निश्चित रूप से चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए। अतिताप का कारण व्यक्तिगत नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के साथ विभिन्न स्थितियाँ हो सकती हैं:

• तीव्र वायरल संक्रमण या सर्दी - नाक बहना, गले में खराश, खांसी, अस्वस्थता;
• जीवाणु श्वसन पथ संक्रमण - खांसी, गले में खराश, सिरदर्द, उनींदापन;
• आंतों में संक्रमण - मल विकार, मतली, भूख न लगना, वजन कम होना;
• मूत्र पथ में संक्रमण - पेशाब करते समय असुविधा, पेट में दर्द, बार-बार शौचालय जाने की इच्छा, मूत्रमार्ग से श्लेष्मा स्राव।

अपनी सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए, एक महिला को ऊंचे तापमान का कारण पता लगाना होगा। यह केवल व्यापक जांच की मदद से ही किया जा सकता है।

गर्भावस्था के दौरान बुखार के खतरे क्या हैं?

यदि गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में थर्मामीटर की रीडिंग सामान्य रूप से 37.4 डिग्री तक पहुंच सकती है, तो दूसरी तिमाही में अब ऐसे लक्षण नहीं आते हैं। गर्भावस्था के 14-16 सप्ताह के बाद महिला के शरीर का थर्मोरेग्यूलेशन बेहतर हो जाता है। इस समय, अस्थायी स्राव ग्रंथि की गतिविधि कम हो जाती है, और नाल अपना कार्य संभाल लेती है। इसलिए, तापमान में थोड़ी सी भी वृद्धि होने पर महिला और उसके परिवार के सदस्यों को सचेत हो जाना चाहिए।

जब तापमान 38 तक बढ़ जाता है, तो भ्रूण के शरीर में रहने के लिए प्रतिकूल परिस्थितियाँ निर्मित हो जाती हैं। चयापचय प्रक्रियाओं में अवरोध इस तथ्य की ओर जाता है कि भ्रूण को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है।

नतीजतन, हाइपोक्सिया विकसित होता है, जिसमें न केवल अजन्मे बच्चे का मस्तिष्क प्रभावित होता है, बल्कि सभी अंग भी पीड़ित होते हैं। यदि यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहती है, तो इससे बच्चे के लिए अपरिवर्तनीय परिणाम होते हैं।

जब शरीर नशे में होता है, तो प्लेसेंटल एब्स्ट्रक्शन और आंतरिक रक्तस्राव का खतरा होता है और इस स्थिति की परिणति मृत्यु हो सकती है। लंबे समय तक हाइपरथर्मिया गर्भपात या समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है। यदि तीसरी तिमाही में उच्च थर्मामीटर रीडिंग नोट की जाती है, जब अपेक्षित नियत तारीख से पहले कई दिन बचे होते हैं, तो डॉक्टर प्रेरित करने का निर्णय ले सकते हैं। यह नियुक्ति आयोग द्वारा की जाती है यदि भ्रूण पूर्ण अवधि का है और मां के गर्भ के बाहर जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार है, और मां के शरीर में आगे रहना उसके लिए खतरा है।

तापमान बढ़ने पर क्या करें?

जब थर्मामीटर 37 डिग्री दिखाता है, तो कोई कार्रवाई करने की आवश्यकता नहीं होती है। यदि बीमारी के कोई लक्षण नहीं हैं, तो आपको शांत होने और अपनी सामान्य जीवनशैली जारी रखने की आवश्यकता है, लेकिन लगातार अपनी भलाई की निगरानी करें। यदि तापमान 37.4 से अधिक न हो तो घबराने की कोई बात नहीं है। यदि डिवाइस पर 37.5 या इससे अधिक का स्तर पाया जाता है, तो इसे कम करने के उद्देश्य से कार्रवाई शुरू करना आवश्यक है।

गर्भावस्था के दौरान आपके तापमान को सुरक्षित और प्रभावी ढंग से कम करने के कई तरीके हैं। अधिक प्रभाव के लिए, आप इन्हें संयोजन में उपयोग कर सकते हैं।

• रगड़ना. पारंपरिक उपचार - सिरका, शराब और वोदका - का उपयोग गर्भवती माताओं द्वारा नहीं किया जा सकता है। विषाक्त पदार्थ शुष्क त्वचा में अवशोषित हो जाते हैं और तेजी से रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाते हैं। ऐसी प्रक्रिया नशा पैदा कर सकती है और भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकती है, खासकर विकास के पहले हफ्तों में। इसलिए, पोंछने के लिए साफ पानी का उपयोग करना आवश्यक है, जिसका तापमान थर्मामीटर द्वारा दिखाए गए तापमान से कई डिग्री कम होगा।
• खूब सारे तरल पदार्थ पियें। शरीर के तापमान को कम करने के लिए शरीर को तरल पदार्थ की आवश्यकता होती है। त्वचा से नमी को वाष्पित करके थर्मोरेग्यूलेशन को सामान्य किया जाता है। यदि शरीर में पर्याप्त नमी नहीं है, तो वाष्पित होने के लिए कुछ भी नहीं है। नतीजतन, नशा बढ़ता है, और थर्मामीटर रीडिंग बढ़ जाती है। हाइपरथर्मिया को खत्म करने के लिए आपको पानी पीने की जरूरत है। बहुत सारे विटामिन सी वाले पेय का शरीर पर अच्छा प्रभाव पड़ता है: विभिन्न बेरी फल पेय, लिंडेन चाय। गर्भवती मां को हर्बल काढ़े से सावधान रहने की जरूरत है और उन्हें डॉक्टर की सलाह के बिना नहीं लेना चाहिए।

• दवाइयाँ। गर्भावस्था के किसी भी चरण में स्वयं दवाएँ लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है। हालाँकि, गंभीर स्थिति में, जब डॉक्टर से तत्काल परामर्श असंभव है, और तापमान 38 से अधिक हो गया है, तो आप पेरासिटामोल या इसके आधार पर कोई एनालॉग ले सकते हैं। गर्भवती माँ के लिए एक खुराक 500 मिलीग्राम से अधिक नहीं होनी चाहिए। दूसरी तिमाही में, इबुप्रोफेन या किसी संरचनात्मक एनालॉग के एकल उपयोग की अनुमति है, लेकिन एक समय में 200 मिलीग्राम से अधिक नहीं।

यदि अतिताप शाम या रात में होता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना बेहतर होता है। टीम तापमान कम करने के लिए आवश्यक उपाय करेगी और यदि आवश्यक हो, तो गर्भवती मां को निकटतम अस्पताल के विभाग में ले जाएगी।

शरीर का तापमान कम होना

प्रारंभिक और देर के गर्भधारण में भी तापमान में कमी देखी जा सकती है। यदि गर्भावस्था की शुरुआत में थर्मामीटर की रीडिंग 35.5 से कम है, तो यह एक खतरनाक संकेत है। सामान्यतः यह अवस्था अस्तित्व में नहीं रहनी चाहिए। कमी का कारण प्रोजेस्टेरोन की अपर्याप्त मात्रा हो सकती है। इस मामले में, गर्भवती मां को हार्मोनल सुधार की आवश्यकता होगी, जो गर्भावस्था को बनाए रखने में मदद करेगी।

कुछ ऑटोइम्यून बीमारियों में तापमान में पैथोलॉजिकल कमी संभव है। गर्भावस्था के लिए पंजीकरण करते समय, एक महिला को डॉक्टर को सभी मौजूदा बीमारियों के बारे में सूचित करना चाहिए। यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ इसे आवश्यक समझेंगे, तो वह अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए व्यक्तिगत सिफारिशें देंगे।

गंभीर विषाक्तता के साथ प्रारंभिक अवस्था में शरीर का तापमान कम हो सकता है। आंकड़े बताते हैं कि हर तीसरी महिला को मतली और सुबह उल्टी का अनुभव होता है। यदि ऐसी अभिव्यक्तियाँ अत्यधिक हैं, तो महिला को निर्जलीकरण का खतरा होता है। इसलिए, तापमान में अचानक गिरावट एक प्रकार का संकेत है जिसके लिए शरीर से मदद की आवश्यकता होती है।

तापमान में मामूली कमी गर्भवती माँ के शरीर की एक व्यक्तिगत विशेषता हो सकती है। इस मामले में, कोई उपाय करने की आवश्यकता नहीं है।

बहुत सी महिलाएं यह दावा नहीं कर सकतीं कि उनकी गर्भावस्था बिल्कुल सुचारू रूप से और बिना किसी समस्या के आगे बढ़ी। शरीर का तापमान, या यों कहें कि इसकी वृद्धि, गर्भावस्था का लगातार साथी है। लगभग आधी गर्भवती महिलाओं को तथाकथित शारीरिक अतिताप का अनुभव होता है - गर्भावस्था के दौरान मौजूद हार्मोनल पृष्ठभूमि थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र को प्रभावित करती है - शरीर का तापमान 37.1 - 37.3 - 37.5 डिग्री तक बढ़ सकता है। तापमान में इस तरह की वृद्धि से महिला की सेहत पर कोई असर नहीं पड़ता है और यह बीमारी का संकेत नहीं है।
बेशक, गर्भावस्था के दौरान बुखार का सबसे आम कारण एआरवीआई और सर्दी है। प्रतिरक्षा में सामान्य कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, गर्भवती महिलाएं विशेष रूप से वायरस और सूक्ष्मजीवों के प्रति संवेदनशील होती हैं जो श्वसन रोगों का कारण बनती हैं। यह विकृति गर्भावस्था को विभिन्न तरीकों से प्रभावित कर सकती है। शरीर का तापमान, कई दिनों तक समय-समय पर 38.0 - 38.5 डिग्री तक बढ़ने से बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा। मुख्य खतरा सीधे रोगज़नक़ से ही आता है। पूर्वानुमान गर्भावस्था के उस चरण पर भी निर्भर करता है जिस पर महिला को बीमारी हुई थी।
सबसे आम संक्रामक रोग जो तापमान में वृद्धि के साथ होते हैं, जो गर्भावस्था को प्रभावित कर सकते हैं: इन्फ्लूएंजा, रोटावायरस संक्रमण, रूबेला, खसरा, चिकन पॉक्स, टॉक्सोप्लाज्मोसिस, आदि।
गर्भावस्था के दौरान बुखार का एक अन्य सामान्य कारण मूत्र पथ की सूजन संबंधी बीमारियाँ हैं: पायलोनेफ्राइटिस, पाइलाइटिस, सिस्टिटिस, मूत्रमार्गशोथ। बढ़ा हुआ भार और "विवश" शारीरिक स्थिति पुरानी और तीव्र संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों की घटना को भड़काती है।
गर्भवती महिला का तापमान बढ़ने के कारण, कुल मिलाकर, अन्य लोगों से अलग नहीं हैं। सर्दी और संक्रामक रोगों के अलावा, ये हैं: श्वसन पथ के रोग (ब्रोंकाइटिस, निमोनिया); तीव्र सर्जिकल पैथोलॉजी (एपेंडिसाइटिस, अग्नाशयशोथ, कोलेसिस्टिटिस); जठरांत्र संबंधी मार्ग के तीव्र संक्रामक रोग (गैस्ट्रोएंटेराइटिस, एंटरोकोलाइटिस), किसी भी स्थानीयकरण की सूजन संबंधी बीमारियां।
जब बुखार लंबे समय तक बना रहता है, तो महिलाओं को गर्भावस्था का डर बिल्कुल सही होता है - शरीर का तापमान सामान्य मूल्यों से अधिक होने से गर्भावस्था के विभिन्न विकृति (गर्भकालीन आयु के आधार पर) हो सकता है। अल्पावधि में - जन्मजात दोष, तंत्रिका ट्यूब दोष, गर्भपात का खतरा; दूसरे और तीसरे तिमाही में - प्लेसेंटा की विकृति, भ्रूण-प्लेसेंटल अपर्याप्तता का विकास, भ्रूण का अंतर्गर्भाशयी संक्रमण (यह संक्रामक रोगों में बुखार पर लागू होता है)।
यदि आपके शरीर का तापमान बढ़ता है, तो सबसे सही निर्णय तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना है। यदि, किसी कारण से, यात्रा को स्थगित करना पड़ता है, तो गर्भवती महिला को यह याद रखना चाहिए कि स्वयं-दवाएँ लिखना बेहद खतरनाक है - कई गर्भावस्था के दौरान contraindicated हैं। बुखार को कम करने के लिए केवल पेरासिटामोल-आधारित दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। भरपूर मात्रा में गरिष्ठ पेय, हल्का भोजन और अर्ध-बिस्तर पर आराम करने की सलाह दी जाती है। यदि बुखार लगातार बना रहता है, तो व्यापक जांच और उपचार के चयन के लिए गर्भवती महिला को अस्पताल में भर्ती करने का संकेत दिया जाता है।

गर्भवती माँ कई समस्याओं को लेकर चिंतित रहती है और उनमें से अक्सर यह सवाल होता है कि गर्भावस्था के दौरान सामान्य तापमान कितना होना चाहिए। क्या इसके संकेतकों और एक वयस्क के लिए मानक संकेतकों के बीच कोई अंतर है, और किस थर्मामीटर रीडिंग पर आपको चिंता करनी चाहिए?

किसी भी वयस्क की तरह, एक गर्भवती महिला के लिए, 36.6 की थर्मामीटर रीडिंग सामान्य मानी जाती है। हालाँकि, प्रत्येक व्यक्ति का शरीर बहुत अलग होता है और यह मानक अलग-अलग व्यक्तियों के लिए थोड़ा भिन्न होगा।

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला के शरीर में कई बदलाव होते हैं, जो बच्चे के विकास को सुनिश्चित करने और महिला के सभी प्रणालियों और अंगों को प्रसव के लिए तैयार करने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं। उदाहरण के लिए, गर्भधारण के बाद हार्मोन प्रोजेस्टेरोन (बच्चा पैदा करने के लिए जिम्मेदार मुख्य हार्मोन) की मात्रा पहली तिमाही में लगातार बढ़ती है और बच्चे के जन्म के करीब कम होने लगती है।

यह हार्मोन मस्तिष्क के थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र सहित कई प्रक्रियाओं और अंगों को प्रभावित करता है। इससे तापमान में 37.0-37.5 तक स्थिर वृद्धि हो सकती है, जो अपने आप में कोई उल्लंघन नहीं है।

गर्भावस्था के दौरान सामान्य तापमान 36.6-37.4 होता है, लेकिन ये संकेतक डॉक्टर द्वारा स्थापित किए जाने चाहिए और स्थिर रहने चाहिए। तापमान में एक बार की वृद्धि से आपको सतर्क हो जाना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण होना चाहिए।

हालाँकि, गर्भवती माताओं की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, जो उन्हें सर्दी और अन्य संक्रामक रोगों के प्रति संवेदनशील बनाती है, और इससे उनके तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि हो सकती है।

पहली तिमाही में तापमान संकेतक

स्त्री रोग विशेषज्ञों के अनुसार, हर दूसरी महिला को सर्दी के बारे में चिकित्सक के पास जाने पर गर्भावस्था के बारे में पता चलता है।

गर्भावस्था की शुरुआत में, एक महिला का शरीर तेजी से "पुनर्गठन" से गुजरता है, इसे बच्चे को जन्म देने के लिए महिला की सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों और अंगों को तैयार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस अवधि में हार्मोनल उछाल की विशेषता होती है: मूड में बदलाव, सुबह की मतली, गर्मी महसूस होना, गले में खराश। इस समय, बड़ी मात्रा में प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन होता है, जो शरीर के तापमान में मामूली वृद्धि को प्रभावित कर सकता है।

यहां महिला को शांति, गर्म पेय और आरामदायक स्थिति में अंतर करना और प्रदान करना महत्वपूर्ण है।

पहली तिमाही (1-12 सप्ताह) में, 37.0 के भीतर थर्मामीटर रीडिंग काफी संभव है, और गर्भावस्था के पहले हफ्तों में ऐसा तापमान केवल इसकी उपस्थिति की पुष्टि करेगा।

वहीं, संक्रमण से भी इंकार नहीं किया जा सकता। इस अवधि के दौरान, नाल अभी तक नहीं बनी है, एक महिला के शरीर में वायरस की उपस्थिति बच्चे के लिए बहुत खतरनाक है।

दूसरी तिमाही में तापमान के बारे में आपको क्या पता होना चाहिए

दूसरी तिमाही (13-24 सप्ताह) में, हार्मोनल स्तर स्थिर हो जाता है, भ्रूण के चारों ओर नाल पहले ही बन चुकी होती है, और महिला बेहतर महसूस करती है। कई लोग इस अवधि को गर्भावस्था के लिए स्वर्णिम अवधि मानते हैं।

महिला शरीर पर अभी तक कोई बड़ा भार नहीं पड़ा है, और बच्चा पहले से ही सुरक्षित है। दृष्टिगत रूप से भी, इस अवधि के दौरान महिलाएं अधिक सुंदर हो जाती हैं: पेट अभी भी छोटा होता है, और आकृतियों ने एक आकर्षक गोलाई प्राप्त कर ली है। वह खूब चल सकती है और वही कर सकती है जो उसे पसंद है।

दूसरी तिमाही में 37 का तापमान कम आम है, लेकिन कुछ मामलों में यह सामान्य भी है। ऐसा तब होता है जब शिशु और माँ के Rh कारक या रक्त समूह अलग-अलग हों, कुछ अन्य मामलों में भी।

तीसरी तिमाही में सामान्य तापमान रीडिंग

बच्चे के जन्म के अंतिम दिनों में, शरीर के तापमान में वृद्धि निकट जन्म को उत्तेजित कर सकती है। लेकिन अन्य मामलों में, यह वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण की शुरुआत है।

तीसरी तिमाही (25-40 सप्ताह) में, थर्मामीटर रीडिंग में वृद्धि अब हार्मोनल स्तर को उत्तेजित नहीं करती है, यह अधिक गर्मी या बीमारी है;

जब बुखार हो तो चिंता का विषय नहीं होना चाहिए

तो, गर्भावस्था की शुरुआत में, 37.4 तक का तापमान गर्भावस्था का सबसे संभावित प्रमाण है, न कि वायरस की उपस्थिति। यदि गर्भावस्था की योजना बनाई गई है, तो इस अवधि के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना और अपनी धारणाओं की पुष्टि करना महत्वपूर्ण है।

भविष्य में ओवरहीटिंग के कारण संकेतकों में 37.5-38.0 की वृद्धि संभव है। गर्भवती महिलाओं में, गर्मी का आदान-प्रदान दूसरों की तुलना में अलग तरह से होता है; वे तेजी से गर्म होती हैं। इसलिए, भरे हुए कमरे में रहना, बहुत अधिक धूप या गर्मी, या बहुत गर्म कपड़े पहनने से भी शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है।

समस्या को हल करने के लिए, एक महिला को बस अपने आप को एक नम, ठंडे तौलिये से पोंछना होगा और खुद को एक ठंडे, अच्छी तरह हवादार कमरे में रखना होगा, लेकिन एयर कंडीशनिंग के तहत नहीं।

महत्वपूर्ण! आप पोंछने के लिए सिरके और वोदका का उपयोग नहीं कर सकते। वे त्वचा में प्रवेश कर जाते हैं और बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

संकेतकों में सुरक्षित वृद्धि के कारणों में तंत्रिका तनाव, तेज चलना और भारी शारीरिक गतिविधि होगी। हालाँकि, इन मामलों में, वृद्धि कम आम है।

चिंता के प्रमुख कारण

उच्च थर्मामीटर रीडिंग (38.0 से अधिक) हमेशा खतरनाक होती है और तत्काल डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। हालाँकि, कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान दूसरी तिमाही के साथ-साथ तीसरी तिमाही में भी हल्का (37.5 से अधिक) तापमान चिंता का कारण हो सकता है। शिशु और माँ के लिए खतरनाक कारकों में से हैं:

• संक्रमण: वायरल और बैक्टीरियल (जुकाम, फ्लू, गले में खराश, वायरल एंटरोकोलाइटिस, आदि)। ये बीमारियाँ पहली तिमाही में विशेष रूप से खतरनाक होती हैं, दूसरी में कम खतरनाक होती हैं और तीसरी में ये बच्चे के जन्म से पहले गर्भवती महिला की प्रतिरोधक क्षमता को कमजोर कर सकती हैं, जिससे नवजात शिशु में संक्रमण की संभावना बढ़ जाती है। वायरस प्लेसेंटल बाधा को भेदने में सक्षम होते हैं और बच्चे के शारीरिक और मानसिक विकास को प्रभावित करते हैं। यहां जो खतरनाक है वह तापमान में वृद्धि नहीं है, बल्कि गर्भवती महिला के शरीर में वायरस की उपस्थिति है।
• प्रणालीगत रोगों का बढ़ना। इससे गर्भवती महिला के सामान्य स्वास्थ्य और शिशु के विकास पर असर पड़ सकता है।

बढ़ते तापमान पर कैसे प्रतिक्रिया करें?

यदि आपको शरीर का तापमान बढ़ने का संदेह है, तो सबसे पहले आपको इसे मापने की आवश्यकता है:

• यदि तापमान 37.5 तक है, तो इसे कम करने के लिए कार्रवाई करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यहां आप कमरे को हवादार कर सकते हैं, छाया में बैठ सकते हैं, अतिरिक्त कपड़े उतार सकते हैं, अगर सर्दी या अन्य बीमारी के कोई लक्षण नहीं हैं, या किसी प्रणालीगत बीमारी का संदेह है।
• यदि थर्मामीटर की रीडिंग 37.5-38.0 के बीच है, तो आपको अपने आप को ठंडे पानी से पोंछना चाहिए और अतिरिक्त कपड़े हटा देना चाहिए। ऐसा माना जाता है कि तापमान में इस तरह की वृद्धि से शरीर को संक्रमण से निपटने में मदद मिलती है और इससे परेशान नहीं होना चाहिए। लेकिन गर्भवती महिला को आराम और सौम्य इलाज की जरूरत होती है।
• यदि तापमान 38.0 से ऊपर है, तो आपको पेरासिटामोल टैबलेट लेना चाहिए और तुरंत डॉक्टर (स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक) से परामर्श लेना चाहिए। डॉक्टर एनलगिन, एस्पिरिन और इबुप्रोफेन पीने की सलाह नहीं देते हैं, क्योंकि ये दवाएं कई अवांछनीय दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं: भ्रूण के हृदय प्रणाली में व्यवधान, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास में दोष, समय से पहले जन्म, बच्चे का कम वजन और ऊंचाई .

ऐसा माना जाता है कि प्रत्येक वयस्क को साल में औसतन एक बार सर्दी होती है। बहुत कम लोग ऐसे व्यक्ति से मिल पाते हैं जो एआरवीआई महामारी के दौरान बीमार नहीं पड़ा (बीमार लोगों की संख्या 60-70% तक है)।

इसलिए, आपको सर्दी के पहले लक्षणों पर घबराना नहीं चाहिए: गले में खराश, नाक बहना, सूखी खांसी। हालाँकि, आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि एक गर्भवती महिला की प्रतिरक्षा कमजोर हो जाती है और उसे उपचार पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है:

• यदि आपके गले में खराश है या नाक बह रही है, तो काम पर न जाकर बिस्तर पर जाएँ या अर्ध-बिस्तर पर आराम करें।
• गर्म पेय, जूस, हर्बल इन्फ्यूजन पिएं (लेकिन उनकी संरचना स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा अनुशंसित की जानी चाहिए)।
• अपनी नाक को नमकीन घोल (1 चम्मच प्रति गिलास गर्म पानी) से डालें, या इससे भी बेहतर, इससे कुल्ला करें, अपनी नाक पर समुद्री हिरन का सींग तेल से सेक करें। आप नमकीन घोल से गरारे कर सकते हैं।

आपको यह नहीं करना चाहिए: गर्म स्नान करें, गर्म मोज़े पहनें, अपने पैरों को भाप दें, और पसीना आने के लिए आपको खुद को गर्म कपड़ों में लपेटने की भी ज़रूरत नहीं है।

आमतौर पर, उच्च तापमान (38.0 से ऊपर) की उपस्थिति तब होती है जब शरीर संक्रमण के खिलाफ लड़ाई तेज कर देता है। इसलिए, ऐसी थर्मामीटर रीडिंग हमेशा खतरनाक होती हैं। वायरस के कारण होने वाली सर्दी किसी भी समय खतरनाक होती है, लेकिन गर्भावस्था की दूसरी तिमाही में 38.0 से ऊपर का तापमान विशेष रूप से खतरनाक होता है। इस अवधि के दौरान, हड्डियों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का निर्माण होता है, और वे वायरस के प्रभाव के प्रति अतिसंवेदनशील होते हैं।

डॉक्टर को कब दिखाना है

यदि आपको संदेह है कि तापमान में वृद्धि किसी बीमारी के कारण होती है, तो आपको किसी भी मामले में स्त्री रोग विशेषज्ञ या चिकित्सक से परामर्श लेना चाहिए:

• जब थर्मामीटर की रीडिंग 2-3 दिनों के लिए 37.5 से ऊपर हो।
• 38.0 से ऊपर शरीर के तापमान में एक बार वृद्धि के साथ।
• जब तापमान 37.0-37.9 के बीच हो और अस्वस्थता के स्पष्ट लक्षण हों: खांसी, नाक बहना, त्वचा पर चकत्ते, पेशाब करते समय दर्द।
• यदि तापमान 37.5 से ऊपर बढ़ जाता है और पुरानी बीमारियों का इतिहास है: गुर्दे, फेफड़े, हृदय, थायरॉयड ग्रंथि, आदि।

गर्भावस्था के दौरान 38.0 से ऊपर तापमान होना बेहद खतरनाक है। लेकिन डॉक्टर को इससे निपटने के तरीके चुनने होंगे। आप गोलियों से अपना इलाज नहीं कर सकते - वे बच्चे के लिए खतरनाक हो सकते हैं और गर्भावस्था को बनाए रखने के लिए खतरा पैदा कर सकते हैं।

इस प्रकार, सामान्य नाक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स, जो प्रभावी रूप से नाक की भीड़ से राहत देती हैं, गर्भावस्था के दौरान नाल वाहिकाओं में ऐंठन पैदा कर सकती हैं और भ्रूण के पोषण को बाधित कर सकती हैं, और साथ ही, एक गर्भवती महिला की भरी हुई नाक ऑक्सीजन की सामान्य आपूर्ति में बाधा डालती है। बच्चा। डॉक्टर को सही उपचार रणनीति चुननी चाहिए।

तापमान में वृद्धि हमेशा गर्भवती महिलाओं में बीमारी का संकेत नहीं होती है, इसलिए जब थर्मामीटर 37.0 पढ़ता है तो आपको घबराना नहीं चाहिए। हालाँकि, लापरवाही बरतना भी असंभव है। एक गर्भवती महिला के स्वास्थ्य पर ध्यान देने से उसे कम से कम असुविधा के साथ एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देने में मदद मिलेगी।

इलाज कराएं और स्वस्थ रहें!

अधिकांश भाग के लिए गर्भवती महिलाएं खुद को बचाने और विभिन्न बीमारियों से जुड़े संभावित खतरों से खुद को बचाने की कोशिश करती हैं। शरीर के तापमान में वृद्धि आमतौर पर एक सूजन प्रक्रिया की शुरुआत का संकेत देती है। यह जितना अधिक होगा, शरीर उतनी ही बुरी स्थिति का सामना करेगा। गर्भवती महिलाओं के लिए 37.8°C से ऊपर का तापमान पहले से ही खतरनाक हो जाता है। इससे भ्रूण के निर्माण और स्वास्थ्य पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए डॉक्टर को दिखाना बहुत जरूरी है। वह न केवल तापमान में वृद्धि के कारणों की पहचान करने में सक्षम होगा, बल्कि यह भी निर्धारित करेगा कि पहली, दूसरी, तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान तापमान को कम करना संभव है या नहीं।

बुखार का कारण क्या हो सकता है?

गर्भावस्था के किसी भी तिमाही में तापमान बढ़ सकता है। दुर्भाग्य से, इसके विरुद्ध कोई पूर्ण सुरक्षा नहीं है। तापमान में वृद्धि निम्न कारणों से हो सकती है:

• गर्भावस्था ही, जो कि गर्भवती माँ में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी होती है। इस प्रकार, पहली तिमाही के दौरान, प्रोजेस्टेरोन का बढ़ा हुआ स्राव देखा जाता है। निषेचित अंडे की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए यह महत्वपूर्ण है। साथ ही, यह प्रतिरक्षा प्रणाली को दबा देता है, जिससे तापमान में मामूली (37.5°C तक) वृद्धि होती है।
• वायरस और संक्रमण एआरवीआई, इन्फ्लूएंजा और अन्य प्रकार की सर्दी को भड़काते हैं। शरीर की सुरक्षा के कमजोर कार्य (जैसा कि ऊपर चर्चा की गई है) के कारण, गर्भवती महिलाएं ऐसी बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। उनकी घटना तापमान में वृद्धि के साथ अटूट रूप से जुड़ी हुई है। इसके अलावा अन्य लक्षण भी प्रकट हो सकते हैं। इनमें सिरदर्द, नाक बहना, शरीर में दर्द, उनींदापन और खांसी शामिल हैं।
• गर्भवती महिलाओं में पायलोनेफ्राइटिस (गुर्दे की सूजन) संक्रमण से जुड़ी एक सामान्य घटना है। भ्रूण का दबाव अपशिष्ट उत्पादों के सामान्य परिसंचरण में बाधा डालता है। परिणामस्वरूप, संक्रमण होता है। इस बीमारी के साथ तापमान में वृद्धि, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, शौचालय जाने पर दर्द, कमजोरी और सिरदर्द होता है।
• आंतों का संक्रमण मुख्य रूप से मतली से प्रकट होता है, जो विषाक्तता के समान है। इसके साथ तेज पेट दर्द, निराशा और बुखार भी होता है।

उच्च तापमान के संभावित परिणाम

अगर गर्भावस्था के पहले चरण में तापमान 37.5 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाए तो ज्यादा चिंता करने की जरूरत नहीं है। लेकिन जब यह 38°C के करीब पहुंचने लगता है, तो भ्रूण के लिए जोखिम प्रकट होने लगते हैं। इसका समुचित विकास एवं गठन खतरे में पड़ जाता है। पहली तिमाही में एक नए जीव की गहन संरचना की विशेषता होती है। तापमान में भारी वृद्धि से दोष हो सकते हैं, और परिणामस्वरूप, मानसिक मंदता हो सकती है। उच्च तापमान वाला एक दिन मस्तिष्क, कंकाल और अंगों को कष्ट देने के लिए पर्याप्त है।

38°C से अधिक होना प्रोटीन उत्पादन में व्यवधान से भरा होता है। इससे रक्त संचार ख़राब हो जाता है। ऑक्सीजन की कमी से गर्भपात (प्रारंभिक चरणों में) या समय से पहले जन्म (बाद के चरणों में) हो सकता है। गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों में भी जोखिम बढ़ जाता है। एक महिला के लिए, उच्च तापमान के कारण तंत्रिका तंत्र और हृदय की समस्याएं हो सकती हैं, और एक बच्चे के लिए - प्रसव के दौरान संक्रमण हो सकता है।

बड़े जोखिमों के लिए इस बात की स्पष्ट समझ की आवश्यकता होती है कि गर्भावस्था के दौरान अपना तापमान कैसे कम किया जाए। कारणों की शीघ्र पहचान करना और उन्हें समाप्त करना महत्वपूर्ण है। स्व-दवा के संभावित नुकसान के बारे में मत भूलना। तुरंत विशेषज्ञों से संपर्क करना बेहतर है।

गर्भावस्था के दौरान आप अपना तापमान कब और कैसे कम कर सकती हैं?

निम्नलिखित मामलों में शरीर का तापमान कम करना आवश्यक है:

1. यदि इसका स्तर 38°C से अधिक है;
2. एनजाइना के साथ (बीमारी के कारण शरीर का नशा माँ और बच्चे के लिए अत्यधिक जोखिम रखता है);
3. जब पारंपरिक तरीके परिणाम नहीं देते;
4. यदि दवाएँ वृद्धि को नहीं रोकती हैं;
5. देर से गर्भावस्था के मामले में, 37.5°C के तापमान पर।

तापमान का प्रकट होना और उसका तेजी से बढ़ना गर्भवती महिला के लिए चिंता का विषय होना चाहिए। समय रहते डॉक्टर से परामर्श लेना जरूरी है। यदि 37.8 डिग्री सेल्सियस का निशान पहुंच गया है, तो इसे कम करना शुरू करना सबसे अच्छा है और तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ और विशेषज्ञों (यदि आवश्यक हो) द्वारा जांच की जानी चाहिए। तापमान में उछाल का कारण बनने वाले सही कारणों की पहचान करने का यही एकमात्र तरीका है। स्व-दवा की अनुशंसा नहीं की जाती है। गर्भावस्था के दौरान जोखिम बहुत अधिक होते हैं। इसके अलावा, न केवल माँ को, बल्कि बच्चे को भी कष्ट होता है।

ऊपर उल्लिखित प्रोजेस्टेरोन गर्भावस्था के दूसरे भाग में शरीर के तापमान को प्रभावित नहीं कर सकता है। इसलिए, इस अवधि के दौरान इसकी वृद्धि एक सूजन प्रक्रिया या संक्रमण की उपस्थिति को इंगित करती है। यदि तापमान के साथ तेज दर्द, उल्टी या अस्वस्थता महसूस हो रही है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। खुद को और अपने बच्चे को गंभीर परिणामों से बचाने का यही एकमात्र तरीका है।

गर्भवती महिला का तापमान कैसे कम करें? खतरनाक दवाएं

हमने डॉक्टर से परामर्श के महत्व पर चर्चा की है। लेकिन जब तापमान बहुत अधिक होता है, तो कभी-कभी एम्बुलेंस आने से पहले ही इसे नीचे लाना शुरू करने की सिफारिश की जाती है। यह समझना महत्वपूर्ण है कि गर्भवती महिलाएं बुखार के लिए क्या कर सकती हैं, और क्या स्थिति को नुकसान पहुंचा सकता है या खराब कर सकता है। आइए खतरनाक दवाओं से शुरुआत करें।

सभी जानते हैं कि बुखार का मुख्य इलाज ज्वरनाशक औषधियाँ हैं। लेकिन क्या वे सभी हानिरहित हैं? गर्भवती महिलाओं को टेराटोजेनिक प्रभाव वाली दवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। वे भ्रूण के विकास में विभिन्न असामान्यताएं पैदा कर सकते हैं। इसके अलावा, कुछ दवाओं का एक साइड इफेक्ट रक्तस्राव की घटना है, जो एक महिला के लिए बेहद खतरनाक है।

एस्पिरिन और उस पर आधारित अन्य दवाएं सबसे खतरनाक दवाएं मानी जाती हैं। एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड प्रारंभिक गर्भावस्था में, यह बच्चे में दोषों के विकास के लिए खतरा पैदा करता है और गर्भपात को भड़का सकता है। बाद के चरण में, इसके उपयोग से अक्सर अंतर्गर्भाशयी रक्तस्राव होता है।

इबुप्रोफेन पर आधारित दवाएं गर्भावस्था के अंतिम तिमाही में उपयोग के लिए खतरनाक हैं। वे बच्चे में गुर्दे की समस्याओं और माँ में रक्तस्राव के विकास को भड़का सकते हैं। साथ ही, ऐसी दवाएं प्रसव को जटिल बनाती हैं और इसकी अवधि बढ़ा देती हैं। गर्भावस्था के दौरान बुखार को कम करने के लिए आप इनका उपयोग केवल शुरुआती चरणों में ही कर सकती हैं यदि उपयोग के लाभ की तुलना में जोखिम कम हो।

गर्भावस्था के दौरान एंटीबायोटिक्स भी जटिलताएं पैदा कर सकते हैं। इन्हें केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार और बहुत सावधानी से ही लिया जा सकता है। अक्सर आधी गोली लेना शुरू करने की सलाह दी जाती है।

गर्भवती महिलाओं के लिए सुरक्षित ज्वरनाशक

लगभग सभी दवाएँ बच्चे और माँ के लिए जोखिम पैदा करती हैं। लेकिन अगर तापमान बहुत अधिक है तो आपको उससे लड़ने की ज़रूरत है। बुखार होने पर गर्भवती महिलाएं क्या पी सकती हैं? दवाओं का एकमात्र समूह जो गर्भवती महिलाएं ले सकती हैं, वे पेरासिटामोल-आधारित दवाएं हैं। उनमें से काफी संख्या में हैं. उदाहरण के लिए, पैरासिटामोल एक्स्ट्रा, पैनाडोल, टाइलेनॉल, पैरासेट, एफेराल्गन।

गर्भावस्था के दौरान ऐसे उत्पादों के उपयोग की अनुमति है, लेकिन फिर भी जोखिम हैं। वैज्ञानिक अध्ययन से लीवर और किडनी की समस्या होने की संभावना सामने आई है। इसलिए, स्वागत संतुलित और सावधान होना चाहिए। तत्काल आवश्यकता होने पर भी, आधी गोली से शुरुआत करने की सलाह दी जाती है। गर्भावस्था के दौरान पेरासिटामोल लेना छिटपुट होना चाहिए। केवल एक डॉक्टर ही सही खुराक निर्धारित कर सकता है। इसलिए, यदि आपका तापमान अधिक है, तो आपको पैरासिटामोल-आधारित आधी गोली लेनी चाहिए और तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए।

बुखार दूर करने के पारंपरिक तरीके

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, तापमान में मामूली वृद्धि खतरनाक नहीं होती है, इसलिए आप इसे कम करने के लिए लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं। अपने सामान्य स्वास्थ्य और अन्य लक्षणों की उपस्थिति को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है। यदि कोई है, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

गर्भावस्था के दौरान बुखार के लिए पारंपरिक चिकित्सा से क्या किया जा सकता है? पहला कदम है खूब सारे तरल पदार्थ पीना। पहली तिमाही में इसकी अनुमति है। दूसरे, तीसरे में, ऐसे उपाय से सूजन हो सकती है। इसलिए, तरल पदार्थ के सेवन की निगरानी करना उचित है, और उपचार के अन्य तरीकों का सहारा लेना बेहतर है।

• शहद के साथ गर्म दूध;
• नींबू और चीनी वाली चाय;
• कैमोमाइल या लिंडेन का कमजोर काढ़ा;
• फल पेय;
• रास्पबेरी चाय.

पेय गर्म होना चाहिए, लेकिन गर्म नहीं। प्रस्तावित पेय तैयार करना बहुत आसान है। वे शरीर के तापमान को अच्छी तरह से कम करते हैं, शरीर को मजबूत करते हैं और सूजन-रोधी प्रभाव डालते हैं। यदि आपको पेय पदार्थों के घटकों से एलर्जी की प्रतिक्रिया है, तो आपको उनका उपयोग करने से बचना चाहिए। खपत किए गए तरल की मात्रा दो लीटर तक पहुंचनी चाहिए। यह ज्वरनाशक प्रभाव प्रदान करेगा। लेकिन संभावित सूजन के बारे में मत भूलना।

गर्भावस्था के दौरान बुखार से छुटकारा पाने के लिए ज़्यादा गर्मी के खतरों को याद रखना ज़रूरी है। यदि आपका स्वास्थ्य इसकी अनुमति देता है तो आपको अपने आप को लपेटे में नहीं रखना चाहिए। अतिरिक्त कपड़े हटाने के बाद आप सेब के सिरके का उपयोग कर सकते हैं। यह तकनीक आपको पसीने और गर्मी हस्तांतरण को तेज करके अपने तापमान को प्रभावी ढंग से कम करने की अनुमति देती है। आप सेब के सिरके की जगह पानी में नींबू का रस मिलाकर ले सकते हैं। लेकिन हमें त्वचा के माध्यम से मां के शरीर में एसिड के प्रवेश की संभावना के बारे में नहीं भूलना चाहिए। इसका भ्रूण पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। इसलिए, इस ज्वरनाशक विधि का उपयोग करने से पहले सभी जोखिमों पर विचार करना उचित है।

रगड़ने का एक विकल्प सिर पर ठंडा सेक या पत्तागोभी का पत्ता हो सकता है। इस उपचार से शिशु को कोई नुकसान नहीं होता है। लेकिन आपको कोल्ड कंप्रेस से सावधान रहने की भी जरूरत है। शरीर का तापमान बढ़ा हुआ होता है और उस पर ठंडक लगती है। इससे रक्तवाहिका-आकर्ष का कारण बनता है, जो माँ की स्थिति पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। सबसे सुरक्षित पत्तागोभी का पत्ता है, जो अतिरिक्त गर्मी को खींचकर अपने पास स्थानांतरित कर सकता है।

जब तापमान काफी बढ़ जाता है तो हर्बल चाय का इस्तेमाल किया जाता है। इसे तैयार करने के लिए आपको केले के पत्ते, अजवायन, कोल्टसफ़ूट और रसभरी की आवश्यकता होगी। अनुपात क्रमशः 3:2:4:2 होना चाहिए। काढ़ा दिन में 4 बार, एक चम्मच पीना चाहिए।

सफेद विलो छाल का काढ़ा भी तापमान को कम करने में मदद करता है। इसे कुचलकर उबलते पानी में डालना चाहिए। 1 चम्मच के लिए. छाल को एक गिलास पानी की आवश्यकता होगी। इसे ठंडा करके एक चम्मच दिन में 4 बार लेना चाहिए।

एक प्रभावी ज्वरनाशक पारंपरिक औषधि पाइन कॉकटेल है। इसमें निम्नलिखित सामग्रियां शामिल हैं: रास्पबेरी जड़ (50 ग्राम), पाइन कलियाँ या देवदार के अंकुर (100 ग्राम)। सभी चीजों को कुचलकर कांच के बर्तन में डालकर चीनी से ढक देना है। इसके बाद इसमें एक बड़ा चम्मच उबलता पानी डालें। कॉकटेल को एक दिन के लिए छोड़ दिया जाता है, जिसके बाद इसे 6-8 घंटे के लिए पानी के स्नान में उबाला जाता है। उत्पाद को अगले 2 दिनों के लिए फिर से डाला जाना चाहिए। अलग किए गए संतृप्त रास्पबेरी रंग के तरल को सूखा दिया जाता है और ठंडे स्थान पर संग्रहीत किया जाता है। आपको दवा को एक चम्मच दिन में 5 बार तक लेना होगा।

ज्वरनाशक के रूप में लोक उपचार का उपयोग करते समय, आपको निश्चित रूप से नियमित तापमान माप लेना चाहिए। इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के दौरान दवाएँ लेना बेहद अवांछनीय है, कभी-कभी उनके बिना ऐसा करना असंभव होता है। उच्च तापमान बच्चे के समुचित विकास के लिए एक बड़ा जोखिम है।

कम तापमान पर, पारंपरिक चिकित्सा अच्छे परिणाम देती है और स्थिति को पूरी तरह से सामान्य कर देती है। इसके अलावा, इससे मां और बच्चे के जीवन और स्वास्थ्य को कोई खतरा नहीं होता है। यदि लोक उपचार अपेक्षित परिणाम नहीं देते हैं या तापमान में बहुत तेज वृद्धि होती है, तो आप दवा के बिना नहीं रह सकते।

निवारक उपाय

पारंपरिक और पारंपरिक चिकित्सा के उपरोक्त सभी ज्वरनाशक तरीके आपको यह समझने की अनुमति देते हैं कि गर्भवती महिला के तापमान को कैसे कम किया जाए। लेकिन क्या इसकी घटना को रोकना संभव है? कई मामलों में, हाँ, यदि आप बुखार से बचाव के लिए कुछ सुझावों का पालन करते हैं:

• उन स्थानों से बचना महत्वपूर्ण है जहां बड़ी संख्या में लोग केंद्रित होते हैं (विशेषकर ठंड के मौसम और सर्दी की महामारी की अवधि के दौरान);
• प्रतिदिन दिन में कई बार कमरे को हवादार करें;
• सड़क से घर आने के बाद अपने हाथ साबुन से अवश्य धोएं और अपने नासिका मार्ग को साफ करें;
• उचित पोषण की निगरानी करें (उचित गर्मी उपचार के साथ स्वस्थ भोजन आंत्र पथ को प्रभावित करने वाले संक्रमण को रोक सकता है);
• मौसम के अनुसार कपड़े पहनें, हाइपोथर्मिया और अधिक गर्मी से बचें;
• प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए विटामिन और दवाएं लें (जैसा डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया हो)।

इस प्रकार, ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था के दौरान बुखार से मां और भ्रूण दोनों के लिए कई जोखिम होते हैं। शीघ्र कार्रवाई करना महत्वपूर्ण है. गर्भवती महिला का तापमान कम करने से पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। वह न केवल निदान करने में सक्षम होगा, बल्कि पूर्ण, सुरक्षित उपचार और सही खुराक भी बताएगा। बेशक, आप स्वयं-चिकित्सा कर सकते हैं, लेकिन परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं। आपको परिवार या दोस्तों की सलाह पर विज्ञापित दवाएं या उत्पाद नहीं खरीदने चाहिए।