बच्चों के आर्थोपेडिक जूते - प्रकार, अर्थ, विशेषताएं। बच्चों के आर्थोपेडिक जूतों की विशेषताएं
आज, अधिक से अधिक बच्चों को उनके पहले जूते के रूप में आर्थोपेडिक जूते पहनने की सलाह दी जाती है। इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चा बीमार है या उसके पैरों में कुछ खराबी है; बात बस इतनी है कि इन जूतों में पैर की विकृति को रोकने के लिए आवश्यक विशेषताएं हैं।
आर्थोपेडिक जूतों की मुख्य विशेषताएं
आर्थोपेडिक जूते कई प्रकार के होते हैं, हम उन्हें दो बड़े भागों में विभाजित करेंगे - निवारक जूते और सुधारात्मक (चिकित्सीय) जूते।
” पैर के समुचित विकास के लिए, आर्थोपेडिस्ट और न्यूरोलॉजिस्ट 7 साल तक निवारक आर्थोपेडिक जूते पहनने की सलाह देते हैं। इसमें एक ठोस पीठ, एक छोटा आर्च समर्थन और एक एड़ी होनी चाहिए।
कठोर पीठ
एक ठोस एड़ी एड़ी को ऊर्ध्वाधर स्थिति में रखने में मदद करती है, इसे बाईं या दाईं ओर गिरने से रोकती है। यह निर्धारित करने के लिए कि जूते की एड़ी सही है या नहीं, बस एड़ी को अपनी उंगलियों से दबाएं। आर्थोपेडिक जूतों में एड़ी अंदर की ओर नहीं गिरेगी या मुड़ेगी नहीं। पृष्ठभूमि की ऊंचाई "हड्डी के नीचे" या थोड़ी अधिक होनी चाहिए।
आर्च समर्थन
एक बच्चे के स्वस्थ पैर के लिए, कम आर्च सपोर्ट पर्याप्त है। यह बच्चे के पैर के विकास और प्रशिक्षण में हस्तक्षेप नहीं करेगा, लेकिन भारी भार के मामले में, उदाहरण के लिए, लंबी सैर के दौरान, यह थकी हुई मांसपेशियों को कुछ सहायता प्रदान करेगा।
एड़ी
एड़ी आपको पीछे की ओर गिरने से बचाकर संतुलन बनाए रखने में मदद करती है। बहुत बार, आर्थोपेडिक जूतों में एक "थॉमस एड़ी" होती है - यह जूते के अंदर से पैर के साथ फैली हुई एड़ी होती है। यह पैर को अंदर की ओर गिरने से रोकता है।
निवारक आर्थोपेडिक जूतों के उदाहरण
ये वो जूते हैं जो स्वस्थ पैरों के लिए अच्छे हैं। कृपया ध्यान दें कि उन्हें अलग तरह से कहा जाता है, लेकिन सबसे आम रोजमर्रा का नाम निवारक आर्थोपेडिक जूते है।
” शिशुओं के लिए कोई भी जूता बच्चे के पैर में अच्छी तरह से फिट होना चाहिए; चलते समय पैर को घुमाने के लिए पैर की उंगलियों के क्षेत्र में या तो पर्याप्त लचीला होना चाहिए, या (कठोर तलवे के साथ) पैर की उंगलियों के क्षेत्र में तलवों को थोड़ा ऊपर की ओर उठाया जाना चाहिए।
ऐसे मामलों में जहां कोई बच्चा पैर के बाहरी या अंदरूनी हिस्से पर झुककर चलना शुरू करता है (वेरस या वाल्गस विकृति), या क्लबफुट है, तो आपको एक न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट के पास जाने की जरूरत है।
हॉलक्स वाल्गस
यदि आपके पैर में हल्की विकृति है, तो ऊपर वर्णित निवारक आर्थोपेडिक जूते आपके लिए काफी उपयुक्त होंगे, लेकिन जूते में आर्च का लेआउट, यानी, इनसोल, इनस्टेप सपोर्ट की ऊंचाई और इसकी कठोरता होगी। बहुत महत्व का.
” यह धूप में सुखाना है जो पैर को "ठीक" करता है, उसे ठीक करता है, और जूते स्वयं धूप में सुखाना में पैर को सही स्थिति में रखने में मदद करते हैं।
बच्चों के जूतों में, इनसोल को अक्सर हटाया जा सकता है और डॉक्टर द्वारा बताए गए इनसोल से बदला जा सकता है।
उदाहरण के लिए, यदि कोई बच्चा अपने पैरों को अंदर की ओर घुमाता है, तो एक अच्छा इंस्टेप समर्थन महत्वपूर्ण है, जो उसे पैर के अंदरूनी हिस्से को उठाने, उसे समतल करने की अनुमति देगा, और एक सख्त एड़ी उसे पैर को पकड़ने और ठीक करने की अनुमति देगी। सही ऊर्ध्वाधर स्थिति. पैर की विकृति जितनी अधिक होगी (इस मामले में, वल्गस विकृति), इंस्टेप सपोर्ट उतना ही सख्त होगा और उसकी ऊंचाई की भी उतनी ही अधिक आवश्यकता होगी। इसके अलावा, ऐसे मामलों में, न केवल एड़ी (एड़ी) कठोर होनी चाहिए, कठोरता को बूट के पैर के साथ अंदर की तरफ भी बढ़ाया जाना चाहिए ताकि बच्चा, अपने पैरों को अंदर की ओर रखने का आदी हो, इसके साथ धक्का न दे सके उसका वजन.
विशेष रूप से कठोर एड़ी और पैर के साथ विस्तारित कठोरता वाले आर्थोपेडिक निवारक जूते
यदि कोई बच्चा चलते समय पैर के बाहरी हिस्से पर झुक जाता है, तो एक अन्य इनसोल की आवश्यकता होती है जो बाहरी किनारे को ऊपर उठाएगा - एक प्रोनेटर इनसोल।
” एक आर्थोपेडिक सर्जन यह निर्धारित करेगा कि आपके बच्चे को किस इनसोल की आवश्यकता है। लेकिन, किसी भी मामले में, यदि आप किसी आर्थोपेडिस्ट से परामर्श लेने से पहले अपने बच्चे में ऐसी चाल देखते हैं, तो उच्च आर्च समर्थन वाले जूते को बाहर करना बेहतर होता है, जो बच्चे के पैर को बाहर की ओर झुका देगा।
अब आइए सुधारात्मक, यानी ऊंचे, सख्त जूतों वाले चिकित्सीय आर्थोपेडिक जूतों की ओर बढ़ते हैं। ये जूते केवल डॉक्टर द्वारा निर्धारित हैं! बस आपको इसे उस तरह पहनने की ज़रूरत नहीं है। इन जूतों में न केवल कठोर पीठ होती है, बल्कि संपूर्ण शाफ्ट भी बच्चे के पैर के साथ दोनों तरफ फैला होता है;
सुधारात्मक आर्थोपेडिक जूते
अक्सर, ऐसे जूते एक फ्लैट इनसोल के साथ आते हैं, बिना आर्च पैडिंग के, और उन्हें बड़े पैमाने पर उत्पादित ऑर्थोपेडिक इनसोल या कस्टम-निर्मित व्यक्तिगत इनसोल के साथ पहना जाना चाहिए। ऐसे जूतों के ऊपरी हिस्से की ऊंचाई हड्डी से 3-5 सेमी ऊपर होती है। ऐसे जूते न केवल एड़ी, बल्कि बच्चे के टखने को भी ठीक करते हैं, जो इन्हें पहनने के लिए चिकित्सीय संकेतों के अभाव में हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं।
जब आपके पैरों में दर्द और थकान होती है, तो अक्सर सवाल उठता है: ऑर्थोपेडिक जूते कैसे चुनें और कौन से ऑर्थोपेडिक जूते सबसे अच्छे हैं?
आर्थोपेडिक जूते चलना आसान बनाते हैं, पिंडली की मांसपेशियों और पैर की मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करते हैं, जिससे पैरों और टखनों में दर्द खत्म हो जाता है।
आर्थोपेडिक जूते कैसे उपयोगी हैं?
आर्थोपेडिक जूते चुनते समय, आपको यह सोचने की ज़रूरत है कि आर्थोपेडिक जूते कितने उपयोगी हैं? इसका उत्तर यह है कि इसका मुख्य लाभ पैर को उठाने के लिए समर्थन है, जो उस पर दबाव को कम करता है और उसकी शारीरिक रूप से सही स्थिति सुनिश्चित करता है।
खूबसूरत ऊँची एड़ी के जूतों में सजी महिलाओं की टाँगें दूसरों का ध्यान आकर्षित करती हैं। लेकिन ऊँची एड़ी के जूते में लगातार चलने से पैरों के स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है: टखने के क्षेत्र में असुविधा होती है, और पैर में मोच संभव है। इस मामले में, आर्थोपेडिक जूते बचाव के लिए आते हैं।
महिलाओं के आर्थोपेडिक जूते पैरों में विभिन्न रोग संबंधी परिवर्तनों का इलाज करने और बीमारियों की प्रगति को रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
इसकी मांग न केवल वृद्ध लोगों द्वारा है, बल्कि युवा महिलाओं द्वारा भी है जिनके काम में सक्रिय गति और ऊँची एड़ी के जूते में लगातार चलना शामिल है।
ऐसे जूते पहनने की सलाह एक आर्थोपेडिक डॉक्टर द्वारा फ्लैट पैरों, क्लब फीट, विभिन्न पैर की उंगलियों की विकृति और पैर के विच्छेदन दोषों के लिए दी जाती है।
ये जूते अक्सर ऑर्डर पर बनाए जाते हैं और ग्राहक के पैरों के आकार और आकार से पूरी तरह मेल खाते हैं। सबसे पहले, आपको एक आर्थोपेडिक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, जिसके बाद किसी विशेष स्टोर या विशेष कार्यशाला में आपके पैरों की कास्ट बनाई जाएगी।
आर्थोपेडिक जूते किस प्रकार के होने चाहिए?
पैरों की बीमारियों के लिए जूते चुनने की ख़ासियत क्या है और आर्थोपेडिक जूते किस प्रकार के होने चाहिए? जूते स्थिर, हल्के, टिकाऊ, लोचदार होने चाहिए, पहनने के दौरान विकृत नहीं होने चाहिए और उनकी एड़ी छोटी होनी चाहिए। उत्पाद की आंतरिक सतह का निरीक्षण करें, यह खुरदरी सीम के बिना चिकनी होनी चाहिए।
यह अच्छा होगा यदि सबसे दर्दनाक क्षेत्रों के लिए विशेष अवकाश प्रदान किए जाएं। इनसोल पर ध्यान दें, उनके उपचार गुणों को संरक्षित करने के लिए, वे प्लास्टिक, ड्यूरालुमिन और कॉर्क का उपयोग करके बनाए जाते हैं।
विक्रेता से प्रमाणपत्र दिखाने के लिए कहें; यह दस्तावेज़ उत्पाद की सुरक्षा और गुणवत्ता का संकेत देगा। प्राप्त इंप्रेशन के आधार पर, ऑर्थोपेडिक इनसोल या इंसर्ट (ऑर्थोज़) विशेष रूप से आपके लिए बनाए जाएंगे।
इनसोल आपको पूरे पैर पर भार समान रूप से वितरित करने की अनुमति देता है। ऑर्थोस पूरी तरह से पूरे पैर के लिए हो सकते हैं, या वे एड़ी पैड, पैर की अंगुली पैड या आधे-इनसोल के रूप में हो सकते हैं।
ऐसे इनसोल को नियमित जूतों में रखा जा सकता है या कई जोड़ी आर्थोपेडिक जूतों का ऑर्डर दिया जा सकता है, यह सब रोगी की विशिष्ट समस्या पर निर्भर करता है।
आरामदायक आर्थोपेडिक जूते कहाँ से खरीदें?
कैसे चुनें और आरामदायक आर्थोपेडिक जूते खरीदने के लिए सबसे अच्छी जगह कहां है? अब वयस्कों और बच्चों के लिए आर्थोपेडिक जूते बेचने वाले विशेष स्टोर हैं। स्वस्थ पैरों के लिए आरामदायक जूते बहुत महत्वपूर्ण हैं, इसलिए आपको यह खरीदारी जिम्मेदारी से करनी होगी। इसकी मुख्य आवश्यकता पैर के आकार और आकार का पूर्ण अनुपालन है।
जूतों को अवश्य आज़माएँ, आपको उनमें यथासंभव आरामदायक महसूस करना चाहिए। आर्थोपेडिक जूते उनके मालिक को एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने की अनुमति देते हैं और, हालांकि आधुनिक फैशनपरस्त हमेशा उनकी उपस्थिति को पसंद नहीं करते हैं, ऐसे जूते की कार्यात्मक विशेषताएं प्रशंसा से परे हैं। समय रहते अपने पैरों की सेहत का ख्याल रखें और फिर आप बिना किसी परेशानी के खूबसूरत जूते और स्टिलेटोस पहन सकेंगी।
पैर हमारे शरीर का सबसे अधिक भार वाला हिस्सा हैं। पूरे दिन उन्हें भारी भार मिलता है, जो उनकी स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। जीवन की सामान्य लय के साथ भी, पैर प्रति दिन दस टन से अधिक वजन उठाते हैं, और यदि आप इसमें दौड़ना, खेल खेलना या कड़ी मेहनत जोड़ दें, तो यह आंकड़ा कई गुना बढ़ जाता है।
इसीलिए पैरों को अतिरिक्त सहारे की आवश्यकता होती है जो अत्यधिक भार के नकारात्मक प्रभाव को कम कर सके। इस मामले में सबसे अच्छा समाधान आर्थोपेडिक जूते हैं, जिन्हें अब किसी भी शहर में किफायती मूल्य पर खरीदा जा सकता है। यह, सामान्य की तरह, निम्नलिखित प्रकारों में आता है: बच्चों का, वयस्क, पुरुषों का, महिलाओं का।
पैरों के रोग: कौन से जूते मदद करते हैं?
पैरों की बीमारियों में कौन से जूते सबसे ज्यादा मदद करते हैं? असुविधाजनक जूतों के कारण पैरों की कई बीमारियाँ विकसित होती हैं। आमतौर पर लोग इस पर ध्यान नहीं देते और इसे पहनते रहते हैं। इससे यह तथ्य सामने आता है कि कई बीमारियाँ अपरिवर्तनीय हो जाती हैं और बहुत सारी अप्रिय संवेदनाएँ पैदा करती हैं।
चिकित्सीय सैंडल, जूते या जूते नियमित जूतों की तुलना में बहुत अधिक आरामदायक होते हैं, वे बीमारी से होने वाली परेशानी को कम करने में मदद करते हैं, या, कुछ मामलों में, बीमारी से पूरी तरह छुटकारा दिलाते हैं। यूक्रेन में आर्थोपेडिक जूतों का प्रतिनिधित्व हर स्वाद के लिए बड़ी संख्या में मॉडलों द्वारा किया जाता है।
यह आपको फिर से चलने में आसानी महसूस करने में मदद करता है, यहां तक कि उन मामलों में भी जहां सबसे आरामदायक जूते भी दर्द का कारण बनते हैं। अधिकांश पैर और मस्कुलोस्केलेटल समस्याएं बचपन में विकसित होती हैं और वयस्कता में खुद को महसूस करती हैं।
इसलिए, बच्चों को वयस्कों की तुलना में अधिक बार निवारक जूते की आवश्यकता होती है। यदि बीमारी विकसित हो गई है और अब आप चलने पर असुविधा से चिंतित हैं, तो आपको आर्थोपेडिक जूते सही ढंग से चुनने और खरीदने की ज़रूरत है।
सबसे पहली चीज़ जिस पर आपको ध्यान देने की ज़रूरत है वह है लक्षण। अक्सर यह दर्द, कॉलस और बढ़ी हुई थकान होती है। निदान को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, केवल वही निश्चित रूप से बता सकता है कि असुविधा का कारण क्या है।
इससे बीमारी की पहचान करने और उचित मॉडल का चयन करने में मदद मिलेगी। यदि आपके पास अस्पताल जाने का अवसर या समय नहीं है, तो आप कीव में एक आर्थोपेडिक जूते की दुकान पर जा सकते हैं, जहां एक ट्रॉमेटोलॉजिस्ट है जो आपको मुफ्त में (नियुक्ति के द्वारा) परामर्श देगा।
एक अच्छा आर्थोपेडिक जूता कैसा दिखना चाहिए? सबसे महत्वपूर्ण बात आरामदायक होना है। यदि आप किसी विशेष मॉडल में चलने में असहज हैं, तो इसके उपचार गुणों के बावजूद, यह कोई लाभ नहीं लाएगा। साथ ही, इसके निर्माण में केवल प्राकृतिक सामग्रियों का उपयोग किया जाना चाहिए जो पैरों को "सांस लेने" की अनुमति दें।
और भी बेहतर वेंटिलेशन के लिए, जूतों को विशेष छिद्रों से सुसज्जित किया जा सकता है जो अतिरिक्त गर्मी को बाहर निकलने की अनुमति देते हैं। आर्थोपेडिक जूते का एक अनिवार्य गुण थॉम्पसन एड़ी है, जो पूरे पैर पर भार को प्रभावी ढंग से वितरित करने में मदद करता है।
आर्थोपेडिक जूते के प्रकार
आर्थोपेडिक जूते किस प्रकार के होते हैं? "आर्थोपेडिक" शब्द को दो तरह से समझा जा सकता है। रूस में हम आमतौर पर विशेष जूतों के बारे में बात कर रहे हैं जिनका उपयोग विकृति विज्ञान के इलाज के लिए किया जाता है, जबकि विदेशों में हम निवारक मॉडल के बारे में बात कर रहे हैं जो बड़े पैमाने पर बेचे जाते हैं।
रोकथाम के लिए, आप किसी ऑनलाइन स्टोर या खुदरा सुपरमार्केट से आर्थोपेडिक जूते खरीद सकते हैं। उपचार के लिए, आपको विशेष रूप से आर्थोपेडिक सैलून से एक मॉडल ऑर्डर करना होगा।
बच्चों के लिए निवारक आर्थोपेडिक जूते
बच्चों के लिए निवारक आर्थोपेडिक जूते हमेशा आवश्यक होते हैं। बड़े पैमाने पर उत्पादित आर्थोपेडिक जूते बनाने वाले निर्माता किसी भी विकृति की रोकथाम के लिए मॉडल पेश करते हैं। रूस में सबसे प्रसिद्ध कारखानों में "एंटीलोप", "कोटोफ़े", "टोट्टो", "शालुनिश्का" हैं।
इस प्रकार के जूतों में, समय के साथ इंस्टेप घिस सकता है, और एड़ी कभी-कभी झुर्रीदार हो जाती है, हालाँकि, बच्चे का पैर इतनी तेज़ी से बढ़ता है कि आमतौर पर एक जोड़ी ही पर्याप्त होती है।
निवारक जूतों को दृष्टिगत रूप से पहचानना आसान है। इसमें एक ऊँची पीठ, एक साधारण आर्च समर्थन और एक विशेष आकार का तलवा (पैर के अंगूठे पर संकीर्ण और एड़ी पर ऊंचा) होता है।
आंशिक सुधार के लिए आर्थोपेडिक बच्चों के जूते
आंशिक सुधार के लिए आर्थोपेडिक बच्चों के जूते को प्रबलित भी कहा जाता है। इसमें एक बहुत कठोर एड़ी, उच्च और टिकाऊ ऑर्थोपेडिक इंस्टेप सपोर्ट और एक ऑर्थोपेडिक सोल है जो एड़ी क्षेत्र में मुड़ता नहीं है।
जूतों का उपयोग प्रारंभिक अवस्था में कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है, साथ ही जब उनके विकास का खतरा होता है।
रूसी निर्माताओं में से हम हाइलाइट कर सकते हैं - "मिनिमन", "ऑर्सेटो", "ताशी-ऑर्टो"; आयातित लोगों से - "चिक्को" (इटली), "गारवलिन" (स्पेन), "सुपरफिट" (ऑस्ट्रिया)।
कृपया ध्यान दें कि उत्पादों को उपभोक्ताओं के लिए अधिक सुलभ बनाने के प्रयास में, कारखाने कम ऑर्थोपेडिक प्रभाव वाले सरल एनालॉग्स के साथ इंस्टेप सपोर्ट और तलवों को बदल सकते हैं।
क्या आर्थोपेडिक जूते मदद करते हैं?
जिन लोगों ने आर्थोपेडिक जूते पहनने की कोशिश की है, उनके अनुसार, इस सवाल का कि क्या आर्थोपेडिक जूते मदद करते हैं, आमतौर पर सकारात्मक उत्तर होता है।
मानव पैर में 26 हड्डियाँ होती हैं, जो टेंडन और जोड़ों से जुड़ी होती हैं। उनका गठन 4 साल की उम्र तक पूरा हो जाता है, इसलिए अपने बच्चे के लिए सही जूते खरीदना महत्वपूर्ण है।
खासकर जब बच्चा अपना पहला कदम उठाना शुरू करता है, क्योंकि इस समय पैरों पर भार, जो अभी भी अपनी कार्टिलाजिनस संरचना को बरकरार रखता है, काफी बढ़ जाएगा।
बच्चों के लिए आर्थोपेडिक जूते फ्लैट पैर और हॉलक्स वाल्गस जैसी सामान्य बीमारियों को रोकने के लिए एक प्रभावी निवारक उपाय हैं।
लंबे समय तक चलने के दौरान पैरों की खोई हुई कार्यप्रणाली के कारण पैरों में तेजी से थकान, कमजोरी और दर्द होता है, जो पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है: घुटने और कूल्हे के जोड़, रीढ़। निवारक कार्य के अलावा, कुछ मॉडलों का चिकित्सीय प्रभाव भी होता है।
उन्हें प्रभाव के अन्य तरीकों (मालिश, भौतिक चिकित्सा, तैराकी, आदि) के संयोजन में पहनने से समय के साथ मौजूदा बीमारियों को खत्म करने या उन मामलों में रोगी की स्थिति में सुधार करने में मदद मिलती है जहां बीमारी लाइलाज है।
तो, आर्थोपेडिक जूते कैसे चुनें? कौन से आर्थोपेडिक जूते सबसे अच्छे हैं यह आपके पैरों की विशिष्ट स्थिति और निर्माता की आपकी पसंद से निर्धारित होगा।
आर्थोपेडिक जूते इसे शारीरिक रूप से सही स्थिति में सुरक्षित रूप से ठीक करके रोकते हैं। आम धारणा के विपरीत, यह केवल बच्चों के लिए नहीं है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि आर्थोपेडिक जूते कैसे काम करते हैं, उनसे किसे फायदा होगा और उनका चयन कैसे करें।
1.आर्थोपेडिक जूते क्या हैं?
आर्थोपेडिक जूते ऐसे जूते हैं जो विशेष रूप से पैर की शारीरिक संरचना में विकृति वाले लोगों के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। यह स्थिर हो सकता है, क्लबफुट, फ्लैट पैर, एड़ी स्पर्स, विस्थापित मेटाटार्सल या फालैंग्स को ठीक कर सकता है। मधुमेह वाले लोगों को भी ऐसे जूते पहनने की सलाह दी जाती है। सरल आर्थोपेडिक जूते विशेष दुकानों में खरीदे जा सकते हैं, लेकिन बड़े पैमाने पर उत्पादित मॉडल गंभीर विकृति के लिए उपयुक्त नहीं हैं।
2.
परंपरागत रूप से, आर्थोपेडिक जूतों को बच्चों और वयस्कों में विभाजित किया जा सकता है।
पैर के आर्च के सही गठन और इसकी विकृति की रोकथाम के लिए, 6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को आर्थोपेडिक जूते पहनने की सलाह दी जाती है। मौजूदा दोषों को ठीक करने के लिए, इनसोल-इनस्टेप सपोर्ट का उपयोग किया जाता है, जो ऑर्थोपेडिक केंद्रों में ऑर्डर करने के लिए बनाए जाते हैं।
पैर की थकान को कम करने और अपने पैरों पर कॉलस और गोखरू को ठीक करने के लिए वयस्क अक्सर साधारण आर्थोपेडिक जूते खरीदते हैं। यह फ्लैटफुट और अन्य लंबे समय से चली आ रही विकृतियों के प्रभाव को कम करने में भी मदद करता है। मधुमेह से पीड़ित लोगों में, आर्थोपेडिक जूते पैरों में रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, जो रोकथाम के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
3. आर्थोपेडिक जूते नियमित जूतों से किस प्रकार भिन्न हैं?
आर्थोपेडिक जूतों में कई विशिष्ट विशेषताएं होती हैं:
सांस लेने योग्य, टिकाऊ हाइपोएलर्जेनिक सामग्री से बना है।
मानव पैर की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखता है।
प्रबलित या हल्के भागों (बैरल, एड़ी, पैर की अंगुली, एड़ी) के कारण पैर पर भार समान रूप से वितरित होता है।
अतिरिक्त स्टेपल, विस्तारित या छोटी जीभ के कारण इसे कसकर तय किया जाता है।
एकमात्र चाल को नरम करता है, पैर की चोटों को रोकता है।
सोल और फास्टनिंग्स का लचीलापन और कठोरता GOSTs द्वारा नियंत्रित होती है।
4.आर्थोपेडिक जूते कैसे चुनें
साधारण आर्थोपेडिक जूते चुनते समय, सुनिश्चित करें कि आकार आप पर बिल्कुल फिट बैठता है: बड़े पैर के अंगूठे से जूते की आंतरिक सतह तक की दूरी 1 सेमी से अधिक नहीं होनी चाहिए।
पैर का अंगूठा गोल और चौड़ा होना चाहिए ताकि पैर की उंगलियां स्वतंत्र महसूस करें और चलते समय दबें नहीं।
एक कठोर तलवा पैर को अन्य चोटों से बचाएगा, लेकिन पैर के अंगूठे के क्षेत्र में यह आसान और आरामदायक चलने के लिए पर्याप्त लचीला होना चाहिए।
आर्थोपेडिक जूते में आमतौर पर 4 सेमी तक चौड़ी, स्थिर एड़ी होती है, इससे पैर की मांसपेशियों को विकसित करने में मदद मिलती है और मुद्रा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
पाठक प्रश्न
18 अक्टूबर 2013, 17:25 शुभ रात्रि। असुविधाजनक जूते पहनने से मेरे पैर का अंगूठा सुन्न होने लगा और उसके ऊपर एक हड्डी बढ़ने लगी। मैं अपनी उंगली महसूस करता हूं, लेकिन जब मैं त्वचा को छूता हूं, तो वह मूक होती है। मुझे बताएं कि यह कितना गंभीर है और क्या मुझे डॉक्टर को दिखाना चाहिए?
प्रश्न पूछेंआर्थोपेडिक जूतों में हमेशा आर्च समर्थन के साथ एक इनसोल शामिल होता है। यह पैर को शारीरिक रूप से सही स्थिति में ठीक करता है और भार को समान रूप से वितरित करता है।
एक नियम के रूप में, आर्थोपेडिक जूते की एड़ी को कठोर और ऊंचा बनाया जाता है ताकि पैर ढीला न हो। हालाँकि, त्वचा के संपर्क में आने वाली सामग्री नरम होनी चाहिए, बिना सीम या अन्य संभावित दर्दनाक तत्वों के।
जूते खरीदने से पहले, सुनिश्चित करें कि उत्पाद प्रमाणित है और निर्माता ने सभी चिकित्सा मानकों को ध्यान में रखा है।
यदि आपको उपचार के लिए जूतों की आवश्यकता है, तो पोडियाट्रिस्ट से परामर्श अवश्य लें।
मारिया निटकिना
आर्थोपेडिस्ट सलाह देते हैं कि माता-पिता सही जूतों के बारे में पहले से सोचें, क्योंकि आंकड़ों के अनुसार, 90% युवा रोगियों में जन्मजात पैर की विकृति नहीं थी, लेकिन उन्होंने विभिन्न कारणों से उन्हें खरीदा था। बच्चों के आर्थोपेडिक जूते किस उद्देश्य से पहने जाते हैं? निर्माता किस प्रकार की पेशकश करने के लिए तैयार हैं? क्या विशेष मॉडल पहनने के लिए कोई मतभेद हैं? खरीदे गए सैंडल, जूते और जूते कैसे चुनें और पहनें?
आपको आर्थोपेडिक जूतों की आवश्यकता क्यों है?
मानव पैर में 26 हड्डियाँ होती हैं, जो टेंडन और जोड़ों से जुड़ी होती हैं। उनका गठन 4 वर्ष की आयु तक पूरा हो जाता है, इसलिए अपने बच्चे के लिए सही जूते खरीदना महत्वपूर्ण है। खासकर जब बच्चा अपना पहला कदम उठाना शुरू करता है, क्योंकि इस समय पैरों पर भार, जो अभी भी अपनी कार्टिलाजिनस संरचना को बरकरार रखता है, काफी बढ़ जाएगा।
बच्चों के लिए आर्थोपेडिक जूते फ्लैट पैर और हॉलक्स वाल्गस जैसी सामान्य बीमारियों को रोकने के लिए एक प्रभावी निवारक उपाय हैं। लंबे समय तक चलने के दौरान पैरों की खोई हुई कार्यप्रणाली के कारण पैरों में तेजी से थकान, कमजोरी और दर्द होता है, जो पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को भी नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है: घुटने और कूल्हे के जोड़, रीढ़।
निवारक कार्य के अलावा, कुछ मॉडलों का चिकित्सीय प्रभाव भी होता है. उन्हें प्रभाव के अन्य तरीकों (मालिश, भौतिक चिकित्सा, तैराकी, आदि) के संयोजन में पहनने से समय के साथ मौजूदा बीमारियों को खत्म करने या उन मामलों में रोगी की स्थिति में सुधार करने में मदद मिलती है जहां बीमारी लाइलाज है।
आर्थोपेडिक जूते के प्रकार
"आर्थोपेडिक" शब्द को दो तरह से समझा जा सकता है। रूस में हम आमतौर पर विशेष जूतों के बारे में बात कर रहे हैं जिनका उपयोग विकृति विज्ञान के इलाज के लिए किया जाता है, जबकि विदेशों में हम निवारक मॉडल के बारे में बात कर रहे हैं जो बड़े पैमाने पर बेचे जाते हैं।
रोकथाम के लिए, आप किसी ऑनलाइन स्टोर या खुदरा सुपरमार्केट से आर्थोपेडिक जूते खरीद सकते हैं। उपचार के लिए, आपको विशेष रूप से आर्थोपेडिक सैलून से एक मॉडल ऑर्डर करना होगा।
बच्चों के लिए निवारक आर्थोपेडिक जूते
बड़े पैमाने पर उत्पादित आर्थोपेडिक जूते बनाने वाले निर्माता पेशकश करते हैं किसी भी विकृति की रोकथाम के लिए मॉडल. रूस में सबसे प्रसिद्ध कारखानों में "एंटीलोप", "कोटोफ़े", "टोट्टो", "शालुनिश्का" हैं।
इस प्रकार के जूते इंस्टेप सपोर्ट समय के साथ खराब हो सकता है, और पीठ पर कभी-कभी झुर्रियाँ पड़ जाती हैं, हालाँकि, बच्चे का पैर इतनी तेज़ी से बढ़ता है कि आमतौर पर एक जोड़ी ही पर्याप्त होती है।
निवारक जूतों को दृष्टिगत रूप से पहचानना आसान है। इसमें एक ऊँची पीठ, एक साधारण इंस्टेप सपोर्ट और एक विशेष आकार का तलवा (पैर की उंगलियों पर संकीर्ण और एड़ी पर ऊंचा) होता है।
आंशिक सुधार के लिए आर्थोपेडिक बच्चों के जूते
जूते का दूसरा नाम प्रबलित है। उसके पास बहुत कठोर एड़ी काउंटर, उच्च और टिकाऊ ऑर्थोपेडिक इंस्टेप सपोर्ट और ऑर्थोपेडिक सोल, जो एड़ी क्षेत्र में मुड़ता नहीं है। जूतों का उपयोग प्रारंभिक अवस्था में कई बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है, साथ ही जब उनके विकास का खतरा होता है।
रूसी निर्माताओं में से हम हाइलाइट कर सकते हैं - "मिनिमन", "ऑर्सेटो", "ताशी-ऑर्टो"; आयातित लोगों से - "चिक्को" (इटली), "गारवलिन" (स्पेन), "सुपरफिट" (ऑस्ट्रिया)।
कृपया ध्यान दें कि उत्पादों को उपभोक्ताओं के लिए अधिक सुलभ बनाने के प्रयास में, कारखाने कम ऑर्थोपेडिक प्रभाव वाले सरल एनालॉग्स के साथ इंस्टेप सपोर्ट और तलवों को बदल सकते हैं।
एनाटोमिकल बच्चों के जूतों का एक और नाम भी है - सरल. इसे पहनने से पहले डॉक्टर से सलाह लेने की सलाह अभी भी दी जाती है, क्योंकि संभावित खतरों की अनुपस्थिति में इसके लगातार इस्तेमाल से नुकसान हो सकता है।
कम जटिलता वाले जूतों की विशिष्ट विशेषताओं में शामिल हैं:
- कठोर ऊँची एड़ी - न केवल एड़ी, बल्कि पूरे टखने को भी सुरक्षित करती है;
- अनुदैर्ध्य मेहराब का समर्थन करने के लिए पैर के किनारों पर अंदर और बाहर कठोर आवेषण;
- पैर सुधार के लिए विशेष इनसोल और इंसर्ट: मॉडल का हिस्सा हो सकते हैं, या आर्थोपेडिस्ट द्वारा निर्धारित अनुसार अलग से ऑर्डर किया जा सकता है;
- फास्टनरों नाक से बहुत ऊपर तक स्थित हैं;
- मोटा तलव;
- एड़ी, जिसमें थॉमस की झुकी हुई एड़ी भी शामिल है;
- कठोर और बड़ा मोजा।
बच्चों के लिए विशेष आर्थोपेडिक जूते
बच्चों के लिए चिकित्सीय आर्थोपेडिक जूते विशेष रूप से डॉक्टर द्वारा बताए गए ऑर्डर पर बनाए जाते हैं।. केवल इस मामले में ही बीमारी के खिलाफ लड़ाई में अधिकतम प्रभाव प्राप्त करना संभव है। जटिल जूते एक प्लास्टर मोल्ड से बनाए जाते हैं जो रोगी के पैर की आकृति का अनुसरण करता है, या 3डी छवि का उपयोग करता है।
जटिल आर्थोपेडिक जूते पैर के सही विकास से सभी विचलनों को ध्यान में रखते हैं, और कठोर संरचना का समस्या क्षेत्रों पर प्रभाव पड़ता है। एक व्यक्तिगत जोड़ी को अक्सर धातु भागों के साथ पूरक किया जाता है और इसमें निम्नलिखित तत्व शामिल हो सकते हैं:
- पीछे, अंदर और बाहर सख्त जांघ;
- "पंख" के साथ सुपर हार्ड हील काउंटर;
- पैर की अंगुली की टोपी (छोटी या दरांती के आकार की);
- स्टील के टायर;
- कोर्सेट आवेषण;
- सुपरिनेटर और प्रोनेटर;
- अंदर और बाहर से मजबूत तिजोरी;
- एड़ी;
- विशेष सोल.
विभिन्न तत्वों का संयोजन आपको एक या दूसरे दोष को खत्म करने की अनुमति देता है। इसके आधार पर, निम्नलिखित प्रकार के चिकित्सीय आर्थोपेडिक जूते प्रतिष्ठित हैं:
- एंटी-वाल्गस: दो तरफा ऊंचा टखना टखने को लंबवत रूप से ठीक करता है, भीतरी टखना पैर को गिरने से रोकता है, इनसोल पर अनुदैर्ध्य मेहराब पैर को सहारा देता है;
- एंटीवायरस (क्लबफुट का उन्मूलन): एक ऊँची एड़ी निचले पैर के एक तिहाई हिस्से तक पहुँचती है, यह अंदर से पैर की उंगलियों तक फैली हुई है, इनसोल में एक उच्चारणकर्ता है;
- स्थिर करना (सेरेब्रल पाल्सी के साथ विकृत पैरों के लिए उपयोग किया जाता है): एड़ी भी पिंडली के एक तिहाई तक पहुंचती है, एक कठोर टांग दोनों तरफ स्थित होती है, एक स्थिर तत्व एकमात्र में बनाया जाता है, इनसोल में एक इनस्टेप समर्थन होता है।
खुले पैर के अंगूठे वाले मॉडल आमतौर पर एक एंटी-वाल्गस चौड़े फ्रेम का उपयोग करते हैं जो पैर को घेरता है।
बच्चों के लिए आर्थोपेडिक जूतों की कीमत कितनी है?
यदि आप बच्चों के आर्थोपेडिक जूते खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो मूल्य सीमा तय करना संभवतः आपके लिए उपयोगी होगा। निवारक जूतों की कीमत औसतन 700-1500 रूबल है. अगर आपको साधारण जूते चाहिए तो वे आपसे 2000-2500 रूबल चार्ज कर सकते हैं।
कुंआ कस्टम-निर्मित जूतों की कीमत उसके डिज़ाइन की जटिलता से निर्धारित होगी. आमतौर पर सबसे सरल मॉडल की कीमत दुकानों में बिकने वाले मॉडल की तुलना में 4 गुना अधिक होती है।
उपयोग के लिए संकेत और मतभेद
पूरी तरह से स्वस्थ बच्चे के लिए भी उच्च गुणवत्ता वाले जूते आवश्यक हैं, और यदि कोई बीमारी या मौजूदा विकृति विकसित होने का खतरा है, तो आपको चुनाव को और भी अधिक सावधानी से करना चाहिए। यह मत भूलो कि चिकित्सीय प्रभाव वाले शारीरिक मॉडल केवल डॉक्टर की सिफारिशों पर ही खरीदे जा सकते हैं।
आर्थोपेडिक जूते किन मामलों में निर्धारित हैं:
- रोकथाम के लिए;
- मस्तिष्क पक्षाघात;
- फ्लैट-वाल्गस पैर;
- अनुदैर्ध्य-अनुप्रस्थ फ्लैटफुट;
- क्लब पैर;
- बड़े पैर की अंगुली के ऊपर की ओर तेज विचलन के साथ पैरों की विकृति;
- उंगलियों का लचीलापन संकुचन;
- खोखला पैर;
- हथौड़े की उँगलियाँ;
- नाखून प्लेटों की विकृति।
और यह उन बीमारियों की पूरी सूची नहीं है जिनसे आर्थोपेडिक जूतों की मदद से निपटना आसान है।
यदि जूते सही ढंग से चुने गए हैं, तो उन्हें पहनने के लिए कोई मतभेद नहीं होंगे।
बच्चों के लिए आर्थोपेडिक जूते कैसे चुनें
यदि आप किसी आर्थोपेडिक स्टोर से जूते ऑर्डर करते हैं, तो आपको आकार और सही डिज़ाइन के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। रोग की विशेषताओं और बच्चे के पैरों के सटीक आयामों को ध्यान में रखते हुए, जूते डॉक्टर की सिफारिशों के अनुसार बनाए जाएंगे।
लेकिन आप किसी स्टोर से गर्मी या सर्दी के जूते सफलतापूर्वक कैसे खरीद सकते हैं?
बच्चों के जूते चुनते समय एक महत्वपूर्ण पैरामीटर आकार है।
निर्माता पेशकश करते हैं:
- 4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए आकार की पहली पंक्ति 19 से 25 (इनसोल के साथ पैर का आकार 12 से 16.5 सेमी तक) है, इसमें एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए आर्थोपेडिक जूते भी शामिल हैं;
- आकार की दूसरी पंक्ति - 26 से 30 तक।
यदि मॉडल का उपयोग रोकथाम के लिए किया जाता है, तो इसे आर्थोपेडिक जूते खरीदने की अनुमति है जिनके इनसोल की लंबाई एक सेंटीमीटर (दो आकार) से अधिक नहीं है। इससे बढ़ते पैर का सही विकास हो पाता है। ऐसा रिज़र्व तभी संभव है जब जूते बच्चे के पैर में कसकर फिट हों। यदि आपके बच्चे के पैर संकीर्ण हैं, तो उसे अधिकतम आकार के बड़े जूते खरीदने की सलाह दी जाती है।
चिकित्सीय जूते आपके पैर की लंबाई से बड़े हो सकते हैं, केवल 0.5 सेमी बड़े (एक आकार)।
किसी विशेष मॉडल के मापदंडों का आकलन करते समय, आपको निम्नलिखित विशेषताओं पर ध्यान देना चाहिए:
- सामग्री की स्वाभाविकता (चमड़ा, कपड़ा, प्राकृतिक फर);
- सिलाई की गुणवत्ता, टांके की समरूपता, उभरे हुए धागों की अनुपस्थिति;
- आंतरिक सीमों का प्रसंस्करण: जूते के अंदर अपना हाथ चलाएं - यदि आपको लगता है कि आपका हाथ किसी चीज़ (सीम, उभार, पायदान) से टकरा गया है, तो दूसरे विकल्प की तलाश करें;
- इनसोल - अधिमानतः इंस्टेप सपोर्ट के साथ (सर्दियों के जूतों में उन्हें हटा दिया जाना चाहिए ताकि जूते तेजी से सूख सकें);
- फास्टनरों और फास्टनिंग्स की ताकत: लिंडेन चुनना बेहतर है जिसे बच्चा कम उम्र में भी स्वतंत्र रूप से बांध सकता है;
- तलवा बेहतर बेवल वाला है: इस तरह चलते समय बच्चा अधिक आत्मविश्वास महसूस करेगा और पीछे नहीं गिर पाएगा;
- बेहतर वेंटिलेशन के लिए जूता सामग्री में छिद्रों की उपस्थिति;
- मानकों के साथ बच्चों के उत्पादों के अनुपालन के प्रमाण पत्र की उपलब्धता।
जूतों को आज़माते समय उनके आराम का मूल्यांकन करें। बूटों या डेमी-सीज़न लो जूतों का शीर्ष कितना चौड़ा होता है? कृपया ध्यान दें कि आपको उन्हें तंग चड्डी के साथ पहनना होगा, और यदि वृद्धि बहुत कम है, तो दैनिक पीड़ा से बचा नहीं जा सकेगा।
बच्चे को नए जूतों में अगले 10-15 मिनट तक स्टोर में घूमना होगा।. बेशक, बच्चे के यह कहने की संभावना नहीं है कि वह असहज है, लेकिन उसकी चलने की शैली से आप मॉडल के आराम का आकलन कर सकते हैं।
उम्र के साथ बच्चे के पैर का आकार बदलता है, इसलिए हर बार आपको जूतों का चयन दोबारा करना होगा। आमतौर पर आपको 3-6 महीने के बाद नए जूतों के लिए स्टोर पर जाना पड़ता है।
अपने पैर के आकार को सही तरीके से कैसे मापें
छोटे बच्चों के लिए आर्थोपेडिक जूते चुनना अक्सर मुश्किल होता है, क्योंकि वे यह नहीं बता पाएंगे कि चुनी गई जोड़ी बहुत तंग है या नहीं। आकार को सही ढंग से निर्धारित करने के लिए, सरल निर्देश हैं:
- कागज की एक मोटी शीट लें और इसे फर्श पर फैलाएं।
- इसे फिसलने से बचाने के लिए इसे टेप से सुरक्षित करें।
- बच्चे को चादर पर लिटाएं ( शिशु को स्वतंत्र रूप से खड़ा होना चाहिए ताकि शरीर का वजन समान रूप से वितरित हो).
- अपने बच्चे के पैरों को मार्कर से ट्रेस करें।
- अपने पैर की लंबाई मापें (बड़े पैर के अंगूठे से एड़ी के केंद्र तक)।
- 5-10 मिमी जोड़ें.
अब आप स्टोर पर जा सकते हैं. सच है, सभी निर्माता आकार के आगे सेंटीमीटर में पैरामीटर नहीं दर्शाते हैं, इसलिए स्टोर में "पैटर्न" ले जाना एक अच्छा विचार होगा।
बच्चे के दोनों पैरों की रूपरेखा बनाना और उन पर क्रमशः दाएं या बाएं जूते, जूते या बूट की कोशिश करना आवश्यक है, क्योंकि यह कोई रहस्य नहीं है कि किसी व्यक्ति के दाएं और बाएं हिस्से अलग-अलग हो सकते हैं। आप सेंटीमीटर में बड़ा आकार चुन सकते हैं और उसके आधार पर जूते खरीद सकते हैं, लेकिन इस मामले में छोटा पैर जूते में थोड़ा टेढ़ा हो सकता है।
बच्चे को आर्थोपेडिक जूते सही तरीके से कैसे पहनाएं
यदि आप उपयोग कर रहे हैं निवारक जूते, आप उन्हें लगातार पहन सकते हैं, केवल बिस्तर पर जाने से पहले ही उतार सकते हैं. रोकथाम के लिए बच्चों के इनडोर आर्थोपेडिक जूते किंडरगार्टनर्स के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प होंगे। अक्सर इसमें न केवल शारीरिक रूप से सही डिज़ाइन होता है, बल्कि एक नॉन-स्लिप सोल भी होता है ताकि बच्चा टाइल वाले फर्श या लिनोलियम पर घायल न हो सके।
बच्चों के लिए चिकित्सीय आर्थोपेडिक जूते पहनने का नियम विशेष रूप से डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।विकृति की डिग्री, रोग की प्रकृति और अन्य विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए। यदि आपके बच्चे के पैरों में समस्या है तो स्वयं जूते चुनने का प्रयास न करें!
समीक्षाओं में, कई माता-पिता ने सही ढंग से चयनित आर्थोपेडिक जूते पहनने के प्रभाव की सराहना की: बच्चे के पैरों की समस्या समाप्त हो गई या स्थिति में काफी सुधार हुआ। फिर भी, आशा करते हैं कि अधिकांश को किसी हड्डी रोग विशेषज्ञ के पास नहीं जाना पड़ेगा। और इसके लिए बहुत कम की आवश्यकता होती है: बच्चे के विकास की सावधानीपूर्वक निगरानी करें और उच्च गुणवत्ता वाले बच्चों के जूते खरीदने के लिए स्टोर पर जाएँ।
आर्थोपेडिक जूते क्या हैं और उनकी आवश्यकता क्यों है? डॉक्टर की राय. आर्थोपेडिक डॉक्टर निकोलाई इवानोविच बान्याकिन का लेख
जब बच्चा अपने पैरों पर खड़ा होता है तो उसके पैर पर भारी भार पड़ता है (1 वर्ष की आयु तक औसतन 10 किलोग्राम वजन के साथ, सारा सहारा पैरों पर होता है, जो शरीर की सतह का केवल 4% होता है)। पैर की संरचना काफी जटिल है और इसे जोड़ों और स्नायुबंधन द्वारा एक दूसरे से जुड़ी 26 हड्डियों द्वारा दर्शाया जाता है। इसका गठन औसतन 4 साल तक होता है - उस उम्र तक जब इसकी हड्डियाँ अपनी कार्टिलाजिनस संरचना को बरकरार रखती हैं।
तर्कसंगत जूते की अनुपस्थिति में (कठोर तलवे और मेटाटार्सोफैन्जियल जोड़ के स्तर पर एक मोड़ रेखा के साथ, पार्श्व टिबिया के साथ कठोर पीछे के भाग के कारण टैलोकेल्केनियल जोड़ का निर्धारण और पैर के अनुदैर्ध्य-अनुप्रस्थ आर्च के संरेखण के साथ) इनस्टेप सपोर्ट की मदद से), फ्लैट पैर बनते हैं, और बाद में - प्लैनोवालगस पैर विकृति। इससे पैर की "स्प्रिंग" कार्यप्रणाली खत्म हो जाती है, तेजी से थकान होती है और लंबे समय तक चलने के बाद पैरों में दर्द होता है। परिणामस्वरूप, पैरों में रक्त वाहिकाओं में ऐंठन, संचार संबंधी विकार और बुढ़ापे में विभिन्न जटिलताओं का विकास होता है। पैरों के "स्प्रिंग" कार्य की अनुपस्थिति घुटने, कूल्हे के जोड़ों और संपूर्ण रीढ़ की कार्टिलाजिनस सतहों की स्थिति को भी प्रभावित करती है। इस प्रकार, बिना किसी अपवाद के सभी बच्चों के जूतों को कुछ आवश्यकताओं को पूरा करना होगा।
यहां "सही" बच्चों के जूतों के मानक दिए गए हैं:
1. बच्चों और किशोरों के जूतों में पैर के स्वस्थ विकास के लिए सभी कारकों को ध्यान में रखना चाहिए। इस प्रयोजन के लिए, स्वच्छ और पर्यावरण के अनुकूल सामग्रियों का उपयोग किया जाना चाहिए।
2. पैर के स्वास्थ्य और पूर्ण विकास के लिए, जूते का डिज़ाइन बच्चे के पैर की शारीरिक और शारीरिक संरचना से मेल खाना चाहिए।
3. बच्चों और किशोरों के आर्थोपेडिक जूतों में, उनके निर्माण के दौरान शारीरिक रूप से सही आकृतियों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है - जूते को पैर की अंगुली में चुटकी या सीमित नहीं करना चाहिए। और जूते के मुख्य सोल में लचीला, नमी सोखने वाला इनसोल होना चाहिए। शीर्ष पर, जहां धूप में सुखाना पैर के सीधे संपर्क में है, एक जीवाणुरोधी कोटिंग के साथ एक गैर-कठोर सतह वांछनीय है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जीवाणुरोधी गुणों वाला इनसोल कई कार्य करता है: यह जूते में वायु परिसंचरण सुनिश्चित करता है और पसीने को अवशोषित करता है।
4. बच्चों और किशोरों के जूतों के लिए, पैर को अंदर की ओर (फ्लैटफुट) और बाहर की ओर (क्लबफुट) झुकने से रोकने और उसका इलाज करने के लिए एड़ी क्षेत्र में कठोर रूपों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है।
इन पहलुओं को ध्यान में रखे बिना बनाए गए जूते पैर और टाँगों की बीमारियों को भड़काते हैं।
विशेष आर्थोपेडिक बच्चों के जूते हैं जो पैर को कसकर फिट करते हैं, खासकर एड़ी और पिंडली के ऊपरी हिस्से में। साइड शैंक्स के साथ एक कठोर एड़ी एड़ी की हड्डी के वाल्गस (अक्सर) और वेरस संरेखण के गठन को समाप्त करती है। इनसोल-सपोर्ट के साथ एक कठोर तलवा पैर के सही आर्च को बनाने में मदद करता है। जूते या सैंडल के सामने की तरफ फास्टनर जो खुलते हैं, उन्हें पहनने में आसान और स्वच्छ बनाते हैं।
- प्लैनोवलगस या कॉन्ट्रालैटरल की उपस्थिति में- पैर के एडक्टोवेरस प्लेसमेंट में बच्चों को हटाने योग्य इनसोल-इनस्टेप समर्थन के साथ निवारक बच्चों के जूते पहनने की सलाह दी जाती है। यह इनसोल आपको पैर की विकृति को ध्यान में रखते हुए इसे बनाने के लिए एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण का उपयोग करने की अनुमति देता है। जूते का कठोर अगला पैर अनुप्रस्थ फ्लैटफुट और अगले पैर के पार्श्व (वाल्गस या वेरस) विचलन के गठन को रोकता है। टैलोकैल्केनियल और टखने के जोड़ों को स्थिर करने के तरीके के रूप में हाई-टॉप जूतों की भी सिफारिश की जाती है। निर्धारण आर्टिकुलर सतहों का सही विकास करता है और आगे विकृति को रोकता है। व्यक्तिगत रूप से चयनित हटाने योग्य ऑर्थोपेडिक इनसोल पैर के आर्च को सही आकार देता है।
- पैर के सक्रिय विस्तार की कमी के मामलों में("लटकता हुआ" पैर), पेरोनियल तंत्रिका के परिधीय पैरेसिस के साथऔर ऊपर सूचीबद्ध मामलों में, जूते में डाले गए कार्यात्मक स्प्लिंट का उपयोग करके अतिरिक्त कठोर निर्धारण की आवश्यकता होती है। बड़े उद्घाटन वाले आर्थोपेडिक जूते इस लक्ष्य को पूरी तरह से पूरा करते हैं। टेप-प्रकार के फास्टनरों का उपयोग पैर को पूरी तरह से ठीक करने की अनुमति देता है और जूते के उपयोग की सुविधा प्रदान करता है।
शीतकालीन आर्थोपेडिक जूते, प्रसिद्ध "युवाओं को विदाई" जूतों के विपरीत, और वास्तव में स्टोर अलमारियों पर सभी शीतकालीन जूते, आपको फिसलन भरी सड़कों पर आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति देते हैं, पैर के मोच वाले स्नायुबंधन, टखने के जोड़ के फ्रैक्चर के जोखिम को कम करते हैं। पैर की हड्डियाँ. सर्दी के मौसम में ऐसी चोटें सबसे ज्यादा लगती हैं।
इस प्रकार, सभी जूते, विशेष रूप से बच्चों के जूते, आर्थोपेडिक होने चाहिए, अर्थात। स्थिरता, अनलोडिंग और आर्च निर्माण की आवश्यकताओं को पूरा करना। और चूंकि उंगलियों के निशान की तरह, प्रत्येक पैर की अपनी विशेषताएं होती हैं, इसलिए इन समस्याओं को हल करने का दृष्टिकोण यथासंभव व्यक्तिगत होना चाहिए।
डॉक्टर बुनाकिन निकोलाई इवानोविच
आर्थोपेडिक जूते कैसे चुनें?
बच्चों में पैर और मुद्रा संबंधी समस्याएं आम हैं। वे अक्सर पैर की विकृति से जुड़े होते हैं: बच्चे के शरीर का वजन पैर के संकीर्ण हिस्से पर दबाव डालता है, पैर दबाव नहीं झेल पाता और विकृत हो जाता है। उदाहरण के लिए मॉस्को में सूरज की कमी वाले क्षेत्रों में आपके पैरों पर जल्दी खड़ा होना, भारी वजन और छुपे हुए रिकेट्स से यह सुविधा होती है। पैरों की विकृति से बच्चे के शरीर की धुरी बदल जाती है - पैरों और रीढ़ की हड्डी में समस्या उत्पन्न हो जाती है। चिकित्सा परीक्षण के आंकड़ों के अनुसार, रूस में हर चौथे बच्चे को पैरों में समस्या है। आर्थोपेडिक बच्चों के जूते निवारक उपचार के लिए एक उपकरण हैं। उपायों के एक सेट में, यह मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की कई समस्याओं को रोकने या ठीक करने में सक्षम है, उदाहरण के लिए, जैसे फ्लैट पैर, क्लबफुट, वाल्गस वेरस, एक्स-आकार और ओ-आकार के पैर, कूल्हे की समस्याएं, रीढ़ की हड्डी की समस्याएं आदि। बच्चों के आर्थोपेडिक जूते पैर को ठीक करते हैं और सही मुद्रा बनाते हैं।
यह मुख्य रूप से खुले या बंद पैर के अंगूठे वाले आर्थोपेडिक सैंडल पर लागू होता है। आर्थोपेडिक बच्चों के सैंडल ("सैंडल") में समस्याओं को रोकने और ठीक करने का अवसर होता है, क्योंकि वे दिन भर बच्चे के पैर पर ही रहते हैं। अब जूतों को आर्थोपेडिक कहना फैशन हो गया है। यहां तक कि "आर्थोपेडिक" नामक चप्पलें भी बिक्री पर दिखाई दीं। केवल एक इंस्टेप समर्थन होना ही पर्याप्त नहीं है। यह सुरक्षा का भ्रम है. बच्चों के जूतों में ऑर्थोटिक स्थितियों का एक सेट होना चाहिए जो एक साथ काम करें। इसलिए, पहले हम समझेंगे कि बच्चों के आर्थोपेडिक जूते क्या हैं।
ग्रीक से अनुवादित "ऑर्थोपेडिक्स" शब्द का अर्थ है "उचित प्रशिक्षण।" इस शब्द की अलग-अलग व्याख्याएँ हैं, जिससे बच्चों के जूते खरीदते समय भ्रम पैदा होता है। रूस में, आर्थोपेडिक जूतों का मतलब अक्सर पैर की विकृति को ठीक करने के लिए विशेष जूते होते हैं। विदेश में, इस शब्द की व्याख्या व्यापक अर्थ में की जाती है: चूंकि जूतों में "उचित प्रशिक्षण" का तत्व होता है, इसका मतलब है कि वे आर्थोपेडिक हैं। इसलिए, शब्द "ऑर्थोपेडिक" ("ऑर्थोपेडिक") को जूते के साथ एक बॉक्स पर लिखा जा सकता है जिसमें निचली पीठ, ढलान के बिना एकमात्र, लेकिन आर्च समर्थन के साथ है। सबसे अधिक संभावना है, ऐसे जूते के लाभ संदिग्ध होंगे, और पैसा बर्बाद हो जाएगा।
यदि हम बच्चों के आर्थोपेडिक जूतों की व्यापक अर्थ में व्याख्या करते हैं, तो खरीदारों के लिए सबसे अच्छा मार्गदर्शक वह वर्गीकरण होगा जिसके अनुसार आर्थोपेडिक जूतों को पारंपरिक रूप से तीन समूहों में विभाजित किया जाता है:
1. मानक या निवारक आर्थोपेडिक्स - तीन मुख्य तत्वों वाले जूते: एक उच्च पीठ, एक इनस्टेप समर्थन (सरल), एक ढलान वाला एकमात्र। रूस में, कोटोफ़े, एंटेलोप, शालुनिश्का और अन्य के अधिकांश जूता मॉडल इन मानदंडों को पूरा करते हैं। ध्यान दें: इंस्टेप सपोर्ट कम है और कभी-कभी झुर्रियाँ (गायब) हो जाती हैं। ये जूते कीमत में सर्वोत्तम हैं और रोकथाम के लिए उपयुक्त हैं, लेकिन फ्लैट पैरों के इलाज के लिए इनका बहुत कम उपयोग होता है।
2. चिकित्सीय सुधार के साथ प्रबलित आर्थोपेडिक्स या जूते। जूतों में ऊंची या प्रबलित एड़ी, ऑर्थोपेडिक इंस्टेप सपोर्ट (ऊंचा, गैर-क्रीजिंग) और ऑर्थोपेडिक सोल (एड़ी पर मुड़ता नहीं) होता है। आमतौर पर ये कन्वेयर बेल्ट तुर्की जूते हैं: "मिनीमैन", "ताशी-ओर्तो", "ऑर्सेटा", "रैबिट", आदि। इन जूतों का उपयोग व्यक्तिगत समस्याओं या उनके होने के खतरे के इलाज में किया जाता है। ध्यान दें: कुछ मॉडलों में लागत कम करने के लिए एक साधारण इंस्टेप सपोर्ट या एक साधारण सोल हो सकता है।
3. विशेष आर्थोपेडिक्स या हस्तनिर्मित आर्थोपेडिक्स। ये रोकथाम और उपचार, सही पैर और मुद्रा के गठन के लिए आदर्श जूते हैं। जटिल आर्थोपेडिक्स व्यक्तिगत रूप से किया जाता है और दुकानों में नहीं बेचा जाता है। आप कम जटिल जूते खरीद सकते हैं। खुदरा बिक्री में, इसे कभी-कभी पूर्ण ऑर्थोटिक के रूप में संदर्भित किया जाता है, जिसमें एंटी-वाल्गस स्थिति जैसी अधिक उन्नत सुविधाएँ शामिल होती हैं। एक विशिष्ट विशेषता: खुले पैर की अंगुली वाले मॉडल में पैर के चारों ओर एक एंटी-वाल्गस फ्रेम होता है। आर्थोपेडिक सैलून में ऑर्डर करने के लिए जूते बनाए जाते हैं; पर्सियस कंपनी द्वारा कई मॉडल तैयार किए जाते हैं। कई यूरोपीय कंपनियों के लिए, ऐसे जूते तुर्की में आर्थोपेडिक मास्टर्स द्वारा विभिन्न प्रकार के पैरों के लिए हाथ से बनाए जाते हैं।
महत्वपूर्ण विवरण:
उच्च गुणवत्ता वाले आर्थोपेडिक जूतों में बच्चे (पसीना कम करने के लिए) या जीवाणुरोधी इनसोल, मसाज इनसोल, प्रबलित तलवे या विशेष गुणवत्ता वाला चमड़ा हो सकता है।
बेशक, एक आर्थोपेडिक डॉक्टर को आर्थोपेडिक जूते चुनने पर सिफारिशें देनी चाहिए, लेकिन माता-पिता जूते खरीदते हैं, और उन्हें स्पष्ट रूप से समझना चाहिए कि वे किसके लिए भुगतान कर रहे हैं और खरीदे गए जूते किसी विशेष स्थिति में कैसे मदद करेंगे।
पहली आकार सीमा (19 से 25 आकार और इनसोल में 12 से 16.5 सेमी तक) एक बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। इसमें अक्षीय कंकाल के निर्माण की सबसे महत्वपूर्ण अवधि (3-4 वर्ष तक) शामिल है। अगली आकार सीमा 25(26) से 29(30) तक को भी नजरअंदाज नहीं किया जा सकता, क्योंकि... इस उम्र में, बच्चे के पैर का निर्माण अभी भी जारी है।
आर्थोपेडिक जूते की कीमतें बहुत भिन्न होती हैं, इसलिए सापेक्ष कीमतों पर भरोसा करना बेहतर होता है - दूसरे समूह के जूते पहले की तुलना में लगभग दोगुने महंगे होते हैं, और तीसरे समूह के जूते दूसरे के जूते की तुलना में दोगुने और चार गुना अधिक महंगे होते हैं। पहले समूह के जूतों से महंगा।
यदि आर्थोपेडिक जूते उनके समूह की कीमतों से नीचे बेचे जाते हैं, उदाहरण के लिए, बिक्री और प्रचार के दौरान, तो उन पर प्रयास करना शुरू करने की सलाह दी जाती है। और इसके विपरीत, यदि किसी प्रसिद्ध ब्रांड के जूते महंगे हैं, लेकिन पहले समूह की न्यूनतम आर्थोपेडिक स्थिति नहीं है, तो आपको परिणामों के बारे में सोचने की ज़रूरत है।
भीतरी धूप में सुखाना के साथ जूते की लंबाई पैर की लंबाई से 1 सेमी (दो आकार) से अधिक नहीं होनी चाहिए। पैर की ग्रोथ को सही दिशा में ठीक करने के लिए रिजर्व जरूरी है। एक नियम है: यदि उपचार के लिए जूते की आवश्यकता है, तो आपूर्ति एक आकार (आधा सेंटीमीटर) से अधिक नहीं होनी चाहिए। निवारक उद्देश्यों के लिए, आर्थोपेडिक जूते दो आकारों (एक सेंटीमीटर) के रिजर्व के साथ खरीदे जा सकते हैं, बशर्ते कि पैर की परिधि अच्छी हो। हालाँकि, संकीर्ण पैरों वाले बच्चों (आमतौर पर लड़कियों) में, 1 सेमी का अंतर अक्सर बहुत बड़ा होता है।
आर्थोपेडिक बच्चों के जूते रोजमर्रा के घरेलू जूते माने जाते हैं और पहले चरण से शुरू करके लगातार पहने जाते हैं। जब ये जूते बच्चे के पैर में होते हैं, तो ये समस्याओं से लड़ते हैं और एक सुंदर पैर और मुद्रा बनाते हैं। जैसे-जैसे आपके पैर बढ़ते हैं, जूते बदले जाते हैं, आमतौर पर हर 3-6 महीने में।
बच्चे के पैर का आकार उम्र के साथ बदलता रहता है, इसलिए हर बार जूतों का चयन दोबारा करना चाहिए। इस मामले में, आपको बच्चों के जूते चुनने के सुनहरे नियम का पालन करना चाहिए: आपको उन जूतों को आज़माना शुरू करना चाहिए जो माँ को पसंद हों, और आपको वही जूते खरीदने चाहिए जो बच्चे को सूट करें। बच्चों का स्वास्थ्य महत्वाकांक्षाओं से अधिक महत्वपूर्ण है।
और फिर भी, हमें यह याद रखना चाहिए कि आर्थोपेडिक बच्चों के जूते रामबाण नहीं हैं, बल्कि मालिश, फिजियोथेरेपी या स्वच्छता के साथ-साथ पैरों को स्वस्थ बनाए रखने की शर्तों में से एक हैं।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्नों के उत्तर
- कौन से जूते खरीदना बेहतर है, वेल्क्रो के साथ या बकल के साथ?
- बकल पैर को बंद पैर के जूते में "लॉक" कर देता है और जब जूता बहुत छोटा हो जाता है तो पैर को बढ़ने से रोकता है। परिणामस्वरूप, छोटे जूते पहनने के लक्षण विकसित होते हैं: पैर की उंगलियों का मुड़ना, अंदर की ओर बढ़े हुए नाखून, पैर की उंगलियों का विरूपण, आदि। "वेल्क्रो" बच्चे के पैरों के लिए सुरक्षित है। जब जूता बहुत छोटा हो जाता है, तो पैर की उंगलियां जूते के अंगूठे में दब जाती हैं, पैर मुड़ जाता है और वेल्क्रो खुल जाता है। वेल्क्रो का बार-बार खुलना यह संकेत देता है कि जूते बदलने का समय हो गया है।
- क्या हर किसी को आर्थोपेडिक जूते पहनने की ज़रूरत है?
- आर्थोपेडिक जूते बच्चे के पहले कदमों के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं; वे पैर को ठीक करते हैं, पैर के लिए समर्थन का क्षेत्र बढ़ाते हैं और शरीर के भार को पुनर्वितरित करते हैं। बच्चे तेजी से और स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव डाले बिना चलना सीखते हैं। आर्थोपेडिक जूते फर्श के तल के साथ एक समकोण बनाते हैं, जो बच्चे को सीधे खड़े होने और चलने के लिए मजबूर करता है। इस प्रकार शरीर की धुरी और संतुलन का निर्माण होता है और जीवन के लिए सही मुद्रा का निर्माण होता है। "सौंदर्यवादी पैर" का निर्माण भी कोई छोटा महत्व नहीं है, खासकर लड़कियों के लिए। आर्थोपेडिक जूतों का आंतरिक आकार सही पैर के आकार से मेल खाता है और पैर को एक सुंदर रूपरेखा देता है - यह फटे हुए पैर की उंगलियों को "एकत्रित" करता है, और, यदि संभव हो तो, जन्मजात चौड़े पैरों और ऊंचे कदम को कम करता है।
- किस ब्रांड के जूते खरीदना बेहतर है?
- बच्चों के आर्थोपेडिक जूते विभिन्न प्रकार के पैरों के लिए उपलब्ध हैं: मानक, संकीर्ण और चौड़े पैर; ऊँची और नीची लिफ्टों के लिए; उत्तल और सपाट एड़ियों पर. कोई भी एक कंपनी उत्पादों की इस संपूर्ण श्रृंखला का उत्पादन करने में सक्षम नहीं है। इसलिए, बच्चों के आर्थोपेडिक जूते ब्रांड द्वारा नहीं, बल्कि पैर से चुने जाते हैं।
- आपको किस स्थिति में सही जूते पहनने चाहिए?
- बच्चों के जूतों में 5 मुख्य स्थान रखना वांछनीय है:
1. इंस्टेप सपोर्ट (इंस्टेप सपोर्ट) की उपस्थिति - जूते के इनसोल के नीचे एक विशेष कुशन। इस पोजीशन का उद्देश्य फ्लैटफुट की रोकथाम और उपचार है।
2. जूते की एड़ी के ऊपरी किनारे पर एक कुशन की उपस्थिति। टखने के नरम शारीरिक निर्धारण के लिए आवश्यक।
3. जूते का प्रबलित पिछला भाग (जूते का ऊपरी हिस्सा) 5-7 सेमी ऊंचा, टखने के जोड़ को ठीक करने का काम करता है। पैर की सीधी दिशा में गति सुनिश्चित करता है और पैरों की वक्रता को रोकता है।
4. ढलानदार तलवा. एक विशेष आर्थोपेडिक सोल है (अक्सर तुर्की जूते में उपयोग किया जाता है)। इसमें अद्वितीय गुण हैं - यह पत्ती स्प्रिंग की तरह अपनी पूरी लंबाई के साथ लोचदार है, अनुप्रस्थ दिशा में लगभग झुकता नहीं है और पैर को ऐसा करने की अनुमति नहीं देता है। लोच और चाल में आसानी प्रदान करता है, पैर को "सीधा" करता है, टोन से राहत देता है (एड़ी को गिरने के लिए मजबूर करता है)।
5. खुले जूतों (पट्टियां - फास्टनरों) में लिफ्ट रेगुलेटर या बंद जूतों में 1 सेमी ऊंचा पैर का अंगूठा (उंगलियों के पोरों पर दबाव और नाखूनों की विकृति को खत्म करता है)।
- आप आर्थोपेडिक जूते कहां से खरीद सकते हैं?
- बच्चों के लिए आर्थोपेडिक जूते खरीदना कोई समस्या नहीं है। पहले और दूसरे समूह के जूते बच्चों के जूते के किसी भी विभाग में खरीदे जा सकते हैं। कुछ फर्मों, जैसे मिनिमेन और ऑर्थोपीडिया, के पास अपने स्वयं के विभाग हैं। तीसरे समूह के जूते आमतौर पर आर्थोपेडिक दुकानों में बेचे जाते हैं या ऑर्डर पर बनाए जाते हैं। कुछ वैज्ञानिक विकासों का उपयोग चिक्को (इटली) द्वारा शारीरिक जूतों के निर्माण में किया जाता है। वालेंसिया इंस्टीट्यूट ऑफ बायोमैकेनिक्स के विकास का उपयोग स्पेनिश ब्रांडों के जूतों में किया जाता है: गारवलिन, अगाथा रुइज़ डी ला प्रादा, बायोमैकेनिक्स। सुपरफिट® (सुपरफिट) - बच्चों के जूते, जो ऑस्ट्रिया में यूरोप की सबसे पुरानी जूता फैक्ट्री "लेगेरो" और कई अन्य में बनाए जाते हैं।
यह कहा जाना चाहिए कि संकट के दौरान बच्चों के आर्थोपेडिक जूते की बिक्री में काफी कमी आई है। इससे पता चलता है कि माता-पिता ने जूतों पर बचत करना शुरू कर दिया, अपने बच्चों को बिना जूतों के घर में घूमने की अनुमति दी, या सस्ते, गैर-आर्थोपेडिक जूते खरीदने लगे। यह एक ख़राब चलन है. संकट देर-सबेर समाप्त हो जाएगा, और समस्याओं को रोकने का समय हमेशा के लिए नष्ट हो जाएगा। रूसियों की पूरी पीढ़ियाँ कंकाल प्रणाली में विभिन्न असामान्यताओं के साथ बड़ी हो सकती हैं। यह स्वयं बच्चों के लिए बुरा है, क्योंकि... वे असुविधा और थकान का अनुभव करते हैं; उन माता-पिता के लिए जिन्हें बाद के जीवन में अनिवार्य रूप से जटिलताओं का सामना करना पड़ेगा; राज्य के लिए, जिसे बीमार बच्चों के इलाज के लिए अतिरिक्त लागत वहन करने की आवश्यकता होगी, अर्थात। ऐसी समस्याएँ जो शायद अस्तित्व में ही नहीं थीं।
लेख विभिन्न कंपनियों के आर्थोपेडिक जूते बेचने के अनुभव और घरेलू और विदेशी लेखकों के वैज्ञानिक प्रकाशनों के आधार पर वेबसाइट grechpatent.info द्वारा तैयार किया गया था। वेबसाइट grechpatent.info पर मूल लेख