समुद्री नमक बॉडी स्क्रब रेसिपी। समुद्री नमक के फायदे. जैतून नमक बॉडी स्क्रब

चेहरे की सफाई है बहुत महत्वपूर्ण प्रक्रिया त्वचा को अच्छी स्थिति में रखने के लिए.

कभी-कभी नियमित सफाई डिटर्जेंटइस मामले में पर्याप्त नहीं है बहुत मदद करता हैसाफ़ करना.

आप खरीद सकते हैं तैयार उत्पादवी सौंदर्य प्रसाधन की दुकान, लेकिन बहुत ज्यादा अधिक उपयोगी एवं प्रभावीउस स्क्रब का उपयोग करें जिसे आपने स्वयं तैयार किया है।

नमक की मदद से न सिर्फ त्वचा को साफ किया जा सकता है, बल्कि कई लाभकारी गुणों से भी भरपूर किया जा सकता है। खनिज और ट्रेस तत्व.

नमक भी है एंटीसेप्टिक गुण.

इसके अलावा, नमक का स्क्रब रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है और इसे प्रभावी ढंग से साफ करता है।

संकेत और मतभेद

नमक का स्क्रब इस्तेमाल करना बहुत फायदेमंद होता है निम्नलिखित समस्याओं के लिए:

• महीन झुर्रियाँ;
• परिपक्व और उम्र बढ़ने वाली त्वचा;
• रंग का बिगड़ना;
• त्वचा की लोच और दृढ़ता में कमी;
• हल्का छिलना.

नमक का स्क्रब विपरीतनिम्नलिखित स्थितियों में:

• एलर्जी और व्यक्तिगत असहिष्णुताकॉफी के लिए;
• त्वचा रोग;
• रक्त रोग;
• त्वचा पर खरोंच या क्षति।
• संवेदनशील त्वचा.

क्षमता

का उपयोग करके विभिन्न व्यंजन नमक का स्क्रबतुम कामयाब होगे निम्नलिखित परिणाम प्राप्त करें:

• पहली और उथली झुर्रियों से छुटकारा पाएं;
• पुरानी सहित अशुद्धियों से त्वचा को साफ़ करें;
• त्वचा की लोच और दृढ़ता बढ़ाएँ;
• रंगत में सुधार;
• छीलने से छुटकारा पाएं;
• त्वचा को फिर से जीवंत करें;
• त्वचा को एक ताज़ा लुक दें।

नमक स्क्रब प्रक्रिया को सबसे प्रभावी बनाने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना होगा:

1. नमक का स्क्रब तैयार करने के लिए आपको समुद्री या सेंधा नमक का उपयोग करना होगा। बारीक नमक इन उद्देश्यों के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि यह बहुत जल्दी घुल जाएगा।
2. स्क्रब लगाने से पहले आपको अपने चेहरे की त्वचा को साफ और भाप देना होगा।
3. आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़कर पूरे चेहरे पर नमक का स्क्रब लगाएं।
4. उत्पाद को त्वचा में बहुत अधिक न रगड़ें, अन्यथा आप इसे नुकसान पहुंचा सकते हैं।
5. आप उत्पाद को नियमित ठंडे पानी से धो सकते हैं।
6. स्क्रब का उपयोग करने के बाद, आपको अपनी त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना होगा।
7. नमक के स्क्रब का इस्तेमाल सिर्फ चेहरे के लिए ही नहीं, बल्कि शरीर के अन्य हिस्सों के लिए भी किया जा सकता है।
8. यह उत्पाद काफी आक्रामक है, इसलिए आपको इसे सप्ताह में एक बार से अधिक उपयोग नहीं करना चाहिए।

चेहरे के लिए नमक स्क्रब रेसिपी

नमक स्क्रब की कई रेसिपी हैं। अलग-अलग पर निर्भर करता है अतिरिक्त सामग्रीइसका न केवल सफाई प्रभाव होगा, बल्कि यह भी होगा मॉइस्चराइजिंग, और भी उपचार प्रभाव.

नमक का स्क्रब:

• समुद्र और सेंधा नमक.

नमक का प्रयोग किया जा सकता है शुद्ध फ़ॉर्मअतिरिक्त सामग्री के बिना.

ऐसा करने के लिए, उबली हुई, नम त्वचा पर समुद्री या सेंधा नमक लगाएं।

अपने चेहरे की मालिश करें कुछ ही मिनटों में.

शहद-नमक स्क्रब:

• 30 ग्राम समुद्री नमक;
• 30 ग्राम शहद.

शहद को सबसे पहले पानी के स्नान में या माइक्रोवेव में पिघलाना चाहिए। इसके लिए आप स्क्रब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं संरक्षित शहद. इसमें पिसा हुआ समुद्री या सेंधा नमक मिलाकर चेहरे की त्वचा पर मालिश की जाती है।

इस स्क्रब का प्रयोग करें शायद सप्ताह में एक बार. इस स्क्रब में मौजूद शहद त्वचा को पोषण देगा और त्वचा पर कॉफी के आक्रामक प्रभाव को नरम करेगा।

चीनी और नमक का स्क्रब:

• 15 ग्राम दानेदार चीनी;
• 15 ग्राम सेंधा नमक.

के साथ हिलाओ काला नमक. यह सलाह दी जाती है कि चीनी के दाने बहुत छोटे न हों। परिणामी मिश्रण को उबले हुए चेहरे पर कुछ मिनटों के लिए मालिश किया जाता है।

चीनी और नमक का स्क्रब काफी आक्रामक, इसलिए यह गंभीर त्वचा संदूषकों से भी छुटकारा दिलाएगा।

खट्टा क्रीम और नमक स्क्रब:

• 30 ग्राम खट्टा क्रीम;
• 15 ग्राम नमक.

इस स्क्रब को तैयार करने के लिए आप खट्टी क्रीम ले सकते हैं विभिन्न वसा सामग्री, आपकी त्वचा के प्रकार पर निर्भर करता है (के लिए)। तेलीय त्वचावसा की मात्रा का कम प्रतिशत, शुष्क त्वचा के लिए इसके विपरीत)। नमक को मलाई में मिलाकर चेहरे पर लगाया जाता है। त्वचा की मालिश करना जरूरी है कुछ मिनटों के भीतर.

तेल के साथ नमक का स्क्रब:

• 20 ग्राम बेस ऑयल;
• 10 ग्राम नमक.

इस नुस्खे के लिए कुछ भी काम करेगा। बेस तेल : आड़ू, बादाम, एवोकैडो, जैतून। इसे नमक के साथ मिलाकर अपने चेहरे पर लगाएं।

कॉफ़ी के साथ नमक का स्क्रब:

• 15 ग्राम पिसी हुई कॉफी;
• 15 ग्राम समुद्री नमक.

समुद्री नमक और कॉफी मिलाएं। तैयार चेहरे पर लगाएं. कई मिनटों तक हल्के हाथों से मालिश करें। बहुत जोर से मत दबाओ, क्योंकि नमक के कण काफी बड़े होते हैं और त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

हम सभी अपनी छुट्टियाँ समुद्र के किनारे बिताने की कोशिश करते हैं। आखिरकार, वहां आप न केवल काम के बारे में भूल सकते हैं, बल्कि अपनी त्वचा और बालों की सुंदरता भी बहाल कर सकते हैं। लेकिन क्या करें यदि आपके पास अपनी उपस्थिति को इस तरह से व्यवस्थित करने के लिए न तो समय है और न ही धन? ऐसे में आप समुद्री नमक का इस्तेमाल कर सकते हैं। आख़िरकार, यह नमकीन समुद्र का पानी है जो त्वचा कोशिकाओं और बालों के रोम को बहाल करने में मदद करता है।

और आज हम बात करेंगे कि समुद्री नमक हमारी त्वचा के लिए इतना फायदेमंद क्यों है और इसका सही इस्तेमाल कैसे करें।

समुद्री नमक चेहरे और शरीर के लिए इतना फायदेमंद क्यों है?

अब लाभकारी गुणों के बारे में। आख़िरकार, आपके मन में पहला सवाल यह उठता है: क्या नमक के क्रिस्टल वैसे ही बने रहते हैं लाभकारी गुण, जैसे समुद्र में पानी। सौभाग्य से, इस मामले में तकनीकी प्रगति बहुत आगे बढ़ गई है और आधुनिक वैज्ञानिकों ने आविष्कार किया है शानदार तरीकाइस उत्पाद को पारंपरिक वाष्पीकरण द्वारा प्राप्त करें। इसी समय, सभी उपयोगी खनिज और ट्रेस तत्व पूरी तरह से संरक्षित हैं।

सबसे पहले, यह तथ्य ध्यान देने योग्य है कि यह पदार्थ उपयोगी खनिजों और ट्रेस तत्वों से भरा है।

उदाहरण के लिए, इनमें पोटेशियम, क्रोमियम, लोहा, मैंगनीज, आयोडीन और अन्य उपयोगी खनिज शामिल हैं। किसी भी फंड आधारित का लाभ इस उत्पाद काइसे स्थानीय उत्तेजक भी माना जाता है। इसके कारण, छिद्र फैल जाते हैं और लाभकारी पदार्थ त्वचा की गहरी परतों में प्रवेश कर जाते हैं। परिणामस्वरूप, चिकनी और सुंदर त्वचाआपको यह बस कुछ ही प्रक्रियाओं में मिल जाएगा। और इसका असर काफी लंबे समय तक रहेगा.

मैं इस बारे में कुछ शब्द कहना चाहूंगा कि ऐसी प्रक्रियाएं कहां करना बेहतर है: सैलून में या घर पर। बेशक, यदि वित्त आपको अनुमति देता है, तो आप ब्यूटी सैलून में जा सकते हैं। लेकिन मेरा विश्वास करें, यदि आप ऐसी प्रक्रिया स्वयं करने का निर्णय लेते हैं, तो यह कम उपयोगी नहीं होगी। आपको बस इसे नियमित रूप से दोहराना है और प्राप्त परिणामों से आप सुखद आश्चर्यचकित होंगे। और, ज़ाहिर है, आपको सभी अनुपातों का सख्ती से पालन करने की आवश्यकता है, क्योंकि यदि आप बहुत अधिक पदार्थ का उपयोग करते हैं, तो आप अपनी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आख़िरकार, इसकी अत्यधिक मात्रा से एपिडर्मिस में सूखापन आ सकता है।

सही उत्पाद कैसे चुनें

खरीदारी करते समय आपको इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि सर्वोत्तम नमकके लिए कॉस्मेटिक प्रक्रियाएंइसमें कोई रंग या संरक्षक नहीं है। यही बात स्वादों के लिए भी लागू होती है। इसलिए यदि कोई दुकान आपको गुलाब, चमेली या किसी अन्य सुगंध के साथ नमक का एक बड़ा बैग प्रदान करती है आवश्यक तेल, तो मना कर देना ही बेहतर है।

आख़िरकार, सबसे पहले, आप उस आवश्यक तेल की गुणवत्ता के बारे में सुनिश्चित नहीं हो सकते जो इसमें जोड़ा गया था इस मामले में. और दूसरी बात, इस मामले में किसी भी आवश्यक तेल को एक समान स्वाद देने वाले एजेंट से बदला जा सकता है। तो अगर आप सचमुच अपना घर का बना खाना चाहते हैं... कॉस्मेटिक उत्पादकिसी विशेष चीज़ की गंध आ रही है, तो आप तैयार मिश्रण में आवश्यक तेल की एक या दो बूँदें मिला सकते हैं।

अब रही बात इसके रंग की. ग्रे नमक सबसे प्राकृतिक और स्वास्थ्यवर्धक माना जाता है। बेशक, यह अप्रस्तुत दिखता है, लेकिन जब सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की उपस्थिति की बात आती है, तो इसकी कोई बराबरी नहीं है।

इसके अलावा, चुनते समय, आपको पैकेज की सामग्री की सूखापन पर ध्यान देना चाहिए। यदि आप देखते हैं कि कुछ क्रिस्टल नम हैं, तो ऐसा पैक न खरीदना ही बेहतर है। आख़िरकार, यदि आपका उत्पाद कच्चा है, तो उसकी गुणवत्ता बहुत कम होगी।

तो फिर, आप नमक का उपयोग कैसे कर सकते हैं सर्वोत्तम विकल्पचेहरे या शरीर के लिए एक स्क्रब है।

आइए अब विशेष रूप से लाभों के बारे में बात करते हैं इस उत्पाद काऔर घर पर समुद्री नमक स्क्रब तैयार करने के तरीके।

समुद्री नमक स्क्रब: चेहरे की त्वचा के लिए लाभ

इससे पहले कि हम यह सीखना शुरू करें कि इसे कैसे तैयार किया जाए घरेलू उपचारआइए देखें कि यह हमारे चेहरे की त्वचा के लिए इतना फायदेमंद क्यों है:

1. प्रत्येक कोशिका अच्छी तरह से पोषित होती है। जिसके अनुसार आपकी त्वचा हमेशा काफी आकर्षक दिखेगी। आप भूल जायेंगे अभिव्यक्ति पंक्तियाँ, छोटे-छोटे दानेऔर उम्र के धब्बे;
2. सभी घाव ठीक हो जाते हैं. बस याद रखें: यदि आप समुद्र में आराम करते समय गिर गए और आपका घुटना टूट गया, तो यह प्रभाव में है समुद्र का पानीघाव बहुत जल्दी ठीक हो जाता है. ऐसा ही कुछ हमारे चेहरे की त्वचा के साथ भी होता है। इसलिए, यदि आपको जलन से छुटकारा पाने की आवश्यकता है, तो ऐसा स्क्रब बिल्कुल वही है जो आपको चाहिए;
3. सभी एलर्जी प्रतिक्रियाएं गायब हो जाती हैं। इसलिए, अगर आप धूल से सने हैं तो त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेकर ऐसे ही घरेलू स्क्रब का इस्तेमाल कर सकते हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, ऐसे प्राकृतिक उत्पाद पर आधारित स्क्रब चेहरे और शरीर की त्वचा की देखभाल के लिए उत्कृष्ट हैं। आइए अब इस अद्भुत घरेलू उपचार को बनाने के लिए कुछ व्यंजनों पर नजर डालें।

समुद्री नमक स्क्रब: नुस्खा

पहली बात जो आपको याद रखनी चाहिए वह यह है: कभी भी मोटे पिसे हुए उत्पाद का उपयोग न करें। आख़िरकार, इस तरह से आप नुकसान पहुंचा सकते हैं पतली पर्त. और इस मामले में, प्रभाव विपरीत होगा और सूजन से राहत देने के बजाय, आप इसे और बढ़ा देंगे। यही कारण है कि आपको सभी अनाजों को बारीक पीसने या नमक को कॉफी ग्राइंडर से गुजारने की जरूरत है।

अब बात करते हैं कि कौन सी रेसिपी बनाने में सबसे आसान और असरदार है। तो, सबसे सरल नमक स्क्रब तैयार करने के लिए, आपको दो चम्मच खट्टा क्रीम के साथ एक चम्मच कुचला हुआ नमक मिलाना होगा।

इन दोनों सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएँ। कृपया इस तथ्य पर ध्यान दें कि यदि आपकी त्वचा शुष्क प्रकार की है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप खट्टा क्रीम को जैतून के तेल से बदलें। इस मामले में, अनुपात संरक्षित हैं। तैलीय त्वचा के लिए, काम को सामान्य करने के लिए वसामय ग्रंथियांआप तैयार स्क्रब में एक चम्मच नींबू का रस मिला सकते हैं।

ध्यान! नींबू का रस डालने से पहले एलर्जी परीक्षण अवश्य कर लें। ऐसा करने के लिए आपको आवेदन करना होगा नहीं बड़ी संख्याकलाई की त्वचा पर रस.

कुछ मिनटों के बाद धो लें. यदि इस तरह के परीक्षण के बाद दो से तीन घंटों के भीतर कोई जलन दिखाई नहीं देती है, तो आप सुरक्षित रूप से ऐसे स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।

इसके अलावा, खट्टा क्रीम और जैतून का तेल दही, केफिर या मट्ठा से बदला जा सकता है। आपकी त्वचा के प्रकार के आधार पर चुनाव किया जाना चाहिए। शुष्क त्वचा के लिए हमारे उत्पाद का उपयोग करने का एक बेहतरीन नुस्खा भी है। ऐसा स्क्रब तैयार करने के लिए आपको एक चम्मच बारीक पिसा हुआ नमक और एक बड़ा चम्मच कुचला हुआ कीनू या अंगूर का गूदा मिलाना होगा।

और उपकला को बेहतर मॉइस्चराइज करने के लिए, परिणामी मिश्रण में एक चम्मच जैतून या साधारण वनस्पति तेल जोड़ना सुनिश्चित करें। परिणामी मिश्रण को लागू करें चेहरे की रोशनीमालिश आंदोलनों. यह मसाज दो से तीन मिनट तक जारी रखनी चाहिए। फिर उत्पाद को गर्म पानी से सावधानीपूर्वक धो लें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, चेहरे का स्क्रब बनाने के लिए समुद्री नमक का उपयोग करना काफी फायदेमंद हो सकता है। आख़िरकार, ज़रा सोचिए कि कुछ के बाद आपका डर्मिस कितना अद्भुत दिखेगा समान प्रक्रियाएं. तो समुद्री नमक खरीदें, विशेष स्क्रब और मास्क बनाएं और अपने अद्भुत का आनंद लें उपस्थिति! आपको कामयाबी मिले!

कई लोगों को इस समस्या का सामना करना पड़ा है त्वचा का छिलना, विशेषकर सर्दी और वसंत ऋतु में। सूखी, मृत पपड़ियाँ जकड़न का एहसास पैदा करती हैं और त्वचा के स्वस्थ नवीनीकरण और उसकी परतों में प्रवेश को रोकती हैं उपयोगी पदार्थ. त्वचा की खुरदरी परत असमान और छूने पर अप्रिय हो जाती है।

त्वचा को इस अप्रिय स्थिति से छुटकारा दिलाने के लिए, नियमित रूप से आवश्यकविभिन्न एक्सफ़ोलीएटिंग एजेंटों का उपयोग करें, जिसमें नमक स्क्रब भी शामिल है, जिसे घर पर तात्कालिक साधनों से तैयार किया जा सकता है।

घर का बना नमक स्क्रबआपको त्वचा की बनावट को एकसमान बनाने, छिद्रों को साफ़ करने, उसे टोन करने, उसे मखमली कोमलता और लोच देने और उसकी स्थिति और रंग में उल्लेखनीय सुधार करने की अनुमति देता है। नमक झाइयों और उम्र के धब्बों, विभिन्न दाग-धब्बों और सिकाट्रिस को आंशिक रूप से खत्म कर सकता है।

स्क्रब के लिए कौन सा नमक उपयुक्त है?

घरेलू नमक स्क्रब के लिए उपयुक्त कई प्रकार के नमक, जिसे किसी फार्मेसी या नियमित स्टोर में खरीदा जा सकता है:

• समुद्री. समुद्री जल को वाष्पित करके निर्मित। समुद्री नमक अपने सभी उपचारकारी खनिज घटकों और सूक्ष्म तत्वों को पूरी तरह बरकरार रखता है, जो त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं। छूने पर थोड़ा गीला नमक विशेष रूप से उपयोगी और मूल्यवान माना जाता है। साथ ही, यह नमक सेल्युलाईट के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।
• पका हुआ. इसे भूमिगत निक्षेपों से निकाला जाता है। इसमें उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है और त्वचा की ऊपरी परतों में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। यह आयोडीन युक्त संस्करण में भी आता है।
• मैग्नीशिया या एप्सम लवण. यह खनिज और समुद्री जल को वाष्पित करके प्राप्त किया जाता है। एप्सम नमक त्वचा को टोन करता है और शरीर से विषाक्त पदार्थों और अपशिष्ट को बाहर निकालने में मदद करता है।

स्क्रब बनाने के लिए आपको ज्यादा मोटे नमक का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। बारीक पिसा हुआ नमक सर्वोत्तम है।

घर पर नमक बॉडी स्क्रब का उपयोग करना

नमक स्क्रब प्रक्रिया करते समय, आपको इसका पालन करना चाहिए कुछ नियम:

• प्रक्रिया से पहले, त्वचा को भाप देना सुनिश्चित करें गरम पानी.
• निम्नलिखित तरीके से चिकनी गति से स्क्रब लगाएं मालिश लाइनें.
• त्वचा के वांछित क्षेत्र का उपचार करें तीन मिनट के अंदर.
• यदि चाहें, तो आप उत्पाद को कुछ और मिनटों के लिए त्वचा पर छोड़ सकते हैं।
• इसके बाद बचे हुए स्क्रब को गर्म पानी से धो लें।
• प्रक्रिया के अंत में, त्वचा पर लगाना सुनिश्चित करें। पौष्टिक क्रीमया विशेष शारीरिक तेल.

मतभेदप्रक्रिया के लिए:

• सूखी या क्षतिग्रस्त त्वचा के लिए नमक स्क्रब की अनुशंसा नहीं की जाती है।
• तैलीय त्वचा के लिए हफ्ते में एक बार से ज्यादा स्क्रब नहीं करना चाहिए।
• त्वचा के उन हिस्सों से बचें जहां मुंहासे या ब्लैकहेड्स हों, नमक उन्हें बदतर बना सकता है।
• अगर आपकी त्वचा पतली और संवेदनशील है तो स्क्रब करने से बचें।
• अगर स्क्रबिंग के दौरान त्वचा पर निखार आ जाए गंभीर जलन- प्रक्रिया को तुरंत रोकें और त्वचा को गर्म पानी से धो लें।

उपयोगी सुझाव:

• अगर आप कब कास्क्रब को स्टोर करते समय, प्रत्येक उपयोग से पहले इसे हिलाना न भूलें, क्योंकि नमक नीचे जमा हो सकता है, जिससे तेल ऊपर चला जाएगा।
• आप स्क्रब में विटामिन ई की कुछ बूंदें मिला सकते हैं, जो किसी भी फार्मेसी में बेचा जाता है। इससे स्क्रब लंबे समय तक टिका रहेगा।
• स्क्रब के साथ पानी को कंटेनर में न जाने दें - इससे यह तेजी से बेकार हो सकता है।
• यदि स्क्रब की बनावट पर्याप्त तैलीय नहीं है, तो इसमें अधिक वनस्पति तेल मिलाएं। स्क्रब तैयार करने के कई प्रयासों के बाद, आप अपने लिए सामग्री के आदर्श अनुपात को सटीक रूप से निर्धारित करने में सक्षम होंगे।

नमक बॉडी स्क्रब रेसिपी

घर पर नमक का स्क्रब बनाने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

• नमक.
• तेल मालिश करें. अगर आप रिजर्व से स्क्रब बनाते हैं तो इस्तेमाल करने से बचें बादाम का तेल, क्योंकि यह ऑक्सीकरण करता है। ऐसे में बर्डॉक या जैतून का तेल चुनना बेहतर है। स्क्रब के लिए सबसे सफल संयोजन मक्का, संतरा, नींबू, आड़ू, सूरजमुखी या अंगूर के बीज का तेल होगा।

खट्टे तेल कारण हो सकता है एलर्जी प्रतिक्रिया , इसलिए आपको छह से अधिक बूंदें नहीं डालनी चाहिए। इसके अलावा, साइट्रस आवश्यक तेलों को इन फलों के उत्साह से बदला जा सकता है।

• अतिरिक्त घटक. अधिक जानकारी के लिए प्रभावी कार्रवाईआप स्क्रब में दलिया के टुकड़े, पिसी हुई कॉफी बीन्स, शहद, सूखी कुचली हुई प्राकृतिक जड़ी-बूटियाँ और हरी चाय मिला सकते हैं।

क्लासिक मॉइस्चराइजिंग बॉडी स्क्रब. सामग्री: नमक - 0.5 कप; जैतून का तेल - 3 बड़े चम्मच; अपनी पसंद का आवश्यक तेल - 2-3 बूँदें।

फिर सभी घटकों को अच्छी तरह मिला लें मालिश की गतिविधियाँत्वचा के वांछित क्षेत्र पर लगाएं। गर्म पानी के साथ धोएं।

ये स्क्रब हो सकता है फ़्रिज में रखेंएक कसकर बंद कंटेनर में.

ऑरेंज बॉडी स्क्रब. सामग्री:

• नमक - 2 बड़े चम्मच;
• कटा हुआ संतरे का छिलका - 1 बड़ा चम्मच;
• जैतून का तेल - 1 बड़ा चम्मच;
• संतरे का तेल - 2 बूँदें।

स्क्रब त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है, जिससे यह अधिक लोचदार, चिकनी और टोन हो जाती है। पर नियमित उपयोगसे छुटकारा पाने में मदद करता है सेल्युलाईट और स्ट्रेच मार्क्स के लिए.

शहद बॉडी स्क्रब. सामग्री:

• नमक - 1 बड़ा चम्मच;
• शहद - 1 बड़ा चम्मच;
• दालचीनी - 1 चम्मच;
• जैतून का तेल - 1 चम्मच।

प्राकृतिक शहद में कई उपयोगी तत्व होते हैं और यह पोषण भी देता है, मॉइस्चराइज़ और पुनर्स्थापित करता हैत्वचा। इसे लगाने के बाद शहद स्क्रबत्वचा चिकनी और मुलायम हो जाएगी.

समुद्री नमक एक प्राकृतिक कॉस्मेटिक उत्पाद है जिसका उपयोग प्राचीन काल से ही सुंदरता के लिए किया जाता रहा है। इसके स्क्रबिंग प्रभाव और एंटीसेप्टिक प्रभाव के लिए धन्यवाद, उत्पाद छिद्रों को अशुद्धियों से साफ करता है जो मुँहासे के गठन को भड़काते हैं।

सोडियम और क्लोरीन के अलावा, समुद्री नमक में आयोडीन, लोहा, कैल्शियम और अन्य ट्रेस तत्व होते हैं। उनका उपचारात्मक गुणत्वचा पर उपचार प्रभाव को बढ़ाएं और डिटॉक्स प्रभाव डालें, कोशिकाओं को नवीनीकृत करें और ऊतक लोच बढ़ाएं।

समुद्री नमक तंत्रिका अंत की जलन के माध्यम से एपिडर्मिस के पुनर्जनन को भी ट्रिगर करता है। प्राकृतिक स्क्रब के व्यवस्थित उपयोग से रंगत में सुधार होता है, छिद्र सिकुड़ते हैं और त्वचा की रंगत में सुधार होता है। नमक बालों के झड़ने के लिए भी अच्छा है, जिसका निर्देशों में अधिक विस्तार से वर्णन किया गया है।

व्यंजनों

समुद्री नमक विभिन्न त्वचा देखभाल उत्पादों, मुख्य रूप से छिलके और स्क्रब के लिए आधार के रूप में कार्य कर सकता है, जो त्वचा को लोच प्रदान करता है। इसका कीटाणुनाशक प्रभाव होता है और इसलिए यह चकत्तों को कम करने में मदद करता है।

समुद्री नमक युक्त टॉनिक, क्रीम, जैल त्वचा को पुनर्जीवित करते हैं, इसे समान बनाने में मदद करते हैं और मुँहासे के बाद खत्म करते हैं। ऐसे उत्पादों के सूखने के प्रभाव के कारण, उन्हें इसके हिस्से के रूप में उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है दैनिक संरक्षणमिश्रित या तैलीय त्वचा वालों के लिए। सामान्य और रूखी त्वचा रूखी न हो, इसके लिए बेहतर है कि गर्मियों में नमक वाले सौंदर्य प्रसाधनों का ही इस्तेमाल किया जाए।

सामान्य त्वचा के लिए मुँहासे के लिए समुद्री नमक

कभी-कभी मुंहासे कब दिखाई देते हैं सामान्य त्वचा. यहां भी, नमक बचाव में आएगा - प्राचीन समुद्र का एक उपहार।

घोल तैयार करते समय, सामग्री की सांद्रता कम रखना महत्वपूर्ण है - एक गिलास गर्म पानी में केवल आधा बड़ा चम्मच डालें। नमक के चम्मच. साथ ही, इसे पूरी तरह से "पिघलना" चाहिए।

हम अपना चेहरा कॉटन पैड या स्पंज से पोंछते हैं। इसे 3-5 मिनट तक लगा रहने दें और फिर गर्म पानी से धो लें। हम ऐसी धुलाई सप्ताह में 2-3 बार करते हैं।

मुँहासों के लिए समुद्री नमक से सफ़ाई

इससे खासतौर पर बहुत सारी समस्याएं पैदा होती हैं वसा प्रकारत्वचा, जो सूजन और छोटे चकत्ते की उपस्थिति की विशेषता है। यह नुस्खा इस प्रकार के लिए उपयुक्त है।

साबुन (बच्चों या कपड़े धोने का साबुन) लें, इसे 10-20 मिलीलीटर पानी में रगड़ें, एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक मिलाएं। हिलाना जरूरी है, लेकिन नमक को पूरी तरह से घोलना जरूरी नहीं है।

प्रक्रिया का अगला चरण चेहरे पर रचना को लागू करना है। धीरे से मालिश करें, मास्क को समस्या वाली सतह पर समान रूप से वितरित करें, कोशिश करें कि चोट न लगे। फिर हम गर्म सादे पानी से धोते हैं।

इस तरह के नमक धोने को हर हफ्ते नियमित रूप से दो या तीन बार दोहराया जाना चाहिए। कई प्रक्रियाओं के बाद, त्वचा पर सूजन की मात्रा आधी हो जाएगी।

समुद्री नमक का स्क्रब

घर पर, आप एक अद्भुत स्क्रब तैयार कर सकते हैं जो न केवल आपके चेहरे को साफ करेगा, बल्कि मृत त्वचा कणों को भी हटा देगा, जो सूजन के कारकों में से एक हैं।

2 बड़े चम्मच लें. समुद्री नमक, भिगोएँ, और सावधानीपूर्वक, कोमल आंदोलनों के साथ पूरे चेहरे या समस्या क्षेत्र पर वितरित करें। यह मालिश 5 मिनट तक चलनी चाहिए। फिर हम अपना चेहरा धोते हैं, सुखाते हैं, आप अपने लिए उपयुक्त जेल या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

हम एक कोर्स लेने की भी सलाह देते हैं, जो त्वचा की खामियों से निपटने में भी मदद करता है।

त्वचा पर सौम्य प्रभाव पड़ता है ककड़ी लोशन, जिसके बारे में आप लेख में पढ़ सकते हैं। यह के लिए उपयुक्त है संवेदनशील त्वचा, अच्छी तरह से समाप्त करता है चिकना चमकऔर एक कीटाणुनाशक प्रभाव देता है।

साथ ही, याद रखें कि लोशन या तो अल्कोहल-आधारित या इसके बिना हो सकता है - आप स्वयं अपने लिए सबसे उपयुक्त विकल्प चुनें।

कॉफ़ी और समुद्री नमक स्क्रब

कॉफ़ी के एंटी-सेल्युलाईट गुण ज्ञात हैं। लेकिन समुद्री नमक के साथ मिलाकर इस्तेमाल करने पर इन गुणों को बढ़ाया जा सकता है (प्रभावशीलता के लिए और एलर्जी की अनुपस्थिति में नियमित नमक का भी इस्तेमाल किया जा सकता है, और शहद भी मिलाया जा सकता है)।

3 बड़े चम्मच मिलाएं. एल समान मात्रा में नमक के साथ पिसी हुई कॉफी (इंस्टेंट कॉफी काम नहीं करेगी)। मिश्रण में 2-3 बूंदें डालें जैतून का तेलऔर 5-10 मिनट के भीतर हम ऐसा कर लेते हैं सक्रिय मालिशसेल्युलाईट क्षेत्र. आपको मिश्रण को सोखने देना होगा, फिर आप स्नान कर सकते हैं। धोने के बाद तौलिये से रगड़ें।

कई महिलाएं पहले ही समुद्री नमक के लाभकारी गुणों की सराहना कर चुकी हैं, जो सेल्युलाईट के खिलाफ जटिल लड़ाई में और एपिडर्मिस की स्थिति में सुधार करने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। उदाहरण के लिए, समुद्री नमक को ऐसे उत्पाद में मिलाया जा सकता है जिसका उपयोग घर पर लिफ्टिंग प्रभाव वाले एंटी-सेल्युलाईट रैप के लिए किया जाता है। इस में प्राकृतिक घटक, जो समुद्री जल को वाष्पित करके प्राप्त किया जाता है, इसमें बड़ी मात्रा में मैग्नीशियम, कैल्शियम, लोहा, आयोडीन और अन्य होते हैं उपयोगी खनिज. लपेटने के दौरान, खनिज सक्रिय रूप से त्वचा को प्रभावित करते हैं, त्वचा के संयोजी ऊतक से अतिरिक्त पानी, अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करते हैं, और "संतरे के छिलके" के साथ शरीर के समस्या क्षेत्रों के पुनर्जनन, कसने, साफ करने और चिकना करने में भी सुधार करते हैं।

लेकिन समुद्री नमक का उपयोग चेहरे की त्वचा के लिए बहुत प्रभावी क्लींजिंग स्क्रब तैयार करने के लिए भी किया जा सकता है, जो प्रभाव की मात्रा में लोकप्रिय कॉफी और ओटमील होममेड स्क्रब से कम नहीं हैं। "समुद्री सामान"यह न केवल मृत कोशिकाओं को पूरी तरह से एक्सफोलिएट करता है, बल्कि सभी आवश्यक सूक्ष्म तत्वों और खनिजों के साथ चेहरे और गर्दन की त्वचा को गहराई से पोषण भी देता है। बेशक, समुद्री नमक स्क्रब में न केवल एक्सफ़ोलीएटिंग अपघर्षक कण होने चाहिए, बल्कि प्राकृतिक उत्पादों से बना नरम आधार भी होना चाहिए। यदि आपकी त्वचा रूखी या उम्रदराज़ है, तो नुस्खे चुनें" समुद्री झाड़ियाँ" के लिए घर की सफ़ाईऐसे व्यक्ति जिनकी संरचना में किण्वित दूध उत्पाद शामिल हैं, वनस्पति तेल, फल या सब्जी का गूदा गाढ़ा, मलाईदार नरम आधार बनाने के लिए। समुद्री नमक - सर्वोत्तम विकल्पक्लींजिंग, मॉइस्चराइजिंग, पौष्टिक और कायाकल्प गुणों वाले स्क्रब तैयार करने के लिए। लेकिन आप टेबल नमक का भी उपयोग कर सकते हैं - इस मामले में, स्क्रब (और मास्क) में अतिरिक्त रूप से खनिज और ट्रेस तत्वों से भरपूर प्राकृतिक उत्पाद मिलाएं।

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♦ चेहरे की त्वचा के लिए "समुद्री स्क्रब" के फायदे

अपघर्षक कणों के साथ केराटाइनाइज्ड उपकला तराजू का उत्कृष्ट एक्सफोलिएशन, संचित गंदगी और स्राव अवशेषों के छिद्रों और वसामय नलिकाओं को गहराई से साफ करता है;

चेहरे की त्वचा को टोन करता है, कसता है और अत्यधिक बढ़े हुए छिद्रों को कसता है। पर नियमित उपयोगएक कायाकल्प प्रभाव पड़ता है, बारीक झुर्रियों को दूर करता है, लेंटिगो और अन्य उम्र के धब्बों को सफेद करता है;

त्वचा की सभी परतों को नमी और गहराई से पोषण देता है, कोशिकाओं को सभी आवश्यक खनिज और सूक्ष्म तत्व प्रदान करता है। सॉफ्टनिंग बेस की संरचना के आधार पर, यह घर में बने मास्क की जगह ले सकता है;

सुरक्षात्मक जल-लिपिड परत को शीघ्रता से पुनर्स्थापित करता है, विकास को रोकता है सूजन प्रक्रियाएँत्वचा पर (मुँहासे, मुँहासे, फुंसियाँ);

न केवल कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) से, बल्कि बंद मिलिया (व्हाइटहेड्स) से भी जल्दी छुटकारा पाने में मदद करता है।

♦ समुद्री नमक स्क्रब तैयार करने और उपयोग करने के लिए युक्तियाँ

➊ इस प्रक्रिया को करने की सलाह दी जाती है दोपहर के बाद का समयसोने से पहले. सबसे पहले, अपने चेहरे की त्वचा को मेकअप और जमी हुई गंदगी से साफ करना सुनिश्चित करें - इसके लिए आप फोमिंग जेल या क्लींजिंग लोशन का उपयोग कर सकते हैं सूती पैड;

➋ "समुद्री स्क्रब" के अपघर्षक कणों के परेशान करने वाले प्रभाव को कम करने और प्रक्रिया के बाद लालिमा से बचने के लिए, आप त्वचा को एक्सफोलिएशन से पहले भाप स्नान पर भाप दे सकते हैं (उदाहरण के लिए, अपने चेहरे को पैन के ऊपर 3-4 मिनट के लिए रखें काढ़े से उबलता पानी औषधीय जड़ी बूटियाँ);

➌ तैयार नमक स्क्रब को उबली हुई, थोड़ी नम त्वचा पर चिकनी, गोलाकार गति (पलकें और आंखों के आसपास के क्षेत्र को छोड़ दें) के साथ लगाएं। ध्यान देने योग्य जलन से बचने के लिए अपनी उंगलियों से बहुत अधिक दबाव न डालें त्वचा. प्रक्रिया में 2-4 मिनट लगते हैं (त्वचा के प्रकार और स्थिति के आधार पर), और फिर आप इस द्रव्यमान को चेहरे और गर्दन पर एक पौष्टिक मास्क (10-15 मिनट) के रूप में छोड़ सकते हैं। यदि आपकी त्वचा शुष्क है, तो हर 2 सप्ताह में एक बार से अधिक स्क्रब मास्क का उपयोग न करें, और यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो आप सप्ताह में एक बार क्लींजिंग पील कर सकते हैं;

➍ प्रक्रिया के बाद, गर्म नरम पानी (अधिमानतः खनिज या झरने का पानी, लेकिन स्थिर पानी भी संभव है) से धोएं। अपना चेहरा पोंछें नहीं, बल्कि धीरे से थपथपाएं नरम तौलिया;

➎ जलन से राहत पाने और साफ़ त्वचा को आराम देने के लिए, आप बर्फ के टुकड़ों से अपने चेहरे की मालिश कर सकते हैं। आप घर का बना कॉस्मेटिक बर्फ बना सकते हैं - ठंडा किया हुआ काढ़ा सांचों में डालें। औषधीय जड़ी बूटियाँया बस जोड़ें मिनरल वॉटरआवश्यक तेल की कुछ बूँदें, और फिर सांचों को फ्रीजर में रख दें;

➏ बस चेहरे और गर्दन की त्वचा पर एक सुखदायक पौष्टिक क्रीम लगाना बाकी है। यह उल्लेख करना महत्वपूर्ण है कि यदि सर्जरी (एक महीने से कम) के बाद एपिडर्मिस पर खुले घाव, मुँहासे, या ताजा निशान हैं, तो स्क्रब मास्क का उपयोग वर्जित है, क्योंकि प्रक्रिया के दौरान आप आसानी से संक्रमण प्राप्त कर सकते हैं।

♦ समुद्री नमक स्क्रब के लिए सार्वभौमिक व्यंजन

नमक स्क्रब रेसिपी नंबर 1:

क्या शामिल है:

1 चम्मच कटा हुआ समुद्री नमक;

1 अंडे की जर्दी;

2 चम्मच तरल शहद;

1 बड़ा चम्मच फुल-फैट दही (4%)।

तैयारी और उपयोग:

समुद्री नमक को कॉफी ग्राइंडर में पीसकर पाउडर बना लें और एक कटोरे में दही मिला लें। फिर सावधानी से जर्दी को सफेद भाग से अलग करें और इसे शहद के साथ कटोरे में डालें, सभी चीजों को चिकना और मलाईदार होने तक मिलाएं। यह शुष्क, उम्र बढ़ने वाली या चिड़चिड़ी त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट स्क्रब-मास्क बनता है। हर 14 दिन में एक बार से अधिक प्रयोग न करें। पहले 2 मिनट तक त्वचा की मसाज करें, फिर 10 मिनट तक चेहरे पर लगा रहने दें। यदि आपके पास है ढीली त्वचाझुर्रियों के साथ, तो आप इस मिश्रण में 2 चम्मच घी मिला सकते हैं समुद्री शैवालसमुद्री घास (फार्मेसी में पाउडर के रूप में बेचा जाता है)।

नमक स्क्रब रेसिपी नंबर 2:

क्या शामिल है:

2 चम्मच कुचला हुआ समुद्री नमक;

1 बड़ा चम्मच पीली मिट्टी;

केफिर के 2 बड़े चम्मच;

2 चम्मच नींबू का रस.

तैयारी और उपयोग:

समुद्री नमक को कॉफी ग्राइंडर में पीस लें और एक कटोरे में केफिर के साथ मिला लें। ताजा निचोड़ा हुआ डालें नींबू का रसऔर पीली मिट्टी(सफेद, गुलाबी से बदला जा सकता है)। चिकनी होने तक सब कुछ मिलाएं और 3 मिनट के लिए त्वचा पर मालिश लाइनों के साथ लगाया जा सकता है, फिर 15 मिनट के लिए मास्क के रूप में छोड़ दें। उत्कृष्ट उपकरणतैलीय या मिश्रित त्वचा की सफाई, मॉइस्चराइजिंग और पोषण के लिए। हफ्ते में एक बार इस्तेमाल किया जा सकता है. पर मिश्रित त्वचासूखे क्षेत्रों पर हर 2 सप्ताह में केवल एक बार मालिश करें।

♦ घरेलू स्क्रब के लिए सर्वोत्तम व्यंजन