एक बच्चे में बुखार के साथ ठंडे पैर: स्थिति का खतरा क्या है? लाइटिक मिश्रण का उपयोग

खिड़की के बाहर तापमान पहले से ही -40 है।

बेशक, हम बच्चों के साथ घर पर रहते हैं।

जब गर्मी बढ़ जाएगी तो चलो टहलने चलें। आख़िरकार, सबसे छोटे बच्चों को भी सैर की ज़रूरत होती है ताजी हवा.

लेकिन आप सर्दियों में अपने बच्चे की नाजुक त्वचा की सुरक्षा कैसे कर सकते हैं?

ठंड में कौन सी क्रीम का उपयोग किया जा सकता है?

यदि शीतदंश और सामान्य हाइपोथर्मिया के लक्षण हों तो क्या करें?

यह ज्ञात है कि ठंड और हवा का त्वचा पर विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। हवा के प्रभाव में, त्वचा से नमी का तेजी से निष्कासन होता है, ऑक्सीकरण बढ़ जाता है और सीबम सूख जाता है और, परिणामस्वरूप, त्वचा सूख जाती है। इसके अलावा, ठंडी हवा चमड़े के नीचे की वाहिकाओं को सिकोड़ती है, तंत्रिका अंत को परेशान करती है, और जमाव होता है।

त्वचा को शुष्क करने के अलावा, ठंड और हवा के संपर्क में आने से ठंड से एलर्जी हो सकती है। इसके सबसे आम रूप शीत पित्ती और शीत जिल्द की सूजन हैं, जो लालिमा, त्वचा के छिलने और यहां तक ​​कि छाले के रूप में प्रकट होते हैं। कुछ लोगों के लिए, पाला संवहनी प्रतिक्रिया का कारण बनता है जिसके बाद सूजन और खुजली होती है। एलर्जी की प्रतिक्रिया, एक नियम के रूप में, ठंड में रहने के बाद, गर्म कमरे में 15-20 मिनट रहने के बाद होता है।

मुलायम त्वचाबच्चे, जो वयस्कों की तुलना में त्वचा के प्रभाव के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं आक्रामक कारक, विशेष रूप से ठंढ और हवा से पीड़ित है। पुराने दिनों में, ठंड में बाहर जाने से पहले त्वचा को चिकनाई दी जाती थी विभिन्न तेल, जिसमें सूअर या हंस की चर्बी भी शामिल है। और आज विशेष उत्पाद ठंड में त्वचा की रक्षा करने में मदद करते हैं सुरक्षात्मक क्रीम.

ठंड में कौन सी क्रीम का उपयोग किया जा सकता है?

भौतिक-रासायनिक दृष्टिकोण से, सभी क्रीम एक इमल्शन हैं। इमल्शन दो प्रकार के होते हैं- डायरेक्ट और रिवर्स. इमल्शन प्रकार का चुनाव उत्पाद के उद्देश्य से निर्धारित होता है।

अधिकांश क्रीम, विशेष रूप से मॉइस्चराइज़र, प्रत्यक्ष इमल्शन होते हैं। प्रत्यक्ष इमल्शन में, प्रत्येक तेल अणु कई पानी के अणुओं से घिरा होता है। प्रत्यक्ष इमल्शन में बहुत सारा पानी होता है - अक्सर ऐसे उत्पादों में 80% पानी होता है। प्रत्यक्ष इमल्शन पर आधारित क्रीम आमतौर पर होती हैं हल्की स्थिरता, त्वचा पर अच्छी तरह से फैलता है और बिना छोड़े जल्दी से अवशोषित हो जाता है चिकना चमक. हालाँकि, ऐसी क्रीमों का उपयोग ठंड में बिल्कुल नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि जलीय चरण जम जाता है और केवल त्वचा पर ठंड के आक्रामक प्रभाव को बढ़ाता है।

ठंड के मौसम में उपयोग की जाने वाली क्रीम के लिए, एक पूरी तरह से अलग प्रकार के इमल्शन की आवश्यकता होती है - एक रिवर्स इमल्शन।रिवर्स इमल्शन में, पानी की छोटी बूंदें एक तेल माध्यम में बिखरी होती हैं। यहां तैलीय घटक बड़ा है, यह 60-70% तक पहुंच सकता है। यही कारण है कि क्रीम में मौजूद पानी उप-शून्य तापमान के साथ संपर्क करने पर जमता नहीं है, और इसलिए, एपिडर्मिस को कोई नुकसान नहीं होता है। एक नियम के रूप में, ऐसी क्रीमों में काफी तैलीय स्थिरता होती है और एक सुरक्षात्मक फिल्म छोड़ती है जो त्वचा को नमी और वसा के अत्यधिक नुकसान से बचाती है। रिवर्स इमल्शन तकनीक से तैयार की गई क्रीम अच्छी होती हैं सुरक्षात्मक गुण, पानी में घुलनशील और तेल में घुलनशील पदार्थों की क्रिया को सक्रिय करें, त्वचा में नमी बनाए रखने को बढ़ावा दें।

और फिर भी, जैसा कि आप जानते हैं, हम अफ्रीका में नहीं रहते हैं। कठोर सर्दियाँयह हमारे लिए कोई नई बात नहीं है, और वर्तमान भी कोई अपवाद नहीं है। हर किसी को हाइपोथर्मिया और शीतदंश से सावधान रहना चाहिए, लेकिन सबसे अधिक सावधानी बरतनी चाहिए शिशुओं: वे ठंड के बारे में शिकायत नहीं करेंगे या टहलने से घर जाने के लिए नहीं कहेंगे। सर्दियों की सैर के दौरान और उसके तुरंत बाद आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

शीतदंश और सामान्य हाइपोथर्मिया के लक्षण

* पीली नीली त्वचा;
* तापमान, स्पर्श और दर्द संवेदनशीलता अनुपस्थित या तेजी से कम हो गई है;
* गर्म होने पर दिखाई देते हैं गंभीर दर्द, कोमल ऊतकों की लालिमा और सूजन;
* गहरी क्षति के साथ, खूनी सामग्री वाले छाले 12-24 घंटों के बाद दिखाई दे सकते हैं;
* सामान्य हाइपोथर्मिया के साथ, बच्चा सुस्त हो जाता है, अपने परिवेश के प्रति उदासीन हो जाता है, उसकी त्वचा पीली, ठंडी हो जाती है, उसकी नाड़ी तेज़ हो जाती है, धमनी दबावकम हो गया, शरीर का तापमान 36 डिग्री सेल्सियस से नीचे।

यदि आपको शीतदंश या सामान्य हाइपोथर्मिया है तो क्या करें?

ऊतक क्षति की डिग्री और शरीर के तापमान में कमी के आधार पर, हाइपोथर्मिया और शीतदंश को चरणों और डिग्री में विभाजित किया जाता है, जो, एक नियम के रूप में, एक दिन से पहले निर्धारित नहीं किया जा सकता है, और संक्षिप्तता के लिए हम उन्हें छोड़ देंगे और प्राथमिक चिकित्सा के बुनियादी सिद्धांतों पर विचार करें:

* सबसे पहले बच्चे को गर्म कमरे में गर्म करना जरूरी है. शरीर के प्रभावित हिस्से का ताप धीरे-धीरे, धीरे-धीरे, अधिकतर निष्क्रिय होना चाहिए। शरीर के शीतदंश वाले क्षेत्रों को हाथों, ऊतकों, शराब और विशेष रूप से बर्फ से रगड़ना अस्वीकार्य (!) है! (ऐसे नुस्खे बेहद मजबूत हैं और अभी भी लोगों के बीच लोकप्रिय हैं।) तथ्य यह है कि ये उपाय वाहिकाओं में रक्त के थक्कों के निर्माण में योगदान करते हैं, प्रभावित ऊतकों के विनाश की प्रक्रियाओं को गहरा करते हैं।

* पीड़ित को गर्म कंबल में लपेटा जाना चाहिए (सामान्य हाइपोथर्मिया के मामले में) या (शीतदंश के मामले में) शरीर के प्रभावित हिस्से पर गर्मी जमा करने और बचाव के लिए थर्मल इंसुलेटिंग कॉटन-गॉज पट्टी (7 परतें) लगानी चाहिए। सतह के ऊतकों का समय से पहले गर्म होना (और, तदनुसार, सतह और गहरे ऊतकों के बीच तापमान अंतर का बनना)। थर्मल इंसुलेटिंग बैंडेज के उपयोग से शरीर की सामान्य गर्माहट सुनिश्चित करते हुए प्रभावित क्षेत्र की बाहरी गर्मी को कई बार धीमा करना संभव हो जाता है।

* यदि आपका हाथ या पैर शीतदंश से ग्रस्त है, तो आप इसे स्नान में गर्म कर सकते हैं, धीरे-धीरे पानी का तापमान 20 से 40 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ा सकते हैं और धीरे से (!) 40 मिनट तक अंग की मालिश कर सकते हैं। आप अतिरिक्त रूप से अपनी आंतरिक जांघ या कंधे पर एक गर्म हीटिंग पैड रख सकते हैं।

* पीड़ित को खूब गर्म तरल पदार्थ दें, जैसे मीठी चाय।

* दवाओं के लिए, एक एनेस्थेटिक (एनलगिन - 0.1 ग्राम) और एक वैसोडिलेटर (एमिनोफिललाइन - 1/4 टैबलेट, नो-स्पा - 0.005 ग्राम या) का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। एक निकोटिनिक एसिड- उत्पाद का 0.01 ग्राम, साथ ही शामक के रूप में वेलेरियन या मदरवॉर्ट की टिंचर (5-10 बूँदें)।

* यदि शीतदंश के बाद गर्माहट मध्यम दर्द के साथ होती है (बच्चा धीरे-धीरे शांत हो जाता है), संवेदनशीलता, तापमान और रंग बहाल हो जाते हैं त्वचा, स्वतंत्र पूर्ण गति, फिर अंग को पोंछकर सुखाया जाता है, त्वचा को 70% अल्कोहल (या वोदका) से उपचारित किया जाता है और रुई के साथ एक सूखी पट्टी लगाई जाती है। कान, नाक या गाल को उदारतापूर्वक वैसलीन से चिकना किया जाता है और रूई के साथ सूखी वार्मिंग पट्टी लगाई जाती है। ध्यान दें: शीतदंश वाले क्षेत्र लंबे समय तक ठंड के प्रति बढ़ी हुई संवेदनशीलता बनाए रखते हैं, आसानी से बार-बार शीतदंश के अधीन होते हैं और इसलिए भविष्य में विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। विश्वसनीय सुरक्षा!

*गहरे शीतदंश के लक्षण, जिनके लिए तत्काल योग्य चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है:
o शीतदंश वाले क्षेत्रों की संवेदनशीलता बहाल नहीं होती है;
o गंभीर दर्द बना रहता है;
o त्वचा पीली रहती है;
o यदि आप अपनी उंगली को त्वचा पर दबाते हैं और फिर अपनी उंगली हटा देते हैं, तो त्वचा का रंग नहीं बदलता है;
o खूनी सामग्री वाले छाले दिखाई देते हैं।

वयस्कों के लिए भी कुछ सुझाव!

1. समान रूप से सांस लें

धीरे-धीरे सांस लेने की कोशिश करें, लेकिन बहुत गहरी नहीं। यह तकनीक तंत्रिका तंत्र को शांत करती है, और आपके शरीर के लिए ठंड के अनुकूल ढलना आसान हो जाता है। लेकिन आपको काफी तेजी से चलने की जरूरत है। अगर आप इन नियमों का पालन करेंगे तो यह एक मिनट में ही गर्म हो जाएगा. जब स्थिर साँस लेने से मदद नहीं मिलती है, तो दोनों नासिका छिद्रों से साँस लें और एक से साँस छोड़ें, दूसरे को बंद कर दें। धीरे-धीरे अपने कदम धीमे करें और तेज़ करें, अपने चलने के साथ लय में सांस लें। इस तरह आप अपने दिमाग से यह विचार हटा लेंगे कि आप ठंडे हैं और अपने दिल को प्रशिक्षित करेंगे।

2. शराब पियें, लेकिन बाहरी तौर पर

अगर आपको रास्ते में ठंड लग जाए तो ऐसा न करें सामान्य गलती- शराब न पियें. सबसे पहले, यह मस्तिष्क की सतर्कता को तुरंत कम कर देता है और शरीर को आराम देता है। दूसरे, अगर आपको उस दिन दोबारा बाहर जाना पड़े तो आप और भी ज्यादा ठिठक जायेंगे। इसके अलावा, गर्म और आराम की स्थिति में बीमार होने की संभावना तेजी से बढ़ जाती है। आख़िरकार, गर्मी की भ्रामक अनुभूति शरीर में पर्याप्त थर्मोरेग्यूलेशन को अक्षम कर देती है। दूसरी बात शराब को बाहरी रूप से "लेना" है। शरीर के कुछ हिस्सों पर तेज गति से वोदका रगड़ें (शराब उपयुक्त नहीं है क्योंकि यह त्वचा को जला सकती है), उन क्षेत्रों से बचें जहां तिल स्थित हैं। अपने हाथों से शुरू करें, अपनी उंगलियों की मालिश विशेष रूप से सावधानी से करें। यहीं पर तथाकथित पुनर्जीवन बिंदु स्थित हैं।

बेहोशी और हाइपोथर्मिया की स्थिति में रिफ्लेक्सोलॉजिस्ट आमतौर पर उन पर प्रभाव डालकर उन्हें होश में लाते हैं। फिर गर्दन के पीछे की ओर जाएं। इस क्षेत्र की उत्तेजना लगभग तुरंत ही गर्मी की सुखद अनुभूति पैदा करती है। प्रक्रिया के बाद, अपने आप को गर्म स्कार्फ में लपेट लें या अपने आप को ऊनी कंबल से ढक लें।

3. ऋषि में सांस लें।

यह विकल्प न केवल इसलिए उल्लेखनीय है क्योंकि यह गर्म रखने में मदद करता है। साँस लेना - एक अपरिहार्य उपकरणकी प्रवृत्ति के साथ बार-बार सर्दी लगना. उबलते शोरबा पर सांस लें औषधीय जड़ी बूटियाँ- और फिर से "सेवा में।" यह सरल प्रक्रिया, आपके पूरे शरीर में गर्मी फैलाने के अलावा, आपको अंतहीन गोलियों और नाक की बूंदों से बचाएगी। यदि आपके पास विशेष इनहेलर नहीं है, तो मुट्ठी भर सेज या कैमोमाइल को उबलते पानी के सॉस पैन में डालें, एक तौलिये से ढक दें और 5-10 मिनट के लिए हीलिंग भाप में सांस लें।

4.अदरक और काली मिर्च का सेवन करें

सबसे ज्यादा प्रभावी तरीकेगर्म करना - कुछ गर्म पीना या खाना। जीवन रक्षक व्यंजनों में पसंदीदा भी हैं। उदाहरण के लिए, अदरक वाली चाय। इस पेय की न केवल तासीर गर्म होती है, बल्कि यह सर्दी से भी बचाता है। अदरक नहीं? कुछ "त्वरित सूप" खाएं, इसे लाल मिर्च की भारी मात्रा के साथ स्वादिष्ट बनाएं। आप कुछ ही समय में गर्म हो जाएंगे और यहां तक ​​कि "अपने कानों से भाप" का प्रभाव भी महसूस करेंगे। हालाँकि, ध्यान रखें कि " उग्र व्यंजन"आपको बेहद सावधान रहना चाहिए। अगर आपको पेट की समस्या है तो आपको इनका दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। ऐसे में नियमित मीठी चाय पिएं। रक्त को संतृप्त करने वाले कार्बोहाइड्रेट के कारण चीनी गर्मी के प्रभाव को लम्बा खींच सकती है।

5. शॉवर में मालिश करवाएं

यदि, घर की दहलीज पार करने के बाद, आपको लगता है कि आपकी सभी मांसपेशियां अकड़ गई हैं, तो तुरंत गर्म पेय पीने या कुछ भी खाने में जल्दबाजी न करें। पहले स्नान कर लें. आप जितने गर्म पानी में खड़े हो सकते हैं, उसके नीचे 10 मिनट तक खड़े रहें, लेकिन इससे आपको नुकसान न हो (सावधान रहें, यह दिल पर एक अतिरिक्त बोझ है)। शॉवर में रहते हुए, आप अपने चेहरे, सिर, गर्दन, कंधों की स्वयं मालिश कर सकते हैं - यह सब अधिक आराम में योगदान देता है। लेकिन स्नान कोई बहुत उपयुक्त विकल्प नहीं है। कुछ मिनटों के बाद, आपको एक अप्रिय अनुभूति होगी जैसे कि आपका शरीर ठंडे पानी में है।

दिलचस्प
सड़क से लौटते समय गर्म रहने का एक विश्वसनीय तरीका शरीर के सबसे महत्वपूर्ण क्षेत्रों को सुरक्षित रखना है। ये हैं पैर, हाथ, पीठ का निचला हिस्सा और गला। लाल, नारंगी या अन्य "गर्म" रंगों के कपड़े चुनें। बेशक, रंग आपको गर्माहट नहीं देगा, लेकिन यह गर्मी का भ्रम पैदा करेगा।

इंटरनेट पेजों पर

नवजात बच्चों की प्रणालियों की कार्यप्रणाली अभी तक स्थिर नहीं है: आंतें अभी माइक्रोफ्लोरा से भरनी शुरू हुई हैं, आंखें देखना सीख रही हैं, और कान सुनना सीख रहे हैं। शिशुओं का थर्मोरेग्यूलेशन भी स्थापित नहीं होता है; गर्म गर्भ में रहने के आदी शिशु का शरीर जल्द ही नई परिस्थितियों के अनुकूल नहीं होगा।

थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र

थर्मोरेग्यूलेशन प्रणाली हमें शरीर के तापमान को स्थिर बनाए रखने की अनुमति देती है अलग-अलग स्थितियाँकुछ तंत्रों के कारण.

यदि वातावरण ठंडा है, तो वसा और कार्बोहाइड्रेट का सक्रिय रूप से टूटना शुरू हो जाता है, जिससे ऊर्जा उत्पन्न होती है जिसका उपयोग हीटिंग के लिए किया जाता है। जब यह तंत्र शरीर के वांछित तापमान को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नहीं होता है, तो मांसपेशियां सक्रिय हो जाती हैं - उनके कांपने से व्यक्ति गर्म हो जाता है।

यदि आप गर्म हैं, तो शरीर ठंडा होने के लिए रक्त को त्वचा के करीब भेजता है। इस प्रकार, शरीर की सतह पर वाहिकाएँ फैल जाती हैं, और अतिरिक्त गर्मी पर्यावरण में स्थानांतरित हो जाती है। यदि ये उपाय पर्याप्त नहीं हैं, तो पसीने की ग्रंथियां काम करना शुरू कर देती हैं और गीली त्वचा तेजी से ठंडी हो जाती है।

नवजात बच्चों में, ऐसी प्रणाली को अभी तक समायोजित नहीं किया गया है, इसलिए हवा के तापमान और उस पर पहने गए कपड़ों की मात्रा के आधार पर, बच्चा जल्दी से हाइपोथर्मिक और ज़्यादा गरम हो सकता है।

गर्मी शरीर द्वारा पिछले तीसरे भाग में जमा हुए भूरे वसा के भंडार से उत्पन्न होती है प्रसवपूर्व अवधि. इस ऊर्जा स्रोत का उपयोग करके शिशु अपने शरीर के तापमान को थोड़ा बनाए रख सकता है। नवजात शिशुओं में अभी तक कंपकंपी तंत्र नहीं है, इसलिए बच्चा अंगों के सक्रिय आंदोलन के माध्यम से सहज रूप से गर्म हो जाएगा।

नवजात शिशुओं में पसीना अभी भी ठीक से काम नहीं करता है, इसलिए बच्चे गर्म मौसम में बहुत जल्दी गर्म हो जाते हैं।

गलत कपड़े पहनने पर बच्चे को पसीना आ सकता है, लेकिन इस मामले में शिशुओं में वाष्पीकरण नहीं होता है, क्योंकि नमी कपड़ों के नीचे रहती है, और इसलिए शरीर ठंडा नहीं होता है।

एक वयस्क शरीर में सक्रिय साझेदारीथर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया में वे लेते हैं रक्त वाहिकाएं. यदि कोई व्यक्ति गर्म है, तो वे फैल जाते हैं, रक्त त्वचा की सतह पर चला जाता है और अतिरिक्त गर्मी निकल जाती है। इसके विपरीत, ठंड में, वाहिकाएँ संकीर्ण हो जाती हैं, जिससे रक्त को परिधि में बहने से रोका जाता है और शरीर को ठंडा होने से रोका जाता है। नवजात शिशुओं में, वसा की चमड़े के नीचे की परत अभी भी बहुत पतली होती है और यह शरीर के अंदर गर्मी बनाए रखने में सक्षम नहीं होती है, भले ही रक्त वाहिकाएं संकीर्ण हो जाएं।

नवजात शिशु की देखभाल

हाइपोथर्मिया नवजात शिशुओं के लिए बहुत हानिकारक होता है। यदि बच्चे को ठंड लग जाए तो नाक की श्लेष्मा झिल्ली को सुरक्षित रखें मुंहकम हो जाएंगे और वहां मौजूद रोगाणु आंतों और फेफड़ों में जागृत हो जाएंगे। शरीर के तापमान में 2.5 डिग्री की कमी निश्चित रूप से गंभीर चयापचय संबंधी विकारों को जन्म देगी जो बच्चे की मृत्यु का कारण बन सकती है।

अधिक गरम करने पर ये भी कम हो जाते हैं सुरक्षात्मक कार्यनवजात शिशु का शरीर, और उसकी त्वचा पर गर्मी के चकत्ते, एलर्जी और जिल्द की सूजन दिखाई देती है। यह नोट किया गया है कि कमी के कारण स्पर्श संवेदनाएँजो बच्चे लगातार एक साथ बंधे रहते हैं, उनके विकास में देरी होती है।

आपको उसकी गर्दन या नाक को छूकर यह नियंत्रित करना चाहिए कि आप उसे जो कपड़े पहनाएं हैं उसमें बच्चा आरामदायक है या नहीं। यदि वे ठंडे हैं, तो नवजात शिशु को ठंड लग रही है; यदि वे गर्म या नम हैं, तो बच्चे को कपड़े उतारकर, पोंछकर सुखाना चाहिए और कुछ हल्का कपड़ा पहनाना चाहिए।

यह देखने के लिए कि आपका शिशु ज़्यादा गरम तो नहीं हो रहा है, आपको उसे लगातार थर्मामीटर से जांचना चाहिए। नवजात बच्चों का तापमान कभी-कभी 37.5 डिग्री तक पहुंच सकता है और यह बिल्कुल सामान्य संख्या है। रोने की एक घटना के बाद, थर्मामीटर स्केल खतरनाक स्तर तक बढ़ सकता है, लेकिन 5-10 मिनट के बाद तापमान आमतौर पर सामान्य हो जाता है।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपका शिशु ठिठुर रहा है?

• बच्चा पीला पड़ जाता है;
• नासोलैबियल त्रिकोण नीला हो जाता है;
• नवजात शिशु चिंतित है या, इसके विपरीत, थोड़ा बाधित है।

अपने बच्चे को जल्दी से गर्म करने के लिए, उसे अपने पास पकड़कर रखें त्वचा से संपर्क, - आपके शरीर की जीवित गर्मी एक जमे हुए बच्चे को सबसे अच्छी तरह से गर्म करेगी जिसका थर्मोरेग्यूलेशन अभी तक सही नहीं है।

आप कैसे बता सकते हैं कि आपका शिशु ज़्यादा गरम हो रहा है?

आमतौर पर, नवजात शिशु के तापमान को मापकर अधिक गर्मी की स्थिति निर्धारित की जा सकती है। यदि बच्चा रोता नहीं है, लेकिन यह तेजी से बढ़कर 38-39 डिग्री तक पहुंच जाता है, जबकि बच्चे की गर्दन गर्म और गीली है, और उसने गर्म कपड़े पहने हुए हैं, तो तुरंत बच्चे के कपड़े उतार दें।

ज़्यादा गरम होने की स्थिति में बच्चे की त्वचा का लाल होना, उदासीनता और खाने से इंकार करना भी शामिल है। यदि आप समय रहते ध्यान नहीं देते हैं कि आपका शिशु गर्म है, तो उसका मस्तिष्क खराब हो सकता है रक्षात्मक प्रतिक्रिया, - बच्चा सो जाएगा, और उसकी नींद काफी लंबी होगी।

यदि आप अधिक गर्मी के लक्षण देखते हैं, तो तुरंत अपने बच्चे के कपड़े उतारें और उसे स्तन का दूध, फॉर्मूला या पानी दें। पसीने के बाद, आपके बच्चे की बहुत सारी नमी खत्म हो गई है, और निर्जलीकरण से बचने के लिए, आपको उसे देने की ज़रूरत है अधिक तरल. यदि आधे घंटे के बाद भी शिशु का तापमान कम नहीं होता है, तो डॉक्टर को बुलाएँ।

थर्मोरेग्यूलेशन प्रणाली का प्रशिक्षण

समय के साथ, थर्मोरेग्यूलेशन सामान्य हो जाएगा, और बच्चा तंत्र का उपयोग करके अति ताप और हाइपोथर्मिया का सामना करेगा अपना शरीर. इस बीच, आपको सावधानीपूर्वक निगरानी करनी होगी कि आपका नवजात शिशु आरामदायक है या नहीं और यदि नहीं है तो उसे बदल दें।

थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम को यथाशीघ्र काम करने के लिए, आपको अपने बच्चे को तापमान परिवर्तन के अनुकूल होने में मदद करने की आवश्यकता है पर्यावरण.

• घर पर, आपको अपने नवजात शिशु को टोपी, दस्ताने और मोज़े पहनने की ज़रूरत नहीं है, ताकि उसका शरीर सांस ले सके;
• सावधानीपूर्वक चयन करें और निगरानी करें कि बच्चा गर्म है या ठंडा है;
• ऐसी टोपियाँ चुनें जो मौसम के अनुकूल हों ताकि बच्चे के सिर पर पसीना न आए - ज़्यादा गरम होने से काम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा तंत्रिका तंत्रऔर शिशु विकास;
• सख्त होने के लाभों के बारे में मत भूलिए, अगर कमरे में तापमान आरामदायक है - बच्चे के कपड़े उतारें और उसे थोड़ी देर के लिए नग्न लेटने दें;
• किसी भी मौसम में, कम से कम थोड़े समय के लिए सैर की व्यवस्था की जानी चाहिए, ताकि बच्चे का शरीर जल्दी से तापमान परिवर्तन के अनुकूल हो जाए;
• जिस कमरे में नवजात शिशु सोता है और खाता है उस कमरे का तापमान उसके जीवन के पहले महीने में लगभग 25 डिग्री होना चाहिए, धीरे-धीरे कम होना चाहिए और छह महीने तक यह लगभग 20 डिग्री होना चाहिए;
• नहाने के पानी का तापमान नवजात शिशु के शरीर के तापमान के समान होना चाहिए, जैसे-जैसे वह बड़ा होगा, पानी ठंडा होता जाएगा;
• अपने बच्चे को घर पर वैसे ही कपड़े पहनाएं जैसे आप खुद पहनते हैं - अगर आप घर जाते हैं आधी बाजू, बच्चे को गर्म कपड़ों में न लपेटें;
• अंदर चलते समय गर्म समयअंदर की हवा को स्थिर होने और ज़्यादा गरम होने से बचाने के लिए हर साल घुमक्कड़ छतरी को मोड़ें।

सर्दियों की शुरुआत के साथ, माँ शिशुकई सवाल उठते हैं: बच्चे को क्या पहनाएं ताकि वह जम न जाए, उसकी त्वचा को जोखिम से कैसे बचाया जाए कम तामपानकहाँ और कितनी देर तक टहलें ताकि आपके बच्चे को सर्दी न लगे।

यदि आपका बच्चा सर्दियों में पैदा हुआ है तो आपको उसके साथ कब चलना शुरू करना चाहिए?

आपको 15 मिनट की छोटी सैर से शुरुआत करनी चाहिए, धीरे-धीरे चलने का समय दो घंटे तक बढ़ाना चाहिए, दिन में 1 - 2 बार। 3 महीने के बच्चे 10 डिग्री के ठंढ में भी आसानी से चल सकते हैं और छह महीने के बच्चे 15 डिग्री के मौसम में भी चल सकते हैं। बेशक, आपको बच्चे के मूड को ध्यान में रखना होगा। यदि वह गर्म है, अच्छी नींद लेता है और शांत है, तो घर जाने की कोई जरूरत नहीं है।

सर्दियों में टहलने के लिए अपने बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं?

बच्चे के कपड़े निम्नलिखित आवश्यकताओं को पूरा करने चाहिए:

कपड़े ढीले होने चाहिए

लगभग सभी माताएँ अपने बच्चों को कपड़े पहनाती हैं आरामदायक चौग़ाहालाँकि, चौग़ा बच्चे के लिए बहुत तंग और उसे निचोड़ने वाला नहीं होना चाहिए। अन्यथा, रक्त संचार मुश्किल हो जाएगा और बच्चा जल्दी जम जाएगा। इसके अलावा, ढीले कपड़ों में इसकी परतों के बीच गर्म हवा होती है, जो बच्चे को अतिरिक्त गर्माहट देती है।

कौन सा कपड़ा चुनें?

सिंथेटिक कपड़ों में बच्चे को जल्दी पसीना आएगा और वह जम जाएगा। चौग़ा खरीदते समय, आपको तथाकथित पर ध्यान देना चाहिए झिल्लीदार कपड़े - वे ताप विनिमय को नियंत्रित करते हैं क्योंकि वे इसकी अनुमति नहीं देते हैं ठंडी हवाऔर साथ ही अतिरिक्त नमी को हटा दें। इस कपड़े से बने चौग़ा न केवल गर्म होते हैं, बल्कि हल्के भी होते हैं।

अपने बच्चे का मुंह स्कार्फ से न ढकें।

कई माताएं इस डर से कि बच्चा ठंडी हवा में सांस लेगा और बीमार हो जाएगा, उसके मुंह को स्कार्फ से ढक देती हैं। ऐसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि जब बच्चा सांस लेता है तो स्कार्फ में नमी जमा हो जाती है, जो ठंड में जम जाती है और बर्फ की परत बन जाती है। में बेहतरीन परिदृश्यबच्चे को त्वचा में जलन का अनुभव होगा।

अपने बच्चे को ज़्यादा गरम न करें

कई माताएं जो गलती करती हैं वह यह है कि ठंड के मौसम में वे अपने बच्चे को बहुत अधिक बांध देती हैं और परिणामस्वरूप, वह अधिक गरम हो जाता है। खासतौर पर अगर मां टहलने के लिए तैयार होकर पहले बच्चे को कपड़े पहनाती है और फिर खुद कपड़े पहनती है। भाप से पका हुआ और गीला बच्चा ठंड के संपर्क में आता है - और सर्दी निश्चित है।

टहलने के दौरान, आप उसकी नाक को छूकर जांच सकते हैं कि बच्चा ठंडा है या नहीं: यदि यह गर्म है, तो आप चलना जारी रख सकते हैं - बच्चा गर्म है।

सर्दियों में तीव्र श्वसन संक्रमण और एआरवीआई से कैसे बचें?

एंटीवायरल मलहम का प्रयोग करें

अगर सड़क पर भीषण ठंढ, तो वहां बैक्टीरिया और वायरस के जीवित रहने की संभावना नहीं है, और इसलिए बीमार होने का कोई खतरा नहीं है। लेकिन कभी-कभी माँ को फायदा उठाने की ज़रूरत होती है सार्वजनिक परिवहनया अपने बच्चे के साथ दुकान पर जाएं क्योंकि वहां उसे छोड़ने वाला कोई नहीं है।

इस मामले में, शिशुओं में उपयोग के लिए अनुमोदित एक एंटीवायरल मरहम मदद करेगा। इन्हीं मरहमों में से एक है ऑक्सोलिनिक. निर्देश कहते हैं कि 2 साल तक इसका उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए। हालाँकि, अभ्यास से पता चलता है कि इसका उपयोग नवजात शिशुओं के लिए भी किया जा सकता है, केवल आपको नाक की आंतरिक श्लेष्मा झिल्ली को चिकनाई देने और मरहम फैलाने की आवश्यकता है पतली परतबच्चे की नाक के आसपास. बेशक, आपको पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

अपार्टमेंट को वेंटिलेट करें

टहलने के दौरान, वेंटिलेशन के लिए अपने अपार्टमेंट में खिड़कियां खोलना न भूलें।

यथासंभव लंबे समय तक स्तनपान कराएं

संक्रमण को रोकने का एक अच्छा तरीका है स्तन पिलानेवाली- हर कोई जानता है कि स्तन का दूध, के अलावा पोषक तत्वइसमें इम्युनोग्लोबुलिन भी होते हैं जो बच्चे को संक्रमण से बचाते हैं। स्तनपान बंद करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, भले ही माँ स्वयं एआरवीआई से बीमार हो जाए (देखें "")। उसके शरीर में संक्रमण से लड़ने के लिए जो एंटीबॉडीज पैदा होती हैं, वे दूध में चली जाती हैं और बच्चे को इससे बचाती हैं।

अपने बच्चे की त्वचा की सुरक्षा कैसे करें?

सर्दियों में बहुत से लोगों को परेशानी होती है क्योंकि ठंढ और हवा के कारण उनके चेहरे की त्वचा सूख जाती है और छिलने लगती है। हीटिंग से अपार्टमेंट में शुष्क हवा भी इसमें योगदान करती है। फिर हम छोटे बच्चों के बारे में क्या कह सकते हैं, क्योंकि उनकी त्वचा पतली और नाजुक होती है और रक्त वाहिकाएँ उसकी सतह के करीब स्थित होती हैं।

बेबी क्रीम

बच्चों के बच्चे इससे बचने में मदद करेंगे पौष्टिक क्रीम- यह चिकना होना चाहिए और साथ ही जल्दी अवशोषित होना चाहिए। खरीदते समय बेबी क्रीमइसकी संरचना पर ध्यान देना ज़रूरी है, इसमें शामिल होना चाहिए:

• वनस्पति तेल;
• मोम;
• मिंक वसा;
• लैनोलिन.

ये पदार्थ त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाते हैं और साथ ही छिद्रों को बंद नहीं करते हैं।

प्राकृतिक क्रीम हैं कम समये मेशेल्फ जीवन, इसलिए ट्यूब खोलने के तुरंत बाद उनका उपयोग किया जाना चाहिए।

ऐसी क्रीम का पूरी तरह से उपयोग करने से पहले, आपको यह जांचना होगा कि बच्चे को इससे एलर्जी है या नहीं। ऐसा करने के लिए, आपको शाम को बच्चे की बांह पर त्वचा के एक छोटे से क्षेत्र को क्रीम से चिकना करना होगा और सुबह प्रतिक्रिया की जांच करनी होगी।

टहलने से आधे घंटे से एक घंटे पहले बच्चे की त्वचा पर क्रीम लगानी चाहिए ताकि इसे अवशोषित होने का समय मिल सके। अन्यथा, ठंड में यह बच्चे की त्वचा पर सख्त हो जाएगा।

बच्चों के सौंदर्य प्रसाधन, जिनमें ठंढ, हवा और खराब मौसम से सुरक्षा शामिल है, का उत्पादन वेलेडा, बुबचेन, हाईपीपी, चिक्को, सानोसन, मुस्टेला आदि द्वारा किया जाता है।

हम सभी ने बचपन से सीखा है कि ताजी हवा में घूमना हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद है। और यह न केवल गर्म मौसम पर लागू होता है। सर्दियों में ठंडी हवा हल्की गर्मियों की हवा या वसंत की ताज़ा सांस से कम नहीं है, जो युवा जड़ी-बूटियों और पहले फूलों की सुगंध से भरी होती है। यह हमारे शरीर को मजबूत बनाता है, संचार प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है और हानिकारक वायरस और रोगाणुओं के विकास को रोकता है। लेकिन हमारे बच्चे जितने छोटे होते हैं, सर्दियों की लंबी सैर के दौरान हमें उतना ही अधिक डर होता है। शिशुओं को हाइपोथर्मिया से कैसे बचाएं? और अगर सर्दियों में बाहर रहते हुए भी बच्चे को बहुत ठंड लगे तो क्या करें?

वैज्ञानिक दृष्टि से मानव शरीर का हाइपोथर्मिया कहा जाता है अल्प तपावस्था। यह स्थिति शरीर के तापमान में अनुमेय स्तर (सामान्य - 36.6 डिग्री सेल्सियस) से नीचे सामान्य कमी के कारण होती है। और यह तब होता है जब शरीर अपनी उत्पादन क्षमता से अधिक गर्मी खोने लगता है।

हाइपोथर्मिया (हाइपोथर्मिया) वह स्थिति है जब बच्चे के शरीर का तापमान अनुमेय मानक से नीचे चला जाता है।

हाइपोथर्मिया को शीतदंश के साथ भ्रमित नहीं किया जाना चाहिए। जब शीतदंश होता है, तो कुछ क्षेत्र प्रभावित होते हैं। उदाहरण के लिए, नाक, कान, गाल, उंगलियां और पैर की उंगलियां आदि। लेकिन शरीर का तापमान अगर बगल के नीचे मापा जाए तो सामान्य रहता है।

हाइपोथर्मिया का तंत्र क्या है? मान लीजिए कि एक बच्चा लंबे समय तक कम तापमान के संपर्क में रहता है। हालाँकि, उसने पर्याप्त गर्म कपड़े नहीं पहने हैं। धीरे-धीरे, रक्त, एक चक्र में घूमता हुआ और बच्चे के अंगों को गर्म करते हुए, अपने आप ठंडा होने लगता है, जिससे रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है, रक्तचाप कम हो जाता है और शरीर का तापमान कम हो जाता है। शिशु की सांसें कमजोर और उथली हो जाती हैं।

जब किसी बच्चे का शरीर गंभीर रूप से हाइपोथर्मिक होता है, तो उसका मस्तिष्क ऑक्सीजन की कमी से पीड़ित होता है

यह सब मस्तिष्क में तीव्र ऑक्सीजन भुखमरी को भड़काता है। यदि इस अवस्था में बच्चे को समय पर मदद न दी जाए तो उसे उनींदापन, उनींदापन और फिर नींद आने लगती है गहरा सपना, जिसे हाइपोथर्मिया का अंतिम चरण और ठंड और कठोरता की शुरुआत माना जाता है।

बेशक, इससे पहले आधुनिक दुनियायह बहुत ही कम आता है. लेकिन, फिर भी, बच्चों में हाइपोथर्मिया की हल्की डिग्री भी उनके स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचाती है। इसके बारे में भी नहीं है जुकाम. यदि आप हाइपोथर्मिया से पीड़ित बच्चे का समय रहते इलाज करते हैं योग्य सहायता, बस थोड़े से डर से सब कुछ ठीक हो सकता है। यहां तक ​​कि बहती नाक, खांसी और इसके साथ जुड़ी हर चीज के बिना भी। लेकिन!..

शिशुओं में हाइपोथर्मिया के दौरान शरीर का तापमान 36.4°C से नीचे चला जाता है। और बच्चों में एक वर्ष से अधिक पुराना– 35.9°С से नीचे

हाइपोथर्मिया के खतरे क्या हैं?

वास्तव में, यदि हाइपोथर्मिया हुआ, लेकिन यह अल्पकालिक था, और बच्चे को हाइपोथर्मिया की स्थिति से सही ढंग से बाहर लाया गया था, नहीं अवांछनीय परिणामवहाँ नहीं होना चाहिए. इसके विपरीत, ऐसा तनाव आपको दोगुनी ताकत से काम करने के लिए मजबूर करेगा।

शरीर को सख्त बनाना और उपचार की यह अपेक्षाकृत नई पद्धति इसी सिद्धांत पर आधारित है। विभिन्न रोगप्रतिरक्षा से संबंधित और अंतःस्रावी तंत्रक्रायोथेरेपी की तरह।

लेकिन अगर हाइपोथर्मिया लंबा और गहरा था, तो न केवल बच्चे के शरीर की सुरक्षा कमजोर हो जाती है, बल्कि उसमें अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं होती हैं, जिसके भविष्य में परिणाम हो सकते हैं।

किसी भी प्रणाली और किसी भी अंग का कामकाज शरीर में लगातार होने वाली चयापचय प्रक्रियाओं द्वारा समर्थित होता है। प्रत्येक व्यक्तिगत कोशिका में होते हैं रासायनिक प्रतिक्रिएं, जिसके लिए एक निश्चित तापमान, ऊर्जा की आवश्यकता होती है, पर्याप्त गुणवत्ताऑक्सीजन.

पर सामान्य गिरावटशरीर का तापमान कम हो जाता है और इन प्रतिक्रियाओं की गति कम हो जाती है, क्योंकि कोशिकाओं को उनके लिए पर्याप्त ऊर्जा और ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। इस तरह जीवित रहने की कोशिश में वे अपनी गतिविधि कम कर देते हैं।

लंबे समय तक हाइपोथर्मिया के साथ, कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं और फिर पूरी तरह से रुक जाती हैं। कोशिका मृत्यु का कारण क्या है?

महत्वपूर्ण को सुरक्षित रखने के लिए महत्वपूर्ण अंगत्वचा में रक्त की आपूर्ति तेजी से कम हो जाती है, जो हाथ-पैरों और त्वचा के खुले क्षेत्रों में शीतदंश का कारण बनती है। शीतदंश हाइपोथर्मिया का एक बहुत ही सामान्य सहवर्ती है।

लेकिन हाइपोथर्मिया के दौरान न केवल रक्त प्रवाह बदलता है और धीमा हो जाता है। संपूर्ण शरीर संसाधन बचत मोड में चला जाता है। दिल कम धड़कता है, गति और सांस धीमी हो जाती है, सोचने की गति और प्रतिक्रिया की गति आम तौर पर शून्य हो जाती है।

यह सब मस्तिष्क को अपर्याप्त ऑक्सीजन आपूर्ति के कारण होता है। अगर समान स्थितिलंबे समय तक चलने पर कोशिकाओं में रासायनिक प्रतिक्रियाएं पूरी तरह बंद हो जाती हैं। जिसका अर्थ है इन कोशिकाओं की मृत्यु.

शरीर का हाइपोथर्मिया जितना मजबूत और लंबे समय तक रहता है, उतनी ही अधिक कोशिकाएं मरती हैं। और उनमें शामिल अंगों को उतना ही अधिक कष्ट होता है।

यह मस्तिष्क के लिए विशेष रूप से सच है, जो बाद में होता है तीव्र हाइपोक्सियाकेवल आंशिक रूप से ही ठीक हो सकता है। यह हाइपोथर्मिया का सबसे बड़ा खतरा है। मस्तिष्क कोशिकाओं की मृत्यु एक अपरिवर्तनीय घटना है। और यह तंत्रिका तंत्र के कुछ कार्यों के विकारों से भरा है।

लेकिन ये पहले से ही हो रहा है देर के चरणहाइपोथर्मिया और दुर्लभ है। सर्दियों की सैर के दौरान अपने बच्चे को हाइपोथर्मिया से बचाने के लिए, आपको सबसे पहले यह जानना होगा कि कौन से संकेत बताते हैं कि बच्चा न केवल थोड़ा ठंडा है, बल्कि उसकी स्थिति में आपके तत्काल हस्तक्षेप की आवश्यकता है।

एक बच्चा एक वयस्क की तुलना में तेजी से हाइपोथर्मिक हो जाता है। इसका कारण शिशु के शरीर में गर्मी उत्पादन और गर्मी विनियमन की अपरिपक्व तंत्र है।

लक्षण

बच्चे जम सकते हैं ठंड का मौसमवयस्कों की तुलना में बहुत तेज़. इसके अलावा, से छोटा बच्चा, उसे हाइपोथर्मिक होने में उतना ही कम समय लगेगा। यह शिशुओं के शरीर में गर्मी विनियमन और गर्मी उत्पादन के तंत्र की अपरिपक्वता द्वारा समझाया गया है।

छोटे बच्चे एक साल तक ठंड से नहीं कांपते। इसका मतलब क्या है? इसका मतलब यह है कि वे अभी तक मांसपेशियों के संकुचन के माध्यम से ऊर्जा जारी करके खुद को गर्म करने में सक्षम नहीं हैं।

इसलिए, छोटे बच्चों में, त्वचा की रक्त वाहिकाएं वयस्कों की तुलना में बहुत तेजी से ऐंठन करती हैं और हाइपोथर्मिया होता है। इस पर कैसे ध्यान दिया जा सकता है, इसका निर्धारण कैसे किया जा सकता है?

हाइपोथर्मिया के साथ, बच्चे सुस्त, उदासीन हो जाते हैं, उनकी चाल धीमी हो जाती है और वे अपनी पूर्व आजीविका और समन्वय खो देते हैं।

हाइपोथर्मिया के लक्षण क्या हैं?

1. बहुत ठंडे हाथ. उनकी त्वचा लाल होती है. ठंड के प्रति संवेदनशीलता कमजोर या पूरी तरह से अनुपस्थित है। जोर-जोर से रगड़ने पर बच्चा दर्द और जलन की शिकायत करता है।
2. चेहरे की त्वचा के रंग में परिवर्तन: पहले यह लाल हो जाती है, और फिर अप्राकृतिक रूप से पीली, यहाँ तक कि नीली भी हो जाती है।
3. हाइपोथर्मिया अक्सर हाथ-पांव, कान और गालों पर शीतदंश के साथ होता है। तब आप उन पर सफेद धब्बे देख सकते हैं।
4. होठों की लाल सीमा हल्की हो जाती है, और उनके चारों ओर एक पतली नीली किनारी उभर आती है।
5. बच्चा हिचकी ले सकता है और कांप सकता है।
6. जब हाइपोथर्मिया होता है, तो बच्चा हर चीज़ के प्रति उदासीन हो जाता है। खेलने और मौज-मस्ती करने की उसकी इच्छा गायब हो जाती है, उसकी जगह थकान, उदासीनता और उनींदापन की भावना आ जाती है।
7. बच्चे की हरकतें धीमी और असंयमित हो जाती हैं।
8. यदि आप अपने कपड़ों के नीचे अपना हाथ डालते हैं, तो आप अक्सर ठंडा पसीना पा सकते हैं या नीचे अपेक्षित गर्मी की अनुपस्थिति पर आश्चर्यचकित हो सकते हैं।
9. टहलने से लौटने के बाद, जब बच्चा कपड़े उतारे, तो उसके पैरों को उस क्षेत्र में आज़माएँ पिंडली की मासपेशियां, पर भीतरी सतहकूल्हे, कमर. यदि वे ठंडे हैं, तो चलने के दौरान निश्चित रूप से हाइपोथर्मिया हुआ होगा।
10. शिशुओं में हाइपोथर्मिया के दौरान शरीर का तापमान 36.4°C से नीचे चला जाता है। और एक वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों में - 35.9°C से नीचे।

ठंडी नाक इस बात का संकेत नहीं है कि बच्चा हाइपोथर्मिक है। लेकिन इस दौरान गर्म चाय शीतकालीन सैरइससे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा

हाइपोथर्मिया किसे नहीं माना जाता है?

यदि आपका बच्चा हंसमुख और सक्रिय है। यदि उसकी त्वचा गुलाबी है और उसके गाल गुलाबी हैं, उसके हाथ गर्म हैं और वह अपनी जैकेट के नीचे भी गर्म है, तो आपको बिल्कुल भी चिंता नहीं करनी चाहिए कि बच्चा हाइपोथर्मिक है, सिर्फ इसलिए कि बच्चे की नाक ठंडी है। हालाँकि हमारी दादी-नानी हमें सलाह देती हैं कि टहलने के दौरान नाक से जाँच करें कि बच्चे को सर्दी तो नहीं है।

लेकिन आप स्वयं निर्णय करें। यह नाक के माध्यम से है कि बच्चा ठंडी सड़क की हवा में सांस लेता है। वह ठंडा नहीं तो और क्या हो सकता है? लेकिन यह हवा नाक द्वारा पहले से ही गर्म होकर श्वसन पथ में प्रवेश करती है। बस इतनी ही बुद्धिमत्ता है. और आपको इस बारे में चिंता करने की जरूरत नहीं है. यहां सब कुछ शारीरिक रूप से उचित है।

हाइपोथर्मिया के कारणों में, सर्दियों की सैर के लिए गलत तरीके से चुने गए कपड़े पहले स्थान पर हैं।

कारण

• निःसंदेह, सर्दियों में बाहर घूमते समय बच्चों के ठिठुरने का पहला कारण ठंड है। या यूँ कहें कि ठंड ही नहीं, बल्कि बच्चे द्वारा पहने गए कपड़ों और हवा के तापमान के बीच विसंगति है और मौसम की स्थितिचलता हुआ। इसके अलावा, शिशु का हाइपोथर्मिया कम परतों और अपर्याप्त गर्म कपड़ों के साथ-साथ अत्यधिक मात्रा में कपड़ों, उच्च घनत्व और आयतन दोनों के कारण हो सकता है।

आख़िरकार, चाहे आप अपने नन्हे-मुन्नों को कितनी भी गर्म पोशाकें पहनाएं, अगर वह जो कुछ भी पहन रहा है उसे सक्रिय रूप से नहीं पहन सकता है, तो वह निश्चित रूप से स्थिर हो जाएगा। यह एक अटल सत्य है जिसे हर माता-पिता को अपने बच्चे को कड़ाके की ठंड के मौसम में टहलने के लिए तैयार करते समय जानना और याद रखना चाहिए।

• मौसम के लिए गीले या अनुपयुक्त जूते।
• नम बाहरी वस्त्र.
• तेज़ तेज़ हवाएँ, विशेष रूप से ठंढ या उच्च आर्द्रता के संयोजन में।
• कमजोर रक्त परिसंचरण के साथ रोग।

हाइपोथर्मिया के लिए, बच्चे को गर्म स्नान (32-33 डिग्री सेल्सियस) में रखना सबसे अच्छा है। और धीरे-धीरे पानी का तापमान 37 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ाएं

चलते समय एक बच्चा हाइपोथर्मिक हो गया: क्या करें?

सर्दियों में तेज़ हवाओं और पाले में बच्चों के साथ न चलना ही बेहतर है। भारी बर्फबारी और बर्फीले तूफ़ान के कारण भी घर से बाहर गर्म होकर बैठना बेहतर होता है। यदि आप टहलने के दौरान देखते हैं कि बच्चा पूरी तरह से सहज महसूस नहीं कर रहा है, तो तुरंत बच्चे को घर ले जाएं।

या निकटतम कमरे में जाएं, जहां आप वार्मअप कर सकते हैं और स्थिति का पर्याप्त आकलन कर सकते हैं। शिशु को कितनी ठंड लग रही है और क्या उसे मदद की ज़रूरत है? अगर छोटे बच्चे को मदद की जरूरत है तो उसे यथासंभव तुरंत मदद मुहैया कराएं।

हाइपोथर्मिया के मामले में, बच्चे को धीरे-धीरे और समान रूप से गर्म किया जाना चाहिए।

1. एक बार गर्म स्थान पर जाने पर, इसे तुरंत बच्चे से हटा दें। ऊपर का कपड़ाऔर जूते. अपने हाथों की गर्माहट से बच्चे के हाथ-पैरों को गर्म करें। बिना रगड़े.
2. शीतदंश के लिए अपने बच्चे की त्वचा की सावधानीपूर्वक जांच करें। त्वचा के इन क्षेत्रों को अधिक धीरे-धीरे गर्म करने की आवश्यकता होती है। कोशिश करें कि उन्हें न छुएं.
3. में सार्वजनिक स्थलअपने बच्चे को स्वेटर में लपेटें। गले लगाएं और अपने शरीर को गर्माहट देने की कोशिश करें।
4. घर पर, बेहतर है कि बच्चे के सारे कपड़े तुरंत उतार दें और उसे गर्म (गर्म नहीं) स्नान में डुबो दें। धीरे-धीरे पानी का तापमान बढ़ाया जा सकता है।
5. अपने बच्चे को गर्म मीठी चाय दें। आप उसे गर्म रखने के लिए उसके शरीर द्वारा खर्च की गई ऊर्जा को बहाल करने के लिए कुछ गर्म और उच्च कैलोरी वाला खाना भी खिला सकते हैं।

अचानक तापमान परिवर्तन के कारण रक्त वाहिकाओं को नुकसान होने के जोखिम के कारण आप बच्चे को हीटर, स्टोव, रेडिएटर के पास गर्म नहीं कर सकते।

1. आप अपने बच्चे को किसी भी चीज़ से रगड़ नहीं सकते। रगड़ने से अत्यधिक ठंडी रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो सकती हैं। जो कई छोटे चमड़े के नीचे के रक्तस्राव से भरा होता है।
2. बच्चे को कुछ गर्म पीने और खिलाने के लिए दें। पीना और खाना गर्म होना चाहिए। तापमान में तेज बदलाव गले की श्लेष्मा झिल्ली को नुकसान पहुंचाता है।
3. बच्चे को अंदर गर्म करें गर्म स्नानया गर्म पानी की बोतलों से ढक दें। फिर, स्नान और हीटिंग पैड में पानी गर्म होना चाहिए। 32-33°C पर शुरू करना सबसे अच्छा है। और धीरे-धीरे 37°C तक बढ़ें।
4. बच्चे को स्टोव, रेडिएटर, हीटर के सामने झुकाएं। उसके शरीर के तापमान में वृद्धि एक समान और धीरे-धीरे होनी चाहिए।

ठंड के मौसम में जब टहलने जाएं तो अपने साथ गर्म चाय वाला थर्मस ले जाना न भूलें

रोकथाम

अपने बच्चे को गर्म और आरामदायक रखने के लिए चरम खेलों से दूर रहें। जब बाहर बहुत ठंड और हवा न हो तो अपने बच्चे को सैर पर ले जाएं। हवा का तापमान -15°C से कम नहीं होना चाहिए. और थोड़ा वार्मअप करने के लिए हर 20-30 मिनट में घर के अंदर जाना न भूलें।

टहलने के लिए अपने साथ गर्म चाय वाला थर्मस ले जाएं। अपने नन्हे-मुन्नों के साथ सक्रिय समय बिताएं: खेलें, प्रतियोगिताओं, रिले दौड़ और प्रतियोगिताओं का आयोजन करें। स्लेजिंग, स्कीइंग, स्केटिंग करें। अंत में, स्नोमैन बनाएं और स्नोबॉल फेंकें। लेकिन किसी भी परिस्थिति में स्थिर न रहें।

अपनी शीतकालीन सैर के दौरान अधिक घूमें। स्नोबॉल खेलें, स्लेज, स्की, स्केट, रिले दौड़ का आयोजन करें

और, निःसंदेह, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने बच्चे के लिए सही कपड़े चुनें। यह गर्म, सांस लेने योग्य और बहुस्तरीय होना चाहिए। लेकिन किसी भी स्थिति में इससे बच्चे की गतिविधियों में बाधा नहीं आनी चाहिए।

सौभाग्य से, आज बच्चों का विकल्प उपलब्ध है शीतकालीन जैकेटऔर चौग़ा बड़े और विविध हैं। यदि आप खो गए हैं और संदेह में हैं, तो डॉ. कोमारोव्स्की आपकी मदद करेंगे। वीडियो देखें और आपको पता चल जाएगा कि सर्दियों में टहलने के लिए अपने बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं ताकि उसे ठंड न लगे, लेकिन बहुत गर्मी भी न लगे।

वीडियो "सर्दियों में बच्चे को कैसे कपड़े पहनाएं" (कोमारोव्स्की)

कई माता-पिता नहीं जानते कि घर पर नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं। जब तक बच्चा पैदा नहीं हो जाता, तब तक भावी माता-पिता को यह कभी नहीं लगता कि यह एक समस्या बन सकती है। कपड़े चुनने में क्या संदेह हो सकता है? आपको अपने बच्चे को वही कपड़े पहनाने होंगे जो आप पहनते हैं। हालाँकि, असहाय बच्चे को देखकर, माता-पिता का दिल पसीज जाता है। वह इतना छोटा और कमज़ोर है कि वे उसे कसकर लपेटना चाहते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि अपार्टमेंट काफी गर्म हो सकता है, बच्चे को कपड़े, एक टोपी और बूटियां के कई सेट पहनाए जाते हैं (ताकि आकस्मिक ड्राफ्ट से सर्दी न लगे)। नवजात शिशु के कमरे में वयस्क अतिरिक्त रूप से हीटर लगा सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे को दर्द होता है और उसे भाप मिलती है। कुछ शिशुओं में, डॉक्टर घमौरियों का भी पता लगाते हैं सर्दी का समय. लेकिन माता-पिता का मानना ​​है कि भाप से हड्डियाँ नहीं टूटती हैं, जिसका अर्थ है कि यह निश्चित रूप से खराब नहीं होंगी। क्या ज़्यादा गरम करना वास्तव में शिशु के लिए खतरनाक नहीं है?

नवजात शिशु का थर्मोरेग्यूलेशन

दुर्भाग्यवश, कई माता-पिता यह नहीं जानते कि नवजात शिशु के शरीर को ज़्यादा गर्म करने से उसके स्वास्थ्य को ख़तरा हो सकता है। नवजात शिशु में थर्मोरेग्यूलेशन अभी तक विकसित नहीं हुआ है। कोई भी कारक जो किसी वयस्क के लिए महत्वहीन है, जैसे ड्राफ्ट या धातु की सतह को छूना, शरीर के तापमान को बढ़ा या घटा सकता है। एयर कंडीशनर से हवा का प्रवाह बच्चे को अंदर भी अत्यधिक ठंडा कर सकता है अत्यधिक गर्मी, यदि यह किसी बच्चे पर निर्देशित है। दूसरी ओर, यदि शिशु को मां के शरीर से दबाया जाए तो वह जल्दी गर्म हो जाता है।

नवजात शिशु के शरीर की शीतलन प्रणाली भी एक वयस्क की तरह कुशलता से काम नहीं करती है। यदि कोई बच्चा ठंडे कमरे में जल्दी ठंडा हो जाता है, तो उसके लिए गर्म परिस्थितियों में तापमान कम करना बहुत मुश्किल होता है। छोटे बच्चों में पसीना आने की प्रक्रिया अभी तक स्थापित नहीं हुई है। साँस छोड़ने के दौरान त्वचा और फेफड़ों से वाष्पीकरण के कारण वे नमी खो देते हैं। यदि कमरे का तापमान अधिक है तो यह पर्याप्त नहीं है।

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नवजात शिशु को अधिक गर्म करने के खतरे क्या हैं?

हीट स्ट्रोक से न केवल नवजात शिशु के स्वास्थ्य को, बल्कि उसके जीवन को भी खतरा होता है। जब कोई बच्चा ज़्यादा गरम हो जाता है, तो उसके शरीर का तापमान चालीस डिग्री तक बढ़ सकता है। यदि तत्काल उपाय नहीं किए जाते हैं, तो निर्जलीकरण की प्रक्रिया शुरू हो जाती है: बच्चे की आंखें झुक जाती हैं, जीभ सूख जाती है। पीड़ा से पहले के लक्षण ठंडे हाथ-पैर, कोमा और हाइपोथर्मिया हैं। इस स्थिति में बच्चे को तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

यदि ज़्यादा गरम होना इतना तेज़ नहीं है कि बच्चे को इतना महत्वपूर्ण नुकसान पहुँचा सके, लेकिन लगातार बना रहे, तो यह भी उसके लिए बुरा है। नवजात शिशु में चयापचय बहुत तीव्रता से होता है और गर्मी हस्तांतरण के साथ होता है। शिशु को नियमित रूप से अतिरिक्त गर्मी से छुटकारा दिलाना आवश्यक है। यदि अपार्टमेंट बहुत गर्म है या बच्चा बहुत सारे कपड़े पहन रहा है, तो शरीर में अतिरिक्त गर्मी जमा हो जाती है।

कपड़े बच्चे को गर्मी से छुटकारा नहीं दिला पाते, इसलिए गर्मी का आदान-प्रदान उतनी कुशलता से नहीं हो पाता जितना आवश्यक है। स्वस्थ बच्चा. उच्च तापमानशरीर पर्यावरण को सामान्य मानने लगता है और नहीं बनता है पर्याप्त प्रतिक्रियाप्राकृतिक जलवायु के लिए. शरीर की सुरक्षा कमजोर हो जाती है और बच्चा संक्रमण की चपेट में आ जाता है। मौजूदगी के बावजूद गर्म कपड़ेऔर ड्राफ्ट की अनुपस्थिति से, बच्चे को लगातार सर्दी लग सकती है। हीट एक्सचेंज सिस्टम में खराबी न हो इसके लिए बच्चे को बस एक-दो बार लपेटना ही काफी है। दिलचस्प बात यह है कि थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम में शिशु की खराबी के परिणाम एक बच्चे को बड़ी उम्र में भी महसूस हो सकते हैं: वह अक्सर बीमार पड़ सकता है स्कूल वर्षऔर उससे भी अधिक उम्र का, क्योंकि वह रोग प्रतिरोधक तंत्रजीवन के पहले हफ्तों में विकास के लिए आवश्यक प्रोत्साहन नहीं मिला।

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नवजात शिशु में अधिक गर्मी के पहले लक्षण और प्राथमिक उपचार

अधिक गरम बच्चा चिड़चिड़ा होने लगता है, रोने लगता है और स्तनपान करने से इंकार कर देता है। बच्चा लाल, गर्म और गीला हो जाता है। वह गहरी और लंबे समय तक सो सकता है, या सुस्त हो सकता है और यहां तक ​​​​कि चेतना भी खो सकता है। अधिक गरम बच्चे को ठंडी जगह पर ले जाना चाहिए और उसे नंगा कर देना चाहिए, आप उसे पतले डायपर से ढक सकते हैं। इसके बाद, बच्चे को स्तन से लगाना चाहिए या कुछ पीने के लिए देना चाहिए। आप इसे गीले तौलिये से पोंछ सकते हैं. पानी ठंडा या गर्म नहीं होना चाहिए. नम त्वचा आपके बच्चे को तेजी से ठंडा होने में मदद करेगी। उसी समय, आपको डॉक्टर को बुलाना होगा या रोगी वाहनबच्चे की स्थिति पर निर्भर करता है। डॉक्टर बच्चे की जांच करेंगे और जोखिम की डिग्री निर्धारित करेंगे लू लगनाऔर उपचार निर्धारित करें।

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नवजात शिशु में हाइपोथर्मिया का खतरा क्या है, इसके लक्षण और प्राथमिक उपचार

हाइपोथर्मिया विशेष रूप से कम वजन वाले नवजात शिशुओं के लिए खतरनाक है। ठंडे कमरे में शिशु के शरीर का तापमान तेजी से गिरता है। गर्मी बनाए रखने के लिए शरीर तीव्रता से उपभोग करना शुरू कर देता है आंतरिक ऊर्जा. यह स्थिति शरीर के ऊतकों को नुकसान पहुंचा सकती है ऑक्सीजन भुखमरी. रक्त शर्करा का स्तर तेजी से गिर सकता है, और रक्त अम्लता गंभीर रूप से बढ़ सकती है। गंभीर हाइपोथर्मिया का कारण बन सकता है अपूरणीय क्षतिशिशु का स्वास्थ्य या उसकी मृत्यु का कारण।

हाइपोथर्मिया के मुख्य लक्षण ठंडे पैर और हाथ, कमजोर चीख, तेज़ दिल की धड़कन, सांस लेने में तकलीफ और खाने से इनकार करना हैं। सबसे अच्छा और तेज़ तरीके सेजमे हुए बच्चे को गर्म करना माँ के साथ संपर्क है। मां को बच्चे को अपनी त्वचा से चिपकाकर रखना चाहिए, उसे गर्म कंबल से ढंकना चाहिए, मोज़े और टोपी पहनानी चाहिए। माँ के शरीर का तापमान बच्चे को तुरंत गर्माहट देगा और भावनात्मक रूप से भी उसे सहारा देगा।

अधिक गंभीर मामलों में डॉक्टर की मदद जरूरी है।

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अपने बच्चे को घर पर क्या पहनाएं?

यदि बच्चा ऐसे कमरे में है जहां हवा का तापमान 20 डिग्री सेल्सियस से ऊपर है, तो उसे टोपी और मोजे की जरूरत नहीं है, उसे केवल रोम्पर और बनियान की जरूरत है। बढ़िया विकल्प- बॉडीसूट. ऐसे कपड़ों में बच्चे की त्वचा सांस लेती है। के लिए आदर्श तापमान बच्चों का कमरा— 20-22°С. तापमान को लगातार इसी स्तर पर बनाए रखना बेहतर है।

हिलने-डुलने के दौरान बच्चा आंशिक रूप से गर्म हो जाता है, इसलिए कसकर लपेटे हुए बच्चे को थोड़े गर्म कपड़े पहनाने की जरूरत होती है। वह निश्चल पड़ा रहता है और अधिक ठंडा हो सकता है। इस दृष्टिकोण से, स्वैडलिंग थर्मोरेग्यूलेशन के प्राकृतिक विकास में हस्तक्षेप करती है, क्योंकि यह बच्चे को आंदोलनों के माध्यम से स्वतंत्र रूप से गर्मी उत्पन्न करने की अनुमति नहीं देती है।

सोता हुआ बच्चा भी कम हिलता-डुलता है, इसलिए उसे अतिरिक्त रूप से कंबल से ढकने की जरूरत होती है। लेकिन कंबल ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए. यदि कमरे का तापमान 18°C ​​से कम न हो, सूती कम्बलउपयोग अनुशंसित नहीं है.

यदि सर्दियों में कमरा गर्म है, तो उसे अधिक बार हवादार बनाने की आवश्यकता होती है। यह चलते समय किया जा सकता है। वेंटिलेशन के बाद, आपको तब तक थोड़ा इंतजार करना होगा जब तक कि कमरे में हवा आरामदायक तापमान तक गर्म न हो जाए। इसके बाद आप बच्चे के कपड़े उतार सकती हैं।

गर्मी के मौसम में गर्म मौसमबच्चे को केवल पैंटी और बनियान की आवश्यकता होती है। में दोपहर के बाद का समयआप सूती रोमपर्स पहन सकते हैं।

आपको यह याद रखने की ज़रूरत है कि जिस कमरे में एक वयस्क थोड़ा ठंडा होता है, वहां एक नवजात शिशु आरामदायक होता है।इसलिए, आपको अपनी भावनाओं पर नहीं, बल्कि बच्चे की स्थिति पर ध्यान देने की जरूरत है। यदि शिशु के हाथ और पैर गर्म हैं, तो इसका मतलब है कि वह गर्म है। यदि उसके बाल गीले हैं और उसकी त्वचा लाल है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वह गर्म है। एक स्पष्ट संकेतक्रोनिक ओवरहीटिंग मिलिरिया है, खासकर ठंड के मौसम में।